Raskauden 28 viikolla: äidin hyvinvointi, vuoto ja painonnousu, vauvan kehitys kohdussa, ennenaikaisen synnytyksen riski. Ravitsemus ja elämäntapa.

Kahdeksas kahdeksas raskausviikko

Kuinka monta kuukautta on 28 viikkoa?

Synnytyskausi eroaa hiukan todellisesta. 28 raskausviikkoa on 7 kuukauden loppu. Se merkitsee raskauden viimeisen kolmanneksen alkua.

28. raskausviikko voi osoittautua käännekohdaksi tulevalle äidille ja hänen vauvalle. Tämä selitetään sillä, että nainen voi aloittaa äitiyslomaa koskevien asiakirjojen valmistelun (ja usean raskauden tapauksessa sosiaaliturvaviranomaisten maksama äitiysloma alkaa tästä ajanjaksosta). 28 raskausviikon jälkeen vauvan keho alkaa tuottaa keuhkoihin erityistä ainetta - pinta-aktiivista ainetta, joka estää vauvan keuhkoja hengittämästä ilmakehän ilmaan hengitettäessä. Siksi lapsella on ennenaikaista syntymää tällä raskauden ajanjaksolla melko hyvät mahdollisuudet selviytyä, mutta erityisten hengityslaitteiden pakollinen käyttö edellyttää.

Kahdeksas kahdeksas raskausviikko

28 raskausviikolla vauvan vartalo saavuttaa jo painon, joka on yli 1 kg, ja kehon pituus ylittää 37 cm. Vauva kerää vähitellen ihonalaista rasvaa ja vartalon pinta on päällystetty erityisellä voiteluaineella, joka helpottaa vauvan liikkumista kohdunonteloon. Vauvan silmiä ympäröivät silmäripset pidentyvät, pään ja vartalon hiukset tulevat pidemmiksi, mutta leviävät koko pintaan. Iho pysyy punaisena ja ryppyisenä, laskosten määrä alkaa vähitellen vähentyä.

Lapsen aistielimet ovat hyvin kehittyneitä, kielessä on enemmän makuhermoja kuin syntymähetkellä, joten vauva reagoi hienovaraisesti amnioottisen nesteen koostumuksen muutoksiin - vauva nielee sitä säännöllisesti valmistautuensa kohdun ulkopuoliseen elämään. Lapselle annetaan mahdollisuus kuulla ympäröivän maailman äänet, joten vauvan kehityksessä voit käyttää aktiivisesti ”keskusteluja” hänen kanssaan ja kuunnella klassista musiikkia.

Vauvan ruumis 28 raskausviikolla

Raskauden ilmenemismuodot viikolla 28

Äidin kehossa tapahtuu 28. raskausviikolla myös merkittäviä muutoksia. Normaali painon nousu ei saisi olla yli 9 kg, ja tämä kasvu koostuu vauvan kasvavan kehon massasta ja äidin kehon nestemäärän lisääntymisestä. Tästä hetkestä lähtien naisen on käydä synnytyslääkärillä synnytyssairaalassa vähintään kerran kahdessa viikossa.

Vauva työntää aktiivisesti sinua sisältä, kommunikoi kanssasi, ilmaisee tunteita siitä, mitä hän on syönyt, vastaa mielialaan, ääniin ja kosketuksiin tai ympäristöön. Jos lapsi on ahdas asennossa, jonka olet ottanut, hän alkaa huolestua ja napauttaa kohtua. Yöliikkeet johtuvat unen ja äidin ja lapsen herättämättömyydestä.

Raskaana olevan naisen rinta kasvaa edelleen valmistautuessaan ruokintaan. Ternimaito voi erittyä nänneistä, ja rintaliivin hygieniatyynyt voivat auttaa. Toistuva huimaus ja heikkous voi johtua alhaisesta hemoglobiinipitoisuudesta, joka on mukana hapen toimittamisessa kehon järjestelmiin..

Sinut kykenee nyt hallitsemaan vastaamattomat pelot ja ahdistukset. Tunnelma on vaihtuva ja arvaamaton. Ei ihme: ennen syntymää on jäljellä vähemmän aikaa, pelkäät, miten kaikki menee, paljon ei ole vieläkään valmis, olla hyvä äiti näyttää sinulle jotain saavuttamatonta ja vaikeaa, olet täynnä epäilyksiä ja itke usein. Nyt on tärkeää löytää tukea rakkaimmalta, käydä äitiyskoulussa synnytyssairaalassa rauhoittuaksesi vähän tuntemattomuuden pelkoa, ja jos masentunut tila ei jätä sinua, voit ottaa yhteyttä psykologiin. Hyvin usein tämän profiilin asiantuntijat työskentelevät naisklinikoilla. Avunpyynnössä ei ole mitään häpeällistä: olet edessään täysin uuden tilan ja koet stressiä. Huomiotta jätetyt henkiset signaalit voivat aiheuttaa synnytyksen jälkeistä masennusta.

Jako 28 viikolle

Tavalliset emätinvalkuaiset eivät häiritse sinua omituisella hajolla ja epätyypillisellä värillä. Keltainen, vihertävä, kalkkaroitu, hyytymiä ja mätän raitoja on jo huono merkki. Sekä veri määrää pikkuhousut, mikä osoittaa kohdunkaulan vammoja tai eroosiota.

Nestevahva purkaus voi tarkoittaa vain yhtä asiaa: työ on alkanut. Soita pikaisesti ambulanssiin. Älä huolestu, älä häiri, vaan valmistaudu henkisesti - sinä synnytät ennenaikaisesti.

Syntynyt 28 viikossa

Tällä viikolla on varhaisen syntymän riski. Nykyaikaiset laitteet voivat auttaa lääkäreitä pääsemään vauvan ulkopuolelle, tarjoamaan tukea sen kehitykselle äidin kehon ulkopuolella, ja - hyvä uutinen on, että ennenaikaisilla vauvoilla on kaikki mahdollisuudet paitsi selviytymiseen, myös nopeuteen kiinni saamiseen ajoissa syntyneiden ikäisensä kanssa kaikissa suhteissa..

Naisen vartalo synnytyksessä ei ole niin yksinkertaista. Varhainen synnytys - valtava kuorma ja stressi. Syntymäkanava ei ole valmis vauvan kulkemiseen, siinä ei ole supistumisia, mikä tarkoittaa, että synnytys voi johtaa seurauksiin, kuten voimakas verenvuoto ja kyyneleet.

Syntynyt 28 viikossa

Viikko 28: testit ja kokeet

Tarvittavien laboratoriotestien luettelo sisältää veren ja virtsan kliinisen analyysin, verensokerin sietokyvyn testin (veressä ja virtsassa). Tutki äidin kehossa olevaa raudan määrää - sen tulokset ennustavat tarkasti anemian kehittymisen todennäköisyyden raskauden lopulla. Raskaana olevilla naisilla, joilla on negatiivinen Rh-tekijä, tämän verijärjestelmän vasta-ainetiitterin tutkiminen on pakollista - tämä estää komplikaatioita lapsen syntymän jälkeen tämän raskauden aikana ja jokaisen seuraavan.

Raskaana olevat vinkit 28 viikkoa

Raskaana olevalle äidille tulisi olla hyvä lepo, yöunen tulisi olla vähintään 8-10 tuntia, ja tästä raskausajasta suositellaan lepoa päivällä. Turvotuksen estämiseksi on käytettävä lääkärin valitsemia kompressioalusvaatteita ja lepoa, joissa jalkojen on oltava vaaka-asennossa - sydämen tasolla tai sen yläpuolella. Kalorikulutus voidaan nostaa 3000 kaloriin päivässä. Ravitsemuksen tulisi olla täydellistä, ja vitamiinien määrää on lisättävä pakollisesti.

Raskaana olevat vinkit 28 viikkoa

Hedelmöityshetkestä lähtien kokonaispaino saa olla enintään 10 kg. Enemmän ei ole enää hyvää, koska naisen on vaikeampaa liikkua viimeisissä vaiheissa ja synnytyksen jälkeen palata entiseen muotoonsa. Samanaikaisesti raskaana olevan naisen ruokavalion tiukkaa rajoittamista ei voida hyväksyä, kuten kaikki kokeet, kuten detoksit ja paastopäivät.

Älä syö pikaruokaa ja paistettua, rajoita tehdasmuffinien ja makeisten käyttöä väriaineilla ja maunparannusaineilla. Pakastetut puolivalmisteet, nyytit ja leivonnaiset eivät myöskään ole syytä syödä usein. Vahvaa kahvia ja teetä ei sallita, heikko kahvijuoma maidolla ja yrttijuoma ovat mahdollisia. Sekä tomaatti-, omena-, koivumehut, maito, käynyt paistettu maito, juomajogurtti ilman makeita lisäaineita, hedelmäjuomat ja hyytelö. Viimeksi mainittu, muuten, auttaa myös ummetusta voittamaan vaippaavan ominaisuuden ansiosta..

