Tilli on yleinen mauste, joka antaa lautaselle mausteisen aromaattisen maun ja aromin. Imettävät äidit tietävät, että tällä kasvalla on myönteinen vaikutus rintamaitoon. Tillinsiemeniä ja infuusioita sisältyy ruokien ja juomien luetteloon imetyksen lisäämiseksi. Ja tillivesi auttaa tehokkaasti vastasyntyneiden koliikoissa. Samaan aikaan tilli on turvallinen vastasyntyneelle ja aiheuttaa harvoin allergioita..

Hyödylliset ominaisuudet

Tilliä suositellaan jokaiselle imettävälle äidille. On välttämätöntä ylläpitää normaalia tasoa imetyksestä ja se tarjoaa nopean paranemisen synnytyksen jälkeen. Tillistä tulee välttämätön avustaja turvotusta, lisääntynyttä kaasunmuodostusta ja vakavia koliikkia vastasyntyneessä. Se vähentää kipua ja normalisoi ruuansulatuksen..

Voit lisätä tilliä imettävän äidin valikkoon kymmenentenä päivänä vauvan syntymän jälkeen. Se monipuolistaa valikkoa, koristaa ja antaa ruuille epätavallisen maun. Yrtti lisätään keittoihin, pääruokia ja salaatteihin, tarjoillaan keitettyjen perunoiden kanssa. Dill suorittaa useita kriittisiä toimintoja..

  • Vahvistaa immuunijärjestelmää ja lisää vastustuskykyä virussairauksiin ja -infektioihin;
  • Tarjoaa normaalin aineenvaihdunnan kehossa;
  • Säätelee veren kolesterolia;
  • Parantaa ja ylläpitää näöntarkkuutta;
  • Normalisoi suoliston toimintaa, lievittää vastasyntyneen koliikkia;
  • Vakauttaa ruoansulatusta ja normalisoi äidin uloste;
  • Laajentaa verisuonia ja kapillaareja, estää sydän- ja verisuonitauteja;
  • Se normalisoi verenpainetta ja auttaa verenpaineen hoidossa;
  • Parantaa ruokahalua;
  • Sillä on diureettisia ominaisuuksia ja se auttaa tehokkaasti kystiitissä. Kuinka imettävä äiti voi hoitaa nenätulehduksia ilman vaaraa ja imettämistä koskevaa riskiä, ​​lue täältä;
  • Puhdistaa hengitysteet ja poistaa ysköstä. Tillin keittäminen parantaa yskää ja auttaa keuhkoputkentulehduksessa;
  • Tillinsiemenet, joista valmistetaan öljyjä ja infuusioita, lievittävät ihon kutinaa ja tulehduksia allergioiden sattuessa, parantavat haavat;
  • Parantaa unta ja lisää vastustuskykyä stressille;
  • Lisää rintamaidon määrää.

Kaikkien tillin hyödyllisyyden kanssa imetyksen aikana, sitä tulisi kuitenkin käyttää varoen alennetulla paineella, taipumuksella allergioihin ja munuaiskivillä.

Tuotteen koostumus

Vitamiinit ja alkuaineetHyödyllinen toimintaPitoisuus 100 grammassa tuotetta
A-vitamiini (retinoli)Parantaa ihon tilaa ja palauttaa ihoa, vastustaa hiustenlähtöä, säilyttää näön750 mkg
B1-vitamiini (tiamiini)Stimuloi aivojen toimintaa, tarjoaa normaalin aineenvaihdunnan, lisää pitoisuutta0,03 mg
B2-vitamiini (riboflaviini)Tukee näköä, lievittää ahdistusta ja väsymystä, auttaa stressiä, palauttaa nopeasti sisäelimet0,1 mg
B5-vitamiini (pantoteenihappo)Säätelee sydämen ja aistielimien työtä, hidastaa solujen ikääntymistä, estää ryppyjen ja harmaiden hiusten muodostumisen0,3 mg
B6-vitamiini (pyridoksiini)Tarjoaa lihasten ja sydämen toimintaa, edistää rentoutumista, auttaa tulehduksessa0,2 mg
B9-vitamiini (foolihappo)Normalisoi unta, lievittää masennusta ja unettomuutta, auttaa voimakkaassa väsymyksessä, parantaa ikenien kuntoa27 mkg
C-vitamiini (askorbiinihappo)Vahvistaa immuunijärjestelmää ja suojaa virustauteilta, laajentaa verisuonia ja hallitsee veren muodostumista, parantaa mielialaa100 mg
E-vitamiini (tokoferoli)Se normalisoi hormonaalista taustaa, tarjoaa verenmuodostusta ja edistää haavojen nopeaa paranemista, hidastaa ikääntymistä1,7 mg
PP-vitamiini (niasiini, nikotiinihappo)Se tuottaa energiaa, estää sydän- ja verisuonitauteja, lievittää limakalvojen tulehduksia, normalisoi kolesterolia1,4 mg
kalsiumTarjoaa hampaiden ja luiden kasvua, vahvistaa hammaskiiltoa ja luurankoa, säätelee sykettä ja veren hyytymistä223 mg
kaliumSe vakauttaa verenpainetta, sävyttää ja tarjoaa lihasenergiaa, poistaa ylimääräistä nestettä kehosta335 mg
MagnesiumTarjoaa sydämen ja lihaksen normaalin toiminnan, ylläpitää immuniteettia, lievittää kouristuksia, auttaa hermosolujen häiriöissä70 mg
FosforiVahvistaa hammaskivaa ja luurankoa, parantaa muistia ja aktivoi aivot, tukee munuaisten normaalia toimintaa93 mg
natriumSe pehmentää yskää ja laimentaa ysköstä, parantaa ruuansulatusta, puhdistaa vartaloa ja säätelee suolatasapainoa kehossa.43 mg
RautaPuhdistaa vartaloa ja normalisoi aineenvaihduntaa, muodostaa immuniteetin ja parantaa veren koostumusta1,6 mg

Till vettä koliikista

Farmaseuttista tilliä tai fenkolia imetyksen aikana käytetään usein erityisen veden valmistukseen, joka auttaa vauvoja, joilla on vakava koliikka ja suolikramppi. Se lievittää kipua ja höyryjä.

Dilliveden valmistamiseksi vauvalle otetaan kuiva fenkoli-siemenet, pilko ja kaada kuumaa vettä suhteessa 3 grammaa siemeniä lasillista vettä. Pidä infuusiota 20 minuutin ajan vesihauteessa, vaatii sitten noin 45 minuuttia ja suodata.

Muuten, siementen lisäksi voit käyttää fenkolin eteeristä öljyä tai tavallisen puutarha tillin siemeniä. Otetaan 0,05 g öljyä ja liuotetaan litraan keitettyä vettä. Jos käytät puutarha tilliä, ota tl siemeniä ja kaada lasillinen kiehuvaa vettä. Liuos infusoidaan tunnin ajan ja suodatetaan.

Valmistettua tuotetta säilytetään jääkaapissa yhden kuukauden ajan. Lämmitä liuos ennen käyttöä huoneenlämpötilaan vesihauteessa. Vettä vastasyntyneille annetaan lusikasta ruokinnan jälkeen tai ennen sitä vähintään kolme kertaa päivässä. Vakavissa kolikoissa annosta voidaan nostaa jopa kuusi kertaa päivässä.

Tilli lisää imetystä

Tillin infuusio ja keittäminen rauhoittavat hermostoa, rentouttavat ja parantavat imettämistä. Huomaa, että runsas lämmin juominen vaikuttaa aina positiivisesti rintamaidon tuotantoon. Ei ole turhaa, että imettävää äitiä suositellaan juomaan 2–3 litraa nestettä päivässä.

Kaikkia kasveja ei kuitenkaan voida käyttää juomien valmistukseen. Joten salvia imetyksen aikana, päinvastoin, vähentää maidontuotantoa. Tämän yrtin käyttöä suositellaan äideille, jotka aikovat lopettaa imetyksen..

