29. raskausviikko on kolmas raskauskolmannes ja kahdeksas raskauskuukausi. On huomattava, että raskauden synnytysjaksoa ei lasketa raskauden alkamisesta, vaan viimeisen kuukautiskierron ensimmäisestä päivästä.

Tämä tarkoittaa, että 27 viikkoa on kulunut siitä, kun muna on kiinnittynyt kohdun seinämään. Tuleva äiti läpäisi onnistuneesti suurimman osan raskaudesta, ja ennen vauvan syntymää oli jäljellä vain kaksitoista viikkoa tai kolme kuukautta, synnytyslaskelmien mukaan.

Sisältö

esittely

29. raskausviikko on kolmas raskauskolmannes tai kahdeksannen raskauskuukauden alku. Munaalan hedelmöityksestä on kulunut 27 viikkoa. Jos tuleva äiti työskentelee, hänen tulisi tietää, että tämä viikko on viimeinen, kun hän käy työpaikallaan, niin hän on äitiyslomalla. Jokainen jäljellä oleva viikko tulisi nähdä vauvan vaiheittaisena muodostumisena ja äidin kehon valmisteluna tulevaa syntymää varten.

29. raskausviikko: mitä tapahtuu tunneille

21. raskausviikko on ajanjakso, jolloin rinta valmistetaan aktiivisesti tulevien jälkeläisten ruokkimiseksi. Nainen alkaa huomata rintojen turvotusta ja ternimaitoa. Synnytysklinikassa gynekologit varoittavat tulevia äitejä siitä, että ternimaitoa ei voida puristaa pois, muuten tämä johtaa kohtuun ja ennenaikaiseen synnytykseen. Tämän ilmiön epämukavuuden vähentämiseksi on käytettävä imukykyisiä tyynyjä rintaliiviin ja suoritettava säännöllisesti hygieniatoimenpiteitä.

Kolmannella kolmanneksella nainen lakkaa tuntemasta entistä keveyttä ja vapautta, joka oli ominaista kahdelle edelliselle raskauskolmannekselle. Liikkeet rajoittuvat vauvan ja kohtuun kasvamisen seurauksena, mikä johtaa vatsan jatkuvaan lisääntymiseen, ja naisen liikkeet ovat entistä rajoittuneempia ja hitaampia.

Tuleva äiti alkaa nopeasti kyllästyä, hänellä on uneliaisuus ja heikkous. Tämä johtuu raskaana olevan naisen sisäelinten jatkuvista suurista kuormituksista, joista osa on sydämessä. Juuri hän on vastuussa näiden kahden organismin toimittamisesta ravinteilla ja hapella.

Viimeisille vaiheille ominaisista kielteisistä ilmiöistä alaraajoihin kohdistuvat frolic peräpukamat ja suonikohjut tulisi peruuttaa. Peräsuolen laskimot tulehdukset johtuvat veren stagnaatiosta lantiossa, jonka aiheuttaa kohdun kohdistama paine lantionpohjan elimiin.

Alaraajojen suonet myös laajenevat. Tämä patologia voi johtaa vakaviin seurauksiin, joista yksi on tromboflebiitti. Tästä syystä suonikohjujen ehkäisy tulisi suorittaa tekemällä erityisiä harjoituksia ja hankaamalla päivän aikana jalkoihin venotoonisia valmisteita..

Ulkoiset muutokset 29 raskausviikolla

Kahdeskymmenennenyhdeksännen raskausviikon alkaessa odottavan äidin tulisi harkita ruokavaliotaan poistamalla siitä kaikki kaloriruoat, jotka johtavat joukkoon ylimääräistä massaa. Tällä hetkellä hänen ei pitäisi saada enempää kuin kahdeksan kiloa painostaan, joka oli ennen raskautta.

Vatsa on jo kasvanut niin suureksi, että voit jo silmämääräisesti tarkkailla, kuinka vauva kääntyy, liikkuu ja työntyy. On erittäin mielenkiintoista seurata kuinka sujuvasti vatsan muoto muuttuu iskujen aikana. Ihon pienillä heilahteluilla voidaan jopa päätellä, kun lapsi hiihtuu tai tärisee unessa.

Vatsan paineen välttämiseksi on käytettävä irrallisia vaatteita, jotka on suunniteltu erityisesti odottaville äideille. On parasta antaa etusija ilmaisille pukuille ja leningille, joissa ei ole joustavia vyötäröllä..

29. raskausviikko: uhat ja ongelmat

Kehon eri osissa esiintyvä lievä epämukavuus ja kipu ovat tavanomaisia ​​kolmannella kolmanneksella. Ne ilmestyvät äidin kehon raskauden aikana koettujen voimakkaiimpien rasitusten seurauksena. Usein tuleva äiti valittaa kipusta vatsan alueella ja kylkiluiden, alarajojen, kohdunkaulan ja lantion, pään alla.

Jos ensimmäisellä kolmanneksella vatsan alueella esiintyvä kipu on keskenmenon uhka, silloin sillä on täysin erilaiset syyt. Niitä edustaa kohdun nivelsiteiden nopea venytys, painopisteen muutos, verenpaine-erot, vitamiinien ja hivenaineiden puute.

Jotta kipu ei johda vakaviin seurauksiin, tulevan äidin tulisi kuunnella omaa kehoaan ja jos epäillään ongelmaa, muista ottaa yhteyttä asiantuntijaan.

Emätinvuoto 29 raskausviikolla

Tällöin tyhjennys suurella määrällä nestemäisiä ja verisiä epäpuhtauksia on vaarallista. Jos tuleva äiti huomasi heidät kotona, ota heti yhteys synnytyssairaalaan.

Jos gynekologi vahvistaa ennenaikaisen synnytyksen riskin, nainen sijoitetaan sairaalaan tai määrätään avohoitoon, mutta jos vauvan ennenaikaista syntymää ei voida estää, suoritetaan hätä keisarileikkaus.

Normaalisti emättimen erityksen tulisi olla läpinäkyvää tai valkeahkoa, kohtalaisen liikkuvaa eikä hajuista. Jos eritteestä on tullut kellertävää ja kalvottua, on tarpeen kääntyä asiantuntijan puoleen, koska todennäköisesti nämä ovat merkkejä sammasta ja sinun on heti aloitettava hoito taudin lievittämiseksi..

Kohdun kohdun kasvu 29 raskausviikolla

Kohdun alapinnan korkeus on tällä hetkellä 29 senttimetriä. Mielenkiintoista, että tämän indikaattorin tulisi aina olla yhtä suuri kuin raskausviikot. Kohdun kohtu, jossa sikiö alkoi kehittyä hedelmöittymishetkestä lähtien, on jo kasvanut niin paljon, että se estää tulevaa äitiä hengittämästä kokonaan. Se puristaa kalvon, mikä johtaa hengityslamaan. Vaikuttaa siltä, ​​että se ei kasva enää, mutta edessä on vielä kolme kuukautta ja jopa kolmen senttimetrin kasvu.

Kaksikymmentäyhdeksäntenä viikkona kasvanut kohtu johtaa paitsi kalvon puristamiseen, myös myös pieneen lantioon sijoittuviin jäljellä oleviin elimiin, minkä seurauksena nainen kohtaa:

  • Toistuva virtsaaminen;
  • Suoliston liikkeiden, närästysten ja peräpukamien ongelmat;
  • Heikkous ja huimaus, etenkin selässä pitkään makaavan;
  • Turvotus ja suonikohjut alaraajoissa.