Syö vihanneksia ja hedelmiä mielellään, mutta välttää sitrushedelmiä - tämä on allergeeni. Hapanmaitotuotteet, ruokavalion liha ja merikala, kana ja viiriäisen munat (aina keltuaisten kanssa!), Viljatuotteet, durumvehnäpasta ja merikaali ovat sinulle suositeltavia ruokia. Cook kotona, catering ohitus. Ei voi olla mitään puhetta maasta tai muista herkuista paniaasialaisesta ruoanlaitosta..

Muista juoda vettä. Pätevä juominen auttaa hoitamaan turvotusta ja turvotusta. Suolan tulisi olla karkaistua, mutta sitä ei saa sulkea pois valikosta. Opettakaa vauva uusiin makuihin, kokeillaan erilaisia ​​ruokia ja seurataan reaktiota. Opit vapinajen luonteesta ymmärtää, mistä hän pitää ja mikä ei.

Osoita enemmän aikaa itsellesi ja suosikkitoiminnoillesi, jos ne ovat turvallisia sisällesi meneville. Pentu reagoi voimakkaasti koviin ääniin ja vihaisiin ääniin, joten tarjoa hänelle mukava ympäristö. Puhu hänelle kaikesta, aivohalvaus, vedä vauvan isä koskemaan. Kohdun sikiö on jo täysinäinen mies, joka haluaa tietää, että häntä rakastetaan ja että he odottavat sitä.

28 raskausviikko

Jo raskauden seitsemännen kuukauden puolivälissä! On aika päättää sairaalan valinnasta, koska aikaa on jäljellä hyvin vähän! Monet odottavat äidit työskentelevät edelleen tällä hetkellä. Yritä rentoutua enemmän, viettää aikaa terveydelle.

Poika erottaa jo maut, hajut, koska kaikki äidin vartaloon pääsevät aineet saavuttavat sen reseptorit. Ruoan maistuvuuden suosiminen alkaa muodostua, ja nyt on oikea aika alkaa kehittää vauvalle terveellisiä ruokailutottumuksia.!

Sikiön paino 28 raskausviikolla on hiukan yli 1 kilogramma ja sen korkeus on 35 cm!

Kuinka monta raskauskuukautta on kulunut? 28 synnytysviikko on täysi seitsemän kuukautta (yksi synnytyskuukausi on kaksikymmentäkahdeksan päivää).

Mitä tapahtuu?

Sikiön kehitys 28. raskausviikolla

Poika, viikkoa myöhemmin, kasvoi hieman enemmän, äitinsä tuntee kuinka hänen aktiivisuutensa kasvaa, kuinka liikkeet vahvistuvat. Poika osaa jo avata silmänsä. Jos katsot videota, näet kuinka hän tutkii vartaloaan, napanuoraa uteliaisuudesta, yrittää koskettaa kaikkea kynillä. Tällä hetkellä kaikkien vauvojen silmät ovat siniset. Jo lähempänä syntymää pigmentti muuttuu.

Vauva on erittäin aktiivinen, hän yrittää jatkuvasti muuttaa asemaansa kohdussa, mutta tilaa ei ole niin paljon, ja tämä on entistä vaikeampaa. Aktiiviset voimakkaat liikkeet voivat jo aiheuttaa epämukavuutta äidille.

Lapsella 28. raskausviikolla on jo makuasetuksia. Kuten kaikki lapset, hän rakastaa makeisia eniten. Mutta riippuen äidin ravinnosta, vauvan mieltymykset voivat muuttua, ja jokainen odottava äiti ymmärtää jo tuolloin, että hän haluaa.

Poika reagoi hyvin erilaisiin ääniin, hän on aktiivisempi kovalla musiikilla ja rauhoittuu kuullessaan äidin, isän ääniä.

Kuva vauvasta, ultraääni

Äidin tunne 28. raskausviikolla

Tulevan äidin hyvinvointi pysyy samana. Käsien ja jalkojen turvonneisuus voi olla häiritsevää. Tämä tila voi ilmetä ylikuormituksen jälkeen, ja sen jälkeen riittää rentoutumiseen, jalkojen kevyeen voimisteluun (nosta niitä hieman vaaka-asennosta ja laske niitä alas), mikä parantaa verenkiertoa, tekee kevyen imunestehieronnan. Jos sinulla on vaikea turvotus, ota yhteys lääkäriisi! Se auttaa selvittämään syyn, estämään tiloja, jotka uhkaavat komplikaatioita sinulle tai vauvalle, ja määrää tarvittaessa sopivia lääkkeitä.

Kysy lääkäriltäsi mitä vitamiineja tarvitset, mitä mikroravinteita lisätä. Jos jalkakrampit ovat huolenaihe, voidaan tarvita kalsium- ja magnesiumlisää. Mutta vain lääkäri voi tehdä tämän oikein. Jalkojen lihaskrampit voidaan lievittää lämpimillä kylpyammeilla, erityisellä hieronnalla, joka voi auttaa puolisoasi tekemään sen. Tätä varten sinun on makaa mukavasti selälläsi, ja puoliso, pitäen hiukan kohotettua jalkaa, vie ensin jalan alaosaan vetämällä takaosan lihassryhmää ja venyttää sitten vasikan lihaksia intensiivisillä liikkeillä..

Kolmas raskauskolmannes on oikea aika huolehtia asianmukaisesta ravinnosta, koska vauva, joka tuntee jo kaiken maun, muistaa kaiken! Erittäin tärkeätä on ruoan saannin tiheys ja sen määrä. Seuraa näitä ruokavalio-ohjeita:

  • Syö pieniä aterioita, mutta usein. Tämä on hyödyllistä sekä vauvalle että sinulle, koska laajentunut kohtu puristaa vatsan. Kun ravitsemukselliset komponentit toimitetaan vauvalle mitatulla ja toistuvalla tavalla, hän tuntuu erittäin mukavalta. Juuri tällä periaatteella vastasyntyneiden ravitsemus perustuu - useimmiten vauvat valitsevat ruokavalion 2-3 tunnin välein. Suuri osa vatsassa olevasta ruuasta voi häiritä myös äitiä, koska vauva on jo kasvanut, kohtukohtainen tila on pienentynyt ja täynnä vatsaa iskevät nyrkit ja korot ovat erittäin havaittavissa.
  • Yritä pitää noin kaksi tuntia viimeisen aterian ja yöunen välillä. Heti syömisen jälkeen vauva aktivoituu, hänen ruumiinsa saa suuren määrän ravinteita. Ja hän todella tarvitsee terveellisen unen. Jos syömisen jälkeen kuluu liian paljon aikaa, vauva on aktiivinen, mutta jo ravinteiden puutteen vuoksi - se on yksinkertaisesti nälkäinen. Siksi, vaikka hallitsetkin ruokavalion kaloripitoisuutta tiukasti, älä unohda vauvan tarpeita. Liiallista painoa ei tarvita, mutta nälkä voi johtaa sikiön riittämättömään painonnousuun..
  • Siirry ruokaan vain tuorevalmisteisten kanssa. Keitä ruokalaji kerran. Joten siinä hyödylliset aineet säilyvät niin paljon kuin mahdollista. Kyllä, se vie enemmän aikaa, mutta kun vauva on syntynyt, voit valmistaa ruokia hänelle tällä tavalla, ja koulutuksesta on vain hyötyä.
  • Asiantuntijoiden mukaan positiiviset tunteet aterioiden aikana parantavat arvokkaiden aineiden imeytymistä, aktivoivat suoliston huonoa apulaitetta. Vauva saa enemmän hyvää.

Vatsa 28 viikon raskaana

Kohta 28 raskausviikolla sijaitsee jo 28 senttimetriä kohdussa tai 8 cm navan yläpuolella.

Seitsemännessä kuussa vatsa, jonka koko on merkittävästi kasvanut, voi estää äitiä johtamasta tavanomaista elämäntapaansa. Figuuri muuttuu yhä pyöristetymmäksi, vatsan venyttävä iho saattaa aiheuttaa huolta. Voit käyttää raskauden aikana erityisiä apteekkien ihonhoitotuotteita, jotta voidaan välttää venytysmerkkiä ja epämiellyttäviä subjektiivisia tuntemuksia (iho voi kutittaa). Tämä auttaa ylläpitämään joustavasti kiristettyä ihoa ja palautumaan nopeammin synnytyksen jälkeen..

