4 kuukauden ikäisten lasten pääruokavalio on äidinmaito tai sopeutettu maito. Monien lastenlääkäreiden mukaan tässä iässä voit kuitenkin jo alkaa esitellä täydentäviä ruokia ja esitellä vauvalle erilaisia ​​tuotteita. Mistä aloittaa täydentävät ruoat neljän kuukauden ikäiselle vauvalle? Ymmärretään.

Perusruokavalio

Imetystoimintaa koskevan maailmankäytännön mukaan vauvan tulisi vielä 4 kuukauden kuluttua syödä rintamaitoa. Päivittäinen kulutusaste on 1/6 lapsen painosta, tämä on noin 800-900 g. Lapsi tulisi levittää rintaan 5-6 kertaa päivässä ja syödä 120-140 g maitoa rehua kohti. Tämä määrä riittää vauvan normaaliin kehitykseen ja kasvuun.

Jos jostain syystä rintamaitoa ei ole tarpeeksi, vauva alkaa laihtua tai lääkäri diagnosoi hänelle anemian, sinun tulisi miettiä menetelmiä imetyksen tai ruokinnan parantamiseksi.

Voinko ruokkia

WHO: n uusimpien suositusten mukaan täydentäviä ruokia annetaan parhaiten kuuden kuukauden kuluttua, mutta käytännössä tämä aika on jokaiselle vauvalle yksilöllinen. Voit määrittää lapsen valmiuden ruokintaan useilla merkeillä, joista tärkeimmät ovat:

  • ensimmäisten hampaiden hammastelu;
  • kiinnostus ruokaan, jota vanhemmat syövät;
  • lapsi istuu varmasti, tuntuu mukavalta tässä asennossa;
  • vauva on jo 4 kuukautta vanha;
  • häipyvä ruokarefleksikieli.

Ruokintavalmius ei takaa, että lapsi kokeilee mielellään uusia ruokia. Ole kärsivällinen, älä vaadi. Ajan myötä opit vauvan maut ja kaikki toimii.

Mitä voidaan ruokkia

Hyväksyttäviä tuotteita, joita voidaan käyttää täydentävinä ruokia 4 kuukauden ajan, ovat kasvissoseet, hedelmäsoseet ja -mehut, raejuusto, viljatuotteet. Jopa tämän lajikkeen kanssa, et voi antaa useita tuotteita kerralla. Tarjoa uusia ruokia vuorotellen ja vähitellen. Lastenlääkärit ovat ensimmäiset, jotka kokeilevat lapsesi perunamuusia, joka on valmistettu parsakaalista, kukkakaali tai kesäkurpitsa. Makeuttamaton perunamuusuus ei ehkä pidä murusta ensimmäisestä yrityksestä, sopeutuminen voi kestää 5–7 päivää.

Vihannesten jälkeen voidaan lisätä omenoista, persikoista, päärynöistä tai banaaneista valmistettuja hedelmäsoseita. Aloita vain yhden hedelmän sose, joten allergioiden yhteydessä tiedät tarkalleen, mihin kehon on reagoinut.

Jos lapsi on alipainoinen, muroja voidaan käyttää ensimmäisenä ateriana. Ihanteellinen vaihtoehto on liukoinen gluteeniton vilja: tattari, riisi, maissi. Mutta vehnän ja ohran puurolla on parempi tutustua vauvaan vanhemmassa iässä. Nämä viljat sisältävät gluteeniproteiinia, joka voi aiheuttaa raskautta ja turvotusta..

Ensimmäinen hedelmämehu, jonka voit antaa lapsellesi, on omenamehu. Ensin laimenna se keitetyllä vedellä suhteessa 1: 1 ja anna enempää kuin tl.

Mukautettua raejuustoa on parempi tarjota, kun vauva alkaa syödä perunamuusia tai muroja. Laimenna juustomassa rintamaitoa tai seosta, aloita 1 tl.

Syöttömäärä ja likimääräinen valikko

Vihannes- tai hedelmäsose, puuro tulisi aloittaa 5 grammasta, toisena päivänä nosta annos 10 grammaan, sitten 15 grammaan, viidentenä päivänä voit antaa 50 grammaa, kuudentena - 100 grammaa ja seitsemäntenä päivänä - 120 grammaa. Voit korvata yhden ruokinnan kokonaan täydentävilla ruuilla.

Mehut alkavat myös antaa vähän, aloita yhdellä tl ja lisäämällä määrää vähitellen viikon aikana, lisää se 40-50 ml: aan. Ruokinta on parasta tehdä aamulla ja lounaalla.

Arvioitu valikko ja ruokinta-aikataulu voivat näyttää tältä:

  1. varhainen aamiainen kello 6.00 - 130–170 ml rintamaitoa tai mukautettua seosta;
  2. lounas klo 10 - kasvissose 130 ml ja hedelmäsose 30 ml;
  3. lounas klo 14 tuntia - rintamaito tai seos, joka sisältää 130-170 ml, hedelmäsose 40 ml;
  4. illallinen klo 18 tuntia - rintamaito tai 130-170 ml: n seos;
  5. ruokinta ennen nukkumaanmenoa klo 10.00 - rintamaito tai seos, joka sisältää 130-170 ml;
  6. yöruokinta - rintamaito tai 130-170 ml: n seos.

Rehujen välillä lapselle voidaan antaa hedelmämehua, sen määrä ei saisi ylittää 40 ml päivässä.

Jos näet pienimpiä allergisia oireita tai ongelmia ulosteessa, peruuta uusi tuote ja kokeile jotain muuta..

Ruokitaan lusikasta, jotta vauva oppii syömään oikein. Tarvitset vauvojen tekstiilituotteita: pieniä pyyhkeitä ja ruokalappuja, koska suurin osa vauvoista sylkee ensin tuntemattomia ruokia. Ole valmis tällaiseen reaktioon..

Kun esität täydentäviä ruokia, ole kärsivällinen ja älä kiirehdi välittömästi lisäämään paljon uusia tuotteita ruokavalioon, tämän prosessin tulisi olla hidas ja asteittainen. Jos vauva kieltäytyy ehdottomasti kokeilemasta uutta ruokaa, siirrä täydentäviä ruokia useita viikkoja ja jatka vain vauvan ruokintaa rintamaitoa. Ole positiivinen - ja onnistut.

Ruokinta 4 kuukaudesta. Lukea.

Ensimmäinen viehe: mitä, milloin, kuinka paljon?

Lapsesi on jo tullut neljä kuukautta vanhaksi, ja myötätuntoinen naapuri, joka kasvattaa neljää lasta joka päivä, kehottaa kiireellisesti ”ruokkimaan” vauvan... Pitäisikö minun kuunnella häntä? Ehkä on parempi olla kiirettä kuin odottaa uusia ruokia? Mutta jos annat silti mitä tarkalleen ja missä määrin? Paljon sellaisia ​​aiheita innostaa nuoria äitejä. Ja se ei ole sattumaa, koska ensimmäinen viehe on todellinen vallankumous murusivalikossa.

Tatjana Maksimycheva
Lastenlääkäri, Venäjän lääketieteellisen akatemian jatkokoulutuksen lasten ja nuorten ravitsemusosaston työntekijä

4-6 kuukauteen mennessä lapsen lisäenergian, vitamiinien ja mineraalien tarve kasvaa. Koska rintamaito tai sen keinotekoinen korvike ei tyydy täysin vauvan tarpeita tässä iässä, ruokavalion kaloripitoisuuden lisäämiseksi on tarpeen lisätä lapselle lisäravinteita. Täydentävien ruokien ensimmäiset ruokia ovat kasvissoseet ja viljatuotteet, ja ne tottelevat lapsen käsitykseen kiinteämmistä ruuista, kehittävät pureskelua. Nämä täydentävät ruuat on tarkoitettu korvaamaan imetys. Siksi ne liittyvät korvaaviin elintarvikkeisiin..

Mitä äidin on tiedettävä, jotta vauvalla ei olisi haavahaavoja

Miksi ensimmäisen ruokinnan aloittamiseen otetaan 4 - 6 kuukauden aika. Tämä johtuu tosiasiasta, että ennen tätä ikää lapsen vartalo ei ole fysiologisesti valmistautunut havaitsemaan uutta, tiheää ruokaa. Ja kuuden kuukauden kuluttua on toivottavaa aloittaa, ehkä lapsella on ongelmia sopeutumiseen ruokiin, jonka koostumus on tiheämpi kuin maito. Siksi useimpien vauvanruoan alan asiantuntijoiden mukaan ensimmäiset täydentävät ruuat tulisi antaa 4–6 kuukauden ikäisinä. On kuitenkin muistettava, että täydentävien ruokien käyttöönotto tapahtuu yksilöllisesti [1]. Keinotekoisella ruokinnalla voit aloittaa täydentävät ruuat 4.5 kuukaudesta, imettäminen 5-6 kuukaudesta.

