Ennen kaikkea raskaana olevat naiset pelkäävät supistuksia, etenkin ne, jotka eivät ole synnyttäneet ennen ja tietävät supistuksista vain ”kokenut” tarinoista. Ja mitä työssäkäyvät naiset yleensä kertovat tästä ilmiöstä (tai todennäköisimmin siihen, mihin kaikki valtion naiset haluavat ja kiistatta uskovat)? Ensinnäkin supistukset ovat synnytyksen alkua - ja tämä on oikea lausunto (tosin ei täysin, koska on olemassa ns. Vääriä supistuksia). Toiseksi melkein kaikki työssä käyvät naiset muistavat uskomattoman kivun supistumisten aikana (tosiasiassa harva muistaa tämän kivun, koska se unohdetaan ja sitä on mahdotonta vertailla mihinkään) ja mikä tärkeintä, kaikki raskaana olevat naiset raskauden viimeisellä kolmanneksella ( ja jopa paljon aikaisemmin ”!) odottaa kivuliaita taisteluita. Ja yritä kertoa heille, että taistelut olivat melkein kivuttomia ja että kaikki ei todellakaan ole niin pelottavaa - he eivät usko mitään. Lisäksi he tulevat raskauden alussa sopimaan lääkärin kanssa synnytyksen kivun lievittämisestä.

Onneksi tällaisia ​​pessimistejä on vähän, ja useimmat odottavat äidit ovat kuitenkin kyllästyneet ”siedettäviin” kivuihin, vaikka odottavat synnytyksen pelkoja ennen synnytystä. Tietämättömyys on aina pelottavaa, mutta pääsääntöisesti supistukset eivät tule omasta tahdostamme (ellei tietenkään turvaudu työn lisäämiseen). Joten miten nämä taistelut alkavat? Kuinka et unohda heitä? Ja mikä oikein piilee tässä "valtavassa sanassa"?

Mitkä ovat tunteet, kun supistukset alkavat

Supistumisia kutsutaan supistuksiksi, koska ne aiheuttavat tarttumisen tunteen, terävän puristuksen. Tulevien syntymien yhteydessä kouristelua herättäviä tunteita syntyy luonnollisesti lonkkanivelten alueella.

Itse asiassa supistukset ovat erittäin monimutkainen "biokemiallinen prosessi", koska lapsen aivolisäke ja itse istukka ovat mukana niihin, jotka alkavat tuottaa erityisiä aineita, jotka puolestaan ​​edistävät kohdunkaulan avautumista, johon liittyy supistuksia.

Supistumisten aikana kohtu kohdistuu, sen lihaskuidut paksenevat ja lyhenevät, mikä auttaa avaamaan kohdunkaulan nielua siinä määrin, että vauvan pää voi puristua sen läpi. Täydellinen paljastus on kiinteä, kun kohdunkaula avataan 12 cm, samalla kun kohdunsisäinen paine nousee myös sikiön rakon räjähtämisen seurauksena ja amnioottisen nesteen lehdet.

Kuinka saada selville, että supistukset ovat alkaneet

Milloin odottaa raskaana olevan naisen taistelevan? Olemme kaikki kuulleet ennenaikaisen syntymän vaaroista, jotka alkavat myös supistuksilla, mutta näiden tulevan syntymän oireiden lisäksi nainen löytää myös muita oireita. Joka tapauksessa kouristuskiput vaativat erityistä huomiota odottavalta äidiltä. Käytäntö osoittaa, että taistelut ja tunteet itseään kohtaan ovat kaikilla naisilla erilaisia. Kaikki raskaana olevat naiset eivät huomaa jopa vääriä supistuksia, joista lääkärit haluavat puhua. Lisäksi tuleva äiti saa tietää tosi synnytyksestä vain, kun hänellä on halu työntää. Olemme kuulleet nopeasta synnytyksestä, jolloin taisteluita ei voida sekoittaa mihinkään.

Ihannetapauksessa kaikki tapahtuu näin: raskauden 20. viikosta lähtien keho alkaa harjoitella tulevaa syntymää vähentämällä kohdun lihaksia. Nainen tuntee, että kohdussa on jotain vikaa: hän on kivinen ja rentoutuu kaoottisella taajuudella. Joten nainen voi ”tarttua” kokonaan minuuttiin, sitten kipu häviää ja katoaa ilman jälkeä ja jatkuu pian, mutta tällaisten supistumien säännöllisyyttä ei voida huomata. Puhumme vääristä supistuksista - tulevan syntymän edelläkävijöistä. Mutta kaikki naiset eivät kohtaa tätä ehtoa, ja heidän syntymänsä alkaa ajoissa todellisilla taisteluilla.

Kuinka tunnistaa ne? Ihannetapauksessa ensimmäiset supistukset menevät naiselle huomaamatta, paitsi että vatsassa tai alaselmässä on hyvin vähän epämukavuutta, hyvin, voimakas ennakko siitä, että synnytys on alkamassa (on vaikea löytää selitys naisen intuitioon, mutta melkein jokainen nainen tietää alitajuisesti : on aika!).

Vähitellen toinen, aktiivinen supistumisvaihe alkaa, kun ne tapahtuvat tarkalla aikavälillä, jota jatkuvasti lyhennetään: kouristuskohtaukset toistuvat useammin, kestävät pidempään, paitsi taajuuden ja keston, myös kivulias tunneiden asteen. Joten tulee aika, jolloin yksi taistelu kestää yli kaksi minuuttia ja toinen tulee 60 sekunnin kuluttua. Tällä hetkellä sinun pitäisi jo olla sairaalassa, koska 30–40 minuutin kuluttua syntymät alkavat itse. Viimeinen supistusvaihe on kaikkein tuskallinen, koska naisella on vastustamaton tunne mennä isoksi. Mutta jos kohtu ei ole auki, hänen on rajoitettava ponnistelujaan, jotta ei vahingoiteta itseään ja vauvaa.

Työn alkaminen

Luotettavin merkkejä lähestymistavasta ja synnytyksestä

Synnytyksen alkaminen on hetki, jota jokainen odottava äiti odottaa ahdistuneisuudella ja suurella jännityksellä. Ja nyt raskausaika on päättymässä. Kuinka huomata synnytyksen oireet ja huomaamatta niitä ajoissa, jotta emme päästä yllätyksenä synnytyssairaalasta, autosta tai muusta tilanteesta, joka on ehdottomasti sopimaton tähän tapahtumaan?

Itse asiassa pelko huomaamatta oman synnytyksesi alkamista ei ole perusteltua. Tämä pätee erityisesti naisiin, jotka valmistautuvat tulemaan äideiksi ensimmäistä kertaa. Ensisijaisesti syntyneet kestivät yleensä vähintään 8 tuntia, ja tämän synnytysajan jälkipuolisko on melko tuskallista. Joten luetellaan kohta kohdalta merkit siitä, että vauva on syntymässä.

1. Kohdun säännöllisen kouristuksen ulkonäkö, pitkittynyt ääni. Synnytyksen alussa supistukset ovat erittäin lieviä alarauhasten kouristuksia, monet naiset vertaa niitä tunneihin kuukautiskipuihin. Samanaikaisesti kipu voi sijaita ei vatsassa, vaan alaselmässä. Todelliset supistukset jopa kohdunkaulan avaamisen alussa ovat säännöllisiä, vaikkakaan eivät niin usein (kerran 15-20 minuutissa). Lisäksi heidän voimansa tuntuu selvästi kasvavan. Ja näitä kouristuksia ei voida ”rauhoittaa” keihäänkierron, valerianin, lämminkylvyn ja vastaavien keinojen avulla. Taistelut alkavat usein yöllä, mikä estää naista nukahtamasta. Sanalla sanoen on melkein mahdotonta ohittaa edes kevyitä supistuksia. Jos on epäilyjä kouristusten "totuudesta", voit käyttää "scrum" -nimistä verkkopalvelua tai tavallista sekuntikelloa.

2. Amnioottisen nesteen poisto. Vaikka ei ole supistumisia, se tarkoittaa ehdottomasti, että pian annat synnytyksen. Jos vettä poistuu pieninä määrinä tai on epäilystäkään siitä, että se ei ole vettä, vaan vain emätinvuotoa, sairaala voi tehdä erityisen testin vapautuneen nesteen koostumuksen määrittämiseksi ja sanoa varmasti, onko se vettä. Jos on epäilyksiä mahdollisesta vuodosta - et voi viivyttää aikaa, sinun on mentävä sairaalaan.

