Vauva ensimmäisinä elämänviikkoina näyttää niin haurasta ja suojaamattomalta. Kuinka valita oikea uimisaika, jos vauvan pitäisi olla täynnä tai nälkäinen ennen vesimenettelyjä? Lastenlääkäri vastaa näihin kysymyksiin. Verkkokaupastamme "Tyttäret ja poika" löydät kaiken mitä tarvitset mukavaan kylpyyn: kylpyammeet, liukumäet, vaipat ja lämpömittarit veden lämpötilan mittaamiseen.

Valitse uima-aika

Lastenlääkärit suosittelevat vauvan uimista ennen illallista ruokintaa. Lapset reagoivat näihin toimenpiteisiin eri tavoin. Useimmat vauvat rakastavat taistelua, mutta nälkäinen vauva voi vihata kylpyä. Jos et voi uida tyhjään vatsaan, ruoki vauva ja odota sitten 30 minuuttia ja uiminen.

Vauvat tulee pestä:

  • päivittäin ei ole vain hygieniaa, vaan myös pehmeää kovettumista;
  • parempi illalla - vesimenettelyt rentoutuvat, lievittävät stressiä, lisäävät ruokahalua. Jotkut lapset ovat yliaktivoituneet ja nukkuvat huonosti kylvyssä. Tällaiset vauvat tulisi uida päivän aikana ruokintojen välillä;
  • ennen syömistä, koska aktiiviset liikkeet aiheuttavat vauvan sylkemisen. Liian nälkäinen vauva, joka ei halua kestää, ui 30–45 minuutissa ruokinnan jälkeen;
  • veden ei tulisi olla liian kuuma.

Chiccon elektroninen lämpömittari auttaa selvittämään tarkalleen, onko kylpyveden lämpötila vauvalle. Laite on turvallinen, muistuttaa kirkasta hauskaa lelua.

Tärkeä!

Lastenlääkäreillä ei ole yksimielisyyttä millaisesta vedestä (keitetystä tai juoksevasta) vauvan uimiseksi. Ennen napanuolen parantamista, huolehdi vauvasta ja lisää lievästi vaaleanpunainen kaliumpermanganaattiliuos kiehuvaan veteen. Kuudesta kuukaudesta alkaen voit täyttää kylpyhana hanasta.

Taulukko 1. Vinkkejä vanhemmille lapsen uinnista
kysymyksetVastaukset
AikaEnnen ruokintaa. Jos vauva on nälkäinen ja itkee, ruoki, odota 30-45 minuuttia ja jatka sitten vesitoimenpiteisiin.
Ilman lämpötila22-24˚С
Veden lämpötila36-37˚С
Menettelyn kesto2-10 minuuttia.
Voinko pestä saippualla?Noin 2 kertaa viikossa.
Voinko käyttää shampoota?Ei aikaisemmin kuin 3–4 kuukautta.

päätelmät

Lääkärit eivät suosittele pienten lasten uimista kokonaan. Mutta vauvoilla on erilaiset temperamentit ja elämänrytmit. Jos vauva itkee eikä halua pestä nälkää, ui hänet ruokintojen välillä. Aterian jälkeen tauko vähintään 30 minuuttia ennen vesimenettelyjen aloittamista.

Lääkärit, milloin suihkussa on: aamulla tai illalla

New York Times löytää kuka on parempi herätyksen jälkeen ja kuka ennen nukkumaanmenoa.

Kuva on kuvaava.

Mitkä ovat aamusuihkun edut

Unen jälkeiset sielun ystävät kertovat sinulle, että tämä on paras tapa aloittaa päivä. Kunnianhimoisin selventää, että heidän on pestävä aamutreenien jälkeen.

"Niille, joilla on vaikea herätä, aamusuihku voi mennä pitkälle", suostuu New Yorkin kliinisen psykologin ja unispesialistin Janet Kennedy kanssa. - Suihku voi lisätä energiaa, etenkin kun kyse on kylmästä vedestä.

Mikä suihku on hyvä iltaisin

Niille, jotka kärsivät unettomuudesta, Kennedy suosittelee suihkua noin tunti ja puoli ennen nukkumaanmenoa..

"Kun nukkumisaika lähestyy, keho jäähtyy luonnollisesti noudattaen biologisia rytmejä", hän lisää. - Suihku nostaa keinon keinotekoisesti ja antaa sen sitten jäähtyä nopeammin, mikä ilmeisesti nopeuttaa unen alkamista.

