Ensimmäisinä kuukausina lapsen syntymän jälkeen ruuan kanssa on kaikki selvää - se voi olla imetys tai erikoistuneita seoksia. Vauvan kasvaessa vanhemmilla on kuitenkin monia kysymyksiä, jotka liittyvät uusien tuotteiden, mukaan lukien lehmänmaito, tuomiseen hänen ruokavalioonsa.

Joten, missä iässä lapsellesi voidaan antaa maitotuotetta ja missä määrin. Onko se aina hyödyllistä lapsen keholle.

Lehmänmaidon edut

Ensinnäkin tuotteen etuna on koostumus, joka sisältää valtavan määrän erilaisia ​​makro- ja mikroravinteita. Merkittävimpiä ovat: kalsium, kalium, magnesium, fosfori, kloori, rikki, rauta, kupari, sinkki ja monet muut.

Lehmänmaidolla on useita hyödyllisiä ominaisuuksia, nimittäin:

  • on bakteereja tappava vaikutus kehoon;
  • auttaa vahvistamaan immuunisuutta;
  • kalsium ja fosfori parantavat hiusten, hampaiden, kynsien, ihon tilaa;
  • Se on tehokas väline unettomuuden, masennustilojen torjunnassa;
  • tyydyttyneet hapot, jotka muodostavat tämän tuotteen, säätelevät ihmisen keskushermoston toimintaa;
  • laktoosi normalisoi suolet, suojaten sitä haitallisen mikrofloora kehittymiseltä ja edistää myös kalsiumin parempaa imeytymistä;
  • Maidossa olevat rasvat ja proteiinit ovat erinomainen tapa palauttaa kehon fyysisen, henkisen stressin uuvuttamisen jälkeen;
  • kalium-, kalsium-, B12-vitamiinit säätelevät sydän- ja verisuonijärjestelmien toimintaa sekä normalisoivat aineenvaihduntaa;
  • maito on tehokas keino torjua yskää ja vilustumista (se lämmittää kurkkua ja sillä on yskää aiheuttava vaikutus);

Lehmänmaito maistuu hyvältä ja on myös välttämätön komponentti monien tuotteiden (esimerkiksi raejuusto, fetajuusto, smetana, juusto) valmistuksessa.

Iän myötä maidon käyttö kehossa vähenee. Tosiasia on, että useimmissa aikuisissa elimistö lakkaa imemästä tuotetta, joten fermentoitu maito on suositeltavaa.

Pitäisikö minun käyttää jopa vuoden

Alle 12 kuukauden ikäistä lasta ei suositella antamaan lehmänmaitoa, koska tässä iässä se voi vahingoittaa herkkää vauvan vartaloa. Lääkärit selittävät tämän tosiasian seuraavasti.

Kuten tiedät, lehmänmaito sisältää paljon kalsiumia ja fosforia. Mutta ylimäärällä näitä aineita on erittäin kielteinen vaikutus epäkypsiin lasten munuaisiin, aiheuttaen heille suuren rasituksen. Erityisesti riski kasvaa alle vuoden ikäisille lapsille..

Vaikka maito laimennetaan vedellä, tulevaisuudessa se voi silti johtaa fosforin, kalsiumin, D-vitamiinin metabolian rikkomiseen.

Milloin voin antaa lapselle?

Lehmänmaidon sisällyttäminen lasten ruokavalioon ei saisi olla aikaisempi kuin vuosi. Lisäksi, jos äiti on menettänyt rintamaidon eikä vauva ole vielä saavuttanut 12 kuukautta, niin on parempi korvata se erityisellä seoksella. Vaikka keinotekoinen maito perustuu myös lehmänmaitoon, se ei ole sama asia. Seos puhdistetaan ja mukautetaan keinotekoisesti naaraspuoliin.

Hapanmaitotuotteilla on vähemmän tiukat säännöt. Tuorejuusto voidaan siis sisällyttää ruokavalioon 7 kuukaudesta, ja kefir, jogurtti ja käynyt leivottu maito - 8-9 kuukauteen.

Sallittu määrä ja syöttösäännöt

1 - 3-vuotiaille lapsille sallittu lehmänmaidon määrä on 200 ml päivässä. On tarpeen lisätä se ruokavalioon oikein:

  • Pojan tulisi vähitellen kokeilla oppia uutta tuotetta. Ei voida hyväksyä ensimmäistä kertaa antaa lapselle kokonainen annos. Tämä tulisi tehdä sujuvasti alkaen pienestä määrästä..
  • Aluksi suositellaan annettavaksi 20-30 ml suhteessa: 1 osa maitoa ja 2 osaa vettä.
  • Muutaman viikon kuluttua (jos kehossa ei ole negatiivista reaktiota), 1 osa maitoa ja 1 osa vettä voidaan laimentaa.
  • Kun lapsi on tottunut siihen, lehmänmaito voidaan kaataa pulloon ja antaa juoman muodossa unohtamatta sallittua normaa..

Kun maitotuotetta on lisätty lasten valikkoon, sinun on tarkkailtava huolellisesti lapsen kuntoa. On erittäin tärkeää tunnistaa lehmäproteiiniallergian ja laktoosi-intoleranssin merkit ajoissa..

On suositeltavaa ylittää hyväksyttävä lehmänmaidon määrä. Joten tällaisen juoman liiallinen käyttö aiheuttaa lapsen kehon kuivumista ja altistaa allergisten reaktioiden kehittymiselle.

Pitääkö minun keittää lehmänmaitoa

Se riippuu maidon ostotavasta. Tässä ovat mahdollisia kaksi vaihtoehtoa:

  • ostaa viljelijältä basaarilla tai hankkia omalta tilaltaan;
  • säilytä maitoa.

Ensimmäisessä tapauksessa tuotteelle on ehdottomasti tehtävä lämpökäsittely, koska raakamaito sisältää suuren määrän patogeenisiä bakteereja. He pääsevät sinne lehmän iholta, maidonhoitajan käsistä, ilmasta jne. Sillä ei ole merkitystä - tuote ostetaan markkinoilta tai hankitaan omalta tilaltaan.

Jos puhumme kaupasta ostetusta maidosta, niin kaikki ei ole niin kategorista. Joten jos pakkaus sisältää merkinnän lämpökäsittelyn läpi (esimerkiksi ultrapasteroitu), niin tässä tapauksessa se voidaan antaa turvallisesti siinä muodossa kuin se myydään.

Mitä lehmänmaitoa lapsellesi valita kaupasta

Hyödyllisin on tuote, joka on saatu omasta lehmästäsi tai ostettu todistetusta sammasta. Mutta jos puhumme lasten kehosta, tämä lausunto asetetaan kyseenalaiseksi, koska tässä tapauksessa tuotteelle asetetaan tiukempia vaatimuksia rasvapitoisuudelle ja lämpökäsittelylle.

Kauppamaitoa ostettaessa tulisi etusijalla se, joka on kyllästetty erilaisilla ravintoaineilla ja on täysin sopeutunut lapsen kehoon.

