4 kuukauden ikäisenä vauva imetään pääasiassa imetyksellä tai keinotekoisesti - erityisillä seoksilla. Ruokinta- ja nukkumisohjelma pysyy samana.

Kuva: depositphotos.com. Lähettäjä: dasha11.

Mutta tämän lisäksi lääkärit suosittelevat vähitellen uusien tuotteiden lisäämistä ruokavalioon. Imettävät äidit voivat määrittää lukumäärän piirin lastenlääkäreiden tarjoamien erityistaulukoiden perusteella.

Asiantuntija auttaa sinua päättämään elämän ensimmäisten murusten (ilman äidin maitoa) terveellisten ruokien ja niiden määrän valinnasta.

Onko vauva 4 kuukautta vanha? On aika säätää valikkoa, koska ravitsemus vaikuttaa vauvan kehitykseen ja kasvuun, ei vain hereillä, vaan myös unessa.

Fysiologinen kehitys

Painonnousu säilyttää hyvät hinnat. Lapsi ei edelleenkään liiku hyvin paljon, joten hän voi lisätä jopa 750 g. Kasvuvauhti kasvaa keskimäärin 2 - 3 cm.

Terveillä lapsilla keskimääräiset arvot ovat seuraavat.

  • Paino - 6–7 kg. Luvut voivat vaihdella yhden kg: n sisällä..
  • Korkeus - 60 - 63 cm (plus tai miinus 3 cm).

Paino ja pituus riippuvat lapsen yksilöllisistä ominaisuuksista. Siellä on lapsia - sankareita ja heikomman fysiikan lapsia. Vauvan hyvä fyysinen kehitys antaa hänen oppia monia hyödyllisiä ja tarpeellisia taitoja:

  • Käännä vatsasta tynnyriin, selkä ja selkä.
  • Pitää luotettavasti päätä. Se voi istua, jos vedät kahvat.
  • Luottava tuki käsivarret, kun nostetaan kahvoista. Kääntää aktiivisesti päätään katsoen ympäröivään maailmaan.
  • Nojaten yhdelle kahvalle, toinen voidaan jo vetää eteenpäin yrittäen saada lelu lähellä olevaa.
  • Jotkut vauvat alkavat indeksointivaiheen.
  • Selässä makaaen se voi nostaa olkapäänsä ja päänsä varmasti.
  • Lihasten hypertonisuus katoaa (kokonaan käsissä ja osittain jaloissa).
  • Jos nostat lapsen kainaloista, vauva seisoo varmasti jaloillaan. Jalat ovat puoliksi taivutettuina, vauva jousee jalkojensa kanssa yrittäen työntää pois sileältä pinnalta.
  • Kämmenet ovat täysin rentoutuneet eivätkä puristu nokkaan. Lapsi voi taputtaa lelua kämmenen yli tai laittaa ne yhteen.
  • Tarttuu tarkoituksellisesti leluihin, pitää niitä kädessään jopa minuutin. Pystyy ravistelemaan helistinta kuullaksesi sen äänen. Hän tutkii leluja huolellisesti, kääntää ne, nauttii uusista.
  • Ruokintaprosessissa hän pitää äidin rinnat kahvoilla tai pulloa maitovalmisteella.

Mahdollisten allergeenien sisällyttäminen ruokavalioon

Alkaen neljännestä kuukaudesta synnytyksen jälkeen, naisen sallitaan sisällyttää valikkoon tuotteita, jotka toimivat mahdollisina allergeeneina. Niitä ovat:

  • Sitrushedelmiä. Minimimäärää sitruunaa voidaan sisällyttää ruokavalioon syntymän jälkeen, kun juo teetä. Appelsiinit, mandariinit ja greipit sallitaan käyttää 3 tai 4 kuukaudesta alkaen, jos lapsella ei ole merkkejä allergisesta reaktiosta ja taipumuksesta sen ulkonäköön. Sinun tulisi aloittaa yhdellä tai kahdella lobuleella, arvioimalla huolellisesti yhden tai kahden päivän hyvinvointia.
  • Kahvi. Kahvin käyttö on mahdollista lisäämällä maitoa. Päivittäinen normi ei saisi ylittää 200 ml.
  • Pähkinöitä. Nämä tuotteet ovat voimakkaita allergeeneja, erityisesti hasselpähkinöitä tai saksanpähkinöitä. Mutta niiden lisääminen ruokavalioon on sallittu neljällä kuukaudella alkaen yhdestä tai kahdesta pähkinästä. Turvallisin on maapähkinät tai männynpähkinät.
  • Makeisia. Jos tarvitset makeaa, etusija olisi annettava marshmallowille, pastillelle tai tummalle suklaalle pienellä määrällä. Karkkeja, suklaata lisäaineineen, marmeladia väriaineilla ja muffinnia on rajoitettu niin paljon kuin mahdollista..

Psyko-emotionaalinen kehitys

Aktiivinen kehitys psyko-emotionaalisesti liittyy sekä visuaalisen että kuulon havaitsemisen laajenemiseen. Lapsi voi jo seurata henkilön tai lelun liikettä. Näkyy selkeä reaktio kovaäänisiin. Vauva kääntää päänsä ärsytyksen lähteeseen. Kehitetään muistia.

  • Hän tunnistaa äidin, isän, merkittävät aikuiset, joiden edessä hän hymyilee, “kävelee”, liikuttaa aktiivisesti käsiään ja jalkojaan. Opiskelee äitiä: vetää hiuksia, korvia, yrittää laittaa sormen äidin suuhun.
  • Antaa nimensä. Kun he soittavat, he vastaavat.
  • Se erottaa vieraat sukulaisista, voi pelätä, itkeä, jos muukalainen tulee lähelle tai yrittää poimia.
  • Ensimmäiset tunteet ilmenevät selvästi: ilo tai pelko, suru ja uteliaisuus.
  • Neljä kuukautta on aktiivisen "kävely" ikää. Vokaalien “a”, “o”, “y” lisäksi puheessa esiintyy joitain konsonantteja, esimerkiksi “m”, “b”, “p”. Rinta yrittää puhua äidin kanssa, kertoa jotain.
  • Äänimodulaatio alkaa. Vauva oppii laskemaan, nostamaan ääntään. Rakastaa tehdä karkeita huutoja..

  • Hän leikkii kädet, jalat. Yritetään usein laittaa jalkojen sormet suuhunsa.
  • Tunnistaa itsensä peilistä. Tykkää katsoa hänen pohdintaaan.
  • Syy-suhteet kehittyvät: kun hän näkee syöttöpullon tai äidin rinnan, hän alkaa vetää kahvoja ja antaa nauravaa ääntä.
  • Suosikki ja vähiten suosikki esineet, asiat, tuotteet ilmestyvät.
  • Lyhytaikainen muisti kehittyy. Tunnistaa lelut.
  • Tuntuvan havainnon kehitys. Kaikki mikä on pääsyvyöhykkeellä - ulottuu suuhun.
  • Ruokaristi äidin ja vauvan välillä

    Äidin ja lapsen välisen ruokakonfliktin kehitys johtuu yliherkkyydestä mahdollisille allergeeneille sekä ruuansulatuksen häiriöistä. Tämä tila voi esiintyä eri ikäisillä lapsilla, useimmiten nämä ovat ensimmäisiä elämänkuukausia. Neljän kuukauden ikäiseksi maha-suolikanava paranee, sen esteen läpäisevyys eri proteiineille vähenee. Lisäksi tällä kaudella lapset kohtaavat yhä enemmän allergeeneja, koska niiden tarttuminen on parantunut.

    Ruokakonfliktin yleisimpiä merkkejä ovat:

    • Ulosteen loukkaaminen lapsessa värin, hajun, rakenteen muuttumisen ja lian tai sulamattomien ruokajätteiden muodossa.
    • Turvotuksen tai koliikan kehittyminen, joka voi johtua suolen käymisestä.
    • Pysyvä refluksi syömisen jälkeen.
    • Diateesin esiintyminen, joka ilmenee poskeiden punoituksena tai ihon liiallisesta kuivumisesta sen kuorinnan kanssa.

