Ellei nimenomaisesti ilmoiteta, täydentävä ruokinta otetaan käyttöön neljän kuukauden iästä lähtien, kun kiinteän ruoan karkotusrefleksi alkaa haalistua..

Mikä on viehe ja miksi se on tärkeää?

Lisälisäaine on lisäys rintamaitoon tai korvaseokseen. Sen käyttöönoton tarkoitus on täydentää ruokavaliota tarvittavilla hyödyllisillä aineilla murunen täydelliseksi kehittymiseksi. Lapsi saa energiaa, ravintoaineita, vitamiineja. Jos lapsella tai lähisukulaisella esiintyy ruoka-aineallergioita, tuotteiden valintaa on kiinnitettävä erityistä huomiota.

Mistä tuotteista on parasta aloittaa??

Lastenlääkärit suosittelevat yleensä hedelmiä ja vihanneksia. Lasten vartalo havaitaan parhaiten, ja vauva itse todennäköisesti reagoi myönteisesti tällaiseen innovaatioon..

Vihannekset tulevat yleensä ensin. Tämä on kesäkurpitsa-, kukkakaali-, parsakaali-, kurpitsa-sose, joka on vähiten allergisia ruokia.

Seuraavaksi hedelmät lisätään vauvan ruokavalioon. Aloita omenakastikkeella ja kokeile päärynä, aprikooseja ja persikoita, banaania, luumuja. Aprikoosit ja persikat ovat vuodenaikojen hedelmiä, joten talvella on parempi olla valitsematta näitä hedelmiä ensimmäisenä ruokana. Valitse täydentävistä ruuista vain vihreät omenat ja päärynät, jos mahdollista, paikalliset lajikkeet. Keltaiset, punaiset omenat ja päärynät sisältävät enemmän allergeeneja kuin vihreät lajikkeet. Tuodut hedelmät pitkäaikaista säilytystä varten käsitellään vahalla, kemikaaleilla, joita on vaikea huuhdella, ja he voivat vauvan kehossa joutuessaan aiheuttaa myös allergisen reaktion..

Ensimmäistä ruokintaa varten hedelmät ja vihannekset on lämpökäsitelty, ja omenat ja päärynät voidaan paistaa, keittää tai höyryttää. Banaania voidaan höyryttää. Ja tulevaisuudessa, kun hedelmät on testattu valmistetussa muodossa, voit sisällyttää ne raa'aseen ruokavalioon - höyrykapseliin, jos se on omenaa tai päärynä, tai soseen muodossa, jos se on banaania tai persikkaa.

Mahdolliset reaktiot täydentäviin ruokia

Lapsella voi alkaa ripulia, ilmaantuu allergisia ihottumia (ihottumaa voi esiintyä sekä poskeilla että vauvan peput), lima ulosteessa. Jos näin tapahtuu, sinun on heti suljettava pois tuote, joka aiheutti ongelman. Parempi antaa yksi uusi tuote kerrallaan. Sitten allergioissa tai muissa ongelmissa on selvää, mihin keho reagoi tarkalleen.

Vasta kun ongelmat on kokonaan poistettu, voit yrittää antaa uuden vihanneksen tai hedelmän. Allergisen reaktion aiheuttaneen tuotteen markkinoille saattamista lykätään parhaiten useita viikkoja..

Kun on täysin selvää, että lapsi on hyvin tietoinen käyttöön otetuista innovaatioista, tuotteet voidaan yhdistää uusien makujen saamiseksi. Tämä antaa paljon mahdollisuuksia, koska kaikki lapset eivät mielellään syö keitetyt parsakaalia. Ja jos sekoitat sitä esimerkiksi perunoihin tai kurpitsaan, prosessi voi mennä hauskemmaksi.

Kuinka esitellä täydentäviä ruokia?

On olemassa muutamia yksinkertaisia ​​periaatteita, jotka yksinkertaistavat tehtävää huomattavasti..

  1. Neljän kuukauden ikäisenä vauva on edelleen hyvin pieni, joten jopa tavallinen tl on liian iso hänelle. On parempi antaa etusija kahvilusikalle tai erityiselle silikonille. Pureskella on miellyttävää, ja tämän lusikan koko on ihanteellinen muruille.
  2. Aluksi on suositeltavaa antaa täydentäviä ruokia ennen ruokintaa, muuten sen jälkeen kun lapsi on syönyt seoksen, kammiossa ei ehkä ole tilaa uudelle astialle. Vasta kun on selvää, että uusien tuotteiden tuominen menee hyvin, ruokinta voidaan korvata kokonaan lisäämällä määrää vähitellen.
  3. Syömisen tulisi tapahtua suunnilleen samaan aikaan. Tämä helpottaa kehon sopeutumista..
  4. Jos lapsi ei halua kokeilla ruokaa - älä pakota häntä. Ehkä hän on jo täynnä tai ei yksinkertaisesti ole valmis uusiin makuihin. Yritä esitellä uusi tuote 2–3 viikossa.
  5. Ravitsemuspäiväkirja auttaa sinua rakentamaan ravintotietosi. Jos tapahtuu ei-toivottuja reaktioita, on aina mahdollista selvittää, miksi näin tapahtui..
  6. On suositeltavaa tuoda uusi tuote vasta 5-7 päivän kuluttua edellisen tuotteen markkinoilletulosta, jos se ei aiheuttanut allergista reaktiota.
  7. Ennen rokotusta uuden tuotteen tuomisella on parempi lykätä. Sinun ei pitäisi tuoda uusia tuotteita viikkoa ennen ja viikko sen jälkeen, kun vauva on rokotettu, allergisen reaktion ja komplikaatioiden estämiseksi.

Kuinka voin ruokkia lasta 4 kuukauden ikäisenä??

Ensimmäisen elämän vuoden aikana lapsi menee erittäin vakavalle tielle. Kuvittele vain: joka päivä täysin avuton vauva muuttuu, kasvaa, kasvaa, oppii maailman, oppii asioita, jotka vaikuttavat aikuiselta alkeellisilta. Ja tämä kaikki johtuu luonnosta ja vanhempien suorasta osallistumisesta. Loppujen lopuksi, jotta lapsi voi kehittyä oikein, hän tarvitsee hyvän, tasapainoisen ruokavalion. Alle 6 kuukauden ikäisille lapsille rintamaidon tulisi olla pääruoka. Mutta 4 kuukauden iästä alkaen se ei ehkä riitä. Ja sitten vanhemmat pakotetaan ottamaan ensimmäiset täydentävät ruuat vauvan ruokavalioon. Ja mitä voit ruokkia lapsen 4 kuukaudessa, opimme lisää.

Onko vauva valmis ruokintaan??

Ennen kuin tarjoat murusipuuroa, vihannes- tai hedelmäsoseita, sinun tulisi ymmärtää, onko hän ollenkaan valmis ensimmäistä ruokintaa varten. On useita avainkohtia, jotka auttavat sinua selvittämään tämän:

  1. Jos 4 kuukauden ikäinen lapsi on kiinnostunut “aikuisesta” ruuasta (hän ​​tavoittaa ruokia, avaa suuhun nähden aterian, jäljittelee pureskelua), voit alkaa esitellä ensimmäisiä täydentäviä ruokia.
  2. Jos vauvalla ei ole gag-refleksia ruokittaessa lusikasta. Yleensä 4-6 kuukauden ikäisellä vauvalla on lisääntynyt gag-refleksi, jos kiinteää ruokaa pääsee kielen keskelle. Ja vaikka tätä refleksia havaitaan, yritykset ruokkia lasta ovat turhia.
  3. Jos vauva ei lihoa. Jos vauva ei ole täynnä rintamaitoa, se ei lihoa, se on mielialainen, herää usein yöllä ja itkee. Tällöin täydentävät ruuat auttavat ratkaisemaan kaikki ongelmat kerralla..
  4. Jos vauva kärsii ummetuksesta, hänellä on diagnosoitu anemia, niin suositellaan lisäämään ruokavalioon uusia ruokia..