Valinta riippuu ensinnäkin lapsen kunnosta uuden ruuan käyttöönoton yhteydessä. Jos lapsi on alipainoinen tai epävakaa, on parasta aloittaa viljasta. Toisaalta, jos ylipaino ja taipumus ummetukseen, on suositeltavaa ottaa käyttöön täydentäviä ruokia kasvissoseella.Jos vauvallesi puuttuu tällaiset ongelmat ja hän on ehdottoman terveellistä, lastenlääkäreiden ja ravitsemusterapeutien neuvo rajoittuu täydentävien ruokien aloittamiseen kasvissoseella. Miksi? Monet äidit voivat väittää, että vihannessienen esittely ensin on melko vaikeaa. Lapsen ei ole helppoa siirtyä rintamaidon tai sen korvikkeen makeasta mausta täysin makeuttamattomaan vihannekseen. Ja tässä sinun pitäisi olla kärsivällinen. Uutta ruokaa ei pitäisi tarjota kerran, vaan vähintään 10–12 kertaa, ja siirrytään toisen tyyppisiin vihanneksiin vasta, kun vauva kieltäytyy siitä itsepintaisesti. Sen jälkeen kun lapsi ei ole ottanut tätä tai sitä vihannesta, vanhemmat yleensä siirtyvät viljaan, tekemällä suuren virheen! On suuri todennäköisyys, että vauva ei halua syödä vihanneksia lainkaan makean viljakasvien käyttöönoton jälkeen. Äidit tekevät uuden virheen, kun he makeuttavat lisäksi teollisuustuotannon viljoja.On muistettava, että lapsi tottuu vain uusiin makuihin ja hänen tulevat ruokariippuvuutensa riippuvat siitä, kuinka hänet opetetaan syömään perheessä. Seurauksena on, että makea ruoka voi johtaa liikalihavuuteen ja siihen liittyviin sairauksiin, joten esittelemme vihanneksia. On parempi aloittaa tuotteilla, kuten kesäkurpitsa, kaikenlaiset kaali, perunat, ne ovat vähiten allergisia. Myöhemmin voit kokeilla porkkanaa, punajuuria ja tomaattia. Moderni lastenteollisuus tarjoaa laajan valikoiman erityyppisiä perunamuusia. Jauhamisasteen mukaan ne jaetaan homogenoiduiksi, joita tarjotaan lapsille alkaen 4,5 kuukauden ikäisenä, soseen muotoisina 6–9 kuukauden ikäisille lapsille ja karkeasti hienonnettuna (9–12 kuukautta).Kasvisäilykkeet valmistetaan pienellä määrällä suolaa, ja jotkut valmistajat jättävät vihannesten maun luonnollisiksi. lisäämättä suolaa ollenkaan. Olisi muistettava, että ostaessasi valmiita ruokia, sinun ei pitäisi lisätä siihen suolaa ja lisätä kasviöljyä.Muottomat ulkomaiset tuottajat, jotka yrittävät parantaa tuotteidensa makua, käyttävät perunamuusien tuotannossa palkokasveja (papuja, herneitä jne.), Tomaattia ja tomaattipastaa, sipulia, valkosipulia., mausteet (erityisesti pippuri). He suosittelevat tällöin heidän saapumistaan ​​5-6 kuukaudesta. Tämä ei ole kotimaan lastenlääkäreiden ja ravitsemusterapeutien vaatimusten mukainen. Tällaisia ​​perunamuusia ei tule antaa täydentävinä ruokia 4–6 kuukauden ikäisille vauvoille, koska tomaatit, jotka ovat erityisen usein lapsille allergisia vihanneksia, voidaan viedä ruokaan vähintään kuuden kuukauden ajan. Tomaattipasta, joka sisältää suolaa, on parempi ottaa käyttöön 6–7 kuukaudesta. Palkokasvit, jotka sisältävät runsaasti kasvikuituja ja erityyppisiä sokereita, jotka voivat aiheuttaa suoliston limakalvojen ärsytystä ja lisääntynyttä kaasunmuodostusta aikaisintaan 7–8 kuukautta. Sipulit ja valkosipulit, jotka sisältävät vatsan, suolen ja munuaisten limakalvoja ärsyttäviä eteerisiä öljyjä, ovat vasta 8–9 kuukauden ikäisiä ja mausteet 9 kuukauden ikäisiä ja vanhempia. Voit valmistaa kasvisruokaa itse, käyttämällä sekä tuoreita että pakastettuja vihanneksia. Tätä varten sinun on keitettävä ne, sitten tehtävä perunamuusia (tehosekoittimessa tai tavallisella työntäjällä). Lisää vähän vihannesta tai sulatettua voita (enintään 3-4 grammaa).öljy on toinen uusi täydentävä elintarviketuote, jonka lapset tuntevat perunamuusin tai viljatuotteen käyttöönottohetkestä alkaen. Se on ravinteiden, energian ja rasvaliukoisten vitamiinien (A, D, E) lähde. Kasviöljyä saa tuoda 4,5 kuukaudesta, voita - aikaisintaan 5-6 kuukautta.

Puuro on ruokamme

Kaksi viikkoa sen jälkeen, kun vauva tottuu kasvissoseeseen, viljalisäaineiden käyttöönotto voi alkaa. Kätevin kuiva kuivattu vilja [2]. Niiden valmistamiseksi sinun täytyy vain sekoittaa kuiva jauhe lämpimään keitetyllä vedellä ja sekoittaa. Näiden tuotteiden (samoin kuin purkitettujen lastenruoka) etuna on niiden taattu kemiallinen koostumus, turvallisuus ja kylläisyys tärkeillä vitamiineilla, kalsiumilla, raudalla ja mineraaleilla. Voit käyttää kuivia maidon viljatuotteita, jotka vaativat keittämistä, jauhoja lastenruokaan sekä tavallisia viljoja, jotka on murskattu kahvimyllyssä. On tärkeätä korostaa, että gluteenittomia viljoja - riisiä, myös tattaria ja maissijauhoa olisi käytettävä ensimmäisenä viljaruuana; muissa viljoissa - ruis, vehnä, ohra, kaura - sisältää gluteenia. Tämä on tärkein viljaproteiini, vauvoille se voi aiheuttaa epämiellyttäviä ilmiöitä, kuten kipua ja turvotusta. Viljojen käyttöönoton periaatteet ovat samat kuin muun tyyppisten täydentävien ruokien osalta - aloita yhdestä viljatyypistä, asteittain, viikko ensimmäisen viljan käyttöönoton jälkeen, kokeile toista tyyppiä, ja myöhemmin - voit siirtyä viljaan viljaseoksesta.

Esittelyssä uusi tuote

    Sinun on aloitettava yhdestä vähiten allergisista tuotteista. Eri täydentävien ruokien käyttöönoton välillä tulisi olla vähintään 5–7 päivää. Kun vauva alkaa kokeilla jotain uutta, sinun tulee päivittäin huolellisesti tutkia ihoa mahdollisten ihottumien varalta ja seurata ulosteita. Jos esiintyy ihottumaa tai ulosteen luonne muuttuu (usein ja nestemäisesti), sinun on peruutettava täydentävä ruokalaji ja otettava yhteys lääkäriin.

Uutta tuotetta ei voida tuoda markkinoille, jos lapsi on pahoinvoiva tai ennalta ehkäisevien rokotusten aikana, ei ole toivottavaa aloittaa kuumalla säällä.

On suositeltavaa antaa "uutuus" ennen imettämistä - nälkäinen lapsi todennäköisesti reagoi ruokaan positiivisesti. Lisäksi on parempi tarjota uusi ruokalaji aamulla seuraamaan vauvan kuntoa koko päivän ajan..

Rehu annetaan vauvalle vain lusikalla, ei nännin läpi.

Pienen lapsen ravitsemuksessa ei pidä pyrkiä liialliseen monimuotoisuuteen, ensinnäkin riittää 2-3 asteittain tuotavaa vihannestuotetta (yksi viikossa). On tarpeen noudattaa tiettyjä järjestelmiä uusien tuotteiden lisäämiseksi vauvan ruokavalioon.

