Siksi käsityöläisten houkutus alkaa paljon aikaisemmin ja yhdeksän kuukauden kuluttua he syövät jo aktiivisesti ruokia, joita GV: n vauvat ovat vasta alkamassa tutustua.

Ravinnot 9 kuukauden välein

Seosten ja rintamaitojen tarve vähenee vähitellen. Tietenkin on liian aikaista peruuttaa ne. HB-vauvat levitetään edelleen rinnalleen aamulla ja yöllä, ja he voivat myös juoda uusia tuotteita normaalin maidon kanssa.

Taiteilijat saavat seoksen myös aamulla ja illalla ennen nukkumaanmenoa. Vauvan ruokalista on tulossa yhä enemmän aikuisten ruuan kaltaiseksi.

Yhdeksäksi kuukaudeksi IV ja HB: n vauvojen ruokavaliosta tulee suunnilleen sama ruokien koostumuksessa. Suurin ero on vain tiettyjen komponenttien lukumäärässä. Esimerkiksi, jos lapselle, jolla on IV, munankeltuaista pidetään tutuna, kauan tutuksi tuotteena, niin HS: n kanssa se on vasta alkamassa antaa. Sama koskee maitotuotteita ja lihaa. Nämä tuotteet esiintyvät murusien ruokavaliossa imettäessä vain yhdeksässä kuukaudessa..

Uusia tuotteita vauvavalikossa 9 kuukautta

Keinotekoisella ruokinnalla vauvojen valikkoa ei täydennetä uusilla tuotteilla tässä iässä. Erilaisuus saavutetaan uusilla yhdistelmillä, ruokia, alkuaineiden lukumäärää.

Luonnollisesti ruokitut vauvat eivät saa täydentäviä ruokia jopa kuuden kuukauden ajan, joten yhdeksällä kuukaudella heidän ruokalistaan ​​tulee monipuolisempi. Uudet tuotteet ovat:

  • Keltuainen. Tyypillisesti keltuainen sekoitetaan puuron kanssa tai lisätään keittoihin. Se on proteiinin, terveiden rasvojen ja hivenaineiden lähde..
  • Hapanmaitotuotteet, raejuusto. Näitä tuotteita voidaan ruokkia erikseen ja täydentää hedelmillä, soseilla ja mehuilla. Tuorejuusto - tärkeä proteiinilähde, jogurtit ja kefir - auttavat ruuansulatusta, hyödyllisiä bakteereja murusien suolissa.
  • Lehmänmaito. Sitä käytetään viljaan. Koko laimentamatonta maitoa ei käytetä. Yleensä se laimennetaan puoliksi vedellä puurojen valmistamiseksi, jotta vältetään allergiat ja sulamisvaikeudet..
  • Liha. Se tuodaan smoothie-muodossa yhdessä vihannesten kanssa, niin että tekstuuri on lapselle tuttu. Parempi aloittaa kalkkunasta. Kana voi aiheuttaa allergioita, ja vasikanliha aiheuttaa usein ruoansulatusvaikeuksia. Tämän tyyppiset lihat on parempi esitellä vähän myöhemmin, kun vauva on jo tottunut syömään ruokia..

Näytevalikko

Vauvalle, joka söi kuusi kuukautta vain rintamaitoa:

  • Ensimmäinen aamu ja viides ruokinta - rintamaito.
  • Toinen ateria on maito tai meijeritön puuro, johon on lisätty voita ja hedelmäsoseita. Puuro voi olla tattari, maissi, kaura, riisi, toisinaan manna.
  • Kolmas ruokinta koostuu vihannes- ja lihakomponenteista. Se voi olla kasvissose lisättynä kasviöljyä, keltuaista. Valikossa on myös lihamuuskaa, mehua ja viipale leipää, mieluiten vehnää. Hyvä ratkaisu olisi myös vihanneskeitto, johon voit lisätä lihaa.
  • Neljäs ruokinta on käynyt maito. Esimerkiksi raejuusto hedelmäsoseen tai viipaleiden kanssa (jos hedelmä on pehmeää), kefir tai jogurtti.

Valikon monipuolistamiseksi viikon aikana riittää vuorottelevat viljat, joukko vihanneksia keittoihin ja perunamuusiin, lisää voita tai kasviöljyä. Kasviskeiton sijasta antaa kevyt lihalieme ja kasvissose.

Keinotekoisella ruokinnalla varustetulle vauvalle:

  • seos.
  • Toinen ruokinta - maitopuuro voilla, puolet keltuaisesta, mehu- tai hedelmäsoseesta.
  • Kolmas ateria on kasvissose kasviöljyllä, lihansose, mehu ja siivu vehnäleipää.
  • Neljäs ruokinta - raejuusto, hedelmät tai mehut, jogurtti tai kefir, evästeet tai keksejä.
  • Yöllä taas seos.

Yleiset suositukset

Täysin homogenisoidusta ruuasta on vaihdettava sujuvammin "aikuisten" vaihtoehtoihin. Toisin sanoen prosessoimalla tehosekoittimessa ja jauhamalla seulan läpi, voit asteittain edetä vaivaamiseen haarukalla, hankaamiseen raastimelle jne..

Uudet tuotteet tarvitsevat edelleen huomiota, koska lasten vartalo voi reagoida niihin melko jyrkästi.

Lapsen pakottaminen ei ole sen arvoista. Jos hän ei halua kokeilla tuotetta, sinun on odotettava tai kokeilla sekoittamista tutun tuotteen, kuten rintamaitoon tai seokseen, kanssa..

Vauvan oikea ruokavalio 9 kuukauden imetyksen aikana: me koostumme valikon

9 kuukauden ikäinen lapsi tutkii jo aktiivisesti ympäristöä, alkaa kävellä, ymmärtää hänelle osoitetun puheen. Sen ravitsemus on myös muuttumassa monipuoliseksi, ja se laajentaa uusien tuotteiden luetteloa. Rintamaito on edelleen valikossa, mutta se ei ole yhtä tärkeä kuin täydentävät ruuat..

Sallitut tuotteet

Ruokavalio lapsen 9 kuukautta. sisältää lähes kaikki tärkeimmät tuotteet. Käytetään kaikkia pikaviljoja, vihanneksia ja liharuokia, hedelmiä, leipää. Tässä iässä tarjottavien tuotteiden luettelo ei eroa ruokintyypistä. Ero on vain määrässä. Palvelee enemmän kaavan avulla ruokittuja vauvoja. Tämä johtuu pääasiassa täydentävien ruokien varhaisesta käyttöönotosta ja lisääntyneestä vitamiini- ja mineraalikompleksin tarpeesta.

Juuri tämä aika on suotuisa tuodakseen raejuustoa, kefiriä ja muita maitotuotteita.

Jos esität tällaisia ​​täydentäviä ruokia aikaisemmin, kehossa on ylimääräistä proteiinia, mikä vaikuttaa negatiivisesti aineenvaihduntaprosesseihin osallistuvien elinten työhön. Myös allergioiden kehittymisen riski on korkea..

Lapsi on 9 kuukautta päivässä. Voit antaa raejuustoa enintään 50 grammaa. Kefiiriä annetaan pieninä annoksina (20-30 ml), ja tilavuus nostetaan vähitellen 170 ml: ksi. Paras tarjota se vauvalle päivälliselle.

Yksi vauvan valikon uusista ja pääruoista on 9 kuukautta. ovat mereneläviä, erityisesti kaloja. Sinun on valittava vähärasvaiset lajikkeet, jotka esimerkiksi imevät kummeliturskaa tai pollockia, jotta ruuansulatusjärjestelmä imee sen paremmin. Ennen kuin keität lautasen, sinun on pilkottava kala ja poistettava luut. Jotta kala säilyttäisi kaikki hyödylliset ominaisuudet, se on laskettava ei kylmässä, vaan kiehuvassa vedessä. Fileetä keitetään noin 20 minuuttia. Sen jälkeen sinun täytyy murskata pala hieman, ja voit tarjoilla kalat perunamuusilla.

Neljäsosa kaikista ruokia 9 kuukaudessa. kuuluu äidinmaitoon, loput osuus tulee täyttää proteiinituotteilla, vihannesruoilla, hedelmillä ja niistä saadulla mehulla. Mausteet, kuten persilja, salaatti, vihreä sipuli, ovat sallittuja.

9 kuukauden ikäisen vauvan ruokalistassa olevaa ruokaa ei enää tarvitse viedä soseeseen. Se riittää vain vaivaamaan sen haarukalla. Joten lapsi oppii pureskelemaan itse.

Lapsen päivittäinen valikko on 9 kuukautta. Luonnollisessa ruokinnassa siihen on välttämättä sisällyttävä täydentäviä ruokia viljasta (voit kokeilla sitä maidossa), lihasta tai vihanneksista valmistettuja keittoja, hedelmiä. Välipalana voit käyttää keksejä, evästeitä, leipää, banaania tai päärynää.

