30 raskausviikon ajanjakso on siirtymävaihe. Kauan odotettu äitiysloma on jo alkanut, ja voit nauttia olosuhteiden muutoksista, tuntea jokaisen vauvan liikkeen, seurata sen kehitystä. Ja lapsi on jo täysin kehittynyt!

Ultraääni näkee jo selvästi pienimmätkin yksityiskohdat - kuinka vauva hengittää, hänen sykeensä, miten hän reagoi ärsyttäjiin. Poika valmistautuu aktiivisesti elämään äidin kehon ulkopuolella.

Tästä raskausajasta lähtien useimmat odottavat äidit menevät äitiyslomalle - 70 lepopäivää ennen synnytystä ja sama määrä jälkeen (yhteensä 140). Jos olet raskaana kaksosilla, niin olet jo ollut äitiyslomalla kaksi viikkoa, koska usean raskauden aikana synnyttäminen vie 84 päivää ja 110.

30. raskausviikolla vauva painaa noin 1,4 kg ja hänen korkeus on 38 senttimetriä! 30 synnytysviikko on jo seitsemän ja puoli kuukautta (yksi synnytyskuukausi sisältää neljä viikkoa).

Mitä tapahtuu?

Sikiö 30. raskausviikolla

Raskauden tässä vaiheessa vauva on jo melko kehittynyt, ja synnytykset 30 raskausviikolla eivät ole hänelle niin kauheita - hän on melkein valmis itsenäiseen elämään. Jos katsot videota ”30. raskausviikko”, on hyvin havaittavissa, että sikiö alkaa tällä hetkellä harjoittaa hengityselimiä - rintakehä nousee ja putoaa tekemällä hengitysliikkeitä samalla kun amnionivesi pääsee keuhkoihin. Tämä harjoittelu vahvistaa hengityslihaksia, mikä on erittäin tärkeää itsenäisen hengityksen alussa, ja lisää myös itse keuhkojen elintärkeää kapasiteettia. Kun nielataan amnioottisia vesiä, joskus emättimen hermo ärsyy ja äiti alkaa tuntea vauvansa hikka - rytminen nykiminen. Nämä tunteet aiheuttavat joskus ahdistusta odotettavissa olevissa äideissä, mutta ne eivät aiheuta vaaraa vauvalle.

30. raskausviikolla toimiva vauva jatkaa aktiivisesti kaikkien ravintokomponenttien käyttöä istukan kautta. Sen halkaisija voi olla jo 20 cm ja paksuus kolme senttimetriä. Istukan suodatuskyky määrää, mitä lääkkeitä äiti voi käyttää ja mitkä eivät. Tarvittaessa lääkehoito, lääkäri valitsee lääkkeet, jotka eivät läpäise istukkaa tai joilla on korkea turvallisuus sikiölle.

Vauva kehittää edelleen visioita. Hän erottaa jo melko hyvin lähellä olevat esineet ja tarkastelee usein kynäänsä, mikä on erittäin selvästi nähtävissä ultraäänellä 30 raskausviikolla..

Subkutaaninen rasvakudos on jo kertynyt riittäviin määriin, ja lämmön säätelyjärjestelmä on hyvin kehittynyt. Myös hermosto kehittyy aktiivisesti. Aivot syvenevät, aivojen massa kasvaa. Sikiön liikkeet eivät ole niin kaoottisia, vaan järkeviä. Tämä johtuu osittain kohdun sisäisen tilan suhteellisesta vähenemisestä. Poika reagoi erittäin selvästi teräviin ääniin, kirkkaaseen valoon. Vauvan herkkyys kasvaa, ja hän tuntee äidin ja isän kosketuksen vatsaan. Äiti voi huomata, että vauvalla on päivittäinen rutiini - hän nukkuu jo tietyllä hetkellä. 30 viikon kuluttua raskaudelle on ominaista paraneminen kaikissa järjestelmissä, erityisesti hengityselimissä, koska syntymän aikaan pinta-aktiivista ainetta tulisi muodostua riittävästi.

Kuva vauvasta, ultraääni

Alla löydät esimerkkejä ultraäänestä 30 raskausviikolla.

Vatsa 30 raskausviikolla

Kohta 30 raskausviikolla kohosi jo kolmekymmentä senttimetriä häpyluiden yläpuolelle ja kymmenen navan yläpuolelle. Monet äidit kuvaavat tunteitaan, että vaikuttaa epärealistiselta, että vielä kymmenen viikon ajan vatsa kasvaa! Mutta sikiö, istukka, loistoneste lisääntyvät edelleen, ja keho mukautuu tähän.

Äitini paino 30. raskausviikolla nousi normaalisti noin 15 kilogrammalla. Ja yli puolet tästä painosta on kohtu, amnioottinen neste, istukka. Nainen on tulossa yhä hitaammaksi, monia tuttuja toimia on vaikea suorittaa. Jotta voisit saada tarpeettomia kiloja, muista tehdä voimistelua raskaana oleville naisille, seurata ruokavaliota. Yritä antaa keholle kaikki tarvittavat ainekset, mutta älä yliarvioi kaloripitoisuutta. On aika jättää valikossa kevyet hiilihydraatit: leipä, makeiset, pastaa jne..

Kohdun koon lisääntymisen vuoksi vatsan iho venyy suuresti, ja venytysmerkkiä esiintyy hyvin usein. Niiden estämiseksi on suositeltavaa käyttää erityisiä kosmeettisia tuotteita siitä hetkestä lähtien, kun vatsa tulee näkyväksi. Voiteet, venytysgeelien geelit sisältävät yleensä kasvikomponentteja, jotka kosteuttavat ihoa hyvin, tukevat elastiinikuitujen, kollageenin kuitujen tilaa. Sellaisten varojen säännöllinen käyttö voi estää tai vähentää venytysmerkkien lukumäärää ja antaa myös iholle mahdollisuuden kiristyä nopeasti synnytyksen jälkeen. Mutta kunkin naisen ihon rakenne on yksilöllinen, ja venytysmerkit ovat useimmissa tapauksissa olennainen osa raskautta. Silti asianmukainen hoito parantaa merkittävästi ihon tilaa..

Sikiön liikkeet 30 raskausviikolla

Sikiö on 30. raskausviikon aikana varsin aktiivinen, mutta vapaalle liikkuvuudelle on vähemmän tilaa. Vauva on jo vahvempi ja äiti tuntee liikkeet erittäin selvästi, tietää missä vauvan asennossa on, useimmiten tietää syyt aktiivisuuden lisääntymiselle tai sen vähentymiselle. Jotta tiedät, että mikään ei vaaranna lasta ja se kehittyy normaalisti, sinun on laskettava määräajoin liikkeet, varsinkin jos heidän lukumääränsä häiritsee sinua.

Voit mitata vauvan liikkeitä seuraavilla tavoilla:

  • tunnin mittaus: valitse vauvan enimmäisaktiivisuusjakso ja laske tunnin sisällä hänen aktiiviset liikkeet - niitä tulisi olla vähintään kuusi;
  • kuuden tunnin mittaus: milloin tahansa kuuden tunnin aikana sinun on rekisteröitävä vähintään kymmenen sikiön aktiivista liikettä;
  • kahdentoista tunnin mittaus: laske liikkeet 12 tunniksi. Niiden tulisi olla vähintään 24.

Äidin tunteet

Monet äidit tässä raskauden vaiheessa huomauttavat, että hengenahdistus on korostunut. Kasvava kohtu painaa vierekkäisiä elimiä, nostaa niitä ja keuhkojen kapasiteetti vähenee hieman. Erinomainen tapa käsitellä hengenahdistusta on erityiset hengitysharjoitukset. Kurssit odottaville äideille auttavat sinua oppimaan nämä harjoitukset - sieltä saat selville, mitä hengitysharjoituksia nyt tarvitset, sekä mitä hengitystekniikoita tarvitset synnytyksessä..

Mahan ylöspäin siirtymisen vuoksi on usein närästys, joka liittyy mahalaukun sisällön heittämiseen ruokatorveen. Tämän tilanteen lievittämiseksi yritä syödä pieninä annoksina, äläkä mene nukkumaan, vaan kävele vähän syömisen jälkeen. Tämä helpottaa ruoan kulkua, ja närästys häiritsee paljon vähemmän.

