Jo 24 viikkoa raskaana. Vauvasi kasvaa jatkuvasti, se vie enemmän tilaa kohtuun. Hänellä on nyt paljon liikkumatilaa, joten tunnet olosi erittäin hyväksi.

Tämä raskausaika on tärkeä virstanpylväs vauvan elämässä: se ei ole vielä muodostunut kokonaan, mutta jos ennenaikaiset synnytykset tapahtuvat viikolla 24, pätevän lääketieteellisen avun antavalla lapsella on mahdollisuus selviytyä. Tietysti sinun on käytettävä erikoisvarusteita, koska vauva hengittää edelleen yksinään, ei voi ylläpitää lämpötilaa.

Huolimatta mahdolliseen epämukavuuteen, joka liittyy epämiellyttäviin tunneihin mahassa, virtsarakossa ja selkäkipuissa, tunnet olosi silti melko hyvin ja helposti, yleensä tällä hetkellä, äidit työskentelevät edelleen. Rentoudu enemmän, kiinnitä huomiota terveyteesi.

Kuinka monta kuukautta on kulunut? Raskauden kuudes synnytyskuukausi on jo päättymässä. Poika kasvaa aktiivisesti, tunnet kuinka hänen liikkeensä vahvistuvat. Vauvan paino kasvaa, ja tunnet sen hyvin. 24 raskausviikolla sikiön paino on noin 530 g ja sen korkeus on noin 21 senttimetriä.

Mitä tapahtuu?

Nyt kehosi mukautuu vauvan tarpeisiin, koska tärkeintä on, että vauva on mukava kasvaa ja kehittyä. Sinun on mietittävä huolellisesti ruokavaliosi läpi, koska vauva ottaa kaikki tarvittavat aineet itselleen. Vatsasi on kasvanut niin paljon, että painopiste muuttuu vähitellen. Voit kokea lisääntynyttä selkärangan stressiä, kipua. Jos menit urheiluun ennen raskautta, kehosi mukautuu helpommin. Jos ei, on aika aloittaa sopivien harjoitusten harjoittelu: voit käydä raskaana olevien naisten joogassa, uima-altaalla, erityisillä voimistelukursseilla.

Vatsan tilavuus kasvaa, ja naisilla, joilla on ohut iho, saattaa jo olla punaruskeita raitoja - venytyksiä. Useimmiten ne esiintyvät vatsassa, lantioissa, rinnassa. On aika alkaa käyttää venytyslääkkeitä. Iho muuttuu joustavammaksi ja vaikka venytysjälkiä ilmeneekin, asianmukaisella hoidolla ne ovat vähemmän havaittavissa ja vähenevät nopeammin.

On aika miettiä, missä sinä synnyt, kuka on kanssasi synnytyksen aikana. Läheinen ihminen auttaa paljon tällä vaikealla ajanjaksolla. Ei välttämättä, että synnytyskumppanin tulee olla puoliso, mutta useimmat isät haluavat osallistua aktiivisesti vauvan syntymiseen. Ja tietysti vain puoliso auttaa todella selviytymään vaikeuksista ja tekemään kokemuksesta vauvan saamisesta positiivisen.

Sikiö 24. raskausviikolla

Raskauden toisen kolmanneksen loppuun mennessä kaikki vauvan elimet ovat jo muodostuneet. ja sitten niiden parantaminen tapahtuu. Aistielimet kehittyvät aktiivisesti. Vauva alkaa muodostaa makuhermoja ja hän pystyy erottamaan äidin syömien ruokien maun. Makea ruokahalu saattaa jo muodostua, koska kaikilla vauvoilla on äitiinsä liittyvä makea maku, lämpö ja rauha. Äidin ruoka-asetukset tarjoavat jo jo vauvan ruokailutottumuksia.

Tässä raskausasteessa oleva lapsi nukkuu noin 18 - 20 tuntia päivässä, hänen päivittäinen hoito-ohjelmansa ei ehdottomasti ole sama kuin äitinsä. Hyvin usein jopa herätysjakso laskee yöllä, ja tämä voi aiheuttaa äidille unihäiriöitä. Lisäksi vauvan liikkeet ovat jo melko havaittavissa, ja hän voi helposti herätä äitiä yöllä.

Tämä on ajanjakso, jolloin hengityselimillä on jo muodostettu bronkoalveolaarinen laite. Alveolien sisäpinnalla on tiheä kapillaarien verkko, jonka läpi veri tyydyttää happea. Pinta-aktiivista ainetta ei kuitenkaan ole vielä muodostunut - pinta-aktiivista ainetta, jonka seurauksena keuhkot suoristuvat ja eivät romahta hengitettynä. Tämän aineen muodostuminen on vasta alkamassa. Kun riittävä määrä pinta-aktiivista ainetta on kertynyt, vauva pystyy hengittämään itsenäisesti, ilman keuhkojen keinotekoista ilmanvaihtolaitetta..

Vauvan kasvot ovat täysin muodostuneet, ja hänellä on jo tunnusomaiset kasvot. Jos otat ultraäänikuvan, voit ymmärtää, mistä vanhemmista vauva näyttää enemmän. Vauva on jo muodostanut silikat, kulmakarvat. Huolimatta siitä, että ihonalaisen kudoksen määrä on edelleen pieni ja vauva ohut, sillä on jo ihon muoto melkein kuin vastasyntyneellä.

Aivojen kehitys jatkuu, motoriset taidot, vestibulaarinen laite paranevat. Vauvasi alkaa oppia hallitsemaan vartaloaan: hän tekee varsin koordinoituja liikkeitä käsivarsilla, jaloilla, voi koskettaa kasvojaan, napanuoraa, jalkoja.

Tässä raskauden vaiheessa ihokerrokset muodostuvat, sormille ilmenee ominainen yksilöllinen kuvio.

Kuva vauvasta, ultraääni

Äidin tunteet

Useimmat odottavat äidit sanovat, että raskauden toinen kolmannes on miellyttävin. Vatsa on jo lisääntynyt ensimmäisten kuukausien toksikoosin takana, mutta se ei silti aiheuta äidille vaikeuksia. Psykologista yhteyttä on jo luotu vauvan kanssa, ja ymmärrät hänet hyvin. Tämä on aika, jolloin nautit täysin elämäsi ainutlaatuisesta ajasta - vauvan kantamisesta.

Raskauden 24. viikolla sikiön kehitys on erittäin aktiivista, se on jo kasvanut, ja laajentunut vatsa voi aiheuttaa epämiellyttäviä ja toisinaan tuskallisia tuntemuksia selässä. Selkäkipu on erittäin ominaista raskauden viimeisille kuukausille, ja nyt sinun on pyrittävä kaikin tavoin helpottamaan hyvinvointiasi tulevaisuudessa. Käytä ehdottomasti sideainetta, tämä auttaa vähentämään lannerangan kuormitusta, tukemaan vatsaa. Lisäksi vatsan iho venyy vähemmän, kutina ja venytys ovat vähemmän todennäköisiä. Käy raskaana olevien naisten urheiluryhmissä - sinun on vahvistettava selkälihaksesi hyvin. Uinti antaa erittäin hyvän vaikutuksen - selkälihasten aktiivisen harjoittamisen ohella lehdistö rentouttaa vartaloasi, lepää.

Silti sinun on seurattava painoasi, koska äidin ja vauvan normaali paino synnytyksen aikana vähentää merkittävästi komplikaatioiden riskiä. Normaalisti painosi 24 raskausviikolla ei saa nousta enempää kuin kahdeksalla kilolla. Jos tämä indikaattori on suurempi, on tärkeää selvittää, onko paino kasvamassa turvotuksen vuoksi. Jos huomaat, että jaloissa jää huomattava suikale sukkien jälkeen ja kun säären luiden alueelle muodostuu tippu, ota yhteys lääkäriin - hän neuvoo, mitä tulisi tehdä turvotuksen estämiseksi..

Kaksosraskauden 24. viikkoa lisää äidin kehon kuormitus, koska vauvojen kokonaispaino on paljon suurempi kuin yhden raskauden aikana. Jos mahdollista, sinun tulee mennä äitiyslomalle aikaisemmin, koska monen raskauden aikana komplikaatioiden riski on paljon suurempi.

Vatsa 24. raskausviikolla

Vatsasi on jo kasvanut huomattavasti, koska kohtu on jo 24 senttimetriä häpyliitoksen yläpuolella. Sinulla voi ajoittain olla epämukavuutta epigastriumissa johtuen siitä, että kohtu puristaa sisäelimiä, nostaa niitä, mutta kaiken kaikkiaan sinusta tuntuu hyvältä. Jos työskentelet edelleen, yritä pitää taukoja useammin, lämmitä niin, että vatsa ei purista verisuonia, ja vauva saa riittävästi happea ja ravinteita. Lisäksi tällä tavalla tunnet olosi paljon paremmaksi ja vähemmän väsyneeksi..

Sekoitetaan 24 raskausviikolla

Poika oli tarpeeksi vahva ja hänen liikkeensä vahvistuivat. Hän nukkuu paljon, mutta useita kertoja päivässä äiti tuntee aktiivisia liikkeitä. Tällä hetkellä vauva voi jo työntää voimakkaasti jalat vatsan etuseinämään, ja tuntea sen kädelläsi siinä. Vauvan toiminta-ajat voivat laskea yöllä, mutta yleensä äiti tietää hyvin, mitä vauva haluaa. Ehkä hän on nälkäinen, sinun pitäisi sitten syödä pieni välipala, vauva rauhoittuu ja yhdessä nukut tarpeeksi.

Vauvalla on nyt riittävästi tilaa kohtuun, ja hän voi kääntyä kokonaan läpi, joten hänen asemansa voi muuttua.

Asianmukainen ravitsemus

Poika kasvaa aktiivisesti, ja hänen on saatava kaikki ravintoaineet. Siksi ruokavaliosi tulisi sisältää runsaasti kasviproteiineja, eläimiä (vähärasvaista lihaa, maitotuotteita), vihanneksia, hedelmiä. Syötä muroja, täysjyväleipää, pähkinöitä. Vauvan immuunijärjestelmä on muodostunut, ja sinun pitäisi jo sulkea allergeeniin liittyvät tuotteet valikosta. Tämä pätee erityisesti niille äideille, jotka itse kärsivät allergioista (riippumatta ruoasta tai muusta) ja joiden aviomiehet ovat alttiita allergisille reaktioille.

