Ystävällisin terveisin, Alexander Yuryevich.

Matkapuhelin: +38 (066) 194-83-81
+38 (096) 909-87-96
+38 (093) 364-12-75

Viber, WhatsApp ja sähke: +380661948381
Skype: internist55
SÄHKÖPOSTI: [email protected]

Henkilökohtainen verkkosivusto: http://riltsov.kh.ua

Maksetut skype-neuvottelut-dok1711. Uudet regeneratiivisen lääketieteen tietotekniikat, diagnoosi ja hoito solutasolla. VRT VEGATEST. Sähköinen terveyspassi, jossa arvioidaan biologinen ikä. Diagnostiikka "Kristalli" krnsnskopia - auran visualisointi.. Sydämen rytmografia-Omega-M. ROFES-diagnostiikka. Monicore. Lasten ja aikuisten kykyjen biometrinen testaus. Hydrolysoitu istukan pidennysikä 10-20 vuotta.
Psykoterapia.. Psykokatalyysi - fobioiden, paniikkikohtausten hoito. Sanogeenisen ajattelun opettaminen, arvopohjainen psykologia. Osteopatia. Homeopatia. Vyöhyketerapia. Kodinkäsittelylaitteiden myynti - Haarukat, DeVita-RITM, DeVita-AP. DeVita-Cosmo. DeVita Energy. Toiminnallinen ravitsemus. Daigo. Painon korjaus. Postikortti "Pitkäikäisyys". Emerald -2. Detensor-hoito.

40 vuoden lääketieteellinen kokemus.

Mottomme - Kun parannamme sielua, hoitamme vartaloa.

Vastaanotto sopimuksen mukaan.Tele - (499) 732-29-43
(929) 521-77-71


Verkkosivusto - www.obraz-zdorovja.ru

Haluatko tulla DETA-ELIS: n kumppaniksi? Sitten sinulle täällä - http://office.deta-elis.ru/26


Kunnioittavasti NPTsiOM: n "terveyskuvan" pääjohtaja

Hyvä voimistelu hengityselinsairauksissa

Ään voimistelu on sarja harjoituksia, joiden tarkoituksena on lievittää bronkospasmia.

Oikeastaan ​​itse harjoitukset ovat vokaalia ja konsonantteja, jotka lausutaan eri yhdistelminä ja tietyssä järjestyksessä. Äänten ääntämisessä äänesiirien värähtely välittyy henkitorveen, keuhkoihin ja keuhkoihin, ja sillä on rentouttava vaikutus hengitysteiden sileisiin lihaksiin. Kaikki harjoitukset suoritetaan hitaasti, ilman stressiä..

Äänivoiminnan tulisi aiheuttaa helpotusta, ei väsymystä. Äänet voidaan tarkoituksesta riippuen tehdä äänekkäästi, hiljaa, viipymättä tai pian.

Sinun ei tarvitse harjoittaa tyhjää tai täydellistä vatsaa. Ään voimistelua voidaan käyttää keuhkoastman, kroonisen obstruktiivisen keuhkoputkentulehduksen, kroonisen obstruktiivisen keuhkosairauden ja muiden sairauksien kanssa, joihin liittyy hengitysvaikeuksia, ts. Hengityselinten hengenahdistus. Vain tässä tapauksessa kaikki äänet ääntävät erittäin hiljaisesti ja pehmeästi. Tällaisella voimistelulla ei käytännössä ole vasta-aiheita, se on helppo suorittaa. Mutta se on suoritettava tiukasti määriteltyjen sääntöjen mukaisesti, tavoitteesta riippuen. Eri hengitysteiden sairauksien ja ääniä on äänestettävä eri tavalla. Esimerkiksi astmaattisessa keuhkoputkentulehduksessa ja keuhkoputken astmassa - sumisevista, hinaavista ja urisevista äänistä tehdään kovaa ja energistä, ja kroonisessa obstruktiivisessa keuhkoputkentulehduksessa - kaikki samat äänet, mutta niiden äänen tulee olla pehmeä, hiljainen (voit lausua ne jopa kuiskaten), rauhoittava..

Ään voimistelu edistää inspiraation, hengitys- ja hengitystaukojen vaiheiden oikean vuorottelun muodostumista. Tärinän avulla se rentouttaa spastista keuhkoputkia, auttaa paremmin erittämään ysköstä. Luomalla pieni positiivinen paine uloshengitykselle lisää alveolaarisen ilmanvaihdon tasaisuutta ja estää hengitysteiden varhaista uloshengitystä.

Jos tunnet olosi pahemmaksi, hengenahdistusta tai yskää, lopeta liikunta heti..

Järkevä hengitysharjoittelu. Hengityksen tulee olla pinnallinen, koska syvä hengitys, joka ärsyttää keuhkoputkien reseptoreita, voi johtaa kouristukseen ja spasmin leviämiseen. Hengitys - nenän kautta pisteisiin 1–2, sitten - tauko 1 pisteeseen ja uloshengitys suun kautta kohtaan 1–2–3 tai 1–2–3–4. Kun hengität, huulet on taitettu ”putkeen”. Joten uloshengitys on pidempi kuin hengittäminen. Lopun jälkeen - tauko kustannuksella 1-2-3 vähentää patologisten impulssien virtausta hengityskeskukseen. Hengityksen pitämisen jälkeen hengityksen tulisi olla jälleen pinnallinen jne..

Tuuletuksen parantamiseksi käytetään erityisiä laitteita, jotka luovat resistanssin uloshengitykselle: hengitä vesisäiliöön ohuen putken läpi tai täytä kumipalloja.

Vokaaliäänteet. Vokaaliäänet voidaan lausua yksittäin tai yhdessä konsonanttien kanssa, mutta tarkkaan määriteltynä järjestyksessä: U, O, A, E, I. Esimerkiksi: BUKH, BRUCH, GRUH, ZRUH, ZHRUH. Tämä on yksi harjoitus. Sitten toinen: BOCH, BROCH, PEAR, SIP, PEHR. Ja niin kaikilla vokaalilla.

Vaimennettu konsonanttiääni. Äänet T ja P ääntävät pian, äkillisesti, erikseen tai yhdessä muiden kuurojen konsonanttien kanssa. Esimerkiksi: PT, CT, CT jne. Tämä ääntäminen rauhoittaa yskää..

Äänisivät konsonanttiäänet. Nämä ovat ääniä B, D, C, Z. Äännettäessä ääntä Z tapahtuu syvin tärinä.

Muut äänet. Ääniä Ш, Ж pidetään äänen voimisteluissa ”viseilynä” ja ääntä Р - “urisevaa”. Se lausutaan äänekkäästi, energisesti, rrrr-roll-out, 3-4 kertaa. Jos sydänsairauksia esiintyy, P tulisi lausua pehmeästi ja hiljaisesti. Jos henkilö ei ääntä ääntä P, se on korvattava F, W tai W.

