Eriytetty puheterapiahieronta

Hoito

Erotettu puheterapiahieronta on osa kattavaa lääketieteellis-psykologista ja pedagogista työtä, jonka tavoitteena on erilaisten puhehäiriöiden korjaaminen. Hierontaa käytetään puheterapiatyössä lasten kanssa, joilla on diasartria, rinolalia, stutterointi ja äänihäiriöt. Näissä puhepatologian muodoissa (erityisesti dysartrian kanssa) hieronta on välttämätön edellytys puheterapiavaikutusten tehokkuudelle.

Puheterapiahieronta on yksi puheterapiatekniikoista, aktiivinen mekaanisen toiminnan menetelmä. Hierontaa käytetään tapauksissa, joissa nivellihasten sävy on loukkaantunut. Muuttamalla ääreispuhelaitteiden lihaksen tilaa, se myötävaikuttaa epäsuorasti puheen ääntämispuolen paranemiseen.

Hieronta voidaan suorittaa korjaavien ja puheterapiavaikutusten kaikissa vaiheissa, mutta sen käyttö työn alkuvaiheissa, kun lapsella ei vielä ole perustavanlaatuista kykyä suorittaa tiettyjä nivelliikkeitä, on erityisen merkittävä.

Eriytettyä puheterapiahierontaa voi suorittaa puheterapeutti, defektiologi, liikuntaohjaaja, joka on suorittanut erityiskoulutuksen (syventävät harjoittelukurssit), omaa hierontatekniikat ja tuntee puhelaitteiden lihaksen anatomian ja fysiologian. Puheterapeutti voi mahdollisuuksien mukaan opettaa lapsen vanhemmille hieronnan ja passiivisen nivelvoimistelun perusmenetelmiä, selittäen vanhemmille aiemmin tarpeen ja tehokkuuden..

4.2.1. Tehtävät, käyttöaiheet, vasta-aiheet
ja puheterapiahieronnan ehdot

Puheterapiahieronnan päätehtävät

1. Nivelvaltimoiden lihassävyn normalisointi (vaikeimmissa tapauksissa nivellihasten moottorivaurioiden vähentyminen: spastinen pareesi, hyperkinesis, ataksia, synkinesia).

2. Niiden ääreispuhelaitteiden lihasryhmien aktivointi, joissa ei ollut riittävää supistumista (tai uusien lihasryhmien sisällyttäminen nivelprosessiin, aiemmin passiivinen).

3. Proprioceptiivisten tuntemusten stimulointi.

4. Edellytysten valmistelu nivelautojen mielivaltaisten, koordinoitujen liikkeiden muodostamiseksi.

5. Vähentynyt hypersalivaatio.

6. Nielun refleksin vahvistaminen.

7. Affortaation puhevyöhykkeet (puhekehityksen stimuloimiseksi viiveellä puheen muodostumisessa).

Puheterapiahieronnalla on yleisesti positiivinen vaikutus koko vartaloon, aiheuttaen suotuisia muutoksia lihas- ja hermostojärjestelmissä, joilla on suuri merkitys puhemoottoriprosessissa. Hieronnan vaikutuksesta lihaskuitujen joustavuus, niiden supistuvien toimintojen vahvuus ja tilavuus sekä lihaksen suorituskyky kasvaa.

Hieronnan ydin koostuu mekaanisten ärsytysten lievittämisestä, puristamisesta, hankaamisesta, vaivaamisesta, iskusta ja tärinästä. Kevyellä, hitaalla silityksellä hierottujen kudosten herkkyys vähenee, jolla on rauhoittava, rentouttava vaikutus. Voimakkaat ja nopeat liikkeet hieronnan aikana lisäävät hierottujen kudosten ärtyvyyttä, supistuvat lihaksia.

Erilaisten hierontatekniikoiden erilainen käyttö voi vähentää lihaksen sävyä lihaksen spastisuuden ollessa kyseessä ja päinvastoin lisätä sitä nivellihasten hypotension tapauksessa. Eriytetty hieronta auttaa valinnaisten (aktiivisten), koordinoitujen nivelelinten liikkeiden edelleen muodostuksessa ja toteuttamisessa.

Puheterapiahieronta tehdään pään, niskan ja ylemmän olkahihnan lihaksissa. Erityistä huomiota tulisi kiinnittää ääreispuhelaitteiden lihaksiin, joihin ensisijaisesti sisältyvät kielen ja huulten lihakset sekä posket ja pehmeä kitalaki. Nämä lihakset tarjoavat puheen tuotannon..

Puheterapiahierontaa on suositeltavaa käyttää lääketieteellistä diagnoosia tekevän lääkärin suosituksesta. Lääketieteellisen selvityksen on sisällettävä viittaus nivellihasten neurologisten oireiden esiintymiseen sekä neurologisen oireyhtymän muoto ja ilmenemisaste (spastinen pareesi, hyperkineettinen, ataktinen, spastisesti jäykkä). Mutta jopa neurologin lääketieteellisen selvityksen saaneen logopedin tulee pystyä itsenäisesti tutkimaan lihasten äänen tilaa ja nivelrakennetta..

Tiedetään, että usein neurologista patologiaa sairastavilla lapsilla on lihassävyhäiriöiden sekoittunut luonne, ts. spastisuutta voidaan havaita joissakin lihasryhmissä ja hypotensiota toisissa. Tässä suhteessa joissain tapauksissa rentouttava hieronta on tarpeen, ja toisissa - stimuloiva.

Puheterapeutin on määritettävä seuraavien lihaksien äänitila: kieli, huulet, kasvot, kaula, ylempi olkahihna. Tämä todetaan lapsen tutkinnan aikana havainnoinnilla ja tunnusteluilla..

Vasta hierontaan ovat tartuntataudit (mukaan lukien SARS, flunssa), ihosairaudet, huulten herpes, stomatiitti, sidekalvotulehdus. Hierontaa tulisi käyttää erittäin huolellisesti lapsilla, joilla on episindromia (kouristuksia), etenkin jos lapsi itkee, huutaa, puhkeaa käsistään, hänen nasolabiaalinen kolmionsa "muuttuu siniseksi" tai leuan vapina havaitaan..

Puheterapiahieronta suoritetaan lämpimässä, hyvin ilmastoidussa tilassa. Hierontaa suositellaan tyypillisesti 10 - 20 - 20 jakson jaksoina, mieluiten joka päivä tai joka toinen päivä. 1-2 kuukauden tauon jälkeen sykli voidaan toistaa. Tietyissä olosuhteissa, kun hierontaa ei ole mahdollista tehdä usein ja säännöllisesti, on sallittua harjoittaa sitä pidempään, mutta harvemmin. Lihastoiston vakavien rikkomusten takia hieronta voidaan suorittaa useita vuosia (lyhyillä tauoilla).

Yhden toimenpiteen kesto voi vaihdella riippuen lapsen iästä, puhehäiriöiden vakavuudesta, yksilöllisistä ominaisuuksista jne. Ensimmäisten istuntojen alkuperäinen kesto on 1-2 - 5-6 minuuttia ja lopun - 15 - 20 minuuttia. Varhaisessa iässä hieronnan tulisi olla enintään 10 minuuttia, nuoremmassa esiopetuksessa - 15 minuuttia, vanhemmassa esiopetuksessa ja kouluikäisessä - 25 minuuttia.

Hieronnan aikana lapsen ei tulisi kokea kipua ja väkivaltaa. Joillakin lapsilla kaikkien tai yksittäisten nivellihasten herkkyys on kuitenkin lisääntynyt. Joillakin lapsilla on epämukavuutta kielen lihaksissa (etenkin kielen alla), toisilla lapsilla - kasvojen lihaksissa tai poskien sisäpinnassa. Suurin osa lapsista tottuu nopeasti hierontamenetelmään, epämukavuus samalla kun häviää vähitellen.

