Rakastettu 39 raskausviikkoa. Vauva voi syntyä milloin tahansa. Raskaana oleva äiti odottaa synnytyksen alkamista ja valmistautuu siihen psykologisesti. Jakson lopussa kasvanut vatsa aiheuttaa vaivaa, raskaana olevan naisen on vaikea kävellä paljon ja tehdä kotitöitä. Mutta on mahdollista, että vielä 1-1,5 viikkoa voi kulua ennen vauvan syntymää.

Syntyykö vauva pian?

Ei ole mahdollista määrittää tarkasti vauvan syntymäpäivää edes laskemalla termi oikein. Raskauden arvioitu kesto riippuu monista tekijöistä, ottaen huomioon niiden vaikutukset, jotka eivät ole edes mahdollista kokeneimmalle lääkärille. Mutta naisen pitäisi olla valmis aikaisempaan kuin hän odotti, synnytyksen alkamiseen, koska vauva pidetään jo täysipuolisena.

Monet odottavat äidit ovat kiinnostuneita, 39 viikkoa - kuinka monta kuukautta tämä on? Tähän kysymykseen vastaamiseksi on tarpeen selventää, mitä laskentatermillä tarkoitetaan: synnytys- tai sikiö.

  • Synnytysajan laskelman mukaan kolmekymmentäyhdeksän viikkoa on täysi 37 viikkoa vauvan hedelmöittymishetkestä.
  • Kun alkioita lasketaan nykyinen kausi, kolmekymmentäyhdeksän viikkoa vastaa 41 viikkoa.

Siksi lääketieteellisten standardien mukaan 39 viikon ikäisenä oleva nainen on raskaana 8 kuukautta ja 3 viikkoa.

Kuinka välttää virheitä raskauden keston määrittämisessä?

On ymmärrettävä, että todellinen raskausikä voi poiketa synnytyslukuista, mikä viittaa siihen, että ovulaatio tapahtui syklin keskellä. Lapsen kypsyys ja synnytyksen ikä voidaan sopia lääkärin kanssa (ultraäänellä saadaan selkeät kriteerit lapsen kypsyydelle). Jos raskausaika sallii jo synnytyksen ja ultraäänilääkäri ja neonatologi kieltävät tämän vauvan epäkypsyyden vuoksi, odotettavan äidin on oltava valmistautunut odotukseen.

Siksi, kun on jo 38 viikkoa ja jopa 40. viikko, sairaalaan saapumisen yhteydessä, olisi tehtävä ultraäänitutkimus vauvan biofyysisen profiilin, sen kypsyysasteen ja synnytyksen valmiuden määrittämiseksi. Silloin ei tule virheitä.

Vauvan sisäinen kehitys 39 viikossa

Lapsia pidetään tavanomaisten standardien mukaan täysimääräisenä ja valmis syntymään. Tulevien vanhempien on tiedettävä, että tämä ajanjakso voi olla 9 kuukauden matkan viimeinen vaihe. Kaikki elintärkeät elimet suorittivat kehitysjakson, vauva on täysin elinkelpoinen. Viimeisten viikkojen päivät laskettuna raskaana oleva nainen, jolla on ahdistusta ja pahoinvointia, odottaa kokousta pienellä pala, joka on hänen sydämensä alla.

2900 - 3200 g

50 - 52 cm

311 - 359 mm

109 - 129 mm

310 - 375 mm

KehitysparametritArvioidut normin indikaattorit (tällä hetkellä)
Sikiön paino
Sikiön koko (etäisyys varvasta ristiluuhun)
Pään ympärysmitta
Fronto-vatsan koko
Sikiön vatsa

Mitä tapahtuu vauvalle 39 viikon kuluttua

Kaikki kohdussa olevat vauvat ovat jo täysin mukana hänen elämässään. Sikiö, ollessaan vielä äidin vatsassa, kuulee ääniä, näkee muutoksia valossa, tuntee amnioottisen nesteen maun ja jopa haisee. Hermoston kypsyminen jatkuu ja muuttuu täydellisemmäksi joka päivä. Uusien yhteyksien muodostumisprosessi hermosolujen välille alkoi raskauden varhaisessa vaiheessa ja tapahtuu koko vauvan tulevan elämän ajan.

Kuinka sikiö kehittyy tällä raskauden ajanjaksolla

Vauvan kehon muodostuksessa havaitaan seuraavaa:

  • Kaikki lapsen elimet ovat muodostuneet, valmiita toimimaan ja varmistamaan vauvan täyden elämän syntymän jälkeen.
  • Hengityselimet ovat valmistautuneita ensimmäiseen hengitys-uloshengitysprosessiin, mutta eivät silti riittävän täydellisesti.
  • Ruoansulatuskanavan elimet ja ruuansulatuksen apuelimet ovat sopeutuneet rintamaitoa sisältävien ravintoaineiden imeytymiseen.
  • Oma hematopoieesi-järjestelmä toimii.
  • Immuunivastemekanismit sisällytetään työhön vauvan syntymän ensimmäisistä minuutista lähtien.
  • Side- ja rasvakudokset ovat tähän mennessä hyvin kehittyneitä..
  • Vauvan pää on peitetty hiuksilla, ja pieniin käsivarsiin ja jalkoihin on kasvanut pitkät kynnet (siksi tulevien äitien on otettava vauvapinsetit sairaalaan kynsien leikkaamiseksi).

Muutokset odotettavan äidin kehossa 39 viikon kohdalla

Tällä viikolla raskaana olevaa naista vierailevat radikaalisti päinvastaiset tunteet. Ennen tulevaa lapsen syntymätapahtumaa ei ole juurikaan jännitystä, mutta samalla haluan odottaa nopeasti hetkeä, jolloin koskettaa kauan odotettua vauvaani. Epämiellyttävät tuntemukset alaselän alueella voivat myös häiritä, vatsan vakavuudesta johtuva epämukavuus säilyy. Raskauden viimeisen viikon aikana ajatukset siitä, kuinka nopeuttaa synnytystä ja päästä sairaalaan viimeistään 40. viikolla, voivat olla huolissaan tapaamisesta rakkaalle tyttärellesi tai pojallesi.

2 - 4 cm

Raskaana olevan naisen parametritTämän ajanjakson indikaattorit
Painonnousu tiettynä ajanjaksona8,8 - 15 kg
Painonnousu viikossa300 - 500 g
HCG veressä19000 - 78100 mIU / ml
Kolmannen raskauskolmanneksen progesteroni79 - 112 nmol / L
Kohdunpaino1300 g
Istukan kypsyys2 - 3
Istukan paksuus
Vatsan ympärysmitta93 - 100 cm

Mitä nainen tuntee lapsen syntymän aikana

Yhdeksän kuukauden ikäisenä raskaana oleva elin ohjaa kaikki resurssit valmistautua synnytykseen. Vauvan pää painetaan kohdunonteloon ulostuloa vasten enimmäistiheydellä. Niska-alueen tärkein naiselin pehmentää ja lyhentää. Kohdun ärtyvyys lisääntyy. Nämä ilmenemismuodot ovat luonteeltaan hedelmällisiä, joten sikiö kulkee syntymäkanavaa pitkin kivuttomasti ja helposti kohdunkaulan ja lantion luiden läpi saamatta vammoja. Myös lantion luiden sidekudokset pehmenevät.

39 viikon jakson aikana odottavalla äidillä on ymmärrys siitä, että hänen tapaamisensa vauvan kanssa ei ole kaukana. Tunteiden aallolla nousee mielialan vaihtelut: ilon ja hauskan hetki korvataan pelolla ja ahdistuksella ennen tulevaa syntymää. Syynä tähän on kehon intensiivisesti tuottama hormoni, joka valmistaa kaikkia elimiä ja järjestelmiä vaikeaseen työhön - syntymäprosessiin.