Kipu 24 raskausviikolla

Hyvin yleinen ahdistuksen syy on jalkakipu, kouristukset. Yleensä niiden syy on kalsium-, magnesiumvaje. Ja tehokkain lääke jalkojen kouristeluun on näitä hivenaineita sisältävät lääkkeet. Jos sinulla on sellaisia ​​tunteita, kerro niistä lääkärillesi. Hän määrää tehokkaan hoidon. Jalkalihasten kouristuksia on mahdollista lievittää hieronnalla, venyttämällä vasikan lihaksia (istu mukavasti sohvalla ja vedä sukat itseäsi kohti - kramppi ohi), lämmin jalkakylpy auttaa.

Jalkojen kipulla voi olla toinen syy. Laajentunut kohtu puristaa ala-arvoista vena cavaa, minkä seurauksena ulosvirtaus jalkojen verisuonista on häiriintynyt. Laskimovirtauksen parantamiseksi lepää useita kertoja päivässä, aseta jalat korotettuun asentoon, esimerkiksi tuolille.

Joskus 24 viikon kuluttua odottava äiti on huolissaan kohdun nyrjähdyksiin liittyvästä vatsakipusta. Niitä esiintyy usein, kun olet hankalassa tilanteessa pitkään. Jos makaa vasemmalla puolellasi ja tuo jalat vatsasi, kipu vähenee.

Erityistä huomiota tulee kiinnittää hyvinvointiisi, jos vatsassa on vetäviä kipuja. Ne voivat osoittaa, että kohdun sävy on lisääntynyt. Tällöin tällaiset valitukset ovat yleisiä. Ota yhteys lääkäriin, koska lisääntynyt ääni saattaa olla uhka raskauden lopettamiselle.

Määrärahat 24. viikolla

Allokointien tulee tällä hetkellä olla harva, kirkas. On tarpeen kiinnittää huomiota eritteiden värin ja konsistenssin muutoksiin, koska infektiot ovat vaarallisia vauvalle. Hyvin usein naiset kärsivät tarttuvista taudeista piilevässä muodossa, ja jos vuotojen luonne on muuttunut, sinun on otettava yhteys lääkäriin.

Tarvittava tutkimus

Tällä hetkellä sinun täytyy käydä synnytyksen klinikalla kuukausittain, ja yleensä käynti kuuluu tällä viikolla. Sinulle annetaan vakiokokeet: yleinen verikoe, virtsakoe. Lisäksi synnytyslääkärit kiinnittävät erityistä huomiota verensokerin hallintaan, koska noin kahdella prosentilla raskaana olevista naisista on heikentynyt glukoosimetabolia.

Jos raskautesi etenee normaalisti, ultraääntä raskauden 24. viikolla ei määrätä. Tähän mennessä olet todennäköisesti jo tehnyt toisen seulonnan tutkimuksen..

Hyödyllinen video

Kysymykset ja vastaukset

Voinko harrastaa seksiä 24. raskausviikolla?

Jos raskaus menee hyvin, kohdun ääni ei lisää, intiimejä suhteita ei tule rajoittaa. Sinun on oltava varovainen poseeran valinnassa ja rajoitettava teräviä liikkeitä, mutta yleensä seksi raskauden aikana ei aiheuta haittaa vauvalle.

Vatsaani sattuu tällä hetkellä. Mitä tämä tarkoittaa? Tämä on vaarallista vauvalle.?

Vatsakipu raskauden aikana voi olla kohdun nyrjähdys, vierekkäisten elinten puristus, mutta kipu lisääntyneellä sävyllä on vaarallisempi, ja sinun on otettava yhteys lääkäriin raskauden komplikaatioiden estämiseksi.

Minulla on enemmän painonnousua raskauden 24 viikolla - 10 kg! Samalla seuraan ruokavalioni; en syö paljon jauhoja. Mikä on syy?

Ylimääräisen painonnousun syy raskauden aikana voi olla paitsi ylensyönti. Paino voi nousta turvotuksen vuoksi, ja vain lääkäri voi sulkea sen pois. Muista kuulla, koska turvotus voi olla oire gestoosille.

Olin vähän myöhässä suunnitellulle ultraäänitutkimukselle, tein sen tällä viikolla, ja he kirjoittivat minulle, että vauva oli lantionäytössä. Minulla on nyt 24 raskausviikkoa. Sikiön sijainti voi edelleen muuttua?

Varma. Ja ei vain voi, mutta todennäköisesti tapahtuu. Nyt vauva on jo kasvanut tarpeeksi aktiivisiin liikkeisiin, ja kohtuun on edelleen paljon tilaa, ja se voi helposti kaatua yli kerran. Joten älä huoli - syntymän aikaan vauvasi sijainti voi muuttua.

24. raskausviikko: tuntemukset, sikiön kehitys

Joten jos sinulle annettiin raskausajan ikä 24 viikkoa tapaamisessa gynekologin kanssa, tämä tarkoittaa, että 22 viikkoa ja 20 viikkoa on kulunut hedelmöityshetkestä viivästyneiden kuukautisten alkamisesta. Tulee aika, jolloin sinun pitäisi omistautua täysin valmistautumiseen tulevaan syntymään ja tapaamiseen kauan odotetun vauvan kanssa.

Mitä tapahtuu viikolla 24

Viikolla 24 sikiö kasvaa ja kehittyy edelleen aktiivisesti, ulkoisesti se on muuttumassa yhä enemmän vastasyntyneen vauvan kaltaiseksi. Tällä hetkellä hän näyttää jo melkein samalta kuin hän huolehtii syntymänsä jälkeen.

Tuleva äiti voi huomata, että vauva on kehittänyt oman päivittäisen hoito-ohjelmansa. Nyt voit helposti seurata hänen unen ja herätyksen vaiheita. Ja monet tutkijat väittävät, että sikiö ollessaan äidin kohdussa ei vain nukkuu, vaan näkee myös unia. Lisäksi vauvan uni on jaettu nopeaan ja hitaaseen vaiheeseen - aivan kuten aikuisilla. Herää, lapsi kuuntelee herkästi ympäröivää maailmaa, reagoi äitinsä kosketuksiin ja tunnetilaan.

Sikiö alkaa valmistautua syntymään 24. viikolla. Aivolisäkkeessä tuotetaan erityisiä vaikuttavia aineita vasopressiini ja oksitosiini, jotka vastaavat äidin synnytyksestä.

Amnioottisen nesteen määrä kasvaa nopeasti viikolla 24. Amnioottinen neste on erittäin tärkeä sikiön mukavalle kehitykselle, koska se vastaa useista toiminnoista:

  • luoda suotuisan ympäristön lapsen aktiivisille liikkeille;
  • vastaa lämpötilan säätelystä;
  • suojaa sikiö vammoilta ja sokkilta;
  • myötävaikuttaa lapsen kohdunsisäiseen kehitykseen.

Amnioottisen nesteen koostumus muuttuu koko raskauden ajan. Viikolle 24 mennessä siihen ilmaantuu fosfolipidejä - aineita, joita vauvan keuhkot tuottavat. Myös amnioottisessa nesteessä fluffy karvat, orvaskeden mikropartikkelit, vanhat sikiön verisolut kelluvat. Nesteen määrä alkaa kasvaa virtsasta johtuen, jonka lapsi pystyy erittelemään tässä kehitysvaiheessaan.

Lue lisää amnionionesteen määrästä täältä.

Hänen liikkeistään tulee paljon näkyvämpiä ja koordinoituja. Vauvan aktiivisuus kasvaa paitsi siksi, että hän on jo oppinut reagoimaan ympäristön ääniin ja muihin tekijöihin, mutta myös siitä, että kohtuun ei ole riittävästi tilaa. Mutta toistaiseksi hän voi silti muuttaa asemaansa ja piikkiä kohdussa. Tietoja siitä, miksi lapsen liikkeitä on tarpeen seurata, lue täältä.

Naisen hyvinvointi 24 viikossa

Pääsääntöisesti 24. viikolle on ominaista tulevan äidin hyvinvointi. Tämän tilan jatkamiseksi on välttämätöntä noudattaa tiukasti päivittäistä hoito-ohjelmaa ja terveellistä ruokavaliota. Lisäksi näiden suositusten täytäntöönpanolla on myönteinen vaikutus vauvan kehitykseen.

On syytä huomata, että jokainen on ehdottoman ainutlaatuinen, mikä tarkoittaa, että raskausaika jatkuu aina eri tavoin. Joten jotkut äidit eivät näytä huomaavan mielenkiintoista asemaansa lainkaan, kun taas toiset päinvastoin päinvastoin kokevat paljon haittaa suuresta vatsasta jne..