Jotta voidaan määrittää, kuinka monta grammaa ruokaa vauvan tulisi syödä, sinun on tiedettävä sen paino. Paino tulisi jakaa yhdellä 9. Tulos on yhtä suuri kuin päivittäisen ruoan määrä, joka tarvitaan täydelliseen kehitykseen.

Ruokaluettelo

Uusien täydentävien ruokien lisäämiseksi valikkoon 9 kuukauden tapaan, kuten muina aikoina, sinun on hitaasti, pieninä annoksina. Jos reaktioita ei havaita, annosta suurennetaan. Ensin voit jauhaa tuotteet sekoittimella siirtämällä vauvan vähitellen hienorakeiseen ruokaan. Jos esiintyy allergiaa, tuote poistetaan valikosta ja otetaan jälleen käyttöön parin viikon kuluttua.

Kotiruoan valmistustavat pysyvät samoina - höyryttäminen, paistaminen, hauduttaminen. Et voi silti ruokkia vauvaasi paistettuja, mausteisia, savustettuja ruokia.

Yhdeksännen kuukauden loppuun mennessä. täydentävät ruoat voidaan leikata pieniksi paloiksi, tekemällä niistä aina suurempia. Jos vauva tukehtuu eikä voi pureskella ja niellä ruokaa, sinun on jonkin aikaa odotettava hetken aikaa tarjoamalla samanlainen tapa tarjota ruokia valikossa.

Ruokavaliossa vilja ei enää ole vedessä, vaan maidossa. Maidon viljatuotteet tulisi keittää kaikista olemassa olevista viljoista: riisistä, mannasta, tattarista, ohrasta, maissista. Siihen mennessä on suositeltavaa esitellä lapselle vihanneksia ja voita.

Puuro lapsille 9 kk. tulisi keittää maidossa, joka on laimennettu vedellä. On parempi, että ruokavalioon ei sisällytetä täyslehmän maitoon perustuvia aterioita, vaan ostaa pastöroituja. Älä lisää sokeria ja suolaa. Voit keittää puuroa lasten mukauttamassa sekoituksessa. Yhdeksän kuukauden ikäisenä loppuun mennessä viljojen täydentäviä ruokia ei voida enää hieroa seulan läpi.

Lapsen ruokavaliossa 9 kuukautta. sinun on sisällytettävä täydentävät ruokia munankeltuaisen, hedelmäkompotien, hyytelön muodossa.

Pakollisesti kasvavalle organismille, lihalle. Siksi tämä täydentävä ruoka tulisi sisällyttää 9 kuukauden ikäisen vauvan ruokavalioon. Parempi valita kana-, kalkkuna- tai vasikanliha.

Koska vauvalla ei vieläkään ole tarpeeksi hampaita, on parasta valmistaa höyrylettuja tai perunamuusia lihasta. Liemiä, jossa liha keitettiin, voidaan käyttää vihannesten keittämiseen.

Lihapullia on helpompi pureskella, ja elimistö imee ne paremmin. Niiden valmistamiseksi sinun on johdettava filee useita kertoja lihamyllyn läpi ja lisättävä pieni pala leipää. Kaada vähän vettä ja sekoita huolellisesti. Pyöritä palloja saadusta massasta ja hitsaa ne.

Ruokinta-aikataulu

Yhdeksän kuukauden ikäisen vauvan rutiini ei melkein eroa vanhemmasta iästä. Ensimmäinen ruokinta tapahtuu varhain aamulla, noin seitsemän tuntia. Vauva nukkuu kahdesti päivässä. Rehujen välillä hän on aktiivinen: pelaa, kuuntelee satuja, kävelee, tutkii tilannetta. Mene nukkumaan noin 9-10 tuntia.

Rehu lapsen 9 kuukauden tulisi olla 5-6 kertaa päivässä. Aterioiden välinen aika on noin 4 tuntia. Useimmat 9 kuukauden ikäiset lapset kieltäytyvät ruokinnasta yöllä.

Jos lapsi on 9 kuukautta vanha. herää yöllä ruokintaan, sitten ehkä äiti itse suunnitteli ruokavalion väärin. Voit kokeilla muutaman yön antaaksesi vettä. Jos vauva itkee ja pyytää ruokaa, sinun on lisättävä täydentäviä ruokia päivällä.

Yhdeksän kuukauden kuluttua sinun on aloitettava lapsesi opettaminen juomaan mukista, maito mukaan lukien. Tämä auttaa myös vieroittamaan häntä nopeammin rinnasta..

Koko päivän näytevalikko voi näyttää tältä.

  1. Ensimmäinen aamiainen sisältää yleensä rintamaitoa. Lisäsyöttöä ei yleensä tarvita. Vauva voi imeä noin 200 ml maitoa. Mitään muuta ei pitäisi tarjota, tämä auttaa ylläpitämään imettämistä pidempään..
  2. Toisen aamiaisen (neljän tunnin kuluttua ensimmäisestä) tulisi koostua kaikenlaisista vilja- ja hedelmäsoseista. Jos vauvalla on ummetus, sinun tulee rajoittaa riisipuuron kulutusta. Tattaripuuroa on hyödyllisin ja allergiaa aiheuttavampi, joten sitä tarjotaan vähintään kolme kertaa viikossa. Ruoan kokonaismassan tulisi olla noin 200 ml.
  3. Lounaan tulisi olla tiukka. Useimmiten se sisältää liha- tai kalaruokia, joissa on kasvissose. Esimerkiksi pihvi, jolla on kurpitsa tai kukkakaali. Juomana voit tarjota mehua tai kompottia. Suositellaan antamaan kalaa 1-2 kertaa viikossa.
  4. Iltapäivän välipalana voit tarjota keksejä tai hedelmiä..
  5. Illallinen pidetään noin klo 18.00. Sen tulisi olla kevyt ja ravitseva. Imettäessä riittää, kun asetat vauvan rintaan ja annat hänelle täydentäviä ruokia raejuustona tai kefirinä kekseillä.
  6. Juuri ennen nukkumaanmenoa sinun täytyy antaa lapsellesi rintamaito. Äidin rinnan lähellä vauva rauhoittuu ja valmistautuu sänkyyn..

Näytevalikko yhdeksi viikonpäivänä vauvalle 9 kuukautta. voi näyttää tältä:

  1. Tarjoa vauvalle rintamaitoa aamulla heräämisen jälkeen.
  2. Kaurajauhopuuroa ja luonnollista hedelmämehua.
  3. Lounaaksi voit keittää kesäkurpitsa-soseen keitetyllä lihalla, omenakompotilla tai hyytelöllä.
  4. Iltapäivän välipalana voit sisällyttää ruokavalioon kurpitsa- ja omenakastikkeen.
  5. Päivällinen voi koostua juustomassasta ja porkkanapaistosta..
  6. Ennen nukkumaanmenoa sinun on annettava rintamaito.

9 kuukauden ikäisen vauvan ruokalista koostuu monenlaisista ravitsevista ja terveellisistä ruuista. Jos vauva imetään, älä unohda äidinmaitoa, jonka voit aloittaa ja lopettaa päivällä.

On tärkeää laatia ruokavalio ja kieltäytyä yöruokinnoista. Tämä auttaa ruoansulatuskanavan toimintaa kunnolla..

Ravitsemus 9 kuukauden ikäiselle vauvalle, jota imetään

Yhdeksän kuukauden ikäisenä vauva kehittyy aktiivisesti, jotkut vauvat alkavat jo kävellä, jo enemmän energiaa kuluu, siksi ravitsemuksen tulisi olla tyydyttyneempää ja ravitsevampaa. Nykyaikaisten tietojen mukaan imettämistä suositellaan alle kahden vuoden ikäisille lapsille, joten imettämistä ei vielä 9 kuukaudessa poisteta, mutta se on vähitellen alkanut syrjäyttää täydentäviä ruokia aikuisten tuotteista. Vauvan ravitsemus ei yleensä eroa kovinkaan kahdesta tai kymmenestä kuukaudesta, mutta sillä on, kuten aina, omat ominaisuutensa.