3. Synnytyksen merkit ovat melko yleisiä pahoinvoinnin, oksentelun, löysien ulosteiden muodossa. Nopeaa virtsaamista voidaan myös havaita. Tämä on kehon ns. "Itsepuhdistuva" ennen synnytystä..

Jäljellä olevat oireet ovat todennäköisiä ja osoittavat yleensä, että 1-2 viikkoa on jäljellä ennen vauvan syntymää tai jopa vähemmän.

a) limakalvon poisto. Tämä tapahtuma tarkoittaa, että kohdunkaula on alkanut avautua. Ei ole kuitenkaan harvinaista, kun tätä ilmiötä havaitaan useita päiviä ennen todellisten taistelujen alkamista. Limakalvo on yleensä melko iso pala limakalvojen eritteistä, joissa on verisiä raitoja. Joskus limakalvon kulku jää huomaamatta (jos tämä tapahtuu jo synnytyksessä tai tulpan mukana tulee amnioottinen neste).

b) Kohdun esiintyminen. Ennen synnytystä kohtu voi vähentyä hieman 1-4 viikossa johtuen siitä, että vauvan vierekkäinen osa vajoaa syvemmälle lantion. Odottava äiti tuntee, että hänestä on tullut helpompaa hengittää, harvemmin on närästys. Ulkopuoliset voivat todella huomata, että vatsa alkoi pullistumaan enemmän, mutta sen yläpiste on alapuolella.

c) Valmistelevat supistukset, jaksollinen kohdun ääni ovat myös ensimmäisiä merkkejä synnytyksen lähestymistavasta. Olemme jo kirjoittaneet siitä, kuinka totta (yleinen) supistuminen eroaa vääristä (valmisteleva, ei johda kohdunkaulan avautumiseen).

d) Harvemmat vauvan liikkeet. Vauva tulee ahteeksi kohtuun, joten se liikkuu vähän harvemmin raskauden viimeisinä päivinä. Joka tapauksessa jokaisen odottavan äidin tulisi seurata liikkeiden tiheyttä. Päivää ei saa olla vähemmän kuin 10 (keskimäärin 10 jaksoa).

e) Painonpudotus. 1–2 päivää ennen syntymää nainen menettää jopa yhden kilogramman. Tämä johtuu siitä, että keho pääsee eroon ylimääräisestä nesteestä.

f) Pesävaisto. Nainen voi helposti aloittaa yleisen siivouksen lisäksi myös korjauksen. Sinun on vain oltava varovainen kemikaalien suhteen, samoin kuin liiallinen fyysinen rasitus, joka voi johtaa amnioottisen nesteen ennenaikaiseen tyhjentämiseen.

Supistumiset: kuinka alku on ensisijaisesti

Ensimmäinen syntymä on tärkeä ja jännittävä hetki. Tämän tapahtuman edessä työssä oleva nainen ostaa vauvalle tarvittavat asiat, käy kursseilla, kuulee jo synnyttäneiden ystävien kanssa. Psykologisesti nainen ei kuitenkaan ole aina valmis synnytykseen. Ensinnäkin tämä johtuu siitä, että odottava äiti ei tiedä, mitkä supistukset ovat, kuinka tällaiset synnytyksen oireet alkavat ja ilmenevät. Tästä kysymyksestä keskustellaan artikkelissa..

Kuva: Guidi W. Ihmisen anatomia. Lasten kuvitettu tietosanakirja. - M., 2016.

Harjoittelutaistelut: merkkien kuvaus, merkitys

Synnytykseen valmistautuminen on vaikea aika fysiologisessa suunnitelmassa. Synnytyslääkärit yrittävät tiedottaa mahdollisimman paljon siitä, millaisia ​​merkkejä syntymän alkamisesta on, kun on tarpeen mennä sairaalaan. Lääkärit keskittyvät ymmärtämään, että synnytys on alkanut.

Yksi synnytyksen pääkelloista on työ. Primiparasilla ei ole helppoa ymmärtää mitä supistukset ovat, kuinka erottaa vääriä ja harjoittavia supistuksia..

Kun nainen on raskauden viimeisinä kuukausina, hänen hermostonsa on erityisen jännittynyt. Tutkin raskaana olevien naisten psykologista tilaa viimeisissä vaiheissa, kollegani K. Kartashova, I. Shelekhov, V. Kozhevnikov Tutki useita kohderyhmiä ja päätyi siihen johtopäätökseen, että 80% vastaajista kokee korkean ahdistustason.

Puolet heistä on huolissaan tulevasta syntymästä. He ovat hämmentyneitä, koska he eivät tiedä miten ymmärtää, että synnytys on alkanut, he pelkäävät unohtaa synnytyksen alkamisen ja vahingoittaa siten lasta tai itseään. Monet heistä kokevat ns. Vääriä supistumisia stressin keskellä..

Kuva: Guidi W. Ihmisen anatomia. Lasten kuvitettu tietosanakirja. - M., 2016.

Käytännössäni tapahtui, että primiparat saapuivat sairaalaan heti, kun he tunsivat raskautta ja supistuksia alavatsassa. Tutkimuksen jälkeen kävi ilmi, että kyse oli Braxton-Hicks-taisteluista, toisin sanoen vääristä taisteluista. Keskustelun ja rentouttavan hoidon jälkeen raskaana oleva nainen vapautettiin kotiin, koska objektiiviset indikaattorit (kohdunkaulan dilataatio) osoittivat synnytyksen puuttumisen.

The British Medical Journalin virallisen julkaisun mukaan, Usein raskaana olevat naiset ottavat äkilliset sikiönliikkeet supistuksiksi. Lapsen tilavuus kasvaa merkittävästi raskauden viimeisissä vaiheissa, joten vapina ja liikkeet ovat enemmän havaittavissa. Usein tällaiset potkut ovat tuskallisia, minkä vuoksi jotkut äidit sekoittavat ne kohtuun kohdistuviin synnytyksen supistuksiin.

Kuinka ymmärtää, että supistukset ovat harjoittelua, eivät niitä, jotka edeltävät vauvan syntymää? Braxton-Hicks-supistuksilla on selkeä määritelmä ja ohjeet niiden rauhoittamiseksi itse. Väärälle supistukselle on luonteenomaista seuraava:

  1. Alavatsan kipu kulkee aallon läpi eikä eroa voimakkaasti. Se on pikemminkin epämukavuus..
  2. Tuntui vain vatsassa.
  3. Niiden välillä ei ole selkeää tuntiväliä.
  4. Kipuilla on sama vahvuus pitkään, eikä niillä ole taipumus kasvaa.

Kuinka ymmärtää, taisteleeko harjoittelu vai ei? Krampit katoavat nopeasti, jos:

  • lämmin suihku;
  • mietiskellä, rentoutua ja yrittää nukahtaa;
  • juo teetä mintun tai sitruunamelissa.

Jos sinusta tuntui, että kipu, joka otettiin ensimmäisten synnytyksen oireiden vuoksi, laantui toteutettujen rentoutustoimenpiteiden jälkeen, supistukset olivat vääriä.

Kuva: Abrahams P. Raskaus. Kuvitettu tietosanakirja. - M.: Bertelsmann, 2007.

Tällaiset oireet alkavat huolestuttaa raskaana olevia naisia ​​kolmannella kolmanneksella. Harjoittelutaisteluissa on positiivinen hetki: äidit tottuvat uusiin tuskallisiin tunteisiin, lopettavat paniikkimisen.

Ja tämä on erittäin tärkeätä itse synnytykselle, koska kahden ihmisen - hänen ja vauvan - terveys riippuu äidin tietoisuudesta, järjestäytymisestä synnytyksen aikana, asianmukaisesta käyttäytymisestä ja kyvystä kuunnella lääkäreitä. Kuten käytäntö osoittaa, niille, jotka selvisivät harjoittelutaisteluista, synnytys tapahtuu ilman tantrumeita.