Ei ole välttämätöntä asettaa lasta heti vaakasuoraan asentoon ensimmäisistä kokouksista alkaen. On parempi asettaa hänet istuma-asentoon (pieni lapsi voi istua äitinsä sylissä tai lastenistuimella, lastenrattaat puoli-avoimessa asennossa).

Jos lapsi on negatiivinen tai pelkää, ensimmäisten hierontaistuntojen tulisi olla hyvin lyhyitä ja rajoitettu koskemaan vain käsiä ja sormea tai silittää kevyesti kasvojen lihaksia. Puheterapeutti voi ensin osoittaa hierontaa toiselle lapselle, jonka kanssa luokkia on pidetty pitkään, tai vauvan äidille.

Hieronnan aikana käytetään erilaisia häiritseviä välineitä: laulun laulu, satujen tai runon lukeminen. Lapsen täytyy ehdottomasti tuntea logopeerin pehmeä, ystävällinen asenne häntä kohtaan.

Puheterapeutin käsien tulee olla hieronnan aikana puhtaita, lämpimiä, ilman tulehduksia ja oikotiellä kynnet; On suositeltavaa olla käyttämättä koruja (renkaita ja rannekoruja), jotka häiritsevät hierontaa. Lapsen kasvojen ja huulten ihon tulee olla myös puhdasta ja suussa ei saa olla muruja tai ruokajätteitä. On suositeltavaa hierontaa aikaisintaan 2 tuntia viimeisen aterian jälkeen (etenkin lapsilla, joilla on lisääntynyt nielunrefleksi).

Kehon sijainti puheterapiahieronnassa

Ennen hieronnan aloittamista lapsen vartalo on vietävä oikeaan asentoon. Oikea asento auttaa normalisoimaan lihassävyä (yleensä rentoutumista), tekee hengityksestä vapaampaa ja helpottaa puheterapeutin työtä. Puheterapiahieronnassa seuraavat asennot ovat optimaalimpia:

1) matalaasennossa lapsen kaulan alle asetetaan pieni rulla, jonka avulla voit nostaa olkapäätäsi hieman ja nojata päätäsi takaisin; kädet vartaloa pitkin; kun taas jalat makaavat vapaasti tai ovat hieman taipuneet polvissa (voit myös laittaa rullan lapsen polvien alle);

2) lapsi - puoli-istuvassa asennossa tuolissa, jolla on korkea pääntuki;

3) lapsi - puoli-istuvassa asennossa lepotuolissa tai rattaissa (tätä asentoa suositellaan käytettäväksi ensimmäisten elämänvuosien pienten lasten kanssa);

4) lapsille, jotka ensimmäisissä istunnoissa pelkäävät hierontaa tai ovat erittäin kiinni äitiinsä, voit käyttää istuimen asentoa aikuisen sylissä.

Kasvo- ja jalkalihasten hieronnan aikana logopeedi vie aseman, joka istuu lapsen pään takana tai hänen oikealla puolella. Kielen hieronta tekee erikoislääkärin mukavammaksi istua lapsen oikealla puolella.

4.2.2. Rentouttava hieronta
nivellihakset

Nivelihasten rentouttavaa hierontaa käytetään, kun puhelihasten (kasvo-, kaula-, kieli- ja lihaksen lihakset) lisääntyvät. Rentouttavalla hieronnalla asennon valinta lapsen kanssa harjoittamiseen on erittäin tärkeä. Lapselle annetaan paikat, joissa patologiset tooniset refleksit ilmenisivät minimaalisesti tai eivät ollenkaan (pose 1). Kasvojen, kaulan ja kielen lihakset vähenevät jonkin verran..

Kaulalihaksen rentoutuminen (passiiviset päänliikkeet).

Ennen nivellihasten rentouttavan hieronnan aloittamista, etenkin jos olkahihnan ja kaulan yläosan lihaksen sävy lisääntyy merkittävästi, on välttämätöntä saavuttaa näiden lihaksien rentoutuminen. Puheterapeutti tekee passiivisia liikkeitä lapsen päässä.

Lapsi seisoo selällään tai puoliksi istuen, päänsä roikkuu hieman:

a) toisella kädellä puheterapeutti tukee lapsen kaulan takaosaa, toisella liikkuu pään ympyräliikkeitä ensin myötäpäivään, sitten vastapäivään;

b) hitaalla, sileällä liikkeellä logopeedi kääntää lapsen pään toiseen suuntaan ja kääntyy eteenpäin (3–5 kertaa).

Kohdunkaulan lihaksen rentoutuminen aiheuttaa lievää kielen juoman rentoutumista.

Suun lihaksen rentoutuminen saavutetaan kevyellä silityksellä, lievittämällä kasvojen, huulten, kaulan, kielen lihaksia. Liikkeet suoritetaan kahdella kädellä suuntaan reunasta keskustaan. Liikkeiden tulee olla kevyitä, liukuvia, hieman puristavia, mutta ei venyttäviä ihoa. Jokainen liike toistetaan 5-8 kertaa.

Kasvojen lihaksen rentoutuminen:

1) silitys otsan keskeltä temppeleihin;

2) silitys kulmakarvoilta päänahkaan;

3) silmäileminen otsalinjasta silmien ympärille;

4) silmäilemällä kulmakarvoja nenästä hiusten reunoille, jatkamalla kulmakarvojen linjaa;

5) silitys otsalinjasta alaspäin koko kasvojen läpi poskia, leukaa ja kaulaa pitkin;

6) silmäileminen korvan alareunasta (korvankehistä) poskia pitkin nenän siipiin;

7) kevyet puristumisliikkeet alaleuan reunaa pitkin;

8) kasvojen painehieronta hiuksen juurista alaspäin.

Huulilihaksen rentoutuminen:

1) ylittämällä huulia suun suun nurkista keskustaan;

2) lyömällä alahuulia suun kulmista keskustaan;

3) ylähuulen silitys (liike ylhäältä alas);

4) alahuulten silitys (liike alhaalta ylöspäin);

5) nenänlabiaalisten laskosten silitys nenän siipistä huulten kulmiin;

6) huulten paineistus (kevyet pyörimisliikkeet myötäpäivään);

7) napauttamalla kevyesti huuloja sormilla.

Kasvojen lihaksen epäsymmetrisyydellä artikulaatiohieronta suoritetaan vaurioituneen pään hyperkorjauksella, ts. se suorittaa enemmän hierontaliikkeitä.

4.2.3. Stimuloiva hieronta
nivellihakset

Nivellihasten stimuloiva hieronta suoritetaan lihasten hypotension avulla (lihaksen sävyn vahvistamiseksi). Hierontaliikkeet suoritetaan keskustasta reunaan. Kasvojen lihasten lujittaminen suoritetaan silittämällä, hankaamalla, vaivaamalla, puristamalla, värähtelyllä. 4-5 helpon liikkeen jälkeen niiden vahvuus kasvaa. Niistä tulee sortavia, mutta ei tuskallisia. Liikkeet toistetaan 8-10 kertaa.

Kasvojen lihaksen vahvistaminen:

1) silittämällä otsaa keskeltä temppeleihin;

2) silittää otsaa kulmakarvoista hiuksiin;

3) kulmakarvojen silittäminen;

4) silmäluomien läpi silmien sisäpuolelta ulkokulmiin ja sivuille;

5) silmät posket nenästä korviin ja leuasta korviin;

6) leuka puristetaan rytmisillä liikkeillä;

7) sikomaattisen ja poskion lihaksen vaivaaminen (spiraaliliikkeet pitkin sytomaattisia ja bukkaalisia lihaksia);

8) bukkaalilihaksen hiominen (etusormi suussa, loput ulkopuolella);

9) nipistämällä poskia.

Labia-lihaksen lujittaminen:

1) silitys ylemmän huulen keskeltä kulmiin;

2) silitys alahuulen keskeltä kulmiin;

3) nenänlabiaalisten laskosten silitys huulten kulmista nenän siipiin;

4) huulien puristaminen;

5) pistely huulet.

