24. raskausviikko on sikiön kuudennen synnytyskuukauden ja toisen raskauskolmanneksen loppu. Vauvan ikä on kaksikymmentäkaksi alkion viikkoa, josta voidaan päätellä, että kaikki lapsen järjestelmät ja elimet ovat muodostumisen viimeisessä vaiheessa.

Tästä viikosta lähtien on olemassa raskauden aikana ilmenevien erilaisten poikkeavuuksien vaara. Tästä syystä odotettavan äidin säännölliset tutkimukset yleistyvät. Ultraääni- ja standardikokeiden lisäksi suoritetaan istukan verenkierron dopplerometrinen seulonta..

Sisältö

esittely

Tärkein merkki vauvan kasvusta ja kehityksestä on odottavan äidin laajeneva vatsa päivittäin. Asento ja liikkuminen alkavat muuttua seurauksena, että vartalo yrittää jakaa lisääntyneen massan tasaisesti. Tämä aiheuttaa kipua lannerangan alueella selkärangan suuren rasituksen takia..

Ne naiset, jotka ovat jättäneet huomiotta aktiivisen elämäntavan, alkavat valittaa alavatsan jatkuvasta algiasta, joka kasvaa viikoittain painonnousun vuoksi. Tämän ongelman välttämiseksi ja venytysmerkkien poistamiseksi sinun on käytettävä synnytyssidosta ja suoritettava erityistä voimistelua asemassa oleville naisille.

24. raskausviikko: mitä tapahtuu, sensaatiot

Puolet raskaudesta on jo takana. Munamunan hedelmöityksestä, sen implantoinnista kohtuun ja viimeisestä kuukautiskierrosta lähtien naisvartiossa on alkanut globaalit muutokset, mukaan lukien hormonaaliset muutokset. Kaikki tämä oli tarpeen juurtuneen alkion menestymiseksi, kehittymiseksi ja tietyn ajan kuluttua syntymiseksi.

Ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana kaikkiin näihin muutoksiin liittyi toksikoosin ja tunteiden epävakauden epämiellyttäviä oireita, heti naisen tila normalisoitunut. Ei ihme, että lääkärit kutsuvat raskauden toista kolmannesta kaikkein raskaimmaksi. Tänä aikana äiti tuntuu hyvältä, liikkeet ovat edelleen vapaita ja kevyitä, ja vatsansa on ehkä kasvanut, mutta ei vielä liian suuri.

24. raskausviikolla nainen alkaa huomata massan nopea nousu. Juuri tästä ajanjaksosta on vaara saada liikaa painoa lisääntyvän ruokahalun vuoksi, joka kasvaa päivittäin. On huomattava, että painonnousun tulee olla mennessä enintään 5-6 kiloa.

Tämän ajanjakson normaali tila on liiallinen hikoilu, heikkous ja uneliaisuus. Selviytyäksesi näistä negatiivisista ilmiöistä sinun tulisi rentoutua enemmän ja unohtaa aktiivisen elämäntavan ylläpitäminen.

Aamuisin ja iltaisin nainen voi huomata ylä- ja alaraajojen turvotusta, joka johtuu munuaisten hitaasta työstä. Turvotusmahdollisuuksien minimoimiseksi sinun pitäisi juoda vähemmän ja rajoittaa suolaa. Jos turvotus on merkittävä, ota heti yhteyttä lääkäriin, koska tämä oireyhtymä on osoitus vakavista munuaisongelmista.

Jotkut muumiat ilmoittavat termostrumin rintarauhasista. Kaikilla ei ole edessään samanlaista ilmiötä, mutta tämä on täysin normaalia, koska tällä tavalla rinta valmistautuu maidontuotantoon tulevan vauvan ruokkimiseksi. Ternimaidon aiheuttaman epämukavuuden poistamiseksi on käytettävä rintaliivisteitä..

24 viikon raskauden ongelmat ja uhat

Vatsan kasvu havaitaan sikiön ja kohtuun nopean kasvun takia, lähempänä toisen raskauskolmanneksen loppua. Jos ensimmäisen kolmanneksen aikana hän pysyi pitkään tasaisena, sikiön kantamisen 24. viikolla hän ei voi piiloutua edes löysien vaatteiden takana. Tästä ajanjaksosta lähtien vatsan kasvu tulee nopeaa, mikä johtaa monenlaisiin ongelmiin..

Ihon venytyksen vuoksi reisien ja vatsan alueella esiintyy striaea, jota edeltää vakava kutina. Niiden esiintymisen estämiseksi sinun tulisi alkaa käyttää erityisiä kosmetiikkaa venytysmerkkeihin ensimmäisestä raskauskuusta alkaen.

Lievää kipua sivuilla ja lannealueella ilmestyy myös. Ne liittyvät kohdun venymiseen sen kasvun seurauksena. Tällainen kipu on melko siedettävää ja häviää nopeasti. Pyöristetyn vatsan takia tuleva äiti tuntee epämukavuutta istuessaan ja makaaessaan, joten mukavan poseeroinnin vaikeutuminen on vaikeaa..

Vatsan kasvu heijastuu myös naisen kävelyyn, hänestä tulee kuin ankka. Tämä johtuu painopisteen muutoksesta, nopeasta väsymyksestä ja kipusta selässä ja alaraajoissa..

Kohdun kohdun laajentuminen

Kohta jatkaa kasvuaan ja puristaa lantion sisällä olevia elimiä. Kompressio vaikuttaa negatiivisesti ruuansulatuskanavan ja virtsarakon toimintaan. Nainen juoksee usein wc: hen, ja hänellä on myös ongelmia suoliston liikkeissä. Hänen närästys ja ilmavaivat esiintyvät, ja ummetuksen taustalla voi olla peräpukamia.

Kaikki yllä mainitut ongelmat voidaan korjata, lisäksi on pidettävä mielessä, että ne ovat väliaikaisia. Niiden poistamiseksi on noudatettava erityistä ruokavaliota ja ummetuksen takia otettava lievä laksatiivi, jota raskaana olevat naiset voivat juoda, koska se ei vahingoita lasta.

Epämukavuus ja kipu

Tällä hetkellä syntyvät kivultaiset ja epämiellyttävät tuntemukset liittyvät useimmiten kohtuun. Usein ne vaikuttavat vatsan alueelle, selän alaosaan, alarajoihin, ajalliseen ja niskakyhmyn alueelle samoin kuin peräaukkoon peräpukamien läsnäollessa.

Jos tuskalliset tuntemukset voidaan sietää ja ne eivät ole teräviä, sinun ei pitäisi huolehtia tästä. Mutta jos ne alkavat voimistua, on parempi näyttää asiantuntijalta. Tässä vaiheessa on olemassa keskenmenon ja ennenaikaisen synnytyksen vaara. Niitä voidaan välttää, jos tarkkailla kunnollasi huolellisesti, koska ennenaikaisesti syntyneen vauvan pelastaminen ei ole aina mahdollista.

SARS ja kuume

Harvat tilanteessa olevat naiset onnistuvat välttämään vilustumista, koska tämä tai toinen raskausaika on välttämättä samanaikainen epidemian huipun kanssa. Suurin vaara, kylmän etiologian vaivat, ovat sikiön kantamisen ensimmäisellä kolmanneksella, kun sikiö on vain kiinnittynyt kohtuun ja mahdolliset kielteiset vaikutukset voivat johtaa spontaaniin aborttiin..

24 viikon jakso on rauhallisempi aika, jolloin keskenmenon mahdollisuus on minimoitu. Jos kylmää ei kuitenkaan lopeteta ajoissa, se voi vaikuttaa haitallisesti sikiön kehitykseen. Tästä syystä on tärkeää aloittaa sen hoitaminen ensimmäisten oireiden ilmetessä.

Jos tulevan äidin tila on vakaa, hän voi itse käydä terapeutin luona klinikalla. Mutta jos hänestä tuntuu heikko, luiden kipu ja lämpötilaindikaattorit ovat kohonneet, taloon tulisi kutsua asiantuntija. Sinun tilan lievittämiseksi voit käyttää lääkkeiden lisäksi perinteistä lääketiedettä, jota edustaa hengitys ja huuhtelu erilaisten lääkekasvien perusteella. On myös suositeltavaa juoda vadelmateetä, marjahedelmäjuomia ja maitoa hunajalla suurina määrinä..

Jos lämpötila-indikaattorit eivät ylitä 38 astetta, niitä ei tarvitse lyödä, mutta jos lämpötila nousee normaalin yläpuolelle, ota tulehduksen torjunta-aine, jota terapeutin neuvoo. Tämän ajanjakson turvallisimmista antipyreetteistä parasetamoli tulisi olla suositeltava.

Parannuksen jälkeen ihmisten ruuhkia tulisi välttää, jotta et enää sairastuisi. Jotta immuniteettisi voisi palautua, sinun on vietettävä enemmän aikaa raikkaassa ilmassa, johdettava aktiivista elämäntapaa ja tuuletettava asunto.

Emätinvuoto

Emättimen salaisuus 24. raskausviikolla ei käytännössä eroa siitä, mikä se oli ennen raskautta, ainoa asia, joka on muuttunut, on sen runsaus.

Jos vuoto on muuttunut ruskeaksi, keltaiseksi, vihertäväksi, juurtuneeksi ja siitä on epämiellyttävä haju, ota heti yhteys lääkäriin. Ei pidetä normaalia purkausta verisillä suoneilla ja niissä on runsaasti nestettä. Ne ovat todisteita tulehduksellisesta prosessista, istukan ongelmista tai loistonesteen vuotamisesta.

Voit myös selvittää, mitkä ongelmat ja uhat seuraavat raskauden 25. viikkoa, miten vauva kehittyy ja mitä hän tekee, sekä paljon muuta. Löydät kaikki tarvittavat tiedot tästä artikkelista..

24. raskausviikko: sikiön kehitys

Tässä vaiheessa hedelmää voidaan verrata kooltaan maissiin. Hänen korkeus on 21 senttimetriä ja painaa 530 grammaa. 24 raskausviikon ikäisenä lapsen sisäelimet ja kaikki elämän tukijärjestelmät kypsyvät nopeasti. Poika ei ole vielä painostunut, ja hänen ihonsa on ryppyinen ja punertavan sävyinen. Ihonalainen rasva on vasta alkanut kerääntyä. Muutaman viikon kuluttua vauva alkaa painoon nousta, posket, ala- ja yläraajat muuttuvat turvonneiksi ja iho kirkkuu.

Aivot kehittyvät tällä hetkellä hyvin nopeasti. Se painaa noin sata grammaa ja on täynnä monia käännyksiä. Viimeistelyvaiheessa on pikkuaivojen ja keskiaivojen muodostuminen. Mutta jopa sikiön kehityksen alussa alkion aivot painoivat vain kaksi grammaa.