Jos sinulla on vaikea turvotus, sinun on heti otettava yhteys asiantuntijaan, muuten tämä ongelma johtaa gestoosin kehittymiseen, jolle on tunnusomaista nesteen poistaminen kehosta, jatkuva pahoinvointi ja oksentelu. Myöhäisessä toksikoosissa lapsi ei saa tarvitsemansa määrää happea, minkä seurauksena hänen kehitys kärsii.

Myös tuleva äiti alkaa huolestua harjoittelutaisteluista, jotka ilmestyvät toisen kolmannen kolmanneksen alussa. Ne on suunniteltu valmistamaan kohtu synnytykseen ja niitä voi esiintyä milloin tahansa vuorokauden aikana.

Jos kohdun lihaksen supistumisen nopeus ja voimakkuus on heikkoa ja harvinaista, ei ole mitään syytä kääntyä lääkärin puoleen, mutta jos supistukset lisääntyvät ja vahvistuvat, käy heti gynekologissa.

ARVI 29 raskausviikolla

Raskauden aikana on erittäin vaikea suojautua kylmältä, koska sikiö kantaa immuunijärjestelmää. Siksi hoito on aloitettava jo ensimmäisissä sairauden oireissa, mutta ensin on otettava yhteys asiantuntijaan.

Jotta kylmä olisi helpompaa ja loppua nopeammin, sinun on noudatettava useita yksinkertaisia ​​sääntöjä, jotka auttavat taudin voittamisessa.

  • Jos tulevan äidin lämpötila-indikaattorit eivät ylitä arvoa 37,5, silloin ei tarvitse ampua. Raskaana olevilla naisilla tämä lämpötila ei ole syy huolenaiheisiin. Sinun tulisi antaa kehon käsitellä sitä itse..
  • Itselääkitys vilustumisen vuoksi ei ole sallittua. Kaikkia lääkkeitä saa käyttää vain asiantuntijan ohjeiden mukaan, koska raskauden aikana melkein kaikki lääkkeet ovat kiellettyjä. Terapeutti pystyy hakemaan ne muodot, jotka eivät vahingoita tulevia muruja ja auttavat äitiä toipumaan nopeammin.
  • Naisen tulisi nukkua enemmän, levätä, juoda teetä vadelmien kanssa, vettä, maitoa hunajalla, hedelmäjuomia ja tuuleta huone. Tilan lievittämiseen voit käyttää perinteistä lääketiedettä, joka voi poistaa yskää, päänsärkyä, nenää ja vahvistaa immuunijärjestelmää.

29. raskausviikko: sikiön kehitys

Tämän viikon jälkeen vauva alkaa painoon, koska hänellä on nopea kerääntyminen kerros ihonalaista rasvaa. Kahdenkymmenenyhdeksän yhdeksän viikon ajan lasta voidaan verrata kaalin keskimääräiseen päähän. Hän painaa 1250 grammaa ja pituus on 37 senttimetriä. Tässä vaiheessa hänestä tulee rappeutunut kohtuun, ja jopa muutama kuukausi sitten hän voi vapaasti rumpua, heittää ja kääntää ja siirtyä talonsa reunalta toiselle.

24. viikolla keskushermosto ja sen pääelin, aivot, paranevat edelleen. Lapsi ei voi vain oivaltaa, vaan myös muistaa kaikki hänelle saatavat tiedot. Tässä vaiheessa hän reagoi hyvin ääniin ja valoon, erottaa nieltyjen amnionnesteiden maun. Kohdunsisäistä kehitystä tutkineet tutkijat väittävät, että lapsi voi jo nähdä ja unelmoida.

Jos ennen murunen runko oli peitetty pörröllä ja alkurasvalla, nyt ne alkavat vähitellen hävitä, koska heidän suorittamiaan suojatoimintoja ei enää tarvita. Lähes neljä prosenttia lapsen kokonaispainosta muodostuu ihonalaisesta rasvasta, joka vastaa lämmönsiirtoprosessien hallinnasta hänen pienessä kehossaan.

Ruoansulatuskanava on jo täysin muodostettu, munuaiset toimivat hyvin. He prosessoivat vauvan kehoon kulkevaa vettä ja poistavat sen virtsalla amnioottiseen nesteeseen, joka päivitetään kolmen tunnin välein.

Voit myös selvittää, miten vauva kehittyy 30 raskausviikolla, mitkä tunteet liittyvät tähän ajanjaksoon ja mitä suosituksia gynekologit antavat. Löydät kaikki tarvittavat tiedot tästä artikkelista..

Mitä vauva voi kaipata?

Verisolurakenteet tuottavat tässä vaiheessa luuytimen. Haima on hyvin kehittynyt ja toimii. Lisämunuaiset alkavat syntetisoida hormoneja. Luukudoksen rakenteet vahvistuvat, joten vauva vie joka päivä 250 milligrammaa kalsiumia äidin kehosta. Hän tarvitsee sitä paitsi luurankojen muodostumiseen, myös primaarien hampaiden alun asettamiseen.

Jos äiti ei kulu tarpeeksi kalsiumia tänä aikana, hänellä alkaa olla vakavia luu- ja hammasongelmia, häntä häiritsevät myös kouristukset, unihäiriöt ja vaikea ärtyneisyys. Tämän estämiseksi on tarpeen sisällyttää ruokavalioon tuotteita, joissa on kalsiumia, ja ottaa erityisiä vitamiineja.

Tänä aikana pojilla vatsakalvon kivekset laskeutuvat kivekseen, mutta lopulta ne uppoutuvat siihen vasta syntymän jälkeen. Tytöt ovat tällä hetkellä jo suorittaneet ulkoisten sukupuolielinten ja emättimen muodostumisen, joten erikoislääkäri ilmoittaa ultraäänitutkinnassa tarkasti vauvan sukupuolen..

Sikiön liikkeet 29 raskausviikolla

Jos kuukausi sitten vauva pystyi liikkumaan vapaasti ja romahtamaan kohtuun, nyt se on tungosta ja hänen toimintansa ovat rajoitetut. Paikoista tuli niukkoja, koska hän kasvoi ja painoi merkittävästi. Kaksikymmentäyhdeksän viikon ajan tuleva äiti tuntee jopa murunen pienetkin liikkeet.

Lapsen aktiivisuus on tärkeä indikaattori hänen terveydelleen ja hyvinvoinnilleen. Normaalia pidetään, jos raskaana olevalla naisella on kymmenen iskua 12 tunnissa. Joskus vauva voi lopettaa aktivoitumisen useita tunteja, sinun ei pidä pelätä tätä ja ajatella, että jotain on hänen kanssaan vialla, todennäköisesti hänellä on hiljainen tunti ja hän vain nukkuu. Jos liikettä ei ole tapahtunut yli päivän, ota heti yhteys gynekologiin.

29. raskausviikko: Tutkimus ja analyysi

Kun 21. raskausviikko on alkanut, sinun on käydä synnytyssairaalassa useammin - joka toinen viikko. On parempi olla ohittamatta lääkärintarkastuksia, koska niiden ansiosta voit löytää äidissä poikkeavuuksia, jotka ilmenevät useimmiten kroonisten sairauksien pahenemisena. Säännöllisten lääketieteellisten tutkimusten avulla ne voidaan havaita ja lopettaa ajoissa..

Toisella raskauskolmanneksella tulevalle äidille tehtiin kolminkertainen testi, joka sisälsi hCG: n, vapaan estriolin ja alfa-fetoproteiiniproteiinin veren seulonnan. Saatujen tulosten ansiosta lääkäri pystyi selvittämään, onko muruksissa geneettisiä poikkeavuuksia.

