Kadulla lämpenee, kaikki alkaa kukkii pian - on hauskaa! Mutta ei allergikoille. Tässä vuodenaikoina he aloittavat monen kuukauden taistelun punoituksen, kutinan, ihottuman tai silmien kuivumisen, nenän tukkeutumisen ja nivelkipujen kanssa. Ja tämä on vain pieni osa ongelmista, jotka odottavat allergikoita kevät- ja kesäpäivinä. Jos olet allerginen, olet todennäköisesti kokeillut kaikkia mahdollisia tapoja päästä eroon. Kokeile hierontaa tänä vuonna - ehkä tämä on mitä olet etsinyt!

Hieronta ja allergian lievitys

Saatat olla yllättynyt - kuinka hieronta voi vaikuttaa allergian kulkuun? Hieronta ei tietenkään voi pysäyttää allergista reaktiota aineelle (allergeenille), mutta se voi auttaa sinua selviytymään sen oireista ja parantamaan yleistä hyvinvointiasi. Hieronnan tunnetut hyödylliset vaikutukset, kuten stressin lieventäminen, parannettu verenkierto ja vahvistaa immuniteettia, auttavat sinua paremmin kestämään allergioita..

Monien tutkimusten tulokset osoittavat, että hermostunut jännitys voi lisätä allergioiden oireita. Tämä johtuu stressin lisääntyneistä histamiinitasoista. Juuri tämä orgaaninen yhdiste on vastuussa allergisten reaktioiden kehittymisestä. Yhdessä tutkimuksessa tutkijat havaitsivat, että eri stressitekijöiden vaikutuksen alaisilla allergikoilla eosinofiilisten granulosyyttien, valkoisten verisolujen pitoisuus veressä nousee.

Hieronnassa käyminen allergiakauden huipulla vähentää merkittävästi stressitasoa, parantaa verenkiertoa ja vahvistaa hermostoa. Hieronta auttaa sinua pehmentämään kehon reaktiota allergeeneihin niin paljon kuin mahdollista, parantaa hyvinvointia ja mielialaa - me kaikki tiedämme, kuinka allergiat voivat joskus lyödä meidät pois.

Joidenkin liipaisupisteiden stimulointi hieronnan aikana auttaa rentouttamaan koko vartaloa, mukaan lukien kalvon ja rinnan lihakset, ylikuormittuneet jatkuvan yskän ja aivastuksen takia..

Ole terve ja tule meille hierontaa!

Kiinalaiset akupressiomenetelmät allergioita vastaan

  • 26 jaettu
  • Facebook
  • VKontakte
  • Odnoklassniki
  • WhatsApp
  • Mail.ru
  • Viber
  • sähke

Maailmanlaajuisesti väestö on jo pitkään kärsinyt kehon kielteisestä reaktiosta ärsyttäville aineille, kuten siitepöly, eläimenkarva, pöly, kosmetiikka..

Mutta itämainen terapia on oppinut korjaamaan ongelman toimimalla akupunktiopisteissä, ja videosta on helppo löytää video "Kiinalaiset menetelmät akupressiota vastaan ​​allergioita vastaan". Tämän tekniikan tarkoituksena on normalisoida energiameridiaanien aktiivisuus ihmiskehossa sormien reunojen pehmeän paineen takia.

Hieronta heinänuhasta

Kuvattu tekniikka sopii niille, jotka eivät voi elää normaalisti vuodenaikojen kukka-allergioiden, etenkin nenän tukkeutumisen, vuoksi. Tällainen refleksogeenisten vyöhykkeiden omahieronta tulisi järjestää 7-10 minuuttia ennen siitepölyn muodostumista kasveille, ts. harjoittelua pidetään ennaltaehkäisevänä.

Järjestä istunnosi aamuisin ja iltaisin, hierontajakso on vain kolme minuuttia. Yritä aktivoida heti herätyksen jälkeen kehon puolustuskyky ja ennen nukkumaanmenoa rauhallinen.

  • Ensinnäkin, vaikuta haaroitusalueen kohtaan ja kohtaan nasolabiaalisten laskosten alun lähellä (lähellä nenänsiipiä).
  • Mestari sitten hierontapiste korvan edessä. Aseta seuraavaksi etusormi kulmakarvan suuntaisesti. Hieronta sormen päällä kohtaa, joka sijaitsee oppilaan linjalla. Suorita vyöhyke takaosan onkalon keskelle.
  • Mene käsiisi. On tarpeen hieroa peukalon ja etusormen 1–2 metakarpalista luua. Vaivaa lopussa korvakoru ja korvakäytävän yläseinä ulkopuolelta.

Tämä lyhyt hierontaharjoitus sallitaan, jos allergia on jo alkanut, mutta lievä epämukavuus on silloin mahdollista. Toteuta pistetekniikkaa puolen tunnin välein, kunnes kipu hierontapisteissä katoaa. Suorita hieronta 3-4 päivää peräkkäin.

Allergia päänahan hieronta

Tekniikan on kehittänyt tohtori Shi, tunnettu kiinalaisen lääketieteen ja akupunktioiden asiantuntija. Harjoittelu perustuu tiettyjen pään pisteiden puristamiseen peukaloilla. Liikkeiden tulee olla pyöreitä ja heikkoja, muuten migreeni alkaa.

Käänny harjoitteluun kahdesti päivässä, toista seuraava toimenpide 35-36 kertaa.

  • Aloita venyttämällä silmiäsi. Sormenpäät ovat kulmakarvojen alussa nenän lähellä. Pyöritä kiertopainetta kevyesti ja tasaisesti. Kiipeä korkeammalle hierontaa ylemmän luun reunaa, sitten sytomaattisen luun yläosaa. Seuraavaksi mene ylös nenän siltaa. Jokainen siirto kestää 2 sekuntia.
  • Jatka nenän vaivaamista. Sormenpäiden alkuperäinen sijainti säilyy, mutta ne menevät nenän kärkeen asti ja palaavat sitten takaisin. Siirry ylös ja alas joka sekunti.
  • Korvien kehitys. Sijoita auricle etu- ja keskisormien väliin. Siirrä sormea ​​alas, kunnes ne kohtaavat, ja nosta sitten ne ylös. Eleet ovat energisiä, sillä se vie vain yhden sekunnin.
  • Lopussa niska ja niska hierotaan tai pikemminkin kolme akupunktiopistettä. Aseta kolme keskisormea ​​kaulan takaosan keskelle. Aloita tunnin hieronta. Vaivaa sitten myös samanlaiset vyöhykkeet sivuilta. Oikea käsi tekee hieronnasta kaulan oikealle puolelle ja päinvastoin. Mutta ensimmäisessä tapauksessa myötäpäivään liikuttaminen, ja toisessa - vain vasten.

Selkähieronta

Suurin osa allergisen reaktion aikana hyvinvointia parantavista kohdista sijaitsee selässä selkärankaa ja kaulaa pitkin. Kun treenaat näitä vyöhykkeitä, käytä hierontaöljyä ihon pehmentämiseen. Aloita alaosasta, päästä pään takaosaan ja nouse takaisin. Kaikki liikkeet suoritetaan myötäpäivään, enintään 10 minuuttia.

Tässä tapauksessa tärkein asia, joka ihmisen tulisi tehdä, on löytää kaikki tehokkaat kohdat. Kun napsautat sitä sormenpäälläsi, tunnet kipua tai kiputunnetta. Missä tahansa vaiheessa peukalo tai keskisormi painaa kärkeä vain kohtisuorassa ihmistä kohti.

Useimmissa tapauksissa akupunktiopisteiden sijoittaminen allergioiden poistamiseksi identifioidaan Cun-etäisyydellä. Tämä on segmentti voimakkaasti taivutetun keskisormen keskimmäisen phalanksin kahden ihon laskosten välillä. Voit myös mitata peukalon leveyden kynnen kohdalta. Jos olet mies, tutkia sitten vasenta harjaa ja jos tyttö - päinvastoin.

