Mihin taisteluun sensaatiot ovat verrattavissa? Onko totta, että synnyttäminen on yhtä tuskallinen kuin kaksikymmentä luuta rikkoa samanaikaisesti? Voiko kipua lievittää? Kuinka verrata kipua? Onko se verrattavissa murtumaan? Kuinka selittää miehelle, millainen hän on? Kaikki nämä kysymykset huolestuttavat usein odottavia äitejä, etenkin niitä, jotka kohtaavat syntymänsä.

Mitkä sensaatiot aiheuttavat supistumisia?

Millaiset ovat supistukset? Naiset, jotka ovat jo kokeneet äitiyden ilon, eivät sekoita näitä tunteita mihinkään. Siitä huolimatta, että on vaikea sanoa, mikä kipu tulee olemaan ennen synnytystä. Ensimmäisessä vaiheessa, syntymän alussa, taistelu tuskin aiheuttaa kipua - raskaana oleva nainen tuntee epämukavuutta alavatsassa. Jos vauva käännetään äidin selkärankaan nähden, hänellä on aluksi painettavan tunne lannerangan alueella.

Alkuperäiset supistukset eivät häiritse raskaana olevaa naista liikaa, joten heidän tunteessaan ei pidä paniikkia - on parempi yrittää rentoutua ja rauhoittua niin paljon kuin mahdollista. Pian tuleva äiti tarvitsee kaiken voimansa. Ainoa taisteluparametri, joka on yhteinen kaikille työssä käyville naisille, on heidän säännöllisyytensä. Todellinen taistelu voidaan erottaa seuraavista merkeistä:

  • kivun voimakkuus kasvaa vähitellen;
  • ”hyökkäysten” välinen aika vähenee vähitellen;
  • supistukset tapahtuvat säännöllisesti - ensin 30–60 minuutin välein, ja viimeisessä vaiheessa - melkein joka minuutti.

Miltä kipu näyttää synnyttäessäsi?

Kipu synnytyksen aikana - miltä se näyttää (lisää artikkelissa: mitä kipua nainen kokee synnytyksen aikana?)? Onko hän todella niin sietämätöntä, kun he haluavat puhua siitä naisfoorumeilla ja mainita tyttöystävien synnyttämisen? Lähes jokainen nainen kysyi kysymyksiä ensimmäisen raskauden aikana. Syntyneen naisen kipua on vaikea verrata mihinkään, puhumattakaan kuvailla niitä sanoin, koska jokaisella naisella on yksilöllinen synnytyksen prosessi..

"Maanparannuksen" ajanjaksolle, kun lapsi syntyy, on synnytyksen suurin intensiteetti ja kesto - monet työssäkäyvät naiset eivät huomaa ollenkaan lyhyitä rentoutumisaikoja. Jotkut naiset kuitenkin sanovat, että heillä ei ollut voimakasta kipua juuri tässä vaiheessa - vain epämukavuus ja vetävä tunne, kuten kuukautisten aikana.

Syntymäprosessi - mitä tiede sanoo?

Jos siirrymme tieteellisiin tosiasioihin, voidaan huomata, että melkein kaikki asiantuntijat puhuvat asianmukaisen hengityksen, rauhallisuuden ja ammatillisen synnytyslääkäri-gynekologin ryhmän läsnäolon tärkeydestä. Oikein valmistelu synnytykseen ei todennäköisesti tee vaikeasta testistä nautintoa, mutta se voi lievittää äidin tilaa.

Kuinka lievittää kipua ja epämukavuutta supistumisten aikana: asiantuntijaneuvoja

On mahdollista ja tarpeellista lievittää kipua ja ainakin osittain päästä eroon epämukavuudesta supistumisten aikana. He alkoivat aktiivisesti käyttää kipulääkkeitä synnytyksen aikana 1800-luvulla (sitten käytettiin kloroformia) - jopa kuningatar Victoria kiitti mahdollisuutta lievittää kipua, ja hänen mielipiteensä 9 lapsen äidistä voidaan luottaa.

Lääkkeiden lisäksi seuraavat toimenpiteet auttavat:

  • oikea hengitys auttaa naista paitsi lievittämään kipua, vaan myös säästämään voimaa;
  • erityiset asennot edistävät kehon lihaksen purkautumista, mahdollistavat lihasten ylikuormituksen välttämisen, mikä tarkoittaa, että kipu vähenee;
  • hieronta on toinen tapa rentoutua nopeasti ja tehokkaasti ylikuormitetut lihakset (valitettavasti synnyttävä nainen ei pysty hieromaan itseään, siksi tätä menetelmää käytetään useimmissa tapauksissa kumppanien syntymän yhteydessä);
  • harjoitukset - on olemassa komplekseja, jotka kouluttavat tarvittavat lihasryhmät, mutta yleensä sinun tulee aloittaa harjoittelu jo 1-2 raskauskolmanneksella (ellei vasta-aiheita ole);
  • tuki rakkaille - paniikki, pelot, stressi pahentaa naisen tilaa synnytyksessä, monille naisille riittää, että lähistöllä on läheinen henkilö (puoliso, äiti, sisko tai läheinen ystävä), joka häiritsee kipua, pitää kättään.

Lääkintäapua

Lääkitys on nopea ja tehokas tapa vähentää kivun voimakkuutta synnytyksen ja synnytyksen aikana (lisätietoja artikkelissa: mitä tunteita nainen kokee synnytyksessä ennen synnytystä?). Synnytyslääkärit kuitenkin yrittävät olla turvautumattomia lääkkeitä ilman erityistarvetta ennen synnytystä, koska "hämärtynyt" tunne tunnekuva voi estää synnyttävää naista huomaamasta uutta otetta ja alkamasta ajaa eteenpäin.

Tyyppi lääkitysLyhyt kuvausMerkintä
EpiduraalikompleksiLääke injektoidaan selkäkanavan seinämien väliseen onteloon ja käytetään dura materia (epiduraalilohkojen kanssa) tai selkärankaa.Iskun nopeuttamiseksi voidaan käyttää kahta salpaa yhdessä. Käytännössä vaaraton lapselle. Naisen liikkuvuus synnytyksessä säilyy, synnytyksen luonnollinen prosessi ei ole häiriintynyt.
Anesteetit tai unilääkkeetSärkylääkkeet tai unilääkkeet auttavat rentouttamaan vatsalihaksia ja lievittämään kipua. Suositellaan saapumista alustavien supistusten vaiheessa odottamatta sietämätöntä kipua.Suurin haittapuoli on, että nainen tulee unelias ja heikko. Äiti ja lapsi voivat estää hengityselinten toimintaa liian suurella lääkeannoksella.
Barbituraatit trankvilisaattoritKipu ei ole poistunut. Ne auttavat lievittämään hermostuneita jännitteitä, pääsemään eroon pelosta ja paniikista, jotka lisäävät synnyttävän naisen epämiellyttäviä tuntemuksia.Niitä käytetään varoen, koska niillä voi olla kielteinen vaikutus luonnolliseen synnytykseen - vauvan aktiivisuus heikkenee, ja joissain tapauksissa naiset menettävät hallinnan tapahtuvansa..

Oikea asento

Oikea asento synnytyksen aikana auttaa vähentämään epämukavuutta, mutta myös nopeuttamaan synnytystä. Jokaisen naisen on valittava erikseen optimaalinen vartaloasento - joudut ehkä muuttamaan asentoa useita kertoja synnytyksen vaiheesta riippuen. Asiantuntijat suosittelevat seuraavia asentoja kivun lievittämiseksi, lihaksien rentouttamiseksi ja kohdunkaulan avaamisen nopeuttamiseksi:

  • istuu erityisellä fitballilla (suurilla palloilla harjoittelua harjoitetaan usein odottavien äitien kursseilla, ja monet nykyaikaiset synnytyssairaalat on varustettu sellaisilla välineillä);
  • polvillaan, lepää sängyllä, tuolilla tai tuolilla;
  • lepää sängyn tai tuolin selässä (vaaditaan, että toinen henkilö tukee naista työssä);
  • seisoo nelinpeli;
  • jos mahdollista, naista suositellaan kävelemään, liikkumaan ja asettamaan pystyasentoon synnytyksen aikana - tämä myötävaikuttaa kohdunkaulan nopeampaan avautumiseen.