Muista harkita murunten kuntoa. Joten jos vauva kärsii vakavista allergisista reaktioista, on äskettäin ollut sairas tai tällä hetkellä epäterveellisessä tilassa, hänellä on maha-suolikanavan häiriöitä, sille on tehty pakollinen rokotus tai valmistautuu siihen, jos hänellä on muita yksilöllisiä ongelmia, se olisi viivästettävä täydentävien ruokien kanssa. Joka tapauksessa, jos vauva päätetään ruokkia uusilla tuotteilla, sinun on joka tapauksessa seurattava huolellisesti lapsen kehon reaktiota ja oltava johdonmukainen toiminnassaan.

Mistä aloittaa ensin?

Ja vilja, kasvissose ja hedelmät voivat olla ensimmäinen viehe. Kaikki riippuu siitä, millaisen ongelman lapsen on ratkaistava. Esimerkiksi imettäville ylipainoisille vauvoille vihannesten ruokinta on hyödyllistä, koska sen avulla voit keskeyttää painonnousun ja korvata joitain maidoseoksen perusmenetelmiä.

Jos lapsella on huomattava alipaino, on parempi valita vilja täydentäväksi ruokaan. Jos vauva kärsii ummetuksesta, hedelmäsoseet, mehu tai niiden keittämät auttavat ratkaisemaan ongelman.

Vihanneksista 4 kuukauden ikäinen lapsi saa käyttää kesäkurpitsaa, perunaa, kaikenlaista kaalia, paitsi valkokaalia. Nämä vihannekset ovat vähiten allergisia, helposti sulavia ja sisältävät terveellisiä vitamiineja. Kun lapsi on kokeillut perunamuusia näistä vihanneksista, hänen menu voidaan laimentaa kurpitsalla, porkkanoilla ja tomaateilla. Kasviöljyä voidaan lisätä kasvissoseihin, mutta enintään 4-5 grammaa. Ruoan suolaaminen ei ole sen arvoista - vihannekset sisältävät kaikki tarvittavat "arominvahvennukset".

Hedelmistä suositaan omenoita, banaaneja, luumuja, päärynöitä ja persikoita. On tärkeää, että hedelmät ovat kausiluonteisia, tuoreita. Valmiin soseen makeuttaminen ei ole syytä - hedelmät sisältävät tarpeeksi sokeria vauvan tarpeiden tyydyttämiseksi.

Puuro 4 kuukauden ikäisille lapsille keitetään vedessä ilman suolaa, sokeria ja voita. Niiden tulisi olla nestemäisiä, gluteenittomia, yksikomponenttisia. On parempi antaa etusija tattarille, riisille ja maissipuurolle.

Juomina sallitaan puhdas vesi (päivittäinen määrä - 100 ml), tiivistämätön kuivattujen hedelmien ja omenamehun keittäminen. Kaikki juomat paitsi vesi olisi lisättävä ruokavalioon perunamuusin ja viljan jälkeen..

Kuinka esitellä täydentäviä ruokia?

Ensimmäisen ruokinnan käyttöönotto edellyttää yksinkertaisten sääntöjen noudattamista:

  1. Perunamuusin tai puuron tulisi olla yksikomponentti.
  2. Täydentävien ruokien ihanteellinen konsistenssi on puolinestemäinen, ilman kiinteitä hiukkasia..
  3. On parempi keittää puuroa vedessä lisäämättä sokeria, suolaa, öljyä.
  4. Täydentävien ruokien tarjoaminen vauvalle seuraa lusikasta.
  5. Syötä murut yksinomaan ennen rintamaitoa tai maitovalmistetta päivän alkupuolella tai lounasaikaan.
  6. Ensimmäisenä päivänä vauvalle tarjotaan vain 1 tl täydentäviä ruokia. Joka seuraava päivä tätä annosta kasvatetaan 2 kertaa, kunnes perunamuusin (puuron) tilavuus on 100 - 120 g ja siitä tulee täydellinen korvaus yhdelle ruokinnalle.
  7. Tuotetta voidaan antaa, jos siihen ei ole tullut negatiivista reaktiota: allergioita, turhautumista, turvotusta tai ummetusta.
  8. Toinen tuotetyyppi voidaan antaa vasta kun edellinen on otettu käyttöön. Kunkin vihanneksen, hedelmän tai puuron tunteminen vie noin 7-10 päivää..
  9. Puuroa, vihannes- ja hedelmäsoseita on parasta keittää itse kausituotteista, mutta voit ostaa myös valmisruokia erikoisliikkeistä.
  10. Imetysten tulisi pysyä perusaineina, ja täydentävien ruokien tulisi olla kertakäyttöisiä koko päivän..
  11. Jos lapsi kieltäytyy syömästä puuroa tai perunamuusia, älä pakota häntä - ehkä hän on täynnä tai ei ole valmis ruokkimaan fyysisesti.
  12. Anna vauvalle ruokaa täsmälleen samaan aikaan..
  13. Omenamehu laimennetaan keitetyllä vedellä suhteessa 1: 1. Omenamehu lisätään lapsen ruokavalioon samalla tavalla kuin muut tuotteet, jolloin päivittäinen normi on 40-50 ml.

Harkitse taulukkoa täydentävien ruokien käyttöönotosta 4 kuukauden ikäisen vauvan ruokavaliossa.

Tarvitseeko vauva 4 kuukautta?

Vastasyntyneen vauvan pääruoka on äidinmaito. Jos muruja ei jostain syystä ole mahdollista antaa, muokatusta seoksesta tulee vauvan pääruoka. Mutta vauvan kasvaessa syntyy kysymyksiä, kun voit alkaa antaa lapsellesi muita ruokia. Onko mahdollista aloittaa täydentäviä ruokia 4 kuukauden ikäisinä ja miten se tehdään oikein??

Rintamaito on paras vauvalle

Äidin maito on optimaalisin ruoka jokaiselle vauvalle. Rintamaito on täysin tasapainoinen ruoka, joka vaihtelee jokaisella imettävällä äidillä vauvansa tarpeiden mukaan.

Rintamaidossa ei ole vain proteiineja, hiilihydraatteja, vitamiineja ja rasvoja, joita mikä tahansa sopeutunut seos voi antaa lapselle. Se sisältää myös erityisiä biologisia aineita suoliston kypsyttämiseen, entsyymejä, hormoneja, immunoglobuliineja ja monia muita arvokkaita yhdisteitä. Siksi on syytä yrittää ruokkia vauva äidinmaidolla ainakin vauvan ensimmäisten kuukausien ajan.

Kuinka ymmärtää, että lapsi on valmis ruokintaan?

Ensimmäinen merkki vauvan valmiudesta kokeilla jotain uutta, maitoa lukuun ottamatta, on poistumisrefleksi. Vauva ei enää työnnä kieltä suustaan ​​kielensä kanssa.

Muut merkit, joiden perusteella voimme arvioida maapähkinän valmiutta, ovat:

  • Lisää vauvan toimintaa.
  • Tuplaistuu vauvan paino verrattuna massaan, jolla vauva syntyi.
  • Vauvan suuri kiinnostus aikuisten syömiin.
  • Yleisimmät rinnassa olevat kiinnitykset (vauva lopetti syömisen).

Kenelle tulisi ruokkia jo 4 kuukautta?

Lapsen tulisi alkaa antaa uusia ruokia näissä tilanteissa:

  • Vauva ruokkii keinotekoisesti.
  • Vauva imetään, mutta äidillä ei ole tarpeeksi maitoa (vauva ei syö ja painoi).
  • Vauva kiinnostaa aktiivisesti aikuisten ruokaa.
  • Lapsella on anemiaa, riisia tai usein ummetusta.