Lääkärivierailut ja tutkimukset

Normaalin raskauden aikana tänä aikana erityisiä tutkimuksia ei määrätä. Vierailu lääkärin vastaanottoon käydään kerran viikossa, jolloin jokaisesta tapaamisesta on tarpeen, kuten aiemmin, suorittaa yleinen virtsa-analyysi suuntaan. Raskauden hoitavan lääkärin kabinetissa kaikki vakiomittaukset merkitään naisen korttiin: verenpaine, nykyinen paino, vatsan ympärysmitta. Asiantuntija mittaa myös kohdun syvyyden korkeuden selvittääkseen, onko vatsa laskenut tähän mennessä. Lisäksi lääkäri palpailee raskaana olevan vatsan sikiön sijainnin määrittämiseksi kohtuun. Lääkäri toteaa valitusten olemassaolon tai puuttumisen, kädet ja jalat tutkitaan silmämääräisesti turvotuksen varalta.

Ultraääni nykyisellä raskausjaksolla

Ultraäänitutkimusta ei ole ajoitettu. Sitä syntyy, kun on olemassa tiettyjä synnytykseen liittyviä riskejä. Esimerkiksi usean raskauden, aikaisemmin tunnistettujen johtojen takertumisen yhteydessä tai raskauspatologioiden ollessa läsnä. Lisäksi keisarileikkauksen aikana määrätään useita kontrollie ultraääniä.

Muutama tärkeä asia raskaana oleville naisille raskauden myöhäisissä vaiheissa:

  1. Kaikki kysymykset tulevasta syntymästä, synnytyssairaalan ja lääkärin valinnasta, joka on valittu synnytykseen, on päätettävä nyt..
  2. Pidä aina mukana useita tärkeitä asiakirjoja: passi, sairausvakuutus ja vaihtokortti. Viimeisen näistä asiakirjoista tulisi olla pussiin ympäri vuorokauden, minne raskaana oleva nainen menisi. Nainen voi olla perinataalikeskuksessa kirjaimellisesti milloin tahansa, ja ilman vaihtokorttia synnyttävä nainen lähetetään välittömästi patologian osastoon.
  3. Jos toimitus vaaditaan keisarileikkauksen avulla, itse leikkaus suunnitellaan tälle viikolle..

Syntymisen harbingers viikolla 39

Vaikka nainen ja hänen perheensä ovat valmistautuneet "yhdeksän kuukauden maraton" päättämiseen tarkoitetulle pääprosessille koko raskauden ajan, synnytyksen alkaminen voi olla yllätyksenä monille. Merkittävä osa raskaana olevista naisista tulee sairaalan vastaanotto-osastolle synnytyksen aikana, usein vedellä tyhjennettynä ja kohdun nielun suurella aukolla. Kuinka ymmärtää, milloin synnyttää, ja mitkä edeltäjät voivat ilmoittaa synnytyksen alkamisesta? Yritetään selvittää se.

Tulevan syntymän rohkaisijatProsessin kuvaus
Raskaana oleva vatsan esiintyminenSyntymiseen valmistautuessaan sikiön viimeisinä viikkoina hän nojaa päätään kohdun alaosaa vasten ja vetää siten alas. Kohdun yläosa siirtyy vatsan alueelta lantion alueelle vähentäen painetta rintakehän elimissä. Hengittämisestä tulee helpompaa, mutta kävelylle ja istumiselle on nyt annettu hieman enemmän vaikeuksia pienen painopisteen muutoksen takia..
PainonpudotusPysynyt asteikolla ennen synnytystä nainen voi huomata painon pudonneen 0,5 - 2 kg. Mikä syy tähän: valmistautumiseen synnytykseen, progesteroni pakottaa kehoa "menettämään ylimääräisen", poistamalla kertyneen nesteen piilevän turvotuksen muodossa jne. Nainen huomaa, että kolmannen raskauskolmanneksen lopulla hänen on helpompi poistaa renkaat kädestään ja kengistä.
Tuoli rentoutumistaHormonien nopea toiminta voi johtaa lisääntyneeseen suoliston peristaltiaan. Ulosteesta tulee usein nestemäistä, mikä voi häiritä odottavaa äitiä, koska tämä oire on samanlainen kuin suolistoinfektio. Jos taudista ei ole muita merkkejä (ei ole oksentelua, painonnousua, vatsakipua), älä huoli.
Heikentynyt ruokahaluUsein syömistavat muuttuvat ja ruokahalu vähenee kolmannen raskauskolmanneksen lopussa. Nälkä näyttää katoavan kokonaan, ja lisäksi raskaana oleva nainen voi viettää koko päivän helposti voileipällä ja pullolla vettä. Nämä tuntemukset voidaan tulkita ruoansulatuskanavan ja koko kehon luonnollisena valmisteena tulevaa synnytystä varten.
Epämukavuus alavatsassaPiirustuskipuja ristiluussa ja alavatsassa voi ilmestyä kirjaimellisesti 1-2 päivää ennen synnytystä, ja nainen havaitsee heidät heti - nämä tunteet eroavat kaikista 9 kuukauden ajan olleista. Kipu ilmenee lantion nivelsiteiden nyrjähdyksistä ja voi merkitä kohdun limakalvon välitöntä purkautumista.
Kouristuva kipuSäännöllisten kouristuskipujen ilmestyminen merkitsee synnytyksen alkua. Alussa esiintyy vääriä supistuksia tai edeltäviä supistuksia: ne ovat lyhyitä, epäsäännöllisiä, harvinaisia. Sitten supistukset muuttuvat rytmisemmiksi, useammin, tapahtuen 10–15 minuutin välein. Jos naisella, jolla on 39 viikon ajanjakso, alavatsakipu, on tarpeen ottaa yhteyttä sairaalan vastaanotto-osastoon. Aikaa, jona säännölliset supistukset ilmenevät lääketieteellisten normien mukaan, pidetään synnytyksen alkamisen ajankohtana.

Ensimmäisen ja toisen syntymän harbingers - mikä ero on?

Edellä mainitut oireet voidaan havaita kokonaan synnytyksen edeltäjinä ensisijaisesti. Toistuvat synnytykset voivat poiketa ensimmäisistä, etenkin jos niiden välinen aika on pieni. Jos kahden raskauden välinen aika oli alle 1,5 vuotta, toinen / kolmas synnytys voi olla nopea. Syntymisen edeltäjät voivat olla täysin erilaisia:

  • valmisteluvaihe vääriä (epäsäännöllisistä) supistuksista ei ehkä ole ollenkaan, ja nainen tuntee synnyttävänsä jo säännöllisesti supistuksilla;
  • kohdunkaula, jolla säilyy lisääntynyt joustavuus, avautuu nopeammin vähentäen merkittävästi syntymäprosessin kestoa.

Mitä tulee toistuvan syntymän kipuun, täällä kaikki on puhtaasti yksilöllistä. Tapahtuu, että odottava äiti kieltäytyy anestesiata tekosyynä, että ensimmäistä kertaa kaikki osoittautui melko sietäväksi, mutta sitten hän pahoittelee päätöstään. Tässä voi olla vain yksi neuvo - kuunnella lääkäriä ja sisäisiä tunteitasi. Usein synnytyksen johtaa lääkäri, ja on selvempää, kuinka tapahtumat kehittyvät tietyssä työtoiminnassa.

Oikea asenne: valmistautuminen synnytykseen

Harkittu ja valmistautunut käyttäytyminen synnytyksen aikana voi paitsi rauhoittaa syntymäkipua ilman lääkkeiden apua, mutta myös lievittää tarpeettomia huolenaiheita ja auttaa vauvan syntymään turvallisesti.

Syy kipuherkkyyskynnyksen laskemiseen voi hyvinkin olla pelot, kivun pelko, negatiiviset tunteet ennen synnytystä. Samaan aikaan synnytyksen prosessi, samoin kuin raskaus, ovat luonnollisia prosesseja, ja normaalisti synnytyksen aikana naisen ei pitäisi tuntea voimakkaita, uuvuttavia kipuja. On olemassa menetelmiä yksinkertaiselle omakipuhallinnalle, jota opetetaan äitien koulutuskursseilla, mutta ne voidaan hallita kotona itsenäisesti ilman ulkopuolista apua. Tarkastellaan niitä yksityiskohtaisemmin..