    Tässä tapauksessa naisen on arvioitava huolellisesti ruokavalionsa ja yritettävä sulkea pois ruokia, joista voi tulla mahdollisia rikkomusten syitä.

    Päivittäinen järjestelmä

    4 kuukauden ikäisen vauvan on muodostettava päiväohjelma oikein. Yöunen kesto kasvaa. Nyt vauva voi nukkua rauhallisesti 9-10 tuntia. Päivittäinen uni jakaantuu 2 - 3 osaan, puolitoista kahteen tuntia. Rehujen määrä vähenee viiteen kertaa päivässä, mikä mahdollistaa murunten aktiivisuuden lisäämisen päivän aikana. Päivätoiminnan aika unen välillä saavuttaa tunnin.

    Raikkaassa ilmassa käveleminen pidentyy ajan myötä. Lämpimällä säällä voit kävellä 2-3 kertaa jopa 3 tuntia. Talvella - 2 kertaa korkeintaan 2 tuntia. Yli 10 asteen pakkasissa kadunvarsien sijaan lastenrattaat voidaan viedä parvekkeelle tai loggialle. Voitele kasvot erityisellä voiteella, joka suojaa paleltumiselta.

    Voimisteluharjoituksia, kevyt hieronta voidaan suorittaa 2 kertaa päivässä. Lapset kylpevät yleensä ennen viimeistä ruokintaa, jotta vauvat nukkuvat kunnolla. Lasten, joilla on voimakas yliherkkyys, tulee kylpeä päivällä, koska vesitoimenpiteet eivät rauhoita heitä, vaan päinvastoin, stimuloivat aktiivisuutta.

    Jokainen vanhempi muodostaa päivittäisen rutiinin itse, mutta on suotavaa noudattaa unen ja liikunnan keston perusedellytyksiä.

    Vauvan arvioitu päivittäinen rutiini voi olla seuraava:

    • 00 - 6.30. Ensimmäinen ruokinta.
    • 30 - 8.00. Hygieeniset pakolliset toimenpiteet: voimistelu, hieronta, ilmahaute. Päivän herätys.
    • 00–10.00. Nukkua.
    • 00–10.30. Lounas.
    • 30 - 12.00. Voimistelu, hieronta, koulutuspelit, aktiivinen viestintä.
    • 00–14.00. Unelma, joka voidaan yhdistää kävelyyn raikkaassa ilmassa.
    • 00 - 14.30. Lounas.
    • 30-16.00. Aktiivinen ajanjakso: pelit, fyysiset harjoitukset, kehittävä toiminta.
    • 00–18.00. Nuku kävellessä.
    • 00-18.30. ruokinta.
    • 30 - 20.00. Aktiivinen herätys. Uiminen.
    • 00 - 22.00. Ilta unelma.
    • 00 - 22.30. Viides ruokinta.
    • 30 - 6,00. Yö nukkua.

    Tämä taulukko auttaa laatimaan vauvan päivittäisen rutiinin ottaen huomioon lapsen yksilölliset ominaisuudet. Yö uni voi olla pidempi. Jos vauva ei herännyt kello 6 aamulla, älä herätä häntä erityisesti, anna hänen nukkua. Vain kaikki toimenpiteet liikkuvat vähän ajassa.

    On muistettava, että aterioiden välinen aika ei saa olla alle 4 tuntia. Koko päivän unen tulisi olla 6 tuntia..

    Kielletyt tuotteet

    Huolimatta siitä, että neljännestä kuukaudesta lähtien tuotevalikoima on laajentunut, on ruokia, joita ei saa syödä. Ne voivat vaikuttaa kielteisesti lapsen hyvinvoinnin lisäksi myös sen kehitykseen. Kun niitä lisätään säännöllisesti valikkoon, äidinmaidon laatu muuttuu.

    Yleisimmistä tuotteista, jotka on kielletty 4 kuukautta syntymän jälkeen, on:

    1. Savustetut tuotteet.
    2. Puolivalmisteet (makkarat, makkarat, juustot maitorasvakorvikkeilla). Elintarvikelisäaineiden suuren pitoisuuden lisäksi säilöntäaineet ja väriaineet sisältyvät niiden koostumukseen.
    3. Maitosuklaa. Pieniä määriä mustaa suklaata on hyödyllistä, ja maidossa on kaakaon lisäksi paljon sokeria, joka provosoi allergisia reaktioita.
    4. Valkosipuli. Tämä tuote voi häiritä äidin vatsaa ja heikentää rintamaidon makua..
    5. Suolakurkkua ja suolakurkkua. Niiden sisällyttämistä valikkoon ei suositella korkean suola- ja etikkapitoisuuden sekä mausteiden vuoksi.
    6. Minkä tahansa alkoholipitoisuuden omaavat tuotteet.
    7. Hiilihapotetut makeat juomat. Ne sisältävät suuria määriä sokeria ja hiilidioksidia, samoin kuin väriaineita, makuja ja säilöntäaineita..

    Ruokinta-aikataulu

    4 kuukauden ikäisen vauvan ravitsemusta ei suoriteta 6 kertaa päivässä, vaan 5 kertaa. Imettäville imeväisille rintamaito on edelleen tärkein elintarvike. Suurin osa lastenlääkäreistä uskoo, että imettäville lapsille ei pidä antaa täydentäviä ruokia 4 kuukauden välein. Vauva saa kaikki tarvittavat aineet ja vitamiinit äidinmaidon kanssa. Vauvan 4 kuukauden ikäinen ruokavalio ei muutu.

    Jos vauva on keinotekoisella tai sekoitetulla ruokinnalla, ruokavalio muuttuu hieman. Vauvasta puuttuu jo vitamiineja ja mineraaleja. Siksi kuultuaan lastenlääkäriä voit esitellä vähitellen ensimmäiset täydentävät ruuat. Hänelle on parempi valita vihannes, ei hedelmäsoseet. Kasvissoseissa on paljon kuitua, mikä on erittäin hyödyllistä kehon kehitykselle..

    Voit monipuolistaa imettävän lapsen ravitsemusta lisäämällä.

    • Mehu. Useimmiten lääkärit suosittelevat omena kirkastettua mehua ilman sellua. Vihannes- ja hedelmämehuja voidaan myöhemmin lisätä ruokavalioon..
    • Kasviskeitto, kasvissoseet. Keitettäessä keittoa tulisi kieltäytyä käyttämästä suolaa. Aluksi keiton ja perunamuusin tulisi koostua yhdestä komponentista. Kypsentämisen jälkeen vihannekset on jauhettava huolellisesti, jotta ei muodostu palasia, joita vauva ei vielä voi syödä.

  • Keltuainen. 4 kuukauden kuluttua osan keltuaisesta ei saisi olla enemmän kuin 1/8 kokonaisuudesta. Tuote on jauhettava ja sekoitettava rintamaitoon tai maitoseokseen nestemäiseksi lietteeksi. Tässä tuotteessa on paljon proteiineja, lipidejä, mineraalisuoloja. Keltuainen on hyvä lääke lasten rahitien ehkäisyyn.
  • Jälkiruoaksi paistettu omena.
  • Laadukkaita valmiita vihannes- ja hedelmäsoseita havaitaan yrityksissä, jotka tuottavat lastenruokaa “Agusha”, “Gerber”, “Lukoshko”. Näiden yritysten koko valikoima testataan jatkuvasti hyväksyttyjen standardien noudattamiseksi..

