Jo 32 viikkoa raskaana! Nautit jo kaikista äitiysloman eduista, voit kävellä, rentoutua, käydä odottavien äitien kursseilla. Monet tulevat äidit valitsevat jo lahjoja vauvalle - rattaat, seimi, vaatteet. Jos työskentelet edelleen, on aika miettiä lomaa! Sinun on saatava voimaa, koska sekä vauva että tarvitset hyvää terveyttä synnytykseen.

Poika on vahvempi, aktiivisempi. Kunnes kauan odotettu kokous melko vähän!

32 raskausviikolla vauvan paino on noin 1800 g ja hänen korkeus on 42 cm. Äidin on entistä vaikeampi kestää sellaista kuormitusta, koska vatsa on kasvanut huomattavasti, hänen tavanomaiset toimintonsa ovat monimutkaisempia. Muista seurata painoa! Ennen synnytystä ei ole jäljellä paljon aikaa, nimittäin viime viikkoina suurin osa äiteistä on liiallinen paino: aktiivisuus on vähentynyt ja hormonitasot myötävaikuttavat varantojen kertymiseen. Rajoita hiilihydraatteja, allergeeneja.

32 viikkoa raskaana: kuinka monta kuukautta? Jo takana peräti kahdeksan synnytyskuukautta (yksi synnytyskuukausi - 28 päivää)! Tunnet enemmän vauvan liikkeitä, mutta aktiivisuus vähenee viime viikkoina hiukan - se on jo täynnä kohtua. Mutta äiti tuntee selvästi, että vauvan liikkeet ovat yhä vahvempia.

Mitä tapahtuu?

Lapsella 32 raskausviikolla on suhteellinen fyysinen muoto, hänen iho ei ole enää punainen ja ryppyinen. Suurin osa vauvoista on jo kasvanut karvat päähänsä mennessä. Mutta vartalon pörröiset hiukset alkavat vähitellen pudota. Ne putoavat kokonaan pois useimmin ensimmäisinä viikkoina synnytyksen jälkeen ja ehkä jopa ennen synnytystä..

Tämä aika on tärkeä ajanjakso vauvan immuniteetin kehittymisessä. Huolimatta siitä, että valtaosa immunoglobuliineista, joita hänen ruumiinsa saa äidiltä, ​​sen vasta-aineita tuotetaan jo. Ensimmäiset neljä elämänkuukautta suojaavat vauvan kehoa aineilla, jotka kerääntyvät raskauden viimeisissä vaiheissa.

Sikiö 32 raskausviikon ajan

Jos katsot videota “32. raskausviikko”, käy selväksi, että vauva on täynnä kohtua. Huolimatta melko korkeasta aktiivisuudestaan, ei enää ole tarpeeksi tilaa intensiivisille liikkeille, kääntymiselle. Useimmissa tapauksissa sikiö on jo päänäytössä - käännetty ylösalaisin. Ja äidit saavat korkokengät usein maksan ja vatsan alueella. Nämä pienen ihmeesi liikkeiden iloiset tuntemukset voivat olla tuskallisia. Niiden helpottamiseksi voit istua sohvalla nojaten selkänojaan. Pieni tyyny voidaan laittaa alaselän alle. Joten vatsa pysyy hieman eteenpäin, sisäelimet puristuvat vähemmän.

Toimitus 32 raskausviikolla ei ole niin vaarallista: vaikka vauvan elimet ja järjestelmät eivät olekaan täysin muodostuneita, ne saattavat toimia äidin kehon ulkopuolella. Ja ammatillinen apu, erityisvälineiden käyttö auttaa heitä.

32 viikon kaksosetäisyys

Kaksoset syntyvät yleensä kaksi tai jopa kolme viikkoa aikaisemmin kuin yksin raskaana olevat vauvat. 32 viikolla ennenaikaista syntymää moniraskauden tapauksessa tapahtuu melko usein. Siksi sellaiset muumiat tarvitsevat enemmän lepoa, rajoittavat kaikenlaista stressiä, huolehdi itsestäsi.

Tämä ajanjakso on keskushermoston aktiivisen muodostumisen ajanjakso. On mielenkiintoista, että siihen mennessä lapsen aivojen koko on jo 60% aikuisen aivojen koosta, kun taas muiden elinten osuus on noin 1/5. Siksi vastasyntyneillä on niin ominainen fysiikka.

Vauvan aistielimet ovat jo kehittyneet melko hyvin: ensimmäisistä sekunneista lähtien hän erottaa äidin äänen, reagoi nopeasti ääniin, kevyisiin ärsykkeisiin. Vauva kuulee äitinsä sykettä hyvin, hänen verisuonistaan ​​virtaava ääni tunnistaa isänsä äänen ja erottaa jopa kodinkoneiden tavalliset äänet. Tällä hetkellä sinun täytyy puhua paljon lapsesi kanssa, laulaa kappaleita hänelle, lukea runoa.

Kuva vauvasta, ultraääni

Vatsa 32 raskausviikon ajan

Äiti kolmannella kolmanneksella on tulossa entistä vaikeammaksi, koska kohtu 32 raskausviikolla on jo 8-10 senttimetriä navan yläpuolella ja vatsan tilavuus on vaikuttava. Usein venytysmerkkiä esiintyy vatsassa, lantioissa, rinnassa. Siksi kosmetiikan käytöstä, joka estää venytysmerkkien muodostumisen, on tullut yhä tärkeämpää..

Sikiön liikkeet 32 ​​viikossa

Äiti tuntee, kuinka vahvoja vauvan liikkeistä on tullut. Yleensä vauva on jo ottanut pysyvän aseman, ja odottava äiti tuntee pienten korkojen iskut, nyrkkiä tietyissä paikoissa. On syytä huomata, että vauvan aktiivisuuden lievä lasku 32 raskausviikolla on normi. Lapsi on jo ahdas kohtuun, ja on epämiellyttävää kääntää se kokonaan, kuten ennen. Vauva on jo epämukava, kun äiti ottaa epämukavan poseeraa. Hänellä on jo muodostunut päiväjärjestelmä, nukkuu pidempään, ja joskus äidit pelkäävät pitkää rauhallisuutta. Mutta jos heidän aktiivisuutensa jälkeen on lisääntynyt, todennäköisesti vauva vain nukkui.

Äidin tunteet

Äidin miellyttävimmät tuntemukset ovat epäilemättä tarpeeksi kasvaneen vauvan liiketunnistusta, josta on tullut vahvaa, ja tunne, että ennen kokousta on jäljellä vain vähän. Jopa toisinaan kivulias kantapään lakko jokaiselle raskaana olevalle naiselle on parasta mitä voi tapahtua. Äiti erottaa selvästi sen, kuinka vauva reagoi ääniin, valoihin, maisemien muutoksiin, ääniin.

Viimeiseen raskauskolmannekseen liittyy yleensä epämiellyttäviä tuntemuksia selässä. Kipu lannerangan alueella voi olla melko merkittävä, ja tämä vaatii äidiltä useampaa lepoa. Monet äidit suosittelevat, että selkäkipujen vuoksi makaa sivuillaan ja tuo jalkansa lievästi, joten nikamien välinen etäisyys kasvaa, kuorma vähenee, kipuoireyhtymä vähenee. Uinti antaa myös hyvän vaikutuksen. Se on uinti, jota lääkärit suosittelevat kaikille odottaville äideille normaalin raskauden aikana. Säännölliset harjoitukset auttavat ylläpitämään lihaksia hyvässä kunnossa ilman intensiivisiä kuormituksia, mikä on erittäin tärkeää synnytyksen ja niiden jälkeisen palautumisen yhteydessä. Lisäksi selkärangan vesikuormitus on paljon pienempi, ja tämä mahdollistaa kivun estämisen. Vesimenettelyillä on rentouttava vaikutus, se on miellyttävä ja samalla aktiivinen lepo..

32 raskausviikolla on jo toivottavaa, että lopulta määritetään, missä äitiyslaitoksessa sinä synnytät, kuka synnyttää. Jos olet tehnyt valinnan, selvitä, onko tämä äitiyssairaala lähellä pesuallasta. On aika alkaa kerätä asioita luettelossa olevalta äitiysklinikalta. Ota selvää, tarvitsetko lääkkeitä mukanasi sairaalassa. Jos suunnittelet yhteistä syntymää, selvitä tarvitaanko isä testit. Useimmiten vaaditaan fluorografia..

Muista käydä tulevien vanhempien koulussa ja isän kanssa! Sinulle opetetaan paitsi kuinka hoitaa vastasyntynyttä kunnolla, myös sinulle selitetään yksityiskohtaisesti kuinka syntymät tapahtuvat, heille koulutetaan hengitysmenetelmiä ja miten anestesiahieronta tehdään supistumisten aikana ja niiden välillä.