Suihkussa käyminen on myös hyvä tapa rentoutua, lievittää lihasjännityksiä ennen nukkumaanmenoa. Älä kuitenkaan päästä sinne: pitkä kuuma suihku ei välttämättä vaikuta ihon tilaan parhaalla mahdollisella tavalla.

Gary Goldenberg, MD ja dermatologian ja patologian apulaisprofessori New Yorkin Mount Sinai -sairaalan Icanan lääketieteellisessä koulussa, suosittelee viettämään enintään 5-10 minuuttia lämpimässä vedessä. Tämä koskee sekä suihkua että kylpyä..

”Erittäin kuuma vesi ärsyttää ihoa”, hän selittää. - Ja mitä kauemmin pysyt siinä, sitä suurempi on ihon kuivumisen todennäköisyys sen jälkeen.

Onko hygieniassa ero aamun ja illan suihkussa??

Goldenberg sanoo, että useimmille ihmisille ei ole mitään vikaa suihkussa aamulla, illalla tai jopa kahdesti päivässä..

Esimerkiksi, jos työsi sisältää intensiivistä fyysistä työtä (tai kun olet käynyt kuntosalilla toimiston jälkeen), niin tietysti haluat käydä suihkussa ennen nukkumaanmenoa. Ensinnäkin hiki voi aiheuttaa aknetta, ja toiseksi sillä on itse asiassa epämiellyttävä haju.

Faneille lääkärin sielu ennen nukkumaanmenoa ei ole kovin miellyttävä uutinen: aamulla lakanat eivät silti ole tuoreita.

"Ihmiset hikoilevat yöllä", Goldenberg sanoo. - Ja kun he heräävät aamulla, hiki ja bakteerit - arkeilla, iholla. Nopea aamusuihku auttaa päästä eroon niistä..

Lääkäri painottaa: useimpien ihmisten ei tarvitse käyttää saippuaa päivittäin..

Miksi et pese kahdesti päivässä?

Mahdollinen kompromissi: suihku kahdesti päivässä. Goldenberg uskoo, että pesemällä kahdesti päivässä on erinomainen vaikutus ihon tilaan - jos molemmat kertaa käydään nopeasti suihkussa ja sinulla ei ole vaikeaa ihottumaa.

Miksi et voi uida syömisen jälkeen

Suositus olla aloittamatta uintia täydellä vatsalla on ollut tiedossa jo kauan ja sillä on sekä kannattajia että vastustajia. Kaikki asiantuntijat eivät ole yhtä mieltä tästä rajoituksesta. Jotkut väittävät, että uiminen syömisen jälkeen ei sinällään aiheuta vaaroja eikä vahingoita kehoa. Toiset uskovat, että uinti on turvallista vain kohtalaisen aterian jälkeen (esimerkiksi kevyt välipala), mutta siitä voi tulla vaarallista runsasta ja huomattavan illallisen jälkeen..

Useimmat asiantuntijat ovat kuitenkin edelleen sitä mieltä, että sinun ei pitäisi mennä veteen heti, kun olet syönyt perusteellisesti. Määräajat vaihtelevat - jotkut uskovat, että sinun on odotettava noin tunti syömisen jälkeen ja mennä sitten joelle tai uima-altaalle, kun taas toiset lisäävät odotusajan kolmeen tuntiin. Tämä selitetään erityisesti sillä, että uinti on melko vakava fyysinen kuormitus keholle. Vastaavasti lihaksissa esiintyy veren kiirettä (aktiivisen työn tukemiseksi), mikä vähentää veren virtausta vatsaan ja aiheuttaa ruuansulatuksia (jopa siihen pisteeseen, että se voi vain tehdä sinulle sairaita).

Toinen argumentti on, että kun ihminen on vedessä, se painostaa koko kehoaan ja myös hänen sisäelimiään (esimerkiksi vatsaa), mikä voi myös vaikuttaa negatiivisesti ruuansulatukseen..

Toinen selitys syömisen jälkeen uimisen kiellolle on seuraava. Sen jälkeen kun ruoka on saapunut vatsaan, havaitaan erittäin voimakasta veren kiireytymistä siihen, joten veren saanti aivoihin huononee. Ja tämä suurella fyysisellä rasituksella (kuten uinti) voi johtaa huimaukseen tai kouristuksiin ja joskus pyörtymiseen. Maalla tällaiset ilmiöt ovat epämiellyttäviä, mutta eivät tappavia, mutta vedessä ne voivat olla todella hengenvaarallisia.