Mahdolliset fyysiset tuntemukset

24 viikon raskaus voi tuntea itsensä paitsi kasvavan vatsan ja sen aktiivisten liikkeiden takia. Monilla naisilla on myös seuraavat oireet:

  1. Terävää painonnousua voidaan kutsua aivan normaaliksi tällä hetkellä. Jos ruumiinpaino on noussut liikaa, lääkäri voi kehottaa sinua noudattamaan erityistä tasapainoista ruokavaliota. On syytä miettiä raskaana olevien naisten vaatteiden ostamista, sen lisäksi, että ostokset voivat piristää.
  2. Etäisyyden ja asennon muutokset ovat jo havaittavissa kaikille ympärillä oleville, koska vatsa kasvaa ja sammuu, ja hartiat nojaavat yhä taaksepäin. Kävelyaste muuttuu myös johtuen ristiriidasta lantion ja jalkojen luiden välillä..
  3. Kasvojen ja vartalon turvotusta havaitaan myös melko usein. Tämä johtuu ylimääräisestä nesteestä, jota ei eritty kehosta. Turvotuksen välttämiseksi lääkäri voi neuvoa lääkärin ohjeiden mukaan vaatia vähän vedenkulutuksen rajoittamista - jopa litra päivässä, ja yrittää myös olla kuluttamatta paljon suolaa ja mausteista ruokaa.
  4. Liiallinen hikoilu alkaa joskus ilmaantua ajoissa 24 viikon ajan. Yritä ratkaista tämä ongelma yrittämällä käydä suihkussa useammin, pukeutua luonnollisista kankaista valmistettuihin vaatteisiin ja juomaan paljon vettä, jos turvotusta ei ole.
  5. Ihon tila muuttuu myös, ja eri naisilla eri suuntiin. Joku iho kuivuu ja kuoriutuu, jonkun iho on rasvaista ja altis näppylöille, ja jotkut naiset päästävät kokonaan eroon kaikista ongelmista ja nauttivat kasvojen ja vartalon herkkä ja sileä iho. Usein raskaana olevilla naisilla striaat (venytysmerkit) ilmestyvät iholle, mikä aiheuttaa kutinaa. Useimmiten ne muodostuvat rinnan, vatsan ja lantion iholle.
  6. Jalkojen raskaus liittyy varmasti kasvavaan kuormaan. Usein voi esiintyä kouristuksia, joihin liittyy epämiellyttävää kipua. Oman tilan lievittämiseksi jalat täytyy levätä mäkeä laskettaessa.
  7. Tämän ajanjakson kohtu lisääntyy edelleen sikiön mukana, ja juuri tämän prosessin yhteydessä suurin osa raskaana olevan naisen tunneista liittyy toisiinsa. Nyt kohdun pohja määritetään napan tasolla. Kohdunkaulan kanava alkaa täyttyä paksulla limalla, tämä suojatulppa menee pois ennen syntymää. 24 viikossa kohtu voi supistua, mutta epäsäännöllisesti ja melkein kivuttomasti. Tätä ilmiötä kutsutaan Brexton Hicks -harjoitteluiskuiksi, joihin ei yleensä pitäisi liittyä voimakasta kipua..
  8. Vatsa kasvaa rinnakkain kohdun kanssa. Tässä vaiheessa se on jo huomattavasti pyöristetty ja nostettu. Venytetyn ihon läpi verisuonet alkavat paistaa läpi. Iho voimakkaan jännityksen takia voi alkaa kutittaa. Kipu tällä hetkellä pääsääntöisesti puuttuu, vaikka toisinaan akuutti kipu voi ilmetä sivulta, joka sitten ohimenee nopeasti.
  9. Selkä- ja selkäkipu viikolla 24. ovat erittäin yleisiä. Ne ovat suora seuraus tuki-siteiden pehmenemisestä ja painopisteen muutoksesta. Tyypillisesti tämä oire voidaan välttää niillä naisilla, jotka harjoittivat ennen raskautta urheilua ja vahvistivat selkärangan lihaksia. Jos kipuja esiintyy silti, erityinen voimistelu raskaana oleville naisille ja mukavat kengät ilman korkokenkiä voivat auttaa heitä selviämään..
  10. Emätinvuotoa viikolla 24 pidetään normaalina, jos ne eivät ole verisiä, niillä ei ole voimakasta epämiellyttävää hajua ja niiden limakalvo on tasainen. Muutokset näissä ominaisuuksissa voivat osoittaa tartunnan, joka on hoidettava. Lue lisää raskauden aikana tapahtuvan vuotojen luonteesta täältä..
  11. Peräpukamat voivat aiheuttaa tulevalle äidille paljon vaivaa ja epämukavuutta. Ensimmäisissä ilmenemismuodoissaan omaa ruokavaliota tulisi tarkistaa, jotta alkaa kuluttaa runsaasti karkeakuituisia ruokia. Hoitavan lääkärin suostumuksella voit käyttää myös lääkepuikoja ja voiteita. Lue lisää peräpukamien hoidosta raskauden aikana täältä.
  12. Pahoinvointi viikolla 24 johtuu siitä, että kohtu alkaa puristaa mahaa ja muita ruuansulatuselimen elimiä. Oikea ruokavalio auttaa selviytymään tästä..

Joskus tällä hetkellä naisella ei ole mitään epämiellyttäviä oireita ja ongelmia iholla tai hiuksilla, vaan päinvastoin havaitsee ulkonäön paranemisen ja tietyn voimien nousun. Iho tulee puhdas ja erityisen hellä, posket muuttuvat vaaleanpunaisiksi.

Saattaa tapahtua, että hiusten ja ihon kunto huononee, hiukset alkavat halkeaa ja pudota. Älä kuitenkaan ole järkyttynyt tästä, koska nämä ilmiöt ovat vain väliaikaisia. Synnytyksen jälkeen hormonaalinen tausta normalisoituu ja kaikki normalisoituu.

Mitä pelätä

Viikolla 24 rautavajeanemian riski kasvaa. Veren nestemäisen osan kasvava tilavuus myötävaikuttaa sen laimenemiseen, jota edelleen helpottaa kehon raudan puute, joka on tarpeen punasolujen muodostumiseen. Anemia voidaan tunnistaa yleisen heikkouden, ihon vaaleuden, huimauksen, tinnituksen perusteella. Tämä tila voi olla vaarallinen sikiölle, aiheuttaen sen happea nälkää, joten jos epäilet anemiaa, sinun ei pidä epäröi käydä lääkärillä. Lue lisää raskauden anemiasta täältä..

On myös syytä huomata, että 24 viikossa voi olla tiettyjä ennenaikaisen syntymän riskitekijöitä, jotka liittyvät istukan tilaan, mahdollisiin sukupuoliteitse tarttuviin infektioihin jne..

Mikä tahansa seuraavista oireista vaatii välitöntä lääkärinhoitoa:

  • sukupuolielinten verenvuoto;
  • toistuva ja vaikea kouristuva vatsakipu, joka kestää pitkään;
  • kohdun supistumisia havaitaan yli neljä kertaa tunnissa;
  • siellä oli kipua virtsaamisen aikana, oksentelua;
  • sukuelimistä puhdas, vetinen neste alkoi yhtäkkiä erottua.

Jotkut yllä mainituista ilmenemismuodoista voivat olla aivan normaalia raskauden aikana tällä hetkellä, ja siksi olla harhaanjohtavia. Mutta silti on välttämätöntä tiedottaa lääkärille ainakin jälleenvakuutusta varten.

Mahdolliset tunteelliset kokemukset

24 viikkoa raskaana olevien naisten tunteet ovat miellyttävämmät. Nainen alkaa vihdoin tuntea itsensä jo kokeneeksi äidiksi ja odottaa kärsimättömästi tulevaa tapaamista vauvansa kanssa.

Yleensä tässä vaiheessa odottava äiti tuntee jonkin verran voimaa. Tunnelman muuttuvuus ei ole niin vahva, ja joskus tunnetilo on toistaiseksi vakaa. Tietenkin huolet tulevasta synnytyksestä ja vauvan terveys eivät mene mihinkään, koska ne ovat täysin luonnollisia ja vain lisääntyvät edelleen. Mutta älä päästä mitään pahoja ajatuksia

Voit vapaasti jakaa tunteesi ja kysyä kysymyksiä siitä, mikä todella innostaa sinua. On muistettava, että positiivinen asenne on jo puoli menestystä jopa synnytyksessä.

Naisten arviot noin 24 viikkoa

Tietenkin jokainen äiti kokee tämän ajanjakson eri tavoin ja kokee koko valikoiman erilaisia ​​tuntemuksia. Naiset kuvaavat emotionaalista ja fyysistä kuntoaan seuraavasti:

Alina: ”Olin aina hyvin ohut kehon ominaisrakenteen vuoksi, kaikki halusivat aina ruokkia minua. 24. viikoni mennessä olen tuskin lisännyt 3 kiloa, lääkäri on huolissaan, hän ajattelee, että olen erityisesti ruokavaliossa. Mutta kuten kävi ilmi, jopa raskauden aikana laihtua voi olla yhtä vaikeaa kuin sen menettäminen myöhemmin. ”.

Olga: ”Olen raskaana toisen kerran, mutta koen aivan uusia tuntemuksia, tuntemattomia minulle aiemmin. Voit jopa sanoa, että minulle tapahtuu jotain outoa - ihoni on tullut öljyiseksi, hiukseni ovat pilanneet, kasvoni ja jalat turpoavat jatkuvasti. Analyysitulosten mukaan kilpirauhanen ja kaikki muu ovat normaalia. Ilmeisesti he eivät valehtele suosittuja uskomuksia, joiden mukaan tyttö "ottaa" äitinsä kauneuden ".

Inna: “Minäkin olen nyt 24 viikkoa, alani tuntea poikani liikkumista muutama viikko sitten. Nyt hän on erityisen aktiivinen silloin, kun olen töissä, luultavasti hän on yksinkertaisesti epämukava siitä, että istun koko ajan. Viime viikolla ultraäänellä oli selvää, että hän makasi jaloillaan alas. Mietin, tunnenko hän kaatumisen yli? ”.

Mila: ”24 viikon kuluttua lapseni alkoi pelottaa minua, koska hän nukkui jatkuvasti ja liikkui vähän. Lääkäri sanoi, että se on kunnossa, koska tänä aikana lapset nukkuvat 15-20 tuntia päivässä. Pidän siitä todella, kun hän vastaa kevyillä hihnoilla ääneen tai isäni ääneen - vertaansa vailla olevat tunteet! ”.

Alla: “Olin tällä viikolla kolmannella ultraäänellä mieheni ja vanhimman tytärini kanssa ja koin todellisen sokin. Ennen sitä molemmilla kerroilla sanottiin, että tulee poika, mutta tällä kertaa kävi ilmi, että tyttö! Olin itse varma, että kantoin poikaa sydämeni alla, mutta osoittautui, että intuitio epäonnistui minulla. Mutta ei mitään, tärkeintä on, että tytär syntyi terveenä ”.

Ekaterina: ”No, raskauden 24. viikolla gynekologi asetti minut ruokavalioon. Nyt ei makea eikä suolainen. Nesteet, mutta suositeltavaa juoda enemmän. Yleensä tunnen olevani hieno, haluan olla mahdollisimman ajankohdassa ennen syntymää ”.

