Kuinka valita ja käyttää synnytyssidosta

Hedelmättömyys

Lapsen syntymän jälkeen monet äidit haluavat palata nopeasti entiseen elämäntapaansa, palata muotoonsa, uppoutua lapsen kasvattamiseen. Synnytyksen jälkeinen aika on kuitenkin erittäin tärkeä, koska äidin ruumiin palautetaan tällä hetkellä ja äidin tuleva terveys riippuu siitä, kuinka se palautetaan. Siksi monet lääkärit suosittelevat äideille tiettyjen suositusten noudattamista, jotka vähentävät merkittävästi komplikaatioiden ja haitallisten vaikutusten riskiä. Tässä artikkelissa tarkastellaan 10 suurta kieltoa, joita ei pitäisi rikkoa terveysongelmien välttämiseksi..

Älä käytä pyyhkeitä synnytyksen jälkeen

Kysymykseen: “Onko mahdollista käyttää tamponeja synnytyksen jälkeen?”, Lääkärit vastaavat kategorisesti “ei”. Koska kuuden ensimmäisen viikon aikana syntyneisiin voimakkaisiin hormonaalisiin muutoksiin liittyy lochian hylkääminen, asiantuntijat suosittelevat voimakkaasti vain erityisten tyynyjen käyttöä, muttei missään tapauksessa tamponien käyttöä. Aluksi lochia on melko runsasta ja sisältää paljon verta ja kalvojen hiukkasia. Lopussa purkauksesta tulee läpinäkyvää ja niukkaa. Mutta jopa sen jälkeen, on liian aikaista käyttää tamponeja. Erikseen on syytä sanoa, että jos nainen synnytti kyyneleillä ja halkeamilla haaroissaan, tampoonien käyttö on ehdottomasti kielletty! Lääkärit suosittelevat tampoonien käyttöä vasta kuukautiskierron palautumisen jälkeen, kun vuoto normalisoituu ja tila on tasainen.

Seuraavana ajanjaksona on erittäin tärkeää noudattaa hygieniaa, pestä sukupuolielimet käymälän käymisen jälkeen. Tämä on tehtävä keitetyllä vedellä lisäämällä yrtti lääkekasveja. On myös tärkeää vaihtaa tiivisteet säännöllisesti - kahden tunnin välein, vaikka niitä ei olekaan täytetty.

Hygienian laiminlyönti voi johtaa bakteerien kasvuun ja tulehduksen kehittymiseen..

Älä lääkity itse synnytyksen jälkeen

Vaikka äiti ei pystyisi perustamaan imettämistä, itsehoito ja lääkityksen ottaminen ilman reseptiä ei ole suositeltavaa. Imetysnaisille lääkkeiden kieltäminen on vielä tärkeämpää. Useimmat lääkkeet kulkeutuvat rintamaitoon ja vaikuttavat haitallisesti vauvan terveyteen. Maidoon päästäessä ne vaurioittavat elimiä ja järjestelmiä. Sivuvaikutuksia voi esiintyä vauvalla lisääntyneenä ärtyneisyytenä, kyynelten kylläisyytenä, turvotuksena, ruokahalun heikkenemisenä ja dysbioosin muodossa. Kaikki tämä voi vaikuttaa haitallisesti vauvan maksaan, sydämeen ja muihin hänen terveydentilaansa. Nuoren äidin tulee muistaa, että ennen lääkitystä jopa päänsärkyä varten, hänen on otettava yhteyttä lääkäriin, joka voi neuvoa väliaikaisesti lopettamaan imettämisen, ja antamaan maitoa imetyksen ylläpitämiseksi. Yleensä lääkkeet poistetaan 24-48 tunnin sisällä lääkkeen ottamisesta. Erityiseen lääkeryhmään kuuluvat kouristuslääkkeet, hormonit, verisuonia supistavat aineet, antibiootit, sedatiivit, hormonaaliset ehkäisyvalmisteet ja jopa jotkut yrtit.

Älä lääkity itse, jos puhumme synnytyksen jälkeisestä kohonneesta kehon lämpötilasta. Älä "hoita" parasetamolilla tai Ibuprofeenilla, syyt voivat olla erittäin vakavat. Muista, että on tärkeää käydä lääkärillä, vaikka olet varma, että lämpötila on noussut tavallisen kylmän tai maidon stagnaation vuoksi..

Älä käytä sideainetta, jos siihen on vasta-aiheita

Monet äidit pitävät sitettä turvallisena ja hyödyllisenä asiana, jolla voit nopeuttaa kuvan palauttamista ja palata aiempiin muotoihin. Sidoksella ei kuitenkaan ole vain kosmeettisia, vaan myös lääkeominaisuuksia, joten sinun ei tule käyttää sidettä itse, ilman lääkärin kanssa neuvottelua, koska sillä on joitain vasta-aiheita ja tiukkoja käyttöaiheita. Äitiysklinikan lääkäri voi suositella siteen käyttämistä, jos siihen on suora merkkejä. Jos mitään ilmeisiä vasta-aiheita ei ole, kysy joka tapauksessa lääkäriltä.

Joten mistä syistä lääkäri voi määrätä siteen käyttämisen:

kipu keisarileikkauksen jälkeen;
tuki- ja liikuntaelinten ongelmat: selkärangan kaarevuus, skolioosi, osteokondroosi, radikuliitti jne..
notko vatsa ja venytysmerkit;
laskenut lihaskorsetin sävy.

Vasta-aiheista, siteen käyttämiseen, voit luetella seuraavat:

silmukkaa silmukassa;
munuaissairaus ja ns. turvotus;
maha-suolikanavan ongelmat;
iho- tai allergiset sairaudet ja ihottumat.

Side lapsen syntymän jälkeen on varmasti kätevä asia, mutta on syytä muistaa, että painonpudotuksen jälkeisenä aikana sinun on käytettävä aikaa fyysiseen toimintaan, joka selviää tehtävästä paljon tehokkaammin.

Älä mene ruokavalioon

Äidin luonnollinen halu synnytyksen jälkeen on laihtua nopeasti. Siksi monet valitsevat ruokavalion, joka sisältää usein tiettyjen ruokien hylkäämisen ja kalorien määrän rajoittamisen. Kokeneet lääkärit eivät suosittele tämän tekemistä, jos äiti imettää. On ehdottoman välttämätöntä noudattaa tiettyä ruokavaliota imettäessä, joten on välttämätöntä rajoittaa rasvaisia, mausteisia, suolaisia, paistettuja ruokia, samalla kun on tärkeää noudattaa ruuan kaloripitoisuutta, jonka tulisi olla keskimäärin 2200-2500 kcal päivässä. Samanaikaisesti sinun ei pitäisi rajoittaa ruuan määrää "ylimääräisen" menettämiseksi. Iho itse normalisoituu, kun ylimääräistä nestettä tulee ulos ja verenkierron tilavuus vähenee. Noin kahden kuukauden aikana kaikki naisen tärkeimmät elimet ja järjestelmät järjestävät työnsä uudelleen raskauden päättymisen jälkeen.

