Odotettavan äidin on ymmärrettävä, kun hän aloittaa väärän ja milloin tosi taistelu. Hänen on myös esitettävä selvästi muut merkit lähestyvästä ja alkavasta syntymästä. Tämän avulla voit nopeasti nähdä pienimmätkin poikkeamat normista ja kääntyä nopeasti asiantuntijan puoleen, jotta hän voi auttaa vauvan normaalia syntymää.

Kuinka nainen voi ymmärtää, että hän on aloittanut supistukset ja alkaa synnyttää

Lapsen kantaminen liittyy aina moniin kokemuksiin, etenkin kun tämä tapahtuu naisen kanssa ensimmäistä kertaa. Jotta tämä ajanjakso voisi kulkea melko rauhallisesti ja turvallisesti - loppua luonnollisella synnytyksellä, odottavan äidin on ymmärrettävä, kun synnytyksen aika lähestyy ja missä tapauksissa hänen tulisi huolehtia, ja missä - ei.

Kuinka erottaa harjoittelu todellisesta

Koulutukselliset tai väärät supistukset eroavat lapsen syntymää edeltävistä supistuksista monin tavoin:

  • Epäsäännöllisyys, eri välein niiden välillä, ilman syklisyyttä. Tällaisia ​​supistumisia voi esiintyä vain kerran viikossa ja useita kertoja päivässä.
  • Kivuton, harvemmin - lievä epämukavuus.
  • Pikapysähdys vaihtamalla asentoa, ottamalla kylpyamme, kävelemällä huoneen ympäri. Todelliset taistelut tällaisista tapauksista eivät lopu missään tapauksessa..

Harjoittelutaistelut alkavat joskus 20. raskausviikosta, mutta useimmiten niiden esiintyminen tapahtuu lähempänä 36. viikkoa. Niihin liittyy lievä epämukavuus, joka ilmenee alaselän kipeästä tai alavatsan vetämisestä. Ne kestävät puoli minuuttia minuuttiin, ja niiden väliset välit voivat olla mitkä tahansa.

Kuinka ymmärtää, että syntymä on tulossa

Synnytyksen lähestymistapa on melko helppo toteuttaa, pääasia on keskittyä joihinkin muutoksiin ajankohdassa.

Ruokahalu

Lähempänä synnytystä odottava äiti vähentää huomattavasti ruokahaluaan. Tämä on helppo huomata, koska organismi, joka tarvitsee ruokintaa kahdella kerralla (äiti ja sikiö), käytännöllisesti katsoen lakkaa nälkää. Joissakin tapauksissa ruokahalu vähenee ja muuttuu samaan kuin se oli ennen raskautta. Usein raskaana olevat naiset laihduttavat lähempänä syntymää, lukumäärä ei yleensä ylitä 1–2 kg.

Lähestyvän synnytyksen mukana olevien epämiellyttävien ja usein tuskallisten tunneiden vuoksi naisen uni huononee ja päivähoito on häiriintynyt. Tämä johtaa ärtyneisyyteen ja epävakaaseen tunnetilaan..

Feel

Lähempänä vastasyntyneen syntymää monilla äideillä on epämiellyttäviä tuntemuksia, yleensä alavatsassa tai ristiluussa. Useimmiten ne vetävät tai kipuvat, harvoin - tämä on lievä kipu. Niiden ulkonäkö seuraa yleensä limakalvon myöhempi purkautuminen. Epämukavuus johtuu siitä, että lantiossa on nyrjähdys, lisääntynyt verenvirtaus raskaana olevaa kohtaa kohti tai sen pohja.

Jano

Virtsan tiheyden lisääntymisen vuoksi odotetuilla äideillä on lisääntynyt jano, koska keho vaatii vesitaseen palauttamista.

Haluan makeaa

Joillakin raskaana olevilla naisilla on halu syödä jotain makeaa koko raskautensa ajan, ja toisilla ei ole sitä ollenkaan. Ja lähempänä synnytystä, joillain odotetuilla äideillä makeanhalu lisääntyy merkittävästi, kun taas toisissa se voi puuttua, samoin kuin kaikki ruokahalu.

Selkä kipu

Piirustuskipuja lannealueella esiintyy monilla odottavilla äideillä raskauden aikana. Mutta viimeisen 3-4 raskausviikon aikana ne voivat voimistua tai tulla tuskallisia. Tällaiset tuntemukset osoittavat lisääntynyttä taipumusta herättää raskaana olevan naisen hermostoa ja ristiluun selkärangan siirtymä. Vauvan syntymän jälkeen tämä oire häviää kokonaan, koska se on fysiologinen prosessi.

Toistuva virtsaaminen

Raskauden aikana nainen tottuu siihen, että hän tuntee usein tarpeen käydä vessassa pienen tarpeen vuoksi. Mutta lähempänä synnytystä nämä kehotukset tulevat vielä useammin, mikä ei jää näkymättömäksi. Yleensä sellainen oire ilmenee 2–3 päivää ennen vauvan syntymää.

Kuinka monta ensimmäistä oiretta esiintyy ennen varsinaisia ​​supistuksia

Jotkut oireista, esimerkiksi epämukavuuden ilmeneminen, kipeä alaselän kipu ja ruokahalun muutokset, ilmestyvät noin viikkoa ennen todellisia supistuksia. Harjoittelutapat ja unihäiriöt voivat esiintyä kaksi viikkoa ennen odotettavissa olevaa syntymää. Mutta joitain oireita ei toisinaan esiinny ollenkaan, niiden ilmenemis-, vakavuus- tai puuttumisaika on ehdottomasti henkilökohtainen.

Onko tarpeen mennä välittömästi sairaalaan ensimmäisen tai toisen syntymän yhteydessä

Jos lähestyvän syntymän ensimmäiset oireet ovat ilmenneet, ei tarvitse paeta sairaalaan. Sama koskee vääriä supistuksia riippumatta siitä, onko ensimmäinen synnyttänyt vai toinen. Jatkuvan, säännöllisen luonteen hankkiminen taisteluilla ja niiden ilmentymisen kasvava vahvuus on merkki siitä, että sen pitäisi työntää odottava äiti päätökseen mennä sairaalaan.

Kuinka ymmärtää, että synnytys on jo alkanut

Työn alkaessa voi osoittaa useita merkkejä, jotka on tulkittava oikein.

Supistumisten voimakkuus

Koulutustyyppiset supistukset ovat yleisiä raskaana olevalle naiselle, koska niihin on helppo puuttua. Mutta synnytyksen alkamiseen liittyvät todelliset taistelut eroavat huomattavasti niistä. Tällaiset kohdun supistukset ovat paljon voimakkaampia, jolle on tunnusomaista voimakas kipu. Niitä ei voida pysäyttää hengitysharjoituksilla, rentouttavalla kylvyllä tai vastaavilla. Joidenkin naisten on jopa nostettava joitain raskaita esineitä, koska tämä toiminta häiritsee heitä unohtamaan ainakin osa kipusta.

Vähentyneet supistukset

Kuilu tosi taistelujen välillä on säännöllinen. Nainen pystyy selvästi jäljittämään niiden välisen ajan vähentymisen ja saman supistumisajan, mikä ei ole tyypillistä väärille.

Kipeä haara ja lantion luut

Koska sikiö liikkuu äidin lantion läpi, naisella on häpyä tunne tai pistely häpy alueella, mikä lopulta muuttuu koko lantion kipeäksi. Tämä oire on ominaista jo aloitetulle luonnolliselle synnytykselle..

Päänsärky, sairas

Synnytyksen aktivoinnin aikana tapahtuvien hormonaalisten muutosten takia ruuansulatusjärjestelmä voi myös ilmaista synnytyksen alkamisen. Tämä käy ilmi pahoinvoinnista, oksentamisesta ja muista ruuansulatushäiriöistä. Myös tällaiseen pahoinvointiin liittyy usein päänsärkyä.

Kuinka oikein havaita ero supistumien välillä

Varmistaakseen, että supistukset eivät ole harjoittelua, naisen on tarkkailtava niiden välistä väliaikaa. Tätä varten asiantuntijat suosittelevat kunkin taistelun ottamista aaltoksi. Boutin alku on tämän aallon lähestymistapa, kasvava kipeys, lopussa - sen joutuminen tai kivun kuoleminen.

