Synnytyskauden 10. raskausviikko on eräänlainen siirtymäaika. Tällä hetkellä vauva alkaa sikiön kehityksen ajanjaksolle. Sitä kutsuttiin aiemmin vain alkioksi, mutta nyt siitä on tullut täysivaltainen hedelmä.

Tarvittavat järjestelmät ja elimet on jo asennettu, ja ne ovat alkaneet aktiivisesti kehittyä, mutta niiden on vielä mentävä läpi "kypsymisen" täysi vaihe, joka kestää kaikki yhdeksän kuukautta. No, tulevan äidin on autettava varmistamaan, että tämä prosessi on oikein ja että raskauden kulku sujuu ongelmitta.

Sisältö

esittely

Tänä aikana vauva alkaa aktiivisesti kehittää aivoja, sillä on jo pieni sydän ja lyö, luuranko ja raajat ovat muodostuneet, joiden kanssa hän liikkuu. Kymmenentenä viikkona istukan muutos päättyy ja se alkaa olla täysin vuorovaikutuksessa äidin kehon kanssa, toimittaen tulevalle vauvalle kaikki tarvitsemansa aineet.

Sydänrauhasen, joka oli lapsen kanssa hedelmöityshetkestä lähtien, on jo suorittanut tarkoituksensa ja alkaa pienentyä. Vauva saa pienen miehen ominaisuudet ja siirtyy aktiivisen kehityksen vaiheeseen.

Jos tulevalla äidillä on positiivinen asenne ja hän alkaa täyttää kaikki lääkärin määräykset, silloin ei ole mitään ongelmia, ja 10 raskausviikko on yksi onnellisimmista kaikista yhdeksästä kuukaudesta, jonka hän on vielä voittanut..

10 raskausviikko: mitä tapahtuu

Mitä tapahtuu 10 raskausviikolla naisvartalon kanssa? Ensinnäkin, kaudet pysähtyvät kokonaan. Yhdeksän kuukauden pituisen vauvan kantamisen jälkeen he ovat poissa kokonaan. Tässä vaiheessa kehon aineenvaihduntaprosessien aktiivisuus kasvaa, koska sen rasitus on erittäin suuri, huolimatta siitä, että murunen koko on edelleen hyvin pieni.

Oireet ja sensaatiot

Naisen 10 raskausviikkoa merkitsee epämiellyttäviä oireita, jotka koostuvat seuraavista:

  • Koska lantion suonet alkavat laajentua, veri virtaa muihin elimiin paljon pienemmissä määrin, mikä johtaa happea nälkään, heikkouteen ja huimaukseen. Usein tällaiset oireet 10 raskausviikolla koskevat niitä äitejä, joiden hemoglobiini oli matala ennen raskautta.
  • Toksikoosi 10 raskausviikolla pysyy samana kuin ennen. Se alkaa vähentyä vasta kahden viikon kuluttua, joten nainen kärsii aamupahoinvoinnista ja mahdollisesti oksentamisesta. Näiden epämiellyttävien ilmenemismuotojen vähentämiseksi sinun on syödä pieninä annoksina, kävellä enemmän raitista ilmaa ja rentoutua.
  • Hormonaalisen epätasapainon takia raskaana oleva nainen voi tulla ärtyväksi, kyynelkipuksi ja altis emotionaaliselle epävakaudelle. Sinun on hyväksyttävä tämä tila, kunnes hormonaalinen myrsky lakkaa..
  • Vatsan raskaus 10 raskausviikolla, plus usein virtsaaminen, joka johtuu kohtuun lisääntymisestä ja rakon paineesta. Nämä tunteet säilyvät koko raskauden ajan ja katoavat vauvan syntymisen jälkeen.
  • Naisen hormonaalisten muutosten takia unettomuus voi alkaa. Voit voittaa tämän epämiellyttävän ongelman positiivisella psykologisella asenteella, kävelemällä ja kuuntelemalla rauhallista musiikkia ennen nukkumaanmenoa. Sinun tulisi myös muuttaa nukkumisasentoa raskauden aikana. Nyt sinun ei tarvitse nukkua selälläsi tai vatsallasi, vaan kyljelläsi.
  • Vatsa ei tällä hetkellä ole vielä näkyvissä tai on kasvanut melko vähän. Raskaana oleva nainen voi saada noin yhden painon. Muutaman viikon kuluttua tulevan äidin on kuitenkin jo alkaa miettiä vaatekaapin vaihtamisesta raskaana oleville naisille sopivampiin asioihin. Painonnousua toiseen raskauskolmannekseen saakka ei havaita, vaikka kyseessä olisi vaikea toksikoosi.

Emätinvuoto 10 raskausviikon ajan

Raskauden aikana naisen tulisi seurata vuotojen luonnetta. Niissä ei pitäisi tehdä merkittäviä muutoksia, ainoa asia, joka voi tapahtua, on niiden määrän kasvu. Normaalilla vuodolla 10 raskausviikolla on vaalea tai maitomainen sävy ja tasaisuus.

