21 raskausviikkoa synnytyskalenterin mukaan - ajanjakso, jolloin 6 raskauskuukausi alkaa. Tässä vaiheessa naisen tunteet ovat käytännössä muuttumattomia verrattuna seitsemään edelliseen päivään. Kohdun jatkuvan kasvun ja vatsan lisääntymisen havaitaan. On suositeltavaa huolehtia vaatekaapin valinnasta odottavulle äidille.

Oireet ja henkilökohtaiset kokemukset

21 raskausviikko on aika, jolloin useimmista naisista tulee vielä houkuttelevampia. Tämä johtuu heidän ihon, hiusten ja kynsien paranemisesta. Yleinen terveydentila normalisoituu.

Tyypilliset raskauden merkit 21 viikossa:

  • Vauvan liikkeiden tunne. Lapsen nopean kasvun vuoksi hänen aktiivisuudestaan ​​tulee entistä enemmän.
  • Lisääntynyt ruokahalu. Nainen haluaa usein syödä kahdelle. Liiallisen painonnousun estämiseksi on syytä lisätä kalorimäärää vähitellen ja yrittää olla antamatta nälkäpurkauksia..
  • Ihon, kynsien ja hiusten kunto paranee.
  • Imeverenvuotoa toisinaan havaitaan. Tämä johtuu verenkierron lisääntymisestä..
  • Nenän tukkoisuus, huimaus.

Tässä vaiheessa odotettavissa olevien äitien mielialan vaihtelut ovat mahdollisia. He tuntevat hämmennyksen käsittämättömäksi heille, hyödytöntä muille. Joskus he jopa masentuvat. Tällaisilla oireilla sinun on ehdottomasti kommunikoitava enemmän sukulaisten kanssa tai jopa otettava yhteyttä psykologiin. Tällaiset muutokset ovat väliaikaisia ​​ja johtuvat hormonien määrän vaihtelusta veressä. Tunteiden hillitseminen ja piilottaminen on kuitenkin mahdotonta, joten aviomiehen on kärsittävä vähän.

Äidin muutokset

Raskauden 21 viikolla elin tarjoaa vauvalle edelleen kaikki tarvittavat olosuhteet riittävään kasvuun ja kehitykseen.

Näin tapahtuu 21 raskausviikolla odotettavan äidin kehon kanssa:

  • Kohdun asteittainen lisääntyminen. Hän alkaa työntää pois muita sisäelimiä. Yleensä tämä ei aiheuta paljon epämukavuutta. Kipu voi esiintyä aikaisempien leikkausten vuoksi, ellei siinä ole tarttumisia. Ne liittyvät sidekudosrakenteiden kireyteen..
  • Virtsarakon ja suolen pakkaaminen johtaa toistuviin käynteihin käymälään ja ummetuksen etenemiseen.
  • Kiertävän veren tilavuus kasvaa keskimäärin kolmanneksella. Tällainen sydän- ja verisuonijärjestelmän kuormituksen lisääntyminen aiheuttaa joskus verenpaineen vaihtelut. Liiallisen fyysisen rasituksen hengästymisen takia jalkojen turvotus etenee nopeasti. Raskauden 21 viikolla odotettavan äidin tulisi levätä enemmän.
  • Rintakehän koko kasvaa edelleen. Ternimaito erittyy usein. Sitä ei voida puristaa ja tyhjentää. On parempi puhdistaa nänni lautasliinalla tai käyttää erityisiä tyynyjä.

Kehon tilavuuden lisääntyminen ja ylimääräisen painon voimakas lisääntyminen voivat johtaa venytysmerkkiin iholla. Ne eivät aina näy ja osoittavat ihon riittämätöntä joustavuutta. Osittain ratkaista ongelma auttaa kosteusvoiteita, jotka sinun täytyy ostaa vain apteekista asianmukaisella osastolla.

Sikiön kehitys

21 raskausviikolla vauvan korkeus vaihtelee 25 cm: n sisällä ja painaa 300 g. Hän jatkaa painonnousuaan, joka on toistaiseksi jäljessä kehon pituudesta..

Tärkeimmät muutokset hänen kehossaan ovat:

  • Kaikkien hormonaalisten elinten (kilpirauhasen, haiman, aivolisäkkeen, lisämunuaisten, sukurauhasten) täydellinen käynnistys.
  • Rasvakudoksia kertyy edelleen koko vartaloon..
  • Punasolujen hautausmaa alkaa toimia - perna.
  • Keskushermostoa parannetaan aktiivisesti. Lapsi nukkuu nyt ja on hereillä päiväajankohdasta ja äitiä koskevista olosuhteista riippuen.
  • Vauvan kasvojen muodostuminen on loppumassa. Hän voi vilkkua, ja karvat näkyvät karvoissa..
  • Ruoansulatuskanava toimii täydellä voimalla. Nielemisen jälkeen amnionivedestä vauva tuntee heidän maunsa. Ne tulevat mahaan ja suolistoon, missä ne prosessoidaan, ja päättävät tiensä muuttaen mekoniumiksi.
  • Ensimmäiset valkosolut ilmestyvät. Lapsi pystyy nyt itsenäisesti vastustamaan infektioita.
  • Yhä enemmän uusia hiuksia ilmestyy päälle.

21 raskausviikkoa on aktiivisen ihonmuodostuksen ajanjakso. Sillä on 4 täyttä kerrosta edellisestä seitsemästä päivästä, joiden kehitys jatkuu. Vauvan kehossa on edelleen monia laskosia, mutta rasvasolujen siirtyessä asteittain näille alueille ne suoristuvat. Vaskulaarinen ihon pinnan läpi edelleen näkyvä.

21 viikon kohdalla on tärkeää seurata lapsen motorista aktiivisuutta. On syytä kiinnittää huomiota vauvan erityisen voimakkaisiin liikkeisiin. Tämä voi tarkoittaa happea nälkää..

Analyysit ja diagnostiset lisätoimenpiteet

21 raskausviikkoa ei vaadi erityisiä testejä. Lapsen kantamisen normaalin kulun aikana äidin tulisi levätä lääkäriltä.

Voit ottaa kliinisen virtsakokeen ja biokemiallisen verikokeen. Tämä tehdään suunnitellulla lääkärikäynnillä. Ajankohdassa lääkäri mittaa odotettavan äidin antropometriset indikaattorit, asettaa kohdun rungon korkeuden (20–21 cm normaali), kuuntelee sikiön sykettä stetoskoopilla. Tämä tutkimus ei ole pakollinen, mutta se tulisi suorittaa, jos on olemassa asianmukaisia ​​todisteita tai naisen pyynnöstä.

Jos toistaiseksi odottava äiti ei ole läpäissyt toista pakollista ultraääniseulontaa, niin nyt on paras aika siihen. Lääkäri kiinnittää toimenpiteen aikana seuraavia sikiön kehityksen ominaisuuksia:

  • Coccyx-parietaalinen koko, pään kehä.
  • Raajan pituus.
  • Sisäelinten (maksa, sydän, munuaiset, haima ja muut) mitat.
  • Raskausajan vahvistaminen ja sen noudattaminen kalenterin laskentamenetelmällä.
  • Istukan kunto arvioidaan..
  • Amnioottisen nesteen määrä määritetään.
  • Sikiön syke kuuluu.

Näytön kuvan kuvaus päättyy lääkärin johtopäätökseen lapsen kehityksen vastaavuudesta raskausajalle. Kun vauva on väärin asemassa, sinun ei tarvitse huolehtia liikaa. Viikolle 28-30 mennessä hän pystyy silti itsenäisesti kääntämään tarvittavan aseman.