Lyuba: ”Ja minulla on kolmas raskaus, ja tällä kertaa 24 viikolla vatsani on huomattavasti suurempi kuin se oli edellinen aika tuolloin. Lanne sattuu melko paljon, jopa vaikeuksin nousun sängystä. Toisaalta lapsi on onnellinen, hämmentää paljon, vastaa keskusteluihini ja koskettaa ”.

Gulya: “Olen nyt 24. viikolla, vihdoin olin“ vapaa ”, koska ennen sitä jouduin viettämään useita viikkoja luonnonsuojeluun. Rehellisesti sanottuna kaipaan urheilukuormitusta hiukan, koska ammatin mukaan olen kunto-ohjaaja, mutta lääkärit ovat kieltäneet minut harjoittamasta. Olen iloinen, että tapaan pian tyttäreni ".

Anfisa: “Tämä on ensimmäinen raskauteni, ja ennen pelkäsin kovasti, että olen tänä aikana liian epäluuloinen ja levoton. Mutta 24 viikkoa on jo tullut, ja voin sanoa, että vauvasi toimii kuin rauhoittava lääke minuun. Heti kun ajattelen häntä, hän potkaisee minua kevyesti - se on niin mukavaa! ”.

Sikiön kehitys 24. raskausviikolla

Varmasti kaikki odottavat äidit huomaavat, että vauva rakastaa tässä vaiheessa kommunikoidessaan ja ylistäen häntä. Tämä ei ole yllättävää, koska se kehittyy joka minuutti.

Viikolla 24 hänen ruumiissaan tapahtuu seuraavat muutokset:

  1. Sikiö alkaa tuottaa omaa kasvuhormoniaansa, mikä tarkoittaa, että nyt se kasvaa ja lisää painoa.
  2. Lähes kaikki vauvan aistit ovat täysin muodostuneet. Hän osaa jo kuulla, nähdä, erottaa maku, tuntea kipua. Hänen reaktionsa ulkoisiin ärsykkeisiin tulee erittäin huomattava..
  3. Joten, yhdessä äitinsä kanssa, hän on onnellinen, peloissaan, alkaa liikkua levottomasti, jos hän ei ole mukava, jne..
  4. Lapsella on hikka ja yskä, ja äiti voi kertoa sen tietyllä koputuksella..
  5. Sikiön jalkojen ja käsivarsien lihakset ovat melko hyvin kehittyneitä, ja hän tarkistaa säännöllisesti niiden voimaa työntämällä ja kääntämällä.
  6. Rasva- ja hikirauhaset muodostuvat lapsen iholle.
  7. Aivot kehittyvät edelleen, se lisää uusia gyrusia ja uria.
  8. Vauvan hengityselimet ovat käytännössä muodostettu, tosin hengittää vasta syntymän yhteydessä. Keuhkoputken muodostuminen on päättynyt, keuhkot alkavat peittyä pinta-aktiivisella aineella - kalvolla, joka suojaa tätä elintä kuivumiselta inspiraation aikana.

Joten 6 kuukauden lopussa vauva alkaa valmistautua siihen, että hän syntyy pian. Hänen kasvonsa voit jo nähdä muodostuneita piirteitä, jotka nyt eivät muutu ennen syntymää.

pään halkaisija on 59,5 millimetriä, rintakehä - 60 millimetriä, vatsa - 61 millimetriä. Istukka tässä kohdassa saavuttaa 25,4 mm: n paksuuden.

Kuva sikiön ultraääni

Suositukset viikolla 24

Tässä vaiheessa on erittäin tärkeää antaa kehollesi hyvä lepo, unohtamatta kuitenkaan annosteltua fyysistä aktiivisuutta. Jos tälle ei ole vasta-aiheita, niin kuudennessa kuussa on täysin mahdollista tehdä voimistelua raskaana oleville naisille sekä oppia rentoutumis- ja hengitysharjoituksia..

Mahdollisten unihäiriöiden välttämiseksi osta erityinen tyyny, joka on täynnä erityisiä mikrohelmiä. Sen avulla on helpompaa löytää mukava asento rentoutumiseen. Sama tyyny on hyödyllinen vauvan mukavaan ruokintaan hänen syntyessään.

Testit ja kokeet

Säännöllistä ultraäänitutkimusta ei ole suunniteltu tälle ajanjaksolle, naisen piti suorittaa tämä tutkimus vielä kaksi viikkoa aikaisemmin. Tässä vaiheessa on tärkeätä ottaa verensokeritesti, koska raskaana olevien naisten diabetes voi aiheuttaa vakavia komplikaatioita synnytyksen aikana.

Tosiasia on, että veren ylimääräinen sokeri auttaa sikiötä saamaan ylimääräistä rasvaa, ja lisäksi vauva voi syntyä alhaisella verenpaineella. Pieni määrä sokeria virtsassa on ehdottoman normaali indikaattori raskaana olevalle naiselle, jolla ei ole diabetesta. Tämän taudin määrittämiseksi määrätään kaksi verikoetta: testi glukoosin määrittämiseksi kuormituksella ja verensokeri.

Lue lisää diabeteksen vaikutuksista raskauden aikana täältä..

Kaikki nämä testit suoritetaan aamulla tyhjään vatsaan, joten illallista ei suositella ohittamaan edellisenä iltana. Raskaana oleva diabetes on lievä taudin muoto ja katoaa useimmiten jäljet ​​synnytyksen jälkeen. Erityinen ruokavalio voi myös auttaa selviämään taudista, jonka pääperiaatteista on keskusteltava lääkärin kanssa.

Ravitsemus

Jokaisen tulevan äidin on tarpeen seurata omaa painoaan. Ruoan on oltava tasapainoista, ja on suositeltavaa ottaa ruokaa tietyn järjestelmän mukaisesti.

Ruokavalion tulisi olla terveellisiä, luonnollisia tuotteita, jotka valmistetaan parhaiten hauduttamalla, keittämällä tai höyryttämällä. Pois käytöstä ovat kaikki paistetut, suolatut, mausteiset, savustetut sekä puolivalmisteet, joihin sisältyy pehmeästi keitetyt munat tai sushi.

On myös suotavaa rajoittaa sokerin kulutusta, jota sisältyy kaikenlaisiin makeisiin, makeisiin, jotka on valmistettu valkoisista jauhoista. Korkeiden kevyiden hiilihydraattipitoisuuksiensa vuoksi nämä ruuat voivat lisätä glukoosipitoisuutta, mikä myötävaikuttaa diabetekseen..

On myös otettava huomioon anemian mahdollinen riski, siksi ruokavalioon on sisällytettävä runsaasti rautaa sisältäviä ruokia: tattari, maksa ja naudanliha, turskamaksa jne. Suurimman osan raskaana olevan naisen ruokavaliosta tulisi olla hedelmiä ja vihanneksia.

Mielenkiintoista on, että viikolla 24 joillakin naisilla on lisääntynyt seksuaalinen halu. Syynä tähän on se, että sukupuolielimet nostavat verenpainetta, mikä johtaa niiden suurempaan herkkyyteen. Hormonit vaikuttavat myös emättimen voitelun määrään..

Toisaalta seksuaalisen halun täydellinen puuttuminen viikolla 24 on myös täysin normaali. Täällä voit neuvoa vain yhtä asiaa: älä unohda kumppaniasi, yritä saada hänet ymmärtämään, että rakastat, mutta muilla tavoin.

Mitä tulee kysymykseen siitä, onko seksiä mahdollista tällä hetkellä, niin kaikki riippuu raskauden kulun yksittäisistä ominaisuuksista kussakin yksittäisessä tapauksessa. Lääkäri voi suositella, että pidätttäydyt yhdynnästä esimerkiksi istukan esiintymisen yhteydessä tai jos sinulla on aiemmin syntyneitä aiempia synnytyksiä. Jos raittiisuudesta ei ole merkkejä, voit harrastaa seksiä valitsemalla turvalliset asennot, jotka sulkevat pois vatsan paineen.

Lue lisää seksuaalielämän eri näkökohdista raskauden aikana osiostamme "Seksi raskauden aikana"..

Muista, että raskaus on ehdottoman luonnollinen tila jokaiselle naiselle, joten sinun ei tule kiusata itseäsi painonnousua koskevilla ajatuksilla ja ihon venytysmerkkiillä. Kompleksien puute auttaa sinua kokea täysimääräisesti äitiyden onnen.

24 raskausviikko

Sikiön rungon pituus on 30 cm, paino - 600 grammaa.

- Lantion koon, painon ja korkeuden mittaus.
- Verenpaineen mittaus
- Yleinen virtsanalyysi

Vaikka sinulla on turvotusta jaloissa, sinun täytyy kuluttaa tarpeeksi nesteitä. Vähemmän juominen tekee haittaa, ei hyvää..

Kävely ja venytys vähentävät jalkakramppeja..

Aseta kädet tyynylle nukkumisen aikana, anna heille korotettu asento.

Yleensä tämä ei ole iso juttu, mutta lääkäri on silti sen arvoinen. Yritä välttää kaikkea sellaista, mikä vahvistaa oireita: ylikuumenemista, kuumia kylpyjä, liian lämpimien käsineiden käyttöä ja sukkia.

Voit seurata raskauden etenemistä Mini-sovelluksen raskauskalenterissa, joka on osoitteessa Kids Mail.ru VKontaktessa. Saat selville, mitä tapahtuu jokaisella raskausviikolla: esimerkiksi kuinka alkio kehittyy ja mitkä testit on läpäistävä jokaisessa vaiheessa.

Mitä tapahtuu 24. raskausviikolla?

24. raskausviikolla vauvan elimet kypsyvät edelleen, keho valmistautuu itsenäiseen elämään syntymän jälkeen. Raskaana olevalla äidillä on alaselän kipuja, jalkojen turvotusta, vääriä supistumisia ja joitain muita oireita.

24 viikkoa on kuinka paljon?

24 synnytyskauden viikkoa on 22 viikkoa sikiön kehityksessä.

24 viikkoa sikiöjaksosta (hedelmöityshetkestä lukien) on 26 viikkoa synnytysjaksosta.

Olet raskaana viisi kuukautta ja yksi viikko.

Mitä vauvalle tapahtuu??