Erityiset hieronta- ja hengitysharjoitukset

Synnytyksen aikana koko kehon lihakset kokevat epätavallisen voimakkaita kuormituksia, ja kipua aiheuttavat usein paitsi synnytykset, myös lihaksen ylikuormitus. Voit lievittää kouristuksia ja lievittää synnyttävän naisen tilaa erityisellä hieronnalla ristiluussa, alaselän ja alaselän alueella.

Oikea hengitys on erityisen tärkeää synnytyksen aikana. Sen tulisi olla hidas ja rauhallinen rentoutumisen aikana ja toistuva, ajoittainen ottelun aikana. Joten työvoiman nainen voi säästää voimaansa ja hänen on paljon helpompaa selviytyä kipuhyökkäyksistä. He oppivat hengittämään oikein raskaana oleville äideille järjestettävillä kursseilla, mutta voivat halutessasi harjoitella itse (lisää artikkelissa: kuinka hengittää oikein supistumisten aikana?).

Supistumisharjoitukset

Synnytyksen helpottamiseksi on olemassa monia komplekseja. On parempi olla kokeilematta itse ja ottaa yhteyttä synnytyslääkärille-gynekologillesi. Vain erikoislääkäri voi valita tehokkaan ja turvallisen kompleksin, ja ottaa myös huomioon vasta-aiheet. Uinti, hengitysharjoitukset, Kegel-harjoitukset - tämä ei ole täydellinen luettelo komplekseista odottaville äideille.

Kuinka selittää miehelle, mitkä supistukset ovat?

Monet äidit miettivät, kuinka selittää miehelle kivut ennen lapsen syntymää. Käytetään vertailuja, joissa on tusinaa koko kehon luunmurtumaa ja jopa palava vaakalaudalla. On erittäin vaikeaa yrittää kertoa tulevalle isälle, mitä nainen tarvitsee selviytyäkseen vauvan syntymään. On parempi kokeilla yhtä tekniikoista, joiden avulla ihminen voi tuntea tämän kivun itsekseen..

Syntymäkipuja

Työn merkit

Ennen synnytystä tapahtuvat supistukset, jotka ovat harjoittelua tai väärää ja todellista syntymää - kuinka oppia erottamaan ne toisistaan? Missä vaiheessa sinun pitäisi ymmärtää, että on aika mennä sairaalaan tai soittaa ambulanssi? Tarvitseeko minun olla erityisopetusta tai käyttää mitään ohjelmia ymmärtääksesi mitä keholla tapahtuu?

Työvoimakiput ovat jotain, jota kaikki odottavat äidit odottavat ja pelkäävät samanaikaisesti. On huonoa, jos synnytykset alkavat aikaisemmin kuin 37–38 viikkoa. Tästä syystä, mukaan lukien voit ja sinun pitäisi tietää, milloin sinun on kiireesti mentävä lääkäriin. Itse asiassa monissa tapauksissa, jos synnytyskiput alkoivat, on aikaa ja mahdollisuus pysäyttää ne ja tarvittaessa suorittaa lääkehoitoa sikiön keuhkojen kypsymisen nopeuttamiseksi. Kestää jopa 34-35 viikkoa. Naiseen ruiskutetaan hormonaalista lääkettä - deksametasonia. Jos tällainen ehkäisevä toimenpide toteutetaan, lapsen selviytymismahdollisuudet ja hyvä terveys kasvavat dramaattisesti. Ja on todennäköistä, että syntymän jälkeen ei ole tarvetta pitää häntä hengityslaitteella, mikä tarkoittaa, että keuhkokuumetta ei ole riskiä.

Monet naiset pelkäävät ennenaikaista syntymää ja vain vähän - kiire heti lääkärin puoleen. Yhtäältä tämä on totta. Mutta jännitys ei ole hyvä. Tällaiset huolestuttavat odottavat äidit kysyvät usein, miksi unet synnytyksistä, keskenmenoista, keisarileikkauksesta - psykologit vastaavat tähän, että kyse on psykologisesta mielialasta, alitajuisesta pelosta. Ehkä on järkevää juoda palderjaania tai muuta luonnollista sedatiivia, joka on sallittua raskauden aikana.

Miltä työvoimakiput näyttävät, mitä synnyttäneet naiset yleensä kirjoittavat heistä? Niitä kuvataan yleensä vakavina kuukautiskipuina. Ja kohdunkaulan avautuessa se kasvaa yhä enemmän. Ja lähempänä yrityksiä on erittäin voimakas halu työntää. Muuten, tätä ei ole toivottavaa tehdä, kunnes kohdunkaulan aukko on alle 10 cm, sillä kohdunkaulaan voi muodostua kyyneleitä ja silmien kapillaareja räjähtää. Kätilön tulisi tässä tapauksessa puhua siitä, kuinka hengittää oikein epämukavuuden poistamiseksi.

Mutta usein synnytyskiput eivät ole niin voimakkaita. Monet naiset eivät voi ymmärtää, että tämä on mahdollisesti kohdun hypertonisuus, joka monille odottaville äideille on tuttua. Syntymäsupistukset provosoivat erilaisia ​​tuntemuksia, yleensä kaikki alkaa vatsan kovettumisesta ja kevyistä vetotunneista navan alapuolelle ja lannealueelle. Ja tämä toistetaan 15-20 minuutin välein - tämä on vakioväli synnytyskipujen välillä. On konkreettisia tuskallisia tuntemuksia, jotka vain lisääntyvät ja aaltomaiset muuttuvat pidemmiksi. Kipu synnytyskipujen aikana on voimakkuudeltaan hyvin yksilöllinen. Tietenkin, paljon riippuu naisen kipurajasta, hänen kyvystään rentoutua, käyttää joitain lääkkeitä sisältämättömiä kipulääkkeitä ja hengittää oikein. Synnytyskipujen arkuus ja kesto vähenevät jyrkästi naisilla, jotka selviytyvät suurimmasta osasta synnytyksen epiduraalista anestesiaa. Usein tämäntyyppinen anestesia ei tapahdu vain naisen pyynnöstä hänen mukavuutensa vuoksi, vaan lääketieteellisiin tarkoituksiin. Esimerkiksi, kun naiselle on haitallista rasittaa, rasittaa, tuntea voimakasta kipua jonkin sairauden takia. Kun naisella on ensimmäinen synnytyksen vaihe, synnytyksen kipuja ei ehkä tunne ollenkaan, mikä on iso läpimurto synnytyslääketieteessä ja gynekologiassa.

Mutta ei aina, vaikka lapsen odotettu syntymäaika syntyisi, nainen aloittaa heti todellisen työvoiman. Syntymävaiheet tai todelliset supistukset ovat kohdun supistuksia, jotka edistävät kohdunkaulan avautumista myöhemmin amnioottisen nesteen vuotamisen kanssa. Jos lääkäri huomauttaa, että kaula aukeaa liian hitaasti, se voi olla joko heikkoa synnytystä tai että se on harjoittelu supistuksia (Brexton-Hicks-supistukset), ts. Ei ollenkaan.

Tämä raskaana olevan kohtuun liittyvä ominaisuus voi ilmetä sekä pitkinä että raskauden puolivälissä. Lisäksi lyhyet ajanjaksot tällaiset supistukset voivat joissain tapauksissa edistää kohdunkaulan ennenaikaista laajentumista ja jopa provosoida ennenaikaista syntymää. Jos naisella on usein kohdun supistuksia, jopa kivuttomia, lääkäri ei yritä tunnistaa tätä synnytyksen tai synnytyksen supistuksilla, vaan suorittaa vain gynekologisen tutkimuksen kohdunkaulan konsistenssin ja pituuden määrittämiseksi. Ohjaa tarvittaessa näiden parametrien määrittämiseen emättimen ultraäänianturilla. Syntymäkipuista ei ole merkkejä, ja tätä ilmiötä pidetään vain “harjoitteluna”, jos kohdunkaula ei reagoi siihen millään tavalla. Niska reagoi yleensä vain niillä naisilla, joilla on isma-kohdunkaulan vajaatoiminta. Sen kanssa kohdunkaula-alueella voi olla liiallista lihaskudosta.

Väärien supistumisten erottaminen syntymästä ei oikeastaan ​​ole vaikeaa, edes yksin, jos vauvan syntymän aika on jo lähestynyt tai on hyvin lähellä.
Synnytyksessä kohdun supistukset aina:

  • säännöllinen
  • lisääntyvä kipeys;
  • älä ohita, kun käytät antispasmoliteetteja;
  • kasvaa jatkuvasti.

