Synnytyskalenterin mukaan 34. raskausviikko on ajanjakso, jolloin monet odottavat äidit vertaavat itseään palloon, jonka jalat ovat kasvaneet. Vatsa pyöristyi melkein maksimiin ja kunnes se putoaa. Tämän vuoksi suurin osa sisäelimistä on puristettu, mikä aiheuttaa paljon epämukavuutta.

Oireet raskaudesta

34. raskausviikolle on pääasiassa ominaista vauvan jatkuva kasvu kohdussa. Äidille on yhä vaikeampaa löytää mukava nukkumisasento; tavallisten kotitöiden tekeminen on jo melko vaikeaa. Naisen tuntemukset tuovat harvoin paljon iloa, joten synnytyksen pelko katoaa usein. Päinvastoin, on halu jakaa epämukavuus nopeammin ja tavata vauva.

Muut raskauden merkit viikolla 34:

  • Ruokahalun menetys. Se johtuu närästysten etenemisestä jokaisen aterian jälkeen. Vatsassa esiintyvien epämiellyttävien tunneiden taustalla tulevat äidit eivät halua syödä paljon.
  • Tässä vaiheessa on vaikea hengittää. Tämä johtuu kohdun mekaanisesta painosta kalvoon. Keuhkot eivät kykene murtumaan kokonaan. Tämä on erityisen havaittavissa fyysisen rasituksen jälkeen..
  • Etenee alavatsakipu.
  • Joskus alaraajojen puutumista esiintyy. Kun se ohittaa, sormille ilmenee tyypillinen pistely..
  • Usein virtsaamisesta tulee olennainen osa tulevan äidin tavallista päivää.

Brexton Hicks -taistelujen määrä kasvaa. Ne vahvistuvat hieman. Jos kipu ilmaantuu heidän ulkonäkönsä aikana, kannattaa tehdä kevyt hieronta tai vain kävellä huoneen ympäri. Useimmissa tapauksissa ne ohittavat riittävän nopeasti. Kuitenkin, kun nainen havaitsee tällaisten aistillisuuksien säännöllisyyden ja supistumisten väliset välit muuttuvat samoiksi, ota heti yhteys lääkäriin. Tämä voi olla synnytyksen alku.

Tässä vaiheessa vauvan motorinen aktiivisuus heikkenee usein. Tämä johtuu pääasiassa kohtuvapaan tilan vähentymisestä merkittävästi. Lapsella ei ole jo entistä vapautta. Itse lapsen liikkeet kuitenkin vahvistuvat. Äiti ei varmasti sekoita lapsensa seuraavaa painetta mihinkään.

Fysiologiset muutokset äidin kehossa

Raskauden 34. viikolla synnytys on aivan nurkan takana, ja kaikki mitä vauvalle tarvitaan, ovat mukavat oleskeluolot ja riittävä ravinteiden saatavuus.

Näin tapahtuu äidin kehossa 34 raskausviikolla:

  • Endorfiinien ja enkefaliinien synteesi vauvan kehossa. He pääsevät helposti äidin verenkiertoon, missä he alkavat toimia. Naisten mieliala normalisoituu heidän vaikutuksensa alaisena. Hän on vähemmän huolissaan mistään.
  • Kiertävän veren määrä kasvaa edelleen. Tässä vaiheessa on syytä seurata jatkuvasti verenpainetta ja testituloksia patologisten tilojen oikea-aikaiseksi diagnosoimiseksi.
  • Rinta suurenee prolaktiinin vaikutuksen alaisena. Ternimaito voi erittyä. Se ei ole vielä valmis, mutta pian lapsi voi maistaa sen.
  • Relaxin erottuu edelleen. Tämä hormoni auttaa pehmentämään siteitä ja hajottamaan lantion luita. Nyt on erittäin tärkeää valita mukavat kengät ja vaatteet naisten epämukavuuden minimoimiseksi..

Kohdun koon lisääntyminen jatkuu. Kaikki luonteenomaiset oireet etenevät (närästys, ummetus, ilmavaivat).

Sikiön kehitys

Raskauden 34. viikkoa leimaa vauvan aktiivinen massavoitto. Nyt se voi painaa noin 2-2,5 kg ja sen pituus on 42-45 cm. Kaikkien sisäelinten kehitys jatkuu. He ovat melkein täysin valmiita itsenäiseen työskentelyyn äidin kehon ulkopuolella..

Tärkeimmät tapahtumat vauvan elämässä 34 raskausviikolla ovat:

  • Melkein täydellinen keuhkojen muodostumisen loppu. He ovat valmiita hengittämään ensimmäisen kerran, mutta pinta-aktiivinen aine (aine, joka estää alveolien tarttumisen toisiinsa hengitettäessä) ei vieläkään riitä.
  • Silmien oppilaat reagoivat jo täysin valaistuksen muutokseen. Ne kapenevat kirkkaassa valossa ja laajenevat pimeässä..
  • Pojalla kivekset laskeutuvat kivespussiin.
  • Motorinen aktiivisuus on jonkin verran heikentynyt. Tämä johtuu lapsen jatkuvasta kasvusta kohdun koon vähemmän aktiivisen lisääntymisen taustalla. Hänellä ei enää ole tarpeeksi tilaa sikavarsien lakaisuun, ja hänen tulisi olla tyytyväinen tavanomaiseen siemiseen ja kiertämiseen.
  • Lisämunuaiset syntetisoivat steroidihormoneja valtavissa määrin. Niiden toiminnallinen aktiivisuus on noin 10 kertaa vahvempi kuin aikuisen. Näitä biologisesti aktiivisia aineita ei tarvita vauva, vaan hänen äitinsä - tulevan imetyksen stimuloimiseksi.

Silti lapsi tarvitsee suuren määrän kalsiumia luukudoksen riittävän kehityksen varmistamiseksi. Koska tätä hivenainetta puuttuu äidin ruokavaliosta, se "pestään" hänen luistaan, mikä voi aiheuttaa osteoporoosia.

Analyysit, diagnostiset toimenpiteet ja ultraääni

34. raskausviikko ei vaadi pakollisia diagnostisia testejä. Kun vauva on normaalia, lääkäriltä ei tarvitse etsiä apua. Jos on kuitenkin asianmukaisia ​​todisteita tai nainen haluaa vain varmistaa jälleen kerran, että kaikki on kunnossa, voit tehdä ajanvarauksen lääkäriltä.

Sinun on ensin läpäistävä yleinen virtsakoe munuaisten toiminnan seuraamiseksi. Joskus lääkärit suosittelevat rinnakkaista kliinistä ja biokemiallista verikoetta koko kehon suorituskyvyn arvioimiseksi. Lisäksi naistenlääkäri suorittaa tarkastuksen aikana asianmukaisen tutkimuksen. Mitattu verenpaine, oikeudenmukaisen sukupuolen antropometriset indikaattorit. Kohdun alapinnan korkeus määritetään. Tässä vaiheessa sen tulisi olla 34 cm. Indikaattorin poikkeamat 1–2 cm ovat mahdollisia, jos dynamiikka kasvaa edelleen. Stetoskoopilla sikiön syke kuuluu.

34 raskausviikko on viimeinen päivämäärä kolmannelle rutiiniselle ultraäänitutkimukselle sikiön kehityksen seuraamiseksi. Kuvaamalla kuvaa, jonka lääkäri näkee näytöllä, hän keskittyy:

  • sikiön koko;
  • lapsen raskausajan noudattaminen;
  • sisäelinten ja -järjestelmien rakenne ja toiminta;
  • vauvan sijainti kohdussa;
  • istukan paksuus ja sen kypsyysaste;
  • lapsivesi.

Ultraääni on tässä vaiheessa yksinkertaisin ja luotettavin menetelmä vauvan kehityksen erilaisten poikkeavuuksien diagnosoimiseksi..

Suosituksia, vinkkejä ja temppuja

34. raskausviikko ei ole paljon erilainen ravinnon ja fyysisen aktiivisuuden suhteen kuin edellisinä päivinä. On välttämätöntä jatkaa terveellisiä elämäntapoja, jotka auttavat lasta syntymään turvallisesti.

Ruokavalion vinkkejä ovat:

  • Syö usein, mutta pieninä annoksina. Tämä vähentää ruuansulatuskanavan kuormitusta, estää ummetusta ja närästymistä.
  • Lisää hedelmien ja vihannesten määrää ruokavaliossa. Etusija tulisi antaa vain hedelmille, jotka ovat yleisiä raskaana olevan naisen maantieteellisellä alueella. Älä kokeile eksoottisia tuotteita..
  • Minimoi pikaruoan, valmisruokien, paistettujen ja savustettujen ruokien käyttö. Parempi kokki, leipoa tai höyryttää.

Lääkärin suosituksesta on syytä ottaa vitamiinikomplekseja. Minkä tahansa vitamiinin tai mikroelementin puutos voi vaikuttaa haitallisesti sekä äidin että vauvan terveyteen.

34 raskaana viikolla lääkärit suosittelivat intiimin elämän rajoittamista ennenaikaisen synnytyksen estämiseksi. Tähän mennessä tämän tuomion ei katsota olevan täysin oikea. Seksuaalinen toiminta ei ole kiellettyä, jos lääketieteellisiä vasta-aiheita (istukka previa, isma-kohdunkaulan vajaatoiminta) puuttuu. Tärkeintä on olla varovainen ja välttää painetta raskaana olevan naisen vatsalle.