Esimerkki viljan ja vihannessien tuonnista:

1. päivä - 1 tl (5 g) 2. päivä - 2 tl (10 g) kolmas päivä - 3 tl. (15 g) 4. päivä - 4 tl. (20 g) 5. päivä - 50 ml (50 g) 6. päivä - 100 ml (100 g) 7. päivä - 150 ml (150 g).

Esimerkki vihannesten ja sulatetun voin käyttöönotosta:

1. päivä –1 tippaa 2. päivä –– 2 tippaa 3. päivä –– 5 tippaa 4. päivä –– tl 5. päivä –– 1/2 tl. (3g) 6. päivä ja sitä seuraavat - 1 tl. (5-6g).

Lapsen ruokavalio 4-6 kuukautta (puuron ja perunamuusin määrä enintään 150 ml, ruokinnan tiheys 5-6 kertaa päivässä)

Ensimmäinen ruokinta. Sekoita tai rintamaito 160-200 ml Toinen ruokinta. Puuroa 150 ml Kolmas ruokinta. Kasvissose 150 ml Neljäs ruokinta. Sekoita tai rintamaito 160-200 ml Viides ruokinta. Sekoita tai rintamaito 160-200 ml. Kuudes ruokinta. Sekoita tai rintamaitoa 160-200 ml

Kuinka laatia valikko vauvalle keinotekoisella ruokinnalla 4 kuukauden aikana: vinkkejä ja pöytä viikossa

4 kuukauden ikäisenä vauva muuttuu aktiivisemmaksi, herkkyys lisääntyy, pieni yrittää oppia lisää ja enemmän uutta ja mielenkiintoista.

Uniajastot päinvastoin vähenevät. Näiden muutosten ansiosta lapsen ruokavaliota muutetaan. Seuraavaksi puhumme ruokinnan säännöistä: hoito-ohjelman ominaisuudet, millaisia ​​ruokia tarvitaan. Mitä voidaan antaa jo tässä iässä. Ja myös likimääräinen valikko vauva tunti.

Ruokintasäännöt

4 kuukauden ikäisenä aikuinen vauva tarvitsee edelleen oikeaa ravintoa, on suositeltavaa jatkaa vauvan ruokintaa mukautetulla äidinmaidonkorvikkeella. Tämä on paras, tasapainoinen ja laadukas korvaus rintamaitoon, joka on kehitetty kaikkien sääntöjen mukaisesti ja jossa otetaan huomioon kaikki pienimmätkin vivahteet ja koostumus on mahdollisimman lähellä äidinmaitoa.

tila

4 kuukauden ikäisille lapsille, jotka saavat ruokaa keinotekoisen ruokinnan muodossa, on tarpeen noudattaa tiukasti hoito-ohjeita, koska vauvan elimistöön imeytyy mukautettu äidinmaidonkorvike paljon hitaammin, toisin kuin rintamaito, joten vauva pysyy täynnä paljon kauemmin.

Myös lastenlääkärit suosittelevat ruokinnan aloittamista 4. kuukaudesta alkaen keinotekoisesti ruokkiville vauvoille.

Kuinka ruokkia?

4 kuukauden ikäisenä vauva ei edelleenkään voi istua yksinään, joten vastavalmistettujen vanhempien tulisi varmistaa, että vauva on mukava ruuan kanssa. Rehu lapsi on vain lusikka. Samanaikaisesti sen tulisi olla lepotuolissa, jotta ei vahingoiteta herkkää selkäosaa. Nykyaikaiset syöttötuolit on varustettu tällä toiminnolla, vauvan on helppo syödä ja äitinsä ruokkia.

Nuorten äitien tulisi ehdottomasti varata lisävarusteita, ts. Sinun on ostettava erityisiä ruokia lapselle:

  1. lusikka silikoni-kauhalla - vauva ei voi vaurioittaa suuonteloa;
  2. ruokalappu, jotta ei tahrata vauvavaatteita;
  3. lautanen imukupilla - sitä ei ehdottomasti lyödä lattiaan;
  4. kuppi, jota pieni fidget ei voi rikkoa,

Vauva alkaa aktiivisesti oppia ympäröivää maailmaa 4 kuukaudesta alkaen. Lisäksi se on erinomainen harjoitus itse syömiseen.

Vastasyntyneellä lapsella ei ole vielä hampaita, kokonaan tai osittain, ja vauva ei pysty pureskella kiinteää ruokaa, joten johdonmukaisuuden vuoksi lapselle tarkoitetun ruoan tulee olla nestemäistä tai hierontaa..

Kuinka paljon neljän kuukauden vauvan pitäisi syödä?

4 kuukauden iässä nautitun ruuan päivittäinen normi on enintään 1000 ml. päivässä. Syöttöjen lukumäärä on 5-6 kertaa. Missään tapauksessa et voi ylittää sitä, se voi olla täynnä epämiellyttäviä seurauksia.

Ruokavalion ominaisuudet

Vastasyntyneen ruokavalio keinotekoisella ruokinnalla neljän kuukauden aikana kasvaa merkittävästi, jos he alkavat aktiivisesti esitellä täydentäviä ruokia..

Mitä voidaan antaa tässä iässä?

Pää- ja päätuote, kuten ennenkin, on edelleen mukautettu äidinmaidonkorvike. Myös 4 kuukauden ikäisen vauvan valikkoon ilmestyy uusia tuotteita. Useita viljatyyppejä (gluteeniton ja maidoton) viljat, vihannes-, hedelmäsoseet ja mehut.

Mitä tuotteita saa päästää?

Vaikka lapsen ravinnokseen tarkoitetut äidinmaidonkorvikkeet on rikastettu monilla hyödyllisillä elementeillä, silti ne eivät aina riitä kasvavaan vartaloon. Tässä auttaa vitamiineilla ja mineraaleilla täytetyt tuotteet. Keinotekoisesti ruokittavan vauvan lisääminen ruokavalioon lastenlääkärin suosituksesta viidentenä elämänkuukautena on sallittua:

3 viljaa:

Muutamia vihanneksia:

  • Squash.
  • Kukkakaali.
  • Parsakaali.

hedelmät:

Ja tietysti mehut ja kompotit:

  • omena mehu.
  • Päärynä.
  • Porkkana.
  • Kuivatut hedelmät.

Valikko taulukon muodossa kullekin viikonpäivälle tunnilla

Jos vauva on jo esitelty kaikille edellä mainituille tuotteille, voit pysyä seuraavassa valikossa (aika voi vaihdella 1-2 tunnilla kunkin päivittäisen rutiinin mukaan):

maanantaitiistai
6,00Mukautettu kaava lapsille, 180mlMukautettu kaava lapsille, 180ml
9,00
  • Tattarivapaa puuro - 50 g.
  • Muokattu sekoitus-150ml.
  • Maitoton maissipuuro - 50 g.
  • Muokattu sekoitus-150ml.
13.00
  • Kasvissose “Kukkakaali” - 130g.
  • Muokattu seos - 50 - 70 ml.
  • Kasvissose "kesäkurpitsa" - 130 g.
  • Muokattu sekoitus-50-70ml.
17:00
  • Hedelmäsose "Apple" -40g.
  • Porkkanamehu - 50 ml.
  • Muokattu sekoitus-100ml.
  • Hedelmäsose "Päärynä" - 40 g.
  • Omenamehu-50ml.
  • Muokattu sekoitus-100ml.
klo 9 illalla.Muokattu seos - 200 ml.Mukautettu sekoitus 2000ml
Yöruokinta on tiukasti henkilökohtaista lapsen pyynnöstä.
keskiviikkotorstai
6,00Mukautettu kaava lapsille, 180mlMukautettu kaava lapsille, 180ml
9,00
  • Kasvissose "Parsakaali" -130 g.
  • Muokattu sekoitus-150ml.
  • Maitomaton riisipuuro - 50 g.
  • Muokattu sekoitus-150ml.
13.00
  • Kasvissose "kesäkurpitsa" 130g.
  • Muokattu seos - 50 - 70 ml.
  • Kasvissose “Kukkakaali” - 130g.
  • Muokattu sekoitus-50-70ml.
17:00
  • Hedelmäsose "luumu" - 130 g