Psykologinen asenne

Raskauden ensimmäisistä päivistä lähtien on tärkeätä, että nainen virittyy siihen, että kaikki yhdeksän kuukautta kuluu helposti, huoletta ja ilman komplikaatioita. Jos synnytyksen aikana ei ole mitään ulkopuolista häiriötä ja kaikki menee luonnon itsensä tarkoittamalla tavalla, kehon kytkee päälle "kipua vastaan ​​tarkoitetun järjestelmän", joka tukahduttaa tällaiset epämiellyttävät kipuimpulssit, ja heittää endorfiineja äidin veressä prosessin nukuttamiseksi. Niitä kutsutaan tavallisessa ihmisessä onnellisuushormoneiksi, ja luonnon itse ne tarjoavat. Keho, jolla on positiivinen, optimistinen tunnelma, saa endorfiineja tarvittavassa määrin, mikä vähentää merkittävästi synnytyskipuja.

Oikean vartaloasennon valitseminen

Jokaisen synnytysajan oikea sijainti on myös yksi avain menestykseen ja lievittää epämukavuutta. On tärkeää tuntea nämä tehtävät etukäteen, jotta voit harjoitella ja hallita niitä kotona ja valita oikeaan aikaan oikeaan aikaan. Mahdollisista asennoista voidaan erottaa pystysuuntainen (supistukset menevät voimakkaammin), seisoen neljään (stimuloiva vaikutus), polvillaan, kyykistyessä (lantion luumeni laajenee) ja makuulla kyljellään. Jokaiselle tulevalle äidille paras asema on hänen, siinä missä hän on mukava tietyllä synnytyksen hetkellä.

Hierontatekniikat

Oikea hieronta lievittää syntymäkipuja, mikä tekee niistä vähemmän voimakkaita. Hierontaliikkeillä on stimuloiva vaikutus hermoihin, jotka puolestaan ​​lähettävät impulsseja aivoihin. Voit aloittaa hieronnan säännöllisistä supistuksista. Liikkeet voivat silittää, vaivata, hankaa. Hierotaan selän, sakraalialueen, reiden sisä- ja alavatsan aluetta.

Hengitystekniikat

Oikea hengitys synnytyksessä on taito, jonka voit alkaa oppia ja parantaa nyt. Hengitystekniikat auttavat synnyttävää naista milloin tahansa rentouttamaan lantion lihaksia, päästä eroon emotionaalisesta epätasapainosta ja ylläpitämään voimaa. Voit käyttää seuraavia hengitysvaihtoehtoja:

  1. ”Koira” - naisen suu on auki, hengitys-uloshengitys on usein ja matala. Tämä tekniikka auttaa vähentämään kipua taistelun huipulla, rentouttamaan kohdun jännittyneitä lihaksia ja saamaan hiukan häiriöitä, lepäämään;
  2. ”Syvä hengitys” - täydellinen uloshengitys useita kertoja pidempi kuin hengitys. Vastaanotto on erittäin tehokasta kohdunkaulan avautumisprosessissa;
  3. ”Juna” - yksi syvä hengitys ja sarja lyhyitä korostettuja uloshengityksiä. Tekniikka auttaa ennen kaulan täydellistä avaamista, mutta kun lääkäri kieltää yritykset edelleen ja vatsaontelon jännitystä on tarpeen vähentää;
  4. "Kynttilän puhallus" - yksi lyhyt hengitys ja rauhallinen pitkä uloshengitys huulien läpi, taitettu putkeen. Edellisen menetelmän vaihtoehtoinen tekniikka.

Raskaana oleva ruokavalio 39 viikossa

Kolmannella kolmanneksella naisella on suurin painonlisäys, koska kohdussa oleva vauva alkaa kasvaa nopeasti. Seitsemän päivän ajan raskaana oleva nainen lisää normaalisti 300–400 g. 39 raskausviikon päivittäisen ruokavalion tulisi sisältää vähintään 2500 kcal, jotta täytetään äidin energiantarve täysin. Tässä tapauksessa on kiinnitettävä erityistä huomiota hivenaineiden oikeaan koostumukseen ruuassa: tulevat äidit ovat erityisen tärkeitä magnesiumia, jodia, rautaa ja kalsiumia.

Täältä nähdään yksi tulevan äidin kolmannen raskauskolman valikon vaihtoehdoista:

SyöminenRuoka- ja juomavaihtoehdot
Ensimmäinen aamiainenHöyrymomletti parsakaalilla, juustokakut hapankermalla 15%, heikko tee villiruusulla
LounasJogurtti-cocktail, granola-baari
LounasPunajuurikeitto, leseleipä, paistettu kalavanu, vinaigretti, kahvijuoma
Korkea teetäTarjoilu vähärasvaista raejuustoa hedelmien kanssa, kourallinen pähkinäseosta
päivällinenPerunapata lihan kanssa kattilassa, vihannessalaatti, kurpitsakuppi, inkiväärtä ja hunaja
Ennen nukkumaanmenoaJuicer tai maitokakku, lasi käymismaitojuomaa

Kuinka paljon juodaan nesteitä päivässä turvotuksen kanssa?

Usein, huomannut turvotusta, raskaana oleva nainen alkaa rajoittaa itsensä päivittäiseen nesteenkulutukseen. Tämä lähestymistapa on täysin väärä. Tulevan äidin munuaiset on järjestetty siten, että nestepulalla ne keskeyttävät sen erittymisen. Toisin sanoen, mitä vähemmän asemassa oleva nainen juo, sitä enemmän turvotus voi voimistua. Normaalin vesisuolatasapainon ylläpitämiseksi lääkärit suosittelevat juomista vähintään 1,8 - 2 litraa nestettä päivässä, mukaan lukien liemeneet / keitot, mehukkaat vihannekset ja hedelmät.

Helppoja arjen reseptejä

Omena- ja luumsalaatti

Raasta makea kuorittu omena karkealla raastimella. Ripottele kevyesti sitruunamehulla. Lisää veteen liotettuun omenaan ja pehmennettyyn luumumassaan (2-3 kpl). Sekoita, pukeuta kevyet salaatit hunajalla tai luonnollisella jogurtilla.

Kanakeitto lihapullien ja yrttien kanssa

Keitä 2,5 litraa. vettä. Lisää kiehuvaan veteen 250 g kananrumpuja, kiehauta. Suolaa ja keitä 15 minuuttia. Lisää pannulle 3 kuorittua ja hienonnettua perunaa, 1 raastettua porkkanaa ja hienonnettua sipulia. Poista alajalat liemestä. Jauhettu kana (100 g) suolaa, hieman pippuria. Pienten lihapullien muodostamiseksi jauhekanaa ja yhtä munaa. Lisää kiehuvaan keittoon yhdeksi sekoittaen hieman. Keitä 15 minuuttia. Lisää sitten hienonnettu persilja pannuun. Kuumenna kiehuvaksi ja sammuta lämpö. Tarjoile leipäviipaleella tai krutonkeilla.

Smetanaa haudutettua kesäkurpitsaa

Kuorittu kesäkurpitsa (2 kpl.) Leikkaa pieniksi viipaleiksi, suolaksi ja hauduta pannulla siivu voilla. Kun vihannesten neste haihtuu, lisää 2 tl. jauhot, sekoita hyvin, kaada 1 - 2 rkl astiaan smetana ja kiehauta. Syötä keitetyt ruoat lämpimänä, ripottele tuoreilla yrtteillä haluttaessa.

Vinkkejä syntymäkuilujen vähentämiseksi

Murtumien ja synnytysvammojen ehkäisy synnytyksessä ovat seuraavat toimenpiteet.

Pieni sikiön muodostuminen.

Raskauden aikana on tärkeää, että odottava äiti saa painon enintään 15 kg. Voit ottaa glukoosinsietokokeen sulkeaksesi pois raskauden diabeteksen, joka johtaa sikiön korkeaan painoon. 38 viikosta alkaen on tarpeen valvoa lapsen painon nousua ja arvioitua painoa seuraamalla ruokavaliota. Ensimmäisen synnytyksen aikana naisen tulisi tulla raskausajan lopussa, kun vastasyntyneen paino on enintään 3600 g. Toistuvissa synnytyksissä vauvan paino ei saa olla merkittävästi suurempi kuin ensimmäisen synnytyksen aikana. Silloin aukkojen riski on paljon pienempi.

