Lapsen syntymän jälkeen monet äidit haluavat palata nopeasti entiseen elämäntapaansa, palata muotoonsa, uppoutua lapsen kasvattamiseen. Synnytyksen jälkeinen aika on kuitenkin erittäin tärkeä, koska äidin ruumiin palautetaan tällä hetkellä ja äidin tuleva terveys riippuu siitä, kuinka se palautetaan. Siksi monet lääkärit suosittelevat äideille tiettyjen suositusten noudattamista, jotka vähentävät merkittävästi komplikaatioiden ja haitallisten vaikutusten riskiä. Tässä artikkelissa tarkastellaan 10 suurta kieltoa, joita ei pitäisi rikkoa terveysongelmien välttämiseksi..

Älä käytä pyyhkeitä synnytyksen jälkeen

Kysymykseen: “Onko mahdollista käyttää tamponeja synnytyksen jälkeen?”, Lääkärit vastaavat kategorisesti “ei”. Koska kuuden ensimmäisen viikon aikana syntyneisiin voimakkaisiin hormonaalisiin muutoksiin liittyy lochian hylkääminen, asiantuntijat suosittelevat voimakkaasti vain erityisten tyynyjen käyttöä, muttei missään tapauksessa tamponien käyttöä. Aluksi lochia on melko runsasta ja sisältää paljon verta ja kalvojen hiukkasia. Lopussa purkauksesta tulee läpinäkyvää ja niukkaa. Mutta jopa sen jälkeen, on liian aikaista käyttää tamponeja. Erikseen on syytä sanoa, että jos nainen synnytti kyyneleillä ja halkeamilla haaroissaan, tampoonien käyttö on ehdottomasti kielletty! Lääkärit suosittelevat tampoonien käyttöä vasta kuukautiskierron palautumisen jälkeen, kun vuoto normalisoituu ja tila on tasainen.

Seuraavana ajanjaksona on erittäin tärkeää noudattaa hygieniaa, pestä sukupuolielimet käymälän käymisen jälkeen. Tämä on tehtävä keitetyllä vedellä lisäämällä yrtti lääkekasveja. On myös tärkeää vaihtaa tiivisteet säännöllisesti - kahden tunnin välein, vaikka niitä ei olekaan täytetty.

Hygienian laiminlyönti voi johtaa bakteerien kasvuun ja tulehduksen kehittymiseen..

Älä lääkity itse synnytyksen jälkeen

Vaikka äiti ei pystyisi perustamaan imettämistä, itsehoito ja lääkityksen ottaminen ilman reseptiä ei ole suositeltavaa. Imetysnaisille lääkkeiden kieltäminen on vielä tärkeämpää. Useimmat lääkkeet kulkeutuvat rintamaitoon ja vaikuttavat haitallisesti vauvan terveyteen. Maidoon päästäessä ne vaurioittavat elimiä ja järjestelmiä. Sivuvaikutuksia voi esiintyä vauvalla lisääntyneenä ärtyneisyytenä, kyynelten kylläisyytenä, turvotuksena, ruokahalun heikkenemisenä ja dysbioosin muodossa. Kaikki tämä voi vaikuttaa haitallisesti vauvan maksaan, sydämeen ja muihin hänen terveydentilaansa. Nuoren äidin tulee muistaa, että ennen lääkitystä jopa päänsärkyä varten, hänen on otettava yhteyttä lääkäriin, joka voi neuvoa väliaikaisesti lopettamaan imettämisen, ja antamaan maitoa imetyksen ylläpitämiseksi. Yleensä lääkkeet poistetaan 24-48 tunnin sisällä lääkkeen ottamisesta. Erityiseen lääkeryhmään kuuluvat kouristuslääkkeet, hormonit, verisuonia supistavat aineet, antibiootit, sedatiivit, hormonaaliset ehkäisyvalmisteet ja jopa jotkut yrtit.

Älä lääkity itse, jos puhumme synnytyksen jälkeisestä kohonneesta kehon lämpötilasta. Älä "hoita" parasetamolilla tai Ibuprofeenilla, syyt voivat olla erittäin vakavat. Muista, että on tärkeää käydä lääkärillä, vaikka olet varma, että lämpötila on noussut tavallisen kylmän tai maidon stagnaation vuoksi..

Älä käytä sideainetta, jos siihen on vasta-aiheita

Monet äidit pitävät sitettä turvallisena ja hyödyllisenä asiana, jolla voit nopeuttaa kuvan palauttamista ja palata aiempiin muotoihin. Sidoksella ei kuitenkaan ole vain kosmeettisia, vaan myös lääkeominaisuuksia, joten sinun ei tule käyttää sidettä itse, ilman lääkärin kanssa neuvottelua, koska sillä on joitain vasta-aiheita ja tiukkoja käyttöaiheita. Äitiysklinikan lääkäri voi suositella siteen käyttämistä, jos siihen on suora merkkejä. Jos mitään ilmeisiä vasta-aiheita ei ole, kysy joka tapauksessa lääkäriltä.

Joten mistä syistä lääkäri voi määrätä siteen käyttämisen:

  • kipu keisarileikkauksen jälkeen;
  • tuki- ja liikuntaelinten ongelmat: selkärangan kaarevuus, skolioosi, osteokondroosi, radikuliitti jne..
  • notko vatsa ja venytysmerkit;
  • laskenut lihaskorsetin sävy.

Vasta-aiheista, siteen käyttämiseen, voit luetella seuraavat:

  • silmukkaa silmukassa;
  • munuaissairaus ja ns. turvotus;
  • maha-suolikanavan ongelmat;
  • iho- tai allergiset sairaudet ja ihottumat.

Side lapsen syntymän jälkeen on varmasti kätevä asia, mutta on syytä muistaa, että painonpudotuksen jälkeisenä aikana sinun on käytettävä aikaa fyysiseen toimintaan, joka selviää tehtävästä paljon tehokkaammin.

Älä mene ruokavalioon

Äidin luonnollinen halu synnytyksen jälkeen on laihtua nopeasti. Siksi monet valitsevat ruokavalion, joka sisältää usein tiettyjen ruokien hylkäämisen ja kalorien määrän rajoittamisen. Kokeneet lääkärit eivät suosittele tämän tekemistä, jos äiti imettää. On ehdottoman välttämätöntä noudattaa tiettyä ruokavaliota imettäessä, joten on välttämätöntä rajoittaa rasvaisia, mausteisia, suolaisia, paistettuja ruokia, samalla kun on tärkeää noudattaa ruuan kaloripitoisuutta, jonka tulisi olla keskimäärin 2200-2500 kcal päivässä. Samanaikaisesti sinun ei pitäisi rajoittaa ruuan määrää "ylimääräisen" menettämiseksi. Iho itse normalisoituu, kun ylimääräistä nestettä tulee ulos ja verenkierron tilavuus vähenee. Noin kahden kuukauden aikana kaikki naisen tärkeimmät elimet ja järjestelmät järjestävät työnsä uudelleen raskauden päättymisen jälkeen.

Et voi ottaa kylpyä synnytyksen jälkeen

Älä ole myöhässä rakon tyhjentämisessä

Jokaisen naisen on synnytyksen jälkeen seurattava virtsarakon oikea-aikaista tyhjentymistä. Vessaan on parasta mennä 2 - 3 tunnin välein, vaikka virtsaamista ei olisi. Tosiasia on, että virtsarakon herkkyys saattaa vähentyä synnytyksen jälkeen, tämä johtuu tosiasiasta, että synnytyksen jälkeen venytetty kohtu ei aiheuta paineita virtsarakolle. Virtsarakon sävy heikkenee, sen seinät turpoavat ja venyvät suuresti muuttaen vatsaontelon ja lantion elinten sijaintia suuren virtsamäärän vuoksi. Tämä tila on täynnä tarttuvien ja tulehduksellisten muutosten kehittymistä virtsajärjestelmän elimissä, samoin kuin tulehduksia ja tilan komplikaatioita kohdusta, lisäyksistä ja suolistosta.