  • Päärynämehu - 50ml.
  • Muokattu sekoitus-100ml.
  • Hedelmäsose "luumu" -40g.
  • Omenamehu - 50 ml.
  • Muokattu sekoitus-100ml.
klo 9 illalla.Maitoton riisipuuro - 200 g.Muokattu seos - 200 ml.
Yöruokinta on tiukasti henkilökohtaista lapsen pyynnöstä.
perjantailauantai
6,00Mukautettu kaava lapsille, 180mlMukautettu kaava lapsille, 180ml
9,00
  • Maitoton maissipuuro - 50 g.
  • Muokattu sekoitus-150ml.
  • Maitomaton riisipuuro - 50 g.
  • Muokattu sekoitus-150ml.
13.00
  • Kasvissose “Kukkakaali” - 130g.
  • Muokattu sekoitus-50-70ml.
  • Kasvissose "Parsakaali" -130 g.
  • Muokattu sekoitus-150ml.
17:00
  • Hedelmäsose "Apple" - 40 g.
  • Päärynämehu-50ml.
  • Muokattu sekoitus-100ml.
  • Hedelmäsose "Päärynä" - 130 g.
  • Porkkanamehu - 50 ml.
  • Muokattu sekoitus-100ml.
klo 9 illalla.Mukautettu sekoitus 2000mlMaitoton riisipuuro - 200 g.
Yöruokinta on tiukasti henkilökohtaista lapsen pyynnöstä.
sunnuntai
6,00Mukautettu kaava lapsille, 180ml
9,00
  • Maitoton maissipuuro - 50 g.
  • Muokattu sekoitus-150ml.
13.00
  • Kasvissose "kesäkurpitsa" - 130 g.
  • Muokattu seos - 50 - 70 ml.
17:00
  • Hedelmäsose "Apple" -40g.
  • Peach Nectar - 50ml.
  • Muokattu sekoitus-100ml.
klo 9 illalla.Muokattu seos - 200 ml.
Yöruokinta on tiukasti henkilökohtaista lapsen pyynnöstä.
sisältö ↑

Vanhempien vinkit

Joidenkin vauvojen 4-5 kuukauden ikäisenä ruokahalukkuus laskee. Jos lapsi on edelleen aktiivinen ja et ole ilmennyt mitään sairauksia (ripulia, ummetusta, kuumetta jne.), Tämä saattaa hampaiden ilmestyä lähitulevaisuudessa. Se voi olla merkki myös vanhemmille, että vauvan on aika monipuolistaa tavanomaista ruokavaliotaan. Nimittäin esitellä uusia tuotteita murusivalikossa.

Muista noudattaa maapähkinän käyttäytymistä ja hyvinvointia ja ota yhteys lastenlääkäriin. Lääkäri kertoo sinulle, mitä tuotetta tarvitset ruokinnan aloittamiseen..

Älä myöskään kiirehdi korvaamaan vihanneksia tai hedelmiä toisillaan. Esimerkiksi, jos vauva käyttää jo omenapakkaa ja äiti päätti ottaa käyttöön päärynän, lapselle tarjotaan tavallisen 7 ruokalusikallisen sijasta 1 päärynää ja 6 omenaa. Seuraavana päivänä, jos ei ole epämiellyttäviä vaikutuksia allergioiden tai ulostehäiriöiden muodossa, normasta tulee 2: 5. Ja vastaavasti kolmantena päivänä 3: 4 ja niin edelleen, kunnes hedelmät korvataan kokonaan.

Yhteenvetona voidaan todeta, että keinotekoisen ruokinnan avulla vauva saa paljon hyödyllisiä mikro- ja makroelementtejä. Vihannesten ja hedelmien sisältämillä vitamiinikomplekseilla on myös erinomainen vaikutus lapsen kasvavaan vartaloon. Sen koostumuksesta johtuen viljoista tulee ylimääräinen energialähde.

Mitä voin antaa lapselleni 4 kuukauden ikäisenä??

Ei ole mikään salaisuus, että pienet vauvat tarvitsevat erityistä hoitoa ja huomiota. Jokainen äiti tietää tämän poikkeuksetta. Tämä lausunto koskee kaikkia vauvan elämän alueita: peleistä ja kehityksestä ravitsemukseen ja ravitsemukseen, kuten tiedät, kiinnitetään erityistä huomiota! Älä unohda lastenlääkäreiden neuvoja, koska juuri tasapainoinen ravitsemus voi antaa pienelle henkilölle kaikki tarvittavat aineet kasvavan organismin kehittymiseen.

Mitä vauva voi olla 4 kuukaudessa?

Aluksi vauva syö tietysti vain rintamaitoa tai erityisiä seoksia. Ajan myötä vauva alkaa kuitenkin tarvita lisäaineita ruoassa, joita hän voi saada vain täydentävistä ruuista. Kuinka rakentaa täydentäviä ruokia ja antaa uusia tuotteita? Noudata näitä ohjeita:

  1. Ensinnäkin, keskustele lapsesi lääkärin kanssa. Sinun ei tarvitse harrastaa amatööri-esityksiä ja keksiä jotain yksin. Lastenlääkäri kertoo lapsen kunnosta ja sen ominaisuuksista tarkalleen, mitä tuotteita vauva tarvitsee
  2. Ennen hedelmäsoseta on mahdollista alkaa antaa lapsille hedelmämehuja, jotka on laimennettu vedellä. Tämä lisää ruokahalua ja antaa lapselle mahdollisuuden nopeasti tottua uusiin tuotteiden makuihin.
  3. Älä yritä omaksua laajaa ja omaksua kaikki kerralla. Tätä ei pidä tehdä siitä syystä, että jos vauvalla on allergia, et voi selvittää mistä tarkalleen se tuli. Lisäksi on olemassa ruoansulatuskanavan komplikaatioiden riski, kun uusi tuote otetaan käyttöön terävästi. Siksi sinun tulee tuoda markkinoille vain yksi uusi tuote päivässä, yleensä aamulla, ja 2 viikon kuluessa seurataksesi lapsen kuntoa ja hänen reaktiotaan

Pääsääntöisesti 4 kuukauden täydentäviin ruokiin sisältyy erilaisia ​​vihanneksia sekä viljaa ja hedelmiä. Tässä tulisi ottaa huomioon lapsen kehityksen ja kasvun erityispiirteet. Jos vauvalla on ruoansulatushäiriöitä, lääkärit suosittelevat kiinnittämään erityistä huomiota vihanneksiin ja kasvissoseihin. Jotkut lapset rakastavat hyvin huolellisesti nestemäisiä perunamuusia, kaalia ja kesäkurpitsaa. Mutta sattuu niin, että jotkut perunamuusin komponentit aiheuttavat lapsessa inhoa ​​- hän alkaa toimia syömisen aikana, itkeä. Tässä tapauksessa voit yksinkertaisesti vähentää tämän komponentin pitoisuutta soseessa neuvottelemalla lastenlääkärin kanssa.

Hedelmä- ja vihannessoseet on mahdollista keittää itse perunoilla, porkkanoilla tai omenoilla ja banaaneilla, joita suositellaan yleensä ensimmäiseksi ruokaa vauvoille 4 kuukauden ajalta..

Sinun ei pitäisi tarjota uusia tuotteita lapsille, kun he ovat sairaita tai äskettäin rokotettuja (rokotettuja). Uuden tuotteen vähimmäisnormi on korkeintaan kolmasosa tl: stä, koska suurempi määrä voi aiheuttaa suolisto-ongelmia ja jopa vatsan vatsavaivoja, mikä on lapselle erittäin vaarallinen ja vaatii kiireellisesti lääkärin hoitoa. Jos lapsella on ummetusta, ripulia, oksentelua tai verisiä suoliston liikkeitä uusien tuotteiden jälkeen, on erittäin tärkeää kysyä lääkäriltä asianmukaista apua ja määrätä tarvittava hoito ja ruokavalio.

Mitä vilja voidaan antaa lapselle 4 kuukauden kuluttua ja miksi?

Puuro on tärkeä osa täydentäviä ruokia, etenkin erittäin alipainoisille lapsille. Jos lapsella on painonnousu, hedelmät ja vihannekset ovat merkityksellisempiä 4 kuukauden ikäisenä, mutta hoikkaille ja pienille lapsille määrätään viljakasvit. Ruoka valmistetaan yleensä käyttämällä rintamaitoa tai seosta. Joskus äidit käyttävät lehmän- tai vuohenmaitoa, mutta tässä tapauksessa on tarpeen laimentaa se suurelta osin vedellä. Lääkärit eivät yleensä suosittele täysmaidon ottamista, ja heitä suositellaan korvaamaan se maitoseoksilla..

