Minulla oli tämä tila uudelleen viikon kuluttua synnytyksestä. Ennen kuin kaikki asettui paikoilleen, pääasiallinen tapaus ei tällaisissa tapauksissa olla paniikkioituminen. Tämä selitetään osittain ja psykologisesti, paniikkia. Pidämme itseämme. Mittaamme painetta ja sykettä. Jos jotain menee pieleen, mene lääkäriin !Onnea sinulle !

»Lisätty myöhemmin
Minulla oli sellainen tila ja 2 viikon kuluttua synnytyksestä pääasiassa ei ole paniikkia, pidämme itseämme yhdessä! Mittaamme painetta, sykettä, jos on taipumus takykardiaan ja sydänongelmia, jos jokin menee pieleen, lääkärille! neuvoi tällaisten iskujen poistamista (paniikki ja ahdistus voivat myös aiheuttaa niitä).Hoit itse ja vauva!

35 raskausviikko: vauvan kehitys, tulevan äidin hyvinvointi

35 raskausviikon ajanjakso lähentää naista synnytykseen. Lapsen synnyttäminen on yhä vaikeampaa, ja pelossa oleva äiti odottaa lähestyvää merkittävää päivää. Jotta aika ennen synnytystä kulkee hyödyksi ja ilman tarpeettomia huolet, lue tiedot raskauden 35. viikosta.

Huomio! Materiaali on vain ohjeellista. Sinun ei pitäisi turvautua siinä kuvailtuihin hoitomenetelmiin ennen kuin olet ensin kuullut lääkäriä.

35. raskausviikko: vauvan kehitys

Kohdussa oleva vauva on jo kasvanut huomattavasti. Se painaa noin 2,5 kg ja sen korkeus on hieman yli 45 cm, joten vauva on ahdas kohtuun, eikä sen liikkeet ole yhtä aktiivisia kuin ennen. Vapina on kuitenkin hyvin konkreettinen. Jotkut äidit valittavat, että vauva taistelee liian kovaa.

Mitä vauvalle tapahtuu 35 raskausviikolla? Kehityksen päävaiheet ovat:

  • Hengityselimet kehittyvät. Keuhkot ovat täysin muodostuneita, mutta ovat litistyneessä tilassa. Siitä huolimatta vauva harjoittelee hengittämistä nielemällä loistonestettä. Älä huoli: tämä prosessi ei aiheuta haittaa.
  • Aivot muodostuneet. Aivot kehittyvät edelleen, mutta aivot koordinoivat jo lapsen liikkeitä.
  • Endokriininen järjestelmä toimii aktiivisesti. Se tuottaa pääasiassa kortisolihormonia, joka auttaa avaamaan keuhkoja..
  • Luuranko on vahvistettu. Luujärjestelmä on täysin muodostunut ja vaikeutuu. Kallo on poikkeus: siellä luut pysyvät pehmeinä, jotta vauva voi kulkea syntymäkanavan läpi.
  • Ihonalaisen rasvan määrä kasvaa. Tämän vuoksi lapsesta tuli pyöreämpi ja raskaampi.
  • Iho on tasoitettu. Vauvan nukka katoaa, orvaskeni kirkkuu ja muuttuu vaaleanpunaiseksi.
  • Aistielimiä muodostuu. Kid osaa erottaa äänet, avata silmänsä, kääntää päänsä valoon.
  • Lapsi saattaa näyttää tunteita. Pelko tai epätoivo ilmenee hänen kasvonsa. Ilo vauva oppii ilmaisemaan vähän myöhemmin.

Yleensä vauva makaa jo päänsä alas. Suurimman osan ajasta hän nukkuu saaden voimaa ennen syntymäänsä.

Monet ovat kiinnostuneita: 35 raskausviikkoa - tämä on kuinka monta kuukautta. Synnytyslääkkeiden mukaan tämä ajanjakso tarkoittaa kahdeksannen kuukauden viimeistä viikkoa. Ja jos lasket hedelmöityksestä, sinun on otettava kaksi viikkoa.

35 raskausviikko: tunteet ja muutokset naisen kehossa

Kahdeksannen raskauskuukauden loppu merkitsee välittömää lähestymistapaa synnytykseen. Tämä ajanjakso on vaikein monille naisille. Entinen liikkuvuus katosi, antaen tietä hitaudelle ja väsymykselle. Nainen voi valittaa unettomuudesta tai unelmasta, jatkuvasta väsymyksestä, mielialan vaihtelusta. Jotkut raskaana olevat naiset pelkäävät synnytystä ja pyrkivät viivästyttämään tätä hetkeä, kun taas toiset odottavat päinvastoin, kun raskaus on ohi.

Myös sellaiset tuntemukset ovat vallitsevia:

  • Myös vatsa painaa kalvoa. Tämän vuoksi raskaana olevan naisen on vaikea hengittää, ilmaantuu hengenahdistusta.
  • Joillakin naisilla 35 viikon raskausajassa vatsa putoaa. Tältä osin hengitysvaikeudet katoavat, mutta uusia ilmaantuu: virtsaaminen lisääntyy.
  • On vaikea valita nukkumiseen tarkoitettu poseeraus. Lääkärit suosittelevat nukkumista yksinomaan vasemmalla tai oikealla puolella. Älä lepää selälläsi, koska se on vaarallista.
  • Ruoansulatushäiriöitä esiintyy. Kohdun laajentumisen vuoksi kaikki sisäelimet kärsivät. Siksi raskaana olevalla naisella voi olla närästys, ummetus tai ripuli ja jopa oksentelu..
  • Turvotusta esiintyy. Raskauden loppuun mennessä jopa ne, jotka eivät ole aikaisemmin kärsineet mitään tällaista, voivat huomata ylimääräisen nesteen esiintyvän kehossa. Varsinkin se kertyy jalkoihin.
  • On kipuja. Jotkut raskaana olevat naiset valittavat, että kaikki sattuu: vatsa, alaselkä, jalat ja kohdun alue. Tämä johtuu todennäköisimmin vatsan kasvusta ja painonnoususta. On kuitenkin parempi kuulla lääkäriä.
  • Määrärahat lisääntyvät. Tämä on normaali tapaus. Varo, jos purkaus muuttaa väriä tai hajua.

Sensaatioita raskauden 35. viikolla ei tuskin voida kutsua miellyttäväksi. Ole kuitenkin kärsivällinen: ennen tapaamista vauvan kanssa on vain vähän jäljellä!

Toimitus 35 viikon raskauden aikana

Monet äidit pelkäävät, että he eivät saavuta määräaikaa ja tapaavat lapsensa etukäteen. Kun otetaan huomioon, että täysikäistä lasta pidetään vasta 37. viikosta alkaen, herää kysymys: onko synnytys vaarallinen 35. viikolla?

Itse asiassa sinun ei pitäisi olla huolissasi. Toimitus raskauden kahdeksannen kuukauden lopussa on harvinaisuus. Vaikka vauva syntyisi, lähes sataprosenttisesti se selviää. On tärkeää, että tällä hetkellä pätevät lääkärit ovat lähellä. He pystyvät auttamaan ajoissa tarvittaessa..

35. viikolla kaikki lapsen tärkeät elimet ja järjestelmät ovat täysin muodostuneet. Tämä koskee myös hengityselimiä, joten todennäköisesti vauva pystyy hengittämään itsenäisesti. Jos näin ei tapahdu, se kytketään keinotekoiseen keuhkojen ilmanvaihtojärjestelmään ja muutaman päivän kuluttua terveys paranee.

Taaperoita, jotka ovat syntyneet aikaisemmin kuin heidän oletetaan, saavat nopeasti kiinni ikäisensä kanssa. Siksi älä paniikkia: vauva ei jää kehityksessä jälkeen.

Mitä ominaista synnytys 35 viikossa? Ole varovainen, jos huomaat tällaisia ​​merkkejä:

  • Säännölliset supistukset. Älä sekoita niitä koulutukseen. Syntymättömille supistuksille on ominaista lisääntynyt kipu ja niiden välisen ajan vähentyminen.
  • Vedenpoisto. Joskus synnytys alkaa amnioottisen nesteen repeämästä ja veden vapautumisesta. Tässä tapauksessa sinun on mentävä heti sairaalaan.
  • Korkkipuhallus Se näyttää suurelta limahyytymältä, joskus verisillä raitailla. Jos huomaat, että korkki on irti, toimitus ei ole kaukana.

Toisinaan myös 35 viikon toimitus tapahtuu lääketieteellisistä syistä. Todennäköisesti se on keisarileikkaus. Tällaista menettelyä ei pitäisi pelätä.

Älä paniikkia, jos synnytys alkoi viikolla 35 spontaanisti. Joten vauva päätti, että hänen on aika syntyä. Ja sinun tehtäväsi on auttaa häntä tässä..

Raskaus 35 viikkoa: suositukset

35 raskausviikon ajan odottavan äidin on erityisen tärkeää seurata terveyttään. Voit vapaasti nähdä lääkärin, jos joku häiritsee sinua. Yritä myöskään olla kävelemättä yksin, varsinkin jos raskaus on kesällä tai talvella..

Kahdeksannesta kuukaudesta alkaen synnytys voi alkaa milloin tahansa. Siksi suosittelemme, että sinulla on aina vaihtokortti ja muut asiakirjat mukanasi. Tämä auttaa lääkäreitä tarjoamaan tarvittavaa pätevää lääketieteellistä apua..

Myös raskaana olevia naisia ​​suositellaan tällä hetkellä:

  • Vietä enemmän aikaa synnytykseen valmistautumiseen. Se voi olla erikoiskursseja, videoita Internetissä, kirjallisuutta. Opi hengittämään oikein: se auttaa synnytyksessä.
  • Kerää laukut sairaalassa. Hanki tarvittavat esineet sekä muutama asia vastasyntyneelle. Pese ja silitä vaatteet. Pakkaa sitten kaikki tarvitsemasi pusseihin.
  • Valitse äitiysklubi ja luotettava lääkäri. Muista selvittää kaikki tarvittavat tiedot laitoksesta ja asiantuntijoista.
  • Yritä rentoutua enemmän. Älä kuitenkaan makaa sohvalla koko ajan. Johda kohtalaisen aktiivista elämäntapaa.
  • Monilla naisilla on pesivän oireyhtymä. Älä mene liian huolellisesti puhdistuksen ja korjauksen yhteydessä..
  • Syö oikein. Tämä on erityisen tärkeää raskauden viimeisinä kuukausina. Syötä terveellisiä ruokia, paljon hedelmiä ja vihanneksia ruoansulatusongelmien välttämiseksi. Älä anna suolaista ruokaa: älä aiheuta turvotusta. Kiinnitä kehosi kalsiumilla erityistä huomiota maitotuotteisiin..
  • Käytä mukavia vaatteita. Muista pukeutua kausiluonteisesti ja käyttää litteitä kenkiä.
  • Jos raskaus päättyi kesällä, varo lämpöä. Yritä olla viileissä paikoissa ja älä oleskele auringossa pitkään. Varo talvella varoa jäätä, syksyllä ja keväällä - kosteaa.
  • Käy lääkärilläsi säännöllisesti. Älä unohda käyntejä synnytyssairaalassa. Viimeisen raskauden aikana on olemassa vaara myöhäisestä toksikoosista ja muista ongelmista. Siksi käy lääkärillä ja ota testit.

35 raskausviikon ajanjakso on vaikea, mutta onnellinen. Siksi, varmista, että olet valmis tapaamaan vauvan. Tee kevyitä harjoituksia, kävele ja syö oikein. Varmista myös, että vie aikaa moraaliseen valmisteluun: viritä helppoa syntymää varten ja etsi positiivisia asioita.

Kirjoittaja: Anna Ivanovna Tikhomirova, lääketieteen kandidaatti

Arvioitsija: Lääketieteiden kandidaatti, professori Ivan Georgievich Maksakov

35 raskausviikko

35. raskausviikko tulee. Tuleville työssä käyville naisille tämä ei ole helppo ajanjakso. Joka päivä kasvava kohtu nostaa keuhkoja, yhä enemmän paineita mahaan ja virtsarakkoon. Tästä tulee raskaana olevan naisen heikkenemisen syy: hänen on käydä wc: ssä useammin, hengittämisestä ja erilaisten kotitöiden suorittamisesta tulee vaikeaa..