Ravitsemukselliset näkökohdat yhdeksän kuukauden ikäiselle vauvalle

Tähän ikään mennessä vauvat ovat yleensä jo kokeilleet monia tuoteryhmiä. Jotkut äidit mieluummin korvaavat jo 9 kuukauden kuluttua yhden tai kaksi rehua tavallisella ruoalla - puurolla, keitolla tai vihannesten lisukkeella lihalla. Ainoa huomautus on, että imeväisten aikuisten ruokien osat eivät ole liian suuria, paljon pienempiä kuin keinotekoisesti ruokittavien vauvojen. Lapsen tarvitsema annoskoko lasketaan hänen painonsa perusteella. Kokonaismassa jaetaan kuukausien lukumäärällä - 9, tuloksena on vauvan ruoan määrä päivässä. Lastenruokien koostumus muuttuu joka päivä,

ei enää tarvitse jauhaa viljaa tai vihanneksia -

useimmissa tapauksissa 9 kuukauden ikäisillä lapsilla ensimmäiset hampaat ovat puhjenneet ja ruoka voi olla tiheämpää. Tuotteiden vaivaaminen haarukalla riittää, jotta lapsi oppii pureskelemaan ja syömään itsenäisesti lusikan ja haarukan avulla.

Kasvisruokien lisäksi imeväisille olisi tarjottava viljaa jo maidossa, ja maito voidaan laimentaa vedellä suhteessa 1/1. Ruokavalioon on lisättävä keittoja - ensin vihannesliemessä, sitten lihassa. Sinun on kokeiltava uusia aineosia samalla tavalla - vähitellen ja pitämällä lyhyt tauko uuden tuotteen vastaanottojen välillä. Jos vauva kieltäytyi aiemmin syömästä mitään ruokia tai hänellä oli allerginen reaktio, nyt kun vauva on hiukan vahvempi, voit kokeilla tuotetta uudelleen.

Kuten aikaisemmin, lapsen ruoansulatuskanava ei ole valmis raskaille paistettuille tai mausteisille ruokia, vauva keitetään edelleen erikseen tai annetaan aikuisten ruokaa, mutta haudutetaan tai keitetään kaksoiskattilassa.

Ruoan lisäksi vauvan pitäisi voida jo juoda mukista, 9 kuukauden ikäisenä voit antaa mehuja, hedelmäjuomia, ei vahvaa mustaa teetä, hedelmäjuomia tai hyytelöä. Aina lapsen saatavuudessa tulisi olla puhdasta juomavettä, koska vauva voi jo nälkäisenä aterioiden välillä ja juoda vettä tai pureskella krakkausyksiköllä, evästeillä.

Mitä vieheeseen 9 kuukauden kuluttua?

9 kuukauden ikäisen lapsen ruokavalio on jo melko monipuolinen, mutta on tuotteita, joita vauva vain yrittää kokea. Joten, tällä hetkellä hapanmaitotuotteet otetaan käyttöön - raejuusto, kefir. Tätä ei pitäisi tehdä ennen, koska vauvan ruumis ei ole vielä valmis suurta proteiinin saantia varten. Samanaikaisesti on hyvä antaa kefiria illalliseen tai juuri ennen nukkumaanmenoa, mutta aloita myös pienillä annoksilla. Raejuuston tapauksessa tilanne on samanlainen - alussa korkeintaan 50 g päivässä.

Lisäksi mereneläviä tuodaan markkinoille 9 kuukaudeksi. Ensin he antavat vähärasvaisten lajikkeiden valkoisia kaloja - pollockia, kummeliturskaa. Vauvalle tarjoillaan keitettyä kalaa, joka on aiemmin poistanut luut ja pehmentänyt lihaa. Koska yhdeksänkuukauden ikäisten ruokalistat ovat jo monikomponenttisia, kalan lisäksi voit käyttää perunamuusia tai vihanneksia.

Ruoan jo tutun maun parantamiseksi tai muuttamiseksi voit lisätä ruokaan vihreitä - tuoretta persiljaa, salaattia tai vihreää sipulia. Ja lisää vitamiinilähteenä lisää keitetyt munankeltuaiset, se on parempi kuin kotimunat.

Kuten aikaisemmin, luonnollisella ruokinnalla oleva lapsi on vähitellen tottunut erityyppisiin lihaihin, suositellaan sen tarjoamista jo lihapullien tai lihapullien muodossa. Ne on valmistettu fileestä, jalostettu lihamyllyssä, siihen lisätään perunoita tai valkeaa leipää, vähän vettä, joka voidaan korvata maidolla. Muotoile pallot ja keitä.

Onko se syytä ruokkia ja kuin vauva 9 kuukauden yöllä

Yhdeksän kuukauden ikäisenä he yrittävät ruokkia vauvaa vain päivällä, jos mahdollista, on tarpeen vieroittaa lapsi syömästä yöllä. Pimeässä vain lapsia, joilla ei ole riittävästi painoarvoa päivärehuissa, kehotetaan lisäämään. Mutta tällaisia ​​suosituksia voivat antaa vain lääkärit, ja se on mahdollista vain poikkeustapauksissa. Lastenlääkärit suosittelevat useimmiten öisin syöttämistä, jotta lapselle kehittyy vuodeksi terveellinen ja pitkä uni yöllä ja terveellinen ruokahalu aktivoituu aamulla.

Tapahtuu, että lapset vieroittavat erittäin heikosti välipalasta, itkevät pitkään ja kysyvät ruokaa. Tässä tapauksessa on syytä tarjota vauvalle vesipullo tai rinnat, jos vauva imetään edelleen. Sitten sinun on tarkistettava vauvan ruokavalio ja annettava paksumpi päivällinen ennen nukkumaanmenoa. Usein nuoret vanhemmat pelkäävät vauvaansa eivätkä epäile sitä itse, pahentavat tilannetta ja ruokittavat lapsia kiireellisesti. Tämä ei ole sen arvoista, vauva voi olla pieni kepponen ja nukahtaa uudestaan ​​lämpimään sänkyyn.

Ruokavalio

Joka kuukausi vauvan ruokavaliossa oleva rintamaito pienenee. Yhdeksän kuukauden ikäiselle vauvalle imettämistä pidetään normina vain kahdesti päivässä - heräämisen jälkeen ja ennen nukkumaanmenoa. Kaikki muut ateriat ovat täydentäviä ruokia. Lapsen järjestelmä tänä aikana koostuu viidestä ateriasta päivässä. Tässä tapauksessa sinun tulee pitää ruokien välillä sama 3-4 tunnin tauko, mutta jos vauva on nälkäisempi aikaisemmin, voit antaa mehua ja keksejä tai hedelmäsoseen.

Runsas lounaan tai illallisen jälkeen, jos vauva ei syö, voit silti imettää sitä niin, että nopeasti kasvavalla keholla on tarpeeksi ruokaa ennen seuraavaa ateriaa.

Keskimäärin terveen ja vahvan vauvan, jolla on hyvä kuukausittainen painonnousu, tulisi syödä noin 1200 ml ruokaa päivässä, samalla kun ne käyttävät nestemäistä ruokaa (äidin maito) ja paksua ruokaa (puuroa, vihanneksia, lihaa) kolme kertaa päivässä. sulavat vähän kauemmin kuin rintamaito.

Näytevalikko

Kaikkien suositusten mukaan ensimmäinen aamiainen (6–7:00) koostuu vain maidosta, mikä auttaa jatkamaan imettämistä äidin kanssa ja vauvalle takaa rauhallisen ja tyydyttävän heräämisen.

Toinen aamiainen (noin klo 10.00) koostuu viljoista, jotka sinun täytyy syödä päivittäin. Yhdeksän kuukauden ikäisenä lapselle annetaan tattari- ja maissipuuroa, kaurajauhoa tai riisiä. Puuroa voi tällä hetkellä olla jo useasta viljatyypistä tai yhdestä, mutta vuorotellen niitä keskenään päivittäin.

Lounas (14:00) - kaikkein sydämellinen ateria. Käytä kasvissosea liharuokia tai keittoa kasvisliemillä lihapullien kanssa. Joskus liha voidaan korvata kaloilla.

Illallinen (18:00) - jos vauva nukkuu jo hyvin yöllä, illallinen koostuu kefiristä tai raejuustosta, ja voit myös antaa hedelmäsoseen. Jos äiti ei ole vielä vieroittanut lasta yön ruokinnasta, voit antaa puuroa tai perunamuusia vihanneksista riippuen siitä, mitä lounaalle tapahtui. Koska vauvan ravitsemuksen tulisi olla monipuolista.

Myöhäinen tai toinen illallinen, yleensä 9 kuukauden ikäinen, on edelleen rintamaito. Loppujen lopuksi vauva on jo rentoutunut uimisen jälkeen ja valmistautuu sänkyyn, ja liiallinen ravitseva ruoka voi vain vahingoittaa.

Seurauksena on, että 9 kuukauden ikäisen vauvan ruokalista on monipuolinen ja tasapainoinen. Jos vauva ei jostain syystä ole vielä kokeillut joitain tuotteita, niin ne tulisi antaa vain koko kuukauden ajan. Jos äidin imetys on edelleen vakaa, älä lopeta imettämistä, WHO: n nykyisissä suosituksissa ehdotetaan imettämään enintään kahden vuoden ikäisiä lapsia. Ei ole tarvetta siirtää vauvaa nopeasti aikuisten pöydälle, antaa lapselle nauttia runsaasti perunamuusia ja viljatuotteita sekä kokeilla erilaisia ​​hedelmiä ja vuodenajan marjoja, lihaa ja terveellisiä juomia.