Raskauden kolmannella kolmanneksella keho alkaa aktiivisesti valmistautua synnytykseen. Lantion luut eroavat toisistaan, ja tämä voi aiheuttaa huomattavaa vaivaa. Naiset ilmoittavat usein vakavasta kipusta lumbosakraalisella alueella. Vähennä niitä yrittämällä rentoutua useammin mukavassa asennossa, pyydä rakkaasi tekemään selkähierontaa useammin. On erittäin hyvä käydä uima-altaalla, koska vedessä kuormitus vähenee huomattavasti ja selkä lepää, kun taas lihakset vahvistuvat.

Viikolla 30 on tärkeää tietää, missä asemassa vauva on. Hänellä on jo vähän tilaa kohtuun, ja hän kääntyy kokonaan harvemmin. Siksi, jos lantion esitys diagnosoidaan, erityistä voimistelua voidaan tarvita vauvan kaatumisen helpottamiseksi.

Hyödynnä kaikki synnytystä edeltävät lomat! Kiinnitä enemmän huomiota itseesi, rentoudu, kävele enemmän, lue hyviä kirjoja odottaville äideille, jotka auttavat sinua virittämään helpon luonnollisen syntymän. Äitiyslomalla äidit menevät hyvin usein äärimmäisyyksiin: joko he yrittävät tehdä uudelleen kaikki kotitehtävät, joita heillä ei ollut ennen tarpeeksi aikaa, tai he lepäävät päiviä loppuun. Mutta sinun on muistettava, että sekä liiallinen väsymys että uneliaisuus ja äidin fyysinen passiivisuus heijastuvat hyvin vauvan terveyteen! Järjestä sukulaiset ja voit yhdessä tehdä kotitehtäviä vauvan kokouksen valmistelua varten. Tee voimistelua, kävele ennen nukkumaanmenoa.

Äitiä varten vaaditaan erityinen hoito-ohjelma, jos kohdun sävy on lisääntynyt 30. raskausviikolla. Lisääntynyttä fyysistä aktiivisuutta tulisi välttää. Jos kävellen tuntuu, että kohtu kiristyy, ota lyhyt lepo. Yritä rentoutua useita kertoja päivässä sinulle sopivassa tilassa. Jos lääkäri on määrännyt lääkkeitä, noudata tiukasti kaikkia hänen suosituksiaan. Joskus ääni sekoitetaan harjoitustaisteluihin. Useimmissa tapauksissa raskaana olevat naiset eivät tunne niitä kivuliaina tuntemuksina, mutta kuvaavat tätä tilaa seuraavasti: "vatsa on kivinen". Tällaiset aistit voidaan toistaa useita kertoja päivässä. Normaalisti niiden ei pitäisi olla kivuliaita eikä ehdottomasti vahingollisia vauvalle. Vaikka äiti tuntee selvästi vauvan kuuntelevan tällä hetkellä.

Kipu 30 raskausviikolla

Laajennettu kohtu voi aiheuttaa äidille vakavaa vaivaa, jopa kipua. Erittäin tyypillinen lanne-, rintarangan kipujen myöhemmissä vaiheissa. Useimmat naiset huomauttavat, että hieronnan ja lepoasennon jälkeen nämä jalat ovat helpompaa. Kipu voi liittyä kohdun vaikutukseen naapurielimiin, niiden puristukseen. Ruoansulatusjärjestelmän vaikeuksien vuoksi voi esiintyä kipua suolistossa..

Jos olet huolissasi alavatsan kipusta, kuuntele huolellisesti tunteitasi. Vatsan sivujen kipu, joka muuttuu kehon asennon muuttuessa, voi liittyä kohdun nyrjähdyksiin. Häpyluiden kipu on useimmiten seurausta lymfasiitista. Mutta jos aistimukset ovat voimakkaita, jos epätavalliset kipu häiritsee, jos vatsa vakavaan pahoinvoinnissa raskauden 30 viikolla, ota yhteys lääkäriin.

Tarvittava tutkimus. analyysit

Raskaus 30, 31 viikkoa - aika suhteelliseen lepoanalyysiin. Todennäköisesti joudut suorittamaan vain vakiotestit - veri, virtsa. Jos haluat ottaa kuvan tällä hetkellä, ultraäänitutkimus 30 raskausviikolla voidaan suorittaa. Voit nähdä jälleen kerran vauvasi, kasvojen piirteet ovat jo selvästi näkyvissä, monet äidit sanovat, että näet jopa sen, minkä vanhemman vauva näyttää.

Hyödyllinen video

Kysymykset ja vastaukset

Minulla on 30 raskausviikkoa. 3D-ultraääni voidaan tehdä tällä hetkellä?

Kyllä sinä voit. Ultraääntutkimus on aivan turvallinen sikiölle, joten jos haluat ottaa kuvan vauvasta - se on mahdollista.

Onko se normaalia, jos raskauden viikolla 30 eritetään enemmän hiukkasia?

Raskauden aikana, etenkin kolmannella kolmanneksella, vuoto voi todella lisääntyä, mutta niiden on oltava läpinäkyviä ja nestemäisiä. Jos epätyypillinen väri, haju tai konsistenssi on ilmennyt, ota yhteyttä gynekologiin ja mahdollisesti tee sively.

Onko seksi hyväksyttävä raskausviikolla 30??

Jos raskaus etenee normaalisti eikä uhkaa ole, niin se on melko hyväksyttävää. Psykologit huomauttavat, että raskauden myöhemmissä vaiheissa, koska normaalit asennot ovat epämukavaksi, seksisuhteet tulevat kekseliämmiksi. Kumppanien tulisi välttää sellaisia ​​asentoja, joissa vaaran litteäminen on vaarassa..

Minulla on 30 raskausviikkoa, lantion esitys. Onko se huolestuttavaa, tai sikiön sijainti voi silti muuttua?

Raskauden 30 viikolla sikiön sijainti voi todella muuttua, mutta vauvalla on jo vähän tilaa vapaalle liikkuvuudelle, joten sinun on usein suoritettava erityisiä harjoituksia, jotta voit vaihtaa sijaintia tällaisina aikoina. Keskustele tästä lääkärisi kanssa..

30 raskausviikko: sensaatiot tapahtumasta, valokuva

Termi 30 raskausviikko on yleensä naisen muistettava. Miksi? Koska raskaana oleva nainen voi siirtyä kauan odotettuun äitiyslomalle 30. viikosta alkaen. Mikä on tämän termin symbolisempi? Opi artikkelista.

Huomio! Materiaali on vain ohjeellista. Sinun ei pitäisi turvautua siinä kuvailtuihin hoitomenetelmiin ennen kuin olet ensin kuullut lääkäriä.

30 raskausviikko: sikiön kehitys, paino ja pituus

Monia kiinnostaa kysymys - 30 viikkoa - kuinka monta kuukautta? Synnytyslääketieteen mukaan 7 kuukautta on kulunut. Pikku mies on kasvanut ja tietää jo paljon. Kaikki tärkeät elimet on muodostettu, ja nyt vauva kehittyy, parantaen omia taitojaan..

Lapsen paino ja pituus kasvoivat merkittävästi. Lapsi voidaan verrata suureen pääkaali. Murskeiden paino on hiukan yli kilogramma ja korkeus noin 38 cm.

Kuinka lapsi kehittyy? Otetaan huomioon päävaiheet:

  1. Hengityselimet ovat muodostuneet. Keuhkot valmistautuvat jo täyteen työhön, joten vauva hengittää amnioottista nestettä.
  2. Aivot koordinoivat kaikkien elinten ja järjestelmien toimintaa. Muodostuneet mutterit ja urat, mutta aivokuoren kehittymiseen on vielä liian vähän tietoa.
  3. Näkö- ja kuuloreseptorit toimivat aktiivisesti. Poika avaa silmänsä hereillä ja sulkeutuu unen aikana, vilkkuu. Hän kääntyy myös valonlähteen. Vauva pystyy jo erottamaan äänet. Kova ääni pelottaa häntä, ja äitinsä ääni rauhoittaa häntä.
  4. Lapsella on rasvakerros. Tämän ansiosta hän laihtuu dramaattisesti..
  5. Suojaava pörrö jättää vauvan kehon, ja pään karvat alkavat kasvaa aktiivisesti. Iho on edelleen punertava ja ryppyinen, mutta tämä muuttuu pian..
  6. Vauva alkaa aktiivisesti varastoida kalsiumia ja vitamiineja. Siksi odotettavan äidin on tärkeää syödä terveellistä ruokaa.