Et voi ottaa kylpyä synnytyksen jälkeen

Älä ole myöhässä rakon tyhjentämisessä

Jokaisen naisen on synnytyksen jälkeen seurattava virtsarakon oikea-aikaista tyhjentymistä. Vessaan on parasta mennä 2 - 3 tunnin välein, vaikka virtsaamista ei olisi. Tosiasia on, että virtsarakon herkkyys saattaa vähentyä synnytyksen jälkeen, tämä johtuu tosiasiasta, että synnytyksen jälkeen venytetty kohtu ei aiheuta paineita virtsarakolle. Virtsarakon sävy heikkenee, sen seinät turpoavat ja venyvät suuresti muuttaen vatsaontelon ja lantion elinten sijaintia suuren virtsamäärän vuoksi. Tämä tila on täynnä tarttuvien ja tulehduksellisten muutosten kehittymistä virtsajärjestelmän elimissä, samoin kuin tulehduksia ja tilan komplikaatioita kohdusta, lisäyksistä ja suolistosta.

Säännöllisellä virtsaamisella kohtu kohdistuu ja lantion sisältävien elinten oikea sijainti palautetaan. Tämän hoidon mukaisesti nainen lopettaa nopeasti verenvuodon sukuelimistä ja heidän työnsä palautetaan kokonaan. Yleensä virtsaaminen normalisoituu jonkin aikaa syntymän jälkeen..

Et voi seksiä synnytyksen jälkeen

Syntymisen jälkeen gynekologit eivät suosittele seksiä 6 - 8 viikkoa. Tänä aikana äidin lisääntymisjärjestelmä palautuu, kohdun koko pienenee normaaliksi. Myös tänä aikana useimmilla naisilla on synnytyksen jälkeinen vuoto (lochia), ja tämä tekee välttämättömäksi myös seksistä pidättäytymisen synnytyksen jälkeen. Varhainen seksi synnytyksen jälkeen voi olla naiselle epämiellyttävää ja jopa aiheuttaa kipua kuivan emättimen takia. Syntyneen naisen aliarvioitu libido on normaali tapaus, jos et synnytyksen jälkeen halua seksiä, tämä on vain luonnollinen suojaus komplikaatioita ja ei-toivottua raskautta vastaan. Ajan myötä kaikki normalisoituu.

Keisarileikkauksen jälkeen synnytyksen jälkeen gynekologi voi suositella seksuaalista lepoa jopa 1-2 kuukauden ajan. Kohdun ja vatsan ihon ompeleen on myös parannettava ennen parin palaamista sukupuoleen.

Erityisen usein seksuaalisen pidätysajan pidentyminen liittyy ompeluun syntymän kanavan pehmeiden kudosten repeämien tai episiotomian jälkeen. Jos naisella oli monimutkainen synnynnäinen perineal-kyyneleet, sinun on odotettava, kunnes ompeleet paranevat. Et voi häiritä heitä, muuten ne voivat hajota. Lisäksi perineuman pistojen takia seksi synnytyksen jälkeen voi olla tuskallista ja nainen itse pelkää aloittaa seksuaalielämän. On myös syytä huomata, että jos silmukkaa asetettiin perineumiin (episiotomian tai sisäkudosten kyyneleiden vuoksi), naisen ei tulisi istua synnytyksen jälkeen 3 viikkoa. Tämä on välttämätöntä, jotta kudokset palautuvat kokonaan, eikä saumoissa ole eroja.

Jos syntymän jälkeisiä komplikaatioita esiintyy (esimerkiksi kohdun ontelon parantaminen synnytyksen jälkeen), nainen voidaan kieltää sukupuolesta jopa 1-2 kuukaudeksi. Myöhemmin ajanjakso voidaan pidentää synnytykanavan täydelliseen paranemiseen. Jos komplikaatioita on tapahtunut, lääkäri kertoo parille, milloin voit harrastaa seksiä.

Älä missaa tai lykätä vierailuja gynekologissa

Vierailun tulee yleensä tapahtua heti verisen synnytyksen jälkeisen vähentymisen jälkeen - lochia. Synnytyksen aikana keisarin käynti lääkärillä voidaan suorittaa 6–8 viikossa. Tähän mennessä perineumin saumoilla on aika parantua hiukan, mikä mahdollistaa laadun tutkimuksen. Tässä tapauksessa on välttämätöntä varmistaa, että erotettava lima on kevyt ja että siinä ei ole verisiä epäpuhtauksia, päinvastoin, lääkärivierailua ei pidä lykätä. Et voi viivyttää vierailua, myös kehon lämpötilan noustessa, tämä saattaa viitata kohdun tulehdukseen tai sisäompeluihin. Epämiellyttävän hajun, voimakkaan verenvuodon tai voimakkaan kivun ilmestymisen tulisi myös varoittaa äitiä. Mikä tahansa ulkoisten ommelten punoitus ja tulehdus viittaa kiinnittyneeseen infektioon. Siksi ensimmäinen tutkimus naistenlääkärin synnytyksen jälkeen on suoritettava useita viikkoja poistumisen jälkeen. Jos koet yllä kuvatut hälyttävät oireet - ota heti yhteys lääkäriin, vain tällä tavalla voit välttää vaaralliset komplikaatiot.

Et voi pelata urheilua, ladata lehdistö

2-3 kuukauden kuluessa synnytyksestä naisen ei pidä harjoittaa aktiivista urheilua, jonka aikana intensiivinen fyysinen toiminta on mahdollista. Et voi myöskään hypätä, ajaa, suorittaa yli 3,5 kg nostopainoihin liittyviä harjoituksia. Synnytyksen jälkeisellä ajanjaksolla tulisi myös välttää vatsalihasten kuormitukseen liittyviä harjoituksia, kuten: nostaa molemmat jalat pystyasennosta, tuo taivutetut polvet rintaan pystyasennosta, nostaa ylävartaloa pystyasennosta, vuorotellen jalat. Nämä harjoitukset voivat provosoida kohdun verenvuotoa tai häiritä kohdun prosessien palaamista alkuperäiseen tilaansa..

Ennen urheilun aloittamista synnytyksen jälkeen on suositeltavaa suorittaa gynekologin tarkastus, varsinkin jos synnytyksen jälkeisellä ajanjaksolla tai keisarileikkauksella oli komplikaatioita. Jos vasta-aiheita ei ole, voit palata synnytykseen, ottaen huomioon fyysinen kunto. On parempi aloittaa vatsalihasten lataaminen hengitysharjoituksilla, vartalon kallistamisella ja kääntämisellä, kiitoksen ansiosta viistot lihakset koulutetaan.