Ja Internetin käyttäjille on kuinka määrittää, että työvoiman kiput ovat alkaneet erityisohjelmia - työvoimanlaskurit. Käyttöliittymä on hyvin yksinkertainen. Napsauta painiketta, kun taistelu alkoi, kun taas - kun se päättyi. Ohjelma laskee taistelun keston ja sen taajuuden. Ja saatujen tietojen perusteella hän olettaa - onko tämä kuvaus synnytyksen kipuista vai ei, onko aika mennä sairaalaan. Lääkärit neuvovat naisia ​​menemään sairaalaan, jos supistukset ovat säännöllisiä ja niiden välinen aika on vähintään 5–7 minuuttia. Mutta tämä koskee naisia, joilla ei ollut keisarileikkausta. Ja jos virvoitusneste ei ole vähentynyt.

Miltä tuntuu

Raskauden viimeisinä kuukausina nainen tuntee luonnollisen hälytyksen, koska syntymäaika on väistämättä lähestymässä ja on vaikea ennustaa, kuinka ne menevät. Ne, jotka synnyttävät ensimmäisen kerran, tuskin kuvittele tätä prosessia, vaikka teoriassa tietävätkin sen järjestyksen. Palava kysymys on, millaiset tunnetaistelut ovat, lisäksi ne ovat vääriä..


Supistukset raskauden aikana: fysiologia

Kokematon näissä asioissa naisen on ymmärrettävä, mitkä supistukset ovat ja miksi ne ilmenevät. Viimeiset viikot ennen vauvan ulkonäköä liittyvät monimutkaiseen hormonien työhön, jotka valmistavat kehon tärkeäksi hetkeksi.
Progesteronitaso, joka varmistaa sikiön turvallisuuden ja kehityksen sekä pitää kohtu kohtuullisena raskauden ajan koko raskauden ajan, laskee vähitellen, ja oksitosiini ja estrogeeni alkavat olla johtavassa asemassa..
Kohdun päätehtävä synnytyksen aikana on avata se, jotta vauva voi kulkea synnytystietokanavan läpi. Jos ennen sitä hän suojasi häntä suljetussa tilassa, ennen syntymää hänen kudoksistaan ​​tulee joustavampia ja taipuisempia estrogeenin ansiosta. Supistukset ovat kohdun supistukset, jotka yrittävät avautua. Nämä kouristukset antavat lapselle mahdollisuuden valita optimaalinen asento äidin poistumisen helpottamiseksi.
Ne jaetaan:

Jokainen supistuminen aiheuttaa kohdunkaulan venymisen, kunnes se aukeaa täysin emättimeen. On erittäin tärkeää, että tällä hetkellä työssä oleva nainen säilyttää hengen läsnäolon, koska lisääntynyt adrenaliini- ja kortisolipitoisuus voi häiritä tätä prosessia, hidastaa sitä ja jopa estää sen. Pelko häiritsee normaalia syntymää.
Koska raskaana olevan naisen hormonaalinen tausta muuttuu jatkuvasti, ensimmäiset supistukset voivat tapahtua jo viiden kuukauden kuluttua. Tietenkin, nämä ovat vääriä kramppeja, niitä kutsutaan myös koulutukseksi. Ne kestävät korkeintaan minuutin, ja yleensä niitä on vaikea sekoittaa todellisiin taisteluihin. Mutta mitä ne ovat, sinun täytyy tietää. Loppujen lopuksi tämä antaa sinulle mahdollisuuden toimia oikein, suoraan, ennen synnytystä.

Millainen tunnetaistelu tuntuu heti alussa

Jotkut äidit alkavat kokea harjoittelu supistuksia jo viikolla 20 tai vähän myöhemmin. Tätä ei tapahdu ollenkaan. Tietäen, miltä se tuntuu, nainen ei enää mene lääkäriin joka kerta ilman erityistä tarvetta.
Väärillä kramppeilla on omat piirteensä:

  • Ne ovat käytännössä kivuttomia, voivat levitä vatsan ylä- ja alaosaa, nivusia ja aiheuttaa pikemminkin epämukavuutta.
  • Jos esiintyy lievää vetävää kipua, sitten pääosin selän alaosa.
  • Tällaiset supistukset ovat hyvin lyhyitä, ne voidaan laukaista stressitilanteessa tai fyysisellä rasituksella..
  • Niiden esiintymistiheys on jopa 5-6 kertaa päivässä eri aikavälein.

Tulevan työvoiman naisen on muistettava, että harjoituselinten supistukset tapahtuvat seuraavista syistä:

  • Epävakaa mielentila;
  • Kun kehosta puuttuu neste;
  • Yhdynnän jälkeen;
  • Virtsarakon epäsäännöllisen tyhjenemisen kanssa;
  • Fyysisen ylikuormituksen aikana.
  • Joskus edellytys on vauvan toiminta.

Jos kuvailet supistumisen tunteita, voit verrata niitä vetokouristuksiin, joiden intensiteetti on vähäinen. Tällaisissa tapauksissa voit selviytyä tilanteesta mukavammalla paikalla, kävellä raitista ilmaa tai ottaa lämpimän kylvyn.

Miltä todelliset sensaatiotaistelut näyttävät

Todelliset työvoimakiput ilmestyvät 9 kuukauden kuluttua. Ne erottuvat säännöllisyydestä, kipusta ja niiden välisillä väleillä on taipumus vähentyä. Kohdussa kohdistuu voimakkaasti painosta vauvan päähän juuri ennen syntymää, ja tämä vaikutus lisää kaula-aukon toimintaa.
Raskaana olevat naiset ovat usein huolissaan siitä, miltä sensaatiokipu tuntuu heti. Ne voidaan ymmärtää, koska nainen ei halua ohittaa synnytyksen alkua. Onneksi tätä prosessia ei voida sekoittaa mihinkään muuhun..
Varhaisen synnytyksen kouristukset ovat paljon voimakkaampia kuin harjoituskrampit ja aiheuttavat synnyttäneelle naiselle huomattavaa vaivaa. Joissakin tapauksissa niihin liittyy kipua alaselän alueella - tämä tapahtuu, kun vauva tulee ulos päästä. Tältä osin nainen voi tuntea melko voimakasta kipua.
Fysiologisesti merkit lähestyvästä syntymästä voivat näyttää tältä:

  • Kipu kasvaa vähitellen kattaen vatsan ja lannerangan;
  • Verenvuotoja esiintyy;
  • Amnioottisen nesteen lehdet;
  • Kohdun kohdun supistukset yleistyvät;
  • Tunnetaan voimakasta haarapainetta..

Niiden naisten mukaan, jotka ovat jo läpäisseet sellaisen testin kuin synnytys, tosi synnytyksen kiput voivat muistuttaa:

  1. Myrkytys - varhaisessa vaiheessa supistukset muistuttavat tietyssä mielessä suolistossa esiintyvää "sotkua", joka tapahtuu ruokamyrkytyksen yhteydessä. Tämä poraustila kattaa koko vatsan..
  2. Kiireelliset käymäläpuhelut - synnytys nainen voi tuntea halua tyhjentää suolensa, koska hän tuntee voimakkaan kuormituksen peräsuolessa. Tämä tunne syntyy myös synnytyksen alussa.
  3. Kipu kuukautisten aikana, kun kohtu vähenee, on vain 15 - 20 kertaa voimakkaampi ja useammin. Tietysti ei ole mitään, mitä vertailla tällaisia ​​tuntemuksia niiden voimakkuuden mukaan verrattuna synnytykseen liittyviin kipuihin.
  4. Nousevan aallon tunne on täysin sopiva kuvaus todellisista taisteluista. Vetovoimainen kipuoireyhtymä pystyy lisääntymään ja "palautumaan". Vähitellen aallot muuttuvat voimakkaammiksi ja pidemmiksi..
  5. Monet äidit toteavat voimakkaan puristuksen, ts. Kouristuksen. Vatsan sisäpinnat näyttävät jäätyvän, kivittyvät ja kipuoireyhtymä kasvaa jokaisen uuden otteen myötä.
  6. Jotkut vertaavat synnytysprosessia toistuvasti lisääntyneeseen hammassärkyyn, eivätkä terävään, vaan kipeään.