Pääääni

1. M - lausutaan pitkällä uloshengityksellä, kuten valitus. Hän antaa täydellisimmän, syvimmän uloshengityksen.

2. PFF - lausutaan kuin puhaltaen sulka kämmenestäsi. Parantaa ysköksen poistumista.

3. Lyhyt, nykiminen T - rauhoittaa yskää.

Tärinän voimakkuus riippuu ilmavirran voimakkuudesta, joka syntyy ääntäessään tiettyjä ääniä. Tätä tosiasiaa käytetään äänenvoimisteluun hengityslihasten ja kalvon kouluttamiseksi. Suurinta voimaa vaaditaan kuurojen konsonanttien ääntämisessä - P, T, K, F, C. Ääntämisessä jännittyy eniten rintakehän ja kalvon lihakset. Jännityksen keskimääräinen lujuus kehittyy ääntävien konsonanttien ääntämisessä - B, D, G, V, Z. Se on helpoin, melkein ilman minkäänlaista vaihetta äänten ääntämiseen: M, L, P, N.

Ään voimistelu kompleksi

Tunnit pidetään hyvin ilmastoidussa tilassa, ja vielä paremmin - raikkaassa ilmassa. Ota lähtöasento - aseta istuessasi kädet kämmenilläsi polvilleen, nojaa hieman eteenpäin, hengitä rationaalisen hengityksen periaatteen mukaisesti (katso yllä). Ennen jokaista ääniharjoitusta ja sen jälkeen suoritetaan ”puhdistava uloshengitys” - “PPF” (putkeen taitettujen huulien läpi), ja harjoitukset alkavat siitä. Sen jälkeen kun "puhdistava uloshengitys" seuraa toista pakollista harjoitusta - "suljettu valitus" - "MMM", joka suoritetaan istuen, nojaten hieman eteenpäin ja laskemalla kädet polvilleen kämmenten avulla.

Remissiokauden aikana, edellä kuvattujen harjoitusten lisäksi, sisältyy annosteltu kävely. Kävelyharjoittelu alkaa potilaan hengityksen hallintakyvyn kehittämisellä. Ensimmäisissä oppitunneissa potilaan tulee harjoitella seuraavaa liikkumisen rytmiä: ottaa hengityksiä 1–2 askelta, hengittää 3–4 askelta lisäämällä vähitellen uloshengitysvaiheiden lukumäärää. Kun vartalo sopeutuu liikkeeseen, etäisyys kasvaa asteittain lisääntyessä liikkumisen nopeutta ja vähentyessä pysähdysten lukumäärää.

1. oppitunti:

ohjaus 1. Puhdistava uloshengitys. PFF - 5–7 kertaa.

2. oppitunti:

ohjaus 1. PFF - 3 kertaa.

3. oppitunti:

ohjaus 1, esim. 2, esim. 3.

4. oppitunti:

ohjaus 1, esim. 2, esim. 3, esim. 4 - toista.

5. oppitunti:

ohjaus 6. PPP - 3 kertaa ja PFF - 1 kertaa.

6. oppitunti:

Toista kaikki aiemmat harjoitukset.

7. oppitunti:

Toista kaikki aiemmat harjoitukset.

8. oppitunti:

Toista kaikki aiemmat harjoitukset.

9. oppitunti:

Toista kaikki aiemmat harjoitukset.

10. oppitunti:

Toista kaikki aiemmat harjoitukset.

Tatjana PRISTROM, lääketieteen kandidaatti;

Andrey PRISTROM, MD, apulaisprofessori, Valkovenäjän lääketieteellinen akatemia jatkokoulutuksesta

”Kurkun jatkaminen, kuiva yskä”: potilaat, joilla on koronavirus ensimmäisistä oireista

COVID-19 saaneet venäläiset puhuivat tilanteestaan. Potilaat paljastivat vaarallisen infektion oireet.

Leijalautailun maailmanmestari Pjotr ​​Tyushkevich Pietarista oli sairaalahoidossa Ranskan matkan jälkeen. Palattuaan Venäjälle, urheilija tuntui hyvältä, mutta päätti vain ottaa yhteyttä lääkäreihin ja tehdä analyysi koronaviruksesta. Koe antoi positiivisen tuloksen..

Päivää myöhemmin Tyushkevichin terveydentila muuttui. Mies kertoi seuraajille, kuinka koronavirus näytti. ”Kurkkuun kurkkuun, kuiva yskä ilmaantuu vähitellen, paine ylä rinnassa. Yöllä lämpötila nousi 39 ° C: seen, ja tabletit alensivat sitä heikosti ”, Peter kirjoitti Instagramissaan.

Toisen potilaan, Vitalyn, tila huononi kolmantena päivänä sen jälkeen kun se oli palannut Barcelonasta Moskovaan. Miehellä oli voimakas lämpötilan nousu, kurkkukipu ja heikkous ilmestyi. Kun koronaviruksen diagnoosi vahvistettiin virallisesti, Vitaly toipui vähitellen. "Minusta tuntuu hyvältä, lämpötila on alueella 37-37,3", - sanoi potilas pääkaupungin Kommunarkan terveyskeskuksesta..

Permin asukas kertoi, että Aasian virus miehessään ilmeni tavallisena kylmänä. Pari oli yhdessä Pariisissa koronaviruksen puhkeamisen aikana. Lennon jälkeen Annan aviomies "nousi kurkkukipu ja vaati, että hän kutsuisi lääkäriin". Koeaitaan saapunut ensihoitaja oli vakuuttunut siitä, että kyse oli akuutista hengitystievirustartunnasta. Kokeen jälkeen mies eristyi maassa. Sieltä lääkärit veivät hänet myöhemmin ja vietiin eristettyyn osastoon tartuntatautien sairaalassa..

Klinikan henkilökunta ei kuitenkaan ole vielä toimittanut testien tuloksia Annalle tai hänen miehelleen. ”Kysyn heiltä, ​​mutta he sanovat minulle, etteivät he ole vielä. Osoittautuu, että testejä ei ole, mutta diagnoosi on olemassa ”, nainen kertoi 59.ru: ssa.

Botkin-sairaalan päälääkäri Denis Gusev hylkäsi myytti siitä, että nuhaa ei ole, kun se on saanut COVID-19-tartunnan. "Se on vain niin, että koronaviruksella se ei välttämättä ole niin selkeässä muodossa ja lyhyempi", lääkäri lainasi lääkärin sanoneen.

Eilen Venäjällä tartunnan saaneiden määrä kasvoi voimakkaasti 93 ihmiseen. Mihhail Mishustin ilmoitti uusista toimenpiteistä koronaviruksen torjumiseksi. Moskovilaiset varoittivat pandemian aiheuttaman paniikin kielteisistä vaikutuksista.

Hengitys (tai jyrinä, tai tärinä) keuhkojen alaosassa.

Etsi foorumi
Tarkennettu Haku
Löydät kaikki viestit kiitti
Blogihaku
Tarkennettu Haku
Sivulle.

Hei
Olen 34, korkeus 165, paino 65.
Taputan savukkeita 10 vuotta. Tupakoitsijalla on lievä yskä, ysköttä kertyy vähän, väri on läpinäkyvää, lähinnä aamulla. Varsinkin jos on hienoa tupakoida yöllä.