Luiden kehitys jatkuu ja vahvistuu. Sama asia tapahtuu lihaslaitteiden kanssa. Lapsi on tällä hetkellä jo hyvin työnnetty kohdussa, tarttuu napanuoraan, rypistyy, liikuttaa raajoja ja heittää ja kääntää. Hän on perustanut herätys- ja nukkumiskierron. Vauva nukkuu nyt 16-19 tuntia päivässä.

Keuhkot alkavat valmistaa vauvaa itsenäiseen hengitysprosessiin. Alveolit ​​alkavat syntetisoida pinta-aktiivista ainetta, jonka avulla keuhkot voivat avautua syntymän yhteydessä ja vauvan ensimmäisessä hengityksessä. Jos raskaus päättyy ennenaikaiseen synnytykseen, sijoittamalla vauvan couveuseen erityisvälineillä, voit pelastaa hänen henkensä ja antaa keuhkojen kehittyä kokonaan.

Lapsen kasvot ovat jo täysin kehittyneet, hänellä on ilme, mielialasta riippuen. Kulmakarvat ja ripset ovat selvästi näkyvissä. Tässä vaiheessa murut kypsät reseptorit, hän voi jo erottaa maut, reagoida valoon ja ääneen. Jos nostat mukana toimitetun lampun äidin vatsaan, sikiö kääntyy valoon ja sirisee.

Ihon sisä- ja ulkopinta kerrostaan. Vauvan kämmeniin ja sormiin muodostuu yksilöllinen kuvio, josta tulee myöhemmin hänen henkilökohtainen tunnusmerkki.

Sekoitetaan 24 raskausviikolla

Koska kohtuun on vielä paljon tilaa, vauva voi liikkua siinä vapaasti. 24. raskausviikolla nainen tuntee jo vapinaaan hyvin. Ne voivat olla rytmisiä ja vahvoja tai kevyitä ja lempeitä - kaikki riippuu vauvan mielialasta. Vauva oppii aktiivisesti ympäröivää maailmaa: hän romahti, liikuttaa jalkojaan ja käsiään, heittää ja kääntää ja hikka.

Jos nainen ei aina kuule sikiön liikkeitä, ei tarvitse huolehtia. Hiljaisuus liittyy siihen tosiseikkaan, että vauva nukkuu suurimman osan päivästä ja on vain hereillä useita tunteja. Jos sinulla ei ole toimintaa yli päivän ajan, sinun on otettava yhteys gynekologiin.

Testit ja tutkimukset 24. raskausviikolla

Siihen mennessä naisen olisi pitänyt jo suorittaa kaksi kolminkertaista testiä: vapaan estriolin, hCG: n ja alfa-fetoproteiiniproteiiniproteiinin tasolle, ja kaksi ultraäänitutkimusta on suoritettu. Ennen suunniteltua matkaa synnytyssairaalaan, odottavalle äidille on tehtävä virtsakoe, yleinen veren seulonta ja veren seerumin testi glykeemisen indeksin suhteen. Tutkimuksessa naistenlääkäri ottaa myös emättimen määrän..

KLA antaa asiantuntijalle mahdollisuuden seurata raskaana olevan naisen ja myös sikiön terveydentilaa tutkimalla punasolujen, leukosyyttien, retikulosyyttisten, verihiutaleiden, hemoglobiinin ja hematokriitin ominaisuuksia. Ne poistavat anemian ja kehon tulehduksellisten prosessien kehittymisen.

Lääkäri seuraa virtsakoetta käyttämällä munuaisia, jotka ovat kaksinkertaisesti kuormitetut. Ja glykeeminen indeksi antaa sinun havaita raskauden diabeteksen esiintyminen sekä huolehtia sen kehittymisen riskeistä.

Ultraääni 24. raskausviikolla

24 viikon ultraäänitutkimus ei ole suunniteltu toimenpide. Se tehdään ajanjaksolla kahdeskymmeneskahdeskymmeneskuudeskymmeneskahdeskymmenestoista viikko. Mutta jos gynekologi epäilee patologian esiintymistä lapsessa, hän ohjaa äitiä suorittamaan ylimääräisen toimenpiteen.

Ultraäänillä lääkäri kuuntelee sikiön sykettä, tarkistaa, vastaako sen kehitys raskausajan ikää, tutkii jo muodostuneita elimiä ja tekee diagnoosin epäilystään. Äidin ei pitäisi huolehtia etukäteen, koska lääkäreille tämä toimenpide, vaikkakin yksi, on jälleenvakuutus.

Äiti, tällä hetkellä uzist voi kertoa, mikä sukupuoleen hänen vauva on, ja myös näyttää sen laitteen näytöllä, ja haluttaessa ottaa ensimmäisen kuvan lapsestaan.

Ravitsemus 24. raskausviikolla

24. raskausviikolla sinun tulee noudattaa samaa ruokavaliota kuin aiemmin. Ruokalistassa tulisi olla runsaasti hedelmiä ja vihanneksia, viljaa, leipää, pastaa, yrttejä, oliiviöljyä, pähkinöitä ja papuja. Myös ruokavalioon tulisi ottaa käyttöön liha, juusto, kala, smetana, munat ja jogurtti.

Siihen ei pitäisi sisällyttää alkoholia, makeisia, mausteisia suolaisia ​​ja pippuriruokia, puolivalmiita tuotteita, muffinsseja, vahvaa teetä ja kahvia. Korkeakalorisilla elintarvikkeilla ei ole etuja, vaan päinvastoin, ne aiheuttavat nopeaa ylipainon nousua, kun taas suolaiset ruuat provosoivat edeeman.

Valikossa tulisi olla myös rautaa sisältäviä tuotteita, jotka estävät anemiaa. Niitä edustavat naudanliha, tattari, kaki, granaattiomenamehu. Vitamiinien saamiseksi sinun täytyy syödä kirsikoita ja kirsikoita, merilevää ja paprikaa, ja kuitua voi saada hedelmistä ja vihanneksista. Juo jopa kaksi litraa vettä päivässä ja kuluta ruokaa usein pieninä annoksina..

Vitamiinikompleksit

Ruoasta ei aina ole mahdollista saada oikea määrä vitamiineja äidin ja vauvan keholle, tästä syystä gynekologit määräävät potilailleen vitamiini-mineraalikomplekseja. Erityinen tarve tällaisille leformeille syntyy syksy-talvi-aikana. Näiden lääkkeiden indikaatioita ovat äidin yli 30 vuoden ikä ja allergia, jonka takia ruokavaliota on rajoitettava.

Ennen kuin menee apteekkiin vitamiineja varten, sinun on kuitenkin otettava yhteys gynekologiin. Vain hän pystyy valitsemaan sopivan kompleksin, ottaen huomioon raskauden kulun ja äidin ominaisuudet kehossa. Kun otat tällaisia ​​vitamiineja, annostusta on noudatettava tiukasti.

Fyysinen aktiivisuus 24. raskausviikolla

Tärkeä rooli raskauden aikana ja naisen hyvinvoinnissa on hänen fyysisellä aktiivisuudellaan. Pitkä istuminen tietokoneen ääressä tai television edessä vaikuttaa negatiivisesti äidin hyvinvointiin. Hänellä on ylimääräinen paino, mikä vaikeuttaa synnytystä, raajojen ja selkäkipuja sekä uneliaisuutta ja apatiaa.

Kehosi hyvässä kunnossa pitämiseksi riittää, että vietät aikaa pitkille kävelyretkille puistossa. On huomattava, että viiden minuutin oleskelu kadulla ei toimi, kävelymatkan on oltava vähintään puoli tuntia. Lisäksi nainen voi ilmoittautua tulevien äitien kuntokeskukseksi, vesiaerobian, joogan tai kuntosalin tunteihin henkilökohtaisen valmentajan avulla.

Tärkeintä on, että harjoittelu on säännöllistä eikä aiheuta ylijännitettä.

24. raskausviikko: Gynekologien suositukset

Jotta 24. raskausviikko menisi ilman ongelmia, tulevan äidin tulisi noudattaa seuraavia suosituksia:

  • Jos tämä ajanjakso on influenssaepidemian huipussa, naisen tulisi välttää suurta joukkoa ihmisiä ja syödä valkosipulia ja sipulia, jotka tuhoavat hyvin taudinaiheuttajia. Sinun on myös varmistettava, että huoneilma ei stagna ja on aina raikas.
  • Kun ylä- ja alaraajojen turvotus on lisääntynyt, ota yhteys lääkäriin. Jos ajoissa toteutettavia toimenpiteitä ei toteuteta, tämä ongelma voi kehittyä gestoosiksi, mikä johtaa tulevan äidin sydämen, keskushermoston, munuaisten ja maksan toimintahäiriöihin. Vauvalle tämä sairaus aiheuttaa myös vakavan vaaran istukan vajaatoiminnan ja muiden vaarallisten poikkeamien muodossa..
  • Musteita ja putouksia tulisi välttää 24 viikon ajan, koska ne voivat johtaa vakaviin seurauksiin, varsinkin jos kyseessä on vatsan mustelma..
  • Koska vauva kuulee äitiään jo tällä hetkellä hyvin ja tunnistaa hänen äänensä, hänen tulisi puhua hänen kanssaan niin usein kuin mahdollista, koskettaa vatsaa, lyödä häntä ja puhua miellyttäviä sanoja lapselle. Voit antaa murut kuunnella klassista musiikkia. Tällainen vuorovaikutus auttaa äitiä ja vauvaa luomaan läheisen suhteen jo ennen syntymää.

Naisen on valmistautua synnytykseen Kegel-harjoitukset, jotka vahvistavat emättimen, perineumin ja alavatsan lihaksia.

Sukupuoli 24 viikkoa raskaana

Läheisyyden 24 viikon ajan tulee olla lempeä, rauhallinen ja kiireinen, kokeita ei sallita. Parin ei pidä unohtaa murusien mukavuutta ja turvallisuutta välttäen paineita vatsalle. Muutoin rajoituksia ei anneta..

Gynekologi voi kieltää sukupuolen, jos odotettavan äidin terveyteen liittyy ongelmia tai ennenaikaisen synnytyksen vaara. Läheisyys voidaan myös kieltää gestoosin, suuren vesivajeen, kohdunkaulan eroosion ja monisikiön raskauden tapauksessa.

johtopäätös

24. raskausviikkoa merkitsevät paitsi äkilliset tulevien äitien kehon muutokset, myös erityinen yhteys hänen ja vauvansa välillä.

Jotta jäljelle jäävä aika odottaa, että murut kulkevat ilman sattumia, tätä yhteyttä on vahvistettava ja tietysti tarkkailtava lapsesi hyvinvointia ja terveyttä, niin hänen syntymäodotuksensa on onnellinen ja rauhallinen.

24 raskausviikko

24 raskausviikkoa - 26 synnytyslääkettä

Raskausikä on 24 viikkoa. Vain vähän jäljellä kolmanteen raskauskolmannekseen. Ja vähän ennen äitiyslomaa, joka alkaa 2 viikon kuluttua useasta raskaudesta ja 4 viikon kuluttua yhden lapsen synnyttämisestä.