Jos ymmärrät, miksi supistuksia tarvitaan synnytyksen aikana, sinun on helpompi hyväksyä ne ja erottaa ne yrityksistä tai yksinkertaisesta pahoinvoinnista alavatsassa:

Valitettavasti supistukset eivät voi olla kivuttomia, vain eri naiset kokevat enemmän tai vähemmän voimakasta kipua. Se riippuu myös kyvystä selviytyä sellaisesta epämukavuudesta tai pikemminkin matalasta tai korkeasta kipukynnyksestä. Se, miten aistien supistukset näyttävät, on ehdottomasti yksilöllinen jokaiselle työssäkäyvälle naiselle, ja puhtaasti subjektiivisilla tunneilla on tässä rooli. Kun nainen on synnyttänyt vauvan, hän saa täydellisen kuvan tästä prosessista ja hänellä on oma, puhtaasti henkilökohtainen mielipiteensä.

kipu synnytyksen aikana! kerro miltä se näyttää.

Moro moro.
En ole ollenkaan pelkuri. En pelkää sellaista. Minä pelkään. [b] kipu [/ b].

se satuttaa yhtäkkiä niin paljon, että en hallitse itseäni.

kerro meille, millaiset supistukset ja yritykset olivat?
ja oliko se tuskallinen synnytyksen jälkeen? kuinka ja kuinka kauan??

Valintamme

Ovulaatiota ajatellen: follikulometria

Suositellut

Ensimmäiset raskauden merkit. Kyselyt.

Sofya Sokolova julkaisi artikkelin raskauden oireista, 13. syyskuuta 2019

Suositellut

Wobentsym lisää raskauden todennäköisyyttä

Suositellut

Gynekologinen hieronta - upea vaikutus?

Irina Shirokova julkaisi artikkelin Gynekologiassa, 19. syyskuuta 2019

Suositellut

AMG - anti-mullerhormoni

Sofya Sokolova julkaisi artikkelin analyysissä ja tutkimuksissa 22. syyskuuta 2019

Suositellut

Suosittuja aiheita

Lähettäjä: Enma13Ai
Luotu 22 tuntia sitten

Lähettäjä: Raxalana
Luotu 7 tuntia sitten

Lähettäjä: Gretta25
Luotu 10 tuntia sitten

Lähettäjä: Пузюха
Luotu 18 tuntia sitten

Lähettäjä: Taylor_99
Luotu 7 tuntia sitten

Lähettäjä: Dasha0404
Luotu 19 tuntia sitten

Lähettäjä: Diin
Luotu 23 tuntia sitten

Lähettäjä: Mayka
Luotu 20 tuntia sitten

Lähettäjä: rijolda
Luotu 12 tuntia sitten

Lähettäjä: Pupu //
Luotu 6 tuntia sitten

Tietoja sivustosta

Pikalinkit

Suositut osiot

Verkkosivustollemme julkaistut materiaalit ovat informaatiotarkoituksia ja on tarkoitettu opetukseen. Älä käytä niitä lääkärin ohjeina. Diagnoosin ja hoitomenetelmien valinnan määrittäminen on edelleen lääkärin yksinoikeus!

Miltä sensaatiotaistelu näyttää? Kuinka erottaa harjoitteluyritykset?

Jokainen nainen, joka valmistautuu ensimmäisen lapsensa syntymään, ihmettelee miltä supistukset tuntuvat. Jotkut pelkäävät unohtaa hetken, jolloin sinun on mentävä äitiysklinikalle, kun taas toiset haluavat vain valmistautua emotionaalisesti tuleviin kokeisiin..

Naisvartalon fysiologia

Heti kun nainen oppii hyvät uutiset siitä, että hänestä tulee pian äiti, positiiviset tunteet vain hukuttavat häntä. Mutta ajan myötä niitä täydentää ahdistus, tunteet ja joskus jopa pelko. Loppujen lopuksi, jos luet synnyttävien naisten arvosteluja siitä, miltä supistukset tuntuvat, jotkut ovat yksinkertaisesti uskomattomia ja kauhistuttavia.

Ensinnäkin sinun on ymmärrettävä, että jokaisella naisella on henkilökohtainen kipuraja. Muuten, tieteellisesti todettu tosiasia: synnytyksen aikana nainen kokee kipua, jonka voimakkuus on yhtä suuri kuin 20 luun samanaikainen murtuma. Mutta älä pelkää sitä, koska äidin ruumis on valmis sellaiseen fyysiseen rasitukseen.

Määrittelemme tämä käsite, ennen kuin puhumme sensaatiomaisista supistuksista. Supistumisia, joita kutsutaan lääketieteellisessä käytännössä myös lääketieteellisiksi yrityksiksi, tarkoitetaan kohdun elimen vähentymistä. Vauva aloittaa liikkumisensa synnytystietä pitkin ja on valmis tällaisen vähennyksen avulla.

Lue myös:

Erikoistuneet lääkärit kiinnittävät odotettavien äitien huomion tosiasiaan, että supistukset käyvät läpi kolme vaihetta:

Ensimmäisessä vaiheessa naisvartalo alkaa ilmoittaa lähestymistavasta. Niiden naisten arvostelut, jotka ovat jo tuoneet esiin pieniä muruja, sanovat, että sellaiset taistelut kestävät enintään 40 sekuntia 5–7 minuutin taajuudella. Tuntuu yrittävän muistuttaa kipua kuukautisten verenvuodon aikana. Jos laitat kämmenen vatsan alaosaan, voit kokea, kuinka stressi sukupuolielin on. Yrityksen alkuvaihe kestää keskimäärin 7-8 tuntia.

Toisessa vaiheessa yritykset kestävät noin 60 sekuntia vähemmän taajuudella. Aktiivinen jakso voi kestää jopa 5 tuntia. Heti kun nainen huomasi, että supistumisten välinen aika on enintään 3-4 minuuttia, sinun on mentävä heti synnytyssairaalaan.

Kolmas vaihe edeltää välittömästi toimitusta. Kohdunkaulan kohtu avautuu noin 6-7 cm, supistumisten tiheys ja niiden intensiteetti kasvaa. Tämä vaihe kestää, kuten lääketieteellinen käytäntö osoittaa, enintään 90 minuuttia. Naisen pitäisi synnyttää tänä aikana.

Harjoittelutaistelut: väärän signaalin tunnistaminen?

Usein perheen lisäyksiä odottavat naiset kohtaavat esimerkiksi koulutustaisteluja. He ymmärtävät, että synnytysaika ei ole vielä tullut, ja vatsan alaosassa on edelleen epämukavuutta ja supistumista. Itse yritykset, jotka ilmaisevat lähestymistavan, tuntuvat ensin lannealueelta. Voimakkuuden kasvaessa kuori putoaa alempana, lähempänä kohdun elintä. Naiselle voi vaikuttaa siltä, ​​että kipu näyttää valloittavan koko alavartalon sormenkärkiin saakka.

Otetaan selville, miltä harjoittelutavat näyttävät. Naisten arvostelut, äitien ja tyttöystävien tarinat antavat meille mahdollisuuden maalata likimääräinen kuva tulevasta testistä. Yksikään nainen, jopa synnyttäen ensimmäisen kerran, ei sekoita koskaan todellisia yrityksiä harjoituksiin.

Harjoittelutaistelun aikana alavatsassa on kipua ja epämukavuutta. Joskus naisella on epämiellyttäviä oireita, jotka ilmenivät kuukautisten aikana. Tällaiset supistukset ilmenevät yleensä kuukautta ennen odotettua toimitusta, ja ajan kuluessa ne kestävät vain yhden minuutin. Voit lievittää kuntoasi vain lämpimällä suihkulla tai kävellä raitista ilmaa.

Synnytyslääkärit-gynekologit varoittavat, että harjoitteluyrityksiä voi ilmetä yöunen aikana. Ottelun lopussa odottava äiti nukahtaa rauhallisesti. Äitivaisto kertoo yleensä naiselle, kun hänen lapsensa on valmis tapaamaan häntä.

Jos et edelleenkään luota intuitioon, luota kehosi signaaleihin. Seuraavat merkit osoittavat lähestyvää toimitusta:

  • kipu alavatsassa, jolla on vetävä luonne;
  • kipu lannerangan;
  • vauvan kohdunsisäisen toiminnan huomattava lasku;
  • limakalvon tulppa;
  • kohdun emätinvuoto.

Edellä mainittujen oireiden esiintyessä supistuksia ei voida pitää harjoitteluna, mutta sinun on heti kutsuttava ambulanssi ja mentävä synnytyssairaalaan.