Ongelmana on tämä. Noin kuukausi sitten lihas (tai laskimo) alkoi kutistua alaselkään tai pikemminkin kohtaan, jossa keuhkon oletettavasti alempi osa. Muutama päivä sitten minulle näytti siltä, ​​että keuhkoissa (aivan alaosassa) yskimässä se alkoi hinata. Tämä hengityksen vinkuminen on äänetöntä, en pikemminkin tunnen sitä kuin kuulen sen, se tuntuu kuin kurista suolistossa. Vähitellen tämä hengitys (tai gurgling) voi siirtyä kylkiluun kylkiluun alapuolelle (missä maksa on)
En tupakoi kaksi päivää, yskä on huomattavasti vähemmän ja tämä gurgling (tai hengityksen vinkuminen) on läsnä, vaikka kääntyisitkin vain sivuttain.

Kerro mitä se voi olla, onko se vaarallista? Nämä ovat keuhkot, maksa, osteokondroosi.

Luin keuhkosyövän kauhuja, lopetan tupakoinnin kokonaan ja peruuttamattomasti.

Ole hyvä ja vastaa ainakin jotain, olen hyvin peloissani ((((

Trakeiitin oireet, diagnoosi ja hoito aikuisilla ja lapsilla

Trakeiitti on henkitorven limakalvojen tulehduksellinen prosessi, johon usein liittyy nenänielun, keuhkoputken ja kurkunpään sairauksia. Trakeiitti siirtyy myöhemmin krooniseen vaiheeseen epäasianmukaisen hoidon jälkeen. Taudin pahenemiset vuorottelevat remissioiden kanssa.

Oireet ja diagnoosi

Tämän taudin pääoire on paroksysmaali trakeoidinen yskä, joka ilmenee usein yöllä, kun henkilö nauraa ja jopa keskustelun aikana. Vaikka tällainen merkki on kehon suojaava toiminta, sitä on hoidettava komplikaatioiden välttämiseksi.

Vaikka yskä henkitorventulehduksen aikana on merkki virustaudista, se pahenee usein pölyn, kemikaalien ja savukkeen savun takia hengityselimiin.

On huomattava, että on olemassa useita piirteitä, jotka erottavat henkitorven yskän, itse asiassa ne ovat sen pääoireita:

  1. Ääni tulee käheä.
  2. Akuutti yskä naurun aikana, itku, puhuminen, yöllä ja myös lämpötilan voimakas muutos.
  3. Kipu rintakehän ja kurkunpään takana.
  4. Ensimmäisen kolmen sairauspäivän aikana potilas kärsii voimakkaasta kuivasta yskästä ilman ysköttä, mutta siirtyy sitten märkään yskäyn, jossa on viskoosinen limakalvo.
  5. Erittäin herkkä kipu yskimisen yhteydessä.
  6. Kehon lämpötila nousee hieman.

Trakeiitin diagnosoinnissa on vaikeaa, että oireet ovat hyvin samankaltaisia ​​kuin SARS- ja ARI-oireet. Jos hoitoa ei kuitenkaan aloiteta ajoissa, tauti siirtyy todennäköisesti krooniseen vaiheeseen ja sen paranemisesta tulee paljon ongelmallisempaa.

Jos henkitorven tulehduksellinen prosessi saavuttaa keuhkoputken, keuhkoputkentulehdukset ilmenevät, mikä on paljon pahempaa, koska potilaan tila muuttuu huomattavasti huonompaan suuntaan, yskä on vielä yleisempi ja jatkuva, kehon lämpötila nousee ja vakavia päänsärkyjä havaitaan.

Jos ilmenee minkäänlaista yskää, sinun on otettava yhteys lääkäriin, onko kyse ENT-asiantuntijasta tai terapeutista, joka tutkii potilaan ja löytää tämän oireen perimmäisen syyn:

  1. Suun tai nielun nenätyynytutkimus.
  2. Laryngoscopy - kurkunpään tutkimus.
  3. Rinnan röntgenkuvaus.
  4. Verikoe, joka voi havaita tulehduksellisen prosessin.
  5. Auskultaatio - äänien kuuntelu, joiden alkuperä perustuu sisäelinten elintärkeään toimintaan.
sisältö ↑

hoito

Usein henkitorven tulehduksellinen prosessi kulkee salaa, eli oireet katoavat melko nopeasti, mutta ilmenevät sitten taas. Yskä trakeiitti voi kestää melko kauan, joten se on ehdottomasti välttämätöntä hoitaa, koska tällainen yskä ei katoa pian.

Yskähoito henkitorventulehduksella on tehokkainta, jos vaikuttaa henkitorven tulehdukselliseen prosessiin kaikenlaisilla menetelmillä. Hoito koostuu antihistamiineista, anti-antistatiivisista ja yskänlääkkeistä, niillä on ohennusvaikutus ja ne poistavat ysköstä..

Antibiootteja määrätään vain, jos henkitorven yskä ei katoa pitkään aikaan ja virus pelkää alempien hengitysteiden leviämistä, samoin kuin mädättävän ysköksen vapautumista..

Kuiva ja vaikea yskä kiusaa, ensimmäinen hoito kohdistuu ysköksen muodostumiseen ja sen poistumiseen hengityselimestä. Siksi määrätään rintamaksut, siirapit ja lääkkeet, esimerkiksi ACC, Bromhexine, Ambroxol, Mukaltin ja muut.

Hengitysteiden yskästä hengitys auttaa paljon. Höyryn inhalaatioita suositellaan valmistettavaksi lääkekasveille: eukalyptus, kamomilla, salvia, kalanteri. Voit lisätä lusikallisen soodaa kiehuvaan veteen tai käyttää vasta keitettyjen perunoiden höyryä. Eteerisillä öljyillä on erinomainen hengitysvaikutus..

Jos otat huomioon kivun rintalastan takana, niin erilaiset lämmitykset, samoin kuin rinnan alueen hankaaminen tärpättivoiteella tai hanhirasvalla, ovat erittäin hyviä.

On tarpeen juoda runsaasti nesteitä, on suotavaa, että nämä ovat lääkekasvien keittämiä, esimerkiksi timjamia, minttua, plantainia, mätsjalkaa, vaahtokarkkeja, oreganoa, lakritsia ja muita. Vuohenrasvainen maito vaikuttaa erittäin tehokkaasti henkitorven kanssa, tuoksu on erittäin epämiellyttävä, mutta yskä ja kurkkukipu taantuvat enimmäkseen nopeasti.

Se tapahtuu, että huumeet eivät anna toivottua tulosta. Jäännöskivut henkitorventulehduksen jälkeen on hyvin yleinen ilmiö, joka ei vapauta potilasta sairauden jälkeen. Kuinka kauan se kestää, johtuu sairauden vakavuudesta, mutta kesto on noin 3–6 viikkoa. Jos yskä ei ole kokonaan ohittanut tähän mennessä, kattava tutkimus on tarpeen.

Hoitoa varten lääkäri määrää yleensä seuraavan hoidon:

  • elektroforeesi ja fysioterapia;
  • Lazolvan;
  • kompressi Bronchipret-öljyllä;
  • sinappi jaloissa;
  • hengittäminen sumuttimella lisäämällä Ambrobene.

Jos jäljellä oleva henkitorven yskä ei hävinnyt 14 päivän kuluttua hoidosta, tämä osoittaa, että hoito on määrätty väärin tai että henkitorve tuli krooniseksi.

Yskä henkitorventulehdus on taudin tärkein merkki, ja hoito vaatii hoitoa, joka mahdollistaa tulehduksen poistamisen ja hengityksen normalisoinnin. Hoito tulee tapahtua lääkärin täydessä valvonnassa, hänen on seurattava keuhkojen ja keuhkoputkien tilaa lian kertymisen ja melun suhteen.