Ultraäädellä voit nähdä, kuinka lapsi käyttäytyy kohdussa. Hän gestikoi aktiivisesti, haukottelee, hikkaaa, puristaa nyrkkiään ja imee sormen. Vapaata liikkuvuutta varten ei ole tarpeeksi tilaa, joten vauva keskeyttää toiminnan vähän. Jos hän ei pidä jostakin äitinsä käyttäytymisessä, hän ilmoittaa tästä aktiivisten iskujen kautta.

Monet vauvat ovat jo oikeassa asennossa ja pää alaspäin. Jos näin ei tapahdu, älä paniikki. Noin kaksi kuukautta on jäljellä ennen syntymää: tänä aikana lapsella on aikaa kääntyä yli.

30 raskausviikolla on tärkeää, että et unohda kolmatta seulontaa. Tutkimus auttaa seuraamaan vauvan kehitystä ja näkemään mahdolliset patologiat..

30 raskausviikko: mitä äidille tapahtuu

30. viikolla naisen pitäisi jo levätä enemmän. Siksi voit vapaasti lähteä äitiyslomalle. Jos tunnet voimaa työskennellä, et voi jättää suosikki yritystäsi, mutta muista vähentää kuormaa.

Mitä nainen tuntee 30 viikon raskausajassa? Yleensä häntä ahdistavat tällaiset tuntemukset:

  • virtsaamisesta tulee usein;
  • ankan kävelymatka ilmestyy;
  • siitä tulee vaikeampaa hengittää;
  • kipuja esiintyy rintakehässä ja alaselmässä;
  • kouristukset jaloissa;
  • uneliaisuus ja heikkous tuntuvat.
  • ruuansulatuksessa ja suolistossa voi esiintyä ongelmia.

Hyvän olonsa vuoksi odotettavan äidin tulisi seurata huolellisesti ruokavaliotaan ja elämäntapaansa. Älä nojaa jauhoihin ja makeisiin ruokia sekä suolaisiin ja paistettuihin ruokia. Keskity terveelliseen ruokavalioon ja lisää muistiin ruokavaliosi kalsiumirikkaita ruokia..

Äitiysloma on aika, jolloin raskaana olevan naisen tulee ilmoittautua erityiskursseille. Heissä pätevät asiantuntijat kertovat, kuinka valmistautua synnytykseen oikein, selviytyä kivuttomasti synnynnäisistä kivuista ja perustaa imetys.

Yritä myöskään olla hermostuneita triffeistä, levätä hyvä ja kävele enemmän, tarkkaile huolellisesti hyvinvointiasi. Ota yhteys lääkäriin, jos sinulla on huolestuttavia tilanteita.

Viikottaiset raskauskalenterit antavat naiselle mahdollisuuden seurata vauvan kehitystä ja tutustua suosituksiin, jotka ovat merkityksellisiä tietyn ajanjakson ajan. Joten vie muutaman minuutin viettää aikaa verkossa.

30 viikon raskausaika on epäilemättä suuri tapahtuma naiselle. Toivomme, että lopullinen aika ennen toimitusta on mahdollisimman helppoa..

Kirjoittaja: Anna Ivanovna Tikhomirova, lääketieteen kandidaatti

Arvioitsija: Lääketieteiden kandidaatti, professori Ivan Georgievich Maksakov

30 raskausviikko

30 raskausviikkoa on suuri saavutus tulevalle äidille ja suuri osa matkaa ennen vauvan ulkonäköä ei ole kevyt. Sisällä oleva lapsi on käytännössä muodostunut, hänellä on jo kaikki elämän edellyttämät taidot ja reaktiot. Tästä hetkestä lähtien nainen voi mennä äitiyslomalle ja valmistautua tulevaan syntymään.

Sisältö

esittely

30. raskausviikko vastaa ajankohtaa, jolloin nainen menee äitiyslomalle, koska siitä lähtien hänen on käytettävä koko aikansa vauvan syntymään valmistautumiseen. Kolmekymmentä viikkoa pidetään synnytyshoidon seitsemäntenä ja puoli kuukautena. Tässä vaiheessa naisen tulisi painoa 7–9 kiloa..

Nyt vauva harjoittaa aktiivisesti keuhkojaan valmistautuen syntymään. Jos hän on syntynyt tänä aikana, hänellä on melkein sataprosenttinen mahdollisuus pysyä hengissä.

30 raskausviikko: mitä tapahtuu, sensaatiot

Kohta on tällä hetkellä kasvanut huomattavasti ja sen pohjan korkeus on 30 senttimetriä. Tulevalla äidillä ei ole vain vatsan kasvu, vaan myös kasvanut lantion, rinnan ja vyötärön volyymi. Nainen alkaa aktiivisesti painostaa, mikä vaikuttaa negatiivisesti selkärankaan ja alaraajoihin.

Kolmenkymmenen viikon kuluttua äiti alkaa selkeämmin tuntea vauvan vapisevan. Tämä tapahtuu, kun hän nukkuu ja hikkaaa. Koska kohtu kohdistuu kalvoon, nainen valittaa vaikeuksista, matalasta hengityksestä ja hengenahdistuksesta..

Nyt elin tuottaa erittyviä elementtejä, jotka estävät kohdun sävyä, mikä auttaa välttämään ennenaikaista syntymää. Ne johtavat myös suoliston rentoutumiseen ja siten ummetukseen. Mahan kohdun puristamisen seurauksena on närästys.

Monissa äideissä, kun makaa selällään pitkään, ala-vena cava puristuu, mikä johtaa tinnitukseen, huimaukseen ja tajunnan menetykseen. Nainen ei ehkä tunne mitään, mutta on muistettava, että verenvirtauksen laskiessa puristumisen seurauksena vauva alkaa kärsiä, hänelle kehittyy hypoksia ja syke laskee melkein puoleen. Siksi tämän ongelman välttämiseksi naisen tulisi nukkua kyljellään pitäen tyynyä jalkojensa välillä.

Tuleva äiti tuntee raskautta ristiselän alueella ja kouristuksia alaraajoissa, jotka häiritsevät pääasiassa yöllä. Naisen on vaikeaa ja epämukavaa nukkua suuren vatsansa takia. Et voi nukkua vatsallasi pitkään, mutta et seiso selässäsi vena cavan takia, joudut vain lepäämään sivuillasi, mutta se ei ole aina kätevää, joten tulevasta äidistä on vaikeuksia nukkua kolmannesta viikosta alkaen 30. viikosta..

Mitä etsiä

Tässä vaiheessa olisi kiinnitettävä erityistä huomiota naisiin, joilla on Rhesus-konfliktin uhka. Ongelmien välttämiseksi tällä hetkellä ja hemolyyttisen taudin kehittymismahdollisuuden eliminoimiseksi vauvalla sinun tulee aloittaa erityislääkkeiden käyttö, joita gynekologi määrää..

Kolmenkymmenen viikon ajan nainen alkaa tuntea harjoittelu supistuksia, vaikka ne saattavat ilmestyä kaksi viikkoa aikaisemmin. Niiden avulla kohtu valmistetaan tulevaa syntymää varten. Supistumisten ei tulisi olla tuskallisia ja pitkäaikaisia. Epämukavuuden poistamiseksi heidän ulkonäkönsä aikana riittää hieronta vatsaasi kevyesti. Vaikka vauva tuntee kohdun supistumisen, se on hänelle ehdottoman vaaraton, koska häntä ympäröi amnioottinen neste, joka toimii eräänlaisena suojana.

Ulkoiset muutokset 30 raskausviikolla

Kolmenkymmenen viikon kuluttua lapsi alkaa kasvaa erittäin nopeasti ja saada massaa. Siksi jopa niille äideille, joiden vatsa oli suhteellisen pieni, se alkaa kasvaa aivan silmämme edessä ja antaa vielä enemmän epämukavuutta kuin ennen.