Ravintosuositukset

Ruokavaliossa noudatetaan edelleen terveellisten elämäntapojen sääntöjä:

  • Nopean painonnousun estämiseksi sinun täytyy syödä usein, mutta osittain..
  • Lisää hedelmien ja vihannesten määrää ruokavaliossa.
  • Kuluta tarpeeksi vettä.
  • Vältä roskaruokaa ja pikaruokaa.
  • Käytä mahdollisuuksien mukaan vain tuoreita ja luonnollisia tuotteita..

Vitamiini- ja mineraalikomplekseja tulisi kuluttaa tarpeen mukaan, kun ei ole mahdollista tarjota täydellistä ja tasapainoista ruokavaliota. Ensin sinun on keskusteltava tästä asiasta lääkärin kanssa.

Kiellot ja vinkit

Istukan täysimääräisestä työstä ja lapsen veren suodatuksesta huolimatta joudut silti luopumaan alkoholista, huumeista ja tupakoinnista. Jos nainen työskentelee kotitalouksien tai teollisuuskemikaalien kanssa, hänet tulisi siirtää turvallisempaan asemaan. Kaikki edellä mainitut aineet voivat tunkeutua feto-istukkaesteeseen ja vaikuttaa suoraan vauvaan. Intrauteriininen kasvun hidastuminen voi edistyä.

Moottoritila pysyy muuttumattomana. Raskaana olevaa äitiä on edelleen kielletty nostamasta painoja, hyppäämässä ja ylitöitä. Fyysisen aktiivisuuden tulisi olla läsnä, mutta mitatussa määrin. Raskauden 21 viikolla raskaana olevien naisten jooga ja kunto ovat ihanteellisia parantamaan naisen fyysistä tilaa. Raikkaassa ilmassa retkeily, aamuvoimistelu tai uinti auttavat myös parantamaan tulevan äidin terveyttä.

Intiimi elämä ei ole rajoitettu, jos raskauden ennenaikaisen lopettamisen vaaraa ei ole. Tärkeintä on välttää liiallista paineita vatsalle.

21 raskausviikkoa: mitä tapahtuu vauvalle ja odottavulle äidille

21 raskausviikko on lapsen endokriinisen järjestelmän täysimittainen alku. Vauvan kasvu ja kehitys tulevaisuudessa tapahtuu erittäin nopeasti. Äidin kehon on reagoitava näihin muutoksiin ja mukauduttava niihin. Selvitä, mitä vaikeuksia raskaana oleva nainen kohtaa 21. viikolla, mitä muutoksia sikiöön tapahtuu.

Huomio! Materiaali on vain ohjeellista. Sinun ei pitäisi turvautua siinä kuvailtuihin hoitomenetelmiin ennen kuin olet ensin kuullut lääkäriä.

21 raskausviikkoa: mitä vauvalle tapahtuu

21 synnytysviikko tarkoittaa, että alkio on viisi täyttä kuukautta. Tämä on jo pieni mies, joka osaa hymyillä ja naurettavasti rypistää nenäänsä, kääntyä ympäri ja nykäyttää käsiään ja jalkojaan voimakkaasti. Hänellä on jo oma immuniteetti, joka toistaiseksi toimii passiivisessa tilassa..

21 viikon ultraäänitiedon avulla vanhemmat voivat selvittää, kuinka heidän vauvansa kehittyy, mitkä ovat sen parametrit ja vastaavatko ne lääkärien määrittämiä indikaattoreita:

  • Paino ja pituus.

Ajatus siitä, mitä fysiologisia muutoksia vauva toi raskauden 21 viikossa, antaa kuvan ultraääni-asiantuntijan suorittamasta rutiinitarkastuksesta.

Viidennellä kehityskuukaudella vauva muistuttaa kooltaan suurta greippiä. Sikiön paino 21. raskausviikolla on 300–370 g. Vauvan pituus on 27 cm. Vauva on niin kasvanut, että äiti voi helposti tuntea liikkeensa.

  • Aktiivisuus ja uni.

Vauvan kehitys on täydessä vauhdissa. Hän viettää merkittävän osan ajastaan ​​liikkeessä, koska hänen vestibulaarinen laitteistonsa on jo muodostettu niin paljon, että se antaa hänelle mahdollisuuden tehdä erilaisia ​​pirteitä, vallankaappauksia ja käännöksiä.

Mutta hedelmät eivät ole vielä riittävän vahvoja ollakseen liikkeessä pitkään. Lapsi nukkuu 20 tuntia päivässä 21 viikossa ja vain 4 tuntia lämpenee ja oppii maailmaa ympärilleen.

  • Ruoansulatus ja virtsaaminen.

Vauvan maha-suolikanava on muodostunut ja työskentelee aktiivisesti. Kaikki äidistä peräisin olevat ravintoaineet kulkevat vauvan mahaan. Lapsi on jo oppinut juoda. Päivittäin hän nielee jopa 500 ml amnioottista nestettä, joka sitten tulee virtsaan..

21. viikolla lapsessa muodostuu makuhermoja. Hän tunnistaa täydellisesti sen maun, jonka äiti on kerännyt: suolainen, hapan, makea. Tässä vaiheessa syntyy lapsen gastronominen maku, joten raskaana olevalla naisella voi olla odottamaton halu syödä suklaapaistaa tai herkullista leivontaa, jonkinlaista hedelmää tai vihannesta.

Vauva kuulee täydellisesti paitsi äitinsä, myös ulkomaailman äänet (loistoaine on loistava resonaattori). Silmät ovat peitetty vuosisatojen ajan, ne ovat edelleen muodostumisen ja kehityksen vaiheessa.

  • Reesuskerroin.

Sikiön perna tuottaa aktiivisesti valkosoluja ja punasoluja. Tässä vaiheessa lääkärit määrittävät hänen veriryhmänsä ja Rh-tekijän. Nämä indikaattorit ovat erittäin tärkeitä tulevaisuudessa, koska ne osoittavat, onko ristiriidassa äidin reesuksen ja veriryhmän kanssa.

Vauvalla on edelleen iho, joka näyttää hedelmälliseltä perhonen siipiltä tai kukka teräleheltä. Näkyviin tulee pieni kerros ihonalaista rasvaa, joka tulevaisuudessa ottaa vastuun lämmön säätelystä ja sisäelinten säilyttämisestä..

Raskaus 21 viikkoa on käännekohta lapsen kehityksessä. Kaikki sen elimet ja järjestelmät on testattu ja ne alkavat toimia täydellä voimalla. Nyt hän keskittyy täysin kasvuun. Jokaisen uuden päivän myötä nainen tuntee, kuinka vauvan vapina lisääntyy, kuinka nopeasti ja voimakkaasti hänen liikkeet muuttuvat.

21 raskausviikkoa: tulevan äidin tunteet

21. viikosta alkavan lapsen koko kasvaa nopeasti. Raskautta ei voi enää piilottaa, koska vatsa 21 viikolla on erittäin ilmeikäs, mutta ei vielä valtava, kuten viimeisissä vaiheissa. Se on jo pyöristetty ja tullut huomattavaksi. Sikiön kasvu vaikuttaa äidin sisäelinten tilaan, tuo uusia tuntemuksia ja ongelmia.

Tässä on raskauden etenkin 21. viikolla erityispiirteet:

  • Sekoita ensin.