Huoli usein närästyksestä, kipeistä jalista ja selästä. Naisen on vaikea valita mukava asento rentoutumiseen, mikä johtaa unettomuuteen. Tästä huolimatta odotettavan äidin on pysyttävä rauhallisena ja positiivisena sekä noudatettava joukko suosituksia, jotka auttavat lievittämään tilaa.

Mitä äidille tapahtuu 35 raskausviikon aikana

Kohdun pohja saavuttaa maksimitason koko raskausaikana. Nyt se on 35 cm navan yläpuolella. Kohdunkaula alkaa valmistautua tulevaan synnytykseen. Se tasoittaa ja pehmentää vähitellen..

Jos nainen ei ole päättänyt synnytyssairaalasta, on aika tehdä se. 2-3 viikon kuluttua synnytystä pidetään normaalina ja vauva täysi-ikäinen. Ne, jotka ovat jo valmistellut kaiken, voivat rentoutua ja nauttia viimeisistä raskausviikkoista..

Harjoittaviin (valmisteleviin) supistuksiin, joita voi esiintyä useammin 35. raskausviikolla, liittyy alavatsan ja selän alaosavipujen vetämistä sekä kohdun kohonnuttavaa voimakkuutta, jonka seurauksena mahalaukusta tulee kivinen. Toisin kuin synnytyskiput, Brexton-Hicks-supistukset ovat epäsäännöllisiä ja harvinaisia. Ne kestävät enintään minuutin, voidaan toistaa 5-6 tunnin kuluttua. Lämmin kylpy tai kävely voi auttaa päästä eroon epämukavuudesta..

Ripulin odottamattomat hyökkäykset ovat mahdollisia, mikä johtuu kehon itsepuhdistuksesta. Tätä pidetään normaalina. Myös tuleva työvoiman nainen pakotetaan nousemaan yöllä wc: hen. Usein esiintyvien virtsaamisharvojen esiintyminen selittyy virtsarakon tilavuuden pienenemisellä. Nousemaan vähemmän yöllä ennen nukkumaanmenoa ei ole suositeltavaa juoda paljon nesteitä.

Monet raskaana olevat naiset alkavat useammin ajatella ja huolehtia tulevasta syntymästä ja vauvan terveydestä. Voit virittää positiivisiin tunteisiin ilmoittautumalla erityiskursseille raskaana oleville naisille. Tällaisissa luokissa vastasyntyneelle äidille opetetaan käyttäytymistä synnytyksen aikana ja miten käsitellä vastasyntynyttä. Kurssien suuntautumisesta riippuen nainen osaa oppia imetyksen perusteet, päävoimistelua tai nukutushierontaa.

Mitä vauvalle tapahtuu 35 raskausviikolla

Siihen mennessä kaikki sikiön elimet ja järjestelmät ovat valmiita autonomiseen toimintaan. Subkutaaninen rasva on kertynyt voimakkaasti olkapääalueelle, niin että hartiat muuttuvat pulleiksi ja pehmeiksi. Lapsen paino on 2,5 kg.

Sikiön vartalo on peitetty erityisellä voiteluaineella, joka edistää sen helpompaa liikkumista synnytystieltä. Lanugo-fluffi ja ihon ensisijainen punoitus häviävät vähitellen. Sikiön luu- ja lihasrakenteet tiivistyvät. Kraniaaliluista tulee poikkeus, koska synnytyksen aikana suurin taakka kuuluu heille.

Alkuperäiset ulosteet alkavat kertyä. Se koostuu jalostetuista sappi- ja epiteelisoluista. Normaalisti mekonium lähtee 8-10 tunnin kuluttua synnytyksestä.

Tähän mennessä suurin osa lapsista viettää pääesityksen, joka pysyy muuttumattomana syntymän aikaan saakka. Jos lantion esitys pysyy 35. raskausviikolla, sinun ei tarvitse huolehtia. Lapsella on vielä aikaa vaihtaa paikkaa. Vauvan liikkeet tulevat vähemmän voimakkaiksi. Se on jo tarpeeksi suuri, joten se ei voi liikkua yhtä vapaasti kuin ennen äidin kohdussa.

Naisen tunteet 35 raskausviikolla

Sensaatioiden vakavuuden mukaan tämä on yksi vaikeista raskausviikkoista. Vatsa on saavuttanut huomattavan koon, ja kunnes se on laskenut, raskauden 35. viikolla, tulevaa synnyttävää naista voivat häiritä seuraavat oireet:

  • Käsien ja jalkojen turvotus;
  • Ummetus (mahdollisesti peräpukamien kehitys);
  • Vakava närästys;
  • Jalkojen raskaus ja kipu;
  • Nukkumishäiriö;
  • Nopea virtsaaminen (etenkin yöllä);
  • Selkä- ja alaselän kipu;
  • Kaasujen vapaaehtoinen vapautuminen, virtsainkontinenssi, kun aivasta, nauraa tai yskät;
  • Lisääntynyt hikoilu, säännöllinen kuumuuden tunne;
  • Vaskulaarisen verkon ulkonäkö jaloissa;
  • Päänsärky;
  • Unohtumattomuus, häiriötekijä;
  • Rintojen lisääminen, ternimaito mahdollista.

Lisäksi pahoinvointihyökkäyksiä voi esiintyä 35 raskausviikolla, mikä voi viitata myöhäisen gestoosin (toksikoosin) kehittymiseen tai lähestyvään syntymään.

Seulonta 35 raskausviikon ajan

Tällä hetkellä tuleva työvoiman nainen voidaan määrätä tutkimaan sukupuolielinten otosta tutkimaan emättimen mikroflooraa. Jos havaitaan patogeenisia mikro-organismeja, jotka uhkaavat sikiötä infektiolla kulkiessaan synnytystietä, raskaana olevalle naiselle määrätään asianmukainen hoitokuuri.

Naistenlääkäri voi myös suositella biokemiaa ja verikokeen HIV: lle. Tästä viikosta alkaen virtsa on annettava joka viikko. Tämä sallii proteiinin esiintymisen ajoissa. Suunnitellun lääkärikäynnin aikana hän kuuntelee sikiön sykettä, mittaa verenpainetta, kohdun rungon korkeutta, vatsan tilavuutta ja raskaana olevan naisen painoa.

Ultraääntä 35 raskausviikolla ei yleensä määrätä. Ultraäänitutkimus suoritetaan, jos epäillään poikkeavuuksia, esimerkiksi istukan vajaatoimintaa. Tässä tapauksessa lääkäri tutkii istukan tilaa ja kokoa. Lisäksi napanuoran suonet voidaan tutkia Doppler-tutkimuksella. Sikiön koon ja kehityksen yhdenmukaisuus raskausajan kanssa arvioidaan. Istukan vajaatoiminta voi provosoida viiveensä. Jos lapsen paino nousee paljon, tämä voi viitata tulevan äidin diabetekseen tai ruokavalion liialliseen kalorimäärään. Amnioottisen nesteen tilaa ja määrää tutkitaan myös. Jos havaitaan karkea suspensio amnioottisessa nesteessä, lääkäri voi epäillä sikiön hypoksian kehittymistä.

Mahdolliset raskauden ongelmat 35 viikossa

Määrärahat tänä aikana voivat tulla runsaammiksi. Normaalisti ne ovat läpinäkyviä, tasalaatuisia, ne voivat olla kellertäviä tai valkoisia. Voimakkaan vesisen vuotovaikutuksen ilmeneminen 35 raskausviikolla voi olla merkki veden vuotamisesta ja ennenaikaisen syntymän alkamisesta. Myös tulevaa synnyttävää naista tulisi varoittaa epämiellyttävän hajun ilmenemisestä, valkoisten kalkkaritsaan konsistenssista tai mahdollisista muutoksista niiden varjossa. Veren raitojen esiintyminen eritteessä 35 raskausviikolla voi olla istukan irtoamisen ilmenemismuoto, joka aiheuttaa sikiön happea nälkään.

Synnytyksen oireita ovat jaksoittaiset ja lisääntyvät selkärangan kiput, samanaikainen veden vuotaminen ja tiputtelu.

Lisäksi odottavilla äideillä voi esiintyä kouristuksia, jotka aiheuttavat voimakasta kipua, puristaen vasikan lihasta. Kouristustilojen syynä voi olla verensokerin lasku, raajojen heikentynyt verenvirtaus sekä kaliumin, magnesiumin, B6-vitamiinin ja kalsiumin puute. Kouristusten estämiseksi voit suorittaa hankaamista, silittämistä, kevyttä jalkahierontaa ja ottaa kontrastisuihkun (aamulla ja illalla). Yöllä on parempi piiloutua lämpimään vilttiin ja laittaa sukat.

Monilla kolmannen raskauskolmanneksen raskaana olevilla naisilla on edeema. Jos naisella on fysiologisesti taipumus turvotukseen, hän ei noudata oikeaa ravintoa ja juo paljon vettä - turvotus ei ole hänen terveydelleen vaarallinen. Jos turvotukseen liittyy paineen nousu, päänsärky ja proteiinin esiintyminen virtsassa - tämä voi viitata myöhäisen gestoosin kehittymiseen. Tällaisissa tapauksissa sinun on otettava yhteyttä gynekologiin.

Kiellot ja suositukset 35 raskausviikolla

Tuleville äideille annettavat suositukset pysyvät ennallaan. On tärkeää noudattaa tasapainoista ja tasapainoista ruokavaliota, johtaa aktiivista elämäntapaa. Sinun täytyy myös kävellä enemmän ilmassa ja rentoutua. Erityiskurssit raskaana oleville naisille ovat hyödyllisiä, jotka auttavat paitsi fyysisesti, myös henkisesti valmistautumaan synnytykseen.

Virtaominaisuudet

Tällä hetkellä useimmat raskaana olevat naiset menettävät ruokahalunsa, kun kasvava vatsa poimii suolet, aiheuttaen närästystä ja pahoinvointia. Epämiellyttävien tunneiden vähentämiseksi on parempi noudattaa murto-osaista ruokavaliota - syödä 6-7 kertaa päivässä pieninä annoksina. Tämä helpottaa ruoan sulamista..

Älä unohda ruokavalion energia-arvon tarkkailua ja painonnousun hallintaa. Makeisten ja jauhotuotteiden kulutus on parempi rajoittaa tai sulkea kokonaan pois. Ne sisältävät paljon sokeria ja vähän mikroravinteita. Ei ole myöskään suositeltavaa käyttää liian suolaisia, rasvaisia ​​ruokia, savustettua lihaa ja vahvoja allergeeneja (suklaa, sitrushedelmät).

Odotettavan äidin ruokavalioon tulisi sisältyä erilaisia ​​viljatuotteita, hedelmiä, vihanneksia, lihaa, kalaa ja maitotuotteita. Juomien joukosta on parempi valita makeuttamattomat kompotit ja tavallinen vesi. Voit juoda heikkoa teetä, joskus sallitaan kuppi kahvia. On parempi pidättäytyä myymälämehuista ja makeasta soodasta. Se sisältää paljon kaloreita.

Vitamiinien saanti

Synnytyslääkäri-gynekologi tekee päätöksen multivitamiinivalmisteiden lisäannosta. Joidenkin aineiden yliannostus voi olla vaarallisempi kuin niiden puute. Lähes kaikilla raskaana olevilla naisilla on vajaa kalsiumia ja D-vitamiinia, koska niiden käytön varmistaminen terveellisellä ruokavaliolla on lähes mahdotonta varmistaa. Siksi naiselle määrätään ylimääräinen saanti näitä hivenaineita.

Seksi 35 raskausviikolla

Intiimisuhteiden kysymys raskauden myöhemmissä vaiheissa on yksi kiistanalaisimmista. Gynekologien mielipiteet eroavat toisistaan. Jotkut uskovat, että on parempi lopettaa sukupuoliyhteys, jotta älä provosoi ennenaikaista synnytystä. Toiset päinvastoin uskovat, että jos raskaana olevan naisen keskeytymisen ja normaalin terveyden uhkaa ei ole, sukupuolisuhteita ei voida rajoittaa.

