4 kuukauden ikäisenä vauva imetään pääasiassa imetyksellä tai keinotekoisesti - erityisillä seoksilla. Ruokinta- ja nukkumisohjelma pysyy samana.

Kuva: depositphotos.com. Lähettäjä: dasha11.

Mutta tämän lisäksi lääkärit suosittelevat vähitellen uusien tuotteiden lisäämistä ruokavalioon. Imettävät äidit voivat määrittää lukumäärän piirin lastenlääkäreiden tarjoamien erityistaulukoiden perusteella.

Asiantuntija auttaa sinua päättämään elämän ensimmäisten murusten (ilman äidin maitoa) terveellisten ruokien ja niiden määrän valinnasta.

Onko vauva 4 kuukautta vanha? On aika säätää valikkoa, koska ravitsemus vaikuttaa vauvan kehitykseen ja kasvuun, ei vain hereillä, vaan myös unessa.

Fysiologinen kehitys

Painonnousu säilyttää hyvät hinnat. Lapsi ei edelleenkään liiku hyvin paljon, joten hän voi lisätä jopa 750 g. Kasvuvauhti kasvaa keskimäärin 2 - 3 cm.

Terveillä lapsilla keskimääräiset arvot ovat seuraavat.

  • Paino - 6–7 kg. Luvut voivat vaihdella yhden kg: n sisällä..
  • Korkeus - 60 - 63 cm (plus tai miinus 3 cm).

Paino ja pituus riippuvat lapsen yksilöllisistä ominaisuuksista. Siellä on lapsia - sankareita ja heikomman fysiikan lapsia. Vauvan hyvä fyysinen kehitys antaa hänen oppia monia hyödyllisiä ja tarpeellisia taitoja:

  • Käännä vatsasta tynnyriin, selkä ja selkä.
  • Pitää luotettavasti päätä. Se voi istua, jos vedät kahvat.
  • Luottava tuki käsivarret, kun nostetaan kahvoista. Kääntää aktiivisesti päätään katsoen ympäröivään maailmaan.
  • Nojaten yhdelle kahvalle, toinen voidaan jo vetää eteenpäin yrittäen saada lelu lähellä olevaa.
  • Jotkut vauvat alkavat indeksointivaiheen.
  • Selässä makaaen se voi nostaa olkapäänsä ja päänsä varmasti.
  • Lihasten hypertonisuus katoaa (kokonaan käsissä ja osittain jaloissa).
  • Jos nostat lapsen kainaloista, vauva seisoo varmasti jaloillaan. Jalat ovat puoliksi taivutettuina, vauva jousee jalkojensa kanssa yrittäen työntää pois sileältä pinnalta.
  • Kämmenet ovat täysin rentoutuneet eivätkä puristu nokkaan. Lapsi voi taputtaa lelua kämmenen yli tai laittaa ne yhteen.
  • Tarttuu tarkoituksellisesti leluihin, pitää niitä kädessään jopa minuutin. Pystyy ravistelemaan helistinta kuullaksesi sen äänen. Hän tutkii leluja huolellisesti, kääntää ne, nauttii uusista.
  • Ruokintaprosessissa hän pitää äidin rinnat kahvoilla tai pulloa maitovalmisteella.

Mahdollisten allergeenien sisällyttäminen ruokavalioon

Alkaen neljännestä kuukaudesta synnytyksen jälkeen, naisen sallitaan sisällyttää valikkoon tuotteita, jotka toimivat mahdollisina allergeeneina. Niitä ovat:

  • Sitrushedelmiä. Minimimäärää sitruunaa voidaan sisällyttää ruokavalioon syntymän jälkeen, kun juo teetä. Appelsiinit, mandariinit ja greipit sallitaan käyttää 3 tai 4 kuukaudesta alkaen, jos lapsella ei ole merkkejä allergisesta reaktiosta ja taipumuksesta sen ulkonäköön. Sinun tulisi aloittaa yhdellä tai kahdella lobuleella, arvioimalla huolellisesti yhden tai kahden päivän hyvinvointia.
  • Kahvi. Kahvin käyttö on mahdollista lisäämällä maitoa. Päivittäinen normi ei saisi ylittää 200 ml.
  • Pähkinöitä. Nämä tuotteet ovat voimakkaita allergeeneja, erityisesti hasselpähkinöitä tai saksanpähkinöitä. Mutta niiden lisääminen ruokavalioon on sallittu neljällä kuukaudella alkaen yhdestä tai kahdesta pähkinästä. Turvallisin on maapähkinät tai männynpähkinät.
  • Makeisia. Jos tarvitset makeaa, etusija olisi annettava marshmallowille, pastillelle tai tummalle suklaalle pienellä määrällä. Karkkeja, suklaata lisäaineineen, marmeladia väriaineilla ja muffinnia on rajoitettu niin paljon kuin mahdollista..

Psyko-emotionaalinen kehitys

Aktiivinen kehitys psyko-emotionaalisesti liittyy sekä visuaalisen että kuulon havaitsemisen laajenemiseen. Lapsi voi jo seurata henkilön tai lelun liikettä. Näkyy selkeä reaktio kovaäänisiin. Vauva kääntää päänsä ärsytyksen lähteeseen. Kehitetään muistia.

  • Hän tunnistaa äidin, isän, merkittävät aikuiset, joiden edessä hän hymyilee, “kävelee”, liikuttaa aktiivisesti käsiään ja jalkojaan. Opiskelee äitiä: vetää hiuksia, korvia, yrittää laittaa sormen äidin suuhun.
  • Antaa nimensä. Kun he soittavat, he vastaavat.
  • Se erottaa vieraat sukulaisista, voi pelätä, itkeä, jos muukalainen tulee lähelle tai yrittää poimia.
  • Ensimmäiset tunteet ilmenevät selvästi: ilo tai pelko, suru ja uteliaisuus.
  • Neljä kuukautta on aktiivisen "kävely" ikää. Vokaalien “a”, “o”, “y” lisäksi puheessa esiintyy joitain konsonantteja, esimerkiksi “m”, “b”, “p”. Rinta yrittää puhua äidin kanssa, kertoa jotain.
  • Äänimodulaatio alkaa. Vauva oppii laskemaan, nostamaan ääntään. Rakastaa tehdä karkeita huutoja..

  • Hän leikkii kädet, jalat. Yritetään usein laittaa jalkojen sormet suuhunsa.
  • Tunnistaa itsensä peilistä. Tykkää katsoa hänen pohdintaaan.
  • Syy-suhteet kehittyvät: kun hän näkee syöttöpullon tai äidin rinnan, hän alkaa vetää kahvoja ja antaa nauravaa ääntä.
  • Suosikki ja vähiten suosikki esineet, asiat, tuotteet ilmestyvät.
  • Lyhytaikainen muisti kehittyy. Tunnistaa lelut.
  • Tuntuvan havainnon kehitys. Kaikki mikä on pääsyvyöhykkeellä - ulottuu suuhun.
  • Ruokaristi äidin ja vauvan välillä

    Äidin ja lapsen välisen ruokakonfliktin kehitys johtuu yliherkkyydestä mahdollisille allergeeneille sekä ruuansulatuksen häiriöistä. Tämä tila voi esiintyä eri ikäisillä lapsilla, useimmiten nämä ovat ensimmäisiä elämänkuukausia. Neljän kuukauden ikäiseksi maha-suolikanava paranee, sen esteen läpäisevyys eri proteiineille vähenee. Lisäksi tällä kaudella lapset kohtaavat yhä enemmän allergeeneja, koska niiden tarttuminen on parantunut.

    Ruokakonfliktin yleisimpiä merkkejä ovat:

    • Ulosteen loukkaaminen lapsessa värin, hajun, rakenteen muuttumisen ja lian tai sulamattomien ruokajätteiden muodossa.
    • Turvotuksen tai koliikan kehittyminen, joka voi johtua suolen käymisestä.
    • Pysyvä refluksi syömisen jälkeen.
    • Diateesin esiintyminen, joka ilmenee poskeiden punoituksena tai ihon liiallisesta kuivumisesta sen kuorinnan kanssa.