Mitkä voivat olla syyt tiheään virtsaamiseen raskauden aikana?

Raskaus on erityisedellytys, kun naisen kehon on varmistettava paitsi naisen, myös sikiön elintärkeä toiminta.

Tässä tapauksessa voi esiintyä erityisiä oireita, jotka eivät voi osoittaa sairautta, mutta voivat aiheuttaa ahdistusta tai aiheuttaa haittaa. Yksi näistä oireista on tiheä virtsaaminen..

Tapahtumien syyt

Sellaisia ​​ilmiöitä, kuten tiheä virtsaaminen raskauden aikana, on useita. Tavanomaisesti ne voidaan jakaa fysiologisiin ja mekaanisiin.

Virtsan tiheys lisääntyy yleensä raskauden ensimmäisen ja viimeisen kolmanneksen aikana.

fysiologinen

Tärkeintä fysiologista syytä lisääntyneelle virtsaamiselle voidaan kutsua kokonaismetabolian lisääntymiseen.

Sikiön kehitys on intensiivistä, ja tämä vaatii huomattavia energia- ja ravinnemenoja, mutta tulevan ihmisen elintärkeään aktiivisuuteen tässä vaiheessa liittyy toimintatuotteiden vapautuminen, jotka verenkiertoelimistö poistaa istukan kautta naisen kehoon..

Itse asiassa naisen munuaiset toimivat kahdelle. Huolimatta sikiön pienestä koosta, sen korkea biologinen aktiivisuus vaatii ympäristön, mukaan lukien amnioottisen nesteen, nopean päivityksen.

Toisena fysiologisena syynä voidaan pitää muutosta hormonaalisessa taustassa. Raskauden aikana tuotettu hormoni (ihmisen kooriongonadotropiini tai hCG), jonka yksi ominaisuuksista on lisääntynyt virtsaaminen.

Raskauden aikana veren tilavuus kasvaa, mutta muun muassa munuaisten veren suodatusnopeus kasvaa, mikä puolestaan ​​lisää virtsan määrää.

Päästetyn kuonan pitoisuus olisi loppujen lopuksi pidettävä tietyllä tasolla, jotta eritelmän seinämät eivät vaurioidu..

Mekaaninen

Ensimmäisen kolmanneksen aikana, kun sikiön koko on pieni, kohtu lisääntyy hieman, mutta samalla puristuu virtsarakon takaseinään, mikä aiheuttaa sen mekaanista ja refleksiärsytystä. Juuri tästä syystä kehotukset lisääntyvät ensimmäisellä kolmanneksella.

Toisen kolmanneksen aikana sikiö lisääntyy, mutta se siirtyy lantiosta vatsaonteloon, mikä heikentää rakon painetta.

Raskauden viimeisellä kolmanneksella sikiö alkaa paineta uudelleen, mutta jo rakon yläosassa, mikä taas voi aiheuttaa lisääntyneitä kehotuksia. Sikiön liikkeet saattavat myös liittyä tähän, joten virtsaaminen saattaa ilmaantua yhtäkkiä.

Ja täältä saat selville, miksi vartalo kutittaa raskauden aikana.

Mitä voidaan tehdä?

Toistuva virtsaaminen raskauden aikana on kaikkein ärsyttävin yöllä, kun uninen ja en todellakaan halua nousta käymään uudelleen käymälässä.

Tämä johtuu tosiasiasta, että keho harjoittaa aktiivisimmin "itsehoitoa" yöllä tai pikemminkin unen aikana. Ei ole sattumaa, että he sanovat, että uni on paras lääke, ja tämä ei koske vain psyykeä.

Luonnollisista diureetteista on syytä luopua illalla. Ne sisältävät pääasiassa vesimelonia, mutta on syytä muistaa, että kaikilla kurpitsilla, kurkut mukaan lukien, on lievä diureettinen vaikutus.

Älä juo kahvia illalla, koska kofeiini lisää myös virtsaamista.

Yritä nukkua päivän aikana aina kun mahdollista. Tämä auttaa rentouttamaan vartaloa, vähentää yövierailuja wc: hen ja auttaa sinua tuntemaan olosi paremmaksi..

Älä yritä pysyä wc: stä, jos mahdollista. Pitkäaikainen retentio ei vain venytä virtsarakkoa, mikä nopeuttaa välttämättä seuraavaa kehotusta, vaan voi myös johtaa sulkijalihasten heikkenemiseen synnytyksen jälkeen.

Sinun tulisi tyhjentää virtsa kokonaan käydessäsi wc: ssä, vaikka sinulle näyttää siltä, ​​että paljon aikaa on kulunut. Jos kiire ei lopu, nojaa hieman eteenpäin kiristääksesi virtsarakon. Tämä johtaa tyhjentämiseen ja auttaa hänen fysiologisessa asemassaan.

Itsehoito on yleisesti vasta-aiheista, ja raskauden aikana riski on myös sikiöllesi.

"Voi en voi!" Tai kuinka monta kertaa raskaana oleva nainen kävelee yleensä pienellä?

"Raskaus on, kun haluat aina syödä ja kirjoittaa!" - niin kerran kuuluisa radioisäntä vitsaili. Ja jos raskaana olevat naiset selviävät edelleen halua syödä toinen pulla, wc: hen juokseminen voi joskus ajaa sinut hulluksi.

Naiset kuvaavat tunteita seuraavasti:

”Lentän, en juokse. Todennäköisesti 15 minuutin välein. Kauhu on yksinkertaista.
"Menin harvoin menemään, nyt tuntuu siltä, ​​että saamme vauhtia, yhä useammin joka viikko".
”Minusta tuli myös kuin wc-ankanpoika! Yöllä se on uuvuttavaa. ”.

Samaan aikaan asiantuntijat vakuuttavat: useimmiten tämä on normaalia. Raskaana oleva vartalo tekee hypyn läppällä. Aineenvaihdunta määritetään uudelleen sopeutumaan uusiin olosuhteisiin ja puhdistautumaan, myös usein virtsaamisen avulla. Uskotaan, että normaalisti niin on neljänteen kuukauteen saakka. Sitten kaikki normalisoituu jälleen ja lähempänä synnytystä se toistuu taas, mutta eri syystä. Kohta vauvan kanssa vie mahdollisimman paljon tilaa eikä jätä muille elimille paljon vapautta. Asiantuntijat eivät kuitenkaan päättäneet kuinka monta kertaa käydä wc: ssä normaalisti. Jotkut ottavat normaalin ihmisen hinnan jopa kymmenen kertaa päivällä ja yhden tai kaksi yöllä. Mutta miten nainen kykenee ymmärtämään, että hänen "kilpailunsa" eivät ole merkkejä vaarallisesta tulehduksesta ?! Ja tämä on mahdollista, ja melko usein, urologit myöntävät.

Lääkärit sanovat, että on järkevää kääntyä lääkärin puoleen, jos käymälöihisi liittyy kipua tai polttamista, varsinkin jos ruumiinlämpö on korkea ja tunnet olosi pahoin. Toinen huolestuttava merkki on, että jos sietämättömistä tunteista huolimatta virtsarakosta tulee vain muutama tippa. Tällaiset oireet osoittavat usein tulehduksia tai virtsarakon tai munuaisten tulehduksia. Kaikki tämä voi aiheuttaa vauvan tartuntaa, amnioottista nestettä ja vaikeuttaa raskauden kulkua..

Tulehdus on aloitettava heti, koska muuten se muuttuu krooniseksi ja voi aiheuttaa pyelonefriitin. Raskauden aikana munuaistulehduksia hoidetaan sairaalassa nefrologien, gynekologien ja urologien valvonnassa. Sitten vaaditaan jo antibiootteja, uroseptikoita ja yrttejä, jotka ovat sallittuja lapsen kantamisen yhteydessä.

Krasnojarskin urologi Pavlovsky Sergei Valerievich uskoo, että usein. " naisen ongelmat alkavat jo ennen raskautta. Monet naiset kärsivät kystiitistä ja muista tulehduksista, mutta toimenpiteitä ei suoriteta. Kystalgiaa voi olla, klinikka on täsmälleen sama kuin kystiitti, mutta hoito vaatii täysin toisen. Hoito on mahdollista suorittaa, kun nainen on jo raskaana, vain tiukoilla ohjeilla ja tutkimuksen jälkeen. Jos sitä painetaan, raskauden onnistuneen kulun säilyttämiseksi ja varmistamiseksi on erityisen tärkeää käydä lääkärillä, eikä sitä saa hoitaa itsenäisesti. Ensinnäkin diagnoosin tekemistä varten tarvitaan yleinen virtsakoe, munuaisten ultraääni, neuvottelut gynekologin kanssa sikiöongelmien puuttuessa. Varmista, että tiedät virtsan määrän (virtsaa tippuvasti tai jos tilavuutta on vähän). On muistettava, että mikä tahansa terapia, lääkkeet on kaksiteräinen miekka, joten se voi aiheuttaa suuria ongelmia sikiölle ja äidille. Kulutetun nesteen määrää on mahdollista lisätä itsenäisesti vain 1,5 litraan ja jopa silloin, kun alaraajojen turvotusta ei ole. Naiselle tapahtuu tarkalleen vaihtoehtoja, joten ensimmäinen asia on kysyä neuvoja ”.