Täydentävien ruokien käyttöönottoa koskevat säännöt

  1. Lapselle olisi tarjottava uusi ruokalaji ruokinnan alussa, ja sitten se ruokitaan tavanomaisella ruoalla (äidinmaidolla tai seoksella).
  2. Et voi antaa useita erilaisia ​​tuotteita samanaikaisesti, koska sinun on vaikea määrittää reaktio uusiin ruokia. Kaikki tuotteet otetaan ensimmäisen kerran käyttöön yhtenä komponenttina.
  3. He alkavat kokeilla uutta tuotetta mikroannoksella - neljäsosa tai puoli tl. Normaalilla toleranssilla annos kaksinkertaistetaan seuraavana päivänä. Joten he jatkavat saman tuotteen tuottamista seuraamalla vauvan käyttäytymistä ja terveyttä, kunnes he saavuttavat ikänormit. Vasta tämän jälkeen voit antaa murusille seuraavan tuotteen, aloittaen jälleen mikrodoseista.
  4. Ravintaruokintaa ei anneta, jos vauva on sairas tai rokotusta suunnitellaan lähipäivinä. Jos annetulle lautaselle ilmenee ei-toivottu reaktio, se peruutetaan heti ja vauva näytetään lääkärille. Täydentävien ruokien näytteet olisi uusittava, kun kaikki allergioiden tai ruuansulatushäiriöiden ilmenemismuodot ovat ohi.
  5. Jotta täydentävistä ruuista olisi vauvan nautinnollisempaa ja tutumpaa, ne voidaan laimentaa äidinmaitoon tai seokseen. Se tekee tuotteesta myös nestemäisemmän, mikä helpottaa ja parantaa sen sulamista..

Kuinka paljon vauvan tulisi syödä?

Koko ruokamäärä, joka neljän kuukauden ikäisen lapsen täytyy syödä päivässä, lasketaan vauvan painon perusteella. Lapsen ruumiinpaino tulisi jakaa 7. Tuloksena oleva luku näyttää vauvan tarvitseman päivittäisen ravitsemusmäärän. Se jaetaan syöttöjen lukumäärällä. Keskimäärin 4 kuukauden ikäinen vauva syö 800–900 ml ruokaa päivässä ja 140–150 ml ruokaa per ruokinta.

Mitä ruokia voidaan antaa lapselle?

Täydentävien ruokien ensimmäisenä ateriana useimmat lastenlääkärit suosittelevat vihanneksien valintaa. Vain heikosti painoisilla vauvoilla tulisi aloittaa puuron antaminen 4 kuukauden kuluttua..

Ensimmäisen kokeen kasvikset suosittelevat kesäkurpitsaa, parsakaalia tai kukkakaalia. Ensimmäiselle puurolle, joka voidaan antaa pienelle vauvalle, sinun tulisi valita tattari, maissi tai riisi.

Ruokavalio

Neljä kuukautta vanha vauva syö keskimäärin 6 kertaa päivässä noin 3,5 tunnin välein. Arvioitu tämän ikäisen vauvan ruokinta-aika voi olla:

  • 6–18:30
  • 9: 30-10: 00
  • 13: 00-13: 30
  • 16: 30-17: 00
  • 20: 00-20: 30
  • 23: 30-00: 00

Jotkut tämän ikäiset vauvat siirtyvät itsenäisesti viiteen ateriaan päivässä, sitten ruokintojen välinen aika pidentää 4 tuntiin.

Ruoka-aikataulu

Keinotekoisesti ruokittava vauva tai vauva, joka on päättänyt antaa täydentäviä ruokia ennen kuutta kuukautta hyvästä syystä, syö neljän kuukauden välein jotain tällaista:

Syöminen

Ruoat ja ruokia

Äidinmaito tai mukautettu seos

Kasvissose, enintään 100 g

Äidinmaito tai mukautettu seos

Äidinmaito tai mukautettu seos

Äidinmaito tai mukautettu seos

Äidinmaito tai mukautettu seos

vinkkejä

Keitä ja anna murut tarkalleen niin paljon perunamuusia kuin hän syö kerralla. Jäämät tulee hävittää. Jos annat vauvalle valmiita aterioita, muista, että avointa annosta ei voida säilyttää kauemmin kuin 24 tuntia edes jääkaapissa.

Mieti seuraavia vivahteita:

  • Käytä tehosekoitinta tai suodatinta ruoan valmistamiseen vauvalle, koska kaikkien neljän kuukauden ikäisille vauvoille tarkoitettujen ruokien tulee olla hyvin hienonnettuja ja tasaisia..
  • Seuraa vauvalle antamasi ruuan lämpötilaa. Perunamuusia ei saisi olla kylmä, mutta sitä ei saisi ylikuumentaa. Sekoita astia tasaisesti niin, että sen lämpötila on sama.
  • Älä pakota lasta kokeilemaan uutta ruokaa, vaikka se tuntuisi sinulle erittäin maukalta ja käytit paljon aikaa sen valmistamiseen. Käännä näytteet hetkeksi ja tarjoa sitten uuselintarvikkeelle uutta ruokaa.

Kuinka laatia valikko vauvalle keinotekoisella ruokinnalla 4 kuukauden aikana: vinkkejä ja pöytä viikossa

4 kuukauden ikäisenä vauva muuttuu aktiivisemmaksi, herkkyys lisääntyy, pieni yrittää oppia lisää ja enemmän uutta ja mielenkiintoista.

Uniajastot päinvastoin vähenevät. Näiden muutosten ansiosta lapsen ruokavaliota muutetaan. Seuraavaksi puhumme ruokinnan säännöistä: hoito-ohjelman ominaisuudet, millaisia ​​ruokia tarvitaan. Mitä voidaan antaa jo tässä iässä. Ja myös likimääräinen valikko vauva tunti.

Ruokintasäännöt

4 kuukauden ikäisenä aikuinen vauva tarvitsee edelleen oikeaa ravintoa, on suositeltavaa jatkaa vauvan ruokintaa mukautetulla äidinmaidonkorvikkeella. Tämä on paras, tasapainoinen ja laadukas korvaus rintamaitoon, joka on kehitetty kaikkien sääntöjen mukaisesti ja jossa otetaan huomioon kaikki pienimmätkin vivahteet ja koostumus on mahdollisimman lähellä äidinmaitoa.

tila

4 kuukauden ikäisille lapsille, jotka saavat ruokaa keinotekoisen ruokinnan muodossa, on tarpeen noudattaa tiukasti hoito-ohjeita, koska vauvan elimistöön imeytyy mukautettu äidinmaidonkorvike paljon hitaammin, toisin kuin rintamaito, joten vauva pysyy täynnä paljon kauemmin.

Myös lastenlääkärit suosittelevat ruokinnan aloittamista 4. kuukaudesta alkaen keinotekoisesti ruokkiville vauvoille.

Kuinka ruokkia?

4 kuukauden ikäisenä vauva ei edelleenkään voi istua yksinään, joten vastavalmistettujen vanhempien tulisi varmistaa, että vauva on mukava ruuan kanssa. Rehu lapsi on vain lusikka. Samanaikaisesti sen tulisi olla lepotuolissa, jotta ei vahingoiteta herkkää selkäosaa. Nykyaikaiset syöttötuolit on varustettu tällä toiminnolla, vauvan on helppo syödä ja äitinsä ruokkia.

Nuorten äitien tulisi ehdottomasti varata lisävarusteita, ts. Sinun on ostettava erityisiä ruokia lapselle:

  1. lusikka silikoni-kauhalla - vauva ei voi vaurioittaa suuonteloa;
  2. ruokalappu, jotta ei tahrata vauvavaatteita;
  3. lautanen imukupilla - sitä ei ehdottomasti lyödä lattiaan;
  4. kuppi, jota pieni fidget ei voi rikkoa,

Vauva alkaa aktiivisesti oppia ympäröivää maailmaa 4 kuukaudesta alkaen. Lisäksi se on erinomainen harjoitus itse syömiseen.

Vastasyntyneellä lapsella ei ole vielä hampaita, kokonaan tai osittain, ja vauva ei pysty pureskella kiinteää ruokaa, joten johdonmukaisuuden vuoksi lapselle tarkoitetun ruoan tulee olla nestemäistä tai hierontaa..

Kuinka paljon neljän kuukauden vauvan pitäisi syödä?

4 kuukauden iässä nautitun ruuan päivittäinen normi on enintään 1000 ml. päivässä. Syöttöjen lukumäärä on 5-6 kertaa. Missään tapauksessa et voi ylittää sitä, se voi olla täynnä epämiellyttäviä seurauksia.