Älä osta epäilyttäviä varoja.

Ei ole tekniikoita, jotka estäisivät raskauden aikana syntyviä aukkoja. Erilaisia ​​voiteita, palloja jne. - Tämä on vain kaupallista markkinointia. Näiden rahastojen tehokkuudesta ei ole näyttöä.

Ota yhteys lääkäriin.

Ennen syntymää on syytä suorittaa synnytyslääkärillä tehtävä tarkistus perineumin korkeuden määrittämiseksi. Korkealla ja jäykällä haaralla murtumisriski on todella suuri. Sitten synnyttävä lääkäri pystyy laatimaan käyttäytymissuunnitelman synnytyksen toisessa vaiheessa, auttamaan valitsemaan oikean aseman (ehkä pystysuora syntymän tai synnytyksen sivulla jne.).

Ilman kiirettä.

Kiireyden puute synnytyksen aikana on toinen edellytys aukkojen puuttuelle. Jos syntymä on fysiologista, vauvan syke ei kärsi, kiireellistä apua tarvitsevia tilanteita ei tapahdu, sinun on odotettava maksimaalista roikkumista ja pään muodostumista synnytystietokantaan, ja vasta sitten alkaa työntää.

Repeämien estämisestä tulisi päättää vain suoraan johtavan synnytyslääkärin kanssa.

Raskaus vei: onko mahdollista nopeuttaa syntymää?

Ennenaikaisen synnytyksen pelko, joka esiintyy koko raskauden ajan kolmanteen raskauskolmannekseen asti, korvataan pelolla olla synnyttämättä ajoissa ja tulla raskaaksi. Odottava äiti on huolissaan siitä, että he ohittavat päivä päivältä, ja hänen kauan odotetun vauvansa ei vieläkään ole kiirettä syntyä. Tämä saa raskaana olevan naisen huolestumaan ja etsimään tapoja nopeuttaa synnytystä. Mutta vaikka vauvan kuljetusaika on jo ylittänyt odotettavissa olevan syntymäajan, sinun ei tarvitse huolehtia kovin paljon ja huolehtia tästä.

Asia on se, että jo raskauden alussa lääkärin erehtynyt määrittäessään alkion koon, hän voi erehtyä laskeessaan syntymäpäivänsä. Lääketieteellisten standardien mukaan raskauden katsotaan lykänneen, jos arvioidusta syntymäpäivästä on kulunut yli 1,5–2 viikkoa. Tässä tapauksessa ultraäänitutkimus tehdään. Jos äitiysklinikan vastaanottoosaston lääkärit päättävät sikiön olevan valmis syntymään, he voivat tutkia tuolilla ja lävistää sikiön rakon veden tyhjentämiseksi. Tästä hetkestä lähtien työ alkaa.

Synnytyssairaalassa voit kuulla yksinkertaisia ​​vinkkejä siitä, miten itsenäisesti stimuloida synnytyksen alkamista. Tällaisia ​​menetelmiä, mukaan lukien kansanmenetelmät, on monia, mutta vain osaa niistä voidaan pitää todella turvallisina..

  • Ensimmäinen menetelmä tarjoaa odottavalle äidille viimeisissä vaiheissa jatkaa seksiä aviomiehensä kanssa. Monet parit kieltäytyvät seksistä yli 33 viikkoa, mikä on täysin turhaa - siemennesteellä on taipumus pehmentää kohdunkaulaa ja valmistella sitä vähitellen synnytykseen. Rakastuminen 2-3 kertaa viikossa 39 viikon ajan auttaa kohdun kohdistamisessa ja stimuloi sitä kypsymään nopeammin..
  • Toinen menetelmä tarjoaa naiselle hierontaa rintaansa ja nänniään päivittäin, mikä myös stimuloi hormonien tuotantoa, jotka lisäävät kehon valmiutta synnytykseen. Hieronnan tulee olla pehmeää, ei traumaativaa herkälle iholle, mutta jatkuvaa ja säännöllistä.

Molempia menetelmiä pidetään turvallisina, eivätkä ne pysty vahingoittamaan äitiä ja sikiötä. Mutta on syytä tietää, että on mahdotonta kutsua syntymää neuvottelematta lääkärin kanssa kotona! Jos lähestyt kehoasi väärin ja huolimattomasti, on vaarana vahingoittaa itseäsi ja pientä kasvavaa elämääsi sisälläsi.

39 viikkoa raskaana

Viimeinen raskauskuukausi on jo käynnissä. Ennen kokousta on jäljellä vähemmän aikaa! Poika on jo täysin kehittynyt ja valmis itsenäiseen elämään. Äidin vartalo on myös valmis, joten raskauden 39. viikolla syntyminen on ehdottoman fysiologista, sitä pidetään kiireellisenä (tapahtui ajallaan).

Äidin kaikki ajatukset keskittyivät tulevaan syntymään. Varmasti tiedät jo kaiken synnytyksen edeltäjistä, siitä, mitä hengitystekniikoita tarvitset synnytyksessä, kuinka normaali synnytykset etenevät. Mutta monet tulevat äidit ovat edelleen ahdistuneita: jo 39 raskausviikkoa: milloin synnyttää? Miten älä unohda synnytyksen alkamista? Milloin mennä sairaalaan? Nainen ei voi unohtaa synnytyksen alkamista, koska todelliset supistukset ovat hyvin konkreettisia, joten älä huoli. Mutta sattuu niin, että synnytys alkaa nopeasti veden tyhjentämisellä, ja kaiken pitäisi olla valmis sinulle: asiat kerätään sairaalassa, auto on valmis ja sukulainen, joka kantaa sinua.

Valmistele kaikki tarvittavat asiakirjat: vaihtokortti, syntymäsopimus (jos sellainen on), pakollinen sairausvakuutus. Kun kaikki on kerätty, olet vähemmän huolissasi tärkeällä hetkellä.

39 raskausviikolla vauva painaa noin 3200 g ja on noin 48 senttimetriä pitkä. Vauvan tilaa on hyvin vähän, joten aktiivisia liikkeitä ei ole niin paljon. Lapsen painon nousu jatkuu, pääasiassa rasvakudoksen takia.

Kuinka monta raskauskuukautta on kulunut? Raskauden kymmenennen kuukauden kolmas viikko on jo kulunut. Noin viikko on jäljellä ennen toimitusta, ja mahdollisesti kaksi viikkoa..

Mitä tapahtuu?

39–40 viikon raskaus on vaikean matkan viimeinen vaihe. Huolimatta siitä, että vauvan vartalo on jo täysin muodostunut, se jatkaa kasvuaan. Se saa ravintoaineita istukan kautta. Hänen hengityslaite on täysin valmis itsenäiseen hengitykseen, verenkierto on kehitetty. Neuronien myelinaatio, refleksien muodostuminen ja hermoston paraneminen jatkuvat. Suolen pinta on jo peitetty viilillä ja se on valmis sulamaan maitoa.

Sikiö 39 raskausviikolla ja sen kehitys

Poika on täysin kokopäiväinen. Kaikki sen elimet ja järjestelmät toimivat kuin vastasyntynyt.

Sikiö on ottanut lopullisen asemansa. Vauva on jo hyvin pieni, ja hän toi jalat vatsaan, taitti kätensä rinnassa. Juuri hänen asema on optimaalinen synnytyksen aikana. Useimmiten raskauden loppuun mennessä sikiö on päänäyttelyssä, mutta jos vauva istuu aasin päällä, tämä ei ole syy paniikkiin. Synnytys lantion esityksessä voi tapahtua luonnollisesti, ja jos vauva tai äiti uhkaa, tehdään keisarileikkaus. Siksi äidit, jotka joutuvat syntymään lantion esityksessä, sijoitetaan sairaalaan etukäteen. Heille tehdään ylimääräinen ultraääni 39 raskausviikolla (tai 38-vuotiaana), he arvioivat vauvan koon, niiden sopivuuden lantion kokoon, sikiön sijaintiin ja määrittelevät sitten synnytyksen taktiikat.