    Tässä tapauksessa naisen on arvioitava huolellisesti ruokavalionsa ja yritettävä sulkea pois ruokia, joista voi tulla mahdollisia rikkomusten syitä.

    Päivittäinen järjestelmä

    4 kuukauden ikäisen vauvan on muodostettava päiväohjelma oikein. Yöunen kesto kasvaa. Nyt vauva voi nukkua rauhallisesti 9-10 tuntia. Päivittäinen uni jakaantuu 2 - 3 osaan, puolitoista kahteen tuntia. Rehujen määrä vähenee viiteen kertaa päivässä, mikä mahdollistaa murunten aktiivisuuden lisäämisen päivän aikana. Päivätoiminnan aika unen välillä saavuttaa tunnin.

    Raikkaassa ilmassa käveleminen pidentyy ajan myötä. Lämpimällä säällä voit kävellä 2-3 kertaa jopa 3 tuntia. Talvella - 2 kertaa korkeintaan 2 tuntia. Yli 10 asteen pakkasissa kadunvarsien sijaan lastenrattaat voidaan viedä parvekkeelle tai loggialle. Voitele kasvot erityisellä voiteella, joka suojaa paleltumiselta.

    Voimisteluharjoituksia, kevyt hieronta voidaan suorittaa 2 kertaa päivässä. Lapset kylpevät yleensä ennen viimeistä ruokintaa, jotta vauvat nukkuvat kunnolla. Lasten, joilla on voimakas yliherkkyys, tulee kylpeä päivällä, koska vesitoimenpiteet eivät rauhoita heitä, vaan päinvastoin, stimuloivat aktiivisuutta.

    Jokainen vanhempi muodostaa päivittäisen rutiinin itse, mutta on suotavaa noudattaa unen ja liikunnan keston perusedellytyksiä.

    Vauvan arvioitu päivittäinen rutiini voi olla seuraava:

    • 00 - 6.30. Ensimmäinen ruokinta.
    • 30 - 8.00. Hygieeniset pakolliset toimenpiteet: voimistelu, hieronta, ilmahaute. Päivän herätys.
    • 00–10.00. Nukkua.
    • 00–10.30. Lounas.
    • 30 - 12.00. Voimistelu, hieronta, koulutuspelit, aktiivinen viestintä.
    • 00–14.00. Unelma, joka voidaan yhdistää kävelyyn raikkaassa ilmassa.
    • 00 - 14.30. Lounas.
    • 30-16.00. Aktiivinen ajanjakso: pelit, fyysiset harjoitukset, kehittävä toiminta.
    • 00–18.00. Nuku kävellessä.
    • 00-18.30. ruokinta.
    • 30 - 20.00. Aktiivinen herätys. Uiminen.
    • 00 - 22.00. Ilta unelma.
    • 00 - 22.30. Viides ruokinta.
    • 30 - 6,00. Yö nukkua.

    Tämä taulukko auttaa laatimaan vauvan päivittäisen rutiinin ottaen huomioon lapsen yksilölliset ominaisuudet. Yö uni voi olla pidempi. Jos vauva ei herännyt kello 6 aamulla, älä herätä häntä erityisesti, anna hänen nukkua. Vain kaikki toimenpiteet liikkuvat vähän ajassa.

    On muistettava, että aterioiden välinen aika ei saa olla alle 4 tuntia. Koko päivän unen tulisi olla 6 tuntia..

    Kielletyt tuotteet

    Huolimatta siitä, että neljännestä kuukaudesta lähtien tuotevalikoima on laajentunut, on ruokia, joita ei saa syödä. Ne voivat vaikuttaa kielteisesti lapsen hyvinvoinnin lisäksi myös sen kehitykseen. Kun niitä lisätään säännöllisesti valikkoon, äidinmaidon laatu muuttuu.

    Yleisimmistä tuotteista, jotka on kielletty 4 kuukautta syntymän jälkeen, on:

    1. Savustetut tuotteet.
    2. Puolivalmisteet (makkarat, makkarat, juustot maitorasvakorvikkeilla). Elintarvikelisäaineiden suuren pitoisuuden lisäksi säilöntäaineet ja väriaineet sisältyvät niiden koostumukseen.
    3. Maitosuklaa. Pieniä määriä mustaa suklaata on hyödyllistä, ja maidossa on kaakaon lisäksi paljon sokeria, joka provosoi allergisia reaktioita.
    4. Valkosipuli. Tämä tuote voi häiritä äidin vatsaa ja heikentää rintamaidon makua..
    5. Suolakurkkua ja suolakurkkua. Niiden sisällyttämistä valikkoon ei suositella korkean suola- ja etikkapitoisuuden sekä mausteiden vuoksi.
    6. Minkä tahansa alkoholipitoisuuden omaavat tuotteet.
    7. Hiilihapotetut makeat juomat. Ne sisältävät suuria määriä sokeria ja hiilidioksidia, samoin kuin väriaineita, makuja ja säilöntäaineita..

    Ruokinta-aikataulu

    4 kuukauden ikäisen vauvan ravitsemusta ei suoriteta 6 kertaa päivässä, vaan 5 kertaa. Imettäville imeväisille rintamaito on edelleen tärkein elintarvike. Suurin osa lastenlääkäreistä uskoo, että imettäville lapsille ei pidä antaa täydentäviä ruokia 4 kuukauden välein. Vauva saa kaikki tarvittavat aineet ja vitamiinit äidinmaidon kanssa. Vauvan 4 kuukauden ikäinen ruokavalio ei muutu.

    Jos vauva on keinotekoisella tai sekoitetulla ruokinnalla, ruokavalio muuttuu hieman. Vauvasta puuttuu jo vitamiineja ja mineraaleja. Siksi kuultuaan lastenlääkäriä voit esitellä vähitellen ensimmäiset täydentävät ruuat. Hänelle on parempi valita vihannes, ei hedelmäsoseet. Kasvissoseissa on paljon kuitua, mikä on erittäin hyödyllistä kehon kehitykselle..

    Voit monipuolistaa imettävän lapsen ravitsemusta lisäämällä.

    • Mehu. Useimmiten lääkärit suosittelevat omena kirkastettua mehua ilman sellua. Vihannes- ja hedelmämehuja voidaan myöhemmin lisätä ruokavalioon..
    • Kasviskeitto, kasvissoseet. Keitettäessä keittoa tulisi kieltäytyä käyttämästä suolaa. Aluksi keiton ja perunamuusin tulisi koostua yhdestä komponentista. Kypsentämisen jälkeen vihannekset on jauhettava huolellisesti, jotta ei muodostu palasia, joita vauva ei vielä voi syödä.

  • Keltuainen. 4 kuukauden kuluttua osan keltuaisesta ei saisi olla enemmän kuin 1/8 kokonaisuudesta. Tuote on jauhettava ja sekoitettava rintamaitoon tai maitoseokseen nestemäiseksi lietteeksi. Tässä tuotteessa on paljon proteiineja, lipidejä, mineraalisuoloja. Keltuainen on hyvä lääke lasten rahitien ehkäisyyn.
  • Jälkiruoaksi paistettu omena.
  • Laadukkaita valmiita vihannes- ja hedelmäsoseita havaitaan yrityksissä, jotka tuottavat lastenruokaa “Agusha”, “Gerber”, “Lukoshko”. Näiden yritysten koko valikoima testataan jatkuvasti hyväksyttyjen standardien noudattamiseksi..

    Vauvan ruokinta 4 kuukauden ikäisenä: munankeltuainen

    Munankeltuaisissa on runsaasti välttämättömiä aminohappoja, ne sisältävät foolihappoa, jodia, rautaa, lesitiiniä, vitamiineja B2, B12, A, D. Kaikki nämä aineet ovat välttämättömiä vauvan kasvamiselle ja kehittymiselle. Mutta on pidettävä mielessä, että munat ovat allergeenisia tuotteita. Keittämisen aikana suurin osa munassa olevista allergeeneista tuhoutuu, joten munien keittämisen tulisi olla vähintään 20 minuuttia.

