Koko perhe odottaa 36 raskausviikon jälkeen! Laukku on jo kerätty sairaalaan, koulutuskurssit on suoritettu, olet täysin varusteltu. Jää vielä nauttia raskauden viimeisestä kuukaudesta, lukea kirjoja odottaville äideille.

Keho valmistautuu aktiivisesti tulevaan syntymään. Harjoittelutaisteluita esiintyy yhä enemmän, kasvava vatsa estää äitiä entistä enemmän normaalisti hengittämästä, syömästä ja selkäkipu on havaittavissa. Lapsesta on tullut erittäin vahva, ja on uskomattoman miellyttävää tuntea kätensä ollessa vatsassaan paitsi iskut, myös vahvat kantapäät.

Vauvan vartalo on melkein valmis itsenäiseen elämään, ja synnytykset 36 raskausviikolla eivät ole enää uhka. Tällä hetkellä vauva syntyy terveenä, vaikkakin on parempi viettää vähän enemmän aikaa äidin kanssa. Uskotaan, että vain sikiön elämän päivänä vauva kehittyy samalla tavalla kuin viikossa äidin kehon ulkopuolella!

36 raskausviikolla vauvan paino on jo 2750 g ja hänen korkeus on 46 senttimetriä! Tämä on jo kokonainen yhdeksän synnytyskuukautta (yhdessä synnytyskuukaudessa 28 päivää - 4 viikkoa).

Mitä tapahtuu?

Raskauden viimeisen kuukauden aikana sekä äidin että vauvan valmistelu tulevaa syntymää varten jatkuu. Vauva jatkaa aktiivista painonnousua, rasvakuitujen määrä kasvaa merkittävästi ja vauvalla on jo vastasyntyneen ihonväri. Hänen posket muuttuvat pulleiksi, hän imee usein sormeaan ja valmistautuu syömään yksinään. Lapsella 36 raskausviikolla on täysin muodostunut sydän-, ruuansulatus-, ruuansulatus-, hengitys-, immuuni-, endokriininen, hermosto, ja sitten heidän lopullinen kypsymisensä tapahtuu.

Sikiö 36 raskausviikolla ja sen kehitys

Poika kasvaa nopeasti. Sen luustosysteemin muodostuminen jatkuu, mutta kallon luut ovat edelleen erittäin pehmeät ja liikkuvat, minkä ansiosta synnytyksen pää kulkee helposti synnytystökanavan läpi. On mielenkiintoista, että kuljettaessaan synnytykanavan luurakenteiden läpi pää on hieman muodonmuutos - se tulee kuperaksi tietyssä paikassa, ja tämä ilmiö johtuu kallon liikkuvien luiden siirtymisestä. Muutama päivä synnytyksen jälkeen pää saa normaaliin muotoonsa.

Tänä raskausjaksona vauva oppii hengittämään nenällään, ja aiemmin hän tiesi kuinka hengittää vain suun kautta. Tämä taito on erittäin tärkeä, koska hän vain hengittää nenän kautta syödessään. Syntymävaiheessa, hengityksen ja uloshengityksen liikkeillä, amnionivesi pääsee keuhkoihin, ja tämä on harjoitus ennen hengittämistä ilmalla.

Raskauden kolmannella kolmanneksella hermosto on jo kehittynyt niin, että vauva muistaa melodiat ja rihymät hyvin ja tunnistaa äidin ja isän äänet heti. Ja jokainen äiti tietää, että vauva rauhoittuu, kun vanhemmat puhuvat hänelle.

Vauva käytti ehdottomasti koko tilaa kohdussa. Hän ei voi enää olla vapaassa poseeraa, ja ollakseen mukavampaa, hän painaa jalat vatsaan, ylittää kädet rinnassa, laskee päätä hieman.

Raskauteen liittyy tällä hetkellä erittäin tärkeä fysiologinen prosessi keuhkoissa - pinta-aktiivisen aineen muodostuminen on saatu päätökseen. Juuri tämä pinta-aktiivinen aine sijaitsee alveolien seinämillä ilmaympäristön rajalla ja ei anna alveolien pudota pois uloshengityksen aikana.

Kuva vauvasta, ultraääni

Woton alapuolella näet vauvan ultraääni 36 raskausviikolla.

Vatsa 36 viikon raskaana

Kohdun pohja on nyt maksimikorkeudella - suoraan rintalastan alla, 15 senttimetriä navan yläpuolella. Tämä on äidille melko vaikea ajanjakso, koska hengästyneisyydestä on tullut erittäin ilmeinen, voimakas närästys huolestuttaa usein ja vauvan aivohalvaukset mahassa ja maksassa ovat hyvin havaittavissa ja voivat olla tuskallisia. Joskus äiteille näyttää siltä, ​​että jalat liikkuvat oikein sydämen alla. Tämän ajanjakson on vain odotettava, koska kohtu pian putoaa lantion onteloon, ja kaikki nämä tuntemukset vähenevät huomattavasti. Jos vatsasi laski jo 36 raskausviikon aikana, sinun ei pitäisi huolehtia - tämä on aivan normaalia, ja lopulta siitä tuli sinulle helpompaa!

Yleensä äidin painon tulisi olla tällä hetkellä 12 kg enemmän kuin ennen. Jos numerosi ovat hiukan korkeammat - se ei ole pelottavaa, ylimääräiset kilot menevät helposti pois synnytyksen jälkeen. Painoa ei voi kuitenkaan merkittävästi lajitella - synnytys on paljon helpompaa äidin ja vauvan hyvän painon ansiosta.

Jos painot nopeasti paisumisen vuoksi 36. raskausviikolla, kerro siitä lääkärillesi..

Sikiön liikkeet viikolla 36

Ehdottomasti kaikki äidit huomauttavat, että tälle raskauden ajanjaksolle on ominaista vauvan aktiivisuuden merkittävä lasku. Ja tämä ei ole yllättävää: hän on jo hyvin täynnä kohtua, ja hänen on myös kerättävä voimaa ennen synnytystä. Mutta sinun on silti laskettava liikkeiden määrä: 12 tunnissa pitäisi olla kymmenen aktiivista liikettä.

Äidin tunteet

Äidin tunteet raskauden viimeisissä vaiheissa ovat hyvin erilaisia. Yhtäältä vauvan tapaamisen ilo ajaa kaikki fyysiset tuntemukset taustalle. Vain kuukausi on jäljellä, ja ehkä vähemmän, ja sinun täytyy valmistautua. Toisaalta laajentunut vatsa aiheuttaa usein alaselän kipuja, lantion luissa esiintyy ajoittain tuskallisia tuntemuksia. Nyt äidit kokevat raskauden olevan todella työtä.

Kohta tukee sisäelimiä mahdollisimman paljon, ja ravitsemusta on nyt tarkkailtava erityisen huolellisesti. Kuuntele lääkärisi suosituksia. Yleensä viimeisissä vaiheissa asiantuntijat suosittelevat kevyttä, mutta samalla täydellisen arvon ravintoainevalikkoa. Kevyitä hiilihydraatteja piti rajoittaa pitkään, koska niillä ei ole erityistä arvoa, mutta ne johtavat helposti helposti ylimääräiseen painoon, mikä on nyt täysin tarpeetonta. On vähän syytä rajoittaa eläinproteiineja (erityisesti punaista lihaa), rasvoja. Vihannekset, hedelmät, mehut, maitohappotuotteet ovat erittäin hyödyllisiä. Jatka lääkärin määräämien vitamiinien, mineraalien käyttöä.

Äiti on hyvin usein epämukavaa hitaudestaan ​​vatsan suuren koon takia. Ole erityisen varovainen etenkin kadulla kävellessä. Tällä hetkellä tuki tulevalle isälle on ratkaisevan tärkeää. Kiinnitä huomiota äitiin, tue häntä psykologisesti. Kaikki hänen ajatuksensa ovat vauvan, tulevan syntymän, käytössä, mutta tämä ei tarkoita, että olet hiipunut taustalle. Yritä kävellä vaimosi kanssa joka ilta ennen nukkumaanmenoa, se on erittäin hyödyllinen hänelle ja vauvallesi. Puhu, laula kappaleita lapselle! Hän rakastaa äänesi kovasti ja odottaa myös tapaamistasi.!

Kipu 36 raskausviikolla

36 raskausviikolla äitiä vaivaa edelleen selkärangan, jalkojen kiput ja tarvitsevat enemmän lepoa. Äidit sanovat usein, että 36 raskausviikolla vatsa vetää. Nyt sinun on kuunneltava vartaloa huolellisesti. Jos aistit ovat samat kuin ennen, nämä ovat todennäköisesti harjoittelutaisteluita. Pitkäaikaisen vetovoiman vatsassa, etenkin jos se toistuu säännöllisesti, tulee varoittaa. Ja varsinkin jos sitä yhdistetään lisääntyneeseen kipu alaselkään. Kaikki nämä valitukset voivat olla normi, mutta jos äkillisesti aistit tuntea monia uusia oireita (vatsakipua, säännöllisiä toistuvia selkäkipuja, vesinen vuoto voimistui), ota heti yhteys lääkäriin.