Mutta tilli parantaa koostumusta ja lisää maidon määrää. Se ei toimi heti, mutta varovasti ja ilman riskiä äidin ja vauvan hyvinvoinnille. Tillin säännöllisellä ja pitkäaikaisella käytöllä saavutat varmasti paremman imetyksen.

Lisää imetys lisäämällä tilli-teetä päivittäiseen ruokavalioon. Valmistellaksesi ota ruokalusikallinen siemeniä, pilkkoa ja kaada lasillinen kiehuvaa vettä. Pidä infuusio kannen alla 40-50 minuutin ajan. Saatu juoma voidaan juoda päivän aikana ennen ruokintaa. Suuressa annoksessa ne antavat uneliasen rentouttavan ja rauhoittavan vaikutuksen, joten voit lisätä annosta yöllä. Älä unohda jauhaa siemeniä, koska tässä muodossa ne ovat käyttökelpoisempia ja tehokkaampia..

Tilli vastasyntyneen imetykseen

Onko mahdollista syödä tillin siemeniä heti synnytyksen jälkeen

Apteekista ostetun tuoksuvien hedelmien tillin pakkauksissa on suoraan ilmoitettu, että se myötävaikuttaa maidontuotantoon imettäviltä äideiltä. On kuitenkin huomautus, että lääkärin kuuleminen on välttämätöntä. Tämä johtuu tosiasiasta, että lakonien ominaisuuksien lisäksi tillin siemenillä on myös seuraavat ominaisuudet:

  • lievittää sileiden lihasten kouristuksia;
  • helpottaa ysköksen vuotamista;
  • toimia anti-inflammatorisena;
  • alhainen verenpaine;
  • on choleretic vaikutus.

Nämä hyödylliset ominaisuudet voivat olla haitallisia esimerkiksi imettävän äidin alkuperäisen hypotension yhteydessä. Sitä ei myöskään suositella ruuansulatuskanavan sairauksiin (kolesiitti, haimatulehdus, hepatiitti jne.), Joissa tillin siementen kolereettinen vaikutus voi aiheuttaa pahenemista.

Tällaisten sairauksien puuttuessa ja lisääntyneen herkkyyden suhteen sateenvarjoperheen yrtteihin (fenkoliin, kuminan siemeniin, aniksiin), tillin siemenet ja tuoreet yrtit auttavat imetyksen muodostumisessa, ja niitä voidaan käyttää vapaasti ensimmäisistä päivistä syntymän jälkeen.

Tillinsiemenet ovat osa yrttivalmisteita vastasyntyneiden koliikkien hoitoon.

Lisäksi ne tuoksuvat erittäin mukavasti. Jos imettävä äiti joutuu jostain syystä noudattamaan ”sairaalan” ruokavaliota, tillin siemenistä maustaminen voi parantaa ruokien makua kvalitatiivisesti.

Tuore tilli ensimmäisen kuukauden aikana syntymän jälkeen

Tuore tilli on C-, A-, E-, P-, B-vitamiinin, foolihapon lähde. Kasvien vihreässä osassa, samoin kuin siemenissä, on runsaasti solutyölle välttämättömiä hivenaineita: kaliumia, natriumia, kalsiumia.

Tillaviheriöt sisältävät vähemmän eteerisiä öljyjä, jotka määrittävät siementen hyödylliset ominaisuudet, ja niitä voidaan käyttää pieninä määrinä mausteena ruokia varten. Ei ole tiukkoja rajoituksia edes ensimmäisistä päivistä vauvan syntymän jälkeen.

Tillinsiemeniä imetykseen: vinkkejä imettävälle äidille

Syksyn lähestyessä valoisa tilli-sänky menettää vetovoimansa. Hedelmällisen vihreyden sijasta näkyy nilkan kuivia varret sateenvarjoilla, jotka on kruunattu ruskeilla siemenillä. He antavat uuden mausteisten yrttien sadon ensi kaudella tai palvelevat terveyttäsi tänään. Näissä tuoksuvissa siemenissä todellinen rikkaus piilee imettävälle äidille - hyödyllisiä aineita, joilla on laaja vaikutusteho.

Kuva: depositphotos.com. Lähettäjä: baronvsp89.

Näistä hajuisista siemenistä valmistetaan herkullinen ja terveellinen tee, jota suositellaan käytettäväksi imetyksen aikana..

Tuoksuvia sateenvarjoja käytetään säilyttämiseen, tuoksuttavan etikan ja öljyn valmistukseen. Tillinsiemenet osallistuvat perinteisesti kalojen ja lihan marinadeihin makeisten aromiaineena. Ne korostavat vihannes- ja papukeittojen makua ja ovat osa maustesekoituksia..

Siemenuutetta käytetään lääkkeiden, hajuvesien ja kosmetiikan valmistuksessa.

Ravintosisältö

Tillinsiemenet ovat runsaasti hiilihydraatteja, sisältävät rasvoja ja proteiineja, jotka koostuvat aminohapoista, mukaan lukien välttämättömät. Kuivat hedelmät sisältävät lähes koko ryhmän vitamiineja B, rasvaliukoisia vitamiineja A ja E, askorbiinihappoa, eteerisiä öljyjä ja laajan luettelon mineraaleista.

Siementen energia-arvo ylittää samat arvot muun tyyppisillä aromaattisilla yrtteillä ja saavuttaa 305 kcal / 100 g.

Hyödylliset ominaisuudet

Tillinsiemenet tunnetaan hyödyllisistä ominaisuuksista imettäville äideille ja vauvoille. Normalisoi maha-suolikanavan toiminta, puhdista keho, parantaa aineenvaihduntaa ja auttaa osaltaan ylimääräisillä kiloilla.

Infuusio, lieme ja tee erotetaan toisistaan:

  • diureettiset, choleretic, virtausvaikutukset ja yskänlääkeominaisuudet;
  • voimakas antispasmodinen vaikutus;
  • positiivinen vaikutus sydänlihaksen työhön;
  • verenpainelääkkeet;
  • sedatiivinen, antimikrobinen ja kipulääkevaikutus;
  • carminative vaikutus;
  • kyky lisätä imetystä (tärkein kohta imetyksen aikana).

Till vettä

Alkaen 3-4 viikosta vauvan syntymästä, äiti aloittaa vaikean ajan. Aterioiden aikana tai heti ruokinnan jälkeen vauvalle kehittyy suolikoliikka. Ja vaikka tähän on selitys - suoliston sopeutuminen uusiin olosuhteisiin ja sen aktiivinen kolonisaatio mikrofloora -, on uskomattoman vaikea tarkkailla vauvan kärsimystä.

Kova itku, muuttuminen huutaaksi, punaisiksi kasvoiksi, paisuneesta vatsasta, joka “turpoaa” kaasusta, levottomat liikkeet jaloilla ja unihäiriöt aiheuttavat avuttomia vanhempia paniikkiin. Tässä tapauksessa aika testattu kansanlääke - tillin vesi säästää.

1 tl tämä lääke 3-4 kertaa päivässä ruokailun jälkeen lievittää suoliston kouristuksia, auttaa siirtymään kertyneitä kaasuja, poista kipua, rauhoittaa ja antaa vauvalle täyden unen.

Apteekin vesi - tilli tai fenkoli?

Apteekkituotteen koostumus sisältää fenkolin eteeristä öljyä ja vettä suhteessa 1: 1000. Sitä käytetään lieventämään suolikoolikoita 2 viikon ikäisillä lapsilla 1 tl. 3 kertaa päivässä.

Dillivettä voidaan valmistaa itsenäisesti sekä tavallisen fenkolin hedelmistä että tavallisen tillin siemenistä. Niitä myydään melkein jokaisessa apteekissa. Mutta on tärkeää ymmärtää, että tuoksuttavien tillin siementen vedellä on vähemmän ilmeinen vaikutus, kun kyse on koliikkien vapauttamisesta.