Allergioista johtuva selkähieronta voi olla rauhoittava ja tonisoiva. Ensimmäisessä tapauksessa on tarpeen painaa pistettä jatkuvasti 3-5 minuutin ajan, lisäämällä hitaasti iskuvoimaa. Toinen harjoitustyyppi on lyhyt ja voimakas paine minuutin ajan terävällä sormenhoidolla.

Yleinen hieronta voidaan tehdä rauhoittavasti, mutta noudata kaikkien pisteiden kaikkia kaavioita:

  • Da Zhui - seitsemän kohdunkaulan ja yhden rintarangan nivelten prosessien välinen alue. On tarpeen työskennellä keskisormella, kun potilaan on istettava ja kallistettava päätään eteenpäin. Tätä epäsymmetristä “ulkonevaa selkärankaa” voidaan hieroa korkeintaan 10 minuutin ajan.
  • Fei-Shu - keuhkojen sopimusalue. Etsi paikka rintarangan 3 ja 4 prosessien välillä. Astu 1,5 cun taaksepäin ja löydä haluttu symmetrinen alue. On tarpeen hieroa molemmat puolet samanaikaisesti. Henkilö voi istua kaltevuudella eteenpäin tai makaa vatsallaan asettamalla huopatelan hänen alle.
  • Ge-Shu on pallean piste, joka väijyy sivuihin 1,5 kaarnaa rintakehän 7 ja 8 rintarangan prosessien välisestä linjasta. Massaa kuten piste numero 2.
  • San-Jiao-Shu - alue, jolla on 3 ruumiinosaa. Löydetty linja 1 ja 2 nikaman prosessien välillä, astu 1,5 cun taaksepäin ja toista synkronoidusti aikaisemmat liikkeet.
  • Da-Chan-Shu on kaksoispisteen suostumusalue. Sijaintikaavio on identtinen aikaisempien kanssa, mutta keskity 4 ja 5 lannerankaan. Hierontaterapeutin toimet ovat samanlaisia ​​kuin aiemmat petokset muissa kohdissa.
  • Tan Zhong tai rinnan keskipiste vaatii muutosta potilaan asennossa. On tarpeen makaa selälläsi tai istua alas, koska vyöhyke sijaitsee edessä, neljännen rintavälin alueen alueella.
  • Zhun-Wan - keskikanavan piste, joka löytyy 4 tsunnia navan yläpuolelta. Hieronta samassa asennossa kuin ennen.
  • Shi-Men - kiviportin kohta. Mene alas 2 tuumaa napan alapuolelle ja toista edellinen hieronta..
  • Wai Guan on alue reunan ulkopuolella. Etsi ranteen ylempi taite luiden väliin. Kiipeä 2 tsun korkeammalle ja vaivaa kyynärvarren takaosa. Ensin oikea käsi lepää pöydällä, kämmen alaspäin, ja asiantuntija hieroo sitä, sitten vasen.

Tämäntyyppisellä hieronnalla on epämiellyttäviä allergiaoireita, esimerkiksi: väsymys, ripuli, bronkospasmi, vuoto, turvotus, silmien punoitus..

On syytä ottaa huomioon, että kohdat 2–6 ja 9 hierotaan aina rauhoittavalla menetelmällä.

Hieronta allergisen ihottuman poistamiseksi

Tämän allergiakäytännön tekniikka on samanlainen kuin selän akupunktiopisteiden hoitomenetelmä. On tarpeen tutkia etukäteen, että symmetriset (ts. Sijaitsevat molemmat raajat tai kehon puolikkaat) pisteet tässä tapauksessa hierotaan poikittain..

Tämä tarkoittaa, että jos yhdessä istunnossa paine laski vasempaan ensimmäiseen ja oikeaan toiseen pisteeseen, toinen istunto alkaa hieronnalla vartalon oikealle ensimmäiselle ja vasemmalle alueelle. Ja pisteiden järjestys näyttää tältä:

  • Lee-Gou - lopullisen uran alue. Tämä on alavarsin etupuolella oleva vyöhyke, joka on 5 tuuman korkeudessa nilkojen sisäpuolelta. Voit vaivaa sitä istuessa.
  • Wei-Zhong on keskimääräinen kertymispaikka popliteaalisessa fossaa. Tällä vyöhykkeellä on tarpeen suorittaa painetta ulkopuolisen avun takia, koska potilas itse sijaitsee vatsallaan.
  • Zu-San-Li on 100 vaivan parantava alue. Sitä voi löytää alaraajasta, jos se kuuluu polven alla 3 tsun: lla. Liikkeet suoritetaan istuvassa asennossa, jossa raajat ovat laajennetut.
  • Fei-Shu - selkähieronnan alue, joka on taikina, kuten edellinen alue.
  • Tai Chun on jalan korkein kohta. Se sijaitsee 1 - 2 metatarsaalista luua kapeimmalla vyöhykkeellä. Vaivaa se istuessaan taivutetut jalat.
  • Qu-Quan - lähteen taivutuspiste. Se löytyy taitoksen sisäreunasta polven alla. Hieronta sitä samassa asennossa kuin aiemmin.
  • Zhan-Gu - 3 koekäytön laakso jalan keskellä. Hierontaasento ei muutu.
  • Zhong Ji on huipun keskeinen alue. Se sijaitsee ihmiskehon etuosassa, 4 tuumaa alas navasta. Vaivataksesi sitä, henkilön on makaa selällään ja oltava täysin rento
  • Yun-Men - paratiisiportin paikka. Nykyinen alue on symmetrinen, se sijaitsee rungon etuosassa, 6 syvennystä syvennyksestä kaulakorun ulkorajan alla. Kestää istuinta, vain peukalo toimii.
  • Nei Guan on vyöhyke lähellä rajaa sisäpuolella. Se sijaitsee kyynärvarren edessä olevien jänteiden välissä, 2 tuuman korkeudella keskimmäisestä karpaalisesta taiteesta. Itsehieronta istuessa on sallittu, kun harja asetetaan pöydälle takapuoli ylöspäin.
  • Wai-gun on alue reunoilta ulkopuolelta. Alueen sijaintikaavio on identtinen edellisen alueen kanssa, mutta puhumme kyynärvarren takaosasta. Hieronnan sijainti vastaa edellistä..
  • Shu-Gu on luiden liitoskohta. Tämä vyöhyke on jalan takaosan ja jalkapöydän risteyksessä metatarsaalisen luun pään 5 takaa. Hieronta on potilaan istuessa.
  • Qu Chi on koristeellisen lampi. Se sijaitsee kyynärpään taivutuksen muodostaman taitoksen reunalla peukalon sivulla. Hieronta tapahtuu istuessa, lepää kätensä pöydällä. Voit toimia vuorotellen yhdessä istunnossa.
  • Qi-She on energian paikka ravelluksen rintakehän yläpuolella. Hieronta on istuessa.

Jotkut harjoittajat korvaavat äärialueen Le-Quue-paikalla - pisteestä puuttuu rivistä. Hän piiloutuu 1,5 cun ranteen keskitaitoksen yläpuolelle, syvennykseen. Joka tapauksessa on pidettävä mielessä, että alueet, jotka on numeroitu 1-2, 4-6, 9-13, aktivoidaan tonisointitekniikalla, ja loput silitetään ensin kevyesti ja sitten vaivataan rauhallisesti myötäpäivään..

Allerginen turvotus

Hieronta tehdään päivittäin, kahdesti päivässä, kunnes kaikki oireet katoavat. Paina pisteitä, kunnes värähtely tapahtuu tonisoivalla tekniikalla.