Syntymä on hyvin pian, ja monet äidit, etenkin jos tämä on ensimmäinen raskaus, pelkäävät unohtaa synnytyksen alkamisen. On olemassa tiettyjä merkkejä, jotka viittaavat välittömään synnytyksen alkamiseen..

36 viikkoa raskaana: synnytyksen edeltäjät

Voit tietää synnytyksen välittömän alkamisen seuraavista oireista:

  • vatsan prolapsia: ennen tätä ajanjaksoa vauvan pää (pään kanssa) oli lantion luiden yläpuolella, ja 36 viikon kuluttua se putoaa ja sijaitsee sitten suoraan lantion ontelossa; naiset määrittävät erittäin selvästi, kun kohtu laskee - hengenahdistus, närästys heikkenee heti, mutta samalla esiintyy useampia virtsaamispaineita, uloste voi rentoutua;
  • kohdunkaulalle ominaiset muutokset: kohdunkaulan pehmeneminen on merkki siitä, että nainen ei pysty yksin määrittämään, lääkäri kertoo hänestä emättimen tutkimuksen jälkeen; kaulan pehmeneminen alkaa valmistelua paljastamiseksi;
  • limakalvon tulppa: raskauden aikana kohdunkaulakanavassa oli limakalvo, joka toimi puolustuksena, ja ennen synnytystä se vapautetaan. Visuaalisesti se on paksu lima, siellä voi olla raitoja verta;
  • lisääntyneet koulutustaidot (ja joillakin naisilla ne ilmestyvät ensin); totta, ne eroavat säännöllisyyden ja kivun puutteesta;
  • painon aleneminen: hormonaalisen taustan muutos ennen synnytystä johtaa turvotuksen vähenemiseen, ja tästä syystä paino voi laskea. Usein äidit huomaavat, että jos aikaisemmin sukkien kuminauhojen jalkoissa oli syvä jälki, nyt se on tuskin näkyvissä.

36 viikon kaksosraskaus

Jos odotat kaksosia, sinun on tästä ajanjaksosta lähtien oltava mahdollisimman varovainen ja tarkkaavainen, koska kaksosten syntyminen alkaa suurimmassa osassa tapauksia aikaisemmin kuin neljäkymmentä viikkoa. Tuplakuormaaminen aiheuttaa äidille uskomattoman määrän haittaa, ja usein liikkua on jopa vaikeaa. Mutta nyt sinun on pysyttävä aktiivisena voidaksesi olla täydellisessä kunnossa synnytyksellä - vain tällä tavalla autat vauvoja helposti syntymään.

Vastuu 36 raskausviikolla

Päästöjen luonne ei tällä hetkellä välttämättä muutu: niiden tulisi silti olla kirkkaita, ei runsaita. Mutta sinun on tarkkailtava tätä huolellisesti: paksun liman esiintyminen, jolla on raitoja verta, on limakalvon purkautuminen kohdunkaulasta. Runsaasti vetistä vuotoa on todennäköisesti amnioottinen neste. Jos vesi on kääntynyt, sinun on mentävä heti sairaalaan.

Raskauspula 36 viikkoa

Amnioottisella nesteellä on erittäin tärkeä rooli: ne suojaavat vauvaa vaurioilta, ovat ihanteellinen ympäristö hänen elämälleen, ja jopa hengitettäessä amnionivesi pääsee keuhkoihin. Amnioottisen nesteen määrä määritetään ultraäänellä. 36 raskausviikolla tiedetään jo, onko vesimäärä normaali. Heidän pieni lasku voi olla aivan normaalia, varsinkin jos vauva kehittyy normaalisti.

Synnytyksen alkaessa vettä sisältävä amnionivesi on vastuussa niskan normaalista avautumisesta, ja oligohydramnios voivat häiritä tätä prosessia ja aiheuttaa synnytyksen heikkoutta. Veden määrän huomattava vähentyminen voi johtaa kohdun sisälle tarttumien muodostumiseen, joka voi jopa vaikuttaa vauvaan, takertua napanuoran. Siksi oligohydramnion oikea-aikainen diagnosointi on erittäin tärkeää.

Tarvittava tutkimus ja analyysi

Tässä raskauden vaiheessa suoritetaan standarditutkimukset. Tarvitaan viikoittainen käynti gynekologissa. Jos terveys on muuttunut, ota yhteys lääkäriin useammin! Joskus vauvan tilan selventämiseksi voidaan määrätä ultraääni 36 viikossa. Valokuvia, videoita, voit pyytää tallentamaan - vauva on jo niin vanha, että hänen katseleminen on erittäin mielenkiintoista!

Hyödyllinen video

Kysymykset ja vastaukset

Minulla on 36 raskausviikkoa - lantion esitys. Voiko vauva silti kääntyä yli?

Yleensä tähän raskauden ajanjaksoon vauva on jo ottanut lopullisen asemansa. Mutta sinun ei tarvitse huolehtia: synnytys lantionäytöllä menee useimmissa tapauksissa hyvin, mutta heidän hoidon taktiikansa on hiukan erilainen. Lääkäri kertoo sinulle ominaisuudet ja antaa suosituksia. Jos sinulle tai vauvalle on olemassa uhka, keisarileikkaus voidaan tehdä indikaatioiden mukaisesti.

Minulla on nyt 36 viikkoa. Onko tällä hetkellä mahdollista seksiä? Mieheni on huolissaan, mutta mikään ei häiritse minua, kaikki sujuu suunnitellusti, uhkia ei ole.

Seksi 36 raskausviikolla on sallittua, jos raskaus etenee normaalisti. Ole vain varovainen, rajoita teräviä liikkeitä, älä paina vatsasi alas.

Minulla oli lämpötila 36 raskausviikolla, vuoto. Minusta vaikuttaa siltä, ​​että tämä on virusperäistä. Mitä voidaan hoitaa nyt?

Ensinnäkin, sinun täytyy käydä lääkärillä differentiaalidiagnoosia varten. Kuumeen syyt raskauden aikana ovat monia. Ja jos kyseessä on todella ARI, lääkäri määrää turvallisen hoidon.

36. raskausviikko: mitä tapahtuu vauvalle ja äidille

Synnytyslääkärin 36. raskausviikko on saapunut. Vauva painaa jo noin 2,5 kg, ja sitä pidetään lääketieteellisten normien mukaan täysikasvuisena. Äidin vatsa laskee, vähentäen keuhkojen ja kalvon painetta. Raskaana olevan ihmisen hengenahdistus ja närästys taantuvat, ja hengittäminen on helpompaa. Hormonaalinen tausta taas "miellyttää" roiskeita, jotka voivat vaikuttaa ihoon. On aika tutustua synnytyksen edeltäjiin, koska raskaus lähestyy loppua päivittäin.

Vauvan kohdunsisäinen kehitys 36 viikossa

2500 - 2700 g

46 - 48 cm

300 - 345 mm

110 - 125 mm

290 - 350 mm

KehitysparametritArvioidut normin indikaattorit (tällä hetkellä)
Sikiön paino
Sikiön koko (etäisyys varvasta ristiluuhun)
Pään ympärysmitta
Fronto - vatsakoko
Sikiön vatsa

Mitä sikiölle tapahtuu 36 viikolla?

Kohdussa kasvava vauva on melkein valmis syntymään. Suurin osa sen sisäelimistä (aivojen molemmat aivopallot, sydänjärjestelmä, maksa, munuaiset) sai päätökseen muodostumisensa ja suorittaa välittömät toiminnot. Jotkut elimistä sisällytetään työprosessiin vasta lapsen syntymän jälkeen.

Hengityselimet (keuhkot) eivät ole vielä alkaneet toimia - vauva saa happea napanuoran ja istukan kautta. Hiilidioksidi poistuu samalla tavalla. Tällä hetkellä keuhkoja voidaan pitää sikiön haavoittuvimpana paikkana. Kun otetaan huomioon kuinka monta kuukautta se on, lapsi ei ole vielä muodostanut tarpeeksi ainetta, joka säätelee hengityselimiä - keuhkojen pinta-aktiivista ainetta.

Tästä syystä terveen ja täysin fyysisesti kehittyneen vauvan synnyttäminen viikolla 36 ei ole helppoa, edes edistyneessä perinataalikeskuksessa. Vauva ei edelleenkään pysty hengittämään täysin kohdussa. Ennenaikaisesti esiintyvä "kiire" tarvitsee lääkärin valvontaa ensimmäisistä sekunneista, jotta vältetään hypoksia ja minimoidaan hapen nälkään kohdistuvat vaikutukset.