Säännöllisellä virtsaamisella kohtu kohdistuu ja lantion sisältävien elinten oikea sijainti palautetaan. Tämän hoidon mukaisesti nainen lopettaa nopeasti verenvuodon sukuelimistä ja heidän työnsä palautetaan kokonaan. Yleensä virtsaaminen normalisoituu jonkin aikaa syntymän jälkeen..

Et voi seksiä synnytyksen jälkeen

Syntymisen jälkeen gynekologit eivät suosittele seksiä 6 - 8 viikkoa. Tänä aikana äidin lisääntymisjärjestelmä palautuu, kohdun koko pienenee normaaliksi. Myös tänä aikana useimmilla naisilla on synnytyksen jälkeinen vuoto (lochia), ja tämä tekee välttämättömäksi myös seksistä pidättäytymisen synnytyksen jälkeen. Varhainen seksi synnytyksen jälkeen voi olla naiselle epämiellyttävää ja jopa aiheuttaa kipua kuivan emättimen takia. Syntyneen naisen aliarvioitu libido on normaali tapaus, jos et synnytyksen jälkeen halua seksiä, tämä on vain luonnollinen suojaus komplikaatioita ja ei-toivottua raskautta vastaan. Ajan myötä kaikki normalisoituu.

Keisarileikkauksen jälkeen synnytyksen jälkeen gynekologi voi suositella seksuaalista lepoa jopa 1-2 kuukauden ajan. Kohdun ja vatsan ihon ompeleen on myös parannettava ennen parin palaamista sukupuoleen.

Erityisen usein seksuaalisen pidätysajan pidentyminen liittyy ompeluun syntymän kanavan pehmeiden kudosten repeämien tai episiotomian jälkeen. Jos naisella oli monimutkainen synnynnäinen perineal-kyyneleet, sinun on odotettava, kunnes ompeleet paranevat. Et voi häiritä heitä, muuten ne voivat hajota. Lisäksi perineuman pistojen takia seksi synnytyksen jälkeen voi olla tuskallista ja nainen itse pelkää aloittaa seksuaalielämän. On myös syytä huomata, että jos silmukkaa asetettiin perineumiin (episiotomian tai sisäkudosten kyyneleiden vuoksi), naisen ei tulisi istua synnytyksen jälkeen 3 viikkoa. Tämä on välttämätöntä, jotta kudokset palautuvat kokonaan, eikä saumoissa ole eroja.

Jos syntymän jälkeisiä komplikaatioita esiintyy (esimerkiksi kohdun ontelon parantaminen synnytyksen jälkeen), nainen voidaan kieltää sukupuolesta jopa 1-2 kuukaudeksi. Myöhemmin ajanjakso voidaan pidentää synnytykanavan täydelliseen paranemiseen. Jos komplikaatioita on tapahtunut, lääkäri kertoo parille, milloin voit harrastaa seksiä.

Älä missaa tai lykätä vierailuja gynekologissa

Vierailun tulee yleensä tapahtua heti verisen synnytyksen jälkeisen vähentymisen jälkeen - lochia. Synnytyksen aikana keisarin käynti lääkärillä voidaan suorittaa 6–8 viikossa. Tähän mennessä perineumin saumoilla on aika parantua hiukan, mikä mahdollistaa laadun tutkimuksen. Tässä tapauksessa on välttämätöntä varmistaa, että erotettava lima on kevyt ja että siinä ei ole verisiä epäpuhtauksia, päinvastoin, lääkärivierailua ei pidä lykätä. Et voi viivyttää vierailua, myös kehon lämpötilan noustessa, tämä saattaa viitata kohdun tulehdukseen tai sisäompeluihin. Epämiellyttävän hajun, voimakkaan verenvuodon tai voimakkaan kivun ilmestymisen tulisi myös varoittaa äitiä. Mikä tahansa ulkoisten ommelten punoitus ja tulehdus viittaa kiinnittyneeseen infektioon. Siksi ensimmäinen tutkimus naistenlääkärin synnytyksen jälkeen on suoritettava useita viikkoja poistumisen jälkeen. Jos koet yllä kuvatut hälyttävät oireet - ota heti yhteys lääkäriin, vain tällä tavalla voit välttää vaaralliset komplikaatiot.

Et voi pelata urheilua, ladata lehdistö

2-3 kuukauden kuluessa synnytyksestä naisen ei pidä harjoittaa aktiivista urheilua, jonka aikana intensiivinen fyysinen toiminta on mahdollista. Et voi myöskään hypätä, ajaa, suorittaa yli 3,5 kg nostopainoihin liittyviä harjoituksia. Synnytyksen jälkeisellä ajanjaksolla tulisi myös välttää vatsalihasten kuormitukseen liittyviä harjoituksia, kuten: nostaa molemmat jalat pystyasennosta, tuo taivutetut polvet rintaan pystyasennosta, nostaa ylävartaloa pystyasennosta, vuorotellen jalat. Nämä harjoitukset voivat provosoida kohdun verenvuotoa tai häiritä kohdun prosessien palaamista alkuperäiseen tilaansa..

Ennen urheilun aloittamista synnytyksen jälkeen on suositeltavaa suorittaa gynekologin tarkastus, varsinkin jos synnytyksen jälkeisellä ajanjaksolla tai keisarileikkauksella oli komplikaatioita. Jos vasta-aiheita ei ole, voit palata synnytykseen, ottaen huomioon fyysinen kunto. On parempi aloittaa vatsalihasten lataaminen hengitysharjoituksilla, vartalon kallistamisella ja kääntämisellä, kiitoksen ansiosta viistot lihakset koulutetaan.

Monien keskuudessa suosittu harjoitus on vatsan tyhjiö, mikä on varmasti hyvä tapa ylläpitää vatsalihasten sävyä, mutta se on vasta-aiheinen äskettäin synnyttäneelle äidille. Harjoituksen aloittamiseksi kaikkien synnytyksen jälkeisten eritteiden tulee tulla ulos, minkä jälkeen sinun on odotettava vielä vähintään kaksi kuukautta. Muutoin toistuva verenvuoto, kehon myrkyttäminen toksiinilla on mahdollista..

Lue lisää siitä, kuinka laihtua synnytyksen jälkeen, puhuimme tässä artikkelissa..

Älä kieltäytyä auttamasta ja tee kaikki itse

Synnytyksen jälkeen monilla naisilla on perna, joka liittyy vaikeuksiin huolehtia lapsesta ja kotityöstä. Aluksi äidillä on erityisen vaikeaa luoda elämäntapa ja siirtyä rytmiin. Nainen kamppailee ollakseen hyvä äiti, selviytyäkseen velvollisuuksistaan, mutta kaikki vaikeudet johtavat epätoivoon ja hänen puolestaan ​​entistä suurempiin ponnisteluihin. Nähdessään naisen tilan, hänen sukulaiset yrittävät auttaa häntä talossa. Kehon rakenneuudistuksen, hormonaalisten muutosten ja depressiivisen synnytyksen jälkeisen tilan vuoksi tällainen apu voi kuitenkin loukkaa äskettäin lyötyä äitiä. Hänelle voi tuntua, että sukulaiset pitävät häntä köyhänä rakastajatarina ja äidinä.