Jos ne muuttuvat juustomaisiksi, ota heti yhteyttä lääkäriin. Munasieni kehittyy usein raskaana olevilla naisilla kehon puolustuskyvyn heikentymisen seurauksena. Mutta jos salaisuus on saanut keltaisen ja vihreän värin, niin todennäköisesti patogeeniset bakteerit, jotka voivat vahingoittaa vauvaa ja aiheuttaa keskenmenon, ovat joutuneet elimistöön ennenaikaisen hoidon tapauksessa.

Erittynyt veri on merkki keskenmenon uhasta. Tiputuksen lisäksi odottava äiti tuntee kipua vatsan alueella, mikä on samanlainen kuin sileän lihaksen kouristukset kuukautisten aikana. Kun tällaisia ​​oireita ilmenee, nainen sijoitetaan sairaalaan ja suoritetaan kiireellinen hoito, joka mahdollistaa raskauden ylläpitämisen.

On huomattava, että vuoto veren sekoituksella voi esiintyä gynekologin tutkimuksen jälkeen tai yhdynnän seurauksena. Tämä ongelma syntyy usein, jos vastasyntyneellä äidillä on hoitamaton eroosio.

Ulkoiset muutokset 10 raskausviikolla

Huolimatta siitä, että alkion implantoinnista on kulunut melko vähän, lapsi kasvaa ja kehittyy. Tällä hetkellä vatsa on melkein näkymätön. Joidenkin naisten vatsassa näkyy tummanvärinen kaistale, joka alkaa navasta ja päättyy häpyvyöhykkeeseen. Sen ulkonäkö tapahtuu melaniinin aktiivisen tuotannon seurauksena..

Vaikka vatsa 10. raskausviikolla ei ole vielä muuttanut kokoaan, raskaana olevan naisen paino on jo alkanut kasvaa. Se vaikuttaa kohdun kasvaessa, veren määrän kasvaessa ja myös rintojen turvotuksessa. Kymmenen viikon ajan kohtu kohdistuu 12 senttimetriin ja liikkuu hieman. Jos tapettelet vatsan aluetta, se voi olla tapettava. Istukka myös vauvan talossa kasvaa ja kehittyy..

Koska hormonit ovat nyt huippunsa, nainen voi huomata, että hiuksensa ovat aktiivisesti kasvaneet kasvaa, pigmentoituminen ja ihottumat ilmestyvät iholle. Se provosoi myös pahoinvoinnin ilmenemistä raskauden 10. viikolla, heikkoutta ja emotionaalista epävakautta..

Voit myös selvittää, mitkä ulkoiset muutokset tapahtuvat 11. raskausviikolla, samoin kuin sikiön kehitys, mitkä oireet ja tuntemukset seuraavat tätä prosessia ja paljon muuta. Löydät kaikki nämä tiedot tästä artikkelista..

Sikiön kehitys 10 synnytysviikolla

Tälle "mielenkiintoisen tilanteen" ajanjaksolle on ominaista aktiivinen kasvu ja tulevien murusien kehitys. Hän ei ole enää sikiö, vaan täysimääräinen hedelmä. Pienen organismin sisäelimet ja järjestelmät ovat jo paikoillaan. Vauvan aivot on jaettu kahteen puolipalloon ja muodostaa edelleen aktiivisesti, sydän toimii ja kyllättää kehon verestä, luuranko ja raajat kehittyvät, joiden kanssa vauva liikkuu jo aktiivisesti.

Sikiön koko 10 raskausviikolla muistuttaa suurta mansikkaa ja painaa 5 grammaa. Pää on edelleen vartaloa suurempi ja iho on niin läpinäkyvä, että verisuonet ovat näkyvissä niiden läpi.

Aiemmin luuranko koostui pehmeästä ja hauraasta rustosta. Nyt se alkaa kovettua ja muuttua luuksi. Tänä aikana lapsi tarvitsee kalsiumia luuston luomiseksi. Rakennusmateriaalia se kuluttaa äidin kehosta, mikä tarkoittaa, että hänen on sisällytettävä valikkoonsa enemmän tuotteita, jotka sisältävät tätä elementtiä.

Kymmenen viikon kuluttua istukka on jo muodostunut ja alkaa siirtää sikiölle tarvitsemansa aineet äidin kehosta ja suojata sitä ulkopuolelta tulevilta negatiivisilta vaikutuksilta, mikä tarkoittaa, että kriittinen kehitysvaihe on jäljessä.

Riskit 10 raskausviikolla - jokaisella raskauskolmanneksella ja joka raskausviikolla on erilaisia ​​riskejä, jotka voivat aiheuttaa keskenmenoja ja kohdunsisäisiä poikkeavuuksia.

10. raskausviikko: Vatsakipu

Monilla tulevilla äideillä on epämukavuutta alavatsassa. Piirustuskipu vatsan alueella johtuu kohdun laajentumisesta ja sen siteiden jännityksestä. Kipu-analyysi tulisi kuitenkin suorittaa joka tapauksessa..

Jos Algia syntyi ylävatsassa, sen syy on todennäköisesti vatsa. Sen poistamiseksi sinun on tarkistettava ruokavaliosi ja otettava yhteys lääkäriin.