    Vauvan ruokinta 4 kuukauden ikäisenä: munankeltuainen

    Munankeltuaisissa on runsaasti välttämättömiä aminohappoja, ne sisältävät foolihappoa, jodia, rautaa, lesitiiniä, vitamiineja B2, B12, A, D. Kaikki nämä aineet ovat välttämättömiä vauvan kasvamiselle ja kehittymiselle. Mutta on pidettävä mielessä, että munat ovat allergeenisia tuotteita. Keittämisen aikana suurin osa munassa olevista allergeeneista tuhoutuu, joten munien keittämisen tulisi olla vähintään 20 minuuttia.

    Alkaen 4.5-5 kuukaudesta imetyksellä ja 4-4.5 ruokinnalla seoksilla, vauva tuodaan valikkoon keitettyjen munien keltuainen. Ensimmäistä kertaa riittää, että jauhataan pieni tulitikkupään kokoinen maito maidolla tarkistaaksesi, kuinka ruumis reagoi uuteen ruokaan. Jos kaikki on normaalia ja allergisia reaktioita ei ole havaittu, niin vähitellen tilavuus kasvaa neljännekseen keltuaisesta päivässä, on parempi antaa keltuainen yhdessä aamurehuista..

    Mikäli mahdollista, etusija olisi annettava viiriäisen munille. Ne ovat koostumukseltaan hyödyllisempiä ja aiheuttavat vähemmän todennäköisesti allergisen reaktion. Sinun on keitettävä viiriäismunia, kuten kanaa, vähintään 20 minuuttia.

    Ruokitaan 4 kuukauden ikäistä lasta

    4 kuukauden ikäisten lasten pääruokavalio on äidinmaito tai sopeutettu maito. Monien lastenlääkäreiden mukaan tässä iässä voit kuitenkin jo alkaa esitellä täydentäviä ruokia ja esitellä vauvalle erilaisia ​​tuotteita. Mistä aloittaa täydentävät ruoat neljän kuukauden ikäiselle vauvalle? Ymmärretään.

    Perusruokavalio

    Imetystoimintaa koskevan maailmankäytännön mukaan vauvan tulisi vielä 4 kuukauden kuluttua syödä rintamaitoa. Päivittäinen kulutusaste on 1/6 lapsen painosta, tämä on noin 800-900 g. Lapsi tulisi levittää rintaan 5-6 kertaa päivässä ja syödä 120-140 g maitoa rehua kohti. Tämä määrä riittää vauvan normaaliin kehitykseen ja kasvuun.

    Jos jostain syystä rintamaitoa ei ole tarpeeksi, vauva alkaa laihtua tai lääkäri diagnosoi hänelle anemian, sinun tulisi miettiä menetelmiä imetyksen tai ruokinnan parantamiseksi.

    Voinko ruokkia

    WHO: n uusimpien suositusten mukaan täydentäviä ruokia annetaan parhaiten kuuden kuukauden kuluttua, mutta käytännössä tämä aika on jokaiselle vauvalle yksilöllinen. Voit määrittää lapsen valmiuden ruokintaan useilla merkeillä, joista tärkeimmät ovat:

    • ensimmäisten hampaiden hammastelu;
    • kiinnostus ruokaan, jota vanhemmat syövät;
    • lapsi istuu varmasti, tuntuu mukavalta tässä asennossa;
    • vauva on jo 4 kuukautta vanha;
    • häipyvä ruokarefleksikieli.

    Ruokintavalmius ei takaa, että lapsi kokeilee mielellään uusia ruokia. Ole kärsivällinen, älä vaadi. Ajan myötä opit vauvan maut ja kaikki toimii.

    Mitä voidaan ruokkia

    Hyväksyttäviä tuotteita, joita voidaan käyttää täydentävinä ruokia 4 kuukauden ajan, ovat kasvissoseet, hedelmäsoseet ja -mehut, raejuusto, viljatuotteet. Jopa tämän lajikkeen kanssa, et voi antaa useita tuotteita kerralla. Tarjoa uusia ruokia vuorotellen ja vähitellen. Lastenlääkärit ovat ensimmäiset, jotka kokeilevat lapsesi perunamuusia, joka on valmistettu parsakaalista, kukkakaali tai kesäkurpitsa. Makeuttamaton perunamuusuus ei ehkä pidä murusta ensimmäisestä yrityksestä, sopeutuminen voi kestää 5–7 päivää.

    Vihannesten jälkeen voidaan lisätä omenoista, persikoista, päärynöistä tai banaaneista valmistettuja hedelmäsoseita. Aloita vain yhden hedelmän sose, joten allergioiden yhteydessä tiedät tarkalleen, mihin kehon on reagoinut.

    Jos lapsi on alipainoinen, muroja voidaan käyttää ensimmäisenä ateriana. Ihanteellinen vaihtoehto on liukoinen gluteeniton vilja: tattari, riisi, maissi. Mutta vehnän ja ohran puurolla on parempi tutustua vauvaan vanhemmassa iässä. Nämä viljat sisältävät gluteeniproteiinia, joka voi aiheuttaa raskautta ja turvotusta..

    Ensimmäinen hedelmämehu, jonka voit antaa lapsellesi, on omenamehu. Ensin laimenna se keitetyllä vedellä suhteessa 1: 1 ja anna enempää kuin tl.

    Mukautettua raejuustoa on parempi tarjota, kun vauva alkaa syödä perunamuusia tai muroja. Laimenna juustomassa rintamaitoa tai seosta, aloita 1 tl.

    Syöttömäärä ja likimääräinen valikko

    Vihannes- tai hedelmäsose, puuro tulisi aloittaa 5 grammasta, toisena päivänä nosta annos 10 grammaan, sitten 15 grammaan, viidentenä päivänä voit antaa 50 grammaa, kuudentena - 100 grammaa ja seitsemäntenä päivänä - 120 grammaa. Voit korvata yhden ruokinnan kokonaan täydentävilla ruuilla.

    Mehut alkavat myös antaa vähän, aloita yhdellä tl ja lisäämällä määrää vähitellen viikon aikana, lisää se 40-50 ml: aan. Ruokinta on parasta tehdä aamulla ja lounaalla.

    Arvioitu valikko ja ruokinta-aikataulu voivat näyttää tältä:

    1. varhainen aamiainen kello 6.00 - 130–170 ml rintamaitoa tai mukautettua seosta;
    2. lounas klo 10 - kasvissose 130 ml ja hedelmäsose 30 ml;
    3. lounas klo 14 tuntia - rintamaito tai seos, joka sisältää 130-170 ml, hedelmäsose 40 ml;
    4. illallinen klo 18 tuntia - rintamaito tai 130-170 ml: n seos;
    5. ruokinta ennen nukkumaanmenoa klo 10.00 - rintamaito tai seos, joka sisältää 130-170 ml;
    6. yöruokinta - rintamaito tai 130-170 ml: n seos.

    Rehujen välillä lapselle voidaan antaa hedelmämehua, sen määrä ei saisi ylittää 40 ml päivässä.

    Jos näet pienimpiä allergisia oireita tai ongelmia ulosteessa, peruuta uusi tuote ja kokeile jotain muuta..

    Ruokitaan lusikasta, jotta vauva oppii syömään oikein. Tarvitset vauvojen tekstiilituotteita: pieniä pyyhkeitä ja ruokalappuja, koska suurin osa vauvoista sylkee ensin tuntemattomia ruokia. Ole valmis tällaiseen reaktioon..

    Kun esität täydentäviä ruokia, ole kärsivällinen ja älä kiirehdi välittömästi lisäämään paljon uusia tuotteita ruokavalioon, tämän prosessin tulisi olla hidas ja asteittainen. Jos vauva kieltäytyy ehdottomasti kokeilemasta uutta ruokaa, siirrä täydentäviä ruokia useita viikkoja ja jatka vain vauvan ruokintaa rintamaitoa. Ole positiivinen - ja onnistut.

    Tarvitseeko vauva 4 kuukautta?