Kokeneet psykologit suosittelevat, että älä yritä tehdä kaikkia kotitöitä itse, vaikka näyttää siltä, ​​ettei kukaan tee paremmin kuin sinä. Voit ja sinun pitäisi kysyä siitä mieheltäsi tai sukulaiselta. Jos et voi luottaa apuun, voit lykätä huolenaiheita, jotka eivät suoraan vaikuta äidiin ja vauvaan ja joita ilman mitään katastrofaalista ei tapahdu. Yritä jakaa vastuut talon ympärille, jotta on aikaa levätä. Kun lapsi nukahtaa, älä kiiru ajamaan rautaa vaatteita, makaa ja lepää hänen kanssaan. Lapselle paljon tärkeämpi asia on rauhallinen ja levännyt äiti kuin täydellisesti silitetyt vaipat. Jos sinulle näyttää siltä, ​​että he alkavat syyttää sinua silittämisestä tai siivoamattomasta talosta, pyydä apua rakkailtasi, anna heidän istua lapsen kanssa, ja olet rauhallisesti tekemässä liiketoimintaa.

Muista, että pitkittyneen stressin myötä kehon immuunipuolustus heikkenee. Unen ja levon puute provosoi erilaisten sairauksien puhkeamista tai pahenemista, mielialan heikkenemistä ja vakavien seurausten kehittymistä. Ajan myötä kaikki onnistuu ja tulee normaaliin rytmiin.

Silmukkaa synnytyksen jälkeen

Saumat synnytyksen jälkeen ovat kuin taistelevat haavoissa miehillä taistelun jälkeen, mutta mikä on synnytys, jos ei taistelu omasta ja lapsen elämästä? ___________________________________________________________________

Valitettavasti kohdunkaulan ja perineumin kyyneleet ovat hyvin yleisiä. Kaikki ei aina kulje sujuvasti, koska perineum on sellainen kehon osa, josta paraneminen on vaikeaa. Jos tutkimuksen aikana, joka suoritetaan välttämättä vauvan syntymän jälkeen, lääkäri havaitsee viillot ommelusta.

Kuinka näyttävät silmukkaa syntymän jälkeen perineumssa?

Miksi ompeleita synnytyksen jälkeen?

Koska se on ommeltu haava, joka ilmeni perineuman murtuman tai viillon seurauksena. Viikossa se on sinulle paljon helpompaa, mutta palaudut täysin noin 8 viikossa tai jopa kuudessa kuukaudessa...

Katsotaan, mikä on ompelu, miten sitä käytetään ja miten naista hoidetaan tulevaisuudessa.

- Sisäinen - kohdistuu kohdunkaulan ja emättimen kyyneleihin, eivät yleensä satuta eikä vaadi erityistä hoitoa. Ne ovat päällekkäisiä absorboivista materiaaleista, niitä ei tarvitse poistaa, niitä ei myöskään tarvitse käsitellä, ei ole tarvetta pestä tai pestä, sinun on vain varmistettava täydellinen seksuaalinen lepo vähintään 2 kuukauden ajan, koska täällä ne ovat kaukana ihanteellisista olosuhteista..

- Jotta haava paranee hyvin, hän tarvitsee rauhaa ja asepsista. Kumpaa tai toista ei voida tarjota täysin, äidin on silti päästävä lapsen luo, kävettävä. Sidos ei ole tällä alueella mahdollinen, ja synnytyksen jälkeinen vuotaminen luo kasvualustan mikrobille, minkä vuoksi riittää, että ommeltavat alueet eroavat toisistaan..

- Perineum on mahdollista ommella käyttämällä erilaisia ​​tekniikoita ja materiaaleja, mutta nämä ovat melkein aina irrotettavat vaihtoehdot (ne on poistettava 5–7 päivän ajan). Useimmiten, jos kaikki menee hyvin, ne poistetaan jopa sairaalassa ennen purkamista.

- Langallisten paikkojen käsittely sairaalassa suorittaa kätilö. Tämä voidaan tehdä sekä katselutuolilla että huoneessa. Hoidetaan yleensä briljanvihreällä 2 kertaa päivässä. Kahden ensimmäisen viikon aikana kipu on erittäin voimakas, se on vaikea kävellä ja on kielletty istua, äidit ruokkivat makuulla, syödä tai seisoessaan tai makuulla.

Kun leikkausompeleet on poistettu ja sairaalahoito on poistettu, nainen ei pysty istumaan normaalisti vielä kuukauden ajan. Aluksi voit istua vain sivuttain tukevalla paikalla, ja joudut jopa sairaalasta palaamaan lepotuoliin, takaistuimen autoon..

Kuinka monta ommel paranee synnytyksen jälkeen?

Hoito synnytyksen jälkeen

- Imeytyvät emättimen ja kohdunkaulan alueet eivät tarvitse erityistä hoitoa.

- Ulkoiset kierteet vaativat huolellista hoitoa. Niiden asettaminen tapahtuu useimmiten kerroksittain käyttäen irrotettavaa materiaalia..

- Kun olet levittänyt ne, joudut pestä puhtaalla vedellä lisäämällä kaliumpermanganaattia jokaisen käymälän jälkeen ja kuivata haara perusteellisesti puhtaalla pyyhkeellä.

- Tyynyjä on vaihdettava hyvin usein, koska haava tarvitsee kuivuuden. Sairaalassa ollessa kätilö suorittaa hoidon.

- Filamentin poisto on kivuton toimenpide, joka eliminoi suurelta osin epämiellyttävät tuntemukset..

- Ensimmäisinä päivinä on tarpeen viivästyttää ensimmäistä tuolia mahdollisimman paljon, etenkin 3. asteen kyyneleillä, jatkossa sitä kutsutaan kynttilöiden avulla.

- Jonkin aikaa on välttämätöntä pidättäytyä viljoista ja leivästä, vihanneksista ja muista ulosteita stimuloivista tuotteista. Yleensä tämä ei aiheuta suuria ongelmia, koska puhdistava peräruiske suoritetaan ennen synnytystä, mikä itsessään voi viivästyttää ulosteita.

Sulkemisten erot tapahtuvat useimmiten ensimmäisinä päivinä tai heti niiden poistamisen jälkeen, harvemmin myöhemmin. Syynä voi olla varhainen istuminen, äkilliset liikkeet, samoin kuin sellainen komplikaatio kuin turvotus. Tämä ei ole yleinen komplikaatio, joka tapahtuu vatsan vakavaan repeämään, 2-3 astetta.

Jos vatsakalvossa on tulehduksia, punoitusta, teräviä kipuja, vatsan repeämistä pidättävän materiaalin ennenaikainen poistaminen ei ole hyvä, koska se muodostaa karkean arven. Mitä haavaa hoidetaan, gynekologi kertoo sinulle.

Jos varhainen jakso sujui hyvin, paraneminen menee ilman komplikaatioita, sairaalahoidon jälkeen tarvitaan vain hygieniatoimenpiteitä. Bepantenia tai muuta pehmentävää ja parantavaa voidetta voidaan suositella..

Kun pistot paranevat synnytyksen jälkeen, lopulta?

Epämukavuus häviää keskimäärin 2 viikon kuluttua, mutta seksi on epämiellyttävää vähintään kahden kuukauden ajan vauvan syntymästä. Parannuksen aikana muodostuu arpi, joka rajoittaa jonkin verran emättimen sisäänkäyntiä, jolloin seksi on tuskallinen.

Selviytymään tästä auttaa todennäköisimmin kivuttomimman asennon valinta, jolla jokaisella parilla on oma, ja voiteiden käyttö arpia vastaan, esimerkiksi kontraktubeksi..

emättimen omituiset tuntemukset voivat häiritä sinua melko pitkään, jopa kuuteen kuukauteen. Jatkossa ne kuitenkin ratkeavat täysin.