Toinen vakava tulehduksellinen sairaus on yliaktiivinen rako. Yliaktiivisen rakon sanotaan olevan virtsatessa yli 8 kertaa päivässä (tämä luku voi vaihdella). Kuten monet voivat yllättyä, sairaus on yleinen. Se vaikuttaa noin neljännekseen kehittyneiden maiden väestöstä. Yleensä sairaus ilmenee niin voimakkaalla virtsaamispaineella, että potilas ei voi vastustaa. Joskus potilailla on inkontinenssi ja virtsainkontinenssi. Ja tässä tärkein ongelma on, että virtsarakon hyperaktiivisuudesta kärsivät hakevat pätevää lääketieteellistä apua hyvin harvoin. Se ei ole haittaa. Joten WHO: n arvioiden mukaan alle puolet ongelmista tulee lääkärille. Venäjällä tämä luku on huomattavasti vähemmän.

On selvää, että raskaana olevilla naisilla kaikki tämä pahentuu luonnollisten syiden vuoksi. Oireet ovat niin pahentuneet, että kestämiseen ei ole jo voimaa, mutta hoito ei ole aina mahdollista tällä ajanjaksolla, urologi Vladislav Chernyshev on varma. ”Jos kestäminen on vaikeaa, ota yhteys lääkäriin, hän tekee diagnoosin, määrää hoidon ja antaa suosituksia. Yliaktiivisuuteen käytetyistä lääkkeistä käytetään useimmiten m-antikolinergisiä lääkkeitä. Ehkä fysioterapia. Virtsarakon kouluttamiseen on tekniikka, kun halu kestää niin kauan kuin mahdollista. Naisen auttamiseksi tarvitaan joka tapauksessa tutkimus. Sinun on yleensä aloitettava virtsauspäiväkirja - tämä on, kun kirjoitat kaiken, mikä on humalassa, ja kaiken, mitä tapahtui. Virtsarakon ja munuaisten toiminnallisen tilan arviointiin käytetään laboratoriomenetelmiä, jopa neurologien neuvotteluja määrätään, koska tämä sairaus liittyy hermostohäiriöön.

Raskaana olevilla naisilla pääsääntöisesti ensimmäinen askel hoidossa on ei-lääkkeelliset menetelmät, kuten:

  • Virtsaaminen selvästi määritellyn aikataulun mukaisesti, esimerkiksi kahden tunnin välein. Tämä harjoitus voi auttaa palauttamaan kadonneen virtsarakon hallinnan..
  • Kofeiinijuomat, kuten kahvi, tee, sooda, sitrushedelmät ja niistä saadut mehut, on myös välttämätöntä luopua. Täytyy unohtaa mausteinen ruoka.
  • Jos yöllä joudut usein heräämään, sinun on pidättäydyttävä ottamasta nesteitä ennen nukkumaanmenoa. Tämä tarkoittaa juomista enemmän päivän aikana..
  • Toinen harjoitustyyppi: käydessäsi wc: ssä tyhjennä rako niin paljon kuin mahdollista, rentoudu sitten muutaman sekunnin ajan, yritä uudelleen. Tätä virtsausmenetelmää suositellaan harjoitteluun jatkuvasti.

"Raskaana olevat naiset," korostaa lääkäri Angelina Dengina, "voi tehdä voimistelua vain Kegelin mukaan. Tämä on erittäin hyödyllinen jokaiselle naiselle, ja synnytyksen jälkeen on välttämätöntä. On parempi juoda lääkkeitä ei-imetyskaudella. "

Kegel-harjoittelutekniikka

Kegel-harjoituksen tarkoituksena on harjoittaa lantionpohjan lihaksia. Raskaana olevat naiset, jotka suorittavat Kegel-harjoituksia, huomaavat usein, että synnytys on vähemmän tuskallista ja paljon helpompaa. Vahvistamalla näitä lihaksia saat rakon hallinnan ja voit vähentää toisen raskaana olevien naisten yleisen ongelman - peräpukamien - ilmenemistä. Aloitaksesi kiristä lantionpohjan lihaksia kuin yrittäisit estää virtsan virtausta. Pidä viisi sekuntia, rentoudu sitten hitaasti.

Toinen vaihtoehto on nimeltään "Lift"

Kiinnitä lihaksia hiukan (1. kerros), pidä 3–5 sekuntia, jatka nostamista - pidä hiukan voimakkaammin (2. kerros), pidä jne. sen rajaan. Menemme myös henkisesti vaiheittain, viipymällä muutaman sekunnin kullakin kerroksella. Tämä menetelmä soveltuu jo koulutettuihin ihmisiin. Voit suorittaa harjoituksia missä tahansa - auton pyörällä, kävelyllä, televisiossa. Kokeile tehdä Kegel-harjoituksia eri asennoissa - valehtelemalla, istuen tai kyykyllä.

Muuten, Krasnojarskissa raskaana olevien naisten joogatunneilla kouluttajat esittelivät Kegel-harjoituksen välttämättä. Ja siellä sitä suoritetaan erilaisissa asennoissa (asanat). Sinun on suoritettava harjoituksia tyhjään virtsaan. Yritä olla rasittamatta jalkoja, pakarat tai vatsalihaksia, kasvojen lihaksia.

Yritä kuitenkin ennen tällaista koulutusta saada asiantuntija-apua. Muistutamme, että usein käynteissä wc: ssä on erilaisia ​​syitä, ja ehkä syy on edelleen tulehduksellinen.

Kolmannenkymmenennen raskausviikon jälkeen toistuva virtsaaminen voidaan sekoittaa myös amnioottisen nesteen vuotoon. Naiset, jotka selvisivät tästä, sanovat lopettavansa virtsaamisen tunteen ja "vettä valuu edelleen". Tässä tapauksessa sinun on tehtävä erityisiä testejä ja toteutettava toimenpiteitä yhdessä gynekologin kanssa. Ja jos kaikki muu on myös jatkuvasti janoinen, tämä voi viitata raskaana olevien naisten diabeteksen kehitykseen, kun raskauden aikana elimistö ei tuota tarpeeksi insuliinia selviytymään korkeasta verensokerista. Sanalla sanoen, vaihtoehtoja on paljon. Ja jos sinulle kerrotaan, että kaikki on kunnossa, mutta epäilet, kiinnitä huomiota terveyteesi mahdollisten riskien poistamiseksi.

34. raskausviikko: sikiön kehitys, mitä tapahtuu odotettavalle äidille

Termi 34 raskausviikko on aika, jolloin odottava äiti alkaa tuntea itsensä yhä väsynemmäksi. Myös lähestyvä syntymäaika voi pelätä raskaana olevaa naista. Älä kuitenkaan huolestu: on aika päästä käsiksi valmistautumiseen tapaamiseen vauvan kanssa. Mitä tähän on tehtävä? Yksityiskohdat artikkelissa.

Kuva: E. Svirskaya, raskaus hedelmöityksestä synnytykseen - M.: Peter, 2010. - 272 p..

34. raskausviikko: sikiön kehitys

Odottava äiti on aina kiinnostunut siitä, kuinka vauva kehittyy kohdussa. 34 viikon raskaus ei ole poikkeus. Siksi selvitetään, mitä murulle tapahtuu tänä aikana.

Sikiön kehitys on seuraava:

  1. Hengityselimet ovat täysin muodostuneita. Syntyessä vauva voi hengittää yksinään.
  2. Ihonalaisen rasvan määrä kasvaa edelleen. Siksi sikiön paino kasvaa 34 viikossa.
  3. Fluffi katoaa ihon pinnasta. Iho on itse tasoitettu ja kirkastaa.
  4. Luurankon kovettuminen jatkuu. Luut ovat jo melko vahvoja, joten 34-viikkoisesta lapsesta tulee yhä vahvempi. On tärkeää, että riittävä määrä kalsiumia nautitaan äidin kehitykselle.
  5. Lapsen munuaiset toimivat täysin. Vauva nielee amnioottisen nesteen, joka prosessoidaan ja sammuu.
  6. Aktiivisesti toimivat aivot, jotka on jo täysin muodostettu.
  7. Lisämunuaiset tuottavat voimakkaasti hormoneja. Kortisoli on erityisen tuottava..
  8. Vauvan kasvoilmaukset kehittyvät: hän avaa ja sulkee silmänsä, sirisee, kohoaa. Hän myös liikkuu aktiivisesti, mutta hänellä ei ole tarpeeksi tilaa aiemmille liikkeille.
  9. Yleensä lapsi kääntyy ympäri ja ottaa päänsä alas. Jos näin ei ole, sinun ei pitäisi huolestua: vauvalla on silti aikaa makuulle, kuten pitäisi.

Mikä on vauvan pituus ja paino 34 raskausviikolla? Murskeiden paino on kaksi kiloa ja pituus on noin 44 cm. Koon suhteen vauva näyttää suurelta kurpitsalta.

Kaikki elintärkeät järjestelmät ovat muodostuneet, joten vauva voi selviytyä ennenaikaisesta synnytyksestä. Raskauden loppuun saakka vauva tulee painoon, kasvaa ja vahvistuu. Kollegani kirjoittivat muutoksista, jotka tapahtuvat vauvan kanssa näinä päivinä WebMD Online -artikkeli.

34 raskausviikko: mitä tapahtuu odotettavalle äidille

On syytä huomata, että kolmas, kolmas raskauskolmannes sisältää myös 31, 32, 33 raskausviikon. Suurin osa raskaudesta on takana, ja nainen alkaa miettiä, kuinka synnyttää nopeammin. Mikä syy tähän on? Tietysti kehon muutosten myötä. Vatsa 34 raskausviikolla on jo tilava ja aiheuttaa epämukavuutta.