Supistukset ovat ensimmäisiä merkkejä synnytyksestä

Raskauden viimeisissä vaiheissa raskaana olevat äidit ovat kiinnostuneita sellaisista kysymyksistä: syntymäpäivä, oireet, synnytyksen alkaminen. Synnytyslääkärit määrittävät yleensä syntymäpäivät raskautta edeltäneen syklin alkamispäivän perusteella. Päivämäärä on kuitenkin suuntaa-antava eikä usein vastaa todellisuutta. Lapsi valitsee syntymäajan ja -päivän.

Ennen kaikkea odotettavissa olevat äidit, etenkin ne, jotka synnyttävät ensimmäistä kertaa, ovat huolissaan kysymyksestä siitä, kuinka ymmärtää, että synnytys on alkanut. Kunkin naisen vartalo on erityinen, joten se reagoi eri tavoin sisäpuolella tapahtuviin prosesseihin. Joku tunnistaa nopeasti syntymisen, kun taas joku epäilee.

Useimmat synnytyslääkärit, jotka pitävät raskaana oleville naisille synnytystä edeltäviä neuvotteluja, puhuvat oireista, jotka kuvaavat synnytyksen lähestymistapaa. Sinun ei tarvitse ajatella, että synnytys alkaa yhtäkkiä veden tyhjentämisellä, kuten televisio-ohjelmissa ja elokuvissa todetaan, tai terävästä, tulevasta naisen kipusta supistuksilla. Luonto sai naisen kehon antamaan erityisiä signaaleja vauvan ulkonäön valmiudesta.

Kuva: Ihmisruumi: Lääketieteellinen tietosanakirja. - M.: DeAgostini, 2016

Nämä ovat synnytyksen esiintyjiä. Ne ilmestyvät muutama päivä ennen kauan odotettua tapahtumaa. Tässä on joitain merkkejä, jotka ilmaisevat synnytyksen alkamisen:

  • Korkin limavuoto.

Kohdun sisäänkäynti siitä hetkestä lähtien, kun sikiön muna on kiinnittynyt siihen, estetään tiheällä korkilla limakalvojen eritteistä. Korkki estää tartuntaa ja loistonesteen vuotamista.

Tämä korkki lähtee 1 - 3 päivän ajan ja joskus muutama tunti ennen syntymää: nainen huomaa alusvaatteissaan paksun limakalvojen ruskeanharmaan värin, joskus tummanpunaisia ​​tai ruskeita laikkuja. Tämä on ensimmäinen merkki siitä, että taistelu on alkamassa.

  • Kova vatsa - valmistelu supistuksiin.

Ennen synnytystä naiset tuntevat voimakasta painetta alavatsassa. Lapsi alkaa mennä lantioon päänsä kanssa, joten raskaana olevat naiset kokevat, että sikiö on muuttunut pieneksi pikkukiveksi. Tätä tunnea seuraa paine rakossa ja suolistossa. Usein tämä prosessi aiheuttaa kehon ulostamisen..

Jos et tiedä kuinka supistukset alkavat, ota huomioon, että alavatsan vetävä kipu ja halu tyhjentää suolet ovat varhaisia ​​merkkejä synnytyksestä, ensimmäisistä supistuksista.

  • Harjoittelu taistelee oikeiden taistelujen esiintyjinä

Kollegani Zh. Buzumova, Zh. Bazarbaeva ja muut työstä "väärien supistumisten ongelma nykyaikaisessa synnytyksessä" ilmoitti, että 85% naisista, joilla oli vääriä supistumisia 3-4 tuntia synnytyksen alkamisen jälkeen.

  • Synnytyskiput ja niihin liittyvät oireet.

Kuinka syntymät ovat? Vauva syntyy syntymäkanavan - avoimen kohdunkaulan - kautta. Tämä prosessi alkaa limakalvon purkautumisen jälkeen.

Supistuminen on kohdun seinämien vähentyvä ja kasvava sävy, jonka seurauksena vauva työnnetään ulos. Prosessia stimuloi oksitosiini. Yksinkertaisesti sanottuna, hormoni provosoi kohdun seinämän supistuksia.

Kuva: I. Ilyintsev, äiti ja lapsi. Moderni tietosanakirja. - M.: AST, 2015.

Potilaani kertoivat kuinka supistukset tuntuivat. Suosittelen kiinnittämään huomiota seuraavaan:

  • Supistumisten voima. Supistumiset tapahtuvat aalloissa: nousevat ja laskevat. Aluksi nämä ovat pieniä hyökkäyksiä, joita pidetään lievänä epämukavuutena, mutta ajan myötä niiden vahvuus kasvaa. Nainen tuntee painetta suolistossa, selässä, kipeä alaselän alueella, kipua perineumassa.
  • Aika hyökkäysten välillä. Oikeista taisteluista puhutaan, kun kivun aallon välillä on selkeät aikavälit. Ensin se on 30 minuuttia, 15–20 minuuttia, sitten 10 minuuttia ja sitten 2-3 minuuttia ja lopuksi jatkuva taistelu, jonka aikana sinun täytyy työntää.

Siellä on mukana oireita supistuksista. Tärkein näistä on lisääntyvä pahoinvointi. Tämä oire osoittaa, että kohdunkaula laajenee asteittain. Hormonaalisen nousun aiheuttama pahoinvointi.

  • Vedenpoisto.

Liiallista veden vuotamista ennen synnytystä esiintyy harvoin, ja lääkäreille tämä on huolestuttava oire. The British Medical Journal -lehden mukaan, amnioottinen neste helpottaa vauvan syntymää ja suojaa äitiä kyyneleiltä.

Siitä hetkestä lähtien, kun lima tukkeutuu, raskaana oleva nainen voi tuntea lyhyen kouristuvan virtsaamispaineen, ja nestepisarat ilmestyvät reiden sisäosaan. Jotkut ottavat sen erehdyksessä virtsaan, mutta itse asiassa se on loistonestettä. Ne virtaavat emättimestä vähän tai samanaikaisesti. Tämä on merkki siitä, että sinun on kiireellisesti mentävä sairaalaan.

Synnytyksen aikana on tärkeää hengittää paljon, usein ja syvästi. Äitien ei pitäisi tällä hetkellä miettiä omia kärsimyksiään, vaan pikkulasten kokemaa stressiä. Sillä puuttuu happea, sitä puristavat kohdun seinämät, lantion luut, napa voi kiertyä.

Kun synnyttävät äidit huutavat tuskasta, he provosoivat sikiön hypoksia. Siksi pysy rauhallisena, hengitä niin syvästi kuin pystyt, kuuntele kätilöiden käskyjä. Näin helpotat supistuksia ja itse syntymää.

Huomio! Materiaali on vain ohjeellista. Sinun ei pitäisi turvautua siinä kuvailtuihin hoitomenetelmiin ennen kuin olet ensin kuullut lääkäriä.

Lähteet:

  1. Buzimova Zh., Bazarbaeva Zh. Et al. Väärien supistumisten ongelma nykyaikaisessa synnytyksessä // Vestnik KazNMU. - 2018. - Nro 3. - S. 11–14.
  2. Kartashova K., Shelekhov I., Kozhevnikov V. ym., Naisten psykologiset ominaisuudet raskauden myöhäisissä vaiheissa // Vestnik TSPU. - 2010. - Nro 2 (92). - S. 103–105.
  3. Äidin käsitys sikiön motorisesta toiminnasta //
  4. Perineaalisen vamman hallinta synnytyksen jälkeen //

Kirjoittaja: Anna Ivanovna Tikhomirova, lääketieteen kandidaatti

Arvioitsija: Lääketieteiden kandidaatti, professori Ivan Georgievich Maksakov

Synnytyksen alku: tärkeitä vinkkejä niille, jotka synnyttävät ensimmäisen kerran

Jokainen odottava äiti haluaa tämän prosessin sujuvan "täydellisesti" - ilman ongelmia, häiriöitä ja paniikkia. Suurin osa jo tapahtuneista äideistä muistuttaa kuitenkin, että ratkaisevana ajankohtana kaikki kertynyt tieto hävisi kerralla ja huolimatta laaja-alaisesta teoreettisesta koulutuksesta synnytyksen alkaminen kuitenkin hämmästyi heihin. Todella oikeassa ovat ne, jotka väittävät, että synnytykseen valmistautuminen on turhaa, unohdat kaiken joka tapauksessa?