Mitä tauot taistelujen välillä tarkoittavat?

Supistumien oikea tulkinta liittyy suoraan niiden esiintymistiheyteen.

Kerran tunnissa tai kahdessa

Harjoittelutaistelujen siirtyminen todellisuuteen ilmenee useimmiten supistumisten muodossa kerran kahdessa tunnissa, tämä aika muuttuu säännölliseksi ja vähenee vähitellen..

30 minuutin välein

Jos supistukset toistuvat puolen tunnin välein, tämä on silti valmisteluvaihe, jolloin tulevalla äidillä on vielä aikaa pysyä kotona.

10 minuutin välein

Kohdun kohdun supistukset, jotka tapahtuvat 10 minuutin välein, joskus kerran 15 minuutin välein, osoittavat piilevän vaiheen alkamisen. Tässä tapauksessa kaula aukeaa 3 cm: iin.

Taistele viiden minuutin välein

Lisääntyvä supistumistiheys 5 minuutin välein osoittaa piilevän vaiheen siirtymisen aktiiviseksi. Tällä hetkellä kaula avautuu 7 cm: iin. Useimmissa tapauksissa naiset luonnehtivat arkuutta suvaitsevaiseksi.

Taistelu kerran minuutissa ja useita kertoja

Joka minuutti tai useita kertoja minuutissa, kohdun supistukset seuraavat hidastusvaihetta. Tällä hetkellä kaulan aukko on 10–12 cm. Tämä vaihe on lyhin, mutta vaikea kipu.

Kuinka erottaa yritykset ja supistukset

Supistumiset ovat seurausta kohdun lihaskuitujen supistumisesta ja vievät ensimmäisen synnytysajan, ja yritykset ovat paitsi kohtuun, myös vatsalihaksiin ja kalvoon supistumista. Suurin ero näiden kahden välillä on se, että supistumisia ei voida hallita riippumatta siitä, kuinka odottava äiti yrittää. Ja hän voi keskeyttää ponnistelut tai päinvastoin vahvistaa, kireyttäen lisäksi lihaksia.

Kun lääkäri tarjoaa nukuttaa

Asiantuntija voi tarjota naiselle kivunlievityksen vain ensimmäisen synnytyksen aikana tai toisen vaiheen alussa. Myöhempi altistuminen voi johtaa vauvojen komplikaatioihin, mikä ei ole suositeltavaa lääkärille tai raskaana olevalle äidille. Anestesia itsessään voi olla muodossa:

  • Hieronta.
  • Hengitysharjoitukset.
  • Selkäydin- tai epiduraalinen anestesia.
  • Laskimonsisäinen tai lihaksensisäinen antispasmottien tai kipulääkkeiden antaminen.
  • akupunktio.

Kuinka kauan supistukset ovat ennen synnytystä?

Piilevän ajanjakson kestävät supistukset kestävät noin 7–8 tuntia, aktiivinen vaihe kestää 3–5 tuntia ja hidastusjakso kestää jopa tunnin. Siten suurin osa kokouksista kestää noin 14 tuntia.

Mitä pidetään pitkittyneenä synnytyksenä, jolla on komplikaatioita

Asiantuntijat uskovat, että primaarisilla lapsilla normaali synnytysaika on korkeintaan 18 tuntia ja monikerhoisilla - 10 tuntia. Pitkäaikainen synnytys tapahtuu sellaisissa tilanteissa:

  • Sikiö on liian suuri ja ei läpäise hyvin äidin syntökanavaa.
  • Kid otti väärän aseman.
  • Äidillä on kapea allas.
  • Heikko työvoima.

Mitä lääkäri tekee?

Tilanteesta riippuen asiantuntija voi päättää aloittaa synnytyksen stimulaation tai, jos tämä on edelleen mahdollista, siirtyä keisarileikkaukseen.

Riski sikiölle ja äidille

Pitkäaikainen syntymät voivat aiheuttaa vauvalle ja hänen äidilleen:

  • Hypoksia ja sikiön tukehtuminen.
  • Lapselle tai äidille aiheutunut vahinko.
  • Sikiön sydämen häiriöt.
  • Äidin verenvuoto synnytyksen jälkeen.
  • Äitien ja lasten infektiot.

Kaikki tämä voi olla kohtalokas sekä äskettäin syntyneelle vauvalle että hänen äidilleen..

Paras asento kivun vähentämiseksi supistumisten aikana

Vähentämään supistuksiin liittyvää kipua nainen voi yrittää olla mukavimmassa asemassa, esimerkiksi:

  • Kyykistyä.
  • Makaa erityisellä voimistelupallolla.
  • Seiso kyynärpään ja polvien kanssa.
  • Hyväksy sammakkoasenne: kyykistä, levitä polvet toisistaan ​​ja nojaa kädet tuolille.

Mikä stimuloi supistumisten voimakkuutta

Supistumisten ulkonäköön ja voimakkuuteen vaikuttaa oksitosiinin synteesi naisen kehossa, joka on vastuussa kohdun lihaskuitujen vähentymisestä ja kohdunkaulan avautumisesta. Jos sen tuotanto ei ole riittävä tai jos syitä synnyttää synnytystä on muita, asiantuntija voi antaa hormonin suonensisäisesti.

Kuinka monta yritystä

Yritykset vievät pienen ajan taisteluihin verrattuna. Yleensä ne kestävät jopa 2 tuntia ja naisen tarkoituksella tehostamalla synnytyksen aikana - noin 20 minuuttia.

Lapsen syntymä

Naisen lapsi syntyy ilman komplikaatioita, jollei asiantuntijan suosituksista muuta johdu ja hengitys pysyy oikein.

Jos jostain syystä tarvitaan lisästimulaatiota tai siirtymistä leikkaukseen, tulos riippuu lääkärin toimenpiteiden oikea-aikaisuudesta.

Vauvan syntymän valmisteluun on liitettävä riittävät tiedot, jotta nainen voi erottaa väärät supistukset tosiasiallisista supistuksista ja ymmärtää selvästi ajankohdan, jolloin hänen on poistuttava talosta ja kiirehtiä äitiysosastoon. Muutoin synnytyksen onnistunut suorittaminen ei edellytä vain, että nainen noudattaa tiukasti lääkärin suosituksia, vaan myös hänen pätevyytensä.

Kuinka erottaa väärät supistukset todellisista

Harvinainen raskaana ei kuullut väärien supistumisten olemassaoloa. Tätä tapahtuu kaikille, joten kohtu “kouluttaa” ennen synnytystä, sitä kutsutaan myös “harjoitukseksi”. Mutta tapahtuu, että nainen ei tunne niitä ollenkaan. Siksi tämän ilmiön läsnäolo tai puuttuminen ei merkitse rikkomista.

Mikä se on ja miksi sitä tarvitaan

Fake-taistelujen ilmiö on jo kauan tiedossa. Yksi sen nimistä annetaan lääkärin nimellä, joka kuvasi ensin. Se tapahtui vuonna 1872, valmistanut britti John Braxton Hicks. He sanovat toisin:

  • Braxton Hicks-lyhenteet;
  • esiasteet tai edeltäjät;
  • koulutus;
  • Braxtons
  • väärät supistukset.

Alkuperäiset naiset kokevat tämän yleensä toisesta raskauskolmanneksesta lähtien, kun he ovat syntyneet uudelleen. Jotkut huomauttavat viime viikkojen ulkonäön, toiset eivät huomaa niitä ollenkaan. Ulkomailla ilmiölle ei yleensä anneta merkitystä, mikä selittää naiselle mitä tapahtuu tarpeen mukaan. Venäjällä väärät supistukset raskauden aikana voidaan määrittää kohonneeksi kohteeksi ja viedä sairaalaan "jatkumaan".

Kohdun kohonnut

Kohdun lihakset reagoivat raskaana olevan kehon hormonaaliseen taustaan, joskus ilmiö pitää tärkeänä sileiden kohdun lihasten valmistelua tulevia synnytyksiä varten. Vertaa sitä urheiluharjoitteluun. Tämä tapahtuu kaikilla raskaana olevilla naisilla. Mutta herkimmät heistä löytävät väärät supistukset itsessään, kun taas toiset eivät yksinkertaisesti huomaa supistumisia, paitsi ennen syntymää.