Monien keskuudessa suosittu harjoitus on vatsan tyhjiö, mikä on varmasti hyvä tapa ylläpitää vatsalihasten sävyä, mutta se on vasta-aiheinen äskettäin synnyttäneelle äidille. Harjoituksen aloittamiseksi kaikkien synnytyksen jälkeisten eritteiden tulee tulla ulos, minkä jälkeen sinun on odotettava vielä vähintään kaksi kuukautta. Muutoin toistuva verenvuoto, kehon myrkyttäminen toksiinilla on mahdollista..

Lue lisää siitä, kuinka laihtua synnytyksen jälkeen, puhuimme tässä artikkelissa..

Älä kieltäytyä auttamasta ja tee kaikki itse

Synnytyksen jälkeen monilla naisilla on perna, joka liittyy vaikeuksiin huolehtia lapsesta ja kotityöstä. Aluksi äidillä on erityisen vaikeaa luoda elämäntapa ja siirtyä rytmiin. Nainen kamppailee ollakseen hyvä äiti, selviytyäkseen velvollisuuksistaan, mutta kaikki vaikeudet johtavat epätoivoon ja hänen puolestaan entistä suurempiin ponnisteluihin. Nähdessään naisen tilan, hänen sukulaiset yrittävät auttaa häntä talossa. Kehon rakenneuudistuksen, hormonaalisten muutosten ja depressiivisen synnytyksen jälkeisen tilan vuoksi tällainen apu voi kuitenkin loukkaa äskettäin lyötyä äitiä. Hänelle voi tuntua, että sukulaiset pitävät häntä köyhänä rakastajatarina ja äidinä.

Kokeneet psykologit suosittelevat, että älä yritä tehdä kaikkia kotitöitä itse, vaikka näyttää siltä, ettei kukaan tee paremmin kuin sinä. Voit ja sinun pitäisi kysyä siitä mieheltäsi tai sukulaiselta. Jos et voi luottaa apuun, voit lykätä huolenaiheita, jotka eivät suoraan vaikuta äidiin ja vauvaan ja joita ilman mitään katastrofaalista ei tapahdu. Yritä jakaa vastuut talon ympärille, jotta on aikaa levätä. Kun lapsi nukahtaa, älä kiiru ajamaan rautaa vaatteita, makaa ja lepää hänen kanssaan. Lapselle paljon tärkeämpi asia on rauhallinen ja levännyt äiti kuin täydellisesti silitetyt vaipat. Jos sinulle näyttää siltä, että he alkavat syyttää sinua silittämisestä tai siivoamattomasta talosta, pyydä apua rakkailtasi, anna heidän istua lapsen kanssa, ja olet rauhallisesti tekemässä liiketoimintaa.

Muista, että pitkittyneen stressin myötä kehon immuunipuolustus heikkenee. Unen ja levon puute provosoi erilaisten sairauksien puhkeamista tai pahenemista, mielialan heikkenemistä ja vakavien seurausten kehittymistä. Ajan myötä kaikki onnistuu ja tulee normaaliin rytmiin.

Kuinka käyttää vastasyntynyttä

Tästä artikkelista opit:

Miksi on tärkeää pukeutua vauva oikein
Mitä eroa vastasyntyneen vauvan lämpöregulaation välillä on?
Kuinka pukeutua lapsi sairaalassa
Mitkä vaatteet sopivat kotiin
Mitä pukeutua kävelylle
Mikä on vastasyntyneen vaatekaappi
Kuinka valita vaatteita vauvalle

Kuinka paljon onnea ja jännitystä aiheuttaa vanhemmille lapsen syntymän. Hän tarvitsee heti niin monia asioita. Oikea vaatteiden valinta on melko vastuullinen tehtävä. Tässä artikkelissa pohditaan, miten vastasyntynyttä voidaan käyttää oikein niin, että hän on mukavassa tilassa.

Kuinka pukeutua vastasyntynyt sairaalassa

Ennen kuin siirryt periaatteisiin, joita tulee noudattaa valittaessa vauvaa, sinun on tutkittava lasten lämpöregulaation erityispiirteet.

Ensinnäkin vastasyntyneen vauvan lämmönsiirtonopeus on hiukan korkeampi kuin lämmöntuotantonopeus. Lisäksi hänen elämänsä ensimmäisinä kuukausina molemmat näistä prosesseista ovat epätäydellisiä. Lisäksi imeväisillä ihonalainen rasvakerros on melko ohut, ja juuri hän antaa merkittävän panoksen pienen kehon "suojaamiseen" hypotermialta. Lasten hikirauhaset eivät kuitenkaan vieläkään toimi, eikä ylimääräistä lämpöä poistu hiki haihtumalla ihon pinnalta..

Kuukauden kuluttua ihonalaisen rasvakerroksen paksuus kasvaa, ja vauvalla on jo parempi suoja hypotermiaa vastaan. Lämmönsiirtoon liittyvät ongelmat johtuvat hikirauhasista, jotka alkavat toimia normaalisti vain lapsilla, jotka ovat yli kolme vuotta vanhoja.

Mieti vauvan lämpötilan säätelyn erityispiirteitä vaatteita valittaessa. Käytä vähän lämpimämpää alle kuukauden ikäisille vauvoille kuin kuukauden ikäisille ja sitä vanhemmille lapsille. Keskity yleensä tunteisiisi siitä, mikä on mukavaa ja mikä ei: jos huoneilma näyttää sinulle viileältä, niin vauva on hyvin samoissa olosuhteissa, ja jos olet lämmin, niin lapsi ilmeisesti kärsii kuumuudesta..

Ensin tutkitaan sen laitoksen vaatimuksia, jossa aiot synnyttää. Joissain synnytyssairaaloissa on sallittua tuoda asiat vauvojen murusia varten. Niissä rypälejärjestelmää ei yleensä hyväksytä. Puoli-nilkat ja suljettujen sormien liivi asetetaan vauvalle niin, että vauva ei aiheuta haavoja kynsiin. Tällaisissa vaatteissa lapsi voi liikuttaa käsiään ja jalkojaan ilman rajoituksia, tutkia ympäröivää maailmaa ja ymmärtää kykenevänsä liikkumaan.

Äitiyssairaalat toimivat, missä ne noudattavat tiukkoja sääntöjä, jotka hyväksyttiin takaisin Neuvostoliiton aikana. Tämä lähestymistapa merkitsee sitä, että lapsi ei vielä omaa ruumiiaan, ei osaa liikkua oikein, ei ymmärrä mitä hänen ympärillään tapahtuu. Tämän vuoksi hänestä voi tulla levoton ja ahdistunut vauva. Ja siksi hän ei tarvitse paljon vaatteita, vain vauvan alushousuja ja vaippoja, koska hän on säännöllisesti turvonnut.