  • He-Gu - laaksojen yhtenäisyys. Tämä on piste, joka on etäisyydellä 1-1,5 tuumaa keskiaikaan peukalon ja etusormen välillä. Hieronta suoritetaan istuinasennossa molemmin käsin vuorollaan, asettamalla käsi pöydälle takapuoli ulospäin.
  • Tung Li on sisäinen yhtenäisyys. Pinta-ala on 1,5 tsunnia ranteen alkua kauempana. Hierottu samalla tavalla kuin ensimmäinen kohta.
  • Shao-chun on pieni hyökkäys. Aseta pienen sormen kärkeen. Hieronta samanlainen kuin varhainen toiminta.
  • Fu-Liu on syklinen virhe. Pinta-ala on 1,5 tuumaa ulkoisen nilkan keskipisteen yläpuolella. Molemmat jalat hierotaan samanaikaisesti istuessa.
  • Kun Lun on ”pitkä ja iso”. Tämä kohta on ulomman nilkan keskikohdan tasolla, alueella, jossa se koskettaa kantajännää. Hieronta kahta raajaa istuessasi.

Allerginen kutinahieronta

Jokainen näistä pisteistä prosessoidaan syväpaine tonisoivalla tekniikalla:

  • Da Zhui on ”iso nikama” ja ensimmäinen kohta selkähieronnasta. Potilaan tulisi istua alas ja kallistaa päätään eteenpäin paremman vaivaamiseksi..
  • Bai-Hui - sata-kertainen keräilijä. Se on 5 tuumaa kauempana kuin pään hiuskasvun etureuna. Hieronta istuvassa asennossa.
  • Feng Shi on ”tuulen basaari”. Sijaitsee reiteen ulkopuolella, 6 tuumaa korkeampana kuin patella. Hieronta kaksi jalkaa kerralla istuessa.
  • Xuan Zhong on ”roikkuva kello”. Kohta löytyy reunan reunasta, kolme tuumaa nilkan yläpuolella. Hierontaterapeutin toimet ovat identtisiä edellisen järjestelmän kanssa.
  • Ji-Yang - ”Yangin saavutus”. Tämä on rintarangan lisäyksen 7 alla oleva alue. Potilas makaa vatsallaan, hieronnan suorittaa asiantuntija.
  • Qi-Hai on "energiasäiliö". Pinta-ala on 1,5 tuumaa napan alapuolella. Potilaan tulee makaa selällään ja rentoutua vatsalihakset.
  • Yin-Gu - “Yinin laakso”. Aseta popliteal-taitoksen sisäpuolelle. Hieronta molemmat jalat kerralla, polvet taivutettu 90 asteessa.
  • Wei Zhong on ihmisen ekseeman toinen tekniikka. Hieronta johtaa synkronisesti, istuen ojennetuilla raajoilla.
  • Qu Chi on ekseeman hieronnan viimeinen sija. Potilas voi hierontaa kättään vuorotellen, istua pöydän lähellä ja nojata siihen.

Riippumatta valitsemastasi hierontaharjoittelusta, on suositeltavaa virittää lepo puoli tuntia ennen istunnon alkua. Löydä hiljainen syrjäinen paikka ja soita rentouttavaa musiikkia. Voit makuulla, mutta vain kovalla pinnalla. Odota, kunnes kehon lihakset ovat täysin vapautuneet jännityksestä. Jos sinulle tuntuu, että hierontaa on vaikea hallita, katso tukivideo.

Kiinalaiset akupressuurimenetelmät allergioita vastaan ​​auttavat poistamaan ensisijaiset reaktion oireet, poistavat migreenit, tekevät ihosta sileän ja tasaisen, vahvistavat hermostoa ja lisäävät immuunisuutta.

Huomaa kuitenkin, että hengityselinten vaivoja, voimakasta kuumuutta, imusolmukkeiden tulehduksia ei tule käyttää tässä harjoituksessa. Se on vasta-aiheinen niille, joilla on kasvaimia, veri-, verisuoni-, sydän-, mahalaukun sairauksia.

Hieronta astman ja allergioiden hoitoon

Allergiat ja allergiaperäiset astmat tunnevat itsensä usein keväällä ja kesällä kukinnan aikana. Hoitaako hieronta tällaisia ​​sairauksia ja miten se tehdään oikein - siitä keskustellaan tässä artikkelissa.

Mikä on allergia yksinkertaisin sanoin

Allergia on immuunijärjestelmämme kivulias reaktio tiettyihin allergeeniaineisiin, joita on luonteeltaan erittäin paljon. Allergiset oireet voivat aiheuttaa vakavia sairauksia, esimerkiksi keuhkoastman, josta keskustellaan myöhemmin.

Yleisimpiä allergeeneja ovat:

  • siitepöly eri kasveista;
  • lemmikkieläinten hiukset;
  • kotitalouksien pöly;
  • kemialliset aineet;
  • ruoka

Heti kun elimistö alkaa tuottaa vasta-aineita reagenssille, sairauden oireet ilmestyvät. Jos hengitysteitä vaihdetaan, vuotaa nenä, kurkkukipu ja kurkkukipu, oksentelu, yskä ja kuume. Vaikeissa tapauksissa keuhkoastma.

Ihoallergia ilmenee kuivana tai märänä ihottumana, ihottumaa, kutinaa ja nokkosihottumaa.

Ympäristön pilaantuminen johtaa yleensä immuniteetin heikkenemiseen ja kehon kykyyn kestää allergeeneja.

Allergiahieronta

Allergioiden ilmenemismuotojen vähentämiseksi ja immuniteetin lisäämiseksi on kehitetty erityisiä ohjelmia, jotka sisältävät erityyppisiä hierontaa ja aromaterapiaa. Jotkut niistä ovat nopeaa apua, toiset on suunniteltu säännölliseen ja systemaattiseen pitkäaikaiseen käyttöön..

Ensiapu

Hätäapuna tapaamisessa kehossa allergeenilla on akupression paine joihinkin kehon pisteisiin:

  • Hyökkäysvaroituksen kohta 1 sijaitsee rintalastan yläosassa suoraan kaulakorujen välisessä syvennyksessä.

Sitä on käytettävä pyöreällä liikkeellä vastapäivään vähintään minuutin ajan useita kertoja päivässä.

  • Keuhkopiste 2 sijaitsee molemmissa käsissä radiaalisten ja ulnar-luiden välissä, kolme sormea ​​korkeammalla ranteesta, joka on muodostettu taipumisesta ranne-nivelissä.

Sitä tulisi painaa useita kertoja, yhden ajan kesto on noin 30 sekuntia.

  • Ohutsuolen kohta 3 määritetään peukalon ja etusormen välisellä kämmällä tuberkulin ulkonäön kohdalla, kun molemmat sormet tuodaan yhteen. Sitä käytetään puristamalla pyöreitä liikkeitä myötäpäivään 1-2 minuutin ajan.

Akupainanta

Muut näkökohdat hieronnasta allergioille:

  • Maksan kohta 4 on pariksi muodostettu - se sijaitsee molemmissa jaloissa polvinivelissä sisältäpäin onteloissa, jotka muodostuvat polven jatkamisen aikana.

Ensin sitä tulisi painaa noin minuutin ajan ja sitten hierontaa vielä minuutin ajan pyöreällä liikkeellä myötäpäivään.

  • Kämmen ulkopuolella sijaitsevassa kyynärpään taipumuksessa peukalolinjassa on parittaiset pisteet 5. Niitä on stimuloitava voimakkaasti 1-2 minuutin ajan.
  • Keuhkojen kohta 6 sijaitsee käden ja käden ristissä peukalon sivulla. Se on helppo löytää - taivuttamalla kättä kädessä muodostuu taite, jossa tämä kohta sijaitsee. Paina pariksi muodostettuja pisteitä vähintään minuutti jokaisesta.

Aromaattinen hieronta

Jotkut allergiset oireet esiintyvät yleisen emotionaalisen stressin taustalla. Aromaterapia ja hieronta eteerisillä öljyillä ovat siinä hyviä..