Sikiö 24. raskausviikolla saavuttaa maissikorvan tai cantaloupe-korvan koon. Iho muuttuu melkein läpinäkymättömäksi, kun siihen muodostuu pigmenttiä, ja ihonalainen rasvakudos kasvaa. Monien uusien kapillaarien vuoksi iho muuttuu vaaleanpunaiseksi.

Aivot, aistielimet ja keuhkoputki kehittyvät edelleen. Yhä useampia soluja ilmaantuu keuhkoihin, jotka tuottavat pinta-aktiivista ainetta - pinta-aktiivista ainetta, joka auttaa keuhkokudosta oikaistumaan inspiraation aikana

Vauvalla on oma nukkumisen ja herättämisen "aikataulu". Hiukset kasvavat päähänsä. Hän kuulee äidin hengityksen ja sydämen lyönnit, vatsan ja suoliston työn, oman puheen ja lähellä olevien ihmisten puheen.

Sikiötä pidetään elinkelpoisena 24 viikon ajan. Jos ennenaikainen synnytys tapahtuu tänä aikana, lapsen selviytymismahdollisuudet ovat 50%.

Mitä tapahtuu odotettavalle äidille?

Kohdun koko saavuttaa jalkapallopelin, sen pohja nousee navan yläpuolelle. 24. raskausviikolle mennessä normaalisti naisen pitäisi saada noin 6,4–7,2 kiloa.

Normaali esiintyminen 24. raskausviikolla on lievä jalkojen turvotus. Jos turvotus on voimakasta, muodostuu nopeasti, ilmestyy vartalon yläosaan, käsiin, kasvoihin - tämä on mahdollinen merkki preeklampsiasta, sinun täytyy käydä lääkärillä.

Kehossa viipyvä neste voi johtaa karpaalitunnelin oireyhtymään. Ranteen hermojen puristumisen takia voi tuntua pistelyä ja tunnottomuutta käsissä. Nämä oireet ovat vakavampia, jos joudut usein tekemään yhdenmukaisia ​​liikkeitä ranteen nivelissä, esimerkiksi jos kirjoitat näppäimistöllä tai soitat pianoa. Yleensä karpaalitunnelin oireyhtymä ohittaa synnytyksen.

Jalat lihaksien kramppeja voivat viitata kehon nestepulaan, aliravitsemukseen. Sikiön ja kohtuun kasvaessa alaselkä muistuttaa yhä enemmän itseään. Joskus kipu on erittäin vaikeaa, antaa jalkaa, tällaisissa tapauksissa sinun on mentävä lääkäriin. Painopisteen siirtymisen takia kävelystä tulee vakava, epävarma.

Yleiset ilmenemismuodot raskauden toisella kolmanneksella ovat tumma linja, joka kulkee navasta häpyluuhun ja ikäpisteitä kasvoissa (chlasasma). Nämä oireet ilmenevät hormonitasojen muutosten vuoksi, ne ohittavat jonkin aikaa synnytyksen jälkeen..

Mitä tutkimuksia on tehtävä viikolla 24?

24 viikkoa raskaudesta on ajankohta viidennelle suunnitelmalle tarkistukselle, jonka suorittaa gynekologi. Lääkäri mittaa kohdun rungon korkeuden, vatsan ympärysmitan, pulssin, kehon lämpötilan, verenpaineen. Sinulle annetaan lähetys yleiseen virtsanäyttöön..

24 raskausviikko: täydellinen kuvaus, valokuva, ultraääni

Raskaus on verraton jakso jokaisen naisen elämässä. Siksi monet odottavat äidit haluavat lukea tietoja jokaisesta viikosta heidän erinomaisesta asemastaan. Haluatko tietää mikä tekee 24 viikosta raskaaksi? Yksityiskohdat artikkelissa.

Kuva: Vige Jordi, Orte Emilio Martin Atlas ihmisen anatomiasta. - M.: Labyrintti, 2007. - 164 s..

24. raskausviikko: vauvan siirtäminen

24 viikkoa - kuinka monta kuukautta? Se on melkein kuusi kuukautta. Tarkemmin sanottuna viisi kuukautta ja kaksi viikkoa hedelmöityshetkestä.

Jos katsot vauvan kuvaa, voit jo nähdä pienen miehen. Sikiöllä 24. viikolla on muodostunut raajat, sukuelimet ja kasvojen piirteet.

Vauva 24. raskausviikolla on edelleen melko pieni - sitä voidaan verrata suureen maissikorvaan. Sikiön paino viikolla 24 on 600 g ja korkeus noin 30 cm, mutta käytännön kokemukseni perusteella voin kuitenkin sanoa, että yksilöllisestä kehityksestä riippuen sikiö viikolla 24 voi olla hiukan pienempi tai suurempi.

Raskaana oleville naisille tulee iloinen 23–24 raskausviikko. Vauvan liikkeet ovat tunnettavissa, joten hän kommunikoi äitinsä iskujen kautta. Myös murunen liikkeet voivat tuntea tuleva isä. Kohdussa lapsi on mukava eikä ole tungosta, joten hän treenaa: heiluttaa käsiään ja jalkojaan, rumpua, hinaa napanuoralla.

11. raskausviikko: mitä tapahtuu vauvalle ja odottavulle äidille

24 viikon ikäinen lapsi näyttää erittäin ohuelta pienen rasvamassan takia. Hänen ihonsa on punainen ja ryppyinen, mutta tämä on kuitenkin väliaikainen ilmiö..

Kuva: Abrahams P. Raskaus. Kuvitettu tietosanakirja. - M.: Bertelsmann, 2007. - 63 s.

Vauvan kehitys on nopeaa. 24. viikkoon mennessä tällaiset muutokset ilmenevät:

  • Aivot ovat muodostuneet melkein kokonaan. Epämuodostumat ovat selvästi näkyvissä, pikkuaivo on muodostunut. Tämän ansiosta vauva osaa jo koordinoida liikkeitään.
  • Keuhkot valmistautuvat toimintaan. Sikiön alveoleihin muodostuu erityinen neste, jonka seurauksena hengityselimet avautuvat. Siksi, jos vauva ilmestyy yhtäkkiä etukäteen, kuntoutuksen jälkeen, hän voi hengittää yksinään.
  • Refleksit kehittyvät. Lapsi imee sormet ja reagoi myös valoon, ääniin, kertoo arvovaltaiseen verkkojulkaisuun WebMD. Siksi odotettavan äidin on suojattava vauva liian kovilta olosuhteilta.
  • Unen ja herätyksen syklit vahvistettiin. Raskaana olevat naiset huomaavat, että vauva on aktiivinen tiettyyn aikaan. Jotkut lapset eivät anna äitiensä nukkua yöllä ja levätä päivällä. Vauva nukkuu keskimäärin noin 18 tuntia päivässä.
  • Verenkiertojärjestelmä on muodostettu. Nyt vauvan ihon alla, joka muuten on tullut paljon paksumpaa, on monia kapillaareja.

21 raskausviikkoa: vauvan liikkeet ja äidin hyvinvointi

Lapsi kasvaa erittäin nopeasti ja valmistautuu vähitellen synnytykseen, vaikka se on vielä varhaista. Tulevan äidin tulisi puhua enemmän vauvan kanssa, vaikka se aluksi olisi vähän epätavallista. Vauvan kehitys ei riipu vain naisen fyysisestä ja psykologisesta tilasta, vaan myös hänen jatkuvasta viestinnästä lapsen kanssa.

24. raskausviikko: mitä äidin kehossa tapahtuu

Raskaus 24 viikkoa on rauhallinen aika tulevalle äidille. Hän on jo ylpeä pullistuneesta vatsastaan, joka ei ole vielä niin suuri, että se häiritsisi täysimääräistä elämää.

Naisen vartalo on jo tottunut uuteen asemaansa, joten raskaana olevat naiset eivät ole niin huolissaan mielialan vaihtelusta. Hiukset ja kynnet kasvavat nopeasti ja näyttävät kiiltäviltä. Vatsa 24. raskausviikolla voi kuitenkin hieman muuttua. Sille voi ilmestyä poikittainen kaistale ja iholla pigmenttipisteitä.

Termi 24 raskausviikkoa on aika, jolloin rinta valmistautuu imetykseen. Työssäni olen tavannut henkilökohtaisesti ternimaitoa monissa tilanteessa olevissa naisissa. Tätä ilmiötä ei kannata pelätä..

22 raskausviikko: mitä sinun täytyy tietää?

Laajennettu kohtu puristaa sisäelimiä, joten raskaana olevat naiset valittavat tiheästä virtsaamisesta, ruuansulatuksesta, turvotuksesta, närästyksestä. Säädä virta välttääksesi tällaiset ongelmat.

Kuva: Lankovits A.V. Synnytys- ja gynekologian oppikirja. - M.: Medgiz, 1953.

24. raskausviikko, josta video on nähtävissä alla, on erilainen siinä, että yleensä raskaana olevilla naisilla on vähän huolta. Toksikoosi on jo menneisyyttä, eikä uusia estäviä oireita havaita. Toisinaan potilaani valittavat kuitenkin:

  • väsymys;
  • uneliaisuus;
  • kipu selässä, lantiossa, alavatsassa;
  • jalkakrampit.

Kaksi ensimmäistä tekijää liittyvät todennäköisesti odotettavan äidin liian aktiiviseen elämäntapaan. Siksi suosittelen hillitsemään hajuasi ja rentoutumaan enemmän.

Raskautta on 24 viikkoa, alavatsaa, selkä sattuu, kouristuksia ilmaantuu? Nämä epämiellyttävät oireet vaikuttavat haitallisesti unen laatuun, sanoo N.L. Khalkhaev artikkelissa "Uni ja raskaus". Useimmissa tilanteissa vitamiinien puute provosoi näitä oireita - ota yhteys lääkäriisi.

Lisäksi odottava äiti voi huomata ruokahalun lisääntymisen ja nopean painonnousun. Älä kulje pois runsaasti juhlia ja roskaruokaa. Varmista, että painonnousu on enintään 7 kg.

23 raskausviikko: mitä tapahtuu vauvalle ja odottavulle äidille

Huomaatko, että vatsa, lantio, rinta kutisevat? Tämä johtuu orvaskeden voimakkaasta kasvusta ja johtaa venytysmerkkien esiintymiseen. Kosteuta ihoasi säännöllisesti erikoistuotteilla tai kosmeettisella öljyllä.