Tämä ilmenee seuraavista oireista.

  1. Spontaani, ei-jaksollinen kohdun stressi.
  2. Voi esiintyä useita kertoja, useita päiviä peräkkäin.
  3. Yleensä ei kipua.
  4. Väärät supistukset aiheuttavat monille naisille epämiellyttäviä "kivisen", "puumaisen" kohtuun tuntemuksia.
  5. Kesto - muutamasta sekunnista, mutta enintään kaksi minuuttia.
  6. Voimakkuus ja supistumisten määrä lisääntyvät yleensä raskauden aikana.
  7. Kohdunkaulan laajentumista ei tapahdu.

Selvitä myös, kuinka paljon lochiaa menee syntymän jälkeen.

Eri naiset voivat kokea supistumisen oireita eri tavoin. Tämä pätee erityisesti heidän vakavuuteensa. Tapahtuu, että jopa on jonkin verran kipua, joka kasvaa lähempänä synnytystä. Älä varo, jos varoitusmerkkejä ei ole..

Vähennykset tapahtuvat tahattomasti, mutta on havaittu joitain syitä, jotka aiheuttavat merkkejä harjoittelutaisteluista. Jotkut niistä voidaan poistaa, mikä vähentää kouristusten määrää ja kestoa. Nämä tekijät ovat:

  • äidin liian korkea tai päinvastoin riittämätön fyysinen aktiivisuus;
  • lisääntynyt sikiön aktiivisuus;
  • voimakkaat tunteet - positiiviset tai negatiiviset;
  • veden puute;
  • täynnä virtsarakon;
  • yhdynnässä;
  • jopa koskettaa vatsaa.

Vähän ennen synnytystä väärät supistukset ovat jopa hyödyllisiä. Ne auttavat pehmentämään kohdunkaulaa, lyhentämään sitä. Tämän ansiosta julkistamisprosessi on helpompaa ja nopeampaa..

Harjoittelu ennen syntymää

Ero väärien ja "totta" ilmenemismuotojen välillä

On selvää, että tällainen ilmiö on ensimmäistä kertaa huolestuttava. Siksi sinun on tiedettävä, kuinka erottaa harjoittelu supistukset syntymästä tai todellisesta. Ota tämä huomioon ottaen niiden kesto, taajuus, taajuus, voimakkuus, paikka, jossa vähennys tuntuu.

MerkkiKun harjoitteletSyntymässä
kestokestää muutaman sekunnin, enintään 120vähitellen kasvaa
taajuusyhdestä päivästä neljään viiteen tunnissaenemmän kuin viisi tunnissa
jaksotussiveetönsäännöllinen, supistumien välinen aika pienenee
intensiteettivähenee nopeastikasvaa jatkuvasti
arkuusraskauden aikana, yleensä ei ole kipua harjoittelu supistuksetyleensä syövät
paikkayleensä tuntuu yhdestä paikasta, missä tahansakouristus alkaa takaa, virtaa koko vatsalle
muut merkityleensä poissakorkki lähtee, vesi virtaa ulos, kohdunkaula aukeaa

Tietäen kuinka erottaa väärät supistukset todellisista, nainen välttää tarpeettomia huolenaiheita ja lääkärin matkoja. Mutta oman mukavuutesi vuoksi on parempi tarkistaa uudelleen, keskustella tästä ehdosta. Toistuva kohdun "harjoittelu" on melko ennustettavissa, odotettua eikä ole niin pelottavaa.

Jokainen nainen tuntee esiintyjien oireet omalla tavallaan. Näiden aistimien vahvuus on erilainen, myös niiden alkamisaika. Joillakin on kouristelu jo kuudennella viikolla, toisilla juuri ennen synnytystä. Useimmiten raskaana olevat naiset kuvaavat vaikutelmansa seuraavasti.

  1. Se tapahtuu useammin aamulla tai illalla..
  2. Yhtäkkiä vatsa kirenee voimakkaasti, yleensä se tuntuu jopa kämmenellä, jos laitat sen navan alapuolelle tai yläpuolelle.
  3. Harjoittelutaistelujen aikana on epämiellyttävää liikkua niin kauan kuin ne kestävät.
  4. Jos muutat asemaa, nouset ylös tai päinvastoin, makaat, kouristus ohi nopeasti.

Spasmeja voidaan lievittää, ja niiden aikana voit harjoitella syntymän hengitystä. Välitön varoitus vaatii lisävaroitusmerkkejä..

Raskauden oikea käyttäytyminen

Testitaistelut eroavat todellisista siinä, että ne ohittavat nopeasti. Prosessia voidaan nopeuttaa..

  1. Sulje pois niin paljon kuin mahdollista kohdun supistumisen syitä.
  2. Juo lasi tai enemmän nestettä, juo vähintään puolitoista litraa päivässä. Voi olla purema.
  3. Yksinkertainen tapa, kuten kehon aseman muuttaminen, auttaa erottamaan taistelut ennustavista. Jos nainen valehteli, sinun on nousta ylös ja kävellä, ja päinvastoin. Kevyt hieronta auttaa.
  4. Rauhoittaa lihaksia lämpimällä vedellä, suihku tai kylpy auttaa.
  5. Jos tunteista aiheutui syy, voit olla hajamielinen, kuunnella musiikkia, peittää vain silmäsi.

Vääräistä supistuksista voit hyötyä siitä, mikä on hyödyllistä synnytyksen alkaessa. Niiden aikana tee hengitysharjoituksia. Ne lievittävät kouristuksia, tarjoavat hapen virtauksen istukan läpi..

  1. Kun lihakset kiristyvät, ilma on hengitettävä hitaasti. Ota sitten hyvä syvä hengitys.
  2. Kun alkaa tarttua, heikko matala hengitys. Tämä harjoitus tehdään enintään kolme tai neljä minuuttia, jotta ei huimausta.
  3. Hengitä syvään nenään, pidä hengitystä. Poista sitten ilma nopeasti äkillisesti suun läpi.

Harjoittelu supistumisen intensiteetti kasvaa 38 raskausviikolla. Joskus on vaikea ymmärtää, että tämä ei ole syntymää. Sitten on parempi ottaa yhteys lääkäriin. Gynekologinen tutkimus paljastaa kohdunkaulan laajentuvan ja hälventää kaikki epäilykset..

Odottava äiti lepää

Lisäprosentit kertovat siitä, että ”prosessi on alkanut”. Geneeriset supistukset erotetaan väärennöksistä, kuten:

  • virtaava vesi;
  • limakalvojen verinen vastuuvapaus;
  • huono selkäkipu alaselän alueella.

Tämä tapahtuu jo raskauden viimeisinä viikkoina. Joskus myöhemmissä vaiheissa todelliset taistelut voidaan erottaa taisteluista vain sellaisella merkillä kuin vakaa nousu taajuudessa ja intensiteetissä. Kaikki muu - vesi, kipu - tulee paljon myöhemmin.

Mutta on oireita, joissa sinun on kiireesti mentävä lääkäriin. Tosiasia, että nämä eivät ole vääriä supistuksia, vaan ennenaikaisen syntymän merkkejä, riippumatta siitä kuinka monta päivää ennen niitä, nämä oireet puhuvat:

  • vuoto veressä (istukan haalistuminen on mahdollista);
  • limakalvojen tai vetistä vuoto;
  • kova kipu;
  • heikentynyt sikiön aktiivisuus;
  • paineen tunne nivusessa;
  • supistukset, jotka toistuvat yli neljä kertaa minuutissa.

Tämä tila uhkaa raskautta. Nainen tarvitsee tutkimuksen ja mahdollisesti asianmukaisen hoidon. Lisäksi, vaikka sairaus vain aiheuttaisi huolta, on parempi mennä suunnittelemattomaan tutkimukseen tai ainakin soittaa lääkäriin. Tulevien äitien ja vauvojen terveyttä koskevissa asioissa ei saa olla mitään haittaa. Ota selvää mitä tarvitset mukaasi sairaalaan.