Reseptit kansan kokemuksesta

Kansanlääketiede tuntee kymmeniä reseptejä rintamaidon määrän lisäämiseksi naisilla imetyksen aikana. Teetä (yleinen nimi keittämille ja infuusioille) tillin siemenistä äidit voivat käyttää tavallista tilliä, mutta sinun pitäisi ostaa se vain apteekista.

Maksimaalisen vaikutuksen saavuttamiseksi siemenet murskataan ennen keittoa tehosekoittimessa tai manuaalisesti laastissa.

Keittäminen

Rkl murskattuja siemeniä kaadetaan 1 litra kiehuvaa vettä, laitetaan matalalle lämmölle 5-7 minuutiksi tai höyryhauteeseen.

Jäähdyttämisen jälkeen liemi on käyttövalmis: 1 rkl. l 5-6 kertaa päivässä ennen imettämistä.

Infuusio

1 tl murskatut siemenet kaada lasillinen kiehuvaa vettä. Vaadi noin 2 tuntia lämpimässä paikassa, suodata ja juo.

Annostus: 2 rkl. l 6 kertaa päivässä 15-20 minuutin ajan ennen imettämistä.

Infuusio voidaan ottaa toisella tavalla: puoli kupillista 3 kertaa päivässä pieninä ripsinä pitämällä sisältöä suussa jonkin aikaa.

Vihreiden ja tillin siementen syöminen ei aiheuta sivuvaikutuksia ja allergisia reaktioita.

Tee on otettava varoen verenpainelääkkeisiin - siementen koostumuksessa olevat vaikuttavat aineet voivat vähentää painetta.

Muut laktogonics

Kunkin organismin yksilölliset ominaisuudet eivät kaikissa tapauksissa takaa samaa laktogon-vaikutusta tillin siemenistä. Jos maitoa ei tule ”keitettä tai infuusiota ottaessasi, etsi muuta tapaa lisätä imetystä.

Kansan käytännössä sellaisia ​​lääkekasveja käytetään laajalti:

Ne ovat myös osa laktogonikokoelmia, luonnollisia yrttiteejä ja biologisesti aktiivisia lisäaineita, kuten: “Lactofil”, “Lactogon”, “LactoMama”, “Lactamil”, “Lactafitol”, “Äiti”.

Tillin edut imetyksen aikana

Tilli tunnetaan hyvin hyödyllisistä ominaisuuksistaan. Nykyään tilliä käytetään paitsi mausteena, myös ennaltaehkäisevänä ja hoitavana aineena monille vaivoille. Tilli on erittäin suosittu raskaana olevien naisten ja imettävien äitien keskuudessa. Mikä ei ole yllättävää, koska se on runsaasti ravinteita, vitamiineja ja mineraaleja, ja siksi vauva on erityisen hyödyllinen imetyksen aikana. Tillin syöminen vaikuttaa myönteisesti sekä imettävän äidin että vauvan terveyteen. Lisäksi, käyttämällä tilliä, imettävä äiti voi lisätä merkittävästi imetystä ja pidentää sen ajanjaksoa. Tämän tekemiseen riittää juoda cocktaileja ja teitä lisäämällä tilliä. Ja tillivesi on erinomainen ennaltaehkäisevä toimenpide vauvan kivuliaita suolikoolikoita vastaan.

Tillin hyödylliset ominaisuudet

Tilli voi auttaa paitsi tiettyjen sairauksien hoidossa myös estämään monia sairauksia. Tilli sisältää runsaasti fosforia, kalsiumia, kaliumia, sinkkiä ja rautaa. Tilli sisältää myös runsaasti useita ryhmien B, C, E vitamiineja, foolihappoa ja karoteenia (antioksidantti).

Tillin käyttö on suositeltavaa seuraavissa tapauksissa:

  • Allergisia reaktioita varten. Allergioihin liittyy usein ihottumaa ja kutinaa, mikä auttaa poistamaan tillin siementen infuusion. Tilli ei vain lievitä tulehdusta, vaan myös parantaa haavat.
  • Yskän hoitoon. Tilli tunnetaan hyytymisominaisuuksistaan. Tillistä parantavan liemen käyttö lisää hengitysteiden nopeaa puhdistumista ja ysköksen poistamista.
  • Kystiitin hoitoon ja ehkäisyyn. Tillinsiementen keittämällä on upeat diureettiset ominaisuudet.
  • Rikkoaan ruokahalua. Tillin syöminen takaa hyvän ruokahalun, koska se johtaa mahalaukun mehun aktiiviseen tuotantoon.
  • Turvotuksella. Tilli sisältää kuitua, joka auttaa puhdistamaan suolet ja poistamaan siten turvotuksen syyt.
  • Vahvistaa immuunijärjestelmää. Tillillä on vahvistava vaikutus koko vartaloon. Koska synnytyksen jälkeen naisen vartalo on kunnostettava, tillistä voi tulla edullisin ja välttämätön työkalu. Tilli on erityisen hyödyllinen virusinfektioiden aikana..
  • Aineenvaihduntahäiriöiden yhteydessä. Tillin käyttö normalisoi ruuansulatusta.
  • Verenpaineen normalisoimiseksi. Tilli on tarkoitettu hypertensiivisille potilaille, koska se alentaa verenpainetta täydellisesti.
  • Sydänsairauksien ehkäisyyn. Anetiini, joka on osa tilliä, pystyy laajentamaan verisuonia ja hiussuonia. Siksi tilli on upea antispasmumi..

Kuinka tillin käyttö vaikuttaa imetykseen?

Ehkä jotkut imettävät äidit ovat epäluuloisia väitteestä, että tilli voi jotenkin auttaa imetyksen aikana. Mutta tieteellisesti on todistettu, että tilli pystyy parantamaan imettämistä: lisää rintamaidon määrää, lisää sen laatua ja pidentää imetyksen kestoa.

Tillistä löytyy monia kansanmääräisiä reseptejä, jotka lisäävät imetystä. Tillisiemeniä ja sen viheriöitä käytetään yleensä niiden valmistuksessa. Tilli ei tietenkään toimi niin nopeasti kuin kalliit apteekkilääkkeet, jotka stimuloivat imettämistä. Mutta jos käytät sitä päivittäin, tulos on ehdottomasti positiivinen.

Tilli reseptit lisätä imettämistä

Esimerkiksi lisätäksesi äidin maitoa, imettävä äiti voi yrittää juoda tillirakennetta tai teetä tillin kanssa. Näillä juomilla ei ole vain positiivinen vaikutus imetykseen, vaan myös rauhoittava vaikutus imettävään äidiin, ja ne estävät täydellisesti synnytyksen jälkeisen masennuksen merkkejä..

Helpoin tapa valmistaa tilli-cocktailia on seuraava:

  • Jauha tillin siemenet tehosekoittimella tai kahvimyllyllä (muutoksena voit lisätä anista ja fenkolia yhtä suurena määränä).
  • Kaada murskatut tillin siemenet (anikset ja fenkolit) kiehuvalla vedellä, perustuen: 1 rkl siemeniä kohti 1 kuppi kiehuvaa vettä.
  • Peitä cocktail siten, että se infusoituu (30-35 minuuttia).
  • rasitus.

On suositeltavaa juoda tällainen cocktail vähintään kolme kertaa päivässä, mieluiten 30-35 minuuttia ennen ruokintaa, pieninä ripsinä.

Tilliä sisältävä tee on myös erittäin helppo valmistaa. Tarvitsee:

  • Jauha tillin siemenet tehosekoittimella tai kahvimyllyllä.
  • Kaada murskatut tillin siemenet kiehuvalla vedellä, perustuen: 1 ruokalusikallinen per 1 kuppi kiehuvaa vettä.
  • Peitä tee siten, että se infusoidaan (5–7 minuuttia).
  • rasitus.

Tilli-teetä on suositeltavaa juoda koko päivän ajan, mieluiten välittömästi ennen ruokintaa, pieninä ripsinä.