    Alkaen 4.5-5 kuukaudesta imetyksellä ja 4-4.5 ruokinnalla seoksilla, vauva tuodaan valikkoon keitettyjen munien keltuainen. Ensimmäistä kertaa riittää, että jauhataan pieni tulitikkupään kokoinen maito maidolla tarkistaaksesi, kuinka ruumis reagoi uuteen ruokaan. Jos kaikki on normaalia ja allergisia reaktioita ei ole havaittu, niin vähitellen tilavuus kasvaa neljännekseen keltuaisesta päivässä, on parempi antaa keltuainen yhdessä aamurehuista..

    Mikäli mahdollista, etusija olisi annettava viiriäisen munille. Ne ovat koostumukseltaan hyödyllisempiä ja aiheuttavat vähemmän todennäköisesti allergisen reaktion. Sinun on keitettävä viiriäismunia, kuten kanaa, vähintään 20 minuuttia.

    Kuinka laatia valikko vauvalle keinotekoisella ruokinnalla 4 kuukauden aikana: vinkkejä ja pöytä viikossa

    4 kuukauden ikäisenä vauva muuttuu aktiivisemmaksi, herkkyys lisääntyy, pieni yrittää oppia lisää ja enemmän uutta ja mielenkiintoista.

    Uniajastot päinvastoin vähenevät. Näiden muutosten ansiosta lapsen ruokavaliota muutetaan. Seuraavaksi puhumme ruokinnan säännöistä: hoito-ohjelman ominaisuudet, millaisia ​​ruokia tarvitaan. Mitä voidaan antaa jo tässä iässä. Ja myös likimääräinen valikko vauva tunti.

    Ruokintasäännöt

    4 kuukauden ikäisenä aikuinen vauva tarvitsee edelleen oikeaa ravintoa, on suositeltavaa jatkaa vauvan ruokintaa mukautetulla äidinmaidonkorvikkeella. Tämä on paras, tasapainoinen ja laadukas korvaus rintamaitoon, joka on kehitetty kaikkien sääntöjen mukaisesti ja jossa otetaan huomioon kaikki pienimmätkin vivahteet ja koostumus on mahdollisimman lähellä äidinmaitoa.

    tila

    4 kuukauden ikäisille lapsille, jotka saavat ruokaa keinotekoisen ruokinnan muodossa, on tarpeen noudattaa tiukasti hoito-ohjeita, koska vauvan elimistöön imeytyy mukautettu äidinmaidonkorvike paljon hitaammin, toisin kuin rintamaito, joten vauva pysyy täynnä paljon kauemmin.

    Myös lastenlääkärit suosittelevat ruokinnan aloittamista 4. kuukaudesta alkaen keinotekoisesti ruokkiville vauvoille.

    Kuinka ruokkia?

    4 kuukauden ikäisenä vauva ei edelleenkään voi istua yksinään, joten vastavalmistettujen vanhempien tulisi varmistaa, että vauva on mukava ruuan kanssa. Rehu lapsi on vain lusikka. Samanaikaisesti sen tulisi olla lepotuolissa, jotta ei vahingoiteta herkkää selkäosaa. Nykyaikaiset syöttötuolit on varustettu tällä toiminnolla, vauvan on helppo syödä ja äitinsä ruokkia.

    Nuorten äitien tulisi ehdottomasti varata lisävarusteita, ts. Sinun on ostettava erityisiä ruokia lapselle:

    1. lusikka silikoni-kauhalla - vauva ei voi vaurioittaa suuonteloa;
    2. ruokalappu, jotta ei tahrata vauvavaatteita;
    3. lautanen imukupilla - sitä ei ehdottomasti lyödä lattiaan;
    4. kuppi, jota pieni fidget ei voi rikkoa,

    Vauva alkaa aktiivisesti oppia ympäröivää maailmaa 4 kuukaudesta alkaen. Lisäksi se on erinomainen harjoitus itse syömiseen.

    Vastasyntyneellä lapsella ei ole vielä hampaita, kokonaan tai osittain, ja vauva ei pysty pureskella kiinteää ruokaa, joten johdonmukaisuuden vuoksi lapselle tarkoitetun ruoan tulee olla nestemäistä tai hierontaa..

    Kuinka paljon neljän kuukauden vauvan pitäisi syödä?

    4 kuukauden iässä nautitun ruuan päivittäinen normi on enintään 1000 ml. päivässä. Syöttöjen lukumäärä on 5-6 kertaa. Missään tapauksessa et voi ylittää sitä, se voi olla täynnä epämiellyttäviä seurauksia.

    Ruokavalion ominaisuudet

    Vastasyntyneen ruokavalio keinotekoisella ruokinnalla neljän kuukauden aikana kasvaa merkittävästi, jos he alkavat aktiivisesti esitellä täydentäviä ruokia..

    Mitä voidaan antaa tässä iässä?

    Pää- ja päätuote, kuten ennenkin, on edelleen mukautettu äidinmaidonkorvike. Myös 4 kuukauden ikäisen vauvan valikkoon ilmestyy uusia tuotteita. Useita viljatyyppejä (gluteeniton ja maidoton) viljat, vihannes-, hedelmäsoseet ja mehut.

    Mitä tuotteita saa päästää?

    Vaikka lapsen ravinnokseen tarkoitetut äidinmaidonkorvikkeet on rikastettu monilla hyödyllisillä elementeillä, silti ne eivät aina riitä kasvavaan vartaloon. Tässä auttaa vitamiineilla ja mineraaleilla täytetyt tuotteet. Keinotekoisesti ruokittavan vauvan lisääminen ruokavalioon lastenlääkärin suosituksesta viidentenä elämänkuukautena on sallittua:

    3 viljaa:

    Muutamia vihanneksia:

    • Squash.
    • Kukkakaali.
    • Parsakaali.

    hedelmät:

    Ja tietysti mehut ja kompotit:

    • omena mehu.
    • Päärynä.
    • Porkkana.
    • Kuivatut hedelmät.

    Valikko taulukon muodossa kullekin viikonpäivälle tunnilla

    Jos vauva on jo esitelty kaikille edellä mainituille tuotteille, voit pysyä seuraavassa valikossa (aika voi vaihdella 1-2 tunnilla kunkin päivittäisen rutiinin mukaan):

    maanantaitiistai
    6,00Mukautettu kaava lapsille, 180mlMukautettu kaava lapsille, 180ml
    9,00
    • Tattarivapaa puuro - 50 g.
    • Muokattu sekoitus-150ml.
    • Maitoton maissipuuro - 50 g.
    • Muokattu sekoitus-150ml.
    13.00
    • Kasvissose “Kukkakaali” - 130g.
    • Muokattu seos - 50 - 70 ml.
    • Kasvissose "kesäkurpitsa" - 130 g.
    • Muokattu sekoitus-50-70ml.
    17:00
    • Hedelmäsose "Apple" -40g.
    • Porkkanamehu - 50 ml.
    • Muokattu sekoitus-100ml.
    • Hedelmäsose "Päärynä" - 40 g.
    • Omenamehu-50ml.
    • Muokattu sekoitus-100ml.
    klo 9 illalla.Muokattu seos - 200 ml.Mukautettu sekoitus 2000ml
    Yöruokinta on tiukasti henkilökohtaista lapsen pyynnöstä.
    keskiviikkotorstai
    6,00Mukautettu kaava lapsille, 180mlMukautettu kaava lapsille, 180ml
    9,00
    • Kasvissose "Parsakaali" -130 g.
    • Muokattu sekoitus-150ml.
    • Maitomaton riisipuuro - 50 g.
    • Muokattu sekoitus-150ml.
    13.00
    • Kasvissose "kesäkurpitsa" 130g.
    • Muokattu seos - 50 - 70 ml.
    • Kasvissose “Kukkakaali” - 130g.
    • Muokattu sekoitus-50-70ml.
    17:00
    • Hedelmäsose "luumu" - 130 g