Maitoa valittaessa on kiinnitettävä huomiota seuraaviin tärkeisiin kohtiin:

  • Lämpökäsittelyn suorittamismenettely - on olemassa useita tapoja: pastörointi, sterilointi, ultra-pastörointi. Paras on kolmas vaihtoehto. Tällainen käsittely suoritetaan erityisellä tekniikalla, joka tekee juomasta turvallisen kulutukseen ja säilyttää sen hyödylliset ominaisuudet. Lisäksi erittäin pastöroidulla maidolla on pitkä varastointiaika ja se voi olla jääkaapissa yli kuukauden.
  • Rasvapitoisuus - alle 3-vuotiaille lapsille ei pidä antaa maitotuotteita, joiden rasvapitoisuus on yli 4,5%.
  • Kestoaika - ennen ostamista on tärkeää nähdä valmistuspäivämäärä pakkauksessa. Tuotetta ei saa vanhentaa.
  • Koostumus - vaikka kyse olisi vauvamaitosta, sinun tulee perehtyä koostumukseen ennen sen ostamista. Se ei saa sisältää väriaineita, säilöntäaineita, palmuöljyä ja muita epäilyttäviä komponentteja.
  • Pakkauksen ulkonäkö - sen on oltava ehjä ja tiukka.

Suvaitsemattomuuden merkit

Joissakin lapsissa on sellainen asia kuin lehmäproteiinin (kaseiini) intoleranssi, joka aiheuttaa kehon tietyn reaktion maitotuotteisiin.

Tälle patologialle on ominaista entsyymien puute, joka tarvitaan lehmänmaidosta löytyvän proteiinin sulamiseen. Kaseiini-intoleranssi on seurausta vauvan kehon entsyymijärjestelmistä, jotka aiheuttavat ongelmia maitotuotteiden sulamiseen.

Joten lapsen lehmänproteiini-intoleranssin merkkejä ovat:

  • kipu, turvotus, lisääntynyt kaasu;
  • yleinen heikkous koko kehossa;
  • hengityksen vinkuminen, yskä, nenä;
  • ihon oireet (vaikea kutina, punoitus, ihottuma, ihon liiallinen kuivuminen);
  • usein uloste, ripuli;
  • korkea kuume, vilunväristykset;
  • pahoinvointi oksentelu;
  • huimaus.

Vakavissa tapauksissa lapset kouristuvat toisinaan.

Syyt tämän patologian kehittymiseen ovat geneettinen alttius, tulehduksellisten prosessien (esim. Flunssa) kehitys ja kirurginen interventio vatsassa tai suolistossa.

Vasta

Lehmänmaito on vasta-aiheinen lapsille, joilla on:

  • laktoosi-intoleranssi;
  • allergia lehmän proteiineille;
  • ruoansulatuskanavan sairaudet;
  • aineenvaihduntahäiriöt;
  • munuaissairaus.

Huolimatta siitä, että maitoa pidetään terveellisenä juomana, sitä on annettava varoen lasten ruokavaliossa. Ja on parempi olla kiirettä kuin odottaa, kunnes vauva saavuttaa 12 kuukauden ikäisenä. Tässä tapauksessa sinun tulisi valita vain korkealaatuinen tuote, jonka valmistajat ovat vauvanruokaa valmistaneet.

Lehmänmaito vauvoille - mistä ikästä voin antaa

Jo varhaisesta iästä lähtien kaikki tietävät laulun, että lehmänmaidon juomisella lapsilla on positiivinen vaikutus terveyteen. Kukaan ei kuitenkaan koskaan ajatellut, kuinka vanha se voidaan viedä imeväisten ruokavalioon. Nykyajan lääketieteellä on kategorinen mielipiteensä tästä aiheesta..

Vauva pullolla

Onko lehmänmaito hyvä lapsellesi?

Maailman terveysjärjestö tunnustaa rintamaidon vain parhaaksi vastasyntyneiden ruokaksi. Tapauksissa, joissa äidillä ei ole riittävästi maitoa, rintamaito voidaan ruokkia tai korvata kokonaan vain mukautetulla maitovalmisteella. Lehmänmaito ei sovellu ruokintaan tai täysi korvaaminen äidille.

Koostumus ja ravintoarvo

Äidinmaitoon verrattuna lehmä sisältää lähes 5 kertaa enemmän kalsiumia ja 7 kertaa enemmän fosforia.

Koko lehmänmaidon koostumus

Huomio! Lehmänmaidon syöminen alle vuoden ikäisten lasten kohdalla aiheuttaa rahitsia.

Kuinka valita oikea

Yhden - kolmen vuoden ikäiset lapset voivat ruokkia täyslehmän maitoa. Tuotteen rasvapitoisuus ei saa ylittää 3%, muuten ruuansulatuselimet saavat ylimääräisen kuormituksen. Kotieläimestä tuotteen ostamisen tai kaupasta ostamisen suosiminen on jokaisen perheen henkilökohtainen asia, mutta sinun tulisi kiinnittää huomiota seuraaviin kohtiin:

  • kylälehmää ei saa rokottaa vaarallisilta sairauksilta;
  • kukaan ei sano varmasti, pesikö tuntematon maidon myyjä kätensä ja utaransa ennen lypsämistä vai ei, ja mitä ruokia se aikoi käyttää;
  • yksityisellä pihalla oleva lehmä voi olla helmintin kantaja.

Huomio! Kauppaversio saadaan kone lypsämällä. Teollisuustilojen lehmät käyvät säännöllisesti terveystarkastuksia ja rokotetaan vaarallisilta sairauksilta..

Jos perhe tuntee kotilehmän omistajan hyvin, on varma, että eläin ei ole sairas, ja ei epäile maidonmaidon puhtautta, tällainen maito, etenkin kahden ensimmäisen tunnin kuluttua lypsämisestä, on hyödyllinen ja turvallinen yli vuoden ikäisille lapsille.

Ikä maidon lisäämiseksi täydentäviin ruokia

Perustuen siihen, että yhden vuoden ikäisen vauvan munuaiset voivat poistaa ylimääräisen fosforin kehosta vaikuttamatta kalsiumiin ja D-vitamiiniin, voit aloittaa täysmaidon käytön yhden vuoden ikäisenä. Tähän ikään saakka, sanotaan hapanmaitosyöttö. Paras tuote ruokinnan aloittamiseksi on kefir.

Missä muodossa antaa lehmänmaito lapselle

Käytetyt maitotuotteet tunnustetaan turvallisena vaihtoehtona lehmänmaidolle, mukaan lukien:

Mielenkiintoista! Äiti voi itse valmistaa turvallisen hapanmaitopolun, joka syö mielellään ja vahingoittamatta terveyttä vauvan.

Kuinka valmistaa ruokaa

Kefiirin valmistamiseksi vaaditaan 1 litra maitoa ja 3 rkl sipulia tai tuoretta valmista kefiiriä:

  1. Keitä kotitekoinen maito kiehuvaksi;
  2. Jäähdytä 38 ° C: seen;
  3. Lisää aloitusjuoma tai valmis päivittäinen kefir;
  4. Sekoita, sekoita homogeeniseen massaan;
  5. Sulje astia, kääri pyyhkeellä ja laita se lämpimään paikkaan yöllä (12 tunniksi);
  6. Siirrä tuleva kefiiri jääkaappiin 3 tunniksi.

Jos perheellä on kefiirisieniä, voit keittää kefiiriä sen perusteella. Smetanan tai valmiin kefirin käyttö starttina ei tee lopputuloksesta huonompaa.

Lasten käyttövaatimukset enintään vuoteen asti

Kuuluisa lastenlääkäri Komarovsky vetoaa Maailman terveysjärjestön tietoihin vedoten siihen, että lapsen saa tutustua uusiin tuotteisiin aikaisintaan 6 kuukauden ikäisenä.