Syömisen jälkeen uimisen kieltämiselle on toinen peruste. Se johtuu siitä, että veden lämpötila on matalampi kuin ihmiskehon lämpötila. Seurauksena on, että ihmisen upottaminen veteen saa verenkiertoelimistön toimimaan lisääntyneellä kuormituksella tietyn lämpötilatasapainon ylläpitämiseksi. Seurauksena on, että paine nousee, pulssi nopeutuu nopeasti. Jos kaikki tämä tapahtuu heti aterian jälkeen, kun verenpaine päinvastoin laskee, elimistö kohoaa erittäin vakavasta stressistä, mikä voi jopa johtaa tajunnan menetykseen. On selvää, että vedessä olevalle henkilölle tämä on suuri uhka.

Lääkärit antavat sinun ottaa suihkussa heti lounaan tai illallisen jälkeen

Suihku heti syömisen jälkeen ei voi aiheuttaa vatsavaivoja. Brittiläiset lääkärit ovat kiistäneet yhden yleisimmistä myytteistä ravitsemuksesta ja hygieniasta.

Monet ihmiset välttävät suihkussa ottamista aamiaisen, lounaan tai illallisen jälkeen, koska he uskovat, että tämä hygieeninen toimenpide täydellä vatsalla voi aiheuttaa kaikenlaisia ​​epämiellyttäviä tuntemuksia. Joissakin kulttuureissa uskotaan jopa, että duši syömisen jälkeen on vaikea kipu vatsassa. Yhdistyneestä kuningaskunnasta peräisin oleva gastroenterologi, tri Philip Abraham kuitenkin kiisti kategorisesti tämän väitteen, kutsuen sitä yhdeksi suosituimmista myytteistä.

Voit käydä suihkussa melko rauhallisesti heti syömisen jälkeen huolehtimatta ruuansulatuksen seurauksista. Lisäksi kaikenlainen sielu on turvallinen, mukaan lukien kylmä. Mikään niistä ei vaikuta vatsan toimintaan. Lisäksi, jos kärsit jo ruuansulatuksellisista ongelmista, kylmän suihkun ottaminen on sinulle jopa hyödyllistä.

Mutta mitään intensiivistä fyysistä toimintaa heti syömisen jälkeen ei suositella. Tämä koskee erityisesti uintia. Tällainen kuormitus voi vaikuttaa hajotusprosessiin negatiivisesti. " (LUE LISÄÄ)

8 asiaa, joita et voi tehdä heti syömisen jälkeen

Kerromme sinulle, miksi et voi valehdella, polttaa ja ajaa heti syömisen jälkeen

Oikein syöminen tarkoittaa sitä, että kontrolloit paitsi syömäsi lisäksi myös miten teet sen. On monia haitallisia ja vaarallisia terveystapoja, jotka näyttävät täysin vaarattomilta, mutta voivat itse asiassa aiheuttaa vatsan epämukavuutta ja erilaisia ​​sairauksia. Kerromme sinulle, mitä ehdottomasti ei voida tehdä heti aterian jälkeen.

Syö hedelmiä

Ravitsemusasiantuntijat suosittelevat hedelmien syömistä 20-30 minuuttia ennen ateriaa tai puolitoista tuntia sen jälkeen. Tosiasia on, että kun he ovat vuorovaikutuksessa tietyntyyppisten tuotteiden kanssa, hedelmät voivat provosoida käymistä suolistossa ja aiheuttaa turvotusta ja ruoansulatushäiriöitä. Lisäksi ennen ateriaa syödyt hedelmät imeytyvät paljon nopeammin, ja ne myös tarjoavat ruoansulatuskanavalle kuitua, mikä auttaa lounasta tai illallista sulamaan nopeammin.

Harrastaa urheilua

Syömisen jälkeen olemme yleensä rento ja unelias, ja syystä. Tällä hetkellä parasympaattinen järjestelmä aktivoituu, mikä vastaa levosta ja rentoutumisesta, koska keho tarvitsee energiaa ruoan sulamiseen. Liikkeestä vastaava sympaattinen järjestelmä on tällä hetkellä vähemmän aktiivinen - luonteeltaan keksittiin tällainen ovela mekanismi estämään ihmistä haluamasta liikkua aktiivisesti syömisen jälkeen ja häiritsemään ruuansulatuksen prosessia..