Ruokavalion ominaisuudet

Vastasyntyneen ruokavalio keinotekoisella ruokinnalla neljän kuukauden aikana kasvaa merkittävästi, jos he alkavat aktiivisesti esitellä täydentäviä ruokia..

Mitä voidaan antaa tässä iässä?

Pää- ja päätuote, kuten ennenkin, on edelleen mukautettu äidinmaidonkorvike. Myös 4 kuukauden ikäisen vauvan valikkoon ilmestyy uusia tuotteita. Useita viljatyyppejä (gluteeniton ja maidoton) viljat, vihannes-, hedelmäsoseet ja mehut.

Mitä tuotteita saa päästää?

Vaikka lapsen ravinnokseen tarkoitetut äidinmaidonkorvikkeet on rikastettu monilla hyödyllisillä elementeillä, silti ne eivät aina riitä kasvavaan vartaloon. Tässä auttaa vitamiineilla ja mineraaleilla täytetyt tuotteet. Keinotekoisesti ruokittavan vauvan lisääminen ruokavalioon lastenlääkärin suosituksesta viidentenä elämänkuukautena on sallittua:

3 viljaa:

Muutamia vihanneksia:

  • Squash.
  • Kukkakaali.
  • Parsakaali.

hedelmät:

Ja tietysti mehut ja kompotit:

  • omena mehu.
  • Päärynä.
  • Porkkana.
  • Kuivatut hedelmät.

Valikko taulukon muodossa kullekin viikonpäivälle tunnilla

Jos vauva on jo esitelty kaikille edellä mainituille tuotteille, voit pysyä seuraavassa valikossa (aika voi vaihdella 1-2 tunnilla kunkin päivittäisen rutiinin mukaan):

maanantaitiistai
6,00Mukautettu kaava lapsille, 180mlMukautettu kaava lapsille, 180ml
9,00
  • Tattarivapaa puuro - 50 g.
  • Muokattu sekoitus-150ml.
  • Maitoton maissipuuro - 50 g.
  • Muokattu sekoitus-150ml.
13.00
  • Kasvissose “Kukkakaali” - 130g.
  • Muokattu seos - 50 - 70 ml.
  • Kasvissose "kesäkurpitsa" - 130 g.
  • Muokattu sekoitus-50-70ml.
17:00
  • Hedelmäsose "Apple" -40g.
  • Porkkanamehu - 50 ml.
  • Muokattu sekoitus-100ml.
  • Hedelmäsose "Päärynä" - 40 g.
  • Omenamehu-50ml.
  • Muokattu sekoitus-100ml.
klo 9 illalla.Muokattu seos - 200 ml.Mukautettu sekoitus 2000ml
Yöruokinta on tiukasti henkilökohtaista lapsen pyynnöstä.
keskiviikkotorstai
6,00Mukautettu kaava lapsille, 180mlMukautettu kaava lapsille, 180ml
9,00
  • Kasvissose "Parsakaali" -130 g.
  • Muokattu sekoitus-150ml.
  • Maitomaton riisipuuro - 50 g.
  • Muokattu sekoitus-150ml.
13.00
  • Kasvissose "kesäkurpitsa" 130g.
  • Muokattu seos - 50 - 70 ml.
  • Kasvissose “Kukkakaali” - 130g.
  • Muokattu sekoitus-50-70ml.
17:00
  • Hedelmäsose "luumu" - 130 g

  • Päärynämehu - 50ml.
  • Muokattu sekoitus-100ml.
  • Hedelmäsose "luumu" -40g.
  • Omenamehu - 50 ml.
  • Muokattu sekoitus-100ml.
klo 9 illalla.Maitoton riisipuuro - 200 g.Muokattu seos - 200 ml.
Yöruokinta on tiukasti henkilökohtaista lapsen pyynnöstä.
perjantailauantai
6,00Mukautettu kaava lapsille, 180mlMukautettu kaava lapsille, 180ml
9,00
  • Maitoton maissipuuro - 50 g.
  • Muokattu sekoitus-150ml.
  • Maitomaton riisipuuro - 50 g.
  • Muokattu sekoitus-150ml.
13.00
  • Kasvissose “Kukkakaali” - 130g.
  • Muokattu sekoitus-50-70ml.
  • Kasvissose "Parsakaali" -130 g.
  • Muokattu sekoitus-150ml.
17:00
  • Hedelmäsose "Apple" - 40 g.
  • Päärynämehu-50ml.
  • Muokattu sekoitus-100ml.
  • Hedelmäsose "Päärynä" - 130 g.
  • Porkkanamehu - 50 ml.
  • Muokattu sekoitus-100ml.
klo 9 illalla.Mukautettu sekoitus 2000mlMaitoton riisipuuro - 200 g.
Yöruokinta on tiukasti henkilökohtaista lapsen pyynnöstä.
sunnuntai
6,00Mukautettu kaava lapsille, 180ml
9,00
  • Maitoton maissipuuro - 50 g.
  • Muokattu sekoitus-150ml.
13.00
  • Kasvissose "kesäkurpitsa" - 130 g.
  • Muokattu seos - 50 - 70 ml.
17:00
  • Hedelmäsose "Apple" -40g.
  • Peach Nectar - 50ml.
  • Muokattu sekoitus-100ml.
klo 9 illalla.Muokattu seos - 200 ml.
Yöruokinta on tiukasti henkilökohtaista lapsen pyynnöstä.
sisältö ↑

Vanhempien vinkit

Joidenkin vauvojen 4-5 kuukauden ikäisenä ruokahalukkuus laskee. Jos lapsi on edelleen aktiivinen ja et ole ilmennyt mitään sairauksia (ripulia, ummetusta, kuumetta jne.), Tämä saattaa hampaiden ilmestyä lähitulevaisuudessa. Se voi olla merkki myös vanhemmille, että vauvan on aika monipuolistaa tavanomaista ruokavaliotaan. Nimittäin esitellä uusia tuotteita murusivalikossa.

Muista noudattaa maapähkinän käyttäytymistä ja hyvinvointia ja ota yhteys lastenlääkäriin. Lääkäri kertoo sinulle, mitä tuotetta tarvitset ruokinnan aloittamiseen..

Älä myöskään kiirehdi korvaamaan vihanneksia tai hedelmiä toisillaan. Esimerkiksi, jos vauva käyttää jo omenapakkaa ja äiti päätti ottaa käyttöön päärynän, lapselle tarjotaan tavallisen 7 ruokalusikallisen sijasta 1 päärynää ja 6 omenaa. Seuraavana päivänä, jos ei ole epämiellyttäviä vaikutuksia allergioiden tai ulostehäiriöiden muodossa, normasta tulee 2: 5. Ja vastaavasti kolmantena päivänä 3: 4 ja niin edelleen, kunnes hedelmät korvataan kokonaan.

Yhteenvetona voidaan todeta, että keinotekoisen ruokinnan avulla vauva saa paljon hyödyllisiä mikro- ja makroelementtejä. Vihannesten ja hedelmien sisältämillä vitamiinikomplekseilla on myös erinomainen vaikutus lapsen kasvavaan vartaloon. Sen koostumuksesta johtuen viljoista tulee ylimääräinen energialähde.

Ensimmäinen täydentävien ruokien puuro 4 kuukaudesta alkaen: lastenlääkäri-vinkkejä

Jokaiselle lapselle tulee aika, jolloin on tarpeen lisätä kiinteää ruokaa lapsen ruokavalioon.

Puuro ensimmäiseen ruokintaan sopii erittäin hyvin. Mutta millä sinun pitäisi aloittaa? Mitkä viljat ovat helpommin sulavia ja terveellisempiä? Mitä ei pidä antaa? Ymmärretään.

Milloin ja miten esitellä ensimmäinen viehe

On välttämätöntä tuoda uutta ruokaa huolellisesti vauvan ruokaan. Yleensä lastenlääkäri ilmoittaa iän, jolloin lapsi on valmis syömään uutta ruokaa. Useimmiten ensimmäisistä uusista tuotteista määrätään vauvan sose, mutta jos vauva ei ole laihduttamassa ja on taipumus ummetukseen täydentävän ruokinnan jälkeen, he valitsevat puuron.