Kiinnitä tarpeeksi huomiota terveyteesi. Tarkkaile jatkuvasti ryhtiäsi, tämä helpottaa selkärangan kuormitusta ja kipua esiintyy harvemmin. Varo turvotusta. Raskauden viimeisissä vaiheissa turvotus on hyvin yleinen ilmiö. Vältä tiukkoja vaatteita, jos renkaat häiritsevät sinua, on suositeltavaa poistaa ne hetkeksi. Pyydä puolisoasi antamaan sinulle imusuonten jalan hieronta - se ei vain lievitä väsymystä, vaan myös parantaa merkittävästi verenkiertoa, vähentää suonien rasitusta ja lievittää turvotusta..

Vinkkejä odottaville äideille 32 raskausviikolla

  • Vaihda iltatila, jos olet huolissasi unihäiriöistä. Muista kävellä ennen nukkumaanmenoa, kuuntele rentouttavaa musiikkia. Jos vatsan suurentuminen ei anna sinun nukkua rauhallisesti, kokeile erityisen raskaana oleville tyynyille tarkoitettua tyynyä - monet äidit sanovat, että se auttaa ottamaan äidille ja vauvalle mukavan poseerin ja nukkuminen vahvistuu.
  • Voit ostaa lapselle varmuuden myötävarmasti varustamalla hänen huoneensa tai nurkansa makuuhuoneessasi. Jos päätät olla ostamatta mitään etukäteen, voit vain lopulta valita, mikä lastenvaunu, pinnasänky, matkapuhelin pidät eniten, ja isä voi ostaa ne saapumistasi sairaalasta. Mutta vauvan on silti ostettava tarvittavat vaatteet.
  • Muista, että vaikea turvotus, joka voi ilmetä suurena painonnousuna, voi viitata gestoosiin. Tämä tila vaatii välitöntä lääkärinhoitoa..
  • Määrärahat 32 raskausviikolla edellyttävät pakollista seurantaa. Yhdenmukaisuuden saumattomat eritteet ovat hyväksyttäviä. Kaikilla muutoksilla on erityinen syy. Jos esiintyy veriraitoja ja etenkin jos runsasta verta erittyy, sinun on mentävä heti lääkärin puoleen. Jos eritteestä tuli vetistä, niiden lukumäärä kasvoi huomattavasti, tämä voi olla merkki amnioottisen nesteen vuotamisesta, mikä vaatii myös asiantuntijan neuvoja.

Kipu 32 raskausviikolla

Kivulias tuntemukset seuraavat hyvin usein raskauden viimeisiä vaiheita. Ne liittyvät vatsan lisääntymiseen, painopisteen muutokseen, selkärangan kuormituksen huomattavaan lisääntymiseen. Selkä- ja jalkakipujen vähentämiseksi on tarpeen seurata painoa (paino 32 raskausviikolla on tarkasti kontrolloitava), tehdä voimisteluharjoitteita, hierontaa, rentoutua useammin. Jalkojen väsymyksen lievittämiseksi on hyödyllistä maata vain jaloillasi rullalle tai tyynylle. Vauva yleensä ottaa jo ylösalaisin, ja pienten jalkojen lyöminen voi aiheuttaa nivelkipua.

Vatsakipuja voi myös esiintyä. Kohta on valmistautunut synnytykseen, ja nainen tuntee, että harjoittelu taistelee. Nämä ovat kohtuun säännöllisiä supistuksia, jotka eivät aiheuta kohdunkaulan laajentumista. Yleensä naiset tuntevat ne vatsan rasituksena. Jos kipu on vaikeaa, tämä vaatii lisää huomiota. Tässä tapauksessa sinun on otettava yhteys lääkäriin.

Tarvittava tutkimus. analyysit

Tavanomaisten tutkimusten lisäksi suoritetaan rutiininomainen ultraäänitutkimus raskausviikolla 32–34. Ultraääni 32 raskausviikolla antaa sinulle mahdollisuuden arvioida vauvan terveyttä, istukan toimintaa, eliminoida sikiön vajaatoiminta, määrittää tarkasti esitys, sikiön sijainti. Lisäksi oligohydramnios raskauden aikana on poissuljettu. 32 viikkoa on sopivin aika tällaisen patologian diagnosointiin. Ultraääntutkimus tällä hetkellä antaa jo mahdollisuuden ennustaa sikiön koko syntymähetkellä, mikä on tärkeää niiden hoidon taktiikoille, etenkin jos suuri sikiö on läsnä.

Hyödyllinen video

Kysymykset ja vastaukset

Kerro, minulla on 32 viikon raskaus. Lantion muoto voi edelleen muuttua?

32 viikosta alkaen on jo epätodennäköistä, että vauva muuttuu asemassa. Kysymys toimenpiteiden tarpeesta esityksen muuttamiseksi päätetään kussakin tapauksessa erikseen. On mahdollista suorittaa erityisiä tekniikoita, jotka auttavat vauvan kaatumista, mutta joissakin tapauksissa se voi vain aiheuttaa haittaa, aiheuttaen johdon takertumisen 32 raskausviikolla. Kaikki toiminnot suorittaa vain lääkäri, vain ultraäänitutkimuksen jälkeen ja vain jos lapselle ei ole vaaraa.

Haluan ottaa ultraäänikuvan 32 raskausviikosta. Onko se mahdollista tietyllä hetkellä?

Tietysti etenkin siksi, että juuri tällä viikolla suoritetaan rutiininomainen ultraäänitutkimus. Varmista, että otat valokuvan vauvasta muistomerkkinä, jos haluat!

Minulla on 32 raskausviikkoa, vetäen vatsaani säännöllisesti. Tämä on normi.?

Raskauden tässä vaiheessa kohtu on valmistautunut synnytykseen, on vähentynyt Brexton-Hicks tai harjoittelu supistuksia. Useimmat naiset kuvaavat heitä tällä tavalla - he vetävät vatsansa. Jos aistit ovat kuitenkin voimakkaampia ja vatsasi satuttaa 32 raskausviikolla, ota yhteys lääkäriisi..

32 viikkoa raskaana

Tulee 32 raskausviikkoa. Syntyneen äidin ruumis valmistautuu edelleen synnytykseen ja sikiön kehon - itsenäiseen elämään äidin kohdun ulkopuolella. Kuinka kulkee 32. raskausviikko vauvalle ja raskaana olevalle naiselle ja mitä suosituksia noudatetaan hyvinvoinnin ja mukavan kantamisen helpottamiseksi - tarkastelemme kalenterisivulla.

Mitä äidille tapahtuu 32 raskausviikolla

Tähän viikkoon mennessä raskaana oleva nainen saa keskimäärin 8-10 kg. Vauvan paino on noin 1800 - 2 000 grammaa. Nukkuminen normaalissa asennossa ei ole enää mahdollista. Kun raskaana oleva nainen kääntää selkänsä, hänellä on akuutti ilmanpuute, hän alkaa huimausta. Tämä selitetään vena cava -puristuksella kasvavalla kohdulla, heikentyneellä verentoimituksella hengityselimiin ja vasempaan sydämen kammioon. Peräpukamien suonien ja alaraajojen kuormitus kasvaa, mikä estää täydellistä lepoa. Mukavin asento rentoutumiseen on oikea tai vasen puoli. Pieni tyyny voidaan laittaa vatsan alle.

32 raskausviikolla vauva kehittyy edelleen aktiivisesti ja odottava äiti laihtuu. Kasvava vatsa joka päivä antaa enemmän ja enemmän epämukavuutta. Mukavat vaatteet ja erityiset harjoitukset auttavat lievittämään epämukavuutta..

Rinta on viritetty maidontuotantoon. Rintarauhasten valmistelemiseksi tulevaa imettämistä varten sikiön lisämunuaiset tuottavat prolaktiinihormonia.

Monet tulevat työssäkäyvät naiset kärsivät unettomuudesta, lisääntyneestä ahdistuksesta, huolesta vauvan terveydestä ja lähestyvästä syntymästä. Yleensä tämä selitetään hormonaalisilla muutoksilla, jotka yllä olevien olosuhteiden lisäksi herättävät hermostuneisuutta ja kyyneltoimintaa. Nämä ilmiöt ovat väliaikaisia ​​ja vähitellen ne ohittavat.

Kasvavan vatsan taustalla sisäelimet ovat hieman siirtyneet. Tämä johtaa närästykseen, selkäkipuun ja nesteiden kertymiseen kudoksiin. Turvotuksen välttämiseksi sinun tulee vähentää kulutetun suolan, hiilihydraattien ja nesteen määrää..

Synnytysvaiheessa tulevan äidin vatsaan tulee tumma viiva, vartalon hiuskasvu paranee. Toimituksen jälkeen kaikki palautuu normaaliksi. Vatsan kasvun takia iho venyy, muuttuu kuivaksi ja ohueksi. Tämä provosoi kutinaa ja venytysmerkkiä. Voit käyttää ihon tilaa ja estää venytysmerkkien muodostumista käyttämällä ravitsevia ja kosteuttavia voiteita.

Mitä sikiölle tapahtuu 32 raskausviikolla

Sikiön tärkein kehitys 32 raskausviikolla on saatu päätökseen, nyt vauva alkaa kasvaa intensiivisesti ja saada painoa.