Kun haluat epäillä, että jotain menee pieleen:

- Jos olet jo purettu kotiin, ja ommeltu alue vuotaa. Joskus verenvuoto tapahtuu haavan divergenssin seurauksena. Et voi itse tutkia itseäsi, joten kiirehdi takaisin lääkäriin.

- Jos kipeä sisäinen haava satuttaa. Normaalisti emättimen kyyneleiden ompelemisen jälkeen voi olla lievää kipua 1-2 päivän ajan, mutta ne ohittavat nopeasti. Raskauden tunne, täyteydeys, kipu perineumssa voi puhua hematooman (veren) kertymisestä vaurioiden alueelle. Yleensä tämä tapahtuu kolmen ensimmäisen päivän aikana synnytyksestä, olet silti sairaalassa, kerro lääkärillesi tunne.

- Joskus ompelee kiiltävämpää sairaalasta päätyttyä. Samanaikaisesti haava-alueella tuntuu tuskallinen turvotus, iho on täällä kuuma, korkea lämpötila saattaa nousta.

Kaikissa näissä tapauksissa sinun ei pidä ajatella yksinään kuin haistaa haava, sinun on kiireellisesti otettava yhteyttä gynekologiin.

Lue myös

Syntymisen jälkeen hiukset putoavat voimakkaasti mitä tehdä

Kuinka paljon voit synnyttää seksiä?

Itse asiassa tämä on melko yksilöllinen kysymys. On tärkeää, mikä synnytys oli, jos vakava, niin haava voi paraneda paljon kauemmin kuin tavallisesti. Joka tapauksessa on tärkeää ennen ensimmäistä yhdyntää suorittaa täydellinen tutkimus ja saada asiantuntijalta suosituksia. Vaikka indikaattoreita on keskimäärin. Joten noin 4-6 viikon kuluttua nainen voi yleensä palata tavanomaiseen elämäntapaansa kumppaninsa kanssa.

Synnytyksen jälkeinen hygienia

Synnytyksen jälkeinen aika, samoin kuin raskauden ja synnytyksen jakso, ei ole ominaista naisen kehon tavanomaiselle elämälle. Tänä aikana kehossa tapahtuu tiettyjen elinten käänteinen kehitys, jota kutsutaan involuutioksi. Uskotaan, että tämä aika vie keskimäärin 6-8 viikkoa ja päättyy, kun kaikki sisäelimet saavuttavat normit, joita ennen raskautta on tapahtunut. Syntymisen jälkeen sisäiset sukupuolielimet ovat pitkään alttiita infektioille.

Tarttuvien komplikaatioiden uhan välttämiseksi on tärkeää noudattaa intiimihygieniaa koskevia sääntöjä.


Miksi synnytyksen jälkeinen aika on erityisen vaarallinen ja alttiita infektioille?


Istukan karkotuksen jälkeen kohdun ontelossa laaja haavapinta pysyy jonkin aikaa synnytyksen jälkeen. Kuten mikään muu haava, se tulehtuu, jos mikrobit pääsevät siihen.

Kohdunkaula, jonka läpi vauva syntyi, on avoinna useita päiviä synnytyksen jälkeen. Tällä hetkellä mikrobien polku saapuu kohdunonteloon on melko selkeä..

Synnytyksen jälkeen emättimessä havaitaan alkalinen reaktio, tavallisessa tilassa emättimen ympäristössä on happoreaktio. Happoreaktio puolestaan ​​on este mikro-organismeille, mutta synnyttäneessä naisessa tämä suojatekijä ei väliaikaisesti toimi..

Naisten synnytyksen jälkeen kaikkien edellä mainittujen tekijöiden lisäksi myös immuniteetti heikkenee. Sen lisäksi, että immuniteetti heikkenee raskauden aikana hormonaalisen sopeutumisen vaikutuksesta, syntymän jälkeen itse synnytykseen vaikuttavat sekä syntymästressi että väistämätön verenhukka synnytyksen aikana.
Pehmeän kudoksen kyyneleet ovat myös riskitekijä tartunnassa..

”Riippumatta siitä, onko ompeluita asetettu kohdunkaulan, perineumin tai emättimen kyyneleille, mikrohalkeamia ja pehmytkudosten pieniä kyyneleitä, jotka edistävät infektioiden tunkeutumista, muodostuu tavalla tai toisella synnytyksen aikana ja ne ovat lisäksi erinomainen väliaine patogeenisten mikrobien leviämiselle, jotka aiheuttavat limakalvon tulehduksia ovat synnytyksen jälkeiset purkaukset (lochia).

Siksi kaikkien edellä mainittujen tosiasioiden erityispiirteet huomioon ottaen on noudatettava yksinkertaisia, mutta samalla erittäin tärkeitä hygieniasääntöjä..


Intiimin alueen puhdistus

"Ensimmäisten 7-10 päivän aikana syntymän jälkeen, kunnes synnytykanavan haavat ja mikrohalkemat ovat parantuneet ja ompeleita ei ole poistettu, sinun on pestävä itsesi sekä aamulla että illalla ennen nukkumaanmenoa ja jokaisen käymälän jälkeen wc: ssä..

Sinun on pestävä itseäsi puhtaasti pestyillä käsillä perineumasta peräaukkoon, jotta infektiota ei kuljeta peräsuolesta emättimeen. Kädet on pestävä ennen pesua ja sen jälkeen; Se on pestävä tiukasti määritellyssä järjestyksessä: ensin pubis ja labia majora -alueet, sitten reiden sisäosat ja viimeiseksi peräaukko. Vesisuihku tulisi suunnata edestä taaksepäin tunkeutumatta syvälle emättimeen emättimen hyödyllisen mikrofloora huuhtoutumisen välttämiseksi, joka suojaa vieraiden mikrobien tunkeutumiselta. Ei tarvitse käyttää sieniä, pesulappuja, koska ne aiheuttavat lisää mikrohalkeamia, jotka provosoivat tartunnan leviämisen.
Haavan pesun jälkeen on tarpeen kastua intiimihygieniaan tarkoitetulla pyyhkeellä tai käyttää puuvillavaippaa. Pyyhkeet tai vaippa on vaihdettava päivittäin, tai kertakäyttöisiä pyyhkeitä voidaan käyttää. Pyyhkimisen aikana tapahtuvia liikkeitä ei pidä hankaa, toisin sanoen tahrata - edestä taakse.

Älä käytä peräpukamien läsnäollessa wc-paperia, on parempi pestä itsesi juoksevalla vedellä ulostamisen jälkeen (veden lämpötilassa 30 ° C). Käytä tämän jälkeen lääkärisi suosittelemaa voidetta tai peräsuolen peräpuikkoa..
Tiukasti henkilökohtaisen tulisi olla paitsi intiimihygieniaa myös pyyhe, myös käsien ja rintarauhasten pyyhe.

Intiimihygieniatuotteet

Intiimihygieniavälineet, samoin kuin keho koko kehon, hiusten pesemiseen, sinun on käytettävä todistettua, mieluiten sitä, jota käytettiin ennen raskautta. Koska raskauden ja synnytyksen aikana tapahtuu immuunijärjestelmän rakenneuudistus, uusien hygieniatuotteiden käyttö voi aiheuttaa allergisen reaktion, vaikka sinulla ei olisi koskaan ollut allergiaa aiemmin.
Lyhytaikaisen synnytyksen jälkeiseen hygieniaan voit käyttää vauvan saippuaa, jolla on antibakteerinen vaikutus..

"Mutta paras valinta olisi, jos käytät synnytyksen jälkeen erityisiä naisille tarkoitettuja tuotteita, joita myydään apteekeissa lääketieteellisinä hoitotuotteina.

Erikoistuotteiden positiivisina ominaisuuksina ovat ärsyttävän vaikutuksen puuttuminen iholta, koska niiden pH on neutraali, niillä on antibakteerinen ja tulehduksensuoja.