Vauvan ruoansulatusjärjestelmä on täysin muodostettu ja valmis sulamaan maitoa, haiman entsyymejä tuotetaan riittävästi. Suolet ovat nyt steriilejä, ja vauva saa hyödyllisiä bakteereja ensimmäisen maidon mukana.

Kuva vauvasta, ultraääni

Valokuvan avulla ultraääni 39 raskausviikolla voit selvittää vauvan kehitysasteen.

Vatsa 39 viikon raskaana

Useimmat äidit ovat jo laskeneet vatsansa. Tämä tuo uskomattoman helpotuksen: hengenahdistus vähenee huomattavasti, sitä on helpompaa syödä, koska vatsa ei enää purista vatsaa. Toisaalta laskeva kohtu kohdistaa enemmän rakoon painetta, joten kehota virtsaamaan useammin.

Kohdun pohja on nyt 36–40 senttimetrin korkeudella häpyliitosta ja 16–20 senttimetriä navan yläpuolella. Kohta on tähän mennessä yleensä hiukan alempi kuin aiempina viikkoina, mutta jos vatsa ei ole vielä laskeutunut, älä huoli, tämä voi tapahtua välittömästi ennen syntymää.

Sikiön liikkeet viikolla 39

Poika on jo hyvin suuri, eikä hänellä ole missään tilanteessa liikkua niin aktiivisesti kuin ennen. Äidin on silti laskettava liikkeiden määrä, jos jotain vaivaa tai jos lääkäri on määrännyt. Vauvan liikkeet ovat erittäin voimakkaita, ja äiti erottaa selvästi missä kantapää työntyy ja missä kyynärpää.

Äidin tunteet

Äidin raskauden loppu on erittäin väsyttävää. Merkittävästi lisääntynyt kokonaispaino, vatsan tilavuus ja tavalliset asiat ovat erittäin vaikeita tehdä yksinään. Vatsan laiminlyönnin, perineumin kuormitus, selkäranka kasvaa, joten kipua esiintyy usein lantion alueella, selkärankassa. Äiti voi huomata, että hänen jalkansa satuttavat usein, etenkin liikunnan jälkeen. Usein äidit makaavat tällä ajanjaksolla suurimman osan ajasta, mutta sitä ei voida hyväksyä, koska äidin hyvä terveys, hänen aktiivisuus on avain hyvään syntymään.

Vauvan on nyt vahvistettava ennen tulevaa testiä, joten anna hänelle kaikki tarvittavat aineet - syö hyvin, mutta yritä olla väärinkäyttämättä kaloreita. Vietä enemmän aikaa ulkona, kokeile kävelyä jonkun kanssa.

Ennen synnytystä raskaana olevilla naisilla on usein halu valmistella kaikki täydellisesti vauvan saapumista varten, puhdistaa kaikki ja sisustaa huone. Ja tämä on erittäin siistiä, koska kotityöt auttavat selviytymään vaivoista. Älä kuitenkaan liikaa - siirrä suurin osa työstä sukulaisille ja huolehdi organisatorisesta osasta.

Naisen kehon valmistelu synnytykseen sisältää myös ylimääräisen nesteen poistamisen. Saatat huomata, että paino on 1–1,5 kg pienempi. Tämä ei ole huolestuttavaa - vauvalle se ei ole haitallinen, paino menetetään turvotuksen vuoksi. Lisääntynyt nesteen poisto vähentää kehon taakkaa synnytyksen aikana.

Äidin kokonaispainon nousu ei nyt saisi ylittää 16 kiloa. Äiti seurasi koko vauvan kuljettamisen ajan hänen ruokavaliotaan, ja nyt se on myös erittäin tärkeä.

Jos olet jo 39 viikkoa raskaana, vauvan aktiiviset liikkeet voivat olla melko tuskallisia. Yritä rentoutua hiukan, ota mukava pose, niin kipu vähenee jonkin verran.

Kipu 39 raskausviikolla

Kipu raskauden lopussa on lisääntymässä. Vauvan pään painosta lantion pohjaan johtuen luulaite saattaa tuntua kipu lantion luissa, alaselän kipu voi voimistua. Kaikki tämä osoittaa, että vauvan pää on jo lantiossa ja synnytys on hyvin lähellä.

Väärät supistukset lisääntyvät, ja äidit huomaavat, että vatsa sattuu 39 raskausviikolla. Jos tällaiset tunteet muuttuvat rytmiksi, voimistuvat, käänny lääkärin puoleen - tämä voi olla synnytyksen alku.

Siitä, että synnytys pian alkaa, todistavat tietyt muutokset äidin kehossa - synnytyksen edeltäjät.

39 viikkoa raskaana - synnytyksen edeltäjät:

  • limakalvon tulppa;
  • vetovoiman esiintyminen lannerannalla, joka on luonteeltaan säännöllinen;
  • supistumien välinen aika vähenee, tunnissa lasketaan yli viisi supistusta;
  • vatsa laski;
  • löysät uloste ilmestyi.

Tällaisten oireiden ilmeneminen viittaa siihen, että synnytykset alkavat lähitulevaisuudessa. Mutta jos vedet ovat jo lähteneet ja supistukset tulevat tuskallisiksi ja toistuviksi - synnytys on alkanut. Tällaisessa tilanteessa sinun on kiireesti mentävä sairaalaan!

39 viikkoa toisesta raskaudesta

Jos sinulla on toinen raskaus, tiedät todennäköisesti mitä odottaa. Mutta synnytys ei aina alkaa samalla tavalla. Lisäksi monikulttuurisessa kohdunkaula avautuu nopeammin, joten synnytys etenee yleensä helpommin. Luotta kehoosi - aiempi kokemus kertoo käyttäytymisen.

Seksi 39 raskausviikolla. Yleensä kaikki äidin ja isän ajatukset raskauden viimeisinä viikkoina ovat tulevan syntymän varassa, mutta jos kaikki menee suunnitelmien mukaan, seksi ei vahingoita äitiä eikä vauvaa. Lisäksi tämä edistää kaulan parempaa valmistelua julkistamista varten..

Vastuu 39 raskausviikolla

Kohdunkaulan kanavaa suojaa koko raskauden ajan lima, joka estää mikro-organismien tunkeutumisen, ja lähtee ennen synnytystä. Tässä tapauksessa nainen toteaa yhden erotuksen paksusta limasta, joka sisältää veriraitoja.

Jos vastuuvapaudesta on tullut veristä, joudut kiireellisesti menemään sairaalaan - tämä voi olla oire istukan repeytymisestä..

Nestemäinen, vetinen vuoto on yleensä merkki amnioottisen nesteen vuotamisesta. Jos vesi lähtee samanaikaisesti, nainen ei sekoita sitä mihinkään. Siksi pelot siitä, että voit ohittaa synnytyksen alkamisen, eivät ole ehdottomasti perusteltuja. Synnytykset eivät aina ala veden tyhjentämistä, usein sitä edeltää pitkä tarttumisaika. Mutta todellisia taisteluita on myös mahdotonta olla huomaamatta - ne ovat tuskallisia, säännöllisiä.

Anestesia synnytyksen aikana

Joidenkin odottavien äitien huolenaihe on odotus kipusta synnytyksen aikana. Ja usein herää kysymys: onko anestesia mahdollista. Emättimen synnytyksessä joissakin tapauksissa käytetään epiduraalista tai epiduraalista anestesiaa. Tällainen anestesia "poistaa käytöstä" alavartalon tuntemukset, samalla kun perineumin lihakset rentoutuvat, niska jatkuu, mutta rasittava ajanjakso tulee pidemmäksi. Anestesia voidaan suorittaa äidin sydän- ja verisuonitauteilla, kaulan epätasaisella tai erittäin hitaalla avautumisella, erittäin alhaisella kipurajalla.