Sen jälkeen kun imettävä äiti on saanut cocktaileja tai teetä ensimmäisen kerran, sinun on seurattava vauvan reaktiota. Jos kielteisiä seurauksia ei ole tapahtunut, voit jatkaa tilli-juomien ottamista turvallisesti. Jos imettävä äiti käytti juomia ja tilliä lisäämällä lapselle allergisen reaktion, on parempi hylätä ne hetkeksi.

On totta, että kaikki naiset eivät pidä tilli-cocktailin tai teen mausta. Sitten voit käyttää tuoretta tilliä mausteena ruokia: Lisää salaateihin, keittoihin, lisukkeihin.

Mikä tilliä vettä on hyvä vauva?

Jokaista vauvaa kiusaa koliikki - vatsakipu, johon liittyy lisääntynyttä kaasua ja turvotusta. Koliikit aiheuttavat vauvalle suurta epämukavuutta: lapsi toimii jatkuvasti, itkee ilman näkyvää syytä, vauvan uni on erittäin levoton ja ajoittainen. Monet äidit turvautuvat kalliiden apteekkilääkkeiden käyttöön toivoen helpottavan vauvansa hyvinvointia. Samaan aikaan tavallinen tilli pystyy auttamaan lasta koliikkien aikana. Tillistä valmistettu liemi on erinomainen ennaltaehkäisevä toimenpide koolikoita vastaan. Tällainen tillivesi lievittää nopeasti akuuttia kipua, mikä tarkoittaa, että lapsesta tulee rauhallisempi. Lisäksi tämä työkalu ei ole riippuvuutta aiheuttava..

Dillivettä ei tulisi valmistaa tavallisesta tillistä, vaan fenkolista. Sillä on rikkaampi tuoksu ja maku. Voit valmistaa tillivettä seuraavasti:

  • Jauha fenkolinsiemeniä tehosekoittimella tai kahvimyllyllä.
  • Kaada murskatut fenkolinsiemenet kiehuvalla vedellä, perustuen: 1 ruokalusikallinen per 1 kuppi kiehuvaa vettä.
  • Peitä liemi vaatiaksesi (vähintään 60 minuuttia).
  • rasitus.

On kuitenkin suositeltavaa, että otat yhteyttä lastenlääkäriin ja selvität, minkä päivittäisen annoksen voit antaa lapsellesi. Loppujen lopuksi sinun on otettava huomioon paitsi lapsen ikä, myös paino ja lapsen kehon yksilölliset ominaisuudet. Esimerkiksi ei ole toivottavaa antaa tillille vettä alle 2 viikon ikäisille. 2–4 viikon ikäisille lapsille annetaan tilli vettä 3 kertaa päivässä, 10 tippaa. 2–4 kuukauden ikäisille rinnoille voidaan antaa myös tilliä vettä 3 kertaa päivässä, mutta nostamalla annos 20 tippaan. Anna tillille vettä lapselle seuraavasti: joko tiputa tarvittava määrä tippoja kielen päälle, pese se rintamaitoon tai lisää se ilmaistuun rintamaitoon tai maitoseokseen.

Jos jostain syystä ei ole mahdollista valmistaa tilli vettä itse, voit ostaa apteekista tillin siemeniin perustuvia valmisteita.

Varotoimenpiteet

Kaikista hyödyllisistä ominaisuuksistaan ​​huolimatta imettävien äitien on joissain tapauksissa käytettävä tilliä erittäin huolellisesti ja joskus poistettava se kokonaan ruokavaliosta. Esimerkiksi, jos tillin käyttö ruoassa aiheutti allergisia reaktioita ennen naista raskauden ja synnytyksen yhteydessä, on myös parempi kieltäytyä tillistä imetyksen aikana. Tiedetään, että tillin käyttö ruoassa johtaa verenpaineen laskuun, joten sen käyttöä ei suositella naisille, jotka kärsivät verenpaineesta. Tilli tässä tapauksessa pahentaa tilannetta entisestään: heikkous ja huimaus, pahoinvointi ja pyörtyminen ovat mahdollisia.

Lisäksi on ihmisiä, jotka kärsivät yksittäisestä intoleranssista tuotteeseen. Tässä tapauksessa kysymyksiä ei pitäisi esiintyä, ja tilliä, mikäli se voi johtaa kielteisiin seurauksiin, ei todellakaan pitäisi olla! Tilliä ei myöskään suositella ihmisille, joilla on sappikivitaudin oireita. Tosiasia, että tilli voi provosoida hyökkäyksen, koska se johtaa sapen ja sen ulostulon lisääntymiseen entistä enemmän.

Jos tillillä ei ole vasta-aiheita ja tillin käyttö ei aiheuta kielteisiä vaikutuksia sekä äidille että lapselle, voit sisällyttää tillin turvallisesti imettävän äidin päivittäiseen ruokavalioon ja älä pelkää, että hän vahingoittaa jotenkin hänen terveyttään. tai vauvan terveyttä!

Tillinsiemenet parantamaan imettämistä: kuinka imettävälle äidille juoda tilliä vettä imetyksen aikana?

Sävellys

Tillinsiementen salaisuus on jo kauan sitten syntynyt. Ne sisältävät suuren määrän hiilihydraatteja, rasvoja ja proteiineja, jotka koostuvat aminohapoista, mukaan lukien korvaamattomat.

Pienissä kuivissa siemenissä on lähes täydellinen valikoima B-vitamiineja, E- ja A-vitamiineja, askorbiinihappoa sekä eteerisiä öljyjä ja useita mineraaleja. Siementen ravintoarvo on korkea ja siitä tulee leikkaus, joka ylittää muun tyyppisten yrttien ja kasvien vastaavat indikaattorit. 305 kcal / 100 g tuotetta.

Tillinvihreä ruoho on vähäkalorista (40 kcal) ja sisältää samalla suuren määrän C-vitamiinia. 100 mg ruohoa - 100 mg! Tällä määrällä se hyppää jopa sitruunasta ja muista sitrushedelmistä. Ruoho on myös A-vitamiinin ja beetakaroteenin varastossa, joka on hänen lähin sukulaisensa. Hieman vähemmän fenkolin vitamiineissa ryhmässä B (B9, B6, B5, B2, B1), E ja PP. Mineraalit, tämä vihreä ei myöskään ole riistä. Se sisältää hyödyllisiä mangaania, kuparia, magnesiumia, kalsiumia, kaliumia ja fosforia..

Tilli vettä imettämistä varten

Imettävien äitien tillivesi on arvokkainta omaisuudestaan ​​lisätä imetystä. Kaikki ruohoympäristössä olevat hyödylliset aineet stimuloivat rintamaidon lisääntymistä, auttavat sitä erottumaan paremmin. Siksi säännöllisesti tilliä käyttävillä naisilla ei ole maidon stagnaatiota, mikä aiheuttaa tulehduksellisia prosesseja rinnassa.

Harva tietää, että tillivettä kutsutaan infuusiona, joka valmistetaan kahdesta yrtistä: tillistä ja fenkolista. Lisäksi heidän maku on hyvin samanlainen. Fenkolissa vitamiinien ja mineraalien pitoisuus on kuitenkin suurempi kuin tillissä, joten se on hyödyllisempi ja tehokkaampi imettävälle äidille.

Huolimatta siitä, että naisen vartalo on suunniteltu siten, että maito ilmestyy heti syntymän jälkeen rintarauhasissa, maidon määrä voi erilaisista syistä vähentyä. Painot, epäasianmukainen tai harvinainen käyttö, aliravitsemus, sairaudet - epätäydellinen luettelo syistä, joiden vuoksi maidon koostumus, sen rasvapitoisuus ja määrä muuttuvat. Tietenkin, sinun on ensin päästävä eroon vähentyneen imetyksen perimmäisestä syystä. Ja voit käyttää myös luonnollisten ainesosien keittämistä, mikä edistää maidon huuhtelua.