Käytettyjen maitotuotteiden esittely

NimiÄiti, 100 ml: naLehmä 100 ml: ssa
Proteiinit, mg
Tuote6 kuukauttaSeitsemän kuukautta8 kuukautta9-12 kuukautta
Viikko 13 viikkoaViikko 13 viikkoaViikko 13 viikkoa
Kefiiri, mlviisikolmekymmentä507090satasata
Juustomassa, g.viisi20kolmekymmentä405050
Maitopohjainen puuro, mlviisi5070120

Huomio! Uuden tuotteen tuominen täydentäviin elintarvikkeisiin on sallittua vain lapsen häiriöttömän yleisen tilanteen taustalla. Kun allergiset reaktiot tai ruuansulatushäiriöt ilmestyvät ensimmäistä kertaa, täydentävien ruokien myöntämistä olisi siirrettävä..

Sallittu normi - lasi

Yhden - kolmen vuoden ikäiset lapset voidaan ruokkia lehmänmaidolla. Tämän ikäisen päivittäinen normi on rajoitettu 200 grammaan. Tuote, jonka rasvapitoisuus on yli 3%, on laimennettava vedellä.

Maitoon liittyvät mahdolliset ongelmat

Jos äiti päätti korvata maidon lehmällä, lapsi vaarantaa terveytensä. Lääketieteelliset tilastot osoittavat, että ennen mukautetun äidinmaidonkorvikkeen tulemista markkinoille lähes neljäsosa lapsista kärsi rahitista, mikä ilmenee:

  • jalkojen kaarevuus;
  • pään epäsäännöllinen muoto;
  • hauraat luut.

Jopa yli vuoden vanhoille lapsille on viisaampaa ja turvallisempaa ostaa maitovalmiste. Se sisältää tarvittavan määrän mineraaleja, jotka imeytyvät kokonaan eivätkä anna lisäkuormitusta maksalle ja munuaisille..

Allergian merkit

Jos vauvalla on maidon käytön jälkeen turvotusta, suolikipua, usein ja vaahtoavia ulosteita, tämä osoittaa, että lapsen maksassa ei ole tarpeeksi erityistä entsyymiä - laktaasia, joka vastaa maidon sokerin hajoamisesta. Näille vauvoille voidaan ruokkia vain laktoosittomia versioita seoksesta tai maidosta. Nykyään voit ostaa:

Nykyaikaisten vanhempien on ymmärrettävä, että imeväisten ruokkimiseksi vanhempi sukupolvi valitsi lehmänmaidon vain siksi, että parempaa vaihtoehtoa ei ollut. Maidosekoitusten myötä maatilan eläintuotteiden imeväisten kulutus olisi saatettava päätökseen ennen kuin he saavuttavat 3-vuotiaat.

Voidaanko lehmänmaitoa antaa alle vuoden ikäisille lapsille?

Ensimmäinen asia, jonka vastasyntynyt vauva syö, on äidin rintamaito. Tämä ruoka on vauvan kannalta hyödyllisin, koska se sisältää kaiken tarvittavan kasvun ja kehityksen kannalta: elintärkeät ravintoaineet, rakennusmateriaali, antaa lapselle energiaa ja suojaa. Mutta ennemmin tai myöhemmin jokaisella lapsella on siirtyminen rintamaitoon aikuisten ruokaan. Tällaisen siirtymisen tulisi olla mahdollisimman sujuvaa, ja siksi herää kysymys äidin rintamaidon korvaamisesta lehmällä. Onko tällainen korvaaminen sopiva?

Täydentävät ruuat

Täydentäviä ruokia lapsen ruokavaliossa otetaan käyttöön noin 6 kuukaudesta. Ruokinta on kaikkea, mikä otetaan käyttöön vauvan ruokavaliossa, lukuun ottamatta äidinmaidonkorvikkeita ja rintamaitoa.

Ensimmäisessä ruokinnassa valitaan vihannes- tai hedelmäsose, vihannes- tai hedelmämehu, kefir, erilaiset viljat, lehmän- tai vuohenmaito. Niin outoa kuin miltä se kuulostaa, mutta kaikista yllä mainituista rehuista lehmänmaito on pahin.

Uusien tuotteiden tulee olla hypoallergeenisia, eivätkä aiheuta vatsavaivoja ja maukkaita. Kun esität täydentäviä ruokia, sinun on otettava huomioon lapsen mieltymykset, jos hän ei pidä parsakaalista, on parasta poistaa se ruokavaliosta. Puuroja, mehuja ja perunamuusia tulisi antaa lapselle pieninä määrinä, koska ne eroavat liikaa lapsen tavanomaisesta ruoasta. Mitä tehdä lehmänmaitoon?

Miinukset lehmänmaitoa

  • Lehmänmaidossa on vähän rautaa. Tämän hivenaineen puute aiheuttaa anemiaa, mikä johtaa immuniteetin heikkenemiseen ja muihin ongelmiin..
  • Sisältää suuren määrän mineraaleja. Aikuisilla niiden ylijäämät erittyvät munuaisten kautta, mutta pienellä lapsella munuaiset eivät ole vielä täysin vakiintuneita ja tämän vuoksi ylimääräiset mineraalit voivat muuttua talletuksiin.
  • Paljon proteiinia (kaseiini).
  • Pieni määrä hiilihydraatteja.
  • Hyvin vähän jodia, C- ja E-vitamiinia, sinkkiä ja kuparia.

Hyvin usein on tilanteita, joissa lapsen ruumis ei yksinkertaisesti pysty sulattamaan lehmän maitoa, ja siksi se on allergioiden syy.

Kuinka ja milloin antaa lehmänmaitoa

Lastenlääkäreiden mukaan lehmänmaitoa on mahdollista antaa lapselle vasta kolmen vuoden iästä. Juuri silloin lapsen vartalo oli täysin valmistautunut aikuisten raskaaseen ruokaan, joka sisältää lehmänmaitoa. Jos kuitenkin päätettiin sisällyttää lehmänmaito täydentävänä ruoana lapsen ruokavalioon, se olisi tehtävä aikaisintaan 9 kuukauden kuluttua. Yleensä on parempi lykätä tätä asiaa, kunnes lapsi on vuoden ikäinen..

Maito on annettava erittäin huolellisesti aloittaen vedellä laimennetulla teelusikalla maitoa. Jos lapsen keho reagoi normaalisti, maidon määrää voidaan vähitellen lisätä. Jos ilmenee allergisia reaktioita, lehmänmaidon antaminen on lopetettava. Jos vauvalla ei ole viikkoa maidon ottamisen jälkeen haitallisia reaktioita, voit alkaa laimentaa sitä vedellä suhteessa 1: 2, mutta jo suhteessa 1: 1.

Jos lapsi ei siedä maitotuotteita, on parasta olla riskiä siitä ja älä aloita lehmänmaitoa lainkaan lasten ruokavaliossa..

Joka tapauksessa jokaisen äidin tulisi ohjata lapsensa tilaa ja reaktiota tietyn tuotteen tuomiseen markkinoille. Ja jos se aiheuttaa epämukavuutta tai allergioita, poista se välittömästi.

Milloin voin antaa lapselle lehmänmaitoa?

Vanhempien kannalta on tärkeää, että heidän vauvansa saa kaikki tarvittavat ravintoaineet ja hivenaineet syntymästään lähtien. Rintamaito selviää tästä tehtävästä täydellisesti. Mutta joskus naisen on kieltäydyttävä imettämästä tai vauvaa. Tässä kohtaa herää kysymys siitä, kuinka rintamaito voidaan korvata. Vaikuttaa siltä, ​​että vastaus on ilmeinen - sinun on annettava vauvanruokavalio, mutta monet vanhemmat uskovat jostakin syystä, että lehmänmaitoa on parempi käyttää. Onko mahdollista antaa lehmänmaito pikkulapselle ja missä iässä sitä suositellaan, tämä artikkeli kertoo.