21. raskausviikolla tulevan äidin tulee luovuttaa veren seerumi hormonien, biokemian ja glykeemisen indeksin suhteen sekä yleinen virtsakoe. Gynekologin kanssa tapaamisessa tehdään verenpaineen, painon, vatsan tilavuuden ja kohdun vatsan tilan muutos. Lääkäri kuuntelee vauvan sykettä ja tutkii testien tulokset..

Jos hän epäilee merkkejä epäsuotuisasta raskauden etenemisestä, äiti lähetetään sydänkuvaukseen, joka antaa mahdollisuuden määrittää kohtuun kohdun äänitaso ja sikiön syke.

Ultraääni 29 raskausviikolla

Ultraäänitutkimus tehdään tällä ajanjaksolla vain tiukasti ohjeiden mukaan. Hänelle määrätään, jos lääkäri epäilee poikkeavuuksia vauvan kohdunsisäisessä kehityksessä ja haluaa varmistaa arvauksensa.

Arvioidakseen lapsen kehityksen vauhtia, uzist mittaa frontoosykitaalisen lohkon, pään ympärysmitan, vatsan ja tutkii kaksisuuntaisen mielialan parametrit. Näytöllä lääkäri tarkastelee vauvan sijaintia ja määrittää, onko hän ottanut syntymän kannalta välttämättömät poseerat.

Usein vauva on jo kääntynyt päänsä alas valmistautuessaan menemään synnytystietä läpi.

Ravitsemus 29. raskausviikolla

Tulevan äidin valikossa tulisi olla läsnä ruokia, joissa on paljon hivenaineita ja vitamiineja. Niitä edustavat vihannekset ja hedelmät, viljat, juusto, maito, jogurtti ja hapanmaito. Lisäksi vauva vaatii paljon proteiinia, jotta se voi kehittyä normaalisti, mikä on paljon naudanlihassa, maksassa ja fetajuustossa.

Äidin tulisi lisätä merikalat ruokavalioonsa, koska hän on runsaasti jodia, rasvahappoja ja fosforia. Vitamiinien säilyttämiseksi on parempi keittää kaksoiskattilassa.

Juomia, joita naisen pitäisi kuluttaa asemassa, edustavat tuoreet ja marjaiset hedelmäjuomat, ja vettä ei pidä unohtaa. Sen on oltava humalassa vähintään 1,5 litraa päivässä.

Puolivalmisteet, makkarat, savustetut lihat, vahvat ja hiilihapot sisältävät juomat sekä vahva kahvi olisi jätettävä ruokavalion ulkopuolelle. Närästys, oksentelu ja pahoinvointi (gestoosin kanssa) on poistettava viisi kertaa päivässä pieninä annoksina..

Jos sinulla on suoliston ongelmia, sinun on noudatettava tiukkaa ruokavaliota ja älä syö ennen nukkumaanmenoa.

Vitamiini- ja mineraalikompleksit

Vitamiinit raskauden 29. viikolla ovat erittäin tärkeitä vauvan kehon asianmukaiselle kasvulle ja muodostumiselle sekä hänen äitinsä terveyden ylläpitämiselle. Jotta lapsi voi vahvistaa luukudosta, hän tarvitsee D-vitamiinia ja kalsiumia, ja verisuonten eheyden vahvistamiseksi ja ylläpitämiseksi C-vitamiinia. Jodin, raudan ja foolihapon ansiosta sikiö kehittää keskushermostoa, verisuonia ja sydäntä.

Mitä suurempi vauva tulee, sitä suurempi on ravinteiden tarve. Jotta raskaus etenee normaalisti, gynekologi ei vain tarkkaile hänen etenemistään, vaan määrää myös tulevalle äidille erityisiä vitamiinivalmisteita ja ruokavalion hänen yksilöllisten tarpeidensa mukaan. Kaikille raskaana oleville naisille määrätään vitamiini- ja mineraalikomplekseja ensimmäisellä kolmanneksella, koska ruoasta ei ole mahdollista saada joukko hyödyllisiä aineita.

Fyysinen aktiivisuus 29 raskausviikon ajan

21. raskausviikko on aika, jolloin on tarpeen aloittaa kehon valmistelu synnytykseen. Jooga, vesiaerobic, kunto- ja retkeilykurssit voivat auttaa. Fyysisen toiminnan ansiosta voit paitsi ylläpitää vartaloasi hyvässä kunnossa ja vahvistaa sydän- että verisuonistoa, mutta myös poistaa ödeeman, valmistella lihaksia synnytykseen, lievittää stressiä ja parantaa mielialaa..

Kuorman tulisi olla kevyt 24 viikon ajan. Kun pelaat urheilua, sinun on seurattava hyvinvointiasi. Jos tuleva äiti tuntuu väsyneeltä ja epämukavalta, sinun on lopetettava harjoittelu ja rentoutua.

Ongelman toistumisen välttämiseksi on tarpeen korvata kuormat kävelyllä puistossa tai luonnossa, ne myös parantavat vartaloa ja vaikuttavat positiivisesti hermostoon.

29. raskausviikko: Gynekologien suositukset

Tässä vaiheessa sinun pitäisi alkaa valmistautua vauvan tulevaan syntymään. Voit tehdä tämän ilmoittautumalla erityiskursseille tai suorittaa päivittäin Kegel-harjoituksia ja hengitysharjoittelua kotona. Sinun on myös alkaa käyttää sidettä ja erityistä tukevaa rintaliivää tuleville äideille. On hyödyllistä päivittää vaatekaappi lisäämällä siihen tyylikkäitä, ilmaisia ​​ja mukavia vaatteita..

  • On erittäin tärkeää valvoa painonnousua. Painonnousun tulisi olla hidasta. Viikossa normin nousu on enintään 400 grammaa.
  • Jos haluat olla yhteydessä vauvaasi ennen syntymää, sinun on kommunikoitava hänen kanssaan: laulaa kappaleita, puhua mielenkiintoisista aiheista, kuunnella yhdessä musiikkia, lukea satuja hänelle. On erittäin hyvä, jos vauvan isä liittyy tähän prosessiin.
  • Jos hampaiden kanssa esiintyy ongelmia, turvotusta, peräpukamia tai päänsärkyä, sinun ei tarvitse odottaa, kunnes ne ohittavat itsesi, ota yhteyttä asiantuntijaan apua vakavien terveysongelmien estämiseksi.
  • Epidemioiden aikana on vältettävä suurta määrää ihmisiä. Huolimatta siitä, että kylmä on helppo parantaa, se voi aiheuttaa vakavia komplikaatioita, joten on parempi estää sitä lähestymällä terveyttäsi.

Sukupuoli 29 raskaana viikolla

Rakkaustehtävissä tulevien vanhempien tulisi olla varovaisia ​​ja varovaisia. Sukupuoliyhteydet eivät saisi olla epämukavaksi tulevalle äidille ja vahingollisia vauvalle. Lisäksi on pidettävä mielessä, että voit seksiä vain silloin, kun tuleva äiti tuntuu hyvältä.

Läheisyydestä on luovuttava, jos on ennenaikaisen synnytyksen ja monisikiön raskauden riski. Tässä tapauksessa seksuaalisuhteet voidaan palauttaa vasta synnytyksen jälkeen.

johtopäätös

Jos tuleva äiti noudattaa kaikkia yllä olevia suosituksia, kuuntelee gynekologinsa neuvoja ja suorittaa tutkimukset ajoissa, tämä viikko kuluu hänelle ilman ongelmia ja komplikaatioita, kuten edellisetkin.

29. raskausviikko: mitä tapahtuu vauvalle ja äidille, valokuva, sikiön kehitys

Lapsen 29 raskausviikolla on jo melko vaikeaa kiertyä kohtuun, koska se vie lähes kaiken vapaan tilan. Usein viikolla 29 vauva on synnytyksessä - pää alaspäin. Samaan aikaan lapsi haluaa fyysistä aktiivisuutta ja mahdollisuuksien mukaan kääntyy ympäriinsä, antaen konkreettisia iskuja äidille.