Ensinnäkin, frankincense tulisi kutsua. Sitä on käytetty satojen vuosien ajan anti-inflammatorisena ja rauhoittavana aineena..

Hierontaan otamme suitsukeöljyä, sekoitamme sen minkä tahansa perusöljyn kanssa ja levitämme kämmenten pinnalle. Hiero sitten rinta, kaula ja hartiat hitaasti ympyräliikkein.

Menettelyn aikana sinun on hengitettävä nenäsi kautta, hengittämällä tuoksua. Lopuksi, sinun pitäisi ottaa kansi, ottaa mukava pose ja rentoutua vähintään puoli tuntia.

Tiibetin hieronta

  • Hierontapastaa varten sekoita 2 tl voita tai gheea teelusikalla muskottijauhetta ja puoli tl inkiväärijauhetta.

Ota etusormen ja keskisormen päästä toisiinsa liitettyinä ja ota vähän keitetyt pastaa ja hiero kevyillä pyöreillä liikkeillä myötäpäivään kulmakarvojen välistä pistettä senttimetriä nenän pohjan yläpuolella, 2-3 minuuttia.

Hänen silmänsä ovat kiinni. Menettely suoritetaan vähintään kahdesti päivässä, aamulla ja illalla. Se auttaa paljon etenkin allergisen kylmähoidon yhteydessä..

Mikä muu auttaa allergioissa

  1. Musta kuminaöljy vahvistaa immuunijärjestelmää ja auttaa paljon allergisissa reaktioissa. Sitä myydään apteekeissa kapseleina. Ne, jotka pitävät tämän aineen tuoksusta, voivat käyttää sitä lisäaineena salaateissa, raejuustossa ja muissa ruokia.
  2. Immuniteetin vahvistamiseksi allergikoiden tulee huolehtia asianmukaisesta ravinnosta, riittävästä liikkumisesta ja pysyä raikkaassa ilmassa..
  3. Vältä mahdollisuuksien mukaan kosketusta allergeenien kanssa: sulje pois allergiaa aiheuttavat tuotteet valikosta, poista asunnosta esineet, jotka keräävät pölyä, pehmeitä leluja, muhkeita tai turkispeitteitä ja vastaavia.
  4. Vakavissa tapauksissa sinun on otettava yhteys lääkäriin antihistamiinilääkkeiden määräämiseksi.
  5. Joissakin tapauksissa hypnoosi, meditaatio, autogeeninen harjoittelu ja qigong-harjoitukset auttavat..

Keuhkoastma: kuinka hoitaa hieronnalla

Astma on usein allergista alkuperää. Se voi ilmetä hengitysvaikeuksina, yskimisenä, rinnassa olevan puristumisen tunteena. Vaikeissa tapauksissa tukehtuminen tapahtuu, mikä voi olla tappava..

Ensiapu

Paine tietyissä kohdissa lievittää keuhkoputkien kouristuksia ja helpottaa hengittämistä:

  • keuhkokohdat 2 käden risteyksessä käden kanssa ranteessa - katso yllä. Valotusaika on vähintään 3 minuuttia;
  • paine 2-3 minuutin ajan kohtaan 1, varoitushyökkäys rintalastan yläosaan - katso yllä

Tiibetin hieronta

Upotettuaan taitetun etusivun ja keskisormit yllä olevan reseptin mukaisesti valmistettuun tahnaan, hierontapisteet 7 tehdään rinnan molemmille puolille - katso yllä oleva kaavio.

Näiden pisteiden löytämiseksi sinun on piirrettävä kuvitteellinen viiva, joka yhdistää nipin ravinteen keskelle. Tämän rivin keskellä on pariliitospiste.

Hieronta molemmat kohdat samanaikaisesti ympyräliikkeellä useita minuutteja. Hengitä tällöin nenän läpi. Avaa suu hieman, aseta kielesi ylempien etuhammasten taakse, lepääen sitä vasten taivaalla. Tässä tapauksessa hengitys helpottuu..

Aromaattinen hieronta

Paniikkikohtauksia ja tukehtumisen pelkoa esiintyy usein astmakohtausten aikana. Aromaattiset öljyt voivat rauhoittaa hermostoa. Perusöljynä on parasta käyttää manteli- tai jojobaöljyä.

  • Ruokalusikalliselle pohjalle on lisättävä kolme tippaa rosmariini- ja suitsukeöljyä. Vaihtoehtona suitsukkeelle voit ottaa 5 tippaa timjamiöljyä.

Tuloksena olevalla seoksella hierotaan rintakehystä pehmeillä ympyräliikkeillä, kunnes öljy on täysin imeytynyt. Kun olet ottanut kannen ja maannut hiljaisuudessa ja rauhassa 30–60 minuuttia.

Hieronta refleksialueet

  • Keuhkojen refleksi vyöhykkeet 1 sijaitsevat molemmissa kämmenissä kaikkien sormien päässä, peukaloa lukuun ottamatta. Ne on vaivattava sormilla vähintään 1-2 minuutin ajan kummaltakin kämmeneltä.
  • Käsien takapuolella ovat vyöhykkeet 2 rinnassa kokonaisuutena. Keuhkoputkien sairauksien hoidossa käden takaosaa hierotaan 1-2 minuutin ajan sormen juuressa.
  • Jalkojen ja käsien refleksialueiden hieronta auttaa astman hoidossa ja estää sen hyökkäyksiä. Henkitorven ja keuhkoputkien vyöhykkeet sijaitsevat molempien jalkojen ylemmässä kolmannessa sormien alaosassa.

Ne on taivotettava nyrkkeillä tai piikkihierontapalloilla. Katso lisätietoja tästä artikkelista..

Mitä muuta on tehtävä

  1. Astman tapauksessa asianmukaisella hengityksellä on suuri merkitys. Erityiset hengitysvoimistekniikat auttavat estämään ja lopettamaan hyökkäyksiä.
  2. Tupakoinnin lopettaminen on välttämätön edellytys potilaan tilan vakauttamiseksi. Tämä ei koske vain aktiivista, vaan myös passiivista tupakointia, kun potilaan ympärillä olevat ihmiset tupakoivat. Nikotiini kaventaa keuhkoputkia aiheuttaen hengästyneisyyttä ja hengitysvaikeuksia.
  3. Immuunijärjestelmää on tarpeen vahvistaa kovettamalla, vesimenettelyillä, fyysisillä harjoituksilla ja oikealla ravinnolla.

Allergiat ja astma eivät ole lause. Terveiden elämäntapojen, erilaisten hierontaohjelmien, hengitysharjoittelujen ja oikea-aikaisen yhteydenpidon kanssa lääkärin kanssa, näistä vaivoista kärsivät ihmiset saattavat elää pitkän ja täyden elämän sääntöjen mukaisesti.

Acupressure allergioille

Hei, beregite-zdorovje.ru-projektin hyvät lukijat !

Tänään haluan puhua akupressurin eduista allergioille. Ehdotan, että tutustu asiantuntijoiden perussuosituksiin harjoitussarjan käytöstä, analysoit menetelmiä niiden tehokkuuden lisäämiseksi ja tutkit käytön vasta-aiheita. Nämä tiedot ovat ensinnäkin merkityksellisiä ihmisille, jotka kärsivät useista allergisista reaktioista (siitepöly, eläimet, kuumuus tai kylmä, punkit, lääkkeet jne.). Tarkastellaan tätä asiaa yksityiskohtaisemmin..

Monet allergologit suosittelevat hieronnan käyttöä (jos potilaalla ei ole vasta-aiheita) lisävälineenä allergioiden hoitoon tarkoitettujen toimenpiteiden kokonaisuudessa. Sarja fyysisiä harjoituksia toimii yksinkertaisena ja erittäin tehokkaana välineenä komplikaatioiden estämisessä allergisissa reaktioissa, kuten nenä, aivastelu, yskä, turvotus ja muut..