Lapsen valikko 9 kk: valitsemme parhaat tuotteet ja valmistamme herkullisia ruokia

Jokainen äiti on huolissaan lasten ravitsemuksesta. Kuinka ruokkia lasta? Milloin aloittaa täydentävät ruuat? Kuinka järjestää ruokavalio? Kaikki vanhemmat esittävät kaikki nämä monet kysymykset. Lastenlääkäri klinikan tapaamisilla ei välttämättä aina pysty vastaamaan näihin kysymyksiin rajoitetun ajan vuoksi. Keskustelu osoittautuu yleensä lyhyeksi ja epätietoiseksi. Siksi tässä artikkelissa on vastaukset kaikkiin 9 kuukauden ikäisen lapsen ravitsemusta ja ruokalistoja koskeviin kysymyksiin..

Kuinka ruokkia lasta 9 kuukaudessa

Kysymys lapsen ruokalistasta 9 kuukauden ikäisenä herättää eniten. Viehe on jo esitelty, hän saa säännöllisesti lisää tuotteita. Siksi äidit ovat kiinnostuneita siitä, miten monipuolistaa ruokaa?

Kuinka kypsä on vauvan ruoansulatusjärjestelmä 9 kuukauden ajan

Jotkut vanhemmat kiirettävät siirtääkseen lapsensa "aikuiseen" pöytään. Mutta kiirettä ei tarvitse tehdä, koska on olemassa vaara vahingoittaa vauvan ruoansulatuskanavaa. 9 kuukaudeksi, maha-suolikanava ei ole täysin kehittynyt. Huolimatta siitä, että murussa oli tarpeeksi hampaita tähän mennessä, on erittäin varovaista tuoda kiinteää ruokaa.

9 kuukauden ikäisen lapsen vatsa on lähellä aikuista. Mutta erityistehtävä on edelleen alikehittynyt. Kuten maksan ja haiman entsymaattinen järjestelmä. Lapsen suolet eivät myöskään kykene absorboimaan suurta määrää aineita.

Mitä ruokia vaaditaan 9 kuukauden ikäisen vauvan ruokavaliossa

Ennen kuin päätetään, mitkä tuotteet ovat uusia vauvalle, on tärkeää ymmärtää, mitä lapsen tulisi syödä 9 kuukauden ikäiseksi asti. Yleensä he alkavat esitellä täydentäviä ruokia 4,5-6 kuukauden iässä. Alkaen joko homogeenisilla maidottomilla viljoilla tai vihreillä yksikomponenttisilla kasvissoseilla.

Viljojen ja vihannesten tuonnin jälkeen liha-sose otetaan vähitellen käyttöön. Sitten voit alkaa kokeilla hedelmäsoseita ja -mehuja. Esittelemällä täydentäviä ruokia, voit kokeilla maitopuroa allergisten reaktioiden mukaan. Päätuotteisiin on tärkeää lisätä keltuainen, vihannes ja voi.

Noudata oikeaa kulutusta ruokaa. Välipalan aikana vauvalle voidaan tarjota keksejä tai evästeitä. Sitten sinun pitäisi yrittää antaa kalaselosta, samoin kuin kefiiriä ja raejuustoa.

Mitä on ehdottomasti kielletty antaa lapselle 9 kuukauden ikäisenä

On ehdottomasti kiellettyä antaa lapselle enintään vuoden kokonaislehmänmaito!

Valikoimme 9 kuukauden ikäisen vauvan valmistuotteista

9 kuukauden ikäisen vauvan valmismenu on vanhempien pelastaja. Alle vuoden ikäisiä lapsia suositellaan käyttämään teollisuustuotteita, koska ne ovat turvallisia ja rikastettuja välttämättömillä vitamiineilla ja mineraaleilla. Jokainen valitsee "lopputuotteen" yrityksen ottaen huomioon vauvan kehon yksilölliset ominaisuudet. 9 kuukauden iästä lähtien lapsille voidaan tarjota ruokaa pieninä palasina purutaidon muodostamiseksi.

Imetysvauva ja keinotekoinen vauva

Imetysten ja ”keinotekoisten vauvojen” valikot eroavat hieman toisistaan. Erot ovat vain aamulla ja illalla ruokinnassa.

Esimerkkejä 9 kuukauden lasten valikoista:

  • Ensimmäinen aamu-ruokinta - rintamaito tai mukautettu maitokaava 200 ml;
  • Aamiainen - maitopuuro hedelmien tai marjojen kanssa 180 g, keltuainen 1/2 osa, hedelmämehu 30 ml;
  • Lounas - lihansose 70 g, kasvissose 130 g, hedelmämehu 40 ml;
  • Välipala - evästeet 5 g;
  • Päivällinen - hedelmäsose 130 g, raejuusto 50 g + lisärehu rintamaitoa tai mukautettua maitoseosta;
  • Syöminen nukkumaan mennessä - rintamaito tai mukautettu äidinmaidonkorvike 200 ml.

Ruoanlaitto itse

Oikea tuotevalinta

Maaseudun asukkaille on helpompaa löytää laadukkaita ruokia täydentäviä ruokia varten. Äiti, joka on kasvatanut puutarhassaan vihanneksia ja hedelmiä, voi olla varma heidän turvallisuudestaan. Muissa tapauksissa sinun tulee ostaa tuotteita todennetuissa paikoissa. Ostaessasi sinun tulee kiinnittää huomiota tavaroiden ulkonäköön ja yrittää ottaa myös kausituotteita.

Ennen kypsennystä tuote tulee pestä huolellisesti juoksevalla vedellä käyttämällä erityisiä lasten tuotteita vihannesten ja hedelmien pesemiseksi. Huuhtele liha ennen keittoa. Jos äiti haluaa keittää keittoa, sinun on keitettävä se toissijaisessa liemessä.

Vauvoille tarkoitettujen tuotteiden kulinaarisen jalostuksen säännöt

Tuotteet on saatettava täyteen valmiuteen. Sitten se tulisi murskata haluttuun konsistenssiin, on tärkeää jättää pieniä paloja, joita vauva voi pureskella.

Keittiötarvikkeet ruoanlaittoon ja ruokintaan

Ruoanlaitto- ja ruokinta-astioiden tulisi olla puhtaita, mieluiten uusia ja niitä tulisi käyttää vain lapselle. Astiat on pestävä erityisellä pesuaineella, jota voidaan käyttää 0 kuukaudesta alkaen.

Kuinka monipuolistaa vauvan ruokalistaa 9 kuukauden ajalta

Vauvan 9 kuukauden ruokavalio on jo melko monipuolinen. Muista kuitenkin, että voit luoda joka päivä ainutlaatuisen valikon. Aamiaiseksi, maissi, tattari, riisi, kaurahiutaleet tekevät. Sinun ei pitäisi olla mukana mannassa, koska siinä ei ole mitään arvokasta kuin hiilihydraatit.

Puuroon voidaan lisätä erilaisia ​​hedelmiä ja marjoja. Mutta älä unohda allergisia reaktioita, joita voi esiintyä tietyssä uudessa tuotteessa. Liha on sallittua 9 kuukauden kuluttua (kalkkuna, kana, naudanliha, vasikanliha, sianliha, kani). Sitä voidaan käyttää sekä perunamuusien että pienten lihapullien muodossa. Koristeeksi sopiva kasvissose.

9 kuukaudessa voit tuoda vihreiden vihannesten lisäksi perunoita, porkkanaa, kurpitsaa. Hedelmät kulutetaan myös melkein kaikki tässä iässä. Niitä voidaan antaa vauvalle perunamuusin muodossa tai muotin kautta (erityinen verkko, jolla on silmäkoko, joka estää kiinteiden kappaleiden pääsyn suuhun). Juomana sopivat kompotit, mehut, kefir. Raejuusto voidaan sekoittaa myös hedelmiin tai marjoihin..

Kuinka ymmärtää, että vauvan 9 kuukauden ikäinen ruokavalio on valittu hyvin

Jos vastaus kysymykseen siitä, kuinka ruokkia vauvaa 9 kuukauden ikäisenä, on jo käynyt selväksi, on vaikeampaa ymmärtää, että vauva syö ja ruoka sulavat hyvin. Tässä ikäisella lapsella voi olla makuasetuksia. Hän voi kieltäytyä jostakin tuotteesta. Tässä tapauksessa äidin pitäisi odottaa tätä tuotetta ja esitellä se vähän myöhemmin. Saman toimintaalgoritmin tulisi olla allergisten reaktioiden tapauksessa.