Mitä vauvalle tapahtuu?

Lapsi lisää painonsa ja parantaa ulkonäköään. Viikossa hän lähettää äitinsä äitiyslomalle, koska siitä tulee erittäin vaikeaa työskennellä sellaisella vatsalla. Viikolla 29 vauva painaa noin 1250 grammaa ja hänen korkeus on 37 cm.

Kolmas raskauskolmannes on jo alkanut, ja lapsen kehon toiminnot paranevat edelleen. Kehitys viikolla 29 saavuttaa seuraavat taidot:

  1. Lapsi ei vain reagoi ääneen, vaan myös ymmärtää äidin ja isän äänen eron.
  2. Ihon reseptorit alkavat toimia, antaen sille herkkyyden.
  3. Oman lämpötilansäätelymekanismit ilmestyvät.
  4. Sikiön lisämunuaiset alkavat tuottaa omia hormoneja, jotka kemiallisten muutosten jälkeen stimuloivat prolaktiinin tuotantoa äidissä. Siksi valmistelut ovat käynnissä tulevaa ruokintaa varten.
  5. Maksan rakenne on parantumassa ja lobuleita muodostuu. Samana ajanjaksona hänen verentoimitus paranee. Maksa alkaa toimia..
  6. Erilaiset käyttäytymisliikkeet lisääntyvät - vauva imee sormen, hymyilee, tarttuu kieleen, kutinaa.
  7. Haima muodostaa edelleen, mutta tuottaa jo omaa insuliiniaan.
  8. Keuhkot ovat täysin muodostuneita ja voivat jopa toimia itsenäisesti.
  9. Lihasmassa vahvistaa.
  10. Kehon karvat karvat häviävät.
  11. Rasvakerroksen tilavuus kasvaa, jolloin vauva on pyöristetty.

Muutokset naisen kehossa

Selkärangan ja sisäelinten kuormitus kasvaa. Tämä johtaa selkäkipuihin, ruoansulatushäiriöihin ja matalaan hengitykseen. Viikolla 29 erityinen side, joka tukee vatsaa, auttaa vähentämään epämukavuutta..

Tänä aikana naisen kehossa kiertävän veren määrä on paljon suurempi kuin se oli ennen raskautta. Jotta raskaana oleva nainen ei lisää painetta, korvausmekanismi kytketään päälle - jotkut suonet laajenevat. Tämä näkyy jalkojen tai käsien ulkonevilla suonilla..

Sisäelinten puristaminen kohtuun johtaa ummetukseen, tiheään virtsaamiseen, närästykseen. Monet raskaana olevat naiset sanovat, että tällä viikolla he alkavat tuntea olonsa huonommaksi, epämukavuus näkyy kaikissa järjestelmissä - luu, hengitys, sydän, ruuansulatuksessa.

29. raskausviikon oireet

29 viikon kuluttua raskaana oleva nainen voi huomata:

  1. Lisääntynyt ruokahalu johtuu siitä, että jo muodostunut lapsi alkaa aktiivisesti kasvaa ja saada painoa.
  2. Lisääntynyt virtsaaminen virtsarakon kohdunpaineen takia.
  3. Lisäys rintarauhasissa ja nänneissä, joista pieni ternimaito voi erottua.
  4. Lapsen potkut ovat joskus erittäin tuskallisia.
  5. Ajoittainen inkontinenssi, etenkin yskä tai vaikea aivastelu. Se voi viitata lantion lihaksen heikkouteen, jota voidaan vahvistaa Kegel-harjoituksilla..
  6. Lisääntynyt uneliaisuus ja häiriötekijä.

Tänä aikana ruuansulatukselliset ongelmat jatkuvat, jotka johtuvat kasvavan kohtuun kohdistuvan paineen aiheuttamasta elimen siirtymästä. Raskaana olevilla naisilla on usein närästys. Älä tässä tapauksessa luota vanhoihin menetelmiin, erityisesti soodan käyttöön. Monet nykyaikaiset lääkkeet poistavat tehokkaasti närästystä ja ovat sallittuja raskaana oleville naisille..

Päästöjen runsas määrä voi silti hieman ylittää normin. Tärkein asia, johon sinun on kiinnitettävä huomiota, on niiden väri ja haju, samoin kuin äkillinen epämukavuus. Älä huoli, jos emättimen eritys on valkoista tai läpinäkyvää ja väriltään tasaista. Värinmuutos kelta-vihreiden sävyjen suuntaan voi viitata tartunnan ilmaantuvuuteen. Jos samaan aikaan naista häiritsee kutina ja kipu, sieni-kasviston aktivointi on mahdollista. Joka tapauksessa itse lääkitys on mahdotonta, ja sinun on kiireellisesti otettava yhteys lääkäriin. Viikolla 29 saa käyttää paljon sienilääkkeitä ja antibakteerisia aineita, joten gynekologi voi valita tehokkaimman ja turvallisimman lääkkeen..

Sensaatiot 29. raskausviikolla

Kasvava vatsa aiheuttaa yhä enemmän epämukavuutta. Äidistä on vaikea edes levätä, koska valehtelu on myös epämukava. Joskus raskaana olevaa naista ahdistaa avuttomuuden tunne, kömpelyys ja moraalinen väsymys.

29. viikolla jaloissa saattaa esiintyä kramppeja, jotka johtuvat suonten lisääntyneestä kuormituksesta sekä magnesiumin puutteesta. Lääkäri voi määrätä vitamiinikomplekseja, jotka antavat voimaa ja korvaavat tarvittavien aineiden puutteen.

Äiti ymmärtää selvästi, kun vauva nukkuu ja kun hän on hereillä. Aktiivisuusajat riippuvat äidin ravinnosta ja mielialasta sekä veren rikastamisesta hapolla.

Raskaana oleva nainen voi huomata, että hänen tavalliset kengänsä tai kihlasormus alkoivat murskata häntä. Tämä ei ole hyvä oire, josta lääkärin tulisi kertoa erottaakseen patologiset ja fysiologiset syyt..

Jotkut naiset valittavat tänä aikana liiallisesta hikoilusta. Tämä on seurausta hormonaalisista muutoksista ja muutoksista autonomisen hermoston toiminnassa. Synnytyksen jälkeen kaikki normalisoituu.

Rinnan rinnat viikolla 29 voivat suurentua, ja raskaana oleva nainen tuntee joskus ternimaidon erittyvän. Tämä ilmiö on täysin normaali ja voi aiheuttaa vain lievää epämukavuutta märän pyykin takia. Ratkaisu on imettäville äideille tarkoitetut erityiset tyynyt, joita myydään erikoisliikkeissä tai apteekeissa. Itsepuristuva ternimaito on ehdottomasti kielletty - mikä tahansa vaikutus nänneihin voi johtaa kohtuun lisääntymiseen ja ennenaikaiseen synnytykseen.

Testit ja kokeet

Jos raskaus etenee normaalisti, 29 viikon ikäinen nainen voi odottaa vain säännöllistä tarkastusta gynekologilta. Vastaanoton yhteydessä lääkäri voi pyytää tuomaan virtsakokeen, jossa hän kiinnittää ehdottomasti huomiota proteiinipitoisuuteen. Tämän parametrin avulla voit havaita gestoosin ajoissa, kun raskaana oleva nainen ei ole vielä ilmoittanut lääkärille epämukavuuden oireista..