Lisäksi läheiset suhteet voivat olla hyödyllisiä. Miesten sperma sisältää erityisiä aineita, jotka auttavat valmistamaan kohtua synnytykseen. Samanaikaisesti intiimihygieniaa on noudatettava huolellisesti, koska tartunnan riski on melko korkea. Sinun tulisi myös valita mukavat ja turvalliset asennot, jotka poistavat vatsan paineen ja syvän tunkeutumisen..

Minkä tahansa raskauden patologian (ismama-kohdunkaulan vajaatoiminta, keskeytymisuhka, amnioottisen nesteen vuotaminen) ja raskaana olevan naisen hyvinvoinnin heikentymisen suhteen on parempi rajoittaa sukupuolisuhteita.

Liikunta

Tämän ajanjakson jatkaminen on välttämätöntä. Tässä tapauksessa tärkeintä ei ole yliarviointi. Paras vaihtoehto on ilmoittautua urheiluosastoon, jossa nainen suorittaa erityisesti suunniteltuja harjoituksia ammattikouluttajan valvonnassa. Ilmakävely on hyödyllistä. Voit suorittaa hengitysharjoituksia ja Kegel-harjoituksia. Tällaiset harjoitukset auttavat valmistautumaan synnytykseen ja nopeuttavat palautumista synnytyksen jälkeen.

Lääketieteelliset toimenpiteet, lääkitys

Lääkärin on määrättävä kaikki lääkinnälliset toimenpiteet tällä hetkellä. Jos ilmenee patologisia oireita, sinun ei pitäisi itsehoitaa lääkkeitä, on parempi ottaa yhteys lääkäriin. Naistenlääkäri valitsee parhaimman mahdollisen lääkkeen ottaen huomioon sikiölle mahdolliset hyödyt ja mahdolliset vahingot sekä raskauden erityispiirteet..

Erityisen vaarallisia ovat biologisesti aktiiviset lisäaineet ja rohdosvalmisteet. Niiden vaikutusta sikiön ja naisten kehoon raskauden aikana ei ole vielä tutkittu, joten on ennen lääkityksen ottamista otettava yhteys lääkäriin.

35. raskausviikko - ole aina yhteydessä sukulaisiin

35. raskausviikolla olet jo painanut 11–13 kg. Ei ihme, koska vauva lihoaa myös päivittäin, nyt se painaa noin 2,5 kg ja on 45 cm pitkä. Kohdusta on tullut erittäin suuri, se nousee jo 15 cm navan yläpuolelle ja kokonaiskorkeus on 35 cm. että hänellä ei ole enää kussakin kasvaa edelleen, mutta niin ei ole, paino kasvaa edelleen viikkoja 3. Kohdun painetaan jo kalvoon, koska on niin vaikea kävellä, hengittää, syödä, koska kaikki elimet liikkuvat ylöspäin.

35. raskausviikko

Yleensä tänä aikana raskaana oleva nainen väsyy hyvin, hän nukahtaa voimakkaasti, nukkuu ahdistuneena, koska hän ajattelee joko rullaavansa sängystä tai putoavan tai hänellä on huonoja unia. Iltapäivällä tuleva äiti on myös erittäin väsynyt, hänen on vaikea liikkua. Suosittelemme rentoutumaan useammin, on erittäin kätevää nukkua paikalleen, makuulle. Pahoinvoinnin, ylikuormituneen tuntemuksen ja ummetuksen välttämiseksi suosittelemme syömistä useammin pieninä annoksina, niin “unohdat” jatkuvan nälkätilanteen eikä tule olemaan epämiellyttäviä tuntemuksia. Nyt ummetus saattaa alkaa häiritä sinua. Älä unohda sisällyttää ruokavalioon enemmän kuitua: vihanneksia, hedelmiä, leseitä sisältäviä viljoja.

Valtavan ja raskaan vatsan takia monet naiset ajattelevat aikovansa synnyttää, mutta näin ei ole. Tietysti on ennenaikaisia ​​synnytyksiä, joskus raskausaika on yksinkertaisesti laskettu väärin, mutta silti tämä on todennäköisemmin poikkeus säännöstä. Yleensä prekursorit edeltävät syntymää, esimerkiksi Brexton-Hicks-supistukset, vatsan esiintyminen (yleensä 1–2 viikkoa ennen synnytystä), limakalvojen poistuminen (mahdollista 3–7 päivää ennen synnytystä, ja voi olla juuri ennen synnytystä). Joka tapauksessa nyt sinun tulee ottaa passi, vakuutuksesi ja vaihtokortti mukanasi, etenkin matkoilla. On myös suositeltavaa sopia jo sairaalan ja lääkärin kanssa tietääkseen mitä tehdä ja minne mennä synnytyksen alkaessa. Pidä aina yhteyttä aviomieheesi, varmista, että puhelimesi ladataan aina ja ladataan oikeaan aikaan. Voit jo kerätä laukun, jolla menee sairaalaan, näyttää kaikille perheenjäsenille missä se on ja selittää mihin ja milloin tuoda.

Mitä tarvitset mukanasi sairaalaan:

1. Paketti tarvittavia asiakirjoja. Passi, vaihtokortti, vakuutussopimus, sopimus sairaalan kanssa ja todistus.

2. Kysely henkilö- ja aviomiehen tiedoista. Jos saavut sairaalaan jo tilassa, jossa et voi täyttää mitään, kaikki asiakirjat kootaan tälle lomakkeelle. Kyselylomakkeen tulisi sisältää nämä tiedot: asuin- ja rekisteröintiosoite, aviomiehen ja muiden lähisukulaisten (äidit, sisaret jne.) Puhelinnumerot, tietosi: syntymäaika, äitiysloman päivämäärä, koulutus, työpaikka, aviomiehen tiedot: F.I.O., Työpaikka, asema, ikä.

3. Henkilökohtaiset tavarat: henkilökohtaiseen hygieniaan liittyvät tuotteet ja peruskosmetiikka, pyyhkeet, kylpytakki, tohvelit, alushousut, hoitoliivit, tyynyt, t-paidat, yöpuvut.

4. Lapsen vaatteet: 3-5 pyörävaipat, 2-3 ohut vaippa, 2 konepellit, 2-3 liukusäädintä ja liivit, sukat, 2-3 vaipat. Kaikki vaatteet tulee pestä vauvan saippualla tai jauheella ja silittää molemmin puolin..

5. Astiat: lusikka, kuppi, haarukka, levy.

6. Suosikki kirja, kamera, soitin jne. Voit ottaa mukaan "huijarilevyt", joissa on supistumisasentoja, kuvaus hengityksestä.

Mikä voi aiheuttaa kysymyksiä ja huolenaiheita tänä aikana. Tietenkin, odottava äiti on huolestunein tulevaisuudestaan ​​ja kantavan lapsen tulevaisuudesta. Nainen on huolissaan siitä, pystyykö hän synnyttämään vauvan yksinään, onko hän terve ja onko hän imettävä. Tuleva isä on huolissaan vaimoaan tällä hetkellä ja siitä, pystyykö hän hoitamaan perheensä yksin, kun hän on äitiyslomalla. Tämän perusteella voi syntyä konflikteja ja väärinkäsityksiä. Yritä kohdella toisiamme kärsivällisyydellä ja ymmärryksellä, tiedä, että arkuutesi ja vahvat tunteesi ovat tae siitä, että pystyt kantamaan kaikki vaikeudet ja vaikeudet yhdessä, ja lapsi vain vahvistaa entisestään liittoasi. Kommunikoi enemmän vauvan kanssa, kerro hänelle rakkaudestasi, vaikka tuleva isä puhuisi useammin vatsan kanssa, niin synnytyksen jälkeen vauva tunnistaa hänet välittömästi äänellä.

Kuinka selviytyä tilanteesta, jossa raskauden aikana ei ole riittävästi ilmaa, ja miksi näin tapahtuu useimpien naisten kanssa?

Jo raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana sinulla voi olla hengenahdistus. Kehosi yrittää tarjota vauvalle tarpeeksi happea. Tämä voi olla yksi syy siihen, miksi sinulla ei ole tarpeeksi ilmaa raskauden aikana. Usein tämä ongelma ilmenee liikunnan aikana ja ylipaino raskauden aikana..

Tunne, että ilmaa ei ole tarpeeksi, on aina naisilla, joilla on sydän- ja verisuonijärjestelmän ongelmia. Jos sinulla on hengitysvaikeuksia vain raskauden aikana, tämä tarkoittaa, että sinulla ei välttämättä ole globaaleja terveysongelmia. Yritä kuitenkin kiinnittää tarpeeksi huomiota ongelmaan, koska se voi puhua todellisista terveysongelmista..

Miksi raskauden aikana on vaikea hengittää??

Monilla naisilla ei ole tarpeeksi ilmaa raskauden varhaisessa vaiheessa. Tämä määrä nousee 40-50%: iin viidenteen raskauskuukauteen mennessä. Puhumme ehdottoman terveistä naisista. Yleensä ilmassa ei ole tarpeeksi, koska kehossa tapahtuu progesteronitasoa. Tämä hermojärjestelmän kautta tapahtuva hormoni vaikuttaa hengityselimiin lisäämällä hengitysten määrää. Tilannetta pahentaa kasvava kohtu, joka jättää vähemmän tilaa keuhkoille.

Kehosi, joka yrittää tarjota vauvalle happea, alkaa hengittää syvemmältä ja useammin. Tämä tapahtuu ensimmäisellä kolmanneksella ja jonkin ajan kuluttua olet tottunut siihen. Mutta kolmannella kolmanneksella ongelma saattaa taas tuntea itsensä, kuten edellä kirjoitimme, kasvavan kohtuun vuoksi. Tämä tunne voi seurata sinua raskauden 37. viikkoon saakka..

Yleensä ruumiin stressin takia ei ole riittävästi ilmaa. Raskaana olevien naisten on yleensä vaikea hengittää nouseessaan lattiaan, kun taas tekee harjoituksia, taipuu ja väsyttää ostoksia.

Jos ilmassa ei ole tarpeeksi edes rauhallisessa tilassa, mene lääkärin puoleen, koska tapauksessasi hemoglobiinin määrä ei ehkä riitä veressä. Mitä alhaisempi hemoglobiinitaso, sitä pienempi hapen määrä veressä, ja seurauksena ei ole tarpeeksi ilmaa raskauden aikana.

Muut raskaana olevien naisten ilmanpuutteen syyt voivat olla stressi ja mineraalien, kuten magnesiumin, puute. On tarpeen käydä lääkärillä, jotta hän määrää tarvittavan hoidon lisälääkkeinä, jotka sisältävät rautaa ja muita terveydelle välttämättömiä aineita.

Syyt, miksi raskauden aikana on vaikea hengittää

  • hormonaaliset muutokset;
  • kasvava kohtu;
  • kaksoisraskaus;
  • ylimääräinen amnioottinen neste;
  • ylipainoinen;
  • kuormitus vartaloon;
  • stressi ja hermoston häiriöt;
  • hemoglobiinin ja muiden tarvittavien elementtien puute;
  • todelliset terveysongelmat.

Suurilla korkeuksilla matkustaminen voi aiheuttaa hengenahdistusta raskauden aikana.

Hengenahdistus voi lisääntyä, jos haluat rentoutua ja matkustaa. On havaittu, että naisilla, jotka vierailevat kaupungeissa, jotka sijaitsevat riittävän korkealla merenpinnan yläpuolella, on usein ongelmia hengenahdistuksen kanssa..

Kuinka käyttäytyä, jos raskauden aikana ei ole riittävästi ilmaa?

Ilman puute on melko epämiellyttävä tunne, joka voi hermostuttaa. Ja jos todella alkaa hermostua, voit lisätä vain hengenahdistusta. Siksi sinun on yritettävä rentoutua ja palata normaaliin hengitysrytmiisi..