Vaarallisin kipu on kipu, johon liittyy tiputusta 10 viikossa - ne ovat keskenmenon uhan esiintyjä. Jos ne ilmestyvät, sinun on heti otettava yhteyttä synnytyssairaalaan, jotta estetään vikaantuminen.

10. raskausviikko on aika, jolloin odottavan äidin tulisi olla erityisen varovainen. Hänen täytyy levätä enemmän, olla tekemättä liikaa töitä ja viettää enemmän aikaa ulkona. Jos naisen terveys on normaalia, hän voi suorittaa harjoituksia, jotka on suunniteltu erityisesti odottaville äideille.

Voimakkaalla fyysisellä rasituksella kohtu voi muuttua äänettömäksi, mikä provosoi vetäväkipuja vatsan alueella ja alaselmässä. Jos ne lausutaan, sinun tulee ilmoittaa asiasta gynekologillesi mahdollisten ongelmien estämiseksi..

Verenvuoto 10 raskausviikolla

Raskauden alkuvaiheissa verenvuoto gynekologisessa käytännössä on melko yleistä. Kolmanneksella potilaista niitä esiintyy tietyllä taajuudella, ne ovat normi ja ohittavat raskauden jälkipuoliskolla. Vaikea verenvuoto tällä ajanjaksolla on kuitenkin vakava patologia.

Sen voi laukaista:

  • Abortin vaara - keskenmeno 10 raskausviikolla ilmenee vaaleanpunaisen, punaisen tai ruskean värisen värisenä. Niihin liittyy kipua vatsan alueella ja lannealueella..
  • Kohdunulkoinen raskaus - tämä ongelma ilmenee, jos hedelmöitetty muna ei kiinnity kohtuun, vaan munanjohtoon. Usein kohdunulkoinen raskaus sekoitetaan tavanomaiseen. Kuitenkin, se eroaa normaalista siinä, että esiintyy tiputusta ja vaikeaa kipua vatsan alueella. Jos patologiaa ei diagnosoida ajoissa, kasvava siki repeää munanjohtimen ja aiheuttaa vakavan verenvuodon, joka voi olla kohtalokas.

Tämän vaarallisen tilan diagnoosi suoritetaan seulomalla hCG: n taso ja ultraääni. Patologian paikallistamiseksi nainen sijoitetaan sairaalaan ja alkio poistetaan kirurgisesti.

Viruksen etiologian sairaudet

Gynekologit huomauttavat, että SARS 10 raskausviikolla aiheuttaa vakavan uhan sikiölle, kun taas myöhemmin yleinen kylmä suvaitsee. Taudin välttämiseksi on välttämätöntä vahvistaa immuunijärjestelmää, joka vain puolet toimii raskauden aikana. Tämä tulisi tehdä vain asiantuntijan tiukassa valvonnassa. Koska monet lääkkeet vaikuttavat negatiivisesti sikiöön eikä niitä saa antaa odotetuille äideille, on parempi hoitaa perinteisen lääketieteen avulla.

Influenssan aikana raskaana olevan naisen tulisi makuulla ja juoda yrttiteet, tee sitruunalla ja lämmin maito voilla. Täynnä nenä ja kurkkukipu, suolavesi, johon on lisätty jodia, jota käytetään huuhteluna ja nenä tippoina, auttaa selviytymään. Korotetussa lämpötilassa vain lääkärin tulee määrätä kuumetta alentavia lääkkeitä.

Testit 10 raskausviikon ajan

Tänä raskausaikana naisen tulisi olla jo rekisteröity synnytyssairaalaan. Rekisteröityessään asiantuntija vahvistaa ”mielenkiintoisen tilanteen” esiintymisen analysoimalla hCG 10 raskausviikolla, jonka taso on 46509 - 186977 mU / ml. Lisäksi on suoritettava seulontatutkimukset, jotka esitetään:

  • Yleinen virtsan ja veren analyysi;
  • Rhesus-tekijän ja veriryhmän määrittäminen;
  • Sukupuolielinten infektioiden, hepatiitin, kuphilis ja HIV: n seulonta
  • Veren seerumin analyysi sokerille;
  • Emätinrasva sytologiaa varten.

Jos on viitteitä, tuleva äiti voidaan lähettää ultraäänitutkimukseen ja hormonin veriseerumin toimittamiseen. Jos sikiöllä epäillään Downin oireyhtymää, suoritetaan amnioottisen nesteen vetäminen, fetoskopia ja koorion villien biopsia. Tämän diagnoosin avulla voit tunnistaa geneettiset poikkeavuudet ja, kun ne on määritetty, tehdä minimaalisesti invasiivinen abortti lääketieteellisistä syistä.

Ultraääni 10 raskausviikon ajan

Kun teet ultraääntä 10 raskausviikolla, voit jo nähdä selvästi vauvan. Näyttö osoittaa selvästi, kuinka hän taivuttaa raajoja ja liikuttaa niitä. Kun sikiö on tutkittu yksityiskohtaisesti, korvat, huulet ja kynsilevyt sormien falangeissa ovat näkyvissä. Voit myös nähdä selkärangan, hermo- ja verisuoniverkoston vauvan kehossa.