Lievytä kipua supistumisten aikana

Jos huomaat, monissa kotimaisen ja ulkomaisen elokuvan elokuvissa naisia ​​suositellaan hengittämään syvään taistelujen aikana. Itse asiassa hengitys liittyy suoraan lihaskudoksen jännitykseen. Hengittämällä voimme rentouttaa lihaksia ja lievittää väliaikaisesti olemassa olevia jännitteitä ja kipuja. Heti kun nainen aloittaa yrityksen, hänen tulee suorittaa täydellinen uloshengitys, ikään kuin työntää itsensä pois tuskasta.

Hieronta myös auttaa. Riittää, kun hierotaan sakraalista selkärankaosaa kivun lievittämiseksi, tosin lyhyen aikaa. Joissakin tapauksissa spinaalianestesiaa käytetään lievittämään kipua yrityksissä. Mutta kuten lääketieteellinen käytäntö osoittaa, tähän päivään mennessä ei ole vielä keksitty farmakologista lääkettä, joka voi täysin poistaa kipun synnytyksen aikana..

Lääkärit suosittelevat naisia ​​kiinnittämään erityistä huomiota psyko-emotionaaliseen tilaansa. Sinun ei tarvitse keskittyä tunneihin yrittämisen aikana. Ajattele, kuinka vauvasi syntyy, miltä se näyttää, kuinka noutit sen ensimmäistä kertaa jne..

Lue myös:

Monet naiset pelkää synnytystä, koska heidän ystävänsä ja tuttavansa puhuvat sietämättömästä tuskasta. Siitä huolimatta maan väestötilanne paranee, ja naiset eivät lopeta lasten synnyttämistä. Tärkeintä on virittää positiiviseen aaltoon ja kuunnella tunteitasi. Auta vauvaa syntymään. Lääkärit sanovat, että supistumisten välinen aika kestää paljon pidempään kuin itse yritykset koko synnytykseen. Älä mieti, mitkä fyysiset testit ovat edessäsi, vaan yritä kuvitella kaikissa väreissä ensimmäinen tapaaminen vauvasi kanssa. voi hyvin!

Lue muita mielenkiintoisia otsikoita.

Supistukset: mitä ne ovat?

Minkä tahansa raskaana olevan foorumin suosituin kysymys on, millaiset todelliset taistelut näyttävät ja kuinka et voi sekoittaa niitä mihinkään? Kysymys ei ole lainkaan tyhjäkäynnissä: loppujen lopuksi supistukset ovat erilaisia, ja jotkut niistä voivat yleensä ilmetä raskauden toisesta kolmanneksesta. Tänään pohdimme mitä taistelut ovat, mikä erottaa ne toisistaan ​​ja miten reagoida heidän ulkonäkönsä.

Ennen kuin aloitamme tutkia, mitkä taistelut ovat ja miten ne eroavat toisistaan, meidän on selvitettävä itse "ottelun" käsite. Tosiaankin, tulevat äidit, jotka odottavat ensimmäistä lastaan, eivät ole koskaan koskaan kokeneet sellaista sensaatiota ja ovat huolestuneimpia siitä, että he eivät huomaa sitä, anna sen ohittaa tai sekoittaa sen johonkin muuhun. Joten, mikä tarkalleen ottaen on taistelua, tai pikemminkin, mikä on yhteistä kaikille, poikkeuksetta, tyyppisille supistuksille, joista keskustellaan tässä artikkelissa??

Supistukset ovat tuntemuksia, jotka liittyvät kohdun sävyn lyhytaikaiseen nousuun raskauden ja synnytyksen aikana. Ytimessä kuori on yksi kohdun lihaksen seinämän supistuminen. Yleensä tällainen vähennys kestää muutaman sekunnin. Ottelun aikana odottava äiti tuntuu vähitellen kasvavan ja sitten vähitellen vähenevän vatsan jännitteitä. Jos laitat kämmenen vatsasi, huomaat, että siitä tulee erittäin kovaa - "kuin kivi", mutta taistelun jälkeen rentoutua ja tulla taas pehmeäksi. Kohdun tahattoman jännityksen lisäksi yleensä ei odoteta muita muutoksia odotettavan äidin hyvinvointiin väärien supistumisten aikana.

Brexton Hicks -sopimukset

Nämä taistelut saivat nimensä John Brexton-Hicks, englantilainen lääkäri, joka asui 1800-luvun lopulla ja kuvasi niitä ensimmäisen kerran vuonna 1872. Hicksin mainitut supistukset ovat kohdun lihaksen lyhyitä, helppoja ja täysin kivuttomia supistuksia, jotka kestävät korkeintaan minuutin. Ne voivat ilmetä useimmiten 20. raskausviikon jälkeen. Ne eroavat muun tyyppisistä Brexton-Hicks-supistuksista täysin jaksollisuudesta puuttuen: nämä ovat yksinkertaisesti lyhyitä myometriumin (kohdun lihasten) supistuksia, jotka vaikuttavat normaalilta päivällä ja erotetaan toisistaan ​​merkittävillä aikaväleillä: esimerkiksi pari kertaa aamulla, yksi päivän keskellä, kolme illallisella ja toinen ennen nukkumaanmenoa.

Aluksi tietysti uudet tunteet voivat innostaa odottavaa äitiä, mutta melko pian suurin osa naisista tottuu näihin tappeluihin. Onneksi ne ilmestyvät harvoin ja epäsäännöllisesti, ja lakkaavat täysin huomaamatta niitä. Jakson lisääntyessä sellaisten päivällä tapahtuvien harjoitusiskujen määrä kasvaa yleensä, mutta silloinkin ne ovat lyhyitä ja täysin kivuttomia. Brexton-Hicks-supistumisten tarve tulevan äidin ruumiille selitetään yksinkertaisesti: kohtu on lihaksielin, jonka on ainakin toisinaan työskenneltävä, rasittava, supistettava, sanalla sanoen, harjoiteltava synnytykseen valmistautumista. Monet raskaana olevat naiset huomauttavat, että tällaiset supistukset esiintyvät usein tietyssä epämukavassa tilanteessa, esimerkiksi kävellessä nopeasti, taivuttaessa tai ollessasi epämukavassa asennossa pitkään. Jos aistit liittyvät fyysiseen aktiivisuuteen, voit yrittää ottaa mukavamman asennon: istua alas tai makuua sivuillesi. Jos supistukset syntyivät epämukavan asennon takia, on parempi liikkua vähän: nousta ylös, venyttää, kävellä tai jopa käydä lyhyen kävelymatkan päässä. Näitä supistuksia kutsutaan myös harjoituksiksi, ja tämä ei ole sattumaa: ne valmistelevat äidin kehon ja hermoston vähitellen uusille tunneille, joita hän kohtaa synnytyksen aikana..

Harjoittelu taistelee

Synnytyksen edelläkävijöiksi kutsutaan ulkoisia ilmenemismuotoja kehon muutoksista, jotka ovat todella konkreettisia odotettavalle äidille ja joista tulee suora valmistautuminen synnytyksen alkamiseen..

Ennustettavaa, harjoittelua tai väärää kutsutaan supistuksiksi, jotka tapahtuvat vähän ennen synnytystä ja jotka eivät oikeastaan ​​ole työtoimintaa, koska ne eivät johda kohdunkaulan avautumista. Nämä ovat juuri taisteluita, joita tulevat vanhemmat niin usein kokemattomuuden takia pitävät todellisen työvoiman aloituksena. Itse asiassa harjoittelutaistelujen erottaminen todellisista on tavanomaista: sinun on löydettävä kolme eroa.

Suuret välit. Väärät supistukset toistetaan merkittävin väliajoin; vierekkäisten tuntemusten välillä voi olla 20, 30, 40 minuutin ja jopa tunnissa välejä.

Epäsäännölliset supistukset. ”Kuvitteelliset” supistukset tuntuvat samanlaisilta kuin todelliset, mutta niiden väliset välit voivat poiketa huomattavasti toisistaan. Esimerkiksi ensimmäiset synnytyskiput menevät selvästi 20 minuutin välein. Ja "väärälle hälytykselle" on ominaista epätasainen supistumisrytmi ja aikavälit: 20 minuuttia - 15 minuuttia - 30 minuuttia - 10 minuuttia - 45 minuuttia, jne..

Dynamiikan puute. Harjoittelutaistelut, toisin kuin todelliset, yleiset, eivät lisää tai pidenty, ja niiden väliset aukot pysyvät epätasaisina. Vaikka ”harjoitukset” menevätkin melko usein ja vuorottelevat samoin väliajoin, niistä ei muodostu jotain muuta: rako ja tunteet itse otteesta pysyvät samana tunnin, kahden ja kolmen jälkeen..