Lasten henkitorve

Lasten henkitorve yskä alkaa hengityselinten tulehduksellisesta prosessista. Jos lapsella on terävä yskä, on suositeltavaa etsiä apua lääkäriltä, ​​joka määrää diagnoosin yskityypin määrittämiseksi:

  1. Auscultation ja hengityksen vinkuminen.
  2. Rintakehän röntgenkuvaus.
  3. Verikoe.
  4. Tampon ottaminen suunielusta.

Yskä lasten henkitorventulehduksen kanssa ilmenee virusten, streptokokkien ja stafylokokkien takia. Syyt sen esiintymiselle voivat olla:

  • hypotermia;
  • pitkä kosketus kemikaalien kanssa;
  • heikko immuunijärjestelmä.

Pienet lapset ovat alttiimpia sairaudelle, koska hengitysteiden limakalvo on herkempi.

Voit korostaa seuraavia lapsen trakeoidisen yskän oireita:

  1. Kuiva ja paroksysmaalinen hengitettäessä, nauraen, itkien ja lämpötilan voimakkaan muutoksen ollessa yöllä.
  2. Muutama päivä myöhemmin yskä havaitaan.
  3. Ääni tulee käheä.
  4. Kurkkuun kohdistuu kurkunpää ja rinnassa.

Hoidon kesto riippuu määrätyn hoidon oikeellisuudesta, nopeaan tulokseen ei kuitenkaan voida luottaa. Ensinnäkin lapsille määrätään viruslääkkeitä ja useita antibiootteja: Amoxil, Azitromycin, Amoxicillin, Doxycycline.

Jos oireen lähtökohta on allergia, silloin määrätään antihistamiineja: Suprastin, Fenistil, Loratadin; antitussiiviset aineet: Codelac, Stoptussin, Cofanol.

Mäyrän ja kalaöljyn käyttö antaa erittäin hyviä tuloksia. Tee sijasta voit antaa lapselle yrttivalmisteita, kuten lakritsia, siipijalkaa, oreganoa. Illalla - maito hunajalla ja voilla.

Merkien toissijaisen ilmestymisen estämiseksi on välttämätöntä:

  • aloita hoito pienimmällä yskällä;
  • terveellisten ja terveellisten ruokien, vitamiinien käyttö;
  • älä jäähdytä.

Heikko immuniteetti, huono ekologisuus, allergiat voivat aiheuttaa uudelleen sairauksia. Tämän välttämiseksi lapsi on karkaistava. Allergioiden esiintyessä on vältettävä kosketusta allergeenien kanssa ja tarkkailtava kodin puhtautta, tehtävä säännöllisesti märkäpuhdistusta. Ja älä unohda, että riittämätön hoito voi johtaa taudin kroonisen muodon kehittymiseen.

Oudot melut keuhkoissa

Ihmettelen, että pulmonologi kirjoitti löytöretken, mutta ei löytänyt mitään omasta osastaan. Miksi tarvitset sitä? Varmuuden vuoksi?

Minun neuvoni sinulle.
1. Siirry toiseen pulmonologiin.
2. Tee keuhkotutkimus ja rauhoitu. Toivon että voit hyvin.
3. Sido savuke joka tapauksessa.

Se tapahtuu minulle, kun se alkaa pilata rintarangan osteokondroosia. Yskä voi olla nielutulehduksesta.

Ja kaikkea tätä pahentaa hermo.

Jaa ystävien kanssa

Julkkikset trendissä

Eva.Ru

Verkkosivumme käyttää evästeitä suorituskyvyn parantamiseksi ja verkkosivuston suorituskyvyn parantamiseksi. Evästeiden poistaminen käytöstä voi aiheuttaa ongelmia sivustossa. Jatkamalla sivuston käyttöä hyväksyt evästeiden käytön. asia selvä

Mikä on osteokondroosin aiheuttaman yskän vaara: syyt, diagnoosi ja hoitomenetelmät

Yskä osteokondroosin kanssa tapahtuu tuhoisien rappeuttavien prosessien taustalla kohdunkaulan tai rintarangan alueella. Tämän kliinisen ilmenemismuodon syyksi tulee useimmiten osteofyytin (luun kasvu) tai herkän hermopäätteen siirretyn intervertebral-levyn rikkominen. Yskäyn liittyy kurkun tunnetta ja ilmapuuttoa, rintalastan kipua. Sen tärkein ero hengitystieinfektioiden tyypillisestä oireesta on, että yskä ei helpota.

Osteokondroosiin liittyvää yskää ei voida eliminoida ottamalla mukolyyttisiä lääkkeitä. Voit päästä eroon siitä vasta degeneratiivisen-dystrofisen patologian hoidon jälkeen, joka aiheutti sen ilmestymisen.

Miksi ihminen yskää osteokondroosin kanssa?

On tärkeää tietää! Shokki lääkärit: "OSTEOCHONDROZA: lle on olemassa tehokas ja edullinen lääke." Lue lisää.

Potilaiden kysymykseen, voiko olla yskä osteokondroosin kanssa, vertebrologit, neurologit vastaavat myöntävästi. Tämä sairaus, johon liittyy asteittainen oheneminen, rustojen nikamavälilevyjen tuhoaminen. Nikamaväli vähenee, mikä johtaa hermojuurten puristumiseen. Keuhkojen alueelle säteilee kipua. Seurauksena on, että eritystoiminnot ovat järkyttyneitä. Rupusta on vaikea evakuoida, joten jonkin ajan kuluttua se kerääntyy ylimäärin.

Tällaisen tapahtumien negatiivisen kehityksen seurauksena syntyvään yskäyn liittyy sydämen ja neurologisia oireita:

Hikoilua, kooma kurkussa ilmenee kurkunpään lihaksen turvotuksen vuoksi. Hermojuuren rikkominen häiritsee inervaatiota (hermoimpulssien siirtoa). Kun kurkunpään limakalvon tunnottomuus on, nielemisrefleksi on turhautunut, ja yöllä siellä on kertynyt ysköstä. Jos henkilö muuttaa vartaloasentoaan unen aikana, tämä neste häiritsee vapaata hengitystä..

Yskäkohtaus rintojen osteokondroosin kanssa ei ole aina tuottavaa. Ja kohdunkaulalevyjen vaurioissa, nikamat, yskö usein erotetaan. Viskoosinen lima on tiukasti kiinni hengitysteiden sisävuoressa. Yskäsoitto on niin voimakas, että se voi aiheuttaa oksennusta. Ihmiskehossa tietty hermostomien ryhmä hengittää elimiä, jotka liittyvät elintärkeän toiminnan eri järjestelmiin:

  • kalvo ja jotkut keuhkopussin osat ovat kohdunkaulan plexuksen hallinnassa;
  • kohdunkaulan sympaattinen ganglion vastaa impulssien välittämisestä keskushermostoon nielusta ja kurkunpäästä;
  • rintakehäsolmu on ihmisen henkitorven ja keuhkoputkien sisäinen.