Kuinka sikiö kehittyy tällä raskausjaksolla:

  • Alkurasvan kerros on ohuempi joka päivä. Jo 16 viikon ajan sen aine, jonka se koostuu, suojasi sikiön herkää, ohutta ihoa amnioottiselta nesteeltä.
  • Vauvan sukupuolielimet muodostuvat - naisilla vauvoilla labia minora peittyy suurilla huulilla, ja pojilla kivekset laskeutuvat kivespussiin.
  • Sikiön syke (syke) on nyt noin 140 lyöntiä minuutissa. Rytmi on hyvin kuultavissa, sydän on saatu päätökseen ja työskentelee täydellä voimalla. Sydän oikean ja vasemman puolikkaan välissä voi olla nyt pieni soikea reikä, joka sulkeutuu ensimmäisen 12-18 kuukauden aikana.
  • Monet luut pysyvät edelleen pehmeinä, mutta sikiön luuranko saavuttaa vähitellen halutun mineralisaatioasteen. Kallon ja luurankojen luut ovat erittäin tiheät. Synnytyksen aikana kallonholven luut liikkuvat sidekudoksen takia, joten lapsen on helpompi kulkea äidin syntökanavan läpi.
  • Sikiön iho näyttää miellyttävältä, melkein vaaleanpunaiselta ja lievä punoitus. Pistoolia ei ole enää jäljellä, ja iho on verhottu rasvalla.
  • Sikiön sormessa on pitkät kynnet, jotka kasvavat syntymähetkeen saakka. Cilia ja kulmakarvat ovat jo selvästi näkyvissä vauvan kasvoissa, ja pään karvat ovat myös paksummat.
  • Vauvan liikkeet kohdussa eivät ole yhtä aktiivisia kuin ennen - murunen on nyt vaikeampi kaatamalla ahdas kohtu. Siitä huolimatta sikiö liikuttaa aktiivisesti jalkojaan ja käsiään, imee sormeaan nautinnolla - se on jo muodostanut imemisrefleksin.

Hedelmien keskimääräinen koko on 47 cm (samanlainen kuin kurpitsa tai vesimeloni)

Muutokset odotettavan äidin kehossa 36 viikon kohdalla

Kohdun korkeus nykyisellä aikavälillä on 36-37 cm, ja sen paino yhdessä vauvan ja amnioottisen nesteen kanssa on noin 6-7 kg. Naisella voi alkaa tulla vääriä (harjoittelu) supistuksia, jotka ohittavat hetken kuluttua eivätkä johda kohdunkaulan avautumiseen.

29 - 46 mm

Raskaana olevan naisen parametritTämän ajanjakson indikaattorit
Painonnousu tiettynä ajanjaksona8 - 14 kg
Painonnousu viikossa300 - 500 g
HCG veressä19000 - 78000 mIU / ml
Kolmannen raskauskolmanneksen progesteroni79 - 112 nmol / L
Kohdunpaino1200 g
Istukan kypsyys2 - 3
Istukan paksuus

Mitä nainen tuntee lapsen syntymän aikana

Kehossa voi tapahtua seuraavia muutoksia:

  • käsivarsien ja jalkojen kouristukset voivat joskus häiritä, etenkin öisin. Tämä voi johtua fyysisen aktiivisuuden vähenemisestä, liiallisesta painonnoususta raskauden aikana tai mineraalien ja vitamiinien (etenkin kalsiumin ja magnesiumin) puutteesta;
  • ruoansulatushäiriöt ja uloste ilmestyvät hormonaalisten muutosten takia, minkä vuoksi odotettavan äidin on järjestettävä ruokalisto uudelleen ja syöttävä pienempiä annoksia kerrallaan;
  • Happipuute ja raikkaan ilman puute voivat aiheuttaa päänsärkyä ja migreeniä. Raskaana tulee tuhmainen ja ärtyvä. Tuntiversioilla on tässä tapauksessa hyötyä, ja sillä on myönteinen vaikutus naisen fyysiseen ja henkiseen tilaan;
  • odottava äiti ei nyt käytännössä osallistu siteeseen, mutta vain jos vauva sijaitsee pää alaspäin. Sidos tukee ihoa ja vatsalihaksia, lisääen samalla raskaana olevan naisen vakautta kävellessä.
  • raskauden lopussa voi ilmetä epämukavuutta alaselän ja kylkiluiden alla, on tunne, että vartalo on vaikea työskennellä. Tämä johtuu kasvaneen kohtupaineesta sitä ympäröiviin elimiin. Ainakin hiukan tilanteen lievittämiseksi nainen voi nukkua puoli-istuen siten, että kohdun pohja on pallean alapuolella. Hyödyllinen nukkumisen apuväline on raskaana olevien naisten U-muotoinen tyyny.

Lääkärivierailut ja tutkimukset

Syntymäsairaalan käyntien aikataulu 36. viikolla pysyy yleensä samana kuin kolmannen raskauskolmanneksen alusta - 1 käynti viikossa. Jos raskauskomplikaatioita tai muita tekijöitä havaitaan, saatat tarvita menemistä gynekologille useammin kuin kerran seitsemän päivän välein. Vieraillessa pidetään vakiotapahtumia:

  • testitulosten arviointi (yleinen virtsa-analyysi, joka toinen viikko - yleinen verikoe);
  • emättimen kasvisto uudelleen;
  • kohdun rungon ruumiinpainon, verenpaineen, vatsan ympärysmitan ja korkeuden mittaus;
  • sikiön sydämen sykkeen kuunteleminen stetoskoopilla tai sikiön dopplerilla;
  • tutkimusten nimittäminen nykyiselle raskausajalle (ultraääni, kardiomonitoritutkimus (CTG), arvio kohdun ja napanuoran verenvirtauksen voimakkuudesta (dopplerometria));
  • tiedot naisen nykyisestä terveydentilasta, valituksia koskevat kysymykset;
  • ohjeiden antaminen tarvittaville tutkimuksille ja analyyseille.

Ultraäänimenettely

Raskausajassa 36 viikkoa suoritetaan neljäs ultraäänitutkimus. Jos on komplikaatioita, diagnoosi voidaan suorittaa useammin seuraamaan lapsen kohdunsisäistä tilaa. Nyt asiantuntija kiinnittää suunnitellulla tutkimuksella huomiota seuraaviin indikaattoreihin:

  1. Sikiön kasvu ja paino - saatujen parametrien yhdenmukaisuus kasvustandardien ja sikiön painon arvojen kanssa tietyllä hetkellä;
  2. Sikiön kehitys - lääkäri tarkistaa, kuinka hyvin vauvan elimet toimivat ja kulkeeko hänen kehitysvaihe oikein;
  3. Istukan kypsyysaste - istukan sijainti ja sen kypsyysaste osoittavat kuinka kauan syntymän prosessi alkaa;
  4. Sikiön sijainti kohtuun - jos vauva ei ole ennen 38 viikkoa pään asennossa, todennäköisesti hän syntyy keisarileikkauksen kautta.

Synnytyksen esiintyjät viikolla 36

Mitä lähempänä syntymää, sitä voimakkaammin luonnon asettamat vaistot ilmenevät. Jotkut tulevat äidit tulevat ärtyneiksi ja hermostuneiksi, kun taas toiset tulevat uneliaisiksi ja uneliaisiksi. Raskaana oleva nainen keskittyy täysin sisäisiin tunteisiinsa, jotta et menetäisi “X-tunnin” alkua. Synnytyksen esiintyjät voivat saada itsensä tuntemaan muutama viikko ennen päätapahtumaa. Kuinka tunnistaa ne? Mainitaan esimerkki useista ilmiöistä, jotka saattavat edeltää syntymäprosessin varhaista alkamista.

Harjoittelutaisteiden luonteen muuttaminen

Jos nainen yleensä tuntee nämä kiput kivuttomasti, niin ennen syntymää niiden intensiteetti ja taajuus muuttuvat dramaattisesti. Kun vatsa sattuu, harjoittelutaisteluihin liittyy epämiellyttäviä veto-tunteita, jotka aiheuttavat väsymystä ja unettomuutta, on kiireellisesti otettava yhteys lääkäriin tai soitettava ambulanssi. Todellisissa supistuksissa hyökkäysten välinen aika vähenee, supistukset pidentyvät ja muuttuvat voimakkaammiksi ja tuskallisemmiksi.

Runsaan purkautumisen ilme

Tavallisesti purkaus voi olla hiukan vaaleaa tai läpinäkyvää. Lisäksi ne ovat hajuttomia ja niiden tilavuus on enintään tl kokonaisuudessaan päivässä. Merkittävä lisäys purkausmäärässä on usein oire amnioottisen nesteen vuotamisesta. Jos vuotoon ilmenee ruskeita tai scarlet-veriviipeitä, on tärkeää päästä tutkittavaksi lääketieteelliseen palveluun mahdollisimman pian - tämä voi viitata istukan hajoamiseen.