Harjoittelutaisteluilla voi olla kaksi erilaista tulosta. Ensimmäisessä tapauksessa ne pysähtyvät itse. On syytä huomata, että tämä tilanne on yleisin naiselle, joka valmistautuu tulemaan äidiksi ensimmäistä kertaa. Loppujen lopuksi kohtu on lihaksikas elin ja ennen ratkaisevaa tapahtumaa on oikeus harjoittaa. Paljon harvemmin tällainen "harjoitus" voi osoittautua yleiseksi. Sitten alun perin epäsäännöllisiä supistumisaikoja virtaviivaistetaan vähitellen, ja harjoituskontraktiot siirtyvät vähitellen normaaliin työhön. Joka tapauksessa, jos kävi ilmeiseksi, että supistukset ovat epäsäännöllisiä (ja tämän ymmärtämiseksi riittää vertailla pari aukkoa vierekkäisten supistumisten välillä), paras tapa tehdä. Mene sänkyyn. Itse asiassa ennen synnytystä on erityisen tärkeää säästää energiaa - koska ne ovat niin hyödyllisiä tälle, elämän tärkeimmälle tapahtumalle! Vaikka tapahtumat kehittyisivät toisen skenaarion mukaan ja edeltäjät osoittautuvat “pukeutumisharjoitteluksi” - on mahdotonta unohtaa! Ensimmäisessä tapauksessa odottava äiti saa vain tarpeeksi unta ja odottaa rauhallisesti synnytyksen todellista alkua. Toisessa - myös saa tarpeeksi unta ja herää jo hyvällä säännöllisellä työllä.

Milloin on aika mennä sairaalaan?
Sinun tulisi mennä sairaalaan heti, kun supistumien välinen aika on lyhentynyt 10 minuuttiin, mutta ei myöhemmin! Tähän saakka odottava äiti voi olla kotona. Tämä on kuitenkin mahdollista vain, jos hän tuntee olonsa hyväksi. Jos nainen alkaa tyhjentää amnioottista nestettä, verenpaine nousee tai tippuu sukupuolielinten alueelta, mene heti sairaalaan!

Syntymäkipuja

Klassinen synnytyksen alku on supistumisten esiintyminen merkityksettöminä kestoltaan ja tunneilla. Ensimmäisiin synnytyskipuihin ei yleensä liity kipua tai merkittävää vaivaa. Itse asiassa ne eivät käytännöllisesti katsoen eroa edeltäjistä. Kuvailemalla tunteita tällä hetkellä, synnyttävät naiset sanovat, että vatsa on hyvin, mutta ei kivuttomasti kireä ja siitä tulee yksi tai kaksi kymmeniä sekunteja yhtä kovaa kuin kivi. Samaan aikaan vatsan sisällä tuntuu painetta - myös täysin kivutonta, mutta melko outoa ja epätavallista. Sitten kaikki uudet tuntemukset ohittavat, niin odottamatta kuin ne ilmestyivät, ja tulevan äidin vatsa rentoutuu täysin seuraavaan taisteluun asti. Monet naiset odottavat ja pelkäävät kipua tällä hetkellä. Nämä pelot ovat kuitenkin täysin turhia: ensimmäisiä supistuksia voidaan kutsua epätavalliseksi tunneksi, mahdollisesti epämiellyttäväksi, varmasti jännittäväksi, mutta ei varmasti tuskalliseksi. Ainoa subjektiivinen tunne tällä synnytyksen muunnelmalla voi olla pieni ”sieminen” alavatsassa ja lannealueella. Useimmat naiset kokevat samanlaisia ​​tuntemuksia premenstruaalisella ajanjaksolla (PMS).

Synnytyskipuja esiintyy säännöllisesti, säännöllisin väliajoin. Kohdun supistumisvälejä kutsutaan aikaväleiksi. Taudella kohtu kohdistuu rentoutumiseen ja odottava äiti lepää ilman, että hän kokee epätavallisia tuntemuksia. Supistumisten ansiosta tapahtuu seuraava:

  • kohdunkaulan avaaminen, välttämätön, jotta vauva voi poistua kohdasta (I synnytyksen aika);
  • sikiön liikkuminen syntymäkanavan läpi ja sen syntyminen (synnytyksen II vaihe);
  • istukan erottaminen kohdun seinämästä ja istukan syntyminen - istukka sikiön rakon ja napanuoran jäännösten kanssa (synnytyksen III vaihe).

Jokainen taistelu kehittyy tietyssä järjestyksessä. Kudoksen alussa lihasseinämän supistuminen on minimaalista, sitten se kasvaa vähitellen, saavuttaa huipun (korkeimman asteen) ja sitten tasaisesti ja vähitellen vähenee. Kokeen lopussa kohtu rentoutuu. Voimme sanoa, että supistumisten aistimukset ovat aaltomaisia: mikä tahansa taistelu alkaa vatsan jännityksen tunteesta riippumatta siitä, kuinka merkittävää se on, joka kasvaa vähitellen kohti supistumisten puoliväliä ja myös "katoaa" tasaisesti loppupäähän päin.. Fysiologisen (luonnollisen) syntymän alussa kukin taistelu kestää yleensä enintään 10–15 sekuntia. Työvoiman aktiivisuuden kehittyessä supistukset vähitellen voimistuvat ja pitkittyvät; synnytyksen loppuun mennessä yksi taistelu kestää noin minuutin. Ja supistumiset ovat prosessin alussa melko pitkiä (15 minuuttia tai enemmän), lyhenevät vähitellen ja synnytyksen lopussa eivät kestä enempää kuin 2-3 minuuttia. Supistukset syntyvät milloin tahansa synnytyksen aikana tahattomasti, äiti ei pysty hallitsemaan niitä halutessaan.

Tiukka taistelu

Synnytyksen toisessa vaiheessa, kun kohdunkaula on täysin avattu, jokainen uusi siru työntää vauvaa eteenpäin ja hän alkaa liikkua synnytystietä pitkin. Tästä hetkestä lähtien jokaiseen taisteluun liittyy väärä kehon erittyminen (halu tyhjentää suolet). Tämä tunne on niin samanlainen kuin halu käydä wc: ssä "suurimmaksi osaksi", että monet odottavat äidit uskovat sen syntyneen huonosti tehdyn peräruiskun yhteydessä. Tämä väärinkäsitys selitetään yksinkertaisesti: se johtuu sikiön pään paineesta emättimen vieressä sijaitsevaan peräsuoleen. Tässä vaiheessa vastasyntyneen äidin on vältettävä ennenaikaisia ​​yrityksiä, jotka johtavat usein lisääntyneeseen sikiön kallonsisäiseen paineeseen, ja synnyttävän naisen kohdalla heillä on repeämiä syntymäkanavan kudoksissa. Kiireisen ajanjakson alussa riittää, että odottava äiti rentoutuu niin paljon kuin mahdollista, auttaen vauvaa laskeutumaan syntymäkanavan läpi kohdun supistumisten takia. Ja vasta lopussa, kun vauvan pää putoaa niin pitkälle kuin mahdollista, työntekijöiden käskyllä ​​työssä oleva nainen alkaa työntää - pitää hengityksensä ja kiristää puristinta työntämällä vauvan ulos.

Tämä vaihe liittyy myös useimmissa odotetuissa äideissä peliin sietämättömästä tuskasta, mutta tässä tapauksessa odotukset eivät toteudu. Äidin seurauksena vauvan syntymään liittyy pikemminkin voimakas fyysinen stressi kuin kipu. Tosiasia, että pää, jolla on pää, venyttää perineaalista kudosta siten, että verenhuolto on väliaikaisesti häiriintynyt heihin. Ilman verenkiertoa hermoimpulssin siirto on mahdotonta, mikä on kivusignaali. Siksi kipu perineumassa, jota tulevat äidit niin pelkäävät, ei ole tällä hetkellä! Emättimen sisällä on vain täyteyden tunne, jonka vauva on luonut.

Afterpains

Vastasyntyneen syntymän jälkeen supistukset lakkaavat jonkin aikaa, mutta 5-10 minuutin kuluttua äskettäin lyöty äiti taas tuntee supistukset, mikä merkitsee istukan - istukan, napanuoran ja sikiön kalvojen erottelua. Tämän jälkeen syntyy viimeinen ja synnytyksen katsotaan päättyneen.