Valehdella

Runsan aterian jälkeen näyttää luonnolliselta makuulle ja nukkumaan. Asiantuntijat varoittavat: tämän tekeminen ei ole mitenkään sen arvoista! Vaakasuorassa asennossa mahamahlat pääsevät ruokatorveen ja voivat aiheuttaa närästystä. On parasta olla istuvassa asennossa puoli tuntia syömisen jälkeen ja sitten kävellä raikkaassa ilmassa.

Miksi et voi uida syömisen jälkeen?

Jo lapsuudessamme, kun olimme syöneet vanhempamme, kielsimme meitä kaikista vedenkäsittelyistä. He väittivät voivansa aloittaa:

  • Vatsakramppeja
  • Koliikki sivussa
  • Pahoinvointi

Mutta onko se todella niin?

Todellakin, jos lähdet uimaan syömisen jälkeen, kouristukset voivat alkaa. Mutta tähän ei ole tieteellisesti todistettuja syitä. Tiedetään, että aterian jälkeen verenvirtaus kasvaa. Mutta kun henkilö on vedessä, vaaditaan, että verenvirtaus lisääntyy lihaskudoksessa. Sitten seuraa looginen ratkaisu - ruuansulatus ei voi toimia normaalisti, jos siihen ei ole riittävästi verenvirtausta, mikä aiheuttaa ongelmia.

Tähän liittyvät testit on jo suoritettu urheilijoiden keskuudessa triatlonin aikana. Ennen kilpailun alkua he syövät vähän, mutta varmistavat myös, että aliravitsemus ei aiheuta pahoinvointia. Jälkimmäinen vaikuttaa kielteisesti myös kilpailun tuloksiin..

Urheilussa suositellaan syömään 2-3 tuntia ennen harjoittelua tai kilpailua. Tällöin kehon ruuansulatuselimistö voi sulauttaa syödyn ruoan.

Sivukipu

Salaperäisimmät ovat koliikkien syyt puolella. Useimmiten ne syntyvät intensiivisen fyysisen rasituksen aikana. Mutta kuten Australian urheilulääkärit totesivat, pistelyn tiheys riippuu iästä. Mitä vanhempi henkilö, sitä vähemmän todennäköistä koliikkia voi esiintyä..

Toinen hypoteesi kipujen esiintymisestä sivuilla on paine vatsan seinämiin harjoituksen aikana tai vedessä heti ruuan syömisen jälkeen. Näiden alueiden herkkyys on erittäin korkea, mikä voi lisätä kipua.

Tilastotieteilijät puhuvat korkeasta lasten kuolleisuudesta vesistöissä. Joissakin valtioissa tämä on tärkein kuolinsyy, mutta ruokaa ei pidetä riskitekijänä..

Tärkeimmät kuolemansyyt ovat perustarpeellinen uima-taitojen puute tai uinti vaarallisilla alueilla, joita ei ole aidattu.

Mutta nämä syyt ovat merkityksellisempiä lapsille, koska aikuisten onnettomuuksien syihin kuuluu illalla esiintyvä liiallinen alkoholinkäyttö. Syödyn ruuan lisäksi ympäristö vaikuttaa myös veden ihmisen tilaan. Esimerkiksi liian kuuma lämpötila voi vaikuttaa negatiivisesti sinuun, ja on parempi odottaa tällä kertaa varjossa ja tehdä vain sitten vesimenettelyt.

1 kommentti

Tiesin aina, että syömisen jälkeen et voi uida. Selitys on hyvin yksinkertainen, koska kun henkilö syö, vatsan tilavuus kasvaa. Kun ui täydellä vatsalla, voit uida helposti, minulle kerrottiin aina. Tietoja koliikoista, joita en oikein ymmärrä. Esimerkiksi uima-allasbaareissa ihmiset syövät ja juovat samalla uimalla. Mutta tiedän itselleni, että on parempi olla tekemättä tätä.