Kohdun lisääntymisen vuoksi ala- ja alarajat alkavat vahingoittaa. Suonikohjut ja venytysmerkkiä ilmaantuu. Striatien ilmenemisen estämiseksi vatsan ihoa tulisi alkaa hoitaa ensimmäisistä raskausviikkoista, hankaamalla siihen erityisiä kosmetiikkaa venytysmerkeistä..

Siden käyttäminen odottaville äideille auttaa lievittämään alaselän kipuja ja voit estää suonikohjujen laajentumista hankaamalla erityistä venotoniikkaa iltaisin iltaisin iltaisin..

30 raskausviikko: uhat ja ongelmat

Kolmenkymmenen viikon kuluttua äidit kokevat usein kipua ja epämukavuutta. Useimmissa tapauksissa lannerangan, alaraajojen ja vatsan alue on kipeä. Pieni algia esiintyy kaikilla raskaana olevilla naisilla, ja tämä on täysin normaalia raskauden ajan. Kun sitä vahvistetaan, tulee kuitenkin kestää, on heti otettava yhteyttä asiantuntijaan.

Emätinvuoto 30 raskausviikolla

Normaalisti emättimen erityksellä tulisi olla keskipitkä runsaus, selkeä tai vaalea sävy, tasainen koostumus ja haju puuttuva.

Jos eritteestä on tullut liian nestemäistä, vetistä tai verestä löytyneitä epäpuhtauksia, on kiireellisesti otettava yhteyttä synnytyssairaalaan, koska ne ovat merkkejä äidin tai vauvan kehon ongelmista.

Ennenaikainen syntymä 30 viikon raskauden aikana

Tällä hetkellä ongelmallisella raskauden kululla ennenaikaiset synnytykset voivat alkaa. Aina kun mahdollista, gynekologit yrittävät estää tämän prosessin ja antaa äidille ilmoittaa vauvalle ennen määräaikaa. Jos niitä ei kuitenkaan voida estää, nainen käy läpi keisarinleikkauksen ja lapsi sijoitetaan hoitotyön hoitopalveluun.

Vauvan selviytymiseksi hänelle tarjotaan tarvittava hoito ja huolellinen lääketieteellinen valvonta, jonka avulla hänen ruumiinsa on valmistautunut itsenäiseen elämään.

Gestoosin kehittyminen (myöhäinen toksikoosi) 30 raskausviikolla

Jos tulevalla äidillä alkoi tällä hetkellä olla vakava turvotus, he voivat osoittaa gestoosin alkamisen.

Kuinka nainen ymmärtää, että on aika kääntyä asiantuntijan puoleen? Kehossa alkaa kertyä paljon nestettä, mikä tulee melko huomattavaksi kolmenkymmenen viikon kuluttua, jos kiinnität huomiota ulkoisiin oireisiin. Aluksi raskaana oleva nainen toteaa, että hänen painonsa alkoi ylittää sallitut normit ja painonnousu on paljon odotettua nopeampaa.

Nainen huomaa, että viime aikoina löysät ja mukavat kengät ovat takertuneet, sormet alkavat turvota etenkin aamulla, joten hänen piti kieltäytyä käyttämästä renkaita. Sitten on voimakas turvotus, jota ei voida sivuuttaa. Alaraajat kärsivät ensin..

Jos säätöä painettaessa pilkku ei katoa heti paineesta, on aika antaa hälytys.

Vakavan turvotuksen lisäksi ilmaantuu päänsärky, valofobia, huimaus, pahoinvointi ja oksentelu. Jos toimenpiteitä ei toteuteta ajoissa, tämä sairaus voi johtaa sekä äidin että lapsen kuolemaan.

Jos gestoosista epäillään, ota heti yhteys lääkäriin.

30 viikkoa raskaana: sikiön kehitys

Lapsi kasvaa edelleen ja lisää massaa, ilmoittaen äidille varmoissa vapinaissa hänen hyvästä terveydestään. Kolmantenatoista raskausviikkona lapsi on käytännössä muodostunut ja eroaa vastasyntyneestä vain koon mukaan. Monet vauvat kääntyvät jo päähän mennessä tähän mennessä valmistautuen syntymään.

Jos lapsi ei ole vielä kaatunut yli ja on väärässä asennossa, hänellä on silti mahdollisuus ottaa haluttu asento, mutta se on jo paljon pienempi kuin ennen. Vauvan koko on jo niin suuri, että on vaikea kaatua kohtuun ja käytännössä se ei muuta sen asemaa.

Hedelmän kokoa voidaan nyt verrata meloniin. Se painaa 1 400 grammaa ja sen korkeus on 38 senttimetriä. Jos lapsi on suuri, hänen paino voi nousta jopa 1600 grammaan. Pojat ovat yleensä tyttöjä suurempia, vaikka se voi olla päinvastoin.

Tässä vaiheessa lapsen pää kasvaa edelleen aivojen lisääntymisen seurauksena. Murskeiden käyttäytyminen ja heidän reaktionsa ulkomaailmaan ovat jo melkein samat kuin vastasyntyneen täysikäisen vauvan. Kraniumin luiset rakenteet ja niiden liitokset ovat erittäin joustavia. Tämä on tarpeen, jotta lapsi voi kulkea syntymäkanavan läpi nopeammin ja helpommin..

Sikiön silmät ovat auki, se reagoi hyvin valoon, joka kulkee ihon ja kohtuun. Lapsi vilkkuu ja nukkuu, ja sulkee silmänsä. Hänellä oli jo silmäripset, ja hän myös oppi erottamaan pimeän ja vaalean, hänellä oli käsitys ulkopuolella tapahtuvasta.

Aivojen koon kasvaessa sen massa ja käännösten lukumäärä kasvavat. Mutta tästä huolimatta aivojen pääfunktionaalisuus kehittyy syntymän jälkeen. Murskeiden kehittyessä kohdussa selkäydin ja muut keskushermoston osat ovat vastuussa sen elintärkeästä toiminnasta.

Poika voi jo tehdä paljon yksin

Koska aivot voivat jo säädellä lapsen lämpötilaparametreja, vauva menettää alkuperäiset hiuksensa ja voiteluaineensa, jotka aiemmin peittivät vartalon, suojaamalla ja lämmittämällä sitä. Nämä karvat eivät kuitenkaan aina katoa, hyvin usein ne jäävät syntymän jälkeen olkapäiden ja selän alueelle. Syntymisen jälkeen ne katoavat noin viikon kuluttua.

Poika hengittää jo yksin. Tämä näkyy ultraäänilaitteen näytössä. Hänen kylkiluunsa laskeutuu ja nousee suorittamalla sellaisia ​​hengitysharjoituksia, joiden tarkoituksena on vahvistaa lihaksia ja kehittää keuhkokudosta. Jos vauva ei hengittänyt amnioottista nestettä, hänen keuhkonsa eivät voineet kehittyä eivätkä saaneet riittävää määrää tietoa, joka on tarpeen normaaliksi hengittämiseksi syntymän jälkeen.

Vauvan maksa tässä vaiheessa kerää intensiivisesti rautaa, jota tarvitaan vauvalle ensimmäisen elämänvuoden aikana normaaliksi hematopoieesiprosessiksi.

Tässä raskausvaiheessa istukka on jo maksimaalisesti kehittynyt ja sen paksuus on jopa 48 millimetriä. Hänen verisuoniverkko toimii normaalisti eikä ikääntymisestä ole vielä merkkejä. Fetoplacental-verenvirtaus tarjoaa vauvalle täysin verenkiertoa ja toimittaa hänelle kaikki tarvittavat aineet.

Sikiön liikkeet 30 raskausviikolla

Vauvan liikkeet tuntevat tällä hetkellä jo hyvin ja aiheuttavat toisinaan äidille epämiellyttäviä tuntemuksia, etenkin kun vauva vapisee maksan ja kohdun alaosassa. Huolimatta siitä, että lapsi on ahtaassa ympäristössä, hänellä on silti mahdollisuus heittää ja kääntyä, joten suurin osa vauvoista kääntyy tällä hetkellä ylösalaisin.

Ennen vauvan syntymää äidin tulisi laskea liikkeiden määrä, etenkin kun sikiö tulee liian aktiiviseksi. 12 tunnin sisällä naisen tulisi tuntea vähintään 10 vauvan liikettä ja hänen nukkumisensa aikana vähintään 4 liikettä tunnissa.