  • Löydä paikka, jossa kukaan ei häiritse sinua. Käytä mukavia, tilavia vaatteita ja ota mukava asento, joka auttaa hengittämään..
  • Käytä lyhyen kävelymatkan raitista ilmaa kyllästyäksesi kehoasi tarpeeksi happea.
  • Kumppanisi voi auttaa sinua rentoutumaan hieronnalla. Tämä on hyvä tapa palauttaa hengitys raskauden aikana..
  • Käynnistä suosikkimusiikkisi, ajattele miellyttäviä hetkiä elämässä, kuvittele itseäsi esimerkiksi hyvässä paikassa, jossa lepoit miehen kanssa.
  • Levitä hartiat, etenkin istuen, jotta keuhkoillesi annettaisiin enemmän tilaa..
  • Makaa sängyssä ylimääräisillä tyynyillä mukavimpaan asentoon.

Muista, että hengitys normalisoituu varmasti synnytyksen jälkeen.

Voiko tunne, että ilmaa ei ole tarpeeksi, osoittaa vakavaa ongelmaa?

Jos kärsit hengityselinsairauksista, kuten astma tai keuhkokuume, voi olla hengitysvaikeuksia raskauden aikana. Lääkärit suosittelevat flunssakuvausta suojautuaksesi tästä ongelmasta..

Veren hyytymisen muutoksen vuoksi raskauden aikana keuhkoembolian riski kasvaa. Tämä on harvinainen, mutta vakava komplikaatio. Jos ilman puute tapahtuu yhtäkkiä ja pahenee, se voi viitata vakavaan ongelmaan. Ota heti yhteys lääkäriin..

Ota yhteys lääkäriin, jos:

  • astma paheni;
  • liian nopea hengitys ilmestyi;
  • syke, sydämentykytys tai pyörtyminen;
  • rintakipu tai kipu hengityksen aikana;
  • siniset huulet, sormet ja varpaat, kasvot muuttuivat vaaleiksi;
  • oli pelko, että sinulla ei ole tarpeeksi ilmaa;
  • yskä, kuume tai vilunväristykset.

Video ilman puuttumisesta raskauden aikana

Muista, että jos sinulla ei ole tarpeeksi ilmaa raskauden aikana, se ei ole huolestuttavaa. Näin tapahtuu useimpien naisten kanssa ja yleensä kaikki toimii turvallisesti.

Miksi ei tarpeeksi ilmaa ja hengenahdistusta raskauden aikana

Miksi raskaudella on terveysongelmia, joita ei ollut ennen? Kolme neljäsosaa raskaana olevista naisista, joilla on hengenahdistusta, ei ole koskaan tuntenut mitään sellaista. Vaikeuksia esiintyy jo raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana, ja aluksi se pelottaa. Mutta ei tarvitse huolehtia. Hengenahdistus raskauden aikana on normaalia. Joten keho muuttuu ja mukautuu uuteen tilaan. Varmista se raikas ja puhdas ilma, ja kaikki tulee olemaan hyvin.

Miksi hengittäminen on vaikeaa ja hengenahdistusta ilmenee raskauden aikana?

On kaksi pääasiallista syytä..

Raskauden aikana hormonitasot muuttuvat nopeasti. Tuottuu suuri määrä estrogeenia ja progesteronia. Raskauden aikana nainen tarvitsee enemmän happea, mikä on ymmärrettävää: nyt hän ruokkii myös sikiötä. Tämän sensaation huippu tapahtuu 4–6 kuukauden aikana raskaudesta. Progesteroni on hormoni, joka antaa aivojen hengityskeskukselle komennon hengittää syvemmälle ja useammin. Keuhkojen tilavuus kasvaa, hengitys intensiivistyy 30–40% verrattuna tavanomaiseen tasoon. Tähän liittyy hengenahdistus raskauden aikana..

Toinen syy. Kuudennen kuukauden jälkeen sikiö kasvaa ja aiheuttaa kohdun painumisen kalvoon, joka nousee siitä 4 cm. Lisää tähän lisääntyneet keuhkojen tilavuus - ja saat tunteen "murskautumisesta" rinnassa. Naisten on usein vaikea hengittää raskaana makuulla. Hengenahdistus voimistuu myös ylipainon vuoksi ja jos kaksosia odotetaan.

Pitääkö minun huolehtia?

Odottelevat äidit pelkäävät usein, että hengästymisen takia lapsella ei ole tarpeeksi ilmaa. Raskauden aikana sikiön hypoksiassa voi todella olla ongelmia. Mutta yleensä hengenahdistus ei liity tähän millään tavalla. Päinvastoin, progesteronin vaikutuksesta johtuen odotettavien äitien veren happipitoisuus kasvaa.

Lääkäriin on kuultava, jos nainen ei tunne vain hengenahdistusta, vaan myös muita oireita raskauden aikana. Esimerkiksi kapinoiva pulssi, epäsäännöllinen syke, rintakipu (etenkin fyysisen rasituksen yhteydessä).

Hengenahdistus ja väsymys raskauden aikana voivat olla myös merkki siitä, että veren rautapitoisuus on alhainen (anemia). Tällöin kehon on toimittava tarjotakseen riittävästi happea sekä sikiölle että äidin ruumiille. Tee verikoe, jotta et ole siitä huolissasi.

Jos tulevalla äidillä on astma, sinun on ehdottomasti puhuttava siitä lääkärisi tai kätilön kanssa. Astman jättäminen on paljon vaarallisempaa kuin lääkityksen ottaminen raskauden aikana..

Kauanko se tulee kestämään?

Synnytyksen jälkeen progesteronipitoisuus laskee. Normaalin hengityksen lopullinen palauttaminen vie vielä useita kuukausia..

Mitä tehdä, jos hengitys on vaikeaa raskauden aikana?

Vanhat todistetut menetelmät, jotka helpottavat hengenahdistusta raskauden aikana:

Asiantuntijamme

Lehti on luotu auttamaan sinua vaikeina aikoina, kun sinä tai rakkaasi ovat jonkinlainen terveysongelma!
Allegolodzhi.ruista voi tulla pääapulainen matkalla terveyteen ja mielialaan! Hyödyllisiä artikkeleita voi ratkaista iho-, ylipaino-, vilustumisongelmien ratkaisemiseksi, kerrotaan, mitä tehdä nivel-, suoni- ja näköongelmiin. Artikkeleista löydät salaisuuksia, kuinka pitää kauneus ja nuoruusi missä iässä tahansa! Mutta miehet eivät jättäneet huomiota! Heille on kokonainen osio, josta he voivat löytää monia hyödyllisiä suosituksia ja neuvoja miehistä, ei vain!
Kaikki sivuston tiedot ovat ajankohtaisia ​​ja saatavilla ympäri vuorokauden. Lääketieteen alan asiantuntijat päivittävät ja tarkistavat artikkeleita jatkuvasti. Mutta joka tapauksessa, muista aina, että sinun ei tulisi koskaan harjoittaa itsehoitoa, on parempi ottaa yhteys lääkäriisi!

Syntymä 35 viikkoa, vauvan keuhkot eivät kehittyneet

Älä itke, kuuntele lääkäreitä, tee kaikki ja pidä pääsi puhtaana.
Anteeksi, mutta hysteerit menivät yksin synnytykseen.

Hänen lapsensa on sairas ja hän kärsii. Käännä pääsi päälle

Nuorempi romahti. 7 päivän ilmanvaihto, jopa 2 viikkoa kramppeja, sitten happea korkki, maito ei imeytynyt, sitten vähitellen kaikki alkoi parantaa.
Lyhyesti sanottuna he lähtivät kotoa 21 päiväksi, kaikki on hyvin meillä.
Myös keskiosa ei onnistunut hengittämään pitkään, sitten aivojen turvotus alkoi, mutta ilmanvaihtoa ei ollut, ne vetivät happea korkin ja tiputtajat. Mutta tätä vedettiin vain kovemmin, hänen neurologiansa poltettiin, hän makasi 5-ke: ssä, veti niin paljon kuin pystyi jopa vuodeksi. Kaikki on lopulta normaalia.

Mikä tärkeintä, älä itke. Usko vauvaasi. Miksi surmat häntä? Hän tuntee kaiken, mitä epäilet hänestä. Tehohoitoyksikön lääkärit sanoivat minulle - edes sallia huonoja ajatuksia! Ajatella kuinka hän kasvaa terveenä, fiksuna, vahvana jne..
Mene puhumaan hänelle, aivohalvaus hänelle, ilmaista maitoa. Tärkein asia, jonka voit nyt tehdä hänelle, lähetä henkisesti hänelle tietoa siitä, että rakastat häntä ja odota, usko että hän pääsee ulos jne..
Älä löysää!

Miksi kolmannella kolmanneksella on hengenahdistusta?

Nykymaailmassa on monia tekijöitä, jotka provosoivat hengenahdistuksen - verisuonitaudit ja huonot ympäristöolosuhteet, ylipaino ja sydänvaivat. Hengityspuute useista syistä johtuu useista syistä, mutta tytöillä on erityisen vaikeaa hengittää raskauden aikana kolmannella kolmanneksella. Tällainen tila on yleensä lyhytaikainen eikä aiheuta uhkaa lapselle äitinsä kanssa, mutta vain jos ilman puute on fysiologinen ilmiö. Mutta joskus hengenahdistus on oire anemiasta tai verisuonijärjestelmän ja sydämen häiriöistä..

Housujen syyt

Usein hengenahdistus raskauden aikana kolmannella kolmanneksen kolmannella vuosineljänneksellä ilmenee pitkän kävelyn tai fyysisen työn, portaiden ylös ylös käymisen jne. Taustalla. Tämä tila on melko luonnollinen ja johtuu kasvavasta kuormituksesta. Kun äiti toteaa, että raskauden aikana ei ole riittävästi ilmaa edes rauhallisessa tilassa, ota ehdottomasti yhteyttä lääkäriin, koska sellaiset oireet voivat osoittaa patologian kehittymistä.

Hengitysvaikeudet raskauden aikana voivat häiritä äitejä raskauden alusta alkaen, ilmeneen 6-7 viikon jaksolla. On olemassa useita syitä selittää miksi hengitys on vaikeaa.

  • Hormonaaliset muutokset;
  • Anemia ja hemoglobiinipuutos;
  • Äännetty toksikoosi;
  • Sydämen ja verisuoniston patologiat;
  • Neuroosit ja stressaavat olosuhteet;
  • Hengitysrakenteiden patologiat.

Tällaiset tekijät ovat vaarallisia kehon hapen saannin puutteen vuoksi. Tulevaisuuden hengenahdistus ei ole enää niin voimakas ja vaarallinen kuin äkillinen hengitysvaje. Hengenahdistus fysiologisen luonteen vuoksi viittaa luonnollisiin prosesseihin, mutta edellä kuvatut patologiset tekijät vaativat pätevää terapiaa ennen hedelmöitystä, kun nainen suunnittelee vain raskautta.

Toisella tai kolmannella kolmanneksella on vaikea hengittää - tällä sairaudella on patologinen ja täysin luonnollinen fysiologinen selitys. Myöhäisiin hengitysongelmiin sisältyy kohdun kasvu, jonka seurauksena vatsan sisäinen paine pallean ja keuhkojen rakenteisiin kasvaa. Raskauden aikana on vaikea hengittää myös potilailla, joilla on hemoglobiinipuutos tai ylipaino, joilla on virus- tai vilustuminen tarttuvia patologioita.

Raskas hengitys tapahtuu usein sydän- ja verisuonijärjestelmässä ja hengityselimissä tapahtuvien kroonisten patologisten prosessien taustalla, kehon magnesiumin puutos, tupakoinnin aikana tai väärä asento unen aikana. Hengitys- ja sydän- ja verisuonisairaudet huonontavat huomattavasti raskaana olevien naisten hyvinvointia. Näiden patologioiden taustalla raskaana olevien naisten elimistöön tulee riittämätön määrä happea, mikä aiheuttaa sikiön hypoksiaa. Tämä tila on vaarallinen, koska siihen liittyy ennenaikaista synnytystä, vauvan kohdunsisäistä kuolemaa sekä kehityksen ja kasvun hidastumista..