    • Päärynämehu - 50ml.
    • Muokattu sekoitus-100ml.
    • Hedelmäsose "luumu" -40g.
    • Omenamehu - 50 ml.
    • Muokattu sekoitus-100ml.
    klo 9 illalla.Maitoton riisipuuro - 200 g.Muokattu seos - 200 ml.
    Yöruokinta on tiukasti henkilökohtaista lapsen pyynnöstä.
    perjantailauantai
    6,00Mukautettu kaava lapsille, 180mlMukautettu kaava lapsille, 180ml
    9,00
    • Maitoton maissipuuro - 50 g.
    • Muokattu sekoitus-150ml.
    • Maitomaton riisipuuro - 50 g.
    • Muokattu sekoitus-150ml.
    13.00
    • Kasvissose “Kukkakaali” - 130g.
    • Muokattu sekoitus-50-70ml.
    • Kasvissose "Parsakaali" -130 g.
    • Muokattu sekoitus-150ml.
    17:00
    • Hedelmäsose "Apple" - 40 g.
    • Päärynämehu-50ml.
    • Muokattu sekoitus-100ml.
    • Hedelmäsose "Päärynä" - 130 g.
    • Porkkanamehu - 50 ml.
    • Muokattu sekoitus-100ml.
    klo 9 illalla.Mukautettu sekoitus 2000mlMaitoton riisipuuro - 200 g.
    Yöruokinta on tiukasti henkilökohtaista lapsen pyynnöstä.
    sunnuntai
    6,00Mukautettu kaava lapsille, 180ml
    9,00
    • Maitoton maissipuuro - 50 g.
    • Muokattu sekoitus-150ml.
    13.00
    • Kasvissose "kesäkurpitsa" - 130 g.
    • Muokattu seos - 50 - 70 ml.
    17:00
    • Hedelmäsose "Apple" -40g.
    • Peach Nectar - 50ml.
    • Muokattu sekoitus-100ml.
    klo 9 illalla.Muokattu seos - 200 ml.
    Yöruokinta on tiukasti henkilökohtaista lapsen pyynnöstä.
    sisältö ↑

    Vanhempien vinkit

    Joidenkin vauvojen 4-5 kuukauden ikäisenä ruokahalukkuus laskee. Jos lapsi on edelleen aktiivinen ja et ole ilmennyt mitään sairauksia (ripulia, ummetusta, kuumetta jne.), Tämä saattaa hampaiden ilmestyä lähitulevaisuudessa. Se voi olla merkki myös vanhemmille, että vauvan on aika monipuolistaa tavanomaista ruokavaliotaan. Nimittäin esitellä uusia tuotteita murusivalikossa.

    Muista noudattaa maapähkinän käyttäytymistä ja hyvinvointia ja ota yhteys lastenlääkäriin. Lääkäri kertoo sinulle, mitä tuotetta tarvitset ruokinnan aloittamiseen..

    Älä myöskään kiirehdi korvaamaan vihanneksia tai hedelmiä toisillaan. Esimerkiksi, jos vauva käyttää jo omenapakkaa ja äiti päätti ottaa käyttöön päärynän, lapselle tarjotaan tavallisen 7 ruokalusikallisen sijasta 1 päärynää ja 6 omenaa. Seuraavana päivänä, jos ei ole epämiellyttäviä vaikutuksia allergioiden tai ulostehäiriöiden muodossa, normasta tulee 2: 5. Ja vastaavasti kolmantena päivänä 3: 4 ja niin edelleen, kunnes hedelmät korvataan kokonaan.

    Yhteenvetona voidaan todeta, että keinotekoisen ruokinnan avulla vauva saa paljon hyödyllisiä mikro- ja makroelementtejä. Vihannesten ja hedelmien sisältämillä vitamiinikomplekseilla on myös erinomainen vaikutus lapsen kasvavaan vartaloon. Sen koostumuksesta johtuen viljoista tulee ylimääräinen energialähde.

    Syötä vauva 4 kuukauden ikäisenä

    Äidin rintamaito 4 kuukauden ikäisen lapsen ruokkimiseksi on edelleen ruokavalion perusta, mutta koska vauva kasvaa nopeasti, kehon ravintoaineiden tarve kasvaa, jotta se tyydytetään, on tarpeen ottaa vähitellen käyttöön uusia tuotteita. Normaalisti kehittyvän 4 kuukauden ikäisen vauvan valikossa tulisi olla tuoreista hedelmistä ja vihanneksista valmistetut mehut, keitetyt vihannessoseet, raejuusto, tuoreet hedelmäsoseet, munankeltuainen.

    Vauvan ruokinta 4 kuukauden kohdalla: kasvissose

    On suositeltavaa, että neljän kuukauden ikäisen vauvan 5 - 6 yksittäisellä ruokinnalla rintamaitoon kolmas ateria korvataan vähitellen vihannessoseella. Vihannekset tarjoavat vauvalle lisää vitamiineja, mineraaleja ja kuituja. Normaalin kehityksen kanssa hänen ruoansulatuselimet kykenevät jo pitämään ja sulamaan monimutkaisempia ruokia, mutta ensimmäistä kertaa lapselle tulisi antaa yksi teelusikallinen kasvissoseta ja seurata huolellisesti lapsen kehon reaktiota uuteen tuotteeseen. Kun annosta lisätään, korvaa yksi imetys viikon sisällä kokonaan kasvissoseen ruokinnalla.

    Kasvissose lapsen ruokkimiseksi 4 kuukauden ikäisenä valmistetaan seuraavasti: pese vihannekset lämpimällä vedellä, kuori, huuhtele kiehuvalla vedellä, keitä sitten matalassa kuumassa pienessä määrässä vettä kannen alla tai keitä pari. Kun vihannekset ovat jäähtyneet, sinun tulee jauhaa ne tehosekoittimessa tai hieroa pienen suodattimen läpi. Laimenna tuloksena oleva sose haluttuun konsistenssiin vihannesliemellä tai laimennetulla keitetyllä maidolla, lisää auringonkukka, maissi, oliivi tai pehmennetty voi, alkaen 1 grammasta, lisää vähitellen tl: ksi. Vihannessoseen valmistukseen käytetään erilaisia ​​vihanneksia, kuten perunoita, porkkanaa, kaalia, kurpitsaa, kesäkurpitsaa, tomaattia, punajuuria. Jos mahdollista, voit lisätä makeaa paprikaa, kukkakaalia, parsakaalia, pinaattia. Lasten vihannessoseissa olevien perunoiden ei pitäisi olla yli puolet kokonaismäärästä. Jos vauva on ylipainoinen, on parempi ottaa kaali, kesäkurpitsa, kurpitsa perunamuusin valmistukseen, koska ne sisältävät vähemmän hiilihydraatteja.

    Vauvan ruokinta 4 kuukauden ikäisenä: raejuusto

    4 kuukauden ikäisenä lapselle on annettava päivittäin tuoretta raejuustoa, joka on mieluiten keitetty kotona tai otettu maitokeittiöön. Lasten raejuuston valmistamiseksi otetaan erityinen vauvakefiiri, se on kaadettava astiaan, emaloitu muki tai pieni kattila on sopiva, kefiirillä varustetut astiat asetetaan pannulle kuumalla vedellä ja pidetään alhaisella lämmöllä, kunnes kefiristä muodostuu paksu hyytymä. Se tulisi asettaa harsoon tai paksuun seulaan ja valua. 200 g: sta kefiiriä saadaan 2 tl raejuustoa. Päivittäinen annos, jota lapsi tarvitsee 4 kuukauden ikäisenä.

    Neuvottele lastenlääkärin kanssa, ehkä hän suosittelee erityisen kalkkipitoisen juustomassan valmistamista lapsellesi. Tyypillisesti tällaista juustomassaa tarvitaan lapsille, joilla on kalsiumvaje, esimerkiksi jos fontaneli on huonosti kiinni tai ensimmäiset hampaat purkautuvat aikaisin.

    Kalsinoidun raejuuston valmistustekniikka on sama kuin tavallisessa, vain vauvakefiirin sijasta otetaan 300 g keitettyä maitoa, siihen lisätään 3 ml 20% kalsiumkloridia (lääke ostetaan apteekista).

    Vauvan ensimmäisessä ruokinnassa 4 kuukauden aikana alle puoli tl raejuustojauhetta jauhetaan rinnalla tai keitetyllä lehmänmaidolla ja annetaan vauvalle ennen ateriaa aamulla ja illalla. Jos lapsen keho reagoi normaalisti, suolistossa ja allergisissa oireissa ei ole ongelmia, anna seuraavan kerran 3/4 ruokalusikallista päivässä ja sitten kahdesti päivässä teelusikallinen ennen ateriaa.