Elizaveta Novoselova
Synnytyslääkäri-gynekologi, Moskova

Väite, jonka mukaan synnytykseen valmistautuminen on turhaa, on tietysti väärä. Joten ne, jotka ovat laiskoja tai pelkäävät vain tietää jotain synnytyksestä etukäteen, perustelevat itsensä. Siitä huolimatta, tässä lausunnossa on totuus: riippumatta siitä, kuinka valmistaudut synnytykseen, tämän prosessin alku liittyy silti luonnolliseen jännitykseen, jossa kaikki saatu tieto voidaan sekoittaa päähän.

Jotta tämä prosessi olisi täysin varusteltu, monet naiset alkavat kauan ennen raskauden loppua vakavasti valmistautua synnytykseen: käy kursseilla, lue lehtiä ja etsiä tietoa Internetin laajasta laajuudesta. Itse asiassa, jotta voidaan tuntea olonsa varma alusta alkaen, on ymmärrettävä tiukasti, kuinka älä unohda synnytyksen alkamista, kun sinun on mentävä sairaalaan, mitä asiakirjoja ja asioita tarvitaan sairaalahoitoon, mitä on tehtävä ennen sairaalaan lähtöä.

Oletetaan, että tulevalla äidillä on ensimmäiset "epäilyttävät" tuntemuksensa: selkäkipu, vatsa kiristyy ja epätavalliset eritteet sukupuolielimestä ilmestyvät. Samaan aikaan päähän ilmestyy samanaikaisesti paljon ajatuksia synnytyksestä saatujen tietojen perusteella. Nämä ajatukset ovat kuitenkin joskus hyvin ristiriitaisia, koska kursseilla ja erikoistuneessa kirjallisuudessa ymmärrettiin erilaisia ​​vaihtoehtoja synnytyksen alkamiseksi. Joten mistä aloittaa: soittaa lääkärille, aviomiehelle tai ambulanssille? Entä jos se on väärä hälytys? Mikä on paras tapa käyttäytyä nyt "sensaatioiden" aikana: yritä rentoutua tai soveltaa heti anestesiamenetelmiä? Kumpi on nyt parempi: valehdella, istua tai kävellä? On erittäin hankalaa etsiä vastausta näihin kysymyksiin taisteluissa, ajatellen lehden pinoa tai paksu yhteenveto kursseista. Tämän tehtävän helpottamiseksi olemme laatineet toimintaoppaan synnytyksen tärkeimmistä kohdista.

Laukku sairaalassa: mitä kuljettaa

Koska synnytys alkaa usein yhtäkkiä, on parempi, että raskauden viimeisinä viikkoina pidetään jatkuvasti lääketieteellisiä asiakirjoja - passi, vaihtokortti, vakuutus, 30 viikon kuluttua - syntymätodistus tai syntymissopimus - 36 viikon kuluttua. Sinun on tiedettävä tai kuljetettava hätäpuhelinnumeroita, lääkäri, synnytysosaston tai muun kotiin ja työpaikan lähimpien lääketieteellisten palveluiden osoite.

Tulevan äidin ei tule luottaa vain itseensä - hätätilanteessa on tarpeen etsiä apua muilta varoittaen hänen tilastaan. On syytä muistaa, että poliisi, metro, lentoemäntä ja junajohtajat käyvät lääketieteellisissä kursseissa ja voivat ottaa kiireellisesti yhteyttä lääkäreihin.

Kuinka pakata asioita?

Pestävät tossut, puhtaat sukat, wc-paperi, kertakäyttöiset wc-istuimet, märät pyyhkeet tai kertakäyttöiset nenäliinat (kasvoille ja käsille), vesipullo ilman kaasua), lämpösuihkevesi (kasvojen ja vartalon kasteluun) tulee viedä sairaalan äitiysosastoon. hygieeninen huulipuna tai huulivoide, nenän kosteuttavat tiput tai suihke, korvatulpat (se voi olla meluisa äitiysosastolla), puhelin laturilla ja kuulokkeet. Jos sinulla on oikeus viedä vaatteesi tielle, voit ottaa pari T-paitoja tai lyhyen yöpaikan ja kaapun..

Synnytyksen jälkeisen osaston pakkaukseen sinun tulee laittaa vaatteita itsellesi ja vauvalle, päivittäiset hygieniatuotteet, synnytyksen jälkeiset tyynyt, kertakäyttöiset pikkuhousut, rintaliivit ja vuori nänniä varten, kerma nännille, rintapumppu, vaippapaketti ja kosteat pyyhkeet vastasyntyneelle..

Kärki

Kun kerätään asioita synnytyssairaalassa, on mukavampaa jakaa ne kahteen pussiin: laita kaikki äitiysosastossa tarvitsemasi yhteen ja toiseen tarvittava synnytyksen jälkeen. Monilla äitiysklinikoilla ei ole lupaa kuljettaa asioita tekstiilipusseissa, joten on parempi käyttää muovipusseja. Jos aiot syntyä parisuhteessa, älä unohda vaatteita, korvaavia kenkiä ja ruokaa puolisolle.!

Kuinka ymmärtää, onko purenta mahdollista?

Ruoka on energialähde, joten tarpeellinen odottavalle äidille pitkän ja vaivalloisen synnytyksen aikana. Nykyään jopa äitiysosastolla henkilökunta tarjoaa uupuneelle väsyneelle naiselle makeaa teetä, karkkia, pala suklaata. Totta, on parempi, että se oli vain välipala, jotain kevyttä ja nopeasti sulavaa - hedelmäsalaattia, jogurttia, raejuustoa, pähkinöitä, kuivattuja hedelmiä, mehua tai makeaa teetä. Parempaa on pidättäytyä runsasta, raskaasta ruoasta tällä hetkellä, koska se voi aiheuttaa oksennusta seuraavien supistumisten lisääntymisen aikana.

Kärki

Vastoin yleistä käsitystä, sinulla voi olla ja pitäisi jopa syödä purema synnytyksen alussa - tietysti, jos sinulla on ruokahalua. Syömisen lopettaminen kokonaan synnytyksen alusta lähtien on välttämätöntä vain suunnitellun operatiivisen synnytyksen yhteydessä (ts. Ennen keisarileikkausta) tai synnyttävän naisen hyvinvoinnin heikentymisen oireita (verenvuoto, korkea verenpaine, voimakas kipu)..

Hygieniavinkit

Ota lämmin suihku. Hygieenisen toiminnan lisäksi suihkua supistumisten aikana käytetään rentouttavana ja kipulääkkeenä. Vatsan ja selän alaosaan suuntautuvat lämpimän veden virtaukset vähentävät jännittyneisyyttä supistumisten aikana, parantavat verenkiertoa lantion alueella, mikä määrää synnytyksen ja muron hengityksen dynaamisen kehityksen. Synnytyksen alussa on parempi ottaa suihku kokonaan, pään yli - vesihieronta auttaa sinua rentoutumaan ja rauhoittumaan, hallitsemaan tunteita ja virittämään positiivisesti tulevaa syntymää varten.

Tee manikyyrejä ja pedikyyrejä. Poista ensin kynsilakka käsistä ja jaloista. Kynsilevyjen värin perusteella lääkäri määrittelee mikroverenkierron tason (veren virtaus pienissä verisuonissa) synnytysprosessissa, mikä tarkoittaa vauvan! Toiseksi, leikkaa kynnet pian. Välittömästi syntymän jälkeen vauva pannaan vatsaasi ja annetaan pitää sitä käsilläsi. Vastasyntyneen iho on hyvin hellä ja herkkä, melkein kuin aikuisen limakalvo. Ulkonevat kynnet voivat helposti vaurioittaa vauvan ihoa, ja siitä syntyvästä naarmasta voi tulla infektion sisäänpääsyportti.