    Vastasyntyneen vauvan pääruoka on äidinmaito. Jos muruja ei jostain syystä ole mahdollista antaa, muokatusta seoksesta tulee vauvan pääruoka. Mutta vauvan kasvaessa syntyy kysymyksiä, kun voit alkaa antaa lapsellesi muita ruokia. Onko mahdollista aloittaa täydentäviä ruokia 4 kuukauden ikäisinä ja miten se tehdään oikein??

    Rintamaito on paras vauvalle

    Äidin maito on optimaalisin ruoka jokaiselle vauvalle. Rintamaito on täysin tasapainoinen ruoka, joka vaihtelee jokaisella imettävällä äidillä vauvansa tarpeiden mukaan.

    Rintamaidossa ei ole vain proteiineja, hiilihydraatteja, vitamiineja ja rasvoja, joita mikä tahansa sopeutunut seos voi antaa lapselle. Se sisältää myös erityisiä biologisia aineita suoliston kypsyttämiseen, entsyymejä, hormoneja, immunoglobuliineja ja monia muita arvokkaita yhdisteitä. Siksi on syytä yrittää ruokkia vauva äidinmaidolla ainakin vauvan ensimmäisten kuukausien ajan.

    Kuinka ymmärtää, että lapsi on valmis ruokintaan?

    Ensimmäinen merkki vauvan valmiudesta kokeilla jotain uutta, maitoa lukuun ottamatta, on poistumisrefleksi. Vauva ei enää työnnä kieltä suustaan ​​kielensä kanssa.

    Muut merkit, joiden perusteella voimme arvioida maapähkinän valmiutta, ovat:

    • Lisää vauvan toimintaa.
    • Tuplaistuu vauvan paino verrattuna massaan, jolla vauva syntyi.
    • Vauvan suuri kiinnostus aikuisten syömiin.
    • Yleisimmät rinnassa olevat kiinnitykset (vauva lopetti syömisen).

    Kenelle tulisi ruokkia jo 4 kuukautta?

    Lapsen tulisi alkaa antaa uusia ruokia näissä tilanteissa:

    • Vauva ruokkii keinotekoisesti.
    • Vauva imetään, mutta äidillä ei ole tarpeeksi maitoa (vauva ei syö ja painoi).
    • Vauva kiinnostaa aktiivisesti aikuisten ruokaa.
    • Lapsella on anemiaa, riisia tai usein ummetusta.

    Täydentävien ruokien käyttöönottoa koskevat säännöt

    1. Lapselle olisi tarjottava uusi ruokalaji ruokinnan alussa, ja sitten se ruokitaan tavanomaisella ruoalla (äidinmaidolla tai seoksella).
    2. Et voi antaa useita erilaisia ​​tuotteita samanaikaisesti, koska sinun on vaikea määrittää reaktio uusiin ruokia. Kaikki tuotteet otetaan ensimmäisen kerran käyttöön yhtenä komponenttina.
    3. He alkavat kokeilla uutta tuotetta mikroannoksella - neljäsosa tai puoli tl. Normaalilla toleranssilla annos kaksinkertaistetaan seuraavana päivänä. Joten he jatkavat saman tuotteen tuottamista seuraamalla vauvan käyttäytymistä ja terveyttä, kunnes he saavuttavat ikänormit. Vasta tämän jälkeen voit antaa murusille seuraavan tuotteen, aloittaen jälleen mikrodoseista.
    4. Ravintaruokintaa ei anneta, jos vauva on sairas tai rokotusta suunnitellaan lähipäivinä. Jos annetulle lautaselle ilmenee ei-toivottu reaktio, se peruutetaan heti ja vauva näytetään lääkärille. Täydentävien ruokien näytteet olisi uusittava, kun kaikki allergioiden tai ruuansulatushäiriöiden ilmenemismuodot ovat ohi.
    5. Jotta täydentävistä ruuista olisi vauvan nautinnollisempaa ja tutumpaa, ne voidaan laimentaa äidinmaitoon tai seokseen. Se tekee tuotteesta myös nestemäisemmän, mikä helpottaa ja parantaa sen sulamista..

    Kuinka paljon vauvan tulisi syödä?

    Koko ruokamäärä, joka neljän kuukauden ikäisen lapsen täytyy syödä päivässä, lasketaan vauvan painon perusteella. Lapsen ruumiinpaino tulisi jakaa 7. Tuloksena oleva luku näyttää vauvan tarvitseman päivittäisen ravitsemusmäärän. Se jaetaan syöttöjen lukumäärällä. Keskimäärin 4 kuukauden ikäinen vauva syö 800–900 ml ruokaa päivässä ja 140–150 ml ruokaa per ruokinta.

    Mitä ruokia voidaan antaa lapselle?

    Täydentävien ruokien ensimmäisenä ateriana useimmat lastenlääkärit suosittelevat vihanneksien valintaa. Vain heikosti painoisilla vauvoilla tulisi aloittaa puuron antaminen 4 kuukauden kuluttua..

    Ensimmäisen kokeen kasvikset suosittelevat kesäkurpitsaa, parsakaalia tai kukkakaalia. Ensimmäiselle puurolle, joka voidaan antaa pienelle vauvalle, sinun tulisi valita tattari, maissi tai riisi.

    Ruokavalio

    Neljä kuukautta vanha vauva syö keskimäärin 6 kertaa päivässä noin 3,5 tunnin välein. Arvioitu tämän ikäisen vauvan ruokinta-aika voi olla:

    • 6–18:30
    • 9: 30-10: 00
    • 13: 00-13: 30
    • 16: 30-17: 00
    • 20: 00-20: 30
    • 23: 30-00: 00

    Jotkut tämän ikäiset vauvat siirtyvät itsenäisesti viiteen ateriaan päivässä, sitten ruokintojen välinen aika pidentää 4 tuntiin.

    Ruoka-aikataulu

    Keinotekoisesti ruokittava vauva tai vauva, joka on päättänyt antaa täydentäviä ruokia ennen kuutta kuukautta hyvästä syystä, syö neljän kuukauden välein jotain tällaista:

    Syöminen

    Ruoat ja ruokia

    Äidinmaito tai mukautettu seos

    Kasvissose, enintään 100 g

    Äidinmaito tai mukautettu seos

    Äidinmaito tai mukautettu seos

    Äidinmaito tai mukautettu seos

    Äidinmaito tai mukautettu seos

    vinkkejä

    Keitä ja anna murut tarkalleen niin paljon perunamuusia kuin hän syö kerralla. Jäämät tulee hävittää. Jos annat vauvalle valmiita aterioita, muista, että avointa annosta ei voida säilyttää kauemmin kuin 24 tuntia edes jääkaapissa.

    Mieti seuraavia vivahteita:

    • Käytä tehosekoitinta tai suodatinta ruoan valmistamiseen vauvalle, koska kaikkien neljän kuukauden ikäisille vauvoille tarkoitettujen ruokien tulee olla hyvin hienonnettuja ja tasaisia..
    • Seuraa vauvalle antamasi ruuan lämpötilaa. Perunamuusia ei saisi olla kylmä, mutta sitä ei saisi ylikuumentaa. Sekoita astia tasaisesti niin, että sen lämpötila on sama.
    • Älä pakota lasta kokeilemaan uutta ruokaa, vaikka se tuntuisi sinulle erittäin maukalta ja käytit paljon aikaa sen valmistamiseen. Käännä näytteet hetkeksi ja tarjoa sitten uuselintarvikkeelle uutta ruokaa.

    Ruokinta 4 kuukaudesta. Lukea.

    Ensimmäinen viehe: mitä, milloin, kuinka paljon?

    Lapsesi on jo tullut neljä kuukautta vanhaksi, ja myötätuntoinen naapuri, joka kasvattaa neljää lasta joka päivä, kehottaa kiireellisesti ”ruokkimaan” vauvan... Pitäisikö minun kuunnella häntä? Ehkä on parempi olla kiirettä kuin odottaa uusia ruokia? Mutta jos annat silti mitä tarkalleen ja missä määrin? Paljon sellaisia ​​aiheita innostaa nuoria äitejä. Ja se ei ole sattumaa, koska ensimmäinen viehe on todellinen vallankumous murusivalikossa.