Tällainen puuro vauvalle voidaan valmistaa itsenäisesti tai ostaa ruokakaupasta / apteekista. Viljan käytön edut ovat ilmeiset:

  1. Ne eivät ole kovin kalliita. Sellaisten viljojen hinta on halvempaa kuin sekoitukset, vaikka ostaisit valmiita viljoja etkä kokki itse
  2. Nopea painonnousu. Tämä pätee erityisesti ennenaikaisiin vauvoihin, joilla alun perin on paino-ongelmia.
  3. Mahdollisuus monipuolistaa lapsen ruokavaliota ja täydentää hedelmäsoseita turvallisilla ja tyydyttävillä viljoilla

Viljalle ostetut vaihtoehdot ovat täysin turvallisia ja tasapainossa koostumuksessa. Niissä ei ole erityisiä komponentteja, mutta niitä on jo käsitelty niin paljon kuin mahdollista, ja se on vain laimennettava kuumalla vedellä ohjeiden mukaan. Usein niitä myydään jo lisäämällä maitoseosta, jonka avulla voit käyttää niitä ilman maitoa.

Jos teet puuroa (tattari ja riisi valitaan nykyaikaisille lapsille painonnousua varten) itse, niin 4 kuukauden ikäiselle vauvalle sinun on jauhettava kaikki jyvät soseen tilaan. Sinun on ymmärrettävä, että lapsi ei osaa pureskella ruokaa, koska hän ei vieläkään osaa tehdä tätä, eikä hänellä ole asianmukaista taitoa. Lisäksi lapsi voi yksinkertaisesti tukehtua riittävän suuriin jyviin, koska nielemisliikkeet ovat edelleen puutteellisia myös tämän ikäisillä vauvoilla..

tekijä-asiantuntija: Victoria V. Kiseleva,
lastenhygienian lääkäri

Ja mitä mieltä olet siitä, mitä voit antaa lapsellesi 4 kuukauden ikäisenä, rakkaat lukijat? Kirjoita mielipiteesi kommentteihin!

Ruokinta vauvoja 4 kuukaudesta

Lääketieteen asiantuntijat seuraavat koko iLive-sisältöä parhaan mahdollisen tarkkuuden ja johdonmukaisuuden tosiasioiden varmistamiseksi..

Meillä on tiukat tietolähteiden valintaa koskevat säännöt, ja viitamme vain hyvämaineisiin sivustoihin, akateemisiin tutkimuslaitoksia ja mahdollisuuksien mukaan todistettuja lääketieteellisiä tutkimuksia. Huomaa, että hakasulkeissa olevat numerot ([1], [2] jne.) Ovat interaktiivisia linkkejä tällaisiin tutkimuksiin..

Jos uskot, että jokin materiaalimme on epätarkkaa, vanhentunutta tai muuten kyseenalaista, valitse se ja paina Ctrl + Enter.

Lasten ruokinta 4 kuukaudesta alkaen on palava aihe, joka kiinnostaa aktiivisesti neljän kuukauden ikäisten vauvojen äitejä. Juuri tänä aikana lapsi tarvitsee lisäaineita, hivenaineita, joita ei löydy rintamaitoon. Tällaiset vauvan ruokavalion innovaatiot on valmisteltava huolellisesti ja pohdittava, on parempi, jos 4 kuukauden ikäisten lasten ruokinta on päättynyt - hoitava lastenlääkäri valitsee ruokalistan, hoitosuosituksen ja annostuksen, ei kaiken tietävän naapurin tai hoitaman isoäidin. Täydentävien ruokien klassiset vaihtoehdot ovat raastettu vilja ja keitetyt vihannekset. Sen lisäksi, että täydennetään ruokavaliota terveillä vitamiineilla ja kaloreilla, nämä lisäravinteet auttavat muodostamaan lapsen pureskelutaidon, jonka pitäisi pian korvata imemisrefleksi.

Täydentävien ruokien alku alkaa pääsääntöisesti lapsen neljännestä ja kuudennesta kuukaudesta. Varhainen ruokinta ei ole toivottavaa, koska jopa 4 kuukauden ajan vauvan sisäelimiä ja järjestelmiä ei ole vielä muodostettu ottamaan tällaista ruokaa, myöhemmästä ajanjaksosta kuuden kuukauden jälkeen ei myöskään syytä väittää, koska rintamaito ei voi korvata täydentävien ruokien kaikkia ravintoarvoja. Myöhäisen ruokinnan käyttöönotto on myös epätavallisen tiheän ruuan hylkäämistä, koska vauva on jo kuuden kuukauden ajan tottunut maidon nestemäiseen aineeseen ja on vaikea sopeutua uuteen ruokavalioon. Vauvojen ruokinta 4 kuukaudesta alkaen ei ole tiukka suositus, lisäravinteita voidaan antaa 4,5 kuukaudesta ja 5 kuukaudesta alkaen, kaikki riippuu vauvan kehityksen yksilöllisistä ominaisuuksista ja hänen terveydentilastaan. Optimaaliset ehdot ovat seuraavat:

  • Keinotekoinen ruokinta - täydentävien ruokien käyttöönotto 4 tai 4,5 kuukaudesta;
  • Imetys - täydentävien ruokien käyttöönotto 5 tai 5,5 kuukauden elämästä.

Täydennysrehujen määrä, joka otetaan käyttöön neljännestä kuukaudesta

Normaalina pidetään, jos vauva syö ruokaa, joka on noin 1/6 hänen ruumiinpainostaan, eli noin yhden kilogramman päivässä. Tietysti tämä ruokamäärä tulisi jakaa tasaisesti 5-6 annosta kohti, niin saat täysin "mukavan" luvun, joka on 150-200 grammaa annosta kohti. Lastenlääkärit suosittelevat lasten ruokkimista 4 kuukaudesta alkaen pienellä annoksella munankeltuaista, joka annetaan vauvalle ensin kokeilla, ja sitten lisätä sitä vähitellen. Keitetyt keltuaiset, kirjaimellisesti teelusikallisen kärjessä, olisi annettava ennen imettämistä. Noin viikon kuluttua täydentävien ruokien osuuden tulisi nousta puoleen keltuaiseen päivässä. Samalla tavalla voit alkaa jauhaa raejuustoa, joka on tärkein kalsiumin ja proteiinin lähde. Raejuusto annetaan tl: n kärjessä asettamalla tarjous vähitellen neljään tl: aan päivässä. Sinun pitäisi olla varovainen, ei niinkään vauvan reaktiossa ruuan epätavallisessa maussa kuin ruoansulatuskanavan reaktiossa, ts. Ulosteessa. Jos järkyttyminen tai ummetus alkaa, sinun tulee säätää valikkoa tai vähentää täydentävien ruokien määrää. On myös kirjoittamaton sääntö: 4 kuukauden ikäisten lasten ruokinta on tehtävä teelusikalla, et saa korvata sitä pullolla tutilla, olipa kyse nestemäisestä lisäaineesta, esimerkiksi mehusta tai perunamuusista. Lusikasta ruokinta on yksinkertaisesti helpompaa, koska annosta voidaan säätää, ja lisäksi vauvan tulee vähitellen vieroittaa imetyksestä. On myös tärkeätä muistaa, että uudet ruokia on tuotettava vähitellen, tottelemalla lapsi ensin johonkin tuotteeseen ja lisäämällä sitten seuraava. Kaikille 4 kuukauden ikäisten lasten täydentävien ruokien sisältämille elintarvikkeille on tehtävä perusteellinen lämpökäsittely, erityisesti munien ja raejuustojen kohdalla, ja ruoka tulee jauhaa joko sekoittimessa tai muulla sopivalla tavalla (jauhaa erityisellä raastimella). Vauva voi niellä huonosti leikatun ruoan, mutta sen sulaminen on selvästi vaikeaa ja voi aiheuttaa ilmavaivat, ummetusta tai ulosteiden häiriöitä, jopa suolikoloihin tai oksenteluun saakka. On parempi, että kaikki uudet ruokia annetaan tutustumiseen ennen pääruokintaa, koska rinta- tai keinotekoisen maidon kylläisyyden jälkeen lapsi ei todennäköisesti halua kokeilla hänelle epätavallista ruokaa. Kun vauva on sopeutunut täydentäviin ruokiin, lisäravinteet voidaan antaa ”jälkiruoana”. Usein on tapauksia, joissa vauva alkaa olla omituinen ja vaatia maitoa kieltäytymällä antamasta maitoa, tällaisissa tilanteissa tarvitaan kompromissi: ensin pieni osa maitoa, sitten pieni ruokinta ja taas maito.