Käytännön kokemus osoittaa, että raskaana olevan naisen tila käytännössä ei muutu parempaan suuntaan. Hänen on vaikea seisoa tai istua yhdessä asennossa pitkään. Myös vaikeuksia nukkua. Ensinnäkin, ei ole helppoa löytää oikea sijainti. Toiseksi vauvan ja äidin rytmihäiriöt eivät välttämättä ole samat. Tämän vuoksi raskaana olevat naiset eivät usein nuku yöllä..

Kuva: Adamo K., Van de Paal E. 9 kuukautta odottamassa veljeä tai siskoa. - M.: Mann, Ivanov ja Ferber, 2019. - 32 s.

Kohdun kohtu on melkein saavuttanut suurimman koonsa ja siksi se vaikuttaa sisäelimiin. Vatsan tilavuus on noin 80 cm, joten odottavaa äitiä jahtaavat 34 viikon ajan:

  • hengenahdistus;
  • turvotus
  • paine laskee;
  • ilmapuutteen tunne;
  • toistuva virtsaaminen
  • päänsärkyä.

Lisäksi raskaana olevilla naisilla on usein krooninen nuha, väsymys, heikkous, uneliaisuus..

Epämiellyttävät oireet saavat yleensä odottavan äidin yleensä hermostuneeksi. Tässä suhteessa kehotan pitämään raskauskalenteria koko ajan..

34. viikkoa seuraa sikiön liike, jota nainen tuntee jatkuvasti. Vauvan shokit muuttuvat vähemmän aktiivisiksi, mutta huomattavammiksi. Jotkut raskaana olevat naiset valittavat usein sisäelimiin kohdistuvista aivohalvauksista, jotka aiheuttavat kipua. WebMD Medical Online Edition artikkelissaan kuvataan yksityiskohtaisesti, mikä tuo naisille kolmannenkymmenennentoista raskausviikon.

Kollegani suosittelevat potilaita kiinnittämään erityistä huomiota vauvan liikkeisiin. Jos sinusta tuntuu, että lapsesta on tullut erittäin levoton, pyörii usein - varo. Ehkä vauva kokee happea nälkää.

Vaikka vauva on tullut passiivisemmaksi, hänen tulisi ilmoittaa itsestään säännöllisesti. Liian hidas toiminta on myös huono merkki.

Ehkä tulevan äidin tunteita 34. viikolla ei tuskin voida kutsua miellyttäviksi, mutta ne ovat väliaikaisia. Muuten, jotkut naiset kokevat jopa raskauden lopun helposti. Siksi virity positiiviseen tulokseen ja ajattele vain hyvää.

34. raskausviikko: ultraääni, mahdolliset ongelmat, testit, suositukset

Yleensä 34. raskausviikko kulkee ilman komplikaatioita. Kuitenkin on erilaisia ​​tapauksia. Lue tiedot vaadittavissa olevista vaikeuksista..

Työssä kollegat jakavat usein käytännön kokemuksia ja varoittavat, että raskauden kahdeksantena kuukautena voi ilmetä sellaisia ​​ongelmia:

Tämä ilmiö on hyvin harvinainen, mutta joskus niin tapahtuu. Jos sinulla on 34 raskausviikkoa, synnytys tapahtuu sokin tai patologian jälkeen. Yhtäkkiä nainen aloittaa supistukset, jotka päättyvät vauvan syntymään yksin tai keisarileikkauksen avulla.

Amnioottinen neste voi myös valua. Yleensä synnytyksen lopputulos on turvallinen, koska vauvan vartalo voi jo toimia itsenäisesti.

34 raskausviikon alkaessa vetävä kipuja alavatsassa, rintakehässä, selässä näkyy useammin. Yleensä ne liittyvät kohdun kasvuun ja lihasjännitykseen. Jos ne ovat lyhytaikaisia ​​tai heikkoja, älä paniikki. Jos tuntemukset voimistuvat, kutsu ambulanssi.

Läpinäkyvä tai lievästi lihavärinen, purkauksen ei pitäisi hälyttää naista, koska tämä on normaali tilanne. Jos ne ovat kuitenkin vihertäviä, kellertäviä, punaisia ​​tai ruskeita, heterogeenisiä, ota heti yhteys lääkäriin. Tällainen vuotaminen voi viitata infektion, istukan haalistumisen tai muihin ongelmiin..

Kuva: Svirskaya E.V. Raskaus raskaudesta raskaudesta synnytykseen. - M.: Peter, 2010. - 272 s..

Naisen tulisi silti käydä säännöllisesti lääkärillä. On tärkeää ottaa veri- ja virtsakoe ajoissa. Joskus lääkäri ottaa pyyhkäisyn määrittääkseen emättimen mikrofloora. Mittaa myös säännöllisesti vatsan äänenvoimakkuutta, kuuntele vauvan sykettä.

Raskaana oleva nainen on punnittava jatkuvasti ja mitattava verenpaine. On tärkeää seurata turvotusta ja verensokeria.

Ultraääni 34 raskausviikon ajan on harvinaista. Yleensä tutkimus määrätään raskaana olevan naisen epäillystä patologiasta tai valituksista. Suosittelen, että tutustuit hyvämaineisen lääketieteellisen julkaisun The British Medical Journal artikkeli, missä kuvataan ultraäänen tehokkuus kolmannella kolmanneksella.

Mitä tulee suosituksiin, ne ovat erittäin vakiona. Luotettava kokemus osoittaa, että naisten tulisi tänä päivänä:

  • Syö oikein. Vältä suuria määriä ruokaa, paistettuja, suolaisia, savustettuja ja rasvaisia ​​ruokia. Sisällytä kalsiumirikkaat elintarvikkeet.
  • Johda kohtalaisen aktiivista elämäntapaa. Vaikka liike on vaikeampaa, pakota itsesi liikkumaan. Kävele, tee kevyitä urheilulajeja. Ole ulkona useammin.
  • Osallistu kursseille odottaville äideille. Jos ei ole mahdollista, valmistaudu synnytykseen Internetissä olevien videoiden avulla.
  • Löydät aikaa hyvää lepoa ja kommunikointia läheisten kanssa.
  • Kommunikoi säännöllisesti lapsesi kanssa. Puhu päivästäsi, kuuntelemme kappaleita ja tarinoita.
  • Valitse synnytyssairaala ja luotettava lääkäri synnyttämään.
  • Johda intiimi elämä. Se auttaa kohdunkaulaa pehmentämään ja valmistautumaan synnytykseen..

Raskaus on upea aika. Monet synnyttäneet naiset kaipaavat vatsansa ja hiljaisia, hiljaisia ​​iltoja. Joten yritä nauttia jokaisesta hetkestä vaikeuksista huolimatta.

Huomio! Materiaali on vain ohjeellista. Sinun ei pitäisi turvautua siinä kuvailtuihin hoitomenetelmiin ennen kuin olet ensin kuullut lääkäriä.

Lähteet:

  1. Raskausviikko viikolta: Viikot 31-34 //https://www.webmd.com/baby/guide/your-pregnancy-week-by-week-weeks-31-34#1
  2. Mitä tapahtuu sisäpuolella raskausviikkoina 31-34? //https://www.webmd.com/baby/qa/whats-happening-inside-of-you-during-weeks-3134-of-pregnancy
  3. Rutiininomaisen kolmannen raskauskolmanneksen ultraäänitutkimuksen tehokkuus vähentää haitallisia perinataalituloksia matalan riskin raskaudessa (IRIS-tutkimus): valtakunnallinen, käytännöllinen, monikeskuinen, porrastettu kiilaklusterin satunnaistettu tutkimus //https://www.bmj.com/content/367/bmj.l5517

Kirjoittaja: Anna Ivanovna Tikhomirova, lääketieteen kandidaatti

Arvioitsija: Lääketieteiden kandidaatti, professori Ivan Georgievich Maksakov

34. raskausviikko: mitä tällä viikolla tapahtuu?

34 synnytysviikko on 8 raskauskuukauden loppu (34 viikkoa = 7 kuukautta ja 28 päivää tai 238 raskauden päivää). Olet viimeisellä, kolmannella kolmanneksella, ja 32 alkion viikolla. 34 raskausviikon alkaessa synnytys lähenee. Tämän ajanjakson alusta lähtien naisen tulisi olla erityisen tarkkaavainen terveydelleen ja reagoida vauvan epäilyttäviin tunteisiin tai käyttäytymiseen vatsassa.

Sikiön paino, pituus ja kehitys viikolla 34

Sikiön kehitys on valmis, sen paino 34 viikossa on jo 2 kg ja korkeus - 44 cm. Vauva painaa melonilla.

34 raskausviikolla vauvan kehon peittävien voiteluaineiden määrä kasvaa. Nyt hän suojaa häntä amnioottisen nesteen vaikutuksilta, ja auttaa tulevaisuudessa helpommin kulkemaan synnytystietokanavan läpi.

Tässä raskauden vaiheessa vauva alkaa kasvaa hiuksilla korvaten fluffin. Vauva tuntee kalsiumtarpeen, jota hänen tulisi saada äidiltään. Raskauden 34. viikkoon mennessä vauva tulee suureksi ja sen liikkeet rajoittuvat istukkaan. Muutokset vauvan käyttäytymisessä ovat havaittavissa, mutta sinun ei tarvitse pelätä sen toiminnan heikkenemistä.