Terveysside

Koska lochia on erittäin runsas ensimmäisenä päivänä synnytyksen jälkeen, tyynyt tulisi valita hyvin imukykyisiksi ("yö", "maxi"). Nyt on olemassa muita erityisiä synnytyksen jälkeisiä tyynyjä, joilla on hyvä imukyky. Muutaman ensimmäisen tunnin kuluttua synnytyksestä tyynyt on vaihdettava säännöllisesti 2 - 3 tunnin kuluttua, koska lochia on kasvualusta patogeenien leviämiselle. Ensimmäisenä päivänä syntymän jälkeen voit käyttää suuria kudoslevyjä tai vaipat, jotka annetaan synnytyksen jälkeisessä osastossa. Tämä tehdään tiedon saamiseksi vuotojen luonteesta. Lääkärin ja kätilön on helpompi saada nämä tiedot, jotta mahdollisia patologioita ei jäljitettäisi. Seuraavina päivinä tiivisteiden vaihtamisen tulisi olla vähintään 5-6 kertaa päivässä.


Alusvaatteet

Ensinnäkin pellavan tulisi olla luonnonkankaista, sen tulisi antaa ilman päästä hyvin läpi..

"Alusvaatteiden ei pidä mahtua tiukasti vartaloon ja vielä enemmän kiristää niitä, jotta ei muodostu" kasvihuoneilmiötä "eikä vahingoiteta ommeltuja saumoja..

Joissakin synnytyssairaaloissa synnytyksen jälkeen ei ole sallittua käyttää tyynyjä tai käyttää pikkuhousuja ensimmäisen 2–3 päivän aikana. Tämä vaatimus koskee erityisesti työssäkäyviä naisia, joilla on ommel. Alusvaatteiden puuttuminen edistää nivelten paranemista johtuen siitä, että haara on kuivassa tilassa.


Hygieniakiellot

  • synnytyksen jälkeen on ehdottomasti kiellettyä kylpeä, käydä kylpylässä, uida avoimessa vedessä tai uima-altaissa. Nämä toimenpiteet voivat provosoida tartunnan tunkeutumisen ajar kaulakaulan läpi ja seurauksena synnytyksen jälkeisten komplikaatioiden esiintymisen. Kylpy on sallittu aikaisintaan 10–14 päivää synnytyksen jälkeen;
  • et voi istua altaassa pesiessä;
  • on mahdotonta jäähdyttää;
  • Älä käytä tamponeja;
  • Älä käytä tiukkoja synteettisiä alusvaatteita;
  • et voi nostaa painoja;
  • intiimissä hygieniassa, älä käytä saippuaa, joka sisältää runsaasti alkalia (pesusaippua);
  • suihkutusta ei tule tehdä ilman lääkärin neuvoja. Emättimen huuhtelu tulee suorittaa vain lääkärin ohjeiden mukaan.


Yleinen hygienia

Intiimihygienian sääntöjen noudattamisen lisäksi on tärkeää seurata huolellisesti yleisen hygienian sääntöjä, joista yksinkertaisin ja tärkein on säännöllinen käsipesu. Suihku kahdesti päivässä, aamulla ja illalla. Vuodevaatteet tulisi vaihtaa vähintään kerran 5-7 päivän välein. Paidan tulee olla puuvillaa, on suotavaa vaihtaa se päivittäin. Kynnet tulisi leikata lyhyiksi. Aivan kuten vartalo, hiukset ja hampaat on aina pidettävä puhtaina..

Keisarileikkauksen jälkeen

Naisilla, joilla on ollut keisarileikkaus, palautumisprosessi on hiukan hitaampi johtuen kohdun ompeleen olemassaolosta. Se kutistuu pidempään ajanjaksoon. Ompeleen hoitaminen keisarileikkauksen jälkeen käsittää sen hoidon antiseptisillä liuoksilla, joka suoritetaan vain synnytyssairaalassa 5-7 ensimmäisen päivän aikana. Käsittelyn jälkeen levitetään itseliimautuvat sidokset. Ompeleet poistetaan yleensä 6-7 päivänä itse leikkauksen jälkeen, ja vasta kun ompelut on poistettu, synnyttänyt nainen puretaan kotiin.

"Kotona saumankäsittelyä ei enää tarvita henkilökohtaisen hygienian sääntöjen noudattamisen lisäksi.

Kun peset saumaa, älä paina sitä tai käytä sitä pesulappun tai sienen pesemiseen.


Lisäksi ommella perineum


Jos synnytyksen aikana on esiintynyt puuskaa tai kirurgisia viilloja ja niille on asetettu silmukkaa minkä tahansa pehmytkudoksen alueelle, kuten kohdunkaulaan, emättimeen, labiaan tai perineumiin, kaikkia yllä olevia hygieniasuosituksia on noudatettava huolellisesti. Lisäksi on suositeltavaa olla koskematta saumoja käsin. Älä suuntaa pesemässä voimakasta vesivirtaa kohti sauma-aluetta, älä käytä sieniä ja pesulappuja pitkään. Pesun jälkeen on suositeltavaa huuhdella perineumi heikolla vaaleanpunaisella kaliumpermanganaatti- tai furatsilina-liuoksella. Nämä ratkaisut jaetaan synnytyksen jälkeisessä osastossa ilman rajoituksia. Kotiin voit estää tulehduksellisia prosesseja levittämällä yrttejä - kamomillaa, kalanteria.


Rintojen hoito ruokinnan aikana

Jokaisen naisen tulisi valmistautua täyttä imettämistä varten tähän prosessiin myös raskauden aikana. Jotta imetys olisi paitsi osa äitiysvelvollisuutta, myös hyötyä siitä, että hän täyttää äitiysvelvollisuutensa, jotka hänelle on luonteensa mukaisesti annettu, hänen on opittava rintahoidon pakolliset säännöt. Loppujen lopuksi rinta ei ole nyt vain hänen ruumiinsa, se on oikea ravitseva ravitsemus kasvavalle organismille.
Naisen ei pidä unohtaa huolehtimista itsestään, mutta vielä huolellisemmin hänen tulisi huolehtia maitorauhasista imetyksen aikana.

Monet naiset imettävät lapsiaan ilman ongelmia. Vaikka jotkut kohtaavat ongelmia, jotka olisi voinut välttää, aloittaminen ajoissa rintojen hoidosta ajoissa.

"Yksi yleisimmistä imetyksen ongelmista on se, että naiset useimmissa tapauksissa jättävät huomioimatta kipun rintaan levitettäessä. Naisen tulisi tietää, että imetykseen ei tule liittyä kipua..

Heti kun nippeihin tulee punoitusta tai turvotusta, mikä aiheuttaa epämukavuutta, sinun on haettava apua. Kipujen sivuuttaminen voi olla vakavien infektioiden provosointi. Joskus huomion ja hoidon puute rintojen suhteen voi johtaa ongelmiin, joihin liittyy monimutkaisempia sairauksia, jotka voidaan välttää, jos hygieniatoimenpiteet suoritetaan oikein ja ajallaan.


Murtuneet nännit, kipu ruokinnan aikana


Syitä ovat epäasianmukainen hygienia, liian alkalisten pesuaineiden käyttö, voiteiden käyttö muihin kuin aiottuihin tarkoituksiin, rintapumpun väärinkäyttö tai sen epäasianmukainen käyttö, nännien liikakuivuminen tai höyryttäminen, halojen epäasianmukainen sieppaaminen. Suorita päivittäin yksinkertaiset, mutta erittäin tärkeät hygieniatoimenpiteet suojataksesi rintasi näiltä "ongelmilta".