    Tatjana Maksimycheva
    Lastenlääkäri, Venäjän lääketieteellisen akatemian jatkokoulutuksen lasten ja nuorten ravitsemusosaston työntekijä

    4-6 kuukauteen mennessä lapsen lisäenergian, vitamiinien ja mineraalien tarve kasvaa. Koska rintamaito tai sen keinotekoinen korvike ei tyydy täysin vauvan tarpeita tässä iässä, ruokavalion kaloripitoisuuden lisäämiseksi on tarpeen lisätä lapselle lisäravinteita. Täydentävien ruokien ensimmäiset ruokia ovat kasvissoseet ja viljatuotteet, ja ne tottelevat lapsen käsitykseen kiinteämmistä ruuista, kehittävät pureskelua. Nämä täydentävät ruuat on tarkoitettu korvaamaan imetys. Siksi ne liittyvät korvaaviin elintarvikkeisiin..

    Mitä äidin on tiedettävä, jotta vauvalla ei olisi haavahaavoja

    Miksi ensimmäisen ruokinnan aloittamiseen otetaan 4 - 6 kuukauden aika. Tämä johtuu tosiasiasta, että ennen tätä ikää lapsen vartalo ei ole fysiologisesti valmistautunut havaitsemaan uutta, tiheää ruokaa. Ja kuuden kuukauden kuluttua on toivottavaa aloittaa, ehkä lapsella on ongelmia sopeutumiseen ruokiin, jonka koostumus on tiheämpi kuin maito. Siksi useimpien vauvanruoan alan asiantuntijoiden mukaan ensimmäiset täydentävät ruuat tulisi antaa 4–6 kuukauden ikäisinä. On kuitenkin muistettava, että täydentävien ruokien käyttöönotto tapahtuu yksilöllisesti [1]. Keinotekoisella ruokinnalla voit aloittaa täydentävät ruuat 4.5 kuukaudesta, imettäminen 5-6 kuukaudesta.

    Valinta riippuu ensinnäkin lapsen kunnosta uuden ruuan käyttöönoton yhteydessä. Jos lapsi on alipainoinen tai epävakaa, on parasta aloittaa viljasta. Toisaalta, jos ylipaino ja taipumus ummetukseen, on suositeltavaa ottaa käyttöön täydentäviä ruokia kasvissoseella.Jos vauvallesi puuttuu tällaiset ongelmat ja hän on ehdottoman terveellistä, lastenlääkäreiden ja ravitsemusterapeutien neuvo rajoittuu täydentävien ruokien aloittamiseen kasvissoseella. Miksi? Monet äidit voivat väittää, että vihannessienen esittely ensin on melko vaikeaa. Lapsen ei ole helppoa siirtyä rintamaidon tai sen korvikkeen makeasta mausta täysin makeuttamattomaan vihannekseen. Ja tässä sinun pitäisi olla kärsivällinen. Uutta ruokaa ei pitäisi tarjota kerran, vaan vähintään 10–12 kertaa, ja siirrytään toisen tyyppisiin vihanneksiin vasta, kun vauva kieltäytyy siitä itsepintaisesti. Sen jälkeen kun lapsi ei ole ottanut tätä tai sitä vihannesta, vanhemmat yleensä siirtyvät viljaan, tekemällä suuren virheen! On suuri todennäköisyys, että vauva ei halua syödä vihanneksia lainkaan makean viljakasvien käyttöönoton jälkeen. Äidit tekevät uuden virheen, kun he makeuttavat lisäksi teollisuustuotannon viljoja.On muistettava, että lapsi tottuu vain uusiin makuihin ja hänen tulevat ruokariippuvuutensa riippuvat siitä, kuinka hänet opetetaan syömään perheessä. Seurauksena on, että makea ruoka voi johtaa liikalihavuuteen ja siihen liittyviin sairauksiin, joten esittelemme vihanneksia. On parempi aloittaa tuotteilla, kuten kesäkurpitsa, kaikenlaiset kaali, perunat, ne ovat vähiten allergisia. Myöhemmin voit kokeilla porkkanaa, punajuuria ja tomaattia. Moderni lastenteollisuus tarjoaa laajan valikoiman erityyppisiä perunamuusia. Jauhamisasteen mukaan ne jaetaan homogenoiduiksi, joita tarjotaan lapsille alkaen 4,5 kuukauden ikäisenä, soseen muotoisina 6–9 kuukauden ikäisille lapsille ja karkeasti hienonnettuna (9–12 kuukautta).Kasvisäilykkeet valmistetaan pienellä määrällä suolaa, ja jotkut valmistajat jättävät vihannesten maun luonnollisiksi. lisäämättä suolaa ollenkaan. Olisi muistettava, että ostaessasi valmiita ruokia, sinun ei pitäisi lisätä siihen suolaa ja lisätä kasviöljyä.Muottomat ulkomaiset tuottajat, jotka yrittävät parantaa tuotteidensa makua, käyttävät perunamuusien tuotannossa palkokasveja (papuja, herneitä jne.), Tomaattia ja tomaattipastaa, sipulia, valkosipulia., mausteet (erityisesti pippuri). He suosittelevat tällöin heidän saapumistaan ​​5-6 kuukaudesta. Tämä ei ole kotimaan lastenlääkäreiden ja ravitsemusterapeutien vaatimusten mukainen. Tällaisia ​​perunamuusia ei tule antaa täydentävinä ruokia 4–6 kuukauden ikäisille vauvoille, koska tomaatit, jotka ovat erityisen usein lapsille allergisia vihanneksia, voidaan viedä ruokaan vähintään kuuden kuukauden ajan. Tomaattipasta, joka sisältää suolaa, on parempi ottaa käyttöön 6–7 kuukaudesta. Palkokasvit, jotka sisältävät runsaasti kasvikuituja ja erityyppisiä sokereita, jotka voivat aiheuttaa suoliston limakalvojen ärsytystä ja lisääntynyttä kaasunmuodostusta aikaisintaan 7–8 kuukautta. Sipulit ja valkosipulit, jotka sisältävät vatsan, suolen ja munuaisten limakalvoja ärsyttäviä eteerisiä öljyjä, ovat vasta 8–9 kuukauden ikäisiä ja mausteet 9 kuukauden ikäisiä ja vanhempia. Voit valmistaa kasvisruokaa itse, käyttämällä sekä tuoreita että pakastettuja vihanneksia. Tätä varten sinun on keitettävä ne, sitten tehtävä perunamuusia (tehosekoittimessa tai tavallisella työntäjällä). Lisää vähän vihannesta tai sulatettua voita (enintään 3-4 grammaa).öljy on toinen uusi täydentävä elintarviketuote, jonka lapset tuntevat perunamuusin tai viljatuotteen käyttöönottohetkestä alkaen. Se on ravinteiden, energian ja rasvaliukoisten vitamiinien (A, D, E) lähde. Kasviöljyä saa tuoda 4,5 kuukaudesta, voita - aikaisintaan 5-6 kuukautta.