Äidillä on tietysti paljon helpompaa hylätä GV. Rintamaito sisältää kuitenkin erityisiä entsyymejä, jotka auttavat vauvan immuunijärjestelmää muodostumaan nopeammin. Lisäksi vain se sisältää tärkeitä komponentteja, jotka tarjoavat optimaaliset olosuhteet murunen kasvulle ja kehitykselle. Aiotko todella viedä omalta lapselta kaiken tämän??

Tilliin ja fenkoliin perustuvat juomat ovat luonnollinen tapa lisätä imetystä. Olemme jo sanoneet, että tilliveden pääominaisuudet ovat maidon määrän ja laadun lisääminen ja kaasunpoiston helpottaminen. Siksi sinun on käytettävä infuusioita systeemisesti.

Maidon uskotaan olevan enemmän jopa tillin tuoksusta. Siksi muinaisina aikoina talossa, jossa vauva syntyi, tämän kasvin siemenillä täytetty pellavapussi ripustettiin aina nuoren äidin sängyn päälle..

Siementen edut

Tillinsiemenillä on jo kauan tiedetty olevan myönteisiä vaikutuksia äideihin imetyksen aikana ja imeväisillä. Ne perustavat ruoansulatuskanavan toiminnan, auttavat puhdistamaan kehon, tehostavat aineenvaihduntaa ja edistävät painonpudotusta..

Keittämillä, teillä ja infuusioilla on seuraavat ominaisuudet:

  • diureetit, choleretic, viittaavat ja yskänlääke;
  • lausutaan spastista;
  • verenpainelääkkeet;
  • sedatiiviset, antimikrobiset ja kipulääkkeet;
  • carminative vaikutus;
  • imetyksen stimulaatio (mikä on välttämättömintä imetyksen aikana).

LUE LISÄÄ: fenkolin hyödyt imetyksessä

Tillvihanneksilla on myös useita käyttöaiheita:

  • ennaltaehkäisevät toimenpiteet verenpaineen normalisoimiseksi verenpainepotilailla sekä sydän- ja verisuonisairauksissa;
  • edistää tehokkaampaa ruuansulatusta ja aineenvaihduntaa suuren kuitumäärän takia;
  • diureettinen ominaisuus, jota tarvitaan kystiitin hoidossa imetyksen aikana;
  • bakterisidinen ominaisuus;
  • kyky parantaa haavat nopeasti;
  • yskänvaikutus (tehokas keuhkoputkentulehduksen, henkitorventulehduksen ja yskän hoidossa).

Äidit, joilta puuttuu maidonpuute, löytävät helpotuksen tässä luonnollisessa lääkkeessä. Säännöllisesti kulutetut keittämät, teet ja infuusiot parantavat merkittävästi maidontuotantoa ja vaikuttavat myönteisesti pitkittyneeseen imetykseen.

Kiinnostava: onko imettävä äiti mahdollista syödä vihreää tilliä?

Lasten koliikkien hoito

Maapähkinän ensimmäiseen kuukauteen liittyy vaikean ajanjakson alkaminen, sekä vauvoille että äideille. Suolenkoliikit alkavat piinata muruja sekä ruokinnan aikana että sen jälkeen (suosittelemme lukemaan: miten hoidetaan vastasyntyneiden koliikkia?). 3-4 viikon kuluttua vauvan suolet alkavat sopeutua uuteen ruokaan, ja myös sen aktiivista täyttymistä hyödyllisellä mikroflooralla. Maapähkinän tarkkailu kärsii sietämättä. Poika alkaa itkeä ääneen, huutaen. Samanaikaisesti hänen kasvonsa muuttuvat punaisiksi ja vatsa turpoaa kaasulla. Hän bangs jalat, nukkuu huonosti, mikä tarkoittaa, että hänen vanhempansa ovat uupuneet.

Luotettava ja kokeiltu lääke auttaa - tilli vettä. Vain yksi teelusikallinen tätä vettä, joka on annettava 3–4 kertaa päivässä, ja huomaat kuinka vähemmän voimakkaat kouristukset muuttuvat, ja gazikit ovat helpompi poistua. Vatsa lakkaa loukkaantumasta, mikä tarkoittaa, että vauvallasi ja sinulla on upeita ja kauan odotettuja unia.

Tillivettä on hyödyllistä imettäville äideille. On syytä juoda ½ kupillinen tätä juomaa ennen jokaista ruokintaa, ja tunnet, että maitoa on enemmän. Toinen hieno asia on, että myös rintamaidon laatu paranee. Juo lääke koko ajan, ja unohdat ruuansulatusongelmat, tunnet rauhoittavan vaikutuksen.

Miten kuluttaa yrttejä, yrttejä ja sipulia imetyksessä?

"Vihreiden" käsite on melko yleinen. Jokaisella ruoanlaitossa käytettävällä yrttilajikkeella on omat hyödylliset ominaisuutensa ja arominsa. Ne vaikuttavat maidon makuun ja tuotantoon eri tavoin, mikä vaikuttaa vastasyntyneen ruokahaluun, hänen halukkuuteensa ottaa rinnat. Nämä säännöt auttavat monipuolistamaan äskettäin valmistetun äidin ruokavaliota persiljan, sulka-sipulien, mintun, sellerin ja muiden yrttien kanssa:

  • ensimmäisillä synnytyksen jälkeisillä kuukausilla yrtit lämpökäsitellään, mikä auttaa välttämään vauvan vatsavaivoja;
  • ensin on syötettävä valikkoon persilja, tilli, sitten sipulit, korianteri, basilika ja muut suosikki yrtit;
  • kolmannen kuukauden jälkeen suositellaan maustamaan salaatteja, liemeitä tuoreilla yrtteillä, alkaen pienestä määrästä;
  • allergioiden, koliikkien, kaasun muodostumisen ilmenemisellä vauvalla, tuoreiden yrttien käyttö viivästyy pari viikkoa;
  • ruokavalioon ei ole välttämätöntä tuoda useita vihreitä lajikkeita samanaikaisesti, uusien tuotteiden välinen tauko on vähintään 3–4 päivää;
  • kasviperäiset infuusiot voivat aiheuttaa allergioita pikkulapsilla, joten on tärkeää käyttää niitä vasta kuultuaan lääkäriäsi.


Ensimmäisten nuoren äidin ruokia sisältävien vihannesten tulisi olla persilja

Fenkoli ja tilli - mikä on yhteistä?

Fenkoli ja tilli eivät ole sama asia, vaikka monet ihmiset ajattelevat niin. Ulkoisesti ne ovat samanlaisia ​​- ne ovat sateenvarjoja, joissa on siemeniä, mutta samankaltaisuus päättyy tähän. Toinen fenkolin nimi on "tillin apteekki". Sen puutarhoissa kasvavan tutun tuoksuvan tillin nimi on ”tuoksuva tilli” tai ”puutarha tilli”.

Apteekissa myytävä lääke sisältää fenkolihedelmien eteeristä öljyä, jota sekoitetaan veteen suhteessa 1: 1000. Tällainen työkalu selviytyy onnistuneesti lapsuuden koliikkien ongelmasta. Sitä voidaan käyttää jo kahden viikon elämästä lähtien. Yhtenä annoksena otetaan 1 tl. Lääkkeen käyttäminen on 3 kertaa päivässä.

Dikkelivettä fenkolista tai tillistä voidaan valmistaa kotona. Molempien kasvien hedelmät voidaan helposti ostaa apteekeista. Hajuinen tilli on huonompi kuin fenkoli kyvyssä päästä eroon vastasyntyneistä vauvoista tuskallisista koliikoista.

LUE LISÄÄ: Reseptejä tillivettä vastasyntyneille

Korianteri imettävälle äidille

Korianterin mausteisia vihanneksia (korianteri) käytetään usein salaateissa, lihan maustamiseen, rikkaisiin keittoihin. Se sisältää foolihappoa, mineraaleja, B-, C-, P-vitamiineja ja eteerisiä öljyjä. Kaikki eivät rakasta korianteria, mutta jos imettävä äiti on yksi tämän yrtin faneista, on suositeltavaa sisällyttää se ruokavalioon sen jälkeen, kun persilja, tilli ja salaatti on otettu käyttöön. Suositeltava annos - jopa 35 grammaa päivässä.