Naisen ja lehmänmaidon koostumuksen vertailu

Lehmänmaidon käyttöä rintamaidon sijasta on harjoitettu muinaisista ajoista lähtien. Sairaanhoitajan poissa ollessa tämä oli ainoa mahdollisuus antaa lapselle selviytyä. Aivan ensimmäisen yrityksen arvioida eloonjääneiden lasten prosenttiosuus lehmänmaidolla ruokinnan jälkeen vuonna 1913 IV Englannin lasten kuolevaisuuden kongressissa oli pettymys. Noin puolet arvioidun ryhmän pikkulapsista kuoli lopulta. Asia on se, että lehmänmaito on biologisesti ohjelmoitu syöttämään vasikka, ei vauva. Lehmänmaidon pääkomponentit ovat:

  • vesi;
  • proteiinit, mukaan lukien heraproteiinit ja kaseiinit;
  • hiilihydraatit, joista johtava asema on maitosokeri (laktoosi);
  • maitorasva;
  • ei-proteiinit typpiyhdisteet (peptidit, aminohapot jne.);
  • rasva- ja vesiliukoiset vitamiinit;
  • makro- ja mikroelementit;
  • muut biologisesti aktiiviset aineet.

Kaikki nämä komponentit ovat läsnä myös äidinmaidon koostumuksessa. Erot näkyvät vain tuntemalla syvällisesti maidon kemia ja fysiikka ottaen huomioon myös kvantitatiivinen koostumus.

Rintamaidon koostumuksen vertailu lehmämaitoon (perustuen kirjan "Maito ja maitotuotteet kemia ja fysiikka", K. K. Gorbatova, P. I. Gunkova) aineistoon

Indeksi, %NaisellinenLehmä
Kuiva-aine11.912.5
rasva3,93,8
proteiini1,03.2
Kaseiini0,42.6
Laktoosi6.84,8
mineraalit0,20,7
Komponentti, mg%NaisellinenLehmä
kalsium33120
kalium50146
natrium1550
Fosfori1592
Rauta0,150067
Kupari00450,012
Mangaani0.0040,006
retinolia0,060,03
C-vitamiini3,81,5
tiamiinia0,020,04
riboflaviini0,030,15
niasiinia0,230,10
biotiini0,000760,0032

Kuten taulukosta voidaan nähdä, lehmänmaito eroaa ihmisen maidosta monin tavoin:

  • korkeampi kiintoainepitoisuus;
  • korkea proteiinipitoisuus;
  • lisääntynyt kaseiinipitoisuus suhteessa heraproteiineihin;
  • vähentynyt laktoosipitoisuus;
  • korkea mineraalipitoisuus;
  • joitain eroja mineraalien ja vitamiinien koostumuksessa.

Tämä ei ole täydellinen luettelo eroista, vaikka otetaan huomioon jo olemassa oleva tieto rintamaidon koostumuksesta ja ominaisuuksista. Siksi lehmänmaito luonnollisessa tilassaan ei voi toimia täydellisenä korvauksena ihmisen maidolle.

Toisin kuin mukautetut äidinmaidonkorvikkeet

Tärkein ero seoksen ja lehmänmaidon välillä on, että se käyttää lehmänmaidon komponentteja eikä täysmaitoa. Valmistaja säätää kaikki mahdollisesti puuttuvat tai ylimääräiset aineet..

Ennen uuden lannoitevalmisteiden markkinoille saattamista massatuotannossa se testataan perusteellisesti, ja jokaiselle myöhemmin vapautetulle tavaraerälle tehdään jatkuva laboratoriolaadunvalvonta..

Siksi valittaessa mitä ruokkia lasta ensimmäisenä elämänvuonna, on tarpeen antaa etusija seokselle. Lehmänmaito imeytyy vastasyntyneen lapsen elimistöön paljon huonommin, ja se voi aiheuttaa erilaisia ​​haitallisia seurauksia..

  1. Korkea proteiinipitoisuus aiheuttaa ylikuormituksen vauvan ruuansulatuksessa. Seurauksena on metabolisia, entsymaattisia ja hormonaalisia häiriöitä. Esimerkiksi veren insuliinitaso ja insuliinin kaltainen kasvutekijä nousevat, mikä toisaalta johtaa voimakkaaseen kasvuun ja toisaalta myötävaikuttaa joidenkin "aikuisten" sairauksien (liikalihavuus, sydän- ja verisuonivaje jne.) Varhaiseen käynnistymiseen.
  2. Kaseiini, joka hallitsee albumiinia, imeytyy huonosti, pysyy vatsassa pidempään, mikä aiheuttaa erilaisia ​​funktionaalisia ruuansulatushäiriöitä.
  3. Erityisestä proteiinikoostumuksesta johtuva allergioiden riski.
  4. Lehmänmaidon systemaattinen kulutus voi aiheuttaa raudan puute. Tämä johtuu paitsi sen alhaisesta pitoisuudesta myös heikosta sulavuudesta..
  5. Korkea mineralisaatio vaikuttaa haitallisesti vauvan erittymisjärjestelmään.
  6. Immuniteetti ja suoliston mikrofloora.
  7. D-vitamiinin imeytymisen heikentyminen, mikä voi johtaa rahittiin.

Kun vauvalle voidaan antaa koko lehmänmaito

ESPGHAN-ravitsemuskomitea ei suosittele antamaan kokonaan lehmänmaitoa vauvalle, joka ei ole vielä vuoden ikäinen. WHO: n suosituksissa voit nähdä tietoja 9 kuukauden iästä, mutta tämä on melko äärimmäinen tapaus, kun sosiaalisista ja aineellisista syistä ei yksinkertaisesti ole muuta tapaa.

Jos lapsi kärsii anemiasta syntymästään saakka, täysmaidon antaminen viivästyy, kunnes hän saavuttaa kahden vuoden ikään. Jotkut lastenlääkärit noudattavat myös tätä ikää suosituksissaan, riippumatta lapsen anemiasta, ja selittävät tämän tosiasialla, että lehmänmaidon varhainen käyttöönotto ruokavalioon voi provosoida aineenvaihduntahäiriöitä ja diabetes mellituksen kehittymisen, kun taas toiset suosittelevat lykkäämään täysmaitoa 3 vuoteen.. Vauvan immuunijärjestelmä tulee tässä iässä vakaammaksi ja vahvemmaksi, ja keho pystyy jo imemään tällaiset ruuat täysin..

Tärkeä! Kaikki nämä suositukset koskevat puhtaan maidon kulutusta. Venäjän federaation ensimmäisen elämänvuoden lasten ruokinnan optimointia koskevan kansallisen ohjelman mukaan valmiiden maidipuurojen puuttuessa on sallittua käyttää koko lehmänmaitoa 4 kuukaudesta (enintään 100-200 ml / vrk) osana lasten puuroja.

Lasten ruokavalion aloittamista koskevat säännöt

Joten vähimmäisaika kokonaisen lehmän lisäämiseksi lapsen ruokavalioon on ikä, kun vauva on yhden vuoden ikäinen, ja vain jos vauva ei ole liikalihava ja hänen paino on normaali. Jotta lapsen kehon havaitsisi normaalisti uuden tuotteen hänelle, maito on syötettävä pienestä määrästä alkaen.