Joten lääkärit eivät ole yksimielisiä tästä ilmiöstä. Joko tämä on synnytystä edeltävä harjoittelu, tai vain luonnollinen prosessi, jonka aiheuttavat hormonaalisen taustan muutokset. Väärät supistukset eivät tuota haittaa, voit jopa hyötyä niistä. Mutta silti sinun on tarkkailtava huolellisesti muita oireita.

Tietoja kirjoittajasta: Olga Borovikova

Väärä supistuminen synnytyksen alkaessa

Kuinka monta päivää ennen syntymää väärät supistukset alkavat

Kuinka ymmärtää, että väärät supistukset alkoivat, kun tämän jälkeen syntymää odotetaan? Tämä ilmiö on kohdun valmistelu tulevaa synnytystä varten. Brexton Heightsin ns. Supistukset ilmenevät joillakin naisilla hyvin aikaisin, jo 20 viikkoa. Ja monet lääkärit pitävät tätä myöhäisen keskenmenon uhkana. Itse asiassa tämä ei provosoi spontaanin abortin uhkaa. Onko se vähän epämiellyttävää. Nainen tuntee, kuinka hänen kohdustaan ​​tulee ajoittain kovaa, siellä saattaa olla pieniä vetokipuja. Mutta kaikki tämä ei ole niin usein lyhytaikaista aikaa. Voidaanko olettaa, että jos väärät supistukset alkoivat, kun naisen syntymä alkoi?

Jos haluat tehdä mitään oletuksia, sinun on tiedettävä raskausikä. Jos on yli 38 viikkoa, vastaus on ilmeinen - hyvin pian. Yleensä, jos väärät supistukset ilmestyvät, niin niiden prekursorit ilmestyvät jo ennen syntymän alkua. Nämä sisältävät:

  • limakalvon kulku kohdunkaulakanavasta, jossa tämä lima suorittaa suojaavaa tehtävää, toimii esteenä estämään erilaisten tarttuvien taudinaiheuttajien pääsy kohtuun, ja toistuvat väärät tai harjoittelu supistukset edistävät joskus sen suhteellisen varhaista vuotamista - viikko tai enemmän ennen synnytystä;
  • kohdun taso laskee, vatsa visuaalisesti putoaa, tämä johtuu siitä, että lapsi laskeutuu alhaisempaan lantioon, lähemmäksi ulosmenoa;
  • paino laskee hiukan, suurin osa naisista nousee nopeasti painoon raskauden viimeisinä viikkoina, mutta lähinnä nesteen kertymisen vuoksi kehossa ja lähempänä synnytystä tämä ylimääräinen neste tulee ulos ja paino vastaavasti vähenee;
  • ja jos väärät supistukset voivat ilmetä suoraan muutamaa päivää ennen syntymää, naisen kehossa “puhdistuu” päivä tai vähemmän ennen synnytystä, hänellä saattaa olla toistuvia ulosteita, tiheä virtsaaminen ilman urogenitaalisen järjestelmän tulehduksellisten tautien merkkejä, vähemmän todennäköistä, että niitä esiintyy oksentelu
  • kipu, täyteläisyyden tunne perineumassa, jos tämä oire ilmeni yhdessä kohdun kouristuksien kanssa, tämä on yksi tapa erottaa väärät supistukset synnytyksestä, koska nämä tunteet ilmenevät usein synnytyksen ensimmäisessä vaiheessa.

Suoraan nainen, jonka kohtu on ärsyttävä, toisin sanoen altis tulla hypertonisuustilaan, jolla on vähäinen vaikutus, kykenee varmasti erottamaan todelliset syntymän supistukset tästä pahamaineisesta sävystä. Ei ole yhtä oikeaa vastausta kuinka monta päivää ennen synnytystä väärät supistukset alkavat, vaikkakin primiparasissa vauvan syntymään valmistautuminen alkaa aikaisemmin kuin monikerroksisessa. Mutta heillä on ero todellisista taisteluista - tämä on heidän säännöllisyytensä. Jos ne ovat jo alkaneet, ne eivät pysähdy ja ne vain tehostuvat huolimatta toimenpiteistä, jotka on toteutettu antispasmoodien, lämpimän kylvyn, kävelyn jne. Muodossa..

Ja kuinka monta vääriä supistuksia kestää ennen synnytystä, mihin voi varautua? Ei-intensiivinen voi kestää koko kolmannen raskauskolmanneksen, mutta loppuun mennessä he vahvistuvat. CTG: llä voidaan diagnosoida todelliset supistukset, myometriumin voimakkaat supistukset, joihin edes odottava äiti ei ehkä kiinnitä huomiota. Tämä on melko tarkka tutkimusmenetelmä, jonka avulla voit saada luotettavaa tietoa paitsi tällä hetkellä kohdun supistuksista, myös sikiön tilasta, mikä on vielä tärkeämpää. CTG: llä hänelle voidaan diagnosoida hypoksia - hapen puute. Tietomin asia on tehdä tutkimus aamulla, kun suurin osa lapsista on aktiivisia..

Myös naisen dynaamista tarkkailua käytetään supistumisen määrittämiseen. Supistuksille on ominaista merkittävä kohdun stressi. Kohdunkaula reagoi siihen. Se tasoitetaan ensin ja alkaa sitten avautua. Ja mitä voimakkaammat supistukset ovat, sitä nopeampi syntymän prosessi. Yleensä monivaiheisissa naisissa sekä väärät että synnytykset supistuvat lyhyemmäksi ajaksi, mikä johtaa synnytykseen nopeammin.

Supistukset: aloita laskenta!

Paketit sairaalassa on jo kerätty, vauva on valmis, koko perhe odottaa - milloin tärkein hetki tulee? Kun äidin (ja ehkä isän) on aika mennä sairaalaan?
Synnytykset alkavat yleensä synnynnäisillä kivuilla - ne tarkoittavat, että syntymäprosessi on alkanut. Ymmärtääksesi, että synnytys on jo ehdottomasti meneillään ja sinun on kiirehdyttävä, on hyödyllistä tietää, millä aikavälillä supistukset tulevat ja kuinka kauan ne kestävät. Puhutaanpa tästä yksityiskohtaisemmin.!

Supistukset ennen synnytystä ovat kohtuun lihaksien periodisia tahattomia supistumisia, joille on ominaista kasvava dynamiikka ja intensiteetti. Ne antavat kohdunkaulan avautua - "poistumisen" lapselle.

Työvaihe

Synnytyskipuja on kolme vaihetta (vaihetta):

  1. alku (piilotettu) vaihe
  2. aktiivinen vaihe
  3. siirtymävaihe (hidastuvuusvaihe)

Jokaisella vaiheella on oma kesto, supistumisten väliset aikavälit ja kohdunkaulan laajenemisaste.

Alkuvaihe

Supistumisten ensimmäinen vaihe kestää keskimäärin noin 7–8 tuntia. Aluksi ne voivat kestää 10–15 sekuntia, välein 15–30 minuuttia. Tämän vaiheen loppuun mennessä, ottelun kesto voi olla 30-45 sekuntia, niiden välinen väli on noin 5 minuuttia.

"Tänä aikana kohdunkaula avautuu 3 cm: iin.

Tätä vaihetta kutsutaan piilotettuksi, koska siinä olevat supistukset ovat usein kivuttomia, ja et voi yksinkertaisesti huomata niitä - esimerkiksi ”unia” tai, päinvastoin, et voi kiinnittää huomiota määräaikaiseen sävyyn, aktiivisesti liiketoimintaa.
Tänä aikana voit lopettaa kiireelliset asiat ja saada yhteen sairaalassa.

JK1986: Iltaisin, kerran tunnissa tai kahdessa, alavatsan kipu sai tunteen. Se näytti lyhyeltä kouristukselta. Puristetaan ja vapautetaan välittömästi. Sain valmis. Ajeltiin, pestiin, valmisteltiin ja lajiteltiin paketit. Sitten kouristukset yleistyivät, puolen tunnin välein, mutta ne olivat myös lyhytaikaisia ​​ja, voidaan sanoa, ei tuskallisia. Kun nämä kouristukset tulivat havaittavissa ja 5-7 minuutin välein, menin luopumaan sairaanhoitajille. Sitten se oli useammin ja tuskallisempaa.