Lapsi tunnistaa äitinsä äänen, tuntee hänen hengityksensä ja sydämensä, reagoi valoon ja ympäröiviin ääniin. Immuunijärjestelmä on muodostettu. Äidin kehossa tuotetaan immunoglobuliineja, joista lasketaan vasta-ainevarasto, joka on suunniteltu vauvan suojelemiseksi syntymän jälkeen.

Aivojen kehitys on saatu päätökseen, pään koosta tulee verrannollinen vartaloon. Rasva-ihonalaiset solut kerääntyvät edelleen, jalat ja käsivarret pyöreinä, kasvot sileiksi. Langen tykki, joka peittää sikiön rungon, alkaa antaa tien ensimmäisille hiuksille. Imevät lihakset ja hermosto paranevat edelleen..

Koska vauvan vartalon yläosa on paljon raskaampaa kuin alaosa, monet lapset putoavat tällä kertaa etusijalla. Asennon vaihtamiseen on vielä tarpeeksi tilaa, mutta tämän tekeminen on vaikeampaa. Jos sikiön esiintyminen lantion alla jatkuu 32 raskausviikolla, tämä voi olla merkki keinotekoisesta synnytyksestä (keisarinhoito)..

Kuinka raskaus ilmenee 32 viikossa?

Närästysten ja turvotuksen lisäksi tuleva työvoiman nainen voi kokea hengityksen ja suolen liikkuvuuden. Tällaisten merkkien esiintyminen johtuu sisäelinten siirtymästä. Rinta suurenee, tulee herkäksi. Rintarauhasten pinnalle ilmestyy laskimoverkko, areenit ja nännit alkavat tummua. Väistämätön veto tai kipu alaselän ja lantion alueella, mikä selittyy raskaana olevan naisen painon lisääntymisellä ja painopisteen muutoksella.

Emättimen erittymisen tulisi olla tasaista, maitomaista, hellähajuista. Jos verisuonia, märkivä tai epämiellyttävä haju valkoisia ilmaantuu, ota yhteys gynekologiin. Ota myös yhteys lääkäriin, jos vesipitoista vuotoa on. Samanlainen oire voi olla merkki amnioottisen nesteen vuotamisesta ja ennenaikaisen synnytyksen alkamisesta..

Testit 32 raskausviikon ajan

32 raskausviikolla voit käydä läpi sikiön kolmannen suunnitellun ultraäänitutkimuksen, jonka aikana lääkäri arvioi istukan tilan, paksuuden ja rakenteen, kuuntelee sykettä. Saatujen indikaattorien avulla lääkäri voi havaita mahdolliset infektiot, tulehdukset ja muut raskauden komplikaatiot. Lisäksi ultraäänitutkimuksen aikana sikiön sijainti ja fyysinen kunto selkeytetään, biometriset tiedot tehdään (reisin pituuden, pään koon, keskimääräisen halkaisijan ja vatsan ympärysmitta).

Aikatauluun mennessä gynekologi mittaa tavalliseen tapaan raskaana olevan naisen verenpaineen, painon, kohdun rungon korkeuden ja vatsan ympärysmitan. Lisäksi lääkäri ilmoittaa aiemmin tehtyjen testien (veri-, virtsakokeet jne.) Tulokset.

Mahdolliset raskauden ongelmat 32 raskausviikolla

Synnyttävän naisen tulee noudattaa kaikkia lääkärin suosituksia ja määräyksiä, koska istukan vajaatoiminta ja sikiön patologia voidaan diagnosoida ensimmäistä kertaa 32–34 viikossa. Istukan vajaatoiminta voi johtaa istukan kuljetus- ja hengityselinten toimintahäiriöihin, mikä provosoi hypoksiaa. Tällöin suoritetaan keisarileikkaus tai kutsutaan ennenaikaista synnytystä..

Jos ilmenee patologisia oireita (päänsärky, äkillinen painonnousu, näköhäiriöt, turvotus jne.), Sinun on ilmoitettava asiasta lääkärille. Luettelossa olevat oireet voivat viitata myöhäiseen toksikoosiin. Ottaen huomioon raskauden erityispiirteet ja tulevan synnyttävän naisen terveydentila lääkäri määrää asianmukaisen hoidon, mukauttaa ruokavaliota ja antaa muita suosituksia, joiden noudattaminen helpottaa tuntemusta ja varmistaa mukavan kantamisen..

Toinen komplikaatio 32 raskausviikosta on ennenaikainen synnytys. Ennenaikaisen syntymän merkkejä, jotka varoittavat raskaana olevaa naista, ovat:

  • Määräaikainen kipu alavatsassa;
  • Koulutustaisteluiden vahvistaminen ja lisääminen (noin 5 hyökkäystä tunnissa);
  • Äkillinen ripulin puhkeaminen;
  • Vaikuttavan vesisen tai verisen vuotovaikutuksen ilme.

Jos nämä oireet havaitaan, sinun on mentävä välittömästi sairaalaan tai soitettava lääkäriin.

Kiellot ja suositukset 32 ​​raskausviikon ajan

Neuvonta tuleville työvoiman naisille on edelleen sama. Tämä on tasapainoinen ja oikea ruokavalio, maltillinen liikunta, hyvä tuulella ja hyvällä tuulella. Naisen on myös aika miettiä äitiyslaitoksen valitsemista, ostaa tarvittavat asiat ja järjestää koti.

Virtaominaisuudet

Raskaana olevalle äidille on tärkeää tehdä ero ylensyön ja hyvän ravitsemuksen välillä. Monet naiset, jotka yrittävät tarjota vauvalle tarvittavia ravintoaineita, alkavat ylittää päivittäisen valikon sallitut kaloripitoisuudet. Tämä provosoi äidin ja sikiön voimakasta painonnousua ja siihen liittyviä häiriöitä.

Ruokavalio tulisi suunnitella siten, että saadaan tarvittavat aineet, jotka eivät ylitä ravinnon vahvistettua energiaarvoa (2500-3000 tuhat kcal.). Proteiinit otetaan parhaiten vähärasvaisesta lihasta (naudanliha, vasikanliha, kalkkuna, kani, kana) ja kaloista. Paras rasvan lähde on maitotuotteet ja kasviöljyt. Hiilihydraatteja voidaan ottaa eri viljoista ja vihanneksista.

Jälkiruokaa ja välipaloja varten voit syödä hedelmiä. Liian korkeakalorisia ja makeita hedelmiä (viinirypäleet, banaanit) ei suositella väärinkäytöksiksi. Ruokavalioon sinun on lisättävä enemmän kuitupitoisia ruokia ja valvottava nesteen määrää. Tämä parantaa ruoansulatuskanavan toimintaa ja suoliston liikkuvuutta välttäen ummetusta ja peräpukamia.

Vitamiinien saanti

Jollei asianmukaisesta ravinnosta ja terveellisestä elämäntavasta muuta johdu, vitamiineja ei tarvita. Useimmat raskaana olevat naiset eivät kuitenkaan pysty takaamaan välttämättömien mikroravinteiden ja vitamiinien saantia ruoan kautta. Naisilla on useimmiten D-vitamiinin ja kalsiumin puutos, jota suositellaan otettavaksi lisäksi. Lisäksi gynekologi voi suositella multivitamiinikompleksien ottamista. Ei ole suositeltavaa määrätä niitä itse. Joidenkin elementtien yliannostus on paljon vaarallisempi kuin niiden puute..

Seksi 32 raskausviikolla

Gynekologin tulee varoittaa mahdollisista läheisten suhteiden vasta-aiheista. Syynä seksuaalielämän rajoittamiseen voivat olla moniraskaudet, istukan previa, amnioottisen nesteen vuotaminen, isma-kohdunkaulan vajaatoiminta ja muut poikkeavuudet.

Raskaana olevan naisen normaalin terveydentilan ja edellä mainittujen vasta-aiheiden puuttuessa seksuaaliset kontaktit ovat jopa hyödyllisiä. Tämä johtuu prostaglandiinien läsnäolosta siemennesteessä (siemenneste), jotka parantavat kohdun avautumista synnytyksen aikana. Seksuaalisen halun taso jokaisessa raskaana olevassa naisessa on yksilöllinen. Joissakin naisissa libido kasvaa merkittävästi, toisissa sukupuolen poistuminen voi puuttua kokonaan. Molempia tapauksia pidetään normaaleina..

Monet vanhemmat luopuvat läheisistä suhteista pelkääessään vahingoittaa lasta. Tämä on epätodennäköistä, koska sikiö on luotettavasti suojattu sikiön kalvoilla. Sinun on valittava mukava pose, joka eliminoi syvän tunkeutumisen ja vatsan paineen.

Liikunta

Raskaus ei ole sairaus eikä syy luopua liikunnasta. Pitkä makuulla ja yhdessä asennossa istuminen voi johtaa joukkoon ylimääräisiä kiloja, syvän laskimotromboosin ja muita ongelmia. Vahva fyysinen toiminta auttaa estämään näitä komplikaatioita ja pitää kehon kunnossa..

Hyödyllisiä ovat hengitysharjoitukset, jotka opettavat raskaana olevalle naiselle oikean hengityksen synnytyksen ja synnytyksen aikana. Voit tehdä harjoituksia, tehdä aerobicia, kävellä ilmassa. Ne naiset, joiden mielestä yllä mainitut toiminnot ovat sietämättömiä, voivat kokeilla vesiaerobiaa. Vedessä paino vähenee, mikä helpottaa raskaana olevan naisen suorittamista erilaisilla harjoituksilla.