Tällainen anestesia suoritetaan myös hätäleikkauksen yhteydessä. Mutta mikä tahansa anestesia vaikuttaa vauvaan, sillä on sivuvaikutuksia, vasta-aiheita, siksi ei ole suositeltavaa nukuttaa vain synnyttää kipua.

Tarvittava tutkimus ja analyysi

Kaikki opinnot ovat vakiona tällä viikolla. Sinun on tehtävä yleinen verikoe, virtsakoe. On myös käynti gynekologissa - lääkäri arvioi, kuinka paljon kehon on valmis synnytykseen. Jos huomasit joitain synnytyksen edeltäjiä, muista kertoa siitä lääkärille. Tarvittaessa voidaan tehdä emättimen tarkastus, ja lääkäri arvioi, kuinka paljon kohdunkaula on valmis synnytykseen 39 raskausviikolla.

Tämän viikon ultraääni suoritetaan vain ohjeiden mukaan. Yleensä ultraääni määrätään sikiön koon, istukan tilan selvittämiseksi.

Hyödyllinen video

Kysymykset ja vastaukset

Minulla on jo 39 raskausviikkoa (toinen raskaus). Eilen liikenneruuhista tuli irti, mutta supistukset eivät lisää. Syynkö pian?

Suojatulpan poistuminen on vauhdittavan synnytyksen alkaja, ja on erittäin todennäköistä, että synnytykset alkavat lähipäivinä. Joskus naiset huomaavat korkkipuhalluksen viikkoa ennen synnytystä. Kuuntele kehosi: jos harjoittelu supistukset ovat lisääntyneet, jos alaselän kipu on voimistunut, syntymät alkavat pian.

Jo 39 raskausviikon ajan vatsa kompastuu useammin. Huomasin, että tämä tunne on nyt tulossa tuskalliseksi. Tarkoittaako tämä, että on aika mennä sairaalaan?

Jos sinusta tuntuu hyvältä, sairaalaan ei tarvitse vielä mennä. Laske taistelut ja kun lasket noin 5 pitkää taistelua tunnissa, voit kerätä. Mutta jos tunnet olosi rauhallisemmaksi lääkärin valvonnassa, soita lääkärillesi ja aja pois. Lääkäri tutkii sinua, arvioi kohdunkaulan valmiuden, tarvittaessa sairaalahoitoon, ja jos ei, menet rauhallisesti kotiin.

Ole hyvä ja kerro minulle! Minulla on 39 raskausviikkoa, vatsani vetää kovemmin, korkki on hiipunut ja selkäkipuja on ilmestynyt. Vesialueet eivät ole vielä lähteneet. Onko tämä normaalia? Kun kasvot?

Sinun kuvaamasi oireet osoittavat, että synnytys alkaa milloin tahansa. Vauva on täysin kokopäiväinen ja synnytys etenee normaalisti. Joten älä huolestu ja valmistaudu sairaalaan!

Miksi jalkani vahingoittavat niin paljon 39 raskausviikolla?

Raskaana olevien naisten jalkojen kipu liittyy lisääntyneeseen stressiin, kohdun paineeseen laskimoissa, minkä seurauksena laskimoiden virtaus alaraajoista on häiriintynyt. Nämä tuntemukset ovat epämiellyttäviä, mutta eivät vaarallisia. Yritä rentoutua enemmän pitämällä jalat korotetulla alustalla, pyydä puolisoa hieromaan sinua, niin kuntosi on paljon helpompaa.

Jos kivun syy on lihaskrampit, kehon kalsiumin ja magnesiumin suhde saattaa muuttua. Ota yhteys lääkäriin - saatat tarvita lääkkeitä, jotka sisältävät näitä hivenaineita..

Minulla on 39 raskausviikkoa, olen vuotanut vettä useita tunteja. Mitä tehdä?

Sinun on mentävä sairaalaan, koska synnytys alkaa pian. Kun amnioottinen neste poistuu, suoja tartuntatauteilta heikkenee, joten lääketieteellinen tarkastus on tarpeen.

39. raskausviikko: sensaatiot, synnytyksen edeltäjät

Nyt raskautesi on 9 synnytyskuukautta ja 2 viikkoa.

Tällä viikolla noin 16 kg pidetään normaalina painonnousuna. Enemmän naisia ​​ei lisätä painoa.

Mitä tapahtuu viikolla 39

Tällä hetkellä kohdun pohjassa on lasku, tästä johtuen paine sisäelimiin vähenee, mikä edistää terveyttä. Mutta toisaalta, se lisää paineita virtsarakon, perineumin ja lantion niveliin. Kohdun pohjan laskeminen voi aiheuttaa tasapainoon liittyviä ongelmia, myös sikiön pään painosta johtuen lantion alueella on vaikea ja terävä kipu. Ennen syntymän alkamista vauvan pää on kiinnitettävä luu-lantioon niin, että se kulkee helposti synnytystiehyen läpi.

Tällä viikolla kohdunkaula on vakiona, se kapenee ja laajenee. Seurauksena vuotoon saattaa tulla vähän verta, mutta tämä on aivan normaalia. Koska lapsi laskee jatkuvasti, naisen hengitys paranee ja ruuansulatus kiihtyy, tämä puolestaan ​​voi johtaa ulosteen ohenemiseen..

Tällä viikolla melkein jokaisella naisella alkaa olla ternimaitoa, joka ruokinnan ensimmäisinä päivinä on vauvan ruokaa, kunnes naisen kehossa syntyy todellista maitoa.

Istukka vanhenee ja sen kasvu pysähtyy. Hän on jo suorittanut tehtävänsä, koska vauva on jo suuri ja sen toiminnot vähenevät. Nyt istukan läpi tulevat ravintoaineet riittävät tukemaan lapsen elämää. Joskus voi esiintyä vauvan happea nälkää koskevaa tapausta. Nykyisestä vaarasta huolimatta hypoksialla on kuitenkin positiivinen puoli: se on erinomainen harjoittelu ennen synnytystä, koska sikiön kulkiessa syntökanavan läpi puuttuu happea.

Lisäksi 39 viikon kohdalla amnioottisen nesteen määrä vähenee, mutta ne kaikki riittävät suorittamaan sen suoran toiminnan - sikiön suojelemisen..

Tässä raskauden vaiheessa suurin osa naisista tuntee vauvan hikka. Näin tapahtuu, kun lapsi hengittää sisään ja nielee amnioninesteen henkitorveen..

Mahdolliset riskit

Varo tulehduksia tällä viikolla, koska infektiot tarttuvat raskaana olevaan naiseen helposti. Vaarana on, että tauti menee paljon vaikeammaksi vakavien komplikaatioiden kanssa. Sinun ei missään tapauksessa tarvitse turvautua itsehoitoon, kysy neuvoa lääkäriltä. Lue kylmän hoidosta raskauden aikana täältä..

Monet naiset synnyttävät tällä viikolla ja tämä on aivan normaalia. 39 viikon raskaana vauvan katsotaan olevan täysikasvuinen.

Merkit, jotka ilmaisevat synnytyksen alkamisen:

  • lisääntyvä piirustuskipu alavatsassa;
  • limakalvojen tulppa;
  • amnioottisen nesteen tyhjentäminen;
  • säännölliset supistukset;
  • veriset asiat;
  • ripuli;
  • kuume.

Lue lisää synnytyksen edeltäjistä täältä.

Naisen hyvinvointi 39 viikossa

Raskaana olevan naisen väsymys saavuttaa huippunsa, voimat eivät enää riitä mihinkään. Poika on jo hyvin raskas ja sen kantaminen ei ole niin helppoa.

Lisäksi masennus lisääntyy, nainen voi menettää malttinsa minkä tahansa pikkutarkan. On tarpeen koota viimeiset voimat ja odottaa ihmeesi ilmestymistä.