Nainen kärsii kuitenkin synnytyksen jälkeisistä supistuksista jopa sen jälkeen, kun synnytykset on suoritettu useita päiviä. Tärkein kriteeri nuoren äidin kehon palautumiselle synnytyksen jälkeen on kohtuun palautumisnopeus normaaliin kokoonsa, lihaksen ja limakalvon tilaan, mikä on ominaista hänen raskauden ulkopuolelle. Kohdunkohteen taantuminen tapahtuu johtuen sen säännöllisistä supistuksista tai synnytyksen jälkeisistä supistuksista. Tällaisten supistumisten aikana kohtu pienenee, sen onkalo puhdistetaan raskauden aikana muodostuneesta ylimääräisestä limakalvosta, istukan (parantuneen istukan kiinnityskohtaan jäljellä olevien haavojen) paraneminen kiihtyy.

Nämä supistukset eroavat huomattavasti syntymästä: jännitystä niistä ei juuri ole havaittavissa, ja kipu muistuttaa enemmän suoliston kouristuksia kuin kuukautiskipua. Jotta kohtu voi palata nopeasti “raskautta edeltäviin” kokoihin ja synnytyksen jälkeiset supistukset eivät enää häiritse nuorta äitiä, kohdun involuutioprosessia voidaan stimuloida seuraavasti:

  • Makaa enemmän vatsallasi - tässä asennossa on vatsalihasten jännitys, joka välittyy kohdun lihaksiin (myometrium) ja stimuloi sen supistuksia.
  • Tarkkaile säännöllistä virtsaamista - täysi rako estää kohtua supistumasta ja eritteiden puhdistumista.
  • Kiinnitä vauva rintaan tarpeen mukaan 1,5–2 tunnin välein: imemisen aikana äidin kehossa tuotetaan oksitosiinia, hormonia, joka stimuloi kohdun supistuksia.

Mitä sinun on tiedettävä synnytyksen edeltäjistä

  1. Edeltävien supistumisten esiintyminen jo 35–37 viikossa on normi, eikä se vaadi ajoittaista lääkärikäyntiä, joka vaatii ensiapua tai sairaalahoitoa. Synnytyksen esiintyjät ovat vain osoitus odotettavan äidin kehon suunnitellusta uudelleenjärjestelystä, ”loppukäsittelyistä” valmistautuessa tulevaan iloiseen tapahtumaan!
  2. Edeltävien supistumisten puuttuminen lähempänä odotettua syntymää ei myöskään ole patologia. Kaikki tulevat äidit eivät juhli synnytyksen aattona niitä hyvinvoinnin muutoksia, joita yleisesti kutsutaan edeltäjiksi. Tämä ei tarkoita, että joku ei valmistautuisi synnytykseen. On vain niin, että "lopulliset valmistelut" jäävät joskus täysin raskaana olevan naisen huomaamatta. Siksi synnytyksen edeltäjien subjektiivisesta (ts. Raskauden tunneihin liittyvästä) poissaolosta ei pitäisi tulla odotettavan äidin jännitystä ja ylitöiden hoitoa asiantuntijoille.
  3. Prekursorien supistuminen osoittaa säännöllisen synnytyksen todennäköisyyden seuraavien kahden tunnin - kahden viikon - aikana. Näin ollen työvoiman toiminnan puuttumista tunti, päivä tai jopa viikko ensimmäisten havaittujen edeltäjätapahtumien jälkeen ei pidetä rikkomuksena eikä vaadi erityistä lääkärin neuvoa.

Oikeita taisteluita vai ei?

Erittäin tärkeä merkki todellisesta synnytyksestä tai todellisista supistuksista on aistimien säännöllisyys, toisin sanoen naapurimaiden supistumisten tulisi olla samat vahvuudeltaan, kestoltaan ja välein niiden välillä. Samanaikaisesti supistumisten välisiä yhtäläisiä kestovälejä pidetään tärkeimpänä kriteerinä niiden säännöllisyydelle - loppujen lopuksi itse supistukset ovat alun perin niin lyhyitä ja merkityksettömiä, että tulevalla äidillä voi olla vaikea vertailla niitä objektiivisesti..

Toinen tämän isänmaallisen toiminnan ominaisuus on kasvu tai kyky kehittyä dynaamisesti. Syntymävaiheen alkamisesta lähtien sydänkipujen tulisi sensaatio asteittain kasvaa ja pitkittyä ajan myötä; Samanaikaisesti supistumien väliset välit päinvastoin lyhenevät. Jos synnytyksen alkaessa supistukset kestävät noin 5–7 sekuntia ja väli on 20 minuuttia, niin kauan kuin kohdunkaula on täysin avattu, kun vauva alkaa jo laskeutua syntymäkanavan kautta, supistusten kesto voi nousta 40–50 sekuntiin ja väli voi vähentyä 1-2 minuuttia.

Mitä ovat supistukset?

Viimeinen raskauskolmannes on jokaiselle naiselle jännittävä ajanjakso. Mitä lähempänä tulevaa syntymää, sitä enemmän kysymyksiä tulevat äidit alkavat huolehtia. Merkittävintä heidän joukossaan on mitä synnynnälliset kiput ovat, millaisia ​​ne ovat ja millaisia ​​tuntemuksia tässä tapauksessa esiintyy? Juuri tätä prosessia tulevat äidit pelkäävät eniten. Huoli tästä ei kuitenkaan ole sen arvoista. Kummassakin naisessa supistumisten voimakkuus ja vakavuus on puhtaasti henkilökohtaista, mikä johtuu raskaana olevan naisen fysiologisista ominaisuuksista ja sikiön kohdunsisäisestä asemasta. Tärkeintä on virittää positiivisesti, koska tunne ja negatiiviset tunteet aiheuttavat, että kipu voi tuntua erittäin voimakkaalta.

Mitä ovat raskauden aikana tapahtuvat supistukset ja mikä on niiden esiintymistiheys, kuinka tunnistaa syntymäprosessin alku ja miten hengittää oikein supistumisten ja synnytyksen aikana - tarkastelemme artikkelissa.

Mitkä ovat synnytyksen supistukset ja miten ne menevät

Supistuminen - ajoittain toistuvat kohdun supistukset, joille on tunnusomaista vetokivun esiintyminen lanne- ja alavatsassa. Normaalitilassa kohdunkaula (lihasrengas) on suljettu kohdun nielun ympärille. Ennen synnytystä istukka ja sikiön aivolisäke alkavat syntetisoida synnytysprovokattoreita - erityisiä aineita, jotka auttavat avaamaan kohdun kurkkua, lisäävät kohdunsisäistä painetta ja vähentävät kohdun määrää. Tämän ansiosta lasta edistetään syntymäkanavan kautta.

Supistuminen - kohtuun säännölliset tahattomat supistukset, jotka tarjoavat kohdun kaulan avautumisen ja tasoituksen, samoin kuin sikiön kulkemisen synnytystietokannan läpi. Supistukset edistävät istukan erottelua ja estävät kohdun verenvuotoa.

Jokaisessa tulevassa työssä käyvässä naisessa supistuksiin liittyy erilaisia ​​tuntemuksia. Joillakin heistä, joilla on supistuksia, on kivuliaita kipuja lannealueella, jotka leviävät vähitellen lantion alueelle ja vatsaan. Toiset huomauttavat, että supistukset ovat samankaltaisia ​​kivun kanssa kuin kuukautiset, jotka vähitellen voimistuvat. Naisille, joilla kuukautiset tapahtuivat voimakkaasti, kipu supistumisten aikana tuntuu melko tutulta ja suvaitsevalta. Lisäksi vatsa voi supistumisten aikana muuttua kiviseksi, mikä voidaan määrittää asettamalla käsi vatsalle.

Synnytyksen aikana tapahtuviin supistuksiin liittyy yrityksiä - pallean ja vatsalihasten supistukset. Ero yritystoiminnan ja supistumisen välillä on naisen mahdollisuus hallita sitä. Se voi viivyttää tai lisätä yrityksiä, kun taas työ on hallitsematonta prosessia..

Paniikkinen pelko taisteluista ei ole välttämätöntä. Synnytyksen aikana naisvartalo syntetisoi kipulääkkeitä, jotka auttavat vähentämään kipua. Synnytyksen aikana on myös erilaisia ​​omaehtoisia tekniikoita (hengitys, hieronta jne.). Ääritapauksissa lääkärit käyttävät kipua lievittämiseen lääkkeitä..