Hengenahdistus raskaana olevien naisten raskauden alussa

Se tapahtuu, että raskaana olevat naiset alkavat havaita hengitysvaikeuksia varhaisessa vaiheessa. Mutta näinä ajanjaksoina hengenahdistus johtuu yksinomaan fysiologisista syistä, koska toisen kuukauden aikana äidin vartalo alkaa sopeutua uuteen asemaan. Hengenahdistus johtuu yleensä toksikoosista. Monet naiset uskovat virheellisesti, että toksikoosi ilmenee vain pahoinvointi-oksentelu reaktioina, mutta tämä ei ole kaukana tästä. Myrkyllisiin tiloihin liittyy laajempi valikoima oireita, kuten närästys ja liiallinen syljeneritys, kipua epigastriumissa tai suoliston rakenteissa, huimausta tai migreeniä, vaikeaa turvotusta.

Jo muutaman ensimmäisen raskauskuukauden aikana voi ilmaantua pahoinvointi, joka ilmenee vatsakipuista ja närästyksestä, röyhtäilystä jne. Tällaisiin oireisiin lisätään usein tunne rinnassa olevaan tiiviyteen ja kyvyttömyyteen syvälle hengittää syömisen jälkeen, vaikka syöisitkin merkityksettömän määrän ruokaa. On todennäköistä, että tällaisia ​​hengitysvaikeuksia esiintyy taustalla liiallista suolahapon tuotantoa mahalaukossa, joka aktivoituu kasvuhormonin liiallisen toiminnan vuoksi raskauden aikana.

Hengenahdistuksen merkit 3 raskauskolmanneksella

Yleensä hengitysvaikeudet ilmenevät raskauden aikana kolmannella kolmannella kolmanneksella, tarkemmin, 36–40 raskausviikolla..

  • Kohdun rungossa oleva sikiö on vain niin suuri, että kohtu alkaa puristaa naapurirakenteita.
  • Erityisesti vakavasti tämä paine vaikuttaa keuhkokudokseen, jota on vaikea suoristaa täysin hengitettäessä, kuten aiemmin.
  • Ja kalvon sijainti muuttuu myös huomattavasti, mikä yhdessä johtaa ilmavajeen ja hengenahdistuksen ongelmiin.
  • Tämän tilan todennäköisyys kasvaa potilaan liian ohuen tai sikiön ollessa liian suuri.

Ei ole suosituksia, jotka auttaisivat välttämään tätä ongelmaa, koska tällaiset ilmiöt liittyvät yksinomaan naisen ja hänen lapsensa fysiologisiin ominaisuuksiin. Apu tähän tilanteeseen tulee synnytyksen jälkeen tai viikkoa ennen sitä, kun vauva liikkuu alaspäin ja laskee valmistautuessaan synnytykseen. Yleensä tällä hetkellä äidin vatsa putoaa huomattavasti, paine kasvaa lantion pohjassa, mutta hengitys helpottuu.

Onko se normaalia??

Raskausajan alkaessa potilaan elämässä tapahtuu laajoja orgaanisia muutoksia. Hormonaalinen tausta, jota myös vakavasti uudistetaan, myötävaikuttaa tähän. Nämä prosessit ovat erittäin tärkeitä sikiön elämän ylläpitämiselle. Hormonaalisen tilan muutosten, aineenvaihdunnan aktivoitumisen ja toksikoosin, alkion kudosten nopean kehityksen ja kasvun taustalla potilaat huomaavat, että heidän on vaikea hengittää heti mielenkiintoisen tilanteen ensimmäisistä viikkoista lähtien..

Tässä tilanteessa hengenahdistuksella on puhtaasti fysiologinen selitys, koska sen tarkoituksena on täyttää lisääntyneiden tarpeiden myötä syntyneet orgaaniset tarpeet. Jos äidin normaalit hengitysprosessit toisella kolmanneksella mennessä, hänen ruumiinsa on täysin sopeutunut epätavalliseen tilaansa..

Kolmannen raskauskolmanneksen alussa hengenahdistus alkaa jälleen muistuttaa itseään, kun iso kohtu puristaa pallean ja keuhkorakenteet. Tällaiset vaikeudet koskevat potilaita synnytykseen saakka, vaikka ne katoavat usein 38 viikon kuluttua, kun sikiö putoaa, mikä helpottaa äidin hengittämistä.

Kun hengenahdistus on vaarallinen

Onneksi hengenahdistus raskaana olevassa tilassa on useammin normi kuin patologinen tila, ja siksi sen ei pitäisi aiheuttaa erityisiä huolenaiheita potilaille. Mutta kun patologiset oireet liittyvät hengitysvaikeuksiin, kiireellinen lääketieteellinen hoito on välttämätöntä. Tällaisia ​​oireita ovat lisääntynyt syke, kun takykardia nousee yli 110 lyöntiä minuutissa. Myös patologisiin oireisiin kuuluu raskas ja toistuva hengitys, johon liittyy rintakipua hengityksen aikana.

On syytä ottaa yhteyttä asiantuntijaan jopa sellaisista oireista kuin huimaus, pyörtyminen, korvien soiminen jne. Vaalea iho ja siniset huulet, paniikkikohtaus tai vaikea yskä hypertermian kanssa ovat myös oireellisia oireita, jotka vaativat asiantuntijoiden kiireellisiä toimenpiteitä. Nämä oireet esiintyvät usein hätätilanteiden, kuten keuhkokuumeen tai sydänlihaksen vajaatoiminnan ja hengitysvajeiden, keuhkoembolian ja keuhkoastman kehittyessä. Komplikaatioiden välttämiseksi on parempi kutsua kiireellisesti ambulanssi.

Gestaatioanemia

Hengitysvaikeuksia esiintyy usein raskauden aikana anemisten oireyhtymien ja hemoglobiinipuutoksen taustalla. Kun hemoglobiinitaso on laskenut jyrkästi, punasolujen määrä laskee, hyödyllisten hivenaineiden, verenentsyymien pitoisuus vähenee, vitamiinitasapaino on häiriintynyt.

  • Anemia on yleinen raskauden aikana ja ilmenee hemoglobiinin laskuna alle 110 g / l.
  • Äidit ovat yleensä huolissaan rautavajeanemiasta, johon liittyy akuutti rautavaje. Tilastojen mukaan samanlainen tila esiintyy 80 raskaana olevalla naisella 100: sta.
  • Samankaltaiseen tilaan liittyy väsymys ja hengitysvaikeudet, ja tällä hetkellä toiminnallisia häiriöitä esiintyy monissa hänen kehonsa elimissä ja järjestelmissä..
  • Lisäksi raudan puute provosoi syntymän komplikaatioita ja pitkälle edenneissä tapauksissa aiheuttaa sikiön anemiaa.

Äiti saa puuttuvan raudan, jos hän syö eläinruokaa päivittäin. Voit vähentää IDA: n kehittymisen todennäköisyyttä raskaana olevassa naisessa, jos suunnittelet hedelmöitystä eteenpäin. Tyttö tarvitsee vain juoda kurssi vitamiinikomplekseja etukäteen.

On myös tärkeää tarkistaa potilaan ruokavalio. Joka päivä tulevan äidin tulisi syödä lihaa, joka on erityisen raudanrikas. Myös vihannes- ja hedelmäruokien, erityisesti tuoreen granaattiomenamehun, pitäisi olla paljon. Äidin tulisi saada vähintään 60 mg rautaa päivässä. Jos tätä ei voida saavuttaa tuotteiden avulla, turvaudu lääkkeiden, kuten Ferrum Lek ja Fenyulsa, Sorbifer Durules ja Totem, apuun..

Mitä tehdä hengenahdistukseen

Hengitysvaikeuden fysiologisesta syystä epämukavuudesta pääseminen ei auta, mutta voit lievittää tilaa kunnolla, jos ryhdyt oikeisiin toimenpiteisiin. Mitä tehdä päästäksesi eroon epämiellyttävästä tilasta. Erityinen hengitystekniikka auttaa, mikä helpottaa pallean ja keuhkojen rakennetta ja antaa sinulle myös valmistautua synnytykseen. Tämä tekniikka toimii kipulääkkeenä ja rentouttavana aineena toimitusprosessissa..

Sinun täytyy istua mukavasti tuolilla, suoristaa selkäsi ja rentoutua. Aseta kämmen hiukan alempien kylkiluiden yläpuolelle ja aloita hengitys. Aloita syvällä hengityksellä, sitten hengitä hitaasti. On tarpeen hengittää nenän läpi, rentouttaen hitaasti lantionpohjaa ja lehdistön lihaskudosta. Potilaan tulee tuntea, kuinka vatsa on paisunut ja laskeutunut hengityksen aikana. Nämä hengitysharjoitukset auttavat nukahtamaan, joten suositellaan tällaisten harjoitusten tekemistä yöllä..

Usein käveleminen raitissa ilmassa auttavat myös lievittämään tilaa. Mutta on välttämätöntä hengittää tarkasti puhtaalla ilmalla, joka vallitsee metsässä ja kaupungin ulkopuolella, kaukana kiireisistä moottoriteistä ja kemiantehtaista. Yöllä on suositeltavaa avata ikkuna, mutta vain niin, ettei luonnoksia ole. Se auttaa poistamaan unen hengitysvaikeudet puoli-istuessa. Aseta tämä laittamalla toinen tyyny pään alle. Mutta et voi nukkua selässäsi, kolmannella kolmanneksella sellaiset nukkumisasennot ovat vasta-aiheisia.

Lisäsuositukset

Jos äiti tuntee fyysisen toiminnan jälkeen voimakasta hengenahdistusta, sinun on rentouduttava noin 20 minuuttia, rentouttava, makaa sohvalla ja asetettava pieni rulla jalkojen alle. Äidin tulisi myös välttää ylensyöntiä, on parempi siirtyä murtoravintoon eikä syödä ennen nukkumaanmenoa. Tällaiset suositukset auttavat myös..

  1. Kun seuraava hengenahdistuskohtaus alkaa, on suositeltavaa nousta neljään ja yrittää rentoutua niin paljon kuin mahdollista. Hengitä hitaasti ja sujuvasti..
  2. Uimalla on myönteinen vaikutus potilaan hengityselimiin, joten yritä sänkyn aikana käydä uima-altaassa pari kertaa viikossa, mikä auttaa estämään hengenahdistuksen raskauden kolmannessa vaiheessa..
  3. Istuva elämä lisää myös hengenahdistusta, joten äitien täytyy usein kävellä.
  4. Monet auttavat välttämään joogakurssien hengitysvaikeuksia. Tilaa raskaana olevien naisten jooga, se ei vain estä hengenahdistusta, vaan auttaa myös lihaksiasi valmistautumaan synnytykseen.
  5. Aromiöljyhoito lievittää hengenahdistusta. Kylvyssä voit pudottaa pari tippaa sitruunamelissa tai rosmariiniöljyä veteen.
  6. On syytä luopua synteettisistä ja tiukoista vaatteista, jotka voivat myös häiritä oikeaa hengitystä kannettaessa.
  7. Raskaana oleva kofeiini ei myöskään ole hyödyllinen, koska se lisää hapenkulutusta, joten tee, suklaa ja kahvi on myös hylättävä..

Tupakointi on ehdottomasti mahdotonta hyväksyä, se aiheuttaa hypoksiaa murusissa. Jopa toisen käden savu on uskomattoman vaarallista äidille ja vauvalle. Näiden suositusten noudattaminen auttaa äitejä hengittämään vapaammin. Fysiologinen hengenahdistus ei voi vahingoittaa lasta, ja vatsa putoaa synnytykseen, ja hengitys on huomattavasti helpompaa. Sinun täytyy vain olla kärsivällinen.

Kolmaskymmenesviides raskausviikko

Joten viimeinen raskausaika on tullut - 35 raskausviikkoa. Ennen syntymää ei ollut mitään jäljellä. Hän tuntuu pahemmalta, kävelee kovasti ja vatsa häiritsee unta. Meidän on kuitenkin pysyttävä optimistisina, koska pian tulee tapaaminen kauan odotetun lapsen kanssa.

Mitä tapahtuu?

Kolmas raskauskolmannes on lähellä valmistumista, yhdeksännen synnytyskuukauden lopussa. Sikiön todellinen ikä on 33 alkion viikkoa. Ennen pienen tyttären tai pojan odotettua syntymäaikaa, hieman yli kuukausi. 40 viikon ajanjakso on kuitenkin melko ehdollista - määrättynä päivänä syntyy noin 5% vauvoista.