Vakiokoe sisältää raskaana olevan naisen painon, vatsan tilavuuden, kohdun pohjan korkeuden (pitäisi olla 29 cm) ja verenpaineen mittaamisen. Todennäköisesti monien kontrollikokeiden on läpäistävä ensi viikolla..

Lisäkokeista voidaan määrätä hemoglobiinia, sokeria, Rh-tekijää tai hormoneja.

Jos aikaisemmin ei ollut mahdollista määrittää syntymättömän sukupuolta, niin 29 viikon kuluttua se voidaan selvittää varmasti ultraäänen avulla. Suorittamalla ultraäänitutkimus ei arvioida sikiön, vaan myös istukan tilaa. Sen normaali paksuus tässä vaiheessa on 29 mm, ja kypsyysasteen tulisi olla nolla. Jos todetaan, että vauvan paino on yli normaalin, raskaana oleva nainen muuttaa ruokavaliota. Tärkeä indikaattori on sikiön syke..

Tänä aikana nainen voi suorittaa itsenäisesti analyysin loistonesteen vuotamisesta. Erityisiä testiliuskoja myydään apteekissa. Vuodon ei tulisi olla normaalia, ja jos sitä tapahtuu, kiireellinen hoito ja sairaalahoito ovat välttämättömiä.

Mahdolliset vaarat 29 raskausviikolla

Viikolla 29 hemoglobiinitasot voivat laskea, mikä vaikuttaa haitallisesti vauvan kehitykseen. Gynekologi määrää tässä tapauksessa rautavalmisteita, joista monet ovat sallittuja raskaana oleville naisille. Voit estää anemian asianmukaisella ravinnolla, sillä siihen olisi sisällytettävä naudanliha, tattari tai greippi päivittäisessä ruokavaliossasi..

Ennenaikaiset synnytykset tai kohdunsisäinen patologia voivat johtua haitallisista aineista, jotka pääsevät vauvaan äidin kehosta. Alkoholin, tupakoinnin ja itsehoitojen käyttö on ehdottomasti kielletty. Sinun tulisi myös välttää teräviä epämiellyttäviä hajuja, pesuaineiden ja kemikaalien höyryjä, hiusvärit mukaan lukien..

D-vitamiinin puute viikolla 29 voi olla erityisen akuutti, kun vauva alkaa kasvaa aktiivisesti. D-vitamiinin ja kalsiumin puute vaikuttaa paitsi vauvan terveyteen myös äidin peräpukamien pahenemiseen, suonikohjujen, hauraiden kynsien ja hampaiden ilmaantuvuuteen..

Raskaana olevan naisen hallitsematon tai virheellinen ravitsemus voi johtaa lihavuuteen, josta on vaikea päästä eroon synnytyksen jälkeen. Tämän tilan jälkeen vaarallinen komplikaatio - diabetes. Liiallinen jauhotuotteiden kulutus johtaa sikiön liialliseen painonnousuun ja mahdollisiin vaikeuksiin synnytyksen aikana.

Yksi vakavista ja vaarallisista tiloista, joita esiintyy viikolla 29, on gestoosi. Oireita ovat turvotus, lisääntynyt paine ja proteiinin havaitseminen virtsassa. Alkuvaiheissa raskaana oleva nainen voi katsoa, ​​että heikko terveys ja turvotus ovat hänen asemansa normi, mutta gestoosin yhteydessä tarvitaan välitöntä lääketieteellistä apua ja sairaalahoitoa. Tällaisen patologian esiintymismekanismia ei tunneta täysin. On vain tiedossa, että gestoosi on erittäin vaarallinen sekä äidille että sikiölle, koska lisääntynyt paine häiritsee istukan verenkiertoa ja hapen virtausta vauvaan ja provosoi myös äidin aivoödeeman. Paras hoito vaikeaan gestoosiin on synnyttäminen ja jatkohoito vain synnyttäneille naisille.

Vauvan kasvulle proteiini ja kalsium ovat välttämättömiä, joten on hyödyllistä sisällyttää ruokavalioon keitetty liha, palkokasvit, kala, munat. Näiden tuotteiden yhdistäminen on toivottavaa sellaisten tuotteiden kanssa, jotka sisältävät kuituja - viljakasveja, vihanneksia ja hedelmiä. Tämä auttaa estämään ummetusta..

Levitetyn veren esiintyminen raskaana olevan naisen vastuussa on vaarallista. Tämä voi olla ensimmäinen merkki ennenaikaisesta synnytyksestä tai istukan iskusta. Toisinaan veri voi kuitenkin ilmetä väärän sukupuolen tai peräpukamien pahenemisen jälkeen. Joka tapauksessa, jos haluat selvittää tarkan syyn ja olla turvallinen, on parempi ottaa yhteys lääkäriin.

Vuotava amnioottinen neste voidaan myös joskus sekoittaa erittymiin. Jos naisella on yhtäkkiä suuri määrä läpinäkyvää vuotoa, hajutonta, on syytä tehdä analyysi loistonesteen vuotamiseksi.

suositukset

Intiimi elämä normaalin raskauden aikana ei ole vasta-aiheista. Suosituksista kannattaa tuoda esiin vain varovaisuus asennoissa ja liikunnassa, jotta vatsa ei vaurioidu.

Raskaana olevien naisten erityinen voimistelu auttaa pitämään vartalon hyvässä kunnossa ja vahvistamaan lihaksia. On parempi suorittaa se ohjaajan kanssa erityiskursseilla odottaville äideille. Älä unohda lantion lihaksia, joita tarvitaan helppo toimitus ja nopea palautuminen niiden jälkeen. Kegel-harjoitukset, jotka voidaan suorittaa missä tahansa, voivat auttaa vahvistamaan näitä lihaksia..

Jos aiemmin sallittiin kohtalainen fyysinen aktiivisuus, nyt on suositeltavaa, että raskaana oleva nainen lepää enemmän. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että joudut jatkuvasti makaamaan sohvalla - rauhalliset kävelyretket ovat sallittuja, jotka tulisi keskeyttää lepoa varten. Hyödyllisiä urheilua viikolla 29 ovat uinti ja jooga. Terveyshyötyjä tulee myös hengitysharjoituksista..

Ruoassa on tällä hetkellä syytä kiinnittää erityistä huomiota raskaana olevan naisen mausteisiin. Niiden määrä on parhaiten minimoitu, etenkin yhdistetyt maustesarjat. Monilla yrtteillä, jotka muodostavat koostumuksen, on väärinkäyttö. Sinun ei pidä myöskään käyttää puolivalmiita tuotteita ja teollisuuden säilyttämistä, koska et voi olla täysin varma tuotteiden laadusta ja haitallisten komponenttien puutteesta.

Koska lapsi kasvaa aktiivisesti, hänen ravintoaineiden tarve kasvaa. Samaan aikaan raskaana oleva nainen ei voi syödä äärettömän paljon. Erityiset raskaana olevien naisten vitamiinikompleksit, joita voit jatkaa juomista jopa ensimmäisen kerran synnytyksen jälkeen, auttavat tyydyttämään vauvan ja odotettavan äidin tarpeet tarvittavissa aineissa. Tällaisten lääkkeiden etuna on, että ne sisältävät riittävän määrän sellaisia ​​tärkeitä komponentteja kuin foolihappo, kalsium ja D-vitamiini.

Voit jo ostaa hitaasti kaiken, mitä tarvitset vauvalle, koska kauan odotettu tapaaminen on hyvin pian. Ostoksista ja ostoksista saatavat positiiviset tunteet hyödyttävät äitiä ja vauvaa.