Yksi hieronnan kiinteyttämismenetelmistä on tärinä. Tärinä voidaan tehdä manuaalisesti ja mekaanisen laitteen - tärinän - avulla. Pienten, nopeiden, vuorottelevien värähtelevien liikkeiden siirtäminen kudoksiin aiheuttaa voimakkaan lihaksen supistumisen ja lisää lihasta joustavuutta, parantaa trofista kudosta. Hieronta kestää 2–4 minuuttia (värähtely on vasta-aiheista lapsille, joilla on episindrome (kouristukset).

Hieronta Lihashieronta

Kielen spastisuudella suoritetaan rentouttava hieronta, kielen verenpaineen ollessa vahvistushieronta. Kielen lihaksen spastisuus havaitaan paljon useammin kuin kielen hypotensio. Hypotension yhteydessä hierontatekniikat ovat aktiivisempia, voimakkaampia kuin spastisuudella..

Kun kielen spastisuus vähentää kielen lihaksen sävyä ennen hierontaa, voit pitää suussa (2-3 kertaa) lämpimän yrttiinfuusion (1 tl. Nokkonen, 1 tl. Mäkikuisma, 1 tl. Kamomilla, 1 tl). tee / 0,5 l kiehuvaa vettä).

Kielen hieronta voidaan suorittaa monin tavoin:

1) koetinhieronta (käytetään E. V. Novikovan koettimia tai Raun lavastuskoettimia);

2) sormenhieronta (sormenpäässä tai sideharson läpi);

3) hieronta puisella tai metallisella lastalla;

4) hieronta hammasharjoilla (materiaalin, muodon, harjasten jäykkyyden, koon mukaan). Hieronnan aikana käytetään sekä harjaksia että harjapuikoja..

Ennen kielen hieronnan aloittamista sinun on selvitettävä nielurefleksin aste ja raja. Jos se lisääntyy jokaisen seuraavan hieronnan aikana, on tarpeen mennä hieman nielunrefleksin rajan yli. Kielehierontaa ei tule suorittaa vauvan ruokinnan jälkeen.

Kielen hieronnan aikana vauvan suu on auki. Puheterapeutti tekee ensin hieronnan suuontelossa, sitten suuontelon ulkopuolella (pyytää kieltäytymään kieleltään) ja lopuksi pitämällä kieltään sideharsolla..

Vastaanotot kielen hierontaan (hieronnan liikkeiden suunta):

1) kielen silitys eri suuntiin:

- kielen juuresta kärkeen (vaikutus pitkittäislihaksiin);

- kielen keskustasta sivureunoihin (poikittaiset lihakset);

- pyöreät, kierteet liikkeet;

2) kiertämällä kieli alkamalla * kärjestä, eteneen asteittain juureen ja takaisin (rytmipaine vaikuttaa pystysuoraan lihaksiin);

3) ”pumppaus” - kevyet värähtelevät liikkeet, jotka siirretään kieleen koettimen (lastan tai harjan) kautta;

4) yläkielen hieronta, suitsen venyttäminen (liikkuminen kielen alapuolelta ylöspäin);

5) kielen pistely (neulaanturi);

6) kielen ”hankaaminen” sideharsolla tai puhtaalla nenäliinalla (jos lapsen herkkyys sideharsolle lisääntyy);

7) kielen litistyminen pienellä ruuansulatuksella (taitettu kahdesti suurin osa peräruiskeesta - suussa, kärki - ulkopuolella).

4.3. Passiivinen ja aktiivinen
nivelvoimistelu

Nivelvoimistelu suoritetaan ensin passiivisessa muodossa, sitten passiivisesti aktiivisessa ja lopuksi aktiivisessa muodossa.

Viimeksi muokattu tällä sivulla: 2016-08-16; Sivun tekijänoikeusrikkomus

Hieronta numero 10 vauvoille on yleistä: mitä varten, kuinka suorittaa, ikä, jolloin se on tehtävä (3, 6, 9, 12 kuukautta) vauvoille

Vauvan hieronta on erittäin tärkeä toimenpide, jolla on valtava vaikutus asianmukaiseen muodostumiseen ja kehitykseen. On kuitenkin tärkeää tietää, että tällaiset imeväisille tarkoitetut toimenpiteet voidaan suorittaa tiukasti 1,5 kuukauden kuluttua. Tosiasia, että ensimmäisessä elämäkuussa lapset kokevat vähintään yhtä stressiä kuin synnytyksen jälkeinen äiti. Lapsella on tärkeä tehtävä - sopeutua tähän maailmaan. Riippumatta siitä, mistä hieronnasta lääkäri on määrännyt (profylaktinen tai terapeuttinen), on mahdotonta tehdä sitä vauvan ensimmäisten 1,5 kuukauden aikana.

Ensimmäisenä elämänvuonna lapsi on aktiivisesti kognitiivinen. Hän oppii pitämään leluja kädessään, nostamaan päätään, ottaa ensimmäiset askeleet. Jotta hän voi menestyä, on erittäin tärkeää auttaa vauvaa vahvistamalla lihaksia. Tämä voidaan tehdä hieronnalla numero 10. Lääkäri valitsee erityiset harjoitukset yksilöllisesti sen mukaan, mihin erityisiin tarkoituksiin tämä hieronta on määrätty. Tämä voi olla yleinen hieronta kaikkien kehon järjestelmien normaalille kehitykselle, toonikot tai hieronta tiettyjen järjestelmien säätämiseksi. Joka tapauksessa lääkäri määrittelee hierontatekniikan ja istuntojen lukumäärän ottaen huomioon vauvan yksilölliset ominaisuudet.

Monet nuoret vanhemmat ihmettelevät: hieronta numero 10 lapsille - mikä se on? 10-hieronta vauvoille ei ole erityinen tekniikka. Tässä tapauksessa numero 10 tarkoittaa istuntojen lukumäärää. Tällaiselle hieronnalle määrätään yleensä vakioharjoittelu. Sitä kuvataan alla..

Mikä on rentouttava hieronta vauvoille??

Ensinnäkin hieronta auttaa normalisoimaan vauvan lihassävyä, koska tiedetään, että syntymän jälkeen monilla lapsilla on ns. Fysiologinen hypertonisuus, jossa vauvan lihakset ovat jatkuvassa jännityksessä. Hieronta auttaa lievittämään tätä stressiä. Lihasten rentoutumisen lisäksi hierontaistuntojen jälkeen lapsella kehittyy myös hieno motorinen osaaminen.

Rentouttava vatsahieronta auttaa estämään napanuolen ja vähentämään koliikkien esiintyvyyttä ja voimakkuutta.

Hieronnan jälkeen lapsi on rauhallinen ja rento. Tiedetään, että lapsenkengissä tehdyt hierontaistunnot antavat lapselle tulevaisuudessa vähemmän sairauden, vahvistaa immuunijärjestelmää ja psyykeä. [Slide-mitään>

Onko mitään vasta-aiheita??

Vanhemmat, jotka ovat harjoittaneet hierontaa jopa 9 kuukautta, tietävät yleensä hyvin, että kuumetta tai kuumeta saavan lapsen on ehdottomasti kielletty pitämästä uutta hoitoa. Vasta-aiheita ovat myös:

leikkaamalla hampaita;
huono mieliala ja lapsen mieliala;
tarttuvat ja muut kuin tartuntataudit, jotka liittyvät ihottuman, pustulien, ihottuman, vaippahieroksen ilmaantukseen iholle.
epilepsia ja taipumus kouristuksiin;
mielisairaudet;
yleinen pahoinvointi;
minkä tahansa lokalisaation herniat.