Useimmat äidit tuntevat tällä hetkellä lapsen ensimmäiset vapinaa. Hän voi työntyä pois kohdun seinämistä, kaatua yli, pomppia. Tällaiset aistimukset ovat erityisen voimakkaita, kun äiti kävelee nopeasti, istuu sikiölle epämukavassa asennossa (puristaa sitä), puhuu emotionaalisesti pitkään ja on tukassa huoneessa. Koska lapsi on jo kuullut, hän voi alkaa reagoida rytmiseen tanssimusiikkiin.

Koska vauva kasvaa nopeasti, äiti tarvitsee enemmän ravintoainevarantoja, joten hän syö yhä enemmän. Hallitsematon ruuan saanti voi johtaa painonnousuun. Ylimääräiset kalorit - ylimääräiset senttimetrit vyötäröltä ja lantioilta. Siksi sinun tulee hallita ruokavaliota etkä saa ylensyöntiä, vaikka sinun ei pitäisi nälkää.

Jo tällä hetkellä raskaana olevat naiset voivat kohdata sellaisen ongelman kuin närästys. Kohdun koko kasvaa nopeasti ja supistaa vatsaa. Tämän vuoksi mahalaukun mehu pääsee ruokatorveen ja aiheuttaa epämukavuutta.

Vain synnytyslääkäri-gynekologi ja ruokavalion noudattaminen voivat auttaa selviämään ongelmasta. Älä missään tapauksessa ota lääkkeitä yksin, äläkä saa hoitoa soodalla tai siemenillä. Useimmissa närästyslääkkeissä on kalsiumia. Sen liiallinen vaikutus voi vaikuttaa haitallisesti lapsen terveystilaan. Vain asianmukaiset lääkäreiden tapaamiset auttavat välttämään vauvan kehityksen ongelmia.

Tällä ongelmalla on sama lähde kuin edellisellä - nopeasti kasvava kohtu. Hän puristaa suolet, jakkara pysähtyy, ja äidit kasvavan vatsan lisäksi saavat turvotusta, vaikeuksia suoliston liikkeessä ja peräpukamia.

Ruokavalion korjaus auttaa selviytymään ilmenneestä rikkomisesta, samoin kuin asiantuntijoiden neuvot.

  • Kipu.

Lapsen koon kasvu heijastuu äidin terveydentilaan. Naisilla voi olla vetäviä kipuja alaselän ja alavatsan alueella. Heillä voi olla turvonneet ja kipeät nivelet jaloissaan, päänsärky.

Ilmoita näistä oireista lääkärillesi. Ne voivat olla merkki kohdun sävystä ja ennenaikaisen syntymän uhasta, suonen puristumisesta, verisuonten kuormituksen lisääntymisestä ja verenpaineen noususta. Nämä oireet häviävät, jos noudatat lääkärin suosituksia etkä tee liikaa työtä.

21 viikon ajan naisen tulisi olla tarkkaavainen terveydelleen. Jos sinulla on poikkeavuuksia (kipu näyttää, värin ja eritteiden määrän muutokset, myöhäinen toksikoosi), ilmoita heti lääkärillesi. Tämä auttaa säilyttämään vauvan elämän ja terveyden, suojaamaan sitä sellaisten tautien kehittymiseltä, jotka vaikeuttavat raskauden kulkua.

21 raskausviikkoa: ultraääni, testit, suositukset

Suunnitellulla vierailulla synnytyssairaalaan raskaana oleva nainen 21. viikolla läpäisee yleisen virtsan ja verikokeen. Heidän mukaansa lääkärit arvioivat tulevan äidin ja sikiön terveydentilaa. Ensinnäkin he kiinnittävät huomiota hemoglobiiniin, koska anemia kehittyy usein toisella ja kolmannella lukukaudella. Tämä on vakava uhka lapselle..

Proteiinin esiintyminen virtsassa osoittaa odotettavan äidin munuaisten toimintahäiriöitä. Se vaatii myös välitöntä lääkärinhoitoa..

Jos geneettisten mutaatioiden ja kromosomin poikkeavuuksien testausta ei suoritettu viikolla 20, niin se tehdään viikolla 21. Nainen lahjoittaa verta:

  • konjugoimaton estrioli;
  • alfafetoproteiinitaso;
  • kooriongonadotropiini.

Suunniteltu ultraääni, 21 raskausviikko, ei osoita sikiön uusia ulottuvuuksia, vaan myös sen esitystapaa, elinten kehitystä ja sukupuolta. Lisäksi lääkärit voivat arvioida istukan, napanuoran, amnioottisen nesteen määrän. Kaikki nämä ovat indikaattoreita siitä, kuinka raskaus etenee, onko olemassa varhaisen syntymän uhka.

Jos raskaus etenee normaalisti, odotettavan äidin tulee noudattaa jo tunnettuja ravitsemussääntöjä, noudattaa uni- ja lepohoitoa. Niille voidaan lisätä erityisiä suosituksia, jotka auttavat luomaan yhteyksiä vauvaan, vaikuttamaan sen kehitykseen ja vahvistamaan hänen omaa terveyttään:

  • Keskustele lapsen kanssa, lue hänelle tai kerro tarinoita, satuja.

Jopa kohdussa, hän alkaa ymmärtää, kuinka he suhtautuvat häneen, halutaanko häntä, rakastavatko he häntä. Lääkärit sanovat, että tällainen äidin ja lapsen välinen viestintä edistää hänen kasvua ja kehitystä. Vauva vahvistuu nopeammin, vahvistuen.

  • Vältä ylijännitettä.

Kohonnut vakavuus, hermostunut rasitus, ylikuormitus voi aiheuttaa ennenaikaisen synnytyksen. Tällä hetkellä lapsella ei ole käytännössä mitään mahdollisuuksia selviytyä, ja vaikka hän selviääkin, hänellä on valtavia terveysongelmia.

  • Kävele ja tee rentoutusharjoituksia.

Kirjaudu sisään joogaan, mene raskaana olevien naisten vesiaerobiciin, itämaisiin tansseihin, mietiskele, käy kävelylle puistossa. Aja niin paljon kuin mahdollista, mutta ilman ylijännitettä. On parempi hylätä voimaharjoittelu.

  • Ilmoittaudu kursseille odottaville äideille.

Saadut tiedot auttavat valmistautumaan synnytykseen ja synnytyksen jälkeiseen hoitoon lapsella ja itselläsi..

Noudata oikeaa ravintoa, mutta rajoita suolan käyttöä niin paljon kuin mahdollista. Toisella kolmanneksella turvotus on usein. Suolaton ruokavalio auttaa välttämään tämän ongelman..

21 raskausviikkoa - äidin ja vauvan kukoistuspäivä. Poika tuntee itsensä jo voimakkaista iskuilla, näyttää luonteensa, asettaa vaatimuksia ravitsemukselle.

Äitit, joilla on normaali raskaus, ovat erinomaisessa kunnossa. Vietä tämä aika itsensä kehittämiseen, kävele ja rentoudu enemmän. Mene kumppanien syntymäkursseille, ota yhteyttä lääkäreihin vauvan synnytyksen jälkeisestä hoidosta.