Jos lapsi yrittää ensin täysmaitoa (aiemmin nautittua maitopuroa mukautetulla seoksella tai rintamaitoa), on suositeltavaa laimentaa se keitetyllä vedellä suhteessa 1: 2. On tärkeää seurata kehon ja vauvan ulosteen reaktiota. Jos kaikki on hyvin, vatsa toimii hyvin, ja lapsi menee myös wc: hen ilman ongelmia, sitten kolmen viikon kuluttua maito laimennetaan vedellä suhteessa 1: 1. Joten lapsi siirretään vähitellen täysmaitoon. Vaikeiden oireiden (ihon punoitus, kutina, ulostehäiriöt) yhteydessä maito tulee jättää ruokavalion ulkopuolelle ja kääntyä lääkärin puoleen.

Lehmänmaitoa voidaan antaa itsenäisenä tuotteena vain kerran päivässä, säännöllisesti sitä voidaan käyttää osana lasten viljatuotteita. Jos maitoa käytetään juomana, älä ylikuormita vauvan ruuansulatuksia muilla tuotteilla, jotka voivat aiheuttaa lisääntynyttä kaasun muodostumista ja turvotusta (hedelmät, marjat). Paras, jos se on sekoittamaton tuote.

Päivittäiset tilavuus- ja myymälävalintavinkit

Yhden vuoden ikäisestä 1,5 vuoteen asti maitotuotteiden kokonaismäärän päivässä tulisi olla 450-500 ml (100-150 ml maitoa vauvaviljojen koostumuksessa). Alkaen 1,5 vuodesta 3 vuoteen maitotuotteiden kulutusnormi nousee ja on 400-500 ml päivässä (150-200 ml maitoa maitopuurojen koostumuksessa). Jos lapsi on tottunut täysmaitoon, niin hän voi juoda yhden lasin päivässä melko kivuttomasti. Kolmen vuoden kuluttua, ellei vasta-aiheita ole, ei ole tiukkoja rajoituksia.

Sen lisäksi, että sinun on valvottava lapsen täysmaiton kulutusta, sinun on kyettävä valitsemaan oikea tuote. Osta vain erityistä vauvamaitoa. Hänelle asetetaan korkeat vaatimukset, joten hänen mikrobiologisessa turvallisuudessaan ja koostumuksessaan ei ole epäilystäkään. Koko maidon rasvapitoisuus ei saisi ylittää 3,5%, mieluiten jos se on tuote, jonka rasvapitoisuus on 2,5%. Lapsille, jotka kärsivät sydän- ja verisuonisairauksista, sekä niille, joilla on korkea kolesteroli, lääkärit suosittelevat vähärasvaisen maidon lisäämistä ruokavalioon.

Tällainen juoma tulisi pakata aseptiseen laatikkoon, joka ei päästä patogeenisiä ja haitallisia bakteereja pääsemään sisään. Noudattamalla sellaisia ​​yksinkertaisia ​​suosituksia, vanhemmat voivat tehdä turvallisimmasta prosessista, jolla lehmänmaito lisätään vauvansa ruokavalioon.

Video: Dr. Komarovsky lehmänmaidosta lasten ravitsemuksessa

Milloin on parempi hylätä lehmänmaito

Täysmaidon kaikista eduista huolimatta tämä tuote voi vahingoittaa lasta, jos hän on laktoosi-intolerantti tai allerginen maitoproteiinille. Tällöin vauva voi valittaa vatsakipusta tällaisen juoman juomisen jälkeen..

Voit tunnistaa allergisen reaktion lehmänmaitoproteiinille seuraavien merkkien perusteella:

  • ulosteen rikkominen, joka ilmenee ripulin muodossa;
  • turvotus;
  • kasvojen pehmytkudosten turvotus;
  • ihottuma;
  • lisääntynyt kurkku.

Joskus allerginen reaktio voi vaikuttaa vauvan hengityselimiin. Sitten tulee yskä ja hengitys vaikeutuu. Jos tällaisia ​​oireita ilmenee heti sen jälkeen, kun lapsi joi lehmänmaitoa, on parempi hylätä tämä tuote ja hakeutua välittömästi lääkärin hoitoon.

Ravitsemusvideo alle vuoden ikäiselle vauvalle, joka on allerginen lehmänmaitoproteiinille

Täysmaitoa pidetään ainutlaatuisena tuotteena, koska se sisältää suuren määrän vitamiini- ja mineraalikomponentteja. Tällaisen tuotteen sisällyttäminen ihmisen lapsesi ruokavalioon on kuitenkin mahdotonta. On tarpeen analysoida vauvan ikä, hänen ruumiinsa taipumus allergiseen reaktioon sekä samanaikaisten sairauksien esiintyminen. Vain tällainen integroitu lähestymistapa antaa lasten keholle mahdollisuuden hyötyä lehmänmaidosta..

Missä iässä lehmänmaitoa voidaan antaa lapselle??

Suuri joukko lastenlääkäreitä ei tullut yksimielisyyteen lehmänmaidon eduista tai haitoista lapsille. Eikä edes myydyn maidon laatu ole heikentynyt merkittävästi. Ongelmana on, että kaikki vauvat eivät reagoi yhtäläisesti maitotuotteiden lisäämiseen ruokavalioon. Käsittelemme tätä asiaa yksityiskohtaisemmin..

Hyöty ja haitat

Tähän päivään mennessä lehmänmaidon kulutuksesta tai epäämisestä ei ole yksimielisyyttä. Harkitse tämän kiistanalaisen tuotteen etuja ja haittoja antamalla sinulle mahdollisuus muodostaa mielipiteesi tästä aiheesta. Joten lehmänmaidon hyödyt perustuvat useisiin positiivisiin seikkoihin..

  • B12-vitamiinin läsnäolo, joka vaikuttaa positiivisesti hermostoon, veren muodostumiseen, kasvuun ja kolesterolin vähenemiseen kehossa ja aineenvaihdunnassa.
  • Sillä on suotuisa vaikutus maha-suolikanavaan, antaen keholle taistella sellaisia ​​sairauksia kuten mahahaava ja gastriitti.
  • Tuki- ja liikuntaelinten parantaminen. Lehmänmaito on rikas kalsiumlähde, jota tarvitaan luiden ja hampaiden asianmukaiseen kasvuun ja kehitykseen..
  • Sillä on myönteinen vaikutus sydän- ja verisuonijärjestelmään parantamalla verisuonten kimmoisuutta.
  • Antaa immuunijärjestelmälle kokonaisvahvistuksen.
  • Antaa iholle tarvittavan kosteuden, eliminoi kaikenlaiset kuorinnat.

Mutta kuten kaikilla muilla elintarvikkeilla, maitotuotteella on useita haitallisia vaikutuksia kehossa:

  • koska entsyymiä ei ole ihmiskehossa, laktaasi provosoi laktaasin puutteen esiintymisen, jonka yhteydessä elimistö ei kykene sulamaan ja omaksumaan maitotuotteita;
  • lehmänmaito on voimakas allergeeni, joka aiheuttaa allergisia reaktioita ihmiskehossa;
  • maitotuotteessa on elementtejä, jotka provosoivat ateroskleroosin esiintymisen.

Koko maitoa ei voida antaa pikkulapsille, keitetyt ovat hyödyllisempiä.

Mistä iästä alkaen ruokavalioon?