Terapeuttista hierontaa, jota yleensä määrätään lapsille, joilla on keskushermoston, tuki- ja liikuntaelimistön sairauksia ja muita sairauksia, ei yleensä suoriteta kotona; ammattimaisen hierontaterapeutin on käsiteltävä sitä. Kotona vanhemmat pitävät itsenäisesti yhteisiä kehitysistuntoja lihaksen ja nivelsiteiden vahvistamiseksi..

Kuinka on rentouttava hieronta vauvoille?

Yleensä tämä toimenpide määrätään lapsille, joiden ikä on 4 kuukautta - vuosi. Jotta hierontaistunnot olisivat tehokkaita ja hyödyttäviä lapselle, on välttämätöntä:

suorittaa istuntoja oikeaan aikaan (puoli tuntia ennen syömistä tai 40-60 minuuttia syömisen jälkeen);
ensimmäisten hierontaistuntojen tulisi olla lyhyitä ajan kuluessa, hoidon kesto voi pidentää jopa 20 minuuttia;
on parasta hierontaa samaan aikaan, jotta lapsi tottuu vähitellen siihen;
ei tarvitse ohittaa seuraavaa harjoitusta tai lopettaa hieronnan tekemistä odottamatta kurssin loppua;
istunnon aikana voit laittaa rauhallista musiikkia tai puhua vauvan kanssa;
toimenpiteen vaikutuksen parantamiseksi voit ostaa erityisen hierontaöljyn (ennen sen käyttöä on varmistettava, että lapsi ei ole allerginen öljyn muodostaville aineille);
lapsen tulisi olla mukava toimenpiteen aikana, joten jos vauva on huolissaan ja itkee, istunto on peruutettava.

Tehokkaat harjoitukset

Jos haluat auttaa pikkuista istuma-asennossa, lue kuinka tehdä oikea, ja mikä tärkeintä, tehokas hieronta.

Laita vauva kuvapuoli ylöspäin. Suorita silitysliikkeet molemmilla käsillä takaosaan ja vatsaan samanaikaisesti. Älä paina voimakkaasti, jotta ei satuta. Tee spiraalihalvauksia vatsan ympärillä. Nipistä ihoasi. Vedä kahvoja varovasti ja pidä tässä asennossa 3–5 sekunnin ajan useilla kierroilla. Aseta kova tyyny, jotta vauva voi istua itse, tutkimalla huonetta eri kulmasta.
Käännä fidgetti vatsan päälle. Hiero toisella kädellä selkää hartioissa ja toisella alareunassa. Liiku niin, että liikkeet kohtaavat selkärangan keskellä. “Sahasi iho varovasti pitkittäin ja poikittain kevyillä liikkeillä. Hiero selkääsi sivuilta keskelle. Ota vauva rinnan alle ja työnnä vartaloa eteenpäin. Laita lelu eteen, jotta hän haluaa kompastua nelineloon. Rakenna pyyhestä rulla ja laita vauva vatsan alle. Käsien tulee koskettaa pintaa ja selän taipuminen kaari.
Siirrymme pakaran hierontaan. Hiero aasi vastakkaisissa poikittaisissa liikkeissä. Pound tämä vyöhyke, mutta älä liioittele sitä. Kevyt pistely huvittaa fidgettiä.
Aseta vauva syliin. Suorita heiluttamista vasemmalle ja oikealle sekä edestakaisin. Tee kaltevuus vähintään 8-10 kertaa.

Rentouttava hieronta vauvoille, joilla on korkea verenpaine

Monilla vauvoilla syntyy lihasten hypertonisuutta. Tämä tila, jossa vauvan lihakset ovat jatkuvassa jännityksessä eivätkä pysty rentoutumaan, johtuu pitkäaikaisesta kohdussa pysymisestä sikiön asennossa. Hypertonisilla lapsilla on unihäiriöitä, he ovat levottomia, tuulempia ja oksentavat usein ruokinnan jälkeen. Rentouttava hieronta hypertensioisilla vauvoilla on tärkein menetelmä tämän ongelman ratkaisemiseksi. Se vähentää lihasjännitystä ja auttaa vauvaa rentoutumaan..

Ennen rentouttavaa hierontaa sinun on valmistauduttava toimenpiteeseen. Huoneen, jossa hieronta suoritetaan, tulee olla tuuletettu, ilman lämpötilan on oltava vähintään 22 astetta. Hieronta tapahtuu pöydällä (hoitopöytä on hyvä vaihtoehto), peitetty vaipan tai huovan kanssa. Hierojan käsien tulee olla puhtaita, lämpimiä ja kuivia.

Lapsen käyttäytymistä on tarpeen seurata. Jos vauva alkaa itkeä hieronnan aikana, on syytä lykätä toimenpidettä.

Hypertonisuuden kanssa sinun on vietettävä 10–15 hierontaistuntoa. Tämä yleensä riittää lievittämään hypertonisuutta. Toimenpide voidaan tarvittaessa toistaa jonkin ajan kuluttua.

Yleinen vahvistava hierontatekniikka

Hierontaa lapsille aloitetaan tietyillä kehon alueilla: silittämällä jalkoja, käsivarsia tai pakarat. Muutaman istunnon jälkeen aivohalvata vatsa, selkä ja rinta.

Jos vauva ei pidä sormien tai kynien hieronnasta, sinun on ensin tehtävä harjoitukset:

painamalla vuorotellen kahvat päähän ja laskemalla vartaloa pitkin;
nostaa kädet sivuille ja painaa ne rintaan;

Sitten suoritetaan silitys, koska kahvojen taipuisien ääni on erityisen lisääntynyt. Vauvojen palauttava hieronta tulisi tehdä päivittäin, jotta se ei osoittaisi tyytymättömyyttä. Lapset muistavat miellyttävän toimenpiteen, joten kun äiti koskettaa heitä, heidän mielialansa nousee, etenkin jos äiti laulaa kappaleita, kertoo lastentarhille, hymyilee ja soittaa lapsen kanssa.

Ensimmäisten istuntojen kesto on 5-10 minuuttia. Toisen kuukauden loppuun saakka istuntojen aika kasvaa vähitellen 30 minuuttiin. Koliikan läsnä ollessa mahalaukun terapeuttinen hieronta on hyödyllinen 20 päivän aikana ja 2 viikon tauolla. Hoito kestää 5-10 minuuttia.

Täytäntöönpanotekniikka

Hieronta vauvoille suorittaa:

silitti: lempeä ja tasainen, liukuva iholla. Kämmen käytetty;
hankaaminen eri suuntiin, ihon siirtäminen, alkaa 2 kuukauden kuluttua;
vaivaaminen lihasten vangitsemisen avulla, käyttämällä sormien rytmisiä kierreliikkeitä, alkaa 3 kuukaudesta;
paukuttaminen - kevyet, mutta rytmiset iskut kämmenten tai sormenpäillä, alkavat 6-9 kuukaudesta hyvin ruokituille vauvoille.

Vauvojen hieronnat alkavat ja päättyvät silittämällä, vastaanottojen välillä he myös silittävät. Vastasyntyneiden hieronnan suorittamistekniikan tulee olla kevyt, hidas ja lempeä toistamalla silitys - 4-6 kertaa, loput tekniikat - 8-12 kertaa. Lisää painetta rentouttaen vauvan lihaksia. Kun liikutetaan käsiä ylhäältä alas, tekniikoiden suorittamisen tekniikan tulisi olla helpompaa kuin liikuttaessa alhaalta ylös.

Koko kehon terapeuttisella hieronnalla suorita:

silittää, hankaa ja vaivaa harjat, jalat ja sormet;
silitys, helppo isku pakarat, jalat, selkä ja rintakehä vähentämään ääntä, rentoutumaan ja aktivoimaan veren ja imusolun verenkierto;
vatsan pyöreä silitys kämmenellä tai sormien nivelillä suolistoa pitkin (myötäpäivään);

Liikkeen suunta

Kun hierotaan rinnassa, liikkeet alkavat rintalastan keskeltä hartioihin ja taas keskeltä sivuille.