Näissä hermo plexusissa reseptorit ovat paikallisia, jolloin ärsytystä ilmenee yskärefleksi. Vaikka hengityselinten patologisia muutoksia ei olisi tapahtunut ja ilma kiertää normaalisti keuhkoissa, hermojuuren ärsytys siirtymän joutuneen selkärangan kautta johtaa kiusallisen yskän hyökkäykseen.

Kliininen kuva

Inervaatiohäiriö aiheuttaa kurkkukipua, yksipuolisen lokalisaation kanssa. Jos siirretty levy painaa hermojuuria selkärangan oikealla puolella, silloin syntyy epämukavia tuntemuksia oikealla puolella.

Yskä osteokondroosin kanssa ei ole vain epämiellyttävä ja elämää vaikeuttava oire.

Ysköksen kertymisestä hengitysteihin tulee suotuisa ympäristö patogeenisten bakteerien ja patogeenisten sienien kasvulle ja lisääntymiselle. Muodostuneita tarttuvia polttoja, joista veren virtaus siirtää mikro-organismeja sisäelimiin ja nivelrakenteisiin. Siksi osteokondroosipotilaat voivat usein kärsiä hengityselinsairauksista, tarttuvasta niveltulehduksesta tai polyartriitista. Yskäkohtauksiin tai lievään yskään yleensä liittyy muita neurogeenisia oireita:

  • tunnottomuus, pistely, ihon polttaminen;
  • vähentynyt herkkyys;
  • lihas heikkous.

Yskä rintakehän tai kohdunkaulan alueen osteokondroosin kanssa on kuiva tai märkä, voimakas, kohtalainen tai heikko. Se kummittelee ihmistä koko päivän tai tapahtuu ajoittain. Potilas voi havaita jonkin verran hyökkäyksiä. Esimerkiksi halu puhdistaa kurkunsa ilmestyy vasta aamulla tai yöllä. Ja joskus se tapahtuu yksinomaan fyysisen rasituksen jälkeen - urheiluharjoittelu, painonnosto. Mutta sen intensiteetti kasvaa aina kaulan ja vartalon taipumuksen ollessa syvä hengitys. Yleensä akuutti hyökkäys ohittaa itsensä. Jotkut potilaat poistavat sen paikallisilla valmisteilla, jotka imeytyvät eteeristen öljyjen kanssa. Tällaisissa tapauksissa aineiden terapeuttinen vaikutus perustuu pääasiassa itsehypnoosiin..

Jopa "laiminlyöty" OSTEOCHONDROSIS voidaan parantaa kotona! Älä unohda siveltää sitä kerran päivässä.

Yskä osteokondroosin kanssa ei seuraa merkkejä hengityselinsairauksista. Ruumiinlämpö ei nouse, ei vilunväristyksiä, kuumetta, liiallista hikoilua, dyspepsisiä häiriöitä.

Kuinka selvittää, että yskän syy on osteokondroosi

Yskä on heijastava reaktio hengityselinten limakalvojen ärsytykseen. Sen avulla patogeeniset mikro-organismit ja niiden elintärkeän aktiivisuuden tuotteet sekä pienet kiinteät hiukkaset, syövyttävät kemialliset yhdisteet evakuoidaan kurkunpään, keuhkoputkien ja kurkun alueelta. Diagnoosissaan lääkärin on otettava huomioon mahdolliset kouristuskohtausten muodot. Siksi suoritetaan joukko instrumentaalisia, laboratorio- ja biokemiallisia tutkimuksia:

  • selkärangan ja keuhkojen radiografia;
  • kliininen virtsanalyysi;
  • kliiniset ja biokemialliset verikokeet;
  • CT tai MRI;
  • keuhkopussin nesteanalyysi.

Korva- ja otoryngologi voidaan kytkeä potilaan tutkimukseen kurkunpään tekemiseksi ja hengitysteiden tulehduksellisten patologioiden poissulkemiseksi. Sydäntautilääkärintutkimus, EKG, ehokardiografia ovat tarpeen yskälle, johon liittyy ilmanpuutteen tunne ja sydänkipu.

Jos terapeuttia, nimittäin usein yskää sairastavia, hän ei ole löytänyt infektion oireita ja vieraita esineitä, hän suorittaa potilaalle lisätutkimuksen. Yleensä sellaisissa tapauksissa syy on joko tiettyjen lääkkeiden käyttö verenpaineen alentamiseksi (enalapriili, lisinopriili) tai osteokondroosi. Viimeksi mainitun diagnoosi mahdollistaa röntgenkuvien tutkimuksen.

Ohuet nikamavälilevyt, siirretyt nikamat ja kasvaneet luulevyt näkyvät näissä hyvin. Potilas ohjataan jatkohoitoon vertebrologiin tai neurologiin.

Terapeuttinen taktiikka

Yskä, joka tapahtuu selkärangan kohdunkaulan tai rintarakenteen vaurioitumisen yhteydessä, on neurogeenista alkuperää. Siksi otettavien ja yskänlääkkeiden ottamisessa mukolytiikka on hyödytöntä. Ei imeytyvät imeskelytabletit, karkit tai lääke yrttejä sisältävät siirapit eivät auta. Osteokondroosin asianmukaisen hoidon suorittaminen auttaa hengittämään, päästä eroon kipusta ja kurkkukipusta, pakkomiellestä, yskästä, yskästä nukkuvaa yötä. Degeneratiivisessa-dystrofisessa patologiassa on tavanomainen hoito-ohjelma kipulääkkeillä, anestesia-aineilla ja akuutissa kipussa annettaessa parenteraalisesti glukokortikosteroideja.

Lisähoito osteokondroosille, johon liittyy yskäTerapeuttiset toimenpiteet ja lääkkeet
VitamiinihoitoEnsisijaisia ​​lääkkeitä ovat tabletit tai injektioliuokset, joissa on B-vitamiineja - Milgamma, Combilipen, Neurobion. Välineet parantavat innervaatiota, edistävät vaurioituneiden hermojuurten palauttamista
FysioterapiaUHF-terapia, magnetoterapia, laserhoito kiihdyttää verenkiertoa, stimuloi ysköksen nesteytymistä ja sen poistumista ylä- ja alahengitysteistä
ChondroprotectorsStructumia, Teraflexia, Donia käytetään pääasiassa ruston palauttamiseen. Mutta pitkäaikaisessa käytössä niiden voimakas anti-inflammatorinen ja kipua lievittävä vaikutus ilmenee

Jos yskästä on tullut yksi johtavista oireista, on suositeltavaa käyttää ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä (NSAID). Koska ysköksen kertyminen ärsyttää hengitysteiden limakalvoja, tulehduksen todennäköisyys kasvaa merkittävästi. NSAID-kurssin antaminen pysäyttää patologian kehittymisen, vähentää bakteerien, virusten ja sienten leviämisen riskiä.

Kohtausten poistaminen sallii seuraavien lääkkeiden käytön:

  • varoja selkärangan sidekudosrakenteiden verenkierron parantamiseksi - Actovegin, Pentoxifylline, Eufillin, Trental, nikotiinihappo. Lääkkeet rentouttavat keuhkoputkien lihaksia, lievittävät bronkospasmeja, laajentavat hiukan sydämen, aivojen, munuaisten verisuonia, useimmat ovat perifeerisiä verisuonia laajentavia lääkkeitä;
  • lihasrelaksantit - Sirdalud, Baclosan, Baclofen, Midokalm, Tolperizon. Lääkkeet rentouttavat luurankolihaksia, poistavat lihasspasmit - tärkein syy hermojuurten puristukseen ja kouristusten esiintymiseen.