Kiinnitä erityistä huomiota oikeaan ravitsemukseen, koska laajentunut kohtu voi häiritä maha-suolikanavaa.

Kaksosraskauden 28. viikkoon liittyy vielä suurempi subjektiivinen epämukavuus, koska kohtu on huomattavasti suurempi kuin yhden raskauden aikana. Naisella on oltava lepo, useita kertoja päivässä makaamassa selkänsä kyljessä, että jalat ovat hieman alaspäin - tämä helpottaa selkärangan kuormitusta, vähentää alaselän kipuja.

Pääsääntöisesti siihen mennessä odottava äiti on laihtunut noin yhdeksän kiloa. Lisääntyneestä painosta ja pyöristetystä vatsasta huolimatta saatat olla melko aktiivinen. Ole kuitenkin varovainen kuormien suhteen: älä yötä, älä nosta painoja. Mutta voimistelu raskaana oleville naisille - tämän tulisi olla pakollinen päivittäisessä rutiinissasi. Varo ruokaa, koska kolmannella kolmanneksella on erittäin tärkeää olla saamasta ylimääräisiä kiloja - tämä helpottaa toimitusta ja palautumista.

Sikiön liikkeet tiettyyn aikaan

Tälle raskauden ajanjaksolle on ominaista vauvan aktiivisuuden merkittävä lisääntyminen. Äiti tunnistaa liikkeet erittäin selvästi, tuntee jo missä kyynärpää lepää ja missä kantapäät on, hän ymmärtää missä vauvan asennossa. Sekoittaminen 28. raskausviikolla on hyvin selvästi nähtävissä vatsan pinnalla: kun sikiö muuttaa sijaintia, vatsa voi siirtyä jonkin verran suuntaan tai toiseen. Lapsen paino kuitenkin antaa hänelle mahdollisuuden muuttaa aktiivisesti asemaansa.

Siksi ultraäänituloksen ”Raskaus 28 viikkoa, lantion esittely” päätelmä ei voi olla lopullinen - vauva voi helposti kaatua, ja useamman kerran.

Mahdolliset kivut 28. viikolla

Raskauden kolmannella kolmanneksella nainen tuntee jo harjoittelu supistuksia. Yleensä tämä on kohtuun supistumisen tunne, joka on täysin kivuton. Jos koet voimakasta kipua tai vatsasi jatkuvasti kipu, ota yhteys lääkäriin. Vatsakipu raskauden aikana voi liittyä kohdun laajentumiseen, sen siteiden nyrjähdykseen, paineeseen naapurielimissä, ja se voi myös olla merkki keskeytyksen uhasta. Sinun ei pidä ottaa kipulääkkeitä, antispasmoodeja yksin, koska vain lääkäri voi selvittää tämän tilan syyn ja estää vaarat.

Tarvittava tutkimus ja analyysi

Yleensä tässä vaiheessa suoritetaan standarditestit: voidaan määrätä yleisiä verikokeita, virtsakokeita ja sokerin verikokeita. Tänä aikana naisille, joilla on Rh-negatiivinen veriryhmä, määrätään vasta-aineiden tutkimus. Tämän tutkimuksen avulla voidaan selvittää, onko reesuskonflikti, ja estää komplikaatioita raskauden ja synnytyksen aikana. Jos Rhesus-konflikti on edelleen olemassa, immunoglobuliini annetaan. Se estää äidin kehossa vasta-aineiden synteesiä lapsen veren komponenteille.

Kolmannen raskauskolmanneksen alusta lähtien odottavan äidin tulisi käydä gynekologissa jo useammin - kahdesti kuukaudessa. Jos vatsa sattuu 28 raskausviikolla, siitä on ilmoitettava hänelle kuulemisessa..

Ultraääntä 28 raskausviikolla ei sisälly rutiinitutkimukseen. Jos raskautesi etenee normaalisti, olet jo tehnyt kaksi ultraäänitutkimusta, tiedät jo vauvasi sukupuolen, tiedät, että se kasvaa ja kehittyy normaalisti. Tässä vaiheessa voidaan määrätä ultraääni, jos äidillä on terveysongelmia. Mutta ultraääni on täysin turvallinen menetelmä, ja jos äiti haluaa nähdä ihmeensä uudestaan, tee ultraäänikuva 28 raskausviikolla, se voidaan tehdä!

Hyödyllinen video

Kysymykset ja vastaukset

Kerro minulle, vatsakipu kolmannen raskauskolmanneksen alussa - onko tämä normaalia? Vatsani sattuu lievästi ajoittain, pelkään, että synnytystä ei tapahdu 28 raskausviikolla.

Vatsakipu ikäsi voi ilmetä kohdun nivelsideiden nyrjähdysten, altistumisen lähellä oleville elimille kohdistuvan laajentuneen kohtuun seurauksena. Mutta näiden tunneiden ei pitäisi olla liian voimakkaita, olla säännöllisiä. Kolmannella kolmanneksella harjoittelu supistukset ovat jo tunnetut, nämä tunteet muistuttavat lihasten supistumista, mutta niihin ei pitäisi liittyä kipua. Jos olet huolissasi vatsakipuista ja etenkin jos niihin liittyy veristä vuotoa, ota yhteyttä erikoislääkäriin.

Mikä vuoto voi olla 28 raskausviikolla? Minusta näyttää siltä, ​​että minusta on vesivuoto, mutta se on vielä hyvin aikaista...

Purkaus tässä vaiheessa voi yleensä kasvaa hieman. Tavallisia, nestemäisiä, läpinäkyviä, ei-runsaita erittymiä pidetään. Naiset toteavat tyypillisesti vesivuodot voimakkaammiksi. Kuitenkin on mahdollista määrittää tarkalleen, onko kyse vuodosta tai vuodosta vasta pinnan jälkeen. Jos vettä vuotaa suuria määriä, tämä on hälytys: muista ottaa yhteyttä klinikkaan.

Minulla on 28 raskausviikkoa, sikiön koko ultraäänellä on normaalia ja vatsani on hyvin pieni. Miten tämä voi olla?

Jokaisen odotettavan äidin vatsa on kooltaan yksilöllinen. Tärkeämpi kriteeri on kohdun perän korkeus, sikiön koko. Jos nämä indikaattorit ovat normaaleja - ei ole mitään hätää. Jos tarkastelet 28 viikon ikäisiä valokuvia tummuksista, joita äidit vaihtavat foorumeilla, voit nähdä selvästi, että visuaaliset parametrit ovat erilaisia ​​kaikille. Se riippuu naisen painosta ja lantion koosta, siitä, onko kyseessä ensimmäinen raskaus, ja monista muista tekijöistä..

Mitä tehdä, jos kohdun ääni lisääntyy 28 viikossa? Kuinka paha se on ja onko mahdollista seksiä?

Jos sinulla on ääni tällä hetkellä, ota ehdottomasti yhteyttä gynekologiin. Hän päättää, onko ääni todella noussut, hän antaa asianmukaiset suositukset. Yritä rentoutua enemmän, rajoittaa fyysistä aktiivisuutta. Sukupuoli 28 raskausviikolla ja lisääntynyt sävy tulisi olla rajoitettu.

Voiko sikiön sijainti muuttua 28 raskausviikolla? Sitten määrittelimme lantion esityksen ja olin hyvin järkyttynyt...

Kyllä, sikiön sijainti voi tällä hetkellä muuttua. Poika on erittäin aktiivinen, hänellä on vielä riittävästi tilaa, ja hän voi silti siirtyä pääesittelyyn. Joissakin tapauksissa suositellaan erityistä voimistelua, joka auttaa muuttamaan asentoa..

28 raskausviikko

Raskauden 28. viikko on ajanjakso, jolloin kolmas raskauskolmannesto alkaa täysin. Kalenteri osoittaa nopeasti lähestyvän tapaamisen vauvan kanssa. Tässä vaiheessa on jo mahdollista kerätä laukkuja sairaalassa.

Raskauden merkit ja naisen tunteet

Raskauden 28. viikolle on ominaista jatkuva kohdun ja vatsan kasvu äidissä. Hänen on yhä vaikeampaa hoitaa normaalit kotitalousvelvoitteet, mikä joskus aiheuttaa mielialan heikkenemistä. Epämiellyttävien oireiden sietämisen helpottamiseksi on nyt erittäin tärkeää tukea naista, tarjota hänelle miellyttävät olosuhteet.

Tyypilliset raskauden merkit viikolla 28:

  • Vauvan liikkeet ovat selkeämpiä. Lapsen kehityksen vuoksi hänen toimintajaksot kuuluvat ilta- ja yöjaksoon.
  • Jaloissa on selkäkipuja ja turvotusta.
  • Jatkuva nukkuminen toisella puolella antaa reilulle sukupuolelle paljon vaivaa. Osittain ratkaista tämä ongelma voi erityisiä tyynyjä raskaana oleville naisille.