Seuraavat standardit on hyväksytty perustuen Maailman terveysjärjestön arvovaltaiseen lausuntoon ja vauvojen imetykseen liittyvään osaan, joka on suunniteltu yksinomaan Euroopan maille ja entisille unionin tasavalloille:

  • lehmänmaidon käyttöönottoa ei suositella lapsille, joiden ikä ei ole saavuttanut yhtä vuotta;
  • organismille, jonka ikä ei ole saavuttanut yhtä vuotta, on edullista käyttää erikoistunutta seosta;
  • jos perheen talousarvio ei salli lapsen ruokavalion tarjoamista säännöllistä erityiseoksen käyttöä, lehmänmaidon käyttöönotto on sallittua yhdeksästä kuukaudesta.

Pienissä erissä olevat maitotuotteet ovat hyväksyttäviä käytettäväksi ruokaa valmistettaessa. Lapsen suositeltava ikä on kuusi kuukautta. Maidon johtaminen yhdeksän kuukauden ikäisen vauvan ruokavalioon voi puolestaan ​​tapahtua juomien muodossa, jos äidin rintamaitoa on vähän tai jos vauva ei ole kiinnittynyt seokseen.

Kuinka ruokkia?

Keinotekoisesti ruokkivan vauvan on sallittua lisätä lehmänmaito yhdeksän kuukauden ikäisenä ruokavalioon. Paras vaihtoehto on lisätä maitoa puuroon. Maidon lisäämiseen vauvan ruokavalioon on useita sääntöjä..

  • Lehmän maito on keitettävä. Sitten eronnut vedellä suhteessa yhdestä kolmeen.
  • Antakaa ensin vauvalle mahdollisuus kokeilla yksi teelusikallinen ja muista itse, miten lapsi reagoi..
  • Jos haitallisia reaktioita ei ole havaittu, sallitaan lisätä maidon määrää.
  • Kolmen viikon kuluttua annetun maidon määrä nousee samaan millilitraan..
  • Vähennä maidon lisäyksen määrää vähitellen koeaikana. Viime kädessä vesi suljetaan kokonaan pois..

Voi korvata seoksen?

Lehmänmaidon käyttö kohtuullisessa määrin on sallittua, jos lapsi on kolme vuotta vanha ja hänen ruumiinsa on kypsynyt. Luonnollisesti, jos allergisia oireita ei havaittu. Siitä huolimatta, että annosta, joka ylittää neljäsataa grammaa päivässä, ei voida hyväksyä. Mutta tilanteessa, jossa lapsi ei ole vielä saavuttanut kaksitoista kuukautta, lehmänmaidon käyttö missä tahansa muodossa voi vaikuttaa haitallisesti lapsen kehoon, varsinkin kun erikoistunut seos korvataan kokonaan.

Usein vilja valmistetaan myymälämaitosta, joten on syytä huomata, että imeväisille suositellaan vedessä valmistettuja viljoja, joissa on lisätty erikoisseosta tai äidinmaitoa. Ja lähempänä kahta vuotta, lapsi voi syödä viljaa ja erilaisia ​​ruokia lisäämällä lehmänmaitoa.

Dr. Komarovskyn lausunto

Lastenlääkäri Evgeny Olegovich Komarovsky väittää, että kysymys lehmänmaidon lisäämisestä vauvan ruokavalioon päätetään yksilöllisesti. Maidon proteiinien sulavuus ennemmin tai myöhemmin saa itsensä tunnetuksi. Allerginen reaktio ilmenee sekä kahdessa että neljässä vuodessa. Lastenlääkärin suositukset täydentävistä ruuista ovat puhtaasti opettavia. On syytä muistaa, että suhteellisen hiljattain suurin osa äiteistä antoi vauvoilleen erotetun lehmänmaidon. Ja tätä pidettiin normaalina monien vuosien ajan. Dr. Komarovsky kehottaa täydentämään lehmänmaidon epätäydellistä koostumusta vihannesliemellä, mehulla, multivitamiinikompleksilla ja omega-3: lla..

Jevgeni Olegovitšin mukaan vauvoille erityisekoituksen antaminen on enemmän kuin kohtuullista, unohtamatta kuitenkaan sitä, että lehmänmaidon tuontikielto on vain suositus, jolla on syvä terve järki. Päätös täydentävien ruokien ja iän käyttöönotosta tulisi keskustella lastenlääkärisi kanssa. On tilanteita, joissa äiti kieltäytyy tietoisesti imettämästä lastaan ​​omien mieltymyksiensä perusteella. Tosiasia, että kaikki eivät ole valmiita noudattamaan tiukkaa ruokavaliota, samoin kuin tosiasia, että muilla perheenjäsenillä on monipuolisempi ruokavalio.

Ainoa asia, josta kaikki lastenlääkärit ovat yhtä mieltä, on kieltäytyminen antamasta lehmänmaitoa alle kuuden kuukauden ikäisille vauvoille. Tällainen päätös voi vaikuttaa haitallisesti lapsen yleiseen terveyteen.

Lehmän proteiini-intoleranssi ja allergiat

Lehmänmaito on yksi ravitsemuksellisimmista ruuista vauvan keholle. Se on runsaasti tärkeitä rasvoja, proteiineja, tärkeitä vitamiineja, mineraaleja ja mikä tärkeintä, kalsiumia. On kuitenkin tilanteita, joissa maitotuotteilla voi olla haitallinen vaikutus vauvan kehoon. Tilastojen mukaan kymmenen prosenttia lapsista (alle vuoden ikäisiä), joilla on taipumus allergisiin reaktioihin lehmänmaidosta.

Allerginen reaktio on epämiellyttävä seuraus, joka johtuu vieraan proteiinin, nimeltään antigeeni, nauttimisesta. Lehmänmaidossa on noin 25 samanlaista antigeeniproteiinia. Aktiivisimpia, jos puhumme terveysvaikutuksista, ovat kaseiini, alfa-laktoglobuliini, heraproteiini, beeta-laktoglobuliini. Jollei sitä selitetä lääketieteellisesti, proteiinirakenne muistuttaa visuaalisesti "ketjua", jonka linkkejä kutsutaan aminohapoiksi.

Kun maitoa käytetään mahassa ja suolistossa, entsyymit rikkovat ketjun ja pakottavat ne hajottamaan yksittäisiksi elementeiksi, jotka elimistö assimiloi täysin tässä tilassa. Mutta kun kyseessä on vauva, jonka ruuansulatuksessa ei ole tarpeeksi entsyymejä, ”ketjun” rikkoutuminen voi vaikuttaa vain yksittäisiin linkkeihin. Assimilaatiota ei tapahdu kokonaan, koska suoli ei kykene absorboimaan kaikkia tarvittavia elementtejä. Tässä yhteydessä ilmenee immuunijärjestelmän reaktio, joka ilmaistaan ​​allergiana.

On syytä huomata, että allergioiden lisäksi siellä on intoleranssia lehmän proteiineille. Tämä johtuu maitotuotteiden sulamisongelmien esiintymisestä. Tämä prosessi ei sisällä immuunijärjestelmää, ja allerginen reaktio on sen vastaus vieraan proteiinin esiintymiseen kehossa.

Yleensä allergisten reaktioiden syyt ovat: immuunijärjestelmän kivulias reaktio maitoproteiinin ja laktoosin esiintymiseen kehossa. Tosiasia on, että lasten elin kykenee ensimmäisten elämänvuosien aikana imemään yksinomaan äidinmaitoa. Vauvan suolet näkevät jäljellä olevat tuotteet raa'ina elintarvikkeina. Vastasyntyneen ruoansulatuskanavan suojakuori ei ole muodostunut, sillä ei ole mikrofloora-suojaa, kuten aikuisella, ja siksi se on helppo saalis mille tahansa allergeenille. Vauvan suoli ja vatsa kykenevät estämään taudinaiheuttajien leviämisen vain kahteen elämänvuoteen.