Vertebrologit ja neurologit suosittelevat varmasti useita hierontaistuntoja potilaille. Kun kaulusaluetta käsitellään, hengityselinten tila paranee. Verenkierto nopeutuu, kuljetustoiminnot palautetaan, ravinnevarat täyttyvät.

Terapeuttinen tulos vahvistetaan säännöllisillä lääketieteellisen voimistelu-, jooga-, uintiluokilla.

Harjoituksen aikana vahvistetaan rinta- ja kohdunkaulanikamaa tukevia lihaksia. Näiden rakenteiden stabilointi pääsee kokonaan eroon heikentävästä yskästä..

Katarraalinen keuhkoputkentulehdus - mikä se on? Syyt, oireet ja hoito

Bronkiitti on yleinen sairaus, melkein kaikki ovat tavanneet sen. Kun tulehdus vaikuttaa keuhkoputkien limakalvoihin siirtämättä syvemmälle keuhkoihin, diagnosoidaan katarraalinen keuhkoputkentulehdus. Tämä on taudin yksinkertainen ja yleinen muoto..

Katarraalisen keuhkoputkentulehduksen kliiniset oireet

Sairas ihminen on kiinnostunut seuraavista tiedoista: katarraalinen keuhkoputkentulehdus - mikä se on, kuinka vaarallinen on tauti ja kuinka hoitaa.

Katarraalinen keuhkoputkentulehdus on diffuusi tulehduksellinen prosessi, jota esiintyy keuhkoputkien kalvoissa. Jopa akuutti muoto on helppo eikä aiheuta komplikaatioita, mutta edellyttäen, että hoito on oikea-aikaista ja korkeaa.

Ihmistaudin kehittyessä he ovat huolissaan:

  • Lämpötilan nousu.
  • vilunväristykset.
  • Vuotava nenä.
  • Uneliaisuus, apatia.
  • Ruokahalun puute.
  • Yskä.
  • sylki.

Joskus on käheys, lihaskipu, hengityksen vinkuminen, päänsärky, hengenahdistus.

Miten katarra eroaa akuutista

Taudin kehittymisen ensimmäisenä ja toisena päivänä oireet eivät ole akuutteja, oireet eivät käytännössä ole havaittavissa. Ja tämä on katarraalisen keuhkoputkentulehduksen vaara, koska sitä ei voida välittömästi diagnosoida. Ymmärrät ymmärtää, milloin patologiasta on tullut akuutti.

Yskäluonne riippuu sairauden muodosta. Ensimmäiset päivät yskä voi olla kuiva, toistuva. Myöhemmissä vaiheissa se kastuu, yskö erottuu runsaasti. Jos henkilö ei ole saanut hoitoa, keuhkoputkentulehdus voi muuttua kahdenväliseksi, ja siinä esiintyy märkätä ysköä.

Kuka on vaarassa, sairauden syyt

Keuhkoputkentulehduksen etiologia sisältää sen syiden analysoinnin. Katarraalimuoto diagnosoidaan aikuisväestössä, joskus tauti vaikuttaa murrosikäisiin tai pieniin lapsiin. Pääsyy on ARVI: n epäasianmukainen kohtelu.

Usein katarraalimuoto kehittyy akuutin hengitysinfektion jälkeen. Jos viivästyt hoidon aloittamista, keuhkoputkentulehdus voi saada lyhyessä ajassa kroonisen muodon ja ilmaantua määräajoin koko ihmisen elämän ajan. Myös provosoida sairauden esiintyminen voi:

  • Tupakointi.
  • hypotermia.
  • infektiot.
  • Sopimaton suun puhtaanapito.
  • Krooniset sairaudet, joita vastaan ​​keuhkokudos käy läpi rappeuttavia muutoksia.

Riskitekijöihin kuuluvat asuminen ympäristöä heikentävällä alueella ja yleinen immuniteetin heikkeneminen.

Kehitysominaisuudet

Lääkärit voivat luonnehtia tautia akuutiksi keuhkoputkentulehdukseksi. Katarraalimuodon piirteisiin sisältyy ysköksen muodostuminen ja runsas erottelu. Sitä analysoitaessa paljastuu suuri määrä epiteelikudosten ja leukosyyttien jäännöksiä.

Lääkäri, kuunnellessaan potilasta, huomauttaa hengityksen vinkumisen, mikä osoittaa, että alveolit ​​ja pienet keuhkoputket ovat mukana prosessissa. Bronkiitille (vuoden 2013 asiantuntijakomitean kokouksen pöytäkirja) annettiin koodi ICD 10 J40: n mukaisesti.

Jos hengityksen vinkumista ei kuulu, tulehdus kärsi suurista keuhkoputkista. Hoito on välitöntä, mutta katarraalisesta akuutista keuhkoputkentulehduksesta tulee krooninen.

Tärkeä! Kroonisen katarraalisen keuhkoputkentulehduksen läsnä ollessa veto riittää vaivan pahentamiseksi. Potilas on edelleen yliherkkä vilustumiselle.

diagnostiikka

Taudin esiintymisen ja muodon määrittämiseksi lääkäri tutkii potilaan, kirjoittaa valitukset ja kerää anamneesin. Lisäkokeita tarvitaan:

  • bronkoskopia.
  • Röyhä ja verikokeet.
  • Kuuntele potilasta.

Joissakin tapauksissa määrätään radiografia. Se auttaa sulkemaan pois vakavampia patologioita. Diagnostisten tulosten perusteella asiantuntija valitsee riittävän hoidon.

Yleensä katarramuodossa olevan potilaan kysytään lääkäriltä, ​​mikä on aikuisten keuhkoputkentulehdus? Asiantuntija selittää sairauden olemuksen, antaa suosituksia. Tämä tauti vaatii integroitua lähestymistapaa hoitoon.

Katarraalisen keuhkoputkentulehduksen hoito

Hoito sisältää useita menetelmiä. Lääkitys antaa hyvän tuloksen, mutta voit käyttää lääkekasvien ja homeopatian keittämiä.

Hoidon tavoitteena on pysäyttää akuutti vaihe ja vapauttaa henkilö sairauden negatiivisista oireista. Järjestelmä on klassinen, ja siinä otetaan huomioon:

  • Lääkkeet, vaikuttava aine vähentää ysköksen viskositeettia, edistää sen erittymistä. Usein määrätyt ACC, AmbroHexal, Bronchorus, Bromhexine.
  • Antitussiiviset lääkkeet. On suositeltavaa, että heidät nimitetään vain taudin kehittymisen ensimmäisessä vaiheessa, kun on ärsyttävää yskää, vähän ysköä. On suositeltavaa juoda lääkettä illalla - tämä auttaa olemaan heräämästä yskästä. Voit ottaa Stoptussin, Amexol, Pectusin.
  • Viruslääkkeet. Ne määrätään, jos vastaava taudinaiheuttaja on havaittu. Esimerkkejä lääkkeistä: Kagocel, Genferon, Viferon.
  • Antibiootteja. Niitä määrätään vain, jos keuhkoputkentulehduksen katarraaliseen muotoon liittyy runsaasti muodostumista ja ysteen erittymistä mätän kanssa. Keuhkoputkentulehduksen patogeneesi on sellainen, että tämä muoto esiintyy vain oireiden pitkäaikaisessa huomioimisessa ja hoidon puuttuessa. Usein määrätään Amoxiclav, Suprax, Flemoxin.
  • Antipyretic. Lääkkeet lievittävät yleistä kuntoa ja alentavat lämpötilaa. Voit ottaa esimerkiksi tavallisen parasetamolin.