Ulosteiden häiriöt

Ripulia voidaan pitää yhtenä synnytyksen edeltäjinä, jos ulosteen konsistenssi muuttuu yhtäkkiä - suolistolla, hormonien vaikutuksella, on yleensä tyhjentynyt ennen synnytyksen alkamista. Jos ulostemuutokseen liittyy vatsakipuja, siinä voi havaita vaahtoa, limaa, pistävää hajua ja raskaana olevalla naisella on kuume, suolistoinfektiota ei voida sulkea pois..

Liikkeen vähentäminen

Kolmannekselleen kuudennelle viikolle on ominaista vauvan aktiivisuuden heikkeneminen. Tällä hetkellä vauvalla on hyvin vähän tilaa liikkumiseksi kohdussa. Aktiivista liikettä voi nyt tapahtua jopa 10 kertaa puolessa päivässä, ja siihen liittyy aiempaa suuntautuneempia ja vähemmän teräviä iskuja. Ennen syntymää vauva viettää paljon aikaa unessa, ja äiti toteaa tämän ”rauhallisen” ahdistuneisuuteen.

Mikä voi häiritä sinua nykyisellä raskausviikolla?

Raskauden äärimmäisissä vaiheissa nainen kohtaa usein monia vakavia ongelmia, kuten huono terveys, hälyttävät oireet ja yksinkertaisesti huono terveys. Puhutaanko siitä, kuinka käsitellä ilmenneitä pahoja, kuinka lääketiede tulkitsee niitä ja voidaanko ainakin joitain niistä välttää.

Harjoittelu taisteleeKolmannella kolmanneksella kohdun herkkyys kasvaa, sen supistuva aktiivisuus lisääntyy. Tämä johtaa harjoittelutaisteluihin (tai Brexton-Hicks-taisteluihin). Mitä nainen tuntee samanaikaisesti? Hänen alavatsansa vetää, alavatsassa on epämukavuutta, vatsa on kivinen, paine tuntuu. Kohdun kohdun supistukset ovat epäsäännöllisiä, joten ne eivät silti johda kohdunkaulan laajentumiseen. Ne on helppo erottaa todellisista taisteluista - harjoittelu supistukset ”lannistuvat” suihkussa tai lämpimässä kylvyssä; ne myös rauhoittuvat gynekologin määräämien antispasmolisten lääkkeiden vaikutuksesta.
Pahoinvointi ja ripuliProstaglandiinien vaikutuksesta kohdunkaula kypsyy ja valmistautuu synnytykseen. Tämä tosiasia voi vain vaikuttaa naapurielimiin, kuten suolistoon. Hänen perilstaattinen voimistuu, ja naisen uloste rentoutuu, joskus siihen liittyy kouristuskipuja. Myös pahoinvoinnin kanssa - sappirakko altistuu hormonille ja kohtupaineelle, mikä voi aiheuttaa lievää pahoinvointia, ruuansulatushäiriöitä.
Liiallinen hikoiluNaisen kehossa tapahtuvien hormonaalisten muutosten takia hiki erittyy nesteen määrää, joka lisää huomattavasti. Tämä voi aiheuttaa vakavia haittoja, mikä johtaa etsimään optimaalisia tapoja hajujen torjumiseksi. Tulevan äidin ei ole toivottavaa käyttää erityisiä antiperspiransseja, mikä tarkoittaa, että ongelma voidaan ratkaista vain vaihtoehtoisilla menetelmillä. Esimerkiksi hikoilun vähentämiseksi osittain voit käydä suihkussa useammin tai pyyhkiä itseäsi viileällä vedellä koko päivän..
turvotusMonien naisten myöhäinen turvotus on ehkä tärkein ongelma. Kehossa olevan nesteen lisääntynyt määrä vaikuttaa sydämen, munuaisten ja verisuonten työhön. Raskaana olevan naisen jalat turpoavat, ja hän yrittää torjua turvotusta rajoittaen itsensä nesteeseen. Mutta keho menettää jo valtavan määrän vettä, minkä seurauksena kuivuminen ja päihteiden alkaminen. Turvotuksen vähentämiseksi ja sen pahenemisen estämiseksi sinun on ainakin:

  • tarkista säännöllisesti munuaisten toiminta, veren proteiinitaso, verisuonen seinämän läpäisevyys;
  • pienennä jalkojen kuormitusta, nosta ne istuessaan pinnan yläpuolelle;
  • unohda kahvi ja virvoitusjuomat. Voit juoda puhdasta vettä, vihreää teetä, hedelmäjuomaa, kompottia;
  • tee kevyt jalkahieronta estämään veren stagnaatio laskimoissa;
  • noudata järkevää ruokavaliota.
PhlebeurysmVaalitun 9 kuukauden aikana jopa 80% naisista kokee suonikohjut. Syyt sen esiintymiselle on helppo ymmärtää - ruumiinpaino kasvaa, veritilavuus lisää laskimien kuormitusta, minkä seurauksena veri alkaa vain pysähtyä niissä. Kodin tilan lievittämiseksi on useita tapoja:

  • vaihda asemaa useammin, älä istu yli puoli tuntia yhdessä asennossa;
  • Älä ylitä jalkojasi;
  • poista kaikki renkaat käsistä hetkeksi - sormien koristeet pahentavat merkittävästi laskimoiden ulosvirtausta ja provosoivat turvotusta;
  • käyttää sukkahousuja ja sukkahousuja, joilla on puristusvaikutus;
  • Käytä lääkärisi ohjeiden mukaan tonisoivia laskimotuotteita.
Korkea verenpaineRaskaana olevan naisen paineen nousua on vaikea estää. Ne johtuvat pääasiassa geneettisistä syistä tai raskauden patologisesta etenemisestä. Hypertensiivisiin komplikaatioihin taipuvaisen naisen tulee olla erityisen tarkkaavainen itseään kohtaan: ei stressiä, liiallista stressiä, kävely kuumina auringon alla.

Tulevan äidin elämäntapa tällä hetkellä

Valmistelu synnytykseen nykyisellä ajanjaksolla on täydessä vauhdissa. On aika valita äitiysklubi ja haluttaessa lääkäri, joka johtaa synnytyksen. Varmista, että valittu klinikka ei sulje ennaltaehkäisyyn sopivimmalla hetkellä, koska tällöin joudut muuttamaan radikaalisti kaikkia suunnitelmia. Päätä, haluatko yhteisen syntymän puolisosi kanssa, ja määritä kaikki yksityiskohdat aviomiehen mahdollisesta läsnäolosta syntymän yhteydessä.

Mitä muuta on syytä muistaa, kuvaamme yksityiskohtaisemmin.

virkistys

Ei ole syytä puhua terveellisestä elämäntavasta ja riittävästä unesta 36 synnytysviikon mennessä - tätä tulisi pitää itsestäänselvyytenä. Vaikka synnytys on luonnollinen prosessi, siihen valmistautuminen vie kauan ja myös fyysisesti. Siksi, kun on aikaa, hanki voimaa ja rentoudu, nauti selkähieronnasta, lämpimästä kylvystä ja rentoutumisesta. Pitkiä matkoja, etenkin merellä ja yön viettämistä luonnossa, tulisi jo välttää, koska stressi ja maisemien muutos voivat olla synnytyksen alkamisajankohta.

Walks

Viimeisinä päivinä on tärkeää olla raikkaassa ilmassa joka päivä, mutta samalla kävelyn ei tulisi olla kaukana ja väsyttävää. Valitse parhaat rentoutumispaikat, joissa on paljon puita ja vähemmän pakokaasuja - puistossa, aukiossa, lähellä suihkulähteitä tai lampia lämpimänä vuodenaikana. Pukeudu oikein kylmään ja yritä välttää tartuntalähteitä (tungosta paikoissa, ajoneuvoissa ruuhka-aikana). Nyt kaikki taudit voivat olla vaarallisia sinulle ja murusillesi.

Toiminta

Aktiivisilla odottavilla äideillä on hyvä tuki synnytykseen, kun he ovat 36-37 viikkoa vanhoja, heille annetaan asianmukaiset kurssit - uinnille ja aerobicille (parannetaan venytystä, laajennetaan hengityskykyä, säädetään sydänjärjestelmän työtä), joogalle (opetetaan keskittymistä, kehitetään joustavuutta, vahvistetaan lantionpohjan lihaksia), kevyt voimistelu (lisää vartalon kestävyyttä).

sukupuoli

3-4 viikkoa ennen synnytystä monet naiset muuttavat seksuaalista luonnettaan - odottava äiti on yhä "laiska" tilassa. Haluaisin viettää enemmän aikaa valehtelemalla, mahdollisesti rajoittamalla yhteyksiä ulkomaailmaan. Jos halu pysyy samana, on hyvä uutinen: voit jatkaa rakkautta synnytykseen saakka, ellei lääketieteellisiä vasta-aiheita ole. Mutta sinun pitäisi tietää, että liian usein tehdyt rakkaudenteot voivat provosoida ennenaikaisen synnytyksen, joten on parempi rajoittaa itsesi 2-3 kontaktiin viikossa.