Juo tee ja mene suihkuun: mitä ei voida tehdä heti syömisen jälkeen

Masterweb-sivustolta

Monet ihmiset kokevat jatkuvaa ajanpuutetta, ja tämä voi vain vaikuttaa heidän päivittäiseen rutiiniaan. Ajoissa töihin pääsemiseksi he syövät nopeasti aamiaisen, juovat kaiken tämän teen ja juoksevat suihkuun. Ensi silmäyksellä nämä ovat täysin vaarattomia asioita. Sinun on kuitenkin tiedettävä tarkalleen, mitä ei pidä tehdä aterian jälkeen..

Nukkua

Myytti siitä, että ruoan syöminen nukkumaan mennessä on yksi ylipainon tärkeimmistä syistä, on jo kauan poistettu. Sitä ei kuitenkaan ehdottomasti kannata kieltää. Täysvatsassa nukkuminen aiheuttaa paljon haittaa, kuten röyhtäily ja närästys, lisääntynyt happamuus. Siksi on suositeltavaa mennä nukkumaan kaksi tuntia syömisen jälkeen.

Kylpeä

Kun otamme kylpyamme tai suihkun, kehon lämpötila nousee hieman. Tämän torjumiseksi keho lähettää ihosta hiukan enemmän verta kuin tavallisesti.

Tämä voi johtaa ruuansulatuksen häiriöihin ja hidastaa jonkin verran ruuan imeytymistä. Ihannetapauksessa sinun on aloitettava vesimenettelyt noin 30 minuutissa lounaan jälkeen.

Juoda teetä

Joillekin ihmisille kuppi kuumaa teetä aterian jälkeen on yksinkertaisesti olennainen osa jokaista ateriaa. Tutkimusten mukaan tämä melko vaaraton juoma häiritsee raudan normaalia imeytymistä ja tällä hivenaineella on melko tärkeä rooli ihmiskehossa..

Siksi raudanpuutteesta kärsivien, raskaana olevien naisten ja lasten on pidättäydyttävä juomaan teetä vähintään tunnin ajan syömisen jälkeen. Voit halutessasi juoda vain lasillisen vettä tai kupin herkullista luonnollista kahvia.

Harrastaa urheilua

Mikä tahansa on hyvä idea syödä ja heti käydä koulutuksessa, asiantuntijat eivät suosittele tämän tekemistä. Koko vatsan stressi voi aiheuttaa merkittävää epämukavuutta pahoinvoinnin ja hikkauksen muodossa, ja uhkaa myös vammoja ja kouristuksia.

Voit aloittaa urheilun pelaamisen aikaisintaan kahden tunnin kuluttua. Jos todella haluat, on parempi kävellä rauhassa.

Polttaa

Ruoansulatuksen aikana melkein kaikki kehon järjestelmät aktivoituvat, joten nikotiini imeytyy paljon nopeammin, mikä vaikuttaa negatiivisesti ihmisen terveyteen.

Lisäksi on osoitettu, että tupakointi voi estää mineraalien ja vitamiinien, mukaan lukien kalsium, C- ja D-vitamiini, imeytymisen. Ihannetapauksessa on parasta lopettaa tupakointi kokonaan, mutta jos et voi luopua tupakoinnista, sinun tulee tupakoida aikaisintaan 20 minuuttia lounaan jälkeen.

Tutkijat ovat selvittäneet, mikä aika on paras käydä suihkussa ja miksi

Kaverit, laitamme sielumme valoisalle puolelle. Kiitos,
että huomaat tämän kauneuden. Kiitos inspiraatiosta ja goosebumpeista..
Liity Facebookissa ja VK: ssä

Kaikki ovat varmasti toistuvasti miettineet, milloin on parempi käydä suihkussa: aamulla tai päinvastoin - ennen nukkumaanmenoa? Bright Side kiirehti ilmoittaa lukijoilleen, että tutkijat ovat ratkaisseet tämän riidan ja antaneet tyhjentävän vastauksen tähän jännittävään kysymykseen..

Harvardin yliopiston tutkimuksen mukaan sinun tulisi valita vesimenettelyjen aika omien henkilökohtaisten ominaisuuksien ja elämäntyyliisi perusteella.

Voinko uida heti syömisen jälkeen??

Jaa tämä kanssa

Ulkoiset linkit avautuvat erillisessä ikkunassa

Ulkoiset linkit avautuvat erillisessä ikkunassa

On olemassa mielipide, että sinun ei pitäisi mennä veteen heti, kun olet syönyt perusteellisesti. Kramppeja ja vatsakipuja voi esiintyä, on jopa tukehtumisriski. Tutkijat ovat tutkineet, onko tämä mielipide totta..