Mahdolliset fyysiset tuntemukset

Keho on jo valmis synnytykseen, siksi merkittäviä muutoksia naisen kehossa ei käytännössä tapahdu:

  1. Kohtu. Etäisyys häpyluvusta on noin 40 cm ja navasta n. 20 cm. Tällä viikolla kohdunkaula alkaa supistua ja avautua.
  2. Vatsa. Vatsan koko on niin suuri, että näyttää siltä, ​​että se voi räjähtää. Tässä tapauksessa iho venyy kovin paljon, se menettää joustavuutensa, jonka seurauksena pigmenttiliuska ilmestyy vatsan keskelle samoin kuin kutina ja kuorinta. Tässä tapauksessa sinun on ehdottomasti käytettävä erityisiä keinoja venyttää jälkiä..
  3. Kipu 39 viikolla kivut muuttuvat voimakkaammiksi ja kroonisiksi. Nainen voi tuntea kipua perineumassa johtuen kohdun suuresta paineesta virtsarakoon. Selän alaosa ja ristiluu kipu osoittavat luiden hajaantumista ja nivelten pehmenemistä. Lisäksi nainen voi tuntea rintakipua, mikä osoittaa, että ternimaito on tuotettu.
  4. Harjoittelu taistelee. Taistelut ovat yleistyneet tällä viikolla, mutta niiden kesto ei ole muuttunut. Harjoittelu supistukset ovat synnytyksen valmisteluvaiheita. Lue kuinka erottaa harjoittelu supistukset synnytyksen alkamisesta..
  5. Paino. Kokonaispainon nousu ennen tätä viikkoa on noin 16 kg. Raskauden viimeisissä vaiheissa nainen voi menettää jopa 2 kg, älä huoli, tämä ei vaikuta vauvaan millään tavalla. Se tulee ulos kehosta ylimääräistä nestettä.
  6. Määrärahoista. Jos nainen aloitti limakalvon vetämisen, eritteissä näkyy paksua vetävää limaa, keltaista tai kermanväristä. Muista vain, että nyt kohdussa on vauvan infektio, joten luovuta seksiä, lampissa uimista ja muita infektiota aiheuttavia toimia:
    1. jos tyhjentämisessä on paljon verta, sinun on kiireellisesti kutsuttava ambulanssi, koska tämä osoittaa istukan hajoamista;
    2. Jos tyhjentämisestä tuli vetistä, todennäköisesti amnioottinen neste jättää sinut. Toisinaan ne eivät sammu heti, mutta tapahtuu niin kutsuttu vuoto.
  1. Sekoittaen. Vauvan aktiivinen toiminta on vähentynyt huomattavasti, koska hänellä ei ole tarpeeksi tilaa. Jatka liikkeiden laskemista, tälle ajanjaksolle pidetään normina 10 iskua 12 tunnissa. Miksi on tarpeen seurata lapsen liikkeitä, lue tästä.
  2. Ripuli. Ripuli osoittaa synnytyksen lähestymistapaa, joten keho puhdistetaan yksinkertaisesti kaikesta tarpeettomasta. Tässä tapauksessa sinun ei missään tapauksessa tarvitse turvautua itsehoitoon, koska se voi aiheuttaa vakavia ongelmia.
  3. Pahoinvointi. Pahoinvoinnin syy 39 viikossa voi olla myöhäinen toksikoosi. Tässä tapauksessa sinun on kiireellisesti otettava yhteyttä lääkäriin, koska se voi aiheuttaa vakavaa haittaa lapselle. Pahoinvoinnin vähentämiseksi syö vain kevyitä ruokia ja viettää paljon aikaa ulkona.

Mahdolliset tunteelliset kokemukset

Useimmat raskaana olevat naiset ovat tällä hetkellä hermostuneita, tunteet ovat rajalla. Syynä on todennäköisesti se, että pelkäät vain synnyttää etkä tiedä mitä edessä on. Hormonien jatkuvan toiminnan takia nainen voi kokea usein mielialan muutoksia. Tässä tapauksessa vain rakkaiden ymmärtäminen ja erilaiset tapoja piristää itseäsi auttavat:

  • lähettää ostosmatkoja ostoksille;
  • Löydä harrastus
  • Mene kokouksiin ystävien kanssa
  • Katso hyvä elokuva;
  • tee mitä miellyttää sinua.

Naisten arviot noin 39 viikkoa

Mitä jo odottavat raskaana olevat naiset sanovat, että he eivät odota tapaamista vauvan kanssa:

Polina: ”Tänään olemme 39 viikkoa vanhoja ja ilmeisesti vauva ei aio poistua ollenkaan. Vaikka olin luonnonsuojelussa 36 viikkoa ja kaikki ympärillä olevat ajattelivat, että en kantaisi lasta. Tunnen erittäin voimakasta kipua alaselän alueella, tuntuu kuin joku vetoa alas. Lääkäri sanoi, että voin mennä vielä viikon. Nyt istun laukkuillani ja kuuntelen jatkuvasti tunteitani, jotta et menetä alkua ".

Nadezhda: ”Tällä viikolla alaselän raskauden tunne kasvoi. Limakalvo tuli ulos 5 päivää sitten, mutta poika ei halua mennä ulos. Minulla ei ole enää voimaa, en usko, kuinka huolehdin hänestä ja en enää nukku tai lepää ".

Marina: ”Näin vain 2 synnytyksen edeltäjää: pesimäoireyhtymä ja menetin myös 1 kg. Nukun erittäin huonosti, koska tyttäreni on erittäin aktiivinen. Kyllä, ja nukahtaa lähemmäs kello 3. Lisäksi menen wc: hen 5 kertaa. Yleensä pyydän tyttäreni syntymään nopeammin, koska äiti ei voi enää elää sellaisena ”.

Anastasia: ”Kaikista luudestani todella satuttaa, siitä tulee helpompaa, vain kävellessä ja kevyitä harjoituksia tehtäessä. Ruokahalu laski, syön enintän 3 kertaa päivässä. Toisinaan erittäin vaikea närästys on häiritsevää. Vatsa laskettu, joten on paljon helpompaa hengittää. Lasken päivät ennen tapaamistani poikani kanssa. ".

Arina: ”Se on jo 39 viikkoa. Vatsa laski vielä 38 viikkoa, muita tulevan syntymän edeltäjiä ei havaittu. Mikä on tärkeää, olen erittäin hyvällä tuulella, enkä ehdi pelkää synnytystä. Nyt on odotettava, että vauva kysyy ulkopuolelta ".

Svetlana: ”Vatsan laskeutuessa paine rakoon kasvoi, joten haluan aina käydä wc: ssä. Jalat loukkaantuneet, kävelemällä kovasti. Nukun huonosti, yöllä se vatsa alavatsassa, mutta supistuksia ei ole. Odotan aikaa mennä sairaalaan ”.

Alexandra: ”En halua vielä synnyttää, haluan näyttää siltä pari viikkoa. En tunne kipua tai närästymistä, nukun jopa hyvin ja en nouse wc: hen. Olen jo valmistellut kaiken vauvan kokoamiseen, jopa lakannut sängyn. Mutta silti haluan lykätä synnytyksen jälkeen odottavan unen puutteen ja ylityön aikaa ”.

Vera: ”Yli 3 viikkoa en voi kävellä pitkiä matkoja, ainoa asia, joka minulla on tarpeeksi, on mennä ulos ja mennä seuraavan kadun kauppaan. Tunnen voimakasta kipua alavatsassa, kohdun paine on valtava. Sikiön paine on niin korkea, että joskus en voi liikkua. En tunne mitään synnytyksen esiintyjiä, edes harjoittelutaisteluita ".

Eva: ”He asettivat minulle määräajan viiteen päivään, mutta lähestymiselle ei ole merkkejä. Raskaus menee hyvin, vasta tällä viikolla oli selkäkipuja. Tuntuu kuin lihakset venyvät alas. Asun unia, kun halaan tyttäriäni.

Jeanne: ”Tänään meillä on tarkalleen 39 viikkoa. Kävin eilen ultraääniä, koska vauva oli melko suuri, mutta tänään lääkäri sanoi, että kaikki oli hyvin ja lapsi kehittyi ajoissa. Olen hyvin peloissani synnytyksestä, en tiedä mitä tapahtuu ja miten, olen erittäin huolissani. ".