Kuinka tunnistaa syntymäprosessin alku

Monia tulevia synnyttäviä naisia ​​hämmentää raskauden aikana harjoitetut (väärät) supistukset, jotka voivat alkaa 22 raskausviikosta tai muutamaa viikkoa ennen synnytystä. Brexton-Hicks-supistukset (toinen nimi väärille supistuksille) on eräänlainen naisen kehon harjoittelu ennen tulevaa synnytystä. Tuntuu kuin ne olisivat todellisia. Tällöin kohtu on ääneen, mutta kohdun kohdunkaula ei avaudu eikä synnytystä tapahdu.

Mitä eroa todellisilla taisteluilla ja harjoittelulla on? Yleensä ensisijaisilta naisilta kysytään tämä kysymys, koska kokeneet äidit tietävät, että todellisia taisteluita ei voida sekoittaa mihinkään. Väärät supistukset ovat virheellisiä ja epäsäännöllisiä, tapahtuvat eri taajuudella ja kestolla. Kävely, lämmin suihku, lasillinen mehua tai maitoa auttaa lievittämään kohdun jännitystä ja kipua harjoitusten aikana. Todellisten supistumisten tunnistamiseksi on välttämätöntä ottaa huomioon niiden esiintymistiheyden lisääntyminen, esiintymisen säännöllisyys ja kivullisten aikojen lisääntyminen. Jos supistumien välinen aika pienenee, niistä tulee säännöllisempiä ja voimakkaampia - todennäköisesti syntyy synnytystä.

Kuinka kauan supistukset ovat?

Kutistuneilla naisilla supistukset voivat kestää 6–12 tuntia. Useammissa tapauksissa tämä prosessi kestää yleensä alle 3 - 5 tuntia.

Supistumisaika ja -väli määräytyvät synnytyksen vaiheessa, joka on synnyttävä nainen:

  • Ensimmäiset supistukset, joissa kohdunkaula avautuu 6 cm: iin, kestävät 30-90 sekuntia. Ne ovat yleensä epäsäännöllisiä. 30 - 40 minuutin supistumisväliä pidetään normaalina. Kun kaula aukeaa 2-3 senttimetriä, supistukset muuttuvat vakioiksi, ja niiden välinen aika on 5-8 minuuttia. Kohdun kaulan aukko 6 cm: iin voi kestää 6-13 tuntia.
  • Kun kaula aukeaa yli kuusi senttimetriä, supistukset tulevat tuskallisemmiksi ja voimakkaiksi. Ne kestävät yli 60 sekuntia, ja niiden välinen ero on 3-4 minuuttia. Mitä enemmän kohdun kaula aukeaa, sitä pienempi on supistumien välinen aika, ja ne itse muuttuvat pidemmiksi. Kun kaula avautuu 9 cm: iin, supistukset kestävät useita minuutteja, ja niiden välinen tauko on 1-1,5 minuuttia. Kohdun kaulan aukko 6–10 cm voi kestää 5-6 tuntia.
  • Kaulan täydelliseen aukaisuun liittyy supistumisia, jotka kestävät jopa 2–3 minuuttia. Niiden välinen aika lyhennetään 60 sekuntiin.

Sitten yrityksiä lisätään supistuksiin. Samanaikaisesti tulevat äidit tuntevat merkittävää helpotusta. Supistukset muuttuvat voimakkaiksi, mutta melkein kivuttomiksi. Ero niiden välillä on 3-5 minuuttia. Yritykset voivat kestää 15 minuutista useisiin tunteihin.

Sikiön syntymän jälkeen istukka lähtee, jota monet äidit eivät huomaa. Taistelut samanaikaisesti kestävät 30–40 minuuttia ja muuttuvat melkein huomaamatta. Tänä aikana kohdun onkalo on puhdistettava sikiön rakon ja istukan alueelta.

Mitä tehdä supistusten alussa

Useammin tosi supistuminen tapahtuu limakalvon sulkemisen jälkeen, joka sulkee kohdun kaulan ja suojaa sitä taudinaiheuttajien tunkeutumiselta. Siksi veristen limakalvojen esiintyessä on soitettava ambulanssi ja mentävä sairaalaan.

Kuten supistuksia, tulevan työvoiman naisen on rauhoittava ja siirrettävä mukavaan paikkaan sängyssä, tuolissa tai nojatuolissa. Samanaikaisesti tulee vahvistaa supistumien kesto ja väliaika. Jos supistukset ovat lyhyitä ja niiden välinen aika on 20-30 minuuttia, synnytyksen alkamiseen on vielä aikaa. Odottava äiti voi soittaa ambulanssiin, kerätä tarvittavat asiat ja ottaa lämpimän suihkun. Et voi ottaa kuumaa kylpyä amnioottisen nesteen kuluttua, koska se lisää istukan haalistumisen, embolian, verenvuodon ja tarttuvien komplikaatioiden todennäköisyyttä. On tarpeen mennä sairaalaan supistumisten aikana, joiden välinen aika on 5-8 minuuttia.

Supistukset hengästyvät

Oikean hengityksen kunnioittaminen supistumisten ja synnytyksen aikana on erittäin tärkeää, koska se auttaa rentoutumaan, lievittämään kipua ja varmistamaan sikiölle täydellisen happea..

Synnytyksen ensimmäisessä vaiheessa, kun supistukset muuttuvat pysyviksi, jokaisen kohdun supistumisen lopussa ja alussa sinun on hengitettävä nenälläsi ja hengitettävä suulla. Supistumisten rajalla hengityksen on oltava pinnallinen, usein suun kautta..

Hengitys synnytyksen toisessa vaiheessa riippuu synnytyslääkärin tai gynekologin ohjeista: naisen on työntävä kovaa työtä tai hänen on silti oltava kärsivällinen (jos kohdun kaula ei ole vielä täysin avannut). Tällöin pyrkimyksiä tulisi hillitä, koska kohdunkaula voi turvota. Ponnistelujen pitämiseksi on tarpeen tehdä muutama lyhyt hengitys ja yksi pitkä uloshengitys. Yrityksen suorittamisen jälkeen sinun on hengitettävä sujuvasti ja hitaasti.

Jos naisen täytyy työntää, kun tunnet halua yrittää, sinun tulee hengittää syvään, nojata eteenpäin ja pitää hengitys. Pyrkimyksen päätyttyä sinun on rauhoittava, rentouduttava ja yritettävä hengittää syvemmälle ja tasaisemmin..

Kuinka helpottaa supistumista

Oikean hengityksen lisäksi on myös muita tapoja helpottaa synnytyksiä. Hyvä vaikutus supistumisten aikana auttaa saavuttamaan lannehieronnan. Alemman selkäalueen hitaan hieronnan ansiosta nainen voi rentoutua, mikä vähentää kipua.

Ei yhtä tärkeätä on tulevan äidin psykologinen valmistelu synnytykseen. Ajatukset tapaamisesta vauvan kanssa, positiiviset tunteet auttavat myös selviytymään epämiellyttävistä tunneista taisteluiden aikana. Jotta nainen ei huolestu ja reagoi oikein tapahtuvaan, on ymmärrettävä, kuinka synnytyksen supistukset alkavat, miten ne kulkevat ja mitä tuntemuksia hän voi kokea. On olemassa erityisiä synnytyksen kursseja, joissa tulevat äidit valmistautuvat fyysisesti ja henkisesti tulevaa syntymää varten. On suositeltavaa käydä sellaisissa luokissa muutama kuukausi ennen synnytystä.

Toinen tapa lievittää supistuksia on epiduraalinen anestesia. Pelkästään nukutuslääkkeiden käyttämistä ei kuitenkaan suositella, koska on todennäköistä, että lääkkeellä on vaikutuksia sikiöön ja äidiin..

Supistuminen on luonnollinen prosessi, jonka raskaana oleva nainen käy läpi. Kaikkia aistimia on mahdotonta kuvailla supistumisen aikana, koska ne ovat puhtaasti yksilöllisiä. Joka tapauksessa, ei tarvitse pelätä kipua, joka voi aiheuttaa supistumisia. Tärkeintä on virittää fyysisesti, henkisesti ja odottaa kauan odotetun vauvan ilmestymistä.

Video: Kuinka helppoa taistelu siirtää? Sanoo ASIANTUNTIJA

Huomio! Tämä artikkeli on julkaistu vain tiedotustarkoituksiin, eikä se missään olosuhteissa ole tieteellistä materiaalia tai lääketieteellistä neuvoa, eikä se voi korvata ammatillisen lääkärin henkilökohtaista kuulemista. Ota diagnoosiin, diagnoosiin ja hoitoon yhteys pätevälle lääkärille!

Lue Raskauden Suunnittelusta