Yksinkertaisten harjoitusten avulla on mahdollista saavuttaa uskomattomia tuloksia allergioiden hoidossa. Annan huomionne luettelon hieronnan terapeuttisista toiminnoista ja sen vaikutuksista kehoon:

Hieronnan edut ALLERGIAISSA

  1. Allergisen reaktion oireiden lievittäminen.
  2. Täydellinen lihaksen rentoutuminen.
  3. Päänsärkyoireet.
  4. Turvotuksen poistaminen.
  5. Parempi aineenvaihdunta.
  6. Ihon tilan parantaminen.
  7. Kehossa olevien seisokkien vähentäminen.
  8. Verenkiertoelimistön parantaminen.
  9. Vahvistaa hermostoa.
  10. Stressin helpotus.
  11. Lisää kehon puolustuskykyä.

On tärkeää muistaa, että allergioiden hieronnalla on vasta-aiheita. Suositellaan lääkärin vastaanottoa. Tässä on tärkeimmät vasta-aiheet, joille hieronta on kielletty:

HERONAN KÄYTTÖJÄRJESTELYT ALERGIAISSA

  1. Korkeassa lämpötilassa.
  2. Veri- ja verisuonitauteihin.
  3. Akuutissa imusolmukkeiden tulehduksessa.
  4. Verisuonten arterioskleroosin kanssa.
  5. Ihottumat.
  6. Kasvaimien kanssa.
  7. Psyykkisten häiriöiden tapauksessa.
  8. Akuuteissa hengitystieinfektioissa.
  9. Verisuoniskleroosin kanssa.
  10. Hypertensiivisten ja hypotonisten kriisien kanssa.
  11. Erilaisten tulehduksellisten prosessien kanssa kehossa.
  12. Suonikohjut.
  13. Märkää sairauksia.
  14. Häiriintynyt maha-suolikanava.
  15. Hius- ja kynsisairauksiin.

Ennen hierontakompleksin asettamista on erittäin tärkeää käydä tapaamisessa lääkärin - allergologin kanssa valitaksesi paras liikuntatekniikka. Jokaisen potilaan on valittava yksilöllinen harjoitussarja, joka vastaa hänen kehon kaikkia piirteitä. Mikä sopii yhdelle henkilölle - toinen henkilö voi olla haitallista. Jokaisella on erilaisia ​​organismeja. Älä itsehoita lääkettä.

Tässä artikkelissa haluaisin puhua potilaille parhaiten sopivista perusharjoituksista, jotka ovat saaneet paljon positiivisia arvosteluja. Monet ihmiset reagoivat hyvin akupressureihin, joita he käyttivät allergisiin reaktioihin. Joidenkin kehon pisteiden vaikutuksen vuoksi palautumista voidaan nopeuttaa merkittävästi vähentämällä oireita allergioiden pahenemisesta. Ehdotan tutustua tärkeimpien kohtien luetteloon:

Ennen hieronnan aloittamista on tärkeää valmistautua toimenpiteisiin. On suositeltavaa, että puoli tuntia ennen harjoittelukeskuksen aloittamista hän jää eläkkeelle sisätiloissa, ottamaan käyttöön pehmeää musiikkia, makaamaan mukavasti sängyllä (on tärkeää, että sänky ja tyyny ovat tukevat). Kukaan ei saa häiritä sinua. Päätavoite on rentoutua kehon lihakset täysin. Lepoajon jälkeen voit aloittaa liikunnan.

TARKKA TAKAISIN Hieronta ALLERGIAISSA

Selän takana on monia vaikutuskohtia, joihin voit parantaa hyvinvointia allergisen reaktion sattuessa. Suurin osa niistä sijaitsee lähellä selkärankaa ja kaulan pohjassa. Hierontaöljyä suositellaan käytettäessä selän hieroessa. Hieronta pisteitä peukaloilla alkaen selän alaosasta ja nouseen hitaasti pään takaosaan. Tämän jälkeen on tarpeen toistaa hankaus pään takapuolelta alaselkään. Sormen liikkeen tulisi olla pehmeää, kiertyvää, myötäpäivään.

Akupressointia suoritettaessa on tärkeää muistaa yksi sääntö - et voi painostaa pisteitä, koska se voi vahingoittaa vartaloa (etenkin kallopohjan pisteitä). Takaosaa hierotaan enintään 10 minuuttia (katso kuva numero 1). Jos potilas tuntee epämukavuutta, lopeta hoito välittömästi.

TARKISTA PÄÄHieronta ALLERGIAISSA

Ihmisen pään päällä on valtava määrä pisteitä, joihin vaikuttaa parantava vaikutus. On erittäin tärkeää olla painostamatta pisteitä, koska se voi olla haitallista. Hierontapisteet tulee tehdä peukaloillasi. Sormenliikkeiden on oltava kiertyviä. Kiinalaisen lääketieteen ja akupunktioiden asiantuntija ja asiantuntija - tohtori Shea (Kiinan lääketieteen instituutista, joka sijaitsee Yhdysvalloissa, St. Louisin kaupungissa) ehdotti erinomaista tekniikkaa..

Monien tutkimusten jälkeen hän löysi kohtia, joilla on myönteinen vaikutus allergisen ihmisen kehoon ja jotka voivat lievittää oireita merkittävästi. Lääkäri kehottaa suorittamaan tämän harjoitussarjan kahdesti päivässä, 35 kertaa kumpikin niistä. Tässä on hänen suosituksensa:

Allergia silmähieronta

Sormenohjaimet on asetettava lähellä kulmakarvan alustaa, kaukana nenäsillasta (katso kuva nro 2). On tarpeen tehdä pyöreitä liikkeitä peukalopaikalla kuvan osoittamalla tavalla. Yhden liikkeen tulisi kestää noin 3 sekuntia. Hiero silmiä tulisi tehdä 30 kertaa.

Allerginen nenähieronta

Nenän lähellä on myös refleksialueita, joihin voi helpottaa hengitystä, lievittää turvotusta. Sormenpäiden liikkumisen tulee olla pehmeää, se alkaa nenän pohjasta (missä kulmakarvan sisäosa on) ja päättyy nenän päähän (missä sieraimet ovat). Katso kuva 3. Sen jälkeen sinun on siirrettävä sormenpääsi vastakkaiseen suuntaan. Ajan myötä yhden liikkeen tulisi viettää enintään kaksi sekuntia.

Allerginen niskahieronta

Pään takana on erittäin tarpeellisia ja tärkeitä kohtia, jotka voivat auttaa parantamaan hyvinvointia allergisen reaktion sattuessa. Hieronta tulisi tehdä kolmella sormella. Liikkeet tehdään myötäpäivään kuvan 4 mukaisesti.

Korvaallergia allergioista

Korvien alueella on valtava määrä refleksi vyöhykkeitä, jotka vaikuttavat johon voit parantaa hyvinvointiasi allergioiden kanssa. On suositeltavaa laittaa sormesi korvillesi kuvan 5 mukaisesti. Korvan tulisi olla kämmenen keskellä etusivun ja keskisormien välissä. Sinun pitäisi tehdä kämmenliikkeitä (ylhäältä alas) yhden sekunnin ajan. Tässä tapauksessa heijastuspisteiden hionta tapahtuu erinomaisesti. Vahva paine on ehdottomasti kielletty, hieronta tulisi tehdä varovasti.

Teemme päätelmät:

Tutkittuaan avoimista lähteistä Internetissä saatuja tietoja voidaan sanoa, että hieronta on yksinkertainen ja tehokas työkalu allergioiden torjunnassa. Vaikutus pisteisiin (akupressuuri) voi parantaa ihmisen hyvinvointia, lievittää tilaa allergisilla pahenemisilla ja nopeuttaa paranemista. Harjoittelu on suositeltavaa tehdä etukäteen ehkäisyä varten (mieluiten viikkoa ennen allergisen kriisin puhkeamista).