Huomaa, että allergisen reaktion todennäköisyys vauvan lehmänmaitoon lisääntyy, jos:

  • äidin kehossa on taipumus allergioihin;
  • raskauden aikana oli olemassa sivuvaara - gestoosi, sikiön hypoksia, stressi, vauvan mahdollinen menetys;
  • raskaus eteni haitallisissa ympäristöolosuhteissa.

Allergisen reaktion esiintyminen voidaan tunnistaa useilla oireilla.

  • Ensinnäkin tämä on ihottuman esiintyminen vauvan iholla.
  • Tyypillisen punaisen värin kuorinta peittää ensin lapsen posket ja leviää sitten kehon koko pintaan. Lapsi kokee tällä hetkellä sietämätöntä polttamista ja pistelyä ihoalueella, alkaa toimia, lopettaa nukkumisen, torjuu imetyksen tai pullon.
  • Kuorinnan lisäksi voit yleensä huomata seuraavat oireet: ripulin esiintyminen, toistuva röyhtäily, ilmavaivat, kivuliaiden koliikkien esiintyminen.

Tässä tapauksessa on suositeltavaa, että otat heti yhteyttä paikalliseen lastenlääkäriin.

Kuinka valita?

Suurin osa vanhemmista, jotka ovat päättäneet ottaa lehmänmaitoa vauvan ruokavalioon, ovat huolissaan maidon valinnasta: tuore tai pastöroitu. On jonkin verran totuutta uskossa, että pastöroidulla lehmänmaidolla ei ole tarvittavia etuja. Pitkä säilyvyys herättää epäilyjä siitä, että maito ei ole luonnollista. Välitön pastörointi on kuitenkin prosessi, joka tuhoaa kaikki keholle vaaralliset mikrobit, käyttämällä käsittelylämpötilaa jopa yhdeksänkymmentä astetta. Muissa haitallisia bakteereja koskevissa hoitomenetelmissä käytetään kaukana lämpötiloja.

Raaka lehmänmaito voi vaikuttaa haitallisesti aikuisen terveyteen, puhumattakaan vauvan kehosta. Älä unohda, että terveysvaatimuksia ei ehkä noudateta, siksi sinulla ei ole takeita siitä, että lehmä ei ollut sairas. Karjassa kaikki sairaudet ovat yleensä oireettomia, ja ne välittävät tarttuvia mikro-organismeja maidonsa kautta. Pidä tämä mielessä, kun lisäät lehmänmaitoa vauvasi ruokavalioon..

Varmista, että keität maidon. Erityistä huomiota tulisi kiinnittää antibioottien lisäämiseen kotieläinruokaan epidemian välttämiseksi. Kaikki lehmän käyttämät lääkkeet vaikuttavat kuitenkin hänelle annetun maidon koostumukseen. Tällaisen tuotteen systemaattisella käytöllä on vaikutusta kehomme. Seurauksena on, että ihmiskeho tulee immuuniksi lääkärin meille määräämille antibioottilääkkeille.

Mitä ruokia kokata?

Yksi vauvan suosituimmista ruokia on maitokeitto. Keittämistä varten on suositeltavaa ottaa pannu, jonka pohja on tiheämpi. Huuhtele se kylmällä vedellä. On suositeltavaa laimentaa maito vedellä suhteessa yksi yhteen. Voit täydentää maitokeittoa vihannesviipaleilla, viljoilla tai jauhotuotteilla.

Keitot, joihin on lisätty hienonnettua perunaa, ovat erinomainen vaihtoehto kasvavalle organismille. Ota tämä kolme tai neljä kuorittua perunaa. Ja jätä ne liotamaan viileään veteen puoli tuntia. Hienonna perunat karkealla raastimella. Saatu "ruori" saatetaan valmiuteen, lisää sitten lehmänmaito ja jätä se matalalle lämmölle vielä viidentoista minuutin ajaksi. Ennen tarjoilua voit lisätä voita ja rapeaa keksejä.

Vanhempien vinkit

Usein lehmänmaidon hylkääminen ei johdu vain lapsen kehon allergisista reaktioista. Monet vanhemmat tarkoituksella jättävät maidosta peräisin olevat tuotteet lapsen ruokavaliosta esimerkiksi eettisistä syistä. On syytä huomata, että Kanadan tutkijoiden viimeisin kokeilu osoitti, että lehmänmaidon korvikkeita käyttävät lapset kärsivät D-vitamiinin puutoksesta..

Niiden lasten vanhempien, jotka eivät kuluta lehmämaitoa, tulisi seurata huolellisesti muiden elintarvikkeiden D-vitamiinitasoja..

Katso tohtori Komarovskin mielipide lehmänmaidosta seuraavassa videossa.

Milloin alkaa antaa lehmänmaitoa vauvoille?

Lehmänmaitoa pidetään korkean proteiinin ja arvokkaan tuotteena. Maitoproteiini on täydellisempi tasapainoiselle ruokavaliolle, sitä on helpompi sulauttaa kuin kalojen tai lihan proteiineja. Lehmämaitoa ei kuitenkaan suositella alle vuoden ikäisille lapsille useista syistä..

Eroja lehmän ja rintamaidon välillä

Lehmänmaidon koostumus ja laatu eivät ole samanlaisia ​​kuin äidinmaito, koska siinä ei ole äidinmaidossa olevia immunologisia tekijöitä. Kun mineraalien ja proteiinien pitoisuutta lisätään ja hiilihydraattien, vitamiinien ja rasvahappojen määrää vähennetään - tämä johtaa vakaviin häiriöihin lasten kehossa. Lehmänmaitoa ei pidä antaa aikaisin, koska vauva voi aiheuttaa allergiaa. Tuote on arvokas ravinteiden lähde kasvavalle lapselle, mutta ei ole toivottavaa sisällyttää sitä ruokavalioon ensimmäisen elämän vuoden aikana..

Lehmän ja rintamaidon koostumuksen yhtäläisyyksien ja erojen ymmärtämiseksi vertaileva taulukko auttaa:

tekijätLehmärinta
immunologineneion
proteiiniviisi%1%
tauriini, kystiiniaivojen kehityksen puute34 kertaa enemmän
karnitiinijäännöspitoisuus40 kertaa enemmän
orgaaninen happoeion
rasvat4%4%
rasvahappoylitarjontaanormi
linolihappoaivojen kehityksen puutenormi
lipaasieion
laktoosi3%7%
natriumkolmekymmentä6,5
kalium49neljätoista
kloridit4112
kalsium1750350
fosfaatit1050150
rauta-ei sulatäysin assimiloitunut
vitamiinitei tarpeeksinormi
vesion annettava ylimääräinenvoit tehdä vain äidin maitoa

Lehmänmaidon haitat

Huolimatta "virallisesta" iästä, jolloin maitoa täydentävät ruuat ovat sallittuja, lastenlääkärit eivät suosittele antamaan tätä tuotetta enintään 3 vuotta. Silloin lapsen maha-suolikanavan toiminta on täysin vakiintunut ja maito on hyödyllistä. Jotkut äidit voivat ylpeillä siitä, että he ovat ruokkineet vauvansa kuuden kuukauden ikäisenä lehmänmaitoa, mutta tämä johtuu kehon yksilöllisistä ominaisuuksista. Ainoa lääkäri voi sanoa, että kun lehmänmaitoa lisätään vauvan ruokavalioon ja kielletään rintamaito. Lapsen itse muuttuva ravitsemus on täynnä komplikaatioita ja vaaraa.