Tee intiimi karvanpoisto. Karvanpoisto perineumasta on tavanomainen "valmisteleva" toimenpide äitiysosastoon ottamista varten. Monet naiset eivät ymmärrä tämän manipulaation tarkoitusta: on selvää, että hiusten esiintyminen tai puuttuminen ei vaikuta synnytykseen. Miksi häpykarvat ja jalkojen välistä on tarpeen ajaa ennen synnytystä? Emättimen ympärillä olevat hiukset viivästyttävät intiimivapautta. Synnytyksen aikana ja etenkin synnytyksen jälkeen näistä erityksistä tulee paljon tavallista runsaampia, ne kerääntyvät emättimen sisäänkäynnin kautta perineal-hiuksille ja toimivat ihanteellisena kasvualustana erilaisille bakteereille, jotka voivat aiheuttaa vakavia tarttuvia komplikaatioita äidille ja vauvalle. Poista hiukset kokonaan perineumesta partaveitsellä. Jos itsehoito on sinulle liian monimutkaista tai siihen ei ole aikaa - se tehdään sairaalan osastolla.

Milloin mennä sairaalaan?

Jos supistukset alkavat vuorotellen säännöllisin väliajoin ja lyhentyessä vähitellen, odottava äiti tuntee olonsa hyväksi, vedet eivät vuoda - lähetämme sairaalaan viimeistään 10 minuutin välein supistumisten välillä.

Jos alkamat supistukset ovat epäsäännöllisiä, äiti tuntee olonsa hyvin, vedet eivät vuodattaneet - lepäämme ja odotamme kehitystä.

Jos jokin määrä vettä on kaadettu tai vuotaa tai jos epäillään ainakin veden vuotamista, menemme sairaalaan heti.

Epäilyttävissä tapauksissa sairaalan ensiapuhuoneessa suoritetaan erityinen analyysi - sively veteen. Tulos on valmis 15–30 minuutissa ja vahvistaa tai kiistää sikiön rakon repeämän tosiasiasta riippumatta sen koosta ja sijainnista.

Asiakirjat sairaalassa: mitä ottaa mukaasi?

Äitiysklinikalle mennessä sinun on otettava passi, vaihtokortti, syntymätodistus, vakuutus ja / tai syntymäsopimus. Jos sinulla on kopio passistasi ja politiikastasi, ota myös ne mukaasi - tämä nopeuttaa merkittävästi kortin myöntämistä sairaalan päivystyshuoneessa.

Huonompi, tuskallisempi!

On tärkeää ymmärtää, että supistumisten kipu riippuu suoraan pelosta ja jännityksestä. Jos synnyttänyt nainen ei ole henkisesti valmis synnytykseen ja pelkää kovin, jopa niissä tapauksissa, joissa synnytys tapahtuu ilman komplikaatioita, synnytyskiput ovat tavallista huomattavasti tuskallisempia. Tämä selitetään helposti: kivun tunne riippuu suoraan synnytysvaiheessa olevan naisen veressä olevien erilaisten hormonien suhteesta. Tärkeimpiä näistä ovat endorfiinit ja adrenaliini. Endorfiineilla on kipulääkevaikutus, adrenaliinipitoisuuden nousu veressä, päinvastoin, johtaa kipurajan laskuun ja lisääntyneeseen kipuun. Pelko, kuten tiedät, stimuloi adrenaliinin vapautumista suurina annoksina. Siksi paniikki, adrenaliinimäärä veressä kiertää, se syrjäyttää särkylääkkeet endorfiinit, ja seurauksena kipu kokeen aikana tuntuu paljon voimakkaammalta..

Syntymä alkaa: miten lopettaa paniikkailu?

Synnytyksen alussa jokainen odottava äiti kokee jännitystä - täysin luonnollinen tunne ennen tällaista vastuullista ja vaikeaa prosessia. Tällä hetkellä on kuitenkin erittäin tärkeää olla antamatta tunteita ilmaiseksi ja yritä rauhoittua mahdollisimman pian paniikin estämiseksi..

Paniikkisyntymisen pelko voi tehdä erittäin huonoa työtä odotettavalle äidille: paniikkitila johtaa useimmiten synnytyksen rikkomuksiin. Jos hermosto on merkittävä tunnehermosto, joka liittyy pelkon tunteeseen, hermosto häiriintyy. "Hermovaurioiden" seurauksena työtä koordinoivat signaalit ovat epätasaisia, voivat heikentyä tai päinvastoin kasvaa voimakkaasti. Synnynnäisen hermostosäädön vuoksi supistuksista tulee tuskallisia, heikkoja ja tuottamattomia.

Kärki

Jotta et saa paniikkia, on tärkeää hallita tunteita ensimmäisistä aistimista lähtien. Sinun ei tarvitse taistella ja yrittää ratkaista useita ongelmia kerralla. Ei tarvitse heti soittaa sukulaisia, tarttua palkkioihin tai soittaa ambulanssiin: istu ensin tai makaa, löydä mukavin ja rento asento, sulje silmäsi ja tee muutama pitkä syvä hengitys nenälläsi ja hengitä suulla. Tämä auttaa rauhoittamaan tunteita ja vie vain muutaman minuutin. Avaa sitten silmäsi ja yritä arvioida terveyttäsi mahdollisimman objektiivisesti: mikä siinä on muuttunut?

Kuinka vesi lähtee synnytyksen alussa??

Tämä on luultavasti tavallisin huolenaihe: useimmat tulevat vanhemmat pelkäävät olla huomaamatta vedenvuotoa, sekoittaen heitä virtsaamiseen, limakalvon tyhjentämiseen tai tavallisiin naisten eritteisiin. Itse asiassa sikiön vedet eroavat pohjimmiltaan kaikista muista sukupuolielinten eritteistä, ja on erittäin vaikea sekoittaa niitä mihinkään. Yleensä tämän pitäisi tapahtua jo synnytyksen aikana, mutta vesi vetää usein ennen syntymää.

Vedenpoistolle on kaksi ”skenaariota”. Ensimmäisessä suoritusmuodossa ne valuu odottamatta, kerralla ja suurina määrinä. Seurauksena on, että neste virtaa jalat alas, kaikki vyön alapuolella olevat vaatteet kastuvat hetkessä - on yksinkertaisesti mahdotonta unohtaa tätä ilmiötä! Itse sikiön rakon repeämä, jonka vuoksi vesi alkaa valua, ei sisällä subjektiivisia tuntemuksia - se tapahtuu ilman kipua, kouristelua tai virtsaamista..

Vesi virtaa melko eri tavalla, jos sikiön rakoon muodostettu reikä on korkea ja kohdun seinämä peittää: tässä tapauksessa nestettä voi vapautua ajoittain tippoina tai pieninä määrinä, pieninä määrinä, kostuttaen hygieniatyynyä ja alusvaatteita. Kuitenkin pienestäkin vedenvuodosta ne voidaan helposti erottaa tavallisesta emättimen vuotamisesta: vesi imeytyy alusvaatteisiin ja kostuttaa niitä jättämättä limaa pintaan. Sikiön vedet ovat myös täysin erilaisia ​​kuin virtsa: niillä ei ole tiettyä väriä ja hajua, kuten virtsaa, ja tervettä naista ei tapahdu virtsan spontaanista erittymisestä ilman virtsaamishalua.

Kärki

Epäilyttävissä tapauksissa on välttämätöntä käydä lääkärillä: minkä tahansa sairaalan vastaanotto-osastolla suoritettu erityinen vesitesti poistaa kaikki epäilykset!

Synnytyksen alkaminen: onko mahdollista sekoittaa limakalvon poisto veden virtaukseen?

Ei ollenkaan kuin vesivuoto, limakalvo tai kohdunkaulan lima karkaa myös - erityinen salaisuus, joka sulkee kohdunkaulakanavan raskauden aikana. Tyypillisesti korkki vapautuu vähitellen, osittain, jättäen ruskehtavia jälkiä alusvaatteisiin 1-3 päivän ajan. Paljon harvemmin, se ilmestyy täysin samanaikaisesti. Tässä tapauksessa sitä voidaan verrata halkaisijaltaan korkeintaan 1,5 cm: n geelimukkaan kanssa kellertävän-vaaleanpunaisen-ruskean värin kanssa. Korkin poistumiseen voi liittyä lieviä kipeitä tuntemuksia alavatsassa, samanlaisia ​​kuin pahoinvointi ennen seuraavan kuukautisten alkamista.