Sikiön liikkeet muuttuvat tällä hetkellä tasaisemmaksi. Raskaana olevan naisen tulisi kuunnella vauvan liikkeitä, niiden tulisi olla säännöllisiä ja päivittäisiä, vaikkakaan ei niin aktiivisia kuin aikaisempina ajanjaksoina..

Tällä hetkellä vauvan tulisi olla jo pään alaspäin, suoraan synnytyskanavan yläpuolella. Tätä vaihtoehtoa pidetään turvallisimpana synnytykseen. Mutta esittelyyn on myös muita vaihtoehtoja, esimerkiksi lantion (sitä esiintyy 3,5%: lla tapauksista). Tässä asennossa vauvan jalat ja takapuolen ovat syntymäkanavan yläpuolella. Se on myös harvinaista, mutta silti voit tavata vino ja jopa poikittainen esityksen. Tässä tapauksessa naisella on todennäköisesti keisarileikkaus.

Mitä raskaana olevalle naiselle tapahtuu viikolla 34?

Tänä aikana odotettavissa olevat äidit ovat häiriintyneitä, itsensä imeytyneitä. Ahdistus ilmenee usein, tulevaan syntymään liittyvät kokemukset ja pelot ilmestyvät. Nyt on tärkeää seurata hyvinvointiasi ja mielialaa huolellisesti, jotta vältetään fyysinen rasitus, stressi ja ahdistus pienten asioiden takia. Vaikka 34 viikkoa ei ole oikea aika pitkille matkoille, sinun ei pidä kieltäytyä kävelemästä raitista ilmaa ja fyysistä toimintaa. Sinulle ja vauvallesi on tärkeää saada riittävästi happea, ja maltillinen liikunta auttaa sinua toimittamaan paremmin.

Vatsa tulee raskaammaksi, ja siksi on vaikeaa kiivetä portaita, liikkua talossa ja jopa valita mukava poseeraa lepoa ja nukkua varten. Erityiset raskaana olevien naisten tyynyt auttavat selviytymään viimeisestä ongelmasta..

”Koulutus” supistukset ovat yhä tuntevampia. Jalat voivat kouristua, mikä häiritsee sinua pääasiassa yöllä. Sikiön toiminnan aikana maha ei vedä niin paljon. Kiinnitä huomiota jaloihin, käsivarsiisi ja vatsaan, koska turvotus on mahdollista, mikä on merkki raskaana olevien naisten väsymyksestä.

Sinua voi myös “vierailla” selkä-, vatsa- ja alaselän kipuissa, syynä on vatsan kasvu ja kohdun lisääntyminen. Tässä vaiheessa elimistö alkaa tuottaa suurta määrää hormoneja, jotka auttavat pehmentämään joitakin nivelsiteitä..

Virtsasta tulee useammin, koska sikiö painaa virtsarakoa. Vatsan laskeminen tapahtuu, kun sikiösi siirtyy lantion alueelle ja asettuu synnytykseen.

Tarkkaile tarkasti sukupuolielinten luonnollisia erittymiä. Erityistä huomiota tulisi kiinnittää nestemäiseen, vetiseen vuotoon. Tämä tarkoittaa, että voit aloittaa ennenaikaisen synnytyksen, mikä on erittäin toivottavaa, koska tällä hetkellä on liian aikaista synnyttää.

Mahdolliset ongelmat ja riskit 34 viikon ajan

Jos odottava äiti vetää vatsan ja / tai siinä on vähäisiä tiputuksia, todennäköisesti se on ennenaikainen synnytyksen aiheuttaja. Tällöin on kiireellisesti soitettava lääkäriin, ja jos mahdollista, raskaus säilyy tai lääkärit synnyttävät. Tässä raskauden vaiheessa vauva on melko elinkelpoinen. Verinen vuoto ja alavatsan kipu voivat olla myös irrotumisen tai istukan previa.

Istukan hajoamiseen liittyvät patologiset muutokset koostuvat pääasiassa verenvuodon esiintymisestä kohdun kohdun verisuonten vaurioista johtuen..

Koska istukka alkaa erottua, veri kerääntyy kohdun seinämän ja istukan väliin ja muodostuu hematooma. Asteittain lisääntyessä hematooma parantaa istukan kudoksen irrotumista kohdun seinämästä, ja seurauksena tämä johtaa tämän alueen vieressä olevan istukan toiminnan puristumiseen ja lopettamiseen. Lääkärit lähettävät lievän, kohtalaisen ja vakavan muodon ennenaikaisen istukan murtumisen. Istukan ennenaikaisen istuvuuden klassisia kliinisiä merkkejä ovat verenvuoto sukuelimistä, kohdun kipu ja jännitys, sydämen heikentynyt toiminta sikiössä..

Placenta previaa raskauden aikana pidetään yhtenä vakavista komplikaatioista raskauden ja sitä seuraavien synnytyksien aikana. Tosiasia on, että tilanne, jossa istukka sulkee kokonaan tai osittain kohdun nielun, ja tämä on istukan previa, on korjaamaton - tätä tilannetta ei voida korjata lääketieteellisesti, vaikka istukka voi aina siirtyä itsenäisesti kohtuun alaosista. Ainoat oireet, jotka voivat viitata istukan previaan raskauden aikana, ovat kivuton verenvuoto.

Suositukset 34 raskausviikolle

Ennen syntymää on jäljellä hyvin vähän aikaa, ja jotta he eivät ota sinua yllätyksenä, muistamme, että sinun on tehtävä.

  • Sinun on jo koota tarvittavat asiat sairaalassa annetun luettelon mukaan. Lisäksi tarvittavien asiakirjojen tulisi aina olla käden ulottuvilla..
  • Olet jo valmistellut asunnon paikan vauvalle, se voi olla hänen oma huone tai ehkä päätät sijoittaa sen huoneeseesi.
  • Älä unohda kaapata raskauttasi, koska nyt vatsasi on suuri, ja synnytyksen jälkeen katsot näitä valokuvia suurella iholla.
  • Tämän viikon loppuun mennessä sinun tulisi päättää sairaalan valinnasta ja kiinnittää huomiota siihen, onko lapsille elvytys, millaisia ​​kivuttomia synnytyksiä on. Jos päätät, että aviomies on läsnä syntymän yhteydessä, onko se mahdollista valitussa sairaalassa. Ja sinun pitäisi jo päättää synnytyskelpoisesta gynekologista.
  • On aika valmistella perineaalilihakset synnytykseen, tehdä tämä yksinkertainen harjoitus, purista ja irrottaa emättimen lihakset. Lisäksi, jos voidella perineum oliivi- tai persikkaöljyllä, sen joustavuus kasvaa, mikä estää taukoja synnytyksen aikana.

Raskauden ravitsemus viikolla 34

Tällä hetkellä monet naiset huomaavat turvotusta jaloissa ja käsivarsissa. Jos samanaikaisesti kehon paino kasvaa liian nopeasti, sinun on muutettava ruokavaliotasi uudelleen. Turvotusta varten on suositeltavaa laskea kuinka paljon nestettä kulutat päivässä (mukaan lukien vesi, tee ja keitot) ja kuinka paljon nestettä erittyy virtsaan. Tällainen erityinen virtsa-analyysi määrättiin todennäköisesti sinulle raskauden toisella kolmanneksella. Mitä varten se on? Ymmärtää kuinka paljon nestettä ei eritty kehosta. Ja tarvittaessa joudut järjestämään useita paastopäiviä. Esimerkiksi "omena", "juustomassa".

On suotavaa ainakin osittain suolattu ruoka suolan käytön vähentämiseksi. Koska se pitää nestettä kehossa. Ja tilanteessasi tämä on nyt toivottavaa. Sinun tilan lieventämiseksi on parempi välttää raskaita aterioita. Joten paistetun lihan tai kalan sijasta on parempi suosia keitettyä tai höyrytettyä.

Jos valitset puuroa, on parempi välttää riisiä toistaiseksi. Se provosoi myös ummetusta raskauden aikana. Kaurajauhoa tai ohraa on tässä mielessä helpompi sulauttaa. Maitohappotuotteet näytetään juuri sinulle. Ne parantavat ruuansulatusta ja tuovat vain hyötyä. Totta, joissain tapauksissa ne voivat aiheuttaa närästymistä. Makeiset, jos et voi kieltäytyä niistä, on parempi korvata ne kuivattuilla hedelmillä, vaikka ne olisivat suklaassa. Juurikkaalla on lievä laksatiivinen vaikutus..

Nyt sinun on oltava hyvin maltillista ottaessasi vitamiineja, etenkin kalsiumin kanssa. Tässä vaiheessa maitotuotteiden mukana tuleva kalsium riittää sinulle. Tosiasia on, että kalsiumylimäärällä vastasyntyneen luut vahvistuvat ja samalla vähemmän taipuisiksi. Ja synnytyksen aikana tämä voi johtaa syntymävahinkoihin..
Hyödyllisiä vitamiineja ovat nyt K-vitamiini (sitä löytyy ruusukaalista, merilevästä, saksanpähkinöistä ja vihreästä teestä), C-vitamiini, E-vitamiini (kasviöljyissä). Ne ovat välttämättömiä ennenaikaisen syntymän, verenvuodon välttämiseksi ja lisäksi niitä tarvitaan vauvan keuhkojen valmisteluun.