Monien äitien on vaikea mennä töihin. Ei ole ihme. Vatsa on suuri, luultavasti turvotusta ja ylimääräistä painoa... Työnantajien tulisi antaa odottaville äideille helpompaa työtä, huolehtia heidän mukavuudestaan ​​työssä. Mutta todellisuudessa kaikki osoittautuu eri tavalla. Ja äidit pakotetaan huijaamaan vähän - kysy vähäisestä syystä raskautta johtavia naistenlääkäreitä sairaalahoidosta sairaalassa. Näihin sisältyy esimerkiksi kohdun ajoittainen hypertonisuus.

Tulevan äidin tunteet ja tunteet 24 viikon kuluttua hedelmöityksestä

1. Brexton Highsin supistukset. Kohdun valmistelu synnytykseen. Ajoittain nainen tuntee kohdun jännityksen. Mutta ilman kipua. Joskus halutaan jopa tukea vatsaa käsillä. Muuten, jos sinulla on usein valmistelevia supistuksia, käytä sideainetta. Hänen kanssaan sinulla ei ole sitä tunnetta, että vatsasi tulee “irtoamaan”.

Koska tämä ajanjakso on melko vaarallinen, sillä tapahtuu ennenaikaisia ​​synnytyksiä, on tärkeää olla huomaamatta niiden esiasteita. Näihin kuuluvat kirkkaan nesteen vuotaminen emättimestä, ts. Vedestä, limakalvon tyhjentäminen (se ei välttämättä tapahdu verisillä raidoilla), voi olla yksinkertaisesti limaa, säännöllisiä kipuja vatsassa ja alaselmässä. Jos epäilet mahdollisia supistuksia, juo 2 No-Shpa -tablettia ja laita Papaverine Hydrochloride -kynttilä rektaalisesti. Jos 40 minuutin kuluttua siitä ei ole tullut helpompaa - mene lääkäriin synnytyssairaalaan tai soita ambulanssiin. Vaikka hälytys osoittautuisi vääräksi, he eivät syytä sinua. Älä huoli. Mutta yleensä naiset, joilla on kipua ja selvästi jännittynyt kohtu, viedään sairaalaan tarkkailuun. Kohdunkohdan hypertonisuus poistuu hyvin "Ginepral" ja "Magnesia" tippaajista.

Kyllä, ja muista, että ultraääni ei aiheuta verenpainetta. Sen määrää vain odotettavan äidin tunteet 24 raskausviikolla. Jos valituksia ei ole, kaikki on kunnossa.

Kohdun tonus voi reagoida myös vauvan liikkeisiin. Tämä on normaalia. Loppujen lopuksi kohtu on lihaksikas elin.

2. Selkärangan ja alaselän kipu. Ne liittyvät lantion kaltevuuden muutokseen. Suositellaan kevyttä lannerannan hierontaa. Tärkeintä on löytää hänelle sopiva sijainti kokeellisesti. Tällainen yksinkertainen harjoitus auttaa hyvin: sinun on painettava selkääsi seinää vasten mahdollisimman tiukasti ja rentouduttava. Ja toista se useita kertoja.

Ns. Kissan pose on myös erittäin hyödyllinen ja lievittää selkärangan kipua. Kun nainen seisoo neljään suuntaan kaarevalla selällä. Muuten, samaa harjoitusta suositellaan naisille, joilla on munuaisongelmia..

3. Virtsainkontinenssi. Useimmiten havaittu yskimisen ja aivastuksen yhteydessä. Virtsan vuotaminen ei ole merkittävää. Voit välttää epämiellyttäviä tilanteita, jos vierailet WC: ssä useammin, estät virtsarakon ylivuodon ja tee säännöllisesti Kegel-harjoituksia vahvistaakseen lantionpohjan lihaksia.

Tämä epämiellyttävä tilanne syntyy raskaan kohtupaineen aiheuttamasta paineesta virtsarakoon. Synnytyksen jälkeen kaikki pitäisi palauttaa.

On erittäin tärkeää olla sekoittamatta virtsan ja amnioottisen nesteen vuotamista. Toinen vaatii kiireellistä lääkärinhoitoa..

4. Painonnousu. Normaalisti se on noin 7-8 kiloa. Jos olet ylittänyt tämän merkin, tarkista ruokavaliosi, sen määrä ja laatu. Tietysti olet raskaana ja sinun pitäisi syödä hyvin, mutta äidin liian runsas ruokavalio ei tuo lapselle mitään hyötyä, mutta raskaus vaikeuttaa sitä.

Tee säännöksi, että vietat lastinpurkupäivän kerran viikossa tai kahdessa viikossa. Syötä esimerkiksi päivällä vain paketti vähärasvaista raejuustoa ja juo kefir. Jos et halua tehdä paastopäiviä, voit vain noudattaa ruokavaliota - syö vähemmän rasvaa, sulje pois makea sooda, makeiset, leivonnaiset. Tämä on erityisen välttämätöntä niille naisille, joilla on korkea verensokeri - raskausdiabetes tai epäillään diabetesta.

5. Lapsen kivulias vapina. Jos vauva antaa sinulle epämiellyttäviä tuntemuksia virtsarakon alueella, se voi painaa päätä voimakkaasti, yrittää makaa kyljellään. Lapsi liikkuu eikä aiheuta haittaa.

6. Rintarauhanen valmistautuu varhaiseen imetykseen. Raskauden aikana naisen rinta kasvaa rauhaskudoksen kasvun vuoksi. Alveolien, lobuleiden ja kanavien lukumäärä kasvaa. Ja ternimaitoa alkaa tuottaa. Nämä muutokset ovat erittäin selvästi näkyvissä maitorauhasten ultraäänellä, jos se tehdään.

Myös nännit lisääntyvät, ja nenämukit kirkkaammat ja saavat ruskean värin. Montgomery-rauhaset ilmestyvät areoleihin.

Rintarauhasissa tapahtuu muutoksia hormonien estrogeenin, progesteronin ja prolaktiinin vaikutuksesta.

7. Vatsan muoto ja koko. 24 viikon tai myöhemmin, 25 raskausviikolla hedelmöityksestä lähtien, kohtu on jo 6-7 cm etäisyydellä nabast (sen yläpuolella). Vyötärö on tasoitettu. Jos vertaa vatsan muotoa äitiä saman raskausajan aikana, se on erilainen. Joku on terävä vatsa, kun taas toiset näyttävät pallo. Joku näyttää joustavalta ja melkein näkymättömältä, kun taas joku käytännössä painaa. Uskotaan, että vatsan muoto riippuu täysin lapsen sukupuolesta. Mutta tämä ei ole niin. Joustavampi vatsa on ominaista hoikkaille äideille, jotka ovat raskaana ensimmäistä kertaa. Monikerroksisessa, etenkin kolmannessa, neljännessä raskaudessa, vatsa poikkeaa voimakkaasti eteenpäin. Tämä johtuu ylikuormitetusta vatsan seinästä. Valitettavasti yleinen esiintyminen monikulttuurisilla äideillä, jotka eivät pelaa urheilua.

Vatsan koko on yleensä suurempi ylipainoisilla naisilla. Tämä johtuu tosiasiasta, että aluksi heidän vyötärönsä oli enemmän ympärysmitta kuin hoikka. Eli ennen raskautta oli pieni maha. Joten, ei ole mitään kadehdittavaa. On tärkeää, että kohtu kasvaa raskausajan mukaan. Eli kohdun pohjan korkeuden pitäisi olla nyt 26 cm. Jos on, et voi olla huolissasi siitä, että vatsasi visuaalisesti ei ole liian suuri verrattuna muihin tuleviin äiteihin.

Mitä vauvalle tapahtuu 24. raskausviikolla

Poika kasvaa edelleen nopeasti. Sen paino on jo 800-900 grammaa.

Iho muuttuu vähemmän läpinäkyväksi. Poika on kasvanut rasvalla. Ultraääni kolmiulotteisessa kuvassa jo selvästi näkyvät kasvoominaisuudet. Jos otat kuvan, voit helposti selvittää, miltä vauva näyttää enemmän. Mitä tapahtuu vauvalle 24 viikon kuluttua hedelmöityksestä?

Aivot kehittyvät nopeasti ja ovat oppineet käsittelemään visuaalisia ja äänisignaaleja. Vauva ei tietenkään vieläkään näe mitään, ts. Erityisiä kuvia. Mutta salamavalo ilmoittaa. Ja kuulee - äidin sydämen lyönti, veren ääni, äidin ja muiden ihmisten äänet. Muuten, ultraäänellä, monet äidit huomaavat, että lapset alkavat liikkua aktiivisemmin. Monet ihmiset ajattelevat, että tämä johtuu ultraäänen haitallisista vaikutuksista sikiöön. Mutta tämä ei ole niin. Poika reagoi anturin avulla lääkärin tuntemattomalle äänelle ja kohdun seinämän mekaaniselle paineelle.

Ja lisää melusta. Kohdussa vauva elää ns. Valkoisen kohinan olosuhteissa. Ei hiljaisuudessa. Siksi vastasyntyneiden on helppo nukkua sateen, vesiputouksen, toimivan hiustenkuivaajan äänen jne. Alla. Muista tämä ja käytä synnytyksen jälkeen!

Lapsen aivot ovat käteviä tutkia ultraäänellä. Nyt asiantuntijat ovat erityisen huolestuneita kammioista, vesisefalian ja pikkuaivojen sulkemiseksi pois. Vauvan kasvot tutkitaan huolellisesti huuliläpien ja kitalaen (epämuodostumien) poistamiseksi.

Sikiön iiriksessä ei ole toistaiseksi pigmenttiä. Hän ilmestyy 30 viikon kuluttua. Silloinkin, kun syntynyt vauva, silmien väri ei ole yleensä lopullinen. Monet vauvat syntyvät sinisilmäisinä, ja kuuden kuukauden kuluttua heistä tulee vihreä- tai ruskeasilmäisiä.

Lapsi muodostaa oman toimintamuodon ja lepoajan. Se jatkuu jonkin aikaa syntymän jälkeen.

Sikiön fetometria on nyt seuraava:
BPR - 61 - 73 mm;
LZ - 77-93 mm;
Pakokaasu - 224 - 262 mm;
Jäähdytysneste - 194 - 240 mm;
BK - 45-53 mm;
PC - 41 - 49 mm;
KP - 35-43 mm;
KG - 41 - 49 mm.