  1. Äitiin verrattuna lehmä on liian raskas mineraalien ja proteiinien liiallisen määrän vuoksi. Lasten keho ei vuoteen saakka toimi valikoivasti eikä voi erottaa tarvittavia mineraaleja ylimääräisestä, joten munuaiset näyttävät kaiken. Arvokas kalsium menee yhdessä haitallisen fosforin kanssa "ulospääsyyn". Tämä johtaa munuaisten ylimääräiseen taakkaan ja rahitien kehitykseen..
  2. Jos esittelemme varhaisessa iässä täydentäviä ruokia lehmänmaidon muodossa tai korvaamme kokonaan rintamaidon, vauvan mahalaukun limakalvo ei ehkä pysty selviytymään uudesta tuotteesta. Seurauksena on lapselle vaarallinen sisäinen verenvuoto.
  3. Se voi provosoida allergioiden ilmenemistä, laktoosi- ja maitoproteiini-intoleranssia.
  4. Ennen kuin antaa "terveellistä" tuotetta vastasyntyneille, sinun tulee miettiä mahdollista anemiaa. Lehmänmaidon raudan puute vähentää hemoglobiinitasoa, ja jos kieltäydyt imettämästä ja korvaat sen heti lehmänmaitolla, anemia johtaa vakaviin sairauksiin.
  5. Luonnollisesta ruokinnasta voi aiheutua täydellisen syrjäytymisen, joten sinun ei pidä antaa lehmämaitoa rintamaidon sijasta.
  6. Kun äiti päättää korvata maidon lehmämaidolla, hänen tulisi varautua todennäköiseen kehityksen viivästymiseen ja toistuviin sairauksiin. Lehmä ei sisällä tärkeitä immunoglobuliineja, joissa on rikas rikas, joten lapsen kehon suojareaktio on heikko.
  7. Äidin maito on aina tuoretta ja turvallista syödä, ja lehmänmaito voi aiheuttaa myrkytystä sopimattomissa säilytysolosuhteissa..

Milloin ja mikä maito on hyvää

Kun otetaan huomioon ikä, jolloin maitoa voidaan lisätä ruokavalioon, on otettava huomioon lastenlääkärin neuvot. Johtavat asiantuntijat suosittelevat lapsen perehtymistä tähän tuotteeseen 8-9,5 kuukaudesta alkaen. Ihannetapauksessa sen tulisi olla juustomassa, koska hapanmaitoversio soveltuu parhaiten assimilointiin.

Voit ostaa erikoistuotteita vauvoille kaupasta. Tuotantoprosessin aikana tällaiset cocktailit valvotaan huolellisesti ja ovat täysin tasapainossa. Jotkut lajit ovat rikastettu ravintokuiduilla ja vitamiineilla, jotka auttavat ruuansulatusta. Ja älä unohda sisällyttää ruokavalioon lasten raejuustoa suoliston mikrofloora normalisoimiseksi.

Et voi kuitenkaan ostaa maitoa, jolla on erilaisia ​​lisäaineita ja säilöntä-, maku- ja vaarallisia värejä. Kun valitaan ”aikuinen” maito, on tärkeää tuntea tapa, jolla se valmistetaan. Vaihtoehtoihin sisältyy:

  1. ultra pastörointi
  2. pastörointi
  3. sterilointi

Jälkimmäisessä suoritusmuodossa maito jalostetaan 100 ° C: n lämpötilassa, joten on selvää, miksi siitä ei ole enää hyötyä. Pastörointi edellyttää minimaalisesti hellävaraista käsittelyä, mutta säilyvyys on lyhyt, sinun on kiinnitettävä huomiota ostaessasi valmistuspäivänä.

Kun valitset optimaalisen rasvapitoisuuden, voit keskittyä tuotteeseen 2,5-3,2%, koska vitamiineja ja kalsiumia ei imeydy lähes kokonaan rasvattomaan maitoon, ja enemmän rasvainen maito aiheuttaa suvaitsemattomuutta ja ruuansulatusongelmia..

Mikä on paras tapa aloittaa lehmänmaidon antaminen

Kun vauvaa ruokitaan seoksella, voit antaa 9 kuukaudesta alkaen täydentäviä ruokia maidosta lisäämällä sitä viljaan. Tärkeää on noudattaa johdonmukaisuutta ja tarkkuutta, kun esität lapselle uutta tuotetta hänelle:

  1. Maitoa pakotetaan kiehumaan ja laimentamaan suhteessa 1: 3.
  2. Viehe tulisi alkaa yhdellä teelusikalla, tarkkailemalla murunien reaktiota.
  3. Jos allergiaa tai intoleranssia ei esiinny, annosta voidaan suurentaa hieman..
  4. Kolmen viikon kuluttua maidon määrä on 100 g.
  5. Veden määrää on vähennettävä asteittain ja poistettava sitten kokonaan..

Raakatuotteen sisällyttäminen täydentäviin ruokiin on kielletty! Nautaa pidetään luomistaudin kantajana: Kun virus esiintyy kehossa, se infektoi selkäytimen. Jopa ajoissa aloitettu hoito ei suojaa vammaisuudelta.

Luonnollinen tuoremaito on edelleen paras lapsuuden muisti, joten monet vanhemmat ovat varmoja siitä, että voit ja tarvitset antaa kotituotteen, he kiirettävät esitellä sitä täydentäviin ruokia. On muistettava, että markkinavaihtoehto ei aina läpäise sertifiointia, joten kukaan ei ole turvassa “yllätyksien” sisällöltä. Jotkut kauppiaat eivät pidä eläintauteja esteenä lypsämiselle ja tuotteen myöhemmälle myynnille.

Ennen lopullista päätöstä, missä iässä antaa vauvalle puhdasta maitoa tai lisätä sitä täydentäviin ruokiin, kannattaa kysyä lastenlääkäriltä. Joskus äidin aikomuksen siirtää vauva imetyksestä keinotekoiseksi takia on haluttomuutta noudattaa hoitotyön ruokavaliota. On vaikeaa rajautua itse valikkoon, jos muu kotitalous noudattaa monipuolisempaa ruokavaliota. Lehmänmaito vauvan ensimmäisinä kuukausina aiheuttaa korjaamatonta haittaa keholle, jota äiti myöhemmin pahoittelee.

Kun imettäminen ei ole mahdollista, päätetään siirtää vauva lehmänmaitoon rahoituksen puutteen vuoksi mukautetun seoksen ostamiseksi. Ja äidit antautuvat usein vakuuttamaan sukulaisia ​​säästämään rahaa. Isoäidit ihmettelevät vilpittömästi, miksi tytär tai tytär vastustaa tätä ruokintamenetelmää, koska aikaisemmin kaikki tekivät niin. Useita vuosikymmeniä sitten ei tullut esiin kysymystä siitä, missä iässä maitoa lisätään lasten ruokavalioon - lehmää pidettiin hyödyllisenä. Ja tutkimus ei ole vielä paljastanut tuotteen koko vaaraa. Siksi, jos etusija on murun terveys ja normaali kehitys, voit vedota tällä seikalla vanhempaan sukupolveen.

Lue Raskauden Suunnittelusta