Aktiivinen vaihe

Tämä vaihe kestää vastasyntyneille lapsille 3 - 5 tuntia. Kohdun kohdun supistukset tulevat yleisemmiksi, kestäviksi ja tuskalliseksi. Synnytykset työn toisessa vaiheessa kestävät 40 sekunnista minuuttiin. Väli niiden välillä tässä vaiheessa voi olla 5 - 2 minuuttia.

"Kohdunkaulan aukko aktiivisen vaiheen loppuun mennessä on jo 7 senttimetriä.

Aktiivisen vaiheen alkaminen - toisin sanoen konkreettiset supistukset 5 minuutin välein - viittaa siihen, että viivyttelyä ei ole enää mahdollista, sinun on mentävä tapaamaan vauva!

Siirtymävaihe (hidastuvuusvaihe)

Kohdunkaulan täydellisen avaamisen jälkeen supistumien välinen aika vähenee 2-3 minuuttiin, ja päinvastoin, niiden kesto kasvaa 60 sekuntiin. Tämä tarkoittaa, että syntymäkanava on melkein tai kokonaan auki ja työläs synnytysaika alkaa. Tässä vaiheessa nainen voi tuntea painetta peräaukkoon ja aloittaa yrityksiä.
Siirtymävaihe kestää 30 minuutista 1,5 - 2 tuntiin, ja taas synnyttävillä naisilla se voi olla käytännössä poissa, sillä se on vähentynyt 2-3 supistukseen..

AlkuvaiheAktiivinen vaiheSiirtymävaihe
Vaiheen kesto7-8 tuntia3-5 tuntia0,5 - 1,5 tuntia
Taistelu taajuus5-30 minuuttia2 - 5 minuuttia2-3 minuuttia
Ottelun kesto15 - 40 sekuntia40-60 sekuntia60 sekuntia
Kohdunkaulan dilataation asteenintään 3 cmkorkeintaan 7 cm10 cm


Miksi laskea supistukset??


Ja miksi me itse asiassa tarvitsemme tarkkoja laskelmia, eikö riitä ymmärtää mitä ne ovat?

Ensinnäkin, aluksi - supistumisten totuuden varmistamiseksi, mikä tarkoittaa, että syntymäprosessi on alkanut. Loppujen lopuksi useimmat odottavat äidit ovat jo tuttuja Brexton Hicksin supistuksista raskauden puolivälistä lähtien, ja ns. Harjoituskontraktiot tuntuvat lähempänä syntymää. Harjoittelutaistelut ovat kuitenkin epäsäännöllisiä, ja niiden välistä eroa ei pienennetä. Lisäksi ne pysähtyvät yleensä kokonaan kahden tunnin sisällä..

Tärkeimpien oireiden tosiasiallisista kipuista ovat juuri niiden säännöllisyys ja - välttämätön edellytys - lisääntynyt esiintymistiheys sekä kestoaikaa pidempi.

zaichiha: Tyttöpäivänä ajattelin hyvin pitkään, supistuuko vai ei. Koko aamu oli koulutustilaisuuksia. Ja ajattelin myös, että suolistossa oli ongelmia. Sitten hän päätti, että koulutus oli erittäin intensiivistä, ja joi no-shpu, hän ei auttanut. Ja vasta kun aloin epäillä todellisia taisteluita.

Toiseksi laskelmien avulla voit suunnilleen määrittää missä synnytyksen vaiheessa olet, mikä tarkoittaa, että on aika mennä sairaalaan, ja ehkä jopa muiden on kiireellisesti valmistautua synnyttämään?!
Eri näkökulmista on kysymys siitä, milloin supistumisen voimakkuuden synnyttävän naisen on oltava sairaalassa. Tämä riippuu tietysti etäisyydestä, teiden ruuhista ja tietenkin siitä, onko tämä ensimmäinen syntymä. On pidettävä mielessä, että toisessa ja sitä seuraavissa synnytyksissä kohdunkaula avautuu yleensä noin 4 tuntia nopeammin kuin ensimmäisessä!

"Keskimäärin suositukset tulevat saapumaan sairaalaan säännöllisillä supistuksilla 5-10 minuutin välein.

Toistuvien syntymien ei tarvitse odottaa, riittää kun ymmärrät taistelujen säännöllisen.

Mutta meidän on muistettava, että tämä suositus soveltuu vain klassiseen synnytykseen!
Jos:

  • vesi on siirtynyt pois tai epäillään, että ne vuotavat;
  • tiputtelu näytti tummalta tai scarlet;
  • näkö on heikentynyt voimakkaasti tai terveys on heikentynyt;
  • kohtu on supistunut ja pysynyt kunnossa yli 30 sekuntia tai supistumisen aikana on voimakasta kipua;
  • erityisen voimakas sikiön liike tunnetaan tai päinvastoin, sen toiminnan jyrkkä lopettaminen

- laskea kerran, täytyy pikaisesti kutsua ambulanssi!


Kuinka laskea supistukset?

Ensinnäkin - huomaa aika, jolloin tuntui ensimmäinen taistelu, lääkäri tarvitsee sitä. Sitten sinun on aseistettava itsesi sekuntikellalla tai katsottava toisella kädellä, paperilla ja kynällä. Merkitse ottelun alkamisaika ja sen loppumisaika sekä seuraavan alku ja loppu. Se voi näyttää noin:

alkaa pää
Klo 10.3022.31
22.3522.35.45
22.4122.42

Kun supistukset lisääntyvät, naisesta voi tulla ”ei kykene siihen” - tällä hetkellä aviomies tai doula voi kirjata supistusten alkamisen ja lopun.
Jos työvoiman nainen pystyy kuitenkin tekemään tämän, hän saattaa vain muistaa viimeisimpien supistumisten ja niiden keston väliset välimatkat asettamatta mitään - tärkeintä on, että kädessäsi on kellonaika.

On olemassa erityisiä ohjelmia, jotka voidaan asentaa puhelimeen ja joiden avulla heidän avulla voidaan laskea taistelujen määrä ja kesto. Sinun tarvitsee vain painaa painiketta ottelun alussa ja toista lopussa, ja ohjelma itse laskee tarvittavat tiedot.


Taistelu suunnitelmasta

Vaikka työ on välttämätön edellytys luonnolliselle synnytykselle, klassinen järjestelmä ei kuitenkaan aina odota synnytystä naista. Edellä mainittuja arvoja tulisi pitää keskimääräisinä ja niitä voidaan soveltaa vain tavanomaiseen työnkulkuun.
Ja mikään taulukko ei takaa, että etenkin osuudet etenevät täsmälleen niin kuin "pitäisi": tämä on silti yksilöllinen prosessi. Esimerkiksi supistukset voivat lisääntyä alusta alkaen syntymään, kahdesta päivästä alle kahteen tuntiin! Ja veden valumisen jälkeen supistukset voimakkaasti lisääntyvät ja yleistyvät.

Kaikki paljastamisvaiheet tapahtuvat kuitenkin väistämättä jokaisessa syntymässä.

"Syy siihen, että joskus nainen synnyttää" yhtäkkiä ", on useimmiten supistusten kivuton luonne heidän syntymänsä ensimmäisessä ja joskus osittain toisessa vaiheessa.

Taistelut alkavat usein unessa: niiden alkamisesta vastaava oksitosiinihormoni tuotetaan aktiivisimmin yöllä. Ja he huomaavat synnyttävänsä, että naiset ovat lähempänä kiireistä aikaa.

jelina: jos on taistelua, niin älä sekoita sitä mihinkään - ajattelin niin toiseen synnytykseen saakka, kun tajusin synnyttäväni kokeiden mukaan, 7 sekunnin välein. Onnistuin vain pääsemään synnytyksestä avioliittoon.

Pikku mod: Ei ollut "kasvavia taisteluita", heti meni vahvaksi, 40 sekuntia 15 sekunnin välein, ja niin 6 tuntia. Olen irtaantunut ajoittain kipusta.

Mutta tällaisissa tapauksissa supistumisten laskemisesta on hyötyä: nainen ymmärtää, että synnytys on hyvin lähellä, ja hän tarvitsee apua.

Ja silti useimmiten supistukset lisääntyvät vähitellen, jolloin odottava äiti voi valmistautua vaikeaseen työhön ja sitä seuraavaan tapaamiseen vauvan kanssa!