Yleensä vihannessose sisällytetään ensin lapsen ruokavalioon, jotta lapsi tottuu tuoreeseen ruokaan, koska jos annat hänelle maukkaita hedelmäsoseita, tulevaisuudessa hän todennäköisesti kokeilee vihanneksia.

Monet vanhemmat uskovat, että mitä myöhemmin he alkavat täydentää ruokia, sitä helpompaa lapsella on hyväksyä uusia ruokia, mutta tämä ei kaukana tästä. Jokaisen vauvan vartalo tarvitsee lisää vitamiineja ja mineraaleja. Loppujen lopuksi: mitä enemmän lapsi kasvaa, sitä enemmän hän pystyy ja viettää paljon vaivaa näyttääkseen kaikki kykynsä. Siksi älä pelkää ja murehdi uuden ruuan ensimmäisestä huonosta assimileerumisesta, jos teet kaiken oikein, täydentävien ruokien käyttöönotto tapahtuu ilman ongelmia.

Mitä puuroa antaa ensin

Tässä asiassa äitien mielipiteet ovat erilaiset: joku mieluummin alkaa antaa oman tuotannon viljatuotteita ensin, ja joku ostaa viljoja, jotka ovat jo käyttövalmiita.

Lastenlääkärit suosittelevat kuitenkin täydentävien ruokien aloittamista ostettujen kanssa, joissa on täydellinen sarja tasapainoisia aineita ja vitamiineja, joita tarvitaan lasten vartaloon. Niiden koostumus auttaa parantamaan imeytymistä lasten suolistossa..

Nykyään kauppojen hyllyillä on valtava valikoima tällaisia ​​tuotteita eri ikäluokille lapsille.

Ensimmäistä ruokintaa kotona

Jotkut ihmiset edelleen ajattelevat, että kotitekoinen puuro on paljon terveellisempää, joten yritetään antaa joitain vinkkejä sen keittämiseen..
Ennen sen valmistamista on välttämätöntä lajitella jyvät huolellisesti ja huuhtele rouheet hyvin. On parempi, että se keitetään vedessä, ja lisää siihen juuri ennen käyttöä 50 grammaa äidinmaidonkorvikkeita tai äidinmaitoa, jotta maku on lapselle tuttu..

On muistettava, että seosta lisättäessä on noudatettava muita mittasuhteita, se on laimennettava vedellä kuin tavallisesti. Ennen kypsennystä rouhet voidaan ensin jauhaa, kunnes saadaan hienoja jyviä, tai jauhaa sekoittimella valmistuksen jälkeen..

Älä unohda jo valmistetun puuron säilytystapaa, koska vain puolen tunnin kuluttua se ei sovellu vauvan syömiseen. Siksi on syytä antaa vain vasta keitettyä.

Suosituimmat viljalajit:

  1. meijeri
  2. Meijeritön
  3. keliakia
  4. Gluteeniton
  5. Välitön lapset
  6. Keittäminen vilja
  7. Juominen tai neste
  8. Viljaseos

Mitä viljoja tarvitset houkutuksen aloittamiseksi

Päättääksesi, mikä on parempi aloittaa ruokinta vauvasi, ensinnäkin sinun on mietittävä sen ominaisuuksia, joita ruumiille kohdistetaan..

Esimerkiksi tattari sisältää paljon

  • sinkki;
  • rauhanen;
  • samoin kuin kupari;
  • magnesium;
  • vitamiinit B1, B2 ja PP

Lisäksi se ei sisällä gluteenia, joka voi aiheuttaa lapsille allergioita.

Älä vääristä riisiä, koska se sisältää paljon ravintokuitua. Ja hyödyllisten alkuaineiden ja vitamiinien määrä riippuu viljan puhdistuksen laadusta. Keitä myös riisi tilaan, joka voi ruokkia vauvaa. Lisäksi pitkään kypsennettäessä kaikki hyödylliset aineet kuolevat ja haihtuvat. Olisi parempi, jos ostaa riisipuuron ensimmäiselle puurolle myymälästä, joka riittää kaatamaan keitettyä vettä.

Kaurajauhoissa on tietysti paljon ravinteita..

Se sisältää:

  • kupari;
  • sinkki;
  • rauta;
  • kalsiumia;
  • magnesium;
  • samoin kuin vitamiinit B1, B2 ja PP;

Lisäksi runsaasti kasvisproteiineja ja kuituja.

Pieni haitta on rasvojen suuri läsnäolo, joten on parempi lisätä tällainen puuro ensimmäisiin vieheisiin liikkuvien lasten ja ennenaikaisten ruokavaliossa..

Hirssi on rinnastettu paljon huonommin kuin muut sen korkean pitoisuuden vuoksi

  • rasvahapot;
  • hiilihydraatit;
  • koboltti;
  • kuitu.

Helmiohran ja ohran osalta tärkkelyspitoisuus niissä on sama kuin mannassa, mutta vitamiineja ja kuituja on paljon enemmän. Hirssi on varustettu suurella määrällä kasviproteiineja.

Kuinka monta kuukautta ja miten aloittaa antaminen

Joten ensimmäiseen ruokintaan tattari ja riisi, jotka eivät sisällä gluteenia ja sokeria, ovat täydellisiä. Sitten voit ruokkia pienestä kaurahiutaleesta, mikä on hyvä luille, koska siinä on runsaasti kalsiumia..

Viljaseoksia on parempi käyttää, kun vauva on 1-vuotias. Maissipuurun käyttöönotosta on parempi pidättäytyä, koska sitä pidetään tyhjänä ja hyödytöntä. Muista, että sinun on aloitettava vain yhdestä viljalajista!

  1. Täydentävien ruokien käyttöönotto alkaa yleensä jo 4–5 kuukautta, jos lasta imetään. Keinotekoisella ruokinnalla voit aloittaa hiukan aikaisemmin noin 3–4 kuukaudessa.
  2. Lapsellesi ensimmäisen puuron antaminen on parasta aamiaiseksi, ennen kuin lapsi on aktiivinen ja tarvitsee paljon energiaa. Voit sekoittaa sen lapselle jo tuttuun ruokaan, esimerkiksi seokseen tai maitoon.
  3. Kun olet päättänyt ensimmäisten täydentävien ruokien valinnasta, sinun pitäisi aloittaa vain yhdellä tl: lla ensimmäisissä 2-3 täydentävässä ruoassa lisäämällä annostusta vähitellen. Ruokinnan aikana on syytä tarkkailla, onko vauvalla allerginen ihottuma. Viikon ruokinnan jälkeen vauvan tulisi jo syödä noin 150 grammaa.
  4. Lapselle annetaan 1-2 viikon kuluessa vain yksi laji, sitten toinen tuodaan samalla tavalla.

Se auttaa sinua yksityiskohtaisemmin täydentävissä ruuissa..

Kun lapsi on jo tottunut yhden tyyppisiin viljoihin, voit kokeilla viljaseosta myös lisäämällä hedelmiä ja muita lisäaineita. Älä unohda, että lapsen ruokavalion tulisi olla ravitsevaa ja terveellistä. Ajan myötä vauva alkaa ymmärtää, että ruuan uusi maku ei ole niin pelottava, vaan melko maukas.

Kuinka esitellä täydentäviä ruokia 4 kuukauden kuluttua keinotekoisella ruokinnalla

Koska lapsi kasvaa ja kehittyy aktiivisesti, on erittäin tärkeää tarjota hänelle oikea terveellinen ravitsemus ensimmäisenä elämänvuotena. Äidinmaito tai vauvojen seokset ovat jo tulossa pieniksi kasvavalle keholle. Juuri tästä syystä on tarpeen lisätä uusia ruokia lapsen päivittäiseen ruokavalioon. Mutta kuinka tehdä se oikein, jotta ei vahingoiteta rakastettua lasta?

Lapsesi päivittäisen ruokavalion tulisi koostua elintarvikkeista, jotka sisältävät maksimiin tarvittavat hivenaineet, mineraalit ja vitamiinit. Vauvan ruokinta on ehdottomasti kielletty yli 4 kuukautta. Vain tämän ikäisen saavuttua lapsen keho pystyy imemään uutta ruokaa. Lapsella on jo muodostunut immuniteetti suolen sisällä ja ruoansulatusentsyymit ovat kypsyneet.