Ihon puhdistus imetyksen aikana

Ensinnäkin, rinta on pidettävä moitteettomassa puhtaudessa. Ennen jokaista ruokintaa on suoritettava pakollinen käsienpesu. On suositeltavaa pestä rinnat päivittäin aamuisin, ennen ruokintaa ja illalla, ruokinnan jälkeen, lämpimällä vedellä ja vauva saippualla, mutta ilman sienien ja pesulappien apua. Rintaliivit on myös vaihdettava päivittäin. Peseessäsi rintaa, pese ensin nänni ja sitten koko rinta, kuivaa se sitten steriilillä harsolla tai pehmeällä vaipalla.

"Aiemmin harjoitettua rintojen pesua ennen jokaista ruokintaa ei nyt suositella. Rintojen toistuva pesu johtaa nännien liialliseen traumaan ja suojaavan lipidikerroksen pesemiseen, mikä myötävaikuttaa infektioiden tunkeutumiseen..

Suihkun aikana sinun on pestävä vain saippualla saippualla, älä pese nännejä saippualla. Areenassa on pieniä tuberklerejä - nämä ovat rauhaset, jotka erittävät rasvaa, joka pehmentää ja desinfioi nännit. Siksi, jotta nännien herkkä iho ei ylikuumene, ne tulee pestä ilman saippuaa. On suositeltavaa kieltäytyä voimakkaasti hajuisista hygieniatuotteista. Koska äidin iholta tuleva haju voi pilata vauvan ruokahalun ja aiheuttaa ahdistusta, mikä johtaa nännin loputtomaan tarttumiseen ja poistumiseen, jonka aikana nänni loukkaantuu. Hormonaalinen tausta synnytyksen jälkeen ei ole vielä vakaa, joten älä kokeile testaamattomia tuotteita, ne eivät saa kuivata ihoa tai provosoida allergista reaktiota..
Muista käyttää suihkugeelejä, saippuaa, shampooneja, joiden pH on neutraali, enimmäkseen hajutonta, voit käyttää myös vauva- tai luonnollista saippuaa sisältäviä yrttejä. Käytä rintavoiteita ja voiteita varoen!

"Nännihalkeamien hoitaminen on suositeltavaa lääkärin valvonnassa, koska hoitoon on paljon varoja, mutta kaikki eivät voi olla sinulle sopivia. Et voi" hoitaa "nännien aluetta antiseptisin aineilla (briljanttivihreä, jodi) - tämä johtaa ihon ylikuivumiseen, mikä osaltaan omien suojavoimien lasku.

Paras tapa estää halkeilua on purista muutama tippa maitoa ruokinnan jälkeen, voitele nänni-alue sillä, anna rintojen kuivua ilmassa 2-3 minuutin ajan. Tämä auttaa parantamaan pieniä halkeamia rinnassa. Voitele muodostuneita pieniä halkeamia voivat olla kasviöljyt (tyrni, oliivi, kibiirin öljy), kalanterivoiteet, arnika. Jos nännien tila ei parane, ota yhteys lääkäriin ja käytä vain sinulle henkilökohtaisesti määrättyjä lääkevoiteita.

Käytä silikonivinkkejä

Pohjimmiltaan nännihalkeamien ongelma on ensimmäisen 1-2 kuukauden ruokinta tai kun vauva on annettava säännöllisesti, silloin ei ole mitään aikaa parantua halkeamia. Jos rinnassa olevat halkeamat eivät parane pitkään, on suositeltavaa käyttää silikonisuojia rinnassa uusien rintavammojen välttämiseksi. Silikonisuutin auttaa estämään uudelleenvammoja, mikä nopeuttaa paranemisprosessia. Tällaisissa tyynyissä ei voi ruokkia pitkään, koska lapsi voi hyvin tottua niihin ja alkaa tulevaisuudessa kieltäytyä nänni. Rinnassa esiintyvien halkeamien ongelma on yleensä merkityksellinen vain muutaman ensimmäisen viikon aikana synnytyksestä, 3–4 viikon kuluttua, kun nännin ympärillä oleva iho karhenee, halkeamia lakkaa olemasta, suuttimien tarve katoaa.

Käytä kertakäyttöisiä tai uudelleen käytettäviä rintatyynyjä

"Joillakin naisilla maito vapautuu spontaanisti. Tämä ei tarkoita, että heillä olisi paljon maitoa, vaan johtuu nännin juuressa olevista hermokuiduista..

Jos tällainen ongelma esiintyy, se on tietenkin ratkaistava, mutta höyrystymisen estämiseksi, joka on hyvä väliaine bakteerien kasvulle, sekä nännin hankaamiseksi karkealla rintaliivimateriaalilla maidon kuivaamisen jälkeen on suositeltavaa käyttää kertakäyttöisiä, erittäin imukykyisiä aineita. tyynyt rintaan. Ne auttavat selviytymään ongelmista, kuten halkeilua tai hankausta, hapanmaidon hajun pysäyttämistä. Kertakäyttöisten tyynyjen sijaan voit käyttää myös uudelleen käytettäviä imukykyisiä tyynyjä tai kuivia, steriilejä harsotyynyjä, mutta niiden säännöllisellä vaihdolla.

Järjestä nänni ilmahauteet

Ilmahauteilla on erittäin myönteinen vaikutus imettävän naisen vartaloon, etenkin tietenkin rintarauhasiin. Ajan myötä tämä toimenpide voi kestää keskimäärin 15-20 minuuttia. Tänä aikana rinta onnistuu lepäämään, "hengittämään", se kuivuu luonnollisesti, mikä auttaa estämään "höyrystymistä", mikä edelleen provosoi nännihalkeamien kehittymistä. Jos on mahdollista suorittaa ilmahauteita raitissa ilmassa, on välttämätöntä sulkea pois suora auringonvalo rinnasta..

Vaihtoehtoiset rinnat

Stagnaation estämiseksi vaihda rinnat seuraavassa ruokinnassa..

Käytä mukavaa, hyvin tukevaa rintaliivit

Pidä huolta rinnastasi ja nauti ruokintaprosessista! Rintaliivit tulee ensinnäkin valmistaa luonnollisesta pehmeästä kankaasta. Sen tulisi olla sopivan kokoinen. Ruokintakauden aikana sinun ei tule ajatella rintojen kauneutta ostamalla tarvitsemasi kokoa pienempi rintaliivit.

"Voit päättää oikeasta koosta jo 36-37 raskausviikolla ottamalla synnytyksen jälkeisen rintaliivin, joka on suurempi kuin raskauden aikana. Yleensä rinnat imetyksen aikana ovat keskimäärin yhden koon suuremmat..

Suuremman ympärysmitan ottaminen rinnan alla ei kuitenkaan ole sen arvoista - synnytyksen jälkeen ei ole vatsaa ja tämä ympärysmitta palaa siihen, mikä se oli ennen raskautta.

Tähän päivään mennessä erityisten rintaliivien valinta imetykseen on erittäin laaja. Jokaisella naisella, jos hän kohtelee synnytyksen jälkeen valittua rintaliivit oikein, ei ole mitään epämukavuutta, joka liittyy sen käyttämiseen. Synnytyksen jälkeiset rintaliivit ovat rakenteeltaan hyvin samanlaisia ​​kuin prenataaliset rintaliivit. Niiden suunnittelussa on myös leveä, pehmeä, joustava rintahihna, säädettävät hihnat ja monitasoinen lukko. Ainoa ero on, että niiden kupit on suunniteltu siten, että ne voidaan avata erikseen. Rintaliivit eivät ole tarpeen ruokinnan aikana, minkä vuoksi ruokintaan tarkoitettu rintaliivit ovat ominaisia.
Erityisen imettävän rintaliivin käyttö antaa iholle ja rintakudokselle olla joustamatonta lisääntyneen rinnan painon alla.