Terveellä naisella, jonka raskaus eteni ilman poikkeamia, on synnytyksen ennenaikaisen alkamisen todennäköisyys (enintään 37 viikkoa) vain 2%. 70 prosentilla tapauksista synnytys tapahtuu 39–41 viikossa.

Tällä hetkellä suurin osa vauvoista on jo kääntynyt päänsä alas. Tämä asento puhuu syntymävalmiudesta. Jos vallankaappausta ei ole vielä tapahtunut, sen pitäisi tapahtua pian..

Viikolla 35 seuraavat häiriöt ovat yleensä häiritseviä:

  1. Usein virtsaaminen, etenkin yöllä.
  2. Unihäiriöt, unettomuus.
  3. Epämukavuus makuulla.
  4. Raajojen turvotus.
  5. Hengitetty.
  6. Jatkuva närästys.
  7. Kipu alaselän alueella.
  8. Ulkonäkö verisuonten mesh jaloissa.
  9. Lisääntynyt hikoilu.

Ne tuovat paljon vaivaa, mutta jopa voit tottua epämukavuuteen. Lisäksi joka viides nainen tällä hetkellä vatsa putoaa ja lopettaa painettamisen rinnassa ja kylkiluissa, niin että hengitys muuttuu hieman helpommaksi ja närästys alkaa mennä pois. Jos tätä ei ole vielä tapahtunut, kärsii vielä melko vähän - helpotus tulee pian.

Kohtu

Kohta 35 viikon kohdalla nousee navan yläpuolelle noin 15 cm, pohjan korkeus on noin 33 cm. Sen kasvu tänä aikana hidastui ja muuttui vähemmän intensiiviseksi.

Kohdunkaula alkaa vähitellen lyhentyä, kun sen kypsymisprosessi on käynnissä. Sen pituus on nyt noin 28 millimetriä. Paljon harvemmin, se on silti hyvin pitkä (37 mm: n sisällä) tai hyvin lyhyt (noin 23 mm). Sisäinen ja ulkoinen nielu sileävät ja laajenevat. Synnytys alkaa, kun niska on hyvin lyhyt.

Kun synnytyspessario asennetaan tai kohdunkaulaan asetetaan kirurgisia ompeleita, kohdunkaulaan kiinnitetään erityistä huomiota. Ompeleet ja pessaari on poistettava etukäteen, ennen synnytystä, joten raskaana oleva nainen on varauduttava varhaiseen sairaalahoitoon.

Kohdun täyttyy jo melkein kokonaan vatsaontelo ja se painostaa voimakkaasti muita sisäelimiä.

Seurauksena on, että nainen kokee seuraavat haitat:

  1. Koska kohtu kohdistuu jatkuvasti kosketukseen rakon kanssa, haluan jatkuvasti käydä wc: ssä, virtsa alkaa vuotaa yskimään, aivastaen ja nauraen.
  2. Täynnä suolet menettävät kykynsä toimia kunnolla, mikä aiheuttaa ummetusta.
  3. Keuhkot puristetaan niin, että raskaana olevan naisen on vaikea hengittää syvään, hänelle näyttää siltä, ​​että hänellä ei ole jatkuvasti riittävästi ilmaa, hänellä on vaikea hengitysvaikeus.

Hyvinvointinsa parantamiseksi naisen tulee usein seisoa polvi-kyynärpään asennossa. Tässä asennossa sisäelimet vapautetaan hiukan kohdunpaineesta ja väliaikainen helpotus tulee.

Joskus kohdun lihaksissa on jännitystä. Ajoittain kuuluu ääni. Tämä on normaali fysiologinen ilmiö, koska kohtu valmistautuu suunniteltuun syntymään ja suorittaa harjoittelu supistuksia..

rinta

Rintarauhanen valmistautuu tulevaa syntymää ja tulevaa imettämistä varten: kanavat laajenevat, maidontuotantoprosessi on käynnissä. Rinta kasvaa, "kaadetaan", se näyttää erittäin suurelta.

Monilla on tällä hetkellä ternimaitoa - ainutlaatuinen ravintoineste, joka sisältää runsaasti vitamiineja, rasvoja, proteiineja ja hiilihydraatteja. Raskaana oleva vartalo tarkastaa valmistuksensa imetykseen ja määrittelee rintamaidon tuotantoprosessit.

Jos nesteen erittyminen rintarauhasista on liian voimakasta ja siitä tulee havaittavissa vaatteissa, sinun on käytettävä erityistä rintaliivit raskaana oleville ja imettäville äideille, joiden puuvillalehdet vuotavat.

Tämä tapahtuu useimmiten monimuotoisina, joten jos nestepisarat eivät huosta nänneistä, sinun ei tarvitse huolehtia. Ensimmäisen raskauden aikana ternimaito saattaa ilmestyä vain ensimmäisinä päivinä syntymän jälkeen.

Vatsa

Vatsan koko näyttää valtavalta, se vaikeuttaa jo kävelyä ja estää sinua ottamasta mukavaa asentoa. Normien mukaan vyötärön ympärysmitta on tällä ajanjaksolla noin 284-344 mm. Sinun tulisi kuitenkin olla valmistautunut siihen, että seuraavan kuukauden aikana vatsan koko kasvaa: vauva jatkaa painonnousuaan ennen kuin hän näkee maailman.

Tarpeeksi voimakas ihojännitys voi aiheuttaa kutinaa. Jopa vaatteiden läpi voi nähdä navan tarttuvan ulos. Sisällä on joskus jäykistymisen tunne. Nämä ovat Brexton Higgsin ns. Supistuksia, jotka osoittavat naisvartalon jatkuvaa valmistelua synnytyksen aloittamiseksi. Koekilpailun kesto on noin 30 sekuntia. Siihen liittyy yleensä lievä kipu..

Välittömän syntymän edelläkävijä on vatsan laiminlyönti. Useimmiten se tapahtuu 36 - 38 raskausviikolla, mutta joskus aikaisemmin - 35 viikolla. Jos vatsa on laskenut, tämä ei tarkoita, että synnytys alkaisi tulevina tunteina. Yleensä sinun on odotettava vielä 1-2 viikkoa ennen synnytyksen alkamista.

Raskaana olevien naisten tulisi muistaa vaarallisista riskeistä ja piilevistä uhista. Valtavan vatsan takia tulevat äidit lakkaavat näkemästä omia jalkojaan ja voivat vahingossa pudota. Jotta ei vahingoitettaisi itseään ja lasta, "asemassa olevan" naisen ei pidä unohtaa valppautta ja itsehillintää.

Purkaa

Ulosteet rintarauhasista pidetään tavallisina - nämä ovat tippoja ternimaitoa. Joten keho perustaa imetyksen, joka alkaa hyvin pian.

Emätinvuodon luonne voi muuttua hieman. Norma on läpinäkyvän tai kevyen maitomaisen kermaisen lievän lievän hapan haju ja lima.

Ennenaikaisen syntymän patologisia poikkeamia tai edeltäjiä pidetään seuraavanlaisina:

Lima

Tiheän limakalvon muodostuminen, jossa on levitettyä verta tai ilman sitä, saattaa viitata korkin vapautumiseen, joka suojaa kohdunkaulan sisäänpääsyä ennen synnytyksen alkamista.

Pian vetäytymisen jälkeen amnioottinen neste voi kiirehtiä suuressa virtauksessa tai erittyä pieninä annoksina. Tarkkaile tarkkaan emätinvuotoa. Jos vesi on mennyt, on aika mennä sairaalaan.

Epätavallinen väri ja haju

Jos vihreästä, keltaisesta, ruskeasta limasta löytyy epäpuhtauksia mätästä tai verestä, jolla on epämiellyttävä pistävä haju, on välttämätöntä mennä lääkärin vastaanotolle.

Aiheuttama sammas

Usein viimeisen kolmanneksen aikana kandidiaasi pahenee. Se voidaan tunnistaa tyypillisestä kevyestä valkoisesta purkauksesta ja hapanhiivahajosta..

Tautiin liittyy voimakas polttaminen, kutina, emätin muuttuu punaiseksi ja turvonneeksi. Munasieni on hoidettava kiireellisesti ennen synnytystä, jotta sienen itiöt eivät pääse vauvalle emättimen läpi kulkeessa.

veri

Jos verta ilmaantui sukuelimistä, tämä voi viitata suureen istukan repeytymisen riskiin. Havaittu myös istukan previaan patologisessa diagnoosissa, josta raskaana olevan naisen tulisi olla jo tietoinen edellisestä ultraäänestä.

Mitä sikiölle tapahtuu?

Vauva on hyvin kehittynyt ja on melkein valmis kauan odotettuun tapaamiseen äitinsä kanssa uudessa maailmassa. Lapsen kehon sisäelimet toimivat harmonisesti.

Sydän, maksa, rako, munuaiset, keuhkot ja muut elimet ovat jo valmiita toimimaan täysin. Viimeinen kosketus kuitenkin säilyi ennen kauan odotettua esiintymistä.

Jos synnytys tapahtuu heti, vauva selviää. Mutta on parempi, jos hän odottaa vähän kauemmin. Viimeinen kehityskuukausi on välttämätön luonnon suurimman luomisen - ihmisen vauvan - viimeisten kosketusten muodostamiseksi.

Kuinka se kehittyy??

Monet lapset miehittävät jo pään alaspäin ja kiinnittyvät tiiviisti kohdun poistumiseen. Kohdussa ei ole tarpeeksi vapaata tilaa, vauva on selvästi ahdas, hänen liikkeet ovat huomattavasti rajoitettuja.

Toisinaan murut työntyvät kovasti sisäpuolelta, yrittäen mukautua ja suoristaa jalkansa, mutta hän ei ole kovin onnistunut. Joskus nainen voi huomata pienet kädet ja jalat ulkonevat vatsastaan..

Lapsen kehitys jatkuu, seuraavat prosessit ovat aktiivisesti käynnissä:

  1. Elämän tukemiseen tarvittavan rasvan ja lihaskudoksen rakentaminen synnytyksen jälkeen.
  2. Lisämunuaisten erityshormonit mineraalien, suolan ja veden tasapainon ylläpitämiseksi lapsen kehossa.
  3. Hermoston muodostuminen.
  4. Rustojen muodostuminen, joka on silti pehmeämpi kuin täysikäisen vauvan.

Miltä se näyttää?

Lapsella on jo ainutlaatuinen, jäljittelemätön ulkonäkö, omat kasvot. Hän näyttää olevan valmis kohtaamaan uuden maailman..

Vauvan mittasuhteet ovat ehdottomasti samat kuin vastasyntyneen. Kädet lyhyemmät kuin jalat, pää vie viidenneksen kehon pinta-alasta.

Ulkonäkö

Kaikki vauvat muodostivat silloin täysin harmaansinisen silmän, joka ei ole vielä lopullinen ja muuttuu noin vuoden ajan.

Pyöreä hartiat, raajat. Vatsasta ja kylkiluusta tulee huomattavasti tilavampi, koska rasvakudos kertyy aktiivisesti ihon alle viimeisen kolmanneksen aikana. Vauva näyttää pulleilta poskilta, rasvaa perseessä.

Murssien ihon ryppyjä ja taitoksia on jo tasoitettu. Ainutlaatuinen sormenjäljen kuvio muotoutui. Iho tulee paksumpaa ja tiheämpää, esiin tulee vaaleanpunainen sävy. Lanugo-fluffi katoaa.

Vaikka jotkut vauvat syntyvät primaarisen hiusrajan jäännöksistä, jotka putoavat ensimmäisinä elämänviikkoina. Se tulee paljon vähemmän kuin alkuperäinen suojavoiteluaine, joka on äskettäin peittänyt vauvan kehon tiheästi, koska iho ei enää tarvitse sitä.

Vauvan kasvot ovat täysin yksilöllisiä, kasvojen piirteet ovat jo täysin muodostuneet. Hän näyttää jo enemmän kuin äiti tai isä ja ehkä myös isoisä - pian saat selville.