Se, kuinka lapsi kehittyy fyysisesti ja neuropsykiattisesti, riippuu vauvan ravinnosta 9 kuukauden ajalta. Lapsilla 6 kuukauden jälkeen on akuutti pula vitamiineista ja mineraaleista. Rintamaito yksin ei riitä, joten täydentäviä ruokia otetaan käyttöön. Lihan myöhäinen käyttöönotto voi laukaista rautavajeanemian ilmenemisen lapsella.

Normaalit veri- ja virtsakokeet osoittavat vauvan kehon täydellisen hyvinvoinnin. Ja myös paikallinen lastenlääkäri kutsuu tapaamisen joka kuukausi fyysisen kehityksen arvioimiseksi (pituuden ja painon mittaamiseksi). Yhdeksän kuukauden ikäisenä poikien keskimääräinen kehon pituus oli 71,11 - 74,48 cm, tytöillä 69,44 - 73,95 cm. Poikien ruumiinpaino on noin 8,97 - 10,24 kg, tytöt - 8,52 - 9,71 kg.

Lapsen neuropsykinen kehitys riippuu myös oikeasta ravinnosta. 9 kuukauden ikäinen vauva voi jo erottaa muukalaiset omasta, nauraa. Jotkut saattavat jo mennä tukille, juoda kupista. Toista joitain tavuja..

Mitä ruokia voidaan lisätä ruokavalioon lapsen elämän 9.-10

Periaatteessa kaikki tuotteet tulisi esitellä 9 kuukauden ikäiselle vauvalle. Poikkeuksena on lehmänmaito. Tuotteet, jotka ovat aikaisemmin aiheuttaneet allergisia reaktioita, voidaan tuoda markkinoille uudelleen, mutta muista ottaa myös ne vähitellen..

Ja taas lehmänmaidosta

Koko lehmänmaidon antaminen alle 1-vuotiaille lapsille on ehdottomasti kielletty. Juuri tässä iässä melkein 90% allergisista reaktioista kehittyy lehmänmaitoproteiinille. Tällaisten reaktioiden vaara on siinä, että vakavien allergisten sairauksien, kuten atooppisen ihottuman, keuhkoastman, allergisen nuhan, kehittymismekanismi voi alkaa.

Vertaa äitien valmistamaa viehettä ja keittämää. Mikä on parempi

Teollisuustuotannon tulisi tietysti olla etusijalla äideille. Koska tällaisia ​​tuotteita tarkkaillaan huolellisesti ennen kuin ne julkaistaan ​​hyllyille, ja siksi ne ovat turvallisia. Ja myös ne on rikastettu kaikilla tarvittavilla aineilla, jotka ovat niin tärkeitä vauvalle.

johtopäätös

Lapsen 9 kuukauden ikäisen ravinnon tulisi olla täydellistä ja tasapainoista. Nämä vaatimukset vastaavat teollisen tuotannon "valmiita" tuotteita. Tosiasiassa keitetyt ruoat eivät puolestaan ​​voi ylpeillä tästä. Joka tapauksessa jokainen valitsee mitä ja milloin antaa lapselle.

Lapsen kehityksen pääpiirteet ja normit 9 kuukauden kohdalla

Yhdeksän kuukautta on lisääntynyt lapsen fyysinen ja emotionaalinen aktiivisuus, joka tutkii jatkuvasti maailmaa.

Tälle elämänkuulle on ominaista vauvan lihaksen vahvistaminen, motoristen taitojen kehittäminen, huomio, ruokailuasetusten ulkonäkö.

Yhdeksän kuukauden ikäinen vauva oppii osoittamaan tunteita, kiinnittämään huomiota muihin ihmisiin ja oppii joka päivä jotain uutta.

Virtaominaisuudet

Puuroa. Puuro 9-kuukauden vauvalle voi olla sekä maidoton että maidoton.

Käytettyjen viljojen joukossa hirssi, kaura, meshu. Linssejä, herneitä, mannaa ja maissia ei suositella.

Lapsi voi syödä jopa 200 g viljaa päivässä (pois lukien maito).

Vihannekset. Yhdeksän kuukauden ikäisen vauvan ruokavalioon kuuluvat kaali, porkkanat, sipulit, kesäkurpitsa, kurpitsa ja bataatti. Solanaceous (tomaatit, munakoiso, perunat) ei ole suositeltavaa. Vihannekset hieronnalla valmistetaan vihanneksista. Päivittäinen enimmäismäärä on 180 g.

Liha. Lihatuotteista suositaan kalkkunaa, kananrintaa ja sianlihaa. Liha tulee keittää tai höyryttää, vierittää kahvimyllyn läpi kahdesti. Lapsi voi kuluttaa enintään 50 g lihansosetta päivässä pääruoan aikana (ei aamiaiseksi eikä illalliseksi).

Hedelmät, marjat ja mehut niistä. Hedelmistä ja marjoista yhdeksän kuukauden ikäinen vauva voi sisältää banaaneja, omenoita (ei punaisia), päärynöitä, luumuja. Punaisia ​​hedelmiä ja marjoja, sitrushedelmiä ja tyrniä ei tule syödä. Hedelmäsose valmistetaan hedelmistä, joiden enimmäismäärä päivässä on 70 g, tai mehusta, jota voidaan kuluttaa jopa 50 ml päivässä (vain laimennettuna).

Maitotuotteet. Ruokavalioon sisältyy voita (enintään 5 g päivässä), raejuustoa (mutta ei lopullista juustomassaa) - enintään 30 g, maitotuotteita (jogurtti, kefir, jogurtti, hapofylliini) - enintään 150 ml päivässä. Hapanmaitotuotteet tulisi kuluttaa erillään muista ruokia, äläkä anna heille ruokaa aamulla tai yöllä..

Lautasan reseptit

  • Omena ja porkkana sose. Ainesosat: 1 omena, puoli porkkanaa, 2 rkl. keitetty maito, 2 tl Saharassa. Valmistus: 1) Kuori omena ja porkkana, kuori ydin omenasta, pilko omena ja porkkana tehosekoittimessa tasaiseksi. 2) Sekoita massa sokerin kanssa, kaada maito päälle. Voit murskata joitain evästeitä.
  • Kurpitsa kanaa. Ainesosat: 100 g tuoretta kurpitsaa, 30 g kanaa, 3 g voita. Valmistus: 1) Pese kurpitsa ja liha ja leikkaa pieniksi kuutioiksi, sekoita. 2) Saatua seosta haudutetaan matalassa kuumassa lisäämällä voita, kunnes kana on valmis (20 minuuttia). 3) Tuo seos tehosekoittimessa homogeeniseen massaan, lisää ripaus suolaa. Tarjoile lämpimänä.

Näytevalikko

  • Ensimmäinen ateria (6: 00-7: 00): rintamaito.
  • Toinen vastaanotto (10: 00-11: 00): puuroa (ilman maitoa tai maitoa) - 150 g, voita - 5 g, omena- tai banaanin soseita - 30 g, neljäsosaa kanankeltuaista tai 1 kellertti viiriäisen munaa.
  • Kolmas vastaanotto (13: 00-14: 00): kasvissose tai vihanneskeitto - 200 g, lihansose - enintään 50 g, hedelmämehu - 50 ml, siivu leipää.
  • Neljäs vastaanotto (klo 17.00-18.00): hedelmäsose - 40 g (tai hyytelö), jogurtti - 100 ml, vauvakeksejä - 5 g.
  • Viides vastaanotto (21: 00-22: 00): rintamaito.

Merkintä! Imetyslapsessa ensimmäiseen ja viidenteen ateriaan sisältyy mukautetun seoksen käyttö rintamaidon sijasta.

Mitä yhdeksän kuukauden ikäinen vauva pitäisi pystyä tekemään

  1. Motion. Yhdeksännen elinkuukauden ajanjaksolle on ominaista lisääntynyt fyysinen aktiivisuus ja lapsen väsymys. Hän indeksoi nopeasti neljään suuntaan mihin tahansa suuntaan, nousee helposti jaloilleen, tarttumalla tukeen, voi ottaa lyhyitä askelia. Se vaihtaa itsenäisesti makaavasta asennosta istuen ja päinvastoin, istuu alas seisoma-asennosta. Voi istua jopa 15 minuuttia. Joskus vauva yrittää ottaa askeleen ilman tukea, alkaa tanssia, taputtaa käsiään ja ojentaa jalkansa.
  2. Liikkuvuutta. Yhdeksän kuukauden ikäiselle vauvalle on ominaista fiksu ja varma kädenkäsittely. Aktiivisia liikkeitä suorittaessaan hän toistaa vanhempiensa ja muiden lastensa jälkeen, hän voi jo avata ja työntää pois sen, mikä ei pidä, siirtää asioita, piilottaa ne, viedä pois muilta lapsilta, vetää itsellensä lelua varmasti vääristä käsistä. Lapsi voi repiä paperiarkin, heittää lelua lyhyen matkan ja ottaa esineen myös yksittäisillä sormeilla.
  3. Kommunikointitaidot. Yhdeksän kuukauden ikäisenä lapsi kääntyy helposti kuultuaan nimeään tai katselee äitiään etsiessään, indeksoi usein vanhempiensa luo yksin, osaa täyttää yksinkertaiset pyynnöt - istua alas, nousta ylös, ottaa asioita. Lapsi on erittäin tarkkaavainen ja ottaa helposti yhteyttä, mutta vain niihin, joiden kanssa hän on jo aiemmin nähnyt, ymmärtää naurua, kyyneleitä, hymyillä, tajuaa heijastuksensa peilistä.