Näistä haitoista huolimatta useimmat odottavat äidit tuntevat miellyttävän jännityksen tulevasta tapaamisesta vauvansa kanssa. Jos sinulla on pelkoja tai pakkomielteisiä pelkoja, sinun on ehdottomasti jaettava ne sukulaisten tai psykologin kanssa. Äidin kielteinen asenne välittyy vauvalle ja vaikuttaa hänen aktiivisuuteensa ja maailman käsitykseensä.

Naisvartalon perestroika

Kehossa tapahtuvien aktiivisten muutosten aika on ohitettu. Äidin vartalo tarjoaa edelleen vauvalle kaikki tarvittavat ravintoaineet ja olosuhteet sen hiljaiseen kehitykseen.

Merkittävimmät tapahtumat ovat:

  • Psyykkisten prosessien lasku. Usein odottavista äideistä tulee unohduksia, hajamielisiä ja tarkkailemattomia. Tämä johtuu uuden hallitsevan aineen muodostumisesta aivoihin. Nyt nainen on keskittynyt vauvan kantamiseen, eikä hänen pitäisi välittää mistään muusta.
  • Kohdun koon lisääntymisen takia vatsa kasvaa edelleen. Kalvoa tuetaan. Hengittämisestä on vaikeampaa. Tämä pätee erityisesti syvään hengitykseen ja moniin fyysisiin aktiviteetteihin. Jotta happea saataisiin täydellisesti sekä äidille että vauvalle, sinun on vietettävä enemmän aikaa ulkona.
  • Edenee närästys, ummetus.
  • Usein on selkäkipuja ja turvotusta jaloissa. Viimeksi mainitut johtuvat veren määrän lisääntymisestä verisuonisängyssä ja liiallisesta stressistä munuaisissa.

28. raskausviikolle on ominaista lisääntynyt riski sellaisten sairauksien kehittymiseen, kuten myöhäinen gestoosi ja alempi vena cava -oireyhtymä. Ensimmäinen ilmenee verenpaineesta ja proteiinin läsnäolosta virtsassa. Se vaatii lääketieteellistä hoitoa oireiden aktiivisella etenemisellä. Gestoosi voi kuitenkin siirtyä yksinään. Tärkeintä on hallita tätä prosessia ottamalla yhteyttä lääkäriin ajoissa.

Ala-arvoisen vena cava -oireyhtymä kehittyy, kun nainen makaa selällään. Kohta puristaa vastaavan verisuonen, mikä aiheuttaa huimausta ja joskus romahtaa. Tämän ilmiön poistamiseksi riittää, kun muutetaan naisen kehon asemaa.

Prolaktiinipitoisuuden nousu odottavan äidin veressä voi provosoida ternimaidon erittymisen rinnasta, mikä osoittaa rauhasten valmistautumista vauvan tulevaan ruokintaan.

Sikiön kehitys

Mitä tapahtuu viikolla 28 vauvan kehon kanssa? Tässä vaiheessa hän jatkaa aktiivista kehitystään. Kaikki elimet ovat jo muodostuneet, ne voivat vain parantaa.

Merkittävimmät muutokset vauvan kehossa:

  • Ripsien muodostumisen loppuunsaattaminen vuosisatojen ajan. Ne ovat edelleen pieniä, mutta ovat valmiita suojelemaan pieniä silmiä..
  • Yhä enemmän hiuksia ilmestyy pään päälle. He alkavat saada tietyn värin. Jatkossa hän muuttuu useita kertoja, mutta nyt voit karkeasti päättää, onko lapsi vaalea vai ruskeaverikkö.
  • Alveolien kehitys jatkuu. Keuhkot valmistautuvat intensiivisesti ensimmäiseen hengitykseen.
  • Aivojen koko kasvaa. Kuoren pinnalle ilmestyy uusia uria ja rakenteita.
  • Ääni- ja visuaalianalysaattoreita parannetaan. Lapsi reagoi vanhempien ääneen ja rauhoittuu kun äiti kommunikoi muukalaisten kanssa.
  • Lapsi tuntee yhä hienovaraisemmin naisen kuluttaman ruuan maun. Siksi älä väärinkäytä makeisia ja muita ei erityisen terveellisiä tuotteita 28. raskausviikolla..

Vauvan luuranko on käytännössä viimeistelemässä muodostumistaan. Luut ovat edelleen suhteellisen pehmeitä, mutta ne ovat jo paljon vahvempia kuin ennen. Tuki- ja liikuntaelinten kehityksen lopullinen valmistuminen tapahtuu paljon myöhemmin kuin lapsen syntymä. Hänen korkeus on nyt 30-35 cm, ja paino - noin kilogramma.

Analyysit ja diagnoosimenettelyt

Raskauden 28. viikolla lääkäri voi määrätä useita testejä:

  • Kliiniset ja biokemialliset verikokeet eri kehosysteemien toiminnan seuraamiseksi ja anemian poistamiseksi.
  • Virtsa-analyysi munuaisten toiminnan arvioimiseksi.
  • Verenpaineen mittaus preeklampsian riskin hallitsemiseksi.
  • Glukoositoleranssikoe hiilihydraattien metabolian oikea-aikaiseksi havaitsemiseksi.

Tutkimuksen aikana naisen paino mitataan, hänen pituus ja kehon ympärys vahvistetaan, kohdun syvyyden korkeus määritetään (normaalisti noin 28 cm), sikiön syke kuuluu.

28. raskausviikko ei vaadi pakollista ultraäänitutkimusta. Nimittäessään tämän menettelyn lääkäriksi toiminnallinen diagnostiikkalääkäri kuvauksessaan ja kliinisessä lausunnossaan kiinnittää huomiota sikiön vaatimustenmukaisuuteen raskausajan kanssa.

Sisäisten elinten koko ja toiminnallinen aktiivisuus arvioidaan. Lapsen sukupuoli määritetään, ellei sitä ole tehty aiemmin. Lääkäri kiinnittää huomiota istukan kehitysasteeseen, sen paksuuteen. Amnioottisen nesteen määrä on kiinteä ja vauvan syke määritetään samanaikaisesti.

Virtaominaisuudet

Tässä vaiheessa lapsi itse voi erottaa äitinsä maun, joten on syytä noudattaa omaa ateriaohjelmaasi. Sinun on silti noudatettava terveellisten elämäntapojen perussääntöjä. Tyypillisiä lääkäreiden neuvoja tästä:

  • Syö usein, mutta murto-osaan, jotta vältetään terävä ylipaino.
  • Lisää tuoreiden hedelmien ja vihannesten määrää ruokavaliossa.
  • Rajoita suolaa, roskaruokaa ja pikaruokaa.
  • Ruoka on parasta keittää, hauduttaa tai höyryttää. Paistettuja ja savustettuja ruokia tulisi välttää..
  • On suositeltavaa juoda vähintään 1,5 litraa nestettä päivässä. Etu annetaan luonnollisille mehuille, vihreälle teelle ja puhdistetulle vedelle.

Naiset, jotka ovat vakavasti huolissaan figuuristaan, voivat tässä vaiheessa asettaa rajoituksia ruoalle harmonian ylläpitämiseksi. Mutta älä liioittele sitä ruokavalioilla. Ruokavalion jyrkkä lasku vahingoittaa vauvaa.

Melko usein lääkäri kehottaa raskaana olevia naisia ​​ottamaan multivitamiinivalmisteita, jotka on kehitetty erityisesti mielenkiintoisessa asemassa oleville naisille. Ne viittaavat siihen, että tärkeimpiä ravintoaineita on tänä aikana suurina annoksina.

Suosituksia, vinkkejä ja temppuja

Kohtalainen moottoritila on edelleen avain naisen hyvinvointiin. Älä nosta painoja, aja aktiivisesti tai tee ylitöitä. Paras tapa ylläpitää kehon sävyä on jooga tai kunto raskaana oleville naisille. Patikointi, vesiaerobic tai mukautetut aamuharjoitukset auttavat myös kehon valmistelemisessa tulevaa syntymää varten..

Intiimielämää tulisi rajoittaa vain, jos siihen liittyy vasta-aiheita (isma-kohdunkaulan vajaatoiminta, ennenaikaisen synnytyksen riski, istukan previa). Kaikissa muissa tilanteissa tulisi välttää vain naisen ylenmääräistä työskentelyä ja vatsan painetta.