    Puuro on ruokamme

    Kaksi viikkoa sen jälkeen, kun vauva tottuu kasvissoseeseen, viljalisäaineiden käyttöönotto voi alkaa. Kätevin kuiva kuivattu vilja [2]. Niiden valmistamiseksi sinun täytyy vain sekoittaa kuiva jauhe lämpimään keitetyllä vedellä ja sekoittaa. Näiden tuotteiden (samoin kuin purkitettujen lastenruoka) etuna on niiden taattu kemiallinen koostumus, turvallisuus ja kylläisyys tärkeillä vitamiineilla, kalsiumilla, raudalla ja mineraaleilla. Voit käyttää kuivia maidon viljatuotteita, jotka vaativat keittämistä, jauhoja lastenruokaan sekä tavallisia viljoja, jotka on murskattu kahvimyllyssä. On tärkeätä korostaa, että gluteenittomia viljoja - riisiä, myös tattaria ja maissijauhoa olisi käytettävä ensimmäisenä viljaruuana; muissa viljoissa - ruis, vehnä, ohra, kaura - sisältää gluteenia. Tämä on tärkein viljaproteiini, vauvoille se voi aiheuttaa epämiellyttäviä ilmiöitä, kuten kipua ja turvotusta. Viljojen käyttöönoton periaatteet ovat samat kuin muun tyyppisten täydentävien ruokien osalta - aloita yhdestä viljatyypistä, asteittain, viikko ensimmäisen viljan käyttöönoton jälkeen, kokeile toista tyyppiä, ja myöhemmin - voit siirtyä viljaan viljaseoksesta.

    Esittelyssä uusi tuote

      Sinun on aloitettava yhdestä vähiten allergisista tuotteista. Eri täydentävien ruokien käyttöönoton välillä tulisi olla vähintään 5–7 päivää. Kun vauva alkaa kokeilla jotain uutta, sinun tulee päivittäin huolellisesti tutkia ihoa mahdollisten ihottumien varalta ja seurata ulosteita. Jos esiintyy ihottumaa tai ulosteen luonne muuttuu (usein ja nestemäisesti), sinun on peruutettava täydentävä ruokalaji ja otettava yhteys lääkäriin.

    Uutta tuotetta ei voida tuoda markkinoille, jos lapsi on pahoinvoiva tai ennalta ehkäisevien rokotusten aikana, ei ole toivottavaa aloittaa kuumalla säällä.

    On suositeltavaa antaa "uutuus" ennen imettämistä - nälkäinen lapsi todennäköisesti reagoi ruokaan positiivisesti. Lisäksi on parempi tarjota uusi ruokalaji aamulla seuraamaan vauvan kuntoa koko päivän ajan..

    Rehu annetaan vauvalle vain lusikalla, ei nännin läpi.

    Pienen lapsen ravitsemuksessa ei pidä pyrkiä liialliseen monimuotoisuuteen, ensinnäkin riittää 2-3 asteittain tuotavaa vihannestuotetta (yksi viikossa). On tarpeen noudattaa tiettyjä järjestelmiä uusien tuotteiden lisäämiseksi vauvan ruokavalioon.

    Esimerkki viljan ja vihannessien tuonnista:

    1. päivä - 1 tl (5 g) 2. päivä - 2 tl (10 g) kolmas päivä - 3 tl. (15 g) 4. päivä - 4 tl. (20 g) 5. päivä - 50 ml (50 g) 6. päivä - 100 ml (100 g) 7. päivä - 150 ml (150 g).

    Esimerkki vihannesten ja sulatetun voin käyttöönotosta:

    1. päivä –1 tippaa 2. päivä –– 2 tippaa 3. päivä –– 5 tippaa 4. päivä –– tl 5. päivä –– 1/2 tl. (3g) 6. päivä ja sitä seuraavat - 1 tl. (5-6g).

    Lapsen ruokavalio 4-6 kuukautta (puuron ja perunamuusin määrä enintään 150 ml, ruokinnan tiheys 5-6 kertaa päivässä)

    Ensimmäinen ruokinta. Sekoita tai rintamaito 160-200 ml Toinen ruokinta. Puuroa 150 ml Kolmas ruokinta. Kasvissose 150 ml Neljäs ruokinta. Sekoita tai rintamaito 160-200 ml Viides ruokinta. Sekoita tai rintamaito 160-200 ml. Kuudes ruokinta. Sekoita tai rintamaitoa 160-200 ml

    Ravinne 4 kuukauden kuluttua

    Jopa 4 kuukauden ikäiseksi vauvan pääravinne on rintamaito tai sopeutettu maito. Tähän ikään mennessä mahamahla alkaa tuotua lapsen kehossa, suoliseinä paksenee ja uloste normalisoituu. Hän alkaa istua, mutta ei silti voi kävellä. Vauva on valmis muutokseen ruokavaliossa. Älä kuitenkaan kiirehdi, täydentävien ruokien käyttöönotolle on olemassa sääntöjä.

    Vauva syö lusikasta

    Onko vauva valmis ruokintaan 4 kuukauden kuluttua

    4 kuukauden iästä lähtien keinotekoisesti ruokittavat vauvat siirtyvät vähitellen aikuisten ravitsemukseen. Tämä johtuu tosiasiasta, että tässä iässä vauvat eivät saa tarpeeksi terveellisiä ja ravitsevia alkuaineita seoksen kanssa. Jotkut lastenlääkärit ovat sitä mieltä, että imettävät vauvat ovat myös valmiita ottamaan käyttöön täydentäviä ruokia..

    Mitkä ovat merkit, jotka osoittavat, että vauva voidaan ruokkia 4 kuukauden ikäisenä? Ennen kuin aloitat muutoksen lapsen ruokavaliossa, on syytä kiinnittää huomiota seuraaviin merkkeihin:

    • Vauvan ensimmäiset hampaat purkautuivat.
    • Vauva tarkkailee aikuisten ruokaa mielenkiinnolla.
    • Vauva ei syö ravintokaavaa tai rintamaitoa, tämä ilmenee usein kysynnästä ruokaa.
    • Lapsi oppii istumaan.
    • Painosta puuttuu.
    • Viivästynyt kehitys johtuen riittämättömästä ravintoaineiden saannista.

    Teether poika

    Mitä ei voida antaa 4 kuukaudessa

    4 kuukauden kuluttua maha-suolikanava ei ole vielä täysin muodostunut. On suositeltavaa aloittaa täydentävät ruoat kevyimmillä. He lähestyvät huolellisesti ruuanvalintaa, jotta ne eivät aiheuta koliikkikohtausta, ulosteongelmia ja allergioita. Seuraavien tuotteiden kokeilu on kielletty:

    • punaiset marjat: mansikat, vadelmat, mansikat;
    • liha- ja kalasäilykkeet;
    • perunat,
    • tomaatit
    • mauste;
    • banaani;
    • pasta;
    • lihaliemet;
    • raejuusto, maito, munat, voi.

    Tärkeä! On suositeltavaa aloittaa täydentävät ruuat maidoton puurolla tai vihannessoseella hedelmien ja mehujen sijasta, koska makeiden murusten jälkeen et halua syödä vihanneksia.

    Mitä voidaan ilmoittaa 4 kuukaudessa

    Monet nuoret vanhemmat eivät tiedä mitä antaa vauvalle 4 kuukauden ikäisenä. Vieraillessaan lastenlääkärillä rutiinitarkastuksesta lääkäri selittää yksityiskohtaisesti, mitä lapsi voi kuluttaa. Lääkäri antaa suosituksia vauvan kehityksen ja terveyden yksilöllisistä ominaisuuksista riippuen. Sopivimpia tuotteita ovat:

    • meijeritön vilja: tattari, riisi;
    • kesäkurpitsa;
    • kurpitsa;
    • kukkakaali;
    • parsakaali;
    • omena.

    Vanhemmat valitsevat yhden tuotteen luettelosta ja kokeilevat vauvaa. On suositeltavaa käyttää valmiita purkitettuja soseja, joita myydään missä tahansa kaupassa. Vauvanruoat valmistetaan tietyn tekniikan mukaisesti. Perunamuusia ovat hypoallergeenisia, lapset sietävät niitä hyvin. Oikea tuote parantaa vauvan terveyttä..

    Täydennysruokaohjelma ja taulukko 4 kuukaudesta

    Ravinne annetaan alkaen 1 tl. perunamuusi. He ruokkivat vauvojaan toisen aamun ruokintaan reaktion seuraamiseksi. Seuraavana päivänä annos kaksinkertaistetaan. Joten he jatkavat tekemistä, kunnes he nostavat yhden annoksen vihannessoseta tai puuroa 140 grammaan.