Jos sairaus on saavuttanut kroonisen muodon, on käytettävä keuhkoputkia laajentavia lääkkeitä - tämä on Troventol, Salbutamol.

Homeopaattiset lääkkeet hoitavat onnistuneesti kaikenlaista keuhkoputkentulehdusta. Ennen yksittäisen terapeuttisen hoidon määräämistä homeopaatti selvittää sairauden muodon, kuinka kauan se kestää, mitkä tekijät voivat pahentaa tilannetta..

Tärkeä! Homeopatiaan sisältyy yhden lääkityksen hoito, joten oireet tulee kuvata mahdollisimman yksityiskohtaisesti, jotta asiantuntija ei tee virhettä lääkkeen valinnassa. Yleensä kuuleminen kestää melko kauan - 2 - 4 tuntia.

Homeopaatti voi määrätä:

  • Arsenicum. Auttaa vahvan ja jatkuvan yskän, heikkouden, huonon terveyden varalta.
  • Belladonna. Nimitetään merkittävän tulehduksen esiintyessä.
  • Kali Carbonicum. Tehokas kaikissa keuhko- ja keuhkosairauksissa.
  • Laurokerasus. Sitä määrätään kroonisen muodon diagnosointiin.
  • Ipecacuanha. Se hoitaa hypotermian jälkeen kehittynyttä keuhkoputkentulehdusta.
  • Fosfori. Se auttaa vaikeissa tapauksissa edistyneissä muodoissa lima-, mätä- tai jopa veren epäpuhtauksien esiintymisessä yskössä.

Suosittuja ovat myös Antimonium, Bryonia, Senega, Tartaricum ja jotkut muut. Vain pätevä homeopaattinen lääkäri voi määrätä lääkkeen oikein, joten homeopaattisten lääkkeiden määrääminen itsellesi on kielletty.

Parantavat yrttivalmisteet nopeuttavat paranemista, tukevat vartaloa, helpottavat ysköksen poistumista. Ne myös parantavat hengitystä ja vähentävät yskän loitsuja. Taudin akuutissa katarralaisessa muodossa seuraavat keittäjät auttavat:

  • Ota noin 30 grammaa kuivattuja yrttejä mäkikuismaa, chandraa, pihlajahaa, lisää niin paljon valkaistuja juuria, sekoita. 40 g seosta kaadetaan 250 ml kiehuvaa vettä ja annetaan 30 minuutin ajan. Siivilöi, jaa kolmeen annokseen, juo päivässä.
  • Sekoita 30 grammaa koivunhermoja, oreganoa ja elektroampaanijuuria, lisää 60 grammaa vaahtokarkkijuurta, sekoita. Kaada puoli litraa vasta keitettyä vettä, laita pieni tulisija ja anna 15-25 minuutin. Jäähdytä ja juo kurkku noin kahden tunnin välein.

Kroonisessa muodossa tällaiset keittäjät auttavat lievittämään tilaa:

  • Ota 10 grammaa anista, jauhojauhetta, lääkinnällistä kamomillaa, elektroampaanijuuria, jalkajalkaa, sekoita. Kaada 60 g: aan seosta 200 ml kiehuvaa vettä, anna neljänneksen tunnin. Sitten siivilöi, lisää 100 ml keitettyä viileää vettä ja juo 50 ml 3-5 kertaa päivässä.
  • Kaada 20 g oreganoa, lääkinnällistä kamomillaa ja jalkajalkaa termosta, lisää litra kiehuvaa vettä ja anna 4-7 tunnin. Juo 100 ml 2-4 kertaa päivässä.

Tärkeä! Yrtit eivät ehkä ole ainoita hoitoja, ne toimivat vain tehokkaana täydennyksenä pääterapiaan..

Hengityslaitteet

Nykyaikaiset hoitomenetelmät sisältävät erityisten hengityslaitteiden käytön. Se voi olla:

  • Happikonsentraattorit. Nämä laitteet auttavat puhdistamaan ja kosteuttamaan ilmaa, mikä helpottaa potilaan hengitystä, vähentää yskäkohtausten määrää ja parantaa yleistä terveyttä, parantaa ihmisten terveyttä.
  • Vibrosystemi ysköksen poistamiseen. Laitetta käytetään keuhkojen puhdistukseen. Järjestelmä edustaa kompressoria, joka toimii vaihtoehtona rintalastan manuaaliselle fysioterapialle. Laite kuljettaa happea tyhjentyessä ja täytettäessä. Tämä luo tärinää, joka auttaa ysköstä liikkumaan. Sitä voivat käyttää kaiken ikäiset potilaat..
  • Automaattiset yskäkoneet. Laitteet, samoin kuin erityiset tärinäjärjestelmät, auttavat puhdistamaan keuhkot ja keuhkoputket ysköstä. Niitä käytetään monimutkaisissa, laiminlyödyissä tapauksissa ja kun potilas ei jostain syystä voi yskää ysköstä yksinään. Koostuu naamiosta ja värisevästä liivistä, joka luo tärinää.

Hengityslaitteita voidaan käyttää sekä sairaalassa että kotona. On kuitenkin pidettävä mielessä, että laitteiden hinta on melko korkea.

Käsite ”katarraalinen keuhkoputkentulehdus” (ICD-koodi J40) tarkoittaa patologiaa, jossa esiintyy keuhkoputkien haarojen limakalvon tulehdusta.

Tauti hoidetaan helposti, mutta tulisi muistaa, että jos et ota yhteyttä lääketieteelliseen palveluun ajoissa, komplikaatioiden riski kasvaa huomattavasti.

Hyvä voimistelu hengityselinsairauksissa

Ään voimistelu on sarja harjoituksia, joiden tarkoituksena on lievittää bronkospasmia.

Oikeastaan ​​itse harjoitukset ovat vokaalia ja konsonantteja, jotka lausutaan eri yhdistelminä ja tietyssä järjestyksessä. Äänten ääntämisessä äänesiirien värähtely välittyy henkitorveen, keuhkoihin ja keuhkoihin, ja sillä on rentouttava vaikutus hengitysteiden sileisiin lihaksiin. Kaikki harjoitukset suoritetaan hitaasti, ilman stressiä..

Äänivoiminnan tulisi aiheuttaa helpotusta, ei väsymystä. Äänet voidaan tarkoituksesta riippuen tehdä äänekkäästi, hiljaa, viipymättä tai pian.