29 viikkoa raskaana

29. synnytysviikko on 27. viikko hedelmöityksestä - alkion tiineysjakso, samoin kuin 29. viikko viimeisen kuukautisten alkamisesta. Ennen synnytystä on jäljellä 3 synnytyskuukautta. Joka kuukausi 28 päivän ajan. Yhteensä 84 päivää jäljellä! Vauva alkaa valmistautua syntymään.

Lapsen koot 29 raskausviikolla

Mitä sikiölle tapahtuu 29 viikon ajan

Ennen syntymää jäljellä olevan ajan sisäelimet kypsyvät edelleen ja valmistautuvat itsenäiseen olemassaoloon. Lapsen vartalo hallitsee uudet mahdollisuudet: se hallitsee kehon lämpötilaa, tuottaa valkosoluja ja verihiutaleita riittävässä määrin, säätelee rasvakudoksen tuotantoa jne. Urogenitaalijärjestelmä toimii entistä paremmin ja emittoi vähintään 500 millilitraa virtsaa päivässä. Emali kasvaa hampaissa, mutta hampaat ovat edelleen piilossa ikenissä. Lapsen immuniteetti paranee merkittävästi, kaiken tämän ansiosta valkosolujen kehittyminen. Sikiön sieraimet tällä viikolla vapautuvat limakkeista ja amnionivesi alkaa virtata niihin. He pesevät nenäontelon, ja vauva oppii tunnistamaan heidän hajunsa.

Hermoyhteydet ovat edelleen muodostuneet - lapsi on hereillä enemmän kuin ennen, ja yleensä äiti tietää aina, kun vauva ei ole nukkumassa. Lapsi reagoi alhaisiin ääniin ja osaa erottaa äänet. Hän voi jo selvittää, kun isä puhuu hänen kanssaan..

Vauvan liikkeet ovat jo vähemmän aktiivisia, hänellä on vähemmän ja vähemmän tilaa kohtuun. Sekoittaminen voi jo aiheuttaa huomattavaa epämukavuutta äidille. Hänen liikkeet lisääntyvät, kun makaat selälläsi, hyvin innoissaan tai nälkäinen. Jos painat vatsasi varovasti, vauva voi vastata sinulle.

Miltä vauva näyttää 29 raskaana olevalla viikolla


Lapsen ulkonäkö on lapsellinen. Sikiö alkaa aktiivisesti kerätä normaalia valkoista rasvaa ja nousee nopeasti painoon. Nyt hänellä on pyöreät posket, luonto on järjestäytynyt siten, että rasva kertyy ensin kasvoille ja häviää viimeisenä. Tämä ei ole yllättävää, jos poskissa ei ole ihonalaista rasvaa, vauva ei kykene luomaan riittävää negatiivista painetta suuontelossa imemisen aikana. Kädet ja jalat ovat edelleen hyvin ohuet.

Iho on muodostunut, ihonalaisen rasvakerroksen määrä on lisääntynyt huomattavasti. Juustomaisen voiteluaineen määrä vähenee, iho puhdistetaan osittain vellus-karvoista. Vauvasi aivot kasvavat nopeasti tällä hetkellä, ja pään koko kasvaa mukautumiseksi. Tähän mennessä vauvan tulisi olla jo kohdussa siinä asennossa, josta se aikoo syntyä.

Hyvä tietää

Jos vauva makaa väärin, mahdollisuus kääntyä on edelleen olemassa, se jatkuu raskausviikkoon 35–36. Lantion esityksen ei pitäisi pelätä sinua liikaa.

Vauvan kasvu ja paino kasvaa merkittävästi, koko kolmannella kolmanneksella se voi tulla viisi kertaa raskaammaksi. Vauva kasvaa pitkäksi ja sen kasvu on noin 60% hänen syntymästään.

Vauvan liikkeet tulevat tietoisemmiksi - hän imee sormen, naarmuttaa itseään korvan takana, hymyilee, piippaa kielensä.

Vauva on kuin. keskikokoinen Pekingin kaali, paino noin 1 400 grammaa, nousu 380 mm / syke, hänellä on 120–160 lyöntiä / min.

Sikiön kehitys 29. raskausviikolla


  • Ennen maailman syntymää jäljellä olevien viikkojen aikana hänen on alettava kasvaa, ja hänen elimensä ja järjestelmänsä - valmistautua täysin elämään äitinsä ulkopuolella.
  • Iho on melkein täysin muodostettu. Ja ihonalaisen rasvakerroksen paksuus kasvaa.
  • Juustovoiteluaineen määrä vähenee.
  • Cannon hiukset (lanugo) vartaloon katoavat.
  • Vauvan koko pinta tulee herkäksi.
  • Sikiö hallitsee itsenäisesti kehon lämpötilaa.
  • Vauva voi olla kääntynyt ylösalaisin ja valmistautuu syntymään.
  • Nyt sikiö kehittää lihaksia.
  • Hänen on liian aikaista syntyä, koska hänen keuhkonsa ja aivonsa eivät ole vielä täysin kypsiä.
  • Lapsen lisämunuaiset tuottavat tällä hetkellä aktiivisesti androgeenin kaltaisia ​​aineita (miespuolinen hormoni). Ne kulkevat vauvan verenkiertoelimen läpi ja saavuttaneet istukan muuttuvat estrogeeniksi (estriolin muodossa). Uskotaan, että tämä stimuloi prolaktiinin tuotantoa kehossa..
  • Maksassa lobuleiden muodostuminen alkaa, näyttää siltä, ​​että ”hioa” sen muotoa ja toimintaa. Sen solut on järjestetty tiukassa järjestyksessä, joka on ominaista kypsän elimen rakenteelle. Ne on pinottu riviin kunkin lobulen perifeeristä keskustaan, sen verentoimituksesta tehdään virheenkorjaus ja se ottaa yhä enemmän elimistön tärkeimmän kemiallisen laboratorion toimintoja.
  • Ruoansulatusjärjestelmä on valmis ottamaan ensimmäiset annokset maitoa, sulamaan sen ja tarjoamaan kasvavalle elimistölle ravinteita yksinään.
  • Haima muodostuu edelleen, mikä sikiö täyttää jo täydellisesti insuliinilla.
  • Luuytin on vastuussa punasolujen muodostumisesta kehossaan..
  • Sikiön kaikki 300 luuta ovat kehittyneet ja valmiita syntymähetkelle. Jotkut niistä yhdistyvät, ja aikuisuudessa mies tulee alas 206 luulla.

Mitä tapahtuu naisen kehossa 29 raskausviikolla

29. raskausviikko on viimeinen työviikko. Siellä on vähän jäljellä, ja voit täysin omistautua terveydenhuoltoon ja valmistautua tapaamiseen vauvan kanssa.

Kasvava kohtu nousee 29 cm häpyliiton yläpuolelle tai 8–10 cm navan yläpuolelle.

Nyt nainen aloittaa rintarauhasten intensiivisen valmistelun imettämistä varten. Rinta turpoaa ja erittyminen nänneistä näkyy yhä enemmän kellertävänä nesteenä. Tämä on ternimaito, joka sisältää vauvallesi arvokkaimman immuuniaineiden määrän..

Hyvä tietää

Älä missään tapauksessa yritä puristaa ternimaitoa - nännien ärsytys 29. raskausviikolla voi johtaa kohtuun lisääntymiseen.

Virtsausten määrä kasvaa. Tämä johtuu tosiasiasta, että laajentunut kohtu painaa rakkoa, estäen sitä täyttämästä kokonaan..

Kohdun kasvun vuoksi paineita lähellä oleviin sisäelimiin tapahtuu, mikä johtaa ummetukseen.