Laajennetun kohtuun ansiosta naisen painopiste siirtyy, ja hänen kävelykierrossa saadaan luonteenomainen “ankkaisuus”. Tämä on väliaikainen ilmiö, joten sinun ei pitäisi pelätä..

Yleensä 24 raskausviikkoa koristaa nainen. Siksi on aika tehdä ikimuistoinen valokuvaus. Jos tunnet olosi hyväksi, pidä tauko.

24 raskausviikko: suositukset, testit, ultraääni

Yleensä toisen raskauskolmanneksen lopulla odottavat äidit tuntevat olonsa hyväksi. Sinun täytyy kuitenkin käydä säännöllisesti lääkärissä. Tämä tehdään äidin ja sikiön tilan hallitsemiseksi, jotta patologiaa ei kaipata.

Tutkimuksessa naistenlääkäri mittaa vatsan ympärysmitan, kuuntelee sykettä ja ottaa tarvittaessa pinnan. Lisäksi raskaana olevan naisen on läpäistävä vakio virtsa- ja verikoe.

Hedelmällisessä iässä 23 - 24 viikkoa odotevien äitien on ehdottomasti tehtävä verensokeritesti. Lääkärit määräävät usein TSH-testin (toisin sanoen glukoositoleranssin), jota pidetään informatiivisempana. Sokeri-indeksit ovat tärkeitä hallita, koska niiden nousu voi viitata vakavaan sairauteen - raskaana olevien naisten gestoosiin.

31 raskaana viikkoa: tärkeitä muutoksia

Kuva: Kassan A. Ihmisen anatomia. Kuvitettu atlas. - M.: Medicine, 2011. - 192 s.

Kun raskauden 24. viikko on käynnissä, ultraääntä ei yleensä määrätä, koska naiselle tehtiin äskettäin toinen sikiöseulonta. Raskaana olevat naiset voidaan kuitenkin lähettää doppleometriaan - ultraäänitutkimukseen, joka näyttää sikiön verenvirtauksen tilan. Lisäksi odotettavissa olevan äidin valituksiin voidaan tarvita lisätutkimuksia. Esimerkiksi lapsi liikkuu vähän tai päinvastoin, on liian aktiivinen.

Raskaana olevan naisen tulisi johtaa mitattua elämäntapaa. On tärkeää hoitaa terveytesi, kävellä paljon ja syödä vähän. Esittele kalsium-, kuitu- ja kaliumrikkaita ruokia, neuvoo WebMD: tä, vitamiinipuutoksen ja ruuansulatuksen ongelmien välttämiseksi.

Suosittelen myös kaikille odottaville äideille seuraavien vinkkien noudattamista:

  • Käytä litteitä kenkiä ja löysät vaatteet. Nyt äidin mukavuus on paljon tärkeämpi kuin kauneus.
  • Varo tulehduksia, varsinkin jos raskaus on kylmällä kaudella. Yritä välttää suuria väkijoukkoja, tuuleta huone, vahvista immuniteettia.
  • Ole varovainen kävellessä, varsinkin jos katu on liukas. Vatsavammat uhkaavat vakavia seurauksia äidille ja vauvalle.
  • Varo turvotusta. Jos ne ovat erittäin vahvoja, ota heti yhteys lääkäriin, koska se voi olla hengenvaarallinen..
  • Saada tarpeeksi unta. Yritä pitää päivittäinen rutiini ja rentoutua enemmän.
  • Ole raikkaassa ilmassa useammin. Kävely ja liikunta vaikuttavat positiivisesti kuntoosi ja sikiön kehitykseen.,.
  • Älä ole hermostunut. Muista, että odotettavan äidin on tärkeää pysyä rauhallisena ja olla hyvällä tuulella. Varaa ratkaisu vakaviin ongelmiin, koska mikä voisi olla tärkeämpi kuin vauva? Kaikkia rasituksia ei tietenkään voida välttää, mutta yritä minimoida ne.
  • Elä intiimi elämä. Seksiä viikolla 24 ei ole kielletty vasta-aiheiden puuttuessa.

35. raskausviikko: kuinka pian syntyy??

24 raskausviikkoa, jonka valokuva tuo varmasti esteettistä tyytyväisyyttä, on hieno aika. Siksi jatka mitatun elämäntavan johtamista ja valmistaudu äitiyslomaan..

Huomio! Materiaali on vain ohjeellista. Sinun ei pitäisi turvautua siinä kuvailtuihin hoitomenetelmiin ennen kuin olet ensin kuullut lääkäriä.

Lähteet:

  1. Khalkhaeva N.L. Uni ja raskaus // Siperian Medical Journal. - 2000. - T. 56. - S. 15–19.
  2. Traci C. Johnson. Raskausviikko viikolta: Viikot 21-25 // WebMD. - 2018. - Nro 11. - Käyttötila: https://www.webmd.com/baby/guide/your-pregnancy-week-by-week-weeks-21-25#2
  3. Traci C. Johnson. Raskausruokavalio: Tarvitsemasi ravintoaineet // WebMD. - 2018. - Nro 9. - Käyttötila: https://www.webmd.com/baby/pregnancy-diet-nutrients-need#1
  4. K S Khan. Ruokavalion ja fyysiseen toimintaan perustuvien interventioiden vaikutus raskauden aikana raskauden painonnousuun ja raskauden tuloksiin: satunnaistettujen tutkimusten yksittäisten osallistujien tietojen metaanalyysi // The British Medical Journal 2017. Ei. 3. - Käyttötila: https: //www.bmj.com / content / 358 / bmj.j3119

41 raskausviikkoa: milloin syntyy ja mitä tehdä?

Kirjoittaja: Anna Ivanovna Tikhomirova, lääketieteen kandidaatti

Arvioitsija: Lääketieteiden kandidaatti, professori Ivan Georgievich Maksakov

24. raskausviikko

Sikiön todellinen ikä on nyt 22 viikkoa, ja olet kuudennen lopussa - raskauden seitsemännen kuukauden alussa..

Mikä raskauskuukausi on 23. viikko? 21 viikkoa kulunut hedelmöityshetkestä. Joten sikiö on viiden kuukauden ikäinen ja olet keskellä.

Sikiö kehittyy edelleen: vartalo on pitkittynyt, kehon massa kasvaa. Sukupuolielimet lopulta muodostuvat.

Maailman terveysjärjestö suosittelee yksinomaista imettämistä kuuden ensimmäisen kuukauden ajan ja sitä jatketaan niin kauan kuin mahdollista. Nestlé tukee tätä suositusta..

© Nestlé 2020. Kaikki oikeudet pidätetään..

24 raskausviikko

Jokainen uppoavan sydämen nainen kuuntelee vauvansa liikkeitä 24. raskausviikolla. Tässä vaiheessa vapina tulee selvemmäksi, mikä liittyy sikiön lihassysteemin vahvistamiseen ja nopeaan painonnousuun. Luettuasi tämän artikkelin voit oppia yksityiskohtaisesti, mitä äidin ja vauvan kanssa tapahtuu toisen raskauskolmanneksen lopussa.

24 synnytysviikko on kuinka monta kuukautta?

Aluksi ymmärrämme mikä on alkion ja synnytystermi. Synnytys on alkioita pidempi noin 8–14 vuorokautta, mikä riippuu naisten kuukautiskierron pituudesta. Se lasketaan viimeisen kuukautisten ensimmäisestä päivästä. Alkionjakso on sikiön kehityksen alku heti hedelmöittymisestä.

24. raskausviikko synnytyskaudella on 5 kuukautta ja 14 päivää hedelmöityshetkestä. 24 viikkoa alkion jakson mukaan, toisin sanoen munan hedelmöityshetkestä, tämä on 26 synnytysviikkoa.

Sikiön kehitys

24. raskausviikolla vauvan voimakas kasvu pysähtyy ja vauva on nyt painossa enemmän kuin kasvua. Tämä selitetään rasvatyynyn, suoraan ruskean rasvan, kerääntymisellä. Tämä materiaali tarjoaa hyvän lämmönsiirron, mikä on välttämätöntä pienelle ihmiselle syntymän jälkeen.

  • Murentujen kasvu 24 raskausviikolla saavuttaa 25-30 cm ja sen paino on noin 450-500 g.
  • Ulkoisesti maapähkinä on hyvin samanlainen kuin vastasyntynyt, iho muuttuu vaaleanpunaiseksi ja sileäksi.
  • Ruskean rasvan ulkonäkö ihon alla tarjoaa vauvalle mukavat olosuhteet samalla, kun se laskee lämpötilaa.
  • Joka minuutti lapsi nielee amnioottisen nesteen vastaanottaen happea ja ravintoaineita.
  • Suolistossa on jo mekoniumia - alkuperäisiä ulosteita.
  • Haima ja maksa toimivat aktiivisesti. Nyt he pystyvät jo syntetisoimaan entsyymejä, joita vauva tarvitsee sulamaan rintamaitoa.
  • Sukupuolielimet muodostetaan lopulta 24. raskausviikolla. Ultraääni näyttää nyt selvästi kuka on kohdussa, poika tai tyttö.
  • Sikiö on pää alaspäin. Tämä on paras tapa synnyttää. Jos näin ei tapahdu, se on lapsen lantion tai poikittainen esitys.

Aivoissa ja keskushermostossa tapahtuu tärkeitä muutoksia. Joka päivä vauvan vestibulaarista laitetta parannetaan. Hän harjoittaa hyvin kävellen äitiään, taipuu, kääntyy ja kiipeää portaita pitkin. Uusia hermoyhteyksiä muodostuu päivittäin. 24. raskausviikolla vauva kuulee hyvin, osaa jo erottaa vanhempien äänet muukalaisista. Pikku ihminen kykenee jo tunnustamaan rakkaansa äänet, mutta myös tuntemaan äidin ja muiden ihmisten puheen emotionaalisen värin.

Mitä tapahtui viikolla 23 lapsesi kanssa, lue täältä.