24 viikkoa, raskaana olevien naisten kurssit (video):

24 viikkoa, raskaana olevien naisten kurssit

Mitä sikiön asemaa kohtuun pidetään normaalina

Tiedät varmasti, että vauvojen tulisi normaalisti makuua päähän. Tämä ei kuitenkaan ole tässä raskauden vaiheessa niin tärkeä. Lapsella on silti tarpeeksi tilaa vallankaappauksille, joita hän voi suorittaa vähintään päivittäin. Mutta 32. synnytysviikon jälkeen suurin osa vauvoista asettuu kohdun päähän alaspäin. Polyhydramnioslapset voivat jäädä papin päälle, jos kohdussa on mekaaninen este oikean asennon ottamiseksi (esimerkiksi kohdun fibroidit), kohdun epämuodostumat, istukan previa jne..

Jos raskaus etenee hyvin, mutta vauva ei halua kaatua millään tavalla - sillä ei ole väliä. Monet vauvat kiertyvät muutaman päivän ajan ennen synnytystä. Ääritapauksessa lääkäreillä on tarpeeksi taitoja saadakseen syntymät lantion esitykseen. Leikkaus tehdään vain, jos naisella on poika tai tyttö, mutta arvioidulla painolla yli 3,5 kiloa.

Onko mahdollista kiirehtää lapsen vallankaappaus? On jonkin verran näyttöä siitä, että yksinkertaiset harjoitukset voivat auttaa. Esimerkiksi tämä: makaa 10 minuuttia toisella puolella, sitten 10 minuuttia toisella puolella ja niin 2-3 kertaa. Tai seistä kissan asennossa (polvi-kyynärpää), kun vauva ei ole nukkumassa.

Psykologien mukaan vauva voi kaatua, jos puhut hänelle ystävällisesti ja pyydät häntä tekemään sen..

Vinkkejä odottaville äideille - kiellot, joita voidaan kiertää

1. Et voi nostaa käsiäsi. He sanovat, että tämä johtaa sikiön rakon repeytymiseen ja amnioottisen nesteen vuotamiseen. Itse asiassa tämä ei ole niin. Mekaanisesti sikiön rako ei vain repi. Tarvitaan huomattavaa kuormitusta. Kyllä, ja useat odottaville äideille tarkoitetut voimistelukeskukset, mukaan lukien jooga, sisältävät käsivarsien ojentamista.

2. Älä aurinkoa. Itse asiassa auringonotto ei yleensä ole hyvä. Lämpiminä vuodenaikoina, kun suurin osa ihosta ei ole piilossa vaatteiden alla, on parempi olla varjossa. Voit myös ottaa aurinkoa varjossa. Lisäksi rusketus on hyvin tasainen. Ja polttamisen vaaraa ei ole, jos et aurinkoa ajanjaksolla 11 - 17 tuntia.

Jos aurinkoon ei tarvitse mennä viiden minuutin ajaksi, vaan pidemmäksi ajaksi, on käytettävä leveällä reunalla varustettua hattua, aurinkolaseja ja levitettävä aurinkovoidetta iholle (raskaana olevat naiset voivat käyttää niitä).

3. Et voi värjätä hiuksiasi. Tämä ei ole totta. Se pieni määrä väriainetta, joka joutuu iholle, ei vahingoita sikiötä. Tietenkin pieni maali pääsee vereen, mutta se ei ole ollenkaan pelottavaa.

Jos sinulla on huolenaiheita, voit käyttää luonnollisia väriaineita, esimerkiksi pähkinälehdet, sipulikuoret, kamomilla, henna tai basma.

4. Kylpyhuoneessa ja saunassa käyminen on kielletty. Pesu ei ole kielletty. Mutta lämpötilaero aiheuttaa ylimääräisen taakan sydämelle ja verisuonille, joilla ei jo ole vain melko pitkä raskausaika. Jos lämpötila saunassa tai kylvyssä on kohtalainen, voit mennä hetkeksi. Edellyttäen täydellistä terveyttä. Pelkästään uiminen ei aiheuta aborttia.

5. Älä lentä lentokoneella. Tämä ei ole totta. Voit lentää terveen odottavan äidin luo. Tämän on todennut suoraan Maailman terveysjärjestö. Raskaus ei ole lentämisen vasta-aihe. Edullisin aika matkustaa on juuri toinen raskauskolmannes. Älä vain lennä korkealle alueelle (missä ilma on happea heikkoa) ja alueille, joilla ei ole mahdollista tarjota nopeaa ja korkealaatuista sairaanhoitoa.

6. Älä kyykytä. Tämä myytti syntyi, koska tässä asennossa on kätevää saada vauva. Tietysti kyykky ei ole liian kätevää, tasapaino on helppo menettää ja jalkojen verenkierto on häiriintynyt. Mutta tämä ei johda työvoimaan.

24 raskausviikko: täydellinen kuvaus, valokuva, ultraääni

Raskaus on verraton jakso jokaisen naisen elämässä. Siksi monet odottavat äidit haluavat lukea tietoja jokaisesta viikosta heidän erinomaisesta asemastaan. Haluatko tietää mikä tekee 24 viikosta raskaaksi? Yksityiskohdat artikkelissa.

Kuva: Vige Jordi, Orte Emilio Martin Atlas ihmisen anatomiasta. - M.: Labyrintti, 2007. - 164 s..

24. raskausviikko: vauvan siirtäminen

24 viikkoa - kuinka monta kuukautta? Se on melkein kuusi kuukautta. Tarkemmin sanottuna viisi kuukautta ja kaksi viikkoa hedelmöityshetkestä.

Jos katsot vauvan kuvaa, voit jo nähdä pienen miehen. Sikiöllä 24. viikolla on muodostunut raajat, sukuelimet ja kasvojen piirteet.

Vauva 24. raskausviikolla on edelleen melko pieni - sitä voidaan verrata suureen maissikorvaan. Sikiön paino viikolla 24 on 600 g ja korkeus noin 30 cm, mutta käytännön kokemukseni perusteella voin kuitenkin sanoa, että yksilöllisestä kehityksestä riippuen sikiö viikolla 24 voi olla hiukan pienempi tai suurempi.

Raskaana oleville naisille tulee iloinen 23–24 raskausviikko. Vauvan liikkeet ovat tunnettavissa, joten hän kommunikoi äitinsä iskujen kautta. Myös murunen liikkeet voivat tuntea tuleva isä. Kohdussa lapsi on mukava eikä ole tungosta, joten hän treenaa: heiluttaa käsiään ja jalkojaan, rumpua, hinaa napanuoralla.

11. raskausviikko: mitä tapahtuu vauvalle ja odottavulle äidille

24 viikon ikäinen lapsi näyttää erittäin ohuelta pienen rasvamassan takia. Hänen ihonsa on punainen ja ryppyinen, mutta tämä on kuitenkin väliaikainen ilmiö..

Kuva: Abrahams P. Raskaus. Kuvitettu tietosanakirja. - M.: Bertelsmann, 2007. - 63 s.

Vauvan kehitys on nopeaa. 24. viikkoon mennessä tällaiset muutokset ilmenevät:

  • Aivot ovat muodostuneet melkein kokonaan. Epämuodostumat ovat selvästi näkyvissä, pikkuaivo on muodostunut. Tämän ansiosta vauva osaa jo koordinoida liikkeitään.
  • Keuhkot valmistautuvat toimintaan. Sikiön alveoleihin muodostuu erityinen neste, jonka seurauksena hengityselimet avautuvat. Siksi, jos vauva ilmestyy yhtäkkiä etukäteen, kuntoutuksen jälkeen, hän voi hengittää yksinään.
  • Refleksit kehittyvät. Lapsi imee sormet ja reagoi myös valoon, ääniin, kertoo arvovaltaiseen verkkojulkaisuun WebMD. Siksi odotettavan äidin on suojattava vauva liian kovilta olosuhteilta.
  • Unen ja herätyksen syklit vahvistettiin. Raskaana olevat naiset huomaavat, että vauva on aktiivinen tiettyyn aikaan. Jotkut lapset eivät anna äitiensä nukkua yöllä ja levätä päivällä. Vauva nukkuu keskimäärin noin 18 tuntia päivässä.
  • Verenkiertojärjestelmä on muodostettu. Nyt vauvan ihon alla, joka muuten on tullut paljon paksumpaa, on monia kapillaareja.

21 raskausviikkoa: vauvan liikkeet ja äidin hyvinvointi

Lapsi kasvaa erittäin nopeasti ja valmistautuu vähitellen synnytykseen, vaikka se on vielä varhaista. Tulevan äidin tulisi puhua enemmän vauvan kanssa, vaikka se aluksi olisi vähän epätavallista. Vauvan kehitys ei riipu vain naisen fyysisestä ja psykologisesta tilasta, vaan myös hänen jatkuvasta viestinnästä lapsen kanssa.

24. raskausviikko: mitä äidin kehossa tapahtuu

Raskaus 24 viikkoa on rauhallinen aika tulevalle äidille. Hän on jo ylpeä pullistuneesta vatsastaan, joka ei ole vielä niin suuri, että se häiritsisi täysimääräistä elämää.

Naisen vartalo on jo tottunut uuteen asemaansa, joten raskaana olevat naiset eivät ole niin huolissaan mielialan vaihtelusta. Hiukset ja kynnet kasvavat nopeasti ja näyttävät kiiltäviltä. Vatsa 24. raskausviikolla voi kuitenkin hieman muuttua. Sille voi ilmestyä poikittainen kaistale ja iholla pigmenttipisteitä.

Termi 24 raskausviikkoa on aika, jolloin rinta valmistautuu imetykseen. Työssäni olen tavannut henkilökohtaisesti ternimaitoa monissa tilanteessa olevissa naisissa. Tätä ilmiötä ei kannata pelätä..

22 raskausviikko: mitä sinun täytyy tietää?

Laajennettu kohtu puristaa sisäelimiä, joten raskaana olevat naiset valittavat tiheästä virtsaamisesta, ruuansulatuksesta, turvotuksesta, närästyksestä. Säädä virta välttääksesi tällaiset ongelmat.

Kuva: Lankovits A.V. Synnytys- ja gynekologian oppikirja. - M.: Medgiz, 1953.

24. raskausviikko, josta video on nähtävissä alla, on erilainen siinä, että yleensä raskaana olevilla naisilla on vähän huolta. Toksikoosi on jo menneisyyttä, eikä uusia estäviä oireita havaita. Toisinaan potilaani valittavat kuitenkin:

  • väsymys;
  • uneliaisuus;
  • kipu selässä, lantiossa, alavatsassa;
  • jalkakrampit.

Kaksi ensimmäistä tekijää liittyvät todennäköisesti odotettavan äidin liian aktiiviseen elämäntapaan. Siksi suosittelen hillitsemään hajuasi ja rentoutumaan enemmän.

Raskautta on 24 viikkoa, alavatsaa, selkä sattuu, kouristuksia ilmaantuu? Nämä epämiellyttävät oireet vaikuttavat haitallisesti unen laatuun, sanoo N.L. Khalkhaev artikkelissa "Uni ja raskaus". Useimmissa tilanteissa vitamiinien puute provosoi näitä oireita - ota yhteys lääkäriisi.