Väli supistumisten välillä ennen toimitusta

Supistukset ennen synnytystä ovat normaaleja ja pakollisia. Ne ovat tärkein merkki vauvan syntymästä. Tosiasia on, että supistukset ovat erityyppisiä ja tuntevat erilaisia ​​raskauden eri vaiheissa. Supistumisten välinen aika ennen synnytystä, sen säännöllisyys ja lisääntyvä taajuus ovat indikaattoreita asioiden keräämiseen sairaalassa. Otetaan selville, minkä aikavälin tulisi olla alustavaa ja monipuolista naista varten.

Taistelut ennen synnytystä: mikä aikaväli puhuu lähestyvästä synnytyksestä?

Kohdun lihaksen supistumista raskauden aikana kutsutaan supistuksiksi. Ne ovat vääriä ja totta. Todelliset supistukset ovat tärkein ja oikea signaali lähestyvästä syntymästä. Ota huomioon sekä supistumien kesto että niiden välinen aika, jotta niitä ei tunnisteta ja sekoitettaisiin harjoituksiin (vääriä)..

Jos supistuksia tapahtuu säännöllisesti, niiden välinen aika pienenee tuntiin tai vähemmän, niin meillä on edessämme todelliset supistukset.

Todelliset supistukset ovat virstanpylväs, signaali alkavasta prenataaliprosessista. Ei vain niiden välinen aika pienenee 20: stä 1-2 minuuttiin, vaan myös kohdun supistukset vahvistuvat, tuskallisempia. Jokaiselle synnyttävälle naiselle ne kuitenkin kulkevat omalla tavallaan kivukynnysasteen ja kehon kestävyyden mukaan: alaselän lievistä särkyvistä kouristuksista vahvoihin vyöhykkeisiin sietämättömiin tunneihin vatsassa.

Supistumiset stimuloivat kohdunkaulan avautumista, jonka on oltava vähintään 10 cm lapsen syntymää varten. Tällainen aukko on merkitty 2-3 minuutin välein ja supistumisten kesto on 1 minuutti. Tässä muodossa työvoiman nainen on valmis synnyttämään vauvan.

Kohdun supistumisten välinen aika riippuu synnytysajan vaiheesta, joka alkaa yleensä 38 viikossa. Tästä hetkestä lähtien vatsa laskee, amnioottinen neste poistuu, emätinvuoto alkaa ja tietysti supistukset lisääntyvät.

Syntymäkaudella 3 vaihetta:

Näiden kolmen ottelun vaiheen aikana ne siirtyvät vaiheesta, joka kestää useita kertoja päivässä 6 kertaa tunnissa.

Jokaiselle vaiheelle on ominaista kesto, kivun esiintyminen tai puuttuminen, voimakkuus ja supistumisten tiheys.

1) Alkuvaihe kestää 7-8 tuntia. Kohdun kohdun supistukset kestävät 10-20 sekuntia, supistumisten välinen aika on 15 - 25 minuuttia. Ensisijaisesti naisilla tämä aika on 10-20 minuuttia. Supistumisten kesto kasvaa edelleen ja saavuttaa normaalissa tilassa 30-45 sekuntia. Ensimmäisen vaiheen loppuun mennessä väli lyhenee 5 minuuttiin. Älä pelkää. Tärkeintä on rauhoittua, voit ottaa 10 hengitystä, hengitä nenän läpi ja hengitä hitaasti ilmaa suulla.

Syntymättömien supistusten alkuvaiheessa kohdunkaula avautuu 3 cm: iin.

Nyt ei enää ole mahdollista poistaa fyysistä epämukavuutta supistuksista, kuten oli mahdollista aikaisemmissa kohdun väärissä supistuksissa. Vaikka muutat vartaloasentoa kaulan ollessa auki, epämiellyttävät tunteet eivät enää ohi. Ja tämä on tärkein signaali sille, että keho alkoi valmistautua lapsen syntymään. Näin totuudet alkavat. Nyt on aika laskea niiden väliset välit ja kerätä rauhallisesti sairaalaan.

Kuinka laskea supistukset ja niiden väliset välit?

1) Kirjoita muistikirjaan ensimmäisen taistelun hetki ja kytke sekuntikello päälle.

2) Korjaa ottelun päättymisaika.

3) Ota kannettava tietokone ja sekuntikello mukanasi seuraavien supistumisten alkuun ja loppuun joka kerta kun supistukset alkavat.

4) Analysoi supistukset ja niiden väliset välit 1 tunnin kuluttua. Jos supistukset yleistyvät, ne alkavat kestää pidempään, sitten vauva on melkein valmis tulemaan näkyviin.

Syntymävälit ennen syntymää ensisijaisesti normaalissa tilassa

2) Syntymättömien supistusten toisessa (aktiivisessa) vaiheessa niiden välinen aika pienenee 2 - 4 minuuttiin, kipu kasvaa. Kohdunkaula avautuu 3-7 cm: iin. Tämä vaihe kestää 3-5 tuntia. Supistumiset kestävät 20-60 sekuntia. Ne ovat samanlaisia ​​kuin naisilla kuukautisten aikana. Vatsa kohdun supistumisen aikana tässä vaiheessa tulee kovaksi ja joustavaksi, kuten hunajapallo.

Toisin kuin edellisessä vaiheessa ja harjoittelutaisteluissa, kohtu alkaa avautua enemmän, kipeä kipeys. Joillakin naisilla on korkea verenpaine..

Supistumisvälit lyhenevät. Nyt edes suihku, ruoka tai lepo ei pysty auttamaan raskaana olevaa naista lievittämään kipua. Kohdun kohdun supistukset tulevat pidemmäksi ja jännittyneemmiksi tässä vaiheessa.

3) Syntymäkauden kolmannessa (siirtymävaiheessa) supistumisten ja kivun voimakkuus kasvaa, kohtu avautuu 7-10 cm: iin. Tämä on viimeinen vaihe ennen syntymää.

Tämä vaihe etenee nopeammin kuin kaksi ensimmäistä - 30 - 90 minuuttia. Taistelut kestävät vielä pidempään - 70-90 sekuntia. Kohdun supistumien välinen aika pienenee 30-60 sekuntiin.

Alkuperäisillä naisilla supistumisen oireet, vaikka samat kuin monisoluisissa, kestävät pidempään, kohtuun supistumisen ja synnytyksen välinen aika on lyhyempi, kaula aukeaa hitaammin. Istukka näyttää kuitenkin nopeammin kuin toissyntyneillä naisilla. Alkeellisten naisten on tärkeää seurata supistumisten välisten välien pituutta.

Useimmissa naisissa synnytys alkaa todellisella synnytyksellä 37–40 viikossa. Mutta joskus raskaus kestää jopa 41-43 viikkoa ilman supistuksia.

Väli supistumiset ennen toimitusta: taulukko

Synnytyksen siirtymävaiheessa amnionioneste lähtee. Tämän jälkeen kohdun lihaksen supistumisten välinen aika pienenee vieläkin.

Tarkastellaan yksityiskohtaisemmin vasemmalla olevaa taulukkoa, mitkä supistumisvälit havaitaan normaaliksi ennen synnytystä. Vertaa suorituskykyyn.

kirjoittaja-asiantuntija: Eleonora Borisovna Stupina,
synnytyksen keskuksen harjoittava lääkäri, ammatillinen synnytyslääkäri, jolla on monen vuoden kokemus

Väärät supistukset raskauden aikana

On erittäin hyvä, jos kuulet ainakin kerran harjoittelutaisteluista ennen kuin ne näyttävät itsensä. Koska monet naiset ovat peloissaan heistä ja tekevät perusteettomasti itselleen kaikkein kauheimmat diagnoosit. Samaan aikaan väärät taistelut eivät ole vain normaalia, vaan myös pakollisia. Totta, että kaikki raskaana olevat naiset eivät tunne heitä, mutta silti hyvin monet. Joten jos sinulla on harjoittelutaisteluita, älä rakenna huonoja arvoja: käytä näitä hetkiä valmistautumaan synnytykseen.