Kuinka vauva käyttäytyy kohdussa

Suurimman osan ajasta vauva nukkuu. Uni kestää jopa 16-18 tuntia päivässä. Herätysjaksojen aikana vauva korjaa aktiivisesti. Hän rypistyy, kääntää päätään, liikuttaa käsiään, jalkojaan, tarttuu napanuoraan, koskettaa vartaloaan. Äitien arvostelut 24. raskausviikolla osoittavat, että maapähkinä "potkaisee" melko huomattavasti. Joskus nämä vapina on jopa tuskallinen.

Toisen raskauskolmanneksen lopulle on ominaista läheisen emotionaalisen yhteyden esiintyminen äidin ja vauvan välillä. Nyt on erittäin tärkeää sulkea pois mahdolliset kielteiset kokemukset, korostaa. Tällaiset tunteet vaikuttavat haitallisesti vauvaan ja voivat jopa aiheuttaa vastasyntyneen henkisiä poikkeavuuksia.

24 viikossa pienen ihmisen luonne kehittyy, persoonallisuuspiirteet muodostuvat. Siksi äidin on seurattava kuntoaan, kuunneltava miellyttävää musiikkia, vietävä enemmän aikaa perheen kanssa, rajoitettava itseään kaikista negatiivisista.

Toisen raskauskolmanneksen lopussa kaikki vauvan elimet ovat hyvin kehittyneitä. Jos ennenaikaista syntymää tapahtuu tänä aikana, lapsen selviytymismahdollisuudet ovat melko korkeat. Tämä johtuu keuhkoalveolien riittävästä kehityksestä..

Syntynyt 24 viikossa

Monet äidit ovat kiinnostuneita siitä, kuka synnytti 24 raskausviikolla, ja onko sellaisille lapsille mahdollista selviytyä? Aikaisemmin niin varhaisessa vaiheessa syntyneet lapset selvisivät erittäin harvoin. Lääketieteen kehittyessä tällaisten vauvojen selviytymismahdollisuudet kasvavat huomattavasti. Nyt on tapauksia, joissa sellaiset murut selvisivät. Nykyaikaiset laitteet auttavat ylläpitämään muruja, jotka muistuttavat hyvin äidin vatsaa. Valitettavasti ennenaikaisen synnytyksen vaara on monien lapsen terveysongelmien kehittymisessä. Tämä johtuu siitä, että maapähkinän piti olla kohdussa vielä kolme kuukautta. Mitä pidempi vauvan raskausaika, sitä pienempi on vastasyntyneen erilaisten komplikaatioiden riski.

Äidin tunteet

Välittömästi huomaamme, että joitain kardinaaleja muutoksia naisen kanssa raskauden 24. viikolla ei tapahdu. Kuten aikaisempina kausina, tytön alavatsa vedetään, usein kohtu on kuin kivinen, ja lannealueella on epämukavuutta. Selkä sattuu nopeasti kasvavan vatsan takia, koska selkärangan kuormitus kasvaa huomattavasti. Alavatsan vetotunnelmat ovat seurausta kohdun lihaksen venytyksestä.

Usein 24. viikolla tytöt kokevat nopean painon nousun. Toksikoosi häviää, pahoinvointi on tällä hetkellä erittäin harvinaista, ruokahalu paranee. Kaikki tämä johtaa nopeaan painonnousuun, koska aineenvaihduntaprosessit ja äidin fyysinen aktiivisuus hidastuvat nyt.

Ruokahalu lisääntyy naisen aivojen ruuansulatuskeskuksen aktivoitumisen seurauksena. Tällainen muutos on tarkoitettu rasvan tyynyn aktiiviseen muodostumiseen sikiössä tänä aikana.

Fysiologiset muutokset raskaana olevassa naisessa

Mitä äidille tapahtuu 24 raskausviikolla fysiologisella tasolla:

  • Kipu ala- ja alavatsassa havaitaan melko usein. Levossa nämä tuntemukset ohittavat pääsääntöisesti itsenäisesti.
  • Kehoon lisääntyneen nestemäärän ja aineenvaihduntaprosessien vähentymisen vuoksi jalat turpoavat usein. Turvotus turvotus auttaa rajoittamaan suolaa ruokavaliossa, syömällä vihanneksia, hedelmiä, yrttejä ja viljaa.
  • Joskus raskaana olevilla naisilla 23–24 viikossa kehittyy niin vaarallinen tila kuin gestoosi tai myöhäinen toksikoosi. Tässä tapauksessa tyttö on sairas, huimaus, päänsärky kehittyy, turvotus ilmenee. Tällaisessa tilanteessa sinun on heti otettava yhteys lääkäriin. Gestoosi on vakava uhka äidin ja sikiön elämälle.
  • 24. raskausviikolla äidin väsymys kasvaa ja työ vaikeutuu. Nyt on erittäin tärkeää järjestää työolosuhteet oikein, rentoutua enemmän, vähentää kuormitusta.
  • Närästys kiusaa monia tyttöjä. Tämän tilan syyt ovat kohdun lisääntynyt paine suolistossa ja muissa ruuansulatuselimissä. Siemenet, mantelit, perunamehu ja monet muut menetelmät auttavat selviämään tästä ilmiöstä. Jokaisen tytön tulisi valita paras lääke itselleen..

Raskauden 24. viikolla fysiologinen anemia diagnosoidaan usein. Tämä tapahtuu johtuen kehon veren määrän lisääntymisestä ja sellaisten muotoisten elementtien kuin punasolujen vähentymisestä. Tämä tila ei vaaranna raskaana olevien terveyttä.

Toisen kolmanneksen loppuun mennessä erittyminen emättimestä voi lisääntyä. Verestä tulee ilmoittaa. Jos havaitset pyykkisi ruskeita, ruskeita tai beigejä tahroja, ota heti yhteys lääkäriin.

Ternimaito erittyy rintarauhasista. Tämä on normaalia 24 viikossa, minkä ei pitäisi huolestua naista. Raskaana olevan naisen on suositeltavaa tarkkailla rintaansa puhtautta, käyttää mukavaa, luonnonkankaasta valmistettua rintaliivit.

Opi imetyksestä nyt. Lue artikkeli.

Mitä pitäisi varoittaa

Vauvaa odottavan tytön on tärkeää tietää, missä tilanteissa on kiireellisesti otettava yhteyttä synnytyssairaalaan. Tällaisissa tilanteissa on tarpeen mennä lääkärin puoleen:

  • Verinen tai ruskea vuoto ilmestyi. Tämä voi viitata istukan hiertymiseen tai synnytyksen alkamiseen..
  • Kouristuskivut olivat luonteeltaan kasvavia. Kipu voi levitä vatsan alaosaan, alaselkään, häntäluuhun. Tällainen oire on usein ennenaikaisen synnytyksen esiintyjä..
  • Sinun on mentävä heti sairaalaan, jos vesi on poistunut 24. raskausviikolla. Tällä hetkellä syntyneillä lapsilla on mahdollisuus selviytyä. Jos etsit apua ajoissa, voit pelastaa vauvan.
  • Älä tee ilman lääketieteellistä apua verenpaineen voimakkaan laskun tai nousun kanssa. Tämä on vaara sekä äidille että vauvalle.

Amnioottisen nesteen vuotamiseksi vaaditaan kiireellinen kuuleminen gynekologin kanssa ja ultraäänitutkimus. Vaikka amnioottista nestettä vapautuisi pieni määrä, esimerkiksi yskiessä tai aivastettaessa, tämä voi viitata sellaiseen vaaralliseen tilaan kuin istukan paineen vähentämiseen.

Missä sikiö sijaitsee 24. raskausviikolla?

Tällä hetkellä maapähkinä painaa noin 400-500 g. Sen sijainti äidin mahassa ei ole vakio. 28 viikkoon saakka hän voi silti liikkua. Jos nainen on raskaana kaksosilla, lasten paino on hiukan pienempi ja keskimäärin 70–80 g vähemmän. Nyt kohtu on jo kohonnut navan yläpuolelle. 25-30%: lla tapauksista äideillä on vauva lantiona, ts. Se asetetaan jaloillaan alas. Jos tämä tila on diagnosoitu, sinun ei tarvitse huolehtia. Lähempänä synnytystä, useimmilla vauvoilla on oikea päänesitys.

Lantion esiintyminen myöhemmissä vaiheissa diagnosoidaan 3–4 prosentilla tapauksista, mutta usein syntymä on luonnollista. Keisarileikkaus tehdään vain hätätilanteissa.

Liikkumisnopeus

Äiti tuntee ensimmäiset liikkeet suunnilleen 20. raskausviikolla. Aluksi vauvan liikkeet ovat tuskin havaittavissa, ovat luonteeltaan puolirefleksejä. Murskainten 24. raskausviikolla, jota vauva liikuttaa, voidaan arvioida sen normaalia kehitystä. Pienen miehen iskuista tulee viestintäväline äitinsä kanssa. Joten hän voi ilmaista tyytymättömyytensä, ilon, pelon ja muut tunteet. Jos nainen on erittäin huolestunut, vauva voi hiljentyä ja päinvastoin aktivoitua, kun tyttö on onnellinen, nauraa.

Raskauden 24. viikolla tytön tulisi yleensä tuntea noin 8–15 liikettä tunnissa. Unen aikana vauva rauhoittuu 2–3 tunniksi, joten älä ole huolissasi. Jos vauva on "hiljainen" vähintään 12 tuntia, sinun on mentävä sairaalaan. Lisäksi on tarpeen etsiä apua iskuilta, jotka ovat liian aktiivisia tai jos liikkeet ovat vähentyneet huomattavasti. Tämä voi viitata sikiön hapen nälkään ja muihin vaarallisiin olosuhteisiin..

Miltä lapselta näyttää 24 viikkoa

Tässä valokuvassa näet, kuinka vauva näyttää kohdussa ultraäänellä.

Kuudennen kuukauden loppuun mennessä vauva on jo käytännössä muodostunut. Hänen ihostaan ​​tulee vaaleanpunaista, ryppyjä tasoitetaan, silmiin, kulmakarvoihin ja karvoihin ilmestyy hänen päänsä. Jotkut asiantuntijat sanovat, että nyt voit löytää jopa yhtäläisyyksiä lasten ja heidän vanhempiensa välillä, vaikka tämä on kiistanalainen asia..