Tupakointi ja alkoholi ovat edelleen kiellettyjä. Kaikki nämä toksiinit voivat vahingoittaa vauvaa ja aiheuttaa viivästystä sen kohdunsisäisessä kehityksessä. Ne tunkeutuvat istukan läpi helposti ja pääsevät vauvan elimiin ja kudoksiin.

28 raskausviikko

Gynekologiassa raskausaikaa pidetään yleensä synnytysviikkoina, mutta monille odottaville äideille raskaus on helpompi laskea kuukausina. Ja mitä enemmän aikaa kuluu munan hedelmöityshetkestä ja sen kiinnittämisestä kohdun seinämään, sitä vaikeampaa on tehdä oikeat laskelmat kuin gynekologit tekevät. Jos kuitenkin käytät heidän laskentajärjestelmäänsä, käy selväksi, että 28. raskausviikko on seitsemännen raskauskuukauden loppua, toisin sanoen lääketieteellisten normien mukaan siitä hetkestä lähtien, kun viimeinen raskauskolmannes alkaa ja päättyy lapsen syntymään..

Sisältö

esittely

Raskauden kolmannella kolmanneksella ovat ominaisia ​​uudet tuntemukset ja löytöt, jotka eivät aina tuo positiivisia tunteita tulevalle äidille. Suurin osa raskausajasta on jäljessä ja nainen alkaa jo odottaa tapaavansa vauvansa pian.

Monet tulevaisuuden tulevaisuudessa tässä vaiheessa eivät valita hyvinvoinnistaan, mutta silti tämä ei ole syy lopettaa kehon muutosten tarkkailu ja käydä gynekologilla joka toinen viikko.

28. raskausviikko: mitä tapahtuu, sensaatiot

Tällä hetkellä kaikki paikalla olevat naiset kokevat päivittäin, kuinka heidän vauvansa liikkuu. Lapsi on jo saanut massaa ja siitä on tullut isompaa, joten hänen liikkeet ja iskut ovat jo tunnettavissa. Heidän ansiostaan ​​hän voi kommunikoida äitinsä kanssa ja välittää hänen mielialansa, joka voi olla sekä rauhallinen että tyytymätön..

Esimerkiksi, jos vauva ei pidä äitinsä hyväksymästä asennosta, hän ilmoittaa siitä varmasti hänelle. Lapsi alkaa työntää ja heittää ja kääntää, mikä tekee selväksi, että hän on epämukava ja tilanne on kiireellisesti muutettava. Usein vauva alkaa olla aktiivinen yöllä, estämättä äitiä nauttimasta yön lepoa.

Rinta kaadetaan edelleen, ja se valmistautuu pian valmistuvan maidon kehitykseen vauvan ruokkimiseksi. Mutta alustavassa vaiheessa toistaiseksi vain ternimaito erottuu nänneistä.

Koska naisvartalo muuttuu jatkuvasti, raskaana oleva nainen voi kokea epämiellyttäviä oireita, kuten uneliaisuutta, huimausta ja heikkoutta. Usein nämä oireet johtuvat hemoglobiinitason laskusta. Tämä rautaa sisältävä proteiini on vastuussa hapen kuljettamisesta kudoksiin ja solurakenteisiin, ja sen puutteen vuoksi nainen tuntee epämukavuutta, ja lapsessa hemoglobiini-ongelmat voivat johtaa kehityksen viivästymiseen. Tästä syystä, kun hemoglobiinin vähenemisen oireita ilmenee, sinun on neuvoteltava lääkärin kanssa hoidon valitsemiseksi, joka auttaa lopettamaan ongelman.

Kahdestoistakymmenennentoista raskausviikon alkaessa nainen alkaa aktiivisesti valmistautua synnytykseen. Valitettavasti kaikki alkavat olla hermostuneita tässä vaiheessa: sekä primiparat että naiset, joilla on jo lapsia. He ovat huolissaan siitä, onko vartalo valmistautunut synnytykseen ja onko kaikki hyvin, kun muruset syntyvät.

Jotta hermostuneisuus ja pelko eivät enää riitä, ilmoittautuminen raskaana olevien naisten kursseille. Tällaisia ​​kursseja järjestävät asiantuntijat auttavat paitsi normalisoimaan naisen tunnetilan, myös selviytymään kolmannella kolmanneksella ominaisista perusteettomista peloista..

Ulkoiset muutokset 28 raskausviikolla

Kaksikymmentäkahdeksan viikkoa on kulunut viimeisestä kuukautiskierrosta, jota seuraa hedelmöitys ja munan kiinnittäminen kohdun seinämään. Vatsa on kasvanut niin paljon, että se estää naista elämästä samaa aktiivista elämää kuin ennen. Lisäksi hänen asemastaan ​​tulee huomattava kaikille ympärillä oleville. Hänen mukavuutensa vuoksi on käytettävä erityistä siteet odottaville äideille ja vaatteita, jotka eivät estä liikkeitä.

Tälle ajanjaksolle on ominaista sikiön nopea kasvu, aiheuttaen kohtuun lisääntymistä ja ihon venytystä vatsan alueella. Jos tuleva äiti ei hoita ihoa erityisillä kosmetiikan avulla venytysmerkeiltä raskauden alusta lähtien, hän kohtaa striat.

Raskauden aikana ne näyttävät punaisilta raidoilta, jotka syntymän jälkeen muuttuvat vaaleammiksi, mutta eivät katoa. Tästä syystä heidän ehkäisyyn olisi puututtava etukäteen..

Raskausviikko 28: Uhat ja ongelmat

Vauvan kasvu kohdussa johtaa äitinsä painon nousuun, mikä puolestaan ​​aiheuttaa hänen tuskallisia ja epämiellyttäviä tuntemuksia kehon eri osissa. Lähes kaikki ne katoavat nopeasti eikä kestä kauan, mutta jos ne vahvistuvat ja ilmestyvät usein, sinun on otettava yhteys asiantuntijaan.

  • Lannerangan algia provosoi painopisteen muutosta ja selän lihaksisten ja nivelsiteiden kuormituksen lisääntymistä. Jos kipu tulee teräväksi, nykäiseväksi ja usein ilmeneväksi, on tarpeen käydä neuvoa gynekologin kanssa, koska se voi olla merkki ennenaikaisesta synnytyksestä.
  • Kipu vatsan alueella ja kylkiluiden alla esiintyy useimmiten vauvan lisääntyneen aktiivisuuden vuoksi. Algia ohi, kun lapsi rauhoittuu ja ottaa hänelle mukavan aseman. Mutta jos epämukavuus pahenee ja sitä täydentää oksentelu, ruokahaluttomuus ja pahoinvointi, tämä voi olla osoitus urolitiaasista, jonka lääkärin on lopetettava.
  • Alaraajojen algia johtuu turvotuksesta. Kaksikymmentäkahdeksannella raskausviikolla nesteen määrä naiskehossa kasvaa amnioninesteen lisääntymisen ja odotettavan äidin lisääntyneen juomitarpeen takia. Jos turvotus lisääntyy ja aiheuttaa naiselle suurta epämukavuutta, sellainen ongelma voi johtaa vakaviin komplikaatioihin. Näitä ovat suonikohjut ja gestoosi. Jos raskaana olevalla naisella on myöhäistä toksikoosia, havaitaan vaikea turvotus, pahoinvointi ja korkea verenpaine. Tinnitus ja huimaus ovat myös läsnä..

Emätinvuoto 28 raskausviikolla

Tällä hetkellä on erittäin tärkeää seurata huolellisesti purkausta. Jos niillä on tasainen koostumus, valkoinen tai läpinäkyvä sävy ja hapan haju, silloin ei ole mitään syytä huoleen. Jos haju muuttui teräväksi, mätä tai veri ilmaantui heihin, todennäköisesti infektio pääsi emättimeen. Jotta voit tehdä tarkan diagnoosin ja valita hoidon, sinun on mentävä lääkäriin.

Jos vuoto muuttui vesiseksi, se voi merkitä ennenaikaisen syntymän alkamista. Vesi voi myös valua, tässä tapauksessa nainen sijoitetaan sairaalaan ja synnyttää hätäsyntymisen vauvansa hengen pelastamiseksi..

Kun annat pienen määrän amnioottista nestettä, sinun tulee heti ilmoittaa siitä lääkärille, jotta hän estää vakavia seurauksia ja antaa naiselle mahdollisuuden ilmoittaa vauvalle ilman komplikaatioita.

Kohdun kohdun kasvu 28 raskausviikolla

Kohdun alapinnan korkeus nousee tällä hetkellä 28 senttimetriä navan yläpuolelle. Tämän indikaattorin gynekologi mittaa jokaisessa raskaana olevan naisen tutkimuksessa varmistaakseen, että vauva kehittyy oikein. Kohdun venytys jatkuu syntymähetkeen saakka.