Järjestelmän säännöt ja ruokalista ovat melko yksinkertaisia, jotta täydentäviä ruokia voidaan esitellä oikein 4 kuukauden ikäisille lapsille. Annamme likimääräisen aikataulun ja ruokavalion vaihtoehdon:

  • Aamu, 6.00. Imetys tai maitovalmisteen käyttö.
  • Aamu, 9.00–9.30. Ennen kuin syötät vähän munankeltuaista, rinta / maito ja 15-20 millilitraa hedelmämehua.
  • Päivä. 12,30-13,00. Rinta / maito ja 20-25 millilitraa perunamuusia, parempi kuin hedelmät.
  • Päivä 16.00-16.30. Rinta / maito ja 20-25 millilitraa mehua, mieluiten massalla.
  • Ilta 19.30-20.00. Rintamaito / maitoseos ja 15-20 grammaa keitetyt vihannekset (voi korvata hedelmäsoseella).

4 kuukauden ikäisten lasten ravitsemukseen olisi sovellettava seuraavia sääntöjä ja suosituksia:

  • Varhainen ruokinta (ennen 4 kuukautta) voi aiheuttaa allergioita ja muita ongelmia, jotka liittyvät tietyn tuotteen intoleranssiin.
  • Ruokinnan ei tulisi olla runsasta, rasvaista tai makeaa ja myös ikää koskevia normeja ylittäviä, ikään kuin lapsi ei pitäisikö uudesta ruuasta. Liialliset määrät hiilihydraatteja, rasvoja ja sokereita voivat johtaa aineenvaihduntahäiriöihin ja edelleen liikalihavuuteen..
  • Neljän kuukauden ikäisten lasten ruokinnan tulisi olla melko monipuolista, monoterapia voi provosoida vauvan hypovitaminoosia jopa rahittiin saakka.
  • Myöhäisiä täydentäviä ruokia (7–8 kuukauden jälkeen) ei myöskään voida hyväksyä, äidinmaidosta riippumatta, se ei voi korvata täydentävien ruokien kaloripitoisuutta ja proteiinikoostumusta..
  • Mitä "ominaisuuksia" ja välineitä voidaan tarvita täydentävien ruokien käyttöönottamiseksi.
  • Pieni pieni lautanen, kirkas, värillinen, jotta molemmat äidistä olisivat miellyttävämpiä ja lapset hauskempia.
  • Kaksi tai kolme pientä tl, erityistä voi olla.
  • Erityiset kupit tai astiat, joita kutsutaan kippeiksi, jotta vauvasi voi mukavasti juoda teetä ja mehua.

Mitä pitäisi sisällyttää maidon lisäksi ruokintaan lapsia 4 kuukaudesta alkaen?

  • Hedelmät, vihannekset mehuina ja perunamuusina. Juuri nämä ruokavalion ainesosat toimittavat B-vitamiineja, C-vitamiinia, rautaa ja kasvikuitua lapsen vartaloon. Aluksi sinun pitäisi antaa vihanneksista tai hedelmistä puristettua mehua "koulutuksena" ja mukavana ravitsemuksellisena koostumuksena. Sitten, puolitoista-kahden viikon kuluttua, sose tulisi valmistaa samoista tuotteista. Vihannesten ja hedelmien ruokinnan määrästä, määrästä on suositus: tilavuuden tulee olla yhtä suuri kuin vauvan ikä, joka on kerrottava 10: llä, esimerkiksi 4 kuukautta X 10 = 40 grammaa.
  • Vilja viljasta, jossa on tärkkelystä, ja kasviperäisiä proteiineja, sekä vitamiineja ja hivenaineita (magnesium, seleeni, rauta). Puuroa lisätään 4 kuukauden iästä alkaen, korkeintaan 5 grammaa vastaanottoa kohti, annos nostetaan vähitellen 150 grammaan päivässä. Yhden vuoden ikäisenä lapsen tulisi saada vähintään 200 grammaa viljaa päivässä.
  • Lihavalmisteet, jotka ovat raudan kasvulle välttämättömän proteiinin B toimittaja ja toimittaja, ryhmän B vitamiinit. Liha tuodaan kuuden kuukauden ikäisenä jauhettuina perunamuusina..
  • Kalat, mieluiten meri. Lähde välttämättömille monityydyttymättömille rasvoille, D-vitamiinille, A-vitamiinille ja jodille. Kala täydentää myös vauvan ruokavaliota kuuden kuukauden iästä alkaen..

Lasten ruokinta 4 kuukaudesta alkaen on tietysti tärkeä tapahtuma vauvan elämässä, koska tällä tavalla hän alkaa liittyä todelliseen "aikuisen" ruokaan. Tuotteiden valinta ja niiden valmistusmenetelmä riippuvat vanhempien mieltymyksistä: voit valmistaa täydentäviä ruokia lapsille 4 kuukauden ajalta kotona yksin, jos on halu, aikaa ja energiaa, tai voit ostaa valmiita vauvan tuotteita (vilja, perunamuusia ja mehuja) erikoisliikkeistä apteekit. Tärkeintä on, että vauva pitää uudesta ruuasta ja antaa hänelle iloa.

Kaikki noin neljän kuukauden ikäisistä vauvoista: GV: n ominaisuudet, hoito, uni, korkeus ja paino

4 kuukauden ikäinen vauva kasvaa ja kehittyy nopeasti. Monet tämän ikäiset lapset ovat kiinnostuneita ruoasta, ja äidit esittelivät mielellään ensimmäisen ruokinnan. Mutta Maailman terveysjärjestö ei suosittele pikkulapsille ruuan antamista kuuteen kuukauteen asti. Siksi äitien on tutkittava huolellisesti ensimmäisen ruokinnan käyttöönotto, neljän kuukauden ikäisen vauvan päivittäinen hoito, tutustua erilaisiin mielipiteisiin ja kehittää oma asema.

Imetyspiirteet neljä kuukautta

Neljän kuukauden ikäiselle vauvalle rintamaito on edelleen ainoa (täydellisen HB: n) ravinteiden, vitamiinien, mineraalien lähde.

Vauvan ruokinta 4 kuukauden kohdalla on hyvin erilaista kuin vastasyntyneen ruokinta. Tässä iässä lapsesta tulee suurempi ja vahvempi, hän kasvaa ja kehittyy aktiivisesti. Siksi hän tarvitsee enemmän maitoa kuin ensimmäisinä päivinä syntymän jälkeen. Vauvan päivän tila muuttuu, yön lepoaika lisääntyy ja päiväsaika lyhenee.

Imettävä äiti huomaa, että 4 kuukautta synnytyksestä hänen rintansa ovat muuttuneet paljon. Rintarauhaset mukautuvat vauvan tarpeisiin. Imetyslapsessa kulutetun maidon määrä kasvaa iän myötä, ja annostelujen väliset tauot ovat pidempiä. Mutta kuten aikaisemmin, vauvalla voi olla aikoja, jolloin hän roikkuu rinnassa, muuttuu tuuheammaksi tai nukkuu huonommin.

Mitä tapahtuu rinnalle

Imettävän naisen rintarauhasten tila on täysin riippuvainen imetyksestä. Joskus äidit sanovat, että 4 kuukautta synnytyksen jälkeen heidän maidonsaantinsa heikentyivät ja siksi heidän piti esitellä ensimmäinen viehe.

Useimmiten maidon puute on subjektiivinen tunne. Neljän kuukauden ikäiseksi äidillä on kypsä imetys. Maitoa on tarkalleen niin paljon kuin vauva tarvitsee, mutta samalla vuorovesi, kylläisyyden tunne ja kipu häviävät. Ruokinnasta tulee mukavaa, rinnat muuttuvat pehmeiksi.

Jos äiti antaa vauvalle vähemmän rintoja ja korvaa yleisen ruuansulatuksen normaalilla ruoalla, vauvan maitotarve vähenee. Rinta reagoi nopeasti tähän ja alkaa tuottaa vähemmän. Tästä syystä täydentävien ruokien varhainen käyttöönotto, yhden tai useamman sovelluksen täydellinen korvaaminen tavanomaisella ruoalla, johtaa joskus GV: n loppuun saattamiseen..

Tunnettu videoblogger, sertifioitu konsultti GV Nina Zaichenko sanoo: “Ravitsemus ei korvaa imettämistä. Kärpäset erikseen, kotletit erikseen. Nämä kaksi tilaa ovat samansuuntaiset ja niiden on saatava yhteen. Jos korvaat imettämisen täydentävillä ruuilla, imettämistä tulee vähemmän. Jos tavoitteena on romahtaa GW, tämä on hieno vaihtoehto. Mutta jos äiti haluaa ruokkia niin pitkään kuin mahdollista, ensimmäisen houkutuksen ei tulisi korvata imettämistä kokonaan. Sen pitäisi olla lisäys GV: lle ”.