Kuinka esitellä uutta ruokaa

4 kuukauden ikäisen lapsen ruokinta voidaan suorittaa vain nestemäisellä konsistenssilla. Koska tässä iässä lapset voivat imeä vain ruokaa, on kiellettyä käyttää kiinteitä ruokia vauvan ruokavaliossa.

Täydentävien ruokien käyttöönottoa koskevat säännöt:

  1. Älä missään tapauksessa saa heti esitellä useita uusia tuotteita. Jos allerginen reaktio tapahtuu yhtäkkiä, et voi määrittää, mikä tuote reaktio oli.
  2. Sinun täytyy ruokkia yksinomaan ennen kuin ruokit vauvaa rintamaitoa. Sinun on aloitettava pienellä määrällä, ja viikon aikana lisätäksesi annoksia.
  3. Vasta kun lapsi tottuu yhteen tuotteeseen, voit alkaa antaa toisen.
  4. Tuotteiden on oltava pehmeitä, jotta vauvan ei ole vaikeaa niellä ruokaa.
  5. Paksumpia ruokia voidaan antaa vasta 4 kuukauden kuluttua.
  6. Varhaisessa vaiheessa on välttämätöntä opettaa vauva syömään lusikasta.
  7. Koska lapsen vartalo tarvitsee enemmän kaloreita päivittäin, on tarpeen ottaa vähitellen käyttöön erilaisia ​​ruokia ja lisätä niiden annosta.
  8. Jos imetät, sinun täytyy ruokkia yksinomaan ennen imettämistä.
  9. On tarpeen kirjoittaa muistiin, mistä tuotteesta annoit vauvalle, ja muista reagoida siihen.
  10. Et voi yhdistää rokotuksia ja täydentäviä ruokia samanaikaisesti..
  11. Vasta kun vauva on täysin terveellistä, hänen ruokavalioonsa voidaan ottaa uusi ruokavalio.
  12. Jos johonkin tuotteeseen liittyy reaktio tai komplikaatio, poista se heti lasten ruokavaliosta ja ilmoita siitä lastenlääkärille.

Missä tarkalleen sinun pitäisi aloittaa ruokinta

Lähinnä vauvanruoat alkavat nestemäisistä hedelmäsoseista ja mehista. Joissain tapauksissa voit aloittaa ruokinnan ja vihannesten murskaamisen, mutta sinun on tarkkailtava huolellisesti vauvaa ja hänen reaktiota. Jos havaitset löysiä ulosteita tai turvotusta, lopeta tämän tuotteen antaminen. Mehut ja hedelmäsoseet alkavat antaa viidellä tipalla, ja viikon kuluessa annos normalisoituu.

Aloita omenamehulla tai soseella, jotta vauva ei aiheuta allergioita. Tätä hedelmää ei pidetä allergeenisena. Persikka-, aprikoosi-, luumu- ja päärynämehut ovat myös sallittuja ja suositeltavia. Kun lapsi on vanhempi, voit lisätä hänen ruokavalioonsa muita marjamehuja.

4,5 kuukaudessa voit vaihtaa hedelmämehusta perunamuusiin samoista hedelmistä. Jos murusesi runko ei ime hyvin hedelmäsoseita, voit yrittää antaa sille vihannesta.

Norma lasten ruokinnalle mehuilla ja perunamuusilla lasketaan seuraavalla tavalla: lapsen ikä kuukausina kerrotaan 10: llä. Luku lasketaan milligrammoina.

Jos syöt ruokia kesällä, niin on täysin mahdollista antaa vauvallesi maku tuoreista marjoista ja hedelmistä. Tärkeintä on, että ne ovat ympäristöystävällisiä ja hyvin pestyjä. Perunamuusin valmistamiseksi kotona sinun ei tarvitse paljon vaivaa. Voit käyttää vain raastinta tai juiceria. Jos ruokit talvella, sinun on käytettävä vain valmistajan mehuja.

Jos imetät vauvaasi, voit syöttää tattari- ja riisipuuroa. Keitä kotona he tarvitsevat vain vedessä. Voit ostaa valmiita lasinsäilykkeitä. Jos äidinmaitoa lisätään puuroon, niin vauvan kammio imee sen paljon paremmin. Mitä vanhempi vauva, sitä monipuolisemman hänen ruokavalion tulisi olla. Aloita hänelle ohran, mannan, vehnän, maissin ja muun tyyppisten viljojen antaminen. Tärkeintä on, että puurosekoitus on pehmeää.

Ravitsemus 4 kuukauden ajan keinotekoisella ruokinnalla

Lastenlääkärit vaativat, että keinotekoisesti ruokittujen vauvojen ruokinta aloitetaan aikaisintaan 4 kuukauden kuluttua. Jos vauvalla on patologioita, lastenlääkäri voi neuvoa aloittamaan vauvan ruokinta 6 kuukauden ikäisenä.

Kun vauva syö vain sekoituksia, ensimmäisen ruokinnan antamisessa saattaa olla joitain vaikeuksia..

Kokemattomilla vanhemmilla on monia erilaisia ​​kysymyksiä tästä. Kun lasta imetään, on tarpeen aloittaa täydentävät ruuat viljoilla. Lasten viljajauhoja voi olla mitä tahansa (vehnä, tattari, maissi). Jonkin ajan kuluttua alat selvittää, millaista puuroa lapsesi tykkää enemmän.

Viljatuotteiden lisäksi murusesi voi alkaa hieroa monista erilaisista hedelmistä ja vihanneksista (päärynä, omena, kurpitsa, kesäkurpitsa ja monet muut).

Kun ruokitaan keinotekoisesti, on tarpeen aloittaa vauvan ruokinta pieninä annoksina. Aloita teelusikalla ja lisää sitten vähitellen ruokaa, jos ei ole allergista reaktiota. Ei ole suositeltavaa tuoda uutta tuotetta murusien ruokavalioon aikaisemmin kuin 15 päivää ensimmäisen jälkeen.

Kuinka esitellä täydentäviä ruokia 4 kuukaudesta alkaen? Uusia tuotteita tulisi antaa lapselle vasta ennen kuin syötät hänelle maitoa, mutta ei missään tapauksessa ruokinnan jälkeen. Jos nostat täydentävien ruokien määrää, sinun pitäisi vähentää äidinmaidonkorvikkeiden määrää. Tällä varmistetaan, että vauva ei ylensyö.

Viikon kuluttua yksi lapsen ateria korvataan kokonaan täydentävilla ruuilla. Syöttöarvon tulisi olla 150 grammaa. Kolmen viikon kuluttua toinen täysimittainen ruokinta korvataan muun tyyppisellä ruokinnalla. Joten kun vauva on melkein seitsemän kuukautta vanha, korvaat kaksi rehua kokonaan täydentävällä ruoalla. On parempi, jos ne ovat aamulla ja illalla.

Kun vauva on 8 kuukautta vanha, lääkärit saavat ottaa fermentoituja maitotuotteita päivittäiseen ruokavalioonsa. On parempi, jos nämä tuotteet valmistavat teollisuuslaitokset. Jokainen äiti valitsee itse, mitä tuotetta lapsensa suosii, minkä tuotteen hän tarkalleen ruokkii. On erittäin helppo arvioida reaktiollaan, pitääkö lapsi tuotteesta vai ei..

Annamme alla olevan taulukon auttaaksemme nuorta äitiä valitsemaan lapselleen ruokaa.

Keinotekoiset ruokintolisät - taulukko:

Tuote gKuinka monta kuukautta?4viisi678yhdeksän9-12
KasvissoseC 4,5 - 5-10 - 100150150170180200
Maito puuroaC 5,5 - 6--50-100150150180200
LihasoseC 7---5 - 305050 - 6060 - 70
MaitotuotteetC 7,5 - 8----200200400-600
VehnäleipäC 7--3 - 5viisiviisiviisikymmenen
Evästeet, keksejäC6--33-5viisiviisi10-15
KasviöljyC 4,5 - 5-1-333viisiviisi6
voiC 5-1neljätoista44viisi6

Tätä taulukkoa voidaan käyttää vihjeenä sekä imettäville äideille että niille, joiden vauvoja imetään.