Lisäksi odottava äiti voi huomata ruokahalun lisääntymisen ja nopean painonnousun. Älä kulje pois runsaasti juhlia ja roskaruokaa. Varmista, että painonnousu on enintään 7 kg.

23 raskausviikko: mitä tapahtuu vauvalle ja odottavulle äidille

Huomaatko, että vatsa, lantio, rinta kutisevat? Tämä johtuu orvaskeden voimakkaasta kasvusta ja johtaa venytysmerkkien esiintymiseen. Kosteuta ihoasi säännöllisesti erikoistuotteilla tai kosmeettisella öljyllä.

Laajennetun kohtuun ansiosta naisen painopiste siirtyy, ja hänen kävelykierrossa saadaan luonteenomainen “ankkaisuus”. Tämä on väliaikainen ilmiö, joten sinun ei pitäisi pelätä..

Yleensä 24 raskausviikkoa koristaa nainen. Siksi on aika tehdä ikimuistoinen valokuvaus. Jos tunnet olosi hyväksi, pidä tauko.

24 raskausviikko: suositukset, testit, ultraääni

Yleensä toisen raskauskolmanneksen lopulla odottavat äidit tuntevat olonsa hyväksi. Sinun täytyy kuitenkin käydä säännöllisesti lääkärissä. Tämä tehdään äidin ja sikiön tilan hallitsemiseksi, jotta patologiaa ei kaipata.

Tutkimuksessa naistenlääkäri mittaa vatsan ympärysmitan, kuuntelee sykettä ja ottaa tarvittaessa pinnan. Lisäksi raskaana olevan naisen on läpäistävä vakio virtsa- ja verikoe.

Hedelmällisessä iässä 23 - 24 viikkoa odotevien äitien on ehdottomasti tehtävä verensokeritesti. Lääkärit määräävät usein TSH-testin (toisin sanoen glukoositoleranssin), jota pidetään informatiivisempana. Sokeri-indeksit ovat tärkeitä hallita, koska niiden nousu voi viitata vakavaan sairauteen - raskaana olevien naisten gestoosiin.

31 raskaana viikkoa: tärkeitä muutoksia

Kuva: Kassan A. Ihmisen anatomia. Kuvitettu atlas. - M.: Medicine, 2011. - 192 s.

Kun raskauden 24. viikko on käynnissä, ultraääntä ei yleensä määrätä, koska naiselle tehtiin äskettäin toinen sikiöseulonta. Raskaana olevat naiset voidaan kuitenkin lähettää doppleometriaan - ultraäänitutkimukseen, joka näyttää sikiön verenvirtauksen tilan. Lisäksi odotettavissa olevan äidin valituksiin voidaan tarvita lisätutkimuksia. Esimerkiksi lapsi liikkuu vähän tai päinvastoin, on liian aktiivinen.

Raskaana olevan naisen tulisi johtaa mitattua elämäntapaa. On tärkeää hoitaa terveytesi, kävellä paljon ja syödä vähän. Esittele kalsium-, kuitu- ja kaliumrikkaita ruokia, neuvoo WebMD: tä, vitamiinipuutoksen ja ruuansulatuksen ongelmien välttämiseksi.

Suosittelen myös kaikille odottaville äideille seuraavien vinkkien noudattamista:

  • Käytä litteitä kenkiä ja löysät vaatteet. Nyt äidin mukavuus on paljon tärkeämpi kuin kauneus.
  • Varo tulehduksia, varsinkin jos raskaus on kylmällä kaudella. Yritä välttää suuria väkijoukkoja, tuuleta huone, vahvista immuniteettia.
  • Ole varovainen kävellessä, varsinkin jos katu on liukas. Vatsavammat uhkaavat vakavia seurauksia äidille ja vauvalle.
  • Varo turvotusta. Jos ne ovat erittäin vahvoja, ota heti yhteys lääkäriin, koska se voi olla hengenvaarallinen..
  • Saada tarpeeksi unta. Yritä pitää päivittäinen rutiini ja rentoutua enemmän.
  • Ole raikkaassa ilmassa useammin. Kävely ja liikunta vaikuttavat positiivisesti kuntoosi ja sikiön kehitykseen.,.
  • Älä ole hermostunut. Muista, että odotettavan äidin on tärkeää pysyä rauhallisena ja olla hyvällä tuulella. Varaa ratkaisu vakaviin ongelmiin, koska mikä voisi olla tärkeämpi kuin vauva? Kaikkia rasituksia ei tietenkään voida välttää, mutta yritä minimoida ne.
  • Elä intiimi elämä. Seksiä viikolla 24 ei ole kielletty vasta-aiheiden puuttuessa.

35. raskausviikko: kuinka pian syntyy??

24 raskausviikkoa, jonka valokuva tuo varmasti esteettistä tyytyväisyyttä, on hieno aika. Siksi jatka mitatun elämäntavan johtamista ja valmistaudu äitiyslomaan..

Huomio! Materiaali on vain ohjeellista. Sinun ei pitäisi turvautua siinä kuvailtuihin hoitomenetelmiin ennen kuin olet ensin kuullut lääkäriä.

Lähteet:

  1. Khalkhaeva N.L. Uni ja raskaus // Siperian Medical Journal. - 2000. - T. 56. - S. 15–19.
  2. Traci C. Johnson. Raskausviikko viikolta: Viikot 21-25 // WebMD. - 2018. - Nro 11. - Käyttötila: https://www.webmd.com/baby/guide/your-pregnancy-week-by-week-weeks-21-25#2
  3. Traci C. Johnson. Raskausruokavalio: Tarvitsemasi ravintoaineet // WebMD. - 2018. - Nro 9. - Käyttötila: https://www.webmd.com/baby/pregnancy-diet-nutrients-need#1
  4. K S Khan. Ruokavalion ja fyysiseen toimintaan perustuvien interventioiden vaikutus raskauden aikana raskauden painonnousuun ja raskauden tuloksiin: satunnaistettujen tutkimusten yksittäisten osallistujien tietojen metaanalyysi // The British Medical Journal 2017. Ei. 3. - Käyttötila: https: //www.bmj.com / content / 358 / bmj.j3119

41 raskausviikkoa: milloin syntyy ja mitä tehdä?

Kirjoittaja: Anna Ivanovna Tikhomirova, lääketieteen kandidaatti

Arvioitsija: Lääketieteiden kandidaatti, professori Ivan Georgievich Maksakov

24. raskausviikko

Kohdun pohja on nyt navan yläpuolella. Optimaalinen painonnousu on 4,5 kg. Sikiön 24. kehitysviikkoon mennessä lapsi täytti kohtuontelon kokonaan. Nyt voit helposti tuntea vauvan liikkeet ja voit jopa päättää, onko hän hereillä vai nukkuu. Harjoittele voimistelua ja rentoutumista säännöllisesti, tee Kegel-harjoituksia.

Kegel-harjoitukset raskaana oleville naisille

Synnytystä valmisteltaessa on erittäin tärkeää, että emättimen lihakset saavat tietyn kuormituksen. Suorittamalla raskaana oleville naisille suunniteltuja Kegel-harjoituksia voit oppia hallitsemaan lihaksia, voi estää monia ongelmia ja valmistautua kipuvapaan syntymään.
Kegel-harjoituksia voidaan suorittaa missä tahansa raskauden vaiheessa, ne eivät vie paljon aikaa, ja ne voidaan tehdä huomaamattomasti muille työssä tai kotona.
Harjoitus numero 1:
Istu tuolilla, ota mukava pose, suorista selkäsi. Yritä puristaa perineumin lihaksia (kuvittele, että viivästyt virtsaamista), yritä vetää ne ylös. Sinun on pidettävä lihaksesi tässä asennossa vähintään 8-10 sekuntia. Tässä vaiheessa hengitä normaalisti, yritä hengittää luonnollisesti, älä kiristä kehosi jäljellä olevia lihaksia. Ajattele sitä rituaalina tai yksinkertaisena toimintana, älä keskity siihen, mitä se käyttää. Rentoudu haaralihaksesi. Joten tee 5 harjoitusta. Aseta harjoitusten lukumäärä päivittäin 10. Päivän aikana voit tehdä 2–3 lähestymistapaa.
Liikunta voidaan tehdä paitsi istuen. Yritä tehdä se aamulla, heti heräämisen jälkeen ja illalla ennen nukkumaanmenoa. Anna Kegelin harjoituksen olla sinulle hyvä tapa. Nämä näennäisesti yksinkertaiset toimet auttavat tosiasiallisesti ehkäisemään erilaisia ​​naisvaurioita. Tämä on kohdun esiintyminen, virtsainkontinenssi ja paljon muuta..
Harjoitus numero 2:
Raskauden aikana naiset ovat usein huolissaan selkäkipuista. Kokeile tätä yksinkertaista harjoitusta niiden välttämiseksi ja vatsalihasten vahvistamiseksi. Laskeudu polvillesi ja kämmensiisi kuvittelemalla itseäsi pieneksi, helläksi kissaksi. Hengitä sisään ja taivuta selkää alaselkään kallistaen päätäsi taaksepäin. Hengitä ulos (yritä olla rasittamatta, hengitä normaalisti) ja palaa edelliseen asentoon. Suorita tämä harjoitus vähintään 7-8 kertaa.
Vaihda ensimmäinen ja toinen harjoitus, sisällytä muita hyödyllisiä harjoituksia aamuharjoitteluisi, ja syntymäsi on helppoa ja kivutonta.
Jos teet kaiken oikein, harjoitukset eivät vahingoita vauvaa, vaan auttavat pikemminkin syntymään nopeasti ja esteettömästi.

Syntymättömäsi vauva

Sikiön paino tällä viikolla on noin 600 grammaa ja pituus 30 senttimetriä.
Sikiö säilyttää edelleen ruskeaa rasvakudosta ihon alla.
Keskushermostossa olevien hermosolujen kokonaismäärä saavuttaa maksimiarvonsa.

Vauvan aivot kehittyvät edelleen voimakkaasti. Lihakset vahvistuvat. Kaikki lapsen sisäelimet toimivat jo kovasti: maksa toimii, punainen luuydin ja perna osallistuvat aktiivisesti hematopoieesiin, ruuansulatus ja munuaiset toimivat.
Tänä aikana syntynyt sikiö voi jo selviytyä, jos se on erityisessä inkubaattorissa intensiivisen hoidon kanssa.