Raskausviikko 30: Tutkimus ja analyysi

Tällä hetkellä naisen on tehtävä paljon tutkimuksia, koska ne ovat välttämättömiä äitiyslomalle. Tuleva äiti lähetetään yleiseen virtsatutkimukseen, jonka mukaan asiantuntija voi määrittää kehittyvän gestoosin ja yleisen verikokeen, joka mahdollistaa anemian puuttumisen tai esiintymisen.

Raskaana olevilla naisilla hieman alhaisempaa hemoglobiinia pidetään normaalina indikaattorina, mutta jos sen taso poikkeaa merkittävästi normista, on ryhdyttävä toimenpiteisiin, koska tämä tila on erittäin vaarallinen sekä sikiölle että äidille.

Lisäksi raskaana olevan naisen on suoritettava veribiokemia, analyysi veriseerumista hepatiitin, syfilisin, HIV: n suhteen ja koagulogrammi elintärkeän aineen hyytymistä varten..

Tarvittaessa määrätään hormoni- ja CTG-testit.

Ultraääni 30 raskausviikolla

Suunniteltu ultraääni suoritetaan kolmestakymmeneen kolmekymmentäkaksi viikkoa. Tässä vaiheessa arvioidaan vauvan massaa ja kasvua, sen elinten kehitysastetta, kohdun rakon korkeutta, sen kokoa ja myometrisen kerroksen tilaa. Istukan kypsyysaste ja loistonesteen määrä.

Jos vauva ei ole tällä hetkellä vielä kääntynyt päänsä alas, sinun ei pitäisi huolehtia. Suorittamalla sarjan erityisiä harjoituksia, äiti voi saada hänet vaihtamaan aseman.

Ravitsemus 30 raskausviikon ajan

Kuten aiempina raskausviikkoina, äidin tulisi kuluttaa asianmukaista ja terveellistä ruokaa, usein pieninä annoksina..

Ruokavaliosta on poissuljettava:

  • Kuumat juomat, kalakala ja makeiset, erityisesti suklaa.
  • Gynekologit pyytävät raskaana olevia naisia ​​olemaan syömättä sitä ollenkaan, koska se vaikuttaa lihaksen supistuvuuteen ja voi aiheuttaa kohdun sävyä. Mutta jos todella haluat ja siitä on mahdotonta kieltäytyä, ennen lounasta voit syödä useita viipaleita tummaa suklaata.
  • On parempi olla juomatta luonnollista kahvia tai pikakahvia kolmannella kolmanneksella, koska se voi nostaa verenpainetta ja vaikuttaa negatiivisesti hyvinvointiin..
  • Minimoi valikkosi pitäisi olla tuotteita, jotka sisältävät eläinrasvoja, jotka ovat makkaraa ja laardi. Ne eivät tuo mitään hyötyä keholle ja johtavat joukkoon ylimääräisiä kiloja..
  • Palkokasvien käyttö johtaa käymiseen vatsassa ja kaasunmuodostumisprosessiin, minkä seurauksena ilmavaivat, jotka jo kärsivät useimpia tulevia äitejä ja kun niitä käytetään, johtavat sen vahvistumiseen.
  • On välttämätöntä kieltäytyä pikaruoista, puolivalmisteista ja liian usein välipaloista, haitallisista tuotteista.

Kolmenkymmenen viikon ajan viljojen tulisi olla valikossa. Ne auttavat parantamaan ruuansulatusta, koska niissä on runsaasti monimutkaisia ​​hiilihydraatteja. Lisäksi ne antavat raskaana olevalle naiselle energiaa, jota hän todella tarvitsee.

Ruokavalion tulisi sisältää tuoreita vihanneksia ja hedelmiä, täysjyväjauhoista saatua ruskeaa leipää, ei rasvaista kalaa ja lihaa, maitoa ja hapanmaitoa, joissa on runsaasti kalsiumia ja jotka ovat välttämättömiä äidille ja vauvalle. Muista myös kasviöljy, jonka avulla voit valmistaa salaatteja tuoreista vihanneksista ja hedelmistä.

Syö usein, pieninä annoksina ja varmista, että valikossa on lämpimiä ruokia.

30 raskausviikko: Gynekologien suositukset

Jotta tämä ajanjakso olisi helpompi ja äitillä ei olisi vaikeuksia, on noudatettava seuraavia suosituksia:

  • Alavatsan epämukavuuden vähentämiseksi, joka johtuu vatsan lisääntymisestä ja painopisteen muuttumisesta, on välttämätöntä käyttää siteet odottaville äideille ja suorittaa erityisiä harjoituksia selkärangan ja kaulan kehittämiseksi.
  • Kaasujen kerääntymisestä johtuvissa suolikipuissa tulee ottaa tillin keittäminen, mikä helpottaa tätä epämiellyttävää tilaa paitsi imeväisillä, myös aikuisilla. Tämän ongelman välttämiseksi sinun on noudatettava ruokavaliota poistamalla makeat sooda ja pavut valikosta, jotka johtavat ilmavaivoihin.
  • Päänsärkyä, sinun pitäisi usein rentoutua ja oppia rentoutumaan. Raskaana olevien naisten ei saa juoda pillereitä päänsärkyä varten, joten voit auttaa itseäsi kuuntelemalla rauhoittavaa musiikkia, rentoutumista ja meditaatiota..
  • Jotta voitaisiin parantaa hänen tilaa, saada ylimääräinen energiavara ja pakottaa vauva ottamaan tarvittavat poseerat maailman syntymään, jos hän ei ole vielä ottanut sitä, sinun tulee tehdä joogaa valmentajan valvonnassa..
  • Venytysmerkkien ilmestymisen välttämiseksi on sikiön laakerin alusta alkaen välttämätöntä aloittaa erityiskosmetiikan käyttö niiden ulkonäön estämiseksi. Ne voidaan korvata tavallisella oliiviöljyllä, joka kosteuttaa ihoa ja antaa heille joustavuutta.
  • Vena cava -puristuksen välttämiseksi sinun ei tarvitse nukkua vatsasi vaan puolellasi pitämällä pientä tyynyä jalkojesi välillä.
  • Jos nainen aikoo matkustaa, hänen on otettava kaikki lääketieteelliset asiakirjat mukanaan mahdollisen ennenaikaisen synnytyksen yhteydessä.
  • Veren hyytymisen välttämiseksi, jonka määrä kasvaa päivittäin, sinun on juoda enemmän nestettä.
  • Päästäksesi eroon lannerangan ja migreenin vaivoista, sinun tulee ilmoittautua uima-altaaseen. Uinti hoitaa nämä ongelmat hyvin..
  • Sinun on suoritettava päivittäin emättimen lihaksille tarkoitettuja Kegel-harjoituksia, jotta voidaan valmistaa vauvan syntymäkanava, helpottaa supistumisia ja palautua nopeasti synnytyksen jälkeen..

Ruokavaliosuositukset

Ja viimeinen asia, josta tulevan äidin on huolehdittava, on rautaa sisältävien tuotteiden sisällyttäminen valikkoon, mikä auttaa pitämään hemoglobiinitasot normaalilla tasolla. Sinun täytyy syödä omenoita, maksaa ja pinaattia, niissä on paljon rautaa, joka vastaa happen kuljettamisesta kudosrakenteiden ja elinten kautta äidistä vauvaan.

Jotta ei koettaisi heikkoutta, hampaiden, luiden ja raajojen puutumista, gynekologilta on kysyttävä, mitä ruokia sisällytettävä ruokavalioon, jotta viimeinen raskauskolmannes toisi terveyttä ja energiaa eikä heikkoutta ja apatiaa, kuten joillakin äideillä tapahtuu..

Voit myös selvittää, mitä suosituksia gynekologit antavat 31. raskausviikolla, miten vauva kehittyy, mitkä oireet ja tuntemukset liittyvät tähän ajanjaksoon ja mitä uhkia voi syntyä. Löydät kaikki tarvittavat tiedot tästä artikkelista..

Sukupuoli 30 raskausviikolla

Läheiset suhteet kolmantenakymmenentenä viikkona ovat olennainen osa tulevan äidin elämää. Jos naistenlääkäri ei kiellä sukupuolta, silloin he voivat ja pitää harjoittaa, välttäen posteja, jotka aiheuttavat paineita vatsalle.