Kuten tästä taulukosta voidaan nähdä, toisin kuin korkin limakalvo, vesi on kirkasta, lämmintä ja jatkuvasti vuotavaa. Veden virtausta ennen synnytystä, ts. Ennen supistumisia, pidetään synnytyksenä tai ennenaikaisena, ja jos ne virtaavat säännöllisillä supistuksilla, mutta kohdunkaulan riittämätön avaaminen, he puhuvat vesien varhaisesta vuotamisesta. Ennen synnytystä useimmiten naiset jättävät veden monenlaisille naisille. Veden ennenaikaisen ulosvirtauksen tapauksessa sikiön rako voi räjähtää korkealla kohdunkaulan yläpuolella, sitten vesi virtaa hitaasti ulos tai ehkä juuri kohdunkaula-aukon yläpuolelle, sitten vesi lähtee heti suurina määrinä. Klaanien toiminta veden poistumisen jälkeen kehittyy muutaman seuraavan tunnin aikana.

Istukka ja sikiön kalvot ovat este, joka on yleensä täysin läpäisemätön bakteeri- (märkivä) infektiolle. Koko raskauden ajan sikiö kehittyy steriilissä ympäristössä. Avain tähän steriiliyteen ja sikiön intrauteriiniseen hyvinvointiin on amnioottisten kalvojen eheys. Heti amnioottisen nesteen kaatamisen jälkeen bakteerit alkavat virtata emättimestä ja kohdunkaulan kohdunonteloon, vauva ei ole enää suojattu mahdollisilta infektioilta, joten synnytyksen tulisi tapahtua viimeistään 12 tunnin kuluttua sikiön rakon repeämästä. Tästä syystä veden virtauksen tapauksessa on mentävä viipymättä sairaalaan, vaikka supistuksia ei olisikaan. Sinun tulee muistaa veden tarkka lähtöaika ja niiden väri: tämä auttaa lääkäriä määrittelemään työnhallinnan taktiikat. Kun amnionneste pääsee ennenaikaisesti sairaalaan, sikiöinfektio estetään.

On tarpeen kiinnittää huomiota jäteveden väriin. Yleensä ne ovat kirkkaita tai vaaleanpunaisia, hajuttomia. Amnioottisen nesteen vihertävä, ruskea tai musta väri osoittaa, että mekonium, alkuperäinen uloste, vapautui vauvan suolistosta, mikä tapahtuu sikiön happea nälkään. Jos vesi värjätään kirkkaalla veressä, istukan murtumisen todennäköisyys on suuri. Tässä tapauksessa tarvitaan välitön sairaalahoito..

Ennen ambulanssin saapumista tai ennen lähtöä talolta toiselle ajoneuvolle odottavan äidin on otettava vaaka-asentoon ja laitettava vaippa hänen alle, koska veden poistumishetkestä he jatkavat virtausta. Veden virtauksen jälkeen sikiön pää asetetaan kohdun onteloon ja voi joissain tapauksissa puristaa napanuoran. Naisen sijainti työssä seisoessaan ja istuen nopeuttaa pään asettamista.

Jos veden kulkeutumisesta ei ole varmuutta, on tehtävä yskätesti: yskimisen ja vatsan jännityksen kanssa vesi virtaa voimakkaammin, ja limakalvojen määrä ei muutu. Jos epäilyjä on edelleen, ota yhteys lääkäriin sairaalassa.

Kärki

Kun vettä ilmestyy, riippumatta sen määrästä ja muista synnytyksen oireista (supistukset, kipu alavatsassa), sinun on heti mentävä synnytyssairaalaan: kalvojen repeämisen hetkestä alkaen kohtu ja sikiö voivat tarttua riskiin, ja odottavan äidin on parempi olla steriileissä olosuhteissa synnytysosastolla..

Muista, että limakalvoa ei voida sekoittaa sikiön vesiin: se on erittäin paksu, hyytelömäinen, viskoosinen ja joustava lima, ei ollenkaan kuin neste. Kohdunkaulan lima voi alkaa erittyä noin kaksi viikkoa ennen tulevaa syntymää. Tämä on variantti normista ja, toisin kuin vesivuodot, ei vaadi lääkäriä.

Kuinka taistelut??

Klassinen synnytyksen alku on synnytyksen esiintyminen. Supistumisia kutsutaan kohdun lihaksen säännölliseksi supistukseksi. Ensimmäisiin supistuksiin ei yleensä liity kipua tai merkittävää vaivaa. Kuvaileessaan tunteitaan tällä hetkellä tulevat äidit sanovat, että vatsa itsessään on hyvin jännittynyt, ikään kuin ”jäykistyy” 5-10 sekuntia ja rentoutuu sitten täysin seuraavaan taisteluun asti. Tämä on samanlainen kuin sävyn lisääntyminen raskauden aikana, mutta voimakkaampi ja lyhyempi. Supistumisia tapahtuu määräajoin, tietyin väliajoin. Taistelujen välissä tulevan äidin hyvinvointi ei poikkea tavanomaisesta - ehdottomasti ei uusia tuntemuksia! Ensimmäisten supistumien supistuminen ei kuitenkaan välttämättä tarkoita synnytyksen alkamista: ne saattavat osoittautua vain harjoitukseksi, vääriksi hälytyksiksi ja loppua yhtä odottamatta kuin ne alkoivat. Sellaisia ​​supistuksia kutsutaan harjoituksiksi tai vääriksi, ja ne voivat näyttää normaalilta raskauden 36. viikosta.

Väärät supistukset ovat eräänlainen kohdun lihaksen harjoittelu ennen synnytystä. Niiden kanssa odottava äiti reagoi sikiön liikkeisiin tai fyysiseen aktiivisuuteen määräajoin vatsan jännityksestä, näyttää siltä, ​​että se “vähentää” sitä, se on tavallista vaikeampaa ja vetäviä tuntemuksia alavatsassa tai alaselmässä voi esiintyä. Ne eivät aiheuta paljon epämukavuutta, useammin nämä tunteet ovat kivuttomia, epäsäännöllisiä, menevät nopeasti levossa ja antispasmolääkkeitä käytettäessä - NO-SHPA, PAPAVERINA, MAGNE B6.

Edeltävien supistumisten tarkoituksena on valmistaa kohdun lihakset ja syntymäkanava synnytykseen: ne edistävät kohdunkaulan kypsymistä.

Todelliset supistukset ovat kohdun lihaksen supistumista, joka aiheuttaa kohdunkaulan lyhentymisen ja avautumisen venyttämällä sen pyöreitä lihaksia. Jokaisella supistuksella kohdunkaula lyhenee, sitten tasoitetaan. Kohdunkaulan kanava tai reikä on venytetty - se aukeaa. Sikiön rako johdetaan siihen, laajentaen nielun kuin hydraulinen kiila. Todellisten supistumisten määrä kasvaa ajan myötä, voimakkuus ja kesto. Niitä esiintyy kehon sijainnista riippumatta, kun niitä käytetään antispasmoliteeteihin, ilman mitään yhteyttä fyysiseen toimintaan, milloin tahansa päivällä tai yöllä.

Esiintyykö kipua supistumisten aikana?

Koska kohdun lihakset supistuvat supistusten aikana ja kohdun kohdunkaulaan, sikiön rakoon tai sikiön olemassa olevaan osaan kohdistuu painetta amnioottisen nesteen kaatamisen jälkeen, kohdunkaula lyhenee sileäksi. Se kestää 4–6 tuntia ja sitä kutsutaan synnytyksen piileväksi vaiheeksi..

Aluksi todelliset supistukset ovat heikkoja eikä ole kivuliaita, niiden väliset välimatkat ovat noin puoli tuntia, vaikka pidemmät tai lyhyemmät välimatkat ovatkin mahdollisia. Kohdun kohdun supistukset kestävät 5–10 sekuntia. Vähentyneesti supistumisten voimakkuus ja kesto kasvavat ja niiden väliset välit vähenevät. Supistumisten välillä vatsa on rento.