Lähetetty 26.11.2012
Valmistaja: omega27

10 tärkeää ”olla tekemättä” synnytyksen jälkeen

Synnytyksen jälkeinen aika on erittäin tärkeä naisen terveydelle. Tietenkin vastasyntynyt vauva yleensä hoitaa kaiken äskettäin lyötyjen äitien huomion, mutta silti sinun ei pidä unohtaa itseäsi. Mitä nopeammin palaat itsesi, sitä täydellisemmin voit huolehtia vauvasi

Synnytyksen jälkeinen aika on onnellisin ja mielenkiintoisin aika, jolloin äiti tutustuu vauvaansa, omistaa melkein koko ajan hänelle, huolehtii hänestä ja huolehtii hänestä. Naisen on kuitenkin noudatettava tiettyjä suosituksia, joista on kohtuullisia rajoituksia ja kieltoja..

1. Et voi istua, kun olet ommellut perineum. Perineumiin kohdistuvat ompeleet levitetään sen leikkauksen jälkeen, samoin kuin perineumin repeämä.

Huomio! Jos perineumissa on ompeleita, ei ole suositeltavaa istua 10–14 päivää syntymän jälkeen.

Nuoren äidin liikkeiden tulisi olla varovaisia ​​ja lempeitä, jotta ne tarjoavat optimaaliset olosuhteet ompeleiden paranemiseen. Täydellisen arven muodostamiseksi perineumiin on välttämätöntä maksimaalinen lepo ihon ja vatsan lihaksille sekä puhtaus leikkauksen jälkeisen haavan alueella. Tällaisissa tapauksissa sinun tulisi syödä ruokaa seisoessaan tai makuulla käyttämällä kunkin synnytyksen jälkeen olevalla yöpöydällä. Kahden ensimmäisen päivän aikana suositellaan myös sulkemaan leipä ja jauhotuotteet ruokavaliosta ulosteen alkamisen viivästyttämiseksi. Aluksi on suositeltavaa käyttää istuttamiseen kovia pintoja (jakkara, tuoli). Vain 3 viikkoa synnytyksen jälkeen voit istua pehmeillä istuimilla (sohvilla, nojatuoleilla). Tämä johtuu tosiasiasta, että kun istuu pehmeällä pinnalla, perineumin ja muodostavan arven kuormitus kasvaa. Autolla matkustettaessa synnytyssairaalasta on suositeltavaa olla kallistuva asento, jotta voidaan vähentää perineumin kuormitusta ja estää saumojen eroja..

2. Et voi ottaa kylpyä. Ennen kohdunpoiston päättymistä (ne lopetetaan yleensä 4–6 viikkoa synnytyksen jälkeen) kylpyammeen sijasta on käytettävä suihkua. Tosiasia on, että syntymän jälkeen kohdunkaula pysyy aukkona useita viikkoja, joten kohdun onkalo on heikosti suojattu taudinaiheuttajien tunkeutumiselta. Näissä olosuhteissa kylpy on kohdun tulehduksen riskitekijä..

3. Älä viivytä rakon tyhjentämistä. Synnytyksen jälkeen rakko on tyhjennettävä ajoissa - 2–4 tunnin välein. Tämä edistää kohdun normaalia supistumista, kohdun onkalon sisällön evakuointia ja nopeampaa palaamista alkuperäiseen kokoonsa. Tässä tapauksessa myös sukupuolielinten veriset ja sakkaroosieritykset lakkaavat nopeammin.

Täytetty rako voi myös muuttaa vatsan elinten ja lantion elinten sijaintia toisiinsa nähden (kohtu, lisäykset, suolet), mikä myötävaikuttaa tulevien komplikaatioiden kehittymiseen näistä elimistä. Ja mikä tärkeintä, virtsarakon ennenaikainen tyhjentäminen voi osaltaan auttaa aiheuttamaan tarttuvia ja tulehduksellisia muutoksia virtsajärjestelmän elimissä (virtsarakon ja munuaisten).

4. Älä syö ruokia, jotka ovat kiellettyjä imetyksen aikana. Tiettyjen ruokien syöminen voi vaikuttaa kielteisesti vauvan terveyteen sekä rintamaidon laatuun.

Joten mitä et voi syödä imettävää äitiä?

• Ensinnäkin, sinun on suljettava ruokavaliosta pois ruokia, jotka voivat aiheuttaa vastasyntyneelle erilaisia ​​allergisia reaktioita. Näihin kuuluvat sitrushedelmät, suklaa, kahvi, kaakao, mansikat, mansikat, punaiset omenat, munat, täyslehmän maito, kilohaili, trooppiset hedelmät (mango, avokado jne.), Hunaja, gourmet-kala.

• Toiseksi, ruokaa, joka heikentää rintamaidon makua (sipulia, valkosipulia, paprikaa, savustettua lihaa, suolakurkkua, searasvaa), ei suositella..

• Kolmanneksi, tuotteita, jotka lisäävät vauvan kaasunmuodostusta, ei oteta huomioon (täysjyväleipä, ruskea leipä, pavut, herneet, muffini, kaali)..

Nuoreen imettävän äidin ravinnon tulisi olla täydellistä ja monipuolista. Keitetyt vähärasvainen liha, kala, raejuusto, mieto juusto, jogurtit ilman lisäaineita ovat erittäin hyödyllisiä.

Voit myös syödä mitä tahansa sivuruokaa: pastaa, perunoita, riisiä, tattaria, kukkakaalia. Voit syödä pieniä määriä erilaisia ​​viljatuotteita, saksanpähkinöitä.

Kirjaudu sisään jatkaaksesi lukemista. Se on nopea ja ilmainen..

Sisäompelut synnytyksen jälkeen: mitä tehdä, jos ne satuttavat, ja kuinka käsitellä niitä?

Mikä voi olla riemukas kuin kauan odotetun lapsen syntymä? Miellyttäviä askareita, vilskeä, unettomia öitä, sukulaisten ja ystävien vierailuja. Mutta joskus nuori äiti vie vauvan kanssa sairaalasta pienen ongelman - sisäsaumat ja raikkaat arvet.

Milloin taukoja ilmestyy ja miksi? Kuinka välttää kipua synnytyksen jälkeen ja kuinka palata normaaliksi?

Ennen kuin puhutaan sisäisistä ompeleista, jokaisen naisen on tiedettävä syntymäprosessiin osallistuvien naisten sisäelinten anatomia, missä voi tosiasiassa olla aukko.

Kohta, kohdunkaula, emätin ja perineum ovat mukana synnytyksessä. Jos syntymät sujuvat hyvin, kohdun repeämää ei pitäisi olla. Tämä on valtava komplikaatio, tällaiset tapaukset ovat hyvin harvinaisia, synnytyksen aikana lääkäri voi havaita merkkejä välittömästä repeämästä ja tehdä keisarileikkauksen ajallaan.

Puhumme pääasiassa kohdunkaulan ja emättimen seinämien murtumista. Juuri nämä aukot on ommeltu sisäisillä ompeleilla, joita ei sitten poisteta, vaan liukenevat yksinään.

Sisäisten aukkojen syyt

Sisäisten aukkojen yleisimpiä syitä ovat:

  • suuret hedelmät;
  • kudoksen joustavuus;
  • nopea tai nopea toimitus;
  • kapea emätin;
  • emättimen tulehdukselliset sairaudet raskauden aikana;
  • synnytys abortin jälkeen.

Normaalin synnytyksen fysiologia merkitsee kohdunkaulan pitkäaikaista avautumista vähintään 12 tuntia, etenkin vastasyntyneissä. Niillä naisilla, jotka synnyttävät uudestaan, kohdunkaulan laajentuminen tapahtuu yleensä nopeammin.