    Vauvan ruokinta 4 kuukauden ikäisenä: munankeltuainen

    Munankeltuaisissa on runsaasti välttämättömiä aminohappoja, ne sisältävät foolihappoa, jodia, rautaa, lesitiiniä, vitamiineja B2, B12, A, D. Kaikki nämä aineet ovat välttämättömiä vauvan kasvamiselle ja kehittymiselle. Mutta on pidettävä mielessä, että munat ovat allergeenisia tuotteita. Keittämisen aikana suurin osa munassa olevista allergeeneista tuhoutuu, joten munien keittämisen tulisi olla vähintään 20 minuuttia.

    Alkaen 4.5-5 kuukaudesta imetyksellä ja 4-4.5 ruokinnalla seoksilla, vauva tuodaan valikkoon keitettyjen munien keltuainen. Ensimmäistä kertaa riittää, että jauhataan pieni tulitikkupään kokoinen maito maidolla tarkistaaksesi, kuinka ruumis reagoi uuteen ruokaan. Jos kaikki on normaalia ja allergisia reaktioita ei ole havaittu, niin vähitellen tilavuus kasvaa neljännekseen keltuaisesta päivässä, on parempi antaa keltuainen yhdessä aamurehuista..

    Mikäli mahdollista, etusija olisi annettava viiriäisen munille. Ne ovat koostumukseltaan hyödyllisempiä ja aiheuttavat vähemmän todennäköisesti allergisen reaktion. Sinun on keitettävä viiriäismunia, kuten kanaa, vähintään 20 minuuttia.

    4 kuukautta: imetysohjelma, uni

    4 kuukauden välein päiväsaikaan imetys voi olla 3-4 tuntia, yöunet voivat kestää 6,5-8 tuntia. Mutta monilla lapsilla imettäessä yöunet voivat olla lyhyet ja keskeyttää silti yöruokintaan. Tässä ei ole mitään hälyttävää, mikä tarkoittaa, että äidin maito ei ole tarpeeksi ravitsevaa ja vauva on vain ruokittava. Yleensä ottamalla käyttöön riittävä määrä täydentäviä ruokia kuudeksi kuukaudeksi, yöruokintojen tarve katoaa ja lapsi nukkuu rauhallisesti aamuun asti..

    4 kuukauden ikäisen lapsen ruokinta keinotekoisilla seoksilla

    Kun rintamaito ei riitä tai imetykseen ei ole mahdollisuutta, vauva siirretään keinotekoiseen ruokintaan. Jos näin tapahtuu lapsen ensimmäisistä päivistä lähtien, erilaisten ruokien käyttöönotto tulisi aloittaa hiukan aikaisemmin, koska kaikella huomaavaisuudella ja tasapainolla sekoitukset eivät voi korvata äidin maitoa kokonaan, ja täydentävien ruokien käyttöönotto rikastuttaa vauvan ruokavaliota. Kyllä, ja vauvan vatsa, mukautuen keinotekoiseen ruokintaan, on helpompi sietää uusia ruokavalioita ruokavaliossa.

    Arvioitu valikko 4 kuukauden lapselle keinotekoisella ruokinnalla:

    • 6: 00-8: 00; lasten seos, jonka paino on 180-200 g;
    • 10: 00-11: 30 kasvissose, puoli munankeltuaista, 50 g hedelmäsosetta;
    • 14: 30-16: 00 lasiseos 170-180 g, tl raejuustoa, 5 tl (25 ml) hedelmämehua;
    • 19: 00-20: 00 lasten seos 170 - 180 g, 25 ml hedelmäsoseen;
    • 23: 00-00: 00 keitetty maito, laimennettu vedellä 1: 1, 1 tunti lusikkaa raejuustoa.

    Keinotekoisten seosten sulaminen vie kauemmin, joten voit ottaa pidemmän tauon aterioiden välillä kuin imettäessä. Uni on erittäin tärkeä vauvan normaalille kasvulle ja 4 kuukauden ikäisenä hän nukahtaa melkein jokaisen ruokinnan jälkeen. Mutta herätysaikaa on jo pidennetty, kaiken kaikkiaan tässä iässä lapsi nukkuu 14-17 tunnista luonteesta ja luonteesta riippuen.

    Jokainen vauva tekee kehon tarpeiden perusteella vanhemmille selväksi, mikä päivittäinen hoitoohjelma sopii hänelle paremmin. Vanhempien tehtävänä on yrittää ruokkia lapsi ja laittaa hänet nukkumaan päivittäin samaan aikaan valitsemansa valinnan mukaan. Se on välttämätöntä terveellisen ruoansulatus- ja hermostojärjestelmän muodostumiselle.

    Tärkeä! Et voi antaa lapsille täydentäviä ruokia, kun esiintyy allergisia reaktioita, suoliongelmia, kun valmistellaan lasta rokotuksiin, heti niiden jälkeen ja kun vauva ei ole terve.

    Kuinka esitellä ensimmäinen viehe 4 kuukaudessa?

    Poika on kasvanut, kasvanut vahvemmaksi, kiinnostuneemmaksi ulkomaailmasta. Annetaan jo 4 kuukauden sisällä ensimmäisten täydentävien ruokien syöttäminen. Mitä lapset tarvitsevat, kuinka aloittaa oikein, millaisilla tuotteilla ja missä määrin, tarkastelemme artikkelissa.

    Kuinka aikainen viehe voi olla vaarallinen??

    Täydentävien ruokien käyttöönotto on sallittu 4 kuukaudesta. Tähän ikään asti murunen runko ei ole valmis sulamaan muuta ruokaa kuin rintamaitokoostumusta. Noin 4 kuukaudesta alkaa suolahapon tuottaminen mahassa ja entsyymit tulevan ruoan hajottamiseksi stimuloidaan. Suoliston limakalvojen läpäisevyys suurille hiukkasille on heikentynyt, myös allergisten oireiden mahdollisuus. Tämän ikäisenä vastasyntyneen kielen refleksi katoaa paksujen ja kiinteiden ruokien työntämiseksi ulos.

    Huomio! Vauvat, joita imetään, alkavat varhain 4 kuukautta. Uuden ruoan tuonti on sallittua vain lastenlääkärin ohjeiden mukaan.

    Kaikkien vanhempien tulisi tietää ja ymmärtää, että kaikilla lapsilla on yksilölliset kehitysominaisuudet. Kaikilla lapsilla ei ole organismia, joka olisi valmis 4 kuukauden ajan muuttamaan ruokavaliota. Uuden ruoan ennenaikainen vastaanottaminen voi aiheuttaa kipua, turvotusta, ripulia, ummetusta, kaasunmuodostusta suolistossa. Unettomuutta, mielialaa, ruokahaluttomuutta ja painoa voidaan havaita..

    Kun nämä reaktiot ilmestyvät, on suositeltavaa lykätä innovaatiota lyhyeksi ajaksi. Syynä ei kuitenkaan voi olla, että vauvan ruumis ei ole valmis muihin ruokiin, vaan se liittyy uuden ravitsemuskomponentin intoleranssiin. Siksi on suositeltavaa kuulla lastenlääkäriä.

    Ennenaikaisten innovaatioiden oireiden jättäminen huomiotta voi tulevaisuudessa johtaa maha-suolikanavan häiriöihin. Lisäksi voi olla taipumus allergioihin, immuniteetin heikkenemiseen, alttiuteen tartuntataudeille. Epämiellyttävän ensimmäisen kokemuksen vuoksi lapsi voi kieltäytyä syömästä myöhemmin.

    Miksi varhainen ruokinta voi olla tarpeen?

    Indikaatiot ensimmäisten täydentävien ruokien tuomiseksi 4 kuukaudesta alkaen ovat:

    • keinotekoinen ruokinta;
    • keskosen;
    • alipainoinen;
    • vitamiinin puute, riisit;
    • seoksen tai HS: n kieltäytyminen;
    • lapsi ei ole täynnä.