Kymmenen viikon kuluttua vauva erottuu voimakkaalla, pullistuneella otsalla. Tämä kallonrakenne on välttämätön aivojen aktiiviselle kehitykselle. Tämän epätasapainon ei pitäisi pelätä naista, koska tänä aikana samanlainen sikiö on ehdottoman normaali.

Suositukset 10 raskausviikolla

Yleensä synnytyssairaalassa lääkärin antaa tutkittuaan odotettavan äidin, hän antaa suosituksensa 10. raskausviikolla, jonka jälkeen nainen pystyy välttämään monia tälle ajanjaksolle ominaisia ​​uhkia..

Suositukset ovat seuraavat:

  • Jos koet voimakasta kipua vatsan alueella, ota heti yhteyttä lääkäriin, koska he ovat todisteita kohdun sävystä, joka voi aiheuttaa sikiön abortin..
  • Kun muuttuu emätinvuotojen luonnetta, niiden konsistenssia, väriä ja hajua, on tarpeen tutkia ongelman syyn tunnistaminen ja poistaminen. Jos vuoto on verinen, mutta heikko ja tiputteleva - tämä on oire kohdunkaulan eroosiosta, joka voi parantua vasta synnytyksen jälkeen, ja ottaessaan yhteyttä asiantuntijaan määrätään ylläpitohoito, joka on täysin turvallista vauvalle..
  • Närästysten ilmetessä ei tulisi paniikkia, raskaana olevilla naisilla tämä on normaali tila, jonka aiheuttavat hormonaaliset muutokset. Voit päästä eroon siitä tarkistamalla ruokavalion ja annosteltujen ruokien määrän..
  • Kun pahoinvointia ilmenee, voit juoda mintuteettä ja liuottaa mentoli-karkkeja.
  • Päivän tulisi juoda vähintään litraa nestettä, kävellä ja rentoutua enemmän.

Ja tietysti tulevan äidin ei pidä unohtaa positiivista asennetta ja stressin välttämistä.

Ravitsemus raskauden viikolla 10

Ravitsemusta koskevat kysymykset ovat tällä hetkellä melko merkityksellisiä. Raskaana olevan valikon tulisi olla monipuolinen, mutta tasapainoinen ja hyödyllinen, jotta äidin ja vauvan ruumiille saadaan tarvittavat aineet.

10 raskausviikon ruoan tulisi sisältää runsaasti lihaa, vihanneksia, maitotuotteita, viljaa, kalaa ja hedelmiä. Kahvi ja tee tulisi heittää pois, samoin kuin mausteiset, suolakurkkua, paistettua, suolaista ja makeaa ruokaa, koska ne johtavat glykeemisen tason nousuun. Pasta ja valkoinen jauholeipä tulisi korvata täysjyvä- tai leseestä valmistetuilla tuotteilla.

Syö pieniä aterioita kuusi kertaa päivässä. Ruoka on parempi valmistaa kaksoiskattilassa tai leipoa. Illallisen tulisi olla viimeistään klo 18.00, koska myöhäinen ateria voi aiheuttaa voimakasta pahoinvointia aamulla. Alkoholi 10 raskausviikolla olisi kokonaan suljettava pois.

Sukupuoli 10 raskausviikolla

Jos vasta-aiheita ei ole, intiimielämää ei pidä luopua. Seksi ei ole vain mahdollista, vaan myös välttämätöntä. Sen avulla voit harmonisoida perhesuhteita, parantaa odottavan äidin mielialaa ja lievittää häntä epämiellyttävistä oireista, jotka häntä vaivaavat tässä vaiheessa..

Sinun ei pidä kuitenkaan osallistua läheisyyteen paljon, koska toistuva rakastelu voi aiheuttaa kohdun sävyn ja keskenmenon.

johtopäätös

10. raskausviikko on tärkeä ajanjakso, jonka aikana vauvan organogeneesi saadaan päätökseen. Tämän viikon tärkein tapahtuma on rekisteröinti synnytysklinikalle ja testien toimittaminen. Tehtyä kaiken tämän ajanjakson välttämättömyyden voit nauttia tästä miellyttävästä ajasta ja valmistautua vauvan syntymään.

10 viikkoa raskaana

10 synnytysviikkoa - tämä on 8 viikkoa hedelmöityksestä - alkion tiineysjakso sekä 10 viikkoa viimeisen kuukautisen alkamisesta. Kuukautisten viivästyminen on 6 viikkoa. Alkion kahdeksas viikko on alkion syntyvaiheen viimeinen viikko, jonka aikana kaikkea hänelle pidetään sikiönä. Tämän viikon loppuun mennessä vauvasi kaikkien elinten kirjanmerkki loppuu..