    Arvioitu järjestelmä täydentävien ruokien tuomiseksi lapselle 4 kuukauden ikäisenä

    PäiväTuotemäärä
    1Squash1 tl.
    2Squash2 tl.
    3Squash4 tl.
    4Squash6 tl.
    viisiSquash8 tl.
    6Kesäkurpitsa - kurpitsa7 tl - 1 tl.
    7Kesäkurpitsa - kurpitsa6 tl - 2 tl.
    8Kesäkurpitsa - kurpitsa4 tl - 4 tl.
    yhdeksänKesäkurpitsa - kurpitsa2 tl - 6 tl.
    kymmenenKurpitsa8 tl.
    yksitoistaKurpitsa - kukkakaali7 tl - 1 tl
    12Kesäkurpitsa - kukkakaali4 tl - 4 tl.
    13Kurpitsa - kukkakaali2 tl - 6 tl.
    neljätoistaKukkakaali8 tl.
    15Kesäkurpitsa - parsakaali7 tl - 1 tl.
    kuusitoistaKurpitsa - parsakaali6 tl - 2 tl.
    17Kukkakaali - parsakaali4 tl - 4 tl.
    18Kesäkurpitsa - parsakaali2 tl - 6 tl.
    yhdeksäntoistaParsakaali8 tl.
    20Kasvissekoitus - tattari7 tl - 1 tl.
    21Tattari vihannekset6 tl - 2 tl.
    22Tattari vihannekset4 tl - 4 tl.
    23Tattari8 tl.
    24Tattari - vihannekset - riisi4 tl - 3 tl - 1 tl.

    Painon nousussa oleville lapsille on suositeltavaa aloittaa täydentävät ruoat puurolla. Tämä myötävaikuttaa nopeutettuun painonnousuun. Lisäksi siinä on runsaasti vauvalle välttämättömiä hyödyllisiä hivenaineita sekä vihanneksia. On suositeltavaa valita tattari tai riisi, koska ne sulavat parhaiten ja eivät aiheuta allergisia reaktioita..

    Tärkeä! Yritä antaa vauvalle kaikki tuotteet erikseen seurata kehon reaktiota.

    Tyttö äidin sylissä lusikalla

    Kuinka esitellä täydentäviä ruokia vauvalle 4 kuukauden imetyksen aikana

    Guardsissa on tapana tuoda ruokavalioon uusia tuotteita 6 kuukaudesta alkaen. Joissain tapauksissa nämä jaksot siirtyvät ja alkavat ruokkia 4 kuukaudesta. Näitä syitä ovat:

    • keskosen;
    • alipainoinen;
    • mikroravinteiden puute;
    • ei kyllästetty rintamaitoon.

    Harkitsemisen arvoinen! Imettävien lasten ruuansulatusjärjestelmä ei ole yhtä hyvin muodostunut kuin artefiksien. Siksi kaikki ruokavalion muutokset alkavat tutkimalla huolellisesti vauvan reaktiota.

    Tietyt säännöt on syytä noudattaa:

    • Murua on kielletty antaa useita tuotteita samanaikaisesti. Jos hänellä on reaktio, allergeenin löytäminen on vaikeaa.
    • Kokeile uutta ateriaa ennen imettämistä. Tässä vaiheessa vauva on nälkäinen ja syö mielellään.
    • Lisärehun jälkeen rintamaito.
    • Ruoan konsistenssin tulee olla soseen ilman möykkyjä. Neljän kuukauden ikäisenä lapset eivät voi pureskella kokkareita, ne voivat tukehtua niihin.
    • Ensimmäiseen vihannekseen totuttuaan he alkavat esitellä uutta.
    • On suositeltavaa ruokkia vauva lusikasta, jotta tulevaisuudessa olisi helpompaa opettaa syömään itsenäisesti.
    • 5 kuukauden alussa vauvan tulisi kokeilla 4 tuotetta.
    • Ruokinta annetaan, kun vauva on täysin terve. Jos on kylmä, toimenpide lykätään..
    • Jos täydentävät ruuat osuvat samanaikaisesti rokotuksen kanssa, sitä lykätään yhdellä viikolla..

    Vauva vihreässä ruokalappussa

    Kuinka ottaa käyttöön täydentävä ruokinta 4 kuukauden ikäiselle vauvalle keinotekoisella ruokinnalla

    Pajuilla vauvoilla ruokavalion muuttamisen säännöt ovat samat kuin vauvoille. Tämän tyyppisillä ruokia käyttävillä lapsilla on helpompi sulauttaa uusia ruokia. Mukautettu maidoseos sisältää lehmäproteiinia, jonka sulamista varten tuotetaan tiettyjä entsyymejä. Mehut, vilja ja perunamuusia koskevat täydentäviä ruokia koskevat säännöt..

    Kasvis- ja hedelmäsose

    Hedelmämehujen ja hedelmien uskotaan olevan helpommin sulavia ja ne sisältävät myös hyödyllisempiä hivenaineita ja vitamiineja. Nykyaikaiset lastenlääkärit ovat kuitenkin taipuvaisia ​​ruokkimaan vihanneksilla, koska ne maistuvat vähemmän miellyttävältä, hedelmien jälkeinen vauva ei halua syödä tuoreita vihanneksia.

    Perunamuusia valmistetaan hedelmistä ja vihanneksista. Niitä myydään myös valmiina kaupoissa. Itsenäistä ruoanlaittoa varten hedelmiä keitetään keskilämpötilassa 15 minuutin ajan, sitten vaivataan haarukalla, lisätään pieni määrä liemettä, lyödään sekoittimella tasaiseksi..

    Hedelmät hierotaan hienolla raastimella. Tämän hoidon avulla muodostuu kokkareita, joiden avulla vauva voi tukehtua. On suositeltavaa käyttää valmiita homogenoituja perunamuusia.

    Tärkeä! Useiden tuotteiden syöttämisen jälkeen valmistetaan sekoitetut soseet useista komponenteista..

    Monet lastenlääkärit eivät suosittele täydentävien ruokien aloittamista mehilla, koska tämä lisää suolen sairauksien kehittymisen riskiä ja aiheuttaa allergioita. Kun vauva maistaa makeaa mehua, hänen on vaikea tottua tuoreisiin vihanneksiin. Juoman esittelyssä noudatetaan tiettyjä sääntöjä:

    • Anna mehua juotavaksi ruokinnan jälkeen, koska vauva voi kieltäytyä maidosta.
    • Ruokinta tapahtuu käyttämällä lusikkaa ja pulloa tutilla.
    • Ensimmäinen annos on 5 ml.
    • Avaa jokaisessa vastaanotossa uusi mehupurkki, sen tulisi aina olla tuoretta.
    • Mehua valmistettaessa se laimennetaan kahdesti yksin keitetyllä vedellä.
    • Käytä ensimmäisessä ruokinnassa yksikomponenttisia mehuja omenoista tai päärynöistä.

    Ruoka ruokintaan

    Puuro on hienoa 4 kuukauden ikäiselle vauvalle, jonka paino on heikko. Ne ovat ravitsevia, ravintoarvostaan ​​ja kaloripitoisuudestaan ​​johtuen, ne sisältävät niin paljon hivenaineita ja vitamiineja kuin tarvitaan murunen kehittymiseen. Noudata tiettyjä sääntöjä viljoja käytettäessä:

    • Tattari, riisi ja maissi soveltuvat ensimmäiseen ruokintaan.
    • Valitse vilja, joka ei sisällä gluteenia, koska se hidastaa lasten kehitystä.
    • He ostavat viljaa erikoistuneista liikkeistä tai apteekista. Heillä on oltava merkintä "4+" ja yksityiskohtainen kuvaus valmisteesta.

    Tärkeä! Paremman painonnousun lisäämiseksi puuroon lisätään 1 tl. kasviöljy ruokien kaloripitoisuuden lisäämiseksi.