34 raskausviikkoa mitä tapahtuu vauvalle ja äidille

Kuinka monta kuukautta on 34 raskausviikkoa? Onko 8 kuukauden loppu! Yritä nauttia raskaudesta niin kauan kuin mahdollista.

Merkit raskausviikosta 34

Painonnousu ei saisi olla liian suuri, jotta vältyt komplikaatioilta raskauden aikana. Jatka raskauden harjoittelua niin paljon kuin mahdollista auttaaksesi kehoasi valmistautumaan synnytykseen.

Jos painot vielä vähän, se todennäköisesti kasvaa lapsesi kanssa. Amnioottinen nesteesi on ennätyksellisen korkea välillä 34 - 36 raskausviikkoa. Vauvasi kasvaa edelleen, ja virvoitusnestetaso alkaa laskea mukautuakseen kasvuunsa ja antaa sen liikkua..

Se auttaa myös kasvavaa vauvaasi liikkumaan ja ottamaan optimaalinen sijainti synnytykseen, joka on suunnattu kohdunkaulaan. Tunnet, kun tämä tapahtuu, kun vauva siirtyy kylkiluista lantioon. Jotkut vauvat eivät tee tätä ennen synnytyksen alkamista..

Voit huomata, kuinka vauva nousee, kun hän potkee! Vatsasi voi jopa näyttää hieman muodonmuutokselta riippuen sen sijainnista sisällä. Laske kuoppia lapsesi hereillä. Vielä tärkeämpää on, että kerro lääkärillesi kaikista huomattavista muutoksista lapsesi liikkeessä..

Raskausoireet Viikko 34

Raskaus 34 viikkoa: Jotkut ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana kokenut raskausoireet, kuten pahoinvointi ja huimaus, voivat ilmetä uudelleen. Kolmannen raskauskolmanneksen oireet, jotka aiheuttavat sinulle vakavaa epämukavuutta, voivat pahentua tässä vaiheessa..

Jos huomaat oireita, kuten supistumisia tai lisääntyneitä supistumisia, verenvuotoa, vesipitoisen ihon selkeää vuotoa, alaselän kipuja ja lantion kipuja, varoita lääkäriäsi heti ja mene sairaalaan. Nämä voivat olla merkkejä ennenaikaisesta synnytyksestä tai raskauden komplikaatioista, jotka vaativat välitöntä lääkärinhoitoa..

Vatsan paine, tiheä virtsaaminen

Vauvasi on jo ylösalaisin synnytystietokanavasi. Lisäksi vauvan paino 34 raskausviikolla on yli 2,1 kg. Kun se asettuu lähellä lantion, voit tuntea paineen emättimessä. Lapsesi painostaa rakoa, joten sinun on tyhjennettävä se useammin.

Braxton Hicks leikkaa

Vatsan puristus voi joskus tuntua supistumisena. Nämä ovat Braxton Hicks -sovelluksia tai vääriä supistuksia, jotka ovat pehmeitä ja epäsäännöllisiä, eivätkä myöskään lisää voimakkuutta tai taajuutta. Yleensä ne ohittavat, kun vaihdat paikkoja. Jos supistukset lisääntyvät, muuttuvat pidemmiksi tai säännöllisemmiksi, ota heti yhteys lääkäriin.

Väsymys, hengenahdistus

Sinulla on ylimääräistä painoa jo jonkin aikaa, joten jopa päivittäisten tehtävien suorittaminen voi olla työlästä. Laajentunut kohtu täyttää kaikki vatsaontelon elimet, myös keuhkot, joten tunnet usein hengästyneisyyttä.

Ummetus, turvotus ja kaasu

Vauvasi kasvu tarkoittaa myös enemmän painetta koko ruoansulatuskanavalle, mikä voi vaikuttaa suolistasi ja johtaa turvotukseen ja kaasuun. Juo paljon vettä ja syö kuiturikkaita ruokia..

Iho-ongelmat

Kosteusvoiteiden käytön tulisi auttaa lievittämään ihon lievää kutinaa ja estämään ihottumaa ja venytysmerkkiä tai hoitaa sitä. Jos tämä häiritsee päivittäistä toimintaa, ota yhteys lääkäriisi..

Lisääntynyt emätinvuoto

Lisääntynyt emätinvuoto auttaa estämään infektioita ja valmistaa kehon synnytykseen. Jos huomaat punertavaa, savutta tai hyytelömäistä vuotoa, se voi olla limapistoke, joka on merkki siitä, että olet alkamassa synnyttää..

Sumea näkö

Tämä on tyypillinen raskauden oire lisääntyneen suonien verenvirtauksen vuoksi. Mutta jos sinulla on epäselvä näkö, johon liittyy päänsärkyä, äkillistä painonnousua tai turvotusta, tämä voi olla merkki preeklampsiasta, joten kerro siitä lääkärillesi heti.

Turvotus

Kehosi veren ja kehon nesteiden lisääntynyt tuotanto voi kerääntyä kudoksiin ja aiheuttaa nilkkojen, jalkojen ja käsivarsien turvotusta, suonikohjuja, nenän tukkoisuutta ja ikenien vuotoa.

Äidinmaito vuotaa

Jos huomaat, että vetistä maitomaista nestettä virtaa rinnasta, tämä ei ole syy hälytykseen. Tämä on sinun rintamaito..

34 viikon raskauden vauvan kehitys

Vauva on papaijan kokoinen. Lapsen paino 34 raskausviikolla painaa yli 2,1 kg ja on noin 45 cm päästä korkoon.

34 raskausviikkoa, mitä vauvalle tapahtuu? -Vain kuuden viikon ajan tapaat vauvasi kanssa. Kasvava lapsi harjoittaa taitojaan, kuten silmien sulkemista ja avaamista, hengittämistä, raajojen liikettä, tarttumista ja paljon muuta. 34 viikkoa raskaana mikä kuukausi? Onko 8 kuukauden loppu, kun sinulla voi olla ennenaikainen synnytys.

On ilahduttavaa tietää, että tällä viikolla syntyneet vauvat, joilla ei ole muita terveysongelmia, voivat kehittyä kohtuun, joten synnyttäminen 34 raskausviikolla ei ole patologia. Jos vauvasi syntyi tällä viikolla, hän saattaa tarvita vähän apua vastasyntyneiden osastolla, mutta sen jälkeen hän on valmis tekemään kaiken yhtä hyvin kuin jos hän syntyisi ajallaan.

Vauvan ihon vahapäällyste, nimeltään vernix caseosa, alkaa paksua tällä viikolla jatkaakseen ihon suojaamista. Pian ennen syntymää kaikki tämä katoaa, kuten pienet, samettiset hiukset, nimeltään lanugo ihossa, jotka lämmittivät häntä, kun hänen alla oli vähemmän rasvaa.

Koska kaikki hänen vartalojärjestelmänsä ovat täysin toimivia, kyllä, jopa keuhkot, jotka hyväksyvät tai “hengittävät” amnioottista nestettä, hänen ruoansulatusjärjestelmä on valmis vapauttamaan ensimmäisen mekoniuminsa heti syntymän jälkeen..

Vauvasi 34 raskausviikon aikana tietää jo äänesi ja kumppanisi äänet. Nyt hän osaa tunnistaa hällikkäät. Tämä johtuu siitä, että hänen korvansa osa, joka lähettää viestejä aivoihinsa (etanaan), tulee kypsemmäksi.

Tutkimukset osoittavat, että jos laulat säännöllisesti erityistä laulua vauvallesi ennen hänen syntymää, hän todennäköisemmin rauhoittuu, kun laulat sen uudelleen syntymän jälkeen. Laulaminen on loistava tapa tavata sikiö.

Rintamaidon tuotanto

Tässä raskausajassa syntymättömän lapsen endokriininen järjestelmä paranee. Sen endokriiniset rauhaset tuottavat aktiivisesti glukokortikosteroideja, insuliinia, tyroksiinia ja muita hormoneja. Tähän mennessä sikiö alkaa syntetisoida aineita, jotka aiheuttavat imetyksen alkamisen vastasyntyneessä äidissä.

Syntymättömän vauvan suolet toimivat aktiivisesti, tuottaen omia entsyymejä, suolahappoa ja sappia. Amnioottinen neste pääsee siihen, jossa proteiinit, hiilihydraatit, ihon hiukkaset ja muut epäpuhtaudet liukenevat. Ruoansulatuskanavassa nämä aineet sulavat muodostuessaan mekoniumia - alkuperäisiä ulosteita. Yleensä hänen ei tulisi poistua peräaukosta ennen syntymää..

Syntymä 34 viikossa

Toimitus 34 raskausviikolla on ennenaikaista, mutta vauvaa ei kutsuta ennenaikaiseksi, vaan ennenaikaisesti syntyneeksi. Siihen mennessä, vauvan keuhkojen rakenneyksiköissä - acini, -, pinta-aktiivista ainetta alkaa muodostua. Tämä aine estää keuhkokudoksen heikentymisen ilmakehän hengittäessä. Tästä syystä 34 viikon raskausaikana syntynyt lapsi ei tarvitse mekaanista ilmanvaihtoa (mekaaninen ilmanvaihto).

Tehtäväluettelo 34 raskausviikon aikana

34 raskausviikkoa, kuinka monta kuukautta se osoittautuu? Onko 8. kuukauden loppu. Katso kunkin viikon koeaikataulu. Lääkäri on saattanut määrätä sinulle ultraäänitutkimuksen viikolla 34. Seuraavan synnytystarkistuksen jälkeen kahdessa viikossa, alkaen viikosta 36, ​​näet lääkärin joka viikko.