Neljä kuukautta syntymän jälkeen maitorauhaset tuottavat edelleen maitoa sellaisessa määrässä, että tyydyttävät vauvan toiveet. Siksi sinun ei pidä ajatella, että imetys loppuu lähitulevaisuudessa. Neljä kuukautta vanhan vauvan äidillä on kypsä imetys. Tarvittaessa ruokittaessa vauva itse säätelee maidontuotantoa. Kun GV on järjestetty oikein, äiti ruokkii niin paljon kuin haluaa. Voit halutessasi romauttaa HB: n 4 kuukaudessa tai säästää sen jopa 2-3 vuodessa.

Imettävän äidin ruokavalio

Imettävän äidin 4 kuukauden ikäisen ravinnon tulisi olla monipuolista. Monet 4-5 kuukauden ikäiset naiset noudattavat tiukkaa ruokavaliota. Tällä tavoin he menettävät itseltään vitamiinit ja mineraalit, joita keho tarvitsee imetyksen aikana. Sinun on ymmärrettävä, että hyödyllisiä aineita on edelleen rintamaitoon. Esimerkiksi, jos kalsium ei pääse äidin kehoon ruoan kanssa, rintamaitoa tuotettaessa se otetaan hampaista, luista, hiuksista. Tiukan ruokavalion jälkeen äiti pilaa terveyttään.

Neljännen kuukauden loppuun mennessä vauva tarvitsee enemmän vitamiineja ja ravintoaineita kuin vastasyntynyt. Siksi 4 kuukauden kuluttua imettävällä äidillä on oltava monipuolinen, tasapainoinen ja ravitseva ruokavalio. Voit ja pitäisi syödä vihanneksia, hedelmiä, proteiiniruokaa, monimutkaisia ​​hiilihydraatteja ja terveellisiä rasvoja. On tärkeää, että tuotteet ovat korkealaatuisia ja vailla nitraatteja ja torjunta-aineita..

Kuinka paljon vauvan tulisi syödä

4 kuukauden ikäinen vauva syö enemmän kuin vauva kuukaudessa. Lapsi kasvaa ja sen myötä hänen ruuan tarpeensa kasvaa. Tarvittaessa ruokittaessa vauva säätelee juodaan maidon määrää. Yksi sovellus, hän voi imeä 10-50 ml tai juo 200 ml. Jos vauva imi vähän, niin pian hän suudella uudelleen. Kun vauva on imetty kokonainen annos, hän ei välttämättä kysy rintaa 3-4 tuntia.

Yhden ruokinnan aikana neljän kuukauden lapsen tulisi syödä 180 - 210 ml.

Jos ruokit vauvaa tarpeen mukaan, kuluneen maidon määrää on vaikea laskea. Kontrollipainoa ei enää pidetä ohjeellisena. Äiti GV: llä ei tarvitse häiritä numeroita. On olemassa luotettavia indikaattoreita siitä, että vauva on täysi vai ei.

Tarvitsenko ylimääräistä ruokaa ja vettä

Jopa 50% naisista epäilee, antaakö vauva 4 kuukauden ikäisiä täydentäviä ruokia. Monille vesikysymys on edelleen avoin. Milloin ikä, jolloin vauva tarvitsee ylimääräistä juomista?

Voit kuulla erilaisia ​​mielipiteitä siitä, milloin aloittaa imettäminen. Ensimmäisen ruokinnan käyttöönoton ajoitus on erilainen jopa lastenlääkäreillä. Neuvostoliiton koulun lääkäreitä kehotetaan ottamaan säännöllinen ravitsemus käyttöön jo 4 kuukauden kuluttua. Nykyaikaiset lastenlääkärit uskovat, että tämä on aikaista ja odottaa jopa 6 kuukautta. Isoäidit ja muut hyvinvoittajat vaativat houkuttelemaan melkein kuukauden, koska he tekivät vain niin ja kasvattivat useamman kuin yhden sukupolven lapsia.

HS-konsultit ja nykyaikaiset lääkärit ovat yhtä mieltä siitä, että täydentäviä ruokia otetaan käyttöön kuuden kuukauden kuluttua ja lapsella tulisi olla merkkejä valmiudesta uuteen ruokailuun. Ei tarvitse antaa vettä. Se annetaan kuuden kuukauden kuluttua ensimmäisestä vieheestä..

"Yli 6 kuukauden lisäannostelu vaaditaan vain patologiseen nestehäviöön", sanoo lastenlääkäri Komarovsky.

Tuolin ominaisuudet

Imetysikäisen lapsen tulisi kakuttua vähintään kerran viikossa. Jos uloste on harvinainen ja suolen liikkeen aikana lasta kiusaa ja vaikea työntää, voimme puhua ummeesta. Vauvalla, joka syö vain äidinmaitoa, uloste on puuromaista eikä koristeltu.

Neljän kuukauden ikäinen vauva, jolla on HB, voi huijata useita kertoja päivässä, mikä on myös variantti normista. Äitiä tulisi varoittaa hyvin usein käytetyistä suolen liikkeistä, joissa on löysät uloste, samoin kuin vauvan kivun aiheuttamasta levottomasta käytöksestä..

Vauvan korkeus ja paino 4 kuukauden iässä

Paikallinen lastenlääkäri kuukausittain punnitsee vauvan ja mittaa sen kasvua. Lääkäri tarkkailee lapsen elimistöä. Yleensä 4 kuukauden pojat painavat hiukan enemmän kuin tytöt. Mutta paljon riippuu genetiikasta, ravintotavasta ja muista ominaisuuksista.

Ennenaikaisesti syntyneet lapset voivat painaa vähemmän kuin ikäisensä. Lapset, joilla on sairauksia, ovat myös saamassa vähemmän. Tarvittaessa ruokittaessa vauva lisää hyvin, ja hoito-ohjelmalla ruokinta ei voi syödä tai edes liikahtaa.

Lapsen keskimääräinen korkeus 4 kuukauden aikana on 59-68 cm. Neljän kuukauden ikäisen vauvan paino on 5500 - 8600 gr. WHO antaa tällaisia ​​suosituksia, mutta elämässä kaikki lapset ovat erilaisia ​​ja pienet poikkeamat suuntaan tai toiseen ovat hyväksyttäviä.

Näytetila

Lapsen 4 kuukauden päiväpäiväohjelma on täysin riippuvainen hänen vanhemmistaan. Yleensä tässä iässä vauvat mukautuvat perheen elämäntapaan. Jos vanhemmat ovat ”pöllöjä” ja nousevat myöhään, niin vauvasta tulee sama tapa. Mutta jokaiselle säännölle on poikkeuksia.

Neljän kuukauden ikäisen lapsen rutiiniin kuuluu pitkä yön lepo ja useita päiväunia. Yöllä vauva levitetään rintaan ainakin kerran. Usein tapahtuvaa levitystä ja huonoa unia esiintyy sairauden aikana, hampaan hampaita tai suolikoliikan takia. Lapsen yöunet kestävät 8-9 tuntia. Iltapäivällä vauva nukkuu yhteensä 2–4 kertaa jopa 5 tunnin ajan.

Arvioitu päivittäinen tila:

  • 8:00 herääminen ja imetys;
  • 9:00 kävellä;
  • 10:00 nukkuminen;
  • 11:00 ruokinta;
  • 12:00 kotipelit;
  • 13:00 nukkua;
  • 14:00 ruokinta;
  • 15:00 kävellä ja nukkua raitista ilmaa;
  • 17:00 ruokinta;
  • 18:00 kotitehtävät, hieronta;
  • 20:00 ruokinta;
  • 21:00 vesimenettelyt;
  • 22:00 ruokinta ja nukahtaminen.

Jos äiti säätelee päivän aikana likimääräistä moodia päivällä, niin öisin se yleensä ei pysy vahvana. Siksi vauva itse asettaa yöllä ruokintojen taajuuden ja keston. Jos lapsi on terve, mutta herää usein, sinun tulee kiinnittää huomiota ympäristöolosuhteisiin - ilman lämpötilaan, kosteuteen, kuivaan vaippaan, pyjaman materiaaliin ja sisäsaumoihin tai muuhun.

Lue noin viides, kuudes ja muut kuukaudet yksityiskohtaisesta lasten kehityskalenterista.