Kirjoittaja: Anna Ivanovna Tikhomirova, lääketieteen kandidaatti

Arvioitsija: Lääketieteiden kandidaatti, professori Ivan Georgievich Maksakov

21 viikkoa raskaana

Raskauden toisen kolmanneksen loppua lähestyy. Ennen kuin vauva ilmestyy, on vielä odotettava vielä neljä lyhyttä kuukautta. 21 raskausviikon iässä odottava äiti tuntuu hyvältä, mutta silti jotkut alkavat huolehtia synnytyksen pelosta. Tätä ei tarvitse pelätä. Riittää, kun valmistaudut huolellisesti tähän ajanjaksoon, ja vauva syntyy terveenä, ja se antaa äidille minimaalisen haitan syntymän aikana ja maksimaalisen onnellisuuden sen jälkeen..

Sisältö

esittely

Synnytyslääkärin 21 raskausviikko on viisi kuukautta ja yksi viikko. Tässä vaiheessa nainen on jo saavuttanut neljä kiloa ja paino kasvaa edelleen..

Raskausjakson loppuun saakka nainen voi saada kuusi, enintään kahdeksan kiloa, jos paino on enemmän, tämä vaikuttaa negatiivisesti sekä lapsiin että tulevaan äidiin. Tästä syystä sinun tulee seurata asteikkojen ja yleisen terveyden indikaattoreita, mikä ei tällä hetkellä ole huolenaihe.

21 raskausviikkoa: mitä tapahtuu, sensaatiot

Sensaatiot 21 raskausviikolla erottuvat pääasiassa odotettavan äidin emotionaalisen vakauden perusteella. Hormonaalinen myrsky on jo laantunut ja kaikki epämiellyttävät oireet, jotka häiritsivät naista ensimmäisellä kolmanneksella, jäivät taakse.

Pahoinvointi ja toksikoosi myös 21. raskausviikolla vähenivät. Nyt tulevan äidin elämä on kirkastettu ja hän viettää enemmän aikaa itselleen ja vauvalle valmistautuessaan syntymään. Mutta tästä huolimatta on edelleen joitain oireita, jotka eivät ole parhaalla mahdollisella tavalla vaikuttaneet hänen hyvinvointiin. Ne ovat kuitenkin kaikki suvaitsevaisia ​​ja voidaan pysäyttää noudattamalla lääkärin suosituksia ja oikeaa ravitsemusta..

Tämän ajanjakson oireet

Joskus naista voi häiritä närästys. Se tapahtuu laajentuneen kohtupaineen seurauksena vatsassa. Kohta syrjäyttää sen tavanomaisesta paikastaan, minkä vuoksi mahalaukun mehu refluksoituu ruokatorveen. Kalvon alueella on polttava tunne ja suun katkeruus. Voit poistaa närästystä erityisellä ruokavaliolla, jonka asiantuntija määrää..

Kohdun koko kasvaa myös, mikä johtaa ummetukseen. Tämä ongelma on erittäin tärkeä odotettavissa oleville äideille ja vaikeuttaa merkittävästi heidän elämäänsä. Jos et käsittele ummetusta, ne voivat johtaa peräpukamien kehitykseen. Oikea ravitsemus ja turvallisten laksatiivien käyttö poistavat ongelman vahingoittamatta terveyttä.

Massat alkavat kasvaa voimakkaasti johtuen siitä, että vauva ja kohtu kasvavat. Lisäksi naisella on lisääntynyt ruokahalu ja hän alkaa syödä enemmän. 21. raskausviikolla sikiö kehittyy nopeasti, mikä vaatii suuren määrän ravinteita ja vitamiineja, jotka saavat ne äidin kehosta. Juuri tästä syystä nainen tuntee halua kuluttaa enemmän ruokaa. Painon välttämiseksi sinun tulee harkita huolellisesti ruokavaliotasi välttäen korkeakaloristen ruokien käyttöä.

Kaikista näistä vaivoista huolimatta raskaana olevan naisen tila on vakaa. Lapsi sekoittaa aktiivisesti, muistuttaa äitinsä läsnäolostaan ​​ja pian tapaamisesta. Tänä aikana gynekologit neuvovat omistamaan enemmän aikaa vauvalle houkuttamalla isäänsä tähän.

Ulkoiset muutokset 21. raskausviikolla

Vatsa 21 raskausviikolla kasvaa merkittävästi. Tässä vaiheessa on jo mahdollista visuaalisesti tarkkailla, kuinka vauva työntää ja heittää ja kääntää kohtuun. Voit myös huomata vauvan asennon ja nähdä selkeästi niiden käsien ja jalkojen ääriviivat, joiden kanssa hän työntyy pois kohdusta.

Koska vatsa kasvaa joka päivä, silloin äidin tulisi ottaa huomioon se tosiseikka, että sen lisääntyminen johtaa erityyppisten vaivojen esiintymiseen, jotka on parempi estää varhaisessa vaiheessa.

Vatsan kasvaessa sen iho alkaa venyä, mikä johtaa venytysmerkkien ilmestymiseen, jotka pysyvät elinaikana, jos niitä ei varoiteta ajoissa. Strian ennaltaehkäisyyn sinun tulee käyttää erityisiä voiteita ja geelejä, jotta estetään venytysmerkkiä kolmannella raskauskuukaudella..

Raskaana olevien naisten on käytettävä mukavia kenkiä ja vaatteita. Tulevan äidin koko vaatekaapin tulisi olla vapaa, se ei saa rajoittaa liikkeitä eikä vahingoittaa vatsaa. Kengän tulee olla myös mukava ja vakaa. Korkokengät tulee hävittää, koska ne aiheuttavat suuren kuormituksen selkärankaan ja raajoihin.

Kolmannesta raskauskuusta alkaen sinun tulisi aloittaa side, joka tukee vatsaa ja lievittää stressiä selkärangasta.

21 raskausviikkoa: Vauvan liikkeet

21. raskausviikolla vauva alkaa liikkua entistä aktiivisemmin. Kohdassa ollessa hänellä on tarpeeksi tilaa, joten hän voi rumpua ja suorittaa erilaisia ​​liikkeitä. Vauva voi työntää sen kohdun seinämistä, koskettaa napanuoraaan ja liikuttaa raajojaan. Hänellä on aikaa aktiivisuuteen ja nukkumiseen..

Nämä vaiheet eivät usein ole samat kuin äidin. Esimerkiksi lapsi on usein aktiivinen pimeässä, kun nainen nukkuu. Tässä tapauksessa voit puhua vauvan kanssa ja pyytää häntä nukkumaan, koska hän kuulee jo äidin äänen ja vastaa hyvin hänelle.

Voit myös selvittää, kuinka vauva käyttäytyy 22 raskausviikolla, mitkä oireet ja aistinnot seuraavat tätä ajanjaksoa ja paljon muuta. Löydät kaikki tarvittavat tiedot tästä artikkelista..

Ongelmat ja uhat 21 raskausviikolla

Tässä vaiheessa on ongelmia ja uhkia, jotka voidaan estää, jos tiedät niistä etukäteen ja noudatat lääkärin suosituksia..

Kohdun kohdun kasvu - kaksikymmentäyksi raskausviikon ajan "vauvatalo" siirtyy navan yläpuolelle senttimetrillä ja kohtuun pohjan korkeus on 21 senttimetriä. Koska sen koko kasvaa, se siirtää elimiä paikoistaan, mikä aiheuttaa ruuansulatuskanavan ongelmia, usein käyntejä käymälään, hengenahdistusta ja närästymistä. Kun vauva on syntynyt, kaikki nämä ongelmat katoavat itsestään.