Syntymäharjoittelu

Virheellisiä supistumisia kutsutaan myös Brexton Hicksin (Higgs, Higgins) koulutukseksi tai supistukseksi, mikä itse asiassa antoi tälle ilmiölle määritelmän ja kuvauksen. Itse asiassa ne eivät ole taisteluja sinänsä. Väärät supistukset ovat kohdun lihasteiden rytmisiä supistuksia, jotka estävät naisen pääelintä rentoutumasta ja ”täyttämästä palvelua”. Ne kouluttavat kohdun aktiivisiin supistuksiin synnytyksessä ja valmistelevat samalla kohdunkaulan julkistamista varten, kun on aika siihen. Lisäksi tällainen raskauden kannalta turvallinen kohdun supistuminen tarjoaa sikiölle tuoreen osan happea ja ravinteita, mikä aiheuttaa veren pysymisen täällä aktiivisemmin.

Vääriä supistumisia esiintyy melkein raskauden alusta, vain nainen alkaa tuntea niitä noin 20 raskausviikon jälkeen (vaikka väärien supistumisten aikaisempi esiintyminen on myös normin vaihtoehto). Usein he saavat itsensä tuntemaan illalla tai yöllä, kun tulevan äidin ruumis on jo rento tilassa - ja hän poimii nämä supistukset helposti. Mutta myös harjoitustaistelut voivat alkaa pienen fyysisen toiminnan aikana..

Kuinka erottaa väärät supistukset?

Väärät supistukset ovat vain vähän kuin oikeita. Nainen tuntee kohtuun lieviä supistuksia: hän kirenee, jäykistyy hieman (voit jopa tuntea hänet kädellä vatsallaan) ja rentoutua. Se kestää muutamasta sekunnista 2 minuuttiin ja menee itsestään. Tällaiset supistukset ovat yleensä yksittäisiä.

Harkitse oikein aikaväli synnytyksen aikana

Hei ystäväni! Olemme jälleen asialistalla synnytykseen liittyvää aihetta: Supistuminen synnytysajanjakson aikana. Mitä me tarkastelemme erityisesti tässä säieessä?

  1. Kuinka ymmärtää, että todelliset synnytyskiput ovat alkaneet.
  2. Kuinka kauan ne kestävät.
  3. Kuinka oikein laskea niiden välinen aika.
  4. Kuinka lievittää kipua.

Suoraan sanottuna, kuinka monta kertaa olet ajatellut: "No, vihdoin se alkoi..." - ja jonkin ajan kuluttua supistukset rauhoittuivat, niiden välinen kuilu ei lyhentynyt, eikä synnytykset alkaneet... Tunnen tämän tilanteen tuskallisesti. Siksi jokaisella seuraavalla koulutuksella vakuutin itselleni, etteivätkö nämä olleet totta, vaan väärät taistelut ja että ne ohitetaan pian, jotta ei toivota eikä häiritä itseäni tulevaisuudessa.

Sisältö:

Väärä supistuminen: mikä se on?

Väärät supistukset ovat kohdun harjoittavia supistuksia, joille on ominaista epäjohdonmukaisuus, epäsäännölliset raot niiden välillä ja äkillisyys. Mihin niitä tarvitaan? Tosiasia on, että tällaiset supistukset valmistelevat kohtu ja sen kohdunkaulan tulevaa syntymäprosessia varten.

Ne voivat ilmetä luonnollisista syistä - kehon valmistelusta synnytykseen ja tiettyjen tekijöiden vaikutuksesta:

  • liiallinen fyysinen aktiivisuus;
  • kuuma suihku;
  • vauva on erittäin suuri tai aktiivinen;
  • kofeiinijuomien juominen;
  • emotionaalinen ylikuormitus;
  • koskettaa ja silittää vatsaa;
  • suoliston ja virtsarakon ylikuormitus.

Jos väärät supistukset johtuvat jonkinlaisesta ärsyttävästä toiminnasta, tärkein asia tässä tilanteessa on levätä enemmän!

Tällaiset kohdun supistukset alkavat tyypillisesti häiritä naista raskauden lopussa (37-39 viikkoa), vaikka lääkärit huomauttavatkin, että ne saattavat ilmestyä jopa hänen keskeltä (20 viikon kuluttua). Niiden intensiteetti riippuu naisen yksilöllisistä ominaisuuksista. Joten jotkut reilun sukupuolen edustajat eivät ehkä huomaa heitä ollenkaan, ja jotkut näistä vähennyksistä voivat aiheuttaa ilmeistä epämukavuutta ja ahdistusta. (Kun harjoittelu supistukset alkavat raskauden aikana. Kuinka tunnistaa harjoittelu supistukset, sensaatiot.)

Kuinka ymmärtää, että tämä on vartaloharjoittelua, eikä syntymäprosessin mekanismi käynnistynyt?

  1. Tällaisten alennusten kesto ei ole pitkä, ja niiden välinen aika muuttuu jatkuvasti.
  2. Tuntuu usein lepoaikana.
  3. Todennäköisemmin tuo epämukavuutta kuin kipua.
  4. Kohdun häiritsemällä jotain miellyttävää ja mielenkiintoista, kohdun supistukset ovat tyhjiä.

Mutta jos kohdun supistukset ovat häirinneet sinua jo pitkään, niiden välillä on selkeät välit ja kipu kasvaa vähitellen, tässä tapauksessa on suositeltavaa puhua synnytyksen alkamisesta..

Syntymäkipuja

Kuinka syntymät alkavat??

Todelliset sydänkiput alkavat yhtäkkiä, aluksi nainen vain ajattelee, että nämä ovat seuraavat kohdun harjoittelu supistukset, jotka eivät ole vielä kovin tuskallisia ja säännöllisiä. Mutta ajan kuluessa kipu lisääntyy vähitellen, väliaika pienenee ja tällaisen vähentymisen kesto kasvaa. (Kuinka tunnistaa synnytyksen edeltäjät. Kuinka monta esiastetta esiintyy ennen synnytystä?)

Miltä he näyttävät?

Alkuvaiheessa niitä on melko helppo sekoittaa vääriin. Mutta on olemassa menetelmä, jonka avulla voidaan todennäköisemmin olettaa, että on aika kokoontua sairaalaan. Muista, että hiukan korkeampi puhuimme siitä, että harjoitustaistelut voidaan eliminoida ohjaamalla huomio. Joten todellisissa kohdun supistuksissa sellainen "hevosen siirto" ei auta sinua. Päinvastoin, kun yrität häiritä itseäsi, kipu kasvaa kuin lumipallo ja vahvistuu.

Tuntuu kuin työvoimakiput joissain vastaavat vakavaa kivultavaa kipua kuukautisten aikana, ja toisissa voimakkaita vyökipuja alaselän ja vatsan alueella. Tätä kipua voidaan myös kuvata "vatsan kivetykseksi". Alempi vatsankive kirjaimellisesti kivenee hetkeksi ja rentoutuu sitten. Tällaisissa tapauksissa he sanovat: "Taistelu on päästänyt irti".

Lisäksi nainen voi ennen synnytystä huomata, että esiintyy sellaisia ​​lähtöaineita kuin:

  • limakalvon purkautuminen (limakalvo on vaalea tai läpinäkyvä, verikierteillä);
  • painonpudotus;
  • vatsan esiintyminen;
  • suoliston puhdistus (tapahtuu yleensä syntymän aattona);
  • sikiön liikkeet "laantuvat";
  • on jatkuvan väsymyksen tunne.

Muuten, vaikea väsymys, apatia ja uneliaisuus - tämä on ensimmäinen ja varmin merkki kauan odotetun syntymän välittömästä alkamisesta. Joten luonto ilmoittaa odottavalle äidille tarpeesta levätä ennen tulevaa prosessia.

Siksi, katso tarkemmin itseäsi, ja jos sinulla on ainakin 1-2 merkkiä yllä olevasta, niin on aika "istua matkalaukkusi" ja olla hälytyksen alla. (Yksityiskohtainen luettelo kaikesta, joka voi olla hyödyllistä sairaalassa.)

Tarkastelemme aikaväliä

Alkuvaiheissa tilanne "vatsan petrifikaation" kanssa toistetaan 15-30 minuutin välein. Sitten aikaväli pienenee, ja itse pinnan pituus kasvaa.