Naisten kuuleminen

Kolmannen raskauskolmanneksen synnytyksen käynnit ovat viikoittain. Ennen jokaista vastaanottoa on suoritettava virtsakoe, jotta kehon tila pysyy hallinnassa. Jos naisella ilmenee äkillisesti veristä vuotoa tai muita häiritseviä oireita, hänen tulisi käydä lääkärilläsi ajoittamatta ja varmistaa, että kaikki menee hyvin. Sinun on myös otettava yhteys konsultaatioon, jos äiti ei tunne lapsensa liikkeitä yhden päivän ajan - on parempi pelata sitä turvallisesti ja tehdä ultraäänitutkimus tilanteen arvioimiseksi ajoissa..

Raskaana oleva ruokavalio viikolla 36

Odotettavan äidin ruokalistan, samoin kuin aiempina raskausviikkoina, ei tulisi olla liian suolaisia, rasvaisia, savustettuja, makeita ja paistettuja ruokia. On parasta hylätä raskaat ruokia kasvisöljyllä maustetut vihannessalaatit tai hedelmät. Löysät ja viskoosit viljat, keitetyt perunamukulat, täysjyväpastat ovat täydellisiä lisukkeina. Älä sulje eläinvalkuaista hyvästä ruokavaliosta - lihan ja kalan tulisi olla pöydällä 3-4 kertaa viikossa. Muutoin sekä naista että kasvavaa nuorta herneä uhkaa proteiinimetabolian rikkominen.

Täältä näet yksi raskaana olevan naisen vaihtoehdoista kolmannella kolmanneksella:

SyöminenRuoka- ja juomavaihtoehdot
Ensimmäinen aamiainenKaurajauho banaanin kanssa maidossa, vitamiini-tee ruusun lannoilla, juicer kanssa raejuustoa
LounasHedelmäsalaatti jogurttia, mehu
LounasKanavarasto mannajauhoilla, kalkkunavoileipä kasviksilla ja salaatilla, kahvijuoma
Korkea teetäJuominen jogurtti tai kefir 1%, pieni kourallinen manteleita ja kuivattuja aprikooseja
päivällinenLiha perunoiden ja hapankerman kanssa potissa, punajuurisalaatti, leseakuppi, inkiväärtä ja sitruuna
Ennen nukkumaanmenoaLasillinen lämmintä maitoa hunajalla, myslibaari

Ravitsemuksen yleiset periaatteet vauvan myöhemmissä vaiheissa (vähintään 35 viikkoa) näyttävät seuraavalta:

  • Ruoan tulisi olla valmistettu vasta tuoreena - eilisen ruoalla on vähemmän ravintoarvoa. Jos usein tapahtuvaa ruoanlaittoa ei voida tehdä, sinun tulisi välttää vähintään päivittäin majoneesilla maustetut salaatit, jotka seisovat jääkaapissa yli 6 tuntia;
  • Kotitekoinen ruoka on parasta, jonka tuleva äiti voi antaa ruoansulatukselle. Teollisuuden puolivalmisteiden pitäisi olla menneisyyttä;
  • On hyvä, jos päivittäinen menu sisältää vuodenaikojen marjoja, hedelmiä ja vihanneksia. Ne toimittavat keholle vitamiineja ja edistävät ruuansulatuksen normaalia toimintaa;
  • Keitot tulee keittää heikossa kana- tai vihannesliemessä. Jos olet tottunut syömään nestemäisiä ruokia lihaliemeillä, käytä suurinta hyötyä yksinomaan lihaa (ts. Filettä) ilman ihoa, rasvaa ja luita;
  • Maustetut mausteet ja kastikkeet raskauden viimeisinä kuukausina poistetaan parhaiten pöydästä. Voit tehdä lisäruokien ja vihannesten maun kirkkaammaksi sitruunamehun, nuorten valkosipulin, mausteisten yrttien tai raastetun inkiväärän avulla.

Entä jälkiruoat?

On aika alkaa juontaa oikeita syömistapoja - loppujen lopuksi pian syntymän jälkeen monet makeiset kielletään imetyksen vuoksi. Maljakot, joissa on makeisia, poistetaan parhaiten näkyvistä. Sen sijaan kuivatut hedelmät, kuivat keksikeksit, omenaviipaleet ovat täydellisiä välipalalle. Jos olet korvaamaton makea hammas ja haluat sietä sietämättömästi jotain sellaista, tarjoamme sinulle pari resepti maukkaita ja terveellisiä makeita ruokia.

Karpalovaahto (6 annosta)

Vaaditaan: 250 g tuoreita tai jäädytettyjä karpaloita, 700 ml keitettyä vettä, 200 g sokeria, 3,5 rkl. mannasuurimot.

Keittäminen: syö karpaloita huolellisesti, kuivata paperipyyhkeillä ja vaivaa laasti. Lisää pari ruokalusikallista vettä, sekoita ja purista marjakerroksen läpi. Pane saatu mehu jääkaappiin. Karpalouutteet kaadetaan 700 ml vettä, pannaan tuleen. Suodata liemi 5 minuutin kuluttua ja aseta se uudestaan ​​tuleen kiehuvaksi. Kaada manna kiehuvaan liemeen ohuella virtauksella, keitä sekoittaen noin 15 - 20 minuuttia. Lisää sitten sokeri ja kiehauta uudelleen, sammuta sitten lämpö. Kaada mehu jääkaapissa olevaan massaan, lyö kaikki, kunnes loistava on 3–5 minuuttia. Kaada vaahto annoksittain ja poista kylmässä kolmen tunnin ajan. Tehty!

Kotitekoinen banaanijäätelö

Vaaditaan: 2 banaania, 200 g maitotiivistettä, 300 g luonnollista jogurttia ilman lisäaineita, 50 g saksanpähkinöitä, 1 rkl. sitruunamehua.

Keittäminen: kuori banaanit, laita sekoittimen kulhoon ja kaada sitruunamehu. Lisää jogurtti, tiivistemaito ja pähkinät siihen. Jauhaamme kaikki tuotteet. Levitämme saatu massa säiliöihin jäädyttämistä varten ja laita se pakastimeen 5-6 tunniksi. Tehty!

36 raskausviikko

36 viikkoa raskaudesta tai 38 synnytyslääketiedettä

36 raskausviikon ajanjakso on 38 synnytystä. Erittäin tärkeä asia. Nyt raskautta pidetään ehdottoman täysipäivänä. Voit odottaa hänen syntymäänsä pelkäämättä lapsen terveyttä. Ja niin voi tapahtua milloin tahansa seuraavien 4 viikon aikana..

Kenellä on mahdollisuus synnyttää aikaisemmin?

1. Jos ICI diagnosoidaan, kohdunkaulassa on ompeleita ja (tai) pessaari. Toisin sanoen naiset, joilla on ennenaikaisen syntymän vaara. Heidän kaulansa on heikko, lyhentynyt, jotkut jopa raivatut. Tyypillisesti tähän luokkaan sisältyy tarpeeksi pieni provosointi tuen peruuttamisen muodossa - pessaari tai pistot, jotta kaula alkaa avautua nopeasti ja synnytykset alkavat.
Yleensä niiden poistamisen jälkeen synnytystä tapahtuu viikon sisällä.

2. Jos sikiö on suuri, se ylittää raskausajansa. Muista, että syntymäprosessi alkaa, mukaan lukien sikiö itse, kun se on täysin valmis syntymään. Eli siinä on täydet keuhkot, riittävän kehittynyt ihonalainen kudos pitämään normaali lämpötila eikä jäätymään.
Lääkäri arvioi sikiön koon vatsan tilavuuden ja ultraäänitulosten perusteella.

3. limakalvo on jo poistunut. Tämä ei tarkoita pelkästään liman erittymistä, vaan suurta liman palamaa, jolla on verisiä raitoja. Tosiasia, että tämä poikkeaa heti kohdunkaulan avaamisen alkamisen jälkeen. Syntyminen tapahtuu yleensä tulevina päivinä tai jopa tunneina.

4. Vauvan pää meni syvälle lantioon. Niin syvä, että sitä ei näe vain lääkäri, mutta myös äiti huomaa sen, koska perineumissa on kipuja, epämukavuutta kolmenkymmenenkuuden raskausviikon aikana, ja vatsa putoaa niin matalalle, että kämmen makaa helposti sen päällä. Sinun täytyy kävellä tukemalla vatsasi tai käyttää jatkuvasti sidea. Laskettu lantioon, lapsen etupinta painuu kaulaan provosoimalla sen avautumista.