Kipu supistumisten aikana johtuu kohdunkaulan avautumisesta, hermopäätteiden puristuksesta, kohdun nivelsiteiden jännityksestä. Joskus ensimmäiset vapina tunnetaan lannerannalla, leviävät sitten vatsaan, muuttuvat vyöhykkeiksi. Piirustusantumuksia voi tapahtua itse kohdussa, ei lannealueella. Kipu supistumisten aikana tapauksissa, joissa nainen ei voi rentoutua tai löytää mukavaa asentoa, muistuttaa kipua kuukautisten aikana. Hänen vahvuus riippuu kipuherkkyyskynnyksen yksilöllisistä ominaisuuksista, naisen emotionaalisesta mielialasta ja hänen asenteestaan ​​lapsen ulkonäköön. On tärkeätä olla pelkäämättä synnytystä, koska koko prosessi kestää vain muutaman tunnin ja synnytyskipu unohdetaan nopeasti.

Voit usein kuulla synnyttävistä naisista, että supistukset olivat joko täysin kivuttomia tai kipu oli melko sietävää. Tosiasia on, että synnytyksen aikana vartalo erittelee omat särkylääkkeensä. Lisäksi raskauden aikana hallitut rentoutumis- ja hengitysmenetelmät auttavat pääsemään eroon tuskallisista tunneista..

Jos supistukset ovat alkaneet.

Naisella on vähän aikaa käydä suihkussa, laittaa puhtaat alusvaatteet, leikata kynnet ja pestä ne. Monille odottaville äideille, perineumin ajelu sairaalaan saapuessaan on erittäin epämiellyttävä hetki. Tämä toimenpide on kuitenkin välttämätön, koska sen avulla voit hallita perineumin venytysastetta synnytyksen aikana, estämään sen repeämisen ja loukkaantumisen tapauksessa on parempi verrata kudoksia ompelemalla. Hämmennyksen tunteet voidaan välttää parranajoamalla yksin kotona. Tätä varten sinun on otettava täysin uusi partakone ja hoidettava iho hyvin antiseptisellä liuoksella - kloorigeksidiinillä, sitaalilla, miriamistiinilla - tai antibakteerisella saippualla. Jos naisen on vaikea tehdä tämä itse, voit kysyä aviomieheltäsi apua.

Sinun pitäisi mennä sairaalaan, kun synnytyskiput muuttuvat säännöllisiksi ja menee 10–15 minuutin välein. Jos supistumisten välistä aikaa ei ole vielä määritetty, mutta niihin liittyy voimakasta kipua, sinun on myös mentävä synnytyssairaalaan. Jos synnytys toistuu, silloin kun säännölliset supistukset alkavat, on parempi mennä sairaalaan heti: usein toistuvat synnytykset ovat nopeita, joten on parempi olla epäröimättä.

Onko mahdollista liikkua supistumisten aikana??

Taistelujen aikana voit valita miellyttävän vartaloasennon: voit maata sivuillasi, kävellä, seistä neljältä tai polvilta, heilua isolla pallolla - fitballilla. Supistumien kestoa ja niiden välisiä väliaikoja on tarpeen seurata. On suositeltavaa muistaa, tallentaa tai merkitä puhelimen supistumisten alkamisaika.

Supistumisten aikana täytyy hitaasti, syvästi ja rytmisesti hengittää ilmaa nenän läpi ja hengittää sitä suun läpi. Jos supistukset muuttuvat erittäin voimakkaiksi, auttaa usein heikko matala hengitys, jossa hengitys tapahtuu myös nenän kautta ja uloshengitys suun kautta..

Aivan ottelun alusta tulisi suorittaa vatsan alaosa puhaltamalla. Voit hierontaa alaselkää nyrkillä tai avoimella kämmenellä selkärangan molemmin puolin, ylös ja alas, hännän luun pohjaan. Taistelun jälkeen on aina aikaa, jolloin kipua ei ole, voit rentoutua ja levätä. Rakko on tyhjennettävä säännöllisesti - tämä stimuloi supistuksia.

Mitä ei voida tehdä supistumisten aikana?

Supistumisten aikana et voi istua ja makaa selässäsi. Makuusympäristössä raskaana oleva kohtu puristaa suuria verisuonia, erityisesti aortan ja ala-alaisen vena cavan, mikä johtaa veren paluun sydämeen heikkenemiseen ja verenpaineen laskuun. Tähän liittyy raskaana olevan naisen kaikkien elinten, kuten istukan, verensaannin rikkominen ja sikiön happea nälkä. Tästä ns. Inferior vena cava -oireyhtymä koostuu. Istuma-asennossa lantion luiden suhde muuttuu, mikä vaikeuttaa sikiön pään etenemistä synnytystietä pitkin, ja ensimmäisen synnytysajan lopussa se voi johtaa sikiön vammoihin.

Et voi syödä synnytyksen aikana: tämä johtuu kahdesta seikasta. Ensinnäkin, synnytyksen ensimmäisessä vaiheessa - supistumisten aikana - monilla naisilla ilmenee oksentelu, ja täysi vatsa provosoi toistuvaa oksentelua. Toiseksi synnytyksessä voi syntyä tilanne, kun odottava äiti vaatii leikkausta yleisanestesialla. Jos potilaan vatsa on täynnä nukutuksen aikana, mahalaukun sisältö voidaan heittää hengitysteihin, mikä johtaa erittäin vakaviin, joskus kohtalokkaisiin komplikaatioihin..

Kipuhoitojen käyttö yksinään on kielletty: ne eivät lievitä normaalia syntymän kipua, mutta voivat peittää tärkeät oireet.

Kärki

Tulevan äidin ensimmäinen tehtävä ja ajoittain esiintyvä jännityksen tunne vatsassa on osoittaa supistumien väliset aukot ymmärtääksesi, ovatko ne todellisia vai harjoittelua. Oikeita taisteluita esiintyy säännöllisesti - niiden välillä on yhtä suuret väliajat, jotka eivät ylitä 20 minuuttia, ja naapuritaistelut ovat keskenään ja aistimien vahvuuksiltaan samat. Toinen merkki todellisista supistuksista on lisääntyminen: tarkkailujakson aikana niiden tulisi vähitellen olla pidempiä, vahvempia ja useammin. Tällä vaihtoehdolla synnytyksen alkaminen sairaalassa tulisi lähettää heti, kun supistumien välinen aika on lyhentynyt 10 minuuttiin. Siihen asti, kunnes terveys on hyvä, voit pysyä kotona rakkaiden valvonnassa, pakata rauhallisesti ja seurata supistumisten kehittymistä.

Harjoitustaistelut ovat päinvastoin epäsäännöllisiä: useiden naapuritaistelujen väliset välit eivät ole samat, useammin, harvemmin - ja itse taistelut ovat erilaisia, aitoja ja vahvempia, sitten lyhyempiä ja heikompia. Väärät supistukset eivät myöskään kasva - vaikka niiden väliset välit ovat suunnilleen samat, ne eivät muutu useita tunteja. On huomattava, että väärien supistumisten väliset välit voivat olla sekä erittäin suuria (yli 20 minuuttia) että hyvin pieniä (3–5 minuuttia), joten on ensinnäkin arvioitava supistumisten tiheyttä, toisin sanoen säännöllisyyttä ja lisääntymistä..

Kuinka käyttäytyä paremmin synnytyksen aikana synnytyksen alussa?

Synnytyksen alussa, kun ensimmäiset supistukset ovat vasta alkamassa, ne ovat melkein kivuttomia. Tässä vaiheessa voit käyttäytyä vapaasti: toiminnoissa, liikkeissä ei ole rajoituksia, eikä erityisiä särkylääkkeitä - asentoja, hierontaa, hengitystekniikoita - tarvitse käyttää, ja niitä tarvitaan myöhemmin, kun supistukset vahvistuvat ja tuskallisempia.

Kärki

Ainoa erityinen suositus ensimmäisten taistelujen aikana on ”vatsahengitys”, jota harjoitetaan psykologiassa ja joogassa. Taistelun alussa odottava äiti ottaa rento, hidas hengitys nenällään ja hengittää sitten ilmaa pisimmän aikaa suullaan (ikään kuin puhalletaan veteen). Tällä tekniikalla, interkostaalisten lihaksien lisäksi, kalvo ja abs lihakset osallistuvat hengitysteihin - tästä tästä hengityksestäkin tulee nimi. Vatsan hengityksen seurauksena jokaisen hengityksen ja uloshengityksen seurauksena vatsan paine muuttuu. Tämä varmistaa hyvän verenvirtauksen, auttaa estämään sikiön hypoksiaa (hapen puute) ja syntyvyyden heikkoutta, ja auttaa myös selviytymään jännityksestä..