Jotkut äitiysklinikat ylläpitävät erityisen tiukasti puhtautta. Synnytyksen jälkeisillä osastoilla on kielletty tuoda mitään omaisuuttasi. Alusvaatteet toimitetaan nuorille äideille ja vauvoille. Yleensä nämä ovat liivit ja vaipat.

Muista, että lapsille luonnonkankaista, kuten puuvillasta valmistetut asiat ovat paras vaihtoehto. Liivien ja liukusäätimien ompelu tehdään saumoilla. Muuten ne voivat vahingoittaa vastasyntyneen erittäin herkää ihoa. Vaipojen reunoja ei myöskään ommelta, vaan käsitellään vain siten, että kangas ei ole löysä.

Äitiysklinikoiden lapsilla on oikeus konepeitteihin, jos laitoksella on vaikeuksia lämmityksen kanssa tai ikkunat päästävät kylmän läpi. Joskus hatut ovat välttämätön toimenpide, koska ennenaikaisten vauvojen prosessit ovat melko hitaita, ja siksi murut tarvitsevat ylimääräistä lämpöä. Siksi sinun pitäisi ylläpitää optimaalinen lämpötaso vastasyntyneillä..

Kuinka pukeutua vastasyntynyt vastuuvapauden vuoksi

Poistuessasi kotoa synnytyssairaalasta sinun tulee poimia vauvalle asioita sää mukaan. Lisävarusteena: ohut ja lämmin liivi tai T-paita, joka pitää jumpsuit lämpimänä. Jos vauvan aluspaita, se tulee kääriä paksuun ja ohueseen vaippaan. Muista lapsen korkki ja pehmeä huivi.

Jos ulkona on kylmä, hanki kevyt tai lämmin viltti (sää mukaan). Sitä ei kuitenkaan tarvitse ottaa mukaan, mutta tässä tapauksessa lämmin pusero ja housut, villaiset sukat ovat loistava lisä kevyelle jumpsuitelle. Älä unohda kirjekuorta (lämmin tai kevyt), johon vauva asetetaan.

Kuinka pukeutua vastasyntynyt kotona

Ennen kuin palaat kotiin synnytyssairaalasta, valmista seuraavat vaatteet vauvoillesi etukäteen:

Nuoret vanhemmat voivat säätää asiasarjaa - tämän määrää heidän mieltymyksensä ja kykynsä. Lisäksi kahden ensimmäisen kuukauden aikana tämän luettelon vaatteet on päivitettävä vähintään kahdesti, koska lapset kasvavat hyvin nopeasti. Tulevaisuudessa vauvan vaatekaappi on vaihdettava 1,5–2 kuukauden välein. Kun ostat asioita vauvalle, noudata seuraavia sääntöjä:

Osta vaatteita (etenkin alusvaatteita) pehmeistä ja luonnollisista kankaista, joiden väriainepitoisuus on vähäinen. Sen ei pitäisi aiheuttaa allergioita vauvalle. Käytä vaatteissa hypoallergeenisia jauheita ja pesuaineita..
Jos haluat pikkuhousut pikemminkin kuin liukusäätimiä, tarvitset paljon vaaleita sukkia.
Sovita vaatteet koon mukaan. Talviasiat, samoin kuin kevään ja syksyn vaatteet, olisi ostettava vuodenaikaa odotettaessa, koska lapset kasvavat nopeasti ja ennakkoon ostetut eivät ehkä toimi.
On tärkeää, että suurin osa lapsen kehosta on suljettu, joten suljettujen käsien haalareita tulisi harkita. Tämäntyyppiset haalarit sopivat talvella, koska vauvan on erittäin vaikeaa noutaa lapasia tai pieniä käsineitä.
Älä valitse vaatteita, joissa on suuret napit, tiukka joustavat nauhat, tiukka pitsi, napit ja lukot. Alusvaatteiden tulee olla saumattomia.
Lapsen vaatteet tulisi valita niin, että ne ovat hieman löysät ja eivät purista vastasyntyneen vartaloa, eivätkä myöskään haittaa hänen liikkeitä.
Vauvan ei pitäisi olla liian tiukasti kääri ja rypytä. Lastenlääkäreiden suosituksesta on käytettävä ilmaista turvontaa ensimmäisten viikkojen aikana. Vauva tuntuu psykologisesti mukavalta. Kahden tai kolmen kuukauden kuluttua sinun on lopetettava turvotus.
Jotta lapsi ei jäätynyt eikä ylikuumene, on parasta laittaa hänelle muutama pusero (yksi päällekkäin), eikä yksi paksu ja lämmin pusero. Jos vauva on kuuma, ota vain ylimääräinen pusero, ja jos hän alkaa jäätyä, piiskaa villapaita..
Valitse vaatteet koon mukaan paitsi vauvan iän mukaan, myös sen pituuden, painon, rinnan, vyötärön ja lantion, jalkojen (sukat, saapikkaat) pituuden sekä pään ympärysmitan suhteen korkin tai hatun ostossa..
Kotona voit käyttää saapikkaita vauvassa. Ensimmäisinä elämäkuukausina neulotut tai kankaasta valmistetut ovat sopivia. 10–11-vuotiaille ja sitä vanhemmille lapsille valitse nahkaiset saappaat, joissa on litteä pohja, jotta vauva oppii kävelemään.

Tästä videosta löydät tietoja siitä, kuinka valita vauvaasi varten sopiva peruskaappi.

Mieti nyt, kuinka säännellä vastasyntyneen ruumiinlämpöä ja miksi se on niin tärkeä. Jos vaatteet ovat liian lämpimiä lapselle, silloin hän alkaa ylikuumentua ja tuntea epämukavuutta. Jos lapsi pukeutuu kylmästi, hän voi jäätyä ja jopa sairastua. Jopa kolme vuotta elin ei kykene ylläpitämään kehon lämpötilaa. Äiti käyttää tätä toimintoa: hän valitsee vauvalle oikeat vaatteet ja varmistaa sisälämpötilan optimaalisen.

Vuodenajasta riippumatta lastenhuoneen lämpötilan tulisi olla yllä 18–22 astetta ja kosteusindikaattorin oltava 50–70. Varmista, että lastenhuoneen lämpötila on aina normin sisällä, mikä vaatii lämpömittarin. Ja tietysti, sinun on valmistettava huone lapselle ennen kuin vauva ja hänen äitinsä poistetaan synnytyssairaalasta. Mitä minun pitää tehdä? On suositeltavaa varustaa huone jaetulla järjestelmällä, joka ylläpitää ilman lämpötilaa normaaleissa rajoissa. Tässä tapauksessa lämpömittarin tarve katoaa. On myös suositeltavaa toimittaa korkealaatuiset kaksoisikkunat. Talven tullessa ne auttavat pitämään optimaalisen lämpötilan lastenhuoneessa..