Vatsan koot

Vatsan koko 24. viikolla on jo melko suuri. Ennen raskautta ostetut asiat ovat pieniä, joten äidin tulisi huolehtia mukavasta vaatekaapista. Ei todennäköisesti piilota pyöreyttä vaatteiden alla. Kuvassa eri äitien vatsat toisen raskauskolmanneksen lopussa.

Nähdään, että vatsan muoto ja koko eri naisilla voivat vaihdella.

Mitä katsot ultraäänestä

Viikolla 24 onnistuneen raskauden aikana sikiön ultraäänitutkimusta ei yleensä suoriteta. Tätä menettelyä voidaan tarvita, jos äidillä on kielteisiä oireita ja valituksia yleisestä terveydestä. Lisäksi ultraäänitutkimus tehdään, jos sitä ei suoritettu aikataulussa..

Mitä lääkäri tarkkailee:

  • sikiön korkeus, paino;
  • pään, rinnan ympärysmitta;
  • luun pituus
  • imeväisten liikkuvuus;
  • vauvan ja istukan sijainti;
  • Amnioottisen nesteen määrä
  • kohdun ja kohdunkaulan suonien tila.

Ultraääni 24 raskausviikolla auttaa tunnistamaan äidin ja vauvan erilaisia ​​patologisia tiloja. Lääkäri arvioi, kehittyvätkö luukudokset ja sisäelimet normaalisti, miten ne sijaitsevat.

Erityistä huomiota kiinnitetään kohdun, istukan ja napanuoran tilaan. Tällä hetkellä ultraäänitutkimus auttaa diagnosoimaan tällaiset epämuodostumat:

  • aivojen puute (enkefali);
  • aivojen vesipää (tipullinen);
  • aukon läsnäolo kalvossa;
  • alhainen istukka;
  • munuaisten epämuodostumat tai niiden täydellinen puuttuminen;
  • sydämen viat;
  • lyhyt kohdunkaula (alle 20 mm);
  • vatsan seinämän patologia;
  • raajojen kehityksen poikkeavuudet.

Aikaisemmin, ultraääni antaa sinun epäillä Downin oireyhtymän, Edwardsin ja muiden lasten sairauksien esiintymistä.

Kylmähoito viikolla 24

Kylmätulehduksen hoidon pääperiaatteisiin sisältyy seuraavat suositukset:

  • Kurkkukipu auttaa lämmin teetä hunajalla, maito lisäämällä pieni määrä voita. Huuhtelemiseen voit käyttää yrttejä (kamomilla, salvia, kalanteri).
  • Voit käyttää hengitysteitä kuivakuumeen hoitamiseen. Täällä voit käyttää myös yrttejä tai suolaliuosta.
  • On suositeltavaa hoitaa nuha pesemällä. Tätä varten suolaliuos on sopiva. Toimenpide on suoritettava 3-4 kertaa päivässä.
  • Lämpötilan alentamiseksi sinun täytyy tietysti juoda enemmän nestettä, jos raskaana olevalla naisella ei ole tätä varten vasta-aiheita.
  • Jos lämpötila nousee yli 38 astetta, voit ottaa parasetamolia. Tämä lääkitys on sallittua raskauden aikana..

Kylmä 24 raskausviikolla voi tapahtua milloin tahansa vuoden aikana..

Tämän ehdon kohdalla äidin tulisi ymmärtää, että jopa tavallinen SARS voi aiheuttaa monia vaarallisia komplikaatioita. Jos yleinen kunto huononee jatkuvasti, lämpötila on noussut, älä ota riskejä. Vakavien seurausten välttämiseksi on parempi mennä sairaalaan.

Ravitsemuksen ominaisuudet kuudennessa kuussa

Äitit kohtaavat raskauden 24. viikolla usein sellaisia ​​epämiellyttäviä oireita kuin närästys, ilmavaivat, ripuli, suolikipu ja muut. Näiden ilmiöiden välttämiseksi naisen tulisi noudattaa yksinkertaisia ​​suosituksia:

  • Sinun on hylättävä paistettuja ruokia, joissa on paljon rasvaa tai öljyä. Tällaiset ruuat aiheuttavat ruoansulatushäiriöitä, närästymistä, turvotusta ja ummetusta. Lisäksi rasvaiset ruuat johtavat joukkoon ylimääräisiä kiloja.
  • Pitäisi rajoittaa myös maustettua, savustettua, suolaista ruokaa. Tällainen ruoka lisää turvotusta, mikä on erittäin toivottavaa raskauden aikana.
  • Kofeiinia sisältävät närästysjuomat provosoivat närästystä. Kahvi ja tee tulisi keittää kevyesti, juo näitä juomia niin vähän kuin mahdollista.
  • Et voi väärinkäyttää sokeria, makeita leivonnaisia, leivonnaisia. Kiellon mukaan hiilihapolliset sokerijuomat ovat 24 viikon ajan. Nämä ruuat johtavat liikalihavuuteen, aiheuttavat kandidoosia ja voivat johtaa diabetekseen..
  • Elintarvikkeista, jotka sisältävät väriaineita, makuja ja säilöntäaineita, ei ole hyötyä. Tämä koskee erilaisia ​​kastikkeita, ketsupit ja majoneesi.
  • Liha ja kala on lämmitettävä riittävästi. Nämä tuotteet ovat vaarallisia loisille..

Erityisen varovaisella on suositeltavaa, että raskaana oleva nainen tuo ruokavalioon uusia eksoottisia hedelmiä. Ne voivat aiheuttaa allergisen reaktion, joka vaikuttaa negatiivisesti äidiin ja vauvaan.

Kielletyt ja suositellut ateriat

24. raskausviikko ei ole syy naiselle jatkaa tiukkaa ruokavaliota. Nykyaikaisen tutkimuksen mukaan tytöillä, joilla on kaikkea rajoitusta lapsen kantamisen aikana, on vauvoja, jotka ovat alttiimpia allergioille.

Tästä huolimatta on edelleen tuotteita, jotka eivät ole toivottavia raskauden aikana:

  • mausteiset ketsupit ja mausteet;
  • vahva tee, kahvi, alkoholi;
  • mausteet suurina määrinä;
  • jos kohdun sävy on lisääntynyt, lääkärit suosittelevat luopumista raa'asta sipulista, valkosipulista, retiisistä, retiisistä;
  • kaasun muodostumiselle alttiina kaali, pavut, täysmaito olisi suljettava pois;
  • Älä väärinkäytä makeita leivonnaisia;
  • sinun on syötettävä varovaisesti allergeeneihin liittyviä ruokia (hunaja, munat, pähkinät, suklaa).

Tietysti, jos äiti haluaa syödä makeisia tai mausteta ruokaa pienellä määrällä mausteita 24 raskausviikolla, hänen ei tietenkään tarvitse kieltää itseään. Voit syödä kaikkea, mutta vähän.

  • vihannekset, hedelmät, vihannekset;
  • vähärasvainen liha (kalkkuna, kana, kani);
  • kalat, äyriäiset;
  • kaikenlaiset viljat;
  • durum vehnän pasta;
  • maito ja maitotuotteet;
  • kasviöljyt (auringonkukka, oliivi, kookos);
  • pähkinöitä pieninä määrinä.

Sinun on kypsennettävä vähimmäismäärä öljyjä ja rasvoja.

Ruoanlaittoon on parempi valita menetelmiä, kuten ruoanlaitto, muuntaminen, paistaminen. Älä unohda juoda tarpeeksi vettä.

Päivän näytevalikko

Äiti-ruokalista 24. raskausviikolla voi näyttää tältä:

  • Aamiainen. Mikä tahansa puuro (riisi, kaurajauho, tattari). Lasillinen maitoa, kaakaota tai mehua. Kovajuustovoileipä.
  • Lounas. Kalakakku perunamuusella. Täysjyväleipä ja kuppi vihreää teetä.
  • Lounas. Kananliemessä keitetyt keitot, kesäkurpitsahaudut, porkkanat ja sipulit, tee hunajalla.
  • Iltapäivällä välipala. Lasillinen jogurttia, keksekeksejä, omena.
  • Illallinen. Höyrytetty broileri, vihannessalaatti, lasi maitoa.
  • Ennen nukkumaanmenoa voit juoda vähärasvaista jogurttia tai kefiriä.

Jos haluat aterioiden välissä todella syödä, voit syödä omenaa, rypäleitä, pähkinöitä ja kuivattuja hedelmiä. Oikea ravitsemus ja kehosi huomiointi raskauden 24 viikolla auttaa välttämään monia epämiellyttäviä ilmiöitä ja synnyttämään terveen vauvan..

Voit oppia ravinnosta imetyksen ensimmäisten kuukausien aikana tästä artikkelista..

Suositukset naisille

Säilyttääksesi vauvasi hyvinvoinnin ja terveyden, nainen 24. viikolla auttaa tällaisia ​​vinkkejä:

  • käy säännöllisesti lääkärisi kanssa ja tee kaikki tarvittavat testit;
  • Kieltäydy intensiivisestä fyysisestä rasituksesta ja painonnostosta;
  • Jos varoitusmerkkejä ilmestyy, ota yhteys gynekologiin;
  • kengän tulee olla litteä, vaatteiden tulee olla löysä ja mukava;
  • On tärkeää sulkea pois emotionaalinen ahdistus ja stressi;
  • Jos maha on melko suuri, voit käyttää synnytyssidosta;
  • on välttämätöntä luopua huonoista tavoista;
  • sukupuolesta tulisi neuvotella asiantuntijan kanssa. Seksuaalinen sukulaisuus on sallittua, jos äidillä ei ole vasta-aiheita;
  • julkisen liikenteen matkustamista on syytä rajoittaa;
  • on myös parempi kieltäytyä lennoista;
  • raskaana 24 viikkoa sinun täytyy usein kävellä raitista ilmaa ja rentoutua paljon.

Muista, että elämäsi ja murusi elämäsi ovat käsissäsi. Pidä huolta itsestäsi ja ole onnellinen.

Video

Tämä video auttaa sinua oppimaan lisää vauvan kehityksestä ja naisen muutoksista raskauden kuudentena kuukautena.

Lue Raskauden Suunnittelusta