Lähdettäessä synnytyssairaalaan, lääkäri mittaa kohdun rungon korkeuden ja vatsan tilavuuden. Tämä auttaa häntä seuraamaan vauvan kehitystä ja kasvua. Jos saadut indikaattorit eivät vastaa normaaleja, voidaan tässä tapauksessa epäillä patologioiden esiintymistä sikiössä.

Kivulias ja epämiellyttävät tuntemukset - kasvava kohtu aiheuttaa usein kipua ja epämukavuutta vatsan alueella ja sivuilla. Samanlainen ongelma ilmenee kohdun ligamentin nyrjähdysten takia. Normaalitilassa kipu on harvinaista eikä kovaa. Näiden tunteiden lisäksi algiaa voi esiintyä kohdussa, vatsakalvossa ja ajassa, alarajoissa ja peräaukossa peräpukamien läsnäollessa.

Myös tulevat äidit voivat tuntea, kuinka alavatsa vetää ja antaa epämukavuutta selälle. Tässä tapauksessa on parempi kuulla gynekologia mahdollisen spontaanin abortin estämiseksi.

Vaste 21 raskausviikolla

Emätinvuoto - erittymisellä 21. raskausviikolla tulisi yleensä olla maitomainen sävy ja lievästi hapan haju. Ne voivat olla myös läpinäkyviä ja tasalaatuisia. Jos ne käpristyvät, ne saavat vihertävää tai kellertävää sävyä, tämä osoittaa tartuntataudin esiintymisen, joka vaatii gynekologin puuttumista ja terapeuttisten toimenpiteiden nimeämistä infektion lopettamiseksi.

Asemassa olevan naisen hälyttävä signaali tippuu 21 raskausviikolla. Ne voivat olla epänormaalin istukan previaan, kohdunkaulan eroosion tai jopa keskenmenon aiheuttajia. Vain lääkäri voi selittää diagnoosin suorittamalla täydellisen tutkimuksen potilaasta, jolla on tämä ongelma.

Ennenaikaiset synnytykset - vauvan ennenaikainen syntyminen, samoin kuin keskenmeno 21. raskausviikolla, loppuu joka tapauksessa vakavaan kohtaloon, koska hänen ruumiinsa ei pysty toimimaan niin hyvin kuin selviytymään erikseen äidistä. Tästä syystä sinun tulee tarkkailla tilasi huolellisesti ja pienimmästä muutoksesta ilmoittaa lääkärillesi. Tällä tavoin voidaan välttää vakavat ongelmat ja antaa vauva tiedoksi ennen määräaikaa..

Sikiön kehitys 21. raskausviikolla

Sikiön kokoa 21. raskausviikolla voidaan verrata greippiin. Se painaa noin 300 grammaa ja sen pituus on 18 tunteita.

21 raskausviikko on merkittävä hetki vauvan kehon kehityksessä. Tällöin endokriininen järjestelmä alkaa toimia. Työ sisältää endokriinisiä rauhasia, joita edustavat kilpirauhasen, aivolisäkkeen, lisämunuaisten, haiman ja käpyrauhanen. He kaikki ovat vastuussa erityselementtien tuotannosta. Koska endokriinijärjestelmä alkaa toimia, lapsen sisäelimet ovat lisääntyneet.

Lisäksi lapsen passiivinen immuunijärjestelmä alkaa toimia, jota edustavat solurakenteet, jotka suojaavat hänen kehoa vaarallisilta soluilta, jotka voivat tulla äidin kehosta istukan kautta.

Tällä hetkellä maha-suolikanava ja virtsajärjestelmä ovat jo muodostuneet ja toimivat hyvin. Lapsi voi imeä kaiken, mitä äitinsä syö. Kaikki tarvittavat aineet kulkevat sikiöön suolistossa ja mahassa. Lisäksi lapsi nielee noin 500 millilitraa amnioottista nestettä, jonka munuaiset käsittelevät ja erittyy virtsaan..

Lapsen perna tuottaa verisolurakenteita, joita edustavat valkosolut ja punasolut. Tällä hetkellä on jo mahdollista määrittää vauvan veriryhmä ja sen Rh-tekijä. Vestibulaarinen laite on kehittynyt myös sikiöön. Poika liikkuu aktiivisesti, heittää ja kääntää, rumpua ja kaataa. Hänellä on suosikki poseeraa ja tekoja. Neljä tuntia päivässä lapsi aktivoituu, loput 20 nukkuu.

Alkaen 21. raskausviikosta vauva kuulee ja erottaa selvästi äänet jo selvästi. Näkötoiminta on edelleen alikehittynyt, silmät muodostuvat suljettujen silmäluomien alle.

Makuhermojen muodostuminen

Tänä aikana makuhermojen muodostuminen. Lapsen maistamasta amnionivedestä hän voi ymmärtää, millaista ruokaa matto syö..

Juuri tällä hetkellä sikiölle kehittyy gastronisista riippuvuuksista. Tästä syystä naisen tulisi olla varovainen syömässään.

Ihon peittäminen

Ihon alla vauvalla on jo rasvaa, mutta se on silti liian pieni, joten iho näyttää läpinäkyvältä, vaikka se ei ole sama kuin kuukausi sitten. Ihonalaiset rauhaset toimivat aktiivisesti, mikä tuottaa voiteluainetta, joka suojaa lasta negatiivisilta vaikutuksilta ulkopuolelta.

Tämä voiteluaine on tarpeellinen vauvalle myös synnytyksen aikana, koska se antaa hänen liukastua nopeammin synnytystieltä ja vastaavasti syntyy ilman ihovaurioita..

Tutkimus ja analyysi 21 raskausviikon ajan

Raskauskalenteri sisältää kolme seulontatutkimusta. Jos nainen ei läpäissyt toista seulontaa aikaisemmin, hänet voidaan nimittää tällä hetkellä. Se koostuu:

  • HCG-analyysi;
  • Tutkimukset vapaasta estriolista;
  • Seulonta proteiiniyhdiste alfa-fetoproteiini;
  • Ultraäänitutkimus.

Kolmen ensimmäisen testituloksen avulla lääkäri voi selvittää, kehittyykö vauva normaalisti ja onko hänellä mitään patologiaa. Ne voivat myös määrittää perinnöllisten vaivojen ja kromosomaalisten poikkeavuuksien riskin. Jos testit antavat positiivisen tuloksen, tuleva äiti lähetetään suorittamaan useita lisätutkimuksia. Ne ovat invasiivisia ja erittäin vaarallisia, joten niitä käytetään vain ääritapauksissa.

Raskaana olevan naisen tulisi käydä gynekologilla kuukausittain. Lääkärin vastaanotolla tulisi tulla veri- ja virtsakokeet. Niiden avulla gynekologi pystyy selvittämään anemian ja mahdolliset munuaisongelmat. Hän kuuntelee myös vauvan sykettä, määrittää kohdun pohjan korkeuden ja mittaa vatsan tilavuuden..

Ultraääni 21 raskausviikkoa

Ultraääni 21 raskausviikolla on rutiinimenetelmä. Tällä hetkellä asiantuntija tekee ultraäänidiagnostiikan, tarkastelee vauvan kehitysparametreja ja selvittää, ovatko ne vakiintuneiden standardien mukaisia. Istukan kypsyysaste, napanuoran, kohdunkaulan ja amnioottisen nesteen tila tarkistetaan myös..