Lastenlääkärit ovat suorittaneet monia tutkimuksia ja todenneet, että imettäessäsi ei voida antaa lapsellesi muun tyyppistä ruokaa, ennen kuin hänellä on hampaansa kynnetty. Jos lapsellasi ei ole patologisia poikkeavuuksia ja syötät häntä äidinmaidonkorvikkeella, etkä rintaan, lisäruoat ovat tarpeen 4 kuukaudesta alkaen. Juuri tässä iässäsi lapsi tarvitsee suuren määrän ravintoaineita, koska hän nousee nopeasti painoon.

Mistä aloittaa vauvasi ruokinta?

Hedelmien tai vihannesten soseet, keitetyllä vedellä laimennettu mehu ja hienonnettu puuro voidaan yhdistää vapaasti yhdessä päivässä, mutta erilaisissa aterioissa vauvan kanssa.

  1. Tuo välttämättä täydentävät ruuat sosetilaan. Tämä on välttämätöntä, koska kammio ei pysty sulamaan kiinteää ruokaa eikä hampaita ole vielä.
  2. Jos vauvalla on taipumus allergisiin reaktioihin, marjoista ja hedelmistä valmistetut mehut on jätettävä myöhemmin, mutta toistaiseksi tulisi antaa vain soseet ja viljatuotteet..
  3. Muista seurata lastentuolin tilaa. Tämä koskee pääasiassa hedelmäsoseita ja -mehuja..
  4. Kun lapsesi elimistö imee kokonaan yhden komponentin soseen, aloita sen keittäminen kahdesta tai useammasta aineosasta.
  5. Valmistele lapsesi mehu kurpitsasta ja porkkanasta saadaksesi enemmän lapsen kehon vitamiineja. Varmista, että se laimennetaan vedellä suhteessa 1: 2.

Kuinka valmistaa romutuksia kuivikkeita

Vihannekset, joita aiot käyttää täydentävien ruokien valmistukseen, on pestävä perusteellisesti ja laskettava kiehuvan veden astiaan. Heitä täytyy keittää, kunnes vesi on haihtunut kokonaan. Se vie noin 20 minuuttia. Keittämisen jälkeen valmista homogeeninen vihannesseos tehosekoittimella. Saatuun soseeseen sinun täytyy lisätä muutama tippa laimennettua maitoseosta. Sokeria ja suolaa ei pitäisi lisätä. Niitä on riittävästi vihanneksissa..

  1. Valmistettaessa mehua vauvalle on välttämätöntä käyttää vain muovisia käsityöraasteita. Tämä auttaa pitämään C-vitamiinia siinä. Jos käytät metalliraasta, se katoaa.
  2. Kun aloitat viljakasvien lisäämistä murusien ruokavalioon, valitse vain sellaiset, jotka eivät sisällä gluteenia: riisi ja tattari. Tämä auttaa sinua välttämään kouristelua ja koliikkia vauvan kammiossa. Sen jälkeen, kun maissin, vehnän ja kaurajauhojen käyttöönotto on jo mahdollista.
  3. Ennen kuin aloitat puuron keittämisen, se on jauhettava jauhemaiseksi tilaksi ja lähetettävä vasta sitten 30 minuutiksi minimaaliseen tuleen. Jotta puurosi ei palaa, sitä on sekoitettava jatkuvasti puisella lusikalla.
  4. Jos aiot ostaa lastenruokaa myymälöissä, muista tarkistaa valmistaja, viimeinen käyttöpäivämäärä ja ikä, jolloin voit syödä tätä ruokaa.
  5. Kun olet syönyt 20 päivää uutta ruokaa, voit korvata yhden ruokinnassa seoksen täydentävilla ruuilla.

Kuinka esitellä ensimmäinen viehe oikein

Yleistä tietoa

Kysymys siitä, miten ensimmäinen ruokinta tapahtuu lapselle tietyllä ajanjaksolla, on erittäin tärkeä jokaiselle äidille. Tiedot siitä, miten vauvan ensimmäinen ruokinta tapahtuu, ovat hyvin erilaisia. Lisäksi Internetissä olevat tiedot eroavat olennaisesti siitä, mitä vanhemmat ihmiset puhuvat..

Mutta riippumatta siitä, kuinka monta suositusta nuori äiti saa, on tärkeää, että vauvan ensimmäinen ruokinta tapahtuu mahdollisimman oikein. Siksi sinun on perehdyttävä niihin suosituksiin, joiden avulla voit saada vastauksia tärkeimpiin kysymyksiin. Esimerkiksi, missä iässä voit antaa vettä vauvalle, kuinka monta kuukautta voit antaa raejuustoa ja vastaavia.

Jokaisen äidin on perehdyttävä tietoihin yksityiskohtaisesti, jotta hän voi antaa vauvalle oikein vietävän ruokinnan. Tämä puolestaan ​​takaa, että sekä imettävällä vauvalla että keinotekoisella vauvalla on oikea ruuansulatusjärjestelmä.

Ensimmäiset imettävät vieheet, yleiset säännöt

Nuorilla äideillä on aina paljon kysymyksiä siitä, kuinka täydentää ruokintaa oikein, miten vettä tulisi antaa jne. Ensinnäkin on tärkeää ottaa huomioon, että täyden imetyksen aikana, ts. Jos äiti ylläpitää ruokintaohjelmaa, vauva kasvaa aktiivisesti, ruokkii ennen kuutta kuukautta lapsi ei tarvitse.

Joskus äidit uskovat, että vauva ei saa tarpeeksi rintamaitoa, alkavat ruokkia seoksella. Useimmat lastenlääkärit, Komarovsky mukaan lukien, uskovat kuitenkin, että hyvin kehittyneiden vauvojen syöttäminen ei ole välttämätöntä. Milloin seosta annetaan lisäksi ja pitäisikö se tehdä, on parempi kysyä lastenlääkäriltä.

Kuinka harjoitella uuden tuotteen käyttöönottoa, jokainen äiti auttaa ymmärtämään taulukkoa tai järjestelmää täydentävien ruokien käyttöönottamiseksi imetyksen aikana. Tämä taulukko kuvaa selvästi, milloin täydennysruoat otetaan käyttöön imettämiseen kuukausien ajan, ja mitkä ruokia tulisi antaa tiettynä ajankohtana.

Täydentävien ruokien käyttöönottoprosessin alkaminen herättää kuitenkin monia kysymyksiä siitä, miten ja milloin lapselle annetaan tietty tuote. Esimerkiksi, onko kukkakaali tai maissipuuro "oikea" tuote ruokinnan aloittamiseen, onko mahdollista antaa luumuja kuuden kuukauden ikäiselle vauvalle, milloin antaa vettä vastasyntyneelle jne..

Ihannetapauksessa jokaisen äidin tulisi paitsi opiskella kirjallisuutta, myös neuvotella säännöllisesti lastenlääkärin kanssa. Se on hän, joka vastaa selvästi kysymyksiin siitä, onko mahdollista saada kurpitsa hepatiitti B: tä varten, onko mahdollista parsakaalia jne., Ja myös mukauttaa ruokintaohjelmaa, jonka aiot harjoittaa..

Milloin esitellä täydentäviä ruokia imeväisille?

On paljon suosituksia siitä, milloin aloittaa vauvan ruokinta. Ja jos uskot isoäidin kokemusta, ruokinnan aloittaminen tulisi aloittaa mahdollisimman varhain.

Kaikista kysymyksistä, jotka häiritsevät nuorta äitiä siitä, kuinka monta kuukautta voit ruokkia vauvaasi ja mistä on syytä alkaa ruokkia häntä, on ensin kysyttävä lastenlääkäriltä.

Viime vuosina lähestymistapa siihen, kuinka paljon aloittaa vauvan ruokinta, mistä aloittaa parempi, on todellakin muuttunut huomattavasti. Ja jos nykyaikaiset isoäidit suurimmaksi osaksi todella katsovat, että esimerkiksi puuro puurolle 3 kuukauden ikäisille tai raejuusto 4 kuukauden ikäiselle lapselle, tämä on normaalia, silloin lääkärit uskovat toisin.