On myös aika tehdä Kegel-harjoituksia. Ne auttavat vahvistamaan lantion lihaksia, mikä helpottaa synnytystä ja nopeuttaa synnytyksen jälkeistä palautumista.

Lääketieteelliset toimenpiteet, lääkitys

Tällä hetkellä voit käyttää turvallisesti erilaisia ​​paikallisia lääkkeitä, jotka eivät tunkeudu systeemiseen verenkiertoon. Itsehoitoa ei suositella. Gynekologin on valittava mikä tahansa lääke ottaen huomioon raskaana olevan naisen tila ja raskauden ominaispiirteet.

Kuultuaan lääkäriä, seuraavia lääkkeitä voidaan määrätä tulevalle synnytykselle:

  • Antihistamiinit 2-3 sukupolvea;
  • Ei-steroidiset anti-inflammatoriset lääkkeet;
  • antispasmodisten;
  • Lääkkeet verenpaineen alentamiseksi, veren virtauksen parantamiseksi.

Tarvittaessa valitaan suhteellisen turvalliset antibakteeriset lääkkeet. Ummetusta kärsiville raskaana oleville naisille määrätään laktuloosisiirappia laksatiivina..

32 viikkoa raskaana

32 raskausviikon ajanjaksolle on ominaista rauhallinen kulku, mutta emotionaalisesti nainen alkaa osoittaa pelon ja ahdistuksen merkkejä ennen vauvan syntymää. Koska sikiö on jo täysin muodostunut ja kommunikoi äidin kanssa iskujen kautta, naisella on vahva psyko-emotionaalinen yhteys häneen. Tässä vaiheessa vauvan kehon parantuminen jatkuu, joten raskaana olevan naisen ravinnon on oltava oikea, jotta vauva saa kaikki tarvitsemansa elementit.

Sisältö

esittely

Kolmenkymmenennentoista synnytysviikko on kahdeksas raskauskuukausi. Gynekologit laskevat raskausajan alkamisen viimeisen kuukautiskierron ensimmäisestä päivästä.

Jos et ota huomioon synnytyslääketieteellistä laskentatapaa, raskaus alkaa hedelmöityshetkestä, kun muna on hedelmöitetty ja kiinnitetty kohdun seinämään. Tämä ajanjakso on kaksi viikkoa vähemmän kuin synnytysluku, ts. Osoittautuu, että nyt on kolmaskymmenes viikko ja raskauden kahdeksannen kuukauden puoliväli.

32 raskausviikko: mitä tapahtuu tunneille

Tämän ajanjakson alkaessa nainen alkaa hermostuneena ja huolestuneena, kun synnytys lähestyy vääjäämättä. Hän haluaa tietää, miten valmistautua murusien syntymään, kuinka lievittää kipua ja miten välttää komplikaatioita, joita voi syntyä tämän prosessin aikana..

Raskautta johtava gynekologi voi vastata näihin kysymyksiin. Hän kuuntelee tarkkaan tulevaa äitiä ja auttaa hälventämään potilaansa kokemuksia ja pelkoja vakuuttaen hänelle ja antamalla tarvittavat neuvot. Niille naisille, jotka haluavat synnyttää henkilökohtaisen lääkärin kanssa yksityisellä klinikalla, on aika etsiä laitosta ja asiantuntijaa.

Monet äitiyslomalla olevat raskaana olevat naiset aloittavat kodinparannuksen, jonka pitäisi olla valmis lapsen adoptioon. Tämän käytöksen aiheuttavat hormonaaliset ja psykologiset muutokset, jotka vaikuttavat tulevaan äidiin.

Hän alkaa ajatella, että vauva voi syntyä milloin tahansa, eikä hänellä ole aikaa valmistautua tähän. Valmisteissa ei kuitenkaan pidä olla innokkaita, jotta ne eivät aiheuta ennenaikaista synnytystä. Äiti ei voi nostaa painoja, siirtää huonekaluja ja tehdä muita töitä. Jos todella haluat, sinun pitäisi kiinnittää sukulaiset tähän.

32. raskausviikko antaa naiselle kokea monia positiivisia tunteita kommunikoidessaan vauvansa kanssa. Hänen liikkeensa ovat jo paitsi tunnettavissa, myös havaittavissa. Lapsi voi hikoida, potkaista, työntää ja heittää ja kääntää. Kaikki yllä olevat toimet voidaan tuntea asettamalla käsi vatsaan tai tarkkailemalla sen muodon muutosta. Mutta nämä tuntemukset voivat varjostaa väärät supistukset, tiheän virtsaamisen, ilmavaivat ja ummetuksen. On pidettävä mielessä, että synnytyksen jälkeen kaikki nämä ongelmat katoavat, mutta toistaiseksi sinun täytyy vain kestää ne.

Ulkoiset muutokset 32 ​​raskausviikon aikana

On normaalia, että naisella on asema ennen kuin tämä aika on saanut jopa 10 kiloa. Lähes koko tulevan äidin paino on vauvansa, loistonesteen ja istukan paino. Kasvavan kohtuun takia vatsa ei vain lisää, vaan myös ongelmia esiintyy erilaisissa elimissä ja järjestelmissä.

Joka viikko kalvon puristus kasvaa, mikä tekee mahdottomaksi hengittää täysin ja hengityksestä tulee pinnallinen. Kohta painostaa rakoa, joten odottavan äidin on vierailtava wc: ssä usein.

Jos tulevalla äidillä oli ennen raskautta ruuansulatushäiriöitä, raskauden aikana ne saattavat pahentua, aiheuttaen voimakasta pahoinvointia tai jopa oksentelua. Tämän välttämiseksi sinun on syödä usein ja jaksoittain.

Nopea vatsan kasvu johtaa ihon venytykseen vatsan alueella. Venytysmerkkien välttämiseksi iho tulee kostuttaa erityisellä kosmetiikalla raskauden ensimmäisestä kuukaudesta alkaen. Selkän stressin lievittämiseksi on käytettävä sidevyötä, joka tukee kasvanut vatsaa. Sen avulla odottava äiti voi tuntea olonsa mukavaksi ja vähemmän väsyneeksi kävellessään.

Naisen huimauksen, pyörtymisen ja hapen nälkien estämiseksi naisen ei tulisi valehdella ja nukkua selällään. Tässä asennossa veren virtaus rikkoo vakavasti tuulenkalvon puristuksen vuoksi. Optimaalisin sijainti rentoutumiseen on poseeraus puolella, jossa on pieni tyyny, joka on sijoitettu jalkojen väliin.

32 raskausviikko: Ongelmat ja uhat

Raskauden myöhemmissä vaiheissa äitiä kiusaa epämiellyttävät ja tuskalliset tuntemukset. On kuitenkin sellaisia ​​onnekkaita, jotka käytännössä eivät kohtaa näitä ongelmia, mikä on osoitus kehon hyvästä kestävyydestä ja erinomaisesta terveydestä. Mutta silti useimmissa muumioissa kokee useita vaivoja murujen syntymiseen saakka.

  • Algia, joka esiintyy vatsan alueella ja alaselmässä, johtuu sikiön kasvusta ja kohdun venymästä. Kohdun lihaksen venytyksen ja selkärangan kuormituksen seurauksena tällaiset tunteet ajoavat naista synnytykseen saakka. Lisäksi vatsan kasvu aiheuttaa ihon venymistä, johon liittyy kutinaa.
  • Lantion kipu syntyy luun poikkeavuudesta, joka on tarpeen lantion valmistelemiseksi synnytykseen. Vaikka tämä prosessi alkaa ensimmäisestä raskauskuusta, se alkaa tuoda epämukavuutta vasta viimeisen kolmanneksen aikana.
  • Päänsärky ja niskakipu häiritsevät melko usein äitejä, jotka kärsivät verenpaineen pudotuksista. Lisäksi nainen tuntee uneliaisuutta ja heikkoutta. Jos päänsärkykohtaukset ovat liian yleisiä ja pitkiä, alkaa ilmaantua voimakasta turvotusta ja jatkuvaa pahoinvointia, niin todennäköisesti myöhäinen toksikoosi on alkanut kehittyä, joka ennenaikaisella lääketieteellisellä interventiolla uhkaa tulevaa äitiä ja vauvaa kohtalokkaasti.
  • Kipu kylkiluiden alueella esiintyy vauvan jatkuvan toiminnan takia. Kohdiontelon raajojen liikkumisen ja vartalon täydellisen, terävän suoristamisen aikana sikiö aiheuttaa naisella epämiellyttäviä tuntemuksia.

SARS ja kuume 32 raskausviikolla

Kylmän estämiseksi on parasta ryhtyä sen ehkäisyyn etukäteen. Tulevan äidin tulee noudattaa seuraavia varotoimenpiteitä: älä käy paikkoissa, joissa on suuri joukko ihmisiä, juo vitamiinikomplekseja ja pukeudu lämpimämmin kylminä ja sateisinä päivinä. Mutta jos et edelleenkään voi välttää kylmää, sinun on mentävä lääkäriin soittamalla hänelle kotona tai käymällä itse klinikalla.