Läheisyys voi olla vasta-aiheinen istukan muodossa, ennenaikaisen synnytyksen, monisikiön raskauden ja polyhydramnion uhan suhteen. Näissä tapauksissa on mahdollista antaa toisilleen nautintoa vaihtoehtoisilla menetelmillä ilman yhdyntää, koska orgasmille ei ole vasta-aiheita.

johtopäätös

Ennen murusten syntymää on jäljellä hiukan yli kaksi kuukautta. Aikasi ja energian jakamiseksi on välttämätöntä laatia suunnitelma ennen syntymää ja sen jälkeen pidettäväksi ajaksi, tässä tapauksessa sen pulassa ei ole ongelmia.

30 raskausviikko

30 synnytysviikko on 28 viikkoa hedelmöityksestä. Tarkkaan 30 viikon kuluttua kaikki raskaana olevat naiset menevät äitiyslomalle poikkeuksetta. Sinulle ja perheellesi näyttää siltä, ​​että olet ollut raskaana “koko elämäsi”, aviomiehesi unohtivat miltä näytät ilman vatsaa, ja vauvasi liikkeet ovat niin tuttuja, että et voi kuvitella, että hyvin pian aistisi muuttuvat kokonaan.

Lapsen koot 30 raskausviikolla

Mitä sikiölle tapahtuu 30 viikon ajan

30. raskausviikko on tullut ja vauvan vartalo täyttää melkein koko kohdun onkalon, liikkeitä ei juuri ole. Sikiön toiminta jatkuu, mutta hänelle ei riitä tilaa, hän jatkaa liikkumistaan, taipuu - laajentaa käsiä ja jalkoja.

Aivojen massa kasvaa, muodostuu konvoluutioita ja vaurioita, jotka alkavat toimia täysin vasta synnytyksen jälkeen, mutta toistaiseksi vauvan päätoimintoja säätelevät selkäytimessä sijaitsevat keskukset. Keuhkot ovat vielä vain kypsyviä, alveolit ​​ovat romahtaneet, mutta rinta tekee rytmisiä hengitysliikkeitä. Nämä liikkeet auttavat vahvistamaan lihaksia ja kehittämään keuhkoja..

Tällä hetkellä sikiön hengityslihakset ovat jo melko kehittyneet ja sen rinta laajenee jatkuvasti ja supistuu, valmistautuessaan saamaan ilmaa ensimmäistä hengitystä. Sikiön immuunijärjestelmä muodostaa edelleen - sitä ei tietenkään pidä pitää kehittyneenä, mutta vauva kykenee jo suojaamaan monilta infektioilta.

On olemassa mielipide, että sikiö pystyy jo tässä vaiheessa analysoimaan ja muistamaan. Se alkaa reagoida eri tavalla ulkoiseen ärsykkeeseen, kun se toistuu. Jos esimerkiksi ensimmäinen ärsytys aiheutti pelkoa, sen toistumiseen voi liittyä vain päätä kääntämällä.

Raskaana olevan naisen ohennetun etuvatsan ja kohdun seinämän paksuus yhdessä ovat hiukan yli 2 cm, ja kaikki äänet ja kirkas valo tulevat tänne. Sen lisäksi, mitä kuuluu ulkopuolelta, vauva kuulee edelleen kovia sisäisiä ääniä. Äidin sydämen lyöminen, verisuonten melu verisuonissa, jyrisevät suolet luovat tasaisen, vakaan äänen taustan, joka seuraa lasta koko synnytyksen aikana..

Miltä vauva näyttää 30 raskausviikolla


Poika on valmis hengittämään itseään, ja hän näyttää oikealta pieneltä mieheltä: käsivarret, jalat, sukuelimet, aukaisevat silmät. Hänen päänsä kasvaa huomattavasti, saavuttaen 60 prosenttia aikuisen päästä.

Lihasmassa kasvaa - kädet ja jalat vahvistuvat päivittäin. Aivot kasvavat edelleen nopeasti. Vauvan silmät avautuvat kokonaan, hän reagoi valoon ja voi jopa kääntyä pois ja piiloutua, jos suuri valojohta suuntautuu äidin vatsaan. Cilia on hyvin kehittynyt, silmäluomet vilkkuvat säännöllisesti. Kehoa peittävät karvat katoavat edelleen, mutta pään karvat päinvastoin jatkavat kasvuaan ja paksenevat. Tietenkin on tapauksia, joissa vastasyntyneet syntyvät kaljuina, älä pelkää, tämä on variantti normista. Posket ja raajat ovat murut pulleat, melkein kuin vastasyntynyt vauva.

Iho säilyttää edelleen ryppyjä, mutta vauvalle on jo kertynyt tarpeeksi ihonalaista kudosta selviytyäkseen ennenaikaisesta synnytyksestä.

Hyvä tietää

Hyvästä raskausajasta huolimatta sikiöllä on selviä merkkejä ennenaikaisuudesta. Hänellä on pehmeä korvarusto, jalkojen heikko juova, kynsilevyt ovat pehmeät eivätkä peitä kynsisänkyä kokonaan. Pojalla kivekset eivät ehkä vielä laskeudu kivekseen, tytöillä labia majoraa ei ole vielä peitetty.

Vauvasi on nyt kooltaan: painaa noin 1500 grammaa, kasvaa 400 mm, syke 120-160 lyöntiä / min. Alkaen tästä viikosta ja jopa 37 raskausviikosta vauva lisää painonsa jopa 250 g viikossa!

Mielenkiintoinen tosiasia: 30 raskausviikosta alkaen lapset voivat itkeä kohtuun, ja heillä on todellisia kyyneleitä!

Sikiön kehitys 30. raskausviikolla


  • Vauvasi pää kasvaa nyt huomattavasti. Aivojen määrä kasvaa edelleen. Hänen käyttäytymisensä ja hermostuneen reaktionsa ovat nyt mahdollisimman lähellä kokoaikaisen vastasyntyneen vauvan tasoa. Kallo ja sen liitokset ovat nyt melko taipuisia. Tämä helpottaa vauvan kulkua syntymäkanavan läpi..
  • Silmät ovat auki, vauva reagoi kirkkaaseen valoon, joka paistaa vatsan läpi. Lapsen silmäluomet avautuvat ja sulkeutuvat, silmäripset ilmestyivät. Nyt hän erottaa valon ja pimeyden ja hänellä on käsitys siitä, mitä tapahtuu ulkopuolelta..
  • Aivojen massa kasvaa jatkuvasti, käännösten lukumäärä ja syvyys kasvaa. Mutta tästä huolimatta aivokuoren perustoiminnot kehittyvät syntymän jälkeen. Emakasisäisen kehityksen aikana selkäydin ja jotkut muut keskushermoston osat säätelevät lapsen elintärkeimpiä tärkeimpiä toimintoja.
  • Lapsen aivot voivat jo säädellä kehon lämpötilaa, joten hän alkaa menettää lanugoa - ohuita hiuksia, jotka peittivät hänen ruumiinsa ja lämmittivät häntä. Useat "saaret" hiuksista voivat kuitenkin jäädä synnytyksen jälkeen - hartioihin, selkänojaan, joskus jopa otsaan. Sikiön ensimmäisinä päivinä ne katoavat.
  • Vauvan rinta laskee jatkuvasti ja nousee, tämä voidaan nähdä hyvin ultraäänellä. Tällaiset hengitysharjoitukset eivät vain vahvista lihaksia, vaan edistävät myös keuhkojen normaalia kehitystä. Jos vauva ei hengittänyt amnioottista nestettä, hänen keuhkonsa pysyisivät pieninä ja edes syntymän jälkeen ei tarjoa tarvittavaa määrää happea.
  • Lapsen maksassa kertyy aktiivisesti rautaa. Tämä kanta osallistuu hematopoieesiin vastasyntyneen elämän ensimmäisenä vuonna..

30 viikon raskausajassa istukka on kehittynyt parhaimmillaan ja sen paksuus on 30–48 mm. Hänen suonensa ovat täysiveriset, eikä ikääntymisestä ole vielä merkkejä. Feto-istukan kierto varmistaa täysin kasvavan sikiön saannin kaikilla tarvittavilla aineilla.