    Aloita varhainen ruokinta vain valvovan lastenlääkärin suosituksesta. Nykyään seokset ovat täysin sovitettu vauvoille, uusia tuotteita voidaan lykätä 5 kuukauden ikään asti. Neljän kuukauden ikäisten lasten imetys HB: ssä katsotaan varhaiseksi ja otetaan käyttöön vain asiantuntijan ohjeiden mukaan.

    Kuinka ymmärtää, että lapsi on valmis ottamaan käyttöön täydentäviä ruokia?

    Lapsen valmistautumisesta ylimääräiseen ravitsemukseen 4 kuukaudesta alkaen voidaan päätellä ulkoisten oireiden perusteella. Ne eivät ole ratkaisevia, mutta osoittavat vauvan kehon hermoston, ruuansulatuksen kypsymisen.

    Vauva seuraa mielenkiinnolla aikuisten nauttimista, vetää kaiken, mitä kädessään tulee suuhunsa. Kyky istua ja pitää päätäsi varmasti on toivottavaa. Tämä on tärkeää, jotta hän voi kääntyä pois, osoittaa haluttomuuttaan syödä. Syöttämistä ei voi pakottaa.

    On tärkeää, että refleksi, joka työntää ruokaa ulos kielellä, ei häiritse, kyky vetää alempi sieni näkyy. Muuten vauva ei pysty nielemään mitään, se tukehtuu, oksentelu voi alkaa. Painon tulisi kasvaa enemmän syntymähetkestä 2: lla, ennenaikaisilla vauvoilla - 2,5 kertaa. Toinen merkki on rehujen määrän kasvu. Voi ilmoittaa aliravitsemuksesta, seoksen tai maidon puutteesta. Epäsuoria merkkejä voidaan pitää ensimmäisen hampaan purkautumisen, normaalin ulosteen vastauksena innovaatioihin, kyvyn pureskella ruokaa.

    Säännöt täydentävien ruokien käyttöönottamiseksi neljässä kuukaudessa

    Lapsen ruokinnan aloittamisen perusperiaatteet 4 kuukauden kohdalla:

    • Esittele uusi tuote 1 kerta 1-2 viikossa.
    • Ruokinnan alkaminen on yksiosainen kasvissose tai -puuro. Monikomponenttiseokset eivät ole sallittuja tässä iässä..
    • Ensin kiinteä ruoka, sitten HB tai mukautettu seos.
    • Ruoan on oltava nestemäistä, homogeenista, homogenoitua.
    • Lusikkarehu.
    • Asteittainen lisäys osassa uutta tuotetta.
    • Täydentävien ruokien poistaminen allergiaoireiden tai ruuansulatuskanavan häiriöiden varalta.
    • Ruokavalion muuttaminen on kielletty rokotusta valmisteltaessa, muutama päivä sen jälkeen, kun lapsi on sairas.
    • Korvaa kuukauden kuluttua 1 - 2 ateria uudella ruoalla.
    • Ruokapäiväkirjan pitäminen. Tämä on erityisen tärkeää lapsille, joilla on taipumus allergisiin oireisiin..

    Koska on liian aikaista ottaa käyttöön täydentäviä ruokia HB: lle 4 kuukauden kuluttua, siihen on oltava perusteltuja syitä ja lastenlääkärin nimitys. Tärkeimmät käyttöaiheet ovat painon puute, anemia, vitamiinivaje. Rintamaito sisältää vasta-aineita ja entsyymejä immuunijärjestelmän ja ruuansulatusjärjestelmän normaaliin toimintaan. HB: n tulisi kestää jopa 6 kuukautta ainoana ravintolähteenä. Kiinteiden elintarvikkeiden ruokinta voi vaikuttaa negatiivisesti imetykseen.

    Tärkeä! Lapsille tarkoitettujen täydentävien ruokien käyttöönoton yhteydessä GV: hen tulisi seurata tapana juoda puhdasta vettä. Usein vauvoja ei lypsä, koska rintamaito tarjoaa keholle tarvittavan määrän nestettä. Kiinteän ruoan käyttöönoton avulla sinun täytyy antaa vettä. Muuten ummetus voi alkaa..

    Vauvojen ruokinnan käyttöönotto keinotekoisella ruokinnalla

    Seoksilla ruokinta on yksi syy varhaisen ruokinnan käyttöönottoon. Seoksesta riippumatta sitä ei voida verrata rintamaitoon. Siksi IW on osoitus ruokavalion laajentamisesta..

    Täydentävien ruokien käyttöönottamiseksi 4 kuukauden kuluttua keinotekoinen henkilö tarvitsee vain, jos lapsen valmiudesta on ulkoisia merkkejä. Kyky istua, kääntää päätäsi vapaasti on tärkeää. Sinun on ensin kuultava lastenlääkäriä.

    Uuden tuotteen markkinoille saattamista koskevien sääntöjen ja järjestelmien noudattaminen suojaa muroilta aiheutuvilta kielteisiltä vaikutuksilta. Tee prosessista helppoa ja hauskaa..

    Mistä aloittaa varhainen ruokinta?

    Johdanto ruokaan 4 kuukauden ikäisen vauvan ruokinta alkaa perunamuusilla tai viljatuotteilla. Tärkeä ehto on yksikomponentti. Sekoitus useista vihanneksista ja viljoista viljasarjasta tulisi antaa vasta sen jälkeen, kun kaikki nämä aineosat on lisätty ruokaan kerrallaan. Tämä on tarpeen, jotta voimme tietää varmasti, mikä aiheutti kehon negatiivisen reaktion.

    Vihannekset tulisi sisällyttää ruokavalioon, kun vauva on taipumus ummetukseen. Niiden sisältämä kuitu parantaa suoliston liikkuvuutta, auttaa dysbioosissa. Valinta viljojen hyväksi olisi tehtävä päinvastaisessa ongelmassa - löysä uloste ja paino puuttuessa. Puuro kiinnittyy, auttaa normalisoimaan uloste. Lisää pieni kasviöljy vihanneksiin, kerma puuroihin.

    Tärkeä! Uuden ruokavalion aloittaminen hedelmäsoseilla ja -mehuilla ei ole toivottavaa. Hedelmien jälkeen lapsi ei todennäköisesti halua syödä tuoreita vihanneksia ja viljaa ilman sokeria.

    Mitä lapselle voidaan antaa 4 kuukaudesta alkaen?

    Aloita 4-kuukauden ikäisen vauvan ruokinta vihannesten kanssa, joiden väri on valkoinen ja vihreä (kesäkurpitsa, parsakaali, kukkakaali). Voit antaa perunoita, mutta ei ensimmäistä eikä vatsan ruuansulatuksellisia ongelmia, koska se sisältää tärkkelystä. Kurpitsaa, porkkanaa, tomaattia tulee antaa varoen. Kirkkaanväriset vihannekset voivat aiheuttaa allergioita.

    Voit käyttää valmiita yksikomponenttisia purkitettuja soseja merkinnällä, jonka avulla voit käyttää sitä 4 kuukaudesta alkaen. On tärkeää tarkistaa purkki, tarkistaa, ovatko kansi, viimeinen käyttöpäivämäärä, koostumuksen tasaisuus turvonneet. Ennen lapselle antamista sinun on ehdottomasti kokeiltava sisältöä. Erityisen perusteltua on vihannessoseen käyttö teollisuustuotannossa talvella ja varhain keväällä, kun luonnollisia vihanneksia tuodaan maahan tai ne eivät sisällä tarvittavia ravintoaineita pitkän varastoinnin jälkeen.

    Kesällä ja syksyllä on suositeltavaa kokata itsenäisesti kausiluonteisista, paikallisista tuoreista vihanneksista. Se ei vie paljon aikaa, mutta lapsi saa tuoreen, maukkaan, terveellisen ruuan. Vihannekset voidaan jäädyttää talveksi, mutta pitkäaikainen varastointi ei ole toivottavaa.

    Tutustuminen viljoihin aluksi gluteenittomalta: riisi, tattari, maissihiutaleet. Gluteeni on kasviperäistä proteiinia, aiheuttaa usein allergioita. Ota käyttöön riisipuuroa, jolla on taipumus ripulia ja löysät ulosteita, ja anemiaa - tattaria.