Hiukset

Joissakin karvat voivat olla 5 senttimetrin pituisia. Jotkut ovat syntyneet melkein kaljuina - tämä on normaalia. Hiusvärit on jo laitettu - murutien runkoon on jo kauan muodostunut pigmentti, joka määrää jakautumisen vaaleiksi ja brunetteiksi.

Kynsilevy

Tarpeeksi suuret marigoldit ovat kasvaneet. Ne ovat saavuttaneet phalangen pään ja voivat naarmuuntua..

sukuelimet

Lisääntymisjärjestelmä on muodostettu. Tytöillä labia minora sulkee labia minora, ja miespuolisilla lapsilla kiveet laskeutuvat yleensä kivespussiin.

Sikiön paino ja korkeus

Tänä aikana sikiö kasvaa nopeammin kuin aikaisemmin ja kasvaa aktiivisesti massaa. Joka viikko vauva lisää noin 200–250 g. Paino on yleensä 2400–2500 g. Lapsen korkeus on 45–47 cm.

Nämä tiedot ovat yksilöllisiä ja vaihtelevat geneettisen taipumuksen, kohdunsisäisen kehityksen piirteiden ja sukupuolen mukaan. Poikien uskotaan olevan tyttöjä raskaampia noin 100-200 g. Joissakin tapauksissa joidenkin ”sankarien” paino voi tällä hetkellä olla 2900 grammaa.

sekoittaen

Vauvan vapina on tuntuva melko voimakkaasti. Joskus ne ovat tuskallisia raskaana olevalle naiselle. Lapsen kolhi mielellään jalkansa kylkiluidensa alle, ja äitinsä henkeäsalpaavat liikkeet voivat viedä hengityksen. Vauvan rauhoittamiseksi puhu vain hänen kanssaan ja laita käsi vatsallesi niin, että hän tuntee sinun lämmön.

Jokainen äiti tuntee jo melko hyvin ”madon” luonteen, joten hänen tulee huomata poikkeamat tavanomaisesta käytöksestään.

Jos vauva liikkuu yleensä paljon, mutta ei pitkään aikaan muistuta itseään tai rauhallinen lapsi alkoi hälinää, tämä viittaa siihen, että lapsi on epämukava. Mahdollisten riskien sulkemiseksi pois sinun tulee käydä lääkärillä ja tehdä CTG.

Äidin muutokset

Kaikki prosessit ovat keskittyneet valmistautumiseen tulevaan syntymään. Dramaattisia muutoksia tapahtuu hormonaalisella taustalla. Progesteronin tuotanto vähenee, kun taas enemmän estrogeenia alkaa tuottaa.

Naisvartalo valmistuu tärkeäksi synnytykseksi lantion alueella: luut laajenevat, nivelsiteet muuttuvat joustavammiksi. Ehkä hiukan tuskallinen tuntemus näyttää tällä alueella, joka on normin rajoissa. Luonto ajatteli, että lantion luut kulkevat vauvan pään syntymäkanavan läpi vahingoittamatta sitä.

Raskaana oleva paino kasvaa edelleen. Normi ​​on 10–13 kg lisäys. Nopea ja terävä ylimääräinen kilo voi ilmoittaa myöhäisen gestoosin puhkeamisesta, johon liittyy vakava turvotus ja komplikaatiot, joten sinun on säännöllisesti punnittava itseäsi ja ilmoitettava kaikista muutoksista gynekologillesi.

sukupuoli

Seksi ei ole kielletty. Jos lääketieteellisiä vasta-aiheita ei ole, se vaikuttaa positiivisesti naisen psyko-emotionaaliseen tilaan. Moraalinen ja fyysinen nautinto lisää tuotettujen endorfiinien määrää. Iloinen äiti - onnellinen ja hänen vauva.

Rakkaus tulisi kuitenkin tehdä huolellisesti ja huolellisesti, jotta ei aiheuteta ennenaikaista syntymää. Sukupuoliyhteyden kannattaa lykätä, jos emättimen sisäänkäyntiä suojaava limakalvo on irti. Sen puuttuessa on olemassa vaara, että infektio kulkeutuu loistonesteeseen.

Vasta-aiheet seksille raskauden aikana:

  1. Matala istukka.
  2. Istukan hajoaminen.
  3. Keskenmenot ja epäonnistuneet raskaudet.
  4. Kohdunkohta verenvuoto.
  5. Kohdunkaulan patologia.
  6. Amnioottisen nesteen vuotaminen.
  7. Kohdunkaulan hypotoni.

Koriongonadotropiini esiintyy naisvartiossa vasta raskauden aikana, munan hedelmöityksen ja alkion implantoinnin jälkeen. Ensimmäisen kolmanneksen alussa sen pitoisuus veressä oli kymmeniä tuhansia yksiköitä. Nyt se on noin puolet alkuperäisestä summasta.

Raskauden nykyisessä vaiheessa hCG: n tuotantoa ei enää käytetä. Hormoni, joka on vastuussa vauvan kantamisprosessien käynnistämisestä, on saanut työnsä päätökseen ja poistuu nyt vähitellen naisen kehosta virtsaan.

Toistuvaa hCG-huippua raskauden viimeisinä viikkoina havaitaan kehityshäiriöillä, esimerkiksi Rh-konfliktin, istukan vajaatoiminnan kanssa.

Progesteroni

Naisen sukupuolihormonin pitoisuus on alhainen, mikä vastaa lapsen onnistuneesta raskaudesta. Koska progesteronia on liian paljon raskauden myöhäisissä vaiheissa, kiireellistä hoitoa määrätään lääketieteen henkilökunnan valvonnassa.

Lisääntynyt hormonipitoisuus on hyvä syy sairaalahoitoon, koska siitä aiheutuu suuria riskejä sikiön elämälle. Jos et ratkaise ongelmaa, vauva ei saa oikeaa ruokaa.

endometrium

Raskauden ensimmäisinä päivinä endometriumin paksuus oli 9-15 mm. Jotkut raskaana olevat naiset ihmettelevät, missä tilassa hän on tällä hetkellä..

Olisi selvennettävä, että endometrium on kohdun limakalvo, joka muodostuu kuukausittain yhdessä kuukautiskierron vaiheista. Jos alkio implantoidaan onnistuneesti ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana, kalvo aloittaa muutoksen istukkaksi.

Alun perin endometrium oli vastuussa alkion toimittamisesta ravinteilla ja hapella. Sikiön kasvaessa hän ei enää pysty selviytymään tästä toiminnosta. Vähitellen endometrium korvataan istukalla. Viikkoon 35 mennessä sen keskimääräinen paksuus on 35 mm, normaali alue on välillä 27,5 - 44,9 mm.

Ultraääni, vauvan valokuva

Ultraääntutkimuksen avulla voit arvioida vauvan ja äidin elinten valmiutta synnytykseen, selvittää istukan kypsyysasteen, napanuoran tilan, takertumisen läsnäolon ja oikean esityksen..

Jos sikiö on sopivassa asennossa, lääkäri tarkistaa ja vahvistaa vauvan sukupuolen. Uzist valvoo myös murunien motorista aktiivisuutta, sisäelinten tilaa ja tämän ajanjakson normaalien mittasuhteiden noudattamista..

Ultraääniä käyttämällä voit määrittää amnioottisen nesteen määrän ja laadun, seurata kohdun valmiutta synnytykseen.

Tässä vaiheessa lääkärit suorittavat anamneesianalyysin ja päättävät syntymän luonteesta. Leikkaus voidaan osoittaa seuraavien parametrien perusteella:

  1. Raskauden ikä, paino, pituus.
  2. Sikiön koko ja niiden suhde syntymäkanavan kokoon.
  3. Napanuoran takertuminen.
  4. Äitiysterveys.

Seulonta

Kolmannella kolmanneksella seulonnan vakiona pidetään 30-35 viikkoa. Jos raskaana olevalle naiselle ei ole vielä tehty kattavaa tutkimusta, on aika käydä lääkärillä.

  1. Eri kehityshäiriöiden tunnistaminen.
  2. Naisen yleisen terveyden tarkastaminen.
  3. Sikiön terveyden ja elinvoiman seuranta.

Seulonta sisältää seuraavat toimenpiteet:

  1. Ultraääntutkimus erityisellä ulkoisella anturilla.
  2. Tyhjään vatsaan luovutetun laskimoveren biokemiallinen analyysi.
  3. Sormen verikoe.
  4. Yleinen virtsanalyysi.
  5. Kardiotokografia (CTG) vauvan sykkeen määrittämiseksi.
  6. Dopplerografia istukan verenvirtauksen arvioimiseksi, sikiön verisuonten ja kohtuun.

Seulonnan avulla voit varmistaa, että vauvan kanssa on kaikki kunnossa, että se kasvaa ja kehittyy asetettujen määräaikojen mukaisesti, verenkierto ja sikiön ravinteiden saanti toimivat normaalisti.

Seulonnan ansiosta lääkärillä on täydelliset tiedot sikiön ja odotettavan äidin tilasta.

Hyvä olo

Tänä aikana nainen tuntee jatkuvasti heikkoutta ja pahoinvointia. Kävellessään hän ei näe jalkojaan, kävelyllä on “ankka” -hahmo, tavalliset kengät vaikuttavat epämukavalta. Tämä aiheuttaa tiettyä epämukavuutta ja vaikeuttaa arjen asioiden hoitamista täysin..

Noin 40 prosentilla raskaana olevista naisista on diagnosoitu anemia, jolla esiintyy seuraavia oireita:

  1. Melu korvissa.
  2. Toistuva huimaus.
  3. Siniset huulet.
  4. Heikkous.
  5. Siniset ympyrät silmien alla.

Anemiaan liittyy hemoglobiinin puute naisen kehossa. Sairautta ei pidä jättää sattuman varaan, koska terveys lisääntyy vain. Sinun täytyy juoda rautaa sisältäviä lääkkeitä ja rikastaa ruokavaliota runsaasti rautaa sisältävillä ruokia.

Lääketieteellisiä ja elämäntapavihjeitä

Tuleva syntymä on huolestuttavaa, varsinkin jos se on ensimmäinen. Kaikki kehossa tapahtuvat muutokset havaitaan lähellä sydäntä..

Jännityksen selviytymiseksi lääketieteen asiantuntijat suosittelevat päivittäisiä kävelyretkiä milloin tahansa vuoden aikana. Raikasta ilmaa hyödyttää sekä raskaana oleva nainen että hänen vauva. Mutta sinun ei pitäisi kävellä liikaa ja nopeasti..

Monet kärsivät heikentävästä unettomuudesta, heillä on vaikeuksia löytää mukava nukkumisasento. Et voi nukkua selässäsi ja vatsassa, vain sivuillasi. Samaan aikaan lääkärit eivät suosittele unilääkkeiden ottamista.

Aikatauluvierailut lääkäreille

Viimeisen kolmanneksen aikana sinun ei tule unohtaa suunniteltuja käyntejä gynekologissa. Tällä hetkellä ne suoritetaan yleensä 2–3 kertaa kuukaudessa.

Gynekologin tarkastus sisältää seuraavat toimenpiteet:

  1. Verenpaineen mittaus.
  2. Vatsan ympärysmitta.
  3. Kohdun alapinnan korkeuden määrittäminen.
  4. Painon tarkistus.
  5. Kuuntelu sikiön syke.
  6. Sikiön sijainnin ja ulkoasun määrittäminen.

Tarvittava tutkimus ja analyysi

Hoitava lääkäri voi antaa ohjeita sikiön kardiomonitoritutkimukseen (CTG). Erityisvälineillä arvioidaan vauvan motorista aktiivisuutta ja hänen sydänjärjestelmää.

Pakolliset ja vakioanalyysit ovat:

  1. Virtsan analyysi.
  2. Vaavaa emättimen kasvistoa.
  3. Verenpaine.

Terveystarkastus auttaa määräämään hoidon ajallaan ja estämään komplikaatioita synnytyksen aikana.

Ruokavalio

Naisen ravinnon tulee olla tasapainoista ja tyydyttää täysin kaikki vitamiini-, mineraalitarpeet. Sitä tulisi syödä useita kertoja päivässä pieninä annoksina, seurata ruokien kaloripitoisuutta.