Lääkäriin käymisen lisäksi raskaana olevan naisen tulee tarkkailla huolellisesti hänen tilansa. Hänen on seurattava lämpötilaindikaattoreitaan, ja jos ne ylittävät 37,5, hänen tulisi juoda parasetamolia tai teetä vadelmien kanssa hikoilla. Ota lääkkeitä vain lääkärisi ohjeiden mukaan. Amatööritoiminta voi vahingoittaa vauvaa vakavasti.

On parempi hoitaa fytoterapeuttisilla ja kansanlääkkeillä, mutta lääkekasvien keittämät tulisi nauttia vasta asiantuntijan kuultuaan. Huone, jossa tuleva äiti sijaitsee, tulisi tuulettaa kahdesti päivässä, ja raskaana olevan naisen tulisi myös juoda paljon teetä, maitoa hunajalla ja hedelmäjuomia.

On myös huomattava, että raskauden aikana naisen lämpötila voidaan nostaa 37 asteeseen, joten huomaamatta tällaista indikaattoria lämpömittarissa, sinun ei tarvitse paniikkia, koska se on aivan normaalia raskaana olevalle naiselle.

Emätinvuoto 32 raskausviikolla

32 raskausviikolla voi esiintyä vetistä vuotoa tai vuotoa, johon on sekoitettu verta. Ne ovat merkkejä amnioottisen nesteen vuotamisesta tai ennenaikaisen syntymän alkamisesta. Tällaisten oireiden ilmetessä odotettavan äidin tulisi mennä kiireellisesti sairaalaan, jossa hän saa lääkärinhoitoa.

Normaalilla emättimen erityksellä on selkeä tai valkeahko sävy, tasainen koostumus ja hajupuute. Jos vuoto sai aikaan kalvotun tekstuurin, kellertävän sävyn ja epämiellyttävän hajun, naisella alkoi kehittyä sammas, joka vaatii kiireellistä hoitoa, koska edistyneissä tapauksissa se voi aiheuttaa vakavaa haittaa lapselle.

32 viikkoa raskaana: sikiön kehitys

Kahdeksannena raskauskuukautena sikiö kasvaa 42 senttimetriin ja painaa 1800 grammaa. Nämä indikaattorit ovat likimääräisiä, joten jos lääkäri antaa hieman erilaista tietoa poikkeamalla ylös tai alas, tämä ei ole patologia. Yleensä perinnölliset tekijät ovat vastuussa vauvan kehityksestä ja painosta kolmenkymmenenneneljänneksellä.

Vauvan kehossa immuunijärjestelmä alkaa toimia aktiivisesti, mikä harjoittaa suojaavien vasta-aineiden tuotantoa. Nukkuessaan, mutta sen jälkeen kun muruja on ilmestynyt maailmaan, he alkavat heti hoitaa tehtävänsä suojata vartaloaan vaarallisilta viruksilta ja bakteereilta.

Rasvakudos kerääntyy ihon alle, mikä vastaa lämpötilan säätelystä, estäen vauvan ylikuumenemasta syntymän jälkeen. Alkuperäinen pörrö ei alkaa kadota murunen rungosta, pään karva on silti pieni, mutta niiden rakenne alkaa vahvistaa.

Piikit muuttuvat luonnollisemmiksi ja ne saavat beige-vaaleanpunaisen sävyn, posket muuttuvat pyöreämmiksi, ryppyjä esiintyy käsissä ja jaloissa. Endokriiniset rauhaset, joita edustavat kilpirauhasen, haiman, lisäkilpirauhanen, lisämunuaiset ja aivolisäke, alkavat toimia. Ne tuottavat erittyviä elementtejä, jotka normalisoivat vatsan endokriinisen järjestelmän toimintaa.

Lapsi reagoi hyvin valoon ja opastaa päivänvaihdosta. Hän kuulee häntä ympäröivät äänet ja erottaa niistä äitinsä ja isänsä äänet. Vauva parantaa hengityselimiä. Hän hengittää nielemällä amnioottista nestettä, mikä lisää keuhkojen kapasiteettia.

Luukudos vahvistuu, mutta kallonkotelon luut pysyvät joustavina ja liikkuvina helpottamaan vauvan etenemistä syntökanavan ja valon syntymän kautta.

Voit myös selvittää, miten vauva kehittyy 33 raskausviikolla, mitä tapahtuu ja mitkä oireet ja tuntemukset liittyvät tähän ajanjaksoon, gynekologin suositukset ja paljon muuta. Löydät kaikki tarvittavat tiedot tästä artikkelista..

Tutkimus ja analyysi 32 raskausviikolla

Ensimmäisellä raskauskolmanneksella raskaana oleva nainen lähetettiin kolmoistestaukselle proteiini alfa-fetoproteiini, vapaa estrioli ja hCG. Jos lääkäri ei paljastanut tässä vaiheessa poikkeamia, raskausajan loppuun saakka niitä ei ole. Nyt, ennen jokaista lääkäri käyntiä, naisella on oltava yleinen virtsan ja verikoe, ja naistenlääkäriltä otetaan jo emättimen määritys infektioiden puuttuessa.

Kun käynti synnytyssairaalassa, lääkäri mittaa vatsan ympärysmitan ja kohdun alapinnan korkeuden, painon, verenpaineen ja kuuntelee vauvan sydäntä stetoskoopilla. Hän tulkitsee myös virtsakokeet, tarkistamalla ne selvittääkseen, onko Urogenitaalijärjestelmässä tulehduksellisia prosesseja, ja verikoe hemoglobiinin laskun suhteen, mikä vastaa äidin ja lapsen kehon kyllästämisestä hapella.

Lisätestejä voidaan määrätä, jos terveys heikkenee tai sikiön kehitysongelmia havaitaan..

Ultraääni 32 raskausviikolla

Kolmennenkymmenennentoista raskausviikon alkaessa lääkärit ohjaavat potilaan kolmanteen ultraäänitutkimukseen, joka sisältyy suunnitelmaan.

Tämä tutkimus on pakollinen, koska sen avulla lääkäri arvioi:

  • Kohdunkaulan tila;
  • Vauvan sukupuoli;
  • Istukan kypsyysaste ja sen esitysmuoto;
  • Amnioottisen nesteen kvantitatiiviset indikaattorit;
  • Sikiön kehitysaste erityisen normitaulukon mukaan kullekin raskauskolmannekselle.

Lisäksi nykyaikaisilla ultraäänilaitteilla voit suorittaa tutkimuksia 3D- ja 4D-tilassa. Näytöllä voit paitsi nähdä vauvan ruumiin, myös nähdä yksityiskohtaisesti kaikki hänen kasvojensa ominaisuudet, selvittää jo ennen syntymää, mistä vanhemmista lapsi näyttää.

Ravitsemus 32 raskausviikon ajan

Äidin tulisi syödä oikein ja tasapainoisesti, jotta vauva voi parantaa elimiään ja järjestelmiään sekä tarjota sille hyödyllisiä aineita. Lisäksi tällainen ruokavalio auttaa häntä välttämään ylipainoa tällä hetkellä..

Naisen kuluttaman ruuan tulisi olla paitsi maukasta ja terveellistä, myös vähäkalorista. Oikean ruokavalion tulisi koostua kalasta, naudanlihasta, äyriäisistä, maksasta, hedelmistä ja vihanneksista, hapanmaitoa, viljoja ja vihanneskeittoja. Päivittäin tulisi juoda vähintään 1,5 litraa vettä, mukaan lukien kompotit ja tuoreet mehut.

Jos naista kiusaa pahoinvointi, kuten usein tapahtuu ylensyönnissä, hänen tulisi syödä usein, mutta vähän, sallimalla välipaloja hedelmien tai pähkinöiden välillä aterioiden välillä. Äidin vahingoittamiseksi, joka vie kaikki tarvittavat aineet istukan läpi, äidin tulisi kieltäytyä rasvaisista ruuista, suolaisista ruuista, kahvista, vahvoista juomista, pikaruoista, pikaruoista ja säilömisestä.

Vitamiini- ja mineraalikompleksit

Monet äidit ovat huolissaan siitä, korvaavatko apteekissa myytävät lääkkeet vitamiinien ja mineraalien puutteen kehossa. Ruoasta ei ole mahdollista saada niin paljon hyödyllisiä aineita kuin ne ovat välttämättömiä kahden organismin normaalille toiminnalle. Siksi niitä tulisi täydentää lääkkeillä, jotka valitaan yksilöllisten ominaisuuksien ja testitulosten perusteella..

Yleensä vitamiini-mineraalikompleksit sisältävät runsaasti kalsiumia, fosforia, rautaa, foolihappoa, kaliumia, magnesiumia ja kaikkia raskauden kannalta välttämättömiä vitamiineja. Jos lääkäri on määrännyt tietyn lääkitysmuodon, se tulee ostaa apteekista ja aloittaa ottaminen määritellyn järjestelmän mukaisesti..