Mutta kaikki vauvat eivät ole syntymäaikana laskeneet lantioon. Kun polyhydramnion kanssa nainen jättää vettä kypsällä kaulalla, synnytykseen liittyviä ongelmia voi ilmetä, jos lääkäri ei auta manuaalisesti lapsen putoamisessa. Ja tätä varten hän levittää sikiön kalvot käsillään ja työkalujen avulla, puhkaisee sikiön rakon, jos se tarttuu taas toisiinsa, ja vauvan pään alla on vielä paljon vettä.

5. Kohdunkaula on pehmeä, löysä, kulkee 1-2 sormea. Joten hänestä tulee noin 2 viikkoa ennen toimitusta. Lääkäri ei välttämättä aina huomaa kaulan aukkoa tutkimuksen aikana, koska kaula voi taipua voimakkaasti takaosaan.

Muuten, gynekologiset tutkimukset johtavat usein synnytykseen, jos kohdunkaula on valmis. Naiset pyytävät lääkäriään “valitsemaan” heidät niin, että syntymät alkavat. Usein heti tutkimuksen jälkeen kohdunkaulan limakalvo lähtee.

Jos lääkäri toteaa, että niska on "tammi", et varmasti synny seuraavia 2 viikkoa. Ja saatat tarvita jopa lääketieteellistä apua - ehkäisymenetelmää.
Naisen säännölliset ja melko huomattavat supistukset alkavat yleensä tuntua, kun kohdunkaula avataan 3 cm: stä (sormet, kuten lääkärit sanovat).

Mutta jos edellinen synnytys tapahtui 37-38 viikossa, vaikka se johtuisi samasta ICI: stä, niin ei ole mitään tosiasiaa, että nämä alkaisivat jo varhain.

Rakkaat naiset, älä määrittele itsesi synnytykseen tiettyyn aikaan (jos se on aikaisempi kuin DA). Se on hyvin psykologisesti ja fyysisesti vaikeaa, kun alkaa "liikkua". Tässä suhteessa on helpompaa naisilla, joilla synnytysviikko on ollut 41-42 edellisessä raskaudessaan ja jotka odottavat nyt kärsivällisesti synnytyksen alkamista tai amnioniveden vuotamista.

Kuinka kiirehtää syntymää vähän?

Tyypillisesti näitä menetelmiä suositellaan naisille, joiden kohdunkaula ei ole valmis synnytykseen tällä hetkellä..

1. Seksi ilman kondomia. Mutta vain, jos kumppanilla ei ole epämiellyttäviä sukupuolielinten oireita ja infektioita. Sperma sisältää prostaglandiineja, jotka provosoivat kohdun supistumisia, sen ärtyvyyteen.

2. Kynttilät "Buscopan". Tämä on antispasmodinen lääke, jota annetaan emättimen kautta. Auttaa kohdunkaulaa rentoutumaan nopeammin. Synnyttäneiden naisten arvostelujen perusteella he eivät aina toimineet. Mutta he auttoivat jotakuta. Naisille, joilla on tiheä kohdunkaula, ei tule tarpeettomia.

3. Pesu, portaiden ylös kävely, vain kävely - mikä tahansa fyysinen toiminta. Mutta jos sinulla on runsaasti vettä, on parempi olla varovainen. Tosiasia on, että amnioottisen nesteen runsauden takia on olemassa suuri napanuoran ja lapsen raajojen menetysriski. Se on erittäin vaarallinen.

4. Vakuuttaminen vauva. Poika on kuullut äitiä jo pitkään. Ja psykologit vakuuttavat myös, että hän voi kuunnella hänen pyyntöjään.

5. Risiini tai peräruiske. Asia on provosoida suoliston ja kohtuun supistukset. Jotkut naiset juovat risiiniöljyä yhdessä samppanjan kanssa (sellainen ”resepti”). Emme suosittele sitä. Yleensä on parempi puhdistaa suolet lähemmäksi odotettua syntymäaikaa. On liian aikaista.

6. Vadelmalieme. Kuten he sanovat, sinun täytyy juoda keittiö vadelmalehtiä kuumina aiheuttaakseen synnytystä tai kylmää vain valmistaaksesi kohdunkaulan. Arviot tästä menetelmästä ovat myös erilaisia. On naisia, jotka jo 15 minuuttia tämän juoman ottamisen jälkeen, limakalvo.

7. Iltajuustoöljy. Ota 2 kapselia 3 kertaa päivässä. He sanovat, että kohdunkaulaan ilmaantuu pistäviä tunteita 3-4: ntenä päivänä päivänä, mikä saattaa viitata sen avautumisen alkuun.

Odotettavien äitien yleiset tunteet ja havainnot kolmenkymmenenkuuden viikon aikana

Monet äidit huomauttavat, että painonnousu on pysähtynyt. Ja jotkut jopa sanovat, että yhden yön aikana he menettivät vähintään 1 kg. Jälkimmäinen on muuten yksi selkeistä merkeistä hyvin varhaisesta syntymästä. Tosiasia on, että synnytyksen aloittamiseksi progesteronihormonin tason on laskettava. Se, joka myötävaikuttaa raskauden "säilymiseen" ja kehon nesteretentioon. Onko sinulla vähemmän turvotusta ja laihtua? Voit pitää tätä merkkinä progesteronin vähenemisestä. Pian sinusta tulee äiti.

Ei vain ole täysin selvää, mitä vauvalle tapahtuu kolmennenkymmenennenkuukauden raskausviikon jälkeen, koska se alkaa liikkua vähemmän. Tarkemmin sanottuna sen liikkeet eivät ole enää nykimisiä, vaan pikemminkin aallonmuotoisia. Tämä on täysin normaalia. Varsinkin äideille, joissa lapset ovat jo uppuneet syvälle lantioon. Siellä he eivät voi kääntää päätä, mikä tarkoittaa, että liikkeet muuttuvat vähemmän monimuotoisiksi ja havaittaviksi. Muuten, nämä juuri vauvan pään käänteet virtsarakossa ovat yksi kivuliaimmista odottaville äideille. Nyt se on entistä helpompaa tässä suhteessa.

Lisääntyvässä määrin järjestetään valmistelevia taisteluita Brexton-Higgsista tai, kuten niitä kutsutaan, myös harjoitustaisteluista. Ne voivat esiintyä vastauksena pienimmälle ”ärsytykselle”. Esimerkiksi, kun äiti kääntyy sivulta toiselle, hän nousee äkillisesti makaavasta asennosta (sinun on ensin makaa sivullasi, sitten istuttava hiljaa ja vasta sitten nousta ylös), vain kävelee tai tekee kotityötä. Ja jos aikaisemmin tätä kaikki kutsuttiin “hypertonisuudeksi” ja se edellytti antispasmolääkkeiden ja magnesiumvalmisteiden käyttöä, nyt tällainen kohdun valmistelu on hyvä merkki. Et todennäköisesti ole raskaana ja synnytät DA: n päivämäärän.

DA: sta puhumalla, kuinka se lasketaan oikein? Yleensä äitejä ohjaavat tiedot, jotka osoittavat lähimmän päivämäärän. Esimerkiksi aikataulusta edellä kasvavien lasten äidit uskovat heidän synnyttävän viikkoa aikaisemmin kuin kuukausittain. Mutta usein näin ei ole. Jos arvioimme raskauden ikää ja syntymäaikaa ultraäänellä, niin vain ensimmäisellä, joka tehdään aikaisimmin kun alkio ilmestyi, tai perustuen ensimmäisen seulonnan ultraäänitietoihin 11 - 13 synnytysviikon aikana.

Äitillä havaitaan huonoa unia 36 viikolla, samoin kuin 37 raskausviikolla hedelmöittymisen jälkeen ja edelleen. On mahdotonta löytää asentoa, jossa olisi helppo valehdella. Monet nukkuvat lepotuolissaan ja istuvat sängyllä useita kertoja yöllä, koska ne makaavat sivunsa tai pubiksen ja koko lantion vahingoittuvat sietämättä. Viimeiset raskausviikot ovat erittäin vaikeita etenkin naisille, jotka ovat painonneet paljon ja joilla on suuria vauvoja.

Mitä sikiölle tapahtuu kolmekymmentäkuuden viikon kuluttua

Jos ultraääni tehdään tällä hetkellä, niin vauvan paino määritetään sillä noin 3 kg ja paino vähintään 49 cm. Pituus ja paino riippuvat monista tekijöistä. Kyseessä on fetoplacentiaalisen vajaatoiminnan esiintyminen tai puuttuminen, perheen geneettiset ominaisuudet ja yksilölliset ominaisuudet, äidin ravinnon luonne ja hänen elämäntapansa. Tilastojen mukaan tupakoivat naiset synnyttävät todennäköisemmin pieniä lapsia - alle 2,8-3 kg. Ja diabeteksen yhteydessä suuret vauvat syntyvät useammin - yli 4,5 kg. Se ei vain ole hyvä.