Vauvojen pakarat pakataan hierontaan lonkkaliitosta peräaukkoon.

Kahvat hierotaan sormista kainaloihin lähempänä imusolmukkeiden aluetta.

Selkä hierotaan selkärangasta kohti sivuja, alaselästä - kohti hartia.

Jalkojen vastasyntyneiden hieronnat alkavat jalasta ja suorista liikkeistä nivusiin. Jotta gaziki ilmestyisi ja siinä ei olisi koliikkia, jalkojen on oltava hieman taivutettuja polviniveltä ja lantioilta.

Lapsen käsi pidetään polven alla, jatkaen hieronnan liikettä nilkasta polven ohi, sitten reiteen pitkin.

Tärkeää: et voi hierontaa polvea ja reiden sisäpuolella, kosketa sukupuolielimiä ja paistaa munuaisten ulkonemaan. Napaa ja sen ympärillä olevaa ihoa ei hierotaan!

Ylävartalon imeväisten hieronnat alkavat silittämällä hartioista rinnan keskiviivalle. Sijoita kevyesti hartioista ranteisiin. Pidä ympyröitä varovasti vatsassa, jotta ei olisi koliikkia.

Vasta-aiheet rentouttavalle hieronnalle

Yleinen rentouttava hieronta imeväisille on kielletty seuraavissa tapauksissa:

jos vauva on syntynyt alle kuukauden sitten;
vauvalla on maksa- (hepatiitti ja muut) tai virtsajärjestelmän sairaudet (pyelonefriitti, nenätulehdus ja monet muut) akuutissa vaiheessa;
ihosairauksien läsnä ollessa;
korotetussa lämpötilassa;
luutuberkuloosin kanssa;
synnynnäisten sydämen vajaatoimintojen yhteydessä (tässä tapauksessa hieronta on mahdollista vain kardiologin luvalla);
ihon ja raajojen mekaanisilla vaurioilla;
verenvuodolla;
vaikeissa muodissa rahitsia;
napanuolen läsnä ollessa mahdollisuus puristuksiin (hieronta on tässä tapauksessa mahdollista, mutta vain lääkärin valvonnassa);
verisairauksien kanssa.

Lopuksi haluaisin muistuttaa, että sertifioidun asiantuntijan tulisi suorittaa rentouttava hieronta vauvalle. Vain tässä tapauksessa toimenpide on erittäin tehokas eikä taata, että se vahingoittaisi vauvaa.

Mitä pitää ottaa huomioon?

Vauvan voimistelu ei tarvitse olla rasittavaa, ja fyysinen toiminta on liiallista. Siksi harjoitussuunnitelmaa suunniteltaessa on ehdottomasti otettava huomioon hahmon ominaisuudet, vauvan terveydentila, hänen valmius hallita yksi tai toinen motorinen taito.

Jos poika tai tytär ei istu 7 kuukauden kuluttua, voit lisätä harjoituksia selän, vatsan, käsivarsien ja kaulan vahvistamiseksi. Jos lapsi on varmasti nelinpeli, voit lisätä hänelle harjoituksia, jotka stimuloivat indeksointia.

10 kuukauden kohdalla voit jatkaa jalkojen vahvistamiseen tarkoitettuja harjoituksia, koska pian vauvan on suoritettava ensimmäiset askeleensa, ja jotkut lapset yrittävät jo tehdä niitä. Muista ottaa huomioon pienen olemassa olevat taidot rakentaa uusi luokkasarja niiden pohjalta..

On selvää, että "Polkupyörän" ja "Sammakon" kaltaisia harjoituksia, jotka nauttivat lapsestasi 3–4 kuukautta, ei todennäköisesti pidetä nautinnolla, koska kaikki vauvat eivät suostu makaamaan hiljaa herätysajan jälkipuoliskolla..

Käytä lapsen halua liikkua, kyllästä voimisteluohjelma aktiivisilla harjoituksilla, jotka edellyttävät lapsen osallistumista kaikkeen tapahtuvaan.

Useimmat 8-9 kuukauden vauvat tuntevat kehonsa hyvin, tietävät missä kädet ovat, missä jalat ovat, ymmärtävät yksinkertaisia tuttuja lauseita, ja siksi lapselle tarkoitetun voimistelu on tehtävä mahdollisimman selkeäksi ja yksinkertaiseksi.

Indeksointiin, istumiseen, seisomaan, kävelyyn liittyviin harjoituksiin tulee liittää äidin iloisia ja hyväntuulisia kommentteja. Tämä antaa lapselle leikkitunteen, kiinnostaa häntä, hän tekee mielellään hauskoja ja hyödyllisiä temppuja..

Jos taaperoilla on tuki- ja liikuntaelimistön patologioita, neurologisia sairauksia, muita synnynnäisiä tai hankittuja vaivoja, on tärkeää lisätä uusia harjoituksia fysioterapian asiantuntijan tai hoitavan lääkärin luvalla, koska tällaiset lapset tarvitsevat diagnoosista riippuen erityisen rasituksen tietyille lihasryhmille..

Vauvan hieronnan ominaisuudet

Kaikki vauvan hieronnan liikkeet ovat samanlaisia kuin aikuisten toimenpiteet. Koska lasten iho on ohut ja herkkä, luuranko ei ole yhtä vakaa, käytä hierontaliikkeitä hellävaraisesti.

Mitä liikkeitä käytetään vauvan hierontaan:

Lämmitellä. Voimakkaita sormenliikkeitä koko ihon pinnalla. Haasteena on kiinnittää ihonalaiset lihakset.
Silitti. Levitä jokaisen aktiivisen liikkeen jakson jälkeen. Kevyet pyöreät liikkeet ympäri kämmenen pintaa rentoutuvat, rauhoittavat, vaikuttavat hyödyllisesti hermopäätteisiin ja ihonalaisiin lihaksiin.
Trituroinnin. Intensiivinen silitysvaihtoehto. Tehtävänä on antaa syvä vaikutus orvaskeden kudokseen ja lihaskorsettiin..
Hienosäädöt, patsaat, tärinä. Nämä liikkeet vaikuttavat aktiivisesti kaikkiin lihaksiin..

Ainoa ammattilainen saa tehdä terapeuttisen hieronnan. Ilman valmistelua voit suorittaa silityksen, helpon hankauksen. Vakavan sairauden puuttuessa nämä liikkeet ovat riittäviä lihasjännityksen poistamiseksi.

Kuinka paljon vauvahieronta maksaa? Hinta riippuu monista tekijöistä - asuinalueesta, hierontaterapeutin pätevyydestä. Julkisissa sairaaloissa istunnot ovat ilmaisia, mutta usein jono on ajoitettu useita kuukausia etukäteen.

Yksityiset vauvahierontapalvelut ovat kallista nautintoa. Yhden istunnon hinta välillä 1,0-1,6 tuhatta ruplaa. Siksi, jos lapsesi tarvitsee hierontaa jatkuvasti, on kohtuullista suorittaa erikoiskurssit, hallita teoria ja vahvistaa tietämystä käytännössä.

Vanhempien ja asiantuntijoiden virheet

Kun toimenpide tehdään lapselle klinikalla, asiantuntija yrittää lopettaa nopeammin, suorittaa tehtävän loppuun, kiinnittämättä huomiota vauvan reaktioon. Toimenpiteiden seurauksena on yhteyden hylkääminen, kipuun liittyvät negatiiviset tunteet, ärsytys.

Istunto, jonka vanhempi viettää vauvan itse, voidaan suorittaa väärin. Tulos on pieni. On parempi yhdistää itsenäiset toimet asiantuntijan työhön. Läsnäolo auttaa muistamaan, toistamaan liikkeet.

Suuren määrän kosmetiikan käyttö vähentää työn nollaan. Kytkin rikkoutuu, asiantuntijan liikkeet eivät tuota toivottua tulosta. Matala vaikutus tulee pettymään.