Miksi yrityksiä on??

Synnytyksen toisen vaiheen alussa, kun kohdunkaula on täysin avattu, sikiön pää alkaa kohdun supistumisten takia liikkua alaspäin puristaen peräsuolen seinämiä. Vasteena peräsuolen reseptoreiden ärsytykselle, vatsan etuosan seinämän ja kalvon lihakset supistuvat refleksiivisesti: näin yritykset alkavat. Sikiön pää puristuu naisen lantion pohjaan ja peräsuoleen aiheuttaen hänelle halua tyhjentää suoliston - kehon ulostaa. Tämä on yritys.

Milloin voit työntää?

Ennen kuin aloitat työntämisen, sinun on soitettava lääkärille selvittääksesi, missä lapsen pää on. Työnnä vain, jos se on ohittanut melkein koko synnytystiehyen ja on jo lantionpohjassa. Ennenaikaiset yritykset johtaa naisen voimien nopeaan loppumiseen, yritystoiminnan heikkouteen, kohdun sydämen verenkierron rikkomiseen ja vapen hapen puuttumiseen.

Kaikki naiset haluavat ajautua ympäriinsä eri aikoina. Jos se ilmestyi, kun pää on jo riittävän matala, mutta kohdunkaula ei ole vielä avautunut loppuun asti, työvoiman nainen voi provosoida kohdunkaulan murtumisen liikuttamalla päätä voimalla. Ennenaikaisten yritysten estämiseksi synnyttävää naista suositellaan käyttämään erityistä hengityskuviota.

Kuinka hengittää synnytyksen aikana

  1. Hengitä täysin syvään.
  2. Pitäkää hengitystäsi kuin ilman nielemistä, kiristä vatsalihakset (lantion, pakaran ja kasvojen lihakset ovat täysin rentoutuneet). Paineista pohja varovasti. Kiristä vatsalihaksia yhä enemmän auttaen lasta liikkumaan synnytystietä pitkin.
  3. Hengitä ulos hellävaraisesti.
  4. Lisäksi, kun tunnet, että hengitystä ei ole riittävästi, hengitä hellävaraisesti - mutta ei missään tapauksessa "ääliötä". Terävän uloshengityksen aikana vatsan sisäinen paine laskee nopeasti ja myös vauvan pää menee nopeasti takaisin, mikä voi johtaa traumaattiseen aivovaurioon. Sen jälkeen hengitä heti, ilman rentoutumista ja lepoa - ja työnnä.

Toista kaikki nämä vaiheet kolme kertaa täyden vaiheen aikana.

Ponnistelujen jälkeen hengitä täydellisesti ja palauta rauhallinen, hengitä jopa täysin rentoutumalla. Joten voit palauttaa virran nopeasti seuraavalle yritykselle.

Huomio! Pään vetämisen aikana kätilö pyytää, ettet työnnä - hengitä koiraa.

Kuinka työntää kovaa synnytyksen aikana?

Paina yrityksen aikana leuka tiukasti rintaan, tartu käsiin polvillaan, levitä ne toisistaan ​​ja vedä kainaloon. Vaiheen voima tulee suunnata suurimpaan kipuun. Kivun voimistuminen ponnistelun jälkeen osoittaa, että teet kaiken oikein ja lapsi liikkuu synnytystietä pitkin.

Kuinka kauan yritykset kestävät?

Ensisijaisesti tämä jakso kestää keskimäärin 2 tuntia, monivaiheisessa - 1 tunti. Eri tekijät voivat vaikuttaa sen kestoon. Siten yhden analgeesimenetelmän - epiduraalisen analgesian - käyttö johtaa toisen synnytysajan pidentymiseen keskimäärin 3 tuntiin ensisijaisilla naisilla ja korkeintaan 2 tuntiin moninaisilla naisilla. Suuri sikiö, kapentunut lantio, heikko sydän, vatsan etupinnan ylikuormitus voivat myös lisätä tätä synnytyksen vaihetta. Sitä vastoin naisilla, joilla on hyvin kehittyneet vatsalihakset, karkotuskauden kesto vähenee.

Kuinka välttää aukkoja synnytyksen aikana?

Perineumin suojaus alkaa siitä hetkestä, kun pää purkautuu, ts. Hetkestä, jolloin vauvan pää ei palaa takaisin yrityksiin. Kätilö kolmella oikean käden sormella estää pään nopeaa etenemistä yrityksen aikana, mikä johtaa vatsan ihon asteittaiseen venytykseen ja estää kyyneleitä. Yleensä sikiön pää kulkee kaikkien synnytyuskanavien läpi pienimmällä halkaisijaltaan - taivutetussa tilassa (leuka painetaan rintaan). Kyyneleiden estämiseksi kätilö tarttuu vauvan pään vasemman käden kahdella sormella ja seuraa sen oikeaa liikettä.

Pään takaosa alue purkautuu ensin, sitten kruunu, sitten pään jatke ja syntyy kasvot. Sikiön pää alkaa suoristaa, kunnes kasvot ovat täysin syntyneet, synnyttäjänainen on kielletty työntämästä. On muistettava, että perineumin eheys ei koske vain lääkäreiden toimia, vaan myös naisen itsensä käyttäytymistä synnytyksen aikana. Suun kautta hengittäminen “koiralla” voi heikentää yrityksiä huomattavasti. Syntynyt pää 96%: ssa tapauksista käännetään taaksepäin; sitten lapsen kasvot kääntyvät äidin oikeaan tai vasempaan reiteen. Samanaikaisesti pään ulkoisen pyörimisen kanssa tapahtuu hartioiden sisäinen pyöriminen, sitten syntyy etuhartio (sijaitsee häpyluussa) ja takaosa (sijaitsevat ristiluussa). Lapsen tavaratilan ja jalkojen syntymän jatkaminen tapahtuu ilman vaikeuksia.

Istukan karkottaminen

10–15 minuuttia naisen syntymän jälkeen, naisella kehittyy lieviä supistuksia, joiden aikana istukka erotetaan kohdun seinämästä, ja sitten istukka, sikiön kalvot ja napanuora (joita kaikkia kutsutaan istukseksi) karkotetaan kohtuontelosta pienellä vaivalla. Samaan aikaan sukuelimistä vapautuu jopa 300 ml verta - tämä on fysiologista (vaaratonta) verenhukka synnytyksen aikana. Lääkäri tutkii huolellisesti viimeisen, koska jos sen osia jää kohdunonteloon, tämä on täynnä kohdun tarttuvan tulehduksen (endometriitin) kehittymistä tai verenvuotoa synnytyksen jälkeen. Istukan syntymän jälkeen ulkoiset sukupuolielimet, perineum ja reidet pestään desinfiointiaineella. Syntymäkanava tutkitaan pehmytkudosvaurioiden (niska repeämä, emättimen repeämä) sulkemiseksi pois..

Istukan erottelun jälkeen lapsen tutkii lastenlääkäri. Vauva pyyhitään steriilillä sideharsolla tai pestään saippualla, silmiin huuhdellaan 30-prosenttista natriumsulfasyyliliuosta blennorreaan 3 estämiseksi. Sitten napanuoraan kiinnitetään kiinnittimet 2 ja 10 cm: n etäisyydelle naparenkaasta ja pyyhitään se 5-prosenttisella jodiliuoksella tai 96-prosenttisella etyylillä. alkoholi leikattu puristimien väliin.

Tämän jälkeen lapsi levitetään äidin rintaan. On erittäin tärkeää, että vastasyntynyt saa ternimaitoa äitinsä rinnasta ensimmäisen tunnin aikana syntymän jälkeen. Tosiasia, että ternimaito - kypsä maito - sisältää vitamiineja, entsyymejä ja vasta-aineita, jotka auttavat vauvaa välttämään monia infektioita ja sopeutumaan nopeammin uusiin olosuhteisiin.

Nainen pysyy kahden tunnin ajan äitiysosastolla valvonnassa, koska tänä aikana on mahdollista kehittää varhainen synnytyksen jälkeinen verenvuoto.

Lue Raskauden Suunnittelusta