Ihonalainen rasva kertyy edelleen vauvalle, ja jos kaikki on kunnossa äidin-sikiön verenkiertoon, hän jatkaa painonsaantia ja rasvan hankkimista syntymään saakka. Vain iso koko ja paino eivät enää anna vauvan liikkua vapaasti kohtuun. Mutta tällä ei ole väliä, hänen täytyy säästää mahdollisimman paljon voimaa kovaa työtä varten - syntymään.

Poika nielee aktiivisesti amnioottista nestettä lanugo-karvojen ja jätteiden mukana, ja kaikki tämä kertyy suolistossa. Mutta tämä ei ole pelottavaa. Muutaman päivän kuluessa syntymän jälkeen suolet vapautuvat alkuperäisestä ulosteesta - mekoniumista. Yleensä se on erittäin tärkeä. Koska mekonium venyy peräsuoleen, suoli lopettaa supistumisen - se supistuu. Mikä aiheuttaa nälän tunnetta. Muuten, ultraääntä seurataan nyt ja tutkitaan onko suolistosilmukoiden laajentumista. Ja jos niin, niin se voi viitata lapsen happea nälkään tai kohdunsisäiseen infektioon. Varmista, että kaikki on kunnossa, suorita Doppler-tutkimus vauvan napanuoran, kohdun, keskiaivovaltimon ja aortan suonista.

Istukalla on tällä hetkellä 2 tai 3 kypsyysaste, harvemmin ensimmäinen. He sanovat, että mitä nuorempi istukka, sitä myöhemmin syntymät alkavat. Toisin sanoen naisilla, joilla on istukan kolmas kypsyysaste, on mahdollisuus synnyttää tällä viikolla, ja niiden, joilla on vielä ensimmäinen kypsyysaste, joudutaan kävelemään vielä 2–4 viikkoa. Tämä ei aina ole totta. Ja "nuori" istukka on aina hyvä, koska sen varmuudella ravitsee sikiö laadullisesti. Muuten, istukka painaa nyt 300–600 grammaa. Hän kasvoi sikiön kanssa koko raskautensa ajan, mutta ei kasva enää.

Jos sinulla on poika, sinun pitäisi tietää, että 96%: lla miehistä siihen mennessä kivekset laskeutuivat kivekseen. Jos ei, ja vauva syntyy laskeutumattomilla kiveillä, lääkärit suosittelevat tarkkailemaan sitä vielä vuoden ajan. Jos kivekset eivät koskaan muuttuneet kivekseen, leikkaus tehdään vuotta myöhemmin.

Tytöillä tässä raskauden vaiheessa syntyy täysin muodostuneet ulkoiset sukuelimet. Labia majora sulkee labia minoron, ts. Ne eivät ole näkyvissä.

Viikko 36, valmistautuminen matkaan sairaalaan (video):

36 viikkoa, valmistautuminen matkalle sairaalaan

Sikiön keuhkot tuottavat pinta-aktiivista ainetta - ainetta, joka peittää ne sisäpuolelta tarttumisen välttämiseksi. Jos pinta-aktiivista ainetta on vähän, lapsi ei pysty hengittämään itsenäisesti. Tämä on yksi ennenaikaisten vauvojen pääongelmista. Mutta nyt vauva ei ole enää vaarassa.
Yleensä kaikki elimet ja järjestelmät toimivat normaalisti..

Jos katselet lasta, niin se näyttää melko mielenkiintoiselta ja epätavalliselta. Iso pää saa silmäsi. Tarkemmin sanottuna sen suhde vartaloon. Nämä "kurpitsa" -lapset pysyvät melkein ensimmäisen elämänvuoden loppuun asti. Sitten pää lakkaa kasvamasta nopeassa tahdissa, rinta laajenee ja kehon mittasuhteet muuttuvat mielestämme normaaleiksi.

Normaali fetometria on seuraava:
- BPR - 86 - 100 mm;
- LZ - 108 - 128 mm;
- Pakokaasu - 309-357 mm;
- Jäähdytysneste - 304-368 mm;
- BK - 68 - 78 mm;
- PC - 60 - 70 mm;
- KP - 52-60 mm;
- KG - 60 - 68 mm.

Vinkkejä odottaville äideille - mitä lastenlääketieteessä tulisi olla

Osta seuraavat lääkkeet ja lääkintätarvikkeet etukäteen välttääksesi apteekeilla kiertämistä synnytyksen jälkeen.

1. Zelenka, puuvillavilla, pumpulit, vetyperoksidi - tarvitaan navan haavan hoitoon.

2. ”Bepanten” - voide, jolla on mahdollista hoitaa vauvan ihon erilaisia ​​tulehduksia, vaippaihut sekä äidin nännien halkeamia. Erittäin kätevä ja ehdottoman turvallinen voide.

3. Jauhe. Voidaan ostaa ihon kuivaamiseksi.

4. Lasten nukutuslääkkeet. Muista ostaa kynttilöitä (parasetamolin tai ibuprofeenin kanssa). Heidän tulisi aina olla talossa..

5. Lämpömittari. Ainakin tavallinen elohopea. Mutta kontaktiton on parempi - se on kallis, mutta sopii erinomaisesti pienten lasten lämpötilan mittaamiseen.

36 raskausviikko

Raskauden 36. viikolla suurin osa naisista on jo kyllästynyt asemaansa: heillä on vaikea liikkua, on hankalaa taipua, nukkua ja suorittaa erilaisia ​​päivittäisiä toimintoja.

Raskauden viimeisinä viikkoina tulevan synnyttävän naisen tulisi saada voimaa, ylläpitää positiivista asennetta ja hyvää mieltä. Tätä varten on tärkeää olla tekemättä liikaa ja lepäämättä enemmän. Jos raskaana olevan naisen on vaikea valita mukava lepoasento tai hän kärsii unettomuudesta, sinun on tuuletettava huone ennen nukkumaanmenoa, otettava kevyitä sedatiivia (vain gynekologin ohjeiden mukaan), käveltävä illalla ilmassa ja älä syö yötä. Päätehtävänä tällä hetkellä on pysyä rauhallisena, levätä ja virittää synnytystä..

Mitä äidille tapahtuu 36 raskausviikolla

Normaalisti odotettavan äidin tulee siihen mennessä lisätä 10–12 kg. Vatsan koko saavuttaa maksimimäärät. Amnioottinen neste vähenee vähitellen. Kohdunkaula jatkaa synnytykseen valmistautumista. Se lyhenee ja pehmenee, nivelsiteet venytetään, lantion luut vähitellen eroavat toisistaan.

Ennen syntymää on vähemmän aikaa jäljellä, ja monille naisille pelko korvataan halulla tavata vauva ja palata entiseen muotoonsa. Tällä hetkellä on tärkeää valmistautua tulevaan syntymään: valita laitos, kerätä tarvittavat asiat.

Kasvavan kohdun taustalla päivittäisen virtsaamisen ja suolen liikkeiden määrä kasvaa, hengitys on monimutkaista, pahoinvointi ja ulostehäiriöt ovat mahdollisia. Kaikkia lueteltuja tiloja pidetään normaaleina..

Vauvan liikkeiden määrä raskauden loppuun mennessä vähenee vähitellen. Niistä tulee vähemmän voimakkaita, mutta heikompia..

36 raskausviikolla tulevat synnytysnaiset voivat kokea jalkojen kipua ja turvotusta, päänsärkyä, närästystä, ummetusta ja peräpukamia. Raajojen turvotusta provosoi verenvirtauksen rikkominen johtuen lantion suonien puristuksesta laajentuneen kohtuun. Yleensä tätä ehtoa pidetään normaalina. Jos turvotusta havaitaan epävakaassa paineessa, huimauksessa ja muissa patologisissa oireissa, ota yhteys lääkäriin. Oireet, kuten suonikohjut, ihon venytysjäljet, kouristukset ja alaselän raskaus jatkuvat.

Mitä vauvalle tapahtuu 36 raskausviikolla

Hedelmä saavuttaa huomattavan koon. Sen paino tällä ajanjaksolla on 2500 - 2700 grammaa. Sopeutuakseen kohdun onteloon lapsi pakotetaan laskemaan leukaansa, ylittämään kätensä rinnan yli ja vetämään jalat vatsaan. Aivohermokeskusten kehitys on melkein valmis. Endokriiniset, hermostolliset ja immuunijärjestelmät paranevat edelleen.

Maksassa kertyy rautaa, joka on suunniteltu tarjoamaan hematopoieettisia toimintoja vauvan ensimmäisen elämän vuoden aikana. Keuhkot tuottavat pinta-aktiivista ainetta - ainetta, joka on välttämätön lapsen itsenäiselle hengitykselle.