    Vähitellen vauvan toinen päivittäinen ruokinta korvataan puurolla. Tällaisen aterian jälkeen hän nukkuu hyvin ja pelaa pitkään. Monet äidit mieluummin juuri tätä vaihtoehtoa aloittaa täydentäviä ruokia. Vilja on sisällytettävä ruokavalioon.

    Vauvan reaktio signaalina ruokinnan lopettamiseen

    Joissakin tapauksissa lapsen keho antaa reaktion uuteen tuotteeseen päivän sisällä. Tällaisissa tilanteissa sen kulutus lopetetaan väliaikaisesti. Seuraavat oireet ilmenevät:

    • ihottuma kehossa, jolla on erilainen luonne;
    • koliikkikohtaus;
    • ummetus;
    • ripuli;
    • vihreä jakkara;
    • levottomuus.

    Jos reaktio ilmenee, lopeta ruokinta ja kysy neuvoa asiantuntijalta.

    4 kuukauden ikäinen vauvanruoka

    Kuten aiemmin, vauvan 4 kuukauden ajan ravitsemuksen tulisi olla rintamaito. Jos jostain syystä imettämistä ei voida jatkaa, on tarpeen valita mukautettu keinotekoinen sekoitus lastenlääkärin kanssa. Monet vanhemmat, kuultuaan äitien, isoäitien ja naapureiden neuvoja, päättävät esitellä ensimmäiset täydentävät ruokia tässä iässä. Nykyaikaiset lastenlääkärit kuitenkin vaativat - alle 6 kuukauden ikäinen lapsi ei tarvitse mitään muuta kuin rintamaitoa tai hyvin sopeutettua keinotekoista seosta. Jos kokeilet ruokavaliota, voit provosoida vakavien terveysongelmien kehittymisen. Joka tapauksessa on suositeltavaa kuulla lastenlääkäriä ennen kuin annat vauvalle uuden tuotteen..

    4 kuukauden vauvan ravitsemus: ruokintaohjelma

    4 kuukauden ikäisenä vauvan aktiivisuus lisääntyy huomattavasti. Päiväunisiin nukkuu vähemmän aikaa ja kun vauva on hereillä, hän tutkii aktiivisesti ympäröivää maailmaa - nostaa leluja käsiinsä, kääntää sivulta toiselle, soittaa ääniä, jotka yrittävät ilmaista mielialaansa.

    4 kuukauden kuluttua vauva syö rintamaitoa tai mukautettua seosta vähemmän kuin 6 kertaa päivässä. Jos rintamaitoa on riittävästi tai vauva saa korkealaatuista keinotekoista seosta, ruokintaa ei suositella tässä iässä. Mutta jotkut vanhemmat päättävät silti tällaisesta vaiheesta, haluavat monipuolistaa murusivalikkoa uusilla ruokia ja tuotteita. Tällöin on parempi ottaa yhteys lastenlääkäriin, joka arvioi vauvan terveyden yleisen tilan ja kertoo sinulle, mitä tehdä oikein ja mitä tuotteita voit antaa vauvalle ilman pelkoa hänen terveydestään..

    Kuinka selvittää, onko neljän kuukauden ikäinen vauva valmis kokeilemaan uutta ruokaa?

    On olemassa useita keskeisiä merkkejä, jotka antavat vanhemmille ymmärtää, että heidän vauvansa on valmis kokeilemaan uutta ruokaa:

    • Gag-refleksin puuttuminen lusikasta syöttämisen aikana. 4 - 6 kuukauden ikäisillä imeväisillä gag-refleksi pahenee. Jos pala kiinteää ruokaa joutuu suuhun, vauva alkaa oksentaa. Siksi, kunnes gag-refleksi katoaa, ei ole mitään syytä antaa täydentäviä ruokia.
    • Kiinnostus muihin ruokia. 4 kuukauden ikäisenä vauvana ei todennäköisesti ole kiinnostusta uuteen ruokaan. Mutta silti on poikkeuksia, kun vauva itse vetää ruokaa, jota aikuiset syövät.
    • Painon alijäämä. Vauvalla ei ehkä ole tarpeeksi rintamaitoa tai mukautettua seosta saadaksesi riittävästi. Siksi vauva ei lihoa nopeasti, on usein omituinen ja herää yöllä.
    • Taipumus ummetukseen. Jos luonnollisesti tai keinotekoisesti ruokittu lapsi kärsii kroonisesta ummetuksesta, lastenlääkäri voi suositella uuden tuotteen lisäämistä valikkoon, joka auttaa ratkaisemaan tämän ongelman..
    • Raudanpuuteanemia. Letargia, ihon vaaleus, ruokahaluttomuus - raudan puuteanemian oireet, jotka voidaan ratkaista lisäämällä murumien valikkoon runsaasti rautaa sisältävää tuotetta.

    Mistä aloittaa?

    Lastenlääkärit eivät vieläkään ole päässeet yksimielisyyteen siitä, mikä tuote on parasta kokeilla ensimmäistä kertaa vauvoille. Joidenkin mielestä maitopuuro on paras ratkaisu, kun taas toiset sanovat, että sinun on aloitettava hedelmämehuista ja perunamuusista. Vielä toiset väittävät, että juuri vihannekset ovat sopivia ensimmäiseksi tuotteeksi, jonka vauvan tulisi tavata. Jotta et eksyisi niin suureen määrään vinkkejä ja suosituksia, sinun tulee kysyä neuvoa lastenlääkäriltä. Lääkäri valitsee lapselle valikon ottaen huomioon kehon kehityksen ja tarpeiden yksilölliset ominaisuudet.

    Esimerkiksi, jos vauva syö mukautettua sekoitusta ja samaan aikaan on ongelmia liiallisen painon kanssa, niin on suositeltavaa ottaa käyttöön kasviksia täydentäviä ruokia ja vähentää seoksen päivittäistä määrää. Vihanneksilla on alhainen kaloripitoisuus, joten ne ovat tässä tapauksessa ihanteellinen vaihtoehto täydentäviin ruokia..

    Ja jos murusien paino on heikko, täydentävät ruuat ovat tässä tapauksessa jopa hyödyllisiä. Lastenlääkärit suosittelevat antamaan vauvoille maitopuuroa, hedelmämehuja ja perunamuusia tällaisille lapsille. Täydentäviä ruokia esitellessä on kuitenkin syytä muistaa, että et voi lopettaa imettämistä tai vauvan sekoittamista.

    Hedelmien ruokinta on suositeltavaa tapauksissa, joissa 4 kuukauden ikäinen vauva kärsii ummetuksesta.

    Mitä ruokia voidaan antaa 4 kuukauden ikäiselle vauvalle?

    Ensimmäisen ruokinnan sallittujen tuotteiden luettelo ei ole liian suuri. Vihanneksista voit antaa:

    Hedelmistä lastenlääkärit suosittelevat antamista:

    Puuro, joka voidaan antaa ensimmäisessä ruokinnassa:

    On suositeltavaa keittää puuroa vedessä, lisätä siihen sitten rintamaito tai mukautettu seos. Keittämistä lehmänmaidossa ei suositella, koska se on huonosti sulavaa ja häiritsee ruuansulatuksen toimintaa.

    4 kuukauden vanhan vauvan ruokavalio

    Lasten rintojen ruokavalio ja keinotekoinen ravitsemus vaihtelevat huomattavasti. Jos vauva syö rintamaitoa, lastenlääkärit neuvovat olemaan noudattamatta erityisjärjestelmää ruokkien vauvaa pyynnöstä. Taiteilijoiden tulisi silti olla tottuneet tiettyyn järjestelmään. Tyypillisesti nämä vauvat syövät mukautettua sekoitusta keskeytyksillä 3,5 - 4 tuntia.

    Taulukko 1. Lapsen ruokavalio, uni ja herkkyys 4 kuukauden kohdalla

    Lue Raskauden Suunnittelusta