Vahva vaikutus aiheuttaa kipua, vauva antaa negatiivisen reaktion - itkien. Stressi vaikuttaa suorituskykyyn. Hieroja ei voi suorittaa toimenpidettä kokonaan, kurssi kasvaa, vaikutus vähenee.

Vanhemmat voivat antaa lapselle korjaavan hieronnan, jonka asiantuntija voi suorittaa. Sinun ei pitäisi yrittää vaikuttaa kaulan, sydämen, munuaisten alueisiin yksin. Harjaa selkärankaa, vaivaa vartalon lihaksia, raajoja hallitseen iskuastetta.

Lasten hierontaa pidetään tehokkaana parantavan, parannetun luonteen tekniikana. Altistuminen iholle parantaa kehon tilaa, auttaa stimuloimaan verenkiertoa, lisää immuniteettia ja vastustuskykyä viruksille ja bakteereille. Hieronnalla on merkkejä, on parempi toimia erikoistuneen ohjauksessa. Suorita istuntoja lastenlääkärin luvalla.

Kohdunkaulakauluksen hieronnan vaikutus

Väärän asennon, epämiellyttävän ulosteen takia kehosta tulee tunnottomuus, lihakset tulehtuvat. Kaulassa sellaiset oireet voivat johtaa aivojen veren virtauksen heikkenemiseen, uneliaisuuteen, lihaksen polttamiseen, kipuun. Kaulusvyöhykkeen hierontamenettely on tärkeä paitsi terapeuttisiin, myös ennaltaehkäiseviin tarkoituksiin taudin kehittymisen estämiseksi. Niska- ja rintakehän säännöllisellä hieronnalla on niin hyödyllisiä vaikutuksia:

lievittää turvotusta;
lisää lihaksen sävyä;
lievittää lihaskramppeja;
vähentää rasvakerroksen paksuutta;
johtaa kohdunkaulan selkärangan normaaliin liikkuvuuteen;
normalisoi hengitystä;
parantaa veren virtausta aivoihin;
korjaa asentoa;
eliminoi hypertonisuuden;
lisää henkistä, fyysistä suorituskykyä.

viitteitä

On pidettävä mielessä, että kaulusalueen hieronta on tarpeen lapsille vähintään aikuisille. Pitkä oleskelu pöydällä, ei aina oikea asento johtaa niskan lihaksen turvotukseen, päänsärkyihin. Menettely tulisi suorittaa ennalta ehkäiseviä tarkoituksia varten työpäivän lopussa (oppituntien jälkeen). Lääkärit suosittelevat osteokondroosin ja skolioosin aloittamista, se auttaa plexiitin, neuralgian ja neuriitin hoidossa. Kohdunkaula-kauluksen alueen hyödyllinen hieronta:

ARVI;
hiustenlähtö
aivojen ateroskleroosi;
koliitti;
skleroderma;
keuhkolaajentuma;
vaihdevuosien häiriöt;
maha-suolikanavan sairaudet.

Vasta

Millä tahansa hieronnalla voi olla kielteisiä vaikutuksia väärillä tekniikoilla, menettelysääntöjen noudattamatta jättämisellä. Niskan hieronta on kielletty:

verisairaudet;
sydämen, munuaisten, maksan dekompensaatio;
krooninen dermatoosi;
korkea verenpaine;
verisuonitukos;
akuutit tartuntataudit;
onkologiset patologiat;
tarttuvat ihovauriot.

Asiantuntijan oikeat liikkeet lievittävät lihaskouristuksia, lievittäen supistuneita verisuonia, aktivoivat verenkiertoa kudoksissa ja tarjoavat verenkiertoa aivoihin. Parantaa henkistä suorituskykyä, lievittää stressiä, palauttaa kaulan liikkuvuuden, korjaa asentoa. Istunnon jälkeen imunesteen virtaus vaurioituneella alueella kiihtyy, hengitys normalisoituu. Kohdunkaula-kauluksen vyöhykkeen hieronta auttaa vähentämään rasvakerrosta, poistamaan kuonat ja mäntytuotteet kudoksista.

Terapeuttinen lihasstimulaatio - kohdunkaula-kauluksen vyöhykkeen hierontaa pidetään holtittomasti jotain liiallista eikä huomionarvoista. Yli 90% ihmisistä, jotka ovat suorittaneet koko kurssin tai jopa useita istuntoja, huomaavat hieronnan valtavista eduista - heidän terveytensä ja fyysisen tilanteensa paranee yllättäen.

Tuntemuksia, joita potilaat pitivät siedettävinä ennen hoidon aloittamista, kun he ovat päässeet eroon toivomattomista oireista, pidetään heidän jo hyväksymättöminä esteinä korkean elämänlaadun ylläpitämiselle. Syy radikaaliin mielipiteenmuutokseen on myönteinen vaikutus moniin kehon järjestelmiin ja elimiin.

Kuinka vahvistaa vauvan selkää 5-6 kuukaudessa?

Lähempänä 5-6 kuukautta, vauva voidaan jo pystyttää pystysuoraan hetkeksi, mutta ilman lepoa jaloissa. Vauva voi istua muutaman sekunnin ajan, pitää pystyssä pidempään sylissään ja nostaa selkää ulosteesta korkeammalle. Selkärangan pystysuuntainen asento on jo eräänlainen vahvistava harjoitus. Ensimmäiset yritykset pitää itsensä istuvana näyttää erittäin epävarmalta, lapsi juttelee eri suuntiin, istuessaan hän voi taittaa eteenpäin, mutta joka päivä lapsi pitää selkänsä varmemmin. Pidämme lapsia määräajoin pystysuorassa, teemme harjoituksia hänen kanssaan, ja totemme hänen vartaloaan, erityisesti selkärankaa, kuormaan, mikä kannustaa luun kasvuun, tiivistymiseen ja ruston korvaamiseen luukudoksella. Lihasjärjestelmä reagoi samalla tavalla, kun kokee uusia kuormia, lihakset paksenevät ja vahvemmat, ts. kasvavat. Tärkein asia, joka tapahtuu tässä ikävaiheessa, on aivojen ja koko hermoston tuntemus kehon eri asennosta. Lapsen ensimmäinen pystysuora pystyttäminen antaa ensinnäkin aivoille signaalin luuston ja lihaksen rakenteellisten muutosten tarpeesta, ja toiseksi aivot, vestibulaariset laitteet, lihakset ja ääreishermot oppivat toimimaan yhdessä samassa ketjussa. Keholle on pidettävä pystysuuntainen asento, ja tämä on monimutkainen ja vaiheittainen tehtävä keholle. Jotta itsesi pysyisi istumassa tai seisomassa lapsessa, tapahtuu ketjureaktio vestibulaarisen laitteen, hermoston, lihaksen välillä.

Joten sitten harkitsemme käytännössä kuinka vahvistaa lapsen selkää 5-6 kuukaudessa, harjoitukset:

1. Tonoiva hieronta selälle.

2. Lapsen taipumukset jalkojen kiinnittämiseen. Tässä tapauksessa kaltevuudet ovat passiivisesti aktiivisia, koska lapsi ei todennäköisesti pysty nousemaan kallistusasennosta 5 tai 6 kuukauden kohdalla, vaikkakin sellaisia lapsia on. Jalat on kiinnitetty polven yläpuolelle, mutta lonkkanivelen alapuolelle, lapsi käännetään selkänsä avulla hierontaterapeuttiin (äiti), lapsen jalkojen paino, ilman tukea, yksi aikuisen käsivarsi tukee lasta rinnan alla, vartalo kallistuu eteenpäin. Tämä harjoitus ei ole toivottava syömisen jälkeen tai lisääntyessä kallonsisäistä painetta.