Suositellaan sisällyttämään korianteri ruokavalioon kaikkien muiden vihreän perheen edustajien jälkeen.

Anna korianteri, kuten muutkin vihreät, sen arvoista vähitellen. Hänen edut äidille ja vauvalle ovat suuria:

  • luiden, hammaskiven, verenvuotojen vahvistaminen;
  • fyysisen ja henkisen stressin poistaminen;
  • munuaisten, ruuansulatuksen stimulaatio;
  • suojaus taudinaiheuttajilta;
  • kolesterolin poisto kehosta.

Korianterin käytön vasta-aiheita ovat diabetes mellitus, taipumus allergioihin, henkilökohtainen intoleranssi, tromboosi, iskemia, aivohalvauksesta toipuminen, sydänkohtaus. Alle puolitoista vuoden ikäisten lasten ei tarvitse lisätä korianteria valmiisiin ruokia tai antaa sitä itse.

Vasta

Tillin käytölle on vain yksi vasta-aihe - jatkuvasti alennettu paine. Tämä kielto johtuu hedelmien anetiinipitoisuudesta, mikä tekee verisuonista laajentuneita, minkä seurauksena verenpaine voi laskea vielä enemmän. Hypotensiivisten äitien suositellaan käyttämään muita keinoja imetyksen stimuloimiseksi:

Allergioille alttiiden imettävien äitien, sappikanavassa olevien kivien kanssa, tulisi ottaa tilliä vettä erittäin huolellisesti, koska kasvi taipumus lisätä sapen muodostumista. Tämä johtaa siihen, että tauti voi siirtyä pahenemisvaiheeseen.

Tietäen, että äidillä ei ole edellä mainittuja vasta-aiheita, on mahdollista aloittaa tuoreen tillin käyttö 10 päivää vauvan syntymän jälkeen. Älä väärinkäytä tervettä vettä. Liian usein kulutus ja yliannostus voivat aiheuttaa ilmavaivat ja vatsavaivat.

Lehtivihreä salaatti imettävälle äidille

Ruokahalua herkistävät vihreän salaatin lehdet on tuore, vähäkalorinen tuote, joka on erityisen hyödyllinen syksy-talvi-aikana. Ne imeytyvät helposti, vaikuttavat positiivisesti maha-suolikanavan toimintaan, provosoivat harvoin allergioita. Voit kirjoittaa ne äidin valikkoon kuukauden kuluttua vauvan syntymästä. Salaatti koostuu 90% vedestä, joten sitä ei tarvitse pestä alas (vatsavaivat ovat vaarassa). Salaatin hyödyllinen vaikutus ilmaistaan ​​seuraavasti:

  • unen normalisoituminen;
  • aineenvaihdunnan säätely;
  • näön säilyttäminen;
  • ihon, kynsien, hiusten kunnon parantaminen;
  • luun vahvistaminen
  • aivojen toiminnan parantaminen;
  • Stressin helpotus;
  • energian aalto.

On hyvä kasvattaa salaattia ikkunalaudalle, mutta jos sinun täytyy ostaa, sinun tulee kiinnittää huomiota lehtien tuoreuteen. Yhtä tärkeää on löytää yksi luotettava myyjä ja ostaa häneltä rehevät niput.


Eniten vihreää vitamiinia voidaan viljellä puutarhassa tai ikkunalaudalla

Maidontuotannon stimulointi

Kuinka lisätä tuotetun rintamaidon määrää? Ihmiskunnan pitkä historia on saanut huomattavaa kokemusta tällä alalla. Perinteinen lääketiede tarjoaa erilaisia ​​vaihtoehtoja. Dillisiementen, teetä tai infuusioita valmistetaan vain apteekin raaka-aineista. Voit saavuttaa parhaan vaikutuksen, jos murskaat siemenet laastissa tai käyttämällä tehosekoitinta tähän tarkoitukseen. Nyt puhutaan keittomenetelmistä ja siitä, miten juota tillillistä vettä imettävälle äidille.

LUE YKSITYISKOHDAT: kuinka lisätä maidon määrää imetyksen aikana?

Tilli teetä

LUE LISÄÄ: lääkkeet imetyksen parantamiseksi

Tee on erittäin edullinen ja helppo tapa lisätä rintamaidon tuotantoa synnytyksen jälkeen. Voit tehdä tällaisen juoman itse.

  1. Jauhettuja siemeniä 1 rkl laita mukiin.
  2. Hauduta kiehuvalla vedellä (250 ml).
  3. Peitä muki päällä ja anna sen hautua..
  4. Siivilöi ennen käyttöä.

Voit saavuttaa positiivisen vaikutuksen seuraamalla yksinkertaisia ​​pääsyä koskevia sääntöjä. Tee on juoda pieninä ripsinä ennen jokaista ruokintaa. Kurssi - vähintään kaksi päivää.

Keittäminen

Valmistellaksesi keitettä HS: lle, tarvitset 1 rkl aiemmin jauhettuja siemeniä. Ilmoitettu määrä tulee kaada kiehuvalla vedellä (1 litra). Keitä seosta noin 7 minuuttia alhaisella lämmöllä tai höyryhauteella. Jäähdytetty lieme tulee suodattaa ennen käyttöä. Ota 1 rkl 5-6 kertaa päivässä ennen jokaista ruokintaa.

Infuusio

Tl hienonnettujen tillin siementen kaadetaan 250 ml: lla kiehuvaa vettä. Juomat tarjoavat mahdollisuuden infusoida lämpimässä paikassa. Infuusioaika: 2 tuntia. Siivilöi ennen käyttöä. Ota 2 rkl 6 kertaa päivässä 25 minuuttia ennen ruokintaa. Erilainen antotapa on mahdollinen: juo pieninä ripsinä tilavuus ½ kuppia 3 kertaa päivässä. Yritä samalla pitää infuusio suussa jonkin aikaa.

Öljyliuos

Fenkoliöljy auttaa valmistamaan terveellistä tillivettä. Keittämiseen tarvitset 1-2 tippaa eteeristä öljyä ja 1 litra vettä. Öljyn annos on niin pieni, että se on vahva tiiviste. Älä epäröi, niin pieni määrä tuottaa konkreettisia vaikutuksia. Käytä tuloksena saatua ratkaisua yhden kuukauden kuluessa. Pidä se paremmin jääkaapissa.

Imetys basilika

Basilikaa käytetään usein keittämällä kulinaarisia kastikkeita ja suolaisia ​​liharuokia. Nurmen ainutlaatuisessa koostumuksessa on runsaasti rautaa, C-vitamiinia, E, A, PP. Paljon sitä ja natriumia, kaliumia, sinkkiä, eteerisiä öljyjä, jotka antavat rikkaan aromin. Basilikan kaloripitoisuus on korkeampi kuin monien vihannesten. Sitä kulutetaan kuitenkin pieninä määrinä, joskus yhdistämällä muihin yrtteihin..


Basilika - olennainen osa Välimeren gourmet-ruokia

Imettävän äidin saa syödä basilikaa joka päivä, mutta maltillisesti ja vasta sen jälkeen, kun imetys on vahvistettu. Liiallinen ruoho päivittäisessä ruokavaliossa johtaa maidontuotannon laskuun, jota käyttävät naiset, jotka haluavat lopettaa imetyksen. Yrtti on vasta-aiheinen diabeteksen, tromboosin ja sydämen poikkeavuuksien hoidossa. Jos kaikki on kunnossa, basilika tuo monia etuja:

  • lievittää stressiä ja kouristuksia;
  • perustaa unelma;
  • vähentää koliikkia;
  • lisätä immuniteettia;
  • poistaa kurkkukipu;
  • parantaa mielialaa ja ruokahalua.