Saatat olla ensimmäinen BPP-testi.

Jotkut lääkärit määräävät potilailleen ensimmäisen biofyysisen profiilin (BPP). Se mittaa vauvasi sykettä, lihasvoimaa, liikettä, hengitystä ja amnioottisen nesteen määrää vauvan ympärillä. BPP-laitteesi sisältää testin (NST), sikiön elektronisen seurannan ja tyypillisen ultraäänitutkimuksen..

Siirrä tehtävät työssä ja kotona

Voit joutua odottamaan toimituspäivää äitiysloman aloittamiseen, mutta ala nyt siirtää työtehtäviäsi. Tämä koskee myös kotitöitäsi ja asioita. Toivottavasti sinulla on ylimääräisiä käsiä kotona. Voit tuskin liikkua nytkin, joten on aika siirtää!

Tee tarkistuslista ostoista synnytystä varten

Sinun on kerättävä kolme sairaalakassia. Varmista, että ne sisältävät kaikki tarvittavat asiakirjat, mukaan lukien kopio syntymäsuunnitelmastasi ja synnytyksen jälkeisestä hoitosuunnitelmasta..

Luo lastentarha

Kun tarkistat sairaalan vauvapussiisi, saat yhteenvedon vastasyntyneille välttämättömistä asioista, joita tarvitset vähintään kolmen ensimmäisen kuukauden ajan. Tämä on myös hyvä aika vauvan lastentarhan korjaamiseen. Suunnittele myös kodin puhdistaminen.

Rentoutua

Olet synnyttämässä noin kuukauden kuluttua, ja saatat alkaa tuntea nostalgiaa ja ahdistusta. Päiväkirjan kirjoittaminen tai jopa kirje syntymättömällesi vauvalle, jossa hän puhuu kohdussa olevasta ajasta, voi auttaa sinua pääsemään eroon ahdistuksesta odottaen syntymäpäivää. Yritä keskittyä nauttimaan jäljellä olevista raskausviikkoista! Monet odottavat äidit käyttävät foorumia hyödyllisten vinkkien vaihtamiseen 34 raskausviikon ajan!

34. raskausviikko. Sikiö 34 viikkoa

Braxton Hicksin supistuksista tulee säännöllisiä. Vauva on kasvanut vielä yhden cm ja on nyt muskottipähkinä kurpitsa kokoinen. Aktiviteettipaikkoja vähemmän ja vähemmän, joten vauva ei tee äkillisiä liikkeitä ja piikkisia, vaan venyttää ja heittää ja kääntää äitinsä vatsassa.

Sensaatiot 34 raskausviikolla

Tällä viikolla naisella voi olla voimakkaita supistuksia, ja niiden esiintymistiheys kasvaa päivittäin. Kouristuksia esiintyy kohdun yläosassa.

Kaikkia häiritsee edelleen myös rinta- ja lantion kipu. Kohta kasvaa ylöspäin, painaa vatsaa ja vierekkäisiä elimiä. Naisella on vielä närästys ja röyhtäily. Harjoituksen jälkeen on vaikea hengittää ja hengenahdistus. Toinen viikko tai kaksi ja vatsa laskee - nainen tuntuu paljon paremmalta.

Vauva ei enää työnnä äitiään niin kovasti - kohtuun jää vähemmän tilaa. Hänellä on oma päivittäinen rutiininsä. Kun äiti kävelee, hän tarttuu vauvaan vatsaan ja hän nukkuu. Päinvastoin, lapsi suosii voimakasta toimintaa äidin lepäämisen aikana.

Äidin kehon muutokset 34 raskausviikolla

Naisen luku 34 raskausviikolla on muuttunut dramaattisesti. Odottava äiti pyöristää joka päivä, saaden 300–400 grammaa viikossa.

Kohdun pohja määritetään 13 cm navan yläpuolelle ja 34 cm häiriön yläpuolelle. Kohta valmistautuu tulevaa syntymää varten - yhä useammin odottava äiti tuntee väärät harjoittelutaistelut. Kegel-harjoitukset ovat hyödyllisiä - ne auttavat estämään synnytystä synnytyksen aikana ja tekevät niistä vähemmän tuskallisia..

Painopisteen siirtymisen seurauksena selkä ja jalat voivat vahingoittua, etenkin illalla. Jotkut äidit ovat myös huolissaan jalkojen turvotuksesta päivän päätteeksi, mikä normaalisti raskauden aikana häviää aamulla.

2 kertaa suurennetussa rinnassa on jo ternimaitoa, josta tulee rintamaito vauvan syntymän jälkeen. Tulevan äidin veri on jo yli 5 litraa, mikä on yhden litran enemmän kuin tavallisesti.

Taapero 34. viikolla. Sikiö 34 viikkoa

34 raskausviikolla sikiön raskausikä on 32 viikkoa. Sen elimet ja järjestelmät ovat viimeistelemässä aktiivista kehitystään. Lapsesta tulee paremmin ruokittuja - hänellä on rypyt ja posket. Rasvakerros ei ole vielä kertynyt riittävästi ihon alle. Se on vain 8% lapsen kokonaispainosta. Tällaiset vauvat eivät vielä pysty säilyttämään lämpöä..

Lapsi ei ole enää niin aktiivinen, hänellä on vähemmän tilaa liikkumiselle. Hän nousee nopeasti painoon ottaen pois äidin kehosta. Ensisijainen fluffi rullailee vartaloonsa, ensisijaisen voitelun määrä lisääntyy, vauvan iho muuttuu vaaleammaksi.

Viikossa lapsi lisää 200-400 grammaa. Nyt hänen paino on noin 2200 - 2400 grammaa ja pituus on jossain 43-44 cm. Suurin osa lapsista asettui lopulta äitinsä vatsaan tarkkaan sijaintiin, missä he syntyvät..

Mikä on uutta?

Poika todennäköisesti on jo ottanut lopullisen aseman - pää alaspäin. Seuraavat tapahtumat tapahtuvat myös tällä viikolla:

  • kaikki järjestelmät toimivat;
  • sisäelimet ovat täysin muodostuneita;
  • vauvalla on päivittäinen hoito - useimmiten se on aktiivinen, kun äiti nukkuu, ja lepää, kun äiti on hereillä;
  • lapsi reagoi musiikin ääniin, erottaa äänien intonaation;
  • vauvan näkö- ja makuhavainnot paranevat;
  • vauva unia.

Jos vauva syntyi tänä aikana, häntä ei enää pidetä ennenaikaisena. Pikemminkin hänet olisi pidetty ennenaikaisesti syntyneenä. Tällaiset lapset voivat jo hengittää yksin.

Sikiön ulkoinen kehitys

Seuraavat tapahtumat voidaan katsoa johtuvan lapsen kehityksen ulkoisista oireista 34 viikon ajan:

  • kaikki kehon osat ovat suhteessa toisiinsa;
  • ihon väri tulee vaalea, punoitus muuttuu;
  • vauva kerää ihon alle rasvaa, posket ja ihon laskoset ilmestyvät.

Kaikki lapset kehittyvät ja kasvavat eri tavoin, joten kaikki yllä olevat merkit ovat suhteellisia.

Sikiön kehitys

Seuraaville ilmiöille viitataan sikiön sisäisiin merkkeihin viikolla 34:

  • aivot ovat täysin muodostuneet;
  • kaikki kehon järjestelmät ovat myös muodostuneet;
  • kypsyneet keuhkot;
  • pojilla kivekset laskeutuivat kivespussiin.

Lapsen luut tiivistyvät, lapsi ottaa intensiivisesti kalsiumia äidin kehosta. Siksi on erittäin tärkeää, että äiti kuluttaa riittävän määrän sitä.

Painonnousu 34 raskausviikolla

34 viikon ajan nainen voi saada noin 400 grammaa viikossa. 34 viikon loppuun mennessä, odottava äiti painuu painoon asti 10–11 kg. Raskauden lopussa hän voi painaa 15-16 kg enemmän kuin ennen raskauttaan paino..

Yleisin ja vaarallinen raskauden komplikaatio on toksikoosi. Maailman terveysjärjestön mukaan yli 90% naisista kärsii toksikoosin oireista raskauden 16 ensimmäisen viikon aikana. Pääset eroon täällä olevasta toksikoosista raskauden aikana!

Yksityiskohtaiset tiedot kaikenlaisista raskauden aikana tapahtuvista vastuuvapauksista löytyvät täältä.!

Raskauden merkit ja oireet viikolla 34

Monet yli 34 viikon naiset voivat olla huolissaan seuraavista oireista:

  • kipuja lantion, rinnassa, selässä;
  • ruoansulatushäiriöt;
  • ummetus ja muut ruoansulatushäiriöt;
  • vuotavat ikenet;
  • toistuva virtsaaminen
  • hengenahdistus;
  • päänsärkyä;
  • suonikohjut;
  • lyhyt uni;
  • rintojen suureneminen, ternimaitovirtaus.

Mitä vatsalle tapahtuu 34 raskausviikolla

Vatsa on tarpeeksi iso. Lapsi tukee rintaansa ja äiti on joskus vaikea hengittää. Pian vatsa putoaa alas ja muuttuu paljon helpommaksi.

Vatsan tumma viiva jakaa vatsan selvästi kahteen puolikkaaseen. Napa ulkonee ulospäin.