Siksi synnytyksen ensimmäisessä vaiheessa, kun syntymäkanavaa valmistellaan ja kohdunkaula avataan, lääkärin suorittama valvonta.

Jos kohdunkaulaa ei avata kokonaan ja nainen alkaa työntää ennenaikaisesti, kohdunkaulan repeämä voi tapahtua. Lääkärin tehtävä, jos hän näkee ennenaikaisia ​​yrityksiä, on ”pitää” nainen tästä vääristä vaiheista. Samasta syystä emättimen seinämät ovat repeytyneet.

Sisäisiä aukkoja ei voi nähdä heti synnytyksen jälkeen, sillä lääkäri tutkii istukan erottuaan kohdunkaulan ja emättimen peileistä.

Toimenpide on kivuton, mutta välttämätön, jotta pienetkin halkeamat olisivat ommeltuja eikä aiheuta ongelmia. Mikä tahansa parantumaton haava voi tulehtua synnytyksen jälkeen..

Catgut on sisäsaumojen yleisimmin käytetty ommelmateriaali. Nämä ovat luonnollisia lankoja, jotka on valmistettu lampaan suolistosta. Rakenteeltaan se on samanlainen kuin ihmisen kudokset, ja siksi se voi 7-10 päivän kuluttua itsenäisesti ratkaista, tämä tapahtuu naisen kehon entsyymien vaikutuksesta.

Ompelemiseen voit käyttää puolisynteettisiä lankoja, kuten Vicryl, PHA, caproag, jotka liukenevat vähän kauemmin, 30–60 päivän kuluessa.

Tämä artikkeli kertoo kolmesta synnytysajasta. Lue ja saat selville, mitkä nämä kolme ajanjaksoa ovat..

Ja täällä voit oppia kuinka raskauttaa tyttö.

Sisäsauman hoito

Sellaisina ompeleita ei ole hoidettu, mutta naisen on tiedettävä, että synnytyksen jälkeisenä aikana useita viikkoja vapautuu kohdusta - lochiaa, mikä vaikeuttaa steriilien olosuhteiden luomista ompelupiirille. Steriili sidos ei myöskään ole mahdollista..

Puerperojen johtamisen taktiikat synnytyksen jälkeen ovat muuttuneet. Jos aikaisemmin naisen, jolla on sisäsaumat, annettiin nousta synnytyksen jälkeen muutamaa päivää myöhemmin ja tuoda vauvansa kolmantena päivänä, nyt tilanne on erilainen.

Nykyään naisten hoito synnytyksen jälkeen ompeleilla ei juuri eroa terveistä naisista. Naisen ja lapsen yhteiseen oleskeluun heti synnytyksen jälkeen liittyy puerpera aktiivinen käyttäytyminen.

Jos ompeleita tehdään, sinun on oltava makuulla vähintään 2-3 päivää, joten lääkintähenkilökunnan apua voidaan tarvita.

Siksi on ryhdyttävä varotoimenpiteisiin, jotta saumat eivät aukea (erityisen syvät) eivätkä rypisty. Istumista, kuten tavallista, ei myöskään suositella, on suositeltavaa istua lepotuolissa tai istua jollakin pakaraan. Tämä varotoimenpide on tarpeen kuukauden tai hiukan enemmän..

Seksuaalisuus voi alkaa aikaisintaan kaksi kuukautta myöhemmin. Tämä tekee mahdolliseksi kasvaa yhdessä repeytyneissä seinissä ja palauttaa sen joustavuuden..

Jos nainen alkaa seksiä aikaisemmin kuin tällä kertaa, voi syntyä tilanne, kun täysin parantumattomien kudosten infektio tapahtuu kaikilla seurauksilla.

Sisäsaumojen itsehoidon tärkein edellytys on henkilökohtainen hygienia ja hygienia. Ennen kudosten täydellistä paranemista, 1-2 kertaa päivässä tulisi ottaa suihku, ei missään tapauksessa kylpyamme!

On välttämätöntä käyttää heti syntymän jälkeen erityisiä synnytyksen jälkeen ja sitten päivittäin tyynyjä, jotka on vaihdettava useammin kuivien haavojen varmistamiseksi..

Laihdutusvaatteet naisille, joilla on sisäsaumat, ovat vasta-aiheisia puolitoista tai kaksi kuukautta. Tosiasia, että sellaiset alusvaatteet aiheuttavat liiallista painetta perineumiin ja emättimen seiniin, ja se puolestaan ​​häiritsee ompeleiden nopeaa paranemista.

Ja täällä kerrotaan edullisista päivistä hedelmöittymiselle.

Syntymätaktiikka

Sinun on ymmärrettävä, että naisen tavanomainen ravitsemusrytmi synnytyksen jälkeen ei ole sopiva.

Koska kaikki solunsisäinen vesi ryntää rintarauhasiin, kehossa tapahtuu rakenneuudistusta, ensimmäisinä päivinä syntymän jälkeen puerperat voivat aiheuttaa ummetusta. Siksi jopa niille naisille, joilla ei ole ompeleita, määrätään ruokavalio: enemmän nestettä, liemeitä, vähemmän leipää ja niin edelleen..

Naisen, jolla on ompeleet, sen on tiedettävä ja muistettava kaikki tämä. Ei-toivottu ummetus voi aiheuttaa stressiä ompeleille, jotka voivat avautua..

Jos huomaat, että ulostetta ei ole 1-2 päivän ajan, juo laksatiivia tai anna peräruiske. Välittömästi tyhjennyksen jälkeen sinun on pestävä ulkoiset sukuelimet lämpimällä vedellä ja antiseptisellä liuoksella, koska emättimen seinämän alareuna, jossa voi olla ompeleita, on kosketuksissa perineumiin.

Jos sisäiset aukot olivat syviä ja useita, lääkäri voi määrätä antibiootteja synnytyksen varhaisessa vaiheessa, tämä tehdään komplikaatioiden estämiseksi. Komplikaatioita voi esiintyä synnytyksen jälkeen, jolloin sinun on heti otettava yhteys lääkäriin.

Tässä tapauksessa et voi lykätä vierailua gynekologissa?

  • jos emättimen sisällä on kipua, joka ei katoa;
  • alavatsassa on raskautta ja kiput lisääntyvät;
  • yhtäkkiä korkea kuume;
  • märkivä purkaus emättimestä.

Mutta sinun on tiedettävä: vaikka sinulla ei olisi valituksia, sinun on silti otettava yhteyttä synnytyssairaalaan. Välittömästi syntymän jälkeen on vaikea arvioida ompeleiden tilaa kosmeettisessa suunnitelmassa, koska kudokset turpoavat.

Lääkärin tulee tutkia sisäiset ompeleet ja kiinnittää erityistä huomiota kohdunkaulan tilaan. Jos kaulan saumat eivät ole kunnolla sulaneet, tämä voi aiheuttaa komplikaatioita tulevaisuudessa..

Ensinnäkin karkea muodostettu arpi voi johtaa keskenmenoon, koska kohdunkaulan tulisi olla tiukasti kiinni raskauden aikana.

Ja toiseksi, karkea arpi synnytyksen aikana voi estää kaulan avautumisen kokonaan, mikä voi myös johtaa surullisiin seurauksiin. Siksi vain tutkimus naistentautien tuolissa kuukauden kuluttua synnytyksestä antaa sinun olla huolta tulevaisuudestasi tai tehdä päätöksen - valmistaa vanha arpi ja levittää uusia ompeleita.

Ja täältä luet kuinka poistaa venytysmerkkiä synnytyksen jälkeen.

Lue Raskauden Suunnittelusta