    Puuroa voidaan keittää kahvimyllyssä jauhettuihin jauhoihin, mikä lyhentää merkittävästi kypsennysaikaa, tekee puurista tarvittavan konsistenssin ilman kovia paloja. Tai jauhaa keitetyt viljat tehosekoittimella.

    Voit ostaa valmiita viljoja. Keittäminen ei ole välttämätöntä, laimenna vain kuumalla vedellä. On tarpeen tarkastella viimeistä käyttöpäivää, puuron koostumusta. Toivottu merkintä on hypoallergeeninen. Sinun tulisi valita iän mukaan ilman maitoa seoksessa.

    Muistiinpanolla! Vihannesten kanssa sinun on annettava kasviöljyä. Enintään 5 tippaa 100 grammaa tuotetta kohti. Voita lisätään viljoihin. Sitä lisätään ruokaan myöhemmin kuin vihannesta.

    Ruoan määrä

    Ensimmäisen ruokinnan määrä päivältä:

    • yksitoista /2 TSP;
    • 2 - 1 tl;
    • 3 - 2 tl;
    • 4 - 3 tl;
    • päivään 7 mennessä annoksen tulisi olla yhtä suuri kuin 100 g.

    Täydentävien ruokien määrä 4 kuukauden aikana imetyksen aikana on sama kuin keinotekoisten. Ainoa ero on, että GV: llä se voi olla pedagoginen, ts. Sille annetaan mitä vauva haluaa (sallituista tuotteista), ei ole tarpeen korvata ateria kokonaan hänellä. Jos äidillä on tarpeeksi maitoa, hyvä painonnousu lapsessa, voit jättää pääruoan rintamaidon jopa vuodeksi. Tämä ei tarkoita, että täydentävien ruokien ei pitäisi olla. Mutta jos lapsi kieltäytyy syömästä, sitä ei tarvitse pakottaa.

    Kuinka esitellä uusi tuote?

    Täydentävän ruokinnan alussa 4 kuukauden aikana tuotetta tuodaan ensimmäistä kertaa lasten teelusikalla ¼-½. Aika on aamulla, mieluiten aamiainen. Jos viikon ajan, kun tuotetta käytettiin päivittäin, ei havaittu lisääntymistä vauvan ruuansulatuksessa ja allergisissa oireissa, seuraavan viikon aikana tulisi ottaa käyttöön seuraava.

    Lisää toisesta viikosta alkaen toinen tuote samalla tavalla. Se voi olla samasta tuoteryhmästä tai toisesta. Eli jos kesäkurpitsa otettiin käyttöön, niin 2 viikossa voit lisätä siihen parsakaalia saman järjestelmän mukaisesti. Samanaikaisesti osa kesäkurpitsaa on alun perin 70–100 g, ja se pienenee tilavuudella, jolla parsakaalia lisätään. Päivänä 7 koko annos koostuu parsakaalista.

    Jos tuodaan puuroa, kesäkurpitsa voidaan jättää samassa tilavuudessa lounaalle, ja se voidaan tuoda aamiaisohjelman mukaisesti. Seurauksena on, että 2 viikon loppuun mennessä 2 rehua korvataan täydentävällä ruoalla. Aamulla puuroa, kasvis lounaaksi. Tässä tapauksessa kolmen viikon kuluttua sinun ei pitäisi heti kokeilla uutta viljaa ja uutta vihannesta. Sinun täytyy monipuolistaa vain yksi ateria. Tällainen järjestelmä ei sovellu kaikille lapsille, koska aamiainen ja lounas korvataan välittömästi.

    Huomio! Pidä ruokapäiväkirjaa. On tärkeää kirjata esitelty tuote, aterian aika, syöty määrä. On myös tarpeen kirjata muutokset vauvan hyvinvointiin ja käyttäytymiseen.

    Ravintosuunnitelma 4 kuukaudesta alkaen - taulukko

    Täydentävien ruokien taulukko lapsille 4 kuukaudesta alkaen

    KuukausiAteriaaika, h
    6,0010.0014:0018:00Klo 10.00
    4HS tai mukautettu seosHS tai seosKasvissose 80-100 g, GW tai seosHS tai seosHS tai seos
    viisiHS tai mukautettu seosPuuro 140 g, hedelmäsose 60 gKasvissose 100-120 g, GW tai seosJuustotraatti 30 g, mehu 50 ml, GW tai seosHS tai seos
    6HS tai mukautettu seosKuppi 150 g, mehu 30 ml, keltuainen 1 /4 osaKasvissose 120-150 g, lihansose 40 g, mehu 30 mlJuustomateriaali 30 g, hedelmäsose 30 g, GW tai seosHS tai seos

    Täydentävien ruokien ruokintaohjelma 4 kuukaudesta alkaen GW päivässä:

    • yksitoista /2 TSP parsakaali, gv
    • 2 - 1 tl parsakaali, gv
    • 3 - 2 tl parsakaali, gv
    • 4 - 3 tl parsakaali, gv
    • 5 - 4 tl parsakaali, gv
    • 6 - 60 - 80 g parsakaalia, GW
    • 7 - 70 - 100 g parsakaalia, GV
    • 8 - 1 /2 TSP kesäkurpitsaa, loput ovat jopa 70-100 g parsakaali-sosee, GV
    • 9 - 1 tl kesäkurpitsaa, loput ovat jopa 70-100 g parsakaalia, söpöä perunaa jne..

    Ruoka ja reseptit ensimmäistä ruokintaa varten

    Voit ostaa vihanneksellisia lasipurkkeihin tai pikaviljoja, joiden ikämerkki on 4 kuukautta. Kun keitetään itse ensimmäistä kertaa, suolaa ja sokeria ei voida käyttää. Jos uusi ruoka ei aiheuta ruuansulatushäiriöitä, voit alkaa lisätä suolaa. Mutta aikuiselle ruokalaji ei saa tuntua suolaiselta.

    Neljän kuukauden ikäisen vauvan valikko voi sisältää kesäkurpitsaa, parsakaalia tai kukkakaalia, puuroa tattarin kanssa, riisiä tai maissihiutaleita. Hedelmämehun ja perunamuusin tuonti on hyväksyttävää. On suositeltavaa ottaa ne käyttöön, kun lapsi on tottunut vihanneksiin.

    Keittäminen vihanneksia

    Perunamuusin valmistamiseksi sinun on valittava kypsät, vahingoittumattomat vihannekset. Vaurioista ei saa olla merkkejä. On tärkeää, että ne ovat paikallisia kausiluonteisesti. Huuhtele tuote huolellisesti juoksevalla vedellä. Kuori tarvittaessa. Laita kiehuvaan veteen ja keitä kunnes se on hellävaraista..

    Jäähdytä keitetyt vihannekset hiukan, jauhaa se sekoittimella homogeeniseksi massaksi. Kukkaroita ei voida hyväksyä, ja on suuri vaara, että vauva tukehtuu. Voit lisätä 2–5 tippaa korkealaatuista luonnollista kasviöljyä / 100 g tuotetta. Öljyä lisäämään 1 tippa. Suolaaminen ei ole toivottavaa.

    Keittäminen vilja

    Puuron keittämiseksi lajittele vilja, huuhtele huolellisesti, keitä vedessä, jauhaa tehosekoittimessa. Kypsentämisen nopeuttamiseksi jauhot voidaan jauhaa jauhatuksi kahvimyllyyn. Pestyt viljat tulisi kuivata paistinpannulla ilman öljyä.

    Maitoa 4 kuukaudessa ei voida lisätä. Lastenlääkärin luvan jälkeen voit lisätä voita puuroon. Lisäksi valmiissa, hieman jäähdytetyssä astiassa voit ilmaista vähän rintamaitoa (HS: llä). Joten vauva syö puuroa mielellään.

    Imetys 4 kuukauden kuluttua

    Imetys 4 kk: ominaisuudet ja suositukset äidille

    Vauvasi ei kasva harppauksin, ja nyt hän on 4-vuotias tai melkein. Pitääkö minun muuttaa tavanomaista imetystilaa, ottaa käyttöön täydentäviä ruokia ja lisäruokia? Mitä tulee imettää 4 kuukauden kuluttua, puhumme nyt yksityiskohtaisemmin.