Lisäksi uzist voi selvittää lapsen sukupuolen jo ilman virheitä, kuten se voi olla aiemmissa tutkimuksissa. Nainen voi halutessaan pyytää lääkäriltä kuvan vauvasta tai jopa tulosteen lapsesta 3D-tulostimella. Tämä palvelu on uusi, mutta se on jo saatavana joillakin klinikoilla..

21 viikkoa raskaana: äidin ruokavalio

Kuten edellä mainittiin, tällä hetkellä lapsi tuntee äitinsä kuluttaman ruuan maun. Koska murut ovat nyt asettamassa makuhermoja, naisen tulisi huolellisesti suunnitella ruokavalio, valitsemalla vain luonnontuotteet ja valmistamalla ne keittämällä tai paistamalla. Paistetut, suolatut ja maustetut ruokia tulisi hävittää, koska ne vahingoittavat paitsi naista myös vauvaa.

Alkoholi, makea sooda, kahvi ja valmisruoat olisi myös lisättävä kiellettyjen elintarvikkeiden luetteloon. Suolan käyttöä tulisi rajoittaa, koska se pidättää vettä kehossa ja aiheuttaa turvotusta. Makeiset, leivonnaiset ja jauhotuotteet on rajoitettava minimiin, koska ne johtavat painonnousuun, ja jos otat huomioon, että naisen ruokahalu lisääntyy raskauden aikana, hänen tulisi myös rajoittaa korkeakaloristen ruokien saantia. Jos tuleva äiti ei tee niin, hän tulee liiaksi, joka on täynnä vakavia terveysongelmia.

Raskaana olevan naisen ruokavaliossa tulisi olla runsaasti terveellisiä ruokia, joita edustavat vihannekset, hedelmät, tuoreet mehut, vähärasvainen liha ja kala, vilja, keitot ja vihreät. Älä unohda kalsiumlähteitä sisältäviä tuotteita, joita edustavat smetana, maito, juusto, kefir ja raejuusto.

Vitamiini- ja mineraalikompleksit

Tuotteet eivät pysty tyydyttämään täydellisesti kehon ravintoaineiden tarpeita, ja tästä syystä gynekologi määrää naiselle vitamiini-mineraalikompleksin, joka koostuu ihanteellisesta vitamiinien ja mineraalien tasapainosta sekä äidille että vauvalle..

Kun tätä lääkettä, tuleva äiti pystyy välttämään terveysongelmia ja on myös varma, että hänen vauvansa saa kaiken tarvittavan kasvun ja kehityksen kannalta.

21 raskausviikkoa: Gynekologin suositukset

Jotta äiti saa tämän ajanjakson mahdollisimman paljon hyötyä, on noudatettava suosituksia, jotka gynekologi antaa hänelle. Niiden joukossa on huomattava:

  • Kommunikointi vauvan kanssa - koska vauva kuulee ja erottaa äänet jo hyvin, hän kuuntelee tarkkaan sitä, mitä hänen ympärillään maailmassa tapahtuu. Hän korostaa erityisesti äidin ääntä ja keskittyy aina häneen, joten vauvan kanssa puhuminen ei ole vain hänelle hyväksi ennen syntymää, vaan myös hänen jälkeensä.
  • Stressin välttäminen ja painonnosto.
  • Säännöllinen käynti synnytyssairaalassa - käynti lääkärisi kanssa auttaa välttämään erilaisia ​​komplikaatioita, joita voi tapahtua sikiön kantamisen aikana, ja varmistaa, että vauva kehittyy oikein ja ilman poikkeamia.
  • Äitien kurssien osallistuminen - tällaisissa luokissa he kertovat paitsi siitä, kuinka hengittää oikein ja valmistautua vauvan syntymään, myös auttavat sopeutumaan synnytyksen jälkeiseen aikaan ja oppivat löytämään yhteisen kielen sukulaisten ja vastasyntyneiden kanssa.
  • Oikea ravitsemus ja tarkka painonnousun hallinta.

Jos tuleva äiti on huolissaan turvotuksesta, hänen täytyy kuluttaa vähemmän suolaa, liikkua enemmän ja käyttää venotoonisia balsamia, jotka sallivat stressin lievittämisen alaraajoissa.

Fyysinen aktiivisuus 21 raskausviikolla

Jotta nainen voisi tuntea olonsa normaaliksi ja lapsi kehittyisi ilman poikkeavuuksia, hänen tulisi johtaa aktiivista elämäntapaa. On kuitenkin otettava huomioon se, että kaikki urheilulajit eivät ole sopivia tuleville äideille. Heidän lukumääränsä on rajoitettu, mutta voit silti valita haluamasi.

Raskauden aikana voit tehdä joogaa, vesiaerobiaa, aerobicia odottaville äideille ja käydä kursseilla kuntosalilla asemassa oleville naisille.

Urheilua pelatessasi sinun on seurattava huolellisesti hyvinvointiasi. Kuormitusten ei tulisi olla vahvoja eikä pitkiä, ja niiden tulee myös vastata naisen fyysistä kuntoa.

Jos luokkien aikana on heikkoutta, huimausta, epämukavuutta tai haluat nukkua, sinun tulee lopettaa harjoitukset ja jatkaa niitä terveyden vakauttamisen jälkeen.

Seksi 21 raskausviikolla

Jos sikiön kanto etenee ilman poikkeamia, gynekologi ei aseta rajoituksia sukupuolelle, koska se on ehdottoman turvallista naiselle ja lapselle. Tulevan äidin tulisi kuitenkin lähestyä huolellisesti rakkauttamisaseman valintaa.

Sukupuolen aikana vatsassa ei pidä olla painetta, koska se voi aiheuttaa vakavaa haittaa tulevalle vauvalle.

Intiimielämää koskeva tabu on asetettava, jos nainen käyttää kaksosia, hänellä on diagnosoitu gestoosi, vähäiset tai polyhydramnionit, kohdunkaulavammat ja istukka previa.

johtopäätös

21 ensimmäinen raskausviikko on jo hiukan yli puolet koko ajanjaksosta. Tuleva äiti alkaa valmistautua synnytykseen sekä fyysisesti että henkisesti. Tällä hetkellä hänellä on hyvä terveys ja mieliala..

Jotta se pysyisi sellaisenaan, riittää noudattaa lääkärin suosituksia, johtaa aktiivista elämäntapaa, kommunikoida vauvan kanssa, syödä oikein ja asettaa itsesi niin, että muutaman kuukauden kuluttua kauan odotettu vauva syntyy, ja se tuo mukanaan paljon positiivisia tunteita ja miellyttäviä tunteita..

21 raskausviikkoa: sikiön kehitys ja mitä äidille tapahtuu

21 viikolla alkaa kuudes raskauskuukausi. Tällä hetkellä odottava äiti tuntee jo ensimmäiset liikkeet. Kaikki vauvan elimet ovat muodostuneet selvästi, mutta heidän työstään ei ole vielä tehty virheitä. Tänään kerromme sinulle kuinka sikiö kehittyy 21 raskausviikolla ja mitä äidille tapahtuu tietyllä raskausjaksolla.

Mikä on uutta 21. raskausviikolla?

Kuten aiemmin mainittiin, tämä on kuudes raskauskuukausi. Ja tällä kertaa toisella kolmanneksella pidetään vauvan odottamisen rauhallisimpana vaiheena. Raskauden kehitys 21. viikolla ei poikkea perusteellisesti edellisistä viikkoista, ainoa tärkeä ero on äidin painon huomattava nousu. Sikiön rasvakudos kasvaa ja naisen paino on paikoillaan. Tässä vaiheessa monet raskaana olevat naiset lisäävät ruokahaluaan.