Et voi kieltäytyä siitä, muuten vitamiinien puute vaikuttaa negatiivisesti paitsi naisen terveyteen, myös vauvan kehitykseen.

Fyysinen aktiivisuus 32 raskausviikon ajan

Kolmenkymmenennen toisen raskausviikon alkaessa nainen on jo äitiyslomalla, mikä tarkoittaa, että hänellä on paljon enemmän aikaa itselleen. Monet ihmiset haluavat omistautua lepoon ja tehdä mitään, mutta tämä lähestymistapa henkilökohtaiseen aikaan ei ole oikea. Gynekologit eivät suosittele passiivista elämäntapaa, koska tämä vaikuttaa kielteisesti terveyteen.

Raskauden tulisi olla aktiivinen, koska tämä auttaa häntä:

  • Lisää kehon yleistä sävyä;
  • Paranna verenkiertoa ja estää vuodenaikojen vaivoja;
  • Piristy;
  • Harjoittele lihaksia ja hengitystä ennen syntymää;
  • Nopeampi toipuminen synnytyksen jälkeen.

Minkä tahansa urheilulajin raskaana oleva nainen valitsee itselleen, olipa kyse sitten tanssista, joogasta, vesiaerobicista, voimisteluista tai vain kävelystä, sinun on noudatettava mittaa kuormissa. Älä nosta raskaita esineitä tai ylikuormitusta.

32 raskausviikko: Gynekologien suositukset

  • Sinun on tehtävä luettelo kaikista asioista, jotka ovat hyödyllisiä sairaalassa. Ne on taitettava erilliseen pussiin. Normaali raskaus kestää neljäkymmentä viikkoa, mutta kolmannenkymmenennen viikon alkamisen jälkeen vauva saattaa haluta ilmestyä milloin tahansa, ja sinun tulee olla varautunut siihen. Lisäksi kun menee kävelylle tai matkalle pois kaupungista, sinun tulee aina ottaa mukaan asiakirjat ja lääketieteellinen kortti.
  • Jos nainen ei ole vielä ostanut erityistä rintaliivit odottaville ja imettäville äideille, nyt se on tehtävä. Rintakehä on kaadettu ja painavampi, joten sinun on käytettävä erityisiä alusvaatteita, jotta sitä ei puristu.
  • Hengitysharjoitukset tulee hallita. Niiden avulla voit vähentää ahdistusta, jota esiintyy usein kolmannella kolmanneksella, sekä auttaa itseäsi oikeassa hengityksessä synnytyksen aikana..
  • Voit kiinnittää huomiota ahdistuksiin ja pelkoihin ystävien tapaamisten, ostoksilla ja erityiskursseilla odottaville äideille. Kaikki tämä tulee saataville äitiysloman ansiosta..
  • On erittäin tärkeää levätä täysin tässä vaiheessa, joten sinun pitäisi nukkua vähintään kahdeksan tuntia. Jos sinulla on vaikeuksia nukkua, sinun on ostettava erityinen tyyny odottaville äideille ja tuuletettava huone ennen nukkumaanmenoa.

Seksi 32 raskausviikon ajan

Yleensä naistenlääkärit eivät pidä raskauden normaalia kulkua intiimisuhteiden vasta-aiheena. Poikkeuksen voidaan pitää ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana, kun odottava äiti kärsii vakavasti varhaisesta toksikoosista tai jos hänellä on keskenmenon vaara. Tässä tapauksessa tulevien vanhempien on odotettava tätä vaarallista ajanjaksoa..

Jos puhumme raskauden kolmannestakymmenestoista viikosta, seksi ei myöskään ole tässä vasta-aiheinen. Sen tulisi kuitenkin olla lempeä ja kiireetön, ilman liiallista aktiivisuutta, mikä voi johtaa murunien varhaiseen esiintymiseen valossa.

johtopäätös

Raskaus 32 raskausviikolla sisältää monia positiivisia näkökohtia lukuun ottamatta niitä haittoja, jotka naisen on koettava huomattavasti kasvaneen vatsan seurauksena. Mutta ne voidaan minimoida, jos käytät sideainetta ja noudatat terveellistä elämäntapaa.

Lepo, hieronnat, ihonhoito ja oikea ravitsemus voivat työntää taustalle kaikki kolmannen raskauskolmanneksen negatiiviset puolet. Tänä aikana naisen tulisi kommunikoida enemmän rakkaansa kanssa, jotka pitävät hänestä huolta ja tuottavat positiivisia tunteita. Sinun tulisi myös noudattaa päivittäistä rutiinia ja välttää ylikuormitusta, mikä auttaa välttämään paitsi hyvinvoinnin, myös vauvan hyvinvoinnin ongelmia.

32 raskausviikko: piirteet vauvalle ja odottavulle äidille tapahtuvasta

32 raskausviikkoa vastaa tämän tärkeän prosessin kahdeksannta kalenterikuukautta. Tällä hetkellä odotettavat äidit voivat alkaa valmistautua synnytykseen. Naisen yleisessä tilassa monet muutokset eivät enää tapahdu, ja vauva on melkein valmis syntymään. Tärkeää tietoa siitä, mitä sinun on tiedettävä 32 raskausviikon jälkeen, lue artikkeli.

Huomio! Materiaali on vain ohjeellista. Sinun ei pitäisi turvautua siinä kuvailtuihin hoitomenetelmiin ennen kuin olet ensin kuullut lääkäriä.

32 viikkoa raskaana: vauvan kehitys

Sikiön paino 32 viikossa nousee 2 kg: iin nousun ollessa noin 40 cm. Nämä indikaattorit ovat likimääräisiä, muruparametrit lähestyvät niitä normaalin kehityksen aikana.

Pienen kehon muutosten suhteen vauvalle 32 raskausviikolla on tunnusomaista seuraavat prosessit:

  • immuunijärjestelmä aktivoituu, suojaavien vasta-aineiden tuotanto alkaa. Vauva tarvitsee niitä syntymän jälkeen, koska hänen ruumiinsa on oltava valmis tapaamaan ympäristöä;
  • rasvakudos kerääntyy ihon alle. Sen läsnäolo on välttämätöntä asianmukaiselle lämpösäädölle, jotta vauva tunteisi olonsa mukavaksi kodikkaan äidin vatsan lähtemisen jälkeen.
  • alkuperäinen fluff on melkein kadonnut. Vauvan pää on jo koristeltu harvoilla karvoilla, jotka alkavat kovettua;
  • iho muuttuu beige-vaaleanpunaiseksi ja raajat ja kasvot ovat pyöristettyjä;
  • endokriinisten rauhasten työtä havaitaan. Siten hormonaalinen tausta muodostuu murunen runkoon ja endokriininen järjestelmä stabiloituu;
  • lapsi reagoi valoon - erottaa kellonajan vaihtamisen ja myös äänen - tunnistaa vanhempien äänet, musiikin ja niin edelleen;
  • hengityselinten muodostuminen jatkuu. Yritettäessä ottaa ensimmäiset hengitykset, vauva nielee joskus amnioottista nestettä, mutta hän tarvitsee tällaista koulutusta;
  • luut vahvistuvat. Vain kallo säilyttää joustavuuden ja liikkuvuuden, mikä on tärkeää toimitusprosessille.

Lapsi tuntee itsensä aktiivisilla liikkeillä ja iskuilla, odottaa myös viestintää ja vastaa siihen, mikä tekee 32 viikosta erityisen miellyttävän.

32 raskausviikko: tunteet ja muutokset naisen kehossa

Suurin muutos, jonka 32 viikon raskaus tuo mukanaan, on painon nousu. Se on kohdun lisääntyminen, joka liittyy uusiin tuntemuksiin ja mahdollisiin vaivoihin.

Yleensä tähän mennessä nainen on toipumassa noin 10 kg. Tätä prosessia on seurattava, koska jopa keskimääräisillä indikaattoreilla odottava äiti tuntee:

  • vaikeuksia hengittää. Kohta kohdistaa painetta kalvoon, mikä tekee inspiraatiosta ja uloshengityksestä vähemmän vapaata;
  • toistuva virtsaaminen. Kolmannella kolmanneksella he eivät enää ihmettele naista, mutta voivat aiheuttaa epämukavuutta;
  • liiallisuuteen liittyvä pahoinvointi ja oksentelu syömisen jälkeen. Annoskokoa 8. kuussa suositellaan pienentämään, jotta ei aiheutuisi epämukavuutta;
  • lisääntynyt kuorma alaselkään ja jaloihin. Erityinen sidevyö auttaa vähentämään sitä;
  • venytysmerkkien ulkonäkö mahassa. Raskaana olevien naisten ihonhoitotuotteet auttavat estämään niiden esiintymistä;
  • hyvinvoinnin heikentyminen pitkittyneellä makuulla. Samanaikaisesti tuulenkalvon cava puristuu, vauva kehittää happea nälkään ja nainen voi menettää tajuntansa.

Kaikkein miellyttävä tunne raskaana olevalle naiselle on vauvan vapina ja liikkeet. Nainen voi jopa seurata, kuinka vatsansa muoto muuttuu. Se tuo uskomattoman iloa ja auttaa lievittämään epämukavuutta..