Basilika rauhoittava keittäminen

Saadaksesi kaiken irti mausteisesta basilikasta, auttaa parantava lieme, joka on valmistettu 15 grammasta yrttiä ja lasi kiehuvaa vettä. Lehdet kaadetaan vedellä, pidetään vesihauteessa 15 minuutin ajan, vaaditaan. Käytä 150 ml ennen nukkumaanmenoa, mikä on rauhallinen ja vahva. Sinun ei pidä väärinkäyttää reseptiä, mutta joskus se on hyvä korvaus rauhoittaville aineille.


Basilikan keittämällä on selkeät sedatiiviset ominaisuudet

Vihreiden sadonkorjuu talveksi

Talvella kauppojen hyllyiltä löydät kasvihuoneissa kasvatettuja vihanneksia. Tilli on kausiluonteinen tuote, joten lastenlääkärit suosittelevat imettäville äideille kotitekoisten yrttien syömistä. Hyödyllisten ominaisuuksien säilyttämiseksi on suositeltavaa jäädyttää vihannekset, joiden avulla voit nauttia sen erinomaisesta mausta ja kyllästyä vartaloon arvokkaiden elementtien kanssa talvella.

Tilli voi jäädyttää jääkuutioina, jotka ovat hienoja lisätä ensimmäisille kursseille. Tätä varten jauhaa se, jaa sitten raaka-aineet jääpurkkeihin ja kaada jäähdytettyyn keitettyyn veteen. Jään kovettumisen jälkeen se voidaan siirtää astiaan tai muovipussiin ja säilyttää pakastimessa.

Tärkeä! Vihreät jääkuutiot tulisi laittaa jo keitetylle astialle, koska kiehuessa monet hyödylliset ominaisuudet katoavat.

Jos haluat lisätä salaatteja talvella imettäessä, on parempi jäädyttää tilli pusseissa tai astioissa. Voit tehdä tämän huuhtele ja kuivaa tuote, leikkaa se ja aseta astiaan jäätymistä varten. Matalan lämpötilan indikaattorit eivät vaikuta vihreyden positiivisten ominaisuuksien säilymiseen.

Tilli on varastossa hyödyllisiä vitamiineja ja mineraaliyhdisteitä, jotka ovat välttämättömiä jokaisen ihmiskehon normaalille toiminnalle. Vihreät eivät vain auttaa naista toipumaan nopeasti synnytyksen jälkeen, vaan myös selviytymään hyvin koolikoiden ja vatsan turvotuksen poistamisesta. Lastenlääkärit sallivat nuorten äitien antaa tämän tuotteen luonnollisen ruokinnan ensimmäisistä viikkoista alkaen.

Tilli imetykseen: hyödyt ja haitat

Imetysvaiheessa on erityisen tärkeää noudattaa tasapainoisen ruokavalion periaatteita, jos mahdollista, vähentää lääkkeiden käyttöä, rajoittaa allergeeneja. Vihreitä on pitkään käytetty aktiivisesti mausteina ja ne kuuluvat terveellisten tuotteiden luokkaan. Tilli on ainutlaatuinen siinä mielessä, että arvokkaiden aineiden, maun ja aromien rikkaan koostumuksen ansiosta se piikanttaa ruokia, ja sitä käytetään myös laajasti tieteellisessä ja perinteisessä lääketieteessä, hajuvesissä ja kosmetologiassa. Ymmärrämme, mikä on hyödyllistä ja haitallista tilliä ja tillin vettä imettäville äideille. Milloin ja miten tämä yrtti otetaan käyttöön ruokavaliossa.

Mitä ravinteita tilli sisältää?

Tilli on ainutlaatuinen kasvi. Arvokkaat aineet sisältävät kaikki alkuaineet: varret, lehdet, siemenet. Eteeriset öljyt antavat tillille erityisen tuoksun, jota on erityisen runsaasti siemenissä. Kasvissa on koko spektri vitamiineja C, B, A, E, PP, mineraaleja: kalium, kalsium, rauta, fosfori, magnesium, natrium. Fenkoli sisältää rasvaöljyjä ja proteiineja..

Kuitujen runsaus auttaa ruoansulatuskanavaa. Antispasmeettinen lääke Anetin on valmistettu hedelmistä, jota käytetään sydänsairauksien, neuroosien, vatsanelinten kipuoireyhtymien hoidossa.

Erilaisia ​​uutteita yrtteistä ja tillin siemenistä käytetään laajalti hajusteiden ja kosmetiikan valmistukseen. Tillinsiemenistä peräisin oleva rasvainen ja välttämätön öljy, alkoholi, öljy ja hiilidioksidiuutteet johdetaan voiteisiin, kölniin, hammastahnaan. Kosmetiikassa on suositeltavaa käyttää tilli-lehtien infuusiota voiteiden muodossa tulehduksille ja punoittuneille silmille väsymyksen vuoksi.

wikipedia

https://ru.wikipedia.org/wiki/Ukrop

Video: kasvin hyödylliset ominaisuudet

Tuotteen vaikutus imettävän äidin ja vauvan vartaloon: hyödyt ja haitat

Vitamiinien ja kivennäisaineiden rikkaiden pitoisuuksien vuoksi tillillä on missä tahansa muodossa suotuisa vaikutus imettävän äidin ja vauvan elimeen. Farmakologista ryhmää koskevissa virallisissa ohjeissa luokitellaan yrtti kasviperäisiksi antispasmooteiksi. Tämän vaikutuksen lisäksi tillillä on seuraavat vaikutukset:

  • yskänlääke;
  • tulehdusta;
  • verenpainelääkkeiden;
  • choleretic;
  • carminative;
  • lactogenic.

Kasville on ominaista monimutkainen vaikutus imettävän äidin ja lapsen vartaloon. Koska runsaasti kuitua, eteerisiä öljyjä, vitamiineja, mineraaleja, tilli parantaa ruoansulatuskanavaa, poistaa toksiineja, normalisoi energian aineenvaihduntaa ja lisää ruokahalua. Imetysnaiset kärsivät usein suolisto-ongelmista: kipu, ilmavaivat, ummetus. Käyttämällä tuoreita yrttejä tai siementen keittämistä osana monimutkaista terapiaa, voit lievittää epämiellyttäviä oireita.

Tillin koostumuksessa olevat B-vitamiinit ja muut mineraalit vaikuttavat positiivisesti sydämen toimintaan, vähentävät veren kolesterolia. Kasvi on erityisen hyödyllinen naisille, joilla on korkea verenpaine. Hypotoonisten potilaiden tulee olla varovaisia ​​ottaessaan tuoreita yrttejä ja siemenistä valmistettuja keittämiä, jotta ne eivät aiheuttaisi huimausta ja pyörtymistä..

Infuusioita voidaan käyttää erotusaineina hengitysteiden tulehduksellisissa prosesseissa helpottaen ysköksen erottelua ja vapautumista. C-vitamiini auttaa ylläpitämään immuunisuutta. Kansanlääketieteessä siementen keittämistä käytetään estämään peräpukamia ja ulkoisesti haavan paranemista ja antiseptistä ainetta. Tillin rauhoittava vaikutus tunnetiloissa epävakaissa olosuhteissa tunnetaan myös, mikä usein huolestuttaa imettäviä äitejä.

Vaikutus rintamaitoon

Virallisessa ohjeessa viitataan tilliin yrtteihin, jotka vaikuttavat maidontuotantoon imettäville äideille. Mutta kaaviossa imetyksen käyttö määrää, että sitä on mahdollista käyttää, jos hyöty äidille on suurempi kuin vauvalle aiheutuva haitta. Tällainen tieto tarkoittaa, että tillin vaikutuksista maidonlisäykseen imettävillä naisilla ei ole tehty tutkimuksia. Lisäksi yhdelläkään tunnetuissa maitogeenisissä kokoelmissa olevista yrtteistä ei ole todisteisiin perustuvaa tieteellistä perustaa vaikutuksille imetyksessä..