Lääkärit suosittelevat ylensyöttöä, etenkin yöllä. Raskaana olevan on syödä enemmän vihanneksia, keitettyjä ja haudutettuja ruokia. Samanaikaisesti on parempi hylätä paistettuja, savustettuja, rasvaisia, purkitettuja ruokia. Ei ole myöskään suositeltavaa juoda liikaa nestettä munuaisten voimakkaan kuormituksen välttämiseksi..

Lifestyle

Sinun tulisi valita rauhallinen, rauhoittava toiminta: lukeminen, piirtäminen, musiikin kuuntelu. On tarpeen suojata itseäsi tarpeettomilta tunneilta ja stressiltä. Terveellinen uni ja kävelypuistot puistoissa hyödyttävät sikiön kehitystä..

On aika valmistautua synnytykseen ja kouluttaa hengitystäsi päivittäin. Hengitysharjoitukset suojaavat sikiötä happea nälkältä ja helpottavat myöhemmin kuntoa synnytyksen ja synnytyksen aikana.

Mikä on kielletty?

Raskauden aikana naisen on kuunneltava paljon neuvoja ja varoituksia ihmisiltä. Jotkut heistä ovat taikauskoja, joita ei kannata kuunnella. Mutta on olemassa luettelo kieltoista, joita sinun on todella noudatettava vauvan turvallisuuden vuoksi.

Mikä on kielletty raskauden aikana?

    1. Juoda alkoholia.
    2. Tupakointi savukkeita ja vesipiippu.
    3. Käy uima-altaalla, saunassa.
    4. Syö raakaa lihaa ja raakaa kalaa, sinihomejuustoa.
    5. Lääkitä itseään.
    6. Ota kuuma kylpy.
    7. Harrastaa kuntosalia.
    8. Kävele korkokengillä.

Vitamiinien saanti

Vauvan normaalin kehityksen kannalta lääkärit suosittelevat vitamiinien ottamista syntymään saakka. Sikiön kasvun aikana keho kuluttaa aktiivisesti naisen kehossa olevia hyödyllisiä aineita.

Erityiset raskaana olevien naisten vitamiinikompleksit auttavat täyttämään heidät: Complivit, Vitrum, Elevit Pronatal ja muut.

35 viikon kuluttua lääkärit suosittelevat kalsiumin saannin rajoittamista. Hänen vaikutelmissaan vauvan pää voi tulla liian kovaksi eikä kulje synnytykanavan läpi.

Käytetäänkö side?

Jos naisella on vaikeuksia kävellä, selkänsä satuttaa jatkuvasti, lääkärit suosittelevat erityisen ortopedisen synnytyssidoksen käyttämistä. Sitä voi ostaa apteekista tai äitiyskaupasta..

Sidoksen käyttö helpottaa valtavan ja painavan vatsan käyttöä. Kaikki eivät kuitenkaan ole epämukavia tällä hetkellä. Jos vatsa ei ole kovin suuri, voit kieltäytyä siteestä.

Mitä lääkärit määräävät?

Mennessä lääkäriin, raskaana olevat naiset huolehtivat usein siitä, mitä lääkäri sanoo tapaamisessa. Gynekologit voivat määrätä seuraavia tapaamisia:

  1. Lisäproteiinit virtsakokeissa.
  2. Erityisten lääkkeiden käyttö hyvinvoinnin parantamiseksi (esim. Magnesium B6).
  3. Määrätä antispasmolääkkeitä.
  4. Rauhoittavien aineiden lisääminen.
  5. Pidä painepäiväkirjaa.

Erityisten tapaamisten tarve voi ilmetä vain vaivoissa. Terveysongelmien estämiseksi tänä aikana lääketieteen asiantuntijat suosittelevat yleensä lepoa enemmän, syödä oikein, ottaa vitamiineja ja saada voimaa ennen tulevaa syntymää.

ongelmat

Tulevan äidin tila muuttuu edelleen. Mitä lähempänä syntymää, sitä vaikeammaksi se tulee keholle.

Yleisimmät satelliitit:

  1. Jalkakrampit.
  2. Unettomuus.
  3. Turvotus.
  4. Ummetus.
  5. Närästys.
  6. Päänsärky.
  7. Huimaus.

Jos sinulla on vaivoja, sinun ei pitäisi itsehoitoa. Sinun on mentävä lääkäriin ja noudatettava hänen suosituksiaan.

Vatsakipu

Entä jos kipua esiintyy? Ensinnäkin on selvitettävä, miksi ne syntyivät..

Seuraavat syyt ovat mahdollisia:

  1. Nivelsideiden venytys ja pehmennys. Seurassa veto kipu alavatsassa.
  2. Koulutus Brexton Hicks. Lyhyet supistukset, joilla on lievää kipua häpyalueella.
  3. Istukan irtoaminen. Tähän patologiaan liittyy verenvuoto ja se vaatii välitöntä sairaalahoitoa..

Alaselkäkipu

Selkäosan epämukavuus voi seurata naista koko raskauden ajan. Lisääntynyt rasitus tuki- ja liikuntaelimille tapahtuu sikiön kasvun vuoksi kohdussa.

Joissakin tapauksissa lannekipu voi olla yksi synnytyksen edeltäjiä. Jos niihin liittyy kohtuääni, supistukset, vesi on kulunut, tämä tarkoittaa vain yhtä asiaa - on aika mennä synnytyssairaalaan.

verenvuoto

Verenvuodon ilmestymisen tulisi varoittaa tulevaa äitiä. Se voi puhua vakavista patologisista muutoksista ja uhkaa voimakkaasti lapsen elämää..

Yleisin syy verenvuotoon kolmannella kolmanneksella on äkillinen istukan irtoaminen. Se voi tapahtua voimakkaan fyysisen rasituksen, tulehduksellisten prosessien jne. Vuoksi. Veren ulkonäkö johtuu sikiön esiintymisestä..

Spotting on tilaisuus kutsua välittömästi ambulanssi. Runsaan purkautumisen yhteydessä makuusija tulee ottaa ennen prikaatin saapumista.

Lämpötila

Kehon lämpötilan nousua myöhemmissä vaiheissa voi laukaista katarraalinen sairaus tai tulehduksellinen prosessi, harvemmin muut tekijät. Lisääntynyt uhkaa kehon myrkytystä ja voi aiheuttaa ennenaikaisen synnytyksen.

Epätoivottujen seurausten välttämiseksi lämpötila on alennettava yli 37,5. Kun on kylmä, etusijalle tulisi antaa kansanlääkkeet:

  1. Tee sitruunan ja vadelmien kanssa.
  2. Yrttitee.
  3. Lehtien ja kamomillakeitot.
  4. Kuuma maito hunajalla.

Pillereiden ottaminen ei ole toivottavaa, koska ne voivat vahingoittaa lasta. Joten, yksi suosituimmista lääkkeistä lämpötilan kannalta, aspiriini aiheuttaa verenvuotoa, ja parasetamoli voi huonontaa munuaisten ja maksan toimintaa.

toxicosis

Epämiellyttävät toksikoosit tuntuvat yleensä ensimmäisellä kolmanneksella. Mutta jotkut naiset saattavat palata pahoinvointiin ja muihin vaivoihin. Ne voivat johtua myöhäisestä toksikoosista, jolla on erityinen nimi - gestoosi..

Gestoosi vaikeuttaa raskauden normaalia etenemistä ja vaarantaa naisen terveyden. Siihen liittyy sisäelinten toimintahäiriö, lisääntynyt paine, vaikea turvotus, kouristukset. Tämän diagnoosin myötä nainen joutuu sairaalahoitoon asiantuntijoiden seuraamiseksi jatkuvasti..

Onneksi kaikki raskaana olevat naiset eivät ole alttiina gestoosille. Suurin osa ei kohtaa tätä diagnoosia ja huolehtii rauhallisesti.

Pahoinvointi

Vatsavaivat 5 viikkoa ennen syntymää voivat olla paitsi gestoosin aiheuttamia. Pahoinvointia ja oksentelua voi ilmetä odotettavan äidin ahdistuneisuudesta ennen synnytystä.

Ylikuormituksen seurauksena hermostossa tapahtuu toiminnallisia muutoksia, ja naisvartalo voi yrittää vapautua kaikesta, mikä on tarpeetonta. Peloista tulisi päästä eroon, niin pahoinvointi ohittaa itsensä.

Myös oksentelu voi olla yksi varhaisen syntymän edeltäjistä. Se on seurausta kohdunkaulan pehmenemisestä. Tarkkaile tunteitasi ja varaudu matkalle sairaalaan.

Kylmä

Kylmä aiheuttaa paljon haittaa naiselle, mutta ei vahingoita lasta. Istukka suojaa sikiötä luotettavasti SARSilta. Mutta ennenaikaisen syntymän alkaessa kylmä voi olla erittäin vaarallinen, joten hoito on aloitettava heti.

Kun ensimmäiset taudin oireet ilmenevät, sinun on otettava yhteyttä terapeuttiin, jotta et voi aloittaa tautia. On helpompaa toipua varhaisessa vaiheessa.

antibiootit

Antibioottien käyttö ei yleensä ole tervetullutta. Päätöksen heidän ottamisestaan ​​tekee lääkäri kuitenkin lääketieteellisistä syistä testien tulosten perusteella.

Antibiootit ovat voimakkaita lääkkeitä. Ne määrätään "paikallaan olevalle" naiselle sisäelinten tulehduksen esiintyessä. Raskauden taustalla havaitaan usein kroonisten sairauksien pahenemista, esimerkiksi pyelonefriitti, nenätulehdus.

Tällä hetkellä on olemassa useita antibiootteja, joita tuleva äiti saa käyttää, jos hänen terveydelleen on uhka. Tämä on uuden sukupolven lääkkeitä, joilla ei ole paljon sivuvaikutuksia..

alkoholi

Alkoholin juominen ei ole suositeltavaa raskauden ja imetyksen aikana, joten joudut luopumaan alkoholista pitkään.

Lääkärit varoittavat, että se voi tuhota sikiön luonnollisen kehityksen. Joissakin tapauksissa alkoholin väärinkäyttö johtaa ennenaikaiseen synnytykseen. Riskitekijät ovat melko suuret, joten on parempi pidättäytyä alkoholijuomista..

Keskenmeno

Myöhäistä keskenmenoa pidetään ennenaikaisena synnytyksenä. Vaikka vauva on edelleen ennenaikainen, hänellä on kaikki mahdollisuudet elämään, kun hän ilmestyy aikataulusta edellä. Nykyaikaiset lääketieteelliset laitteet, joilla äitiyssairaalat on varustettu, antavat sinun luoda kaikki tarvittavat olosuhteet sen toiminnan ylläpitämiseksi.

Tänä aikana syntymäprosessin onnistuneen lopputuloksen todennäköisyys on paljon suurempi, koska vauva on melkein valmis itsenäiseen elämään ja kaikki sen järjestelmät ovat muodostuneet.

Vaarat ja komplikaatiot

Raskaana oleva äiti voi kohdata erilaisia ​​komplikaatioita:

  1. polyhydramnios.
  2. Vähän vettä.
  3. gestosis.
  4. Istukan hajoaminen.
  5. Placenta previa.

Syyt voivat olla munuaisten, verisuonisairaudet, anemia, samoin kuin liiallinen painonnousu, huonot tavat ja väärä elämäntapa. Riskit ovat erittäin korkeat: vaarassa on kauan odotetun vauvan terveys ja elämä.

Jos sinulla on komplikaatioita, sinun on mentävä lääkärin puoleen. On mahdollista, että sairaalahoito tarvitaan lapsen suojelemiseksi mahdollisilta vaaroilta.

Video

35. raskausviikko on ajanjakso, jolloin nainen ei tunnu kovin mukavalta. Iso vatsa estää jo kävelyä ja hengittämistä, mutta synnytyksen alkamisaika ei ole vielä tullut.

On aika valita äitiysklubi, jos et ole vielä tehnyt niin, ja alkaa pakata laukkuja sairaalaan. On parempi tehdä se nyt rento ilmapiiri kuin juoksua ympäriinsä etsimällä oikeita asioita taisteluiden aikana.

Lue Raskauden Suunnittelusta