32 viikkoa raskaana: mahdolliset ongelmat

Luettelo tärkeimmistä vaivoista liittyy koko raskauden ajan. 32 viikkoa voi synnyttää milloin tahansa, joten hyvinvoinnin muutoksia on seurattava tarkoin. Mahdollisista ongelmista mainitaan seuraavat:

  • kipuja. Epämiellyttävät tuntemukset alaselän, hypochondriumin ja lantion alueella liittyvät yleensä vauvan massan kasvuun. Jos he ohittavat levon jälkeen ja ovat heikosti ilmaistuja, älä huoli. Hälyttävä oire on vaikea päänsärky, johon liittyy pahoinvointia ja lisääntynyttä turvotusta. Tämä voi viitata myöhäiseen toksikoosiin, joka vaatii lääkäreiden väliintuloa;
  • kuume ja kylmäoireet. Normaalisti raskaana olevan naisen lämpötila nousee 37 ° C: seen. Kun tämän oireen lisäksi havaitaan vuotoa, kurkkukipua, kehon kipuja, ota heti yhteys lääkäriin. Itsehoito lääkkeillä raskauden aikana on kielletty;
  • vetistä vuotoa sekoittaen verta. Normaalin purkautumisen tulisi olla kevyt, hajuton. Muutokset voivat tarkoittaa amnioottisen nesteen vuotamista ja synnytyksen alkamista. Lisäksi naiset ovat usein huolissaan sammasta, jonka merkki on runsas juustoinen vastuuvapaus.

Mitä tulee intiimiin elämään, lääkärit suosittelevat sitä rajoittamaan sitä tällä hetkellä, jotta ei aiheuteta ennenaikaista syntymää.

32 raskausviikko: suositukset, analyysit, ultraääni

Odotettavan äidin vinkkien joukossa 32. raskausviikko sisältää tällaisia ​​suosituksia:

  • kerätä asioita sairaalaa varten. Ota matkoja ja kävelyretkiä mukanaan asiakirjoja ja sairaanhoitotietoja. Tämä on tärkeää äkillisen synnytyksen yhteydessä;
  • osta erityinen rintaliivit, joissa suurennettu ja herkkä rinta tuntuu mukavalta;
  • tee hengitysharjoituksia äläkä jätä fyysistä toimintaa huomiotta. Tanssit, voimistelu, jooga eivät vain paranna hyvinvointia, vaan myös normalisoivat henkisen taustan;
  • rentoutua täysin ja nukkua vähintään 8 tuntia päivässä. Raskaana olevien naisten tyyny on mukava nukkua;
  • syö tasapainoisesti. Usein ateriat jaettuina annoksina auttavat olemaan laihduttamasta ylimääräistä painoa eivätkä tunne pahoinvointia..

Testien ja tutkimusten osalta lääkäri määrää naiselle standardisarjan, joka sisältää:

  • yleinen kliininen analyysi virtsasta ja verestä;
  • tahroja emättimen mikrofloorassa;
  • mitataan kehon paino, paine, vatsan ympärysmitta, kohdun rakon korkeus;
  • vauvan sykemittauksen määrittäminen.

Yhdessä tämän kanssa ultraäänitutkimus suoritetaan 32 viikossa, mikä on kolmas suunniteltu koko ajanjaksolle. Toimenpiteen aikana lääkäri:

  • arvioi lapsen kehitysvauhdin, painon ja pituuden;
  • määrittää istukan ja napanuoran tilan, amnioottisen nesteen määrän;
  • tutkii kohdunkaulaa;
  • vahvistaa tulevan vauvan sukupuolen.

Ultraäänilaitteiden avulla voit ottaa kuvan murusta, tutkia hänen kasvonsa yksityiskohtaisesti ja jopa ymmärtää, kuka vauva näyttää enemmän.

32 raskausviikkoa tuo odottavan äidin lähemmäksi synnytyksen ratkaisevaa hetkeä. Siitä huolimatta ahdistukset ja huolet jätetään parhaiten syrjään. Oikea valmistelu, terveydestä huolehtiminen ja tulevaisuuden tietäminen on avain onnistuneeseen raskauteen.

Kirjoittaja: Anna Ivanovna Tikhomirova, lääketieteen kandidaatti

Arvioitsija: Lääketieteiden kandidaatti, professori Ivan Georgievich Maksakov

32 viikkoa raskaana

32 synnytysviikko raskaana - sikiön paino on noin 1,7 kg, koko varpaasta korkoon on 40-42 cm. Joka viikko sikiön paino on enintään 250 g. Äkilliset liikkeet voivat tehdä tulevasta äidistä huimausta ja päänsärkyä. On aika miettiä jonkun läheisen mahdollista läsnäoloa.

32 viikon raskaus - kuinka monta kuukautta? - Nämä ovat kahdeksan kuunlukua. 32. synnytysviikko on kolmaskymmenes hedelmöityksestä. Ajoituksen laskentatavat - täällä.

Mitä sikiölle tapahtuu

Nyt lapsesi tärkein ”aktiviteetti” on pituuden ja painon nousu. Jotkut vauvat kasvavat intensiivisemmin kuin toiset. Tämä selittää niin merkittävät erot vastasyntyneiden parametrissa. Kysy perheeltäsi ja ystäviltäsi. Joku synnytti 4 kg painavan vauvan, kun taas joku synnytti vain 2,5. Kasvuero on myös melko suuri (45-55 cm tai jopa enemmän).

Kaksosraskauden aikana vauvat ovat aina pienempiä kuin saman ajan raskaana olevan yksin raskauden aikana. Kaksosien paino yleensä 32. viikolla on 1,5 kg ja korkeus 38-39 cm.

Sikiö alkaa valmistautua omalla tavallaan tulevaan syntymään. Immuniteetti aktivoituu. Tosiasia on, että kohdussa sikiö on kirjaimellisesti steriili, siinä ei ole mitään mikro-organismeja. Äiti syntyy kanavan läpi, jolloin lapsi saa oman mikrofloransa. Koska kaikista vastasyntyneen ympärillä olevista bakteereista ei ole hyötyä, immuniteetin aktiivisuuden tulisi olla parhaimmillaan.

Eri hormonien tuotannosta vastaava sikiön endokriininen järjestelmä paranee edelleen. Tämä on toinen tärkeä prosessi edessä olevalle elämälle..

Sikiön iho jatkaa asteittain tasaistamista, siitä aiheutuva fluffi katoaa. Yleensä vauvasi näyttää nyt todelliselta vastasyntyneeltä, vain pieneltä. Sikiötä ympäröi noin litra amnioottista nestettä, joka päivitetään kolmen tunnin välein.

Hallitseeko vauva liikkeitään äidin sydämen alla? Ei, tietoisuutta ja koordinointia ei ole nyt olemassa. Kaikki lihaksen supistukset, kohdun seinämien vapina, kasvoilmaukset, napanuoran tarttuminen ovat seurausta monimutkaisimmasta aivojen toiminnasta.

Kuinka hedelmän tulisi sijaita?

Jo tällä hetkellä monet lapset sijaitsevat ehdottomasti oikein - pääesityksessä. Siellä on myös lantionesitys (pakarat alaspäin). Se tapahtuu, että sikiö "asettuu" kohtuun tai mihin tahansa kiertymiseen.

Lääkärit erottavat monen tyyppiset sikiön esitystavat. Jotkut niistä ovat yksiselitteisiä merkkejä keisarileikkauksesta..

Nyt on vielä melko paljon aikaa ennen synnytystä. Älä pelkää sikiön väärää asentoa, se voi muuttua useammin kuin kerran. Pään esityksessä ahdin on välttämätön - se auttaa vauvaa pysymään oikeassa asennossa. Muissa tapauksissa siteestä on luovuttava, kunnes sikiön esittelystä tulee pää. Jos näin ei tapahdu ennen syntymää, lääkäri voi suositella leikkausta (keisarileikkaus).

Kenen kanssa synnyttää?

Jo sinun on mietittävä sukulaisten läsnäoloa syntymän yhteydessä. Tietysti ensimmäinen ehdokas tässä tapauksessa on lapsen isä. Mutta vaikeina hetkinä lähistöllä voi olla äiti, sisko tai läheinen ystävä. Onko tämä hyvä vai huono?

Esimerkiksi, jos tiedät varmasti, että vauvasi isä ei suvaitse veren ulkonäköä, häntä ei ehdottomasti saa päästää synnytykseen. Muutoin lääkäreiden on autettava paitsi sinua, myös myös sinun isääsi, joka on pyörtynyt. Tällaiset tapaukset eivät ole harvinaisia. Nykyään on kuitenkin olemassa monia kursseja valmistautumiseen synnytykseen. He selittävät naisille ja miehille tämän prosessin hienouksia, kivunlievityksen menetelmiä, hengitysmenetelmiä. Jos osallistut näihin kursseihin lapsesi isän kanssa, asiaan suhtautuu vakavasti..