Muistan kuinka kauan lapsuuteni kesti, kun pientä purtavaa rannalla piti odottaa tunti ennen sukellusta uudestaan ​​mereen.

He selittivät minulle, että täydellä vatsalla uinti on vaarallista, muuten ruuansulatukselle voi olla epämiellyttäviä ruuansulatuksia - kouristuksia. Mistä tämä usko tuli??

Kramppamisen syyt eivät ole selkeät. Oikeastaan ​​ei ole suoraa näyttöä siitä, että fyysinen aktiivisuus syömisen jälkeen voi aiheuttaa niitä. Vaikka tiedetään, että syömisen jälkeen veren virtaus ruoansulatuselimiin kasvaa, ja uidessa (kuten minkä tahansa muun fyysisen toiminnan yhteydessä) verenkierto lihaskudokseen kasvaa. Seurauksena on, että ruuansulatuksessa ei ole riittävästi verenkiertoa ja ruuansulatus huononee. Tämä voi johtaa mahalaukun kouristuksiin tai pahoinvointiin..

Samanlaisia ​​tutkimuksia tehtiin kuitenkin ammattiurheilijoiden keskuudessa pitkän matkan kilpailun tai triatlonin aikana. Näihin urheiluihin liittyy tietysti paljon enemmän fyysistä aktiivisuutta ja kestävyyttä kuin lapsen roiskuttamiseen veteen.

Ammattimaiset uimareita eivät syö liikaa ennen kilpailua, mutta varmista, että heidän vatsansa ei ole tyhjä. Loppujen lopuksi tarvitset voimaa parhaan tuloksen osoittamiseksi.

Pitkien uintien aikana urheilijat voivat syödä ruokaa suoraan kilpailun aikana. Ja jos heillä on kouristuksia, se on todennäköisempää ylityön kuin täyden vatsan seurausta.

Toinen asia on koliikki sivussa tai, kuten tutkijat sanovat, "fyysiseen aktiivisuuteen liittyvät ohimenevät vatsakiput". Heidän luonnettaan ei myöskään ymmärretä täysin..

Australialainen urheilulääkäri Darren Morton, joka tutkii sivujen ompelevan kipun syitä fyysisen rasituksen aikana, havaitsi, että ammattimaiset uimareita kärsivät etenkin koliikista. Hyökkäyksen voi laukaista terävä kuorma runsas illallisen jälkeen, vaikka se oli 1-2 ennen kilpailua.

On hyviä uutisia. Osoittautuu, että iän myötä koliikkia sivuilla esiintyy yhä vähemmän.

Iän myötä koliikkia sivuilla esiintyy yhä vähemmän

Vielä on kuitenkin yksi teoria, joka selittää, miksi kipua esiintyy puolella aktiivisten harjoitusten jälkeen. Morton huomasi, että koliikkit alkavat usein hedelmätiivisteen kulutuksen jälkeen..

Mehu aiheuttaa turvotusta, mikä johtaa paineen parietaaliseen vatsakalvoon tai vatsan etupuolelle. Nämä ovat erittäin herkkiä alueita, mistä syystä kipua.

Toinen kysymys on, voiko ihminen hukkua kouristuksissa tai koliikoissa? Matalassa vedessä voit tietysti odottaa hyökkäystä askelmalla jalat pohjaan tai makuulle selällesi.

Vain tällainen tilanne vaikuttaa vaaralliselta, kun lapsi on syvyydessä, hänellä ei ole mitään tarttumista tai hän ei yleensä pidä kovinkaan hyvin vedessä. Mutta se on joka tapauksessa riskialtista ateriasta riippumatta..

Jos tarkastellaan tilastoja, paljon lapsia kuolee vuosittain vesistöihin. Esimerkiksi Kiinassa hukkuminen on johtava onnettomuuksien aiheuttamien lasten kuolemien syy. Syömistä ei kuitenkaan pidetä ylimääräisenä riskitekijänä..

Esimerkiksi amerikkalaisten tutkijoiden mukaan tärkeimmät kuoleman syyt vedessä ovat: kyvyttömyys uida, uima-altaan ympärillä olevien aitojen puute ja aikuisten valvonnan puute.