Mitä tapahtuu naisen kehossa 30 raskausviikolla

Merkitsevästi laajentunut kohtu on tällä hetkellä noin 10 cm päässä nabast. Häpyluuyn - 30 cm.

Ei vain vatsa on laajentunut. Rasvakerroksia esiintyy lantioissa, rinnassa, vatsan sivupinnoilla ja jopa kasvoissa. Nainen kasvaa. Painonnousu aiheuttaa epäilemättä lisärasitusta alaraajojen selkärankoille ja nivelille.

Kolmaskymmenes raskausviikolla saatat ensin kohdata sikiön kevyet, rytmiset vapina. Tämä on sikiön hikka. Syitä siihen ei ole tutkittu kokonaan, mutta tiedetään, että yksi niistä on amnioottisen nesteen liiallinen nauttiminen.

Nyt kohdussasi on noin litra amnioottista nestettä, mutta sen tilavuus pienenee vauvan kasvaessa. Saatat tuntea pitäessäsi hengitystäsi ja sinulla on ilmaa. Älä huoli, vain vauva kasvaa, ja kohtu kohdistaa painetta kalvoon.

Hormonien työn tavoitteena on nyt kohdun sävyn vähentäminen ennenaikaisen syntymän välttämiseksi, mutta nämä hormonit eivät vaikuta valikoivasti vain kohdun lihaksiin, vaan myös rentouttavat suolia, mikä johtaa peristaltian ja ummetuksen vähenemiseen. Närästyksen syy on sama, lisäksi - vatsan väärä sijainti.

80 prosentilla raskaana olevista naisista, selkänsä makaaessaan, kehittyy ala-vena cava -oireyhtymä, johon liittyy vakavissa tapauksissa tinnitus, huimaus ja tajunnan menetys. Oireyhtymän lievän etenemisen yhteydessä nainen ei ehkä tunne mitään sen oireista, mutta on todettu, että tällä hetkellä lapsi alkaa kärsiä hypoksiasta ja hänen sydämensä lyhenee melkein puoleen. Paras raskaana olevalle naiselle lepoaikana on istuma-asento, selänpoikkeama 45 astetta. On suositeltavaa nukkua vasemmalla puolella laittamalla pieni tyyny jalkojen väliin.

Selkäosan raskaus, ajoittaiset käsien kouristukset häiritsevät usein naisen unta. Iso vatsa vaikeuttaa miellyttävän poseerauksen ottamista. Ja vaikka raskaana olevalta naiselta oli jo pitkään ollut ilo nukkua vatsassaan, ei myöskään suositella makaa selällään. Raskas kohtu puristaa ala-arvoisen vena cavan, joka kuljettaa verta sydämeen, ja tämä johtaa aivojen, keuhkojen, sisäelinten ja istukan veren virtauksen ehtymiseen.

Vatsaontelon sisäelimet ovat erittäin rajoitetussa asennossa. Mahan ja suoliston työ on monimutkaista, mikä yhdessä raskauden hormonaalisen taustan aiheuttaman ruuansulatuskanavan sävyn heikkenemisen kanssa johtaa närästykseen, ilmavaivoihin ja ummetukseen. Närästys ilmaantuu yhä useammin, mutta se häiritsee erityisesti iltaisin nukkumaan mennessä. Provosoi närästyksen myöhään illallista ja rasvaisten, paistettujen, mausteisten, mausteisten, happamien ruokien ja hiiva-taikinan tuotteiden käytön.

Vauvan liikkeet 30 raskausviikon ajan tuntuvat erittäin hyvin ja aiheuttavat usein kipua naisella, etenkin kun isku jalalla putoaa maksan alueelle tai kohdun alaosaan. Ahtaista elinolosuhteista huolimatta lapsi voi silti kaatua, mutta suurin osa lapsista on jo päänsä alla eikä muuta asemansa ennen synnytystä. Jatka sikiön liikkeiden laskemista päivittäin, varsinkin jos huomaat yhtäkkiä, että ne ovat vähentyneet. Sinun pitäisi tuntea vähintään 10 lapsen liikettä normaalin elämän 12 tunnin aikana tai noin 4 liikettä tunnissa lepoaikana.

Emätinvuoto tänä aikana liittyy hormonien työhön. Normaali väritön ja hajuton purkaus.

28-30 raskausviikolla tarkastuksen aikana kiinnitetään erityistä huomiota naisiin, joilla on riski Rh-konfliktiin. Jos sinulla on Rh-negatiivista verta ja aviomiehesi on Rh-positiivista, ja varsinkin jos raskaus ei ole ensimmäinen, niin sinulle tällä hetkellä annetaan todennäköisesti erityisiä lääkkeitä, jotka vähentävät vastasyntyneen hemolyyttisen sairauden kehittymisen todennäköisyyttä..

Tällä hetkellä voit aloittaa, jos ei ilmestynyt aikaisemmin, Braxton Hicks -taistelun. Ne voivat olla hiukan tuskallisia, tärkeintä on, että ne ovat lyhyitä eivätkä ole kovin säännöllisiä. Kohtuun kohdistuvien liiallisten jännitteiden lievittämiseksi tällaisten synnytysten aikana sinun on hieroa vatsaasi varovasti ja kevyesti. Tämä helpottaa kuntoasi ja on miellyttävää vauvalle. Braxton Hicks-supistukset voivat olla varsin havaittavissa sikiölle, mutta ehdottoman vaarattomia hänelle, koska vauvaa ympäröi "turvatyyny" amnioisnesteestä.

Vatsa 30 raskausviikolla

Kolmenkymmenen viikon kuluttua sikiö kasvaa erityisen nopeasti ja jopa niille naisille, joilla oli vielä siisti pieni vatsa, vyötärön ympärysmitta alkaa kasvaa kirjaimellisesti silmiemme edessä..

Videoblogi - 30 viikkoa raskaana

Vinkkejä 30 viikon raskaudelle

Pidä huolta itsestäsi, perheestäsi. On aika aloittaa korjaukset lastentarhassa, ostaa tarvittavat asiat ja jopa laittaa laukku matkalle sairaalaan - et koskaan tiedä.

Kasvava siki vaatii enemmän ravintoaineita kehostasi, tämä voi lisätä ruokahaluasi, älä vain ylensyö, ylikuormittamalla ruuansulatuskanavaa, voit aiheuttaa ummetusta. Älä yritä käsitellä liiallista painoa istuen kaikenlaisissa ruokavalioissa, sillä tämä vaikuttaa haitallisesti sikiön kehitykseen. Jotta ei liiallista painoa, heitä pois rikkaat pullat, ne eivät tuo sinulle mitään hyötyä, vaan lisäävät vain ylimääräisiä kiloja. Painonnousu voi aiheuttaa gestoosin, aiheuttaen turvotusta. Jos aloit laihduttaa yhtäkkiä 30 raskausviikolla, ota yhteys lääkäriisi, sellaiset oireet osoittavat patologiaa.

Jos sikiö on lantion esityksessä, on tarpeen suorittaa erityisiä harjoituksia, jotka voivat auttaa vauvaa kääntämään päänsä alas. Lääkäri kertoo sinulle niistä.

Jotkut naiset ovat alkaneet huolestua voimakkaasta ilmavaivoista. Jos on tällainen ongelma, vain järkevä ruokavalio voi auttaa. Kaasunmuodostusta aiheuttavia tuotteita ei tarvitse ottaa: herneitä, tuoretta kaalia, viinirypäleitä, tuoretta maitoa, pehmeää vaaleaa leipää, rullina, makeisia. Mutta jos sisällytät päivittäiseen ruokavalioosi 100-200 grammaa raakaa porkkanaa, jossa on raastettu omena ja lusikallinen smetanaa, se on hyödyllinen sekä itsellesi että lapsellesi. Höyrytetyt kuivatut hedelmät normalisoivat hyvin suolen toiminnan. Älä missään tapauksessa ota laksatiiveja! Tämä voi aiheuttaa kohdun supistuvaa aktiivisuutta ja aiheuttaa ennenaikaisen synnytyksen..