Jostain syystä nuoret äidit pelkäävät erityisesti talven alkamista. He eivät ymmärrä, kuinka pukeutua vauvaan tähän vuodenaikaan. Itse asiassa kaikki on melko yksinkertaista. On tarpeen tarkistaa ilman lämpötila lastenhuoneessa. Normaali ilmaisin: 18–22 astetta. Tällaisissa miellyttävissä lämpötilaolosuhteissa vauva voi käyttää puuvillahousuja, vaipat, flanelli-paitoja, joissa ompeleet ja etukiinnikkeet.

On myös tärkeää, että vaatemateriaali on luonnollista ja valmistettu kankaasta, joka on ominaisuuksiltaan erittäin mukava, pehmeä ja pehmeä kosketus. Hattu, hattu tai korkki ovat sopivia. Muuten, monien naisten on vaikea valita. Itse asiassa päätös riippuu äidin mieltymyksistä. Kotona lapsi voi käyttää hattua tai tehdä ilman sitä ollenkaan. Ei ole tiukkoja sääntöjä ja suosituksia. Mutta jos puhumme kävelystä kadulla, vastaus on selvä: konepellin tai hatun pitäisi olla.

Kesällä lastentarhan lämpötila voi usein ylittää 22 astetta. Ja vaikka halu tarjota lapsellesi mukavat lämpötilaolosuhteet on varsin ymmärrettävää, älä kiirehdytä ilman jäähdyttämistä ilmastointilaitteen avulla. Loppujen lopuksi vauvallasi on riski saada kylmä, ja tämä on paljon pahempaa kuin ylikuumeneminen ja hikoilu. Luo ilmastoinnin idea ja niin, että lapsi ei uhkaa ylikuumentua, säädä kehon lämpötilaa valitsemalla oikeat vaatteet.

Jos vastasyntynyt on kuuma, hän voi riisua kokonaan ja jopa poistaa vaipan. Ilma- ja aurinkokylpylät eivät vain vahingoita, vaan tuovat jopa hyötyjä. Poika on karkaistu ja hänen iho on tuuletettu. Näiden toimenpiteiden aikana saatu D-vitamiini osallistuu tällaisen hyödyllisen hivenaineen, kuten kalsiumin, imeytymiseen, mikä myötävaikuttaa lapsen luiden oikeaan kehitykseen ja estää riisien muodostumisen..

Kun olet kylpenyt lapsesi, pyyhi se kuivaksi, ja siksi sinun täytyy ihoa kelata hellästi pyyhkeellä. Kääri sitten vauva lämpimään kylpytakkiin. Jos aamutakki ei ole huppu, sinun tulee laittaa korkki päähän.

Jos asunnon ilman lämpötila on alueella 24 ° C, neulottu jumpsuit sopii varsin hyvin enintään kuukauden ikäiselle vauvalle. Voit myös käyttää bodi-asut jumpsuit-alla. Jos ilman lämpötila ei laske alle 22 astetta, voit turvallisesti tehdä ilman konepellää.

Ei ole sattumaa, että he suosittelevat heitä hakemaan vauvalle hieman lämpimämpiä vaatteita, kun hän on kääritty vaipoihin. Itse asiassa näissä olosuhteissa hän ei kykene liikkumaan aktiivisesti, ja tällainen fyysinen aktiivisuus johtaa huomattavaan lämmöntuotantoon ja vaikuttaa siten kehon lämpenemiseen..

Nukkuva lapsi on peitettävä kevyellä huovalla tai huovalla. Voit ostaa verkkohuovan: se kulkee ilmaa hyvin, ja vauva, jopa kääritty siihen päähänsä, tuntuu mukavalta. Tällainen tuote ylläpitää myös täydellisesti mukavaa lämpötilaa. Sopimattomia vaihtoehtoja eivät ole villasta valmistettu huopa tai puuvillapehmuste, sillä ollessaan tällaisen huovan alla lapsi voi ylikuumentua. Unen aikana vauva voi avata. Vältä tätä, käytä vauvoille erityisiä eristettyjä makuupusseja. Kuten liukusäätimet, ne on kiinnitetty vauvan hartioihin ja vauvan jalat ovat täysin peitettynä, koska makuupussin alaosa tarjoaa heille kuurojen suojan.

Jos ulkona on kuuma, niin kotona oleva vauva on käytettävä helposti - iltapäivällä riittää yksi ruumis. Yöllä, jos lastenhuoneen ilman lämpötila laskee normaaliin (mukavaan) indikaattoriin, ohut jumpsuit sopii lapselle.

Kuinka pukeutua vastasyntynyt kävelylle

Kun menee vauvan kanssa kadulle, äidin tulisi pukeutua lapseseen yhtä lämpimästi kuin hän itse, mutta lisätä toinen kerros vaatteita. Talvella ulkoilman lämpötilan ollessa -5 - -15 ° C on vauvan vartalon lisäksi käytettävä neulottua haalarit ja villapaitaa, ja kaiken tämän lisäksi - eristetty jumpsuit. Laita seuraavaksi vauva erityiseen kirjekuoreen, mieluiten turkiksesta tai lampaannahasta. Päässäsi voi olla lämmin hattu tai neulottu korkki. On myös toinen vaihtoehto - talvikypärä. Tämä tuote on äskettäin ilmestynyt myyntiin. Sen sisäkerros on valmistettu puuvillasta ja neuleista, ja ylempi kerros on villaa. Joissakin malleissa on lämmitin, joka suojaa vauvan otsaa ja korvia pakkaselta. Tietysti tässä tapauksessa mitään muita hattuja ei tarvita..

Älä kiedo vauvan kasvoja villaisella huivilla niin tiukasti, että sen nenä ja suu ovat täysin kiinni. Jatkossa tällainen "kuuro" kääre voi johtaa terävään hypotermiaan, jos lapsi huomaa yhtäkkiä ilman huivia. Vauvalla on jo luonnollinen puolustus: suun ja nenän limakalvojen runsaan verenhuollon vuoksi lämpötilaan nousee, ja tämä vähentää merkittävästi hypotermian mahdollisuutta. Tällä lähestymistavalla vahvistetaan myös lapsen immuniteetti. Itse asiassa, kun limakalvo on joutunut kosketukseen kylmän ilman kanssa, kehon suojamekanismit “kouluttavat” kestämään epäystävällisen ympäristön vaikutukset..