    Imetystiheys 4 kuukauden imetyksen aikana

    Pääsääntöisesti tässä iässä jonkinlainen hoitomuoto alkaa muodostua jo murusissa. Ruoan saanti vähenee 10–12: een päivässä, kun yöruokinta on edelleen olemassa. Vauva voi vaatia äidiltään ruokaa useammin - seuraavista syistä:

    • lapsi kiinnitti häntä kiinnostavasta maailmasta hänen ympärillään, ja äiti uskoi loppuavansa aterian piilottaen hänen rintaansa. Ja vauva ei syönyt tarpeeksi kornykasta ja tietysti pian vaatii omaa;
    • 4 kuukauden kuluttua murut voivat alkaa leikata hampaita. Hän yrittää kompensoida ikenien vaivat lisäämällä niitä usein rintaan. Lisäksi joillakin lapsilla on taipumus purra nänni kumillaan - tällainen hieronta antaa heille helpotusta. Melkein kaikki äidit kohtaavat tämän imetyksen ominaisuuden 4 kuukauden kuluttua tai hiukan myöhemmin. On tärkeää, etteivät hemmotella lasta riippuvuuden korjaamiseen: sinun on osoitettava, että se on sinulle epämiellyttävää, ja ota rinta pois. Sitten on tietenkin annettava se uudelleen;
    • imetyskriisi ohitti naisen ja maitoa tuli vähemmän. Yleensä vastaava tilanne tapahtuu 3 kuukaudessa, mutta se voi olla liian myöhäistä. Tilapäinen ilmiö kestää enintään 3–4 päivää, harvemmin - jopa viikon, minkä jälkeen maidon määrä tasaantuu ja järjestelmä palautetaan.

    Joka tapauksessa, syökö vauva 10 tai 16-18 kertaa päivässä, tässä iässä on suositeltavaa antaa hänelle rinnat tarpeen mukaan. Aseta pakotettavasti erityinen 4 kuukauden ikäinen imetyksen aikataulu on järjetöntä - on parempi tehdä tämä vuoden jälkipuoliskolla, jopa lähempänä vuotta..

    Painonnousu ja uloste 4 kuukauden aikana imetyksen aikana

    Äidit ovat usein huolissaan siitä, että murrosten painonlisäys vähenee neljännellä elämäkuukaudella huomattavasti vähemmän kuin kolmen ensimmäisen kuukauden aikana. Valitettavasti monet lastenlääkärit tukevat heitä näissä epäilyissä keskimääräisten taulukoiden mukaisesti.

    Itse asiassa prosessi on melko luonnollinen ja selitettävä. Juuri tässä iässä "makaavan nukke" -luokan lapsi menee luokkaan "levoton sinkari". Hän kääntyy, yrittää istua alas, monet 4 kuukauden ikäiset vauvat indeksoivat jo melko aktiivisesti. Energiankulutus kasvaa - siis hidas kasvu. Kaikki on täällä loogista..

    Toinen yleinen pelko on ummetus 4 kuukauden aikana imetyksen aikana. Tätä voi tietysti tapahtua missä tahansa iässä, mukaan lukien neljä kuukautta. Äidin ruokavalion laiminlyönti, "ongelmallisten" ruokien käyttö, yksilöllinen reaktio täydentäviin ruokia tai uuteen tuotteeseen äidin valikossa voi aiheuttaa vaikeita suoliston liikkeitä. Tässä tapauksessa on syytä yksinkertaisesti poistaa provosoiva tekijä, ja vauvan uloste paranee. Jos otat 4 kuukauden ikäisen vauvan ummetukseen imettäessäsi, harvinaista jakkaraa esimerkiksi 2-3 päivän välein, sinun ei tarvitse huolehtia: tämä on vaihtoehto.

    Imetys ja täydentävä ruokinta 4 kuukauden iästä alkaen: tarvitaanko niitä?

    Jos vauvalla on tarpeeksi äidinmaitoa, hän syö, painoi ja imee vaipan vähintään 10 kertaa päivässä, täydentävää ruokintaa ei tarvitse ja etenkin lisäravinteissa. Tässä iässä vauvan ruoansulatusjärjestelmä ei ole vielä valmis absorboimaan täysin muita kuin maitotuotteita ja kaikkia tarvittavia entsyymejä ei ole vielä muodostunut sen sylkeyn.

    Jos joudut jostain syystä tekemään tämän, on parempi valita sopivimmat sekoitukset, jotka ovat samanlaisia ​​kuin äidin maito. Neljän kuukauden ikäisen lapsen ensimmäisellä ruokinnalla imetyksellä ovat optimaaliset hyvin keitetyt maidottomat viljat (esimerkiksi riisi tai maissi) sekä perunamuusipuu muista kuin tärkkelyspitoisista vihanneksista. Se voi olla kesäkurpitsaa, sipulia, parsakaalia, sellerijuuria, hyvin vähän porkkanaa ja tomaattia. Perunoita tulee kuitenkin käsitellä varoen: ne voivat aiheuttaa ilmavaivat ja koliikkia lapsellesi..

    Hedelmistä voit tarjota pienelle gourmet-omenalle tai banaanille. Punaisten hedelmien ja marjojen (mansikat, vadelmat, herukka) on parempi lykätä myöhempään ikään, kuten päärynät ja luumut - ne voivat provosoida 4 kuukauden ikäistä imettävää ripulia ja vatsakipua..

    Tällöin imettämistä on jatkettava niin paljon kuin mahdollista: mikään muu kuin maidon täydentävä ruoka ja keinotekoiset sekoitukset, joiden annokset, etenkin aluksi, ovat vähäisiä, eivät korvaa neljän kuukauden ikäistä vauvaa hänelle tärkeillä komponenteilla, joita on rintamaitoon.

    Kuinka syödä äiti: 4 kuukauden ikäinen imetysmenu

    Äidin ravitsemus on itse asiassa sama kuin vauvan kolmannella kuukaudella. Hänen ruokavalionsa tulisi sisältää:

    • maitotuotteet ja pieni määrä munia;
    • raa'at ja lämpökäsitellyt vihannekset ja miedot mausteet;
    • vilja, peruna ja pasta;
    • siipikarjan liha ja kala;
    • kuivatut hedelmät, kuivat kotitekoiset kakut, hillot ja säilöntäaineet;
    • hunajaa ja tuoretta.

    Alkoholista pieni määrä hyvää olutta on sallittua (noin 200 - 250 g).

    Jos vauva ei havaitse jotakin tuotteista, on parempi korvata se koostumuksella vastaavalla tai jättää tämä esine valikossa ollenkaan..

    Suojainten pakotettu irtisanominen: onko se sallittua 4 kuukauden kuluttua?

    Naisen mielivallassa ei tietenkään ole sallittua. Tässä iässä vauva tarvitsee ehdottomasti rintamaitoa optimaalisesti tasapainoisimpana ja sulavimpana tuotteena. Lisäksi hänelle on tärkeä psykologinen kontakti äitinsä kanssa, joka tapahtuu rintaan kohdistuessa..

    Jos olosuhteet edellyttävät vielä tämän tekemistä (naisen sairaus, varhaisen poistumisen tarve töihin ja vastaavat), on tärkeää, että lapsi suoritetaan vieroitusmenetelmällä mahdollisimman vähän stressiä. On parempi lopettaa imetys 4 kuukauden kohdalla vähitellen ja herkästi aloittamalla luonnollisen maidon korvaaminen usean gramman keinotekoisella seoksella ruokinnan jälkeen kerran päivässä ja lisäämällä vähitellen sen osuutta päivittäisestä ruokamäärästä. Naisen tulee tässä vaikeassa tilanteessa kiinnittää enemmän huomiota lapsiinsa, jotta häneltä vieroittaminen ei liittyisi hylkäämiseen ja turhaan. Ajan myötä vauva ymmärtää, että äiti on edelleen lähellä ja rakastaa häntä, kuten ennenkin, mikä tarkoittaa, että hän mukautuu nopeasti ja helposti uuteen vaiheeseen ja elämäntapaan.

    Lue Raskauden Suunnittelusta