Lisäykset lukijoilta

Ilinka: Tässä vaiheessa hedelmistä on tullut suurempia ja täydellisempiä. Nyt hän käyttää koko kohtua, joten hänestä tulee ahdas. Vauva ei voi enää kaatautua ja joutua amnioniveteen, mutta tarttuu silti napanuoraan ja tuntee kaiken ympärillään käsillään. Nyt lapsesi kuuntelee yhä enemmän ulkomaailmaa. Jos sinulla on pelko, lapsi myös pelkää. Tutkimukset ovat osoittaneet, että sikiö pystyy pysymään kiihtymistilassa useita tunteja vuorotellen ahdistuksen ja ahdistuneen haalistumisen ajanjaksoina. Sikiön hengityselimet kehittyvät aktiivisesti. Nyt kapillaarien päihin muodostui päätepusseja, erotettuna ohutkalvolla ilmatäytetyistä alveoleista. Ennen sitä keuhkoista peräisin oleva happi ei päässyt verenkiertoelimeen. Ja nyt pinta-aktiivista pinta-aktiivista ainetta on alkanut kehittää. Sen tuotanto kasvaa nopeasti viime viikkoina. Pinta-aktiivinen aine muodostaa ohuen kalvon kapillaari-säkkien seinämiin, minkä vuoksi ne eivät sulkeudu hengityksen vaikutuksesta. Tämä viikko on lapsen elinvoimaisuuden eli hänen kykynsä elää itsenäisesti.

24. viikolla painonnousu alkaa vaikuttaa naisen hyvinvointiin. Mahdolliset päänsärky, virtsarakon ongelmat, jalkojen raskaus ja yleinen väsymys. Aika ryhtyä toimiin tilanteen lievittämiseksi. Valitse mukavat kengät, käytä jokaista tilaisuutta antaaksesi jaloillesi lepoa. Muista, että on optimaalista, että jalat lepäävät sydämen yläpuolella. Siksi on suositeltavaa, että lepuessaan makuulla jalat asetetaan nostetulle tasolle. Mitä sinun on tiedettävä ennenaikaisesta synnytyksestä? Jumala myöntää, että et tarvitse näitä tietoja. Ennenaikaista syntymää tapahtuu useammin kesäkuukausina, koska raskaana olevan naisen ruumiissa on runsaasti nestehukkaa. Jos ulkona on kesä, jatka nesteiden optimaalisen hallinnan ylläpitämistä. Mitkä ovat ennenaikaisen syntymän merkit? Luettelemme ne: kohdun supistukset vähintään viisi kertaa tunnissa, punaisen veren vapautuminen sukuelimistä, kasvojen tai käsien turvotus tai turvotus, kipu virtsaamisen aikana, akuutti tai pitkäaikainen vatsakipu, akuutti tai jatkuva oksentelu, kirkkaan, vesipitoisen nesteen äkillinen vuotaminen sukuelimistä, voimakas paine lantion alaosassa. Jos nämä oireet ilmenevät, ota heti yhteys lääkäriin.

24 raskausviikko

24 synnytysviikkoa - tämä on 22 viikkoa hedelmöityksestä - alkion tiineysjakso sekä 24 viikkoa viimeisen kuukautisen alkamisesta. Kaikki vauvan elimet ovat muodostuneet ja ansainneet. Poika on aktiivisesti painossa ja on jo tullut melko kuin pieni mies.

Vauvan koko

Mitä sikiölle tapahtuu

Tällä viikolla tunnet paljon uusia tuntemuksia, koska lapsi on kasvanut hyvin ja hänen paino on noin 650 grammaa. Hän ei voi liikkua vapaasti kohtuun ja miehittää suurimman osan siitä. Sikiö on ahdas, kun yritetään liikkua, se lepää silloin kohdun seinämiä vasten.

Tänä ajanjaksona kaikki vauvan elimet ja järjestelmät ovat valmistumassa. Edelleen ne kasvavat ja kehittyvät. Voimme sanoa, että tämä viikko on alku vauvan elinvoimaisuudelle. Hikirauhaset ovat täydellisiä iholla. Vauvalla on yskärefleksi ja hikka, jotka odottava äiti erottaa helposti vatsan sisäisistä vapinaista.

Hermosto kypsyy, suhteet ovat vakiintuneita, sikiön käyttäytyminen on tietoisempaa ja voit nähdä, kuinka hän tykkää huomiosta - kommunikointi äänen hellällä intonaatiolla ja vatsan silittäminen rauhoittaa jopa väkivaltaisimpia. Älä laiska sisällyttämään miellyttävää musiikkia ja lukemaan ääneen tarinoita.

Hormonit, joilla on negatiivinen varaus, voivat huonontaa vauvan hyvinvointia. Sikiön aivot ovat jo riittävän kypsiä antamaan vastauksen äitinsä erilaisiin emotionaalisiin kokemuksiin. Minuuteissa, kun koet pelkoa, iloa tai jännitystä, veressä tapahtuu voimakas hormonien vapautuminen - stressihormoneja tai iloa. Vauvasi kykenee jo tunnistamaan nämä äidin kehon signaalit. Ja tällä tavoin, jos tunnet kaipuuta, epätoivoa tai pelkoa, vauva kokee myös tällaisia ​​tuntemuksia. Vastauksena hän voi jäätyä kauhuissaan tai levottomasti sormittelemalla käsiä ja jalkojaan, löytämättä paikkaa itselleen.

Suurimmaksi osaksi vauva nukkuu koko ajan, noin 16 - 20 tuntia päivässä. Tässä vaiheessa hän kuitenkin vuorottelee jo nukkumista ja herättämistä. Hänen unelmansa, kuten aikuistenkin, on jaettu nopeaan ja hitaaseen vaiheeseen. Ja ehkä jopa hän jo unelmoi.

Miltä vauva näyttää


Tähän mennessä sikiö oli melkein muodostunut ja saavuttanut ihmisen muodon. Lapsen paino jatkuu ja pyöreä. Sikiön paino kasvaa 24 viikossa, lähinnä ruskean rasvakudoksen aktiivisen kertymisen vuoksi. Pigmentti kertyy ihoon, se muuttuu vähemmän läpinäkyväksi, saa vaaleanpunaisen värin. Sikiön korvat, silmät ja nenä ovat jo muodostaneet silmällemme tutun muodon ja nyt ne ovat ”laillisissa” paikoissaan kuin vastasyntynyt vauva.

Käsien ja jalkojen lihakset ovat hyvin kehittyneitä tällä viikolla, rasvakudoksia ei ole vielä paljon kerääntynyt, joten se näyttää ohuelta epätavalliselta. Vauva aktivoi kasvojen lihakset melko aktiivisesti - hän hymyilee, sirisee, rypistää, pussittaa poskiaan ja avaa suunsa.

Vauva on kuin pieni meloni. Sen paino saavuttaa 650–700 grammaa, nousu noin 300–310 mm, syke 120–160 lyöntiä minuutissa..

Yleensä lapset ovat siihen mennessä jo kohdussa oikein, pää alaspäin, ottaen huomioon vähimmäistilavuuden, kun taas jalat ristissä ja painetaan vatsaan, pää kallistetaan eteenpäin ja leuka painetaan rintaan, ja kädet ristissä lähellä rintaa. Vaikka sikiön sijainti voi silti muuttua, jos lapsi valehtelee väärin, sinun ei tarvitse huolehtia, hänellä on mahdollisuus ottaa käyttöön ilman ongelmia.

Sikiön kehitys

Lapsivesi

24. raskausviikolla amnioottisen nesteen tai amnioottisen nesteen määrä kasvaa nopeasti. 50 ml: sta 12. päivä hedelmöityksen jälkeen se nousee 400 ml: ksi raskauden puolivälissä ja saavuttaa korkeintaan yhden litran 36–38 raskausviikolla.

Amnioottinen neste suorittaa useita toimintoja:


  • Luo ympäristö, jossa sikiö voi aktiivisesti liikkua.
  • Ne toimivat eräänlaisena iskunvaimentimena, joka suojaa vauvaa iskuilta.
  • Säädä lämpötilaa.
  • Edistää vauvan kehitystä.

Amnioottisen nesteen koostumus muuttuu raskauden aikana. Alkupuoliskolla se on lähellä äidin plasmaa - veren nestemäistä komponenttia, paitsi että se sisältää vähemmän proteiinia. Raskauden kehittyessä vesistöihin ilmaantuu fosfolipidejä, sikiön keuhkojen tuottamia aineita. Vesillä on myös vanhoja sikiön verisoluja, epidermaalisiä hiutaleita ja tykkihiuksia. Sitten myöhemmin amnioottisen nesteen määrä kasvaa sikiön erittämän virtsan takia.

Uima amnionivedessä, vauva nielee jatkuvasti vettä. Jos hän ei niele niitä, muodostuu ylimääräinen amnioottinen neste - polyhydramnios (hydroamniosis ja polyhydroamniosis). Toisaalta, jos sikiö ei erittele virtsaa, esimerkiksi munuaisten puuttuessa, amnionivedestä tulee niukkaa - oligohydramnios kehittää oligohydramnios.

Amnioottinen neste on välttämätöntä sikiön kasvuun ja kehitykseen. Jos ne eivät riitä tai ne muodostuvat ylimääräisiksi, vauvan kasvuvauhti hidastuu.

Vauvat, etenkin ennenaikaisesti syntyneet, eivät osaa ylläpitää kehon lämpötilaa pitkään. Tästä syystä jopa pieni huoneen lämpötilan lasku voi aiheuttaa heille kuolemanvaaran. Esimerkiksi tällä hetkellä syntyneillä lapsilla on vain vähän mahdollisuuksia selviytyä. Ne voidaan pelastaa vain lääkäreiden tarkan huomion ansiosta. Tällaiset vastasyntyneet sijoitetaan erityiseen inkubaattoriin, jolla on tietty lämpötila, jossa he pysyvät 13-14 viikkoa.

Hyvä tietää

Alkaen 6. kuukaudesta sikiö tulee elinkelpoiseksi äidin kohdun ulkopuolella. Maailman käytännössä on melko paljon tapauksia, joissa kuuden kuukauden ikäisiä lapsia hoidettiin tietysti erityisissä laatikoissa monimutkaisten valvonta- ja elämäntukijärjestelmien yhteydessä.

Mitä tapahtuu naisen ruumiissa

Monet naiset luonnehtivat tätä ajanjaksoa miellyttävimmäksi ja rasittamattomimmaksi, koska kasvava vatsa ei vielä tuo epämukavuutta. Tällä hetkellä voit jo alkaa kommunikoida vauvan kanssa ja valmistautua hänen syntymäänsä.

Kuudennella kuukaudella naisen vartalo on jo muuttunut dramaattisesti. Hän mukautuu vauvan tarpeisiin ja pyrkii luomaan kasvulle ja kehitykselle sopivimmat olosuhteet..

Todennäköisesti siihen mennessä olet jo lisäänyt noin 7 kg, ja vatsasi on noussut navan yläpuolelle ja huomattavasti pyöristynyt. 24 raskausviikolla kohtu nousi 3,8–5,1 cm navan yläpuolelle ja 24 cm häpyluun yläpuolelle..