  • Vauvan sisäelinten munimisjakso on päättynyt - ja vaikka muodostuneen kehittämiseen on vielä paljon tehtävää, kaikki sikiön elimet ja järjestelmät ovat vahvistuneet ja valmistautuvat pääsemään töihin. On vaara, että yksinkertaisimmat infektiot voivat aiheuttaa vakavia ongelmia lapsen kehityksessä.
  • Raskaus muuttuu huomattavammaksi - kohtu on ylittänyt pienen lantion. Vatsa laajeni 21 viikossa ja näyttää siltä, ​​että se on pieni ”liukumäki”. Odottavasta äidistä tulee epämukavaa nukkumista sivuillaan ja takanaan. Keuhkot ovat jo hiukan aikuisissa kohdissa, joten hengenahdistus saattaa ilmetä.
  • Vauvan sukupuoli määritetään - kuuden kuukauden kuluttua vanhemmille käy selväksi, mitä he odottavat - poikaa tai tyttöä. Ultraäänitutkimus, joka on tehtävä viikoilla 21–22, näyttää aikuisen lapsen kaikessa kunniassaan ja paljastaa sukupuolensa.
  • Maito voi ilmestyä - hormonien vaikutuksesta ternimaito voi alkaa erittyä rinnasta, mikä on täysin normaalia. Syntymisen jälkeen tuleva kypsä rintamaito on edeltäjä. Areenan iho tummenee, naisen rintarauhaset suurenevat.
  • On tullut aika käyttää siteet - lääkärit suosittelevat tukisiteen käyttämistä, kun 21. viikko alkaa. Se antaa jonkin verran vakautta kävellessä (kohdun kasvun kanssa, painopiste siirtyy eteenpäin), tukee laajenevaa vatsaa, estäen venytykset ja estäen raskauden lopettamisen uhan.

Sikiön kehitys viikolla 21: Kohokohdat

Sikiön kehitysparametritArvioidut korkoindikaattorit

(tänä päivänä)Kasvu26,7 - 28 cmPaino360 - 400 gLiikkeiden lukumäärä päivässä

200 kertaa

21 synnytysviikko - tämä on vasta 19. sikiö. Sikiö tällä hetkellä kasvaa ja painoi aktiivisesti, nämä ovat kaksi sen päätehtävää. Nyt tulevaisuuden vauva näyttää miniatyyriltä, ​​sikiön koko pituus päässä pään yläosasta korkoihin on 27 cm ja paino noin 380 g. Lääketieteellisten standardien mukaan seuraavan 22 raskausviikon alkuun mennessä kohdulla olevalla vauvalla on jo mahdollisuus selviytyä, jos hän syntyy ennenaikaisesti..

Mitä vauva syö 21 raskausviikolla??

Kuudenteen kuukauteen mennessä istukka muodostuu - elin, jonka kautta happea ja ravintoaineita toimitetaan äidistä lapselle. Istukan kautta vapautuu myös sikiön kehittämiä aineenvaihduntatuotteita. Lisäksi tämä erityinen elin tuottaa hormoneja eikä salli aineita, jotka voivat vahingoittaa sitä vauvalle (esimerkiksi tartunta-aineet).

Lääkäri seuraa ultraäänen avulla istukan tilaa:

  1. sen paksuus;
  2. sijainti;
  3. koot
  4. kypsyysaste jne..

Mitä tapahtuu vauvalle kuudennella raskauskuukaudella?

A) Kevyt ase näyttää päältä

Noin 20–21 viikossa pienet karvat alkavat peittää pään pintaan, ja silmäripset ja kulmakarvat muodostuvat.

B) Moottorijärjestelmän kehittäminen

Sikiö tekee edelleen kaoottisia liikkeitä, mutta kaikki oppivat hallitsemaan niitä suurella menestyksellä. Tämän viikon unen vaiheet vuorottelevat aktiivisuusvaiheiden kanssa, joiden määrä voi olla 12-15 päivässä.

C) Amnioottisen nesteen nauttiminen

Kohdussa oleva pieni vauva hallitsee vähitellen imevät liikkeet ja kouluttaa suun lihakset juomalla jopa 500 ml amnioottista nestettä päivässä. Samanaikaisesti stimuloidaan sikiön organismin tärkeimpien järjestelmien toimintaa: ruoansulatuskanavaa ja virtsaa.

D) Keuhkojen kypsyminen

Äidin kohdun äkillisen hylkäämisen tapauksessa lapsen on ensin elatettava ensin kyky hengittää kevyesti. Tästä ajasta lähtien aivosignaalit ohjaavat sikiötä harjoittamaan rintasolun liikkeitä (nostamaan ja laskemaan).

Tärkeimmät muutokset sikiön kehityksessä tällä hetkellä:

  • lapsen iho ei ole enää ohut ja läpinäkyvä, ihonalaisen rasvan muodostuminen alkaa;
  • vauvan makuhermot alkavat toimia - sikiö pystyy jo erottamaan makean ja katkeran maun;
  • nielty amnioottinen neste stimuloi maha-suolikanavan kehitystä, muodostuu mekoniumia (ensisijainen uloste);
  • sikiön immuunijärjestelmää parannetaan, verisoluissa syntyneet leukosyytit voivat nyt taistella tartuntoja vastaan;
  • toisella kolmanneksella maidonhampaat alkavat muodostua;
  • aivot kehittyvät kiihtyneessä tahdissa;
  • hermoston loppuja parannetaan;
  • endokriiniset rauhaset alkavat tehdä työnsä.

Kaikki noin 21 raskausviikkoa (video):

Muutokset odotettavan äidin kehossa 21 viikon kohdalla

3,5-4,5 kg

200-300 g

Raskaana olevan naisen parametritTämän ajanjakson indikaattorit
Painonnousu (raskauden alusta)
Painonnousu (viikossa)
Vyötärön nousu 2 kolmanneksella8-10 cm
Kohdunkohdan vatsan nousunavan yläpuolella oleva korkeus - 1 cm;

Pohjan pystykorkeus pubisistä - 21 cm.

21 viikkoa - kuinka monta kuukautta se on? Laskettu synnytysviikkoina, tämä on kuudes kuukausi tai tarkalleen puolet lapsen synnytyksestä. Joten harkitsemme lyhyttä tapahtumakampanjaa siitä, mitä tulevalle äidille tapahtuu kuudennen raskauskuukauden aikana.

Painonnousu

Raskaana olevan naisen paino alkaa nousta aktiiviseen tahtiin mennessä. Tavallisesti hänen tulisi lisätä noin 250 g viikossa. Tämä ei yleensä ole vaikeaa toisella kolmanneksella ruokahalu kasvaa, keho menee raskauden kehitykseen tarvittavien kilogrammojen joukkoon. Selittämättömiä makuasetuksia ilmestyy.

Kohdun kasvu

Naisten pääelin kehittyy ja kasvaa edelleen. Kohdun yläreuna menee viikolla 21 keskimäärin 1,25 cm navan yläpuolelle. Nahan ulkonäköä on mahdotonta piilottaa muilta - se on pyöristetty ja selvästi näkyvissä jopa löysällä vaatteella. Kohdun paine keuhkoihin voi olla hankalaa hengityksen kanssa, on vaikea hengittää kokonaan. On aika aloittaa hengitysharjoitusten hallitseminen videotunneilla tai kursseilla odottaville äideille.