Fyysinen kehitys yhdeksän kuukauden elämässä

Poikien ja tyttöjen pituuden, painon ja pään ympärysstandardit

Pään ympärysmitta
Poika42,5 - 47,5 cm
Tyttö41,2-46,5

Eroja poikien ja tyttöjen kehityksessä

Tytöille on ominaista maltillisempi paino- ja pituussarja, keskimäärin poikien painonkestävyysindikaattorit ovat enemmän kuin tytöillä, 7–8%. Poikien rintakehä on tytöillä suurempi noin 1,0-1,5 cm, ja rinnan ympärysmitta on 0,2-0,5 cm.

Puheominaisuudet

Yhdeksän kuukauden ikäinen vauva babbles sekä muiden läsnä ollessa että yksinäisyydessä. Lapsen puhe on tunnepitoinen, usein äänekäs, pitkä ja äänekäs nauru, pitkä itku. Alkaen itkeä, lapsi ei rauhoitu pitkään. Lapsi toistaa aktiivisesti tavuja, sanoja muille lapsille ja aikuisille, kopioi intonaatioita, nimeää joitain esineitä. Unen aikana lapsi voi kypsyä, urittaa, soittaa muita lyhyitä ääniä.

Hoito- ja hygieniaominaisuudet

Uiminen tapahtuu päivittäin iltapäivällä.

Koska lapsi istuu hyvin, kylpy tulisi varustaa erityisellä ympyrällä tai syöttötuolilla, mikä varmistaa sen vakaan asennon ja suojan.

Käytä myös kumilakia suojaamaan kasvot shampooilta. Uimaveden tulee olla noin 45 astetta.

Tärkeä! Pesemiseen ei ole suositeltavaa käyttää kertasaippuaa tai suihkugeeliä - apteekista ostetaan saippuoita ja geelejä lapsille.

Käytä pehmeitä sieniä. Lapsi pestään lempeillä silitysliikkeillä. Jos vauva haluaa roiskua pitkään, uiminen voidaan pidentää 20-30 minuuttiin. Kylpyhuoneessa voit viedä lapsesi peliin saippuakuplia, palloa ja muita kumileluja.

Ensimmäisten hampaiden pesemiseen käytetään lasten hammasharjoja, joissa on pehmeät harjakset. Pese huolellisesti kaikki kehon taitokset. Päänpesu viimeksi. Ulkoiset kuulo- ja nenäväylät puhdistetaan päivittäin. Pesun jälkeen käytä päivittäin pehmentäviä aineita (kosteuttajia). Molemman sukupuolen lasten uiminen tapahtuu samassa järjestyksessä, mutta pienillä eroilla.

Uimapoika

Pojan perineumin hygieniaan sisältyy helläpesu esinahan kanssa, sukupuolielinten ja kaikkien laskosten huolellinen pesu. Perineaalista ihoa ei voida hieroa.

Uiminen tyttöjä

Tyttöjä pestään lempeillä liikkeillä pesemällä ulkoiset sukupuolielimensä vain edestä taakse, hieromatta ihoa. Pese huolellisesti kaikki perineumin rypyt. Anus pestään viimeksi.

Hieronta

Hieronta sisältää silitys- ja hankausliikkeitä rungossa ja jaloissa. Lapsen vaivaamista ei suoriteta. Hieronta tehdään tietyssä järjestyksessä: silitys-hankaus-silitys.

  1. Hitaa pyöreällä liikkeellä vauvan vatsa myötäpäivään navan ympäri, minkä jälkeen suorita useita suoria liikkeitä vinossa lihaksissa - 5-10 kertaa.
  2. Selvitä pää selän päästä pakaraan ja päinvastaisessa järjestyksessä - 10 kertaa.
  3. Patjaa jalat jaloista pakaraan - 10 kertaa.
  4. Hieronta selkä ja pakarat kevyillä, sormenpääten varovilla sokkiliikkeillä - 1-2 minuuttia.
  5. Hiero selän lihaksia kädelläsi - 1-2 minuuttia.
  6. Taistele rintakehälle kevyillä värähtelevillä liikkeillä - 2 minuuttia.
  7. Viimeistele hieronta silittämällä.

Neuropsykisen kehityksen nopeus

Vauvan kehitystesti 9 kuukauden kohdalla

  1. Ota kaksi lusikkaa (tai muuta pariksi muodostettua) ja näytä lapselle, kuinka lyö ne. Jos sen jälkeen antaa lapselle esineitä - hän alkaa jäljitellä aikuisen toimia.
  2. Jos yrität viedä suosikkileluasi yhdeksän kuukauden ikäiseltä lapselta, hän alkaa aktiivisesti estää tätä - hän pitää lelua tiukasti itsensä päällä tai vetää sen.

Mitä pitäisi varoittaa

Tärkeä! Yhdeksän kuukauden ikäisen vauvan käyttäytymisessä seuraavat oireet voivat varoittaa sinua, ja jos hänet tulisi näyttää lääkärille

  • Lapsi ei toista tavuja muille ihmisille.
  • Älä pelkää muukalaisia.
  • Hän ei suuttu ja ei reagoi lainkaan, jos noutat lelun häneltä.
  • Ei voi kaatua ja pitää paikallaan.
  • Ei hiipiä.
  • Ei yritä juoda kupista yksinään, ottaa vaatteensa pois, ei leikki muiden lasten kanssa.

Sivustollamme on myös artikkeleita vauvan seuraavista kuukausista, kuten 10, 11, 12 kuukautta.

Arvioitu päivä- ja lepotila

  • 7:00 - 7:30 p. Herääminen ja ensimmäinen ateria.
  • 7:30 - 8:00 p. Kasvojenpesu.
  • 8–9 valveillaolon.
  • 9–10 Pieni fyysinen toiminta (voimistelu). Vapaa-aika.
  • 10–11 Toinen ateria.
  • 11–12 valveillaolon.
  • 12: 00-14: 00. Kävele raikkaassa ilmassa (vauva nukkuu suurimman osan kävelystä).
  • 14: 30-15: 00. Kolmas ateria (pää). virkistys.
  • 15: 00-17: 00. Herätys (aktiiviset pelit vanhempien tai muiden lasten kanssa).
  • 17: 00-18: 00. Toinen kävelymatka raikkaassa ilmassa (lapsi nukkuu suurimman osan ajasta).
  • 18: 00-21: 00. Neljäs ateria. Herättävät, rauhalliset pelit.
  • 21: 00-21: 30. Uiminen.
  • Klo 9.30 Viides ateria.
  • Klo 10.00 Valmistautuminen nukkumiseen.
  • 22: 30-7: 00. Tärkein unelma.

Merkintä! Yöllä vauva nukkuu usein herättämättä. Unen kokonaisaika tässä iässä on noin 15 tuntia (yöunet - 10 tuntia, päivällä - jopa 5).

Tohtorin Komarovskin mielipide vauvoista

Yevgeny Olegovich Komarovskyn mukaan yhdeksän kuukauden lapsen kehityksellä on monia yksilöllisiä eroja jokaisella yksittäisellä vauvalla.

Kaikkien tämän ajanjakson lasten taitojen ei tulisi olla täysin samoja, mutta on kuitenkin joitain yhteisiä piirteitä:

  • Toinen hammashoito tapahtuu vauvoilla.
  • Tytöt ovat hellämpiä kuin pojat, tarvitsevat enemmän tuntokykyisiä yhteyksiä..
  • Tämän ikäiset lapset voivat jo täyttää yksinkertaiset pyynnöt..
  • Yhdeksän kuukauden ikäiset lapset käyttävät suurimman osan energiastaan ​​lihaksen aktiivisuuteen, kehittää käden liikkumistaitoja. Lapsen vartalo valmistautuu kävelyyn - selän, lantion ja olkavyön lihakset vahvistuvat, liikkeiden koordinointi kehittyy.
  • Monet vauvat kehittävät suosikkiasioita, ruokahalun ja rakastamattomia ruokia. He kykenevät osoittamaan inhoa ​​ja tyytymättömyyttä. Merkittävästi kehittynyt tunnealue.
  • Yhdeksän kuukauden kuluttua useimmat lapset sanovat varmasti sanat “äiti”, “isä”, ääntävät nimensä ja muut helposti sanat tunnistettavasti.
  • Yhdeksän kuukauden lapset ovat erittäin tarkkaavaisia ​​maailman ääniin ja hajuihin ja osaavat navigoida niissä (askelten ja veden äänet, ruuan tuoksut). Merkittävästi kehittyneet aistielimet (hajuaisti, kuulo, visio, kosketus).
  • Monet lapset pystyvät tekemään yksinkertaisia ​​johtopäätöksiä ja alkavat itkeä nähdessään lääkärin, ruiskun tai eläimiä.
  • Lapsi voi hetkeksi irtautua toisistaan ​​kiireisenä lempileluunsa.