Aika ajoin nainen tuntee väärät supistukset, jotka syntyvät valmistettaessa kohtua vauvan syntymisprosessille. Normaalissa tilassa ne kestävät noin kaksi minuuttia eikä aiheuta epämukavuutta..

Kohdun koon lisääntyessä tapahtuu lähellä sitä sijaitsevien elinten siirtymistä. Ensinnäkin, rako ja maha-suolikanavat kärsivät. Seurauksena tulevan äidin on sietävä usein virtsaamista, närästymistä ja suoliston liikkumisongelmia.

Naisella voi olla heikkous ja huimaus pitkittyessään selällään. Tämä epämiellyttävä oireyhtymä näyttää johtuvan tosiasiasta, että laajentunut kohtu alkaa painostaa tuulenkalvoa, jonka läpi veri kulkee alavartosta ylävartaloon. Tämä johtaa myös voimakkaan paineen nousuun laskusuuntaan, minkä seurauksena raskaana oleva nainen voi jopa pyörtyä.

Raskausviikko 28: Verenvuoto

Jos verenvuoto esiintyy ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana, se on merkki sikiön kantavuuden poikkeamista ja mahdollisesta keskenmenosta..

Kolmannella kolmanneksella emätinvuodossa havaittu veri on vähemmän vaarallista, mutta siitä huolimatta siitä tulee todisteita äidin kehon vakavista rikkomuksista, mukaan lukien:

  • Istukan esitys;
  • Istukan ennenaikainen irtoaminen;
  • Erosiiviset muutokset kohdunkaulassa tai kohdun fibroideissa.

Riippumatta siitä, mikä verenvuodon aiheutti, ota heti yhteys lääkäriin. Usein tuleva äiti joudutaan kiireellisesti sairaalaan ja tehdään keisarileikkaus sikiön pelastamiseksi.

Ennenaikainen syntymä 28 raskausviikon aikana

Ennenaikaisen synnytyksen vaara on olemassa kahdenkymmenenkahdeksan viikon ajan, jolloin sikiö on epäedullinen,.

Mitä he aiheuttavat, jos he onnistuvat pelastamaan vauvan elämän? Tähän kysymykseen ei ole tarkkaa vastausta, vaikkakin nykyaikainen lääketiede voi auttaa lasta pelastamaan henkensä ja saamaan voimaa normaaliksi elämäksi kohdussa. Tällä hetkellä vauva voi jo elää itsenäisesti äidin kehon ulkopuolella, jos hänelle järjestetään asianmukainen hoito.

Jos tarkastelet tilastotietoja, vain 10% satoista tällaisista syntymistä johtaa lapsen kuolemaan.

Jos puhumme äidin kehosta, niin ennenaikainen synnytys on hänelle vakava stressi. Emätin ja kohtu eivät ole vielä valmiita syntymään, ei ole säännöllisiä supistumisia eikä muita edellytyksiä normaalille synnytykselle. Siksi usein kaikki loppuu laajaan verenvuotoon, sen jälkeen on hyvin vaikeaa ja pitkää toipua. Tästä syystä gynekologit yrittävät estää tällaisen tuloksen antamalla naiselle välittää vauvan ennen eräpäivää.

Raskausviikko 28: Sikiön kehitys

Tässä vaiheessa lasta voidaan verrata salaattipäähän. Sen paino on 1100 grammaa ja korkeus 35 senttimetriä. Koska vauva kasvaa jatkuvasti ja kasvaa massaa, sillä hänellä on melkein koko kohdunontelo, hänen tulevaisuuden äiti tuntee hänen liikkeensa erittäin hyvin. Tällä hetkellä vauva kehittää jo aktiivisesti jo muodostuneita elimiä ja järjestelmiä.

Aivokuorella on selkeästi määritellyt pallonpuoliskot, ja havaitaan myös lisääntynyt käännösten lukumäärä. Ruoansulatusjärjestelmä toimii aktiivisesti. Maksa tuottaa sappia, haima on vastuussa entsyymikomponenttien tuotannosta ja suoli parantaa peristaltian toimintaa. Hematopoieesi prosessi osoitetaan luuytimeen. Aikaisemmin perna ja maksa olivat vastuussa tästä prosessista. Keuhkot viimeistelevät keuhkoputkien muodostumisen, mikä tekee hengityselimistä melkein valmiit itsenäiseen toimintaan äidin kehon ulkopuolella.

Ripset ilmestyvät vauvan silmäluomiin, hän osaa jo vilkkua ja avata silmänsä. Kehitettyjen visuaalianalysaattoreiden ansiosta vauva voi keskittää katseensa tiettyyn kohtaan ja erottaa myös valon ja pimeyden. Se tuntee amnioottisen nesteen maun ja hajun ja reagoi erilaisiin ääniin. Vauvan iho alkaa vaalentua, vaikka ennenkin heillä oli punertava sävy. Pohjustusvoiteluaineen määrä vähenee. Ihon alle ilmestyy rasvakerros, joka vastaa lämmönsiirtoprosesseista pienessä kehossa. Vauvan vartalo on pyöristetty, pullea ja laskoset näkyvät. Luuranko on jo käytännössä muodostettu, joten luukudos alkaa vahvistua. Munuaiset poistavat aktiivisesti vettä kehosta poistaen 0,5 litraa virtsaa amnioottiseen nesteeseen.

Kuten aiemmin mainittiin, vauva erottaa kehon sisällä ja sen ulkopuolella olevat äänet. Hän kuuntelee ja tunnistaa äitinsä äänen, jota hän kuulee useimmiten. Se on hän, joka pystyy välittömästi erottamaan kaikki muut äänet. Äidin on puhuttava vauvan kanssa niin usein kuin mahdollista luodakseen suhde hänen kanssaan, joka säilyy hänen syntymänsä jälkeen.

Tutkimus ja analyysi 28 raskausviikolla

Kahdeksannenkymmenennenkahdeksanteen viikkoon mennessä kortilla olevalla naisella on jo toisen ultraäänitutkimuksen ja kolminkertaisen testin tulokset, jotka koostuvat hcg-hormonin, vapaan estriolin ja alfafetoproteiinin määrityksestä. Näiden seulosten ansiosta nainen tietää jo missä kehitysvaiheessa hänen vauvansa on ja hänen kanssaan kaikki on kunnossa.

Tämän raskausajan alkaessa naisen tulisi käydä synnytyssairaalassa vähintään kahdesti kuukaudessa. Ennen kutakin käyntiä hänen on tehtävä yleinen analyysi virtsasta, verestä ja lääkärin määrityksestä emättimen mikroflooraan.

Potilaan saapuessa lääkäri tutkii huolellisesti hänelle toimitettujen testien tulokset, jotka ovat tarpeen hänen ruumiinsa tilan seuraamiseksi. Lisäksi gynekologi mittaa vatsan tilavuuden, kohdun pohjan korkeuden, verenpaineen ja odotettavan äidin painon.

Kahdenkymmenenkahdeksan viikon ajan sinun on luovutettava verta glykeemisen indeksin ja vasta-aineiden määrittämistä varten.

Ultraääni 28 raskausviikolla

Tällä hetkellä ultraäänitutkimus määrätään vain, kun äiti valittaa huonosta terveydestä, ja gynekologin on tutustettava vauvan tilaan ennen diagnoosin määritystä. Aikatauluttama ultraääni on tarpeen tutkia tulevien murusien kehityksen perusparametreja, arvioida sen noudattamista ikävaatimuksissa, arvioida istukan kypsyysastetta ja tutkia myös virvoitusnestettä ja napanuoran tilaa..

Lisäksi haluttaessa vanhemmat voivat nimetä vauvan sukupuolen. Tämän tekeminen on melko yksinkertaista, koska hänen sukuelimet ovat jo muodostuneet. Sukupuolen lisäksi on mahdollista selvittää, minkä aseman lapsi oli kohdussa. Jos hän ei ole vielä kääntänyt päätään alas, älä paniikki. Murskeilla on vielä aikaa ottaa oikea asento, jolloin hän voi syntyä ilman komplikaatioita.

Ravitsemus 28 raskausviikolla

Ravitsemusasiantuntijat suosittelevat tulevia äitejä syömään vain terveellisiä ruokia, luopumalla jalostetuista ruokia, sokeripitoista soodaa, suolaisia ​​ja savustettuja ruokia, alkoholijuomia, vahvaa kahvia ja teetä. Ylimääräisten kilojen ongelmien välttämiseksi makeiden ja tärkkelyspitoisten ruokien kulutus tulisi minimoida, ja on parempi luopua siitä kokonaan. Nämä tuotteet eivät tuo mitään hyötyä keholle, ja niistä aiheutuvat haitat ovat huomattavia. Se tarkoittaa ylimääräisen painon nousua, mikä vaikuttaa negatiivisesti synnytykseen ja vauvaan kokonaisuutena.