Käytä erityistä supistumislaskuria, jos epäilet sydänvaivojen alkamista. Tämä on sovellus, jonka avulla voit seurata taistelun alkua, loppua ja kestoa sekä laskea niiden väliset välit. Tämän sovelluksen ansiosta voit helposti tunnistaa synnytyksen alkamisen.

Joten, kuten olemme jo keskustelleet kanssasi artikkelissa “Syntymä, miten käyttäytyä”, synnytysvaihe jaetaan kolmeen vaiheeseen: piilevä tai piilevä, aktiivinen ja laskuvaihe, joissa tapahtuu luonnollinen prosessi, jossa kohdunkaula valmistellaan synnytykseen, sen lyhentäminen ja tasoittaminen, ohentaminen ja asteittainen paljastaminen. Katsotaanpa nyt kutakin näistä vaiheista erikseen..

Piilevässä vaiheessa supistumisten välinen aika on keskimäärin 15 minuuttia, kun taas supistumisten kesto on 20-30 sekuntia. Kipu kasvaa vähitellen ja tuo ilmeistä epämukavuutta. Tutkimuksen yhteydessä lääkäri arvioi niskaaukon olevan 3,5 cm. Kuinka kauan tämä ajanjakso kestää? Tämä vaihe kestää keskimäärin 6-8 tuntia, sitten paljastusprosessia nopeutetaan.

Aktiivisessa vaiheessa nainen pysyy noin 4 tuntia, kun taas väliaika lyhenee 2-3 minuuttiin ja kesto on jo 40-60 sekuntia. Jokainen taistelu tapahtuu suurilla vaikeuksilla, mutta kipu on silti siedettävissä. Tässä vaiheessa kaula avautuu 7 cm: iin.

Pelkistysvaiheelle on ominaista kohdunkaulan täysi aukko (10-12 cm). Supistukset muuttuvat sietämättömiksi tuskallisiksi, väliaika pienenee 1 minuutiksi ja kestoksi 1-1,5 minuuttia. Vain yksi asia on hyvä, tämä vaihe on lyhin ja kestää noin 30 minuuttia - 1 tunti. (Mikä on kohdunkaulan aukko ennen synnytystä?)

Kuinka oikein havaita aikaväli?

Ensimmäinen asia, johon sinun on kiinnitettävä huomiota: Mitä tuntemuksia koet?

Kohta on yksinkertaisesti erittäin jännittynyt, eikä näiden rasitusten taajuudella ole tiettyjä lukuja? Esimerkiksi vatsan ensimmäinen kivettyminen tapahtui 10 minuuttia sitten, toinen 20 jne. Sitten sinun ei tarvitse huolehtia ja huolehtia, ehkä se kouluttaa kohdun supistuksia.

Toinen tilanne: Koet vatsan säännöllistä fossiilisuutta säännöllisin väliajoin. Sitten herää kysymys: mitkä ovat kivut luonnossa? Jos vatsan kireyteen lisätään kipeyttäviä kipuja, kuten kuukautisten yhteydessä, tai jos tunnet vakavaan vetovoimaa selässä, joka menee vatsan päälle, sinä todennäköisesti sydät.

Tällaisessa tilanteessa seuraavan askeleen pitäisi olla kohdun supistumisajan vahvistaminen, jotta voidaan ymmärtää:

  • Ovatko nämä tosi taisteluita?
  • missä synnytyksen ensimmäisen vaiheen vaiheessa olet nyt, ja kuinka paljon on jäljellä, kunnes tavata kauan odotettu vauva.

Lisäksi ensimmäinen kysymys, jota naiselta kysytään ottaessaan vastaan, on: "Mitkä ovat supistumien väliset aukot?".

Jos tunnet yllä olevat todellisten supistumisen oireet, käytä erityistä sovellusta supistumisten laskemiseen tai ota muistikirja ja kynä.

Heti kun vatsa kiristynyt, me vahvistaa ajan. Taistelu päästi irti - tallennamme taas ajan. Seuraavaksi vähennä vähennysten alkamisen ja lopun välinen aikaero. Joten tee jokaisen uuden taistelun kanssa. Ensimmäisen ottelun lopun ja seuraavan alkamisen välinen aika on aika, ja saman ottelun alkamisen ja lopun välillä on sen kesto.

5-7 minuutin välein sinun on mentävä kiireellisesti sairaalaan, muuten vaarana on synnyttää matkalla!

Kuinka lievittää kipua supistumisten aikana?


Jos mietit: "Mitä on tehtävä kivun lievittämiseksi?" - Sitten yritän auttaa sinua nyt. On olemassa useita tapoja, jotka voivat auttaa lievittämään synnytyksen aikana syntyneen naisen tilaa. Ne eivät tietenkään auta sinua pääsemään kokonaan eroon kipusta, mutta joka tapauksessa helpottavat kohtaloasi. Nyt yritän vastata kysymykseen: Kuinka lievittää kipua supistumisen huipulla? Yritä ensin löytää sinulle sopiva ja mukava asento. On muistettava, että pose on parempi valita pystysuorassa kuin vaaka-asennossa. Miksi tämä on niin tärkeää? Tosiasia on, että luodun paineen alla kohdunkaula kypsyy ja avautuu nopeammin. Siksi voit ottaa sellaisen aseman kuin:

  • Kyyky nojaten seinää vasten;
  • kävele hitaasti sivulta toiselle;
  • nojaa tuolin, sängyn selkänojalle ja tee liikkeitä kuin heiluri;
  • ota polvi-kyynärpose, aseta pää tukille (sänky, fitball), jos haluat heilua.

Jos sinun on helpompaa kantaa makuun kipu, sinulla on oikeus valita tämä vaihtoehto. Tärkeintä ei missään tapauksessa ole istua tasaisella pinnalla eikä valehdella selälläsi!

Toinen vaihtoehto kivullisen tilan lievittämiseksi on lämmin suihku.

Tässä on muutama kivunlievitysvaihtoehto:

  • kevyt kasvohieronta sekä pesu kylmällä vedellä;
  • oikea hengitys;
  • rentoutuminen rentouttavalla musiikilla ja aromaterapialla;
  • selkähieronta, erityisesti lanneranka.

Jos sinulla on kivuliaita kuukautisia, ja itse kipuraja on melko alhainen, voit turvautua epiduraaliseen anestesiaan. Suorittamalla tämä toimenpide, kehon alaosasta tulevat hermoimpulssit eivät enää pääse aivoihin. Seurauksena on enemmän vaivaa kuin kipua. Epiduraalianestesiaa synnyttäneiden synnyttäneiden naisten mukaan kipu ei kasvanut synnytyksen aikana, mutta pysyi samana kuin piilevässä vaiheessa. Totta, tällä menetelmällä on omat negatiiviset tekijät, tulevaisuudessa monet huomauttavat selkäkipuja.

johtopäätös


Tietenkin se auttaa nopeuttamaan ja nukuttamaan hyvän itsehienosäädön prosessin. Siksi, jos käsittelet synnytystä lomana, jonka seurauksena tapaat upeaa ja ainutlaatuista vauvaasi, niin kaikki kipu ei tunnu sinulle niin pelottavalta. Ja jos pelkäät kaudella tulevaa syntymää ja odotat tätä päivää ahdistuneisuudella ja pelolla, silloin havaintosi vääristyy, kipu vaikuttaa voimakkaammalta kuin se on, ja pelko itsessään estää monimutkaista impulssin välittymismekanismia kohdun supistumisten aikana, joten kohdunkaulan avautumisen ja kypsytyksen estäminen.

Tytöt, haluan kertoa kokemuksestani kanssasi, kun synnytin vatsaani nopeasti paikoilleen. Vielä raskaana unelmoin aloittamasi laihdutusta ja saavani itseni täyteen järjestykseen, ja tätä varten ostin itseni kauan ennen syntymää, koska ymmärsin, että myöhemmin ei kulua paljon aikaa, vyö laihtumiseen ja kehon muotoiluun. Sen avulla sain nopeasti hyvässä kunnossa, vyö palauttaa vatsan ja selän heikentyneiden lihaksien sävyn, estää tyrää päivittäisen lapsen käytön aikana. Olen yleensä tyytyväinen tuloksiin ja neuvon kaikkia tytöitä, jotka haluavat litteän vatsan.)

Lue Raskauden Suunnittelusta