Alkion mitat

Mitä alkioon tapahtuu

Raskauden kymmenentenä viikkona kaikkien elinten muninta päättyy, ja nyt niiden paraneminen jatkuu syntymään saakka ja vielä joidenkin jälkeen. Tällä hetkellä istukka on melkein muodostunut, joka alkaa jo suorittaa tehtävänsä. Tärkeät sisäelimet: maksa, munuaiset, suolet, aivot ja keuhkot - hän on jo muodostunut ja toimii, aivot kehittyvät aktiivisesti. Siksi suurin osa tämän raskausviikon vinkistä on yksi asia - johtaa poikkeuksellisen terveelliseen elämäntapaan niin, että vauvan hermosto kehittyy normaalisti. Poika liikuttaa käsiään ja jalkojaan kokonaan, ja hänellä on joka päivä jotain uutta. Marigolds kasvaa, vartalo peitetään tykkihiuksilla.

Miltä alkio näyttää?


Vauva on jo saanut täysin ihmisen ulkonäön. Koostaan ​​sitä voidaan verrata rypäleisiin, mansikoihin, pieniin aprikooseihin tai saksanpähkinöihin.!

Nyt pää on puoli vartalon pituutta. Otsa on kupera ja korkea, mutta ajan myötä pää muuttuu ja tulee enemmän kuin lapsen pää.

Vauva on jo melko aktiivinen tällä hetkellä, avaa suuhunsa, nielee ja sylkee amnioottista nestettä, heiluttaa käsiään.

Hänellä on jo täydet käsivarret, jalat, kyynärnivelet ja sormet. Digitaaliset kalvot katosivat, tämä erotti sormet. Syntymättömän lapsen lihakset ja luuranko muodostuvat voimakkaasti. Sikiö näytti pieneltä mieheltä, sen häntä ja kidukset katosivat, silmät saivat optimaalisen muodon, ylähuuli ilmestyi, suuontelot olivat täysin muodostuneet ja hampaiden alkupinnat ilmestyivät. Samanaikaisesti makureseptoreita alkaa muodostua. Jos näkisit vauvasi nyt, erottaisit selkärangan ja selkäytimestä ulottuvien hermojen helposti. Sikiön koko kasvoi merkittävästi ja paino lisääntyi, ja tämä osoittaa normaalin etenevän yleisen kehityksen. Hedelmät ovat edelleen läpinäkyviä, mutta fluff on jo munimassa.

Sikiön rakossa vauva on mukava ja viihtyisä. 10 raskausviikolla nesteen määrä virtsarakossa on melkein 20 ml. Koiran seinämään nähden vauva hylkii sen, mutta et silti tunne näitä työntöjä.

Alkion kehitys

Pähkinän kokoisella vauvalla on aktiiviset aivot, jotka tuottavat jopa 250 000 neuronia minuutissa!

Istukan rooli on syytä puhua yksityiskohtaisemmin. Tämä on ainutlaatuinen elin, joka tarjoaa ravinteiden vaihdon sikiön ja äidin välillä ja suojaa sikiötä myös myrkyllisiltä aineilta, patogeeneiltä ja immuunitekijöiltä. Raskaana olevalla naisella ja sikiöllä voi olla erilaisia ​​veriryhmiä, mutta istukalla on sellainen rakenne, että ne eivät sekoitu keskenään ja siten immuunikonfliktit estetään. Istukan toiminnot eivät lopu siihen - se tuottaa valtavan määrän hormoneja, joista raskauden erityishormoneilla - istukan ihmisen laktogeenilla (PLC) ja ihmisen kooriongonadotropiinilla (hCG) - on erityisen tärkeä rooli..

Mitä tapahtuu naisen ruumiissa

Vaikka 10. raskausviikolla kohdun mitat ovat jo verrattavissa suuren omenan tai greipin mittoihin, vatsasi on silti näkymätön muille. Hormonit, joita tuotetaan nyt suurina määrinä - relaksiini ja progesteroni, tekevät lihaksistasi rentoutuneempia, lisäävät rasvan kerääntymistä vatsassa ja vähentävät myös suoliston supistumista, mikä johtaa turvotukseen ja luku on epäselvä.

Odotettavan äidin paino voi nousta 1–1,5 kg. Painonnousu tapahtuu pääasiassa kohdun koon ja veritilavuuden lisääntymisen sekä rintarauhasten imeytymisen vuoksi. Vyötärö alkaa kuitenkin jo pyöriä, ja pian on aika miettiä vaatekaapin vaihtamista. Kohdu ei enää sovi lantion onteloon, joten se nousee häpyliiton yläpuolelle, ja pian voit koskettaa sitä kädet. Tuntuu kuin jotain kiinteää vatsan alapuolella. Vähitellen hän nousee korkeammalle.

Virtsaaminen huomattavasti useammin.

Jotkut tulevat äidit saattavat huomata pigmenttiliuskan vatsassaan - tämä on seurausta kehon melaniinin lisääntyneestä synteesistä. Ikäpisteiden esiintyminen kasvoissa on myös mahdollista..

Rintarauhasten areola-alueella voi esiintyä pienen jyvän kokoisia kyhmyjä. Nämä ovat suurentuneita hikirauhasia tai ns. "Montgomery-kyhmyjä" - yksi tyypillisistä muutoksista kehossasi raskauden aikana..