Kehittämistoimia

Koulutuspelit

Tässä iässä lapset rakastavat poimia erilaisia ​​esineitä ja tutkia niitä, joten suurin osa kehityspeleistä liittyy motorisiin taitoihin:

  • Peli "Scoop". Lapsi kutsutaan keräämään ja kaatamaan erilaisia ​​pieniä esineitä paikasta toiseen. Ei ole toivottavaa yhdistää hiekkaa, kiviä, herneitä ja muita pieniä asioita peliin.
  • Pelit testin kanssa. Lapselle tarjotaan leikkiä mallinnusta suola taikinasta - luoda siitä pallo, kakku.
  • Peli "Puhelin". He käyttävät lelupuhelimia, joista toinen annetaan lapselle, ja toinen jää aikuisen luo. Aikuinen jäljittelee puhelua lapselle ja käy vuoropuhelua hänen kanssaan käyttämällä yksinkertaisia ​​lauseita (“Hei”, “Kuinka voit”, “Missä äiti on?” Jne.).
  • Sormenmaalauspelit. Tällaisten maalien avulla lapset levittävät ensimmäiset kosketuksensa laatoille, paperille tai omalle iholle..
  • Pukeutumispelit. Äiti näyttää henkilökohtaisesti vauvalle, kuinka hän voi vaihtaa vaatteita asettamalla ja ottaen pois hatunsa, sukkansa, lapaset tai huivin, kiinnittää vetoketjun. Poika toistaa aktiivisesti kaikki liikkeet.
  • Pelit värillisinä kuutioina. Aikuinen asettaa useita kuutioita lapsen eteen ja pyytää antamaan hänelle tietyn värin kuution. Peli ei edistä vain motoristen taitojen kehitystä, vaan myös värien asteittaista muistamista.

Kehittäviä moottoripelejä ovat “Ladushki”, pallopelit, pyramidi, noppaa tornit.

Pelit, jotka kehittävät puhe- ja kommunikaatiotaitoja, liittyvät usein yhteyksiin muihin lapsiin. Yhdeksän kuukauden lapsen tulisi ottaa yhteyttä muihin lapsiin niin usein kuin mahdollista. Tämä lisää hänen havaittavuuttaan ja antaa sinulle myös mahdollisuuden omaksua monia hyödyllisiä taitoja ja sanoja helposti peerien kautta.

Kehityslelut

Koulutusleluihin kuuluvat kuutiot, pyramidit, leikkipuhelimet, kumipallo, pesänukkeja, kelloautoja, rumpu.

Voimistelu - sarja harjoituksia

  1. Jalkojen taivutus polvissa. Vaihtoehtoisesti jalkojen hidas suoristaminen liukuvilla liikkeillä - 5 kertaa.
  2. Aseta vauva jaloilleen ja seiso tai istu sen takana. Lelut on pinottu lapsen eteen. Lapsia pyydetään nostamaan leluja lattiasta. Harjoituksen aikana vyötärö pitää häntä molemmin käsin. Harjoittele 3-4 kertaa.
  3. Lapsi asetetaan selälleen ja otetaan molemmin käsin. Kämmenet lasketaan hitaasti alas ja jaetaan eri suuntiin 4-5 kertaa, minkä jälkeen ne suorittavat jalkoilla harjoituksen.
  4. Selän selässä lapsen käsivarsia siirretään vuorotellen eteen- ja taaksepäin tai ne kuvataan puolipyöreinä 4-5 kertaa, minkä jälkeen jalkaharjoitus suoritetaan..

Yleiset ongelmat ja niiden ratkaiseminen

  1. Kieltäytyminen syömästä. Usein tämä johtuu lapsen haluttomuudesta syödä tiettyä tuotetta. Älä tässä tapauksessa aseta ruokaa lapselle. Sinun tulisi kieltäytyä rakastamattomasta tuotteesta useita päiviä, minkä jälkeen yritä antaa ruoka uudelleen. Jos lapsi ei syö koko annosta, sinun ei pitäisi pakottaa häntä syömään kaikkia.
  2. Pelko muukalaisia. Tässä iässä pelko on fysiologinen reaktio kaikkeen uuteen. Jos huutaa tai itkee uuden ihmisen silmissä, lapsi on otettava. Vanhempi voi jonkin aikaa olla yhteydessä vauvan edessä olevaan henkilöön - tämä antaa hänelle rauhoittua.
  3. Itkeminen äidin lähdettäessä. Tällainen reaktio on lapselle normaali (itkemisen puuttumisen ja vauvan huomioimattomuuden äidin hoitoon pitäisi olla huolestuttava). Äiti voi kuitenkin ennen jokaista lähtöä kertoa mihin hän menee - huolimatta siitä, että vauva ei ehkä ymmärrä häntä, äidin puhe rauhoittaa häntä huomattavasti.
  4. Kipu ja kuume hampaiden aikana. Tällaisten oireiden ilmaantuessa on käytettävä erityisiä hammashoidon geelejä (ostettava apteekista ilman reseptiä).

Hyödyllinen video

Suosittelemme myös katsomaan videota yhdeksän kuukauden ikäisistä vauvoista:

Valikko 9 kuukautta

Terveelliseen kasvuun ja kehitykseen lapsesi täytyy syödä oikein.

Useissa vaiheissa jaetun tasapainoisen ruokavalion tulisi antaa vauvan keholle energiaa ja kaikkia tarvittavia ravintoaineita.

Maailman terveysjärjestö suosittelee yksinomaista imettämistä kuuden ensimmäisen kuukauden ajan ja sitä jatketaan niin kauan kuin mahdollista. Nestlé tukee tätä suositusta..

© Nestlé 2020. Kaikki oikeudet pidätetään..

Esimerkkivalikko 9 kuukauden ikäiselle vauvalle

Mitä tulisi sisältää lapsen ravitsemus 9 kuukauden kohdalla? Mitä ruokia monipuolistetaan lasten ruokavaliossa luonnollisella ja keinotekoisella ruokinnalla? Mitä sisällyttää päivän / viikon valikkoon? Vastaamme tänään ja muihin kiireellisiin kysymyksiin..

Uudet tuotteet

9 kuukauden ikäiseksi vauva on jo kokeillut monia tuotteita, ja äidit tietävät ruokintakokemusten perusteella, onko lapsella taipumus allergioihin vai ei. Jos allergisia reaktioita esiintyy, uusien tuotteiden lisäämisestä tulee sopia lääkärin kanssa.

Allergisten lasten äideille suositellaan myös ravitsemuspäiväkirjan pitämistä, jossa kaikki vivahteet tulisi kirjata: ruokinta-aika, tuotteen määrä, reaktio jne..

Voit laimentaa liharavinteen turvallisesti muilla eläimenosilla: maksa, kieli, sydän. Se on vain vitamiinien ja raudan varasto, joka on erittäin tärkeä lapsille, joilla on alhainen hemoglobiinitaso..

Jos vasta-aiheita ei ole, kalat voidaan ja pitäisi ottaa 9 kuukauden ikäisen vauvan ruokavalioon. Aluksi on parempi ottaa vähärasvaisia ​​ja vähiten allergisia lajikkeita: kummeliturska, turska, pollock, kuha, kampela. Kuten kaikissa muissakin uusien tuotteiden markkinoille saattamistapauksissa, on parempi antaa kalat ennen keskipäivää varmistaaksesi, että allergiaa ei ole, ja antaa tarvittaessa antihistamiineja ajoissa..

Kiinteä ruoka on askel kohti aikuisuutta

Alle 9 kuukauden ikäisten lasten ruokavaliossa on ruokia, jotka on murskattu tehosekoittimessa, jotta vauva ei tukehtu. Seuraava vaihe ruokinnassa on kiinteiden kappaleiden tuominen markkinoille. Ensinnäkin, olkoon se vain pieni määrä pieniä paloja muuriin. Tätä määrää voidaan päivittäin kasvattaa asteittain niin pitkälle, että et enää jauhaa ruokaa perunamuusiin, vaan leikkaa se hienosti veitsellä. Siksi valikko tulee kypsemmäksi ja prosessi lapsen tuomiseksi yhteiseen pöytään alkaa nopeammin..