Tulevan äidin valikossa on välttämättä oltava vihanneksia ja hedelmiä, maitoa, juustoja ja hapanmaitoa, viljajyviä, vähärasvaisia ​​kaloja ja lihaa, munia, maksaa ja pinaattia. Joka päivä sinun pitäisi juoda vähintään puolitoista litraa vettä, on hyödyllistä juoda hedelmäjuomia marjoista. Syö usein ja jaksoittain.

Syö tulisi olla viisi kertaa päivässä, ottaen tauot aterioiden välillä useita tunteja. On parasta keittää höyrytettyä.

Vitamiini- ja mineraalikompleksit

Tulevan äidin vartalo tarvitsee vitamiineja. Tähän on useita syitä. Ravinteet ovat vauvalle välttämättömiä rakennusmateriaalina, jota hän käyttää kudosrakenteiden kehittämiseen, luurankoon, sisäelimiin, lihassysteemiin ja pieneen vartaloon kokonaisuutena.

Mineraalit ja vitamiinit ovat tarpeen myös tulevalla äidillä, koska hänen ruumiinsa on ehtynyt huomattavasti raskauden aikana. Naistenlääkäri määrää raskaana olevalle naiselle vitamiinikompleksin, joka valitaan hänen yksilöllisten ominaisuuksiensa perusteella, jotta vältetään vakavat ongelmat ja niiden pulasta johtuvat patologiat..

Sinun on käytettävä tätä lääkettä ehdottomasti naislääkärin määräämässä annoksessa.

Fyysinen aktiivisuus 28 raskausviikon ajan

Koko raskausajan ajan naisen tulee pitää vartalo kunnossa ja suorittaa harjoituksia raskaana oleville naisille. Kahdeksannenkymmenennenkahdeksannen viikon aikana vatsa on jo kasvanut niin paljon, että se ei anna tulevan äidin tuntea olonsa niin vapaana kuin ennen, mutta silti on olemassa urheilulajeja, jotka ovat naisten käytettävissä paikoillaan.

Nämä sisältävät:

  • Jooga - Nämä harjoitukset suoritetaan usein pienissä ryhmissä, jotka on luotu erityisesti raskaana oleville naisille. Voimistelu on tarkoitettu lihaksen joustavuuden ja oikean hengityksen harjoittamiseen..
  • Vesiaerobic - voit ilmoittautua tällaisiin luokkiin monissa kuntokeskuksissa. Vesiharjoittelu auttaa rentouttamaan lihaksia, lievittämään väsymystä, piristämään ja vaikuttamaan myönteisesti koko vartaloon.
  • Patikointi - Puistossa kävely on välttämätöntä ja päivittäin. Mukavia vaatteita ja kenkiä on käytettävä siitä, että niistä on hyötyä..

Ja alaselän ja selkärangan purkamiseksi sinun on käytettävä siteet raskaana oleville naisille.

28. raskausviikko: Gynekologien suositukset

Kahdeskymmeneskahdeksannella raskausviikolla sinun on aloitettava painosi seuranta. Ensimmäisen raskauskolmanneksen alusta tähän ajanjaksoon saakka naisen ei tulisi saada yli kahdeksan kiloa.

Jos et seuraa painonnousua, tämä ei vaikuta vain äidin ja sikiön terveyteen, vaan voi myös aiheuttaa diabetesta ja komplikaatioita synnytyksessä..

Jotta lapsi voi kehittyä rauhallisen ja harmonisen ilmapiirissä, äidin harrastuksen tulisi olla rauhallinen ja tuoda hänelle iloa. On pidettävä mielessä, että vauva kuulee jo kaiken ja tuntee äitinsä tunteita.

Asemassa olevan naisen ei tulisi käydä melun ja kovien melujen täyttymissä paikoissa, koska ne voivat pelätä lasta ja vaikuttaa negatiivisesti hänen tunne- ja fyysiseen hyvinvointiinsa..

On hyödyllistä ilmoittautua odotettavien äitien kursseille. Tällainen toiminta auttaa valmistautumaan synnytykseen ja oppia selviytymään vauvan kanssa ensimmäisistä elämän päivistä lähtien..

Voit myös selvittää, mitä gynekologit suosittelevat 29. raskausviikolla, mitkä oireet ja aistinnat seuraavat tätä ajanjaksoa, miten vauva kehittyy ja paljon muuta. Löydät kaikki tarvittavat tiedot tästä artikkelista..

Sukupuoli 28 raskausviikolla

Jos tarkastelemme intiimisuhteiden kysymystä lääketieteellisestä näkökulmasta, niin ne ovat mahdollisia, jos molemmat kumppanit haluavat tämän ja naisella ei ole sukupuolen vasta-aiheita. Yleisesti uskotaan, että sellaisilla avioliiton hetkillä on positiivinen vaikutus paitsi parisuhteeseen myös tulevan äidin terveyteen. Mutta älä unohda vauvan turvallisuutta, joka on jo merkittävästi kasvanut ja vaatii huolellista asennetta.

Siksi sukupuoleen liittyvät asennot on valittava siten, että vatsapaineet poistuvat kokonaan. Sinun tulisi myös kuunnella tulevan äidin tunteita, jos hän tuntee epämukavuutta, on parempi odottaa vähän läheisyydellä.

Jos lääkäri kielsi sukupuolen tällä hetkellä, sinun tulee luopua siitä kokonaan.

johtopäätös

Miellyttävä ennakko ja iloinen odotus tavata vauva ovat juuri niitä tunteita, joita tuleva äiti alkaa kokea kolmannella kolmanneksella. Ehkä heidät häiritsee ahdistus ja pelko, mutta heidän ei tarvitse pelätä.

Se on vain vähän ja äiti voi nähdä sen, jota hän oli odottanut yhdeksän kokonaista kuukautta.

28 raskausviikko

28. raskausviikko on kolmannen raskauskolmanneksen alku. Aika, jolloin tulevan äidin kehossa tapahtuu merkittäviä muutoksia synnytyksessä. Ne vaativat raskaana olevan naisen olevan erityisen varovainen ja tarkkaavainen kaikessa. Tämä viikko on oikea aika valmistella asioita sairaalassa ja käydä erikoiskursseilla. Ruokaostokset ja kotityöt on parasta jättää sukulaisille.

Mitä äidille tapahtuu 28 raskausviikolla

Kohdun kasvu jatkuu, amnioottisen nesteen tilavuus kasvaa, istukka kehittyy. Tämä johtaa raskaana olevan naisen painon nousuun nopeasti. Jotkut äidit alkavat kieltäytyä ruuasta myöhäisen toksikoosin ja vatsan voimakkaan puristuksen seurauksena kasvavassa kohdussa. Tätä taustaa vasten tuleva työvoiman nainen voi muuttaa mielialaansa, lisääntynyt ärtyneisyys, masennus.

Raskauden kolmas kolmannes on tullut. Nyt odottavan äidin tulisi olla varovaisempi, älä työskentele liikaa, välttää tärinää ja pudotusta. Syntymä lähestyy, joten voit aloittaa asioiden keräämisen sairaalassa ja käydä raskaana olevien naisten kursseilla.

Joissakin rinnoista ternimaito erittyy. Tämä osoittaa kehon valmistautumisen tulevaa imettämistä varten. Raskauden 28. viikkoon mennessä nainen voi saada painoa 5-10 kg. Vaikka monet ovat kömpelöjä ja kömpelöjä, he ovat silti melko aktiivisia töissä ja kotona..

Hermojen päätyjen puristaminen edematouskudoksilla ja nesteen kertyminen johtaa käsien ja jalkojen hanhimppujen tunnottomuuteen ja tunteeseen. Kouristukset saattavat häiritä myös tulevia naisia ​​synnytyksessä kalsiumvajeesta johtuen..

Joillakin raskaana olevilla naisilla vatsa on tällä hetkellä riittävän pieni ja he alkavat huolehtia siitä. Jos sikiön kehityksessä ei ole poikkeavuuksia, pieni vatsa 28 raskausviikolla voi olla syynä oligohydramniosiin tai sivuun.

Sikiön kehitys 28. raskausviikolla

Sikiö kasvaa edelleen, sen liikkeet muuttuvat voimakkaiksi ja selkeiksi. Hän on aktiivisin kohdun ollessa rento, kun äiti lepää. Jos tuleva työvoiman nainen toimii, vauva rauhoittuu eikä liiku. Sikiön tilan hallitsemiseksi on tarpeen hallita sen liikkeiden määrää ja voimakkuutta. Yleensä hänen tulisi liikkua vähintään 10 kertaa puolessa päivässä tai vähintään 4 kertaa tunnissa.