Sinun ei tarvitse harjoittaa tyhjää tai täydellistä vatsaa. Ään voimistelua voidaan käyttää keuhkoastman, kroonisen obstruktiivisen keuhkoputkentulehduksen, kroonisen obstruktiivisen keuhkosairauden ja muiden sairauksien kanssa, joihin liittyy hengitysvaikeuksia, ts. Hengityselinten hengenahdistus. Vain tässä tapauksessa kaikki äänet ääntävät erittäin hiljaisesti ja pehmeästi. Tällaisella voimistelulla ei käytännössä ole vasta-aiheita, se on helppo suorittaa. Mutta se on suoritettava tiukasti määriteltyjen sääntöjen mukaisesti, tavoitteesta riippuen. Eri hengitysteiden sairauksien ja ääniä on äänestettävä eri tavalla. Esimerkiksi astmaattisessa keuhkoputkentulehduksessa ja keuhkoputken astmassa - sumisevista, hinaavista ja urisevista äänistä tehdään kovaa ja energistä, ja kroonisessa obstruktiivisessa keuhkoputkentulehduksessa - kaikki samat äänet, mutta niiden äänen tulee olla pehmeä, hiljainen (voit lausua ne jopa kuiskaten), rauhoittava..

Ään voimistelu edistää inspiraation, hengitys- ja hengitystaukojen vaiheiden oikean vuorottelun muodostumista. Tärinän avulla se rentouttaa spastista keuhkoputkia, auttaa paremmin erittämään ysköstä. Luomalla pieni positiivinen paine uloshengitykselle lisää alveolaarisen ilmanvaihdon tasaisuutta ja estää hengitysteiden varhaista uloshengitystä.

Jos tunnet olosi pahemmaksi, hengenahdistusta tai yskää, lopeta liikunta heti..

Järkevä hengitysharjoittelu. Hengityksen tulee olla pinnallinen, koska syvä hengitys, joka ärsyttää keuhkoputkien reseptoreita, voi johtaa kouristukseen ja spasmin leviämiseen. Hengitys - nenän kautta pisteisiin 1–2, sitten - tauko 1 pisteeseen ja uloshengitys suun kautta kohtaan 1–2–3 tai 1–2–3–4. Kun hengität, huulet on taitettu ”putkeen”. Joten uloshengitys on pidempi kuin hengittäminen. Lopun jälkeen - tauko kustannuksella 1-2-3 vähentää patologisten impulssien virtausta hengityskeskukseen. Hengityksen pitämisen jälkeen hengityksen tulisi olla jälleen pinnallinen jne..

Tuuletuksen parantamiseksi käytetään erityisiä laitteita, jotka luovat resistanssin uloshengitykselle: hengitä vesisäiliöön ohuen putken läpi tai täytä kumipalloja.

Vokaaliäänteet. Vokaaliäänet voidaan lausua yksittäin tai yhdessä konsonanttien kanssa, mutta tarkkaan määriteltynä järjestyksessä: U, O, A, E, I. Esimerkiksi: BUKH, BRUCH, GRUH, ZRUH, ZHRUH. Tämä on yksi harjoitus. Sitten toinen: BOCH, BROCH, PEAR, SIP, PEHR. Ja niin kaikilla vokaalilla.

Vaimennettu konsonanttiääni. Äänet T ja P ääntävät pian, äkillisesti, erikseen tai yhdessä muiden kuurojen konsonanttien kanssa. Esimerkiksi: PT, CT, CT jne. Tämä ääntäminen rauhoittaa yskää..

Äänisivät konsonanttiäänet. Nämä ovat ääniä B, D, C, Z. Äännettäessä ääntä Z tapahtuu syvin tärinä.

Muut äänet. Ääniä Ш, Ж pidetään äänen voimisteluissa ”viseilynä” ja ääntä Р - “urisevaa”. Se lausutaan äänekkäästi, energisesti, rrrr-roll-out, 3-4 kertaa. Jos sydänsairauksia esiintyy, P tulisi lausua pehmeästi ja hiljaisesti. Jos henkilö ei ääntä ääntä P, se on korvattava F, W tai W.

Pääääni

1. M - lausutaan pitkällä uloshengityksellä, kuten valitus. Hän antaa täydellisimmän, syvimmän uloshengityksen.

2. PFF - lausutaan kuin puhaltaen sulka kämmenestäsi. Parantaa ysköksen poistumista.

3. Lyhyt, nykiminen T - rauhoittaa yskää.

Tärinän voimakkuus riippuu ilmavirran voimakkuudesta, joka syntyy ääntäessään tiettyjä ääniä. Tätä tosiasiaa käytetään äänenvoimisteluun hengityslihasten ja kalvon kouluttamiseksi. Suurinta voimaa vaaditaan kuurojen konsonanttien ääntämisessä - P, T, K, F, C. Ääntämisessä jännittyy eniten rintakehän ja kalvon lihakset. Jännityksen keskimääräinen lujuus kehittyy ääntävien konsonanttien ääntämisessä - B, D, G, V, Z. Se on helpoin, melkein ilman minkäänlaista vaihetta äänten ääntämiseen: M, L, P, N.

Ään voimistelu kompleksi

Tunnit pidetään hyvin ilmastoidussa tilassa, ja vielä paremmin - raikkaassa ilmassa. Ota lähtöasento - aseta istuessasi kädet kämmenilläsi polvilleen, nojaa hieman eteenpäin, hengitä rationaalisen hengityksen periaatteen mukaisesti (katso yllä). Ennen jokaista ääniharjoitusta ja sen jälkeen suoritetaan ”puhdistava uloshengitys” - “PPF” (putkeen taitettujen huulien läpi), ja harjoitukset alkavat siitä. Sen jälkeen kun "puhdistava uloshengitys" seuraa toista pakollista harjoitusta - "suljettu valitus" - "MMM", joka suoritetaan istuen, nojaten hieman eteenpäin ja laskemalla kädet polvilleen kämmenten avulla.

Remissiokauden aikana, edellä kuvattujen harjoitusten lisäksi, sisältyy annosteltu kävely. Kävelyharjoittelu alkaa potilaan hengityksen hallintakyvyn kehittämisellä. Ensimmäisissä oppitunneissa potilaan tulee harjoitella seuraavaa liikkumisen rytmiä: ottaa hengityksiä 1–2 askelta, hengittää 3–4 askelta lisäämällä vähitellen uloshengitysvaiheiden lukumäärää. Kun vartalo sopeutuu liikkeeseen, etäisyys kasvaa asteittain lisääntyessä liikkumisen nopeutta ja vähentyessä pysähdysten lukumäärää.

1. oppitunti:

ohjaus 1. Puhdistava uloshengitys. PFF - 5–7 kertaa.

2. oppitunti:

ohjaus 1. PFF - 3 kertaa.

3. oppitunti:

ohjaus 1, esim. 2, esim. 3.

4. oppitunti:

ohjaus 1, esim. 2, esim. 3, esim. 4 - toista.

5. oppitunti:

ohjaus 6. PPP - 3 kertaa ja PFF - 1 kertaa.

6. oppitunti:

Toista kaikki aiemmat harjoitukset.

7. oppitunti:

Toista kaikki aiemmat harjoitukset.

8. oppitunti:

Toista kaikki aiemmat harjoitukset.

9. oppitunti:

Toista kaikki aiemmat harjoitukset.

10. oppitunti:

Toista kaikki aiemmat harjoitukset.

Tatjana PRISTROM, lääketieteen kandidaatti;

Andrey PRISTROM, MD, apulaisprofessori, Valkovenäjän lääketieteellinen akatemia jatkokoulutuksesta

Lue Raskauden Suunnittelusta