Voit muuttaa melko vähän ulkoisesti. Hiukset ja iho muuttuvat yleensä erittäin kauniiksi, mutta monilla naisilla on pigmentti kasvoillaan, varsinkin jos he väärinkäyttävät aurinkoaltistustaan, ja joku kärsii ihon taipumuksesta öljyiseen ja aknepintaan.

Esiintyvyys muuttuu, lantion ja lantion nivelten rentoutuminen saa sinut kävelemään hiukan rumpua, lisäksi pelkäät nyt putouksia ja kävelet hitaasti ja huolellisesti. Nyt tunnet joka päivä murpaleesi liikkeet. Ja vaikka ne ovat edelleen erittäin herkkiä, et voi enää sekoittaa niitä mihinkään muuhun..

Lantion kallistuskulma muuttuu, painopiste siirtyy, mikä muuttuu epämiellyttäviksi vetokiviksi lannealueella. Usein naiset puhuvat tuskasta sakraalialueella. Kohtalainen kipu johtuu lantion luiden, jotka valmistelevat jo syntymän kanavaa lapsen kulkua, ristiriitaisuudesta. Vaikea jatkuva kipu voi viitata kalsiumin huuhtoutumiseen luusta, ja ne lieviävät kalsiumhoidon jälkeen.

Monilla naisilla on selkäkipu, mikä liittyy kuorman uudelleenjakamiseen ja selkälihaksen epätavalliseen työhön. Erityisharjoitukset, esimerkiksi raskaana olevien naisten voimistelukeskukset, fitballin käyttö auttaa selkäkipuista päästä eroon, myös raskaana olevien naisten side.

Lisääntynyt veritilavuus, lisääntynyt sydän- ja verisuonijärjestelmän, selkärangan ja alaraajojen kuormitus lisää odottavan äidin väsymystä. Hän ei voi enää kiirehtää elämää edellisessä tilassa, yhä enemmän haluan istua alas ja jopa makuulla nostaen jalkansa pään yläpuolelle..

Venytysjälkiä voi esiintyä vatsassa, lantiossa ja rinnassa. Näitä vaaleita, punaisia ​​tai ruskeita raitoja kutsutaan ”strioiksi”. Valitettavasti voiteet eivät tallenna niitä, mutta voit käyttää tukevaa rintaliivit niin, että rintakehäsi on mahdollisimman pieni. Stretch-merkkejä esiintyy noin 90%: lla raskaana olevista naisista. Synnytyksen jälkeen punoitus ja pigmentaatio katoavat, ja nämä raidat muuttuvat vaaleiksi, vaaleammaksi kuin normaali iho..

Olet ehkä myös huomannut, että silmäsi ovat herkistyneet valolle. Joskus tuntuu siltä, ​​että hiekka on kaadettu silmiisi. Silmien kuivuminen ja akuutti valoreaktio ovat melko yleisiä raskaana olevien naisten keskuudessa. Käytä erityisiä kosteuttavia tippoja kunnon lievittämiseksi.

Nopea väsymys on ominaista 24 raskausviikolle. Lisäksi se on tässä mielessä vain vaikeampaa, joten kouluta itsesi järjestämään lyhyitä taukoja päivän aikana.

24. viikolla tapahtuu hormonaalinen muutos: raskauden edetessä eri hormonit tuotetaan eri nopeudella, mikä vastaa vauvasi muuttuvia tarpeita.


  • Keho tuottaa enemmän progesteronia ensimmäisen 20 raskausviikon aikana.
  • 21–22 raskausviikolla keho tuottaa saman määrän progesteronia ja estrogeenia..
  • Alkaen 24. raskausviikosta, estrogeenin määrästä tulee hallitseva.

Usein virtsaamisella on ongelmia, koska kohtu painaa voimakkaasti virtsarakoa.

Päästön tulee olla kuten ennenkin - kevyt, meijerituinen, nestemäinen, ilman epämiellyttävää hajua.

Raskauden puoliväliin mennessä monet tulevat äidit ymmärtävät kaikki peräpukamien kehitykseen liittyvät epämiellyttävät tuntemukset. Peräpukamat, joita ei hoideta ajallaan, tuottavat odottavalle äidille paljon epämiellyttäviä minuutteja ja tuskallisia tunteita. Siksi, ensimmäisissä merkkeissään, on parempi ryhtyä välittömiin toimenpiteisiin heti. Tarkista ruokavaliosi lisäämällä runsaasti kuitua sisältävien elintarvikkeiden prosentuaalista määrää ja valitsemalla ruokia, joilla on luonnollinen laksatiivinen vaikutus. Kuultuaan lääkäriä hänen luvallaan ja luvallaan ostaa apteekista erikoisvalmisteita peräsuolen peräpuikkoina, jotka auttavat lievittämään kipua ja edistämään nopeaa paranemista.

Lisäksi raskauden kuudennen kuukauden loppuun mennessä monilla naisilla on väärät supistukset, ns. “Brexton Heights” supistukset. Ne eivät aiheuta vaaraa ja ovat päinvastoin hyödyllisiä: kohtu oppii supistumaan ja rentoutumaan, mikä on hänelle erittäin hyödyllistä synnytyksessä. Jos tunnet kouristelua, makaa puoli tuntia ja lepää. Mutta jos supistukset jatkuvat tämän jälkeen ja jopa tietyin väliajoin ja muihin oireisiin liittyy niitä, soita välittömästi ambulanssiin!

Hyvä tietää

Ne syntyvät kohdun ärsytyksenä vauvan liikkeessä tulevan äidin kehon aseman voimakkaassa muutoksessa. Näihin supistuksiin ei liity kipua, jotka kestävät 1 - 2 minuuttia, ovat luonteeltaan epäsäännöllisiä. Kun tällaisia ​​supistuksia tapahtuu, naisen tulisi makaa kyljellään kuunnellen tunteita. Jos supistukset jatkuvat 15 minuutin välein, vatsassa ja alaselmässä on kipuja - sinun on heti soitettava lääkärille.

Kouristuskipu, kipu häpy- ja / tai alaselän alueella, raskaus alavatsassa, sen kovettuminen voivat osoittaa kohonen lisääntyneen. Joissakin tapauksissa tämä voi aiheuttaa keskenmenon tai ennenaikaisen synnytyksen raskauden kestosta riippuen, ja se voi myös johtaa sikiön hypoksiaan ja istukan istuutumiseen. Syyt kohdun sävyn lisäämiseen voivat olla sekä psykologisia että fysiologisia. Ensimmäiseen sisältyy raskaana olevan naisen hermostuneen ärtyneisyyden lisääntyminen ja stressi, toiseen sisältyy seksuaalinen kontakti, fyysisen aktiivisuuden voimakas lisääntyminen (jopa lyhytaikainen ja ei liian voimakas), ylikuormitus. Voi aiheuttaa kohdun sävyn nousun ja gynekologin tutkimuksen, mukaan lukien vatsan tunnustelu.

Vatsa

Ehkä juuri nyt vatsan nopea kasvu on alkanut! 24. raskausviikolle mennessä kohdun pohja saavuttaa napan tason ja maha on selvästi näkyvissä. Tänään hän on ylpeyden aihe. Toistaiseksi se ei ole niin suuri, että se estäisi sinua johtamasta melko aktiivista elämäntapaa.

Vlogi

vinkkejä

24. raskausviikko on oikea aika ilmoittautua erityisille voimistelukursseille raskaana oleville naisille. Jos kaupungissa ei ole tällaisia ​​kursseja tai ne eivät sovi sinulle jostakin syystä, voit tehdä sen itse - uinti, vesiaerobic, jooga ja itämaiset tanssit ovat ihanteellisia valmistautumiseen synnytykseen. Hyppy, äkilliset liikkeet, rasitus ovat ehdottomasti kiellettyjä. On erittäin hyödyllistä palauttaa mieliin Kegel-harjoitukset - vuorottelevat lantionpohjan lihakset ja rentoutuminen auttavat välttämään isma-kohdunkaulan vajaatoimintaa ja tulevat käteväksi synnytyksen aikana..

On erittäin tärkeää kuunnella sikiöiden signaaleja - äidit yleensä tietävät, kuinka aktiivinen heidän vauva on, ja kiinnittää heti huomiota, jos vapinakaavio muuttuu. Jos vauva ei liiku noin 12 tuntia tai on päinvastoin epätavallisen energinen, lääkärille on ilmoitettava tästä - molemmat voivat olla merkki vaikeuksista.

Alkaen 24. raskausviikosta sikiön tulisi liikkua keskimäärin 10–15 kertaa tunnissa, se voi nukkua 3 tuntia ja samalla tuskin liikkua. Jos lapsi on kuitenkin liian aktiivinen useita päiviä tai päinvastoin, useita päiviä hänen aktiivisuus on vähentynyt, raskaana olevan naisen on otettava yhteys synnytyslääkäriin. On tilanteita, joissa joudut jatkuvasti seuraamaan lapsen liikkeitä. Joka tapauksessa, jos et tunne sikiön liikkeitä 12 tunnin sisällä, sinun on joka tapauksessa mentävä lääkäriin. Voit stimuloida sikiön liikkumista itsenäisesti tekemällä useita fyysisiä harjoituksia, hengitysharjoituksia pitämällä hengitystäsi, syömällä makeisia. Äidin äkillisestä asennosta voi johtua äkillisiä, erittäin aktiivisia sikiön liikkeitä - tilanne, jossa sikiö saa vähemmän happea esimerkiksi silloin, kun nainen istuu ristissä jaloillaan tai makaa selällään. Tässä tapauksessa sijainti on tarpeen muuttaa. Jos liikkeet pysyvät epätavallisen aktiivisina muutaman tunnin sisällä, ota yhteys lääkäriin. Joten, letargiset ja heikot tai liian aktiiviset liikkeet osoittavat myös sikiön huonoa tilaa.

Kysy synnytyslääkäriltä-gynekologiltasi, onko sinun aika käyttää side. Jos on, hanki se vyön tai pikkuhousujen muodossa. Sidos on käytettävä makuulla, ja se on poistettava 3-4 tunnin välein.

Hyvä tietää

Lääkäri voi kieltää sukupuolen raskauden aikana istukan ollessa previassa tai sen alhaisella sijainnilla, jos on aiempia synnytyksiä, jotka alkoivat aikaisemmin kuin 36 raskausviikkoa, jos on tiputtelua, kouristuskipua, kohdunkaulan vajaatoimintaa, hoitamatonta sukupuolielinten infektiota.