Kaikki nykyaikaisten tutkijoiden ja lääkäreiden suorittamat tieteelliset tutkimukset vahvistavat, että vastaus kysymykseen siitä, missä iässä vauvaa voidaan ruokkia, on seuraava: jos vain imetään, vauva tulee syöttää aikaisintaan 6 kuukautta. Samanlaisia ​​suosituksia on siitä, kuinka monta kuukautta voit ruokkia keinotekoisella ruokinnalla kasvavaa lasta: tällaisille lapsille annetaan täydentäviä ruokia kuukautta aikaisemmin, mutta on myös hyväksyttävää aloittaa tutustuminen “aikuisten” ruokaan kuudesta kuukaudesta.

On erittäin tärkeää harkita kaikkia vivahteita: mitä, milloin, kuinka paljon antaa vauvalle. Jos vauvan ikä on lähellä kuutta kuukautta, sinun tulee kysyä lääkäriltä kaikki asiaan liittyvät kysymykset: milloin antaa keltuainen, tuo perunat. Yhtä tärkeää on tietää, milloin liha lisätään vauvan ruokaan ja mistä lihasta aloitetaan. Jotta vanhemmat kannustaisivat täydentävien ruokien käyttöönottoa ja oppimaan kaiken sen ominaisuuksista, niitä rohkaistaan ​​myös opiskelemaan erityistä modernia kirjallisuutta.

Miksi viehettä ei pitäisi antaa aikaisemmin?

Vanhempien, jotka haluavat ottaa huomioon kaikki tärkeät ruokintasäännöt, tulisi ymmärtää, että alle 6 kuukauden ikäisille imeväisille muu ruoka kuin rintamaito tai keinotekoinen rehu ei ole vain terveellistä, vaan haitallista.

Pikkulasten ruokinta ei aloiteta aikaisemmin, koska vauvalla ei ole tarvittavia entsyymejä uuden tyyppisten ruokien sulamiseen vasta kuuden kuukauden ajan. Siksi, jos sääntöjä rikotaan, ja vauva saa tiettyjä ruokia aikaisemmin (vaikka se olisi kurpitsaa tai muita ”kevyitä” ruokia), se ei imeytyy eikä tuo hyötyä keholle. Ja jos ruokaa ei sula, niin vakava kuormitus kehossa on väistämätöntä, ja jopa pienet määrät mitä tahansa ruokaa aiheuttavat kuorman. Siksi Komarovskyn ja muiden asiantuntijoiden suositusten mukainen täydentävien ruokien käyttöönottomenettely tarjoaa tietyn vihannesten ja muiden tuotteiden esittelyjärjestyksen.

Aika ja miten aloittaa oikein riippuu siitä, mitä vauva syö. Ensimmäinen täydentävä ruokinta keinotekoisen ruokinnan aikana otetaan käyttöön vähän aikaisemmin, koska näiden lasten entsyymijärjestelmät kypsyvät hieman aikaisemmin. Täydentävien ruokien tuomiseksi keinotekoisen ruokinnan aikana on erityinen taulukko, joka voi merkittävästi helpottaa uusien ruokien tuomista markkinoille. On kuitenkin olemassa tiettyjä yleisiä suosituksia paitsi aloittamisajankohdasta, myös siitä, miten se syötetään oikein: hallintojärjestelmässä määrätään, että lapselle annetaan uusia ruokia 5 g päivässä. Vähitellen ruuan määrä kasvaa yleensä joka päivä joka viikko, ja seurauksena on 100 tai 150 g.

Siitä huolimatta on suositeltavaa, että keskustelet lääkärisi kanssa, missä iässä tarkalleen ottaen esität uutta ruokaa, ja milloin esitellä tämä tai tuo tuote keinotekoisella ruokinnalla.

On suositeltavaa ottaa käyttöön täydentäviä ruokia sekoitetulla ruokinnalla sekä keinotekoisella ruokinnalla - noin viidestä kuukaudesta. Oikea käyttöönotto sekoitetun ruokinnan kanssa edellyttää, että lapselle annetaan aluksi yhtä vihanneslajia ja kasvatetaan 1-2 viikon ajan päivittäin lisäravinteiden määrää grammassa.

Imettäville, imettäville tai sekarehuille on erityinen syöttöpöytä. Hänellä on tarkoitus olla erityinen järjestelmä täydentävien ruokien tuomiseksi käyttöön, siellä on tietoa aloittamisesta jne. Tohtorin Komarovsky ja muut asiantuntijat ehdottavat samanlaisia ​​järjestelmiä täydentämisen käyttöönottamiseksi..

Rintojen lasten ruokintapöytä ja keinotekoinen ruokinta

Ikä (kk)Tuotteet
6Parsakaali, kukkakaali, porkkana, kesäkurpitsa, kurpitsa.
7Puuro: maissi, riisi, tattari. Puuron on oltava meijeritöntä.
8Liha: kani, kalkkuna, kana, vasikanliha, lampaanliha. Peruna, keltuainen.
yhdeksänHapanmaitotuotteet: raejuusto, kefir.
kymmenenHedelmät: luumut, päärynä, omena.

Moderni taulukko WHO: n täydentävien ruokien esittelystä (vauvan ikä)

Vauvan ikä678yhdeksänkymmenenyksitoista12
HedelmäsoseKoonnut: Marina Stepanyuk - apteekki, lääketieteellinen toimittaja Erikoisuus: Apteekista enemmän

Koulutus: Valmistunut Rivnen osavaltion lääketieteellisestä perusopistosta farmasian tutkinnosta. Hän valmistui Vinnitsa State Medical Universitystä. M. I. Pirogov ja siihen perustuva harjoittelu.

Työkokemus: Vuosina 2003-2013 - työskennellyt apteekista ja apteekkioskin johtajana. Hän sai kirjeitä ja tunnustuksia monien vuosien tunnollisesta työstä. Lääketieteellisiä aiheita koskevia artikkeleita julkaistiin paikallisissa julkaisuissa (sanomalehdissä) ja useissa Internet-portaaleissa.

Kommentit

Kyllä, ja aloitin juuri parsakaali ja kesäkurpitsa. Heinz piti siitä eniten, vaikka he yrittivät erilaisia. Samankaltainen kuin luonnollinen, sekä koostumuksella että maulla)))

Ennen kuin tiedot tuodaan joukkoille, on tarpeen tarkistaa niiden tarkoituksenmukaisuus ja viimeisimpien lasten tutkimusten tulokset. Mikä keltuainen. Aikaisemmin annettiin myös kalaöljyä. Munankeltuainen oli ainoa D-vitamiinin lähde. Rahikettien kehittymisen välttämiseksi, keltuainen otettiin käyttöön allergisen reaktion vaarasta huolimatta. Nykyään D-vitamiinia on saatavana ja melkein jokaisella äidillä on älypuhelin Weather-sovelluksella, jolla voit seurata UV-indeksiä.

Jopa 4 kuukautta emme ajatelleet täydentäviä ruokia, teimme keinotekoisia) Käytimme israelilaista materiaalia ja neuvoimme myöhemmin ajattelemaan täydentäviä ruokia, heillä on puuroa ja perunamuusia. Joten kuuden kuukauden loppuun mennessä tutustuimme omenasoseeseen, riisiin ja maissipuuroon)) He kertoivat meille myös kompotista, he antoivat meille erittäin hyvän reseptin, joten joskus ne vaivaavat puuroa kompotissa - et voi repiä lasta. 10 kuukauden mennessä olemme jo kokeilleet 6 erityyppistä viljaa, rakastamme ennen kaikkea kaurahiutaleita hedelmien ja viljasekoituksen kanssa)) Kehotan kaikkia syömään tätä yritystä, olen varma siellä olevasta laadusta! Jos kesällä voit keittää perunamuusia itse, niin talvella kaikki GMO-hedelmät ovat kiinteitä ja uskomme vannon) Tarkistettu! Suosittelemme!

Lue Raskauden Suunnittelusta