Keskity säähän pukeutumalla vauvaasi sesongin ulkopuolella (kevät tai syksy). Jos se ei ole kovin viileä (jopa -5 astetta), rauhallinen ja ei kostea, niin voit tehdä kolmella vaatekerroksella, esimerkiksi vartalo-, jumpsuit- ja demi-season Jumpsuit-vaatteilla. Tämän vaihtoehdon avulla voit käyttää joko kirjekuoria ohuesta polyesteritäytteestä tai viltti.

Tällä hetkellä vuodesta, vauvan tulisi käyttää ohutta ja lämmin hattu. Ne voidaan korvata vain yhdellä puuvillapeitolla varustetulla kypärällä. Jos kevät tai syksy osoittautui kosteaksi ja tuuliseksi, lasta olisi käytettävä melkein kuin talvella. Kun kävelet lapsen kanssa kesällä, muista, että lastenrattaissa oleva vauva voi ylikuumentua ilmankierron puutteen vuoksi. Ja jos lapsi on liian huolellisesti pukeutunut, ylikuumeneminen tapahtuu kaksi kertaa nopeammin.

Kesällä, kun on kuuma, voit laittaa yhden lapsen vartalon. Jos mahdollista, jos sää sallii, pidä vauvan käsivarret ja jalat auki - tämä on välttämätöntä riisien estämiseksi, koska ihon ultraviolettisäteille altistumisen seurauksena D-vitamiini syntetisoituu.

Vauvat antavat vaikutelman puolustuskyvyttömistä ja haavoittuvista olennoista, ja alitajunnan tasolla me aikuiset pyrimme pukeutumaan mahdollisimman lämpimästi ja käärittämään lapset huolellisesti. Meille näyttää siltä, että lapset jäätyvät, ja heidän jalkansa ja kätensä ovat jatkuvasti kylmiä. Pyrimme suojelemaan heitä pukeuttamalla vastasyntyneitä niin lämpimästi, että vahingoitamme heitä.

Ensinnäkin, puhumme pienen organismin ylikuumenemisesta. Tämä pätee erityisesti vauvoihin, jotka ovat 2–3 kuukautta vanhoja. Seurauksena lapsi, joka on joutunut sellaisiin epämiellyttäviin olosuhteisiin, alkaa huolestua ja huutaa. Myös liian pukeutunut vauva alkaa hikoilla ja saa todennäköisesti kylmän.

Yleensä lapsilla, jotka käyttävät erittäin lämpimiä vaatteita, on todennäköisemmin vilustuminen ja virustaudit. Tämä johtuu termoregulaatiojärjestelmän virheellisestä toiminnasta: vauva tottuu torjumaan ylikuumenemista, ja jos ainakin pieni hänen lämpötilansa laskee, niin sen pidetään stressinä. Tässä tapauksessa keho ei kykene reagoimaan tapahtuneeseen riittävästi.

Muutama sana vauvan mukavuudesta

Sen määrittäminen, pukeututko vauvasi liian lämpimästi, ei ole vaikeaa. Kosketa hänen kaulan tai selän yläosaa. Jos se on kuuma ja kostea, tämä on varma merkki siitä, että lapsi on kuuma. Jos hän huutaa eikä voi nukahtaa, hänen ihonsa on muuttunut kirkkaanpunaiseksi, pulssi on nopea, tämä tarkoittaa myös ylikuumenemista.

Jos näin tapahtuu, sinun on riisuttava vauva ja annettava hänelle juoda vettä huoneenlämmössä. Kymmenen minuutin kuluttua mittaa hänen kehon lämpötila uudelleen. Useimmiten se vakautuu nopeasti, normalisoituu. Mutta jos tämä ei auttanut, voit lämmönsiirron parantamiseksi kostuttaa lautasliinan viileällä vedellä ja pyyhkiä sen kaulan, kainalot, kyynärpään taipumat, kyynärpään laskoset ja polvien alapinnan..

Voit selvittää lapsen jäätymisen koskettamalla nenäänsä. Kädet tai jalat eivät ole todellinen indikaattori: ihon lämpötila näillä alueilla on yleensä viileämpi kuin vatsassa, selässä tai pään alueella.

Talvella kadulla ollessasi tarkkaile ihosi. Jos iho vaaleaa, vauva on kylmä. Jäätyminen, lapsi alkaa vapistua - tämä aktivoi termoregulaation lihaskomponentin. Sitten lapsi jäätyy, ja hänen liikkeidensa aktiivisuus laskee: tällä tavalla keho "säästää" energian, jota tarvitaan lämpötilan ylläpitämiseksi.

Virheitä nuorten vanhempien tekemistä

Lähes jokaisella vanhemmalla on tyypillisiä virheitä, joita hän tekee erityisen usein lapsen ensimmäisinä kuukausina:

Pelko hypotermiasta. Vanhemmat hoitavat vauvansa usein liian vakuutettuina. Vauva kääritään vilttiin, lämmitin kytketään huoneeseensa ja talvihaalarit ovat päällä jopa alkusyksystä. Isoäidit ovat vakuuttuneita siitä, että heidän lapsensa on kylmä..

Itse asiassa lääketieteellisestä näkökulmasta pelkkä ylikuumeneminen, mutta ylikuumeneminen on suuri vaara lapselle. Kuumana hän alkaa hikoilla koko vartalollaan, kosteutta muodostuu ihon pinnalle. Tästä syystä kaikki veto tai kevyt tuulet voivat aiheuttaa kylmän. Siellä voi olla myös piikikäs lämpöä. Ihottuman vuoksi koko lapsen vartalo alkaa kutinaa ja kutinaa. Ja yleensä, ylikuumenemisella on kielteinen vaikutus pienen miehen hermostoon.

Lasten vaatteet kesästä synteettisistä. Tästä materiaalista valmistetuissa vaatteissa vauva on erittäin epämukava. Älä koskaan käytä synteettisiä aineita kuumuudessa. Lapsella on vaara ylikuumentua, ansaita allerginen reaktio ja jopa saada lämpöhalvaus!

Kiinnitä huomiota luonnonmateriaaleista valmistettuihin esineisiin. Niiden ansiosta vauvan iho hengittää jopa kuumimpana päivänä. Lisäksi sellaiset vaatteet imevät kosteuden hyvin. Siinä lapsi tuntuu mukavalta, piikikäs lämpö ja allergiat eivät häiritse.

Epäilyttävän koostumuksen asiat. Älä osta vauvalle kauniita vaatteita, ellet tiedä tarkalleen, mistä materiaalista se on valmistettu. Paras vaihtoehto olisi neuleet.
Saumat väärällä puolella.

Kesällä, kun lapset hikoilevat voimakkaasti, heidän herkkä iho voi loukkaantua tällaisten tuotteiden saumojen takia. Valitse tuotteita, joissa saumat "näyttävät".