Vatsan iho on lievästi kutiava, koska se on hyvin venytetty. Kutinnan vähentämiseksi iho voidellaan oliiviöljyllä tai kosteusvoiteella venytysjälkiä vastaan..

Monet äidit tuntevat selvästi kuinka ja mitä vauva työntää. Nyt hän istuu ylösalaisin ja lyö äitiään kylkiluissa. Hänen liikkeet eivät ole niin aktiivisia pienen tilan takia. Voit tuntea vauvan hikka. Yleensä, 34. viikkoon mennessä, vauva on täysin asemassa, johon hänen tulee syntyä.

Kohtu

Kohdun koko 34 oli 34 viikkoa 30-32 cm. Se kasvoi 500 kertaa ja tuli 10 kertaa raskaammaksi kuin ennen raskautta. Häpyluvusta, kohtu nousee 34 cm ja sen yläpiste sijaitsee navan yläpuolella 14 cm.

Seurauksena painopisteen muutos ja vatsan kasvu, jalkojen ja selän kuormitus kasvaa. Viikkoon 34 mennessä se voi vahingoittaa perineumia ja ristiluuta. Siksi keho valmistaa naista synnytykseen, lantion luut hajoavat hitaasti ja pehmenevät. Lisäksi lapsi, joka on pää alaspäin ja työntää äitinsä kylkiluuta, voi aiheuttaa äidille pieniä kipuja.

Kipu tulee olla varovainen. Valmistelevat supistukset - alavatsan vetäminen, ei voimakas eikä harvinainen, joka nopeasti ohi, ei saa häiritä. Kouristelua ja usein tapahtuvaa - tulee kutsua ambulanssi, koska todennäköisesti se synnyttää.

Vastuu 34 raskausviikolla

On tärkeää hallita purkausta. Ne ovat yleensä maltillisia, ilman hajua, vaalea tai maitomainen. Tällöin vuoto voi muuttua limakalvoisemmaksi. Älä ole huolissasi tästä, koska limaa voi vapautua emättimestä, joka peittää kohdun koko raskauden ajan.

Värimuutoksen keltaiseksi tai harmaaksi, kalkkaroituneeksi ja jopa pistäväksi hajuksi tulee olla mahdollisuus käydä lääkärillä. Sukupuolielinten infektiota voi esiintyä. Yleisin syy näihin oireisiin on sammas. Tutkimuksen jälkeen hoito määrätään. On välttämätöntä päästä eroon tartunnasta, koska lapsen tartunnan todennäköisyys on suuri syntymäkanavan läpi kulkemisen aikana.

Tiputustapauksissa sinun on mentävä sairaalaan, koska se saattaa viitata istukan irtoamiseen. Tämä tila on vaarallinen johtuen hypoksiasta lapsella. Toinen syy veren esiintymiseen emättimessä on ennenaikaisen synnytyksen alkaminen..

Vesipitoinen päästö runsasmääräisinä määrinä 34. viikolla osoittaa amnioniveden vuotamista. Tarvitaan välitöntä lääketieteellistä apua..

Tarvittavat lääketieteelliset havainnot, testit ja tutkimukset

Ultraäänitutkimus määrätään yleensä 34 viikon ajaksi, jos nainen ei ole sitä tehnyt aikaisemmin. Ultraääni antaa täydelliset tiedot meneillään olevasta raskaudesta ja lapsen kehityksestä. Tutkimus määrittää epämuodostumien ja kehityspatologioiden esiintymisen tai puuttumisen. Lisäksi voidaan määrätä doppleometriaa ja kardiotokografiaa, jotka antavat täydelliset tiedot raskauden kehityksestä..

Tutkimuksen tuloksena lääkäri tekee tarvittavat sikiön mittaukset, määrittää sen sijainnin kohdussa, kuuntelee sykettä, asettaa arvioidun toimituspäivämäärän. Vauvan kaikki elimet tutkitaan, verenkiertojärjestelmä arvioidaan. Tutkimuksen mukaan selvitetään, eteneekö raskaus normaalisti. Lääkäri mittaa kohdun parametrit, määrittää amnioottisen nesteen määrän ja koostumuksen.

Sukupuoliyhteydet 34 raskausviikolla on täysin mahdollista, mutta heidän on oltava erittäin, erittäin varovaisia. Tällä hetkellä on tietenkin parempi odottaa vähän seksiä. Älä häiritse vauvaa jo, varsinkin kun kohtu on jo valmistautumassa tulevaan syntymään. Sukupuolielimet ovat nyt erittäin haavoittuvia, ja infektiot voivat saada aikaan, vaikka nainen olisi suojattu.

Miesten siittiöillä on kyky rentouttaa kohdunkaulaa synnytyksen stimulaattorina. Siksi yhdynnän aikana sinun on käytettävä kondomia estämään siemensyöksyä pääsemästä emättimeen.

Terävät liikkeet ovat myös poissuljettuja, samoin kuin asennon tulisi olla turvallinen - vatsan painetta ei tule käyttää. Sitä pidetään turvallisimpana, kun kumppani on takana. Mahdolliset kipu- ja epämukavuudet.

Ravitsemus

Pitkäaikaisen odottavan äidin ei tule syödä liikaa. Sinun tulisi jakaa ruokavaliosi siten, että vältetään epämiellyttävät seuraukset. On suositeltavaa syödä vähän, pieninä annoksina 6-7 kertaa päivässä.

Seuraavat ruuat tulisi minimoida: muffinit, makeat ja jauhotuotteet, kakut ja leivonnaiset. Raskaana olevan naisen ruokalistan tulisi olla sama kuin lasten ruokavalio - ilman paistettuja, savustettuja ja liian suolaisia ​​ruokia. Et voi syödä allergisia ruokia: tummaa suklaata, pähkinöitä (maapähkinöitä), paljon sitrushedelmiä. Meren antimet eivät ole myöskään toivottavia. Muuten lapsi voi olla allerginen heille syntymän jälkeen. Älä syö mausteisia ruokia, eksoottisia hedelmiä. Sinun tulisi syödä tällä asuinalueella tunnettuja ruokia..

On suositeltavaa kuluttaa niin paljon tuoreita vihanneksia ja hedelmiä kuin mahdollista, viljaa, keittoja ja borširaa vihannesliemessä. On suositeltavaa juoda haudutettuja hedelmiä, ei vahvaa teetä, tavallista vettä, hiilihapottomia juomia. On parempi suosia maitoa ja hapanmaitotuotteita, vähärasvaisia ​​kala-, liha- ja muita terveellisiä ruokia..

Äidin on seurattava painoa. On parempi suunnitella koko päivä niin, että puistossa on aikaa kävellä, käydä äitiyshuollon, raskauden ja synnytyksen kursseilla. Luottamus ostaa tuotteita on jo parempi sukulaisillesi ja ystävillesi.

Mitä tehdä tällä viikolla

  • tee viimeinen suunniteltu ultraääni, jos nainen ei ennen sitä tehnyt sitä;
  • osallistua raskaana olevien naisten kursseille valmistautua synnytykseen;
  • valitse sairaala ja siihen pääsymenettely;
  • valmistella kaikki sairaalassa tarvittavat asiakirjat;
  • kerätä asioita ja asiakirjoja sairaalassa.

Vaarat ja komplikaatiot

34 raskausviikolla voi ilmetä seuraavia komplikaatioita:

  • toksikoosi, jolle on ominaista korkea verenpaine, päänsärky ja huimaus;
  • tiputtelu emättimestä (istukan repeytyminen tai sen esiintyminen);
  • polyhydramnios tai vähän vettä;
  • ennenaikainen synnytys.

Kaikkien raskauden aikana esiintyvien patologioiden syy on odotettavan äidin anemia, munuaisten ja verisuonien sairaus, tupakointi raskauden aikana, liiallinen painonnousu tai päinvastoin aliravitsemus..

Painoa viikolla 34 on seurattava tarkoin, enimmäispainon nousu ei saisi ylittää 300 grammaa. Suuri painonnousu voi aiheuttaa toksikoosin tai gestoosin. Humalassa olevan nesteen määrän ei tulisi ylittää 1,5 litraa päivässä.

Jos yllä olevat raskauden komplikaatiot ilmenevät, ota yhteys lääkäriin. Todennäköisesti joudut menemään sairaalaan tai synnytyssairaalaan.

Vinkkejä

34 raskausviikolla on suositeltavaa noudattaa seuraavia suosituksia:

  • sinun tulee suojautua stressiltä ja ärsytykseltä;
  • tarve ylläpitää positiivista asennetta;
  • seurata vauvan liikkeiden määrää (10 kertaa 12 tunnissa);
  • hallita painoasi;
  • tarkkaile käsivarsien, jalkojen ja vatsan kuntoa;
  • Älä harrasta seksiä viime viikkoina synnytykanavan tartunnan välttämiseksi;
  • yritä olla saamatta vilustumista ja muita infektioita;
  • pukeutua siteeseen - vyö, joka sisältää vatsan;
  • olla raikkaassa ilmassa;
  • On suositeltavaa laatia luettelo ja valmistella tarvittavat asiat ja esineet sairaalassa.

Normaalin raskauden aikana noin 5-6 viikkoa on jäljellä ennen raskauden loppumista. Aikaa ei ole käytännössä jäljellä, joten odottavan äidin on huolellisesti varauduttava tulevaan syntymään.

Lue Raskauden Suunnittelusta