Sikiön iho on edelleen vaaleanpunainen, ohut ja ryppyinen. Ihonalaisen rasvan ja lihaskudoksen kertyminen jatkuu. Verkkokalvosta tulee herkempi, jolloin lapsi reagoi paremmin valoon. Nyt hän avaa silmänsä pitkään ja useammin.

Kehittyvä sikiö tutkii ympäröivää tilaa ja sen kehoa. Hän leikkii napanuoralla, koskettaa hänen kasvojaan ja jalkojaan, kiertää yli, kuulee äidin äänen ja voi kuunnella häntä.

Endokriinisysteemi vahvistuu edelleen, perustetaan yksilöllinen metabolisen prosessin tyyppi. Lapsi valmistautuu vähitellen itsenäiseen elämään. Kilpirauhasen ja haiman toiminta alkaa tuottaa tarvittavia hormoneja ja lievittää stressiä äidin elimistä..

Kuinka raskaus ilmenee 28 viikolla

Koska raskauden patologioita ei ole, tulevan naisen terveys on edelleen tyydyttävää. Jotkut naiset 28. raskausviikolla alkavat olla huolissaan kolmannella kolmanneksella ominaisista epämiellyttävistä tunneista:

  • Päänsärky;
  • Ruoansulatuskanavan häiriöt (kouristukset, närästys);
  • Jalkojen turvotus;
  • Lievät, ajoittain kohdun supistukset (harjoittelu supistukset);
  • Selkäkipu;
  • Kutina, kuiva iho;
  • Korkea verenpaine;
  • Hengenahdistus, hengenahdistus;
  • Polttava, peräaukon kipu suoliston aikana;
  • Laskimokuvion esiintyminen rintarauhasissa.

Useimmissa raskaana olevilla naisilla kehon rasvaa lisätään kehossa (reidessä, vatsassa). Tämä johtuu voimakkaasta painonnoususta. Streamerit muuttuvat entistä huomattavammiksi. Niiden ilmenemisen vähentämiseksi on tarpeen säännöllisesti voidella ongelmakohdat kasviöljyllä tai ravitsevilla, kosteuttavilla voiteilla..

Tämän viikon vastuuvaikutuksella voi olla kefiirin tuoksu, tasainen koostumus ja valkoinen sävy. Jos löydät kalkkarit valkovalkaisut, joilla on hapanhaju ja joihin liittyy vulvan polttaminen ja kutina, ota yhteys lääkäriisi. Nämä ovat merkkejä kandidoosista, joka usein häiritsee raskaana olevia. Sammaskehitys voi aiheuttaa synteettisten alusvaatteiden käytön, hygienian puutteen ja heikentyneen immuniteetin. Jos valkoiset ovat limakalvoisia tai märkää, tehdään lisätutkimus, koska tämä saattaa viitata seksuaalisen infektion kehittymiseen.

Testit 28 raskausviikon ajan

Normaalin raskauden aikana tänä aikana synnytyslääkäri-gynekologi voi määrätä kliinisen tutkimuksen virtsan, veren ja glukoosin sietokyvystä, joka suoritetaan diabeteksen varhaiseksi havaitsemiseksi. Anemian oikea-aikaiseksi diagnosoimiseksi suoritetaan verikoe hemoglobiinille..

Useita raskauksia odottavat äidit menevät tällä viikolla äitiyslomalle, joten tarvittavien tutkimusten luettelo laajenee huomattavasti. Raskaana olevat naiset, joilla on negatiivinen reesus, on tutkittava sikiön vasta-aineiden varalta. Rh-konfliktin estämiseksi suoritetaan immunoglobuliini-injektio indikaatioiden mukaisesti.

Mahdolliset raskausongelmat viikolla 28

Jos tuleva työvoiman nainen jatkaa aktiivista työskentelyä ja viettää paljon aikaa jalkoihinsa, tämä voi provosoida paineen nousua, suonikohjujen kehittymistä ja vakavaa kipua alaselän alueella, mikä haittaa liikettä. Liiallisten kuormien ja ylikuormituksen taustalla voi tapahtua istukan ennenaikainen irtoaminen, mikä vaikuttaa negatiivisesti vauvan kehitykseen.

Jos havaitaan amnioottisen nesteen vuoto, johon liittyy runsaasti vetistä erittymistä emättimestä, sinun on otettava yhteys gynekologiin. Kalvojen vaurioituminen tai niiden eheyden rikkominen voi aiheuttaa ennenaikaisen synnytyksen tai provosoida kohdunsisäistä infektiota. Toinen syy ennenaikaiseen synnytykseen on toistuva stressi ja hermostunut rasitus, jotka häiritsevät istukan kiertoa, aiheuttavat vasospasmia ja lisäävät painetta. Ennenaikaisen syntymän merkit 28 raskausviikolla ovat voimakkaita kipuja alavatsassa, kohdun ääni ja verinen emätinvuoto.

Toinen tämän viikon komplikaatio on sappikivikolekytiitti. Kun vatsassa ja oikeassa hypochondriumissa esiintyy vetävää tai tylsää kipua, sinun on otettava yhteys lääkäriin.

Kiellot ja suositukset 28 raskausviikolla

Tuleville äideille annettavat suositukset pysyvät ennallaan. On tärkeää noudattaa oikeaa ravitsemusta, johtaa aktiivista elämäntapaa, olla varovainen ja olla ylimääräinen. On aika ilmoittautua erityiskursseille, joissa tulevat vanhemmat oppivat käyttäytymään oikein synnytyksen aikana ja käsittelemään vastasyntynyttä sekä auttamaan voittamaan pelot ja tunteet..

Virtaominaisuudet

Koska lapsi erottaa äitinsä syömien ruokien maun, häntä ei suositella väärinkäyttämään haitallisia ruokia ja makeisia. Sikiö muodostaa myös makuasetuksia. Jos nainen haluaa hänen jatkossa suosivan terveellistä ruokaa, sinun on noudatettava oikeaa ruokavaliota. Lisää valikkoon makeuttamattomia hedelmiä, tuoreita vihanneksia, kokonaisia ​​jyviä, keitettyä lihaa ja maitotuotteita..

Koska kasvava kohtu tukee kaikkia elimiä, tämä provosoi ruuansulatuksen toimintaa. Pahoinvoinnin ja närästysten välttämiseksi on noudatettava murto-osaista ruokavaliota. Sinun täytyy syödä 3-4 tunnin välein pieninä annoksina.

Raskaana olevien naisten, joilla on turvotusta, on rajoitettava suolan ja mausteiden saantia.

Vitamiinien saanti

Kun sikiön luuranko vahvistuu edelleen, D-vitamiinin ja kalsiumin saanti on edelleen merkityksellistä. Jos raskaana oleva nainen ei saa tarvittavia mikroravinteita ja aineita ruoasta, kompleksisten multivitamiinien käyttö on suositeltavaa. Jos epäillään anemiaa, määrätään rautavalmisteita ja foolihappoa.

Sukupuoli 28 raskausviikolla

Läheiset suhteet ovat vaikeampia. Tämä johtuu naisen väsymyksestä ja kasvavasta vatsasta. Tämä ei tarkoita, että joudut luopumaan seksuaalisesta läheisyydestä. Tärkeintä on valita mukava poseeraus välttäen vatsapainetta ja syvää tunkeutumista.

Seksuaalisuhteet voivat olla rajoitetut istukan previaan, moniraskauksiin, amnioniveden vuotamiseen, kohdun kaulan vajaatoimintaan ja seksuaalisen infektion esiintymiseen kumppanissa.

Liikunta

Intensiiviset kuormat tänä aikana ovat kiellettyjä. Fyysisen toiminnan täydellistä rajoittamista ei myöskään suositella. Paras vaihtoehto on käydä erityisissä osioissa tai raskaana olevien naisten urheiluseuroissa. Kun otetaan huomioon tulevan naisen kehon tarpeet, ammattikouluttaja pystyy valitsemaan optimaaliset kuormat ja harjoitukset. Kolmannella kolmanneksella painotetaan elastisuuden lisäämistä ja lihaksen venytystä.

Lääketieteelliset toimenpiteet, lääkitys

Itsehoitoa ei edelleenkään suositella. Käyttöaiheiden mukaan voidaan määrätä systeemisiä ja paikallisia valmisteita. Vain lääkäri voi valita oikean lääkkeen ottaen huomioon raskauden ominaispiirteet ja raskauden tilan.

Lue Raskauden Suunnittelusta