Nainen voi olla huolestunut ihon kutinasta, etenkin sivuttaisilla alueilla, vatsan alla, missä venytysmerkkejä (strioita) muodostuu useimmiten. Kutina tulee entistä voimakkaammaksi, kun käytetään synteettisiä vaatteita ja jätetään huomiotta ihonhoito. Tänä aikana on suositeltavaa käyttää kosteusvoiteita ja venytysmerkkejä, hieroa vatsaa harjalla, jolla on jäykät harjakset. Tämä ei vain vähennä ihon kutinaa, mutta myös estä striaat.

Kasvava sikiö ja lisääntynyt kohtu voivat laukaista suonikohjut..

Joillakin odottavilla äideillä on peräpukamia. Syynä esiintymiseen on kasvavien kohdun puristus, joka sijaitsee hänen suoniensa takana. Veri virtaa pahemmin niiden läpi, stagnaa ja puristuu verisuonten seinämiin. Tämä johtaa suonien ylikuormitukseen ja peräpukamien solmujen ilmestymiseen. Jos peräpukamia esiintyy, sinun täytyy käydä lääkärillä.

Hemoglobiini saattaa laskea veressä. Ja tämä johtaa anemiaan ja pyörtymiseen, kun paine tässä tapauksessa laskee. Tunnet sydämentykytys, heikkous ja huimaus..

Vauva tulee melko täynnä kohtua, joten nyt et tunne vain vapinaa, vaan myös pullistumia kantapään ja kyynärpään vatsan eri osissa.

Mitä pidempi kesto, sitä enemmän erilaiset kivun tuntemukset saattavat häiritä sinua. Todennäköisesti useiden viikkojen ajan et jo tunne kovia lyhyitä Brexton Hicks -harjoittelutaisteluita. Siksi sinun on tiedettävä, kuinka harjoittelu supistukset eroavat synnytyksen alkua merkitsevistä supistuksista.

Hyvä tietää

Nämä taistelut ovat aina säännöllisiä - ne jatkuvat säännöllisin väliajoin, ja niihin liittyy tuskallisia tuntemuksia. Harjoitustaistelut kestävät yleensä enintään 2 minuuttia, ovat kivuttomia ja epäsäännöllisiä. Epäilyttävissä tapauksissa, kun supistukset ovat epäsäännöllisiä, mutta niihin liittyy selkä- tai vatsakipuja tai jos on ilmennyt runsaasti erittymiä sukupuolielinistä, on kiireellisesti mentävä sairaalaan.

Raskauden lopussa, nimittäin viikolla 29, naisen kehossa kiertävä veritilavuus kasvaa merkittävästi. Tämä antaa ylimääräisen taakan sydämelle ja verisuonille. Nainen voi tuntea voimakasta sykettä, hengenahdistusta - jopa pienen fyysisen rasituksen jälkeen. Koska sydän kuormittuu tavallista enemmän ja aineenvaihduntaprosessit tapahtuvat voimakkaammin, hikoilu lisääntyy raskaana olevalla naisella. Suihkussa käyminen on usein tarpeen.

Jaksollisen jännityksen ja pelon aiheuttamien emotionaalisen stressin ja psykologisten häiriöiden ilmeneminen ei ole poissuljettua. Vauvaa kantavan naisen väsymys voi tässä vaiheessa muuttua yksinkertaisesti krooniseksi. Hän näyttää uneliaisuudesta, ärtyvyydestä, kyynelvaiheesta, usein mielialan heilahteluista. Älä sivuuta näitä oireita, raskaana olevan naisen lepo ei ole haju, mutta suuri tarve. Lepohetkellä odottavan äidin on makaava eikä saa istua.

Kevyttä, kohtalaista purkausta, jolla on lievä hapanhaju, pidetään normaalina..

Hyvä tietää

Jos huomaat äkillisesti runsaasti nesteen erittymistä - se voi olla loistonestettä, varsinkin jos tällaista vuotoa edelsi äkilliset liikkeet, putoukset, vatsan isku.

Vatsa 29 viikon raskaana

Vatsa, kuten selvästi tunnet, lepäsi kylkiluita vasten, mutta tämä ei ole sen enimmäiskoko.

Vlog - 29. raskausviikko

Vinkkejä 29. raskausviikolle

Selkäkipuja varten on suositeltavaa tehdä erityisiä harjoituksia ja älä unohda käyttää sidettä. Se tukee kasvavaa vatsaa ja vähentää stressiä selässä. Se myös vahvistaa selkälihaksia ja vähentää uimahaittoja. Kannattaa käydä uima-altaassa säännöllisesti.

Jos peräpukamia esiintyy, älä lääkitä itse, vaan ota yhteyttä lääkäriin. Tarvittaessa hän määrää erityisiä kynttilöitä tai voiteita, jotka lievittävät epämiellyttäviä oireita. On myös syytä sulkea pois ruuat, jotka aiheuttavat ummetusta. Kieltäytyy riisistä, leipomotuotteista, mannasuurimasta ja kaurapuuripuurosta, päärynöistä, mustikoista ja granaattiomenista, retiisistä, retiisistä. Tuolin tulisi olla joka päivä.

Tromboosin estämiseksi naisten, jotka kärsivät suonikohjuista, suositellaan käytettäväksi puristussukat. Samanaikaisesti määrätään lääkkeitä, jotka parantavat verisuonten tilaa ja veren hyytymistä.

Jos vauva työntää tuskallisesti, kannattaa muuttaa vartaloasentoa - istua eri tavalla tai maata toisella puolella. Usein lapsi rauhoittuu, silittäen vatsaa ja äidin ääntä. Jos kipu sikiön liikkumisen aikana jatkuu, ota yhteys synnytyslääkäri-gynekologi.

Aloita käyminen odottavien äitien kursseilla, jos et ole vielä tehnyt niin. Sieltä voit saada tietoja raskaudesta ja synnytyksestä, oppia hengittämään ja rentoutumaan synnytyksen aikana, oppimaan huolehtimaan vastasyntyneestä ja valmistautumaan imetykseen..

Raskauden toinen puoli, erityisesti sen kolmas raskauskolmannes, on kriittinen gestoosin kehittymisen kannalta. Sen varhaisin ilmenemismuoto on juuri turvotus. Tietysti gestoosiin liittyviä turvotuksia ei missään tapauksessa liity suolan tai veden väärinkäyttöön, niillä on erilainen alkuperämekanismi, mutta rajoittamalla suolan käyttöä voit vähentää nesteretentiota ja siten helpottaa sinun ja lapsesi tilaa. Raskauden toinen puoli, erityisesti sen kolmas raskauskolmannes, on kriittinen gestoosin kehittymisen kannalta. Sen varhaisin ilmenemismuoto on juuri turvotus. Tietysti gestoosiin liittyviä turvotuksia ei missään tapauksessa liity suolan tai veden väärinkäyttöön, niillä on erilainen alkuperämekanismi, mutta rajoittamalla suolan käyttöä voit vähentää nesteretentiota ja siten helpottaa sinun ja lapsesi tilaa. Luonnollisesti sinun ei tarvitse luopua kokonaan suolasta, se on jopa haitallista. On tarpeen lisätä vain suolaa ruokaan hiukan ja poistaa haitalliset tuotteet, käyttää suolaa, jolla on vähän natriumkloridipitoisuutta. Tällaisessa suolassa se korvataan osittain (70%) kaliumkloridilla (27%) ja magnesiumkloridilla (3%), joilla on muun muassa rentouttava vaikutus kohtuun.

Hyvä tietää

Jos turvotusta ilmenee, sinun on vähennettävä nesteen ja suolan määrää kehossa. Todennäköisesti munuaisillasi, jotka nyt toimivat rajassa, ei ole aikaa käsitellä kaikkea mitä joitte. Ja kiinnitä huomiota synnytyslääkäriisi - tämä voi olla merkki gestoosista.