Lukot ja painikkeet takana. Kuten karkea sauma, selässä olevat lukot tai napit voivat hieroa ja aiheuttaa ahdistusta vauvallesi.
Sulje vaatteet tai asiat kasvua varten. Tarjoa vauvalle mahdollisimman paljon vapautta: tiukka istuva vartalo tai tiukka liukusäädin vaikeuttaa hänen liikkumista. Suurissa ja pussimaisissa tuotteissa ei myöskään ole tilaa vaatekaappiin - nämä vaatteet voivat takertua ja luoda esteitä vauvalle. Muista, että asian pitäisi tarjota vauvalle paras mukavuus.

Väärä vaippojen käyttö.

Monien äitien vaippoja kritisoidaan usein ja voimakkaasti, koska vaipan ihottumaa tai ärsytystä esiintyy vauvan iholla. Tämä on väärinkäsitys. Päinvastoin, ne yksinkertaistavat vauvan hoitoa. Nykyaikaisilla vaipoilla on todellakin erinomaiset ominaisuudet. Tämän tuotteen ansiosta vauvan iho on aina kuiva ja puhdas. Vaippahierojen ja ihottumien esiintyminen liittyy vaipan väärään käyttöön. Äitien tulisi tietää ja muistaa, että vauvan vaippa tulisi vaihtaa kolmen tunnin välein suolen liikkeen jälkeen. Jokainen vaipanvaihto sisältää pakollisen vauvan kylpyammeen. Allergioiden ilmeneminen vauvassa yleensä osoittaa, että sinun on vaihdettava vaippojen merkkejä.

Mistä ostaa laadukkaita vaatteita vastasyntyneille

Tervetuloa Happyweariin! Happywear on hinta, muotoilu ja laatu paras yhdistelmä! Kirkkaat, tyylikkäät, muodikkaat ja edulliset vaatteet kaikille!

Keskisuuri ja pieni tukkumyynti - erikoistumisemme yli 10 vuoden ajan. Teemme yhteistyötä suoraan valmistajien kanssa ohittamalla välittäjät, mikä antaa meille mahdollisuuden asettaa suotuisat hinnat. Henkilöstämme saat luotettavan kumppanin yrityksellesi. Valikoima päivitetään joka vuodenaika, uusia malleja ilmestyy jatkuvasti. Tarjoamme sinulle tuotteita Venäjän, Uzbekistanin, Valkovenäjän, Turkin ja Kiinan tehtaista.

Sivustoltamme löydät laadukkaita paitoja, joissa on erilaisia malleja, kokoja ja värejä. Voimme tarjota sinulle paitsi loistavien tuotteiden halpakustannusten lisäksi myös hyvät olosuhteet, jatkuvan tuotevaraston, henkilöstön positiivisen asenteen, työn keskeytyksettä ja laatusertifikaattien.

Jokainen asia sivustollamme on arvokkaan työn joukko ihmisiä. Toivomme, että erinomainen laatu, suotuisat olosuhteet ja kohtuulliset hinnat ovat lähtökohtana pitkäaikaiselle yhteistyöllemme..

Mitä tehdä äitiysvaatteisiin synnytyksen jälkeen? pitää päällä!

Monet ihmiset ajattelevat, että heidän on päivitettävä vaatekaappi jokaisella lisätyllä senttimetrillä. Mutta tämä ei ole niin! Tänään puhun odotettavissa olevien äitien kannattavista ostoista, joita voidaan käyttää paitsi vauvan odottaessa, myös synnytyksen jälkeen.

Joten mitä on kannattavaa ostaa?

Äitiysvaatteet, joissa on hoitotyön salaisuus
Katso raskaana olevien naisten mekkoja ja t-paitoja! Näet salaiset lukot, hajun tai kaksinkertaisen kangaskerroksen kaulassa... Tämä on hoitosalaisuus. Se auttaa lapsen ruokintaa mukavasti kodin ulkopuolella, aiheuttamatta hämmennystä ihmisille ja ottamatta ylimääräisiä vaatteita.
Jos mekossa on hoitosalaisuus, silloin leikattuna oleva malli on todennäköisesti vapaa siluetti tai erityiset kokoonpanot sivuilla istumaan onnistuneesti hahmon kanssa vatsassa ja synnytyksen jälkeen.

Housut ja farkut "vatsan alla"
Housut, farkut ja hameet raskaana oleville naisille on kahta tyyppiä - tuella “vatsassa” ja “vatsan alla”.
Mallit, joissa on ”vatsan alla” -tuki, ovat tavallisia housuja, mutta ilman tiukkoja varusteita ja vyöalueella olevalla sideteipillä, joka tukee vatsaa ja joka ei anna housujen tai hameen luistamista. Siksi tällaisia malleja on kätevä käyttää ensimmäistä kertaa synnytyksen jälkeen, etenkin jos oli keisarileikkaus.

Mekot, tunikat ja A-linjan paidat
Kaikkien aikojen klassikko raskaana oleville naisille on A-linjan mekko. Se on yksinkertaisesti alhaalta alhaalta tarjoten mukavuutta kasvavalle vatsalle. Tällaiset mekot ovat silti irrotettavissa, sitten mallin ylä- ja alaosa räätälöidään erikseen ja vyötäröviiva (se tulee liian korkeaksi - rinnan alle).
Monien tyttöjen vaatekaappissa on tämän tyyppisiä malleja jo ennen raskautta, joten todennäköisesti he ovat tuttuja ja miellyttäviä käyttää vatsassa ja synnytyksen jälkeen.

Äitiyspäällysvaatteet
Takki, takki tai viitta on vakava taloudellinen sijoitus. Ja oston aikana tulevat isät ovat erityisen huolestuneita. He ovat huolissaan siitä, kuka sitten antaa tämän takin.!
Mutta kaikki raskaana olevien naisten päällysvaatteet on ommeltu siten, että niitä voidaan käyttää synnytyksen jälkeen. On olemassa yleisiä takit. Näiden mallien sivuille on ommeltu vain erityisiä joustavia nauhoja, jotka auttavat takkia venymään mihin tahansa vatsaan raskauden aikana ja sopivat sitten taas figuuriin.
Ja malleja on 3v1 (viime aikoina ne ovat erityisen suosittuja!). Tämä on tavallinen takki, jota myydään kahdella lisälevyllä..
Kerron teille esimerkin, raskauden alussa me vain käytämme takkia. Heti kun vatsa kasvaa ja tiivistyy - kiinnitämme lisäosan (vetoketjulla molemmilla puolilla). Synnytyksen jälkeen voimme taas käyttää tavanomaista takkia ilman inserttejä tai kiinnittää “rintareppun toimitus” kävelemään vauvan kanssa ja kutsua ylpeänä itseämme “rintareppuna”!