3. Pidä pystyasennossa. Kiinnitämme lapsen kuten edellisessä harjoituksessa, mutta älä kallista sitä, vaan pidä sitä pystyasennossa. Kun lapsi alkaa pitää itsensä ainakin vähän pystyssä, sinun on käytettävä sitä ja kehitettävä tätä taitoa. Vauvan selän kehitys tai vahvistuminen on, että aloitamme vauvan pystysuorasta asennosta kallistuen hieman oikealle, vasemmalle, eteenpäin. Tarkemmin sanottuna tämä on yritys kallistaa alakehoaan, ja ylemmä vastasyntynyt yrittää refleksiivisesti pitää sen pystyssä. Tehtävänämme tällaisen kaltevuuden hetkellä ei ole liioitella sitä kulmalla, muuten lapsen selän hauraat lihakset eivät seiso ja hän taipuu terävästi. On tarpeen löytää kasvot, joiden jälkeen lihakset eivät pysty pitämään vartaloa, ja kallistaa kaltevuutta aina tähän kasvoon pitäen samalla turvakättä lapsen edessä, mutta et koskematta sitä, muuten se makaa kädellä eikä selkäjännityksiä ole. Joka päivä tämä linja tulee kauemmaksi ja kallistuu yhä enemmän, koska lihakset vahvistuvat. Lisäksi on mahdollista monimutkaista kulmaa, mukaan lukien kyky kuvata ympärilläsi oleva kehä niin, että eri ryhmien lihakset työskentelevät vuorotellen.

4. Fittipalloa ajaessasi lapsen selkälihaksia voidaan vahvistaa pyörittämällä häntä eteenpäin ja antamalla hänen ottaa lelu. Tässä harjoituksessa lelun tai esineen tulisi olla kaukana lapsesta käsivarren päässä ja hiukan silmätason yläpuolella. Lelun ottamiseksi lapsen on rasittava selkäänsä nostamalla kehoa hieman ja päästäessä esineeseen.

Hieronta, lasten voimistelu 9 kk

Yhdeksän kuukauden ikäisenä lapsi osaa jo itsenäisesti istua ilman tukea, istua pystyasennosta, nousta tuen lähelle, indeksoida neljään suuntaan, toimia askeleen lähellä tukea. Tämän ikäiset lapset eivät vieläkään osaa kävellä ilman tukea, mutta he ovat jo tunteneet kaiken pystyssä olevan viehätysvoiman ja vaativat siksi varmasti äitinsä käsiä tukea. Lapsen pystysuora sijainti on mahdollisuus tutkia paitsi lattian pintaa myös korkeampaa tasoa. Kun lapset alkavat kävellä, jopa tuella he putoavat varmasti usein. Älä pelkää tätä, kaikki on luonteeltaan luonnollista, ja nämä putoukset ovat enimmäkseen turvallisia. Mutta ilman niiden testaamista, vauva ei saa asianmukaista kokemusta itsenäiseksi kävelyä varten. Valmistele asunto tai talo tälle ajanjaksolle, jotta vauva putoaa vähemmän ja ei pääse loukkaantumaan.

Puhdista kaikki säännöllisesti lattialta. Vauva leikkii leluilla lattialla ja pyysi sitten kävelemään, poistamaan kaiken lattiasta. Loppujen lopuksi ei vain hän, vaan myös se, joka ajaa häntä, voi tarttua ja pudota, ja tämä on vielä vaarallisempi. Loppujen lopuksi aikuinen voi peittää vauvan painollaan. Kaikki vaaralliset, kalliit, helposti rikkoutuvat ja rikkovat, poista esineet korkeammalle tai piilota ne mezzanineissa, korkeissa kaapissa, koska murut pääsevät nyt niihin. Jos pieni lapsi rikkoi kallista maljakkoa talossa, vanhemmat ovat syyllisiä, jotka eivät huolehtineet tämän maljakon poistamisesta. Lapsi on edelleen tajuton ja ei ymmärrä esineen arvokkuutta etkä voi ottaa sitä, hänen tavoitteena on tutkia kaikkea, mikä kuuluu hänen näkökenttään ja käsivarteen.

Voimistelun ja hieronnan tehtävänä 9 kuukauden aikana on vahvistaa lapsen vartaloa, valmistaa häntä itsenäiseen kävelyyn, monipuolistaa vauvan liikkeitä.

Ennusteet ja odotetut hierontatulokset

Aivojen vieressä olevan alueen stimulointi auttaa nopeasti eroon fyysisestä ja henkisestä epämukavuudesta. Paineelliset kiput lapaluissa ja olkapäissä ovat menneisyyttä, ja positiivinen näkymä maailmalle muodostuu pitkäksi aikaa. Jos kärsit säännöllisesti kohdunkaula-kauluksen vyöhykkeen hieronnasta, niin sen terveysvaikutukset ovat korvaamattomia - tulevaisuudessa voidaan välttää monia sairauksia (mukaan lukien selkärangan levyjen ulkonemat ja herniat) sekä muita patologisia tiloja..

Oliko artikkelista hyötyä? Jaa arvokasta tietoa niille, joille toivot parasta! On hienoa, jos artikkeli menee kirjanmerkkeihin - joten voit palata siihen nopeasti sinulle sopivana ajankohtana.

Syy radikaaliin mielipiteenmuutokseen on myönteinen vaikutus moniin kehon järjestelmiin ja elimiin.

Päänsärky, pään liikkuvuuden rajoittaminen ja kasvojen tunnottomuus ovat pettyviä merkkejä kasvavasta ongelmasta, mutta terapeuttisten vaikutusten avulla voidaan välttää tilan pahenemista, kohdunkaulan osteokondroosin kehittymistä. Lihasten ja ihon mekaaninen stimulaatio eliminoi hypertonisuuden, joka aiheuttaa aivojen aliravitsemusta sekä skaleeni- ja trapezius-lihaksen kouristuksia.

Hyödyllinen vaikutus kehon elimiin ja järjestelmiin:

CNS Lihasjännityksen lievittäminen auttaa normalisoimaan unta, nostamaan yleistä sävyä ja poistamaan masennuksen. Vaikutus refleksipisteisiin auttaa poistamaan turvotusta, huimausta ja päänsärkyä.
Sydän ja verisuoni. Verenkierron parantaminen antaa keholle puhdistaa itsenäisesti verisuonet ja minimoida kolesteroliplakkien kerrostumisriskit. Lisävaikutus - hidas syke.
Silmät. Näköhermon kyllästyminen veren mukana kuljetettavien ravintoaineiden kanssa lisää valppautta ja parantaa värien havaitsemista.
Luun. Lisääntynyt kudoksen aineenvaihdunta ja selkärangan liikkuvuuden lisääntyminen johtavat nivelnesteen lisääntymiseen. Se voitele rustoa ja tekee selkärangan joustavammaksi..
Immuunijärjestelmä. Vaikutus biologisesti aktiiviseen kohtaan, joka sijaitsee seitsemännen kaulakaran vieressä, lisää T- ja B-lymfosyyttien tuotantoa. Yhdessä kehon puolustuskyvyn lisääntymisen kanssa kudosten, luiden ja ihon uusiutumisnopeus kasvaa.

Kiropraktikot huomauttavat myös korostuneen kosmeettisen vaikutuksen saavuttamisen, joka auttaa poistamaan notkovaa ihoa. Taitokset ja ryppyjä suoristetaan lääketieteellisen kontaktin vaikutuksesta, joten kurssin jälkeen löydät lievän ikääntymistä estävän vaikutuksen. Näistä syistä joissain kauneussalonkeissa ravitsevat naamarit yhdistetään hierontakurssiin.

Tärkeä. Lisääntynyt mikroverenkierto kaulan ja pään iholla estää hiustenlähtöä.