Mutta on syytä muistaa, että on olemassa vasta-aiheita (esimerkiksi erilaisia ​​sairauksia, komplikaatioita jne.). On tarpeen neuvotella allergologin kanssa kehon tilan arvioimiseksi ja yksittäisten harjoitusten tekemiseksi.

Allergiahieronta

Kupari voi aiheuttaa allergisen reaktion.
sinkkivalmisteet, kasvinpöly, pöly, koiran tai kissan karva, tuotteet
virta jne..

Allergia ilmenee paikallisina tai laajalle levinneinä ihon ihottumina, turvotuksena, kutinaa. Yleensä siihen liittyy vuotava nenä, väsymys, bronkospasmi, ruoansulatushäiriöt jne..

Allergiset oireet voivat olla lyhytaikaisia ​​tai pysyviä..

Allergian tapauksessa vaikutus on seuraavaan pisteryhmään (kuva 32).

Kohta 1. Epäsymmetrinen, joka sijaitsee takakeskiviivalla kohdunkaulan VII ja rintakehän selkärangan selkärangan välillä.

Potilas istuu päänsä kallistettuna eteenpäin. Kohta hierotaan keskisormella. Pisteelle altistumisen kesto - jopa 10 minuuttia.

Kohta 2. Symmetrinen, joka sijaitsee puolitoista tsunia sivulta takaosan keskiviivasta, rinnan selkärangan III ja IV spinousprosessien välisen raon tasolla.

Potilas makaa vatsallaan tai istuu nojaten eteenpäin. Kohta hierotaan samanaikaisesti molemmin puolin..

Kohta 3. Symmetrinen, joka on sijoitettu puolitoista tsunia takaosan keskiviivan puolelle rintakehän VII ja VIII selkärangan spinousprosessien välisen raon tasolla. Hierottu kuten kohta 2.

Kohta 4. Symmetrinen, joka sijaitsee selän lannealueella puolitoista tsunnia sivulle takaosan keskiviivasta.

Potilas makaa vatsallaan, vatsansa alle asetetaan tyyny. Kohta hierotaan samanaikaisesti molemmin puolin..

Kohta 5. Symmetrinen, joka sijaitsee hieman pisteen 4 alapuolella, puolitoista tsunia takaosan keskiviivasta sivulle selkänojan selkärangan IV ja V spinousprosessien välisen raon tasolla.

Hierottu kuten kohta 4.

Kohta 6. Epäsymmetrinen, joka sijaitsee etupuolella keskiviivalla neljännen rintavälin alueen tasolla. Potilas istuu tai makaa selällään.

Kohta 7. Epäsymmetrinen, joka sijaitsee edessä keskiviivalla 4 tsunya navan yläpuolella. Potilas istuu tai makaa selällään.

Kohta 8. Epäsymmetrinen, sijaitsee vatsassa, 2 tsunnaa navan alapuolella.

Massaa kuten kohta 7.

Kohta 9. Symmetrinen, joka sijaitsee kyynärvarren takaosassa 2 palloa ranteen ylälaskun yläpuolella. Potilaan käsi on pöydällä kämmenellä sisäänpäin. Kohta hierotaan vuorotellen oikealla ja vasemmalla puolella.

1. Pisteiden 2-6, 9 hieronta suoritetaan rauhoittavalla menetelmällä, käyttäen kevyttä painetta. Altistuksen kesto kussakin pisteessä - 3-5 minuuttia.

2. Pisteiden 1, 7, 8 hieronta suoritetaan tonisointimenetelmällä. Vaikutus pisteeseen 1 tapahtuu painetta ja värähtelevää iskua käyttämällä. Pisteet 7 ja 8 hierotaan käyttämällä kevyttä painetta yhdessä pyörivien siltojen kanssa, hitaasti asteittain.

Seuraavan pisteryhmän hierontaa käytetään, jos allergiaan liittyy turvotusta (kuva 33).

Kohta 1. Symmetrinen, joka sijaitsee käden takana peukalon ja etusormen välissä.

Potilas istuu kädellä pöydällä kämmen alas. Kohta hierotaan vuorotellen oikealla ja vasemmalla puolella.

Kohta 2. Symmetrinen, joka sijaitsee kyynärvarren sisäpinnalla ranteen yläpuolella, jänteiden väliin. Hierottu kuten kohta 2.

Kohta 3. Symmetrinen, joka sijaitsee pienellä sormella 2 mm naulareiän reunasta kohti rengas sormea. Potilas istuu kädellä pöydällä. Kohta hierotaan vuorotellen oikealla ja vasemmalla puolella.

Kohta 4. Symmetrinen, joka sijaitsee säären sisäpinnalla nilkan yläpuolella. Potilas istuu. Kohta hierotaan samanaikaisesti molemmin puolin..

Kohta 5. Symmetrinen, sijaitsee jalalla syvänteessä kalsanaalin jänteessä. Potilas istuu. Kohta hierotaan samanaikaisesti molemmin puolin..

Huomautuksia:

1. Hieronta suoritetaan tonisointimenetelmällä käyttäen syväpaineista, kierto- ja värähtelyä. Altistuksen kesto kussakin pisteessä - 0,5-1 min.

2. Hieronta suoritetaan päivittäin 1-2 kertaa päivässä, kunnes turvotus katoaa kokonaan.

Jos allergiaan liittyy kutina, vaikutus on seuraavassa pisteryhmässä (kuva 34).

Kohta 1. Epäsymmetrinen, selkärangan kohdalla kohdunkaulan VII ja rintakehän selkärangan selkärangan välillä. Potilas istuu päänsä ollessa hieman kallistettuna eteenpäin.

Kohta 2. Epäsymmetrinen, sijaitsee tsunissa päänahan etupinnan yläpuolella. Potilas istuu päänsä hieman kumartuen eteenpäin..

Kohta 3. Symmetrinen, joka sijaitsee reiteen ulkopinnalla 6 tsunelin yläpuolella polven yläpuolella. Pisteen määrittäminen on helppoa, jos lasket käsivartesi vartaloa pitkin: kohta on keskisormen alla. Potilas istuu. Kohta hierotaan samanaikaisesti molemmin puolin..

Kohta 4. Symmetrinen, joka sijaitsee sääreen 3 tsuna ulkoisen nilkan yläpuolella. Hierottu kuten kohta 3.

Kohta 5. Epäsymmetrinen, joka sijaitsee selässä selkärangan VII ja VIII selkärangan selkärangan välillä. Potilas makaa vatsallaan, vatsansa alle asetetaan tyyny.

Kohta 6. Epäsymmetrinen, joka sijaitsee vatsassa puolitoista nahkaa navan alapuolella. Potilas makaa selällään.

Kohta 7. Symmetrinen, joka sijaitsee säären sisäpinnalla polven alla. Potilas istuu taipuneilla jaloilla. Kohta hierotaan samanaikaisesti molemmin puolin..

Kohta 8. Symmetrinen, jalan takana keskellä popliteal fossaa. Potilas istuu ojennetulla jalalla. Kohta hierotaan samanaikaisesti molemmin puolin..

Kohta 9. Symmetrinen, sijoittuen varren ulkopuolelle taiton alussa, joka on muodostettu taivuttamalla kyynärpää.

Potilas istuu kätensä taivutettuina pöydän kyynärpäässä. Kohta hierotaan samanaikaisesti molemmin puolin..

Kohta 10. Symmetrinen, sijaitsee jalan sisäpinnalla popliteaalisen taitoksen alueella. Potilas istuu, taivuttamalla jalkojaan hieman. Kohta hierotaan samanaikaisesti molemmin puolin..

Kohta 11. Symmetrinen, joka sijaitsee jalan sivupinnan keskellä peukalosta. Potilas istuu. Kohta hierotaan samanaikaisesti molemmin puolin..