Tyyny odottaville äideille ja isille, imettäville äideille ja vauvoille
En voi muuta kuin kertoa tärkeimmästä ostosta, jonka koko perhe arvostaa. Tämä on erityinen tyyny nukkumiseen. Muodoltaan se näyttää hevosenkengältä ja voidaan suoristaa melkein tasaisella viivalla (pituus - 170 cm).
Raskauden aikana he nukkuvat hänen kanssaan. Ja useimmiten vain tällä tyynyllä odottavat äidit voivat todella saada tarpeeksi unta. Ei toista reittiä. Tyynyn koko ihme on se, että se auttaa säätelemään sivupistettä yöllä (tiedätkö miksi et voi nukkua selässäsi? Selvitä tästä!) Ja varmistaa asianmukaisen verenkiertoa, jonka vuoksi vauva käyttäytyy yöllä rauhallisemmin.
Syntymisen jälkeen äidit alkavat arvostaa tyynyä vielä enemmän. Itse asiassa hänen ruokintaan (ja aluksi kestää joskus 40 minuuttia vauvan ruokkimisesta!) On käteiden ja selkälihaksiin helpompaa. Ja lapset rakastavat nukkua sellaisissa tyynyissä: heille näyttää siltä, että heitä pidetään edelleen sylissä!

Täyttökysymys: miksi isät pitävät tyynystä? Ei, ei vain siksi, että äiti, jolla on tyyny, on onnellinen ja rakastettu. Isät haluavat myös nukkua sellaisilla tyynyillä. Verified!

Muotiäidit: Onko mitään tyyliä synnytyksen jälkeen

Kun lapset tulevat elämäämme, he eivät muuta vain rytmää, vaan myös kuvaa. Ja nainen haluaa aina pysyä täydellisenä. WomanHit.ru auttaa ylläpitämään luottamustasi ulkonäköynne myös tällä kiireisellä ajanjaksolla.

Nuorten äitien vaatekaappi on melko tarkka, koska sinun on otettava huomioon raskauden tuoneen figuurin piirteet sekä muutos elämänrytmissä synnytyksen jälkeen. Autamme sinua pysymään tyylikkäässä ja samalla sinulla on aikaa hoitaa vauvasi.

Mekko synnytyksen jälkeen

Ehkä aloitamme siitä hetkestä, kun olet jo antanut elämän uudelle miehelle. Lähes kaikissa naisissa luku muuttuu synnytyksen jälkeen - eikä usein muutu parempaan suuntaan. Voit tietysti yrittää saada takaisin entiset volyymit, mutta on sellaisia asioita, joita emme voi muuttaa kehossamme. Tärkeintä on ymmärtää, että sinulla on oikeus olla missä tahansa fyysisessä muodossa. Loppujen lopuksi kauneutesi on sisällä. Kiinnitä enemmän huomiota vahvuuksiisi, niin on helpompaa piilottaa puutteita, jos niitä on.

Synnytyksen jälkeen naiset masentuvat hyvin usein ulkonäkönsä vuoksi, joten vaatteita valittaessa on äärimmäisen tärkeää ottaa huomioon hetki, jolloin ostettujen esineiden tulee olla miellyttäviä, antaa sinulle tunnepitoisuuden.

Mitä ei tehdä

Yritä päästä asioihin, joissa olet käynyt ennen raskautta. Hyväksy se tosiasia, että kehosi on muuttunut, ja nyt sinulla ei enää ole samaa vaikutusta kuin ennen, kun et ollut suunnitellut raskautta. Et saa mitään muuta kuin häirintää ja turhautumista. Varsinkin elämässäsi on tapahtunut valtavia muutoksia, mikä tarkoittaa, että sinun ei tarvitse vetää asioita menneisyydestä nykyisyyteen.

Osta yksinomaan äitiysvaatteita, asioita, joissa näytät ainakin kaksi kokoa suuremmilta. Mittattomat asiat eivät piilota puutteita, vaan tekevät sinusta vain tylsää.

Sinun ei pitäisi myöskään ostaa rajoittamatonta määrää vaatteita. Suorita se, että lomakkeesi muuttuvat, joten jos ostit joukon asioita ensimmäisen kuukauden aikana synnytyksestäsi, valmistaudu siihen, että joudut joko heittämään suurimman osan siitä tai luovuttamaan tyttöystävällesi, koska ne ovat sinulle hyviä.

Luo tiukkoja asioita. Laita risti ohuille kankaille, jotka eivät pidä muotoa. Ne vain korostavat rumaa helpotusta. Tämä koskee mekkoja, toppeja ja t-paitoja..

Älä ota asioita, jotka ovat liian tummia. Tänä aikana et voi tukahduttaa psyykeä vielä enemmän. Musta ja lähellä olevat värit saavat sinut vain sulkeutumaan. Mutta et tarvitse sitä todella?

Mitä etsiä

Värilliset asiat. Siirry Internetiin ja selaa kaikenlaisia luetteloita tai käy kaupan verkkosivuilla, katso mitkä värit ovat sinulle erityisen houkuttelevia tällä hetkellä. Oletetaan, että valintasi laski punaiseksi. Mutta kiinnitä huomiota ihoosi: jos se on alttiina punoitukselle, valitse pehmeämpiä sävyjä, mutta ei punaista. Tämä värillisten esineiden ostosääntö on voimassa, jos saat yli käsityksen..

Kokeile sarjoja. Esimerkiksi pusero ja farkut tai paita ja tiukka housut. Nämä sarjat sopivat minkä tahansa ihmisen äiteille, asiat eivät rajoita sinua edes kävelylle lapsen kanssa.

Luo kaksikerroksinen yläosa. Sanotaanpaita ja neule. Tärkeintä on luoda rivi, joka pidentää siluettiasi. Yritä poimia asiat niin, että yläosa on sisäpuolella tummempi.

Älä aliarvioi ulkovaatteita ja kenkiä. Ensimmäisinä kuukausina pääasiallinen ammatti on kävely vauvan kanssa, joten älä säikäytä päällysvaatteita ja lämpimiä kenkiä talvella. Tärkeää ei ole niinkään ulkonäkö kuin mukavuus ja suojaus hypotermiaa vastaan. Valitse untuvatakit, vuoratut takit. Loppujen lopuksi untuvatakissa voit olla tyylikäs, tärkeintä on valita se kuvan mukaan. Osta muutama lisävaruste, kuten huivi ja hattu, jotka erottuvat tylsästä turkista.

Kiinnitä huomiota hiuksiin. Niiden on oltava puhtaita ja kammattuja, muuten kaikki pyrkimyksesi valita asiat menevät viemäriin..

Seuraa vinkkejämme ja pysy tyylikkäästi itsellesi ja perheellesi!