Raskauden kymmenes viikko on aika, jolloin monet naiset hengittävät yleensä helpotusta, hormonaaliset myrskyt vähenevät, mieliala paranee, toksikoosin vaikutukset heikentyvät. Usein raskaana olevat naiset huomaavat ruokahalun ulkonäön tai lisääntymisen.

Jotkut naiset valittavat unettomuudesta; ne, jotka nukkuvat vielä yöllä, ovat herkkiä ja pinnallisia, ja aamulla he puhuvat erittäin elävistä ja usein pelottavista unista. Kaikki nämä ovat aivokuoren alueen aktivoinnin seurauksia, jota kutsutaan ”raskauden hallitsevaksi” ja joka jopa yöllä tuottaa eläviä kuvia raskaudesta ja sen jälkeisestä lapsen syntymästä.

Kohta alkaa puristaa verisuonia. Tämä puolestaan ​​aiheuttaa suonikohjuja peräsuolessa. Seurauksena on peräpukamia. Tämän ongelman torjumiseksi sinun on valvottava ulosteen säännöllisyyttä..

Vatsa

Yleensä vatsasi ei ole vielä näkyvissä muille.

Vlogi

vinkkejä

Jos ruokahalu on kasvanut huomattavasti ja haluat syödä niin usein kuin mahdollista, yritä olla antamatta kiusaukselle. Ylensyönnin aikana paino nousee, sydämen, keuhkojen ja muiden elinten kuormitus kasvaa, ja tämä kaikki voi johtaa raskauden komplikaatioihin.

Painonnousun ei tulisi olla merkittävää - raskauden alusta lähtien odotettavan äidin tulisi saada tähän aikaan vain 1,3–1,5 kg.

Hyvä tietää

Hallitse painoasi raskauspäiväkirjan avulla. Voit kirjoittaa painon arvot sinne ja vertailla niitä painonnousuaikataulun kanssa (raskauskalenterisivun yläreunassa).

Jos nuori äiti sai enemmän kuin sallittu lisäys - sinun tulee harkita ruokavaliota heti uudelleen heti, jotta et aiheuttaisi useita vakavia raskauskomplikaatioita nopealla painonnousulla.

Jos jalat väsyvät ja turvonnevat iltaisin, makaa jonkin aikaa heittämällä ne tyynylle. Pyydä jotakuta läheistä antamaan sinulle kevyt hieronta jalkoihisi. Jos jalat turpoavat päivittäin, ota yhteys flebologiin.

Lisääntynyt ahdistus, aloita rauhoittavien yrttitee ottaminen. Jos se ei auta, ota yhteyttä psykologiin ja kerro pelkosi ja tunteesi hänen kanssaan. Kokeile luopua kofeiinista, kokeile yrttiteet. Varmista, että valitsemasi tee on turvallinen raskaana oleville naisille. Lisää hunaja ja sitruuna kuumaan veteen. Saatat pitää tästä juomasta. Yritä juoda noin kahdeksan lasillista nestettä päivittäin. Tee, kahvi ja sooda eivät tule laskea..

Ylityön välttämiseksi ja unettomuuden aiheuttaman uneliaisuuden poistamiseksi raskaana olevan naisen on opittava rentoutumaan täysin: uima-allas, jooga, pitkät ja rauhalliset kävelyretket voivat tulla apuun.

Äärimmäisissä tapauksissa voit ottaa kuultuaan lääkäriä lääkärillä väliaikaisesti infuusion.

Vaatteet eivät saa puristaa pyöristettyä mahaa. Vältä tiukkoja hameita ja housuja sekä tiukkoja vyö- ja korsetteja. Valitse mukavat vaatteet, jotka on mieluiten valmistettu luonnonkankaista..

Suoliston oikea-aikainen toiminta on varmistettava. Täytetyssä peräsuolessa on kohdun painetta, mikä on täysin ei-toivottavaa. Jos ummetus ilmenee, se on mahdollista poistaa luonnollisten, kuiturikasten vihannesten ja hedelmien, mustan leivän, tyhjään mahaan aamulla juotun raa'alla (mieluiten ”elävällä”, keväällä) vedellä ja jogurtilla, joka on humalassa ennen nukkumaanmenoa. Peräruisketta ei suositella. Auttajasi ovat kuiturikkaita ruokia. Kuivatut hedelmät ja tuoreet hedelmät ovat hyödyllisiä raskaana oleville naisille, vihannekset, viljat (etenkin täysjyvätuotteet), samoin kuin kaikki vihreä (vihannekset, vihannekset, kiivi, jolla on muuten erittäin kunnollinen laksatiivinen vaikutus). Tietysti sinun ei pitäisi nojata puhdistettuun kuituun. Valkoinen riisi, pasta, valkoinen leipä ja leivonnaiset voivat vain pahentaa tilannetta. Peräpukamien sulkemiseksi pois, sinun pitäisi syödä enemmän luumuja ja kuitupitoisia ruokia, nukkua pääosin sivullasi (lievittää peräaukon jännitystä) ja tehdä voimistelua.