Kohta 12. Symmetrinen, sijaitsee jalalla kantapään alueella. Potilas istuu. Kohta hierotaan samanaikaisesti molemmin puolin..

Kohta 13. Symmetrinen, joka sijaitsee säären sisäpuolen keskellä. Potilas istuu. Kohta hierotaan samanaikaisesti molemmin puolin..

Kohta 14. Symmetrinen, joka sijaitsee 3 mm päässä jalan pienen sormen kynsireiän reunasta kohti jalan reunaa. Potilas istuu. Kohta hierotaan samanaikaisesti molemmin puolin..

Kohta 15. Symmetrinen, joka sijaitsee säären 5 tsunamissa ulkoisen nilkan yläpuolella. Potilas istuu polvillaan.

Kohta 16. Symmetrinen, joka sijaitsee käden ulko- ja sisäpuolen rajalla pienen sormen tasolla. Potilas istuu, taivuttamalla sormiaan nyrkkiin. Kohta hierotaan samanaikaisesti molemmin puolin..

Kohta 17. Symmetrinen, joka sijaitsee jalkapohjan ja jalan selän reunalla kantapään tasolla. Potilas istuu. Kohta hierotaan samanaikaisesti molemmin puolin..

Huomautuksia:

1. Hieronta suoritetaan tonisointimenetelmällä, syvällä paineella ja silittämällä värähtelyllä ja pyörimisellä. Altistuksen kesto kussakin pisteessä - 0,5-1 min.

2. Pisteiden 10-13 hieronta eliminoi kutinaa raajojen sisäpinnoilla ja vartalon etupinnoilla.

3. Hierontapisteet 14-17 eliminoivat kutinaa raajojen ulkopinnoilla ja vartalon takapinnalla.

Akupressuurin käyttö tekniikka ateroskleroosiin

Ateroskleroosi on verisuonisairaus, joka ilmenee istuvan elämäntavan, syömishäiriöiden (lihan, rasvojen, alkoholin liiallinen kulutus), jatkuvan hermoston ylikuormituksen, tupakoinnin seurauksena.

Ateroskleroosin yhteydessä voidaan havaita muistin heikkenemistä, väsymystä, unihäiriöitä, päänsärkyä, huimausta ja joitain muita negatiivisia ilmiöitä. Ateroskleroosilla vaikutus on seuraavaan pisteryhmään (kuva 35).

Kohta 1. Symmetrinen, sijaitsee taitoksen alussa, joka on muodostettu taivuttamalla kyynärpää ulkopuolelta. Potilas istuu kätensä alaspäin kämmenellä. Kohta hierotaan vuorotellen oikealla ja vasemmalla puolella.

Kohta 2. Symmetrinen, sijaitsee käden takana peukalon ja etusormen välissä. Hierottu kuten kohta 1.

Kohta 3. Symmetrinen, sijoittuen sääriluun pinnalle 3 tsunttia polven alla ja 1 tsun ulospäin sääriluun etureunasta. Potilas istuu ojennetulla jalalla. Kohta hierotaan samanaikaisesti molemmin puolin..

Kohta 4. Symmetrinen, 3 tsun sisäisen nilkan yläpuolella. Hierottu kuten kohta 3.

Kohta 5. Symmetrinen, joka sijaitsee 3 takaa takana keskiviivasta rintakehän IV ja V selkärangan selkärangan välillä (kuva 36). Potilas makaa vatsallaan. Kohta hierotaan samanaikaisesti molemmin puolin..

Kohta 6. Symmetrinen, sijaitsee selässä lapan supraspinatus fossa keskellä. Piste on helppo määrittää, laitatko oikean käteni potilaan oikealle hartialle, kohta on etusormen alla. Hierottu kuten kohta 5.

Kohta 7. Symmetrinen, joka sijaitsee säären ulkopuolella 3 zunia nilkan yläpuolella. Potilas istuu. Kohta hierotaan samanaikaisesti molemmin puolin..

Kohta 8. Symmetrinen, navan tasolla, 4 tsun etun keskiviivan sivulle. Potilas makaa selällään rentouttaen niin paljon kuin mahdollista. Kohta hierotaan samanaikaisesti molemmin puolin..

Kohta 9. Symmetrinen, joka sijaitsee häpyluun ylähaarassa 4 tsun etun keskiviivan sivulle. Hieronta kuten kohta 8.

Kohta 10. Symmetrinen, sijaitsee käden sisäpinnalla ranteen keskitaitoksella jänteiden välissä olevassa syvennyksessä. Potilas istuu kädellä pöydällä, kämmen ylöspäin. Kohta hierotaan vuorotellen vasemmalle ja oikealle..

Kohta 11. Symmetrinen, joka sijaitsee kyynärvarren etupinnalla 1 tuumaa pisteen 10 yläpuolella, jänteiden välissä. Hierottu kuten kohta 10.

Kohta 12. Symmetrinen, joka sijaitsee olkapään 3 pinnalla kyynärpään yläpuolella. Hierottu kuten kohta 10.

Kohta 13. Symmetrinen, joka on sijoitettu puolitoista tsunia takaosan keskiviivan puolelle rintakehän V ja VI selkärangan selkärankojen välisen raon tasolla. Hierottu kuten kohta 5.

Kohta 14. Symmetrinen, sijaitsee jalan kaarin keskiosassa. Potilas istuu. Kohta hierotaan samanaikaisesti molemmin puolin..

Kohta 15. Symmetrinen, joka sijaitsee sisäisen nilkan alla, takaosan ja jalkapohjan pinnalla. Massaa kuten kohta 14.

Kohta 16. Epäsymmetrinen, joka sijaitsee takaosan keskiviivalla selkärangan II ja III selkärangan välillä. Potilas makaa vatsallaan, vatsansa alle asetetaan tyyny.

Huomautuksia:

1. 1-15 pisteen hieronta tehdään rauhoittavalla menetelmällä käyttämällä painetta ja hitaasti kiertämällä. Valotuksen kesto kussakin pisteessä on 2-3 minuuttia.

2. Vaikutus 16. kohtaan suoritetaan tonisoivilla hierontatekniikoilla: syväpaineella ja kiertohalvalla. Altistuksen kesto kussakin pisteessä - 0,5-1 min.

Jos ateroskleroosiin liittyy muistin heikkeneminen, seuraavien pisteiden hieronta on osoitettu (kuva 37):.

Kohta 1. Symmetrinen, joka sijaitsee 2-3 mm päässä käden pienen sormen kynsireiän kulmasta kohti rengas sormea. Potilas istuu kädellä pöydällä. Kohta hierotaan vuorotellen oikealla ja vasemmalla puolella.

Kohta 2. Symmetrinen, joka sijaitsee kyynärvarren sisäpinnalla puolitoista puolta ranteen keskimääräisten laskosten yläpuolella, syvennyksessä. Potilas istuu kädellä pöydällä. Kohta hierotaan vuorotellen oikealla ja vasemmalla puolella.

Kohta 3. Epäsymmetrinen, joka sijaitsee takaosan keskiviivalla rintakehän VI ja VII selkärangan spinousprosessien välillä. Potilas makaa selällään.

Kohta 4. Epäsymmetrinen, joka sijaitsee takaosan keskiviivalla 5 * 6 tsunia päänahan rajan yläpuolella. Potilas istuu.

Kohta 5. Symmetrinen, jalan keskellä sijaitseva. Potilas istuu. Kohta hierotaan vuorotellen oikealla ja vasemmalla puolella.

Kohta 6. Symmetrinen, joka sijaitsee taitoksen alussa, joka on muodostettu taivuttamalla käsivarret kyynärpäässä. Potilas istuu kätensä alaspäin kämmenellä. Kohta hierotaan vuorotellen oikealla ja vasemmalla puolella.

Kohta 7. Epäsymmetrinen, joka sijaitsee takaosan keskiviivalla kohdunkaulan VII ja rintakehän selkärangan selkärangan välillä. Potilas istuu päänsä hieman kumartuen eteenpäin..