Imetys 4 kuukauden kuluttua

Imetys 4 kk: ominaisuudet ja suositukset äidille

Vauvasi ei kasva harppauksin, ja nyt hän on 4-vuotias tai melkein. Pitääkö minun muuttaa tavanomaista imetystilaa, ottaa käyttöön täydentäviä ruokia ja lisäruokia? Mitä tulee imettää 4 kuukauden kuluttua, puhumme nyt yksityiskohtaisemmin.

Imetystiheys 4 kuukauden imetyksen aikana

Pääsääntöisesti tässä iässä jonkinlainen hoitomuoto alkaa muodostua jo murusissa. Ruoan saanti vähenee 10–12: een päivässä, kun yöruokinta on edelleen olemassa. Vauva voi vaatia äidiltään ruokaa useammin - seuraavista syistä:

  • lapsi kiinnitti häntä kiinnostavasta maailmasta hänen ympärillään, ja äiti uskoi loppuavansa aterian piilottaen hänen rintaansa. Ja vauva ei syönyt tarpeeksi kornykasta ja tietysti pian vaatii omaa;
  • 4 kuukauden kuluttua murut voivat alkaa leikata hampaita. Hän yrittää kompensoida ikenien vaivat lisäämällä niitä usein rintaan. Lisäksi joillakin lapsilla on taipumus purra nänni kumillaan - tällainen hieronta antaa heille helpotusta. Melkein kaikki äidit kohtaavat tämän imetyksen ominaisuuden 4 kuukauden kuluttua tai hiukan myöhemmin. On tärkeää, etteivät hemmotella lasta riippuvuuden korjaamiseen: sinun on osoitettava, että se on sinulle epämiellyttävää, ja ota rinta pois. Sitten on tietenkin annettava se uudelleen;
  • imetyskriisi ohitti naisen ja maitoa tuli vähemmän. Yleensä vastaava tilanne tapahtuu 3 kuukaudessa, mutta se voi olla liian myöhäistä. Tilapäinen ilmiö kestää enintään 3–4 päivää, harvemmin - jopa viikon, minkä jälkeen maidon määrä tasaantuu ja järjestelmä palautetaan.

Joka tapauksessa, syökö vauva 10 tai 16-18 kertaa päivässä, tässä iässä on suositeltavaa antaa hänelle rinnat tarpeen mukaan. Aseta pakotettavasti erityinen 4 kuukauden ikäinen imetyksen aikataulu on järjetöntä - on parempi tehdä tämä vuoden jälkipuoliskolla, jopa lähempänä vuotta..

Painonnousu ja uloste 4 kuukauden aikana imetyksen aikana

Äidit ovat usein huolissaan siitä, että murrosten painonlisäys vähenee neljännellä elämäkuukaudella huomattavasti vähemmän kuin kolmen ensimmäisen kuukauden aikana. Valitettavasti monet lastenlääkärit tukevat heitä näissä epäilyissä keskimääräisten taulukoiden mukaisesti.

Itse asiassa prosessi on melko luonnollinen ja selitettävä. Juuri tässä iässä "makaavan nukke" -luokan lapsi menee luokkaan "levoton sinkari". Hän kääntyy, yrittää istua alas, monet 4 kuukauden ikäiset vauvat indeksoivat jo melko aktiivisesti. Energiankulutus kasvaa - siis hidas kasvu. Kaikki on täällä loogista..

Toinen yleinen pelko on ummetus 4 kuukauden aikana imetyksen aikana. Tätä voi tietysti tapahtua missä tahansa iässä, mukaan lukien neljä kuukautta. Äidin ruokavalion laiminlyönti, "ongelmallisten" ruokien käyttö, yksilöllinen reaktio täydentäviin ruokia tai uuteen tuotteeseen äidin valikossa voi aiheuttaa vaikeita suoliston liikkeitä. Tässä tapauksessa on syytä yksinkertaisesti poistaa provosoiva tekijä, ja vauvan uloste paranee. Jos otat 4 kuukauden ikäisen vauvan ummetukseen imettäessäsi, harvinaista jakkaraa esimerkiksi 2-3 päivän välein, sinun ei tarvitse huolehtia: tämä on vaihtoehto.

Imetys ja täydentävä ruokinta 4 kuukauden iästä alkaen: tarvitaanko niitä?

Jos vauvalla on tarpeeksi äidinmaitoa, hän syö, painoi ja imee vaipan vähintään 10 kertaa päivässä, täydentävää ruokintaa ei tarvitse ja etenkin lisäravinteissa. Tässä iässä vauvan ruoansulatusjärjestelmä ei ole vielä valmis absorboimaan täysin muita kuin maitotuotteita ja kaikkia tarvittavia entsyymejä ei ole vielä muodostunut sen sylkeyn.

Jos joudut jostain syystä tekemään tämän, on parempi valita sopivimmat sekoitukset, jotka ovat samanlaisia ​​kuin äidin maito. Neljän kuukauden ikäisen lapsen ensimmäisellä ruokinnalla imetyksellä ovat optimaaliset hyvin keitetyt maidottomat viljat (esimerkiksi riisi tai maissi) sekä perunamuusipuu muista kuin tärkkelyspitoisista vihanneksista. Se voi olla kesäkurpitsaa, sipulia, parsakaalia, sellerijuuria, hyvin vähän porkkanaa ja tomaattia. Perunoita tulee kuitenkin käsitellä varoen: ne voivat aiheuttaa ilmavaivat ja koliikkia lapsellesi..

Hedelmistä voit tarjota pienelle gourmet-omenalle tai banaanille. Punaisten hedelmien ja marjojen (mansikat, vadelmat, herukka) on parempi lykätä myöhempään ikään, kuten päärynät ja luumut - ne voivat provosoida 4 kuukauden ikäistä imettävää ripulia ja vatsakipua..

Tällöin imettämistä on jatkettava niin paljon kuin mahdollista: mikään muu kuin maidon täydentävä ruoka ja keinotekoiset sekoitukset, joiden annokset, etenkin aluksi, ovat vähäisiä, eivät korvaa neljän kuukauden ikäistä vauvaa hänelle tärkeillä komponenteilla, joita on rintamaitoon.

Kuinka syödä äiti: 4 kuukauden ikäinen imetysmenu

Äidin ravitsemus on itse asiassa sama kuin vauvan kolmannella kuukaudella. Hänen ruokavalionsa tulisi sisältää:

  • maitotuotteet ja pieni määrä munia;
  • raa'at ja lämpökäsitellyt vihannekset ja miedot mausteet;
  • vilja, peruna ja pasta;
  • siipikarjan liha ja kala;
  • kuivatut hedelmät, kuivat kotitekoiset kakut, hillot ja säilöntäaineet;
  • hunajaa ja tuoretta.

Alkoholista pieni määrä hyvää olutta on sallittua (noin 200 - 250 g).

Jos vauva ei havaitse jotakin tuotteista, on parempi korvata se koostumuksella vastaavalla tai jättää tämä esine valikossa ollenkaan..

Suojainten pakotettu irtisanominen: onko se sallittua 4 kuukauden kuluttua?

Naisen mielivallassa ei tietenkään ole sallittua. Tässä iässä vauva tarvitsee ehdottomasti rintamaitoa optimaalisesti tasapainoisimpana ja sulavimpana tuotteena. Lisäksi hänelle on tärkeä psykologinen kontakti äitinsä kanssa, joka tapahtuu rintaan kohdistuessa..

Jos olosuhteet edellyttävät vielä tämän tekemistä (naisen sairaus, varhaisen poistumisen tarve töihin ja vastaavat), on tärkeää, että lapsi suoritetaan vieroitusmenetelmällä mahdollisimman vähän stressiä. On parempi lopettaa imetys 4 kuukauden kohdalla vähitellen ja herkästi aloittamalla luonnollisen maidon korvaaminen usean gramman keinotekoisella seoksella ruokinnan jälkeen kerran päivässä ja lisäämällä vähitellen sen osuutta päivittäisestä ruokamäärästä. Naisen tulee tässä vaikeassa tilanteessa kiinnittää enemmän huomiota lapsiinsa, jotta häneltä vieroittaminen ei liittyisi hylkäämiseen ja turhaan. Ajan myötä vauva ymmärtää, että äiti on edelleen lähellä ja rakastaa häntä, kuten ennenkin, mikä tarkoittaa, että hän mukautuu nopeasti ja helposti uuteen vaiheeseen ja elämäntapaan.

Lue Raskauden Suunnittelusta