Imetyskonsultit uskovat, että kaikki maksut, teeet, pillerit parantavat imetystä toimivat lumelääkkeen vaikutuksen mukaan. Nainen ostaa mainostetun ihmeellisen tuotteen uskoen vakaasti, että se auttaa. Juomia, rentouttaa. Ja äidin rauhallisuus myötävaikuttaa siihen, että äidinmaito tuotetaan riittävästi ja sen esteettömästi. Tapauksissa, joissa lapsella ei ole tarpeeksi ruokaa, yrttejä käytetään viimeksi tai käytetään apuna integroidussa taistelussa lapsen pitkäaikaisesta luonnollisesta ruokinnasta.

Tilliä, kuten muita yrttejä, on tietysti jo kauan käytetty parantamaan imettämistä, mutta imettävien naisten arvostelut ovat niin ristiriitaisia, että edes pitkäaikainen käytäntö, jolla käytetään keittämistä useiden sukupolvien ajan, ei todista sen tehokkuutta. Tähän päivään mennessä voimme sanoa varmasti, että tilli ei vaikuta rintamaitoon.

Onko tilli erittäin allerginen tuote?

Useiden aikuisten ja lasten allergisten reaktioiden aikakaudella imettävän naisen on käytettävä uusia tuotteita ja lääkkeitä varoen. Monet yrtit, jotka ovat osa imetyksen lisäämismaksuista, voivat aiheuttaa kielteisiä vaikutuksia sekä äidille että vauvalle. Esimerkiksi kuminan siemeniä, anista, fenkolia jne. Tämän luettelon tilli vie varmasti viimeisen aseman, koska harvoissa tapauksissa se aiheuttaa sivuvaikutuksia. Jos imettävä nainen rakastaa tuoreen kasvin tai keittämisen supistavaa makua, se tuo hänelle positiivisia tunteita, voit käyttää sitä koordinoimalla annosta ja käytön kestoa lastenlääkärin kanssa.

Milloin tilliä voidaan lisätä ruokavalioon imetyksen aikana ja miten se tehdään oikein

Koska tuore tilli tai hedelmistä valmistetut keittämät eivät ole voimakkaasti allergeenisia tuotteita, imettävän äidin ruokavaliossa ei ole mitään rajoituksia, paitsi kohtuullisella toimenpiteellä. Jos nainen on yksi niistä harvinaisista ihmisistä, joilla on henkilökohtainen suvaitsemattomuus kasvin kanssa, tietysti se pitäisi jättää ruokavalion ulkopuolelle.

Tapahtuu, että ennen raskautta nainen söi rohkeasti jotakin tuotetta, ja imetyksen aikana siihen voi tulla negatiivinen reaktio. Syynä tähän on hormonaalinen rakennemuutos. Imetysvaiheessa uusien tuotteiden ja lääkkeiden tuominen markkinoille tapahtuu yhden järjestelmän mukaisesti:

  • yhden päivän aikana päivän ensimmäisellä puoliskolla käyttää pieni määrä testituotetta;
  • arvioi tulos 1-2 päivän kuluessa;
  • seuraavan kerran annosta nostetaan, jos reaktiota ei ollut.

Sinun on seurattava huolellisesti lapsen reaktiota, otettava huomioon paitsi allergisten oireiden ilmeiset merkit, myös ruoansulatusongelmat, muutokset lapsen käyttäytymisessä. Tärkeä sääntö on vuorotellen tuotteiden tuominen markkinoille, toisin sanoen on kiellettyä kokeilla useampaa kuin yhtä uutta ruokaa yhdessä päivässä.

Missä määrin minun pitäisi käyttää

Imetysvaiheessa olevat tuotteet tulisi kuluttaa kohtuullisessa määrin. Hoitava nainen voi lisätä hiukan tuoretta tilliä valmiisiin ruokia tai lääkärin todistuksen mukaan ottaa keittämistä siemenistä. Rajoita määrää vain liian alhaisella paineella ja yksilöllisellä intoleranssilla.

Miksi käyttää tillistä vettä imettävälle äidille, miten keitä sitä ja miten sitä käytetään oikein

Suosittu mielipide on, että tillivesi pelastaa lapsen koliikista. Tämä kysymys on kiistanalainen ja kiistanalainen. Jotkut lastenlääkärit suosittelevat edelleen erilaisia ​​lääkkeitä ja parantavia infuusioita vastasyntyneille suolikoolikoista nuorille äideille. GV-konsultteilla on erilainen mielipide. Perustuu Maailman terveysjärjestön ohjeisiin, joka ei suosittele imettämään alle 6 kuukauden ikäisiä imettämään, maitottamaan ja antamaan jotain.

Vastasyntyneen vatsan suolikanava ei ole kaukana täydellisestä. Ainakin kuuden ensimmäisen kuukauden aikana vauva tarvitsee vain äidinmaidon, joka on tuotettu erityisesti hänelle ja auttaa häntä sopeutumaan täysin uusiin olemassaolon olosuhteisiin. Veden, mehujen, lääkkeiden, seosten jne. Vieminen tähän ajanjaksoon voi aiheuttaa vakavaa haittaa hauraalle ruumiille. Suolikoolikat kiusaa kaikkia lapsia, mutta kaikki eivät reagoi kiivaasti epämiellyttäviin oireisiin. Imeväisten tilan lievittämiseksi on olemassa joukko toimenpiteitä, jotka eivät vaadi huumeiden käyttöä.

Lopullinen päätös jätetään aina vanhemmille, jotka kantavat täyden vastuun vauvansa terveydestä ja elämästä.

Tillivettä voidaan tietysti käyttää lasten koliikkien hoidossa, mutta siihen ei ole tarpeen asettaa liian suuria toiveita. Voit valmistaa sen itse tai ostaa apteekista erityistä teetä. Tehdas tillillivettä valmistetaan fenkoliöljyn, sateenvarjoperheen kasvien, kuten tillin, perusteella. Ulkoisesti yrtit ovat hyvin samankaltaisia, mutta ensimmäisessä ravintoaineiden pitoisuus on paljon suurempi. Tilli vettä haudutetaan kuten tavallista teetä ja tarjoillaan lapselle ruokinnan välillä puoliksi tai teelusikalla 3-4 kertaa päivässä

Tilli vettä voi juoda sekä äiti itse että antaa lapselleen. Aloitaksesi parantavan juoman lisäämisen vauvan ruokavalioon sinun on vähitellen puoli teelusikallista seurattava reaktiota.

Valmistaaksesi infuusion itse, ota 1 rkl tillin siemeniä, pilkkoa se huolellisesti, kaada lasillinen kiehuvaa vettä, anna 15 minuutin ajan. Ota äiti kolmasosa lasista 3-4 kertaa päivässä. Dilliveden valmistuksessa voit käyttää fenkoli-siemeniä, mutta ota huomioon, että suuri pitoisuus vaikuttavia aineita voi aiheuttaa haittavaikutuksia. Pikkuhedelmähedelmien perusteella valmistetaan myös lapsille tarkoitettu Colic Plantex -valmiste.

Video: Dr. Komarovsky lääkkeestä lapsuuden koliikoille

Tilli on arvostettu maunsa ja arominsa, rikkaan, monipuolisen koostumuksensa vuoksi. Kasvi on ainutlaatuinen monipuolisuudestaan. Sitä käytetään ruoanlaitossa, lääketieteessä, hajuvedessä ja kosmetologiassa. Dillillä ei ole vakavia rajoituksia imettävien äitien käyttöön ruokavaliossa, lukuun ottamatta hypotensiota ja henkilökohtaista herkkyyttä. Suurin ongelma on, että äidinmaidon puuttuessa selvästi nainen muuttaa ruokintatekniikkaa. Laktogeenisistä maksuista, yrtteistä, teistä tulisi tulla apuväline, ei tärkein, taistelussa pitkäaikaisesta luonnollisesta ruokinnasta.

Lue Raskauden Suunnittelusta