Kohta 8. Epäsymmetrinen, joka sijaitsee takaosan keskiviivalla 5 tsunyssa päänahan eturajan yläpuolella. Potilas istuu päänsä kallistettuna eteenpäin..

Kohta 9. Symmetrinen, joka on sijoitettu puolitoista tsunia takaosan keskiviivan puolelle rintakehän V ja VI selkärangan selkärankojen välisen raon tasolla. Potilas makaa vatsallaan, vatsansa alle asetetaan tyyny. Kohta hierotaan samanaikaisesti molemmin puolin..

Huomautuksia:

1. Hieronta (lukuun ottamatta kohtaa 2) suoritetaan tonisointimenetelmällä syväpaineella ja molemmilla silityslajeilla. Altistuksen kesto kussakin pisteessä - 0,5-1 min.

2. Kun hierotaan kohtaa 2, käytetään rauhoittavaa menetelmää, jossa käytetään kevyttä painetta yhdessä pyörivän silityksen kanssa. Pisteelle altistumisen kesto - 4-5 minuuttia.

3. Ateroskleroosin akupression koko kurssi koostuu 14 istunnosta, jotka suoritetaan päivittäin. Toinen kurssi voidaan tarvittaessa suorittaa aikaisintaan viikkoa myöhemmin..

4. Hyvä tulos on tämän ryhmän hieronnan vaihtaminen edellisen ryhmän hierontapisteisiin.

5. Ensimmäisen ja toisen pisteryhmän hieronta voidaan suorittaa paitsi hoidon, myös ateroskleroosin ehkäisemiseksi.

Jos ateroskleroosiin liittyy huimaus, voit hieroa erikoislääkärin kanssa seuraavaa kohderyhmää (kuva 38):.

Kohta 1. Symmetrinen, joka sijaitsee olkapäässä 3 zunia kyynärpään yläpuolella, hauislihasten sisäreunassa. Potilas istuu kädellä pöydällä, kämmen ylöspäin. Kohta hierotaan samanaikaisesti molemmin puolin..

Kohta 2. Symmetrinen, joka sijaitsee puolen tuuman päässä etulinjan keskiviivasta ja 1 tuuman navan alapuolella. Potilas istuu tai makaa. Kohta hierotaan samanaikaisesti molemmin puolin..

Kohta 3. Symmetrinen, olkapään takapuolella, 1 tuuma kyynärpään yläpuolella. Potilas istuu. Kohta hierotaan samanaikaisesti molemmin puolin..

Kohta 4. Symmetrinen, sijaitsee kämmenen takana juuressa

I etusormen phalanges. Potilas istuu kädellä pöydällä kämmen alas. Kohta hierotaan vuorotellen vasemmalle ja oikealle..

Kohta 5. Symmetrinen, joka sijaitsee käden takana pään takana

II metakarpaluu. Hierottu kuten kohta 4.

Kohta 6. Epäsymmetrinen, joka sijaitsee edessä keskiviivalla 4 tsunnaa navan alapuolella. Potilas makaa selällään rentouttaen niin paljon kuin mahdollista.

Huomautuksia:

1. Hieronta (lukuun ottamatta kohtaa 2) tehdään rauhoittavalla menetelmällä käyttämällä paineita ja kiertohalvauksia. Valotuksen kesto kussakin pisteessä on 4-5 minuuttia.

2. Kohdan 2 hieronnan aikana käytetään tonisointimenetelmää, jossa käytetään syväpainetta värähtelyllä. Pisteelle altistumisen kesto - muutama sekunti.

3. Tarvittaessa tätä hierontaa voidaan korvata ensimmäisen ja toisen ryhmän hierontapisteiden kanssa. Tällöin koko hoitojakso on 24 sessiota. Toinen hierontakurssi voidaan tehdä aikaisintaan viikkoa myöhemmin..

Hieronta ja ihottuma.

HTML-koodi:
Foorumien BB-koodi:

Kuinka se näyttää?

Tytöt, pelastakaa. tyttäret alkoivat hierontaa, heti ihottumaa ilmestyi kuin hikeä koko vartaloon. Kylpen häntä yrtteissä, mutta toistaiseksi siinä ei ole mitään järkeä. mitä sitten tehdä? vielä 8 päivän hieronta edessä. Lue kokonaan
+7 Rekisteröidy ja saat mahdollisuuden arvioida materiaaleja, keskustella kommenteissa ja paljon muuta! ') "> Rekisteröidy ja saat mahdollisuuden arvioida materiaaleja, keskustella kommenteissa ja paljon muuta!')"> Nikusik879.8.2013118148 kommenttia
Kaikki reseptit
Reseptit sivustolta Povarenok.ruKaikki reseptit
Pääkaupunkikuppikakku "Sama".
Herkullisesti murena, herkkä, rusina-rusina!
Lisätietoja "
Hullu kakku
Hullu kakku. Rehellisesti, et ole varma, mikä tämä resepti on.
Lisätietoja "
Uudenvuoden salaatti.
Kolme vuotta sitten juhlimme uutta vuotta Pietarissa, viihtyisässä.
Lisätietoja "
Napoleonkakku "
Sivusto palautti minulle 11 sivua kakkua varten.
Lisätietoja "

Kommentit

muuten, meillä on myös alice-kermaa. ja hän on lastenhoitaja erityisesti hierontaan?

Ja se oli kuin minun kanssani! Kaikki meni hieronnan jälkeen! Kylpein mangaanissa tai seereenissa! Kuten itse ymmärsin, outo täti tulee muiden lasten jälkeen, vaikka hän pesee kätensä, mikrobit jäävät joka tapauksessa ja hieronta ei silmäile vaan hankaa Lasten iho ei ole tottunut tällaiseen stressiin, ja vaihdin voiteen korvakorvaiseksi lastenhoitajaksi (ennen sitä oli Alice ja vastaava rasti)

Valitettavasti en ymmärtänyt, että peset kaikki seitsemän samassa vedessä?
Jopa yrttejä ei suositella käytettäväksi jatkuvasti; saippua on yleensä 1–2 kertaa viikossa, jotta rasvakalvo ei pestä pois vauvan iholta. Vuotu mangaanin kanssa. En tiedä edes.

se puhdistaa veden! mutta panen vähän ja lapsen iho ei kärsi - olen käyttänyt sitä jo yli vuoden! (Asunnossamme asuu 7 ihmistä, joten minun on pakko)

meillä on tällainen reaktio kermaan, viime vuonna se oli myös niin, sitten jouduimme tekemään hierontaa öljyllä. mutta sitten ihottuma lopulta ilmestyi ja nyt ensimmäisestä istunnosta. Ehkä ihosta on jonkinlainen kerma.

hieronnan jälkeen aloitimme myös ihottuman - kävi ilmi, että vauvavoiteen takia (vaikkakin allergisia). Kehotan teitä vaihtamaan kerma jotain muuta - aloitimme henkilökohtaisesti tehdä hierontaa Johnson-s-baby vauvaöljyllä - ja ihottuma hävisi hitaasti.. Viikon kuluttua tilasin hieronnan uudelleen - teemme sen heti entimöljyllä - ja kaikki on hyvin

Voide on tarpeen vaihtaa, ja lasten ammattimainen hierontaterapeutti neuvoi käsittelemään piikkistä kuumuutta sindolilla hieronnan jälkeen. Se auttoi tyttäriäni erittäin hyvin. Jos on valkoisia pustuloosin tulehduksia, Levomekol-voide auttaa. Teimme paljon hierontakursseja tyttärellemme erilaisilla voiteilla ja öljyillä, henkilökohtaisen kokemuksen perusteella voin sanoa - 100% allergeeninen parafiiniöljy (käytetään uudelleen luotettavan asiantuntijan ohjeiden mukaan).

Lue Raskauden Suunnittelusta