Tällä hetkellä kukaan ei pakota sinua kieltäytymään seksistä. Tärkeintä on välttää positioita, joissa nainen on vatsallaan, ja miehellä on mahdollisuus tunkeutua syvälle. On edelleen olemassa spontaanin keskeytymisen riski, joten ole varovainen seksissä, muista, että et nyt ole yksin ja kaiken pitäisi olla lempeä ja turvallinen. Jos keskenmenoja oli kuitenkin aikaisemmin, gynekologit suosittelevat yleensä seksuaalista lepoa.

Vaara

Keskenmenon uhka on edelleen

Jos sinulla on ahdistuneita alavatsan, lannerangan kiput, jos kipu kouristuu, leikkaavat, jos ruskea tai jopa verinen vuoto on liittynyt heihin, kutsu heti ambulanssi. Todennäköisesti tämä on abortin uhka. Viivästyminen voi maksaa vauvan elämästä.

Useimmiten 10 viikon ikäisillä naisilla on valituksia vatsakipuista. On tärkeää ymmärtää kivun luonne ja sen sijainti. Jos sinulla on kipua ylävatsassa, vatsa todennäköisesti sattuu. Oikea ravitsemus ja pienet annokset voivat ratkaista ongelmasi. Jos kipu jatkuu, sinun tulee käydä gastroenterologilla. Sinun tulisi myös oppia erottamaan vatsakiput turvotuksen seurauksena..

Purkaa

Kuten aikaisemmin, tällä hetkellä saatat huomata jonkin verran erittymistä sukuelimistä. Kellertävät tai valkoiset massat, joilla ei ole terävää epämiellyttävää hajua, ovat normi, eikä niitä tarvitse käsitellä. Mutta verinen, ruskea vuoto on vaarallinen. Kutina, vihertävä, loukkaava tai pieni valkoinen vuoto voivat olla merkkejä hätätilanteesta ja vaativat lääkärin neuvoja..

Raskauden aikana tulevan äidin kehon luonnolliset suojakeinot heikentyvät merkittävästi. Siksi sukupuolielinten infektioiden kehittyminen tällä ajanjaksolla ei ole harvinaista. "Johtava" asema sairauksien joukossa on sammas tai kandidiaasi, mutta eritteiden muutokset voivat liittyä klamydian, trichomonadien, gonokokkien ja muiden patogeenisten mikro-organismien aiheuttamiin infektioihin. Taudin luonteesta riippumatta se on hoidettava, muuten sikiön kohdunsisäinen infektio, infektion aiheuttama heikentynyt kehitys ja jopa kuolema.

Kohdunulkoinen raskaus

Lisäksi kohdunulkoisen raskauden yhteydessä voi esiintyä vuotoa 10 viikossa. Tällainen raskaus on erittäin vaarallinen patologia, joka tapahtuu, kun muna siirretään ei kohtuun (mutta useimmiten munanjohtoon). Kohdunulkoisen raskauden epäillään vetämällä alavatsan kipuja, joihin liittyy verinen vuoto. Jos et havaitse kohdunulkoista raskautta ajoissa, on olemassa suuri riski munanjohtimen repeämäksi, koska hedelmöitetty muna kasvaa jatkuvasti. Usein munanjohtimen repeämä tapahtuu juuri raskauden kymmenentenä viikkona, kun tunnet terävää kipua ja havaitset voimakkaan verenvuodon. Tämä on erittäin vaarallista, kyse on naisen pelastamisesta, ja sairaalahoito ja välitön leikkaus ovat yksinkertaisesti välttämättömiä!

Kylmä ja kuume

Raskauden aiheuttaman heikentyneen immuniteetin vuoksi nainen on tällä hetkellä paljon alttiimpi useille virustaudeille. Raskaana olevan naisen vartalo mukautuu uusiin olosuhteisiin, joten ARVI 10 raskausviikolla ei ole harvinainen tapaus.

Asiantuntijoiden mukaan SARS 10 raskausviikolla ei ole yhtä vaarallinen kuin ennen - kriittinen ajanjakso on jo kulunut. Älä kuitenkaan anna kaiken mennä sattumalta, kylmä on välttämätöntä hoitaa lääkärin kanssa.

Akuutien hengitystieinfektioiden kanssa suositellaan runsasta lämminä (ei kuumaa) juomaa, se voi olla marjahedelmäjuomia, teetä tai villiruusun liemeitä. Älä liikaa yrttejä, monet niistä eivät ole sallittuja raskauden aikana.

Luo alkoholi!

Alkoholilla tarkoitetaan epäilemättä erittäin myrkyllisiä aineita. Se on erittäin vaarallinen sikiölle, kehittyy nopeasti naisvartaloon. Vaikka vauvan tärkeimmät elimet ja järjestelmät on jo asetettu, sikiön aivot jatkavat aktiivista kehitystään 10 raskausviikolla. Ja kukaan ei voi taata, että alkoholi ei aiheuta murskavaa iskua vauvan aivoihin, mikä saa hänet rappeutumaan jo ennen syntymää. Tunnetut WHO: n muodossa olevat organisaatiot, lasten- ja gynekologialaitokset vaativat alkoholin hylkäämistä raskauden aikana. Uskokaa minua, lasillinen viiniä tai samppanjaa ei ole yhtä tärkeä kuin vauvan terveys! Ja tämän lasin seuraukset voivat olla valitettavia.

analyysit

Tässä vaiheessa lääkärit kiinnittävät suurta huomiota verensokeripitoisuuteen. Tämä on erityisen tärkeää yli 25-vuotiaille naisille sekä raskaana oleville naisille, jotka ovat ylipainoisia tai joilla on sukulaisia, joilla on diabetes. Verikoe osoittaa myös testosteronitason raskaana olevassa kehossa, joka yleensä nousee hieman.