Kaulan ja selkäosan hierontaa suositellaan säännöllisille päänsärkyille, huimaukselle ja elinvoiman heikkenemiselle. Sitä suositellaan myös kohdunkaulan osteokondroosin ja erilaisten neurologisten patologioiden kompleksiseen hoitoon. On erityisen tärkeää käydä säännöllisesti hierontakurssilla ihmisille, jotka työskentelevät istuttavassa työssä, johtavat istuvaa elämäntapaa ja kokevat jatkuvaa stressiä..

Kaulusvyöhykkeen hieronta on erittäin hyödyllistä korkean verenpaineen, migreenin, osteokondroosin ehkäisemiseksi. Hierontaistunnot auttavat pääsemään eroon sormen tunnottomuuden ja unettomuuden ongelmista. Niska- ja selkärangan hierontaa suositellaan säännöllisten päänsärkyjen, huimauksen, heikentyneen elinvoiman vuoksi kohdunkaulan osteokondroosin ja erilaisten neurologisten patologioiden hoidossa. Se on erityisen välttämätöntä ihmisille, joilla on henkinen stressi, jatkuva stressi ja pitkäaikainen istuva työ..

Kaulusvyöhykkeen hieronta on hyödyllistä valtimoverenpaineen, migreenin, osteokondroosin ehkäisyyn, eliminoi sormien puutumista, unettomuutta.

Todistettu tosiasia. Säännöllinen ShVZ-hieronta auttaa ylläpitämään terveyttä pitkään!

Kuinka menettely on?

Kipu on kehon lähettämä varoitussignaali mahdollisesti vaarallisen ärsykkeen (lämpötila, venytys, paine) havaitsemisen jälkeen. Hartioiden ja kaulan terapeuttinen vaikutus on suunniteltu poistamaan epämiellyttävät tuntemukset, mutta joskus - henkilölle yllättäen - kohdunkaula-kaulusvyöhykkeen ja kehon viereisten alueiden hierontamenettelyn jälkeen on kipua. Miksi tämä tapahtuu?

Jotkut potilaat ovat ilmoittautuneet hierontakurssille kurssin alkamisen jälkeen kipua, joka usein pelottaa heitä. Kokeneet hierontaterapeutit vakuuttavat: tällaisten aistimien ilmenemistä havaitaan väliaikaisesti melkein kaikilla hierontahuoneen vierailijoilla. Se tapahtuu 1-2 tuntia ensimmäisen istunnon jälkeen ja kestää useita päiviä, sitten häviää vähitellen. Kolmen SHVZ-istunnon jälkeen terapeuttinen vaikutus alkaa tuoda vain miellyttäviä tunteita.

Lääketieteellinen tosiasia. Ensimmäinen hierontaistunto liittyy suuren määrän maitohapon muodostumiseen, mikä johtaa viivästyneisiin lihaskipuihin. Tästä syystä ensimmäinen valotus suoritetaan lempeässä tilassa (annosteltu).

Tilapäisesti esiintyvä oireyhtymä kehittyy veressä olevan alhaisen adenosiinitrifosfaatin pitoisuuden ja lihasten aiheuttaman aineenvaihdunnan aiheuttamien lihasreaktioiden vuoksi. Näiden tekijöiden pitkäaikainen vaikutus johtaa mikrotsirkulaation hidastumiseen ja laskimovirran häiriöihin aiheuttaen seuraavien tilojen esiintymisen.

lihaskouristukset;
lisääntynyt verisuonten hauraus;
heikentynyt laskimovirtaus.

Kärki. Kivun ehkäisy - lämmin kylpyamme merisuolalla ennen ja jälkeen istunnon.

Luettelossa mainitut sairaudet eivät kehitty kaikilla potilailla - jotkut tuntevat olonsa hyväksi, varsinkin jos heidän ammattinsa liittyy fyysiseen työhön. Päivittäisissä rasituksissa (paitsi liiallisissa rasituksissa) lihakset ovat hyvässä kunnossa, ts. Ne väsyvät vähemmän.

Hieronta, voimistelu 10 kuukauden lapselle

10 kuukauden ikäisenä vauva valmistautuu aktiivisesti menemään yksin. Hän seisoo jo tuella hyvin, voi istua pitkään ilman tukea ja tehdä samalla vartalo käännöksiä, leikkiä molemmilla käsillä, lapsi indeksoi ollenkaan “äänenopeudella”. Vauva voi jopa kävellä joko itse tukea pitkin tai vanhemman käsillä olevalla tuella. Opettakaa vauva kiipeämään sohvalle, tuolille yksin ja myös kiivetä heille oikein, taistelemaan eteenpäin, jotta et pudota ja rikkoa nenääsi. Näytä lapsellesi erilaisia liikkeitä, joita hän voi jo suorittaa. Voit esimerkiksi rakentaa kodin esteradan, jonka läpi täytyy kiivetä tai ohittaa. Opettakaa häntä astumaan jonkun päälle, kiivetä 1-2 askelmaa (enemmän, kunnes murus on hallittu), kiivetä tunnelin (erityinen lapsille tai rakennettu tuolista) läpi, rengas. Hauskaa tässä iässä vauva on tanssia. Lapsilla 10 kuukaudessa yleensä on hyvä korva ja aina hyvä tuulella. Valitse haluamansa melodiat. Se voi olla kevyttä modernia musiikkia, lasten lauluja tai klassisia melodioita, esimerkiksi Straussin valssi tai Mozartin, Chopinin teoksia. Kaikki lapset tanssivat eri tavalla, toiset keinuvat sivulta toiselle, toiset nyökkäyvät joka vuosi musiikin tahtiin, toiset soittavat joustavia kyykkyjä jne. Tanssi vauvasi kanssa, jos hän jo kävelee yhden kahvan tuella, opeta hänelle kääntymistä, voit lisätä käden liikkeitä: claps tai tyyny, lyhty.

Kenelle suositellaan ShVZ-hierontaa hoidossa ja ehkäisyssä??

Vertebrologit erottavat useita väestöryhmiä, jotka puuttuvat ruumiilleen terapeuttisesta vaikutuksesta, jos heille ei ole terapeuttista vaikutusta. Yhdistämällä selkä- ja kohdunkaulakaulusvyöhykkeen hieronnan edut ja rentouttaminen, tietyt uhat voidaan sulkea pois iästä ja sukupuolesta riippumatta.

Toimistotyöntekijät ja kuljettajat. Tarve pysyä staattisessa asennossa pitkään johtaa nopeaan väsymykseen, kun taas terapeuttisen jauhamisen kurssi estää pysähtymisen ja antaa voimaa aamulla..
Eläkeläiset. Yli 50-vuotiailla ihmisillä aivojen happea kuluu 70% - seurauksena kuulo, visio ja aivojen toiminta heikkenevät. Mikrotsirkulaation palauttaminen ja pääsy tärkeään elementtiin pään soluissa estää ikään liittyviä muutoksia ja minimoi aivohalvauksen ja sydänkohtauksen todennäköisyyden.
Urheilijat. Kuormituksen uupuminen johtaa lihaskuitujen yliarviointiin, mikä provosoi liipaisupisteiden ulkonäköä. Hieronta lievittää ylikuormitusoireyhtymää ja auttaa urheilijaa toipumaan nopeammin fyysisen rasituksen jälkeen.
Lapsille. Aktiivisen kasvun vaiheessa vaikutus selkään ja niskaan auttaa muodostamaan vahvoja lihaksia, jotka tukevat luurankoa oikeassa asennossa ja terveellistä asentoa..

Koko vartalohieronta on vasta-aiheista raskaana olevilla naisilla, mutta SHV: n stimulaatio ei sisälly näiden rajoitusten luetteloon. Isku tapahtuu istuvassa asennossa: vahingoittumisen todennäköisyys kehittyvälle sikiölle puuttuu kokonaan.

Lääketieteellinen tosiasia. ShVZ -hieronta lievittää selkärangan hermojuurten stressiä, joka puristuksessa johtaa nopeasti krooniseen väsymykseen ja vegetatiivisiin ja verisuonisairauksiin.