Painonnousun hallitsemiseksi sinun on punnittava itsesi kerran viikossa. On parempi tehdä tämä aamulla ennen aamiaista samoilla asteikoilla. Ennen punnitusta sinun tulee käydä wc: ssä. Vastaanotettuja tietoja suositellaan tallennettavaksi. Ne auttavat lääkäriä selvittämään, onko raskauden normaalista kulusta poikkeamia. Jos olet lisännyt yli 8 kg, ota yhteys synnytyslääkäri-gynekologiisi. Yksi ylipainoisuuden syy voi olla gestoosi, joka vaikeuttaa raskauden kulkua. Naisen on erittäin tärkeää seurata painon muutoksia, ei pelkästään figuurin kauneuden vuoksi - mitä suurempi on raskaana olevan naisen paino, sitä vaikeammaksi hänen on selviytyä vauvan kantavuudesta ja käydä läpi synnytyksen ilman komplikaatioita. Kiinnitä huomiota ruokavalion kaloripitoisuuteen - saatat joutua korvaamaan makeiset terveellisemmillä hiilihydraateilla, kuten viljoilla, ja perinteinen aamuvoileipä antaa tapaa tuoreelle salaatille. Muista - muun muassa muodostaa osittain murujen ruoka- ja ruokariippuvuudet.

Ravitsemus

Hedelmät ovat jo riittävän suuria ja tarvitsevat ravintoaineita. Valikossa, jonka energiaa on välillä 2800 - 3000 kcal, on oltava läsnä:


  • 85 gr. rasvat,
  • 400 gr. hiilihydraatit,
  • 120 gr. proteiini.

Varmista, että kulutat mahdollisimman monta maito- ja viljaruokia. Sitä ei suositella, lihaa on paljon, koska kohdut puristavat suolet ja vatsan, eivätkä ne välttämättä selviä suuresta kuormasta, mikä johtaa turvotukseen ja ummetukseen. Istukan täydelliseksi kehitykseksi tarvitaan A-vitamiinia, jota on erittäin paljon rakeisessa kaviaarissa, turskamaksassa, tillissä, persiljassa ja porkkanoissa. Jos haluat syödä makeisia, sinun on valittava kuivatut hedelmät. Kuivatut hedelmät on kuitenkin nautittava tunnetuin rajoituksin, koska ne sisältävät erittäin paljon kaloreita. Jauhoja sisältävät ruuat olisi suljettava ruokavalion ulkopuolelle mahdollisuuksien mukaan, koska painon hallintaan liittyvät kysymykset ovat tulleet ajankohtaisemmiksi..

Vaara

Kiinnitä huomiota sukupuolielinten eritteen luonteeseen 24. raskausviikolla. Emättimen alueen infektiot johtavat kelta-vihreään, harmaan, vaahtoavaan, juustuneen vuotoon, jolla on epämiellyttävä haju ja jotka vaativat pakollista hoitoa. Kaikki tulehduskipulääkkeet, jotka on hyväksytty käytettäväksi raskauden aikana, ovat paljon vaarattomampia vauvalle kuin kehittyvä infektio - älä kieltäytyi hoidosta.

Erittäin runsas, nestemäinen, melkein läpinäkyvä vuoto voi johtua vesikalvojen repeämästä ja veden vuotamisesta. Ota yhteys lääkäriisi, hän tekee testin ja sulkee pois diagnoosin tai vahvistaa sen.

Verinen vastuuvapaus, jossa kohdun kivulliset supistukset osoittavat synnytyksen alkamista tai istukan irtoamista - kutsumme ambulanssia. Erityisesti varovaisuutta tulee noudattaa raskaana olevien naisten veriseen vuotoon, joilla on diagnosoitu istukan matala sijainti suhteessa kohdunkaulakanavan sisäiseen nieluun.

Jos vatsa 24. raskausviikolla selvästi sattuu ja vetää, kipu jatkuu pitkään - ilmoita siitä heti lääkärillesi. Tämä tila on ominaista kohonneelle kohonneelle sävylle, mikä on vaarallista ennenaikaisella synnytyksellä. Lisäksi sinun on heti hakeuduttava pätevään lääkärin hoitoon, kun runsaasti vetistä tai veristä vuotoa ilmenee vatsan vetämisen ja kouristuvan kipu taustalla. Ensimmäisessä tapauksessa puhutaan ennenaikaisen syntymän alkamisesta, toisessa - istukan irtoamisesta..

Hyvä tietää

Muista, että säännölliset taistelut tässä vaiheessa ovat erittäin vaarallisia..

Koska 24 viikossa virtsan ulosvirtaus hidastuu, mikä liittyy kasvavaan kohtuun ja lihasten rentoutumiseen hormonien vaikutuksesta, sinun on jatkettava virtsatieinfektioiden mahdollisten merkkien seurantaa. Soita lääkärillesi, jos:


  • Virtsat tavallista useammin.
  • Tunnet polttava tunne virtsatessa.
  • Sinulla on kuume, vatsakipu tai vaikea alaselän kipu.

analyysit

Raskauden jälkipuoliskolla naisen tulisi käydä gynekologissa vähintään kahdesti kuukaudessa. Tämä pitää tulevan äidin ja sikiön kehon tilan jatkuvassa valvonnassa, varmista, että painot ovat normaalien rajojen sisällä.

Siihen mennessä on tarpeen toistaa joitain testejä, esimerkiksi veri sokerille, yleinen verikoe, koagulogrammi. Erityistä huomiota kiinnitetään verensokeritasoihin. Verensokerin muutokset ovat vaarallisia sekä ylöspäin että alaspäin. Korkeat sokerit osoittavat raskauden diabeteksen kehittymistä ja johtavat lapsen insuliinikulutukseen ja haiman ylikuormitukseen. Matala sokeri voi olla erittäin vaarallinen sikiölle, se ei saa tarpeeksi energiaa, sen kehitys voi hidastua tai jopa pysähtyä...

Yleensä tämän seulontatestin aika on 24–28 raskausviikkoa, jolloin raskausdiabetesriski on suurin..

Tyhjällä vatsalla suoritetaan glukoositoleranssikoe, jonka jälkeen tietty määrä glukoosia juodaan ja verensokeritaso määritetään uudelleen. Tällä tavalla voidaan määrittää kehon kyky prosessoida glukoosia normaalisti..

Epänormaalien testien aikana lääkäri antaa sinulle ruokavaliosuosituksia, joskus tarvitaan insuliinia.

Hyvä tietää

Diabeetikolla naisilla on todennäköisemmin suuria (joskus jopa jättiläisiä) lapsia, joiden paino on alle 6 kg, mikä edellyttää keisarileikkausta.

Virtsa-analyysit ovat edelleen pakollisia - edullisin tapa diagnosoida virtsateiden infektioita ja gestoosia..

24. viikko on viimeinen kerta, kun sikiön toinen ultraääni on informatiivisin. Tämä toimenpide ei vie paljon aikaa, mutta se antaa sinulle mahdollisuuden ajoissa tunnistaa ja hoitaa joitain sikiön vaurioita..

Toisen seulonnan ultraäänitutkimuksen tulee olla suoritettu jo tähän mennessä. Mutta jos sinulla on kysyttävää, lääkäri voi määrätä toisen ultraäänitutkimuksen. Näin tapahtuu, kun on tarpeen selvittää lapsen kunto, jos äkki äiti alkoi tuntea liikkumistaan ​​pahempaa.

Äiti näkee kuvassa täysin muodostuneen pienen miehen, jonka kasvot ovat viimeinkin muodostuneet. Nyt voit määrittää, miltä vauva näyttää.

Silmät eivät ole yhtä kaukana toisistaan ​​kuin muutama kuukausi sitten, nenä näyttää pieneltä painikkeelta, näet täysin muodostuneet pienet korvat ja pieni suu. Kun katsot vauvaa ultraäänimonitorin näytöltä tai valokuvassa, näet selvästi hänen ilmeensä, hän hymyilee, kulmiaan nostaa, nostaa kulmakarvat yllätyksenä ja imee sormeaan innolla tai näyttää kielen. Vauva heiluttaa aktiivisesti käsivarsiaan, puristaa nyrkkiään, vetää napanuoran, halaa vatsansa. Muuten, monet vanhemmat haluavat kaapata tämän ajanjakson paitsi valokuvassa, myös videossa.

Lääkäri tutkii vauvan sisäelimiä, eliminoi patologian. Istukka tutkitaan, tehdään johtopäätös sen kypsyydestä, erilaisten patologisten sulkeumien esiintymisestä siinä, sen paksuus. Kohdunkaulan veren virtaus istukan suonissa ja sikiö on pakollista mitata.

Sikiömitta (sikiön koko) on normaali

Normaalikokoiset pitkät luut


  • Reisiluu 40–48 mm.
  • Rintakehän pituus on 36–44 mm.
  • Kyynärvarren luut 31–39 mm.
  • Sääriluut 36–44 mm.

Sikiön ultraäänillä 24. raskausviikolla Dopplerin on aika diagnosoida normaalin tai epänormaalin raskauden ennusteet. Normaalien Doppler-ominaisuuksien kanssa ja sikiön epämuodostumien puuttuessa (näkyvissä sikiön ultraäänillä 24. raskausviikolla), synnytyksen ja synnytyksen jälkeisen ajan ennuste on suotuisa.

Sikiön ultraääni 24. raskausviikolla arvioi veren virtausta navan valtimoissa molemmilla puolilla ja napavaltimoa. Nämä tutkimukset tallennetaan ultraääniprotokollaan, ja ne kuvaavat kohdun, sikiön ja istukan verenkiertoa.

Istukan rakenne arvioidaan myös osana sikiön ultraääntä 24. raskausviikolla. Istukan tulisi normaalisti olla homogeenista, pahoinpitelyn välinen laajeneminen on sallittua, etenkin naisilla, joilla on matala verenpaine. Istukan 1 ja sitä korkeammat kypsyysasteet ja normaalit Doppler-parametrit vaativat ultraäänitutkimusta lapsen kehitysvauhdin dynamiikassa arvioimalla hänen kohdunsisäistä tilaa.

Määritetään amnioottisen nesteen määrä, jonka tilavuus kasvaa 24 viikosta alkaen, ja toimitusajankohtana on noin kaksi litraa, tällä hetkellä niiden määrän tulisi olla vähintään 400 grammaa.

Tietenkin ultraäänellä tässä raskauden vaiheessa kasvun indikaattorit eivät ole niin tärkeitä, koska nyt jokainen vauva kehittyy yksilöllisesti, sen parametrejä voidaan pitää erittäin ehdollisina. Ainoa asia, joka voi olla huolestuttava lääkäreiden keskuudessa, on epänormaalin pieni kasvu, koska se voi viitata sikiön anemiaan ja kehityshäiriöihin muista syistä.

Mutta yleensä siinä ei ole mitään hätää, suunniteltu ultraäänitutkimus on jo valmis. Nyt on vain tarkkailtava, kuinka vauva kasvaa, lisäämällä päivittäin rasvavarastoaan, jolla on täysin erilaiset ominaisuudet. Tämän tyyppinen rasvakudos toimii suojamekanismina erilaisia ​​infektioita vastaan, ja se toimii myös energiansäästömekanismina, joka kerää ja pidättää lämpöä, jota käytetään myöhemmin vauvan ensimmäisissä elämän tunneissa syntymän jälkeen..

Lue Raskauden Suunnittelusta