Jos emätinvuoto muuttuu yhtäkkiä veriseksi ja jos vatsa sattuu, sinun on heti soitettava ambulanssille ja mentävä synnytyslääkärille. Vaikka verenvuoto on vähäistä ja vuoto on tippuvaa, kukaan ei voi varmasti sanoa tilanteen kehittymistä. Veren esiintyminen emätinvuodossa voi myös osoittaa istukan previaa ja sen irronemista - patologisia tiloja, jotka uhkaavat äidin ja lapsen elämää. Jopa pieni määrä vetistä kellertävää vuotoa emättimestä voi osoittautua amnioottiseksi nesteeksi. Amnioottisen nesteen ennenaikaiseen vuotoon voi liittyä supistumisia, ja se voi olla oireeton. Joka tapauksessa tällaisten oireiden tulisi olla tilaisuus käydä lääkärin puolella, koska kalvojen eheyden rikkominen johtaa kohdunsisäisen tulehduksen kehittymiseen.

Kohtalainen fyysinen aktiviteetti, lämmittelyt pitkän oleskelun jälkeen yhdessä asennossa, kävelee aamulla ja ennen nukkumaanmenoa, hyvät yöunet - nämä ovat raskaana olevan naisen hoidon tärkeimmät vaatimukset.

Jos sinulla on jo vauva, ja se estää sinua saamasta tarpeeksi unta yöllä - lepää useammin päivällä, esimerkiksi nukku sen kanssa päivällä, älä nouse aikaisin aamulla, katsoessasi miehenne töihin. Hän on iso, hän tekee aamiaisen itselleen ja sitoi kengännauhat.

Yksi pääkysymyksistä tulevan äidin kohdalla on sairaalan valinta. Voit nyt soittaa kaikkiin kaupungin sairaanhoitopalveluihin, joissa on äitiysosasto. Määritä varmasti, onko sairaalassa vastasyntyneiden tehohoitoyksikkö, jonka osastoilla on naisia ​​synnytyksen jälkeen - erikseen lasten kanssa tai heidän kanssaan - voiko pyynnöstäsi antaa lapselle ylimääräistä maitoa ja jättää hänet yön yli? On erittäin tärkeää, että äitiyshoidossa päätettiin laittaa vauva rintaan heti syntymän jälkeen. Jos suunnittelet luonnollista syntymää, kysy lääkäriltä - voitko halutessasi kieltäytyä käyttämästä anestesiaa, viiltoja tai sikiön rakon pistoketta, jos se ei vaaranna terveyttäsi? Joillakin klinikoilla harjoitetaan pystysuoraa asentoa synnytyksessä - sitä pidetään fysiologisempana, mutta lääkärille hankalampana. Tällainen synnytys vaatii erityiskoulutetun ammattihenkilön läsnäolon.

Ota synnytyslääkäriltä-gynekologilta syntymätodistus. Tätä asiakirjaa tarvitaan sairaalahoidon aikana synnytyssairaalaan. Lääkäri antaa sinulle myös vaihto-kortin: se tulee olla mukanasi ja se on esitettävä sairaalassa. Vaihtokortti sisältää kaikki tiedot raskauden etenemisestä, kaikkien testien ja tutkimusten tulokset ilmoitetaan.

Hyvä tietää

Muista myös hankkia äitiysloma todistus lääkäriltäsi. Se myönnetään 140 päiväksi (70 päivää ennen toimitusta ja 70 päivää toimituspäivästä). Tästä hetkestä alkaen äitiysloma alkaa..

Seksi 30 raskausviikolla on yhtä tärkeä osa elämääsi kuin mikä tahansa muu perhesuhde. Jos kaikki on hyvin, lääkäri ei kiellä seksuaalisuhteita - pidä hauskaa, kokeile asentoja, jos se on kielletty - on olemassa vaihtoehtoisia tapoja, älä unohda niitä. Seksi voi olla vasta-aiheista, jos sinulla on istukka previa, keskeytysuhka, monisikiöraskaus, polyhydramnios ja muut komplikaatiot. Tässä tapauksessa voit saada ja nauttia toisistaan ​​ilman emättimen kosketuksia, se ei ole kielletty ja edes orgasmi 30 raskausviikolla ei ole kiellettyä.

Vaara 30. raskausviikolla

Jos vatsa venyy 30 raskausviikolla, se sattuu pitkään, täysin kivuttomasta ja epäsäännöllisestä harjoittelutavasta tulee säännöllisiä ja tuskallisia, vatsan alakipu ulottuu alaselkään - soita välittömästi ambulanssiryhmään. Tällaisilla oireilla ennenaikaisen syntymän riski on liian korkea.

Toimitus viikolla 30 on suurin vaara. Totta, ajanjakso on jo riittävän pitkä, jotta vastasyntyneellä on kaikki mahdollisuudet selviytyä ja olla terve tulevaisuudessa. Joka tapauksessa, jos vatsasi jatkuvasti sattuu, vuotoja - verisiä, runsaasti limakalvoja tai vetisiä - kiireellinen gynekologin konsultointi on väistämätöntä. Ja on oikeampaa kutsua ambulanssi kuin mennä jonnekin.

Gestosis. Mitä sinun täytyy tietää ja mitä etsiä!


  • Jos sinulla on turvotusta raskauden viimeisinä kuukausina, se voi olla erittäin vakava ongelma. Kuinka tunnistaa turvotus? Keho kerää melko paljon nestettä ja pian siitä tulee ulkoisten oireiden havaittavissa. Ensinnäkin ilmenee patologinen painonnousu, voit saada painoa nopeammin kuin sen pitäisi olla. Sitten huomaat, että kengät tulivat liian tiukiksi, ja sormet eivät kuuntele hyvin, varsinkin aamuisin, ja sinun on poistettava renkaat. Sitten on ilmeistä turvotusta. Ensinnäkin, ne ovat havaittavissa jaloissa, jos painat sääriä - ei heti katoavaa pilkkujäännöstä.
  • Samanaikaisesti ilmenevät oireet, kuten päänsärky, valon pelko, huimaus, ovat erityisen vaarallisia elämälle sekä äidille ja sikiölle.!

Kaikissa näissä tapauksissa ota heti yhteys synnytyslääkäri-gynekologi!

Testit 30 raskausviikon ajan

Viikolla 30 annettava vaihtokortti ja syntymätodistus!

Tämän viikon alusta lähtien raskaana oleva nainen on tiiviimmän lääkärin valvonnassa. Jos muina päivinä voisit käydä synnytyslääkärillä-gynekologillasi kerran kuukaudessa, tai jopa vähemmän. Nyt (30 - 36 viikkoa) viestinnän säännöllisyys on todennäköisesti yksi kerta 2 viikossa. Tämän viikon aikana synnytyslääkäri-gynekologi antaa sinulle todennäköisesti ohjeet tapaamiseen uudelleen erikoistuneiden asiantuntijoiden kanssa..

Neuvottelut tällä viikolla

Ehkä sinulle annetaan testit

Suorittaa tutkimuksia

Ultraääni 30 raskausviikolla

Tällä hetkellä on määrätty tutkimus sikiön tilan selventämiseksi, amnioottisen nesteen mittaamiseksi, jos kohdun päivän pituus ja vatsan tilavuus eivät vastaa raskausajan ikää.

Ultraäänilääkäri arvioi myös vauvan sydämen, sen motorisen toiminnan, sisäelinten tilan ja heidän työnsa. Istukan koko mitataan, määritetään sen kypsyysaste, istukan veren virtaustaso ja napanuoran suonien veren virtaus. Todistuksen mukaan veren liikettä sikiön keski-aivovaltimosta arvioidaan. On joitain vikoja, jotka ultraääni voi tunnistaa vain tällä hetkellä. Esimerkiksi kaikki, mikä liittyy sydämeen ja sukupuolielinten järjestelmään. Siksi et voi ohittaa tätä menettelyä, et voi kieltäytyä siitä. Kaikki mahdolliset riskit on tunnistettava ennen toimitusta..

Sikiön ultraäänillä 30 raskausviikolla samoin kuin muina aikoina sikiön koon ja kehityksen arvioimiseksi käytetään kaikkien pitkien luiden, pään ja vatsan mittausta.

On huomattava, että standardit annetaan koko 30 raskausviikon ajan.

Lue Raskauden Suunnittelusta