Jos et ole vielä tiedossa, nyt on aika selvittää verisi ja lapsesi isän ryhmä ja Rh-tekijä. Loppujen lopuksi on olemassa reesuskonfliktin riski. Yleensä tämä tapahtuu, kun Rh-tekijä on negatiivinen äidissä ja positiivinen lapsen isässä. Jos joudut sellaiseen tilanteeseen, he seuraavat sinua huolellisesti. Sinun on määräajoin luovutettava verta vasta-aineille, joita syntyy Rh-konfliktin takia. Jos lapsesi saa "isän" verta, toisin sanoen reesuskerroin on positiivinen, keho voi pitää sikiötä vieraana elimenä ja aloittaa hyljinnän. Tämän estämiseksi lääkäreiden tulee erityisesti tarkkailla sinua ja tällöin ryhtyä toimenpiteisiin. Samanaikaisesti pari viikkoa ennen syntymää ja sen jälkeen, kun heille tulisi antaa injektio immunoglobuliinia, muuten lisäät keskenmenon riskiä seuraavan raskauden aikana.

Jos et vieläkään ole ilmoittautunut lääkärisi kanssa, kiirehdi. On korkea aika. Voit lukea tämän ajan vaatimat tutkimukset katsomalla kalenterimme edellisiä sivuja..

Äidin raskauden aikana vauva kehittyy ja kasvaa nopeasti. Ainoa menetelmä arvioida, kuinka hän asuu äitinsä vatsassa 10. raskausviikolla, on ultraääni.

Tämän tutkimuksen avulla on mahdollista tuoda lapsi monitoriin, nähdä kuinka hänen luurankonsa, järjestelmänsä ja elimensä kehittyvät, ovatko vesi ja istukka kunnossa. Ultraääni on ehdottoman vaaratonta sekä äidille että vauvalle, joten sitä voidaan käyttää niin usein kuin tarpeen.

Tutkimus suoritetaan tietyn järjestelmän mukaan. Ultraääni tehdään jokaiselle raskaana olevalle naiselle. Vain tällä tavalla lapsen synnynnäiset epämuodostumat voidaan tunnistaa tai sulkea pois.

Tutkimuksen päävaiheet


  • Raskauden sijainnin määrittäminen kohtuun ja kohdunulkoisen raskauden poissulkeminen.
  • Alkioiden lukumäärän määrittäminen. Jos lääkäri tunnistaa useita alkioita, oletetaan, ovatko ne identtisiä kaksosia vai vastakkaisia.
  • Lapsen elinkelpoisuuden määrittäminen.
  • Raskausasteen määrittäminen mittaamalla enimmäisetäisyys vauvan varvasta coccyxiin, joka laskee ajan automaattisesti.
  • Sikiön anatomisen rakenteen tutkiminen.
  • Sikiön kaulan ihon laskosten paksuuden määrittäminen. Normaalisti sen tulee olla enintään 2 mm.
  • Istukan sijainnin kohdussa ja sen rakenteen sekä kohdun sävyn määrittäminen, ts. lääkärin on ymmärrettävä, onko keskenmenon vaara.

Vaikka sukupuolielimet ovat yhä näkyvämpiä, ultraääni on edelleen vaikea määrittää, kuka sinä syntyt: poika tai tyttö.

Hyvä tietää

Alkiosta 10 viikon kuluttua lapsi muuttuu täysivaltaiseksi sikiöksi, jossa on täysin muodostuneet nivelet ja luut. Ultraääni antaa sinun nähdä, että vauva on muuttanut asemaansa ja makaa mukavasti amnioottisen nestekuplan sisällä.

10 viikon kohdalla muna on halkaisijaltaan jopa 4 cm, alkio kasvaa 3-4 cm: iin, on jo mahdollista erottaa osittain sisäelimet. 10 raskausviikolla sikiön syke kuuluu. Syke on nyt 160–170 lyöntiä minuutissa.

Sikiön ultraäänitiedolla 10 raskausviikolla voit tunnistaa joitakin patologisia tilanteita, joten jos et ole käynyt ultraäänellä raskauden aikana - se on suoritettava lähitulevaisuudessa. Kehityshäiriöiden esiintyminen, kuten raajan puuttuminen, akrania (pään puute) on suljettu pois, raskauden häipymisen todennäköisyys, keskenmenon uhka, sikiön kehitysasteen vastaavuus kuukautisten ajanjaksoon on suljettu pois..

Lue Raskauden Suunnittelusta