Sikiön kehitys 39 raskausviikolla

Muista, että nämä ovat vain likimääräisiä arvoja ja jokainen lapsi kehittyy yksilöllisesti. Poika on jo valmis tapaamaan kanssasi. Nyt hän on pään alaspäin ja polvet painetaan leukaansa. Liian aktiivista elämäntapaa ei käytännössä ole paikalla, joten vauvan liikkeet muistuttavat enemmän pyörimistä tai liikkumista. Lisäksi lapsi nukkuu noin 20 tuntia, kun hän vahvistuu ennen tärkeintä ääliötä uuteen elämään.

Hänellä on hyvin kehittynyt tarttuva refleksi ja hän pystyy pitämään kiinni melko tiukasti. Vauvan iho on jo melkein puhdas, vain joissakin laskosissa näkyy pieni määrä laguunia. Kynnet eivät ole vain käsissä, vaan myös teollisuuden jalkoissa. Iho on muuttunut vaaleanpunaiseksi, ja hiukset voivat alkaa käyristyä..

Lapsen kehossa alkaa muodostua kortisolihormonia, joka vaikuttaa keuhkojen lopulliseen kypsymiseen. Tämän ansiosta vauva on täysin valmis hengittämään yksinään.

Syljen rauhaset alkavat toimia vasta kuukauden kuluttua syntymästään. Imemisen helpottamiseksi vauvalla on erityiset telat, jotka sijaitsevat huulten ja leukojen limakalvolla.

Lapsi on jo täysin valmistautunut itsenäiseen olemassaoloon ja pystyy huolehtimaan elämästään.

Tällä hetkellä joillakin lapsilla voi olla napanuoran takertuminen kaulansa ympärille. Mutta tämä ei ole syy keisarileikkaukseen, koska napanuoran pituus on pohjimmiltaan noin 60 cm ja paksuus noin 2 cm. Syntymisen jälkeen se poistetaan heti eikä mikään häiritse vauvaa.

Mutta jos napanuora on lyhyt, se voi viivästyä synnytyksen aikana. Synnytyksen aikana lääkärit tarkkailevat vauvan kuntoa, kuuntelevat hänen sydäntään ja jos sikiön elämälle on ainakin jokin vaara, lääkärit tekevät keisarileikkauksen. Napanuoran pituuden määrittäminen ultraäänellä on mahdotonta. Vauva saa edelleen kaikki tarvittavat ravintoaineet, vitamiinit ja hapen 2 valtimon ja laskimon kautta, jotka sijaitsevat napanuolassa. Lue lisää johdon takertumisesta ja sen seurauksista, lue täältä.

Vauvan silmät voidaan fokusoida jo noin 30 cm: n etäisyydelle. Tämä etäisyys on yhtä suuri kuin vauva äidin kasvoihin ruokinnan aikana. Lisäksi hänellä on kontrastin herkkyys ja terävyys, äänenvoimakkuus, ja hänellä on myös värinäkö, reaktio välkkymiseen ja liikkeeseen.

Keskushermoston osastot kehittyvät eri tavoin. Tällä viikolla vain selkäytimen hermosolut ja gliakudos ovat täysin kehittyneet. Pieni määrä äidin vasta-aineita voi kulkea istukan läpi vauvalle ja laukaista siten oman immuunijärjestelmän.

Ensimmäiset ulosteet, nimeltään mekonium, kerääntyvät jo suolistossa. Yleensä hän lähtee vauvan syntymän jälkeen, mutta joskus tämä tapahtuu jopa kohdussa. Koska vauva hengittää ja tietty määrä amnioottista nestettä pääsee keuhkoihinsa, tietty määrä mekoniumia voi päästä heidän mukanaan. Tässä tapauksessa lääkäreiden on syntymän jälkeen suoritettava erityinen huuhtelu. Keuhkoputki on puhdistettava.

Suolisto on valmis ottamaan vastaan, sulattamaan ja omaksumaan ruokaa, koska sisäpuolelle on jo muodostunut villi, jonka tehtävänä on edistää ruokaa ruuansulatuksessa. Lisäksi mahassa tuotetaan entsyymejä, jotka hajoavat ruokaa. Ruoan sulamiseen tarvitset bakteereja, jotka kulkeutuvat kehoon rintamaidon mukana.

Kuva sikiön ultraääni

Photo sikiön 3D-ultraääni 39 viikon ajan:

Suositukset 39 viikossa

Tutkimukset viikolla 39

Vierailun aikana lääkäri tarkistaa varmasti vauvan sydämen, tämä on tarpeen varmistaakseen, että kaikki on hänen kanssaan kunnossa.

Lisäksi lääkäri tarkistaa ehdottomasti kohdunkaulan synnytyksen valmiuden. Jos aiemmin lapsella oli ongelmia, ultraääni voidaan määrätä tällä hetkellä.

Seuraavan lääkärikäynnin aikana tärkeimmät toimenpiteet suoritetaan:

Auttavia vihjeitä:

  1. Kävele päivittäin raitista ilmaa, jotta lapsi ei tunne happea.
  2. Käytä hengitysharjoituksia ja rentoutumista päästäksesi eroon kipusta.
  3. Ota kylpy tai rentoudu käyttämällä eteerisiä öljyjä..
  4. Jos sinulla on voimaa, sinun ei tarvitse lopettaa jooga- ja hengitysharjoittelua.

Ravitsemussäännöt

Viimeisissä vaiheissa on jatkettava maltillisen, mutta tasapainoisen ruokavalion noudattamista. Kohdun laskemisen jälkeen mahalaukun paine laski, mikä puolestaan ​​voi lisätä ruokahalua, mutta sinun ei tarvitse antaa periksi ja syödä paljon ruokaa. Ei ole ehdottoman välttämätöntä ylikuormittaa kehoa ennen synnytystä. Lääkärit, päinvastoin, suosittelevat vähäistä ruokailun vähentämistä kehon valmistamiseksi synnytykseen..

Päivittäisen valikon tulisi sisältää proteiineja. On suositeltavaa saada ne tällaisista tuotteista: maitotuotteet, kala, vilja. Tässä raskauden vaiheessa suositellaan lisäämään kulutettujen hiilihydraattien määrää. Tämä on välttämätöntä energian säästämiseksi tulevaa syntymää varten..

Voit syödä sellaisia ​​tuotteita: manna, riisi, keksit, jogurtit ja raejuustojälkiruoat. Viikolla 39 sinulla on varaa makeisiin, tärkeintä on, että ne ovat luonnollisia, esimerkiksi pulla kotitekoisella hillalla. Älä unohda yksinkertaisten hiilihydraattien lisäksi monimutkaisia, jotka ovat välttämättömiä suoliston normaalille toiminnalle. Näitä tuotteita ovat: täysjyvätuotteet, vihannekset, hedelmät jne..

Intiimi suhde

Melko pitkään keskusteltiin sukupuolen eduista tai haitoista raskauden loppupuolella. Nykyään lääkärit sanovat, että tärkein asia on raskaana olevan naisen hyvinvointi. Jos sinusta tuntuu hyvältä ja haluat puolisosi, älä kiellä itseltäsi nautintoa. Muussa tapauksessa älä pakota itsesi seksiä.

Intiimisuhteiden plussat viikolla 39:

  1. Sukupuolen aikana naisen kehoon vapautuu hormonia, joka on kehon kipulääke.
  2. Miehen siemennesteessä on prostaglandiini, joka parantaa kohdun kimmoisuutta ja valmistelee sitä synnytykseen.
  3. Orgasmin aikana vauva kokee saman nautinnon kuin äitinsä.
  4. Orgasmi on hieno harjoitus kohtuun, joka stimuloi tuottavaa työtä.
  5. Seksi voi tuoda kauan odotetun syntymän luonnollisella tavalla.

On erittäin tärkeää noudattaa varotoimenpiteitä seksin aikana, tunkeutumisen ei tulisi olla syvää ja terävää. Asennon suhteen vain sellaiset, jotka merkitsevät tunkeutumista takaapäin, ovat sopivia sellaiseen ajanjaksoon..

Lue Raskauden Suunnittelusta