Päätä yhdessä. Ehkä läheisen ja rakkaan ihmisen tulisi pysyä lähellä vain synnytyksen ensimmäisessä vaiheessa, kun aloitat säännölliset supistukset, mutta synnytystie ei ole vielä paljastunut. Tämä auttaa sinua tuntemaan psykologista mukavuutta. Erityinen hieronta auttaa lievittämään kipua supistumisten aikana. Keskustele kaikista näistä kysymyksistä etukäteen läheisten kanssa.

Tietenkin sukulaisten läsnäolon synnytyksessä tulisi sopia lääketieteellisen laitoksen järjestelmään tai se tulisi määrätä erityissopimuksessa.

Mitä odottava äiti tuntee - vuoto, kipu, komplikaatiot

Kolmannen raskauskolmanneksen katsotaan olevan vaikein raskausaika. Nyt voit kokea paljon epämukavuutta.

Ummetus, närästys ja hengenahdistus ovat yleisiä kolmannella kolmanneksella. Näitä raskautesi ei-toivottuja oireita voidaan kuitenkin lievittää tai jopa poistaa. Kuinka tehdä se - lue kohta ”Suositukset”.

Turvotus vaatii erityistä huomiota. Jos niitä esiintyy käsissä ja jaloissa myöhään iltapäivällä, mutta ne ohittavat nopeasti, et voi olla huolissasi. Nosta käsiäsi ja jalkojasi säännöllisin väliajoin, käytä puristussukkia. Pysyvä turvotus on merkki myöhäisestä toksikoosista. Merkittävä painonnousu (yli 0,5 kg viikossa) voi olla merkki sisäisestä turvotuksesta. Tämä on vakava raskauden komplikaatio, josta on tärkeää ilmoittaa lääkärillesi. Lue lisää myöhäisestä toksikoosista tässä artikkelissa..

Selän alaosassa, selässä, lantioissa, kylkiluissa ja perineumassa olevat kevyet kivut osoittavat luiden ja sisäelinten asteittaisen erottumisen. Sinun täytyy vain tottua sellaiseen epämukavuuteen, synnytyksen jälkeen kaikki ohi.

Sikiön liikkeet voivat myös olla tuskallisia. Suosikkijalkasi terävä painatus kylkiluiden alla voi jopa saada sinut huutamaan.

Normaali emätinvuoto on niukkaa, kevyttä, heikkohajuinen. Lääkärin on tutkittava mahdolliset poikkeavuudet.

Tärkein uhka. Verenvuoto, vetinen vuoto on merkki ennenaikaisen synnytyksen vaarasta. Tässä tapauksessa lääkäreiden apua tarvitaan kiireellisesti.

Tunne, joka vetää koko vatsan (tai juuri sen alapuolelle), ilmenee usein harjoittelutaisteluiden aikana. Niiden tulisi olla harvinaisia, ilman tiukkaa jaksottaisuutta..

Mahdollinen voimakas kipu osoittaa jonkinlaista kehon häiriötä. Keskustele niistä aina lääkärin kanssa, ja jos kipu tulee sietämätöntä - kutsu ambulanssi.

Kipu 31-32 raskausviikolla. Kysymyksiä ja vastauksia:

Ennenaikainen synnytys

Jos lapsesi syntyy jostain syystä tällä hetkellä, hänellä on loistavat mahdollisuudet selviytyä. Lihasten epäkypsyyden vuoksi tällainen vastasyntynyt ei todennäköisesti pysty imettämään itseään. Muut kehitysongelmat ovat mahdollisia. Nykyaikaiset lääketieteelliset laitteet antavat sinulle mahdollisuuden antaa ennenaikaisille vauvoille parhaat mahdolliset olosuhteet lopulliseen kehitykseen. Siitä huolimatta, raskauden 32. viikolla, synnytys on edelleen toivottavaa.

Kaksoset ja kolmikot syntyvät melkein aina ennenaikaisesti. Äidin kehon rasitus on erittäin suuri, ja tämä vaikeuttaa usein raskauden täydellistä ilmoittamista. Äitien, joilla on monta raskautta, on oltava erityisen tarkkaavaisia ​​terveydelleen, yleiseen hyvinvointiin ja tunteisiinsa.

Testit ja kokeet

Jos et ole vielä suorittanut seuraavaa aikataulun mukaista ultraääntä, se voidaan määrittää. Se tarkistetaan:

  • sikiön sijainti kohtuun;
  • istukan kiinnityspaikka;
  • sikiön fyysiset parametrit (pään, rinnan ja vatsan ympärysmitta, raajojen pituus);
  • määrä amnioottista nestettä.

Jos et vieläkään tiedä odotatko poikaa vai tyttöä, tämä salaisuus saattaa paljastua, jos vauva on hyvällä paikalla.

Veri- ja virtsakokeista (yleisesti, proteiini- ja sokeripitoisuuksista) on jo pitkään tullut tuttu menetelmä sinulle.

Huomio. Laboratoriovalvonta on erittäin tärkeä osa raskaana olevien naisten lääketieteellistä valvontaa. Älä kieltäytyä suorittamasta testejä!

Valokuva tummies

suositukset

  1. Joskus hyvällä terveydellä voi tuntua, että tiukkaa ruokavaliota ei tarvita erityisen. Tämä on väärinkäsitys. Nyt kehosi on melko hauras tasapainossa, mikä helposti häiriintyy. Tarvitset siis ruokavaliota hyvin pitkään: synnytykseen saakka ja koko imetyksen ajan.
  2. Ruoan tulisi olla säännöllistä, pieninä annoksina. Älä odota vakavaa nälkätilaa, koska se voi aiheuttaa ylensyöntiä. Aseta sopiva ateriaaika ja pidä se.
  3. Illalla on suositeltavaa syödä käyneet maitotuotteet. Ne suojaavat sinua öisin närästykseltä.
  4. Jos sinulla ei ole ollut suoliston liikettä päivässä, tämä on ummetus. Muista sisällyttää ruokavalioon luumut ja kuivatut aprikoosit, juo tarpeeksi nestettä.
  5. Ei äkillisiä liikkeitä! Jos makaa tai istut, nouse ylös hitaasti, "heiluttamatta" ja hyppäämättä. Kiireesi voi johtaa huimaukseen, verhon silmien edessä ja tasapainon menetykseen..
  6. Hengenahdistus johtuu kohdun painosta kalvoon ja sydänlihaksen ylikuormituksesta. Nyt sydämesi pumppaa melkein puolitoista kertaa enemmän verta kuin ennen raskautta. Päivittäinen fyysinen aktiviteetti ilman ylikuormitusta ja lisääntynyttä stressiä auttaa sydäntäsi ja hengitystäsi..
  7. Kouristuksissa pilaa alaosa ja vedä loukkaantuneen jalan sormet.
  8. Suorita Kegel-harjoituksia, varsinkin jos huomaat virtsaa yskimässä, aivastelemassa tai nauraen.
  9. Osta lapsesi ensimmäinen valokuva-albumi tai erityinen muistikirja tallentaaksesi ensimmäiset saavutuksesi.
  10. Tee muutama luettelo: mitä sinun tulee viedä sairaalaan, mitä varastossa ensimmäistä kertaa synnytyksen jälkeen, mitä lahjoja vauvalle kysyä sukulaisilta ja niin edelleen.
  11. Kerää positiivisia vaikutelmia: mene elokuvalle hyvää, kevyttä elokuvaa tai katsele sitä kotona, käy näyttelyissä, museoissa (mutta ei Kunstkamerassa!), Konserteissa. Ei ole aikaa myöhemmin.
  12. Istu mahdollisimman suorana - tämä lievittää vaivaa vauvan iskujen aikana..
  13. Jos sinulla on vähän vettä, odotat kahta lasta, lääkäri totesi alhaisen istukan, sitten seksisuhteet ovat kiellettyjä. Naisen veressä tapahtuvan orgasmin aikana muodostuu oksitosiinihormonia, joka voi aiheuttaa kohdun supistumisia. Toista hormonia, jolla on samanlainen vaikutus, löytyy miesten siemennesteestä. Jos sinulla on ennenaikaisen syntymän riski, joudut myös kieltäytymään seksistä. Muissa tapauksissa intiimi elämä voi pysyä samalla tasolla. Tärkeintä on välttää väkivaltaisia ​​ilmenemismuotoja, valita sopivat paikat.
  14. Jotkut naiset työskentelevät jopa äitiyslomalla. Älä anna itsesi rasittaa tarvittaessa.
  15. Älä unohda joogaa ja uintia. Sinun ei tarvitse ilmoittautua mihinkään erityiskurssille. Voit vain käydä uima-altaassa kerran viikossa oman iloasi ja terveyttäsi varten.

Pidä huolta terveydestäsi ja mielenrauhasta. Tarvitset paljon fyysistä ja moraalista voimaa hyvin pian.

Video-opas: 32 raskausviikon ajankohta, sikiön esittely, ravitsemussäännöt, lähisyntyminen

Tuleva isä

Haluatko olla ensimmäinen, joka lukee materiaaliamme? Tilaa sähkökanava, Facebook-sivu tai VKontakte-ryhmä.

Olemme Yandex.Zen - liittyä!

Lue Raskauden Suunnittelusta