Täydentävien ruokien esittely ensimmäisen elämän vuoden lapsille

Alla on taulukko, joka kuvaa alle 1-vuotiaiden lasten ravitsemuksen vivahteita.

Jos maitotuotteet mukaan lukien kefiiriä, joita ei ole otettu käyttöön aiemmin, on aika tehdä se nyt. Älä unohda monipuolistaa vauvasi valikkoa. Oikealla rasvojen, proteiinien ja vitamiinien yhdistelmällä jokaisessa ruokinnassa on hyödyllinen vaikutus ruuansulatukseen, fyysiseen aktiivisuuteen ja myös hyvään uneen. Seuraavaksi tarkastelemme lähemmin vauvan päivittäistä ruokavaliota 9 kuukauden ikäisenä.

Arvioitu päivittäinen menu 9 kuukauden ikäiselle vauvalle

Ruokinta-aikaTuotetyyppitilavuus
6 aamulla.Sekoita / kefir tai rintamaito200 gr
klo 10.Maito / maidoton puuro + voi
Hedelmäsose
Puoli keltuainen
200 gr (öljy 5 gr)
50 gr
14:00Vihannekselliset vihannekset / voi
Kala- tai liha-sohva / lihapullit
leipä
200 gr (öljy 5 gr)
50 gr
5 gr
18:00Raejuusto
Hedelmäsose
Evästeet (keksit, kuivaus)
Sekoita / kefir tai rintamaito
50 gr
50 gr
10 gr (2 kpl)
120 gr
Klo 10.00Sekoita / kefir tai rintamaito200 gr

Tämä taulukko näyttää selvästi täydellisen valikon 9 kuukauden ikäiselle vauvalle. Ilmoitettujen tietojen mukainen ruokinta tyydyttää täysin hauraan organismin tarpeet ravinteissa, mineraaleissa ja vitamiineissa.

Taiteilijat ja vauvat

Kuten näette, lasten ruokinnassa keinotekoisella ja imettävällä ei ole merkittäviä eroja. Tämä johtuu siitä, että vauva on jo riittävän vahva sulamaan uudentyyppisiä tuotteita. Rintamaito vauvasi ruokalistalla, kuten ensimmäisinäkin kuukausina, sisältää valtavan parantavan virran vitamiineja ja mineraaleja. On suositeltavaa ylläpitää imettämistä ainakin kunnes vauva on 1-vuotias.

Jos imetys ei ole mahdollista, sekoitus on hyvä vaihtoehto. Keinotekoisella ruokinnalla varustetun 9 kuukauden ikäisen vauvan ruokavaliossa voit turvallisesti korvata yhden tai kaksi rehua kefirillä.

Viikon valikko

Äitien elämän helpottamiseksi annamme likimääräisen kuvan vauvan ruokinnasta viikon ajaksi.

  • maanantai
  1. 6:00 - Sekoita / kefir tai rintamaito
  2. 10:00 - kaurahiutalepuuro + vadelmahyytelö
  3. 14:00 - höyrytettyjä kurpitsapeitteitä + liha-suflee (vasikanliha, kalkkuna)
  4. 18:00 - Porkkanamehu + banaani ja päärynäsose
  5. 22:00 - Sekoita / kefir tai rintamaito
  • tiistai
  1. 6:00 - Sekoita / kefir tai rintamaito
  2. 10:00 - Riisipuuroa + ½ keltuaista
  3. 14:00 - Souffle kummeliturskasta + kukkakaali (perunamuusia)
  4. 18:00 - raejuusto + evästeet
  5. 22:00 - Sekoita / kefir tai rintamaito
  • keskiviikko
  1. 6:00 - Sekoita / kefir tai rintamaito
  2. 10:00 - tattaripuuroa + hedelmäjuomaa marjoista
  3. 14:00 - Keitto kananrintaa ja parsakaalia + leipää
  4. 18:00 - paistettu omena
  5. 22:00 - Sekoita / kefir tai rintamaito
  • torstai
  1. 6:00 - Sekoita / kefir tai rintamaito
  2. 10:00 - Mannapuuro + omenakastike
  3. 14:00 - kesäkurpitsa ja höyrytetty porkkana + vasikanfilee
  4. 18:00 - raejuusto + päärynäsose
  5. 22:00 - Sekoita / kefir tai rintamaito
  • perjantai
  1. 6:00 - Sekoita / kefir tai rintamaito
  2. 10:00 - hirssi puuroa + evästeet
  3. 14:00 - Porkkana- ja kurpitsakeitto sose ja + lihapullot
  4. 18:00 - banaani- ja omenasose ja kuivaus
  5. 22:00 - Sekoita / kefir tai rintamaito
  • lauantai
  1. 6:00 - Sekoita / kefir tai rintamaito
  2. 10:00 - maissipuuroa + omenakastike
  3. 14:00 - Turkki lihapullia + perunamuusia
  4. 18:00 - raejuusto + banaanin sose + evästeet
  5. 22:00 - Sekoita / kefir tai rintamaito
  • ylösnousemus
  1. 6:00 - Sekoita / kefir tai rintamaito
  2. 10:00 - kaurajauho + porkkanamehu
  3. 14:00 - Höyrytetty kananleipä + vihannessose
  4. 18:00 - kasvissose + mansikkahyytelö
  5. 22:00 - Sekoita / kefir tai rintamaito

Kuten näette, saadaan melko monipuolinen ja ravitseva ruokavalio. Voit tietysti vaihdella tuotteita. Keskity näytevalikkoon, ja sinun on aina helpompi selvittää kuinka ruokkia vauvasi.

Reseptejä säästöpossu

Äidit kysyvät usein itseltään, kuinka monipuolistaa lasten valikkoa? Kuinka samat tuotteet voivat monipuolistaa pöytää? Autamme sinua vinkkien ja temppujen avulla ruokavalio- ja ravitsevien ruokien valmistuksessa..

Lihapullit porkkanoiden kanssa - täysi ateria

ainekset:

  • porkkanat - 1 kpl.
  • jauheliha - 500 gr
  • kananmuna - 1 kpl..
  • kova juusto - 50 gr
  • valkosipuli - 1 neilikka
  • suolaa maun mukaan

Kuori porkkanat ja valkosipuli, kolme hienolla raastimella. Täytä sekoitus porkkana-seoksella ja lisää muna. Muodostamme jauhelihasta pieniä palloja ja keitä niitä suolavedessä 1-2 minuutin ajan. Poista lihapullot ja laita kuutioitunut juusto tähän liemeen. Keitä sekoittaen, kunnes saadaan tasainen kastike..

Laita lihapullit sitten leivonta-astiaan, kaada juustokastike päälle. Aseta uuni 180 asteeseen ja paista 20-25 minuuttia. Maukas ja ravitseva!

Hirssi souffle (loistava vaihtoehto perinteiselle puurolle)

ainekset:

  • hirssi rouhe - 1 rkl.
  • maito - 1 rkl.
  • sokeri - ½ tl.
  • vanilliini - veitsen kärjessä
  • hedelmäsose - 1 rkl.

Hirssi kaada kiehuvan veden päälle, valuta vesi, niin pääset eroon mahdollisesta katkeruudesta. Kaadamme rouhittu hirssi kiehuvalla maidolla ja keitä, kunnes kansi on tarjous. Jauha puuro tehosekoittimella, lisää vanilliini ja hedelmäsose. Runsas ja herkullinen aamiainen on valmis!

Peruna- ja kesäkurpitsa keittoa kalkkunan kanssa

ainekset:

  • perunat - 6 kpl..
  • kalkkunanfilee - 300 gr
  • kesäkurpitsa - 2 kpl.
  • suolaa maun mukaan
  • persilja, tilli valinnainen

Leikkaa kalkkunanfilee hienoksi, keitä suolavedessä. Kun kalkkuna kiehuu, pilko kuoritut kesäkurpitsa ja perunat. Lisää ensin perunat, sitten kesäkurpitsa. Keitä keitto kannen alla matalassa kuumassa, kunnes se on kypsennetty. Lisää ruuan lopussa persilja, tilli. Tuore, kevyt ja erittäin ravitseva lounas on valmis.

On melko helppoa oppia keittämään maukkaita ja epätavallisia ruokia rajoitetusta tuoteluettelosta. Monipuolista 9 kuukauden ikäisten murumiesi valikkoa käyttämällä uusia muotoja tutuista tuotteista. On erittäin helppo järjestää vauvan ravitsemus 9 kuukauden ikäisenä tarjoamallamme sinulle yksinkertaisia ​​periaatteita.

Lue Raskauden Suunnittelusta