Ompelu, jatkuva väsymys ja unettomuus voivat hämmentää jopa tavallista naista, mitä voimme sanoa tulevasta äidistä. Älä kuitenkaan lannistu, yritä viettää nämä kuukaudet yksin ja rentoutua, koska joudut pian unohtamaan unen.

Nyt, kun vauva kasvaa voimakkaasti ja kasvaa painoa, hänen luustonsa myös vahvistuu. Siksi, jos äiti ei halua menettää useita hampaita, hänen tulisi huolehtia kalsiumin ja fosforin lisäannosta. Yksinkertaisesti sanottuna sinun on sisällytettävä ruokavalioon enemmän maitotuotteita: raejuustoa, jogurtteja, smetanaa ja itse maitoa. Varmista, että syöt kalaa. On turvallisempaa ja hyödyllisempää syödä merikala, mieluiten haudutettua tai keitettyä. Se sisältää kalsiumin ja fosforin lisäksi jodia sekä Omega3- ja Omega6-rasvahappoja, jotka ovat erittäin tärkeitä sinulle ja vauvallesi. Nämä monityydyttymättömät rasvahapot ovat tarpeellisia myös sinulle synnytyksen jälkeen imettäessäsi. Ruokavalion lihaa ei tarvitse kieltää, se on välttämätöntä sikiön lihaksen normaalille kehitykselle. Jos et ole allerginen oransseille hedelmille, lasillinen appelsiinimehua on hyödyllinen päivittäin..

Kasvava kohtu voi aiheuttaa vakavia närästyksiä. Yritä syödä useammin ja pieninä annoksina. Älä ylikuormita ennen nukkumaanmenoa. Jos nämä suositukset eivät auta, on lääkkeitä, jotka tarjoavat helpotusta. Ota yhteys lääkäriisi..

Jos yhtäkkiä sinut ohittaa sellainen haitta kuin virtsainkontinenssi yskimisen ja aivastuksen aikana, voit aloittaa Kegel-harjoitusten suorittamisen. Ne auttavat vahvistamaan lantionpohjan lihaksia..

Vaara 29. raskausviikolla

Vaara on edelleen:


  • ennenaikaisen syntymän uhat,
  • sydänlihaksen vajaatoiminta,
  • gestosis,
  • kohdunsisäinen kasvun hidastuminen.

Sinun on kiinnitettävä huomiota jalkojen, kasvojen, turvonneiden sormien turvotukseen (kun vihkisormusta ei voi poistaa tai vaikeuksissa). Kaikki nämä ovat gestoosin ja myöhäisen toksikoosin oireita raskaana olevilla naisilla. Muita toksikoosin oireita raskauden jälkipuoliskolla ovat verenpaineen nousu (johon yleensä liittyy päänsärkyä ja valoherkkyyttä, melua), proteiinin esiintyminen virtsassa.

Mikä vastuuvapaus voi hälyttää ja saada sinut neuvottelemaan synnytyslääkärin kanssa:


  • Runsas tai lievä juusto, limakalvo, mukopurulentti, märkivä, mikä on merkki sukuelinten infektiosta.
  • Verinen erittyminen sukupuolielimestä, riippumatta niiden luonteesta (vähäinen, kohtalainen tai runsas) ja vatsakipu, voivat olla merkki istukan previaasta tai irronneesta ja ovat syy välittömään ambulanssipuheluun..
  • Nesteinen, vesinen eritteys sukupuolielimestä, riippumatta siitä, vatsa sattuuko vai ei, aiheuttaa epäilyn amnioottisen nesteen ennenaikaisesta purkautumisesta ja vaatii välitöntä lääketieteellistä apua.

Raskaana olevien naisten heikentynyt immuniteetti antaa bakteereille ja viruksille aina vapauden aiheuttaa tulehduksellisia prosesseja - älä unohda henkilökohtaista hygieniaa, vältä suuria väkijoukkoja, jotta et tarttuisi hengitystieinfektioon..

Testit 29 raskausviikon ajan

Vierailu synnytyslääkäriin on suunniteltu. Seuraavat mittaukset vaaditaan:


  • verenpaineen mittaus molemmilla käsillä,
  • painon mittaus arviolla kokonaisvoitosta ja viikon voitosta,
  • stetoskoopin avulla kuullaan lapsen syke, arvioidaan sen taajuus, rytmi.

Ja jälleen kerran sinun on läpäistävä virtsakoe - jonka tulosten perusteella lääkäri pystyy selvittämään, kuinka raskaana olevan naisen elin toimii. Lääkärin harkinnan mukaan sinulle voidaan määrätä lisätestejä viikolla 29, jos on asianmukaisia ​​indikaatioita. Nämä voivat olla hormonien, Rh-tekijän, sokerin jne. Testejä..

Yleensä naisen 29. raskausviikolla rekisteröidään veren hemoglobiinipitoisuuden lasku. Tämä on normi, ja se tapahtuu, koska naisen luuytimen voimakkaasti kasvava kuorma ei voi vastata tulevan äidin kehon lisääntyneisiin verisolujen tarpeisiin. Tämä ilmiö ei ole patologinen, ja itse elimistö korjaa sen pian, mutta kun veren raudan määrä on laskenut erittäin voimakkaasti, lääkäri voi määrätä naiselle erityisruokavalion ja rauhoituslääkkeitä..

30. viikosta alkaen kaikki asiantuntijoiden (kardiologin, hammaslääkärin, terapeutin, optometristin) toimistot on hoidettava uudelleen ja levitettävä infektiota varten uudelleen kasvistoon levitettävä tahri. Siksi on mahdollista, että lääkäri lähettää sinut sinne viikolla 29.

Erittäin tärkeätä tässä vauvan sekoittamisen aikana. Tältä osin lääkäri voi määrätä sinua laskemaan lapsen vapina ja liikkeet. Vauvan onnistunut kehitys määritetään heidän avulla.

Lue lisää kuinka laskea raskauskalenterimme 28. viikolla..

Ultraääni 29 raskausviikolla

Ultraääni ei tällä hetkellä ole pakollista tutkimusta, ja se osoitetaan riitojen syntyessä. Esimerkiksi, jos vauvan liikkeet ovat normaalia pienempiä, lääkäri voi suositella sikiön ultraäänitutkausta 29. raskausviikolla sikiön kohdunsisäisen tilan määrittämiseksi ja sen kehityksen arvioimiseksi.

Sikiömitta (sikiön koko) sikiön ultraäänillä 29 raskausviikolla on normaalia

Normaalikokoiset pitkät luut sikiön ultraäänillä 29. raskausviikolla


  • Reisiluu 50-60 mm.
  • Humerus 47–55 mm.
  • Kyynärvarren luut 40–48 mm.
  • Sääriluut 47–55 mm.

Useimmin, kun sikiön ultraääni on määritetty 29 raskausviikolla, ennen synnytystä jäljellä olevan sikiön sijainti määritetään, lapsen on melko vaikea kaata. Pääesitys on hyväksyttävin vaihtoehto normaalille synnytykselle.

Jos sikiön sijainti on poikittain tai sikiön pakarat ovat alareunassa, lääkäri voi suositella erityisiä harjoituksia, jotka lisäävät todennäköisyyttä, että lapsi kääntyy itsenäisesti. Sikiön väkivaltaisia ​​käännöksiä ei tällä hetkellä harjoiteta, koska mahdollinen komplikaatioiden riski on erittäin suuri verrattuna ei kovin korkeaan tehokkuuteen.

Lue Raskauden Suunnittelusta