Aikaisemmin sikiön poskionteot peitettiin limakalvoilla. Nyt kun happi saapuu napanuoran läpi, vauva oppii hengittämään nenän kautta hengittämällä ja uloshengittämällä amnioninestettä.

Rytmiset säkeet ja tutut melodiat voivat aiheuttaa motorista toimintaa vauvassa. Tämä tarkoittaa, että lapsi ei vain kuule, vaan myös muistaa ympäröivät äänet. Imemis- ja nielemiskyky paranevat. Äidin rinnan sijasta vauva käyttää omaa sormea.

Tulevan naisen tunteet työssä 36 raskausviikolla

Normaaliin eritteisiin (normaalisti niiden tulisi olla läpinäkyviä tai valkoisia) 36 raskausviikolla, lima-epäpuhtauksia voidaan lisätä. Tämä on korkin limakalvon osa, joka suojaa kohdun kaulaa taudinaiheuttajilta. Samanlainen ilmiö osoittaa, että synnytystä tapahtuu muutamassa viikossa.

Rinnasta tulee herkkä ja hieman suurentunut. Ajoittain ternimaito erittyy rintarauhasista. Usein ei suositella rinnan hierontaa ja ternimaitojen puristamista. Tämä voi aiheuttaa kohdun supistumisia ja synnytyksen alkamista. Sinun on myös valittava mukava rintaliivit. Hänen tulisi olla tiukasti rinnassa, mutta ei purista sitä.

Joillakin raskaana olevilla naisilla on lisääntynyt hermostuneisuus synnytyksen pelon, unettomuuden ja kroonisen väsymyksen vuoksi. Nainen muuttuu hämmentyväksi ja tarkkailemattomaksi, keskittymiskyky heikkenee. Rauhallisesta tilasta hän voi siirtyä nopeasti nauriin tai kyyneleihin. Tämä käyttäytyminen johtuu hormonaalisista muutoksista ja muutoksesta sikiön säilytystavassa synnytykseen valmistautuvassa tilassa.

Lääketieteellinen tarkastus 36. raskausviikolla

Luettelo tarvittavista tutkimuksista ja analyyseistä tälle ajanjaksolle riippuu tulevan synnyttävän naisen tilasta, raskauden ominaispiirteistä ja sen lääketieteellisen laitoksen erityispiirteistä, jossa raskaana olevaa naista tarkkaillaan. Suunnitellun vierailun kanssa gynekologissa veri- ja virtsakokeet ovat pakollisia. Lääkäri voi myös suositella otetta kasvimestarilta, verestä aidsin, hepatiitin ja muiden tutkimusten varalta. Aikana lääkäri mittaa normaalisti kohdun kohdun paineen, painon, kohdun alapinnan korkeuden, vatsan ympärysmitan ja kuuntelee vauvan sykettä.

Keisarin (keinotekoisen synnytyksen) indikaatioiden havaitsemiseksi, jos epäillään istukan vajaatoimintaa ja napanuoran takertumista, voidaan määrätä ultraäänihoito 36 raskausviikolla. Jos lääkäri diagnosoi ultraäänitutkimuksen aikana istukan ennenaikaista vanhenemista, Dopplerometry ja cardiotocography (CTG) on osoitettu.

Mahdolliset ongelmat laakereissa 36 viikossa

Synnytyksen aattona, odotettavan äidin kehossa tapahtuu vakavia hormonaalisia ja fyysisiä muutoksia. Tänä aikana sukupuolielinten infektio tai kroonisten patologioiden paheneminen on mahdollista. Jos sinulla on jatkuvaa oksentelua, kuumetta, vilustumista tai havaitaan muita patologisia oireita 36 raskausviikolla, ota yhteys lääkäriin.

Tulevan äidin on tärkeää seurata eritteiden määrää, sävyä, hajua ja konsistenssia. Verisen vuotovaikutuksen ilmeneminen 36 raskausviikolla yhdistettynä alavatsan kipuun voi olla merkki istukan irtoamisesta. Tässä tapauksessa sinun on mentävä lääkäriin. Tarvitaan myös asiantuntijan apua, jos se on märkätä, juurtunut tai jos siinä on epämiellyttävää hajua emätinvuotoa sekä kutinaa ja palamista intiimissä paikoissa. Tämä voi olla sukupuolielinten tulehduksen oire..

Jos tulevalla naisella, jolla on raskauden 36. viikolla synnytystä, on kivinen vatsa, hän vetää alavatsaa ja selkäosaa, amnioottinen neste (amnioniveden välitön purkautuminen) on vetäytynyt, supistukset ovat lisääntyneet ja lisääntyneet - tämä on synnytyksen alku. Tässä tapauksessa sinun on mentävä sairaalaan tai soitettava ambulanssiin.

Kiellot ja suositukset 36 raskausviikolla

Monissa raskaana olevilla naisilla hermostuneisuus lisääntyy synnytyksen odottamisen taustalla. Odotettavan äidin tulisi yrittää ylläpitää hyvää tunnelmaa ja positiivista asennetta. Äitiysklinikan, kodinparannuksen ja lastenhuoneen maksut, lasten asioiden hankinta jne. Auttavat rauhoittumaan hiukan..

Virtaominaisuudet

Jopa tulevan työvoiman naisen viimeisinä viikkoina on tärkeää ylläpitää terveellistä ja tasapainoista ruokavaliota. On suositeltavaa käyttää vain korkealaatuisia ja terveellisiä tuotteita. On parempi antaa etusijalle jakeellinen ravitsemus - syö 6-7 kertaa pieninä annoksina.

Tuotteet, jotka ovat vasta-aiheisia imetyksen aikana, voidaan jo sulkea pois ruokavaliosta:

  • Eksoottiset vihannekset, hedelmät;
  • Liian paistettuja, rasvaisia, mausteisia ja savustettuja ruokia;
  • Säilyke;
  • Meren antimet, sushi;
  • Maapähkinä;
  • Citrus;
  • Tumma suklaa;
  • Osta kakkuja, leivonnaisia, makeisia.

Sinun on valittava tuoreet ja yksinkertaiset tuotteet. On parempi leipoa ruokaa, höyryä tai keittää. Juomien joukosta voit juoda puhdasta vettä, hedelmäjuomia, heikkoa teetä. Joskus kuppi kahvia sallitaan.

Vitamiinien saanti

Edes kunnollisen ja järkevän ravinnon noudattamisen vuoksi raskaana olevat naiset eivät pysty varmistamaan hyödyllisten hivenaineiden ja aineiden saantia optimaalisissa määrissä. Siksi lääkäri voi neuvoa ottamaan erityisiä multivitamiinivalmisteita. Nainen voi ottaa tällaisia ​​vitamiineja paitsi raskauden aikana, myös imetyksen aikana. Vitamiinikompleksien määräämistä itsellesi ei suositella. Joidenkin komponenttien yliannostus on paljon vaarallisempi kuin niiden puute..

Lähes kaikkien raskaana olevien naisten on osoitettu ottavan kalsiumia ja D-vitamiinia.

Seksi 36 raskausviikolla

Monet asiantuntijat suosittelevat, ettei intiimisuhteita rajoiteta ennen toimitusta. Tässä tapauksessa on otettava huomioon raskaana olevan naisen hyvinvointi, hänen terveydentila ja vasta-aiheet. Seksuaalinen kontakti raskauden aikana on jopa hyödyllistä. Miesten siemenneste sisältää aineita, jotka rentouttavat kohdun kaulan ja valmistelevat sen synnytykseen.

Kohdun supistuminen orgasmin aikana voi provosoida synnytyksen alkamisen, joten jos on ennenaikaisen synnytyksen uhka, on parempi kieltäytyä sukupuolesta. Lähisuhteita ei myöskään suositella, kun on sukupuolielinten infektioiden, moniraskauksien, iskeemisen-kohdunkaulan vajaatoiminnan ja istukan haalistumisen uhkaa..

Liikunta

Monet naiset alkavat väsymyksen ja hitauden takia rajoittaa fyysistä aktiivisuutta. On kuitenkin liikuttava. Voit suorittaa erityisiä harjoituksia raskaana oleville naisille, kävellä ilmassa, käydä uima-altaalla. Hyödyllisiä ovat hengitysharjoitukset ja Kegel-harjoitukset. Ne auttavat valmistamaan lantion lihaksia synnytykseen ja nopeuttamaan palautumista synnytyksen jälkeen..

Lääketieteelliset toimenpiteet, lääkitys

Gynekologin on määrättävä kaikki hoidot raskauden aikana. Huolimatta laajasta käytettävien lääkkeiden valikoimasta, lääkäri päättää niiden käytön mahdollisuuksista ottaen huomioon mahdolliset hyödyt tulevalle äidille ja sikiölle aiheutuvat haitat. Hoito lykätään mahdollisuuksien mukaan synnytyksen jälkeiseen aikaan..

Lue Raskauden Suunnittelusta