Mutta aikuisilla pääasiallinen vesionnettomuuksien syy on alkoholin käyttö..

Tästä huolimatta on muitakin hyviä syitä olla antamatta lapsesi uida heti lounaan jälkeen. Iltapäivä on kuumin, ja varjossa voit välttää palovammoja ja ylikuumenemista.

Kuinka selittää veteen repimälle lapselle, että tämä voi olla vaarallinen? Voit puhua hukkumisriskistä. Vaikka tiedämme nyt, että tiede ei vahvista tätä.

Varoitus

Tämän artikkelin sisältö on luonteeltaan yleistä, eikä se voi korvata lääkärin ammatillisia neuvoja. Ilmavoimat eivät ole vastuussa lukijan tämän artikkelin sisältöön perustuvasta diagnoosista. Ilmavoimat eivät ole vastuussa muiden linkitettyjen verkkosivustojen sisällöstä eikä mainosta mitään näillä verkkosivustoilla tarkoitettuja kaupallisia tuotteita tai palveluita. Ota aina yhteyttä lääkäriisi, jos olet huolissasi terveydestäsi..

Miksi et voi uida syömisen jälkeen

Uiminen auttaa ihmistä rentoutumaan. Joskus uinti mahdollistaa kehon kuormittamisen fyysisesti. Joissakin tapauksissa tällainen menettely on kuitenkin kielletty. Esimerkiksi ei ole suositeltavaa uida vedessä tai edes suihkua syömisen jälkeen. Katsotaanpa tarkemmin, miksi et voi uida syömisen jälkeen..

Syyt uima-altaan tai avoimen veden uintikiellon syömisen jälkeen

Uinnin vaarasta syömisen jälkeen on erilaisia ​​mielipiteitä:

  1. Veressä on liikettä aivoista vatsaan. Ruoanvalmistusprosessi on alkanut, jolloin suuri määrä verta lähetetään tarkalleen mahalaukun vyöhykkeelle. Samalla muilla alueilla verenpaine pysyy alhaisena, ihminen tuntuu rentoutuneelta. Seurauksena voi olla huimaus, minkä vuoksi uimisen aikana on vaara pyörtyä. Seurauksena on, että ihminen voi hukkua.
  2. Veri jättää raajat, joka on täynnä kouristuksia ja kouristuksia. Seurauksena on, että henkilö tuntee olevansa niin varma vedessä.
  3. Verenkierto aktivoituu fyysisen toiminnan taustalla. Siksi verta ei lähetetä mahaan, vaan se leviää lihaskudoksen läpi. Tämä merkitsee rikkomuksia elintarvikkeiden jalostusprosessissa, kun esiintyy pistelyä ja kouristelua. Joskus oksentelun todennäköisyys kasvaa.
  4. Nesteen liiallisten vaikutusten takia kehossa, mukaan lukien vatsakalvo, ruokaa ei sulata kunnolla, vaan ikään kuin se siirretään mahasta.

Mielenkiintoista, että lääkärit eivät pysty täysin vastaamaan kysymykseen, miksi syömisen jälkeen et voi uida ja uida.

Miksi et voi uida kylpyhuoneessa syömisen jälkeen?

Kuuma vesi tai höyry provosoi kehon lämpötilan nousua, mikä lisää sydämen kuormitusta. Sydän toimii intensiivisemmin ruuan syömisen jälkeen, se pumppaa verta, joka menee vatsaan.

Seurauksena on, että vatsassa ei ole tarpeeksi verta, mikä voi aiheuttaa epämiellyttäviä tuntemuksia vatsakalvossa, mukaan lukien oksentelu.

Lisäksi runsas illallisen jälkeen on usein halu nukkua. Tämä johtuu verenpaineen samasta jakautumisesta. Jos henkilö vahingossa nukahtaa kylvyssä, sillä on kielteisiä seurauksia. Siksi et voi uida syömisen jälkeen.

Onko suora suihkussa sallittu syömisen jälkeen?

Useimmiten ihmiset käyvät suihkussa ennen syömistä. Jopa psykologisiin näkökohtiin perustuen, puhtaan ruoan syöminen on mukavampaa.

Hyvinvointiongelmien välttämiseksi on suositeltavaa odottaa jonkin aikaa syömisen jälkeen ennen uintia tai suihkua.

Lue Raskauden Suunnittelusta