Hormonaalinen säätö

Raskaana olevan naisen emotionaalinen tila on tällä hetkellä yleensä vakaa, mutta monet huomaavat paniikkien, pernan ja itseluottamusten menetyksiä. Epävakauden aiheuttaa kehossa oleva pieni hormonaalinen räjähdys, joten sinun ei tarvitse huolehtia - tämä ajanjakso ei kestä kauan, ja se ohittaa kolmannen raskauskolmanneksen..

Raskaana oleville naisille 21. viikolla ominaiset oireet:

  • liikkumisaste muuttuu - ei enää ole mahdollista kävellä tasaisesti, vartalo ottaa spontaanisti mukavan asennon astuakseen, taipuen hieman selkäänsä ja liikkuessaan kävellessä;
  • usein ilmaa ei ole tarpeeksi, huoneen täytteen tunne ei poistu, se tuntuu melkein aina kuumalta;
  • oikean ravinnon ja haitallisten tuotteiden käytön myöntämisten yhteydessä tulee närästys, muutokset ulosteessa (usein ummetus);
  • verenpaine laskee, lisääntynyt heikkous ja väsymys ilmestyvät;
  • erinomainen ruokahalu saa itsensä tuntemaan odottamattomimmalla hetkellä, joskus on mahdotonta saada tarpeeksi ja haluat syödä “kahdelle”, aina yliohintaan asti.

Sekoittaminen 6. raskauskuukauden aikana

Tällä hetkellä odottava äiti kokee positiivisia tunteita vauvansa liikkeistä. Ne tunnetaan melko kirkkaasti ja selvästi, mutta ne eivät anna kivuliaita tuntemuksia, jotka voidaan havaita myöhempinä raskausviikkoina.

  • Raskaana olevan naisen tulisi olla tarkkaavainen hänen sisälle tapahtuvansa välillä 18 - 22 viikkoa, etenkin jos hänestä tulee äiti ensimmäistä kertaa. Ensimmäisen sekoittamisen tulisi tapahtua tänä aikana.
  • Koska vauvan liikkeestä on selkeä tunne, on välttämätöntä muistaa päivämäärä ja ilmoittaa siitä gynekologille seuraavassa suunnitellussa vierailussa - tämä indikaattori syötetään vaihtokorttiin ja toimii ohjeena tulevan toimituspäivämäärän laskemiseen.
  • Aika ajoin 21 raskausviikolla, kun vauva liikkuu, voi esiintyä kivuttomia kohdun jännityksen tuntemuksia. Ne ovat lyhyitä (jopa 2 minuuttia), mutta usein (jopa 15 kertaa päivässä). Nämä ovat ns. Harjoittelu supistuksia, tai Brexton-Hicks supistukset, jotka johtuvat kohdun kasvusta. Ne eivät ole vaarallisia äidille ja vauvalle, ja ohittavat nopeasti, jos odottava äiti makaa hiukan kyljellään.

Ultraääni ja testit viikolla 21 - mitä valmistella?

Synnytyslääkäri-gynekologi tutkii tulevaa äitiä joka 6. viikko 3-4 kuukauden välein. Vastaanotossa tehdään tarvittavat manipulaatiot raskauden kulun arvioimiseksi:

  1. punnitus;
  2. verenpaineen mittaus;
  3. sikiön sydämen lyöminen;
  4. kohdun vatsan korkeuden mittaus.

Lääkärin tapaamisten lisäksi raskaana olevalle naiselle annetaan tällä hetkellä ohituslehti, joka sisältää tutkimuksen useille asiantuntijoille: otolaryngologist, silmälääkäri, terapeutti ja hammaslääkäri. Lisäksi 21. viikkoon mennessä naisen on läpäistävä kliininen veri- ja virtsakoe ja tehtävä elektrokardiogrammi.

Aikajaksolla 20 - 23 viikkoa suoritetaan toinen biokemiallinen seulonta ja ultraäänitutkimus. Mihin lääkäri kiinnittää huomiota arvioidessaan tulosta:

  • kehon rakenne - 21 viikkoa pidetään sopivimpana ajankohtana poikkeavuuksien tunnistamiseen lapsen kehityksessä. Myöhemmin niitä on paljon vaikeampi havaita. Asiantuntija tarkistaa sisäelimet, raajat, tuki- ja liikuntaelimet, kiinnittää huomiota sikiön liikkeisiin;
  • kasvu ja kehitys - lääkäri kiinnittää aina huomiota vauvan kokoon, reiden pituuteen, vatsan, pään jne. halkaisijaan;
  • amnioottisen nesteen määrä ja laatu - amnioottisen nesteen puute ja liian suuri määrä voivat liittyä sekä odottavan äidin että hänen murunen terveydentilaan;
  • sydämen työ - lääkäri tarkastaa sydämen lyöntitilanteen, eteisvärin, keuhkovaltimon ja aortan. Tämän avulla voit havaita rikkomukset kehon työssä ja ryhtyä toimenpiteisiin vauvan hoitamiseksi ennen hänen syntymäänsä.

Mahdolliset ongelmat kauden puoliväliin mennessä: mitä etsiä

Epämiellyttävät hetket voivat varjoittaa raskauden kulkua milloin tahansa. Mitä voi kohdata 21. raskausviikolla, kerromme alla.

Selkäkipu

Nopeasti kasvavan painon takia selän ja selkärangan lihakset alkavat väsyä nopeammin ja jopa antaa epämiellyttäviä tuntemuksia alaselän alueella. Raskaana olevan äidin tulisi yrittää rentoutua, olla nostamatta painoja ja tukea selkää säännöllisellä siteellä.

serpentiinit

Kehon määrät ja osuudet kasvavat, iholla ei ole aikaa sopeutua kasvavaan painoon ja menettää joustavuutta. Kaikki tämä heijastuu ulkonäköä pilaavien venytysmerkkien ulkonäössä. Eniten alttiina rinnalle, lanteille ja etenkin kasvavalle vatsalle. Valitettavasti ilmestyneitä venytysmerkkejä ei valitettavasti voida käsitellä, mutta uusia voidaan estää. Voit tehdä tämän voitele ongelma-alueet kosmetiikkaöljyllä tai erityisillä voiteilla raskaana oleville naisille venytysmerkkiin.

Cramps

Usein toisen raskauskolmanneksen odottavat äidit alkavat kärsiä jalkakramppeista. Ne ilmoittavat useimmiten mineraalien, pääasiassa kalsiumin ja kaliumin, puutteesta. Voit selviytyä äkillisestä krampista vetämällä kipeän jalan jalkaa itseäsi kohti. Sinun tulisi keskustella kouristuskohtauksista lääkärin kanssa sekä rikastaa ruokavaliota maitotuotteilla ja kuivattuilla hedelmillä..

turvotus

Molemmat kädet ja jalat voivat turvota ja turvota raskaana olevilla naisilla tällä hetkellä. Tämä on hyvin helppo huomata - rengasta on mahdotonta poistaa turvonneista sormista ja on vaikeaa asettaa kenkiä turvonneelle jalkalle. Yksinkertaiset toimenpiteet auttavat turvotusta vastaan: rajoita suolaisten ja rasvaisten ruokien käyttöä, käytä irrallisia vaatteita ilman vyöjä ja joustavia nauhoja, jotka puristavat ihosi ihoa, ja nosta mahdollisuuksien mukaan jalkasi korkeammalle tasolle istuessaan (aseta jalat pussiin, tuolille tai tuolille).

Lue Raskauden Suunnittelusta